60岁生日的邀请函

60岁生日的邀请函（共8篇）

60岁生日的邀请函 篇1

由于病种多样、手术方式和麻醉方式不同,综合评估患者手术风险需要统一的标准,临床上常用的方法包括美国麻醉医师协会分级(American Society of Anesthesiologists Physical Status Grading,ASA)[1]、手术风险评分(Surgical Risk Score,SRS)[2]和生理及手术严重性评分(Physiological and Operative Severity Score for the en Umeration of Mortality,POS-SUM)[3]及P-POSSUM评分[4]等。本研究对252例于2009年1月~2010年12月在北京大学第一医院普通外科病房接受急诊手术且年龄在60岁以上(含60岁)患者的临床资料进行回顾性分析,检验ASA分级、SRS评分和POSSUM(P-POSSUM)评分在评估高龄患者急诊手术风险方面的价值,探讨不同评估方法的优缺点,以帮助对高龄患者的急诊手术进行决策。

1 资料与方法

1.1 一般资料

252例患者中,男122例,女130例,年龄60~95岁,平均72.5岁。存在术前基础疾病的有187例(74.20%)。其中原发性高血压138例、糖尿病119例、呼吸系统疾病(慢支、哮喘、COPD等)58例、冠心病(包括陈旧心梗)57例、脑梗及颅内出血史32例、心律失常19例、慢性肾功能不全15例、其他(甲亢、白血病、Addison氏病等)6例。

252例患者中202例采用气管内插管全身麻醉,49例采用连续硬膜外或蛛网膜下腔麻醉,1例采用局部麻醉。其中疝成形术21例,结、直肠肿瘤切除术22例,胆囊切除术21例,腹腔镜胆囊切除术10例,胆管探查术53例,腹腔镜胆管探查术1例,胃大部切除术3例,阑尾切除术48例,腹腔镜阑尾切除术1例,消化道穿孔修补术20例,腹腔镜消化道穿孔修补术2例,腹壁切口裂开缝合术1例,肛周脓肿切开引流术1例,腹腔粘连松解术5例,肝部分切除术2例,小肠粪石取出术7例,腹腔镜小肠粪石取出术3例,结肠造口术2例,小肠部分切除术27例,脾切除1例,肠出血缝扎术1例。126例(50.00%)患者术后入ICU。

本组中有115例患者术后出现并发症共219例次,其中伤口出血1例,深部出血2例,肺部感染58例,伤口感染14例,伤口裂开9例,尿路感染7例,深部感染7例,败血症6例,不明原因发热7例,血栓2例,心衰13例,肾功能不全57例,低血压9例,呼衰5例,瘘3例,术后脑梗2例,房颤10例,消化道出血4例,心绞痛3例。死亡7例,均死于严重感染导致多器官功能衰竭。

1.2 方法

根据麻醉单统计病人ASA分级[1]。根据手术记录对病人进行CEPOD(Confidential Enquiry into Perioperative Death)和BUPA(British United Provident Association)分级,计算SRS评分,根据SRS评分预测术后死亡概率[2],与实际死亡率进行比较。

按照POSSUM评分系统要求[3]统计生理学指标(包括年龄、心脏功能、呼吸情况、血压、脉搏、血红蛋白、Glasgow评分、白细胞计数、尿素氮、血清钾、血清钠、心电图)和手术侵袭度指标(包括手术创伤程度、手术次数、失血量、腹腔污染程度、手术类型和肿瘤转移情况)。应用POSSUM评分系统计算术后并发症发生概率和死亡发生概率,并依据WHITELEY等以POSSUM评分系统为基础、采用另一种回归方程建立的P-POSSUM评分系统[4]计算术后死亡发生概率,并与实际数据相比较,评价POSSUM(P-POS-SUM)评分系统在预测手术风险方面的价值。

1.3 统计学处理

利用SPSS 16.0软件对数据进行t检验和χ2检验,数据用(±s)表示,检验水准为α=0.05。

2 结果

2.1 发生并发症组(A组)和未发生并发症组(B组)的资料比较

A组的住院时间较B组明显延长[(20.5±28.0)d vs(9.0±5.8)d,P<0.001]。在住院费用上,A组较B组高[(55 849±63 198)元vs(20 716±16 222)元],差异有显著性(P<0.001)。

A组的POSSUM生理学评分高于B组,差异存在显著性[(25.96±6.46)vs(20.80±5.81),P<0.001]。两组手术侵袭度评分差异也存在显著性,且A组的评分高[(15.15±4.03)vs(13.09±3.07),P<0.001]。

2.2 ASA分级与手术后并发症率的关系

ASA分级与并发症发生率情况见表1,可以看到随着ASA分级的升高,并发症发生率也逐渐升高,且差异存在显著性(χ2=17.009,df=3,P=0.001)。

注:χ2=17.009,df=3,P=0.001

2.3 SRS评分与术后实际情况的关系

SRS预测本组手术死亡率6.30%(16例),实际手术死亡率2.80%(7例),通过χ2检验差异无显著性(χ2=3.69,df=1,P=0.055)。SRS评分与并发症发生率情况见表2,可以看出随着SRS评分升高,并发症发生率也逐渐升高,且差异存在显著性(χ2=15.451,df=4,P=0.004)。

注:χ2=15.451,df=4,P=0.004

2.4 POSSUM和P-POSSUM评分预测并发症及死亡与实际情况比较

POSSUM计算本组252例患者预测出现并发症143例,实际出现并发症115例,见表3。可以看到POSSUM对于并发症的发生存在一定的过度预测,但通过χ2检验差异无显著性(χ2=7.848,df=8,P=0.448),POSSUM对并发症发生预测准确。本组252例患者的平均生理评分为23.15,平均手术评分为14.03,POSSUM预测本组手术死亡率14.40%(36例),实际手术死亡率2.80%(7例),通过χ2检验差异存在显著性(χ2=21.382,df=1,P<0.001),POS-SUM存在过度预测。P-POSSUM预测死亡率4.90%(12例),χ2检验差异未达到显著性(χ2=1.367,df=1,P=0.242)。

注:χ2=7.848,df=8,P=0.448

随着患者术前POSSUM呼吸情况评分、心脏体征评分、心电图评分以及BUN评分的升高,术后并发症率也升高,差异存在显著性。见表4~7。

注:采用Mann-Whitney检验,P=0.019

注:采用Mann-Whitney检验,P=0.008

注:采用Mann-Whitney检验,P=0.003

注:采用Mann-Whitney检验,P=0.017

3 讨论

随着社会老龄化,越来越多的高龄患者接受急诊手术。高龄患者由于器官储备能力下降,常伴有不同程度的基础疾病,重要器官组织创伤修复能力下降,其术后并发症率和死亡率高。由于术前准备程度有限,高龄患者行急诊手术的风险更高[5]。本组数据提示,发生术后并发症的患者,不但治疗效果收到影响,其住院时间、住院费用也显著升高,加重了病人乃至社会的医疗负担。

急诊手术是旨在挽救生命、减少原发病并发症的手术,但是急诊手术本身也蕴含着术后并发症甚至围手术期死亡的风险,急诊手术术后死亡占外科手术死亡的比例很高[6]。因此,对高手术风险的患者,如何权衡利与弊,显得尤为关键。在临床工作中,如能对高龄患者的急诊手术风险做出准确评价,对外科治疗方案的选择有重要意义,有益于医生与患方在有限的时间内就不同治疗方法的利弊得失进行充分和有效地沟通,为提高外科治疗的整体效果提供帮助。并且,通过判断患者的手术风险,可以帮助临床医生对患者的危险度进行分层,给予病人有效且适度的术后护理,既保证高风险病人的安全,又节省低风险病人的医疗负担,使医疗资源得到合理分配。

理想的风险评估方法应当准确,使用简单,所需资料容易获取且客观,在疾病早期即可对风险准确预估。

ASA分级由SAKLAD在1941年提出[7],并在1963年进行过修改[1]。虽然ASA评分的设计初衷不是评估手术风险,但是有报道其可以用来预测围手术期死亡率[8]。ASA分级使用简单,仅需根据患者的病史资料及主要体征即可对病人的手术风险进行评估。在本研究中,ASA分级与病人术后并发症的发生率有一致性,随着ASA分级的升高,患者并发症率也逐渐升高。但是ASA分级仅以患者身体基础情况为依据,没有将手术创伤等因素考虑在内,且目前缺乏根据ASA分级的风险计算公式,ASA分级仅能对病人的手术风险进行粗略的定性评估。

SRS评分由SUTTON在2002年提出[2],由CE-POD手术分级、ASA分级和BUPA手术分级三个参数计算得出。SRS评分被认为在预测低风险病人术后死亡率方面较POSSUM评分准确[2]。但是也有报道认为SRS评分在高危病人的手术风险评估上与POSSUM及P-POSSUM有相近的价值[9]。SRS评分在ASA分级的基础上,结合了CEPOD分级和BU-PA分级,延续了ASA分级简单易行的优点,而综合考虑了患者基础情况和手术创伤因素,并且可以通过In[R/(1-R)]=-9·81+(0·84×SRS)[10]的公式计算患者的预测死亡概率,提供了手术风险的量化指标。在本研究中,SRS评分的升高与病人并发症率的升高存在一致性。虽然SRS评分对术后死亡存在过度预测(16例vs 7例),但是差异没有显著性(P=0.055)。因此,本研究提示SRS评分可以用来评估患者术后风险,与NEARY等的研究结果一致[10]。

POSSUM评分系统由COPELAND等在1991年建立[3],其通过计算12项术前因素和6项手术因素的评分,得到生理评分和手术评分,通过以下方程计算手术并发症率和死亡率:

POSSUM预测并发症率R:In[R/(1-R)]=-5.91+(0.16×生理评分)+(0.19×手术评分)

POSSUM预测死亡率R:In[R/(1-R)]=-7.04+(0.13×生理评分)+(0.16×手术评分)

POSSUM评分系统是常用的估计手术死亡率和并发症率的评分方法,也常用来评价不同外科医师和不同医院之间的治疗水平[11]。

1996年WHITELEY分析扑茨茅斯病例应用POSSUM回归方程式的结果不佳,在1 485例病人中过高估计其死亡率,他采用另一种回归方程建立了P-POSSUM评分系统[4]。其计算方程为:

P-POSSUM预测死亡率R:In[R/(1-R)]=-9.065+(0.1692×生理评分)+(0.155×手术评分)。

在本研究中,POSSUM评分系统预测术后并发症率与实际数据相比差异无显著性(P=0.448),提示POSSUN评分系统对手术风险评估的有效性。POSSUM预测本组患者术后死亡36例,存在显著的过度预测(P<0.001),与WHITELEY[4]和PRYTHERCH[12]的结果相似。应用P-POSSUM评分预测死亡12例,与实际死亡率7例相较,差异无显著性(P=0.242),与其他作者的结果一致[10,13,14],提示P-POSSUM评分对死亡率的预测更为准确。相较SRS预测死亡16例,P-POSSUM更接近实际死亡例数,可能与本研究主要针对高风险人群,而SRS对低风险人群的风险预测更为准确有关[2]。POSSUM评分的设计较ASA分级和SRS评分更为全面、细致,可以提供更多的量化指标,但是信息收集和数据计算较为繁琐。另外,POSSUM评分需要收集手术资料甚至病理资料。因此,在术前使用POSSUM评分预测术后风险的可靠程度受到影响。

本研究中,SRS评分及POSSUM评分对患者手术后风险都存在一定程度的过度预测。分析原因,可能与部分手术风险高的患者没有选择手术治疗有关。WHITELEY等[15]报道,在超过3.5万例的外科病人中,非手术治疗的病人占29.00%,却贡献了死亡总数的35.00%。另外,可能与我院加强围手术期护理有关,如基础疾病多、手术大的病人手术后入ICU护理,全麻病人注意翻身、拍背、化痰,卧床病人预防下肢血栓形成等。

本组资料中,术前存在基础疾病的患者有187例(占74.20%)。随着患者术前POSSUM呼吸情况评分、心脏体征评分、心电图评分以及BUN评分的升高,术后并发症率也升高,提示患者术前身体基础情况对术后并发症发生的影响,与高龄患者的器官储备能力不佳、手术耐受性差有关。因此,对术前存在心、肺、肾脏基础疾病的患者,应加强术后监测和护理。

有报道应用POSSUM的生理评分来预测非手术治疗的死亡率,为评估非手术治疗的风险提供参考[15]。如果能够同时掌握病人手术风险和非手术风险,将为外科医生权衡手术治疗的利弊带来更大的帮助,进一步降低医生对治疗风险判断的主观性。

本研究是单中心、小样本的研究,其结果的意义有限,且ASA分级、SRS评分及POSSUM评分的结果虽然与患者的手术风险有一致性,但是本研究的结果是以人群为基础的,并非针对患者个体。因此,在临床决策时,上述风险评估方法都仅能作为参考。

4 结论

中国60岁:耳顺的壮年 篇2

《经济学家》的这则报道代表了大多数外国媒体对中国建国六十周年庆典的态度。外国媒体看到更多的，不是喜庆而是中国的财富与军备带来的威胁。 美国《时代》周刊2009年9月17日的报道认为： “尽管这个巨大的狂欢尽力表现喜庆的氛围，但很难不让人想到党的巨大控制力。机器人一样的士兵一排排地从站在观礼台上的面无表情的领导人面前走过，这就是北京通常给人的印象。而这个印象与中国政府极力塑造的现代、和平的形象有所冲突。”

一如既往，外媒对于中国的重大活动似乎永远不吝惜批评和讽刺。对于北京街面上警力的增加，入京旅游的限制和长安街两边为国庆彩排而采取的戒严行动，外国记者表示了极大的不满，虽然最有资格不满的北京市民都表示对政府的理解和支持。

不过，在一片不友善的声音中，也不乏中肯的评论与建议。乔治·华盛顿大学的中国问题专家shambaugh教授在2009年9月28日的美国《时代》周刊上发表了长篇文章，详细论述了他所亲历的，从改革开放以来，中国30年的变化：

“我每年都会访问中国，并住上一段时间，这使我有幸见证了中国从1979年以后巨大的变化。”在这30年间Shambaugh教授看到过残留在大街小巷的“文革”标语，访问过“文革”时期受到冲击的干部和知识分子，感受过80年代的开发和90年代以后政治体制改革的停滞。

“当我们总结这60年，中华人民共和国的记录是复杂的。他们的成就是重大的，但这些成就也同时造成了新的问题和考验。中国走了很长的一段路，但它还有更长的路要走。”

中国的经济成就举世公认。外向型经济带来的是制造业的繁荣，中国俨然成为世界制造业的超级大国。与此同时，中国也开始了大规模地向外投资，以至于很多人寄希望于中国引领世界走出此次的金融危机。但经济的成就是以环境为代价的，在经济数据节节攀升的同时，环境污染造成的疾病也在中国不断增加。

60年来，人民生活水平的提高也不容置疑。人均寿命在增加，婴儿死亡率明显减少。在这个国家不但基本扫除了文盲，大学入学率和出国留学比例也大大提高。尽管外媒依旧质疑中国的言论自由，Shambaugh教授认为中国知识分子正享受着前所未有的自由。但同时，中国也成为两极分化最严重的国家之一，两亿多人生活在贫困线以下，一亿人口流动在城乡之间。

Shambaugh教授同时批驳了关于中国政治改革停滞的主流观点。在与中国官员几十年的交往中，他发现中国当代的官员与党员，素质更高，受教育程度更深，专业技能更强。官员任免也更加唯才是举。更重要的是，这些官员已经很少纠缠于意识形态而是以更加务实的态度工作，并以开放的态度吸取历史上或国际上的良好经验。威胁中共统治权威的最大挑战不是政体改革，而是医疗、教育和其他社会服务的缺失。 另一个不容忽视的变化是中国在国际事务中扮演的角色。曾几何时，中国是一个被摒除于国际交流之外的，但现在它已经成为国际间不可忽视的力量。中国积极参与联合国事务，在最近几次大的灾害中，都向受灾国提供了物质和资金的帮助。加入和不扩散组织更显示了中国国际合作的态度。然而，即便中国没有和任何国家发生过真正意义上的冲突，它的崛起在欧、美、拉各国民众眼中往往带着负面的讯息，这使得中国在国际关系上步步维艰。

恩师的60岁生日贺词 篇3

13.但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福您生日快乐开心快活!

14.在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光……祝您生日快乐!

15.有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人 DD 给时刻关怀着我的导师!

16.老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!老师今天是您的生日,学生在这里祝您生日快乐 !

17.我对你一直有一种难以忘记的感觉深深在我心直到今天我才有机会对你说~那就是嗯....[生日快乐]啦~

18.嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。

19.如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。

60岁生日贺词 篇4

2. 祝爷爷万寿无疆长命百岁，年年有今日，岁岁有今朝、老如松柏。

3. 献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐!

4. 祝爷爷：体福安康永远年轻健康长寿开开心心度过每一天!

5. 对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢!

6. 亲爱的爷爷，您年愈九十仍精神烁烁、实在是旷达的楷模我们相约在您百岁的今日我定来为您祝寿!

7. 为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。生日快乐!

8. “满目青山夕照明”，愿您老晚年幸福，健康长寿。

9. 岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。

10. 愿您老寿比南山、四季长青、长命百岁。

11. 日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老。

12. 心到，凮想到，初看到，刅闻到，凌听到，刂人到，则手到，划脚到，净说到，刨做到，凛得到，凔时间到，凛你的礼物没到，刧只有我的祝福传到，热烈祝贺你的生日，祝您身体健康，长寿。

13. 安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受!祝您福如东海长流水、寿比南山不老松!

14. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!生日快乐啊!

15. 您心灵深处，积存着一脉生命之泉，永远畅流不息。祝您长寿!

16. 但愿我寄予你的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福你生日快乐，开心快活!

17. 母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐!

18. 苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。

19. 愉快的情绪和由之而来的良好的健康状况，是幸福的最好资本。祝您乐观长寿!

60岁生日答谢词 篇5

感谢你们抽出宝贵的时间参加我的生日便宴！

感谢李书记、补庆、会军的操劳，感谢志全兄弟热情洋溢的讲话。

今天我被浓浓的友情和深深的祝福所陶醉。弹指间，我走过了六十个春秋。在六十岁生日到来之时，众位朋友赠送我由李宝宝兄亲笔书写、张其林兄捉刀雕刻的“德征嘉鼎”金字匾，冬雷，爱斌、小梅、艳萍等给我送来了四季挂图，我感到非常荣幸，深表感谢！从少不更事到满头白发，转眼间春去秋来人是物非。我的一生是艰难的，诚如志全兄弟所说；人生坎坷、历尽艰辛、死里逃生。

我的一生却又是幸运的，我要感谢所有给与我关怀的人。

首先要感谢我的母亲，当年我出生在一个一贫如洗的家庭，逃过荒要过饭，兄弟三人，饿死两个。在那个视生命如草芥的年代，只有母亲是我的靠山，是我的天，是我的一切，是他用自己脆弱的生命呵护着我，才使我顽强地活了下来。

少年时期，我要感谢我的继父。是继父给了我一个虽不温暖，但却能遮风挡雨的家，并供我读到了初中。我要感谢我的舅舅们，大姨、小姨们。他们曾经是我少年时代的不可或缺，因为在我和母亲最落魄的时候，是他们给了生活上的周济、心理上的安慰、和活下去的勇气。

青年时代，是人生的叛逆期，单纯的我总有一种指点江山的义气，挥斥方遒的豪迈。我要感谢西涧的生存环境。所谓一叶知秋。正是在这个小小的山坳里，使我读懂了大社会，懂得了人为什么要内方外圆，为什么要伪装自己。懂得了糊涂是做人的最高境界，是立身之基，处世之本。记得在我最无助的时候，当时在索堡税务所的志全老弟给我写过一封信，其中一句是“你在处理人际关系时是否太刚强，缺乏应有的柔性？”，这句话可以说是点到了命门，引起我对自己的深层思考，对我的影响非常大。当时我曾经写了一首小打油诗，表达了当时的心情。内容是：“碰壁碰壁再碰壁，只书寸纸道玄机。他日若遂心中愿，我不谢弟谁谢弟。”

参加工作后，更是得到了很多贵人的支持，特别是很多领导和朋友们的关切和照顾，我终生不会忘记，会永记在心里的。

尊敬的冯翔老兄，以及在座的和不在座的各位朋友们，弟兄们。“天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈”，回忆我们一起创业的欢乐和苦恼，工作问题上的相互指点，家庭问题上的相互关心，困难时相互的帮助，坎坷时相互的安慰，甚至于心情压抑时的相互倾诉等等，使我感觉到了友情的弥足珍贵。“衣不如新，人不如故”孟子说：“人之相识，贵在相知。人之相知，贵在知心”，不论富可敌国，还是身处高位，什么都不能代替无比亲密的友谊。当我看到济济一堂故交，不同身份的老友，不仅自我感慨：想我何德何能，能劳动各位屈尊降驾，金字题匾！深感惭愧！

最后借此机会，感谢陪伴我走过40个春秋的老婆。40年来你跟着我吃了不少苦，受了很多罪。我们一起支撑着家庭，照顾着老人，抚养着孩子们。感谢你在我最穷的时候嫁给我，感谢你在我最困难的时候陪着我，感谢你把自己的生命和忠诚，全部贡献给了家庭、老人和孩子。正是有你的陪伴，才坚定了我对生活的自信。咱们相伴走过了严冬，迎来了温暖的春天。看到满堂儿女，安居乐业，平安快乐，我们再多的苦难都是值得的。

在座的弟兄们、姐们们，六十年的人生道路，尝尽了甜酸苦辣，历尽人间艰辛，这就是生活，我们要感谢生活的磨砺。

今天，我再次感谢出席便宴的朋友们，祝大家身体健康，财源滚滚，阖家欢乐，万事如意！

60岁生日的邀请函 篇6

去年演艺圈最令人吃惊的新闻,莫过于著名影星刘晓庆,以58岁的“高龄”在美国风光出嫁。新郎是将门之后、香港商人王晓玉,据说对方对她一往情深、追求多年。

此新闻一出,反应最大的就是女人: 凭什么啊,一个年过半百的女人,却能保持貌美如花,活得快乐健康,事业做得风生水起,最后还能嫁得如意郎君,让我们这些为情感为健康为事业为家庭劳心劳力却总感觉离快乐和幸福越来越远的女人们情何以堪?

还有人大呼:庆姐威武!

秘诀在哪里?让我们一起探寻刘晓庆的人生历程,从中寻找答案。

命运坎坷,选择乐观和坚强,刘晓庆曾经多次在公开场合自称是“昆仑山上一根草”,意思是指自己生命力顽强,无论身处何种逆境都能够活下去且活得漂亮。事实也是如此。

在刘晓庆的生活中,各种大大小小的挫折几乎如影随形,她一直都处于舆论的风口浪尖,曾受人仰慕,也曾遭人唾弃。迄今为止,她生命中最大的一次挫折应是那次起始于2002年的税案风波。当时,她因为旗下的多家公司涉嫌偷税漏税而被正式拘捕,而她最亲近的妹妹、妹夫也因此案受到牵连,被逮捕。

当时这个案件备受关注,刘晓庆预感到自己凶多吉少,她在一夜之间白了头。但仅仅只花了两天时间,她就调整过来了,她详细列了一个书单,让律师帮着转交给自己的朋友,要求照着书单把这些书送来,“反正一时半会儿也出不去,我正好利用这个时间,看书写作。”

在秦城监 狱的422天里 , 她每天跑8000多步——因为囚室小只能数步子;每天洗凉水澡,即使外面大雪纷飞北风呼啸也是如此;每天学英文……一直坚持到出来的那一天。她出来的第一件事就是去检查身体,一查,比过去还健康!她说:“我当时已经做好了坐十几年牢的准备。我想,即使坐牢,也得有个好心情、好身体!”

出狱之后,身家曾经高达1亿美元的刘晓庆面临身无分文、负债累累的状况,最糟的时候连买菜的钱都没有。朋友们纷纷提出要帮她,有的甚至提着人民币来见她,她都坚定拒绝了:你们在我落难的时候依然把我当成朋友,我已经很感激了, 至于经济上的困难,我有手有脚,能自己赚!她给过去相熟的导演打电话:不管角色大小,只要付钱及时就行!

这位曾经的一线明星、集多个影后头衔于一身的以骄傲著称的优秀演员,在那几年里,来者不拒马不停蹄地拍戏,有的甚至是只有几句台词的小角色,她也不计较,也想得开:没什么,我能有能力有机会靠拍戏养活自己,赚钱还债,已经很感激了。看事情总要往好的方面看,我很乐观。

有一次,刘晓庆与当时人气正旺的李宇春一同参加活动。在后台,记者和观众都疯狂追逐着李宇春,为了保护这位“新晋人气王”,唯一的一间贵宾室只能给她,刘晓庆和另外一些演员只能坐在过道里的椅子上。

有一名记者眼尖,发现这个坐在嘈杂过道里的女人竟然是刘晓庆,立即把话筒递到她嘴边:“庆姐,坐在这里有没有长江后浪推前浪之感?”她笑了,从容作答:“新人辈出是好事,再说她还是我校友呢,我们都是四川音乐学院毕业的。”

她的大气让本来希望能从以言辞直率著称的刘晓庆嘴里挖出几句“猛料”的记者悻悻而归。这种从高处跌到谷底的豁达淡定,不是一般人轻易就能有的。还有一次,姜文拍摄电影《让子弹飞》,作为过去的恋人、现在的好友,姜文很想借此机会帮刘晓庆一把,就邀请她来扮演剧中的“县长之妻”。

可刘晓庆看完剧本后,觉得这个角色并不适合自己,就果断拒绝了姜文。她对姜文说:“我知道你想帮我,但是一个优秀的导演在创作的时候,应该把作品放在第一位,其他的都得靠边站。我曾经最欣赏你的就是这一点,你不要把这宝贵的一点给丢了!我现在的这点小困难,和作品比起来,根本不算什么!”她的拒演,让姜文感动不已,私下里曾向朋友感叹: “很多人都说我有情有义,在她坐牢的时候,竭尽全力帮她,其实不是我有情有义,是这样一个女人,值得我帮。”

从哪里跌倒,再从哪里爬起,这句话说起来容易,具体到当事人,个中滋味, 也许只有自己最清楚。但是出现在公众面前的刘晓庆,永远是那么积极、阳光、活力四射,她说:“人生起起伏伏是难免的,好日子好过,但是把坏日子也能过出快乐来的人,才是真正的牛人。”

与她在电视剧《杨门女将》中有过合作的香港演员张柏芝,曾经赞叹:“我一直觉得我自己能吃苦,但庆姐是我所见过的最能吃苦的演员了!”

拍摄《杨门女将》时,很多场戏都是在沙漠里拍的,条件异常艰苦,但是刘晓庆却能在拍戏之余苦中作乐,教大家讲四川方言,以至现在张柏芝还能用四川方言说:好巴适安逸喔!张柏芝说:“那部戏虽然拍得很艰苦,但是因为有庆姐,也拍得最开心!”很少有人知道,事实上直到2010年,刘晓庆才完全靠一己之力还清了所有债务。

在还完最后一笔债务时,刘晓庆感叹:“接下来,我总算可以演一些我自己喜欢的角色了!

此次结婚,刘晓庆在微博上高调秀出自己的婚纱照,皮肤光洁透亮,小腰盈盈一握,惹得网友大发感叹:这简直就是一个逆生长的老妖精啊!

更有网友发帖引得无数共鸣:我14岁的时候,她是这样;我24岁的时候,她是这样;我34岁的时候,她是这样;我44岁的时候,她还是这样……这个女人,她把我们一个个都熬老了,只有她自己,还是这样。

这些说法,让刘晓庆哈哈大笑。一直以来,关于她的容貌和年龄,种种猜测就没断过,尤其是关于她整容的传说,传得有鼻子有眼。对此,刘晓庆很坦然:“绝对原装,从未整过!”

那她又是怎么保养的呢?

都知道刘晓庆爱打羽毛球,她是中国明星羽毛球队里无论球技还是勤奋都堪比职业 选手的人 , 被队友戏 称为“女 魔头”。坚持羽毛球运动是刘晓庆保持年轻面容和苗条身材的主要方式。

此外,她的生活方式也非常健康。演艺界人士很多都是“夜猫子”,基本上是晨昏颠倒,她却很少熬夜,晚上如果没什么事10点多就上床了,从不去泡吧,早上爱早起,她说:“睡觉是最养人的,我看现在很多女人,晚上不睡觉,然后又花很多钱买昂贵的化妆品来弥补,这都是治标不治本的。”

除去这些,就是她的好心态了。她曾经说过一句话:种种美容之道,最有效的一条是:心宽。和她在一起工作的人都知道:庆姐脾气大,但是发了就发了,过后很快就忘,从来不生闷气。

相信爱情,相信男人,四次婚姻,三次离婚,刘晓庆的情路不可谓不坎坷,但很少听见她像个怨妇一样抱怨哪个男人, 也没听见她说过:再也不相信爱情了。过往的感情经历,一定有过伤有过痛,但从未摧毁她心中对于爱情的信念和向往。

比如她曾经是那么爱姜文,不惜拿出自己所有的积蓄投资拍摄姜文的第一部电影《阳光灿烂的日子》。两人分手以后, 她没有说过姜文的一句不是,这也是在她多年之后因为税案被关押时,姜文对她鼎力相助的原因。姜文说:她对我仗义,是我欠她。

她和第二任丈夫陈国军当年离婚时闹得满城风雨,陈国军甚至写了一本书来讲述他们之间的恩恩怨怨,其中不乏对刘晓庆的怨恨之辞,但是这么多年来,他们其实一直在默默关心着彼此。刘晓庆出狱之后的一次朋友聚会上,陈国军一看见刘晓庆,就上前给了她一个紧紧的拥抱,两人算是“一抱泯恩仇”。

刘晓庆说过:“在感情里面,永远谈不上谁对谁错。我很珍惜每一个用宝贵的生命陪伴我走过一程的男人,即使因为各种各样的原因没能走到最后,但这个过程已经很令我感恩,我只愿记住那些美好的。”

或许,正是因为相信,她的生命中, 才能够不断与真挚的爱情、真诚的男人相遇。和现在的丈夫王晓玉的相识,要追溯到20年前。两人在一次朋友聚会上相识, 他欣赏刘晓庆的大气和豁达,曾经对朋友说:“她颠覆了我所有对于女性弱点的认知,在某些方面,比如心胸,比如坚强, 让我这个男人都自叹不如。”

只可惜,落花有意流水无情,彼时, 刘晓庆对他并无特别的感觉。此后,他一直做一个默默的守护者,看着自己深爱的女人经历各种起伏,也经历各种爱情。他一直以一个朋友和大哥的身份出现在她的生活里,在她需要的时候,给予她帮助和安慰。

王晓玉有过两次婚姻,育有儿女,儿女们并不同意父亲和刘晓庆交往,包括晓庆自己也劝过他放弃,但是他说:“我这样的年纪,对很多事情都看得很开了,惟独感情这件事,我要执着到底。”儿女们曾经问他:“刘晓庆有什么地方让你不能割舍?”

他说:“晓庆这一生经历过这么多苦难挫折,但是你看她,从里到外都是这么透亮,不抱怨,不自怜,活得这么积极、快乐,这不是一般人可以做到的,她值得我的爱慕和等待。”

也许幸福只为真诚、执着的人停留。2012年,经历了起伏跌宕的大半生的刘晓庆终于想要一个归宿了,而一直守护着他的王晓玉,是她最想停靠的港湾。

婚礼由王晓玉一手操办,从教堂选址、新娘礼服,到入住的酒店,再到婚礼的摄影团队,每一个细节,他都力求尽善尽美。他对还在中国拍戏的刘晓庆说: “一切都交给我,你到时候一个人,什么都不用带,直接飞过来就行了。”

而在婚礼的前夕,他将自己在美国和香港的两处豪宅,过户到刘晓庆名下,对她说:“从此,你在美国,在香港,在北京,都有属于自己的家了。”婚礼在美国旧金山近郊的一座位于茂密树林中的教堂举行。刘晓庆身穿美丽的婚纱,由妹夫靖军护送,在管风琴演奏的《婚礼进行曲》中,款款步入教堂。

在牧师的见证下,新郎和新娘交换戒指,并互向对方说出爱的誓词。王晓玉说:“晓庆,我亲爱的Livia,多年的仰慕和期待,今天我终于能在祝福声中牵着你的手,和你走进这神圣的婚姻殿堂。从此后, 我会尊重你,呵护你,永远深爱你。如果说,人有九世循环,那么无论前面的路多么艰难险阻,我都将坚定不移地仍然娶你为妻。如果说,人在天国里会得到永生,那么在天国里和我相依相守永生的伴侣也必然是你——我深爱的Livia。”

刘晓庆回应道:“Wlliam,多年来你一直懂我、爱我、敬我、心疼我,对我呵护包容信任期盼,我愿意与你携手勇敢同行婚姻的路。我会尊重你,好好爱你,走向属于我们的幸福。”

真诚温馨感人的气氛,让全场来宾都热泪盈眶。而对于由她的婚讯在国内的网民中引发的各种议论和猜想,刘晓庆在微博上淡然自信回应:你想要得到一个出色的男人,那你就先要让自己成为一个出色的女人。我仍然会年轻美丽地活着,仍然心怀追求幸福的勇气和决心。如果我这样的年纪,依然可以得到幸福和爱情,那么,你也一定可以!

60岁以后的健康生活 篇7

第1节：前言

60岁，健康生活的新开始

60岁是很多人退休的年龄，是人生的驿站。生命的风帆在这儿停泊，又将在这儿重新鸣笛起航。正如大文豪萧伯纳的一句名言：“60岁以后才是真正的人生。”因为0～60岁是第一个春天，61～120岁是第二个春天。第一春是播种和耕耘、辛勤劳作的春天，很辛苦；第二春是收获硕果，享受人生的春天，对于老年人来说充满着无限的亲切、温情和亲情！但当他们中的许多人面对或得知许多老同事、老战友、老同学、老邻居乘鹤西去，往往会悲观地感到冬天刺骨的寒风即将来临，掰着指头越来越感觉到离去“八宝山”的日子近得揪心。从而感到日子没奔头，活着没劲头，这些负面情绪日益压抑着他们的心。结果，“三饭”吃不香，“两侧”睡不好，日复一日，年复一年，让“第二个春天”擦肩而过，白白地浪费了宝贵光阴。

其实，60岁以后，离开了工作岗位，进入了第二春，时间富裕了，空间广阔了，阅历丰富了，经验成熟了，生命得到了全面、自由的舒展，在一定意义上来说，是从“必然王国”进入了“自由王国”。因此在新的时代，人生健康的里程碑应该是：60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。

本书正是立足于构筑老年人的第二个明媚春天，以“确保肌体正常运转的‘加油站’——生理保健篇”为切入点，以“提高生命能量和活力的来源——饮食保健篇”为着力点，以“保护肌体不再遭受无妄之灾——医疗保健篇”为“护航”点，以“建造幸福港湾的心灵鸡汤——心态保健篇”为关键点，以“陶冶情操的行为‘艺术’——休闲娱乐篇”为活力点，比较全面系统地介绍了老年人60岁以后的各种健康知识、健康观念、健康生活方式、健康娱乐方式、健康生活习惯等，内容丰富，个案生动，贴近生活，贴近现实，具有很强的现场感和感染力；说理言简意赅，深入浅出，具有很强的说服力；方法通俗易懂，简便易行，具有较强的指导意义和很强的可操作性。本书融知识性、可读性、实用性和趣味性于一体，是老年人健康养生的身边最佳读物。

第2节：察颜观色知疾病

有病求医是自然的，像头痛脑热、伤风咳嗽等能确认是生病的，直接看医生就可以解决；然而，若出现指甲发青、面部浮肿、脚趾肿胀等不明确的患病征兆，可能就会犹豫不决，以致延误就医的最佳时机。尤其令人担忧的是，这些不起眼的小毛病，往往还是心肌梗死、动脉硬化等严重疾病的先兆。因此，如果我们能通过对手、脚、面部、头发和尿液等进行观察，提早发现病情，即可对其进行有效的预防和治疗。

观手

手能预报健康或疾病，如果手出现异常现象，可能患了某种疾病。因此，您应该经常观察一下手，看看身体是健康还是有什么毛病。

1.爪状甲：即指甲前端向下弯曲如鹰嘴状，多见于内分泌失调、循环系统功能有障碍者；另外，年事已高或有旧疾、经脉瘀阻者亦能见此甲。

2.杵状甲：即指端膨胀长大如鼓槌状，是由于长期肢端缺氧引起的，常见于慢性呼吸系统疾病，其次为心脏病。

3.匙状甲：即指甲中央凹陷，边缘翘起，常见于脊髓病、酒精中毒或风湿病。

4.指甲明显增厚，枯槁无色泽或脆弱：常见于甲癣、缺钙、类风湿、黏液性水肿、脊髓病变以及严重营养不良。

5.指甲明显变薄，有压痛感：多见于精力不足、神经质或慢性消耗性疾病。

6.指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险。

7.手上出现红线：常见于高血压、风湿病或心脏病。

8.甲面上有纵条状突起：常见于经常熬夜、失眠者，缺少维生素A。

9.甲面上有横条状突起：多见于急性热病、药物中毒以及一些慢性病，如尿毒症、糖尿病等。此外，湿疹、皮炎、圆形脱发症、干癣及指甲根受外伤均可见横条状突起。

10.甲印：即甲半月，又称健康圈，是指指甲根部呈半月状的白色区域。除两个小指外，其余8个手指均应有。甲半月小或半月甲数减少，属寒及阳虚，较易疲倦；甲半月增大或半月甲数增多属热，多为气血旺盛或阴虚阳亢，易致中风。

11.指甲凹点或凹沟：凹点常见于皮肤病（尤其是牛皮癣、干癣）、圆形脱发、风湿病；凹沟多见于肠道寄生虫病、胃肠消化功能不全。

12.指甲肉刺：即在指甲旁生长的一些肉刺，多因食用过量的动物性食品引起，有此状况者应避免食荤、油腻性食品。

13.指甲脆裂：即甲板变薄易碎，引起指甲纵裂及甲层断裂。甲床损伤及末梢循环障碍、缺氧易引起甲裂，也可能是肺气肿、冻伤、毛囊角化病、维生素缺乏或甲状腺机能低下。

14.指甲萎缩：多见于严重营养不良、类风湿性关节炎、末梢神经炎、四肢麻痹、外伤等。

15.指甲剥离：多见于甲状腺机能亢进、末梢循环障碍、贫血、念珠菌感染、神经质出汗。

16.手掌上起小的白色丘疹：多见于胆固醇过高。

17.掌上出现红斑点：可能是肝炎或糖尿病。

18.手掌苍白：多见于血流障碍。

19.手掌青：循环障碍，有心血管疾病。

20.手掌黄：支气管炎。

21.手掌肿胀：高尿酸、痛风。

22.指甲上出现小白点儿：缺钙。

23.指甲向里凹陷：甲亢或肾上腺亢进、营养缺乏。

24指甲上出现棕黄色的线纹：肾脏有病的征兆。

观面

人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。

1.脸颊发灰：身体缺氧，肺部功能不佳。

2.上嘴唇肿胀：常常由于胃痉挛引起。

3.面色常显萎白：贫血或虚寒。

4.面色发黑：可能患有内分泌功能低下的阿狄林氏病。

5.面色灰黄：脾胃虚弱，消化不良。

6.面色鲜黄：黄中带有白斑，可能有寄生虫。

7.两颧连鼻梁一片黯黑：内分泌功能紊乱。

8.两颧呈紫红色，口唇轻度绀紫：风湿性心脏病，二尖瓣狭窄。

9.午后与傍晚脸色潮红、早晨消失：可能是肺结核病。

观足

人体内存在着复杂的经脉系统，将全身上下沟通联系起来，无论哪个器官出现疾病，均会反映到足部，使其呈现异常现象。正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。

1.趾甲变得不平、薄软、有纵沟，甚至剥落：人体营养不良。

2.趾甲嵌入肉中或呈钩状：有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等。

3.趾甲凹凸不平：有慢性肝肾疾患的可能。

4.趾甲变得青紫：常有循环系统障碍。

5.趾甲苍白：贫血。

6.趾甲麻木：可能患有心血管疾病。

7.大脚趾经常肿胀：可能患有糖尿病。

8.右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼：肩部损伤。

9.右足第二与第三趾间有鸡眼：右眼视力障碍。

10.右足第四趾侧苍白水肿：有高血压和动脉硬化。

11.右足第二、三趾的足底侧水肿：有眼底病。

12.足背的足趾根部出现小白脂肪块：高血压的象征。

13.足背部趾关节部水肿：盆腔炎或胸膜炎。

14.足踝部水肿：可能有心肾疾病。

15.足背部出现隆起：泌尿系统结石。

16.足背部凹陷：常见于肝硬化或肝癌。

17.内踝出现紫色斑点：可能有妇科疾病。

在正常情况下，轻触足部不会引起异常反应。在足浴时对足部进行触摸时，若发现有压痛点、条索状物、皮下结节或小硬块等病理产物，可根据不同的症状和相应部位诊断疾病。

1.发凉：多为阳气虚，寒邪内侵，轻者引起皮肤、筋膜、肌肉、神经湿症，重者循环障碍、肌肉萎缩、骨质变形。

2.麻木：多为气血虚，营养障碍，轻者为肌腱筋膜炎、脉管炎，重者为中风信号。

3.沉重：为气滞血淤，轻者肿块，重者癌症。

4.肿胀：轻者为气郁，重者为水肿。

5.跳动：为肌肉痉挛，轻者为神经炎、哮喘，重者为脑瘤、癫痫。

6.疼痛：轻者为神经、肌肉、脉管炎症，重者为神经传导阻滞，血瘀，血管硬化、坏死。

母亲60岁生日贺词 篇8

2、祝福瑞年前程宽,杨林湖海霞满天,岁月流水一样的逝去，亲爱的妈妈，今天是你的60岁生日，世事都在变化，唯有我对您的爱永远不会变，妈妈，祝您生日快乐。

3、儿女的生日，母亲会牢记。儿女的一切，母亲要操心。今天是母亲的生日，该由儿女来孝尽，短信不代表什么，但却是儿女微薄的心意：祝母亲生日快乐。

4、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你生日快乐！

5、生辰烛光生辉，日暮霞光最美。快愉心中生甜，乐品人生明媚。谨现，谨现，愿你人生绝美。送你前四句的第一个字，生日快乐！

6、八月桂花香，母亲大寿时。古稀之年身体健，劳作不辍精气足。宽容仁爱邻里赞，善良节俭美德传。亲朋好友齐祝愿：健康快乐，寿比南山！

7、十月胎恩重，三生报答轻。一尺三寸婴，十又八载功。妈妈是你把我一点点抚养长大，是你哺育了我，我要用我的心抚平您额上的条条皱纹，用我的情染黑您头上的丝丝白发，妈妈祝您生日快乐，身体健康。

8、总是忘不了家乡的水，总也忘不掉故乡的云，耳边常响起妈妈的话，梦里拥抱母亲的白发，只想说声：妈妈，生日快乐！

9、小的时候我有多重，你就有多大力气，长大之后我有多重，你就有多少经历，小的时候我有多高，你的脊梁就有几度，长大之后我有多高，你的腰背就有多少弧度，老妈，我爱你，生日快乐。

10、年来，你把爱心和关心献给了亲人，把诚心真心献给了朋友。今天让我们也献出一次，为妈妈送去无穷无尽的祝福！

11、今天是个喜庆的日子，大家欢聚一堂，我代表兄弟姐妹们，为母亲拜寿祝母亲：生日快乐！福、禄、寿三星高照，如意吉祥!

12、母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐！

13、感谢您为这个家庭所付出的一切，感谢您教我们如何尊敬老人，如何敬孝。您的儿女愿您在未来的岁月中健康长寿、幸福快乐！

14、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐！

15、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。读着熟悉的诗词，心里禁不住思念，母亲，儿行千里心思归，生日快乐，儿想您！

16、对于我们来说,最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢！

17、生日像是一首歌，那动听的旋律意味着您生命的延续，那甜美的歌声表达着我衷心的祝福。亲爱的妈妈，祝您：生日快乐！心情舒畅！身体健康！

18、生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱，言语永远不足以表达。

19、山青水绣春常在，人寿年丰福无边，年老喜看花千树，人寿笑敬酒一杯。嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。

20、让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你，生日快乐！

21、不懂事的时候，生日里我向您要这要那；长大了，我才懂得母爱的伟大。在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。

22、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边生日快乐

23、少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。妈妈今天是您的生日，女儿祝愿您能，长命百岁,福如东海,寿比南山！

24、衷心地道一声：生日快乐！过度的操劳，使您的头发爬上了雪霜，您的额头爬满了皱纹，您辛苦了，在今天您就给自己放个假吧！让自己歇一歇。

25、看见妈妈的白发，我知道那是岁月的风霜；抚摸妈妈的皱纹，我知道那是疲惫的年轮；倾听妈妈的脚步，我知道那是操劳的音律；妈妈，祝你生日快乐。

26、无法可修饰的一对手，带出温柔永远在背后，纵使啰嗦始终关注，不懂珍惜太内疚，老妈，对不起让你操劳那么多，今天是你生日，祝你生日快乐，我真的爱你。

27、梦中萦怀的母亲，你是我们至上的阳光，我们将永远铭记你的养育之恩——值此母亲寿辰，敬祝你老人家健康如意，福乐绵绵！

28、母亲用微笑面对困难，母亲用坚强面对灾难，母亲用毅力面对磨难，母亲用坚守面对苦难。今天是母亲生日，儿女用短信祝福母亲：一生平平安安！

29、祝福我们的老寿星——我的妈妈，祝她老人家福如东海。祝妈妈60岁生日快乐、幸福安康，天天有个好心情。年年有今日，岁岁有今朝。

30、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，幸福连连不间断，关键祝福常出现，问候挂牵到永远，生日之际送祝愿，愿你生日多欢颜，笑对生活每一天！生日快乐！

31、给予我生命的母亲；您是我至上的阳光，我将永远铭记您的恩情与教诲。在您的寿诞之际，敬祝您健康如意，幸福满怀！

32、有一种情最是厚重；有一种付出最是无怨无悔；有一种爱最是不求回报；有一个称呼最是伟大，这就是母亲,愿天下的母亲都健康长寿，幸福到老！

33、海纳百川，包罗不尽父母的关爱；引吭高歌，唱不完儿女感恩的心态。无尽的关怀，从小到大一如既往；无休的爱，默默付出源远流长。爱根植在孩子的心上，祝愿父母生日快乐，永远幸福安康！

34、春秋迭易，岁月轮回，祝妈妈六十大寿生日快乐，福如东海，寿比南山，生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐！

35、太阳初生的时候，千万道光芒就是我心底丝丝缕缕的挂念；夕阳西下的时候，落日的余晖就是我心底分分秒秒的挂牵；生活一天一天，思念依然。母亲生日之际，送去我不变的祝福，愿快乐与您常相伴！

36、“谁言寸草心，报得三春晖”。今天是妈妈的六十大寿,祝您健康如意，福乐绵绵！您用伟大的博爱养育了我们，我们要让您在爱的氛围里安度幸福的晚年。祝您开开心心、快快乐。

37、您一直用您的爱为我指路，让我的人生走得轻松，走得稳健，走得快乐，走得正确。您付出的辛苦我记在心中，妈妈，谢谢您，祝您生日快乐！

38、愿我的心灵是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一道美丽的色彩。

39、母亲，感谢你给予我们生命和无私的奉献。你以爱心为我们建了一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲！愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

40、再美的画卷，也画不出您美丽的容颜；再美的诗篇，也写不出您万般的慈爱；再华丽的语言，也诉不尽对您的祝愿。妈妈，生日快乐！

41、妈妈，在您的寿诞之日，远在异国他乡的独生子敬上三个祝福：一祝您安宁健康；二祝您幸福快乐；三祝您多福多寿！

42、一路艰辛不惧，白发沧桑几许，母爱伴我成长，为我遮风挡雨。教我做人道理，困难面前挺直，值此生日快乐日：祝福健康身体，每天笑口常开，大声说：永远爱您。

43、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！

44、让我们高声地讴歌吧，讴歌伟大的母亲；让我们高高地举起酒杯吧，共祝伟大的母亲--健康长寿。

45、忘不了你温柔的呵护，忘不了你深情的倾诉，忘不了你关切的眉目，忘不了你慈爱的态度。点燃七彩的蜡烛，送上温馨的祝福：妈妈，生日快乐！

46、小时候,您牵着我的小手在夕阳下散步,夕阳下的风是那么无私,那么柔美,清清的,深深的.今日远在天涯的我仍记得那夕阳,那风,请它们带去我深深的祝福.

47、您的唠叨是我行动的坐标，可是我却是刚刚知晓，您的关怀是温暖的阳光，在我生命里不知疲倦的照耀，妈妈，祝您今天生日快乐！

48、祝母亲的六十岁生日，愿母亲在新的一年中，天天都愉快，日日有笑声。

49、好想种一支鲜花在你花白的`头发，苍苍的岁月感染美丽，深深的沟壑渲染芳香，一首母亲的旋律在烛光中响起，春天就在我的感激里种下，老妈，生日快乐。

50、谁言寸草心，报得三春晖。向母亲送上最真诚、最温馨的祝福：祝妈妈福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

51、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

52、鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。爸爸您的生日到了，你的女儿，祝愿您身体健康,万事如意,长命百岁。

53、祝我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的大朋友——妈妈，生日快乐！

54、今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐，万事如意！

55、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

56、献上天天属于您的赤诚和爱心，寄上声声祝福您的亲情，亲爱的妈妈，永远快乐！

57、母亲，今天是你的六十大寿，儿孙们敬爱您，陪伴着您，和您一起品尝今后越来越美好的生活。愿上苍保佑母亲，祝母亲健康长寿，天天开心。

58、今天是母亲的生日。作家冰心说：“母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”我把这段话写在这里，代表了我的心意。真心说一声：祝妈妈生日快乐！谢谢妈妈。

59、用我的祝福为你点亮生日的烛光，用我的问候装点你甜蜜的快乐，愿温馨伴你在每一个幸福的时刻，微笑甜甜度生活，衷心地道一声：生日快乐！

60、祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！祝福在座的所有来宾身体健康、工作顺利、合家欢乐、万事如意！

61、用眼掠过，看着母亲白发悄悄爬满发际；用心抚摸，才晓得母亲已操劳太多精力殆尽。今天，将祝福送给母亲；祝生日快乐，健康恩赐，平安福临！

62、人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影。妈妈，生日快乐！

63、花儿为你绽放，鸟儿为你歌唱，风儿为你祈祥，雨儿润你心房，阳光照你脸庞，祝福送你心上，生日为你开场，快乐随你心想，愿你福寿无疆。

64、花总有谢的时候，火总有灭的时候，人总有老的时候，满头白发是妈妈对我的牵挂，弯曲的脊梁是妈妈辛劳的见证。祝福年年深，短信表我心，妈妈生日快乐！

65、对于我们来说,最大的幸福莫过于有理解自己的父母.我得到了这种幸福,并从未失去过.所以在您的生日,我将要向您说一声:谢谢!

66、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵。祝母亲生日快乐！

67、您可记得，洗的第一片尿布，上面的地图是我画；您可想起白墙上的字，是您教我第一次涂鸦；母爱无边，妈妈您是儿女永远的牵挂！生日快乐！

68、世界上最动听的声音，是妈妈声声的呼唤；世界上最温暖的笑容，是妈妈的笑脸。妈妈，愿凉生日时我不能陪在您身边，祝您生日快乐，一切安好。

69、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光；点燃生日的红蜡，留住这段美好的记忆；放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，在祝你生日快乐中陶醉！

70、母爱是把伞，红尘滚滚让我们感到温暖；母爱是双鞋，人在旅途让我们不怕艰难；母爱是头牛，大千世界让我们享受幸福；妈妈，祝你生日快乐又吉祥！

71、亲爱的妈妈呵护的是我，慈祥的妈妈牵挂的是我，温柔的妈妈关心的是我，无私的妈妈最爱的是我。有妈妈真好！祝妈妈生日幸福，快乐，如意！

72、幸福的生日里蕴含着父母的深情。开心的生日里包裹着朋友的真情。快乐的生日里徜徉着往昔的回忆。温馨的生日里折射着人生的历程。

73、你从未放弃，即便我淘气，你从未放弃，即便我任性，你从未放弃，即便我愚笨，你从未放弃，即便我曾经忙碌的忘记，老妈，谢谢你的坚持，生日快乐。

74、妈妈的生日是女儿难以表达情怀的日子，因为有了妈妈，世界才有了我。灿烂的阳光、温馨的生活，这一切源于我有妈妈。即使点燃所有的蜡烛，都无法表达我的爱。祝妈妈长寿英国的大科学家培根说：有些老人很可爱，因为他们的作风优雅而美。妈妈就是这样一位可爱的老人，在您生日来临之际，儿女祝福您永远快乐，永远美丽！