多功能按摩椅(精选10篇)
多功能按摩椅 篇1
0 引言
在日益繁忙的今天, 人们从早到晚地操劳, 每日回到家都疲惫不堪, 身体各个部位酸痛, 据资料显示, 造成这些身体问题的最根本原因是, 很多人处于高度工作压力下, 没有足够的时间去进行锻炼或按摩。而有些人又因为资金不足的问题不能去健身会所。因此设计了一款经济实惠, 功能齐全, 并且又能帮助人们很好地健身按摩的装置———多功能健身按摩椅。
1 多功能健身按摩椅总体设计
如图1所示, 本装置的设计完全由机械装置组成, 并且完全都是通过身体的各个部位的相对运动来实现相应位置的按摩。首先, 脚部1通过滚轮14的按摩实现脚部血液的快速循环, 缓解脚部劳累。同时抬动脚部抬动杆2, 带动凸轮3推动直杆4, 将小锤5完美地对小腿部进行敲击, 这样一来既缓解了小腿部紧张的肌肉, 又会使腿部肌肉变得更加健壮。其次, 后背滚棒6包裹着一些凹凸不平的突起物, 当手抬起杠杆7时, 腰部的装置8会上下移动带动滚棒转动, 那些凹凸不平的突起物会使腰部脊柱得到更好的按摩。同时手在抬动杠杆7时, 在杠杆7的底部有一个可以增加手指力度的弹簧制作的装置9, 可以很好地锻炼手的力气。而后背有很多排滚动的小轮10, 它是通过手部拉动前面的转动弯管11, 使滑道12内的小轮自左向右来回滚动, 既将大面积的背部得到很好的按摩, 而弯管底部活动件装置13, 还能使腕部灵活转动, 从而锻炼了手腕部和肩部以及臂部的肌肉。
1.脚部2.抬动杆3.凸轮4.直杆5.小锤6.滚棒7.杠杆8.腰部装置9.手指装置10.小轮11.转动弯管12.滑道13.活动件装置14.滚轮
2 脚踏和敲腿机构的工作原理
如图2所示, 该机构由两部分组成。底部1是由脚掌大小的盒子2制作而成, 内部装了9个可以转动的滚子3, 当脚踩下去时, 滚子会转动使脚掌充分地按摩, 可以加快血液的循环, 如图2 (a) 所示。同时, 当抬动双脚时, 脚踏连杆4上下抬动会带动外面的凸轮5, 使凸轮转动撞击小锤6连杆, 让小锤往复对腿部进行敲打, 如图2 (b) 所示。
3 腰部、手部机构的工作原理
腰部是通过手部上下抬动, 通过杠杆带动两侧板1上下运动, 当后背靠在后面时, 侧板上下运动会带动凹凸不平的突起物2转动, 从而使腰部得到很好的按摩, 这样会使疲劳一天的腰部得到放松, 缓解酸痛感, 如图3 (a) 所示。而在手动压杆3下面有弹簧4制成的压力器, 手部可以进行捏压, 这样既能充分带动各个手指而且也能增强手部力气, 如图3 (b) 所示。
1.底部2.盒子3.滚子4.连杆5.凸轮6.小锤
1.两侧板2.突起物3.压杆4.弹簧5.轴承
4 肩部、臂部、腕部按摩健身装置的工作原理
如图4所示, 肩部是由上下两个滑道1与可以左右滚动的小轮2组成, 由两个弯管3与滑道相连, 而弯管下面是可以绕着弯管旋转的腕部活动装置4。当两只手臂以相同的速度拉动弯管一定位置时会带动滑道上面的小轮左右移动, 在肩部上全方位地滚动。而弯管下面的活动件会使腕部很好地活动。因为肩部的范围比较大, 通过小轮的左右滚动使面积较大的背部可以更好地得到按摩。而每次的拉力, 会使臂部肌肉得以放松, 缓解一天之中肌肉的紧张, 同时也锻炼了臂部使自己拥有更加健壮的臂膀, 如图4 (a) 所示。而手腕部是所有人得不到锻炼的位置, 因为整天的工作腕部大多时候都会处于一种位置, 时间长很容易使腕部受到损伤, 因此在下面设计的这项装置, 能很好地让腕部大幅度地转动, 使腕部灵活自如, 如图4 (b) 所示。
1.滑道2.小轮3.弯管4.活动部件5.轴承
5 重要部件尺寸
装置的配置参数要有严格要求, 它既可以使人坐在上面感到舒服, 对设备产生浓厚兴趣, 而且可以增强体质, 缓解疲劳。脚部是根据人体脚的尺寸大小设计的, 这样能够使脚部血液充分循环。而背部根据人体脊柱的不同, 凹凸面会与后背脊柱充分接触, 使后背脊柱得到很好的按摩。肩部根据对肩高、臂力、滑道滚动面的计算, 使肩部得到锻炼和按摩。具体尺寸等参数如表1。
6 创新点
1) 在外观上此装置几乎与一般椅子无异, 不会占用过多空间。2) 此按摩椅从上至下几乎都安装了各式各样的按摩装置, 真正实现了物尽所用, 节料。3) 按摩椅的各个按摩装置都安装在与身体各易疲劳的部位相适应, 不会产生功能与服务区相错位的情况。4) 各按摩装置灵活运动性高, 不会出现卡滞的情况, 收缩自如也使其更好地运动让身体得到有效的按摩。5) 此多功能按摩椅可实现多部位同时工作, 也可实现各部位分开工作, 不会给使用造成不便, 完全随心所欲地进行操作使用。
因此, 该装置适合所有人的使用, 既节省人力、物力、财力, 而且更能达到健身按摩的效果, 是集按摩健身于一体的机械装置。
7 结论
本机械式全功能按摩椅, 制作成本低, 并且完全都是通过身体的各个部位的相互作用力从而实现相应位置的按摩。同时该装置按摩方位较全面, 在按摩的同时能对自身其他部位进行很好的锻炼, 因此适合大部分人的需求。
摘要:设计了一种新型的多功能按摩健身装置。它通过对人体脚部、腿部、腰部、背部、颈部、腕部等身体各部位全方面进行有效的按摩, 利用身体的其它部位对按摩部位装置进行力的作用, 同时也达到了健身的作用。该装置能完全通过机械传动, 实现功能要求。如今市场上电力按摩装置有很多, 但是它们既很贵重, 而按摩形式又比较单一化, 不能对身体各个部位进行按摩。该装置既可以减少购买电力按摩装置的资金, 又可以使身体其他部位得到有效的按摩。
关键词:多功能按摩椅,机械传动
参考文献
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[5]郭瑾, 梁皎.大学计算机应用基础[M].北京:中国铁道出版社, 2011.
多功能按摩椅 篇2
关键词:穴位按摩 麻仁丸 便秘
Point massage combined with Maren Pills in the treatment of functional constipation clinical research
Xin Tao
Abstract:Objective:To investigate the efficacy of acupoint massage plus marenwan in treating Functional constipation.Methods:100 Functional constipation patients were randomly divided into treatment group and control group,50 in each group.The treatment group was treated by Acupoint massage plus marenwan,and the control group was treated by marenwan only.The total efficacy rates would be compared after a treatment course.Results:The total efficacy rate was 92.0% in the treatment group and 64.0% in the control group.There was a statistical difference in the total efficacy rate between the two groups (P<0.05).Conclusion:Acupoint massage plus marenwan in Treating Functional Constipation were effective and safe.
Keywords:Acupoint massage Marenwan Constipation
【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1008-1879(2012)03-0033-02
功能性便秘(Functional Constipation,FC)是一种临床常见的肠功能紊乱性疾病,又称习惯性便秘。临床表现为排便次数减少,大便排出困难,排便间隔时间延长,或大便干燥、排便不尽感,且常伴腹胀、腹痛、乏力、食欲低下等症状。该病是临床常见病、多发病,且治疗较为困难。笔者采用穴位按摩疗法联合合麻仁丸治疗功能性便秘取得了良好的临床疗效,现报道如下:
1 资料与方法
1.1 临床资料。选取自2008年6月至2011年10月间治疗的功能性便秘患者100例,全部入选病例均来于泰安市中医医院门诊及住院病人,其中男 42 例,女58例,年龄35-60岁,平均(45.8 ±15.6) 岁。病程在6个月-10年。所有患者临床表现均符合罗马Ⅲ诊断标准[1],且近一年内曾做过结肠镜检查,除外结直肠器质性病变。将患者随机分成治疗组和对照组,每组50例,经统计分析两组患者的年龄、性别、病程等方面具有可比性。
1.2 治疗方法。治疗组予以穴位按摩,采用指揉法顺时针按揉双侧合谷、支沟、天枢、足三里、上巨虚,每穴1min,以患者产生酸胀感为宜,每日上、下午各1次,同时口服麻仁丸 (四川济生堂药业有限公司生产,国药准字 Z51021218) 9g,3次 /日,连用4周;对照组仅予麻仁丸口服,用法同前,连用4周。治疗期间忌辛辣刺激食物。
1.3 疗效标准。参考《中医内科常见病诊疗指南》中的相关规定制定疗效标准[2]:
治愈:2天以内排便1次,便质软,解时通畅,伴随症状消失,短期无复发。
显效:2天以内排便,便质较软,排便欠畅,伴随症状消失。
有效:3天以内排便,便质先干后软,排便欠畅,伴随症状缓解。
无效:症状无改善。
1.4 统计学方法。采用 SPSS 16.0 统计软件进行分析,计数资料采用 X2检验,计量资料采用 t 检验,P
2 结果
2.1 临床疗效。治疗组治愈率为48%,显效率为32%,有效率为14%,总有效率为96%;对照组治愈率为20%,显效率为22%,有效率为34%,总有效率为76%。两组总疗效等级差异比较(P<0.05),差异有统计学意义。提示穴位按摩疗法联合麻仁丸治疗功能性便秘疗效可靠,优于单用麻仁丸。
2.2 不良反应。治疗组未出现出现明显不良反应;对照组出现胃部不适1例。两组不良反应发生率无显著差异(P>0.05)。
3 讨论
功能性便秘(Functional Constipation,FC)是一种具有持续性排便困难、排便次数减少或排便不尽感的功能性肠病。它是相对于器质性便秘而言,结直肠检查无器质性病变,并除外肠易激综合征的便秘。现代人因工作紧张、精神压力大,饮食结构改变及运动减少等因素,发病率逐年增高[3]。功能性便秘患者常有失眠、烦躁、多梦、抑郁、易怒、强迫观念及行为等心理障碍,长期便秘可引起结肠憩室、肛周疾病、结肠黑变,还与结肠癌、女性乳腺癌、心脑血管疾病等有关,己成为影响现代人生活质量的重要病症。
本病病因及发病机理尚未完全明确,一般认为其发病与饮食、心理因素、肠道菌群、肠道动力、肠神经系统、结肠 Cajal间质细胞功能及激素异常有关[4-6]。目前西医对本病尚无特效治疗手段,主要采取药物治疗为主,主要包括各类泻剂,虽然通便药的药效发挥较快,能消除便秘的症状,但大多随症状,如腹胀、腹痛、乏力、食欲低下等不能得到很好的改善,且长期大量应用,可引起许多不良反应,如加重便秘、水电解质紊乱、结肠黑变甚至危及生命等[7],并且容易产生药物依赖性[8]。中医药疗法在治疗本病方面具有性质温和,副反应少,疗效持久等优点,日益受到临床医师重视。
穴位按摩是依据中医经络腧穴理论,选取特定位置,采用手法的良性刺激和体外压力传导,通过经络的传导反射作用,调动机体抗病能力,从而达到防病治病,保健强身的目的一种医疗方法。合谷是大肠经原穴,为大肠经原气输注之处,可调节大肠功能,且有和胃通腑之功。支沟为三焦经穴,可宣通三焦气机,三焦气机通畅则腑气通调。天枢穴乃大肠经募穴,是大肠腑气输注聚集之处,主疏调肠腑、理气行滞消食;足三里穴为足阳明胃经合穴,该穴有强壮作用,可健脾和胃,消积化滞,调理气血。上巨虚属胃经,亦为手阳明大肠经之下合穴,《内经》曰:“合治内腑”,取上巨虚可调和肠胃、通经活络。众穴合用,可共奏和胃降气通腑之功。
麻仁丸出自《伤寒论》,是由汉代名医张仲景创制的名方,属润下之剂,由火麻仁、大黄、苦杏仁、炒枳实、厚朴、炒白芍、蜂蜜等药组成。方中火麻仁性平甘平,质润多脂,是常用的润下药,药性缓和。大黄通便泻热,杏仁降气润肠,枳实、厚朴下气破结,加强通便之力,白芍养血敛阴增液、缓急止痛,蜂蜜补中缓急、润肠通便。本方将泻下药与润肠药、理气药、补益药合用,具有泻而不峻、润而不腻的特点,是临床治疗便秘的常用方剂。
穴位具有施术方便,刺激温和,操作简单等特点,但同时也存在刺激量小,见效慢等缺点。本研究将穴位按摩与麻仁丸联合应用,内外同治,取得了良好效果。研究结果表明二者在治疗功能性便秘方面具有良好的协同作用,明显优于单用麻仁丸治疗,且安全、简便,值得临床推广应用。
参考文献
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多功能按摩椅 篇3
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择2008年1月至2008年3月我科腹部手术患者60例, 其中胆囊结石, 胆总管结石56例。胆囊息肉4例, 最大60岁, 最小28岁, 平均40岁;患者均无胃肠道疾病史, 均采用连续硬膜外麻醉。两组年龄、病情、麻醉方式、手术方式等方面比较, 均P>0.05具有可比性。
1.2 方法
两组患者均于术后6 h指导早期下床活动, 观察组在此基础上加以足部穴位按摩。具体方法:以35~40℃温水3000~4000 ml (水过足背) 泡足10 min后, 协助患者取仰卧位, 双腿伸直, 脚上涂抹少量凡士林, 以便于按摩。首先, 一手托住患者足跟, 另一手握住脚趾作踝关节环转摇动, 先顺时针再逆针, 摇动左、右足踝各10次, 再以肾上腺, 腹腔神经丛和肾3个反射区的敏感性为依据, 找出按压后感到胀痛舒适的力度, 然后按选配区原则[1], 从基本反射区 (肾经输尿管到膀胱, 及排泄系统) 到直接反射区 (胃、十二指肠及消化系统) 再到相关反射区 (神经系统) , 每个反射区按其特点分别采用拇指推压法, 食指压刮法, 指掌捏揉法进行推、压、揉等手法按摩, 每区按摩36次[2], 最后以排泄系统收尾。按摩的方向多为向心性, 即顺着血液回流心脏和淋巴回流之方向, 一般由足趾、足心向足跟、足踝方向按摩。按摩的总体顺序为先左足后右足, 从排泄系统→足底→足内侧→足外侧→足背→排泄系统。每次足部按摩时或按摩结束时必须从肾反射区按摩至膀胱反射区, 反复按摩多遍, 以利于增强排泄功能。手法不宜太快, 宜缓慢而深透, 按摩时间因人而宜, 一般30~40 min/次, 不宜过久。
1.3 观察指标
1.3.1 胃肠道恢复排气时间, 即术后至肛门排气时间。
1.3.2 恢复饮食时间, 即患者术后至允许进食的时间。
1.4 统计学分法
所获数据经SPSS 10.0分析处理, 采用t检验。
2 结果
两组患者胃肠道恢复排气时间及饮食时间比较见表1。
注:与对照组比较*P<0.01
3 讨论
3.1 作用机制
我国医学认为, 人体经脉中的12条正经中的足太阴经起于足大趾, 联系于脾;足厥阴经亦起于大趾, 联系于肝;足少阴经起于足心, 联系于肾;足阳明经止于第二足趾, 联系于胃;足少阳经止于第四趾, 联系于胆;足太阳经止于小趾, 联系膀胱[3]。所以说人体的双足与经络、脏腑的关系相当密切。另外人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚焦点, 而且每点都和机体相应脏腑器官存在紧密的内在联系, 当按摩刺激足部某一部位时, 即可反射到机体相应的某一器官, 这就是足部反射区[2]。
机体各脏腑器官在足部的反射区多数分布在足底, 少数在足的内、外侧、足趾和足背, 心脏和脾脏等重要器官的反射区在左足, 所以, 按摩时先左足后右足, 足底→足内侧→足外侧→足背, 这样可启动脾气, 增强全身免疫功能、增强心脏功能, 促进全身气血运行, 使全身循环都得以改善。观察组采用温水足浴和足部反射区按摩是对足部脏腑反射区的穴位、经络等进行湿热刺激, 可使血管扩张, 增加双足足底、胃、小肠等反射区血液的流量和速度, 促进血液循环, 从而改善脏腑功能, 使麻痹的胃肠恢复蠕动。本组结果显示, 观察组术后胃肠道恢复排气时间和饮食时间明显缩短, 与对照组比较, 差异有统计学意义 (均P<0.01) , 说明足部穴位按摩对术后胃肠功能恢复有促进作用, 有利于营养补充和机体康复。
3.2 部分反射区的定位
肾反射区:位于双足足底中央第二、三跖骨后半部凹陷处。
膀胱反射区:位于双足足底中央靠内侧, 足舟骨下方凸起处。
输尿管反射区:双足足底肾反射区与膀胱反射区之间, 是一斜线状区域。
胃反射区:双足足底第一跖趾关节后约一横指处。
十二指肠反射区:双足足底第一跖骨底与楔骨关节处后方。
腹腔神经丛反射区:分布在肾与胃反射区附近。位于双足足底中心, 第二、三跖骨中部。
参考文献
[1]封进启.足部反射区保健按摩.护理学杂志, 1992, 14: (10) :17.
[2]白效曼, 李业甫.足部保健按摩.新编图解穴位保健按摩大全, 2006, 2 (2) :98.
使用按摩椅,悠着点! 篇4
随着人们对健康的日趋重视,从几十元、数百元的按摩器,到几千元甚至数万元的高级按摩椅,保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。可是,当你劳累了一天,回到家里,在按摩椅上坐一坐,真的就能“百病全消”吗?
★使用按摩椅有讲究
别以为有了按摩椅,没事就能天天坐着享受按摩,要知道,按摩椅的使用也是有讲究的。
一要身心放松。按摩时要思想集中,尤其要心平气和,不要紧张。
二要调整按摩的力度。用力过小起不到应有的刺激作用,而用力过大易产生疲劳,且损伤皮肤,造成肌肉痉挛、疼痛,增生部位感到不适。按摩力量要由轻渐重。
三要掌握好按摩时间。每次按摩的时间不宜过长,以20分钟为宜,最好早晚各1次,如清晨起床后和临睡前。初次使用电子按摩椅时,最好先试用弱档按摩10~15分钟,如果身体没有出现什么不适,以后可以根据需要调整档位,逐步延长至规定使用时间。有些人一感到累了,在按摩椅上一坐就是一个多小时,这是不科学的。
★按摩椅并非适合所有人
按摩椅原理虽简单,但不是人人都能“享用”,尤其是老年朋友们,使用按摩椅前最好咨询医生。下面这些人群,应注意避免使用按摩椅:①心脏病、高血压及骨质疏松症患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压发作;而骨质疏松症患者则由于缺钙等原因,骨质变脆,按摩力度大了,容易引发骨折。②局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。③过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
★按摩椅不能替代人工按摩
人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活、精神振奋、疲劳消除,对保证身体健康有重要作用。对正常人来说,人工按摩能增强人体的抗病能力,取得保健效果。按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。与人工按摩不同,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,在医生指导下合理使用电子按摩椅,确实可以起到改善局部血液循环、缓解肌肉和关节紧张、消除疲劳、减轻疼痛的作用,但它不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力度小时,作用不大,力度大时则会使肌肉疼痛。
多功能按摩椅 篇5
资料与方法
2014年3月-2016年3月选择凯里市某社区管辖内老年人66例,观察组年龄59~73岁,平均(66.4±7.3)岁,男18例,女15例;对照组年龄58~73岁,平均(65.5±7.4)岁,男17例,女16例,两组患者一般情况比较,差异无统计学意义(P>0.05),本次试验通过医学伦理学会审批。
纳入标准:(1)患者听力正常;(2)患者无严重躯体残疾;(3)无病危患者;(4)所有人员均知情,且自愿参与调查。
一般方法:(1)准备活动:患者坐位或站立位,调整呼吸,保持呼吸均匀,全身放松,静默1~2 min。(2)揉搓摩擦:患者掌心相对,快速摩擦双掌,掌心生热后由前额向鼻处、面颊两侧轻轻按摩,再次快速搓热掌心,轻轻按摩面部。(3)手指梳理:将双手呈爪型,自发际线开始向内梳理头皮,采用指腹接触头皮,不要抓挠头皮。(4)按摩耳部:用两手掌按住耳孔,而后骤然放开,连续做10次。而后用2个拇指、食指自上而下按摩耳郭,共20次,轻轻揉捏耳垂30次,以耳部发热为宜[3]。(5)按摩头部:将双掌放在患者头部两侧,双手同时用力按摩,用两手中指、无名指按摩太阳穴、百会穴、四神聪、神庭血以及风池穴,每个穴位按揉力度由轻到重,力道要持续,手法要柔和,保证动作的连贯性,按摩以皮肤发红、微热为宜。每天上午9:00~11:00进行按摩,每次20 min,社区护理人员要将所有人员集中训练,并对其自我按摩情况进行指导和监督。
效果观察:对两组患者的简易智力、日常生活活动能力进行调查,同时对两组患者的记忆能力进行调查,上述调查分别采用《简易智力量表》《日常生活活动能力量表》《韦氏记忆量表》进行调查,所有量表当场发放、当场回收,回收率100%。
评估指标:(1)简易智力量表:共包括7个维度,总分30分,17分以下为文盲、17~23分为小学程度;24分以上为中学及以上程度。(2)日常生活活动能力量表:共10个维度,30个选项,总分100分,0~20分生活不能自理;25~45分重度依赖;50~70分中度依赖;75~95分轻度依赖;100分生活自理。(3)韦氏记忆量表:共选择4个维度,图片回忆、联想学习、理解记忆、瞬间记忆,每个维度分数10分,分数越高记忆力越好。
统计学方法:文中数据采用SPSS17.0软件进行处理,计数资料采用%表示,资料采用χ2检验,计量资料采用(±s)表示,资料采用t值检验,P<0.05为差异具有统计学意义。
结果
两组患者智力比较:观察组简易智力评分(23.5±8.4)分,对照组(17.4±5.8)分,差异存在统计学意义(P<0.05,t=4.82)。
两组患者日常生活活动能力评分:观察组患者生活自理20例,对照组14例,中度依赖3例,对照组7例,差异存在统计学意义(P<0.05,χ2分别为4.85、5.22)。
两组患者记忆状况比较:观察组患者图片回忆、联想学习、理解记忆、瞬间记忆评分明显高于对照组,差异存在统计学意义(P<0.05),见表1。
讨论
老年人群随着机体功能不断降低,认知功能也会不断下降,因此,尽早进行干预能够降低患者老年痴呆的发生率。随着人们的养生意识不断提升,按摩在群众中的普及率非常高,按摩风险低、操作相对简便,利于实施和操作,具有相当的治疗和保健作用,在老年人群中的接受度非常高[4]。
自我保健按摩操采用双手按摩头面部,能够起到舒筋通络、提神醒脑的功效。手指梳头能够刺激头皮经络,起到镇静安神、明目益聪的作用[5]。在现代医学研究中发现,推拿按摩能够兴奋大脑皮层,调节神经反射中枢,增强患者记忆力,同时还能起到消除疲劳、振奋精神、促进血液循环的作用[6]。
该社区针对观察组患者予以自我按摩保健干预,在我调研组的调查结果中显示:观察组患者简易智力评分显高于对照组,观察组患者生活能够自理程度明显好于对照组,且观察组患者记忆评分明显高于对照组。因此,进一步证明了,自我按摩保健操能够改善老年患者的认知功能。
总的来说,自我按摩保健操在老年人群认知功能的干预中效果非常理想,是一种有效的干预方式。
摘要:目的:分析自我按摩保健操对社区老年认知功能的影响。方法:将66例社区老年人随机分为观察组和对照组各33例,观察组给予自我按摩保健操进行按摩,对照组不给予按摩,对比两组患者的精神状况以及患者认知功能。结果:观察组患者简易智力评分、生活自理程度、记忆评分明显高于对照组(P<0.05)。结论:自我按摩保健操能够改善老年人群的精神状况,提升其认知功能。
关键词:自我按摩保健操,社区老年人,认知功能
参考文献
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多功能按摩椅 篇6
1 资料与方法
1.1 一般资料
2005年3月~2010年3月我院收治了420例腰椎间盘突出症患者,将其随机分成治疗组和对照组。治疗组210例,其中,男123例,女87例;年龄19~68岁,平均52.4岁;84例涉及腿部患处在足太阳膀胱经,98例在足少阳胆经,20例在足阳明胃经,8例属于混合型。对照组210例,其中,男109例,女101例;年龄20~70岁,平均52.9岁;81例涉及腿部患处在足太阳膀胱经,99例在足少阳胆经,22例在足阳明胃经,8例属于混合型。两组患者一般资料比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 对照组
对照组采用常规治疗方法,每日口服1次腰痛宁胶囊,对腰部进行1次/d的牵引治疗,时间为0.5 h[2]。
1.2.2 治疗组
治疗组在对照组常规治疗的基础上,给予针灸和按摩并配合功能锻炼治疗。
1.2.2.1 针灸
指导患者俯卧在病床上,用2寸毫针在患者脊椎旁边半寸的地方刺入,根据不同患者突出部位的不同以及不同的神经反射位置,针刺的位置也存在差异[3]。依据患者不同的突出部位以及不同的神经反射位置,针刺的位置也有所不同。例如位置在臀部以及腿部外侧的患者,首先应该在患者L4~L5旁0.5寸处进行丛刺,然后依次针刺环跳、风市、阳陵泉以及绝骨等穴位;位置在大腿后面一线窜麻痛的患者,应该先在患者L5~S1旁0.5寸处丛刺,然后依次针刺秩边、承扶、承筋、承山、委中等穴位;位置在大腿前面一线窜麻痛的患者,应该先在患者L3~L4旁0.5寸处进行丛刺,然后依次针刺伏兔、血海、足三里以及梁丘等穴位[4]。
1.2.2.2 按摩
针灸后,暂作休息对患者进行按摩。指导患者俯卧在病床上,露出腰部并在此涂润滑剂适量。医生双手重叠在患处按摩,横摩、竖摩的范围都在20 cm左右。横摩50次时,进行竖摩5次。重复进行,按摩时要注意手上的力度,宁轻勿重,用意勿用力[5]。
1.2.2.3 功能锻炼
在患者充分放松的情况下,告之用腰部带动髋部,做圆周运动。这个方法随时随地都可以进行,简单有效,随着治疗时间的增长,此法用时可以从10 min~1 h不等[6]。笔者将此方法称之为转腰运动,这种辅助的治疗方法,是多年来笔者从实践中总结出来的宝贵结论。
1.2.2.4 基础锻炼
(1)每日做1次或者2次飞燕式辅助康复,10~30遍为1次。(2)任何时间、地点都可以进行倒走训练,在不感到疲劳和行动有障碍的时候练习。(3)每日进行1~2次的三点式锻炼,锻炼时间在起床以及睡觉前。
1.3 疗效判定标准
疗效评判标准为国家中医药管理局制订的《中医诊断疗效标准》。腰腿痛完全消失,恢复工作能力,至少步行2 000 m被视为治愈;腰腿痛有所好转,改善腰部的活动能力被视为好转;病症没有变化被视为未愈。总有效率(%)=(治愈例数+好转例数)/总例数×100%。
1.4 统计学方法
采用SPSS 17.0统计学软件进行分析,对两组患者的治疗效果和康复速度进行对比,统计其治愈率,采用χ2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组临床疗效比较
治疗组中,治愈187例,好转23例,无一例未愈,总有效率高达100%。对照组中,治愈93例,好转75例,未愈42例,总有效率为80%。两组总有效率比较,差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。
注:与对照组比较,*P<0.05
2.2 两组患者疗效与疗程的比较
两组患者1个疗程和2个疗程的治愈率比较,差异有统计学意义(P<0.05)。表明针灸按摩配合功能性锻炼可以缩小患者的疗程,并且提高其治愈率。见表2。
注:与对照组比较,*P<0.05
3 讨论
腰椎间盘突出症是临床常见的一种疾病,由于椎间盘组织随着年龄的增大而老化,一旦遇到外伤、受寒等因素,就会破坏和松弛纤维环,椎管或者神经根管中的髓核就会突出,将神经压迫,导致神经组织发生变性、功能障碍以及诱发炎症,这样就引起了患者腰腿疼痛以及麻木等一系列症状[7]。腰椎间盘突出症不但可导致患者不能正常工作,严重者甚至连简单的生活都不能够保证,不得不引起我们的广泛重视。
我院采用针灸按摩配合功能锻炼的方法来治疗腰椎间盘突出症,在治疗组210名患者中,治愈187例,好转23例,总有效率达100%,与对照组采用常规方法治疗此病的患者相比,治疗效果要好很多。从表2可以看出,针灸按摩配合功能锻炼对缩短疗程提高治愈率有显著作用。这是因为,针灸可以使患处形成电流场,随着病变的硬膜与神经根到达病处,起到消炎镇痛的作用,从而使无菌性炎症消除,快速缓解了疼痛感。按摩可以活血化瘀、打通经络、调节气血,对患者康复有促进作用[8]。腰部转动运动可以让腰部肌肉放松,增强弹性,有力地锻炼了腰椎脊间的韧带,使腰椎正常列线恢复,让突出物和神经之间的关系有所改善,对治疗起到了很大的帮助。
常规的辅助治疗是由飞燕式、倒走以及三点式等动作组成的[9],然而本文提到的转腰运动与常规的锻炼方法有本质的区别,效果更是十分显著的。常规的辅助治疗方法只具有单一的运动方向,仅仅只针对腰背肌进行锻炼,虽然有利于预防腰椎病,但是经常练习会让腰部肌肉变得僵硬并且弹性减弱,对患者的腰椎脊之间的韧带锻炼没有起到多大的帮助,也不能让腰椎的正常列线得以恢复,突出物和神经之间的关系也得不到有效的改善,但转腰运动却将以上问题都完美地解决了。
转腰运动之所以会有如此大的功效,是因为在充分放松的情况下,再做转腰运动时腰部的肌肉以及腰椎的关节都得到了充分的放松,致使腰椎部椎间盘的韧带以及关节中的血液循环加快,这样一来不但对局部炎症导致的淤血以及水肿起到促进吸收的作用,还会使其自行还纳突出或者膨出的椎间盘,从而让腰椎的正常解剖序列得以恢复,让神经根的压迫症状得以缓解[10],对患有腰椎间盘突出症的患者早日恢复健康有很大的帮助。
研究结果显示,采用针灸按摩配合功能锻炼的方法治疗腰椎间盘突出症,不但取得了显著的疗效,并且操作容易、价格便宜,可以适用于大多数患有此病的患者,因此可以应用到相关疾病的治疗中。
摘要:目的:研究和探讨采用针灸按摩配合功能锻炼治疗腰椎间盘突出症的疗效及其安全性。方法:将420例于2005年3月~2010年3月在我院接受治疗腰椎间盘突出症的患者分为治疗组(210例)和对照组(210例)。对照组采用常规治疗方法,治疗组在常规治疗基础上对患者采取针灸按摩配合功能锻炼的治疗方法。结果:对照组治愈93例,好转75例,未愈42例,总有效率为80%;治疗组治愈187例,好转23例,无未愈患者,总有效率为100%。两组总有效率比较,差异有统计学意义(P<0.05)。两组患者1个疗程和2个疗程的治愈率比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:采用针灸按摩配合功能锻炼治疗腰椎间盘突出症的210例患者,均得到有效的救治,并且总有效率达100%。此方法具有显著的疗效,操作容易,价格便宜,可以应用于相关疾病的治疗。
关键词:针灸,按摩,功能锻炼,腰椎间盘突出症
参考文献
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多功能按摩椅 篇7
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取60例恢复期脑卒中病人随机分为观察组和对照组, 每组30例。观察组男19例, 女11例;年龄48岁~68岁 (61.23岁±2.62岁) ;脑梗死17例, 脑出血13例。对照组男17例, 女13例;年龄48岁~77岁 (58.00岁±5.43岁) ;脑梗死18例, 脑出血12例。病人均经CT、核磁共振成像 (MRI) 检查确诊, 且完全符合全国第四届脑血管病会议通过的诊断标准[2], 排除精神障碍、意识不清及生命体征不稳定者。两组病人年龄、性别、文化程度、病程、肢体功能缺失程度等比较, 差异均无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 干预方法
对照组病人实施常规功能锻炼, 观察组病人在常规功能锻炼基础上采用穴位按摩加中药熏洗患肢。具体内容如下。
1.2.1. 1 常规功能锻炼
遵循先大关节后小关节、先近端后远端的原则, 循序渐进进行功能锻炼[3]。 (1) 肢体摆放:保持肢体处于正确的、良好的姿势和体位, 可以有效预防肢体水肿、关节畸形、挛缩。 (2) 被动训练:从大关节到小关节, 动作轻柔, 循序渐进, 逐步增加活动幅度和重复次数, 每次每个关节活动5次或6次, 每天3次或4次。 (3) 主动运动:如握拳、握手、抬腿等动作, 也可利用器械来练习。 (4) 日常生活训练:指导病人进行手的技巧性、灵活性及四肢的精细协调训练, 如捏笔、梳头、穿脱衣服、洗脸、吃饭等, 逐步提高病人的自理能力。
1.2.1. 2 穴位按摩
(1) 取穴:上肢取肩髃、肩髎、曲池、手三里、外关、合谷、阳池、后溪等穴位;下肢取环跳、风市、阳陵泉、血海、足三里、解溪、三阴交、悬钟、昆仑、太冲、太溪等穴位。 (2) 方法:上肢先以点揉法从上至下按摩各相应穴位, 再用力拉、抖上肢, 活动肩关节、肘关节及腕关节, 用手拨动腋窝下大筋, 使其产生酸胀、麻木感, 并传到指尖后, 再揉搓十指, 使血脉贯通指尖, 最后用滚法、掌法搓臂至皮肤发热为止。下肢基本同上肢, 先点揉法从上至下按摩各相应穴位, 后拉、抖下肢, 再转动和屈伸髋关节、膝关节及踝关节。每天2次, 每次30min, 健侧同时按摩。
1.2.1. 3 患肢熏洗
取透骨草、伸筋草、红花、桃枝、柳枝、槐枝各60g, 吴茱萸、蓖麻、制川乌、炮山甲各20g, 将诸药加水熬制成5 000 mL药液, 将患肢先浸泡10min后再煮沸后熏洗患肢, 同时采用推法、揉法、拿捏等手法按摩患肢, 每次30min, 每天2次。
1.2.2 观察指标及疗效标准
1.2.2. 1 观察指标
1年后比较两组病人的神经功能恢复情况。肌力评分:采用Lovett分级法评定;肢体功能评定:采用Brunnstrom评定法;生活能力评定:采用改良Bartbel指数评定[4]。
1.2.2. 2 疗效标准
基本痊愈:上肢肌力≥4级, 下肢肌力达到5级, Bartbel指数≥95分, 日常生活大部分自理, 回归社会参加工作;显效:上肢肌力≥3级或下肢肌力≥4级, Bartbel指数≥85分, 治疗后Bartbel指数评分提高≥35分, 日常生活大部分自理;有效:上肢肌力≥2级或下肢肌力≥3级, Bartbel指数≥60分, 在拐杖帮助下可独自步行, 治疗后Bartbel指数评分提高≥20分, 日常生活小部分自理;无效:上肢肌力≤2级, 下肢肌力≤3级, Bartbel指数≤60分, 无步行能力, 治疗后Bartbel指数评分提高≤20分, 日常生活基本依赖[5]。总有效=基本治愈+显效+有效。
1.2.3 统计学方法
采用SPSS17.0统计软件进行分析, 计量资料用均数±标准差 (±s) 表示, 先进行正态分布及方差齐性检验, 两组治疗后比较用配对t检验, 计数资料用χ2检验, 不符合正态分布进行秩和检验, 以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
分
期
分
例 (%)
3 讨论
中医学认为脑卒中属于中医“中风”的范畴, 而脑卒中病人遗留的肢体功能缺失———半身不遂, 主要是因为正气不足, 卫外不固, 外邪入中经络, 气血痹阻引起的[6]。
风邪多犯阳经, 阳明多气多血之经, 阳明经气血通畅, 正气得以扶助, 可使机体功能逐渐恢复, 根据阳明经脉循行路线, 通过选取手足阳明经穴位进行按摩, 可以起到调和经脉、疏通气血的作用[7]。
中药透骨草活血化瘀、通经透骨;伸筋草祛风散寒、舒经活络;红花活血通经、祛瘀止痛;桃枝活血通络;柳枝祛风利湿;槐枝清热凉血、清肝泻火;吴茱萸散寒止痛, 疏肝理气、温中燥湿;蓖麻祛湿通络、消肿;制川乌、炮山甲散瘀通络、活血镇痛[8]。诸药合用可起到活血化瘀、舒经活络的作用。
现代康复理论认为, 脑卒中后中枢神经系统在结构和功能上具有重新组合的能力或可塑性, 在条件适宜时部分神经元可以再生[9]。对脑卒中病人进行常规肢体功能锻炼能加速脑侧支循环的建立, 促进病灶周围组织或健侧脑细胞代谢和重组的产生, 对预防患肢肌肉萎缩、关节僵硬及促进患肢血液循环、肌力恢复有一定程度的促进作用。
脑卒中病人肢体功能康复是一个漫长的过程, 一般多采取常规的功能锻炼, 不仅恢复时间长, 而且疗效非常有限, 而通过穴位按摩加中药熏洗等中医护理干预可使脑卒中肢体功能缺失病人的运动功能快速得到明显改善, 从而取得较好的临床效果。
摘要:[目的]观察穴位按摩加中药熏洗对脑卒中病人肢体功能缺失的影响。[方法]将60例恢复期脑卒中病人随机分为观察组和对照组, 每组30例。对照组病人采取常规功能锻炼, 观察组病人在常规功能锻炼基础上采用穴位按摩加中药熏洗患肢, 干预1年后比较两组病人的神经功能恢复情况。[结果]观察组病人的患肢肌力、肢体功能及日常生活能力明显高于对照组, 经比较差异有统计学意义 (P<0.05) 。[结论]在常规肢体功能锻炼基础上采用穴位按摩加中药熏洗可明显促进患肢功能恢复。
关键词:脑卒中,穴位按摩,中药熏洗,肢体功能缺失
参考文献
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[8]韩忠耀, 周福军, 单淇, 等.中药治疗脑卒中的物质基础研究思路[J].药物评价研究, 2012, 35 (1) :36-41.
多功能按摩椅 篇8
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择我院2014年9月-2015年9月期间收治的120例创伤性关节炎患者,随机分为治疗组和对照组各60例,其中治疗组中男性32例,女性28例,年龄20~72岁,平均59.32岁,病程2个月至10年。对照组中男性34例,女性26例,年龄25~74岁,平均61.36岁,病程2个月至8年。两组患者的年龄、性别、职业、身高体重、病程等一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 诊断标准[1]
有明显的关节损伤或外伤史及关节面骨折术后史;轻者仅有关节酸痛、僵硬不适,活动后好转,过劳后症状加重;重者关节疼痛与活动程度有关,活动时可出现摩擦感,可出现关节交锁或关节内游离体,关节变性;X线检查:可见关节间隙变窄,软骨下关节面硬化,关节边缘有程度不等的骨刺形成,晚期可出现关节面不整,骨端变形,关节内游离体。
1.3 纳入标准
年龄18~75岁;符合本病诊断标准;有明显的关节疼痛、肿胀畸形、活动功能障碍等症状;近期未使用治疗创伤性关节炎的其他药物。
1.4 排除标准
有癣、湿疹等皮肤病及药物过敏者;有明显的外伤血肿、皮肤破损及感染者;合并严重的冠心病、高血压等心脑血管疾病、肝肾功能不全者;合并肿瘤、结核、糖尿病等高危疾病者;妊娠期及哺乳期患者;关节退变严重,有手术指征者。
1.5 治疗方法
1.5.1 治疗组
①中药熏洗:二六洗剂(陕中附院骨科自拟方剂):伸筋草20ɡ、透骨草20ɡ、艾叶15ɡ、桑枝15ɡ、桂枝15ɡ、红花10ɡ、花椒10ɡ、川乌15ɡ、草乌10ɡ、刘寄奴15ɡ、牛膝15ɡ、木瓜10ɡ,上述药物加醋100mL以增加药物渗透力,继续加水至3 000mL,浸泡1h后,中火煎煮至水开后维持30min,先用毛巾浸湿药液,热敷患处10min,待药液稍凉后将患处浸入药液中浸泡30min(忌水温过高烫伤皮肤,水温保持在50℃左右,凉后加热);②局部按摩与功能锻炼:按摩关节局部穴位:肘关节(曲池、肘髎、尺泽),腕关节(大陵、阳溪、养老),踝关节(太溪、照海、申脉、昆仑),膝关节(内外膝眼、阴陵泉、血海),同时点拨肌腱韧带及肌肉附着点,以松解肌肉、缓解肌肉挛缩为目的;在专科医生指导下进行功能锻炼:上肢进行伸屈肘、屈伸腕、伸指、握拳,下肢进行踝关节背曲、掌曲、内外翻、下蹲、起立等功能锻炼。中药熏洗每日1剂,每天2次,5天为1个疗程。
1.5.2 对照组
口服尼美舒利缓释胶囊(海南葫芦娃制药有限公司)0.3ɡ bid。
1.6 观察指标
观察两组患者治疗2个疗程后关节疼痛、肿胀情况及功能屈伸障碍恢复情况。采用VAS评分系统,在纸上面划一条10cm的横线,横线的一端为0,表示无痛,另一端为10,表示剧痛,中间部分表示不同程度的疼痛。令病人根据自我感觉在横线上划一记号,表示疼痛程度,记录其分值。
1.7 疗效判定标准[1]
治愈:关节疼痛等症状消失,屈伸活动正常,局部压痛消失;显效:关节局部疼痛明显减轻,关节功能基本恢复,屈伸功能稍有受限;有效:关节疼痛有所减轻,关节功能受限;无效:治疗前后症状无根本改变,关节功能无改善;总有效=治愈+显效+有效。
1.8 统计学方法
采用统计学软件SPSS19.0进行数据处理,计数资料采用率(%)表示,进行χ2检验;计量资料采用均数加减标准差(±s)表示,进行t检验。P<0.05为差异具有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者临床疗效比较
经过治疗,治疗组中治愈15例,显效20例,有效21例,无效4例,总有效率为93.3%;对照组中治愈10例,显效14例,有效20例,无效16例,总有效率为73.3%,组间临床疗效比较差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。
(n)
2.2 两组患者VAS评分比较
两组患者治疗前VAS评分比较差异无统计学意义(P>0.05),经过治疗,治疗组患者VAS评分明显低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。见表2。
(±s)
3 讨论
创伤性关节炎是一种继发的关节损伤性疾病[2],主要发于踝、膝、肘、腕等关节创伤后承重失衡及活动负重过度的关节,从而导致关节疼痛、肿胀畸形、屈伸不利等功能障碍。目前临床上常用非甾体抗炎药治疗该病,但效果不佳,不良反应较多。本病属于中医“痹证”范畴[3],其病机为创伤后骨关节失动,经脉闭阻,气血运行不畅,筋骨关节失去气血津液之濡养,加之风寒湿邪侵袭,敝着筋骨,久之肌痿筋缩,骨节凝滞,出现疼痛、肿胀,日久出现骨节变形等症状,治宜祛风除湿、温经散寒止痛、祛痰通络、通利关节。二六洗剂为陕西中医药大学附属医院骨科自拟经验方,方中川乌、草乌为祛风寒湿之要药,具有祛风散寒、除湿止痛之功效,寒湿除,则筋络通,通则不痛。故二者相须为用止痛之功倍,尤适寒湿瘀血留滞经络、肢体筋脉挛缩、关节屈伸不利之痹;桑枝、桂枝具有祛风除湿、舒筋通络的功效,善达四肢经络,通利关节;伸筋草、透骨草祛风除湿,舒筋活络止痛;红花为活血祛瘀、通经止痛之要药,刘寄奴温散善走,能活血祛瘀,止痛疗伤;牛膝活血通经,尤适痹痛日久,下肢不利者,配伍艾叶、花椒可增强温经活血之功;木瓜益筋活血,舒筋活络,且能祛湿除痹,为治疗湿痹、筋脉拘挛之要药。诸药合用可祛风除湿、舒筋活络、通利关节、祛痰通络、温经止痛,改善局部血液循环,促进新陈代谢,松解粘连,恢复关节功能。中药熏洗具有双重效应[4],可使药力透皮至肌肉,从筋至骨,逐渐渗透,改善局部血液循环,促进新陈代谢,消除水肿,松解局部粘连,软化瘢痕,使筋脉恢复弹性,促进关节功能恢复。配合按摩与功能锻炼,可促进组织筋膜修复,增强关节肌力和屈伸功能。
本研究结果表明,经过治疗,治疗组患者VAS评分显著低于对照组;治疗组患者总有效率93.3%,对照组总有效率为73.3%,组间临床疗效比较差异有统计学意义(P<0.05)。中药外洗配合按摩与功能锻练治疗创伤性关节炎临床疗效确切,值得推广应用。
参考文献
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[3]徐卫国,陈圣华.中药外洗治疗创伤性关节炎101例临床观察[J].中国中医骨伤科杂志,2008,16(6):58.
干休所按摩椅的应用及注意事项 篇9
关键词:电动按摩椅 应用 注意事项
【中图分类号】R244.1 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2012)03-0075-01
1 电动按摩椅的作用
很多老年人喜欢使用按摩椅,他们认为经常使用按摩椅可以帮助气血运行,缓解身体不适。近年来有报到采用电动机械背部程序推拿按摩,治疗腰椎间盘突、腰肌劳损、及腰椎肥大争隧性腰腿痛共200例,取得较好疗效[1],我们在日常工作中也发现按摩椅对老年人的慢性软组织损伤有较好的疗效。具有使用简单方便等优点,可以减轻医务人员的劳动强度。
1.1 选择准确治疗部位。由于按摩椅是模仿人手来按摩的,智能化的按摩椅对不同部位使用不同手法来按摩的,一定要选择好治疗部位,并选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器。
1.2 选择正确治疗时间。由于自动按摩程序,模拟专业按摩师的按摩手法,编制出相应的自动按摩程序,应用高科技技术存储在微电脑芯片上,它能自动驱动按摩装置,对人体进行各种不同手法的按摩,使用者感到舒适、轻松,但老年人用按摩椅应注意不要时间太长,一般不超过半小时。
2 按摩椅使用禁忌症
2.1 心脏博高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。
2.2 局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。
2.3 是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
3 使用按摩椅的其他注意事项
3.1 使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
3.2 使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
3.3 选择好适应症。按摩椅具有一定疏通经脉的作用,往往对于外伤、软组织挫伤及疲劳恢复等效果更好疗效。
3.4 不要依赖按摩椅。很多老年人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,使用按摩椅来按摩效果较差。由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等[2]。
3.5 按摩椅不能代替有氧运动。按摩椅的推拿运动为无氧被动运动,起不到促进机体新陈代谢作用,如果身体允许还是提倡到室外运动,以增加机功能。
总之,老年人在选用按摩器时应掌握好适应症和禁忌症,应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩器,并按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。骨质疏松者由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力量大了,容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩,会加重炎症水肿,使疼痛加剧。而且,按摩椅不能够包治百病,决不代替有氧运动。
参考文献
[1] 余琼琼 苏齐.电动背部推拿按摩治疗慢性腰腿痛200例疗效观察[J].《中国保健营养:临床医学学刊》,2009,9;48-48
多功能按摩椅 篇10
1 资料与方法
1.1 一般资料
70例睑板腺功能障碍型干眼症患者中男性40例,女性30例,患者年龄范围16-69岁,平均年龄为(40.4±6.5)岁。将70例患者随机分为对照组和观察组,每组各35例,两组患者的一般资料无统计学差异,具有可比性。患者的入选标准为:所有患者均有眼睛发红、干涩、灼烧、异物感、刺激感等症状;患者无意识障碍;患者无精神疾病;患者对本次研究知情且自愿参加。
1.2 方法
给予对照组玻璃酸钠滴眼液治疗,方法为:给予患者玻璃酸钠滴眼液治疗,每日进行4-5次滴眼治疗。观察组患者在对照组治疗的基础上采用《同仁眼科专科护理操作技术规范与评分标准》[1]中的睑板腺按摩法治疗,方法为:将患者的睑缘进行局部清洁,清除表面的分泌物,用热毛巾敷眼睑约10min,向结膜囊内滴一滴1%丁卡因起到表面麻醉作用,将抗生素眼膏涂抹于眼睑垫板上置入患者的眼睑内,将眼睑撑起,用棉签自睑缘远端向睑板腺开口处按摩,按摩力度保持轻柔,将分泌物压出,按摩完毕后向结膜囊内滴入抗生素滴眼液。每周对患者进行睑板腺按摩治疗2-3次。对两组患者持续治疗2个月。
1.3 观察指标
观察两组患者的治疗总有效率,总有效率=(显效人数+有效人数)/总人数。
1.4 疗效判定标准
显效:患者的眼部症状基本消失,裂隙灯检查为睑缘红赤退,睑缘的形态基本恢复正常,睑板腺开口处无分泌物阻塞;有效:患者的眼部症状有所好转,裂隙灯检查为睑缘红赤及形态有所改善,睑板腺开口处无分泌物较少;无效:患者的眼部症状无改善,裂隙灯检查睑缘红赤及形态无改善,睑板腺开口处有大量分泌物。
1.5 统计学方法
我们采用SPSS19.0软件进行数据分析,计数资料采用率(%)表示,并用χ2检验,以P<0.05为有统计学差异。
2 结果
对照组经治疗后,有13例无效,12例为有效,10例为显效,患者的治疗有效率为62.9%;观察组患者经治疗后,有2例无效,17例为有效,16例为显效,患者的治疗有效率为94.3%。经分析后发现观察组患者的治疗有效率较对照组明显提高(P<0.05)。见表1。
3 讨论
干眼症是指泪液质或量及动力学发生异常,导致患者的泪膜不稳定和眼表面异常并伴有眼部不适症状的疾病[2]。引起干眼症的因素较多,其中睑板腺功能障碍是最为常见因素之一。近年来,睑板腺功能障碍型干眼症患者的发病人数有所增加,发病率呈上升趋势。睑板腺功能障碍型干眼症患者常表现为干涩、眼红、眼部烧灼感、视力模糊、眼部出现刺痛、干痒等刺激症状[3,4],这对患者的正常生活及工作造成了不利影响,而且长期的干眼症会对患者的眼睛健康造成不利影响。正是由于睑板腺功能障碍型干眼症的严重危害,所以找到治疗该病的有效方法的研究具有重要意义。
睑板腺能分泌多种脂质,是泪膜的最表层滋润角膜的重要组成部分,其可以维持内膜的稳定性,起到防止泪液蒸发的效果。当患者的睑板腺出现功能障碍时,脂质分泌能力会出现下降,由此导致泪膜的稳定性逐渐下降,使得角膜的滋润受到不良影响,引起患者出现眼干眼涩、异物感、刺激感等眼部症状。睑板腺按摩是目前睑板腺功能障碍型干眼症的常用治疗方法,通过睑板腺按摩能够使睑板腺开口充分扩张,对睑板腺管道的疏通起着重要作用,这有利于提高睑板腺对脂质的分泌及排除出能,从而弥补泪膜脂质的缺乏,对泪膜的稳定的稳定起到修补作用,从而达到治疗睑板腺功能障碍型干眼症的良好效果[5,6]。
为探讨睑板腺按摩在治疗睑板腺功能障碍型干眼症中的应用效果,本研究选取了2012年4月至2013年4月我院收治的70例睑板腺功能障碍型干眼症患者作为研究对象,将70例患者随机分为对照组和观察组,每组各35例,分别对其采用玻璃酸钠滴眼液治疗及睑板腺按摩治疗,结果:睑板腺按摩治疗组患者的治疗有效率为94.3%,较玻璃酸钠滴眼液治疗组的62.9%明显提高(P<0.05)。本研究说明睑板腺按摩治疗睑板腺功能障碍型干眼症的有效率高,具有良好的治疗效果,值得临床推广使用。
摘要:目的 探讨睑板腺按摩在治疗睑板腺功能障碍型干眼症中的应用效果。方法 选取2012年4月至2013年4月我院收治的70例睑板腺功能障碍型干眼症患者并将其随机分为两组,对照组和观察组各35例,给予对照组玻璃酸钠滴眼液治疗,给予观察组患者玻璃酸钠滴眼液加睑板腺按摩治疗。结果 观察组患者的治疗有效率为94.3%,较对照组的62.9%明显提高(P<0.05)。结论 睑板腺按摩治疗睑板腺功能障碍型干眼症具有良好效果,值得推荐。
关键词:睑板腺按摩,睑板腺功能障碍,干眼症,作用
参考文献
[1]刘淑贤.同仁眼科专科护理操作技术规范与评分标准[M].北京:科学出版社. 2009.
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