4心理健康教育讲座稿

2024-07-08

4心理健康教育讲座稿（共8篇）

4心理健康教育讲座稿篇1

心理健康教育讲座稿

宋文春

很高兴在这里与大家共同探讨小学生心理健康教育的有关话题，感谢领导给予的机会，我将从以下几个方面对心理健康教育谈谈我的看法：

一、小学生存在的心理健康问题及成因

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，小学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，小学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“小学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，在武汉市抽取了1500多名小学生进行调查，结果表明，武汉市小学生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明小学生确实存在着心理健康问题。小学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。(一)学习类问题

因学习而产生的心理问题是小学生心理问题的主要部分，其问题有：

1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的１４１名。她痛苦地说：“１７年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，小学生厌学的有30%，有的地方甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上１点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．．我真想把它们一下子烧成灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，“据人民教育出版社调查，80%的小学生学习理科教材有困难”。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。(二)人际关系问题

人际关系问题也是小学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。

1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，“教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压仰感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。与教师的关系问题，主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位小学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗．．”，严重地刺伤了他的自尊心，导致他对教师的反感，对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞；想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，认为老师“轻视自己”的．．．等等。都反映出学校中师生关系的问题．

2.同学间的关系问题。小学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两位要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给小学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给小学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对小学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，„„还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。”还有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。(三)挫折适应问题

小学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，小学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

二、当前小学生的心理问题主要表现在哪几个方面？

心理问题主要表现在：1.学习压力大。2.偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。4.抑郁，对学业、前途、未来不抱希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差，对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力，是当前小学生存在的最严重的心理问题。

三、如何减轻小学生的这种压力？

首先应对小学生心理健康教育给予足够的重视。把小学生心理健康教育设为中学教育的专门课程；教师和教育工作者，应把学生的心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，充分认识培养健全的人格、良好的情绪和适应能力，对学生学习活动、掌握知识和技能具有重要作用；把日益增多的小学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，采用心理学的方法和技术解决学生日益增加的心理困扰。

四、稚气未脱的小学生，为什么会有过分自律、内心冲动或压抑，甚至会有突发伤人或自伤行为等不健康的反应呢？

这与他们的生活环境有很大关系。不和谐的生活环境会在孩子心灵上留下难以磨灭的伤痕，并造成心理问题。上世纪90年代主流的价值观是强调“个人价值”，于是每个人都在创造着自己。在这种每个人都在“创造”的氛围中，没有标准，没有模板，做什么和怎么做是个人的选择。于是父母就按照他们认为最好的方式对待自己的孩子。那些具有理想主义、且要求甚高的父母，常把孩子当成实现自己完美理想的机器，使孩子承受重负，“抹杀”了孩子的童年快乐，使孩子过着一种规律而秩序化的生活。当以苛刻的外部行为作标准时，焦虑和压力会使青少年产生强迫行为。

社会政治生活事件也或多或少地在孩子的心中产生影响，就说社会存在贫富差距、一些官员腐败这些社会热点问题都会在孩子心中留下不同的阴影，从而影响到心理的健康发展，这是一个潜移默化的过程。仔细想想，现实社会中有太多的不和谐，而小学生的心理人格正处于形成过程中，还十分脆弱，哪经得起如此大的冲击？

他们的内心冲动、压抑、突发伤人、自伤等负面情绪和行为，与婴儿时期形成的焦虑有关。认为自己渺小、无足轻重、无依无靠、无力回天，这种感觉，最容易产生在童年时期，那时如果父母因某种原因，未能给予孩子所必须的温暖、关怀与真诚的爱，这些无依无靠的孩子就慢慢地产生“被遗弃、不需要”的感觉。父母无条件的爱，尤其是母亲的爱是一切儿童正常身心发展的先决条件，若这些儿童得不到这种赖以生存的爱，心中就开始觉得这个世界可怕、无情、不可靠、不公平等；带着这些负面情绪，孩子们长大后，会变成仇视、反抗、暴力或怯懦、胆小、自卑。有些同学常因处理不好与朋友之间的关系而苦恼。也有些学生因朋友越来越少，就怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居。

有这种感觉的孩子不仅会觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本上不受任何人的欢迎。相反，一个得到爱的孩子长大后，不仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他可爱，人际关系的早期经验就成为他们以后处理人际关系的基础。如果他们依恋和被关注的感觉得不到满足，他们就会变得怀疑和不信任，包括对自己的不信任。

五、几种常见的神经症案例分析

（一）强迫症

强迫症又称强迫性神经症，是一种以强迫观念，强迫冲动作为主要表现的神经症，患者能意识到这些症状不合理，不必要，但不能控制和摆脱，深为焦虑和不安，小学生存在强迫症状的人较多，强迫症对学生的学习，生活和在校适应有很大不良影响。

1、症状

（1）强迫观念，这是强迫症状在认知方面的表现，是强迫症的原发症状。根据其霎时间上的顺逆可分为回顾性和前瞻性二类。回顾性强迫观念主要表现为强迫怀疑，如脑内反复回旋律，别人对自己说的话等，属强迫回忆；作业或考试后总觉得写错了字或做错了题，上学路上总疑惑忘带书或文具等，属强迫怀疑。前瞻性强迫观念主要表现为强迫性担心与焦虑，唯恐发生某件不幸事件。如总是担心考试失败、挨老师批评，担心自己会发胖、得精神病等。另外，强迫观念还可能是强迫联想和强迫性穷思竭虑。如看到小刀回想到割破手，属强迫联想，而强迫性穷思竭虑则表现为脑中总是表现一些无意义的想法，如“1+2为什么等于3”，“先有鸡还是先有蛋”等等。

（2）强迫冲动是强迫症的继发症状，往往是患者为缓解或对抗强迫观念的苦恼而产生的。强迫冲动有称强迫意向，如某学生为回避对考试结果的担心在考试时总觉得要大小便，但并不想去上厕所；有的学生看到老师或父母总是想大声辱骂、吵闹或打架，表面上却顺从平静，这些无法克制的冲动是出于对担心受到批评、责骂的对抗。

2、强迫症案例及分析案例（略）分析（略）

（二）抑郁症

1、症状

抑郁症又称抑郁性神经症，是由社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。抑郁症程度较轻，没有重性抑郁的精神症状，患者一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且病情较长。

研究表明习得无助现象是抑郁症的核心。

习得无助：无论做什么事都没有好的结果。美国心理学家赛力格曼的实验（把狗分为三组进行电击实验）略。生活中的失败也会导致习得无助。

九种症状：

1、有抑郁的情绪，情绪上不满意，不开心，不愉快。

2、对日常的活动失去兴趣。

3、没胃口。

4、失眠。

5、心理运动迟缓（思维或动作迟缓）。

6、精力不足。

7、感到无价值和内疚。

8、思维能力降低，没办法集中注意力。

9、自杀的想法或行动。有五种现象，而且持续两周以上，基本上就可以判定患有抑郁症倾向。

2、抑郁症案例及分析（略）

现代医学证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义。青少年时期是精神疾病的多发期，更是不健康行为的孕育期。由于直辖市心理活动状态的不稳定；认知能力的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。面对学生复杂的心理状况，作为教育工作者，我们要在常规的教育活动中渗入心理辅导内容，我们看到，小学生心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，我们有责任挑起这副担子，着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际意义。以上是关于心理健康教育的一些粗浅的探讨，有不当之处，还请大家批评、指正。谢谢！

4心理健康教育讲座稿篇2

1个体宣教中存在的不足

1.1

在患者住院期间，因个别护士对健康宣教思想上不够重视，态度不积极；工作繁忙；患者病情危重、患者及家属情绪不稳定等原因导致宣教的效果差等因素，不能达到让患者了解住院环境、医院设施、自身病情及治疗护理措施等信息，从而影响疾病康复，导致患者对医院、所在科室的满意度下降。

1.2

原因分析：一是有些护士在接待新患者后，只忙于测量生命体征、写病历、处理医嘱，怕入院宣教浪费时间，不能按时下班，所以未及时进行入院宣教，使患者入院后进入一个陌生的环境，易产生焦虑和孤独感。二是在中午、夜间值班人员较少时，护士把入院宣教当作任务，三言两语，敷衍了事。三是入院宣教时机不当，患者刚入院时都有一种陌生感，情绪不稳定，未做病情处理前，就对患者进行入院宣教，患者因疼痛、不适或长途劳累而没有精力来听入院宣教，导致宣教效果不佳。

2群体健康教育讲座

针对个体健康教育工作存在的问题，从2013年起，我院以产科为试点，开展了群体健康教育讲座，到2013年11月，以点带面，逐步在外科、儿科、内科开展了住院患者群体健康教育讲座。

2.1

在坚持入院时、住院期间对患者宣教的同时，每月各临床科室组织开展本科室健康教育讲座。由所在科室护士长组织，参加人员为当班的医生、护士及住院患者及家属，讲座内容各科室经前期全面评估后自行制定，在原来对患者住院期间宣教的基础上，各临床科室护士长根据本科室特点，患者及家属的学习需要及接受能力，制定相适应的目标和健康教育内容，选择适宜的健康教育形式，实施健康教育计划，评价健康教育结果，对住院患者及家属开展群体健康教育讲座。

2.2

群体健康教育讲座首先从一个临床科室开展（产科），通过半年时间的探索、实践，总结了适合在全院科室开展的成功经验。新的方法推广，采取以下方法。

2.2.1

护理部召开全体护士长会议，让取得好的做法的科室护士长（产科）介绍经验，内容包括为什么要开展此项工作、开展期间采取的做法和措施、取得的成效、存在的问题以及改进方法等。

2.2.2

护理部组织准备开展讲座的科室护士长，亲自到已开展工作的科室实地参加讲座.

2.2.3

科室在开展新的讲座形式时，护理部亲自到讲座现场，了解开展情况，指出存在的问题和不足，以促进此项工作顺利开展。

3效果评价

3.1

群体健康教育讲座从2013年11月实施以来，我院各科已开展健康教育讲座70次，医护人员参与500余人次，患者及家属参与讲座700余人次。医患双方均受益，从医院方面讲，在组织讲座的过程中，医护人员锤炼了自己的组织能力、授课能力；从患者方面看，患者了解了医院的特色，所患疾病的状况，常见病的预防及治疗等，患者对今后选择就医及防病治病的理念及行为均有提升。

3.2

免费健康教育讲座等篇3

糖尿病是由于人体内胰岛素缺乏或人体对胰岛素不敏感而引起血糖异常升高的疾病。实际上，胰岛素不仅掌管着血糖的高低，它还是我们身体内其他两大类物质：脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。在糖尿病患者中，由于胰岛素的生物调节作用发生障碍，常伴有脂质代谢的紊乱，出现脂质代谢异常，俗称“高血脂”。糖尿病患者最常见的脂质代谢异常是甘油三酯的升高和高密度脂蛋白胆固醇(身体中的好胆固醇)的下降。而血脂紊乱不仅会加重糖尿病患者的病情，给血糖控制带来困难，还会加快糖尿病并发症，主要是大血管并发症的发生和发展。

多长时间检查一次血脂?

正常人可以每2年检查一次血脂。

40岁以上的人应每年检查一次。

有家族史的(亲人中患有冠心病脑中风)、肥胖、长期吃糖太多、长期吸烟、酗酒、习惯静坐(办公室工作人员)，生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态(如司机)，已经患有心血管疾病，如冠心病、高血压、脑血栓及已患有血脂紊乱的病人，应半年或更短时间定期检查血脂。

查血脂要注意什么?

1．要求在采血前一天晚10点钟开始禁食，于次日早上9点至10点钟采静脉血，也就是应空腹12小时以上、晨间取血。

2．还应注意取血化验前的最后一餐必须忌用高脂食物，不能饮酒，因为饮酒能明显升高甘油三酯浓度，导致化验结果有误差；

3．应在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验，因为血脂水平可随一些生理及病理状态变化。如：创伤、急性感染、发热、心肌梗死、妇女月经、妊娠等。

4．此外一些药物如避孕药、β受体阻滞剂，噻嗪类利尿剂、激素类药物等也影响血脂水平，导致检验的误差。

透视糖尿病治疗不达标的危险

老王知道自己得了糖尿病是三年前的事了，由于血糖一直不太高，也没有感到明显不适，加上单位里事情比较多，因此，除了偶尔去医院配配药，检查空腹血糖，也没怎么放在心上。这几天，老王觉得眼睛老是看不清东西，跑到医院一检查，医生的诊断吓了他一大跳——糖尿病视网膜病变，不及时治疗的话，会导致失明。在吃惊的同时，老王很纳闷：平时一直没有什么不舒服的感觉呀，怎么这毛病说来就来了?

事实上，老王平时未感到明显不适，去医院就诊的时候只是查查空腹血糖，照他的话说也就是高“一点点”，很少按医生的要求每3个月查一次糖化血红蛋白，一天内其他时间的血糖控制情况根本不能反映出来，而且长期血糖控制的情况也不清楚。按他目前出现严重的并发症来看，也就是说，不仅仅是空腹血糖，他长期血糖控制根本未达标。

血糖不达标会引起哪些危害

血糖高会引起哪些不好的情况呢?从起病的缓急来看，可以分为两大类：急性并发症和慢性并发症。前者如医学上所称的糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高渗性昏迷等，一般在血糖高出正常水平很多时才会发生；后者如糖尿病引起的肾脏病变、糖尿病心血管和脑血管病变、糖尿病眼部病变(如老王的病)等，它们在发生过程中往往不引人注意，但一旦发现就很可能已经较重了，这一类情况在临床上相当常见。

据世界卫生组织(WHO)有关统计，因糖尿病引起的失明比正常人多2.5倍，是致盲的首要原因。糖尿病患者坏疽和截肢比正常人多20倍，糖尿病同时发生冠心病及中风者比正常人高2～3倍!1／3的急性心梗、1／4的脑中风患者与糖尿病血管病变有关，糖尿病导致的肾衰比正常人高17倍!

血糖不达标为什么会对人体产生危害

糖尿病患者之所以出现高血糖，是因为胰岛素抵抗(敏感性下降)和胰岛素分泌功能减退(胰岛素数量下降)，从而使血液中的血糖不能得到很好的利用。而长时间的高血糖可进一步加重胰腺内分泌胰岛素的细胞的负担，使这些细胞分泌胰岛素的能力下降和提前衰竭，血糖进一步升高，如此形成恶性循环。这就是医学上所谓酌“葡萄糖毒性作用”。葡萄糖毒性作用的存在是糖尿病患者病情进展的重要原因。

目前医学界已经达成共识，高血糖是心血管疾病(如冠心病等)的危险因素。医学研究表明，高血糖产生某些有害影响，促进动脉硬化、血栓形成，而后者是发生冠心病、心肌梗死的基本环节。

积极控制血糖，减少糖尿病长期并发症

越来越多的证据表明，高血糖是糖尿病各种并发症至关重要的影响因素。国外已对1型糖尿病和2型糖尿病做过重大研究，结果发现，控制好血糖可使1型糖尿病患者的视网膜病变减少76％，肾脏病变减少54％，神经病变减少60％；使2型糖尿病患者的心肌梗死和心力衰竭减少16％，视网膜病变减少21％，糖尿病肾病减少33％。

因此，对于糖尿病患者而言，常规监测空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白非常重要，应该长期将各项血糖值都保持在良好的水平。不同国家对于血糖的控制目标略有不同。美国糖尿病学会(ADA)将HbAlc＜7.0％就视为血糖控制达标了，我国采用的标准与国际糖尿病联盟一致，即HbAlc要控制到低于6.5％的水平。这个标准虽严格，但只要努力，绝大多数糖尿病患者都能达到。在实现血糖达标的过程中，除了控制饮食、适当运动，许多患者还需要在医生的指导下台理服用口服降糖药物，如增加胰岛素敏感性的格列酮类药物等。

六年级心理健康教育讲座稿篇4

同学们，大家下午好，今天这节课，受学校的委托，在这里和大家一起学习关于心理健康的知识。希望通过这次学习能给你以后的学习和生活有所帮助。

既然是讲心理健康知识，可能有同学会问，什么是心理健康，怎样才叫心理健康，心理健康的好处是什么之类的问题。是啊，之前我们可能只知道身体健康，知道没有病最好，有了病要看医生，吃药打针，会影响学习和工作。其实，心理健康比身体健康更重要。要是心理不健康，又不去找心理医生疏导，任其发展，结果是极其可怕的。轻的可能害人害己，严重的还可能违法犯罪。

下面我就给大家说说什么是心理健康。所谓心理健康它是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。

有个诗人说得好，境由心生。心态在我们的生命中是非常重要的，可以说心态决定着一个人的幸福。因为痛苦和快乐，成就与失败全在我们自己怎么看

心理健康的人遇到困难时他会想天无绝人之路，事在人为；他会想老天关上了我的一扇门，也一定会给我打开一扇窗。面对失败，他会告诉自己，失败是成功之母。不经历风雨怎么见彩虹。面对别人的批评，也会从好的方面去想，他会觉得哦我这方面确实做得不够好，下次做好来才行。面对挑战他会欣然接受，然后告诉自己我能行，并迎难而上。我们可能知道张海迪的故事，她没有进过校门，五岁的时候，因为患脊髓血管瘤导致高位截肢，成了终身坐在轮椅上的残疾人。这样的一个人在学习和生活中遇到的困难是无法想象的。但她自学完小学，高中，大学的课程，获得了哲学硕士。她还自学了针灸，在家里为当地人治病。她还写文章搞文学创作。成为中国著名残疾人作家，由于她突出的贡献，国家给了她“八十年代新雷锋”和“当代保尔”的赞誉。

我这里还有一个真实的故事。故事的主人公是加拿大的，叫萨姆.苏利文，出事前是一个高大英俊的加拿大青年。他19岁的时候，一次滑雪，他与朋友游戏，要从朋友的双腿间滑过，结果他撞到了朋友的身躯，不幸折断了脖子，导致全身瘫痪。从此他变成了一个只能摇头，终身依靠轮椅的残疾人。他痛苦、挣扎，绝望过。可后来他选择了坚强地活下去。他勇于挑战生活，并且进行了广泛的学习。他学会了开车，开轮船，开飞机，他是工商管理硕士，是好多种助残设备的发明人，当过12年温哥华市议员，当过温哥华市的市长。获得过加拿大最高荣誉“加拿大勋章”。成为走到哪里都受欢迎的奇人。他曾说过一句很金典的话“一个人能走多远取决于他面对挑战时的表现，这与他是否坐轮椅无关”。我觉得他这样的残疾人比我这样的健全人强几十倍。关于他的具体事迹大家可以上网查看。

类似张海迪，苏利文这样的人在我们生活中不计其数，可以说他们在学习，生活中遇到的困难是我们健全人无法想象的。可他们能成功，能比我们健全人做得好几十倍。为什么，我觉得这首先取决于他们的心态端正，心理健康。可见心理健康对于我们人的一生是多么的重要。

这里讲了心理健康的表现，还讲了两个心理健康人的故事，下面我想讲一讲心理不健康的表现。以及给人带来的不幸。

心理不健康的人，总是消极悲观，总觉得自己不如人家，遇到一点困难他就会觉得我就是不如别人，我不行的，我没有别人那么好的条件。面对别人的批评他也不能客观正确地对待，老想：哎，这人怎么这么坏，专挑我的刺，和我过不去。然后仇视别人，甚至要想办法报复别人。

我这里有一个真实的事件：吉林省双辽市服先镇五一小学《小学生服毒自杀事件》：陈亚楠”女“13岁：在2010年5月19日的早课时”由于老师的批评致使这个女孩放学回家后服毒自杀：这个女孩在死前写给她爸爸妈妈一封信，内容如下：爸、妈、当你们看见这张纸条的时候我已经在路上了，我其实早就想离开了，我只是没有这个勇气，我不知道老师为什么总是盯着我，总是看不上我似的。每当她说我的时候我总是觉得特别没有面子，终于我忍耐不住了”这件事在网上引发了大量网民的议论，一个网民是这样说的：孩子这点承受力都没有，以后怎样面对更大的挫折和挑战呀！希望家长节哀吧！这个网民的说法代表了大多数网民的看法。个人也有同感。老师批评学生，这是很正常的事，就算老师的言词有些过激，方法不当，你可以自己或通过家长与老师沟通啊，完全没有理由去服毒自杀吗。试问，我们在坐的有谁没有被老师批评过，如果都像她一样。我看以后可能没有人敢当老师了

刚才正面和反面的事例都讲了。大家从中应该知道了心理健康的重要性了吧。心理健康与否直接影响到一个人的人生和幸福。那怎样才算心理健康，心理健康有什么标准吗。其实是有的，心理专家经过大量的研究得出心理健康的四大标准。这四大标准是：

1、乐于学习。

2、能与人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4、意志健全，树立自信心。

由于时间的关系，这四大标准的详细情况，我以后再跟大家详谈，今天的学习到此结束。谢谢大家。

六年级

2016年 10月

四家嘴小学六年级心理健康教育讲座稿

青春期心理健康教育讲座稿篇5

（一）——青春期异性交往

心育办公室

游戏：快乐抓手——幸福拍背

不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。

一、健康的概念

世界卫生组织在1948年的成立宣言中就明确指出：“健康是指身体上、心理上和社会适应上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。”

这就是说，仅仅具备了没有残疾、没有患病、身体结实这样的条件还不能表明是真正的健康，一个人完整的健康应当包括身体、心理和社会适应三个方面的完满状态。

人就如同机器制造的零件：身体、心理健康发展是合格产品，心理健康-身体不健康是次品、身体健康-心理发展扭曲是危险品、身体和心理都不健康是废品。希望我们大家都是“合格产品”。

二、青春期生理和心理的发展变化

（一）生理上的变化：初中阶段是从儿童幼稚期向成熟期过渡的阶段，也是身体发展的加速期，一般把这个时期称为“过渡期”、“青春期”，又由于这个阶段的发展及其复杂，充满矛盾，又把这一时期称为“危险期”。这一时期的学生是人体生长发育的第二个高峰期，最显著的的特点是“三大巨变”：身体外形的剧烈变化、体内机能的迅速健全、生殖系统发育的逐渐成熟。

1、身体外形的剧烈变化：进入青春期以后，学生的身高每年可以增高6~8厘米，特别是男生表现更加明显；体重增长也很快，体重的增长能反映我们身体内脏的增大、肌肉的发达和骨骼的增长变粗，也反映出营养及健康状况；头面部也发生这微妙的变化，逐渐进入成人样的面部特征。体貌特征开始接近成人。

2、体内机能的迅速健全：青春期的学生生理机能迅速增强，主要表现在：肌肉与脂肪的变化，使男性肌肉强健，女性身材丰满，脑与神经系统逐步走向成熟，使脑的重量接近成人水平，心血管系统迅速发展，使心脏功能增强，并与成人基本相同，肺功能增强，肺活量迅速增加。

3、生殖系统发育的逐渐成熟：第一、进入青春期后，大家的生殖系统发育速度直线上升，逐步走向成熟。第二、进入中学后，第二性征开始出现，初二和初三学生表现更加明显，女性嗓音变细、骨盆变宽、体形更加丰满等，男性开始出现胡须、喉结突出、体毛明显等，第三、生殖系统的发育成熟标志着人体生理发育的完成，这一时期，性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精等生理现象。

（二）心理上的变化：这一时期生理上的变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡，大家心理活动的矛盾现象可归纳为以下几个方面：

1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾

对于我们学生来讲，这个阶段是个体生长发育的鼎盛时期，身高、体重、肩宽、胸围等体征都发生非常明显的变化，生理机能迅速增强，性机能逐渐进入成熟阶段，驱使大家成人感的增强，渴望得到成人式的信任和尊重，希望得到与成人相应的社会地位，但由于其心理发展速度的相对缓慢，其认知能力、思维方式和社会经验都处于半成熟状态，于是就出现了 1 自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾，即成人感与半成熟状态的矛盾，引发学生出现了一系列的心理问题。

2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾

成人感的增强使大家的独立意识更加强烈，要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权；事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，大家依然希望得到成人在精神上的理解、支持和保护。

3、成就感与挫折感的交替

青春期的学生通常要表现成人式的果敢和能干。如获得成功和良好成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利或失败就会产生自暴自弃的挫折感。两种情绪体验常常交替出现，一时激情满怀，一时又低沉沮丧。

4、心理闭锁性与开放性之间的矛盾

青春期出现的闭锁性，使大家往往将自己的内心世界封闭起来，不向外袒露，主要是不向成人袒露，即不向父母和老师表白，主要是因为大家的成人感和独立自主意识所致，另外大家认为成人不理解你们，而对成人产生不满和不信任，又加深了大家闭锁性的程度。这样一来，大家的许多烦恼又使自己感到孤独和寂寞，很希望与他人交流、沟通，得到他人的理解。这种胸怀促使大家很愿意向同龄朋友推心置腹的进行交流，但有时也希望在一定程度上向自己认为可以信赖的成人朋友倾吐心声。

每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原因是大家体内已经开始悄悄地发生了变化。

青春期很大的一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。

许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期异性同学交往的问题。

三、认识异性交往

异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，异性交往在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。中学生心理萌发的异性吸引是性心理和性生理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。一般来讲，既有同性朋友又有异性朋友的中学生，往往性格比较开朗，为人诚恳热情，乐于帮助同学，自制力也比较强；而那些只在同性同学中交朋友的人，往往缺乏健全的情感体验，不具备与异性沟通的社交能力，社交范围和生活圈子也比较狭小，人格发展不甚完善。如果男女同学之间的交往处理不当，也会影响和妨碍中学生的学习和身心健康，带来情绪和行为上的困扰。但是，在中学时代，异性同学关系仍然是一个颇为敏感的话题。被家长和老师打上了“早恋”的烙印，我认为应该是一种异性交往的尝试和练习，为以后的异性交往奠定基础，是对成人恋爱的的好奇和模仿，并非真正意义上的恋爱。

现象分析1：一封来信

Xxx：

你好！

每天走进学校，从见到你的第一眼开始，你的一言一行、一举一动走在我的关注中，上课时，我总是不知不觉地把胳膊放在桌上，头向左歪，偷偷看者你听来势讲课；课间活动，只要有你的地方，不远处肯定有个注视你的身影。记得有次自习课，我正痴痴地看着你，你一抬头，我俩的目光对视，像触电一般，吓得我出了一身冷汗，心怦怦跳得很厉害，我匆匆逃避，而你却有若无其事得埋头作业了。我现在好刻苦们，满脑子都是你的影子，学习总集中不了精神，干什么都没有情绪。

„„

讨论：从这封信上大家能读出什么样的信息？（1）这名XX同学陷入了什么样的困惑？（2）XX为什么会有这样的烦恼？（3）有这样烦恼的原因是什么？

（4）遇到这样的烦恼我们应该如何面对？

大家都知道这封信表达了什么样的信息，那就是我们平时所说的——早恋，我们今天就来重点讨论一下关于异性之间交往的所谓“早恋”问题。

（一）早恋问题产生的原因：

1、生理上的原因：（前面已讲过）

2、心理上的原因：

从大家的认知层面上讲，大家渴望探求更多的知识，具有很强的探究心理，想去对异性探个究竟，想探究异性到底是怎么回事，因此，部分学生在这一时期对异性产生了好奇和兴趣，渴望得到异性的关注。首先，通过不同的方法、手段表现自己，引起异性对自己的关注，以博取异性对自己的好感；然后，成为朋友之后，开始模仿成人的恋爱方式，探究一些自己未知的世界。

（二）青春期异性交往的益处

1、有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科，女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性上却略占上风；女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。这种情况在高年级特别是高中表现比较明显。通过交往，男女同学均可以从对方那里取长补短，从而有肋于提高自已的智力活动水平和学习效率。

2、有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的，除了爱情之外，还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流，它可以使人感到温暖，达到心理上的平衡。

一般说来，女性的情感比较细腻温和，富有同情心；男性的情感粗犷热烈，且比较外露。男生向女生吐露自己的不幸和难堪，可以在同情声中平静下来；女生向男生诉说自己的犹豫和愁苦，可以在鼓励声中振奋起来„„这种异性间的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。

3、有利于个性上互相丰富。处在集体中的个人，交往范围越广泛和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越丰富，他的个性发展也就越全面。有项调查从侧面说明这个规律，那就是有异性同胞的孩子，因为有异性交往的条件，故较少产生异性交往的羞怯。

在生活实践中，人们不难发现，交往范围越广泛，不仅有同性朋友且有异性朋友的人，性格相对来说比较豁达开朗，情感体验比较丰富，意志也比较坚强。这显然不是什么偶然的现象，因为正是多方面的交往对象的个性渗透和反馈，才丰富了他们的个性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理发展往往是狭隘的，因为尽管同性者个性之间也存在差异，但这种差异远不如异性间个体差异明显。

4、有利于活动中互相激励。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象，这种效应在青少年中更明显。所谓“异性效应”，其表现是，有两性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。这是因为当有异性参加活动时，3 异性间的心理接近需要得到了满足，因而会使人获得程度不同的愉悦感，并激发起内在的积极性和创造力。

5、有利于增进心理健康。男女交往，可以满足青少年的心理需求，达到心理平衡；反之，缺乏异性交往，是适应不良的原因之一，容易发生性心理扭曲，不少性偏离患者（如恋物癖等）的病因，就是由于长时期不敢与异性接触，对异性怀有自卑、胆怯、不满等心理所引起的，而通过加强与异性的交往，也往往有助于使他们消除变态心理。

此外，男女同学加强交往，增进了解，可以淡化彼此对异性的好奇心，掌握友谊与爱情的区别，从而更稳妥地把握自己的情感。

（三）中学生恋爱的危害

我们鼓励异性同学交往，但反对中学生谈恋爱。因为中学生谈恋爱对我们大家以后的成长有许多危害，这主要是因为：

1、思想上尚未定型。我们由于世界观尚未形成，对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面，思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。

因此，今天两个人可能一致，明天就可能有分歧，几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们也不难发现，中学时代谈恋爱者失败的居绝大多数，后来能结合成伴侣的为数甚少。中学生早恋极难成功。

2、心理上尚未成熟。中学生的心理尚处在发展阶段。在自我意识方面，存在着一种“盲目的成熟感”，好自以为是；在情感发展方面，情绪波动大，好冲动，易转移；在意志发展方面，自我控制能力较差。

所以，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来，而一旦“越轨”，对女学生来说，所造成的心理创伤是终身无法弥补的，也许当时并不觉得什么，但日后造成的挫折感、自卑感，却是无法用语言来形容的，也是大家始料未及的。

3、经济上尚未独立。中学生的经济主要依赖父母或他人，自己尚不能自力更生。而恋爱需要有一定的经济基础，如购买小礼物、生日礼品等，一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要，不惜铤而走险，误入歧途。

广州某中学有个15岁的初中生，因家境贫寒，女朋友过生日他没钱送礼物，便去偷了自行车，而后又偷了三辆，总价值900元，从此走上犯罪道路。

4、事业上尚未定向。中学时期是打基础的时期，将来从事何种职业尚未定向。

打个比方：少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子，虽然它也结了果，但那果是酸溜溜的青苹果，因为它还在生长，还没有到结果的时期，人生也一样，到什么时节做什么事，早了晚了都不好。

早恋就就像“八年抗战”„„

（四）如何判定自己是否有“早恋”现象——交往的危险信号

1、男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。异性同学过于频繁地单独交往，这时的异性关系容易超越普通交往的界线而过早萌发出对异性的情爱。

2、方交往过于频繁，大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。

3、双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长、老师撒谎。

4、对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。

5、特例：虽无过多接触，只在内心朝思暮想，但表面上却作出排斥异性、拒不接纳的姿态；或者是对异性没有好感或抱有偏见，回避或拒绝与异性的任何形式的接触与交流。

三、青春期异性交往中的六“不”原则：异性交往有对我们大家的发展和成长有一定的好处，所以，我赞同男女同学多交往，要破除“男女授受不亲”的封建陈腐观念，但男女同学间的交往毕竟与同性同学间的交往有所不同，特别是开始进入青春期后，同学们的生理和心理都发生了较大的变化，所以在交往中应注意做到以下几点：

1、自然交往，不必过分拘谨。在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作。要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。

2、适度交往，不应过分随便。异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要注意的，当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。

3、集体交往，不能违反常规。中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如，当前绝大多数人认为，男女间经常单独幽会是友谊的例外形式。所以，男女间进行交往时，也要注意“符合常规”。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方，以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你有意思，有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想入非非”，也是父母最乐于接受的子女交往方式。

4、真实坦诚，不宜过分冷淡。这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友，不要心存杂念。不要把人家的一次向你微笑、和你说一句话、接你点东西就当成对你有意思。要理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。

5、留有余地，要注意自尊自爱。言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，这样的过分亲昵，不仅不会得到同学们的尊重，反而会引起对方反感，而且会造成不必要的误会。不该过分亲昵。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双方关系的程度。

总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。

五、如何走出早恋的漩涡：

1、原则：一跳二冻三隔

一跳：一是“跳”出来。既然早恋不适合我们中学生，我们就要学会用理智战胜情感，主动跳出恋爱的漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。

二冻：在理智的情况下谈明态度，把早恋的情感泠冻，把精力集中在学习上，这叫做“急速冷冻”；

三隔：尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的 5 文体、科技活动，用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。

2、具体的事件处理：（1）莫名来信：

A、如果你相信老师能够理性处理，而且是不伤害对方的前提下，最好请老师处理且帮你出注意。

B、理智接受这封信。但是要明确拒绝，同时要保密、不向周围同学炫耀，传阅信件。C、碰到死缠乱打的怎么办，最终的决定权还在你自己的手里——接受还是断然拒绝，处理要果断，不要藕断丝连。

（2）自己有心仪的女孩，可又知道不应该： A、把苦闷宣泄出来 a 找个朋友倾诉，获得帮助

b、记日记，把这份感情变成自己的秘密。c、参加激烈的体育运动

B、转移注意力

a、培养积极向上的兴趣爱好，把精力转移到这些爱好上。

b、扩大交往范围，投入到集体学习、活动中，回避与李智单独相处

C、将这份感情埋藏在心理，升华为无尽的动力，去刻苦学习、立志成材，为长大后获得这份感情打好基础。

形象的比喻：情感列车（情感站台）

总之，异性交往，要做到适度、自然、自尊、自重、自爱。

青少年时代是读书学习的黄金时代，在这一时期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，观察、记忆、思维、想象等认识能力也最强，是积累知识、增长才干、奠定人生基础，为自己将来从事的事业逐步定向的关键时刻。希望同学们能够正确认识异性交往，正确认识自己，为自己今后的人生发展奋力拼搏。

徐州市未成年人成长指导中心：

地点：徐州市原十二中（大福源超市斜对面）电话：83821133（下午2点后）

Q Q：289642036（市）

849910273 最后祝愿各位老师身体健康、心情常乐、工作顺利、全家幸福！希望同学们拥有健康的体魄、在今后每一天的学习与生活中能够保持一份快乐美好的心情。

4心理健康教育讲座稿篇6

家庭与心理健康教育专题讲座主持稿

尊敬的张教授，各位家长，老师们:大家下午好!

大家知道，家庭教育在孩子的学习成长过程中发挥着极其重要的作用，各位家长在教育子女的问题上热情高涨、费尽心血，但有的家庭教育方法不恰当、效果不理想。那么，我们到底应该保持什么心态、用一些什么样的好方法来指导教育我们的孩子，才能得到理想的效果呢？为解决这些问题，今天我们很荣幸地请到了著名的心理学教授、家庭教育专家-----曲阜师范大学教育科学学院

张怀春教授来学校作家庭教育讲座。

张教授现任曲阜师大教授，心理健康教育专业教育硕士导师，曲师大教科院应用心理研究所所长、教学督导，教育部曲阜师大基础教育课程中心兼职教授，山东省心理咨询师考评答辩委员，山东省关工委家庭教育学会特邀报告人，济宁市公安局心理健康教育顾问。2008年被选为山东省首届社会心理学会理事。在《心理科学》及其他重要学术期刊发表学术论文30余篇，出版专著6部。在心理咨询师培训和接待来访者咨询方面有很深的造诣，曾在山东省各级教育、卫生、公安司法、机关、事业单位及各种会议做有关儿童成长、心理健康、家庭教育、教师成长等学术报告120余场，效果非常好。今天张教授的到来，给我们提供了绝佳的学习机会，请大家珍惜。

所以为了保证听课质量，我向各位提两个小要求：1是请把您的手机铃声调至振动或者关闭您的手机，2是听会时不要走动，更不要大声讨论。谢谢各位朋友的合作！

现在，就让我们用最热烈的掌声欢迎张教授给我们作家庭教育讲座！

结束语：

张教授的讲座深入浅出，妙语连珠，既有理论知识，又结合现实生活列举了大量生动的事例，让我们在场的每一个人深受启发，受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声感谢张教授精彩的报告！

各位家长，希望通过这次宝贵的学习机会，今后我们能够更好地引导孩子养成良好的行为习惯和学习习惯。习惯不是天生的，是后天培养的，所以我们更要抓紧12岁-15岁这个最好的教育时机，教育孩子树立远大理想，严格要求自己，养成良好习惯，形成勇敢、活泼、积极、进取的良好性格。

让我们再次以热烈的掌声感谢张教授为我们带来的这丰盛的精神大餐并欢送张教授离席！

今天的家长会第一环节家庭教育专题讲座到此结束，请各位家长在班主任的带领下到各班教室与班主任和任课老师交流。宁阳二十四中家庭教育专题讲座到此结束，谢谢大家的到会！

4心理健康教育讲座稿篇7

1.1 一般资料

选择2009年3月~2011年2月选择180名参与讲座的居民为研究对象, 年龄23~85岁, 平均年龄67±4.8岁。讲座的内容统筹规划, 制作多媒体进行授课并组织讨论。讲座结束后随机发放调查问卷。

1.2 方法

1.2.1 根据《自制调查问卷设计的原则和方法》的相关内容自行设计

问卷 (1) 确定评价主题 (2) 编制患者咨询表 (3) 确定专特点, 随机抽样问卷调查, 问卷发放时由专人负责讲解, 当场发放当场收回。共发放问卷180份, 回收180份, 回收率100%。

1.2.2 统计学方法

应用EXCEL建立数据库, 采用SPSS15.0统计软件进行数据统计。

1.3

按评估表上的内容对患者的健康保健意识、日常的功能锻炼、疾病预防保健等方面进行评估, 并针对居民普遍存在的问题, 制定成多媒体资料组织讨论。

1.4 配合多媒体放映及护理演示

由一主要护理人员负责介绍此次多媒体放映的内容, 利用多媒体影像, 从视听、示范等多层次让大家了解掌握常见疾病的预防保健。如冬令膏方调制、肿瘤患者呼吸功能锻炼、如何自测血糖、日常饮食宜忌等, 最后由主持讲座的护理人员总结评价。

2 结果

2.1 随机抽样样本中180名居民, 年龄组成:20~40岁43人, 40~60岁30人, 60~80岁67人, 80岁及以上40人。

2.2 居民进行多媒体健康讲座前后各项护理内容项目完成情况见表1。

2.3 不同年龄段患者对计算机多媒体放映的效果内容及护理服务满

3 讨论

3.1.1在调查表2中发现, 在180位调查对象中, 多媒体护理服务模式满意度约88.3%, 传统指导方式:口头讲座、发放宣传资料, 展示照意程度评价见表2。

片挂图等, 内容单一, 而多媒体授课时能通过资料影像材料、对于不同年龄段的居民及患者, 如糖尿病、冠心病、肿瘤康复期不同层次灵活变动系统讲解, 多渠道内容传授, 更容易得到中老年居民的欢迎[4]。

3.1.2在观看多媒体影像资料时, 每次准备课件的护士通过团队间的沟通, 能在实践中发现现存的健康问题及其潜在的健康隐患, 影像资料也方便记录及数据统计, 护士的语言表达、沟通、计算机能力等全方面得到锻炼, 深化肿瘤专科护理服务内涵。

3.3 护理服务实际需求从疾病预防、健康教育、生活指导等方面开展专科护理服务, 健康讲座增强患者的健康保健意识, 提高生活质量, 满足居民对健康的需求。在每次准备多媒体资料时, 护理人员必须查阅大量的专业医学文献, 掌握计算机操作技能, 各方面都得到了锻炼操作, 巩固了专业技能。

3.4 积极开展健康教育讲座可以促使实践与专科护理研究相结合, 培养一批较好的专科护理实践基础、较强科研能力和较高理论水平

的护理师资队伍, 即选拔了护理人才又促进专科护理科研研究项目的开展。

参考文献

[1]吴群鸿, 马亚娜, 赵亚双.城市社区卫生服务需求及影响因素研究[J].中国卫生经济, 2008, 17 (10) :14.

[2]STAMLER I...I YIU I.Community health nursing:ACanadian perspective[M].Ontario:Pearson EducationCanada, 2008:123～134.

[3]张媛, 王克芳.自我效能理论在糖尿病健康教育中的应用[J].中国实用护理杂志, 2006, 22 (10) :73～74.

预防艾滋病及健康教育专题讲座稿篇8

一、认识艾滋病：

（一）什么是艾滋病

1.艾滋病(AIDS)：是一种由艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。“AIDS”是Acquired Immune Deficiency Syndrome的简称，即“后天免疫缺乏症候群”。

2.艾滋病病毒：即“人类免疫缺陷病毒”，简称HIV。HIV病毒是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而破坏人的免疫系统，最终使免疫系统崩溃，使人体因丧失对各种疾病的抵抗能力而发病并死亡。

3.世界艾滋病宣传日

每年的12月1日是世界艾滋病宣传日，2014年12月1日是第27个“世界艾滋病日”。2014年活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题是“共抗艾滋，共担责任，共享未来”。

世界艾滋病日的标志是红绸带。红稠带标志的意义：红稠带像一条纽带，将世界人民紧紧联系在一起，共同抗击艾滋病，它象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持;象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望;象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病的工作。

（二）艾滋病的流行形势 1.世界流行概况

全球每天有15000例新的艾滋病病毒感染者，有8000人因艾滋病而死亡。已经有超过6000万人感染了艾滋病病毒，其中2200万人已经死亡。非洲的艾滋病病毒流行最为严重——有7个国家的成人感染率超过了20%，最高的接近40％。印度有近400万人是艾滋病病毒感染者，而且对3个邦的孕妇的监测表明其艾滋病病毒感染率超过了3%。在加勒比海一些地方，艾滋病病毒感染率已经上升到总人口的3%或更高。

2.亚洲流行趋势

全球艾滋病病毒感染情况，非洲感染率最高，亚洲增长速度最快。

越来越多的青少年成为艾滋病的传播者，每天至少8000名24岁以下的儿童青少年成为新的HIV感染者。每14秒就有一名年龄在15岁-24岁的青少年感染上HIV。联合国艾滋病规划署公布的《2014年全球艾滋病流行情况报告》显示：亚洲艾滋病例增加速度最快。全球2014年新增500万感染艾滋病毒的人当中，四分之一在亚洲。增长最快的亚洲国家包括中国、印尼和越南。

3.我国最新艾滋病疫情

到2003年12月31日，艾滋病病毒感染人数6，2159例，其中艾滋病病例8742例，死亡 2359例，到2005年12月31日艾滋病毒感染者 144089例，其中艾滋病病例32886例，死亡8404例，到2007年10月31日；艾滋病毒感染者22,3527例其中艾滋病病例62838例，死亡20000例；到2008年9月30日，艾滋病毒感染者264302例，其中艾滋病病例77753例，死亡34864例。从2014年1月到今年6月，平均每月新报告艾滋病病毒感染者基本稳定在3000人左右。截至今年7月底，31个省区累计报告已达到214300例，发病超过56758例。今年新报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人32235例，其中艾滋病病人6435例，死亡3095例。截至今年6月，全国74%的县报告了艾滋病病毒感染者或艾滋病人，累计报告人数排前五位的省区是云南、河南、广西、新疆和广东，占全国报告总数的75.9%；艾滋病人报告数排前5位的省区是河南、广西、云南、安徽和湖北，占全国报告总数的82.9%。

二、艾滋病的传播途径

师生互动：你认为以下哪些途径会感染艾滋病？ ■空气； ■饮水、食物；

■日常工作和生活接触； ■游泳池；

■吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等； ■有防护的照料、护理艾滋病人； ■蹲式厕所及小便池。

（一）艾滋病传播的必要条件 1.必须经过破损的皮肤或粘膜 2.必须进行体液交换才会被感染

（二）艾滋病的传播途径

1.性传播：（占39%）异性之间和男男同性恋之间传播 2.血液传播：（占34.34%），分三种情况

①输入被艾滋病毒污染的血液或血液制品或移植器官 ②手术、拔牙、美容时使用没有严格消毒的器械 ③共用注射器吸毒

3.母婴传播：（占26.66%）：感染艾滋病毒的妇女在怀孕、分娩和哺乳时都可能传播给婴儿注：日常生活接触会不会传播艾滋病

我们已经了解了艾滋病的传播途径，所以我们知道日常生活中是完全可以避免感染艾滋病病毒的。1）一般的社交活动是不会传播艾滋病病毒的，如：握手、拥抱、礼节性接吻；一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、怀子；使用公共设施如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；一起居住、购物、使用钞票、劳动和学习等。

2）咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿也不会传播艾滋病病毒，因为唾液、眼泪、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

3）蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫也不会传播艾滋病病毒。

三、怎样预防艾滋病 1.预防艾滋病经性传播

安全性行为，避免通过性生活感染艾滋病病毒：洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病和性病的根本措施

①学会识别正确、健康的性知识来源，不要看黄色书刊或低级网站上获得相关的性知识。②青少年要把握异性交往的尺度，要自尊、自爱，增强自我保护意识。

③恋人之间应彼此忠诚，要对自己健康和生命负责，对他人健康和生命负责，避免发生婚前性行为。发生婚前性行为对彼此身心健康都有不利影响。

④坚决抵制卖淫、嫖娼等违法行为。

女性有权要求男性使用安全套，因为女性在性交时感染艾滋病病毒的危险明显高于男性。

注意：性病患者比没有性病的人更容易感染艾滋病病毒，因此得了性病要及时到正规医院诊治，不要延误。

2.预防艾滋病经血液传播

①不安全和不必要的注射是引起艾滋病传播的原因之一，因此能通过吃药治疗的疾病就不要打针，能打针治疗的就不要输液，避免不必要的输血。

②要到正规医院就医，不轻信街头广告，不去无行医执照的个体诊所打针、输液、补牙等。③就医时，应当选择使用一次性针具以及严格消毒的医疗器械。

④不要到非正规的美容、整形机构去做纹眉、纹身、穿耳眼、矫正畸形等刺破皮肤的手术。⑤不与他人共用牙刷、剃须刀及有可能刺破皮肤的日常生活用品。⑥必要时使用检测合格的血液和血液制品，以及血浆代用品或自身血液。

⑦要到国家指定的正规血站献血。无偿献血既有利于保证临床用血安全，又不会对献血者的健康产生影响。

⑧帮助他人止血时，应做好自我防护，避免徒手接触血液和伤口，要用干净的手绢、纸巾或乳胶手套等物品进行应急处理，然后再去医院就诊。

⑨共用注射器注射毒品的人很容易感染艾滋病病毒 3.预防艾滋病经母婴垂直传播

母婴垂直传播指艾滋病病毒感染的妇女在怀孕、分娩和产后哺乳等过程中将艾滋病病毒传给胎儿或婴儿，导致胎儿或婴儿感染艾滋病病毒的的是HIV由母亲传给其胎儿或婴儿的传播方式。艾滋病母婴传播是儿童艾滋病病毒感染的最主要途径。

HIV感染的妇女，一旦怀孕，最好在孕早期终止妊娠，以免胎儿在孕期感染。对感染艾滋病病毒的孕产妇及时采取抗病毒药物干预、减少产时损伤性操作、避免母乳喂养等预防措施，可大大降低胎、婴儿感染的可能性。在艾滋病高发地区，大力推行孕产妇的孕产期保健、艾滋病咨询检测和住院分娩，是预防艾滋病母婴传播的关键措施。感染了艾滋病病毒的怀孕妇女要在医生的指导下，采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作、以及产后避免母乳喂养等预防传播的措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。孕妇在怀孕早期发现感染艾滋病病毒，应向医生咨询，充分了解艾滋病对胎、婴儿和自身的潜在危害，自愿选择是否继续怀孕。检测出艾滋病病毒感染的孕产妇如果选择终止妊娠，应到当地医疗卫生机构寻求咨询和终止妊娠的服务。艾滋病病毒感染的孕产妇如果选择继续妊娠，应到当地承担艾滋病抗病毒治疗任务的医院或妇幼保健机构，寻求免费预防母婴传播的抗病毒药物和婴儿检测服务。感染艾滋病病毒的产妇应进行婴儿喂养咨询，对所生婴儿实行人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养。并在婴儿第12和第18个月进行免费艾滋病病毒抗体检测。

四、艾滋病咨询和检测

1.国家实施免费和保密的艾滋病自愿咨询和抗体初筛检测服务，为经济困难的艾滋病病人提供免费抗病毒治疗药物。

2.及早进行艾滋病抗体检测有利于发现艾滋病病毒感染状况；有利于及时治疗、延缓发病；有利于采取预防措施，减少传播。

3.一旦发生易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。

4.易感染艾滋病的危险行为包括：发生过未使用安全套的高危险性行为，如与感染者的性行为、多性伴、男男性行为、遭强暴等；与他人共用注射器静脉注射毒品；到非法采血点卖过血。

五、消除歧视，相互关爱

1.感染艾滋病病毒的人拥有上学、工作、就医的权利，他们的合法权利受法律保护。

2.歧视或冷漠感染艾滋病病毒的人，不但不能减少艾滋病的传播，反而会引起社会的恐慌和不安定。3.未经本人同意，公开艾滋病病毒感染者和病人的身份，对其个人状况乱加猜测、肆意散布，采取漠视甚至侮辱的态度和行为，都是歧视艾滋病病毒感染者和病人的表现。

4.青少年应当尊重和关心艾滋病病毒感染者、病人及受艾滋病影响的人们，尊重和关心她们，就是关心我们自己。

5.歧视艾滋病感染者和病人会导致他们隐藏和不愿暴露自己的感染状况，不去寻求或不接受医疗服务和救助，这样既不利于病人就医，也不利于预防病毒传播。

韶州中学

2017.9.韶州中学预防控制艾滋病健康教育

一、什么是艾滋病艾滋病的发现

在1979，美国出现一些极为少见的疾病，包括经鸟类传播的肺炎（卡氏肺孢子虫）和被称为卡波济肉瘤的癌症。起初，大多数病例见于男性同性恋者，稍后病例见于血友病患者和接受输血的人员。这种疾病随后被称为“获得性免疫缺陷综合征”简称艾滋病（AIDS）,是由艾滋病病毒（HIV）感染引起的传染病。艾滋病病毒侵入人体后，破坏人体免疫功能，使人体丧失抵抗各种疾病的能力，从而引起严重的致死性感染和恶性肿瘤，病人最终因全身衰竭而死亡。艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下可存活数小时到数天。100℃20分钟可将其完全灭活、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。

二、艾滋病的流行趋势 1.世界流行概况

联合国艾滋病规划署公布的《2004年全球艾滋病流行情况报告》显示：亚洲艾滋病例增加速度最快。全球2004年新增500万感染艾滋病毒的人当中，四分之一在亚洲。增长最快的亚洲国家包括中国、印尼和越南。3.我国最新艾滋病疫情

从去年1月到今年6月，平均每月新报告艾滋病病毒感染者基本稳定在3000人左右。截至今年7月底，31个省区累计报告已达到214300例，发病超过56758例。今年新报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人32235例，其中艾滋病病人6435例，死亡3095例。截至今年6月，全国74%的县报告了艾滋病病毒感染者或艾滋病人，累计报告人数排前五位的省区是云南、河南、广西、新疆和广东，占全国报告总数的75.9%；艾滋病人报告数排前5位的省区是河南、广西、云南、安徽和湖北，占全国报告总数的82.9%。

三、艾滋病的传播途径及预防

1.艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中，通过带病毒的体液交换传播。

艾滋病可以通过性接触在男女之间或男男之间传播。

输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品，使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒，共用注射器静脉注射毒品，使经血液传播艾滋病的高危险行为。

HIV感染的妇女，一旦怀孕，所生孩子大约有30％概率被感染上艾滋病。分娩过程中，胎儿通过产道可能被感染上HIV。婴儿可能通过母乳喂养被感染上HIV。2.艾滋病不会通过日常生活和一般接触传播艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，离开人体后会很快死亡。与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。如：握手、拥抱、礼节性接吻，一起进餐、乘车、学习、郊游、玩耍，共用学习用具、餐饮具、卫生间、游泳池、卧具、生活用品。

唾液、泪液、汗液、尿液中病毒含量极低，不足以引起传播。目前还没有发现通过这些体液感染艾滋病的病例。

艾滋病病毒不会通过飞沫传播，咳嗽或打喷嚏都不会传播艾滋病。蚊虫叮咬不会传播艾滋病。艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制，蚊子嘴上残留的血液量微乎其微，远不足以引起传染。目前还没有有关蚊子活昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。3.预防艾滋病传播

(1)预防艾滋病经血液传播

①不安全和不必要的注射是引起艾滋病传播的原因之一，因此能通过吃药治疗的疾病就不要打针，能打针治疗的就不要输液，避免不必要的输血。

②要到正规医院就医，不轻信街头广告，不去无行医执照的个体诊所打针、输液、补牙等。

③就医时，应当选择使用一次性针具以及严格消毒的医疗器械。

④不要到非正规的美容、整形机构去做纹眉、纹身、穿耳眼、矫正畸形等刺破皮肤的手术。⑤不与他人共用牙刷、剃须刀及有可能刺破皮肤的日常生活用品。

⑥必要时使用检测合格的血液和血液制品，以及血浆代用品或自身血液。⑦要到国家指定的正规血站献血。无偿献血既有利于保证临床用血安全，又不会对献血者的健康产生影响。

⑧帮助他人止血时，应做好自我防护，避免徒手接触血液和伤口，要用干净的手绢、纸巾或乳胶手套等物品进行应急处理，然后再去医院就诊。⑨共用注射器注射毒品的人很容易感染艾滋病病毒

(2)预防艾滋病经性传播。洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病和性病的根本措施

③恋人之间应彼此忠诚，要对自己健康和生命负责，对他人健康和生命负责，避免发生婚前性行为。发生婚前性行为对彼此身心健康都有不利影响。④坚决抵制卖淫、嫖娼等违法行为。

四、艾滋病咨询和检测，1.国家实施免费和保密的艾滋病自愿咨询和抗体初筛检测服务，为经济困难的艾滋病病人提供免费抗病毒治疗药物。

2.及早进行艾滋病抗体检测有利于发现艾滋病病毒感染状况；有利于及时治疗、延缓发病；有利于采取预防措施，减少传播。

3.一旦发生易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。

五、消除歧视，相互关爱

1.感染艾滋病病毒的人拥有上学、工作、就医的权利，他们的合法权利受法律保护。

2.歧视或冷漠感染艾滋病病毒的人，不但不能减少艾滋病的传播，反而会引起社会的恐慌和不安定。

3.未经本人同意，公开艾滋病病毒感染者和病人的身份，对其个人状况乱加猜测、肆意散布，采取漠视甚至侮辱的态度和行为，都是歧视艾滋病病毒感染者和病人的表现。4.青少年应当尊重和关心艾滋病病毒感染者、病人及受艾滋病影响的人们，尊重和关心她们，就是关心我们自己。

六、“四免一关怀”政策

1.农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病病人，可以到当地卫生部门指定的传染病医院或设有传染病区（科）的综合医院（含有条件的中医院）服用免费的抗病毒药物，接受抗病毒治疗。

2.所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在省、市、（地）县（区）各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗等机构，得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。

3.对已感染艾滋病病毒的孕妇，由当地承担抗病毒治疗任务的医院提供健康咨询、产前指导和分娩服务，及时免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂。

4.地方各级人民政府要通过多种途径筹集经费，开展艾滋病遗孤的心理康复，为其提供免费义务教育。

5.国家对艾滋病病毒感染者和患者提供救治关怀，各级政府将经济困难的艾滋病患者及其家属，纳入政府救助范围，按有关社会救济政策的规定给予生活补助；扶持有生产能力的艾滋病病毒感染者和患者从事力所能及的生产活动，增加其收入。

韶州中学

2017.12

韶州中学预防艾滋病知识教案

【教学目标】

通过本课教学,让中学生了解什么是艾滋病,艾滋病传播途经及预防措施,艾滋病有那些危害，确保学生在身心上保持良好的状态,积极面对学习生活,完成学业，并为国家预防艾滋病行动做出应有的贡献。【教学内容】

一、什么是艾滋病

二、艾滋病的传播途经

三、艾滋病对社会的危害

四、如何预防艾滋病

五、消除一些可能感染艾滋病的途径的顾虑【教学过程】

一、点入话题师述：请同学们想一下你们见过的艾滋病人会出现的症状和在社会中带来的负面影响，然后谈谈你自身是怎样解决这件事的。（请一至三个学生描述）生答（略）

二、授新课

（一）什么是艾滋病？

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症（AIDS），是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。

人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

艾滋病自1985年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势。

（二）、艾滋病的传播途经

1、性接触传染

由于艾滋病病毒存在于感染者体液中，男女不洁性行为可以导致艾滋病病毒迅速传播。目前，性接触传播已成为最主要的传播途径。

2、血液传播

目前通过输血传播艾滋病在发展中国家，特别是在一些非洲国家和地区是一个亟待解决的问题。几乎大部分非洲国家，主要以非志愿献血为主，他们大多是青壮年，都处在性活动高潮的年龄段，这意味着他们所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的机会。将这些血及血液制品输给其它病人，便可能感染艾滋病。被艾滋病病毒污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。

3、母婴传播

患有艾滋病或携带有艾滋病病毒的孕妇可通过胎盘将艾滋病病毒直接传染给胎儿子，另外还能够在产前、产程中（出生时通过产道）和产后（通过哺乳）感染新生儿。

（三）、艾滋病对社会的危害 ——请同学们展开探讨这一话题。艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害。

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害。

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害。

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

4、艾滋病对儿童的影响

艾滋病使千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从“我”做起。

（四）、艾滋病的预防

艾滋病蔓延很快，而且目前无特效药。但是，只要采取一定的预防措施，是可以减少其发病率的。

1、加强艾滋病的监测检疫。

由于我国对外开放政策的实施，与国外人士交往日趋频繁，随之入境的人数也急剧上升，这就要求卫生检疫部门，对入境人员进行严格检查，对艾滋病抗体阳性者，坚决不允许入境。

2、加强治安管理。

严格取缔卖淫和嫖娼活动，对与外国人及外籍人员发生性接触的妇女应做艾滋病抗体的检查。坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生性接触，患有艾滋病的妇女应避免怀孕。

3、消除静脉滥用药物的现象

特别是静脉药瘾，不共用针头、注射器和药物。不共用牙刷、剃须刀或其它可能被血液污染的物品。

4、加强血液制品的管理

对所有供血者，都要进行严格的抗体检测、凡抗体阳性者应坚决禁止供血、血浆、器官、其他组织或精液。特别要加强对进口血液制品的检测，禁止被污染的血液制品入库。

5、严格消毒，避免医源性感染

医务人员在接触艾滋病病人时，应穿隔离衣、戴手套、防止病人使用过的针头和医疗器机刺伤皮肤。避免直接和病人的血液、体液、污染物直接触。病人的衣物及物品可用1：10漂白粉或1：10氯酸钠液消毒。病人收尸体需用料袋封包后火化。病人的分泌物和排泄物及废弃物品都需要装入密封塑料袋内处理或烧毁。

6、对危险人群进行密切的监测，彩集血清进行检测我国目前重点检测对象是；①应用过国外进口的血液制品的病人，特别是1981年至1984年期间应用过进口的第Ⅷ因子的血友病病人；②与来华的外国旅游观光者或国外留学生有过性关系者；③长期驻华的外宾、留学生来华的旅游观光者（尤其是从艾滋病高发国家来的）；④我国长期驻外人员、劳工（特别是输过外国人血液及血液制品者）以及外交人员；⑤某些边缘地区的少数民族；⑥对艾滋病病人及与艾滋病病毒抗体阳性的接触者。

7、大力普及艾滋病知识，做好宣传工作

（四）、消除一些可能感染艾滋病的途经的顾虑

目前没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、汗液、握手、拥抱等接触或昆虫传播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品、以及未消费的餐具、衣服被褥、货币等物品而传染。一般也不必担心与艾滋病病人握手、轻吻或共用电话、马桶、桌椅等而被感染。旅游池和公共浴池一般也不会传染艾滋病。各种家养动物不可能携带艾滋病病毒，因此，艾滋病也不能通过动物的咬伤，抓伤而传播。

三、课堂讨论

中学生怎样才能真正预防艾滋病？

结论：懂得有关艾滋病方面的知识、每个人做到洁身自好最为重要

四、课堂小结通过本课学习，相信同学们了解了有关艾滋病方面的知识，知道怎样预防，学会了保护自己。

五、巩固练习

1、艾滋病是

A 一种性病 B 一种血液病

C 获得性免疫缺陷综合症 D同性恋病

2、H I V是

A 预防艾滋病组织缩写 B 预防艾滋病疫苗 C 人类免疫缺陷病毒 D 治疗艾滋病的特效药

3、第一例艾滋病人哪一年在哪个国家发现的？ A 1984年英国 B 1981年美国 C 1971年美国 D 1981年英国

4、用于艾滋病宣传的红丝带的由来和意义是：