珍爱生命的心得体会

珍爱生命的心得体会（共11篇）

珍爱生命的心得体会 篇1

20----年9月28日至9月30日，我有幸参加了生命教育种子教师中级培训。从宝岛台湾远道而来的可爱可敬的纪老师把爱心、能量又一次的送到了西宁、玉树老师的心田。三天时间很快过去了，可是，激动地心情久久不能平静;敦敦教诲时时展现。

一、人格魅力感染着我们。

“大家早上好”。一句激情的问候，让我们领略了一位台湾老人的风采。此后，她一句句甜甜的征询;一声声柔柔的谢谢;一件件小小的礼物;一行行深情的热泪;一阵阵鼓励的掌声;一次次环保的举动。无不体现着纪教授对与会者的尊重和认可，对大自然的关爱，这难道不是对生命教育最好的诠释吗?没有更多的语言，有的只是亲身践行，她的人格魅力感染着我们，让我们体会到了尊重生命的可贵。

二、命运是自己创造的，相信它会创造奇迹。

9月29日下午，我们聆听了纪教授的一堂观摩课,还观看了《心灵好手谢坤山》的DVD,也体验了口足书画，真正领会了纪教授的一句话：“生命是自己创造的，有勇气就会做到一切”。真是这样，平时我们不是没有能力，而是缺少勇气，缺乏创造力。我想让我们的学生也来体验一下，让他们通过这个活动，感受生命的伟大，相信自己，更要相信自己一定能够创造出奇迹来。

三、活在当下，活出精彩人生。

9月29日晚，纪教授给我们播放了《Doggy Poo》的光盘，里面有一句话很让我感动：“上帝不会随意创造你，一定会妥善安置你”。怎样让自己生活的更精彩?那就需要让自己的生命发挥最大的价值。即活在当下(把当时的责任做好)。生命的意义是把每一个‘活在当下’串起来，知道我们曾经在干什么，清楚现在要做什么，这是我们要教育和告知孩子们的重要东西。也就是要把握好每一次的机会，因为机会稍纵即逝。

四、以生命感动生命，以生命影响生命。

纪洁芳教授以各种生动的案例，以分享的形式，以灵活的教学风格和和蔼可亲的态度赢得受培训教师的欢迎。培训以生命教育为主线，以与生命顽强抗争、感人至深的事例生动阐释了生命的意义、生命教育的意义以及怎样才能活出精彩人生的道理。纪教授多次提到“生命斗士”的教育方法的有效性。培训通过播放资料影片、做游戏(点心灯)等方式，台上台下互动体验，使在座教师对防范儿童性侵害、创造力的培养、忧郁辅导、丧亲者的悲伤辅导都有了深入的了解。这种不同于我们教育教学的理念和方法，让我们大开眼界，更让我们感受颇深。

珍爱生命的心得体会 篇2

一、增强青少年的社会责任感

青少年处在世界观形成的重要时期, 他们积极向上、要求进步, 但由于缺乏知识经验, 看问题难免有片面性, 有的甚至沾染上一些坏思想、坏习气, 这就需要教师帮助他们打开思路, 进行疏导, 找准症结, 从而真正取得进步。正面引导青少年学生, 以董存瑞、黄继光等英雄事迹, 教育、影响学生, 使他们肩负起建设国家的重任。要注意从学生的实际出发, 本着与学生共同探索真理的平等态度与学生谈心。社会是一个复杂的载体, 同样, 我们的青少年学生作为现代社会中的一员, 也应承担起他们应有的责任。大而言之, 应承担起国家民族的责任;小而言之, 对父母也要有一份责任, 而不仅仅是对父母的索取。

二、对“后进生”倾注爱心

爱应从身边做起, 从爱一草一木、一树一花、父母同学以至学习生活, 最后爱集体、爱祖国、爱人民。培养学生的一颗爱心很重要。只有充满爱, 他们才能感受到生活的乐趣;才能创造和谐的人际关系;才能享受到人生的真谛;才能感受到人类的伟大。学生的思想品德的发展离不开家庭、学校、社会的影响, 对学生的严格要求, 能使学生得到最大的进步。然而学生的进步要靠自己的努力, 教育者要尊重、信任学生, 这样才能提高学生自尊心、自信心, 调动学生自我教育的积极性。只有基于热爱、尊重对学生提出的严格要求, 才容易被学生所接受。

“后进生”往往由于种种原因, 心灵深处受到创伤或受到各种诱因影响, 表现较差。心灵的创伤只能用心灵的温暖来医治, 受害的花朵只有用更多的甘露来浇灌。有一位初中女生早恋, 时间不长又失恋, 而她所谓的男友被其最好的女友抢走了。这个成年人都难以承受的打击, 放在一个如此单纯的孩子身上, 结果更是可想而知。因而该女生产生了心理问题, 上课经常与老师拌嘴, 更为恶劣的是与一位教师发生冲突后竟张口咬了老师。简单地批评吗?后果也许不堪设想。班主任了解情况后, 并没有批评她, 而是赞扬了她的坚强, 进而耐心地劝导她:“早恋本身在初中学生中是绝对不允许的, 也很容易出问题, 因为你们的感情还很不稳固, 无法辨别一个人的好坏。现在问题出现了, 早出现比晚出现好, 因而你要有健康积极的生活态度去对待, 采取恰当的方法, 而不应自暴自弃。”事后, 这个学生很受感动, 从而逐渐地端正了生活态度, 走出了心理的误区。

三、培养青少年的意志力

“打铁还得自身硬”, 青年作为祖国的未来, 他们的健康成长是极其重要的, 这就要求广大教育工作者在他们幼小的心灵中埋下坚强耐挫的种子, 使他们在风雨袭来时能单独面对, 任凭风吹雨打不屈服。本班有一个女生, 人长得漂亮, 父母取名天然。她是父母的掌上明珠, 平时在家就是“公主”, 早上是妈妈给她穿衣打扮, 衣服搭配不合适不出门;奶奶梳小辫, 不合格就不上学;爸爸车接车送。在学校更是不得了, 上课回答问题, 她举手教师必须找她, 不找就念摔书, 甚至一节课都不注意听讲, 这样的学生在学校大有人在。面对他们, 教师平时就应该强化她们的耐挫意志品质的培养, 不能让其整日生活在赞美声中, 要让其知道生活里不可能永远都是甜的。

蒙田在《热爱生命》中写道:“我想靠迅速抓紧时间, 去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂, 我愈要使之过得丰盈饱满。”我们应该让自己生命里的思想、品格盛开, 用生命去唱一支充实的歌。这样才算得上是善待生命, 不负年华。

摘要：青少年学生是祖国的未来和希望, 其道德的形成与培养关系着国家的兴亡。而今天这种精神正在逐渐淡薄, 优越的生活环境使青少年对社会变得消沉, 主人翁的使命感退化。正确引导学生对待生活中的不良倾向, 养成良好的行为习惯至关重要。

关键词：珍爱生命,责任感,爱心,意志力

参考文献

[1]许小东.论对青少年的生命教育[J].安徽教育学院学报, 2004, 22 (4) .

珍爱生命的春天 篇3

最爱春天，亦最爱生命。

爱新生的小草，爱青葱的嫩叶，爱“杨柳丝丝弄轻柔”，也爱“红杏枝头春意闹”。喜欢那种新生的气质，永远都是朝气蓬勃，这让我想起了海子，他毅然摒弃人世间的荣华富贵，在生命的尽头，找到归宿——面朝大海，春暖花开。飘缈的浮华可以不要，只要留住春天，便留下了希望。海子的一生在春暖花开中走向辉煌。但我却不欣赏他的做法，每个人都有自己生命的春天，不一定面朝大海，却应该真心对待。“一年之计在于春……”青春是人之春，是我们生命中最辉煌的历程。就像自然界的春天，怎不令人心旷神怡、赏心悦目？然而，自然界的春天去了可以再来，而人生之春，一旦虚度了，我们的整个生命都会变得黯然失色。朋友，当你在“路漫漫其修远兮”的路上“上下求索”时，不要感喟上帝不公，命运多舛，也不必嘘叹沧海桑田，造化弄人。“当你错过太阳时，你在哭泣，那么，你也会错过月亮和星星。”青春无价，岁月无情，生命的美丽就在于奋斗后的坦然。没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的风韵，可以有小溪的潺潺；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。“梅花自有梅花的风韵，红杏自有红杏的丽姿。”拼搏的，都是完整的人生，风光无限。

珍爱生命的春天，尽管成长中有太多的忧郁和无奈、痛苦和彷徨，但生活需要付出一定的代价，也许苦难早就蜇伏在漫漫人生之中。风雨后，便是更美丽的天空。朋友，不管以后将会如何，留一份执着给自己，须知道——“万紫千红总是春”！

珍爱生命的心得体会 篇4

喜欢玩水似乎是我们小孩子的天性，但是我们对此带来的危险知道的却不多。因此，学校开展了很多形式的防溺水活动，有预防溺水的主题班会、签名活动、图文并茂的手抄报和漫画等，从而提高学生“预防溺水”的安全意识。

老师教育我们每一个学生都要牢记预防溺水“六不准”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

珍爱生命,感悟人生心得 篇5

人活着，就意味着一定的责任和义务，不仅仅为自己，也为亲人、他人和社会。

——佚名

世间万物，唯有生命最为珍贵，每个人的生命都只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，人生短暂，生命弥足珍贵。一个真正的珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都是不会放弃生的希望的。因为，人的生命是宝贵的，它属于我们只能有一次，我们应该珍惜，决不能放弃生的希望和抉择。

没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……

生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”

是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……

我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。

每个人的生命都是有价值的。我们能够做许许多多有益的事。我们能够为他人带来欢乐，能够为他人减轻痛苦，能够为国家和社会做贡献。这就是我们生命的价值所在。所以 ,正确认识生命的重要意义，做一个热爱生活的乐观主义者。人生十之八九不如意，保持一种积极向上的心态是极为重要的。当明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认；当发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的某种小插曲而暗淡生命。你要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。

用心做好生命中的每一项工作和事情，正确的看待自己的得与失。生活需要真心演绎，尽全力走好每一步，用心呵斥，生命的道路不会一帆风顺，总有酸甜苦辣伴随。时而冷风扑面，时而遍体麟伤，时而光芒璀灿，时而幸福极致，时而··每滴甘露都会滋润原野。对待生命历程的坎坷与逆境，不要灰心，不要悲伤，不要埋怨，不要轻言放弃；同样，对待取得的成绩和成功的喜悦不要骄傲自满，不要放纵自己，不要不思进取。成功与失败只是一生中的一种过程，一个拐点，不是最终期望的，最终的目标是追求奋斗目标和实现人生理想！

班级：12园林林业班

姓名：宋邦龙学号：

珍爱生命的心得体会 篇6

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇一】

水是生命之源，人们的生活每天都离不开水。可是，同学们，你们知道吗?看似平静而柔弱的水，有时也会吞没一些人的生命，显示出它可怕的一面。

夏天的脚步越来越近了，天气也逐渐变热，溺水又进入一个高发期。不管是学校的老师，还是家长，都经常告诫我们不要私自下河游泳或到水边玩耍，可有些同学总是不听劝告，在放学后、周末或者节假日到水边去，导致溺水事件时有发生。

就在前几天，我在一篇报道上看到，有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们正游得兴高采烈的时候，其中一位同学不知怎么就突然游不动了。他在水中不停地挣扎，溅起了大片的水花。游在前面的同学一听到“扑通”声，就赶紧掉头去救他，可还没游到他的身边，就已经沉入水底了。吓得那两个同学赶紧大声呼救，附近的大人听到呼救声纷纷赶来救援。人们费了好大的劲才把落水的孩子捞了出来并送往医院，但那孩子还是因为抢救无效而失去了生命。溺水同学的家长痛哭不已，但悲剧已经发生。

游泳虽然好玩、有趣，但是安全才是最重要的。无论你的游泳技术多么厉害，如果忽视了安全，一不小心就会出事。俗话说，不怕一万，就怕万一。为了安全起见，如果同学们实在想去游泳的话，一定要和家人一起去正规的有救护人员的游泳馆去游泳，不要独自或和同学结伴去池塘、河流、湖泊、水库等危险地带游泳。一旦发生危险，一定要懂得智慧救援，立即大声呼救，寻求大人的帮助，而不要盲目施救，以免发生更大的事故。

同学们，夏天是炎热的，这种炎热会让你产生下水的冲动。可是，人们常说，冲动是魔鬼。当这种炎热“牵引”着你跳进水中，享受清凉的时候，一个可以随时吞噬你生命的魔鬼也就在不远处。这一个个不规范的“游泳池”，夺走了多少含苞待放的生命，使原本幸福美满的家庭失去了笑声，承受巨大的痛苦。这是多么令人心痛的事啊!

为了我们自己的平安健康，也为了家庭的和睦幸福，我要在这里大声疾呼：“珍爱生命，远离溺水!”让我们不断加强自己的安全意识和自我防护意识，提高自身的避险防灾和自救能力，从自身做起，杜绝溺水事故的发生吧!

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇二】

俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。

学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演……

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇三】

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到老畀河游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这5名同学相继坠入水中，溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。

正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇四】

人们的生活离不开水，人的生命也只有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的本原。水看似温柔，却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透;波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知，水的力量是如此之大。

在我们这个美丽的地球村，每一天，都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值，也有一些生命永远的离开……

许多人经不住诱惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不详的事情发生了。

有的人被动物杀害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。因此，我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。

人生难免会犯错误，但在做某件事之前，我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救，不要盲目的跳下去救他，而是采取有效措施。例如：打有关电话、向大人求救……

如果你们还不相信，不防听我简洁的说几句话吧，是发生在身边的事。

两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高，妹妹在浅地方玩，而姐姐大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋，动不了了，快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳，将姐姐救起。

事情的发生是偶然的，我们需要注重防水意识，我们一定要珍爱自己的生命。

珍爱生命预防溺水直播观后感【篇五】

“行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。啊，生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，高一峰小学六年级的一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。同学们，对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

“珍爱生命”班会纪实 篇7

但是这篇日记我可不敢给同学们看。她第二段写着:我对自己的想法不看重, 我看重的是同学的感受、老师的感受和他们对我的看法。记得昨天, 妈妈跟我讲, 她在新闻上看到了一个男孩有个好朋友。有一天, 他的好朋友对他说:“你去死吧!”结果, 那个男孩就跳楼了。妈妈对我说:“宝贝呀, 妈妈的希望就在你身上了, 你可千万不可以像他一样做傻事呀!不要在乎别人的想法, 做好你自己就好了!”我马上打断妈妈说:“妈妈, 我就是在乎别人的想法, 如果是树婷这么和我说, 我也会去死。”……看到这里, 我着实吓得不轻!

王××的话令我震惊!我不知道她的母亲在听到她这番言论之后是何种反应?如何同她分析这件事情?但是身为班主任的我知道我此时不能无动于衷。我们班有50名学生, 我现在知道的有一个王××, 我不知道的呢?我到底该怎么去安抚她和如她一般敏感冲动的孩子们, 让他们明白保护自己何其重要, 珍爱生命何其重要!

上午只有一节语文课, 收起课本准备班会。既然是重感情的孩子, 我就从感情说起。我走进教室, 环顾一圈之后走到孩子们中间。我们班的孩子很聪明, 看我这架势知道我肯定有话要说, 暗暗坐直了身子看着我。我先请这学期转来的两名学生说说自己新到我们班的感受, 再请班上其他学生说说与新同学的相处情况。接下来, 我们又聊刚从我们班转出的两个学生。说到这里时, 我看到有敏感的学生开始抹眼睛, 站起来说很想念刚转走的同学。

“看来你们也和我一样很想他们, 对和我们曾经一起的同学都很有感情!”学生听到我的话之后脸上也涌上几丝愁色, 有的开始趴在桌子上发呆。我又往孩子们中间走了几步, 接着说:“我来到新洲小学的时间其实也不长, 是和你们一起进来的。我做三班班主任一年之后, 因为生小孩休息, 等我再来上班时就接替马老师做你们的班主任, 你们是我在新洲小学陪伴时间最长的一班学生。我有时候甚至想, 严格地算一算, 除去长假, 其实我和你们在一起的时间比和我小孩在一的时间还要长, 我陪你们比陪我小孩还要多。别看我平时经常唠叨你们, 批评你们, 烦着你们, 可是一放长假那么长时间见不到你们, 居然也会很想你们。每学期有同学转走我也和你们一样非常舍不得, 可是你们毕竟不是我的孩子, 我控制不了你们的去或留。我也一样, 对自己的工作也没有绝对的控制权利, 说不定也会有变化。但是我真的有一个非常强烈的愿望, 就是看着你们、陪着你们过完这两年, 希望你们能健健康康、平平安安、快快乐乐地去到中学……”说到后来, 我已经完全控制不住自己的情绪, 眼眶完全模糊, 声音完全哽咽, 也完全忘记了这节班会的初衷:我只是想跟孩子们说说自己的心里话。在我尽量强迫自己冷静下来的时候, 我看着孩子们也大都泪眼婆娑地看着我, 有几个早已和我一样控制不住趴在桌子上埋着头哭泣……可爱的孩子们, 我到底该怎么评价你们?这个时候的你们真是让我心疼, 我也后悔我平时对你们的严厉和指责了。我努力恢复情绪, 终于可以说到正题:“前天看到一则新闻, 一个十岁的小男孩因为和同学发生口角而赌气跳楼身亡。”孩子们马上看着我点头, 示意他们也知道这件事情。“我不知道这个男孩到底发生了什么, 会让他作出这么冲动的行为, 让一个十岁的生命就这么消失在我们身边。当时我就想, 如果他是我们班的同学之一, 我会因为他的死亡而多么多么难过……”深呼吸之后, 我看着他们:“人与人之间的缘分是多么难得, 我们朝夕相处, 一起读书, 一起写字, 一起学习, 一起成长……可是他却因为一件这么微不足道的小事付出了自己仅有一次的生命, 值得吗?他有没有想过在他消失之后他身边的人会是多么难过?他有没有想过那个和他开玩笑赌气的那个同学情何以堪?再想一想, 最可怜的莫过于他的爸爸妈妈。如果你就这样突然消失在这个世界上了, 你让你含辛茹苦的父母亲怎么办?”

一节课就在我们充满感性的讨论中结束。下课铃声响起时, 我看到还有几名女生趴在那里流眼泪, 其中就包括王××。我走过去问她们怎么了?她们只是对着我轻轻地摇头。我冲她们笑了笑, 然后轻轻地离开。我相信我的孩子们会明白我的心意, 他们会如我所希望般保护好自己, 不辜负身边爱他们的每一个人!

【后记】第二天的日记中, 大部分孩子都有写到这节班会课。我很欣慰, 孩子们都很懂事, 不管从哪个角度来写这次班会, 我都能看到他们的开朗乐观, 而且他们都能理智积极地面对这件事情。这节课也再次拉近了我们班50+1颗心。王××的日记更让我放心, 她写着:“老师说她很舍不得我们, 很希望能一直陪我们到毕业, 我也很舍不得老师和同学……很后悔自己有昨天那样冲动的想法, 我怎么能忘记我身边还有这么多爱我的人呢?如果我真的有事, 他们一定会很伤心, 还有最爱我的爸爸妈妈和弟弟……”

告别逝者　珍爱生命 篇8

但生活中，谁也难免去殡仪馆，向故去的长者、逝去的亲朋挚友告别。这人生的最后一面是必须见的，不然就会抱憾终生。

走进庄严肃穆的告别大厅，伴随着低缓沉重的哀乐，一种沉甸甸的感觉就会溢满心头。望着静卧在花丛中的逝者，昔日那鲜活的面容、睿智的谈吐，如今已如过眼云烟不复存在。于是，眼中便有泪水要涌出。由逝者想到了生者，想到了自己，想到活着真好。为了真好地活着，的确应当放弃一些东西，同时也想到了善待生命的严肃命题。

生老病死，是不可抗拒的自然法则，不管是高官庶民，不论是穷人富人，还是男人女人，在这个自然法则面前人人平等。区别只在于死的方式有异：老死，病死，暴死，战死，当然也有自毙的......有时死亡还有极大的不可预见性。前一天还与我在酒吧小酌的挚爱同窗，第二天就撒手人寰。听到噩耗，心中既惊愕又悲痛，真难以想象，一个活生生的人竟这般匆匆离去！于是，我走路就开始溜墙根，很担心意外事故或人为事故。

生命，对于我们每个人只有一次，几十年的时光。人生在世，肩负着太多太多的责任：对社会，对事业，对家庭，对爱人，对朋友。所以，善待属于我们惟有一次的生命，是每人必须认真面对的命题。珍重健康，是善待生命的前提。一位在文学创作上颇有造诣的文友，先肝炎、肝硬化，后肝癌。他是摧残健康，扼杀生命的"典范"。文友是"李白斗酒诗百篇"的盲目追随者。每餐必饮，每饮必醉。酒量看高却没见创作上有多少长进。"救救我吧，哥们！"病床上的他不止一次用纤细的手拉住我苦苦哀求着，我却无力回天。

善待生命，除了珍重健康，尽可能地延长寿命之外，重要的是提高生存质量，丰富生命的内涵。生活中，有些人尽管生命短暂，但却被人们一生一世铭记于心中；有些人尽管高寿，人们却会说他空活百年。这就是对生存质量、生命价值的评价。生命是在充实、有意义中度过，还是在无所事事、浑浑噩噩中消耗，这是两种生存质量与价值的分水岭。

我每次从殡仪馆送葬回来，都要引发对生命意义的反思。感知生命之短暂，更知时间之宝贵。为了让此生无悔，我们须善待生命，善待他人和自己。

我喜欢与朋友聊天。聊天是一种心的约会，它让人与人的思想取得沟通，更让聊天者的友谊找到了一种加热、升温的途径。聊天还是工作之余一种很好的休息方式。我的一位朋友说：人生就像爬山，聊天就是爬山中途在亭子里坐一坐，在旁边的小路上走一走，这话是深知聊天三昧的。

聊天有品位之分--

下品的聊天，内容不外乎别人夫妻的隐私、彼此收入的多少等等，这种聊法虽然也能让自己的心灵放松，但由于其太具物质性、世俗性，聊天的意义也就大打折扣。

中品的聊天是精神的，它更注重的是外界而非自身，关心别人胜于关心自己。聊天者常讨论国家大事，尽管他们也许甚至连一个科长也不是；他们常关心彼此的进步，集体和社会的发展。尽管他们很普通，对社会的未来施加不了多大影响。

上品的聊天是直接增进事业的。这种聊天要求参与双方的思想、才华、生活阅历大抵类似，彼此有相同的事业。通过交谈，我的经验可以为你所用，你的体会可以供我参考。这种聊天就像一所学校，它能够丰富你的知识，深刻你的思想，敏锐你的目光，把休息变成更有效率工作的准备。这种聊天可遇不可求，却是聊天的神来之笔。

聊天需要"聊德"。所谓"聊德"，就是你与朋友聊天之后自觉遵守的道德。一个人与别人聊到痛快之处，有时难免夹带点个人的隐私、不成熟的看法等。如果有人"聊德"不佳，擅自将别人倾诉给他的事情外泄，可能会给对方带来某些麻烦。

有人说，最理想的聊天对象是陌生人。因为陌生人与你没有利害关系，不会把你不小心说出的东西捅出去。这话有几分道理，可是他忽视了一点，与陌生人聊天得到的快乐永远有限。因为陌生人是随机的，彼此思想、学识、性格的差异都可能限制聊天的深度和广度。真正的聊天快乐发生在熟人之间，尤其是知心朋友间。因为你了解他富有什么，他也知道你富有什么。一个合格的聊天者需要有这样一种本事：既要学会为对方的事守口如瓶，学会给对方创造宽松的聊天环境；还要会暗示对方注意"聊德"，为双方营造一个"安全区"。

聊天是生命流逝的一种重要形式，是我们进行某种突破的一个积累过程。学会聊天，善待别人的真诚。我们才可能长久地拥有友谊的芳香，拥有生命最甜美的快乐。

人类食用含活菌食品的历史悠久。根据不同地区、民族和国家的生活习惯，先人从众多发酵食品如酸奶、酸菜、干酪、马奶酒中获得活菌营养源。早在本世纪初，诺贝尔奖获得者、俄国的梅契尼柯夫就提出了酸奶中的活性乳酸菌可以防止衰老的观点。

人们对营养源的认识和分类，随着科学技术的进步而逐步深化。微生态食品被称为第八营养源。它含有对人体有益的活菌，也包含由其产生的对人体有益的代谢产物。

婴儿从诞生起就经口腔、鼻、皮肤等部位，从母体或自然界接触到各类菌群，许多菌群在体内定居繁殖，相当一部分菌群将陪伴人一生。健康人体具有使肠道内菌群保持平衡的能力。但衰老、疾病、滥用抗生素以及某些外界物理、化学、生物因素的影响，会导致体内菌群失调。从营养学角度来看，这也是一种营养不良的状况，需要补充新的营养源--微生态食品。这主要包括乳酸菌和双歧杆菌。

☆双歧杆菌☆

双歧杆菌对人体的发育、健康、免疫力及防止机体衰老等方面起着重要的作用。双歧杆菌是由蒂瑟尔于1889年从母乳喂养的婴儿粪便中分离发现的。近百年的研究证明，双歧杆菌是人类肠道内的优势菌群。人体在成长过程中，由于疾病、衰老等原因，体内双歧杆菌在数量上和总菌占有率上均逐渐下降。因此，有人将体内双歧杆菌的数量作为评价人体健康与否的指标之一。新生儿肠道中双歧杆菌占细菌总数的92%，其随年龄增长而减少，至老年临终前完全消失。接受母乳喂养与人工喂养的婴儿的差别之一，就是体内双歧杆菌的数量差异很大。

同其它营养成分一样，双歧杆菌在人生长发育过程中也随时被消耗。因健康人有自我调节能力，可使其重新达到平衡；但当人进入中、老年，其自我调节能力减弱，就需要外源性补充。目前流行的方式是在食品或饮料中添加促进双歧杆菌生长的低聚糖，食入后，能刺激肠道内原有的双歧杆菌生长繁殖。这比服用双歧杆菌制剂经济方便。

凡可使糖类发酵产生乳酸的细菌，都是乳酸菌。乳酸菌包括乳杆菌、嗜乳链球菌、酵母等。人肠道中可检出的有乳杆菌属的干酪乳杆菌、植物乳杆菌和短乳杆菌等。它们和双歧杆菌一起控制着人体生态菌群的平衡。乳酸菌的数量比大肠杆菌多千万倍，沿着肠管驻扎于肠黏膜，筑成了一条"万里长城"。

☆乳酸菌☆

一个乳酸菌就是一个士兵，亿万大军严阵以待，不断清除有毒物质，抵御外来致病菌的入侵：对痢疾杆菌、伤寒杆菌、致病性大肠杆菌、葡萄球菌等常见致病菌有拮抗作用；可预防抗生素类药物的副作用；尤其对老人和婴儿，可抑制病原菌和腐败菌的生长，防止便秘、下痢和胃肠功能障碍等。乳酸菌产酸，促使肠壁蠕动、帮助消化、排尽粪渣，杀灭病原菌，在肠道内合成维生素、氨基酸，提高人体对钙离子等营养素的吸收。乳酸菌群具有抗感染、除毒素、协助营养摄取的独特功能，能有效地调节肠道微生态平衡，消除致病原，大大地减少亚硝胺类和腐败细菌毒素对癌的诱发性，同时可激活免疫反应，增强人体免疫力。

乳酸菌自古就被广泛用于乳制品、肉食加工、酿造、腌制食物和面包制造。目前在各类乳制品中应用最多。

老百姓在长期的生活实践中，积累了丰富的营养保健知识，并用简练、生动、通俗的语言表达出来，以"民间俗语"形式流传于世。这些俗语，便于记忆，易于上口，颇具科学哲理，易懂易普及。

●"人是铁饭是钢，一顿不吃没力量。"

这句话道明了饮食营养的重要性，说明饮食是生命的重要物质基础。临床观察还发现，在习惯于不吃早饭的人当中，胆结石的发病率明显增高。所以，奉劝诸位每日定时定量进餐。

●"常吃杂粮，身板健壮。"

这是很有道理的。营养学家认为，单靠一种主食，不管它的质量多高，吃得量多大，营养都是不全面的。因此，主食应该多样化。中国老百姓很早就晓得这个道理，民间常吃的"腊八粥"便是1例。因为大米中缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸的含量却较高，混合煮粥，取长补短，比单吃任何一种主食，营养都全面。

●"素经常，酒少量。"

经常、过量地进荤食者，高血压、冠心病、脑出血、胆石症、糖尿病等发病率显著增高。但是，"一味吃素"也不行，因为荤食含有的优质动物蛋白，素食比不上。所以是"素经常"，而不是一点荤不吃。饮酒也是这样，过量饮烈性酒的危害众所周知，但少量饮酒对身体也有补益。特别是啤酒，含氨基酸较多，绝大部分营养成分能被人体所吸收，故有"液体面包"之美称。葡萄酒也有比较丰富的营养，每次喝2～3两，也有益于健康。

●"药补不如食补。"

这是因为食物中含有人体所需要的各种营养成分。补药所含的滋补成分，食物中大多也有。另外，任何补药所含营养成分都不全面，也许还有副作用。所以，能食补的就不要药补；必须药补的，应在医生指导下进补，千万不要滥用补药。

●"臭鱼烂虾，得病冤家。"

常见的变形杆菌食物中毒多发生在夏季，大多因吃了被细菌污染的臭鱼烂虾所致。这句话告诫人们要注意饮食卫生，一定不要吃变质、腐败的食品。

●"饭后百步走，活到九十九。"

这话生动地阐明了营养、运动与健康长寿的关系。也就是说，只注意饮食营养，而不注意运动，同样达不到延年益寿的目的。古今中外的长寿老人，无不好动。例如，埃及的拉姆勒"老人村"，村里最老的老人活到130多岁。他们除了喝茶和不挑食以外，坚持每天走相当长的一段路。我国广西巴马县"长寿之乡"的寿星们，始终坚持从事力所能及的劳动。

法国人虽然与英美人的饮食习惯相仿，脂肪和热量的摄入较高，但心血管病的发病率却很低，冠心病的死亡率仅是英美人的三分之一。究其原因，有关专家普遍认为，是法国人通过喝葡萄酒摄入的白藜芦醇发挥了重要作用。

白藜芦醇是一种主要存在于葡萄及其制品中的多酚类化合物，在藜芦、虎杖、桑葚、花生、凤梨等70多种植物中也含有，而葡萄皮中的含量最高，达到50～100微克/克。白藜芦醇具有抗肿瘤、抗氧化、抗微生物和抗粥样硬化作用，对神经、心血管具有保护作用，对休克有治疗效应。中国疾病预防控制中心的刘兆平博士对白藜芦醇的雌激素样作用作了分子生物学、细胞生物学和动物实验研究。他指出：当体内雌激素缺乏时(妇女绝经后)，白藜芦醇会表现出雌激素样作用；当体内雌激素过量时(乳腺癌患者)，它又会表现出抗雌激素样作用。美国和日本学者也分别发现，白藜芦醇对绝经女性健康、骨质疏松、神经退行性疾病有保护与修复作用。

大量动物和人体实验表明，白藜芦醇属安全物质。大鼠每公斤体重每日口服20毫克，连服28天，血液成分及组织切片未见异常。成人每天口服1.4克，连服28天，无任何不良反应。美国推荐的白藜芦醇有效剂量为成人每天4毫克，相当于几百毫升葡萄酒的含量。目前国内外已有相关保健产品和膳食补充剂面市。

斗转星移，不知不觉间又到了年底。您瞧美食家老K又忙碌开了。若问忙什么？嘿！每年这个时候，医学院的这些"小馋猫"们就要"宰"老K一次。这些年轻人的理由似乎也很充分；谁让您是我们的导师呢？谁让您是大名鼎鼎的美食家呢？谁让您有一位做大厨的好儿子呢？所以您得请我们。

其实，这些弟子们并非冲着一顿饭，最主要的还是可以在聚餐中获得很多医学以外的见闻。诸如，当前市场上什么样的吃食最流行，什么菜最上座，以及各种食品原料知识、饮食趣闻、礼仪等等。每当这一天，老K忙着待客应酬；小K在厨房里操练。随着一声吆喝："瞧着，别蹭一身油！"小K端着一盘"葱姜炒蟹"摆上桌来。

葱姜炒蟹

主料：肉蟹500克。

调料：蒜泥2.5克、姜末2.5克、葱末2.5克、精盐5克、味精1克、白糖2克、胡椒粉0.1克、绍酒10克、水淀粉5克、鸡汤100克，色拉油500克、香油0.5克。

制作工艺：活蟹冲洗干净，先把蟹螯掰下，并用刀背拍裂，剁掉爪尖，再把蟹身剁成四块。炒锅上火注入油烧至六成热，先放入蟹螯，再下蟹身过油，炸到七成熟后，倒入漏勺控油。炒锅再上火，立即放入蒜、姜、葱、蟹螯、蟹身炒匀，烹入绍酒、鸡汤、精盐、白糖、味精、胡椒粉，烧约一分钟，用水淀粉勾芡，淋上香油和熟油，翻匀装盘(再码成蟹形)即可。

注意：在宰杀时，注意千万不要让蟹螯夹着手。

老K评语：此菜是潮州地区传统风味名菜之一。原名"香汁炒蟹"。味极鲜美，造型美观，油亮鲜香，引人食欲。清代文人食家袁枚认为"蟹宜独食，不宜搭配他物"，并讲："以现剥现炒之蟹为佳。"蟹营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等。另外，蟹肉中含有十余种游离氨基酸。蟹味鲜美，但脾胃虚寒、外邪未清者不宜食蟹。蟹肉性寒，味咸，具有清热散血、养筋益气、通经络、解毒、抗结核等功效。

据说，美国人对孩子的教育颇有独到之处。当他们的孩子开始蹒跚走路的时候，一种特殊的教育就开始了："这是什么？"一对夫妇认真地对孩子说。他们手中拿着一张崭新的美元。孩子自然不知父母手中拿的是什么。美国夫妇继续说了下去，"这是美元。美国人的钱，但它不仅是美国的，也是全世界的，因为只有美元才在世界上得到最广泛地流通。这是美国人的骄傲！"可以想象，这样的教育如果长期伴随孩子的成长，并一再强化，会在孩子的心中播种下我要努力奋斗，将来为父母、为国家增光的理想。

日本人的教育在某种程度上与美国人有雷同之处。当日本的孩子开始洞察这个世界时，一些孩子的父母则指着一条狭长的海上岛屿对孩子说："看，这是什么？""这是日本的地图。"孩子回答。父母继续说，"回答得正确。可是，这块国土上却资源匮乏，缺少矿产，缺少可耕用的土地，缺少石油，缺少一望无际的森林。但它却要养活一亿多的人口。我们如果不奋斗，不努力创造财富，不和世界各国进行商贸往来，那么，我们该如何生存呢？"这样的启蒙教育也许会在孩子的心中植下一颗"种子"："只有奋斗，才能生存！"

那么我国的父母应不应该学习美、日两国父母教育孩子的方法呢？有人开了一个玩笑，形容我国的有些父母的做法。他们会指着一块版图对孩子说："看，这是什么？""这是我国的地图。哇，好大呀！"孩子欢快地回答。那么父母该怎样回答呢？说来甚是可笑，有的父母竟这样回答："看，我们的国土是多么幅员辽阔，物产是多么丰富，够你们吃几辈子的！"这样的教育显然不利于孩子的成长。因为坐吃山空。即便有土地，也要勤奋地耕种，才能长出粮食；即便有矿产也要百炼才能成金；即便有棉絮，也要纺织才能成衣；即便我们有广阔的国土，如若不国富民强，也难保我们的家园。

古人曰：治国先齐家。意思是说，一个人如果树立了远大的抱负，将来要为国为民做出一番事业，或者要使自己成为出类拔萃的人物，那么他必须从青少年开始，就吃苦耐劳，努力创造精神和物质财富，先使自己成为有本事的人，先使自己所从事的事业呈现一片光明，那么这样的人才能担当起为国为民挑大梁的使命。我国历史上"凿壁借光"的故事，"岳母刺字"的故事，"卧薪尝胆"的故事，大都能喻出人要成才，人要完成伟大的抱负，则必须劳其筋骨，筑其大志，才能做出一番了不起的事业来。

也许我们讲述的几个故事已是时代久远。但回眸现今，人的志气，人的劳作，仍是成就大事的基础。如今年的高考，北京郊区某村的一户人家同时出了两个"女状元"，一个考上了北京大学，一个考上了清华大学，真让许多"望子成龙"的家长"馋涎欲滴"。为什么我们的孩子不愁吃，不愁喝，学习条件优越，却"金榜无名"？看看"女状元"的家境，就可明白八九。她们虽然双双考上名牌大学，父母却无力支付学费，要靠政府和社会福利部门及好心人的救助，才能圆其学子梦。这样的家境，使两位"女状元"在未圆梦之前，就明白了父母的艰辛和不易。为了报答父母的养育之恩，她们每天学习至深夜，第二天天刚放亮，就起身耕读，多少年如一日，那么只要肯登攀，世上还有难事么？当然，世上并非只有贫困之家才出才子，小康之家，富裕之家的孩子同样出有出息的人物。我们只是说，无论家境贫富，都应跟孩子讲讲此文开章中的那段"美元"的故事；那段"狭长岛屿"的故事，少讲我们的"地大物博，可以吃上几辈子"的故事，或许是对孩子的最大鼓励，最大关爱，那么其家其国也就有了希望，正应了人们常说的那句话：种瓜得瓜，种豆得豆。

深秋时节，秋高气爽，正是到郊外烧烤野炊的好季节。我们夫妻俩经过一番准备，邀弟妹一道带上孩子去郊外烧烤。

清晨，我们来到郊外的玫瑰湖公园烧烤场，绿茵茵的草地还沾满了露珠，初升的太阳暖洋洋地把光线投射在含苞欲放的玫瑰花蕾上，一切都是那么的宁静祥和。孩子们在草地上追逐早早离窝的小鸟，尽情地玩耍嘻戏。

我们把东西安顿好，就坐在烧烤炉灶旁沐浴清晨的旭阳。

"妈妈，怎么还不生火？"儿子跑得满头大汗，按着妈妈的肩膀焦急地说："快生火吧！我肚子都饿瘪了。"

妻子刚要动手，我连忙暗地里拉了她一把，向她挤了挤眼，妻子马上心领神会，停了下来。我把儿子拉到身边，说："孩子，你今年几岁了？"儿子把小手腕一甩，亮出小巴掌："五岁啦！"我抚摸着孩子的小脑袋，说："是长大了，要烧烤，就自己动手，会生火吗？"儿子瞧着那用水泥砌成的四四方方的烧烤炉灶，摇头说："它又不是家里的煤气炉，这个，我不会！"我耐心地向儿子讲述爸爸五岁时的"光荣历史"，诠释"穷人的孩子早当家"的道理，最后说："今天的火，就由你们几个小孩来生，这是火柴，来，自己动手，丰衣足食！"说完，我便和妻子及弟妹使了使眼神，一起离开炉灶。妻子担心地说："真的让他们几个自己生火？行吗？搞成火灾咋办？"我指着烧烤炉灶说："这是公园专设的烧烤场，凳子、炉灶、地板全是水泥砌的，周围环境也没有易燃物品，放心吧，这里正是让孩子大显身手的好地方！"妻子还是不放心，坐在炉灶不远处的草地上，凝神观望着。

几个孩子说干就干，你去找干柴草，他去拿木炭，另一个干脆擦燃火柴，想把火点起来，他们喊着叫着，也真够热闹的。忽然，只见烧烤炉灶上烟雾弥漫，火苗头一会儿窜起，接着又跳动了几下熄灭了。孩子的嘻闹声夹着被烟熏的咳嗽声，演出了童真无邪的一幕。

"你快看！孩子在干什么？都乱套了！"妻子说。原来，此刻儿子正趴在地上，用小嘴巴往炉灶"送风"，火燎烟熏，儿子坐在地下用手直揉眼睛，小脸蛋上留下了一道道黑痕。我知道，妻子有点心痛了：孩子这么小，在家里什么也没干过，今天要他自己去生火，无疑等于让他去造"原子弹"一般。妻子小声地对我说："算了，游戏到此为止，你快去帮他们。"我没有动窝，静静地瞧了一会儿说："别担心！今天非让他们自己解决难题不可。孩子嘛，老宠着护着，不行！得让他们经受一点磨砺才行！"

孩子们围着炉子团团转，竟然把我们带去垫屁股的报纸全烧了，可还是没把炉火生着。儿子嘟着小嘴巴，眼角闪着泪花，来到我的身边，说："爸爸，这火我们总是生不了，您快去帮忙好不好？爸爸，求您了。"说完，就把我往炉灶的方向拉去。我和孩子们围坐在灶旁，看着这乱七八糟的"战场"和孩子们未能取胜的沮丧模样，我并没有立即把"战场残局"接过来，而是耐心给孩子们讲述我们的远古祖先是如何"钻木取火"，如何战胜恶劣的自然环境，创造人类的文明社会。孩子们听完后，陷入了沉思默想之中......

儿子拉了拉小伙伴的衣服，悄悄地商量一下，又继续"战斗"了。我坐在他们的旁边，教他们首先把炉灶底的灰烬扒干净，让炉灶通风；然后把引火的木柴架好点燃，有条不紊地放上木炭。

"妈妈，快来看！快来看！"儿子一边用衣袖擦着脸上的"黑道道"，一边兴高采烈地喊着："火点着了！"

洋洋出生二十多天了。小家伙爱吃奶，哭起来声音洪亮，长得白白胖胖。但不知为什么，每次吃奶后不久，都会有少量奶液从洋洋嘴角流出。虽然每次流出的量不多，但近日次数却渐渐多了起来。洋洋妈实在不放心，便将孩子抱到医院门诊就医。

在儿童医院门诊，像洋洋这种情况并不少见。这种症状医学上称为溢奶，就是平时大家常说的"漾奶"。

小婴儿溢奶与她们消化道解剖和生理特点有关。小婴儿的胃呈水平横位，容量较小，胃的上口(贲门)松弛，而下口(幽门)较紧，胃蠕动功能旺盛，神经调节功能不完善。因而，吃的奶液容易通过胃的上口，向食道返流，从口中溢出。绝大多数情况下，小婴儿溢奶属于正常生理现象。

喂养方法欠妥，如喂奶不定时；人工喂养奶头孔过大，以致吃奶时吞入过多空气；或喂奶后过多地搬动孩子等等，都可使婴儿溢奶加剧。

溢奶多见于出生后半个月的婴儿，起初一天1～2次，慢慢地次数越来越多。一般在生后1～2个月症状最严重。随着孩子身体的各个系统及胃肠发育趋于完善，到第三个月症状开始减轻，第四个月便自然好转。

多数情况下，溢奶对婴儿的生长发育没有大的影响，只有个别婴儿可因溢奶发生营养不良。溢奶虽然不是病，但是，如果护理不当，溢奶较多，突然呛入气管，可因婴儿呛咳反射不全引起窒息，严重威胁婴儿生命。奶液也可被婴儿吸入下呼吸道，引起吸入性肺炎。这种由脂类物质引起的肺炎，往往迁延难愈；奶液流入耳咽管，可诱发细菌感染，引起中耳炎。

因而，对于容易溢奶的婴儿，必须加强护理，改进喂养方法。换尿布宜在喂奶前进行，避免婴儿吃奶后因换尿布大声哭闹。喂牛奶的奶头不宜扎得过大，防止婴儿吞入较多空气。平时不要让婴儿吸空奶瓶或吸吮手指。喂奶时，不应让婴儿平躺，应抬高其头部及上身，并适当控制奶量及速度，一般让婴儿吃15～20分钟即可。喂奶后将婴儿上身直立起来，脸靠在母亲肩膀上，轻轻抚拍后背，直至婴儿打嗝，将胃内空气排出，再将婴儿轻轻放下。放下时可取右侧卧位，头部稍稍抬高，尽量减少搬动。若婴儿溢奶太多，会引起饥饿，应提前给婴儿吃奶。但要注意，不可喂的太饱，太饱又可引起溢奶。

婴儿发生溢奶时，应将其抱起或使其头歪向一侧，以免奶液吸入气道。被奶液污染的衣物应及时更换，防止不洁衣物磨擦皮肤，诱发皮炎。

经过调理，大部分婴儿溢奶的次数和量都会减少。少数婴儿无明显效果，但只要婴儿健康，食欲、精神好，溢奶量不多，大便正常，就不必介意，随着婴儿的生长发育，溢奶会自然消失。

珍爱生命的心得体会 篇9

每个人都会犯错，但犯错并不可怕，可怕的是知错不改，有些人一错再错，只有等到失去了才明白要珍惜，吸收了血的教训，但还是会触犯，为什么就不铭记于心呢？

刚发生在北京八达岭和宁波雅戈尔动物园的老虎吃人事件不久，长沙的动物园又迎来了三名翻围墙的游客，为什么这么多的血腥事件，还没有引起人们的关注呢？

今天是周末，但是学校不放假，我们是初三的`，所以要补课，在今天的班会课上，班主任蒋老师，又反复的强调，不要骑车，骑车是非常危险的行为，因为我们还小，不懂的事情还很多，有一位男同学，他向老师请假回家，可老师没有批准，因此他很不高兴，在背后说了几句不好听的话，我们都知道老师所以不批准，是因为知道他肯定要骑车去的，因此不论什么都不批准。可就在星期天上午放学，他还是骑车回去了，晚上，班主任意想不到的事情就发生了。

傍晚的时候，班主任就接到了一个民警打来的电话，说是我们班的一个同学，私自骑车，在某路段，发生了一场，当老师听到这里时，脸色脸色就一瞬间变白了，差一点就晕了过去，但有点不敢相信，也不敢相信，她一而再再而三强调的事情竟然发生了，后来经过科任老师，到场核实，确实是本班的学生，而且是那个请假没有批准的学生，和他一起发的还有某班的一个女同学，就这样两条生命就此离去了。

一个又一个，一件又一件事，就在我们的身边发生，但还是有人不断的犯错，一件又一件事，被不断的重演，为什么还有人触犯？

世界上没有两片完全相同的叶子，生命也是非常弱小的，生命也只有一次，独一无二。

珍爱生命的事例 篇10

四年前，全莉凭着一腔热情把老虎运往非洲，希望在那里创造野生虎，放归中国山林。面对重重质疑，她未曾退缩。四年后，耗资一千多万美元的拯救计划。让她骑虎难下，心力憔悴。全莉把中国动物园里华南虎运到南非开始野化训练。然而这项自开始就受到质疑的计划，却经历了重重困难。动物园繁殖的第十代老虎，还能够恢复自然野性吗？世界上没有人做过野化老虎的项目，训练究竟如何开展？ 中国华南虎在非洲野化的方案，是南非匹兰斯博格国家动物园的大型食肉动物专家凡代克设计的。他给出了三个方案：一是在野生环境的刺激下，让华南虎自我恢复野性；二是用狮子作为母亲来教小虎进行捕猎；第三是采取肯尼亚对待孤儿狮子的做法，用人来代替母亲教它们打猎。全莉采取了第一种方案，创造一个自然的野生环境，让小虎自我恢复野性。一只虎在自然界生存，至少需要15平方公里的土地，多的达几百平方公里。一只成年虎大约需要有上百只鹿、上百只羚羊、上百只野猪的存在，才能保证正常的猎食。全莉可以为老虎提供自由的空间，丰富的食物，但是她能教会老虎自己捕食吗？ 初到南非的两只小虎，第一次抓鸡用了80分钟。从只吃牛肉到愿意吃鸡肉，小虎用了一个星期，而能够食用带毛的活鸡，则是两个月以后的事情了。三个月后，从捕获一只活鸡到把它吃掉，他们只需要10分钟。2005年，第一批接受野化训练的雄性老虎“希望”，在南非死亡。如今拯救项目的繁殖计划，也正经历前所未有的考验。已经投入1000万美元，并且每年以100万美元的投入继续，庞大的资金投入，也让全莉面临骑虎难下的局面。

保护自己　珍爱生命 篇11

关键词：保护自己 珍爱生命

学生安全无小事，这是当今社会、学校和家庭共同关注的重要问题，是人们茶余饭后谈论的必要话题之一。加强学生的安全教育管理，是学校应尽的责任和义务，尤其是住宿制学校，学生安全更是责无旁贷。因此，当学生还未来到我们学校时，他们的安全早已牢记在我们每个人的心中一一“安全无小事，责任大如天”。为此我们多次加强安全防范，可是在我新接手的這个班级中，在学校里，还是难免有小冲突发生。

一、呈现问题

某日，早饭过后，两名男生正在聚精会神的模拟奥运冠军邹市明进行拳击练习，当时围观的学生很多，张军在摆拳的时候胳膊肘不偏不倚碰到了同学小华的右眼睛上，同学们连忙把他扶进教室，也许是麻木了，也许是不好意思，他说不痛，没事。我忐忑的心稍稍平静了一些，让他闭着眼休息一会儿，终究不放心，过了一会儿，我再次询问他的眼睛情况，他的话让我大吃一惊。“老师，我的眼睛什么也看不见了，眼前一片白。”顾不得多想，连忙请来双方家长，一起将孩子送到医院诊治。还算幸运，眼睛充血，没有大事，配了些药水和药丸。再找来“闯祸”的张军同学，他低着头，连看都不敢看我一眼，声音中充满了内疚：“老师，我不是故意的……”我已不忍责备他。

“老师，我不是故意的……”这稚嫩的、怯生生的声音总是回响在我的耳边，我的心也随之而疼痛、焦虑、后怕，责怪自己没有能防患于未然。恰好那段时间，其他班级也不断有摔断了手臂，摔坏了腿脚的事情发生。这究竟是怎么了，天天讲安全，还是不平安。为防止这不必要的身体伤害，该做些什么呢?我陷入了沉思中。最终，我选择提高学生自我保护意识作为安全教育第一步。

二、教育活动

保护自己珍爱生命

活动目的：

1、认识身体每一个部分都是十分珍贵的，增强保护身体的意识；

2、学习自我保护的方法并能自觉应用于实践；

3、知道对别人无意的伤害也要承担赔偿等责任，从小培养对他人负责的品质。

活动过程：

（一）认识新自我保护好身体

从学生的戍长特点而言，这一时期的学生开始进入青春期，他们也应庐受到正常的生理方面的教育：因而我出示图片：一群年轻的足球运动员正等待着罚点球，每—位球员都用双手护住自己的下身。我提出问题：他们在做什么?为什么这样做?

许多间学看了一会儿笑了起来，笑得有些不好意思。乘机，我很严肃地也很真诚地告诉大家：体肤、毛发受之父母，有些可以再生，如头发、指甲等，但更多的器官却没有这样的功能，它们是很脆弱的，—次受到伤害可能会留下无法弥补的终生遗憾，有些甚至永远地就失去了。比如：伤害到我们的耳朵，就只能永远生活在无声世界的痛苦之中。

问题1：在活动时，遇到有不明物体冲向自己的身体要害部位，你会怎样？在四人小组讨论后的交流中，同学们纷纷发表了自己的自己的意见：准确判断不明物的方向，有可能打到自己的脸部，可以用手挡住甚至拦住，可以紧闭上眼睛，可以往上跳一跳或向下蹲，也可以转过身体等各种方法躲开不明物飞向自己的要害部位。

问题2：亲身实践——自由活动，练习自护的方法

除了根据以往经验得出的结论，更重要的还是在实践活动中的运用。因此，紧接着，我们还进行了尝试。以沙包为不明物，同学们玩得异常认真，努力运用上述的方法灵活地躲闪着飞来的沙包。这样不仅增强了学生的自护意识，也比较正确地掌握了保护自己的一些基本方法。

问题3：在课间活动中，还会出现各种各样的意外，需要我们灵活地应对，保护自己的身体不受到伤害。你能举例说说吗？

在这一环节当中，同学们也都能根据自己的生活经验举出一些具体的应对方法：遵守活动规则；运动前要做好准备活动；活动时不把手插在口袋里……

（二）无意的伤害也要承担责任

没有人要故意伤害自己的好朋友、好同学，但是，有时这些伤害事故却真实地发生了。每一个同学除了保护自己避免受到伤害，还应该尽力做到在活动中不伤害到他人。如果事故真的发生了，那么并不是你一句“我不是故意的”就能解决问题的，就算是无意的伤害也是要承担责任的。那么，在课下活动时，我们怎样避免造成对同学的伤害呢？

“课下不追跑打闹。”“活动前，先前后左右先看一看，省得碰到他人。”“站着时，要站得端正，以免害他摔跤。”“以后我不和同学扭在一起，这样容易磕碰到桌角什么，发生事故。”……学生的发言都是从自身不安全的行为出发的，可见他们还是从中受到启示的。

三、活动感言

1、为了安全无事故，学校往往会用各种各样的规章制度来规范学生的课间行为，比如不做危险性游戏，不追跑打闹，不攀高，不故意拥挤，上下楼梯往右走等等，有时还安排老师进行课间的看护，有时校长还会亲力而为，课下时站到校园内观看学生行为，力求管理完善，及时发现和处理突发事件，保证课下活动的安全和有序。然而从学生角度来说，他们对于这些规则，还有大人的不放心，显然是不以为然的，他们并不认为自己的所作所为存在着安全隐患，因此常常是我行我素，各种各样的事故仍然不可避免地会发生，而我们眼睁睁地看着事情的发生却束手无策。因而，光靠强制性的制度还是不能够达到我们的目的的。

2、我们要通过各种活动从不同的角度唤醒学生对自己身体的保护意识，提高对自我保护重要性的认识。只有有了内在的需求，接受了珍爱自己和他人身体的观点，才会有外在行为的自觉性。