充满正能量的晚安心语

充满正能量的晚安心语（精选11篇）

充满正能量的晚安心语 篇1

1. 上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家……

2. 不能实现梦想的人都有一个共通之处，那就是，想要一样东西，却怎么也不愿意为之付出。

3. 生活本不苦，苦的是欲望过多;心本无累，累的是放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。得与失是相对的，得到时，或许正在失去;失去时，也许恰是拥有。所谓舍得，是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点，看开些，无所谓得失，得失皆浮云，还是一切随缘好。

4. 在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想!

5. 别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

6. 我觉得我对你的想念是孤独的，因为你永远不会知道，我对你的想念也是骄傲的，因为我永远不会告诉你。

7. 高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。

8. 与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉。始终有希望，也始终无望。

9. 人有两个眼睛看世间、看万物、看他人，就是看不到自己;能看到别人过失，却看不到自己的缺点;能看到别人的贪欲，却看不到自己的吝啬;能看得到别人的邪奸，却看不到自己的愚痴。

10. 生来是个人，终免不得做几桩傻事错事。吃不该吃的果子，爱不值得爱的人。但是心上自有权衡，不肯颠倒是非，抹杀好坏来为自己辩护。他了解该做的事未必就是爱做的事。这种自我的分裂，知行的歧出，紧张时产出了悲剧，松散时变成了讽刺。

充满正能量的晚安心语 篇2

情绪与行为

詹姆斯认为情绪完成是人们观察自己表情后产生的结果。从这个角度来说,人们微笑从来不是因为他们快乐;相反,人们感到快乐是因为他们在微笑……当代许多对于詹姆斯理论的阐释都认为:情绪和行为之间是互相影响的,正如正能量和负能量也会相互转化一样。举例来说,人们微笑是因为快乐,同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。

对于“表现”原理的研究表明:与在脑海中想象一些快乐的事情相比,表现得快乐更加快捷、高效。所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动,将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!或者,换句话说,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。

——摘自《正能量》,第10～11,36页

我们通常认为行为和情绪之间的关系是:因为幸福所以微笑,因为害怕所以逃离。然而,詹姆斯颠覆了这种错误的“常识”,他告诉我们其实更通常的情况是,我们因为微笑所以幸福,因为逃离所以害怕。这种观点对习惯于前一种因果思维的我们来说,无疑有振聋发聩般的效果。在怀斯曼的口中,詹姆斯是一个“戴着绸帽,拄着手杖,身穿长袍和红格纹裤子,游荡在哈佛校园里爱开玩笑的教授”,他做的心理学实验在前辈冯特看来不够严密专业。但是他提出的理论却在后面的一百年里不断得以验证,詹姆斯本人也被称为“心理学之父”。在詹姆斯看来,情绪和行为是相互影响的,是个双向的过程。在我们的身体中,千百万电脉冲正在神经通道里飞过,而这些川流不息的电脉冲有两个方向,即一个通路是从大脑传递给身体的各个感官,另一个通路是从身体的感官感受器传递到大脑。如果行动真与情绪有关,那么按照推理而言,人的行动越少,情绪也会随之越少。为此,心理学家奥曼研究了亚利桑那州的脊髓受伤的退伍军人后发现,脊柱受伤位置越高的病人,越少感受到情绪,一些病人提及,受伤后怒火中烧的生气感觉已经不复存在。这就验证了上面的推论,因为脊柱的受伤位置越高,人的活动能力越差,可见行动会影响情绪。而皮肤科医生芬奇则发现注射肉毒杆菌除了可以消除皱纹外,竟然还有一个附带的效应,即缓和抑郁和悲伤。也就是说,不能暴跳如雷就不会怒不可遏,不再皱眉让人不复抑郁,可见行动能转变情绪。

对行为和情绪关系的看法直接影响了对如何转变情绪的观点,弗洛伊德和詹姆斯在这点上截然不同。在弗洛伊德看来,情绪是主导的,行为是从属于情绪的,因此当人们生气时,应该释放“生气”,宣泄自己的“愤懑”。而詹姆斯则认为,人们之所以生气,恰恰是因为他们表现得很生气,如果鼓励他们继续生气,那么只会传输更多的负能量,让人更加愤怒。那么,詹姆斯和弗洛伊德的观点究竟谁对谁错呢?后来对此问题饶有兴趣的心理学家们,分别对伴侣、员工和球赛观众做了调查和实验,发现恶言相向会发展为伴侣间的拳打脚踢,咆哮叫嚷会增强员工对公司的敌对情绪,而在球队比赛时,双方的支持者会因为特殊的信仰和历史问题让球场上的紧张气氛达到剑拔弩张的状态,互相谩骂。2011年,苏格兰警方比较了赛前和赛后的犯罪率后发现,赛后的格拉斯哥地区的暴力犯罪量是平常的三倍,家庭暴力量是平常的两倍。以上实验都强有力地说明,詹姆斯的观点胜出。

而哥伦比亚学者沙克特的研究则让我们从另一角度来解释詹姆斯的理论。我们常常认为,不同的情绪对应不同的身体感受,比如紧张焦虑常常带来口干舌燥,高兴时心率下降、呼吸放缓。但是经过一系列实验,沙克特发现人体并没有一个如此复杂和精密的情绪反应系统,人体内的确存在着一个心理系统,他形象地把这种心理系统的运作模式比作拔河比赛,一边是红队,一边是蓝队,当红队发力时,你会感觉到身体被唤醒一样,包括肾上腺素、血液速度、糖分、心跳都有更加活跃积极的表现。而当蓝队发力时,则一切活动都会放缓。一般情况下,你的身体就在红队和蓝队的较量中达到平衡。这一心理系统影响着我们体内能量运作,使人产生不同的情绪时,会有不同强度而不是不同类型的身体感受。

接下去,沙克特做了一个重要的实验来研究身体感受和情绪之间的关系。他打着研究“沙普乐星(一种维生素化合物)对视力的影响”的幌子,找来两组被试者,给他们注射了肾上腺素,这会导致被试者心跳加速、双手颤抖、嘴唇发干。第一组被试者中则混入了一个“快乐先生”,几分钟之后,这位“快乐先生”在墙角玩起呼啦圈,开始讲笑话,时不时捧腹大笑。而第二组被试者中则混入了一个“愤怒先生”,他不断地抱怨和发怒,最后甚至扬长而去。实验结束后,沙克特让被试者们汇报自己的情绪,发现第一组被试者在“快乐先生”的鼓舞下,从积极的角度看待自己因为注射肾上腺素所引发的心跳加快,他们普遍感到快乐,激发出了体内的正能量,而第二组被试者则在“愤怒先生”的刺激下,从消极角度来诠释自己的心跳加快,他们普遍感到恼怒,产生负能量。因此,沙克特坦言我们不是“看到一头奔向你的狮子→感到害怕→紧张冒汗”而是“看到一头奔向你的狮子→紧张冒汗→情境解释→感到害怕(在野外)或者感到兴奋(在动物园)”。由此可见,同样的行动当有了不同的解释之后可以引发不同的情绪。也就是说,我们的情绪在很大程度上是我们自己造成的。比如,当我们参加一次重要的考试而感觉到“心跳加速”时,许多人将这种现象解释为“感到焦虑”,进而暗示这种焦虑会影响临场的发挥,那么结果可能真的是这样。但如果我们把这种现象看做是“适当的兴奋”,它会有助于激发和调动能量,那么反而可能会让你更好地发挥。

综合詹姆斯的理论和沙克特的理论,如果你要摆脱坏情绪,拥有好情绪,单在情绪的漩涡里打转是行不通的,因为这可能会越缠越紧,形成一个打不开的死结,即使最后能自我解脱,也需要很长的时间。但可能一个简单的微笑、一次愉快的旅行、一场倾心的交谈甚至一顿美餐就让你从“剪不断理还乱”的情绪中抽身,正能量会充盈在你的体内。此外,对行动或身体反应的解释也很重要,如果你习惯从“正面积极、充满希望”的角度来解释,那么一切苦难、疼痛都是暂时的,因为这样的解释会盘活体内的正能量,让眼前的困难变得可以超越。

奖励是一种负能量

艾尔·菲科恩在其《用奖赏来处罚》一书中,通过大量的证据,分类说明了奖励的负面作用,认为它甚至阻挡了正面能量流向我们。

……

这些实验的结果相当显著。通过奖励学生、吸烟者和开车者,实验人员其实是在鼓励他们表现得仿佛自己并不喜欢读书,并不想戒烟,并不想系安全带一样。结果,如果不再有奖励的话,人们往往不会再做那些之前获得过奖励的行为,奖励甚至会起到反作用。因此,短期看来,奖励机制是有效的。但是,长期看来,相关组织不得不持续提供特别的优待、糖果、礼物、奖金等奖励措施;一旦奖励没了,人们的动力也会烟消云散。

——摘自《正能量》,第140～141,143～144页

有一个故事,内容讲的是有一群顽皮的孩子喜欢往一个老人家里扔石头,老人想了各种办法都不奏效。后来老人灵机一动,他对孩子们说,谢谢你们来我家扔石头,可以让我不那么寂寞,为了感谢你们,我愿意付钱给你们,每人每天一块钱。孩子们开心极了,石头扔得更欢了。过了几天,老人又召集了所有的孩子,告诉他们,抱歉,我最近手头有些紧,所以,只能给你们每人每天五毛钱,孩子们有些不悦,但还是坚持来扔石头。再过了几天,老人对孩子们说,对不起,我想我以后恐怕不能给你们钱了。结果,孩子们走了,他们再也不来扔石头了。这是因为人们已经形成了一种思维方式“别人让做的=自己不喜欢做的”。行动可以引发相应的思考和情绪,在这里奖励产生的是一种负能量,既然这事需要奖励,就是我不喜欢做的。的确,鸽子可以因为谷物而拼命地学习啄开关。人类也是一样,奖励有激励的作用,但是,它只能是短期有效的。不仅如此,它在无形中还埋下了负能量的种子,就长期而言,它的效用是负面的,而且带有持久的负面性。

以下几个实验很能说明问题:如研究戒烟的问题,实验人员以“去夏威夷旅游”为诱饵,在三个月内实验组成员戒烟的热情非常高,远高于对照组,而一年后,实验组重新抽烟的人比对照组更高。德西则做过另一个类似的实验,他邀请志愿者来玩一种非常有趣的“苏马”游戏,实验组被要求拼出一定形状并给予一定的奖励,而对照组则没有任何奖励。三十分钟过去,德西假装有事要离开十分钟,这十分钟志愿者们可以随意活动。事后的调查表明,那些先前没有被允诺奖励的志愿者更愿意玩拼图游戏。斯坦福大学的莱珀则来到学校让孩子们画画,其中有一些孩子能因此得到“好孩子奖章”,几周后,莱珀返回学校,发现那些得到奖章的孩子画画的时间反而缩短了。以上这些实验结果都证明了从长远来看,奖励积聚的是一种负能量。不仅如此,奖励还特别挫伤涉及创造性的高级能力。如果你认为给钱就能让人才思泉涌、灵感迸发那就错了,阿布马勒邀请了一批专业艺术家,请他们评判受客户委托和自发创作的一批艺术作品的艺术价值,结果发现,后者受到的评价更高。为了排除客户委托造成限制,影响了艺术家的创作这一无关因素,阿布马勒做了一个更加严密的实验,她招募了一批作家新人以“欢笑”为主题请他们写诗,对实验组诗人她鼓励他们畅想成名后的鲜花、掌声和金钱,而对照组诗人阿布马勒则希望他们沉下心体味在创作中的乐趣。请专业诗人评判后发现,实验组表现出的创造性明显逊色许多。所以,即使仅仅是想象获得奖励也会产生负能量,抑制创造力的发挥。

这不由让我们想到了教育中的“小红花”现象,许多学校都在绞尽脑汁地构建严密的奖励系统,特别是在高年级阶段,教师会发现“小红花”已经不管用了,更糟的是,“小红花”还有负能量的隐患,在未来才会表现出来。的确,在教育中“奖励和惩罚”都是我们常用的教育手法,关于“惩罚”我们的讨论已经有许多,我们都意识到,惩罚不是简单的要或不要的问题,而是要仔细地探讨“什么是该惩罚的?”“何时何地惩罚?”“如何惩罚?”等一系列的问题。相比惩罚,对于奖励我们关注得更少些,其实仅仅是“奖励隐含负能量”这点就提醒我们大有必要对奖励这一问题进行细致的剖析,和惩罚一样,在学校教育或家庭教育中,奖励也必不可少,“奖励如果得当,未必一定产生负能量”,和惩罚一样,我们首要明确的问题是奖励的目的是引导,指向孩子更长远的发展,而不是短时间内的控制。

一个充满正能量的人 篇3

我把第一种人称为消极型朋友，第二种人称为积极型朋友。

如果你不相信我的这番论断，大可以打开聊天工具，群发一条信息：你最近在做什么？我敢说，有相当一部分人会这样回答你：“我能干什么，还是那样呗！”而有一部分人会这样告诉你：“我最近在读???的书！”“我这个月报了个学习班，想利用一下下班后的时间。”“我锻炼身体呢，刚跑完了五公里。”“我计划两年内去巴塞罗那旅行，正在做攻略，你想不想和我一起去？”

如果你选择和第一类朋友聊下去，我猜想你们聊天的内容大致会包括“无法上涨的工资”“买不起的房子”“永远在反对着自己的父母”，偶尔他会说道：“我明明那么努力为何生活依旧没有半点起色！”你大概会附和着，继而想到自己悲催的人生，也有着几分相似的不容易。如果你选择和第二种朋友聊下去，你大概会发现他的生活仿若是一出传奇，明明是每个人都公平享用着每一天的24小时，他却有时间用来跑步、读书、看电影，你们会聊到毛姆的一本书，莱昂纳多的新电影，公司旁边新开的健身房或是令人心驰神往的旅行圣地。他似乎什么都知道一点，可以告诉你刚刚发生的国际新闻，也可以推荐给你品味优雅的咖啡屋，甚至连朋友圈最热门的那条鸡汤也能说上几句，这让你惊奇他头脑中可以消化的信息量，而我想，当你们结束这番话的同时，你也大概会在心里激起这样的想法：“要不然今天下班去那个新开的健身房跑步吧！”“要不要把他介绍的书买一本？”“我一定要加油啦！”

如果你真的开始了什么实际的行动，在下班后去实践那个第二类朋友所带给你的启发，那恭喜你，你成功地吸收了一个积极型朋友所带来的正能量，而如果你选择和第一个朋友把沉重的话题聊下去，我不确定你会不会成为“突然间受到鼓舞并开始加倍努力”的那个人。

我听过一句令人印象深刻的话：“一个人，平时花最多时间在一起的5个人的平均水平，就代表了这个人。”我从不会怀疑一个人的进步与所处的周围环境的关联，也无法想象，如果不受着周围这些正能量的牵引，我到底会变成怎样一个人。

从心理学上讲，人是群居动物，容易接受周围人和环境的暗示。我至今觉得，人进步的最好方法，就是去接近那些充满正能量的人，而更好的事情，是成为这样一个充满正能量的人，去改变、吸引更多需要这种力量的人。

我愿你成为这样一个人。

【哲理思索】

物以类聚，人以群分。我们的朋友圈往往是由自己选择的，不妨像文中一样问问自己平时花最多时间与哪些人在一起，没有人会讨厌一个充满正能量的人，正能量是可以感染人的，希望你的朋友都属于作者所说的第二类人，希望你也能够成为如向日葵般向阳成长的人。

【适用话题】

正能量；积极与消极；环境决定一切……

充满正能量的晚安心语 篇4

1. 蓝天吻着海洋，海洋偎着蓝天，我把祝福写在蓝天碧波上。当太阳在海边升起，我的祝福就会来到你的身边：早安!

2. 我昨晚做了一个奇怪的梦，特别想和你分享它：我梦见了你变成了一只小猪猪，现在正在看着我发给你的短信，还在那里打着哈欠。真是个小懒猪：早安喽!

3. 所有的抑郁都是因为不能活出理想中的自我所致。

4. 没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。

5. 每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择;每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。

6. 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右

7. 你知道最蠢的事是什么吗?就是把别人看得比自己重要，为伤人而自伤，以为会威胁到对方，从而逼他妥协，这样实在是高看别人了。

8. 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过

9. 聚有聚的理由，离有离的借口。人生没有如果，只有后果和结果!

10. 真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

11. 表面上并不般配的爱情，往往和谐，因为产生这样的爱情，往往有比较深刻的内在原因;表面上般配的爱情，往往并不和谐，因为产生这样的爱情的原因，仅仅是因为般配。

12. 不要拿自己的生活跟别人比，因为你无法了解别人的`经历。没人能主宰你的幸福，除了你自己。

13. 很多时候，你最想得到的就是你无法拥有的，欲望，让我们心神俱碎，欲望，能毁了你的生活。和欲求某物一样艰难的是：受苦最多的人，是那些不明白自己欲求何物的人。

14. 每抱怨完一件事之后，如果能顺手也感谢一件事，日子可能会好过一点。——蔡康永

15. 连岳：成熟，就是你不再要求事事迁就你。

16. 每个人都该拥有属于自己的梦想，千万別拥有別人的梦想，因为別人的梦想一旦加诸于你身上时就成了期待。

17. 你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到希望。

18. 那么多年，一个人可以佯装一切，却无法佯装幸福。

19. 有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人;

20. 人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着开心着幸福着，偶尔还要醉着

21. 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过

相关阅读：

想念TA的早安语录_早安心语

情侣相思早安心语_早安心语

笑死人的微信早安问候语_早安心语

经典爆笑早安问候语_早安心语

企业温馨早安心语_早安心语

正能量的阳光晚安心语 篇5

1、轻轻飘向有你的地方，我不曾遗忘，那些美好的瞬间。

2、不是在最好的时光遇见你，而是遇见你之后都是最好的时光。

3、人生要求美，以美丽装点世界，人生要求善，以宽容丰富生命。

4、树在，山在，大地在，岁月在，我在。你还要怎样更好的世界。

5、厌恶的现在，是未来你回不去的曾经，时间残忍，珍惜眼前人。

6、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。

7、太过美好的东西，从来都不适合去经历，因为一旦经历便无法遗忘。

8、春挽冬留独自悲，日月星辰几轮回，花间媚影谁留恋?待看红尘谁伴随?

9、去旅行吧，见的世面多了，你会发现原来在意的那些结根本算不了什么。

10、有一种经年叫历尽沧桑，有一种追求叫浅行静思，有一种美丽叫淡到极致。

11、时光不长，光阴荏苒，重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。

12、其实，我只想做一个乖小孩。健康，阳光的向前。一路上，记录爱，记录时光。

13、把我的真心放在你的手中，分享你的喜悦，分担你的苦痛共享世上一切美好的事物和爱的感觉。

14、念今生，风烟流年，执手红尘，朝朝暮暮，凝字为爱。两相依，如花眷恋，你是我独守的暖，不相负，繁华唇语缠绵。

15、那梦里寻芳的绮景，好似粉露欲滴的香花玉蕊，要用她那清幽的蕊香，在我心魂的缭绕荡漾中，呼唤着我那青春的梦忆。

16、时光微暖，明媚了岁月里斑驳的故事。我寻着记忆的长线，看着那些过往经历，情深情浅的点缀，绵延出酸甜苦辣的`滋味。

17、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

18、如今十里荷花依旧接天而去，却失了一蒿破水而来的座上英豪，满地华词丽句仍在以一个执拗的姿势等着未知的人杰来拾起。

19、时光犹如条奔涌不息的洪流，一去不复返，甚至咱们还来不及阅读和回顾，它已滚滚而去，留给咱们的只有不尽的怀想和一声叹息。

20、我对你的欲望有过心碎但却更加火热，心情多了几份不安，生活多了一个偶然，心间添了一种寂寞的滋味，灵魂里留下了蚀骨的爱。

21、飞奔过去，双脚离地，把自己挂在一个人身上，是多麽幸福和美好?这事得趁年轻的时候做，等大家都老了，我跳不上去，他也接不住了。

22、舍不得，又能如何，放不下又能如何，该走的，还是要走，爱你的人，不管是在天涯海角，都会停下那匆忙的脚步来等你，舍不得让你一个人孤独!

23、这一抹胭脂绕转柳枝，这一条柳枝缠绕胭脂，这一天香味弥漫，从前向后，无始无终，这一个人，叫胭脂，一个被柳枝苗条，被香味裹笑，被前后簇拥的花朵

24、每前进一步，你都应引以为豪，因为它们是你实现梦想的阶梯。要知道在这个过程中你也许会犯错误，但不要气馁。珍视自我的潜能，因为它们使你独一无二。

25、握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒。梦里繁花落尽，此情未央，此意难忘，弦虽断，曲犹扬。虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。

26、月华如水，散落着一纸秋夜的美妙。溢涌的思绪，在这样的氛围中升腾着，使我无力停息追思的泪河。想你，就这样在每一个曼妙的瞬间流淌着，一颗永不疲倦的心，从中洞穿着无际的荒凉。

27、我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。

28、或许，天空最美的时候不是朝霞映红时，而是万里晴空的那种辽远;或许，大海最辽阔的时候不是海浪连排涌出，而是风平浪静时水天连一的深远;或许，鲜花最美的时候不是满山通红，而是化。

29、坠入了爱的情网，就愿意将天涯为咫尺，了结自己内心的那种刻骨的思恋，让深沉的爱在身边缭绕，不间断地在彼此的心中洋溢。让她那灿烂的笑容洒满生命路过的全程，让内心永远激荡着甜蜜。

30、回忆曾经，我也跟着往事多愁善感。慢慢的点燃香烟，燃烧整个黑夜，借着烟雾让悲伤逃走，那些曾经属于我和你的回忆，不知道此时的你在谁的世界里演绎，那首曾经属于我的歌你把结局唱给谁听。

31、从生命的开始，见到第一缕阳光，你就一直在我身旁，和我一起成长，一起历经人生的酸甜苦辣，有时颓废，有时忧伤，你都沉默的拍拍我的肩膀;有时快乐，有时幸福，你都会飞扬的随着我手舞足蹈。

32、茶几盏，诗一笺。其实我和你，只隔了一道雨巷如烟。你今为沧海，我已是桑田。如果可以，请许我预支一段如莲的时间。就算回不到从前，我也为你依旧红颜。时光如水，总是无言。你若安好，便是晴天。

33、淡定，遇事波澜不惊，才会看清波诡云谲的多变。用淡然的心态看待红尘万物，用心灵感受生活中的每一个细节。让阳光的明媚冲淡心底的忧虑，携一抹淡淡的兰香，静观红尘过往。嫣然一笑，在风轻云淡的日子里飘浅。

34、雪，你是春雨的使者，你潇洒的来过，你悄悄的离去。你的执着，散发着季节的清香;你的守候，芬芳着岁月的眷恋;你的浸润，亲吻着大地的明媚。飘洒的雪啊，你的降临让我的心梦停靠，让我的情怀释然，让我的世界温润。

35、当花开至荼蘼，当柳絮落成离人泪，所有的情由浓转淡，由淡至疏离，正如千枝瘦影的竹子，清冽空旷。或于月色洗过的长廊，或于修影横斜的幽窗，或于绵沙如雪的河岸，竹子总爱自顾自绽放，不问众生此消彼长，不随四季喜乐哀伤。

36、一声珍重，天涯离散。曾经一方素笺沉醉了谁的心;曾经一缕青丝绕指暖了谁的手;曾经一笔长相思惹了谁的眸。今昔一别，花期渐远，断了流年;今昔一别，苍山负雪，浮生尽歇。迷茫中惊鸿那一瞥成了不能交织的缘错，暗问一片痴心可曾错付?

37、就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你;就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安;就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑;就算无趣，就算平淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼此的手。我们约定，一辈子就已足够。

38、年华无恙，岁月无伤，守一笺小字的清凉，浅读风的忧伤，深念雨的温良。遥望风烟俱净，是内心独守的一方晴空。将岁月静好，缱绻于指间，晕染成一朵安静的芬芳，开在心上，静静地绽放成幸福的模样!把一盏茶缘，细细临摹，慢慢勾勒，定格成此生不眠的画卷……

39、醉酌禅茶，不言秋心，淡月，幽窗，茗溢;素顔，清影，独倚。月色朦胧，繁华落幕，幽篁一曲袅绕碧穹，碎结亘古由来的世事成空。彼岸，是谁横笛遣韵，演绎千古绝唱?几分寥落，几许忧伤，在最深的记忆里斑驳成缕缕心痕。云烟飘渺，往事如风，蓝田日暖，沧海月明。薄雾锁清愁，浮光幻纤影。

晚安心语 正能量 篇6

2. 心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗……

3. 凡是自强不息者，最终都会成功。——歌德

4. 人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。——拿破仑

5. 死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣!

6. 如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳

7. 努力是成功之母。——塞万提斯

8. 没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

9. 天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

10. 光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。

11. 自信是成功的第一诀窍。

12. 理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有成功的一日。——邹韬奋

13. 人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。——歌德

14. 考验人的才能不在于他是否拿到一副好牌，而在他能打好一副坏牌。

15. 目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

16. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的

17. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

18. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

19. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

20. 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

21. 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

22. 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的.意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

23. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

24. 生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

25. 有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

26. 哭的时候没人哄，于是学会了坚强;怕的时候没人陪，于是学会了勇敢;烦的时候没人问，于是学会了承受;累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看?

27. 年轻的我们心脏都是比较小的。一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧。有天我们的心脏会长得比悲伤大。

28. 人总是珍惜未得到的，而忽视了所拥有的。

29. 生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。 因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。

充满正能量的晚安心语 篇7

编辑眼中的拖稿怪物？

单本销量四十万的畅销书作家？

……

哎哟喂！这期的选题策划会真是出奇地顺利呀，为玉我那个心花怒放（又有时间多吃几个包子了……）！

对于这个凌晨驱车千里回家的女人（……），大家真是爱她在心口难开啊口难开！

关键词的筛选

——“偏激”们不懂爱，七夕会砸下来

关于七个关键词的筛选，编辑部又经历了一次浩劫……

丐小亥：七个？就七个词吗？深蓝我对她有七百个词形容，就七个，你们确定？

炸排骨、自助餐、麻辣小龙虾、夜宵、臭桂鱼、肥牛石锅、方便面……

夏七夕：我是个吃货吗？死胖子！吃货明明是你！！

木卫四：作为一个女人，家里乱得像狗窝，早上到办公室来刷牙，十天中有八天不洗头，看不清脸到底是白还是黑（因为脸也经常没洗）……

夏七夕：但，我是小狮的绯闻女友！哈哈哈哈！

木卫四：关——我——什——么——事！

小狮：侠义、大王和CC、勇气、倔犟、作家、蜕变

夏七夕：不是绯闻女友吗……

小狮：……

蓝朵朵：黑、倔犟、拖稿、气场、活力、比我强壮的大王、作家

夏七夕：她们都没有说我黑……

蓝朵朵：她们都不好意思说。

责编Monami：拖稿、努力、萌宠、小宇宙、发光体、热血、执拗

夏七夕：原来我在你眼中其实就是一个拖稿的会发光的热血怪物……

闺密龙猫：侠义、一辈子的人、逛街、孩子气、倔犟、温暖、拖稿

夏七夕：果然是闺密！感动ING！

烟罗：勇敢、倔犟、搞笑、奇迹、快乐、矛盾体、侠气

夏七夕：如果我穿越回古代，我肯定是个身怀绝技的女侠，平时靠杂耍为生。

……

关键词解读

——七夕你不懂爱，气球会飞下来

最后经过激烈的厮杀（……），选出了下面七个最具代表性的关键词，都是大家的心声啊有没有！

No.1拖稿

不出意料，高居榜首啊，拖稿成为七夕的死穴。

宁为玉：我想弱弱地问一句，《妖孽只在夜里哭》，真的可以如期上市吗？

夏七夕：当然！你要相信我的人品，要相信我写稿的速度……

宁为玉：我当然相信你！恐怕现在只有我还傻傻地相信你（朵爷：为玉，你这话有歧义呀！）……

丐小亥：你明明答应我也要给《萤火》写一个短篇啊！我都从创刊号等到了现在！我都从一个胖子变成了瘦子，你为什么还不交！！

责编Monami：我们2013年还有一本长篇要出，你该写了吧？

No.2勇气

——我想很多时候，我们少的都是不管不顾的勇气。

宁为玉【播音腔】：那次和家人吵架，她，一气之下，连夜带着自己的两只猫，一只狗开着自己的红色雪福兰奔回老家，凌晨两点发信息和我们说，不要担心我，一切都好，我在高度路边上吃泡面呢。

好吧，脑补一下，凌晨两点的冬夜，一个女孩蹲在高速路边上，一只傻狗眼巴巴地看着，边流口水边喘气，一只肥猫表现出一副事不关己的样子，另一只在睡觉偶尔发出呜呜声，不知道是该说凄凉还是说应景……

想做就做夏七夕，也不会考虑后果，当时是真的受伤了吧，千里夜路只身回家，可以评选为《花火》年度最勇敢作家了。

No.3斗智斗勇

——夏七夕你不交稿，编辑会砸下来！！

责编monami（温柔版）：亲人交稿好不好？交稿了你才有米吃饭，才有粮养大王CC，才有钱去给车子交罚款。

夏七夕：装死。

责编monami（感叹号版）：夏七夕你出来啊！！！！啊啊啊啊！！！你再不出来交稿，BOSS要扣我工资了！！！啊啊啊啊！！！我上有自己要养，下有宠物要养！！！你让人家怎么活！！！我变成鬼都会跟着你的！！！

夏七夕：你会长命百岁的。

责编monami（煽情版）：虽然我知道，也许找不到你，但是我还是想让你知道，无论如何，你都不是自己一个人，会有人去找你，其实你始终是个孩子，就像一年前，你在网吧等到了自己跑出去吃炸排骨，也不忘给你带夜宵的人一样，你是被需要的，过不去的坎，再走一步，你就可以过去了，你说的话，我也都相信你，我会等你回来交稿的。

夏七夕：你够了！

No.4信念

喜欢的可以有很多，爱人就只会有一个，这就是夏七夕，执拗地坚持着自己，哪怕头破血流都绝不后退一步。

一如当年决绝地离开父母，离开家乡，十几岁的年纪只身来到长沙，问她这里和家的区别，她只说家里会下雪，长沙只会下雨，阴雨连绵，自己住在公司租的房子里，有空调不会太冷，工资很低，但是在生活上从不会委屈自己，每每到了上下班就会打车，也是一种信念吧，总是坚信自己一定会好起来的，在一个人的时候会想哭，会难过，但是更多的时候，是和朋友在一起，风风火火，笑笑闹闹，仿佛从未悲伤，仿佛从未有人离开。

No.5萌宠

【放七夕和大王的合照】

蓝朵朵：我力大无穷，来大王我带你出去散步.

大王：汪汪！

然后就看到朵爷很爷们地被大王拖着走了三公里……后来在杂草堆中被众人发现……

丐小亥：大王好肥好白？真的是黑妞家的狗吗？

木卫四：想当年它小的时候，我还抱过它啊！上证据！

【放木卫四和大王的合照】。

丐小亥：你再抱抱试试。

木卫四……

No.6作家

nlc202309031356

丐小亥：作家就一定要拖稿吗？

夏七夕：亲，忘记这件事好吗？

丐小亥：听说《后来我们都哭了》，单本销量已经破四十万了？真的吗？

夏七夕：你是想问稿费对不对？

丐小亥：不，我是想问你什么时候搞个庆功宴？

夏七夕：看“妖孽”的销量吧。

丐小亥：首印二十万，已经很强了啊。对这本书有什么期待吗？

夏七夕：没有什么期待一说吧，“妖孽”对于自己是一次成长和蜕变，很多人都说故事里面的尘埃很像我， 颠沛流离，却从不认输，如果后来是献给初恋，那么“妖孽”就真的是一本写自己青春的书。

No.7妖孽只在夜里哭

上市编年史

2011年初，《花火》杂志重点连载， 强档推荐

2012年11月，“妖孽”全文重写，《花火》再开连载，二次超级重点宣传

2013年4月，全国盛大上市。

以“妖孽”之名埋葬青春与爱

陆尘埃：骄傲，决绝，拿得起，放得下。

从星沉为我受伤的那一刻，我就发过誓，我陆尘埃今生今世，只和魏星沉一个人谈恋爱结婚生子。否则，就让我双目失明，双耳失聪。这一生再也看不见，听不见，孤独终老。

莫天赐：自恋霸道，为爱不择手段。

陆尘埃，我们来日方长。尘埃，总有一天，你会明白，你会明白……

你会明白最爱你的那个人其实是我。

魏星沉：温柔深情，却是最自私。

尘埃，你是我遇到的对的人。我曾预想过千万次我们再次遇到的场景，可我现在还没办法给你想要的幸福。

骆翘：豪爽仗义，为友情肝胆相照。

我知道，你肯定会在某个需要我的时候给我打电话，没有任何原因，我就是相信你会找我。今天你打电话来，我觉得你就是需要我了。

艾而蓝：外表柔弱纯良，实则心机深沉。

朋友为她两肋插刀，她能冲上去再插两刀。

尘埃你不明白，我也不想这样的，可命运亏待了我，我的命太苦了，我如果不这样，就无法生存。

哈哈，做完这期互动，为玉我心里真是顺畅（……）多了（主要是说了一直很想说的话）！让我们一起来监督拖稿女王夏七夕的新书《妖孽只在夜里哭》吧，希望真的能如期上市，那样，为玉我就不会再被花粉说是骗子（听到这个词没把我吓晕过去……）了！

你们看，编辑都是用生命在催稿呀！

更多消息，敬请关注夏七夕新浪微博：http：//weibo.com/xia7xi。

晚安语录心语正能量 篇8

2、 宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。晚安!

3、 一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀!

4、 孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。晚安!

5、 距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

6、 岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸?

7、 世上最美好的事是，我已经长大，你还未老;我有能力报答，你仍然健康。晚安!

8、 每一个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

9、 世上最痛苦的事，不是永恒的孤寂，而是明明看见温暖与生机，我却无能为力。晚安!

10、 把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。

11、 我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。晚安!

12、 幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

13、 总有一些日子看似平淡无奇，却能让我们回味良久，即便当时我们自己可能并没有意识到。晚安!

14、 我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

15、 会在一起的人终会在一起，就像地球是圆的，无论怎么背道而驰，兜兜转转之后还是会重新相遇。

16、 缺乏物质的生活会将相爱的两个人打的丑态百出，如果你爱一个人，就要拼命的努力，丰腴的物质是维持爱情美感的最好方式。

17、 有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里!有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的!

18、 这世上，任何地方，都可以生长;任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

19、 无论遭遇什么打击，我们都不要怀疑自己的能力，更不要与过去的失败计较。只要我们放下计较的情绪与时间，就一定能将事情做得更好。

20、 任何年龄段的女人都有她在那个年龄阶段所呈现出来的无法复刻的美。 她因年龄而减损的，又因性格而弥补回来，更因勤劳赢得了更多。

21、 我是怎样的人，我自己懂就好了;我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

22、 我这一生看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪，可是真的都没关系。只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

23、 这一生，有些男人只是过程，惟有一个会是终点;有些男人使你长大，却只有一个会陪你终老;有些男人曾让你伤心，却不能永远让你伤心。

24、 你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

25、 性格写在脸上;人品刻在眼里;生活方式显现在身材;情绪起伏表露于声音;家教看站姿;审美看衣服;层次看鞋子;投不投缘，吃一顿饭就能知道。

26、 人生来是有使命的，是为了探索，为了求知，为了发现，为了创造。所以你无需奢望得到一条捷径，成长是没有捷径的。但是，请你相信，经过了磨练，你一定会得到奖赏。

27、 当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。对自己说：我是幸福的，因为我找到所爱。

28、 在爱情的电脑里，有的人是放在桌面上的，随时都能找到;有的人则放在了隐形文件夹里，时间长了也就淡忘了。既然已经隐藏起来了，就不要再恢复了，恢复，就是痛点。

29、 蒙肯：男人通过吹嘘来表达爱，女人则通过倾听来表达爱，而一旦女人的智力长进到某一程度，她就几乎难以找到一个丈夫，因为她倾听的时候，内心必然有嘲讽的声音响动。晚安!

30、 世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。——几米

31、 在人生的旅途中，当你放慢一下脚步去领略周围的风景，你会发现人生是多么的可爱，每个季节里都有很多足以让你忘记所有烦恼的赏心乐事。生活要的是一份淡然，这样才能够过的洒脱，人生是一场感悟，这样才过的有意义。晚安!

32、 成功和失败有时候只差那么一点点。那就要看你是不是有勇气并愿意做别人不要做的事情。有些人虔诚地做着成功的美丽的梦，而不愿从一点一滴做起，于是他最终除了梦想一无所有;而有些人却愿做别人不愿做的事，并最终取得成功。晚安!

33、 一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴;不是你渴了，就会有潺潺的山泉;不是你冷了，就会有红泥小火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

34、 婚姻都有其交换的目的。有人用金钱换美貌，有人用委屈换安稳，有人用智慧换崇拜，有人用权力换顺从，有人用冲动换冲动，有人用身体换物质……但世上有两种交换会成为传说：第一种是柏拉图，用精神交换精神;第二种希望是你和我，用天长地久换地老天荒。

35、 圆规为什么可以画圆?因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦?因为心不定，脚不动。人与人之间的差异，其实很简单：你在赖床，他在锻炼;你在应付工作，他在用心工作;你在完成今天的计划，他在策划明天的计划。时间在不经意间流逝，但现在的努力都是为了将来毫不费力。晚安!

36、 所谓的成熟就是，当初你很想要的东西，后来都不需要了。精致的美食不如填饱肚子的米饭，打扮光鲜让别人称赞不如穿一件保暖的大衣，拉上一车的人同行不如就那么几个陪你到最后，没有人心疼你，久了，不如自己疼自己。内心无比强大，过去的纠结就无足轻重，反正一切自有最好的安排。晚安!

37、 快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发!

38、 幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。晚安!

39、 我真心劝姑娘们一句：对已婚男人绕走。人生没有几道弯，绕一个五年转不回来。女人的青春有几个五年?什么爱到无法自拔?那是不动大脑。真爱就舍得一身剐光明磊落来找你。家有女儿的父母一定要教育闺女找爱人要找日光下堂堂正正能拉手亲吻的，才不负父母如掌上明珠般供你到成年。——六六

晚安正能量励志心语 篇9

2、很有道理的话，“有人问，如果看不到确定的未来，还要不要付出?我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时，在付出的路上，能够收获的是，清楚地看到了，自己想要的或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。”

3、当你问这句话的时候，你的思想还停留在给别人打工的阶段。

4、微商晚安正能量语录：情商低于智商，凡事斤斤计较。不知道怎样约束自己，不善于接受新鲜事物，不愿意改变旧有习惯。经常被情绪左右，感性高于理性。满足感或空虚感充斥内心，心态不善于归零。主观强大到足以轻视客观的程度，不以事实为依据。没有理念信念观念，随波逐流。

5、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。

6、若你没有经历过别人的旅程,就不要来批判别人走的道路。

7、人无远虑，必有近忧。

8、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

9、微商晚安正能量语录：工作遇到挫折，你退缩了，说难;生活遇到困难，你抱怨了，说苦;总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路、其实工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩、别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来、

10、在适当的时候去做事，可节省时间;背道而行往往徒劳无功。

11、回避现实的人，未来将更不理想。

12、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。天下兴亡，匹夫有责。

13、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!

14、每个早晨，我都在等，等你睁眼发现，发现我在你眼前;每个早晨，我都在等，等你侧耳聆听，聆听一声温柔的早安。我要让你每天听见，早安!

15、我们不能总是生活在自己的想象之中，不能虚幻地设想如果自己去做某一件事一定会比别人做得好。更重要的是把思想转化为行动，一步一步地去接近目标。

16、其实旅行最大的`好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

17、做人最要紧的，是让人由衷地喜欢你，敬佩你本人，而不是你的财力，也不是表面上让人听你的。

18、置身在变化剧烈的今日社会中，过去所谓的安全安心安享安逸等固定生活状态，已不可能拥有永远会持续下去的保证。目前影响社会改变的因素太多，过去所谓的固定早已被推翻，而形成今日瞬息万变的社会型态。

19、微商晚安正能量语录：原本人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景。

六剂良方 让你充满“正能量” 篇10

改善心情最好的方法之一就是做一些运动，中等强度的运动最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时，从长期来看，经常规律运动的人，健康问题更少，更能够处理好压力。

二、打开你的感应器官

听一些积极向上的音乐，不管哪种类型，这是很好的改善心情的方法。音乐对改善心情有深远的影响。事实上，关于大脑活动的研究表明，听音乐时人脑的愉快中心会更加活跃。但是记住，如果你是抱着改善心情的目的去听的，那么应该选择轻音乐和积极向上的音乐，而不应选择忧郁的和伤感类型的音乐。

三、和朋友待在一起

人是社会动物，大部分人和好朋友、家人在一起的时候都感觉心情很好。同样，如果你想交新朋友，你的最佳选择就是参与一些你感兴趣的活动，比如上公共课，加入俱乐部，或者加入某个你信任的志愿者活动。有的时候，当你做这些事的时候，你会遇到有思想的人，一起共事的同时你会发现和他们有很多共同点。

四、吃好

缺乏能量、心情不好的最常见的原因是吃得不好。你要做的第一件事就是检查你的饮食，高淀粉的食物能够帮助你迅速提高能量，但是接下来就是很长的无力期。相反，你的饮食中应该包括瘦肉蛋白，各种颜色的蔬菜（特别是绿色蔬菜）和水果。同时，当你吃碳水化合物的时候，确保是全麦的，分量也要注意，不能吃太多。

保持饮食平衡，你的盘子里应该是一半蔬菜，1/4的瘦肉或者类似的食品，1/4的全麦食品。应该按时吃改善心情的食物：香蕉、橘子、浆果类、干杏、干果和种子（特别是胡桃，葵花子和南瓜子）、鱼类（三文鱼和马鲛鱼）、瘦牛肉（摄取铁）。还有，多喝水。

五、提高体内维生素D水平

许多研究表明，缺少维生素D和患抑郁症之间存在一些关系，抑郁症或者其他精神疾病患者增加维生素D摄入量，或许能长期改善他们的健康和生活的品质。如果你发现自己经常情绪低落，那就到户外晒晒太阳，这样可以增加体内维生素D的含量。如果你已经测试了体内维生素D的含量，结果含量很低的话，那么建议你吃维生素D的补充剂。特别是在冬天，尤其要注意。

六、早睡

睡个好觉，你的心情自然会很好。大部分人每天需要七八个小时的睡眠，但是你可能需要更多。如果所有条件允许的话，试着去遵循规律的作息制度。每天按时睡觉，按时起床，这会帮助你改善睡眠质量，醒来时有好的精力，这样你就能更好地处理日常生活问题。

励志晚安心语正能量 篇11

1.再好走的路不愿走，走不到头;再不好走的路，一直走一定会走到头。

2.一个人命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即在他年富力强时发现了自己生活的使命。晚安!

3.愿你成为这样的人：外表平静如水，内心坚定如山。

4.忙起来你觉得什么都不缺，空下来才知道你什么都没有。

5.别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。晚安!

6.有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受。

7.承诺再多，做不到，那也只不过还是谎言。

8.有一小部分人，穿着打扮，日常用度都选贵的好的。想要突出自己的品位，身家和地位。却往往开口一说话，遇到事情一处理，就顿时掉了好几个档次。人穿的用的再好，只能证明你的经济能力;得体的谈吐和接人待物，才更能证明你的品位和修养。

9.有些人的通病是，容易看清楚别人，不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较，而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。一颗自私的心，自然豢养出一双自私的眼睛，一种计较的活法以及一腔热衷于背后说人是非的态度。一辈子看不上别人，换一种说法就是，从来没看清过自己。

10.要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。

11.如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。

12.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

13.多看自己的缺点，才能改正自己的错误;多看别人的优点，才能学到别人的功德。

14.我用星星做成一束薰衣草，为你驱除忧伤和烦恼，我用月光做成一汤牛奶浴，为你洗去包袱和思绪，我还用清风做成一床好梦床，让你深夜拥有微笑的面庞，我最后用阳光做成一把金钥匙，当清晨来临我会打开你的梦乡，让你年轻永远维持!晚安!

15.管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱，朋友，睡吧!晚安!

16. 睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您!

17. 揉揉眼，要早起，洗漱完毕把车挤;看看天，瞧瞧地，孑然一身上班去;心里苦，心里痛，谁人知晓谁人问;好朋友，友谊真，发来短信问候你;开心笑，快乐随，愿你好运钞票济。

18. 人生若只如初见。那便该做最美的自己。永远不要等到错过了才说后悔。谁都知道我们没有哆啦a梦的小肚子。回不到过去。晚安。

19. 宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念，温馨的认夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

20. 每一个夜晚来临时，总想对你说些什么，却在启齿之际，夜已渐深。唯恐惊扰了星月的神韵，只怕你早已入睡。于是，所有要说的话，简洁为“晚安”二字。

微商晚安正能量心语

1. 含泪播种的人一定能含笑收获。

2. 永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。

3. 人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。

4. 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

5. 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

6. 曾经拥有的不要忘记，已经得到的要珍惜，属于自已的不要放弃。

7. 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

8. 这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

9. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

10. 我走得很慢，但我从不后退。

11. 一个人有没有钱不一定穷，但没有梦想那就穷定了。

12. 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

13. 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

14. 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

15. 幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!

16. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

17. 有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩。

18. 话多不如话少，话少不如话好。

19. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

20. 从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!

21. 逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。

22. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

23. 好多人做不好自己，是因为总想着做别人!

24. 付出不一定有收获，努力了就值得了。

25. 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

26. 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

27. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

28. 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

29. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

30. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

励志微商正能量晚安语录

1、在你幼稚无知，懵懂求进，一直陪在你身边的人，就是你人生的贵人。

2、原来岁月并不是真的逝去，它只是从我们的眼前消失，却转过来躲在我们的心里，然后再慢慢地来改变我们的容貌。

3、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人;人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词;人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。

4、如果你把假期，休息日，所有的空暇都交给电脑，就别怪老天怎么不送个王子给你——就算王子要来迎接你，也首先要你出现在他视野中的。

5、生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。

6、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

7、唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。

8、我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。

9、人生在世，总是有些空城旧事，年华未央;总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转;许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。

10、我们真正想要的，并非物质，而是心灵的富足。想获得幸福，就是希望心灵得以充实。

11、心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚红尘遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。

12、笑是人生中最简单的事，也是人生最宝贵的财富。来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

13、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容。

14、我们终于来到以前憧憬的年纪，却发现已经有人订婚、有人结婚、有人出国、有人生活顺利、有人坚持梦想、有人碌碌无为……就像是一个分水岭，毕业时的那个蓝天早已消失不见，那个和你在操场边说着要一起走到未来的人，也早就不知道去了哪里。看着窗外的天，突然就黑了，感觉像我们的青春，突然就没了。

15、人生犹如下棋。高者有远见，低者只能看出两三步。高者顾大局，谋大事，不以一二子为重，终以赢棋为目标。低者寸土必争，结果辛辛苦苦屡犯错误，最后终究导致失败。

16、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。

17、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。最后我才发现，爱一个人是贪心的，我要的不仅是一个拥抱，而是一颗只爱我的心。

18、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

19. 别以为生活亏欠了你，生活是勾勒不完的七彩色调，是苦辣酸咸的牵绊。做一个热爱生活的人，用坦诚的心迎接晨起的朝阳，用感恩的心握别晚霞的晕光。

20. 不是一路人，怎么抄近路也没有用。

21. 人生的路，靠的是自己一步步取舍，真正能保护你的，是你自己的选择。人生本来就是由酸甜苦辣组成的，不可能是一帆风顺，不必去强求什么，留给自己一点空白，平平淡淡才是真，在淡泊之中悟出人生的真谛。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。

22. 生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢?或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要?还有什么比健康重要呢?

23. 女孩子是从来不讲道理的，她们的道理，就是自己的感觉。

24. 凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。十一如烟的容颜渐渐模糊了视线，以往曾经是那般的甜蜜，而如今却犹如低哑的老旧唱片，演绎不尽的都是悲伤，吟不出那唯美的韵律，奏不出那如烟的思念，传递不了那如梦的祈盼。

25. 每天早晨，提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。

26. 我心里始终有恐惧。恐惧我走了很远，走了很久。可最后没有一个地方，一个人，可以让我回去。

27. 人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱成长和眼泪都由自己来担。-琦殿

28. 抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。

29. 再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。