高中自我介绍作文教案

高中自我介绍作文教案（精选13篇）

高中自我介绍作文教案 篇1

《自我介绍》作文教案

教学目的：

1、提高学生写作兴趣，让学生在快乐中写作。

2、教给学生写人的基本方法。

3、尝试评价自己和别人的作文。教学过程：

一、导入

老师首先给大家讲一个女孩儿的事。有个女孩儿十五岁那年，她考上了师范学校。第一天来到新学校，人生地不熟，班上的同学也因为互不认识所以不太打招呼。唉，一向活泼开朗的她别提多孤独寂寞了，她连厕所都不知道在哪儿呢。她心里想，这样下去可不行，大胆的她想到了一个好主意。在课间休息的时候，她站到讲台上，大声说道：同学们，请安静一下，我作个自我介绍。于是她用了两分钟时间介绍自己。这个可神了，到了第二节下课，就有几位同学主动找她聊天儿了，到了第二天呢，已经有几位同学成了她的好朋友了。同学们见面就和她打招呼，还和她一起就买书啦，打水啦，等等。

听了这件事，你有什么想说的，或者有什么想问老师吗？

（1）、自我介绍有什么作用？（2）、在什么情况下需要自我介绍？

二、学习抓住自己的特点来描写的写作方法。

1、第一关：想一想

想一想刚才那位女孩会从哪几个方面介绍自己？

2、第二关：猜一猜

一、能准确猜出其中一位老师是谁。

二、能有两位以上同学口头描述班上某一位同学的特点，其他同学能猜中是谁，方可过关。

“又高又大的那个，你的书掉了！”这是一位好心的陌生人在后面叫我。唉，因为喜欢吃零食，我又长胖了不少，所以喜欢穿黑色的衣服，这样显瘦。我总觉得自己本应该是个男孩子的，你看：高高的个子，浓浓的眉毛，大大的眼睛，爽朗的我高兴时还喜欢哈哈大笑几声。可别误会哦，我可是个很受学生欢迎的女老师。

我有着鹅蛋形的脸，一头亮丽的长头发，弯弯的眉毛下有一双闪亮的眼睛，长着高高的鼻梁，显得自信而干练，还有一张会说话的嘴巴，特别会讲故事。别人说一看就是当老师的料。我喜欢穿颜色鲜艳的衣服，再配上一双漂亮的皮鞋，嘿，挺漂亮的。

1、怎样才能把自己的爱好和性格写具体呢?

2、说说下面几位同学是怎样描写自己的性格、爱好的？你觉得这样写好不 好？我叫李腊梅，因爱管闲事，才当上了值日生。你别看我“官”小、个矮，可嗓门儿高。不管是谁做了错事，我非要弄个水落石出并让他认错不可。有一次，我们班的班长不小心扔了一个桔子皮在操场上，他想偷偷溜走，让我给撞见了，我一把抓住他，一定要他捡起来，并毫不留情地给自己班扣了一分呢！因此，同学们把我的名字偷偷改为“辣”梅。在某个书店的一个角落中，你会遇见一位女孩正在那儿捧着书津津有味地看着，一会儿满面笑容，好像听到了胜利者的欢呼声；一会儿又紧皱眉头，好像遇到难题陷入深深的思索。她，就是我，书店的小常客。

4、第四关：学一学

你能学学老师们用几句话介绍一下自己的某一个方面吗?

5、第五关：说一说

1、一篇自我介绍既要写外貌又要写性格、爱好优点、缺点等，那得写多长呀？

2、你打算从哪几个方面来介绍自己？ 看谁能成来今天的写作之星？

请你写一篇自我介绍，要求如下：

1、你可以从多方面来介绍自己，但要抓住自己的特点写具体，其它方面则可以略写。并且要按一定的顺序来写。

2、还可以给你的自我介绍取个好题目。

例文

Hello！大家好，我叫王晓，现在在高密市开发区埠口小学五年级学习。

我有一张圆圆的脸，一双乌黑的眼睛，短头发。我今年12岁了，不小了吧？却总也脱不掉那满脸的稚气。

我的爱好就是爱看书。说起看书，我还有一段小故事呢！那天，我看见我的一个同学买了一本《苦儿流浪记》，这本书我已经向往了许久，可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强，从小到大几乎没有央求过别人，这次，我硬着头皮，只好向他去借。谁知，他说可以是可以，可得拿动物图书跟与交换，我只好把书给他，向他要了那本《苦儿流浪记》。我的缺点就是爱掉“金豆豆”。咳，你可别笑，这也是我的爱好哩！养的宠物死了，哭！受同学欺负，哭！考试不好，哭！看书看到感人处，鼻子一酸，又落下两排“大珍珠”。不过，我丝毫不觉得难为情，古人云：“当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。”

要说我不爱的，就数运动了。体育成绩自然不好了。三年级时，垒球扔个四五米顶天了，成绩还没过70分。不过，这个缺点，以后我要改。

我这个人，不仅爱哭爱笑，爱读书爱剪纸，还爱交朋友。你愿意和我交个朋友吗？

2)朋友，认识我吗？下面，我向各位做一下自我介绍。

我叫陈文强，现在在高密市开发区埠口小学五年级学习，今年11岁。我家里有4口人，有爸爸、妈妈、姐姐和我。我的外表嘛，说不上是英俊，但也不算丑。圆圆的脸蛋上，嵌着一双浓眉大眼，两只耳朵长在两旁，一个小嘴镶嵌在脸蛋中央，一个小嘴长在鼻子下面。我每天都是一个笑脸，即使有烦恼我也不会说出来。

我有个乐天助人的特点。记得有一次，我们中午放学，我走在回家的路上，忽然看见一个老奶奶身上背着很多东西，走不动了。我马上跑过去，问了一下情况。原来今天老奶奶去走亲家，由于亲家给的礼物太多，老奶奶累得走不动了。于是我对她说：“老奶奶，我帮助你把东西背回家吧！”老奶奶高兴地回答说：“好，好。谢谢你，小朋友。”我一边背着东西一边搀扶着老奶奶。不一会儿，就到了老奶奶家。我把东西放到老奶奶的屋子里，老奶奶直夸我是一个好孩子。我听了，心里甜蜜蜜的。

我也有一个爱好，爱看书。记得有一天上午，妈妈叫我剥蚕豆，我答应了。我一边剥蚕豆一边看书，妈妈看见了，哈哈大笑。我疑惑不解地说：“妈妈，你笑什么？”妈妈回答说：“你自已看一看吧！”我连忙低下头一看，我也忍不住笑了起来，原来我把豆壳和豆肉混在一起了。当然，这是我的一个缺点。以后，无论做什么事情都要认真，全神贯注。

我呀，有时候也很马虎。比如在数学这一方面，举个例子说明：125×30＝3750。用简便的方法就是125×3＝375。我先这样算出结果，直接把“375”当成了得数，把积缩小了10倍。有时候，我还会把加法算成乘法，把乘法算成加法呢！

我写完了作业，根本就不检查，才造成了许多错误。如果我检查了，有时候还会照着原来的抄写一遍。当然是为了节省脑子嘛。我决定，以后要认真检查作业，保证没有错误才行。

我这个人爱看电视，所以大部分精力都用在了看电视身上了。有时候，我吃饭也要看着电视，看书也看着电视。一开始，我以为是一举两得，两全其美，可是接下来一考虑，还是一件事情也没有做好。爸爸因此还给我订了一条规则：如果五年级上学期考考不到满分，不准看电视。我想：我以后要少看电视，把精力要用在学习上。

我有许多优点，也有许多缺点。我以后要改正这些缺点，取人之长，补己之短。我要改变自我，做一个新的我。

你们现在认识我了吧？喜欢我吗？

高中自我介绍作文教案 篇2

学生错过和失去的是什么呢?

在写作训练中, 学生正是需要通过语言文字的锤炼驾驭, 在寻找恰当准确语言表达自己, 寻求与他人的沟通中, 逐步树立自我意识;在认真观察周边环境、感受生活、探求世界的艰苦思考中形成对时代的感知和认识;基于以上的积淀与磨练, 才能帮助学生逐步寻找到自己在这个世界与时代的位置, 以及适合自己的人生道路, 完成顺利进入社会, 乃至于坚定服务社会和他人的正确人生观。这个过程无疑不可能一帆风顺, 成长必须允许失误犯错, 叛逆质疑, 更尊重个性, 甚至鼓励个性。在这个过程中, 写作可以说是一种目的, 但更重要的是一种手段, 只有不偷工减料的过程才会得到预期的丰满硕果。

首先看高考关于作文评级等级的具体要求。

1.基础等级

(1) 符合题意; (2) 符合文体要求; (3) 感情真挚, 思想健康; (4) 内容充实, 中心明确; (5) 语言通顺, 结构完整; (6) 标点正确, 不写错别字 (每一个错别字扣1分, 重复的不计) 。

2.发展等级

(1) 深刻

透过现象深入本质, 揭示事物内在的因果关系, 观点具有启发作用。

(2) 丰富

材料丰富, 论据充实, 形象丰满, 意境深远。

(3) 有文采

用词贴切, 句式灵活, 善于运用修辞手法, 文句有表现力。

(4) 有创新

见解新颖, 材料新鲜, 构思新巧, 推理想象有独到之处, 有个性色彩。

很明显, 基础等级就是会说话, 三观正, 能表达。发展等级则是会观察, 善思考, 有个性。基础等级看似简单实则不然, 它正是发展等级必经之路, 现在很多学生正因为急于快速达到发展等级, 忽视了基础等级的“感情真挚, 思想健康, 内容充实, 中心明确”要求, 文章才不伦不类, 思想认识也似是而非。

而仔细思考两个等级的要求, 我们却惊奇地发现, 基础等级要做到“感情真挚, 思想健康, 内容充实, 中心明确”, 其实源于发展等级的“透过现象深入本质, 揭示事物内在的因果关系”“材料丰富, 论据充实”, 也即认真观察周边环境、感受生活、探求世界的艰苦思考中形成对时代的感知和认识, 当学生真正做到认真观察, 深入思考, 忠于自己的内心, 明确了自己的想法, 才能做到考纲要求的“感情真挚, 思想健康, 内容充实, 中心明确”的要求。

写文章固然是给人看, 但首先自己是第一个读者, 文章所追求的不应停留于形式的好看, 而应注重思想情感的表达, 学生在习作中, 第一要文通字顺, 这是表达的基础。第二要言之有物, 这是文章的灵魂。至于文采, 是长久运用语言过程中逐步积淀的驾驭语言的技巧, 而不是为使文章看起来好看, 或如现今学生为应试而堆砌辞藻, 文辞一定不能影响文章主旨, 因为文采与中心思想感情本来应该是一体的。

有些学生的作文, 若看语言和形式, 结构四平八稳, 简直如建筑一般;语言谨慎细致, 很明显经过了精雕细刻。但实际内容空洞, 只是追求华丽的语言, 这种写法是不应提倡的。中学生写作最重要的是顺畅自然, 娓娓道来, 浑然天成, 只有梳理好内心的想法, 构思布局也自然就见功夫了。

这是高考作文《忧与爱》的学生习作片段:如果说, 静静的, 我犹如一个丁香般的女子, 淡然而哀愁地走在雨巷里, 那么你是否也会和我这般地徘徊, 在这寂静的雨巷。虽然是个悲剧, 但是却不得不承认两人的爱恋深沉, 明明爱得海枯石烂, 但却逃不过悲剧的命运。我停滞在那里, 不能向前, 感动着悲伤的结局, 却为爱能超越一切, 感恩于心:没有忧, 哪能体会到爱, 没有感悟爱, 同样也寻找不到忧愁。

这段文字语言质朴, 内涵深刻, 有着强烈的时代责任感, 真正体现了文章写作的精神。不急于“指点江山”, 先耐心细致分析材料, 深入探讨问题。很多学生写作文急于下结论, 讲大道理, 却不能静下心来认真分析材料, 抓住问题的关键, 从探讨分析问题的过程中增强思维和表达能力, 起到写作练习的作用。

总之, 所谓不以辞害意, 写作的灵魂就是思想和情感, 我们在指导学生时要牢牢把握写作的核心, 千万不能急于求成, 以致偏离了写作的正轨。

摘要：有些学生的作文, 若看语言和形式, 结构四平八稳, 简直如建筑一般;语言谨慎细致, 很明显经过了精雕细刻。本文要讨论的正是回归正途, 既能很好地完成作文写作的学习任务, 又能达到成功培养学生自我意识和时代感的任务。

高中英语作文自我纠错教学探究 篇3

【关键词】 高中 英语 作文 自我纠错 教学

【中图分类号】 G633.41 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2014）05-018-01

自我纠错教学，是英语写作教学中至关重要的环节。通过自我纠错，不仅能帮助学生克服害怕犯错的心理，而且更能加强学生的自主学习，促进学生语言意识的发展。听说读写是中学英语学习的四项基本技能，然而对于师生双方来说，写作是最难的。“听到写作学生心烦，看到写作（批改作文）教师头痛。”

笔者通过调查我校30名英语教师后发现：95% 接受调查的教师认为批改作文难。作文批改是教学过程中不可忽视的一个教学环节，是学生知识反馈的重要途径。通过批改作文，教师能及时掌握学生获得知识的漏洞信息，根据漏洞信息迅速调整教学手段，对学生还未掌握的知识采取补救措施，根据实际情况更好地安排下一步的教学任务。

本文就如何在高中英语写作教学中实施自我纠错教学进行了深入地探究。

一、高中英语作文批改现状分析

当前高中英语教学中教师普遍采用作文全批全改的方式，即凡是学生作文本上出现的错误教师都一处不漏地给他们指出来，并且改正过来。这种做法的弊端已经明显地暴露出来。

1. 目前大部分学校都是大班制，平均每个班级学生数达五、六十人，有的班级多达七、八十人。传统的全批全改方式迫使教师不得不整天泡在作文批改中，从而挤占了深钻教材、精心备课的时间，更无暇顾及对教学方法的探讨和学习。

2. 对于英语教师详批后的作文，学生们不大愿意阅读或思考。对于上交的英语作文，学生的期待心理不如对语文作文那样强烈。一方面，语文老师的评语更注重语言内容，会先肯定学生作文的优点，然后在指出存在的不足之处；而英语老师更注重语言形式，往往只是改正作文中的语言错误，很少写称赞性的评语。教师辛辛苦苦地更正单词拼写错误，订正语法错误，修改语序，甚至连学生忘了的标点符号也要添上。然而，令人心寒的是每当作业本发下去除少数自觉性较高的学生能认真检查教师的批注外，多数学生只是胡乱翻翻得了多少分，或漫不经心地浏览一下有无评语， 随后便把作文本往书桌里一塞， 结果下次上交作文时， 原有的错误又“完璧归赵”。

二、新《英语课程标准》对学生自我纠错能力的要求

《课程标准》明确提出了对学生自我纠错能力方面的要求， 它可以归纳为：

1. 四级语言技能在writing 部分提出， 学生能在教师的帮助下或以小组讨论的方式起草和修改作文；

2. 五级课标要求学生能够根据提示起草和修改作文， 能与他人合作， 解决问题并报告结果， 共同完成学习任务；

3. 五级的学习策略分级目标提出， 在使用英语中学生能意识到错误并进行适当的纠正。鉴于《课程标准》对学生自行纠错能力的要求和当前作文批改存在的种种问题， 笔者提出培养学生自我纠错能力， 从而提高他们的英语写作能力。

三、自我纠错应注意的几个问题

小组合作学习，同学之间互相帮助，取长补短，有利于纠错的顺利进行，进而减轻教师的负担。以上活动还可以营造出轻松愉快、生动活泼、合作竞争的教学环境，这样的环境是促使学生构建良好知识结构的前提条件。这对英语写作教学显得尤为重要，因为英语写作需要学生积极参与来达到学习的目的。但在具体操作过程中，教师还应注意以下几点：

1. 善待学生错误。错误分析理论认为：学习者的言语错误是学习过程中的一种正常现象，有些错误是语言学习中的必经阶段。Dulay &Burt（1974）说过：“不犯错误是学不会语言的。”学生学习语言的过程本身就是一个渐进的、需要长期积累和实践、不断犯错的过程。当学生出现错误时，教师应以宽待的胸怀善待学生言语错误。教师应注意保护学生自尊，尽量避免当众批评，态度和蔼、委婉地指出错误，并多肯定长处、取得的成绩和进步，要充分运用激励性语言。

2. 认清教师的角色。在自我纠错式教学中，师生关系发生了显著变化，学生成了教学的中心、主体，是知识的主动构建者。对于中上层学生，教师应引导他们挑战较为复杂的句型和较为高级的词汇。而基础薄弱的学生，教师可以把他们作为重点扶持对象，指点更具体，排除他们的畏惧心理。

3. 建立作文错误卡。教师要帮助学生建立错误登记卡和知识缺漏卡，及时为他们补差补缺，逐步使他们的知识具体化和系统化，强化他们对知识结构的理解。对于他们作文中出现的错误进行追踪分析和纠正，即根据作文中的错误，及时给他们出一两个针对性练习，并再作分析和纠正。如此反复直到错误基本消失。这样的错误追踪分析和纠正可以使学生把当前的知识与以往学过的有关知识联系起来，实现知识类化，并形成发散性思维为他们今后解决同类问题实现正迁移。

4. 充分发挥小组协作的作用。“写作不能仅仅理解成个人的行为，因此在教学中不宜总是采取学生单独写出作文来让教师批改的模式，而应该提倡学生开展两人或数人小活动，通过讨论合作完成写作。”合作学习是一种策略，它要求组员通过交流思想，共同完成一项学习任务。教师要鼓励每个成员积极参与小组活动，提倡人人参与，共同进步。自我纠错式教学为学生提供了思考他们的作文和更加注意他们写作的结构形式的机会。

高中新学期自我介绍作文 篇4

各位老师，下午好。请允许我简单介绍一下我自己。我的名字叫——毕业于咸宁南门私立中学。现就读于湖北省旅游学校。学习饭店管理专 业。我是一个性格开朗的女孩子，所以我的兴趣爱好很广泛。热爱运动。在我闲暇的时候喜 欢打篮球，乒乓球，排球，溜冰。一个人在家的时候喜欢上网，或者听歌。不太喜欢太长时 间的沉浸在书的世界里，家人曾经告诉过我，劳逸结合是最好的。说到我的家人，那我就要 说说我的家庭了。我家里只有三口人，我的奶奶，爷爷和我自己。我爷爷是个工程师，他平时对我很严厉，教会我很多东西。奶奶是个很慈祥的老人，对我的生活照顾得无微不至。所 以没有父母的我在他们的照顾下，童年和成长都充满了快乐。我喜欢酒店管理这个专业，是因为我喜欢生活在一个有严格管理秩序的环境里。我对我 的专业充满自信和希望，只要努力，就会有收获，这是我的座右铭。既然我选择了这个专业，就会沿着我这条路，努力的，坚持不懈的走下去。谢谢各位老师。我的介绍完毕。

高中新学期自我介绍作文篇二：

我感到很兴奋.大家听完我的自我介绍,一定会喜欢跟我交朋友的。我叫**,我是个17岁的男孩.为什么叫男孩呢,因为我的心还是很弱小的,没有经过岁月的磨练。我也快是个要成年的男人了，因为我有男人所有的东西,呵呵。要向大家自我介绍,其实我也很为难.因为我自己都不是很了解自己.在别人严重我可能永远是快乐的,乐观的.可是我的内心深处却经常为一些事伤心，焦虑，烦恼，甚至死心!我认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比两杯酒,一杯苦酒,一杯甜酒.只是看你先喝哪一杯.人生可以分为七个阶段吧,幼年、童年少年、青年、成年、中年、老年。我们处于青年，是塑造我们人生价值关和目标的时候,我们以后将要成为一个怎样的人, 主要的决定因素都会在接下来的高中三年中发生，所以我很期待以后的高中生活。我喜欢回忆我的少年，回忆我的少年带给我的无数的快乐;而我更向往早点变成一个成年人，因为成年了就能做自己喜欢的事，不再受别人的牵制和约束。我的自我介绍比较简短,大家是否想和我叫朋友呢?那就来认识认识我吧，我也很希望能和大家交朋友.高中新学期自我介绍作文篇三：

Hello,大家好，我是何敏烽.!我思维敏捷，我手脚灵活，我5尺20寸高.!羽毛球，篮球，桌球，乒乓球，我也略懂一二。悠闲中，我爱看青春偶像剧;心情郁闷中，我爱听音乐。“我的爱只能够让你一个人独自拥有...”是我最喜欢听的歌曲饿 ’叫《够爱》我身边的人常跟我说，我给他们的第一印象就是烂，耐人寻味，或者我行为习惯不好吧，又或者，我仪表不端正。但其实，真实的我和他们想象中的我迥然不同喔，我成绩不错，在班里可以名列前茅，甚至有时候能越进级前列，只可不是碰巧额。可知道，在背后我也下过不少苦功的，我始终相信“天才出自勤奋”.对于失败，我总是抱负着“总有一天会成功的”心态，对于成功，我希望自己能收敛多点。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，我懂，可我就是个有点自大的男生...高中的我，大概是这样的了，我希望将来会迎来新的光芒。

高中新学期自我介绍作文篇四：

我是一个活泼开朗的女孩，我的名字叫陈硕，看了这个名字，可能有的人会认为我是一个男孩子，其实我是一个性格比较外向的女孩子。因为我爸爸姓陈，又是硕士，所以全家人都希望我能够像爸爸那样也是硕士　我有一头乌黑发亮的头发，喜欢梳一把马尾巴。我有一个椭圆形的脸蛋，像一小鸡蛋，在那椭圆形的脸上，长着一双又大又灵的眼睛，眼睛里的黑眼珠，像一个黑葡萄。我的鼻子高高的，嘴巴红红的，一说起话来就没完没了，我真喜欢妈妈给我的这张脸。我今年十二岁了，是家里的独生子，也是家里的“掌上明珠”，爸爸、妈妈平时都爱宠着我。我在班上的学习虽然谈不上数一数二，却是小有名气，我的人缘也很好，班上有一大半的同学都是我的好朋友，其中还有我的“知心朋友”。我不仅朋友多，而且兴趣爱好也多的不得了，有：“画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书……。我最喜欢看书了。我很小的时候，爸爸就给我买了许多的识字手册，还经常给我读一些故事书，可以说，我的童年就是在书海中度过的。随着我年龄的增长，我家的书也越来越多，现在我家就象一座小图书馆，到处都是书，我自己的书更是多得数不胜数，整整放了两个柜子。虽然我平时一向很节约，但是对买书却毫不吝啬，只要是我喜欢实用的书，而且不是很贵，我一定会马上买下来。有时候我遇到一本好书，又因为价格太贵而不能买，我一定会翻来覆去地看好几遍才甘心，所以每次我一进书店，都要看上大半天。高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯”。而我也坚信：好书能伴我一生。我常常因为看书而误了其他的事情，因此爸爸、妈妈经常开导我说：“看书要学会适而可止”。为此有时我也很伤脑筋，想来想去，我下定决心，以后一定要学会克制、克制再克制!这就是我，一个爱读书的小女孩。

高中生入学自我介绍作文 篇5

或许十七岁的年纪应该没有这样的残酷。遥想当年的我，轻狂。一直都不是严格的好学生，叛逆的性格张牙舞爪。自初中以来，年纪稍长，自以为很有深度，不过是烂菜叶而已。高中以来，被分到不咋地的班级，更加的无法无天。现在来到文班，可能会垫底，更加可能会夺冠，因为我崛起了。

性格比较内向，不大说话，读书较多，但也没什么墨水。无聊时多爱乱画，曾经也学过绘画，本想报考艺术生，谁知爸妈极力反对，此事不了了之。一直惧怕学理，但又无可奈何，国人思想偏理，所谓“学好数理化，走遍全天下都不怕”，只好耐着性子慢慢啃读，谁知成效不大，成绩似乎是出奇的慢性子，始终不肯向前迈一步。当成绩单下来时，我的多彩的暑假已经消失的无影无踪，随之而来的是一整天的小骂，第二天我便寻觅这补课，逃出了家门。五科的狂补，暑假过的漫长，理化生仍止步不前，不得已只好转文，开始我新的生活。

或许十七岁的年纪本该如此，也许开始成熟的生命梦想缤纷，即便过着风下雨也要勇敢前进，相信一切都会平息，一切都会重新开始，一切将会充满希望。

个子比较高，据说是小时候龙牡壮骨颗粒的功劳，那是爸妈一桶一桶的往回买，造就了我1米8的个头，其实有人羡慕我个子高，但他们都是局外人。我并不觉得有莫大好处。比如说个高下楼都要碰头，我以被自家楼下的檐碰过了N次了。一回老家，都是旧时的木门，一不小心更会大碰不已。再说走在路上，还要时常担心暗处袭来的枝条在脸上划下，还有拍座位总是在后面。个高并不是错，只是不是时候，等以后再长高不行吗?

平时也多爱上网，衣带渐宽终不悔，为网消得人憔悴。当年热火病毒的高超技术，不料资质尚浅，在家中电脑中了N次病毒，请来N次维修人员之后，惨然淡出江湖。不是我胆怯，而是电脑维修期一到，再也不堪忍受那高额的费用了。

学习方面有些脸红，不太刻苦。平时有些懒，笔记虽有很多，但没有一本是写完的。在我愚昧的看来，大好青春只为学习而操劳，实在不忍。但时光如白驹过隙，两年后的人生巨槛正等着我跨越，所以我也要痛改前非，完成自己的使命。

自我介绍教案 篇6

 激趣导入、明写法：

１、师：孩子们好！咱们是老朋友了，对吧！为了增加我们之间的情谊，今天我为大家带来了一位新朋友，想不想认识？（想）（不够热情！再说一遍）（声音洪亮，我喜欢！）瞧，他来了！课件出示美羊羊图片（停２秒，故弄玄虚）真的来了哟！叫出他的名字。（喜羊羊）（真有礼貌！）认真倾听，新朋友要介绍自己了！（说慢点，说重点）

我来自青青草原的一只羊，今年７岁，是大肥羊学校学生。我有着白皙的皮肤，雪白的羊毛，脖子上老爱挂一串铃铛。我是全村最聪明的一只羊，一天，懒羊羊被灰太狼抓了，村长说：“你们赶快去救懒羊羊。没等村长说完，大家快速地跑了出去。

沸羊羊说：“村长的迷糊药只能让灰太狼晕倒一分钟，你要抓紧时间啊！”

“嘭”的一声，迷糊药打到了灰太狼的身上。刚打完，我就“嗖”的一声跑了出去，到了灰太狼家，只见灰太狼躺在地上，我赶紧解开绳子放走了懒羊羊。小朋友们，你们猜出我是谁了吗？

３、师：孩子们，你听到了些什么呢？谁来说？ 生：（１）我听到他说他有着白皙的皮肤，雪白的羊毛，脖子上老爱挂一串铃铛。

师：这是他的外貌，你很会听！（板书外貌）（２）我听到他说他今年７岁。

是啊，你听到了他的年龄。（板书年龄）你今年几岁？（３）他说聪明。师：小耳朵真灵，对！他很聪明！（板书：。。。）从她的介绍中，哪里可以体现他很聪明？对，她用具体的是告诉了我们，她很聪明。

４、师：对，这就是他的特点。（板书：特点）你是怎么知道他这个特点的？通过刚刚你们说的这些，这就一个具体的事例。特点就是和别人不一样的地方。和别人不一样的还有很多很多。

５、过渡:咱们班的孩子个个都是与众不同，都有属于自己的特点，我想请两位同学到前边来，谁愿意？ ６、注意：现在我们用眼睛找找他们有什么不一样。７、抽生说，师随机评价。评价时要围绕板书（好极了！„„你觉得他观察得怎样？„„来！继续！„„虽然语言表述不一样，但内容差不多。„„挺好的，从外貌上发现了他们有不同的地方。„„好，再往下，观察得不错！„„看来咱们班的孩子观察的很仔细„„）

８、师：除了是我们用眼睛观察到的外貌特点，在你们和他们朝夕相处的过程中，还发现了哪些不一样的地方？（板书：性格）„„看样子，你还知道了他们发生的事情„„你对他们还是比较了解的„„）

９、讲台上的两个同学，能说说刚刚他们没说到的吗？这样让别人更了解你。对，要想突出自己的特点，要用具体的事例来说说。

１０、师：刚刚两位同学从不同方面介绍了自己。（板书„„）通过他们这样一说，我们就更了解他了。１１、小结并揭题

从刚才同学们说的和这两位自己的发言中，我们发现了谁最了解自己呀！（生齐说：自己）最了解自己的是自己，光听别人说还不够，让咱们自己也来争取一个机会介绍自己！

二、审题明要求。

１、请大家翻到语文书的？页，自由地读习作的内容，把这次习作的要求用波浪线画出来。开始了。２、课件出示习作题目要求

请看屏幕:谁来给大家读一读习作的内容？

师：本次习作要我们写什么？谁来？（自我介绍）对，拿起笔把这几个字圈起来。还有哪些要求？看屏幕（要审清题目中的每一个要求）

三、练习介绍自己

１、师：孩子们，看到黑板，从刚才的学习中，我们知道介绍自己要住自己的特点。（用手指板书中的特点二字）可以从自己的外貌、年龄、性格、爱好等方面介绍自己（说的时候用线把板书连起来）而且还要用具体的事例来说说，这样才更有吸引你。现在，请你闭上眼睛，静静地想一想，你最想把自己的哪个特点向别人介绍呢？想好了就在小组中去说一说，老师这里有温馨提示：（课件出示）温馨提示：

A小组内成员在介绍自己时，其他成员要注意认真倾听。B可以只抓住你最想告诉别人的特点来说说，可以是长相，可以是性格，也可以是爱好。可以说一个方面，也可以是几个方面。

２、抽生在全班交流，师、生随机评价（只叫两个同学，评价时仍要紧扣板书。如，你抓住你的外貌特点，不错！你说出了自己的性格和爱好，能干！）四：动笔写作文（配乐）

师：好了，孩子们，到现在为止，对怎么来介绍自己应该想好了吧！有信心写好吗？最后，老师还提醒你：别忘了，给你的文章加一个最精彩的题目。五：评价交流

1、学生自改。教师巡视(教师拿一支红笔, 巡视时把写得好的地方勾出来。)请写好的孩子自己小声地读一读，围绕温馨提示再改一改。也可以和同桌相互修改，相互交流，让你的作文更精彩。

我发现好多的孩子都已经写好了，还没写好的孩子也请把笔放一放，待会儿我们还有时间去添加和修改。

2、欣赏评价。

自我介绍有妙招 篇7

第一招：趣味拆解法

“抗战”时期，陈毅领军打仗，在一场抗日组织举办的欢迎大会上这样介绍自己：

我叫陈毅，耳东陈，毅力的毅。刚才司仪先生称我将军，实在不敢当，我现在还不是将军，当然，叫我将军也可以，我是受全国老百姓委托，去“将”日本鬼子的“军”，这一“将”，直到把他们“将死”为止！叫他们知道中国人民不是好欺侮的。

精彩解读

“耳东陈”是拆字法，“毅力的毅”是组词法，“将军”一解用的是“拆词组词”法，这段话既体现了军人的快人快语，又意味深长。

第二招：委婉含蓄法

明代，广西三江县有个读书人中了进士，还乡时，知县特地设宴祝贺，还邀请了进士的老师和乡绅等人陪同。席间，大家不停地向进士祝贺、劝酒，而他的老师却被冷落一旁。酒喝到高兴时，大家即兴赋诗，只听他的老师大声吟道：天下文章数三江，三江文章数敝乡。敝乡文章数进士，进士要我改文章。大家一听，这才知道他是进士的老师，立刻对他肃然起敬，另眼相看。

精彩解读

进士的老师在诗中用“顶真”的修辞手法，由远而近，抽丝剥茧，含蓄巧妙地表明了自己的身份。

第三招：欲扬先抑法

相声大师马三立这样介绍自己：

我叫马三立。我今年85岁，体重86斤。明年我86岁，体重85斤。我很瘦，但没有病。……在农村劳动那会儿，我肩不能担，手不能提。生产队长说：马三立，拉车不行，割麦也不行，挖沟更不行。要不，你到场上去，帮帮妇女们干点活儿，轰轰鸡什么的……惨啦，连个妇女也不如。也别说，有时候也有点儿用。生产队开个大会，人总到不齐。队长在喇叭上宣布：今晚开大会，会前由马三立说一段单口相声。立马，人就齐了。

同学们，你还知道哪些自我介绍的妙招，说出来和我们一起分享吧！

精彩解读

自我介绍教案 篇8

教学目标：

1、通过具体事例表现自己的特点，完成一个片段。

2、说真话，写清楚事情的经过。

教学重难点：

通过具体事例表现自己的特点。

教学过程：

一、谈话导入

师：同学们好！我今天来到这是受人之托。他呀，黑脸短毛，长嘴大耳，圆身肥肚，提一柄九齿钉耙。他是谁呀？（出示课件）

师：看来这八戒架子还不小！咱们可不能让他小瞧了。谁来自报家门。

（指名介绍）

二、激趣表达

师：好了，咱也别再介绍了，我们都知道八戒那脑子，多了他怕也是记不住了。别看他刚刚那样挺神气。其实他今天是有求于我的。八戒，你就别藏着掖着的了，小朋友们都是热心肠，有什么需要帮忙的，你就实话说了吧！

（课件出示）

师：这下子明白了吧！八戒这次可是带着任务来我们人间的。大家想不想和八戒交朋友呢？

师：看来八戒这受欢迎的程度可不是盖的。别着急，老师临出门时，八戒给了老师一张字条。让我给他选朋友之前一定看看。

（课件出示）

师：看来这八戒找军师了啊！这可难不倒我们聪明的小朋友。（指名说，关于猪八戒的喜好，举事例。）

师：看来八戒的第一关太简单了，大家轻轻松松就闯过去了。现在来看看第二关。

（课件出示）

师：这一关呢，小朋友先在小组内说一说。这八戒的意思呢是让你找出自己身上与别人不一样的地方，这就是你的特点，你还得说一件事来证明你这一特点。他还让我提醒你们，得说真话，他请猴哥看着呢！看来，这八戒变聪明了啊！（小组内交流）

师：看小朋友一个个信心满满的样子，我猜这一关也顺利闯过了！咱们来看看八戒还有什么招。

（课件出示）

师：小朋友们，有没有信心闯过这关呢？

（完成片段）

三、展示点评

随机抽取，展示并点评。

四、作业

师：今天的选拔中，同学们表现得都很好。所以，我宣布大家都可以和八戒交朋友。八戒，你说呢？

自我介绍的教案 篇9

（1）学习态度、意志品质是第一的，然后才是学习方法；

（2）典型举例：刘春燕、张迪、刘宵杰、刘晓波等几位同学的学习态度及学习方法：大胆实验，勤于思考，多做练习，及时处理自己不会的内容，不要把漏洞留的太多。

5、方法指导：

（1）“热爱是最好的老师”：源动力→兴趣

（2）劝诫和引导同学们必须注重培养自己学习物理的兴趣，

（3）有句话叫“亲其师则信其道”。请大家在学习中时刻注意老师的工作态度、精神面貌和研究问题的方法。

二、预习布置：

1、大家预习一下教材，了解一下开始几节课需要那些实验，自己能否准备好，会不会自己做一下？

2、自我介绍（决心书）：

①新学期、新科目、新气象。

②“人生就是一种推销”“人生就是一种展示”展示自己优良的个性，丰富的知识、综合的能力、全面的才华。

③同时看看大家的文学水平怎么样？

（根据个人情况，字数不限）

三、作业：

1、自我介绍写好；因所带班级比较多，因此：上午的作业下午上课前交齐，下午的作业第二天打预备钟（上课前）交来，以便老师批改。

2、准备一个物理作业本，一支铅笔，一付三角板，一把刻度尺。

★ 白鹅自我介绍教案

★ 中班教案：自我介绍

★ 自我介绍幼儿教案

★ 自我介绍教案教学设计

★ 小学《自我介绍》指导课程教案

★ 小班社会教案自我介绍说课稿

★ 教案教学设计：自我介绍(听说训练)

★ 个人自我介绍范文

★ 150字自我介绍

德国自我催眠方法介绍 篇10

德国自我催眠步骤

催眠（hypnosis）这个词来自希腊语，意味着专注于某个点，或某个事情，就好像一个人在射箭，既是一种专注的状态，同时又是放松的状态。这个方法，只需随便盯着一个点或一个物体即可，可以在地面选者一个点，然后一直看着它，就可以开始，不一定要盯着一个球。盯着这一点，然后把脑子里的东西说出来。首先，说我盯着这一点，我看到了什么？4种；其次，说我盯着这一点，我听到了什么？4种；再次，说我盯着这一点，我感觉到了什么？4种。然后，再从视觉的信息中找到3条，听觉的找到3条信息，感觉到找3条信息；再从视觉的信息中找到2条，听觉的找到2条信息，感觉的找2条信息；再从视觉的信息中找到1条，听觉的找到1条信息，感觉的找1条信息。

寻找一种真实感官记忆。在记忆中寻找这么一个时刻，你非常安逸、舒适，例如度假或按摩或沐浴时，很温暖、很舒服的感觉。还是按上述顺序，4条视觉的信息，4条听觉的信息，4条触觉的信息；然后3条、2条、1条。

自我催眠实例

在美丽的大海边，我看到湛蓝的天，深蓝的水，看到帆船，看到椰子树；听到很强的风，听到浪涛声，听到海鸥的低鸣，还有孩子在沙滩嬉闹的声音；我感觉到风吹的感觉，接触沙的感觉，湿湿的、凉凉的感觉。我进入到真实的回忆当中，就像我的身体真的进入那种感觉中。

下面，我会大声说出我回忆的那种感觉，你们可以闭着眼睛，可以和我一起做。如果我感到脚凉的话，你可以感觉到是热的，可以有你自己的感觉，不一定和我的一样。一共两部分，一是点的感觉，二是度假的感觉。第二部分不说，害怕干扰你们自己美好的回忆。我会说一些引起你美好经历的话。

下面，我讲伊朗的一则古老的故事。最后，我会说1～20，每说一个数，你会回来一点。

那我们现在开始。你们可以一起跟著做。盯着一点，保持内心的平静。

我在看着这一点，我可以看到人们在屋子里走动，我可以看到地板的颜色。我在看着这一点；我听到街上汽车驶过的声音，听到机器震动的声音，听到手机的声音，还听到不知如何形容的声音；我感觉到我的手，我的右手在我的腿上，我的呼吸，感觉到我越来越放松，感觉到我的双脚在地板上。我感觉到我仍然在看着这一点，看到灯光在移动，听到外边街上传来汽车的声音，有的时候一天都在响，有的时候很安静，屋里传来一些声音；我感觉到越来越放松，呼吸越来越慢，我感觉越来越放松了。我仍然在盯着这一点，我听见汽车驶过，有很多很多汽车发出的声音，我越来越放松；我一直盯着这一点，我的身体越来越放松。下面，请你回到过去一个美好的场景中，你自己的美好的场景中。在你自己的美好的记忆中，你仍然按4条视觉的信息，4条听觉的信息，4条触觉的信息；你意识的部分非常的清晰，你能够意识到你能控制，意识到你在做什么。按照那个步骤，回到那个美好的记忆当中，你越来越放松。而我的声音，越来越被你知觉为汽车的喇叭声，也许像平常背景音乐的声音，你似乎听到，似乎又没有听到。你的思绪飘到这，也许从这飘到那，也许是此刻所处的房间，也许飘向过去你所经历过的美好场景。

以下进入到一种你自己真实感官记忆中去，还是按照前述的步骤……。你也可能感觉到，同时感觉到古老的故事。

有一只狮子，生活在美丽湖边，这个湖有很多水，清凉、甘甜。这里常常有非常强的风，把湖面吹皱了，这个湖不会起到镜子的作用。有一天，这个狮子想去看看外边的世界，他走呀走呀，他非常专注地往前走着，他似乎听到一些声音，似乎又没有听到，他似乎看到一些东西，似乎又没有听到，他似乎感觉到一些，似乎又没有感觉到。在某一刻，他感觉到非常渴，想回去，又太远了。很快，他发现了一个小湖，非常的蓝，很像一面镜子。他从来没有见过一个像镜子的湖。他把头伸向湖里想喝水，他发现水里有另一头狮子，他赶快退回来。然后，过了一会，他想他可能走了，该轮到我了。他伸进头想喝水，很快发现湖里还是有那头狮子。于是，他决定和对方打一仗，吓走对方。他发出怒吼声，对方也发出怒吼声，他就这样来来回打斗着。最后，他想不管了，只感觉渴死了，就把头伸进湖里去喝水。就在这一刻，那头狮子消失了，享受着甘甜的湖水，不再受那头狮子的干扰。如果你愿意，享受片刻这宁静的感觉，直到我邀请你回来（注：可以持续一段时间）……如果你愿意，你可以数数（20、19、18……3、2、1），按你自己的节奏，一步一步，回到这个屋子里。屋子里有一些人在动，一些人睁开眼睛，另外一些人还闭着眼睛。你可以做个深呼吸，可以伸个赖腰，睁开眼睛。

高中自我介绍 篇11

高中自我介绍范文篇一：

xxxx各位好：

我叫xx,今年18岁，爱好是听歌和看电影，这或许和大多数同龄人的爱好相同，但或许的只是爱好，我认为我比周围的同龄人更加会用心做事，用心对待自己想要到达的目标。

我没有帅气的外表，也没有富足的家庭，我想正是因为这样培养了我凡事用心的习惯。我很喜欢这样的我自己，也很爱我的家庭。记得前不久曾看过一本书，书的大概内容就是说20几岁决定人的一生，虽然我的年龄还不到20，但我想应该为了这个充满挑战和冒险的20岁做准备，我的人生不想在碌碌无为的景象中度过，我想每一天都有不一样的色彩，每一天都是充满挑战和希望的。我现在能做的，就是不断提高和完善自己的内涵和头脑，为了将来而不懈努力。

这就是我，平凡的我，带着大大的梦想，拥有一颗善良执着的心，喜欢不断挑战和超越自己追求的梦想。

高中自我介绍范文篇二：

大家好，我叫stm，毕业于青山区任家路中学。我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。不知当年老残听到王小玉那犹如天籁般的说书声时，是否也有着这般感受呢?

不过由于过于以书为友，反而让我忽略了现实中的人际交流，在面对陌生的环境和陌生的人时，我会由于茫然不知所措而显得过于沉默乃至沉闷，这也算是我最大的一个缺点吧。

当然像雏田一样，我也一直在试着改变这样的自己，虽然很难，但我会尽力。因此在今后的三年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的友谊!

在此先谢过大家了!

高中自我介绍范文篇三：

大家好：我是***。来到这里，我非常的兴奋，因为我又能在新的环境中，找到新的朋友了。

我是一名学习一般，相貌一般，体格一般的内向学生。我沉着冷静，比较和善，也比较好相处，大家可以和我多交朋友。我喜欢看书，特别是喜欢***的书。呵呵，大家都觉得我人优点蛮多的吧，可是我很懒的，咳，这也是我比较无奈的地方啊。在今后的学习生活中，我们要团结一致，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础，大家一起努力吧!

高中自我介绍范文篇四：

大家好，我来自宇宙的银河系，银河系的太阳系，太阳系的地月系，地月系的地球，地球的北半球，北半球的亚洲，亚洲的中国，中国的XX省，省的XX市，XX市的XX区，XX区的XX。

我是个17岁的男孩，为什么叫男孩呢，因为我的心还是很弱小的，没有经过岁月的磨练。我也快是个要成年的男人了，因为我有男人所有的东西，呵呵。

要向大家自我介绍，其实我也很为难。因为我自己都不是很了解自己。在别人严重我可能永远是快乐的，乐观的，可是我的内心深处却经常为一些事伤心，焦虑，烦恼，甚至死心!我认为正式因为有痛苦才会有快乐，人生好比两杯酒，一杯苦酒，一杯甜酒。只是看你先喝哪一杯。

高中面试自我介绍 篇12

当来到一个陌生环境中，通常需要用到自我介绍，自我介绍是一展示自己的手段。那么你真的会写自我介绍吗？以下是小编收集整理的高中面试自我介绍6篇，希望对大家有所帮助。

高中面试自我介绍 篇1

尊敬的老师：

您好!

我是XX省XX学校的高三学生XXX。我希望通过贵校的自主招生来实现我在贵校学习的梦想。

三年的高中生活就要结束了，贵校悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，强烈的时代气息，为社会培养出许多杰出人才。我将选择贵校为第一志愿，非常渴望能在明年7月拿到贵校的录取通知书，成为一名光荣的XX校学生，成为一名对社会、对祖国有用的人才。

在多年的学习过程中，从小学习成绩一直领先的我，凭借自己的努力考入理想的高中——XX中学，经过三年的锤炼，我已经成长为意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、热爱生活、有爱心、有同情心、有上进心、德智体全面发展的优秀学生。

我是个乐观向上的年轻人。热爱生活，逆境也不畏惧，对生活充满信心和希望。我坚信，我的努力会让我达到成功的梦想。我喜欢感受快乐，我希望把快乐传递给我身边的每一个人，我为强者欢呼，为弱者流泪，我相信送人玫瑰手留余香。我用自己的真诚，博得良好的同学缘，老师们也都对我非常认可，这多来自我单纯、直率、热情的性格。

XX大学是我梦寐以求的大学殿堂，假如我这次有幸进步贵校，我将明确努力方向，能在大学汲取更多的知识，不仅是知识，更有献身祖国、为民族复兴贡献一份力量的情操。我将努力参加一些团体、论坛和各种活动，锻炼我的能力，把自己磨砺成一个贵校大学生所具备的独特文化品位、非凡才能和良好综合素质的优秀人才。

“好风凭借力，送我上青云。”期待在不久的将来成为贵校的学生，而贵校则是我人生大学阶段最有意义的好风!

高中面试自我介绍 篇2

在面试自我介绍的表达过程中，表达能力是非常关键的一点，许多单招面试比较容易犯的一个错误就是语气过分的做作。千万不要小视这个自我介绍，它既是打动单招招聘面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。单招面试具体应注意以下几点：

1、单招面试接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

2、单招面试自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员示意，如果网店招聘面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他们注意转过来后才开始。

3、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，单招面试一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短，以2-3分钟为宜。

4、单招面试介绍的内容不宜太多地停留在诸如姓名、教育背景、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，单招面试应该更多的谈一些跟你所申请网店有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任所申请职位。

5、单招面试在做自我介绍时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视网店招聘面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在做讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6、要与自己的情况基本符合，不可夸张。面试中的自我介绍不可避免地会有一些人为修饰成分，这些修饰主要是对单招面试自己优点、个性等的总结提炼，而不是有意夸大或制造出事实上并不存在的优点，总的来说应是与个人基本相符。相关文章：面试如高考，偏题有绝招

7、面试结束时要根据场景，根据自己的表现及网店招聘面试官当时的话语，说再见或感谢之类的话，没有统一的模式。比如，在面试时由于当时的发挥较好，整个面试过程流畅，所以当网店招聘面试官告诉你时间到了的时候，你脱口而出说：“没想到时间过得这么快，真想再有更多的时间和您探讨这些有意义的话题，希望今后能有机会在网店接受您的教导。谢谢您，再见!”

职业专家提醒广大单招面试，应聘前的自我介绍最好是要事先就准备好，但是自我介绍是一件口语化的事情，切不可直接把书面语言那过来用，毕竟书面语言很严谨拘束，并且，千万不要让人有背诵，朗读的感觉，这会给网店招聘面试官留下一个很糟糕的印象，应当尽量放松自己，让语气听起来自然，更重要的是，充满自信，有条件的.话，最好应该找一些朋友进行练习。

总之，简单的问题背后有着复杂的逻辑。只要我们能做到：了解对方意、准确表达自我以及适当留白，必能让我们掌握面试常胜的钥匙。

高中面试自我介绍 篇3

岁月如梭，时光荏苒。转眼间，今年的高考即将来临。不少同学便面临所谓的“高考情结”：焦虑、不安……

准备高考是辛苦的，尤其是临考前的阶段，身心疲惫，人困马乏，难免有些焦虑、烦躁。这个时候谁能尽快调整好心态，踏踏实实查缺补漏，谁就能抢占先机。备战高考的过程是战胜自我、超越自我的过程，让自己在实现一个个小目标的过程中，在不断地超越自我的过程中“享受”高考。只要你是一个努力、认真的考生，就能够以积极的态度迎接高考，自信而从容地参加高考。

自信是成功的先决条件。要从心理上解脱出来，用一种平常的心态去应对高考―――练习就是高考，高考就是练习。所谓“平日从严，高考坦然”。高考前的冲刺主要是从心理上挑战自我、超越自我的过程，超越一个个自我，不断地提高。

既然选择了远方，就只顾风雨兼程。高考是一个必将来临的节日，既然无法逃避，那就相信自己的实力，勇敢地面对吧。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”高考是生命的一种形式，生命的韧性在此得以检验，生命的辉煌在此得以展现。它不仅让我们时常品味奋斗的乐趣，拚搏的甘露，而且为我们的进取积淀经验，指点迷津，储备力量。

高三不再有，劝君珍惜之。有了高三，我们的人生才完满；有了高考，我们才少了一分缺憾。可以这样说，高三是人生拚搏、奋斗的好时光。花季少年，初生牛犊，年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。高三是人生履历中一道亮丽的风景线，拥有了高三便拥有了智慧，拥有了高考便拥有了辉煌。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。高考是一次难忘的经历，是一生宝贵的财富。高考是人生中一次大的历练，它不仅仅在考你的学识，更重要的，它是在考验你的心态，你的意志。当真正了解了高考，并能以平常心坦然面对时，你已经超越了自我，成熟了许多。

如何做好5分钟自我介绍? 篇13

有简历，为何还要自我介绍？

一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律：“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举？

要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。

自我介绍和简历有何区别？

面试和简历还有两个重要区别：第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。

第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。

自我介绍有哪些要领？

一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

三、要有清晰的职业逻辑关系

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍

自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

自我介绍有哪些禁忌？

1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。

2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。

4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。

5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。

6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。

7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。

如何介绍自己的职业切换？

出色的面试表现，如同锦上添花。

要添花，首先要织锦。整个面试中，如果你把5分钟自我介绍做到位了，锦就织好了，剩下的就是添花。如果这块锦没有织好，你后面所有添花都是乱插。所以5分钟自我介绍，占整个面试80%的比重。因为5分钟的自我介绍是个开放的问题，能否介绍好完全在自己。

锦织的及格线是锦没有漏洞。把锦织好的标志是添花的时候有地方添，把要添花的地方都预留和设计好了，面试官只能顺着你设计好即将添花的地方，一处一处与你交流，照着你5分钟的自我介绍来问。问一处，你添一朵花，而花你早就准备好了。等面试官把问题问完了，你的锦上添花也就完成了。

如何把锦织得没有漏洞？有一个重要的关键，就是你5分钟自我介绍时，你每一个职业节点的切换都合情、合理、合法。职业切换体现在两方面：第一，从A单位跳到B单位，这是一种职业切换，这个切换要合情、合理、合法。第二，同一个单位之内的岗位变动和职务升迁也叫职业切换，职务的升迁变化也要合情、合理、合法。合情，是顺其自然、大家都认可接受的理由；合理，是合乎逻辑；合法，是不能违反有关政策和法律，包括企业制度。每一次职务、岗位、单位变化都符合三合，这锦就叫织好了。

反之，自我介绍完成后，如果面试官感觉到有哪怕一处不合，一定会展开质疑性追问。如果你能三两句把问题说圆了还可以；如果不能，面试官就会步步紧逼，就有可能变成10分钟以上的攻防战斗。遇到这种情况，锦一般就会被攻破，面试也就失败了。即使锦没有被攻破，如果你对面试官的质疑性追问忍耐不了，情绪失控，你同样彻底完了。就算以上两种都规避了，但时间也提前消耗完了，面试同样失败。

如何叙述求职动机？

5分钟自我介绍中，不可少的一个内容，就是本次职业切换的动机。本次职业切换必须重点强调，你参加这次面试的动机。其实，无外乎你离开现在工作单位的原因；另外你要应聘的这家企业对你的吸引力。想离开的原因和愿意参加面试的动因，要刚好对应。这个对接是很有艺术的，一定是你所在的单位令你失望的地方，而你应聘的单位恰好能够弥补，这样才合情合理。同是家族企业，也有不一样的风格，比如：你不喜欢专权的老板风格，你就一定要了解这个单位的老板是不是民主和放权的，这就是暗接了。面试动机最好在自我介绍阶段主动说出来，不要让面试官猜，这表明自己是经过深思熟虑的。

谈动机注意两点：

一是不要过多谈你现在这家企业的缺点和不足。如果你过于否定你所在的企业，比如：家族企业里面七大姑八大姨，有一大堆的事情导致没法工作等等，面试官会对你判断事情的客观程度打问号。其实你不用说得这么透彻，你可以说因为我对这家企业不够了解，入职后发现这是一个家族味道很浓重的企业，我不太适合，因此我想离开。如果这样谈，面试官会非常清晰地知道你要表达的意思。要客观地讲，不要主观评价。

二是不要把你应聘的企业捧上天。你的对接要有一个度，不要主观地吹捧，且点到为止，互补最好。你所在企业不好的地方，正是应聘企业的优势。两者互补就是对应聘单位的赞美，而这个赞美是客观的，让人听起来很舒服，而不是肉麻。

如何在自己的成就上打埋伏？

前面讲过，自我介绍时内容重点是我做过什么，做成过什么。做过什么，代表着你的经验和经历；做成过什么，代表着你的能力和水平；怎么做成的，代表着你的思想、智慧。

但怎么做成的，五分钟之内肯定介绍不完。如果硬要介绍，就肯定不是成功的自我介绍。所以，你一定要把“怎么做成”这件事埋伏好，且线头抽出来，露着，等着面试官与你后续的沟通中随时抽出来专门交流。你要把每一职业阶段最闪光的成绩用线头抽出来，而不做展开，等着让面试官在后续追问中顺着线头揪。这就是主动引导面试官问问题，变被动为主动。

（本文作者系北京腾驹达猎头公司董事长。

E-mail：jingsuqi@timehr.com）