未来跑步拖鞋作文

未来跑步拖鞋作文（通用9篇）

越野跑：跑步的原点与未来 篇1

近几年有了路跑的概念，是大众可以参与的运动。路跑多集中于场地或者公路，涵盖了健身跑领域，也涵盖了一定意义上的马拉松比赛。越野跑是相对路跑而言的，是大众中的小众，路线在野外，少了一些健身元素，多了几分探险和挑战极限的性质。

越野跑把跑步运动带进人类本能领域，跑，就是跑，没有原因，不分时间地点天气和环境，所有的收获、荣誉或者别的什么都是跑动后的副产品，是自然产生的。越野跑大概会是跑步的终极版本，因为它昭示着跑步的一个轮回，从原始中来，又到原始中去，既是原点，又是未来。

作为一个跑步爱好者，笔者经历了从操场绕圈到公园跑步，从参加马拉松到跑100公里越野赛的过程，渐渐体会到跑步作为地球上最古老运动的魅力，简约而不简单。对初学者来说，跑山和跑路可能区别不大，但是，这二者区别明显，简直就是两回事儿。

距离不是唯一要素

路跑有很强的距离概念，你跑过5公里，10公里，还是马拉松，都是什么成绩，大概能区分出你有“多能跑”。同时还有众所周知的“跑量”，一个月跑了多少公里，基本确定了你有“多勤奋”。

这些与距离、速度强相关的指标，的确代表了一类观点，公路是平的，以距离和时间来判断跑步者的水平还算靠谱。比如你的马拉松成绩比我好，我就认为你比我跑步能力强，别管你跑的是波士顿还是张家口。你甚至可以跨越时空和不同时代的名将比较。

但是从来没有人拿北京TNF百公里（The North Face 100 北京户外耐力跑挑战赛）的成绩与香港百公里的成绩来做比较，甚至不同两届北京TNF百公里的成绩也不能说明什么，因为距离相同的比赛环境会变，赛道也会变，距离只是越野跑诸多影响因素中的一个。如果只关注距离，你的越野修炼才完成了几分之一。

越野跑是系统工程，会涉及到复杂路况，台阶、石板路、碎石路、沙土路、草地……考验跑步的技术；如果在山区越野，有爬升和下降，会突出坡度和累计爬升指标；高海拔的越野，高原反应影响极大，高反会把低海拔跑步能力不成比例地削弱；另外大部分超长耐力赛都超过12小时，你需要跑过白天黑夜甚至更多地球上的时光，将遇到更多环境难题，温差大带多少衣服合适？时间久带多少食物和饮水？肠胃能否适应风餐露宿？刮风下雨怎么办？昼夜颠倒如何克服疲劳困顿……

综合来看，越野跑要面对距离要素、路况要素、累积爬升要素、高海拔要素以及一些温差、饮食、昼夜颠倒等环境要素的冲击。所有这些都带给越野跑一个特征“不确定”，越野是对环境适应力的考验，也正是此项运动的魅力所在。

使用肌肉 训练方法

请仔细观察路跑者和越野者的身材，一个显著的差异可能就在大腿上——股四头肌和股二头肌——大腿肌肉的前侧和后侧。路跑更多使用向前推进的肌肉，股二头肌会比较发达，越野跑因为有各种情况发生，包括上下坡，使用身体向上推进的肌肉群频率增加，于是会有相对发达的股四头肌。加上路况复杂需要经常保持跑动中的平衡，上身力量也会明显提高。所以你会看到马拉松高手上山明显失去优势，而越野跑高手到了平地也不具速度优势，因为是两块儿肉嘛！

鉴于距离不是唯一要素，我们基本可以知道，越野跑的训练一定比路跑复杂得多。好的越野选手都会有实战情结，都想到山里，到实际的路线去跑，一个是野外自由度高，一个是有些问题不到实际场地是无法模拟的，比如树枝低矮会撞到鼻子，比如下坡很多把脚磨出水泡，比如泥泞的路是否需要登山杖，比如某些“一夫当关万夫莫开”的隘口是否需要攀岩技术……

人对于陌生环境多会产生一些心理障碍，会变得精神集中和更加小心。这也是为什么越野跑实战的比例要显著增加。好的越野选手都是实战出来的，经历的路况、环境越复杂，对应对各种特殊情况就越有谱。当你跑遍各种山头地貌，有了庞大的经验体系，脚感和身眼手法都会灵敏得多，就真的如履平地到哪里都跟操场绕圈一样了。

另外，马拉松基本上是路跑领域的最长距离，真正越野跑的距离总是在无限延展，百公里、百英里，330公里的环阿尔卑斯山“巨人之旅”，以及更长的尽可展开想象力的比赛。为此，需要准备大量有耐力的肌肉群和能量储备，强大的精神意志力，以及一个强大的胃。公路跑会把人塑造成善于移动的高手，在平路上精准地跑出各种极限，而越野跑则让你更加厉害得多，你所拥有的能力正是适者生存法则下的根本能力，让你懂得自身、了解自然，尊重对手、敬畏天地。

路跑有一个相对成熟的体系，间歇跑、LSD（长距离慢跑）、节奏跑等等，各种训练方式的组合保证你达到想要的目标，稳定的训练能力决定了几乎稳定的路跑成绩。从这点上讲，路跑的可控性更好，计划性更强。

赛事理念差异

不知你是否发现，马拉松冠军基本上都是非洲人，肯尼亚和埃塞俄比亚两个国家基本上把世界马拉松赛场都当成了农田，那里是他们赢取奖金收获粮食的地方，马拉松奖金很大程度地补贴了非洲大陆上相对落后的经济。

另外一个观察就是，越野领域的高手，没有黑人。

一种可能是黑色人种天生善于平地奔跑，而不善于山路；另一种可能来自于越野跑赛事理念本身——奖金很少甚至没有奖金，更多的是身心体验。结果造成经济不发达国家的黑人选手不愿意前往没有奖金的越野赛，来的都是吃喝不愁的欧美发达国家选手。

当然，以上针对专业选手的论调不适用于业余跑步爱好者，其实路跑也好越野跑也罢，它们都对人有很强的历练作用，但两者有一个最直接的求同存异的区别：路跑的顶级高手都能掌握好节奏，而越野跑的顶级高手则应变能力超强。

反观赛事，从刚刚结束的香港一百公里中，笔者看到一个巨大飞跃，从第一届只有两名内地选手参加，到第二届60名，到2013年的第三届已经有300位内地选手报名参加，不仅如此内地选手运艳桥竟历史性地获得了香港一百公里的冠军，还打破了赛事纪录。百公里选手数量的增多，背后是长距离跑步人群数量的爆发性增长，标志着跑步运动的不断升温和高水平跑步者的大量涌现。见证了中国的越野跑正在迈向新的高度。

如果你是个计划性很强的人，去跑马拉松吧。如果你是一个喜欢多变喜欢冒险与挑战的人，一定要去越野。这两者都能丰富你的人生。

钩拖鞋作文 篇2

妈妈给我买了一双拖鞋，我已经穿它好久了，它俨然已经是我的好朋友了。

我的拖鞋浑身上下毛茸茸的，穿在脚上特别舒服，特别是在冬天，能让我的小脚时刻保持热乎乎的。鞋面上画了一个酷酷的闪电麦昆，它正开在赛道上，极速驰骋呢。鞋面上还写着“95”两个数字，应该是麦昆的车号吧。鞋帮是一圈蓝色，跟红色的闪电麦昆搭配起来，显得特别酷。鞋子内里是红色长毛绒，这样，我的小脚更不怕冷啦。我的鞋子不仅外表好看，走起路来还特别舒服，特别是碰到有水的地面，也不会让我滑到。妈妈说，是因为这双鞋子是纯橡胶底，结实耐磨又防滑。

一回到家，我就迫不及待地换上我的麦昆拖鞋，然后在家里来来回回走几圈。妈妈笑话我，说我敝帚自珍。我不懂这个词语的意思，妈妈告诉我就是特别珍爱自己的破拖鞋。我很生气地对妈妈说：“我的麦昆拖鞋才不破呢，我最喜欢它。”妈妈看我真生气了，才过来安慰说只不过是一个玩笑。现在，你知道我有多喜欢它了吧。我是绝对不允许别人说它的半点不好的哦!

洗拖鞋作文400字 篇3

我八岁了，妈妈对我说：“嘟嘟，你已经长大了，应该学着帮大人做点事，要学会独立生活。”我想，这话说得倒也是啊！可我能做点什么呢？

今晚恰好是大年夜，爸爸妈妈都忙着过年，我就主动帮妈妈洗拖鞋。我先把拖鞋浸到水里，一只只拖鞋像一条条小船在水里漂来漂去，好玩极了。这时，妈妈说：“抓紧时间。”我只好拿起刷子先刷拖鞋里面，再刷拖鞋外面，最后刷鞋底。白哗哗的水立刻就变黑了。我把拖鞋重新放在清水里冲洗一遍，然后把拖鞋放到阳台上晒。

虽然我的手有一点酸，但是今天能帮妈妈做事，我心里比吃了蜜还甜。

与拖鞋的小学作文 篇4

未来的拖鞋 未来，我要创造一种神奇的拖鞋。

它是用布和胶做成的，它和我们一般的拖鞋形状一样，只不过最下面比一般的拖鞋要厚一些，四周有许许多多的毛，里面也有一些毛。把一个装有灰尘的口袋放在拖鞋的最下面。 假如家里的灰尘变多了，妈妈就可以穿上这种高科技的拖鞋，在家里走动，她经过的地方，灰尘就自然而然没有了，因为灰尘全被拖鞋吸光了，其实它和吸尘器的功能一样，只不过这样会更方便。以后，我制造出这种拖鞋，一定送文老师一双，让文老师节约做家务的时间，有更多的时间去休息。有了这种拖鞋，会让我们的家园变得更加干净，更加美丽。垃圾会减少的。

这就是我的发明—神奇拖鞋。你喜欢吗?

一双拖鞋作文600字 篇5

人人都说“世上只有妈妈好”，我的妈妈对我的确很好，但我的爸爸也深深地爱着我，让我感觉好幸福，好幸福。

记得去年暑假的一天，爸爸妈妈在房间里午睡,我在家里闲得没事干,就打开电视机,津津有味地看了起来,因为天气太热,我把鞋子、袜子都脱了，站在皮沙发上边看电视边踢气球，感觉不过瘾，又跑到地上跳起了“踢踏舞”。

这时候，“踢哩踏啦”的拖鞋从妈妈房间里传出来，瞬间，妈妈出现在我的眼前，还好是妈妈，要是爸爸看见了我这副模样，非打死我不可，我心里暗暗地想到，果然，妈妈关切地对我说：“宝贝儿，把拖鞋穿起来吧，否则会着凉的。”我满不在乎地说:“这样凉快嘛!”突然，爸爸也出现了，他的脸上看不见一丝笑容，“快把拖鞋穿上!爸爸严厉地对我说，“天这么热，为什么要穿?!”爸爸也不甘示弱,“没有为什么，你就是得穿起来，快!穿起来!”“不，我不穿!”“穿起来!”“我不穿嘛 ，不穿嘛!”…….这样僵持了很久很久，最后，我累了，坐到沙发上休息，不知怎么地，我竟然睡着了。醒来时，我奇怪地发现那一双拖鞋紧紧地粘在我的脚上,鞋底上还用记号笔写了一段话:悦儿,你已经长大了,需要自己照顾自己了,你要把自己照料好呀!这是爸爸的字迹!

顿时，我的眼眶里充满了热泪，爸爸的`心真细啊!不知道在我睡着以后，爸爸是怎样地小心翼翼，怎样边一点一点粘上胶水，怎样地不惊醒我，为我穿上这双特制的拖鞋的!

拖鞋“飞”到汤碗里_小学作文 篇6

今年过年的一个晚上，我和爸爸、妈妈还有弟弟在家吃饭。为了有时间逗乐，我狼吞虎咽地扒了几口饭，连嘴里的菜都没咽下去就一边哼着小曲，一边斜靠在椅子上，把一只“米老鼠和唐老鸭”拖鞋在脚丫子上摇来摇去。爸爸看了，皱着眉头说：“志成，别摇了，小心拖鞋甩到别人身上。”

“不会的，爸爸!”我很自信地说。毫不在意地又摇了起来。我边看电视边摇腿，看到精彩的地方哈哈大笑起来。突然，只听到“嗖”的一声，一只拖鞋像炮弹一样飞向空中，在空中划了一道长长的弧线，“扑通”一声，不偏不倚，正好落在了饭桌上的汤碗里。汤水溅得吃饭人的脸上、衣服上到处都是。

“哟，完了。”我顿时傻了眼。这是，只见爸爸“呼”地一下站起来，捏紧拳头，瞪圆了眼睛，牙齿咬得咯咯直响。“你这小子!吃饭都不安神，看我来修理你。”说着，伸出鹰爪一样的手向我扑来!……

“快放下筷子，立地成佛啊!”我哧溜一下跑到妈妈身边，理直气壮地说，“爸爸，你竟敢在光天化日之下暴打天下奇才，快悬崖勒马吧，不然我去报官!”

“你算什么奇才?”弟弟反问说。

“伊拉克的.飞毛腿导弹还没我的拖鞋打的准呢!”我争辩说。

“哈哈哈哈!”全家人都被我幽默的话逗的哈哈大笑，大气冲冲的爸爸一下子转怒为乐。“看来你这导弹不是专门用来对付我们的，是用来对付美国的。”

家里又恢复了平静，爸爸自嘲地说：“今天我们应该高兴才是，我们比小布什还有口福，他有喝过飞毛腿汤吗?”

未来跑步拖鞋作文 篇7

马佳玲

操场上是跑步的人。在部分人看来，拿吃饭洗澡的时间换一身汗，或许是个极傻的决定。也有些人常常投去佩服的眼光，却接着做自己的事，后来也司空见惯。跑步在众多人眼中便是煎熬、苦差事，提到时也常常是心里泛起一阵抗拒。

跑步的好坏只能留给个人体会，但是相信对于那些愿意跑步的人而言，跑步的意韵自于其心。当体内一点点积攒上来的热气萦绕在四周时，自己虽然跑得很累，可总是有东西能让自己发自内心地喜悦。甘甜的乐意能盖住乏倦，那种感觉或许就像背了书才能吃糖的奖励一样。当糖到了嘴里的时候，便会觉得好像一切还不错。

喜悦和乐意来源于哪里?每个跑步的人开始时就有了自己的目的，锻炼、减肥、放松、发泄，还有很多。而无论是哪个，当发现自己能做到时，其实我们就会愉悦。

我也倾向认为跑步是一场充满惊喜的修炼。在开始时我们抱着简单甚至可能有些幼稚的想法(比如让自己在喜欢的人面前变得好看)尝试跑步，但是我们会发现跑步也是一场寻找。渐渐地，你会发现跑步带来的利处大于预期，耐心、坚持、健康、成长，同样还有很多。

我们在跑步中感受着周围，也感受着自己;探索着自己能力的极限，又一次次突破自己的局限;打磨着自己的锋利，又赋予自己足以抵抗他人锐利的耐性;我们可以迎风奔跑，也可以匀速小跑，所有的可能都变得足以期待。

印象深刻的是我们班的体育委员苏盈同学跑步时的模样。看起来突然的爆发实际心中把握十足，速度宛若风一样，让人不能不赞叹。看起来一切都像她是被苦练出来，参加各种比赛的能人。可是，她却笑得那么灿烂。尽管速度很快，你却能看到她脸上的笑，就像孩子吃到糖时自然的开心的笑意。那种样子，那种笑里，有一种鲜明的纯粹的喜爱。

跑步有时就是一股执念。可能是喜欢第一的骄傲，可能是享受迎风的姿态，可能是沉醉流汗的快意，在其间我们探访自己的心灵，也寻找着自己。一切只是因为最简单的，我乐意。

这样看，跑步好像有些“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”的感觉。寻找跑步的意韵，在跑步中寻找自己。

地毯和拖鞋 篇8

在很久很久以前，有一户人家，家中有一张旧的地毯和一双漂亮的拖鞋，它们一直是一对很要好的朋友，互相帮助，照顾对方，直到有一天，拖鞋越来越瞧不起那破旧的地毯了，一切，都变了。

一天，高傲自满的拖鞋心想：“一张破地毯，有什么资格当我的朋友，站在我面前，简直丢我的脸，我一定要好好想办法赶快离开它。”

“乓乓乓”主人推开了门，急急忙忙的穿上了拖鞋，拖鞋一阵暗喜，主人走的时候，拖鞋就使劲把自己全部重量往地毯上按，地毯仍一声不吭，小心翼翼的躺着，生怕一不小小让主人摔了一跤，连累拖鞋，还不时对拖鞋说：“小心点，小心点!”

拖鞋依旧对他不理不睬，嘴里恶狠狠的叨了一句：“哼，主人迟早会抛弃你的!”用鄙视的目光投向地毯。

第二天，拖鞋想：“上次让地毯逃过一劫是侥幸，这回一定会成功。”

主人又回家了，随手把一盒图钉放在在一个离地毯不远的椅子上，拖鞋灵机一动，往椅子上靠了一下，一根长而锋利的图钉重重地刺在了地毯上，地毯被刺穿了一个洞，地毯咬着牙，忍着痛，并没有责怪拖鞋，拖鞋想 ：“哈哈!我的计划要成功了，只要主人发现这个洞，就一定会把它扔到垃圾桶的。

果不出其然，不一会儿，细心的主人就发现了这个洞，主人长叹了一口气，说：“地毯在咱们家已经XX年了，也有了感情，算了吧，补补还能用!”

拖鞋见这计谋没有成功，恼羞成怒地自言自语说：“可恶啊，我今天一定要把他弄到垃圾桶里去!”拖鞋趁地毯不注意，从厨房拿出一瓶食用油，悄悄倒在了地毯下，主人回家了，一踩地毯，脚下一滑，重重地砸在了地上，主人生气地把地毯扔到了垃圾桶，地毯沮丧地说：“好朋友，拖鞋，再见!

拖鞋瞧也不瞧它一眼说：“走了最好，哈哈!”

主人又到商场买了一张图案精美，色彩鲜艳的地毯。它实在太美了，眼中根本瞧不起拖鞋。拖鞋没了旧地毯的唠叨，感觉很不自然，它寂寞极了，心中的郁闷越来越深，憋出病来了，可是无人嘘寒问暖。

时间一天天过去，拖鞋也越来越旧，底磨破了，主人提起它，惋惜地说：“家里一切这么美，这双旧拖鞋摆在这，多碍眼!”

主人就把旧拖鞋丢了，这时，拖鞋心想：“要是地毯还在该多好，我每天可以和它说说话，心情会愉快，就不会憋出病，也不会这么快走完自己的生命历程!”

穿拖鞋检讨书 篇9

我现在的内心是无比的愧疚，身为班上的领头羊，一班之长，竟然也做出了违反校纪校规的事，现在被您知道了，被搬到台面上点名批评我，我是无比的惭愧，我当时在班上羞愧的想钻到桌子底下去，我在此对您致以我最诚挚的歉意，对不起，在您批评我那一瞬间，我就意识到错误了，身为班长这点思想觉悟还是有的，真心的希望能得到班主任您的原谅，毕竟您是班的班主任，我是我们班的班长，以后还是有很多工作要向您汇报的，您也有许多事情要交代给我的，我不想在以后的工作中一直带着愧疚跟您见面，我是真的知道错了，对于我穿来教室这种行为，我现在意识到极为的不妥，经过此次的教训，我一定会严格要求自己，决不允许自己再犯错!

身为一班之长，我没能清楚意识到自己在班上的定位，我就一言一行是班上所有人都看得见的，我必须给带好榜样，严格要求自己，而不是带来像今天这样的错误示范，以身试法，触犯学校的校纪校规，试探学校的底线。我这在这点上，真的不配班长这个职务，我真的对不起大家，我清楚的看到了，当您知道我们班穿拖鞋的人里面也有我的时候，脸上流露出的那种为难失望的神情，当时我就没敢看您，真的太有愧于您了。学校让我们不穿拖鞋来教室是有原因的，都是为我们的安全做考虑，穿拖鞋在教室打闹时，最容易发生事故，学校的人员众多，一旦到了饭店或者上课，大家都急忙赶着去吃饭或者回教室上课，上下楼梯也是防范意识最低的时候，要是这时候别人踩到了你的拖鞋，那极其容易滚下楼的，造成不可挽回的后果。再者说，学生穿拖鞋十分的影响形象，教室是神圣的地方，穿着不得体怎么符合学生的身份。

本次被教务处拎出来犯错的同学加上我一共12名，都是下午在寝室洗了澡之后直接穿着拖鞋来到了教室上课，被教务处的老师看到了，把我们拎出来之后，让我们把鞋子脱了，用剪刀把我们的鞋子都给剪了，就是想让我们吸取教训，不想我们再犯第二次。我们应该贪图凉快，所以就没穿自己的鞋子，而我也是看他们这次这么多人穿，我也想享受下舒服，所以我也跟他们一样没有穿，这点我现在回想起来，真的是特别的后悔，我当时就应该制止他们，让他们改正错误，而不是同流合污，跟他们一起犯错，这是我做的不对的地方，我明明可以阻止这件事情的发生。

老师，您放心，我在将来的日子里一定严格要求自己，好好的尽自己班长的职责，绝不再犯错，否则你大可罢免我的班长职务，还望您原谅我这次。

此致

敬礼!

检讨人：xx