放假方案

放假方案（共11篇）

放假方案 篇1

放假方案“后遗症”:除夕无加班费 高速不免费

2013-12-13 01:54:01 来源: 北京晨报(北京)有27059人参与

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2014年放假安排 2014年节假日放假安排公布后，在大家纷纷缅怀被踢出长假的除夕与消失的元旦小长假时，三个很现实的问题开始让不少上班族感到纠结，那就是除夕往家赶不再免高速费、别人看春晚自己在加班也没了三倍工资、原定的元旦出行计划突然被打乱。

全国年节及纪念日

放假办法三次修改

第1次1999年

2000年起，劳动节假期从1天延长到3天，国庆节假期从2天延长到3天，等于增加了3天的全国法定假日。

第2次2007年

2008年起，除夕列为法定假日，劳动节假日缩为1天，新增了清明节、端午节和中秋节3个假日。

第3次2013年

2014年起，春节的3天假期由除夕至初二调整为农历正月初

一、初

二、初三。

来源：新华社

新放假方案·变化

除夕赶回家 高速费不免

根据2014年节假日放假安排，除夕被“踢出”了明年春节七天假期，虽然专家表示，“这实际上是一个隐性福利”，但对于过节的人来说，今年春节除夕当天还可以免费走高速，明年春节除夕当天走高速，恐怕是得掏钱了。北京晨报（微博）记者昨天查看《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》发现，收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节等4个国家法定节假日以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。该方案目前并未修订，2014年春节、清明节、劳动节、国庆节这4个法定假期及其连休日，仍将执行免费通行的政策，而且免费通行的天数没有变化。记者从交通部门获悉，2014年春节假期虽然仍为七天，除夕却已不再是法定假期，因此根据《实施方案》，2014年除夕当天，收费公路将不会执行免费通行政策，有车一族如果要在这一天开车赶回家过年，经过高速公路等收费公路，则仍然要缴费。直至1月31日0时起至2月6日24时，才会执行免费通行。

需要指出的是，高速免费方案是由交通部、国家发改委、财政部、监察部、国务院纠风办联合制定的，并要报批国务院同意。因此，各地的落实细则，显然无权直接背离方案的根本性内容。

新放假方案·影响

元旦放一天 只能请假扣钱保出行

昨天一早，穆先生便到公司请事假。11月中旬，他购买了往返机票，准备利用元旦假期和年假，到香港旅游5天。但新的放假安排打乱了计划，元旦假期由3天减少为1天。穆先生很无奈，只能“自掏腰包”补上两天。他说只怪自己太有计划，赶不上变化。

穆先生在一家国企上班，每年有5天年假。往年，他都将5天年假拆分，与小长假拼假远途旅行。按照计划，年底的香港之行，原本包括元旦3天假期和他仅剩的两天年假。不料，新的放假安排，将元旦假期减少了两天，这样一来，让年假已经用光的穆先生非常被动。“机票不能退了，我们公司的规定，新的年假要从春节后起算，我只能请两天事假，扣两天工资。”

新安排是在晚上公布的，第二天一大早，穆先生立马去请了假。“身边很多朋友都有这种情况，我怕同事也要元旦前后请假，本来年底就忙，请假的人一多该不好批准了。”穆先生说，这还是他头一次抢着让人扣自己的工资。北京晨报记者了解到，这样的情况不在少数。对于每年有两三次出游习惯的上班族来说，年底的元旦假期是他们一年出游计划的最后一站，此时往往年假已经没有余富。突然的调整，让他们措手不及，元旦出行只能泡汤了。

除夕放假？传统企业老板普遍沉默

2014年春节除夕不算公休日已是板上钉钉，说起原因，北京晨报记者采访的三位专家均给出相同的答案，这就是即使除夕不放假，但在现实生活中很多企业已经把除夕这一天看成节假日，相关部门“默认”了企业的这种放假模式，这就意味着公众可能享受到七天半或者八天的春节长假。

2008年以前，除夕并不是法定假日，人民网曾经做过一次调查，调查结果显示，即便当时作为非节假日，选择单位除夕放假的比例竟高达77.9%。

除夕如果上班，春节就在路上，这两天，不少企业老板已经放话要在除夕给员工放假。比如继360董事长周鸿祎之后，乐视网董事长兼CEO贾跃亭也发微博“批准”员工除夕放假。但记者注意到，目前在微博上表态的，多是大小高科技公司，传统企业老板则普遍沉默。

除夕不放假 对旅游民航影响不大

2014年的休假方案，对旅游线路和航空公司的运力安排是否会造成影响呢？

北京晨报记者从众信、中青旅总社等京城旅行社了解到，由于春节旅游线路旅行社往往提前半年采购，即使休假方案再提早发布也绝赶不上旅行社的春节安排。因此明年春节除夕不再放假，对旅行社的春节旅游线路也不会造成太大影响。众信旅游相关负责人告诉北京晨报记者说，部分春节长线出境游报名已近七八成，其中斯里兰卡线路十分火爆，该线路就涵盖了除夕，目前报名没有受到影响。中青旅市场推广部总经理葛磊提醒游客，春节游线路部分长线游受签证时间影响收客较早，因此游客应尽快根据最新的放假安排确定春节游行程。

对于春节航空公司运力方面，北京晨报记者从东航、国航、南航等航空公司了解到，新休假方案暂时没有影响到春运运力安排。国航相关负责人表示，整体运力不会调整，只可能出现极个别的微调。东航也表示，目前还没有确定春运加班工作。南航表示，运力安排暂无变化。

除夕上班不再享受加班费

除夕不放假，除了担心赶不上年夜饭，除夕上班不再享受加班费也让大伙儿十分纠结。对很多上班族来说，最黯然的事情莫过于千家万户看春晚，自己却在单位加班工作，往年还有国家规定的三倍工资聊作安慰，明年除夕夜，至少在政策上，却没这待遇了。这种苦事儿，很多行业都会赶上，比如商场、服务业、媒体业以及市政、交管、公安、环卫等公职部门。

一位呼叫中心培训师就“吐槽”说，每年除夕呼叫中心的员工们都在上班，以往还可以享受加倍工资，但是到了明年这笔费用却没了，“所以，请按照假日的标准给除夕上班的员工加班费。各位老板，可以吗？”

市民刘先生老家在长沙，往年为了躲避春运高峰，刘先生常常选择除夕加班，大年初一再乘飞机回家，但是明年刘先生决定腊月二十九就请假回家，刘先生说：“以前除夕加班还能有加班费，虽然晚一天回家，但性价比很高。但明年除夕上班算‘白上’，我还不如请假回家。”

新放假方案·热议

除夕“请假”不同于“放假”

据新华社电 2014年除夕不再是法定假日，成为网友吐槽的焦点。在关于“如何看待2014年放假安排”的调查中，截至12日上午9点，近6万参与调查的网友中，88.4%不满意除夕不再是法定节假日，支持者仅为8.1%。一位在外工作的网民抱怨说，“过年过的是团聚，如果年三十晚上才开始准备回家，到家还叫过年吗？”另一位网民则表示，“除夕是过年的重要开始，是举家团聚的日子。这一天要准备年夜饭的很多东西，这一天会特别忙碌，除夕不放假略显不近人情。”

有人提出，就算除夕不放假，也可以通过请假、调休的方式自由安排，但更多人表达了不同意见：“请假与常假是两码事，‘请假’是局限，‘常假’是整体。目前的人口流动如此之大，安排一定的‘常假’是保障家人和亲人互叙的一种方式。” 其实，关于除夕是否放假之争由来已久。早在2007年，这一呼声就曾掀起过不小的高潮，几十家媒体呼吁除夕放假，一项网络调查显示，98.8%的调查对象认为除夕应该放假。2007年12月，修改后的《全国年节及纪念日放假办法》将除夕纳入法定假日。6年后，除夕再次回归工作日。

法定假日就那么几天，无论如何安排，都会有人不满意。大多数人指望有限的节假日休息放松，其实是因为带薪休假难以落实，于是凑长假和集中出游就成了中国奇景。归根到底，保障公共节假日之外的休假权利，才是缓解国人假日焦虑的根本途径。

标准不一 假洋品牌在净水机行业已是公开秘密

http://2013年01月05日08:59中国企业报作者：许意强

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德国世保康、美国恬净、美国蓝飘尔……不要被这些冠名德国、美国的净水机品牌忽悠了，这些都是地道的披着“洋”皮的国产货。

“目前国内市场上打着美国、德国、澳洲等国外旗号的净水机品牌，90%以上都是假洋鬼子，他们都是地道的国产货，有的品牌甚至连自己的生产工厂都没有，委托浙江慈溪等地的生产商贴牌生产”。日前，多位来自北京、上海的净水机企业负责人和经销商向记者透露，为了卖高价、牟暴利，假洋品牌在净水机行业已经是一个公开的秘密。

净水机行业资深技术专家、安徽省净水行业协会名誉会长顾久传也向记者确认：“假洋鬼子在净水行业非常普遍。”

那么，到底哪些企业是“假洋鬼子”?他们又是通过何种手段变身“洋品牌”?洋品牌的身份又给他们带来了哪些收益?记者对此展开调查。

个人网站冒充洋品牌官网

一位长期关注净水机产业的内部人士告诉记者：“目前在国内市场做得比较大的假洋品牌是德国世保康和美国恬净净水。”上述来自上海的净水机商家则透露，“自称美国蓝飘尔净水的其实也是一家本土企业。”

记者调查发现，美国恬净净水中国运营中心总经理马开云的另一身份为江苏锦华建筑技术发展有限责任公司总经理。记者通过中国商标网查询后发现，美国恬净“tendge”商标拥有人为江苏锦华。美国恬净中国运营中心官方网站在工信部备案的信息显示，网站为马开云个人所有，但网页上却赫然写着“美国恬净净水”等字样，其在对外市场招商和产品销售时均自称为“美国恬净中国运营中心”。

来自南京工商局的信息显示，江苏锦华的法人代表为马开茂，公司为自然人控股的内资企业。随后，记者从卫生部卫生监督中心查询到，自称美国恬净净水的产品全部为国产，并没有进口记录。最新一次产品批件显示，净水机由江苏锦华委托位于常州的一家名为江苏美淼环保科技有限公司贴牌生产。同样，自称“德国世保康”品牌的净水机运营中心也位于南京，对外宣称为德国独资世保康水务(南京)有限公司，“德国品质、世界认可、Since1962”等宣传语在德国世保康官方网站上异常醒目。

不过，记者在中国商标网上看到，SBOK世保康商标持有人为南京斯勃克家居系统集成有限公司。来自南京工商局的登记信息显示，该公司为自然人控股的内资企业，法人代表为张翼鹏。从卫生部卫生监督中心查询的资料也显示：德国世保康净水机全部为国产，并无任何进口信息。

令人不解的是，德国世保康拥有两个网站，前者为南京斯勃克公司所有，手握世保康中英文商标，后者为德国独资世保康所有，法人代表沈大中，为外国自然人独资。

而自称美国蓝飘尔的净水机品牌，则是由上海蓝飘尔实业有限公司负责运营。记者从上海工商局查询后发现，企业名称中含有蓝飘尔的公司共有6家，全部为内资企业。随后，在卫生部卫生监督中心查询的资料显示，蓝飘尔净水产品全部标明为国产，生产企业为上海蓝飘尔实业有限公司。中国商标网的公开资料显示：蓝飘尔净水商标早在2006年由上海蓝飘尔公司申请注册。

顾久传分析，目前国内市场上的假洋品牌主要有两种形式，一类是在国外或香港注册一家企业，电话传真、电邮等均境外接收后转到国内，有专门的中介公司协助，但完全是国人出资控制国外的影子公司;另一类则是连国外企业的影子都没有，直接拉大旗作虎皮，为企业起一个洋品牌，便于进行市场招商、抬高销售价格。

一项行业标准竟有九个版本

上述净水机经销商认为，近年来，假洋品牌在净水市场层出不穷的深层次原因，首先是国人对于洋品牌的迷信，认为只要是美国、德国都是好货。另外，国家长期以来对于净水机企业实施卫生批件制度以及对于外资品牌采取超国民待遇，直接导致在利益驱使下净水机企业频频假冒洋品牌。

作为当今全球唯一一个需要卫生部门行政审批才能获得净水机生产经营资质的国家，中国净水机产业自1986年开始发展至今的20多年间，仍然处在消费习惯培养、市场推广培育的初期阶段。

记者获悉，上述假洋品牌泛滥的深层次原因，正是在于卫生部门对净水企业卫生批件审核的“中外有别、内严外松”政策。

目前，国内企业的卫生批件审核由卫生部门在企业现场实地审核封样，生产企业再将封样样品送检，全程需要12—18个月时间;而洋品牌卫生批件审批则简单得多，既不需在工厂进行现场审核，也不需卫生部门采封样，在华责任单位可直接把样品送检，全程只需要2—3个月时间。这样带来的结果就是，很多假洋品牌的新品上市周期大大缩短，不需要自己的生产工厂、检测设备、技术人员，导致了一大批“皮包公司”型的假洋品牌层出不穷。

“现在的净水机产业处在„九龙治水‟的困局之中，卫生部、住建部、环保部、商务部，甚至连海洋局、轻工联都在管，都在推出各自的产品标准和规范。一个反渗透净水机，就拥有9个产品标准，这些标准相互在打架。”顾久传告诉记者，行业发展至今一直不大不强的原因有很多也很复杂，单从行业标准规范上，就存在很多问题。

尽管当前卫生部对净水机行业采取严格的“卫生批件”这一行政审批制度，但净水机行业3000多家企业中，拥有卫生部批件资质的企业只有100多家，高达90%的企业处在“无证运营”之中。

企业将参与各个部委标准制定当作一种自我包装和市场营销的手段，拥有很多行业标准但少有企业全面落实执行。顾久传还透露，由于卫生部只管净水机出来的水质量，对于净水机本身的质量，比如产品结构强度、可靠性、涉电产品的电器安全，都没有做出规定。“卫生部管理在先，质检局也不好插手。”

顾久传认为，看上去很严格的净水机行业准入制度，却引发了混乱的市场竞争。由于净水机的产品质量缺乏保障、企业的虚假夸大宣传层出不穷，直接透支了市场和消费者对于净水机产业和产品的信任度。

放假方案寻求的是民意最大公约数 篇2

10月10日，全国假日办在新浪、腾讯、人民网等网站发布了“关于法定节假日放假安排的调查问卷”，面向社会征集意见。调查问卷共涉及6个问题，主要内容包括“你对现行放假安排是否满意”、“长假是否需要保留”、“小长假是否需要调休”等。全国假日办欢迎广大群众积极发表自己的意见，以反映公众意愿，使放假安排更加科学合理。

国庆长假刚过，全国假日办即向社会征集意见，动作之迅疾、姿态之真诚，皆可圈可点，然而民意的反馈，或令假日办始料未及，因为吐槽几乎是网友最响亮的声音。诚然，调休混乱让假期质量打折扣，正常的工作生活被打破，难免牢骚满腹。原因在哪里？无论小长假，还是国庆长假，基本上是通过挪用双休日拼凑而成，一些网友不爽，自然有其道理。不爽就吐槽，吐槽也是民意的一种呈现。

不过，“羊羹虽美，众口难调”，无论怎么放假，都不可能十全十美，更不可能让所有人满意。因此，就应该在众口难调的基础上，尽力寻求民意的最大公约数，达成基本共识。

1949年至改革开放初期，中国一直实行一周六天工作制，每周只能礼拜天休息。法定节假只有元旦和五一放假1天，春节放假3天，国庆放假2天等这些全体公民假期。而现在，我国法定节假日和周末休息日达到115.3天。可以明显看出，国民的休假时间比以前多了不少。但毋庸讳言，现行的假日安排基本上是“挪用”双休日来“拼凑”出的假期，让所谓的假期多变得有些名不副实。与发达国家相比，我国的节假日尚不算多，统计显示，各种假日相加，法国人每年大约有150天不用工作。

谁来设计放假安排？这事由全国假日办来做，但他们并不是独断专行，想怎么设计就怎么设计，而是综合考虑民意以及专家意见等等。对于民间版的各种方案，全国假日办显然不可能全部接受。不过，目前有两种方案倒值得考虑，一个是主持人孟非的方案：元旦一天，国庆一天；清明七天，七夕七天，中秋七天，春节七天。理由一是夏天没有长假不合理。增设七夕长假，既是酷暑天的劳动保障，也方便父母带放暑假的孩子出游。这样，春夏秋冬四季四个长假，让民众充分享受季节更替的美好。二是既尊重传统文化，又体现以人为本。另一个是主持人白岩松的建议：坚决取消清明、端午、中秋借周末调成三天，该放一天就放一天；增加假日，不用调休；十一长假不仅要保留，五一也该恢复，一年中节假日应该从现在的11天增加至15天。这两个方案颇受网友支持。

对于不少网友来说，他们不是反对黄金周，而是反对由双休日拼凑而成的黄金周；他们的最大心愿是多放些假，多一点休息时间。曾有专家表示，破解黄金周拥堵，必须取消黄金周，取消小长假，推行带薪休假制度。问题是，两者并不矛盾，既有黄金周又能推行带薪休假，岂不更好？

这就牵涉到如何保证国民的休假权这个问题。统计显示，法国人的假期“全勤率”最高，89%的人会休完整个假期，阿根廷人以80%的比例紧随其后，匈牙利人排名第三，比例为78%。在法国每到夏季七八月份，甚至连政府、议会、司法机构等都大大压缩公务活动，因为工作人员大都去休假了。休假，是国民的权利，但“被休假”现象就瓦解了公民的休假权。据报道，在我国带薪休假仅落实了四五成，换言之多数人享受不到带薪休假。

此外，需要厘清一点，根据《国民旅游休闲纲要（2013—2020年）》可知，休闲不是简单的休息或休假，也不是单纯的游玩，它包括，要保障国民旅游休闲时间，改善国民旅游休闲环境，还包括完善国民旅游休闲公共服务，提升国民旅游休闲服务质量等等。如果有了休假时间，但休假质量无法保障，休闲的品质就大打折扣。

（作者系知名时事评论员）

本栏目所刊发言论，均不代表本刊观点

放假方案 篇3

国庆长假之前，为了使全校学生能过上一个平安、快乐的国庆节，特此对全体师生提出几项国庆假期间的安全事项：

1、牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。

2、利用“十·一”长假，多看课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己的能力。同时注意用眼卫生，不要长时间看电视，每次看电视时间不超过40分钟。

3、在假期中，没有家长的带领，不允许私自行动。如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，未满12周岁的儿童不能骑自行车。并注意随时和家长联系。

4、和家长一起外出时，要自觉遵守交通规则，和家长一起参与到文明交通行为中去，学会提高自我保护意识。

5、同学们外出游玩时，如遇到与家长走散的情况，要保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。

6、出门在外，不和陌生人说话，不接受不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非能力，不随便跟陌生人走。

7、假期期间，严禁出入网吧、酒巴、歌舞厅、游戏机室等营业性娱乐场所；远离非法出版物；远离色情卡通画册；远离网吧；远离毒品；远离邪教。

8、在家要注意做好六防：防盗、防意外事故、防传染、防触电、防火。注意饮食卫生，以防发生食物中毒。

9、慎重交友，不结交不良伙伴。

10、合理安排时间；注意劳逸结合，按时完成老师布置的作业，保证每天做到 1 小时的学习（包括作业、预习、看课外书、练字、绘画、小制作等）。

最后,希望全体师生在国庆期间适当安排假期时间，做到劳逸结合，过一个平安、快乐的国庆节。

国家放假春节放假通知 篇4

2016年2月7日至2016年2月13日调休，放假7日。

2月7日(星期日，农历除夕)、2月8日(星期一，农历正月初一)、2月9日(星期二，农历正月初二)为法定节假日

2月6日、2月14日(星期日)公休调至2月11日(星期四)，2月12日(星期五)

2月6日(星期六)、2月14(星期日)日照常上班。

【春节习俗】

1、过年为什么要放鞭炮?

在很久很久以前，有一种非常凶猛的怪兽叫“年”，本来它一年四季都在深海里，但每逢新年之际，便出来糟踏壮稼，伤害人和动物们，人们非常痛苦。有一次它又跑到村子里为非作歹，被一家门口晾的大红衣服吓跑了。到了另一处，又被灯光吓得狼狈而逃。于是人们知道了“年”怕声音、怕红色、怕火光的弱点。于是每到新年时，人们就在家门口贴上红对联、放鞭炮、挂灯笼，院子里烧柴火、用刀剁肉，发出声音来把“年”吓跑。

2、过年为什么要吃饺子?

饺子是一种历史悠久的民间食物，深受人们的欢迎，每逢新春佳节，饺子更成为一种不可缺少的佳肴。

(1)三国时期，记载那时就有像月牙一样的食物，叫做“馄饨”，和现在的饺子外形差不多。

(2)到南北朝时的饺子煮熟以后，不是捞出来单独吃，而是和汤一起盛在碗里混着吃，所以当时的人们把饺子叫“馄饨”。有些地方的人们吃饺子时，要在汤里放些香菜、葱花、虾皮、韭菜等小料。

(3)到了唐代，饺子已经变得和现在的饺子一模一样，而且是捞出来放在盘子里单独吃。

民间春节吃饺子的习俗在明清时已经盛行。饺子一般要在大年三十晚上12点以前包好，到半夜时吃，吃饺子有“喜庆团聚”和“吉详如意”的意思。

饺子成为春节不可缺少的节日食物，原因：一是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音，二是饺子有馅，便于人们把各种吉利的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的祈望。

在包饺子时，人们经常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人，来年的日子更甜蜜，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子。

3、过年为什么要出去拜年?

春节里的一项重要流动，是到亲朋挚友家和邻里祝贺新春，称为拜年。我国拜年的习俗已经传承很久。古时有拜年和贺年之分：拜年是向长辈叩岁;贺年是平辈相互道贺。

拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达祝愿的一种方式。 古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头、祝贺新年如意等内容。

拜年一般从家里开始。初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年，祝福长辈健康长寿，万事如意。长辈受拜以后，要将事先预备好的“压岁钱”分给晚辈。在给家中长辈拜完年以后，人们外出相遇时也要笑脸满面地恭贺新年，互道“恭喜发财”、“四季如意”、“新年快乐”等吉利的话语，左右邻居或亲朋挚友亦相互登门拜年。

拜年的习俗亦不断增添新的内容和形式。现在人们除了以往的拜年方式外，又兴起了电子邮件拜年，短信拜年和电话拜年等。

4、过年为什么要发压岁钱?

关于压岁钱，有一个流传很广的传说。古时候，有一种小妖叫“祟”，大年三十晚上出来用手去摸熟睡着的孩子的头，孩子往往吓得哭起来，接着头疼发烧。因此，家家都在这天亮着灯坐着不睡，叫做“守祟”。

有一家夫妻俩老年得子，视为心肝宝贝儿。到了年三十夜晚，他们怕“祟”来害孩子，就拿出八枚铜钱与孩子玩。孩子玩累了睡着了，他们就把八枚铜钱用红纸包着放在孩子的枕头下边，夫妻俩不敢合眼。半夜里一阵阴风吹开房门，吹灭了灯火，“祟”刚伸手去摸孩子的头，枕头边就发出一道道闪光，吓得“祟”逃跑了。第二天，夫妻俩把用红纸包八枚铜钱吓跑“祟”的事告诉了大家，以后大家学着做，孩子就太平无事了。

原来八枚铜钱是八仙变的，暗中来保护孩子的。由于“祟”与“岁”谐音，之后逐渐演变为“压岁钱”。

5、大年和小年的由来

小年：即农历腊月二十三日(或二十四)(参见讨论页中的说明)，送灶王爷上天(把供奉的灶王画火化)，向玉皇大帝报告他所在的一家，在过去一年的表现。为了让灶王爷说好话，要供奉糖瓜，送行时还要用糖糊在他嘴上，让他上天言好事。到除夕再把灶王迎回来，就是请(买)一张新的灶王画(画上画有灶王爷和他的太太灶王奶)供在厨房。画的两侧通常贴一副对联：上天言好事，下界保平安。横批：一家之主。

大年：从腊月最末一天开始，一般认为到正月十五日元宵节为止，亦有未出正月就是年的说法。

6、为什么要贴春联?

春联，又称对联、门对，它用红纸书写，贴在门上很有一番喜庆、热闹的过年气氛。 过年要贴春联，这与古代的“桃符”驱鬼避邪有关。古人科技水平有限，认为人间的疾病灾害是鬼魅造成的。为了抵抗它们在过年期间的侵扰，人们便用具有避邪作用的桃木板挂在门旁，同时在桃木板上分别写上门神神茶、郁垒的名字(也有画上它们图像的)。这样，为非作歹的鬼魅邪恶就不敢上门了。这些桃木板就叫“桃符”，它以后被红纸所取代，写上字就成了春联。 现在，尽管人们已经知道没什么鬼魅作崇了，但仍保留了春节贴春联的习俗一直延续到今天。只是春联内容越来越表现新时代的生活观念了。

春联的种类比较多，依其使用场所，可分为门心、框对、横披、春条、斗方等。“门心”贴于门板上端中心部位;“框对”贴于左右两个门框上;“横披”贴于门媚的横木上;“春条”根据不同的内容，贴于相应的地方;“斗斤”也叫“门叶”，为正方菱形，多贴在家俱、影壁中。

传统贴春联的方法为，面对大门时，上联在右，下联在左，横额文字顺序为从右至左。另一种是常用的贴法。解放后由于横式书写格式改为由左向右，春联也可以上联在左，下联在右，横额顺序也是从左至右，适合人们的阅读习惯。若是将两种春联贴法“混合使用”，就不太妥当。

7、为什么贴窗花和倒贴“福”字?

在民间人们还喜欢在窗户上贴上各种剪纸--窗花。窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。剪纸在我国是一种很普及的民间艺术，千百年来深受人们的喜爱，因它大多是贴在窗户上的，所以也被称其为“窗花”。窗花以其特有的概括和夸张手法将吉事祥物、美好愿望表现得淋漓尽致，将节日装点得红火富丽。

在贴春联的同时，一些人家要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。春节贴“福”字，是我国民间由来已久的风俗。“福”字指福气、福运，寄托了人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿。为了更充分地体现这种向往和祝愿，有的人干脆将“福”字倒过来贴，表示“幸福已到”“福气已到”。民间还有将“福”字精描细做成各种图案的，图案有寿星、寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。

8、为什么要垒旺火?

垒旺火是中国北方的一种历史悠久的风俗习惯，主要以山西为主，河北、内蒙古等地也有庆祝。

放假安排日历除夕放假吗 篇5

虽然正式的放假安排表还没有出来，但是时间的推进，之前传闻的时间表应该不会有太大的变异。元旦1月1日放假，由于1月1日当天是周四，所以放假三天调休(1-3日)共三天，1月4日(周日)上班。最有争议的就是春节了，之前的传闻是2月19日大年初一到2月21日初三，调休至25日，共七天。但是最近的这份调查不知道会不会改变这种安排，由2月18日除夕夜开始放至24日共7天。

另外还要提醒各位回家过年的小伙伴，春运火车票已经于12月7日就开始发售了，需要购买的伙伴赶紧去订票吧，今年实行的预售期已经提前到60天了，小伙伴们切记。

记得给心灵放假 篇6

记得给心灵放放假吧，让我们的人生过得更加丰富多彩，更加畅快和随意。

抽出点时间陪陪亲人们，跟他们一起过一个周末，一起度过一个欢乐的节日。我们的父母在慢慢变老，不知不觉间，那些最爱我们的人已经华发满头，步履蹒跚，我们可曾陪他们逛过一次街?可曾陪他们吃顿饭?可曾在他们孤独的时候守在他们身边?

我们的孩子也在飞快成长，随着身体的成熟，他们的心灵也在成熟。我们可曾经常同他们交流，听听他们内心的想法?我们可曾知道他们有些什么样的意愿还没有完成，需要我们的帮助?陪妻子、儿女一起去公园玩一天，去看看绿草和鲜花；陪他们一起去放一次风筝，去仰望蓝天，去追逐白云，心情得到放松，亲情也在这样的交流里得到最大的释放和体现，何乐而不为?

当我们浸润在亲情浓浓的蜜汁里，当我们团聚一起畅谈下一年春天的美好，当我们彼此凝视，爱的交流会让我们感觉到生活的美好和充实。

跟朋友们一起聚一次吧。邀约三五知己，谈谈过去，发发牢骚，喝上几杯酒，唱上一支歌，也不失为很好的休闲。朋友是一生可遇不可求的珍宝，由于大家都在忙碌，像一片久未收拾的田园，友情的天空可能开始丛生杂草，但一句话就可以点燃曾经岁月里的激情，一杯酒就能拉近彼此的距离，真正的友情是时间改变不了、摧垮不掉的。这样的相聚让大家的心比过去贴得更紧，我们甚至在彼此的孤独里找到了最需要的那份温暖，这样的休闲该有多么大的价值!

从繁杂的事务中抽身出来吧，给自己哪怕一天的假期，如果不做上面的选择，就让自己蒙上被子睡一觉吧，睡到自然醒来；就随意地去读一本书吧，让文字带领我们进入一个崭新的世界，那里可能充满奇异的故事，那里可能有我们心灵需要的宁静，那里可能让我们见识到不一样的更广阔的人生。

放假方案 篇7

2015年1月1日至1月3日调休，放假3天。

2015年1月1日(星期四)为国家法定节假日。

2015年1月4日(星期日)公休分别调至2015年1月2日(星期五)。

2015年元旦放假时间安排表：

友情提示：2015年1月4日(星期天)，照常上班。

南博会放假通知：开幕式放假一天 篇8

《通知》明确，第4届南博会暨第24届昆交会定于6月12日至17日在昆明举办，为缓解主城区道路交通压力，确保南博会暨昆交会各项重大活动顺利进行，经国务院批准，6月12日(星期日)，在昆明市主城(五华、盘龙、西山、官渡、呈贡)5区范围内的中央驻滇单位、省级和昆明市各级国家机关、事业单位、社会团体放假1天;6月9日、10日、11日端午节按国家法定节假日规定放假3天。

承担南博会暨昆交会有关工作任务、保障城市运行公共服务的有关部门、单位以及昆明市、区两级政府政务服务中心不放假，可在展会闭幕后适当时候安排补休。

《通知》要求，放假期间，昆明市和省直各部门要妥善安排应急值守、安全生产、森林防火、安保维稳、市场供应、卫生防疫等工作，确保社会生产正常开展、群众生活不受影响。昆明市有关部门要加强城市交通管理，确保展会举办期间道路畅通、交通安全。

云南省人民政府办公厅关于第4届中国-南亚

博览会暨第24届中国昆明进出口商品

交易会举办期间放假的通知

昆明市人民政府，省直各委、办、厅、局：

第4届中国-南亚博览会暨第24届中国昆明进出口商品交易会(以下简称南博会暨昆交会)定于6月12-17日在昆明举办。为缓解主城区道路交通压力，确保南博会暨昆交会各项重大活动顺利进行，经国务院批准，现就展会举办期间放假事项通知如下：

一、206月12日(星期日)，在昆明主城(五华、盘龙、西山、官渡、呈贡)五区范围内的中央驻滇单位、省级和昆明市各级国家机关、事业单位、社会团体放假1天;6月9、10、11日端午节按国家法定节假日规定放假3天。

二、承担南博会暨昆交会有关工作任务、保障城市运行公共服务的有关部门、单位以及昆明市、区两级政府政务服务中心不放假，可在展会闭幕后适当时候安排补休。

三、放假期间，昆明市和省直各部门要妥善安排应急值守、安全生产、森林防火、安保维稳、市场供应、卫生防疫等工作，确保社会生产正常开展、群众生活不受影响。昆明市有关部门要加强城市交通管理，确保展会举办期间道路畅通、交通安全。

云南省人民政府办公厅

软件不放假 篇9

款待客人

游戏操作不耽误

文|阿木

春节期间很多朋友都喜欢玩游戏作为消遣，如果玩得正欢却有朋友来访，此时就可以借助一些自动的点击工具来帮助我们继续玩游戏。很多打怪游戏都只是用鼠标不停地点击，动手能力强的用户可以下载“按键精灵”（下载地址：http：//www.anjian.com/download.htm）自行制作点击脚本，对于懒人则可以直接使用网友制作好的脚本。以天龙八部游戏爱好者为例，可以到http：//www.greenxf.com/soft/36934.html下载“天龙精灵”。

在电脑上启动程序之后，切换到“打怪设置”，然后按照需要设置好打怪的各个参数，只要按需点击即可勾选（图1）。

接下来启动游戏，切换到游戏画面后点击HOME即可启动脚本，这样就可以在游戏中实现自动打怪了（图2）。需要注意的是，各种从网上下载获取的辅助工具，不管是什么来源，一定要通过杀毒安全类的工具（使用最新病毒库）进行检测，检测安全后再行使用，以避免账号被盗等事情的发生。

出门访友

异地也能轻松下载

文|技术宅

春节期间少不了要出门探亲访友，出门在外如果看到一些精彩的资源想下载，可是春节家里只有不会操作的老爸老妈在家。如何让家中的电脑自动实现下载？这可以借助快盘的自动同步功能，实现异地自动下载。比如笔者就是一个影视迷，经常在网上下载各类影视节目观看，春节串门时也经常会和好友交流影片资讯。有时会在朋友家聊天时获悉一些不错的影视资源，想要立即在自己家中电脑上进行下载，方便回家后能即时观看，可以预先进行如下一些设置。

首先将自己家里的电脑设置为自动登录，同时进入系统后自动连接网络。接着在自家电脑上安装一个快盘客户端，启动快盘后点击“设置”，在设置界面将其设置为“开机自启动”，同步方式则设置为“实时同步：有变化就开始同步”（图1）。

完成上述操作后，将快盘客户端复制一份到手机SD上备用，这样方便以后下载好友电脑上的电影。同上在好友电脑上也安装快盘并使用同一账号登录，打开快盘点击“选择同步”，然后选择所有的文件都不同步，这样我们快盘的文件就不会同步到好友电脑上，而家里电脑的快盘则可以同步到好友电脑里快盘中的文件（图2）。

如果朋友使用的是Windows 8系统，由于系统自带可以自动同步的OneDrive，参照上述设置同样可实现类似的功能。如果家里是Windows 7系统，则需要手动安装OneDrive客户端。接着在好友电脑上选中需要共享的电影文件，右击选择“备份到快盘”，备份影片到快盘根目录上，此时影片会在好友电脑上自动上传到快盘服务器上（图3）。

由于我们家里电脑快盘是设置实时同步，这样如果要下载这部影片，我们只要打电话让家人按一下电脑电源开机即可（无需其他任何操作），家里电脑就会自动下载快盘里的影片，等我们回到家后就可以开始观看了。

当然，如果不方便在朋友电脑上安装快盘客户端，而自己的手机SD空间无法装下所有想要的影片资源，这时可以采取一种变相的方法来实现，只要先把电影文件复制到手机SD卡上，在手机上启动快盘客户端后，点击“添加”，将SD卡上的电影文件上传到快盘（记住一定要使用Wi-Fi哦，否则将流量惊人），这样家里的电脑也将自动同步实现下载，省去到家后再拷来拷去的麻烦。完成一部电影的上传后，还可以删除，拷贝另一部继续重复上述的操作（图5）。

小提示

如果朋友使用的是Windows 8系统，由于系统自带可以自动同步的OneDrive，参照上述设置同样可以实现类似的功能。如果自己家里是Windows 7系统，则需要手动安装OneDrive客户端。

小提示

如果出门在外需要远程控制家里电脑的其他操作，还可以通过在手机上安装远程控制软件实现。Android用户可以使用“Splashtop Remote Desktop远程桌面”（到谷歌商店下载），这样在手机上连接到电脑后就可以执行任意的操作了（图4）。

优化不动手

系统优化自动成行

文|平淡

春节期间少不了要对系统进行优化，不过春节的应酬也多，一忙起来可能没有时间一直坐在电脑前操作。现在只要利用好系统任务计划和一些维护软件，就可以让电脑自动实现优化。笔者为了提高SSD硬盘的读写效率，定期（一般每周一次）做Trim以及垃圾回收（相当于SSD的碎片整理）。不过应酬多了我肯定会忘记这每周一次的优化操作，现在借助“Intel SSD ToolBox”+“计划任务”，即可定时自动执行优化任务。

首先开启系统的计划任务服务，在“服务”列表中找到“Task Scheduler”项目，并把它的启动类型设置为“自动”（图1）。

接着运行“Intel SSD ToolBox”，点击“Intel SSD Optimizer”选项，再在右边窗口中点击“调度”按钮，根据自己的实际需要设置优化的时间（图2）。

在打开的窗口中，优化频率选择“每周”，时间可以设置为自己实际的开机时间，并勾选“所有支持的Intel SSD”，然后点“添加”即可。这样每周到了指定时间，应用程序就会在后台进行自动的优化了（图3）。

小提示

结合系统的任务计划还可以实现很多的自动操作，比如春节忙没有时间备份QQ聊天记录，只要建立一个每周运行的计划，运行“copy  c：＼qq＼你的QQ账号＼msg3.0.db d：＼”命令（copy后的代码为你的QQ聊天记录实际位置），这样无论春节有多少应酬，电脑都会按部就班地备份好你的QQ聊天记录。

你在闲时让它忙

让电脑自动维护系统

文|石飞

为了保证有一个持续健康的良好电脑操作环境，系统补丁升级、系统自动维护、系统自动备份，这些工作是必要的。如果你正忙于游戏、看片或工作，若这些任务启动了，会大大影响你的工作效率，尤其是玩大型游戏或看大片时的体验更大打折扣。

在这种情况下，不妨将这些任务交给电脑，让它们在主人不用电脑时，按时定点地出来服务。

我睡之后 请你自动维护

系统自动维护是Windows系统的一项体贴功能，它默认会在系统空闲之时出来疯狂扫描硬盘和提示、修复发现的问题。但是，有一个问题需要注意，那就是当你离开电脑之后回来之时，可能会发现硬盘灯一个劲地闪红，系统正在维护之中。这时系统维护没有结束，结束时间也是未知，如果你要急着处理一个工作或玩游戏，那可能就只有关机重启了。然而关机的过程也会比平时漫长许多。与其如此，不如提前设置好维护“协定”，让系统在你确定不使用的时间段内自动启动维护。

通过控制面板进入“操作中心”，然后展开“维护”项目组，在下面选择“自动维护→更改维护设置”，将自动维护启动时间设定在一个系统绝对空闲的时间点（如凌晨2点）（图2）。当然这个时间要随自己的习惯而选择。

等我不忙 你再自动升级

Windows系统的自动升级，微软也没固定时间，可能是三天两头出来几个补丁，也可能是十天半月出来几个补丁。如果将系统按默认设置为自动下载和自动安装升级补丁，遇到一个难缠的补丁，正好在你游戏正酣之时下载安装，可能就会让你大大扫兴。这时，不妨提前将系统更新设置为不忙之时进行。

在控制面板Windows的更新设置页面中，将更新设置选择为“自动安装更新”，同时将“安装新的更新”的时间设置为“每天”的“3：00”（如果你是那种阴阳颠倒的“夜猫子”则时间自定），然后选中下面的“以接收重要更新的相同方式为我提供推荐的更新”复选框，点击“确定”按钮（图1）。

这样设置就不用担心因执行重要任务时，系统升级突然出来“服务”而烦你了。

你去喝酒 它来备份系统

俗话说“有备无患”。对于系统备份，虽然Windows提供了系统还原或映像备份的方法，但都不够专业高效，只能说可以勉强应对系统保护。试想，如果连硬盘都坏掉了，C分区中的所有数据都彻底消失了，系统还原点还有啥用？再者，Windows自身的备份方案形成的备份文件体积都很庞大。如果用第三方专业备份工具（比如ATI专业备份工具），那么，可以用更小的体积、更快的速度、更灵活的方式将整个系统分区、选定的任何文件夹，甚至整个硬盘备份到需要的地方。

那么，用ATI备份需要有人看着吗？需要像Ghost那样关掉Windows到DOS下进行吗？不用！虽然可以充分利用ATI在Windows环境下良好运行的特性，在工作的同时于后台备份整个系统，但因为后台备份会在一定程度上影响系统的运行速度，因此，比较高效的方法是，安排一个闲置的时间段进行系统自动备份。例如，可以在中午自己到朋友家喝酒之时，让ATI为你自动备份系统。

在ATI“磁盘备份”窗口中打开“预定”开关，设定让系统在每天中午12：00时自动启动备份计划（图3），一般备份系统分区需要30分钟左右（根据系统文件复杂程度而定）。这样设置后，只要机器是开着的，ATI软件服务处于运行状态，它就会到时自动启动为你备份了。当你饭后或午休结束后，回到电脑旁，就可以轻松接续工作。

小提示

为安全起见，备份文件可以指向内网的另一台电脑的共享文件夹，也可指向移动硬盘。

下载后更能看爽

为假期轻松看片

创造好条件

文|石飞

春节期间，除了走亲戚聚会吃喝，闲暇的时间总要看看自己喜欢的视频节目。

虽然说目前网络视频非常普及，网络带宽也足以应对在线看片的需求，但是如果不花钱注册为视频网站的VIP会员，那些频频出现的，少则10来秒钟，多则以分钟计的片头广告，足以让你生厌。

此外，在线观看如果遇到节目精彩正在进行之时，因为某种原因卡壳，节日气氛会增一丝丝的“扫兴”。其实，当你忙着去走亲戚、喝酒之时，何不让电脑帮你提前将喜欢的节目都下载到本地呢？

心痛你的爱机吗？根本没有那个必要。

让它忙着下载，才能体现它的价值，更增加节日的欢乐气氛。

种子类片源 一键离线下载

最方便的影片下载莫过于能获得一个资源的种子，不管是BT种子，还是电驴子或迅雷资源的种子，这些都是迅雷或百度云盘、115网盘能够支持的可以离线方式下载的种子。但由于迅雷采取下载后只有收费VIP会员才能将资源取回本地的政策，因此对于钱包不鼓的用户来讲，选用百度云盘或115网盘进行离线下载是上策。

用自己的账号登录115网盘，点击“云”标签，然后再点击“离线”（图1），在弹出的窗口中点击“BT任务”按钮，选择BT种子添加到下载窗口中，即可让115网盘服务器帮你下载网络资源（图2）。把下载的文件存放在云盘你的空间中，下载的过程与你的电脑是否开启无关。当离线下载完成以后，你就可以随时登录自己的网盘，将文件下载到本地了。

小提示

115网盘非VIP会员使用Web端进行离线下载，每月有50个种子配额的限制;如果使用115浏览器登录使用，则配额自动增加到150个。若急需大量下载任务，则可以选择15元注册一个月VIP会员，可使用多达1500个配额的离线下载。

在线类片源 按需成批下载

目前许多视频客户端软件都带有视频后台下载的功能，在软件开启后你可以一边在前台看片，一边在后台下载更多的内容，这非常适合于看连续剧一类长篇视频的情况。通过带有下载功能的视频客户端进行成批下载，常用的PC客户端有乐视、爱奇艺、搜狐视频、腾讯视频、优酷视频等客户端（图3）。此外，手机视频客户端也多带有后台连续下载功能，但建议尽量用PC下载，以延长手机寿命和防止误用流量。

要知道，不是所有视频都提供直接下载的按钮，或者有时你会发现下载按钮为灰色不可点状态。在这种情况下，要将在线能够播放的视频一股脑儿地下载到本地，需要借助一些工具和下载技巧。

要下载这一类视频，一个通用的思路是通过地址解析获取真实下载地址，然后将所有要下载的资源统一交给专用下载器集中下载。要实现这一功能，目前使用比较多的软件是维棠下载器和硕鼠下载器。建议使用最新版的硕鼠，借助于其内置的网络浏览器和下载工具下载视频，功能更加强大，使用更加方便（图4）。

小提示

有的PC视频客户端下载的视频可以直接拷贝出来供常用设备通用播放，如优酷、PPTV视频等。而有的客户端下载的视频需要更改文件扩展名为MP4或FLV等常用格式，才能供常用播放器调用，如乐视和搜狐视频客户端。但是还有一些客户端的格式为特有格式，只能用下载它们的客户端打开播放，如爱奇艺和腾讯视频客户端。

火速链接

放假方案 篇10

广西人周边游需求旺盛 广东、海南、湖南成热门目的地

驴妈妈大数据显示，三月三期间广西人本地游、周边游需求最为旺盛，与长线游相比，75%的游客选择周边游。驴妈妈景区玩乐事业群总经理方腾飞表示，广西三月三放假安排公布后，驴妈妈也推出了广西及周边省份景区、线路的特惠，驴妈妈线上平台和线下门店的广西周边旅游产品咨询量、预订量迅速升温。广西本地和周边广东、海南、湖南等省份成为最热门的旅游目的地，两江四湖成为广西区内最具人气的景区。在周边省份景区中，湖南衡山、广州塔、长隆野生动物世界、珠海长隆海洋王国、深圳欢乐谷、海南南山寺、海南西岛、长隆欢乐世界、锦绣中华民俗村等最受热捧。

全国游客游广西 三月三特色民俗游最受青睐

“桂林山水甲天下”，广西拥有得天独厚的旅游资源，国家A级旅游景区数量达到353家，其中包括5家5A级景区。除了有阳朔、漓江、象鼻山等奇特的喀斯特地貌景区外，三江歌圩节等少数民族风情浓郁的活动更是已成为广西品牌旅游项目，南宁、北海，德天瀑布、明仕田园等地也因热播影视剧《花千骨》走红，再加上近年来北海涠洲岛和中越边境口岸城市旅游业的火热，进一步巩固了广西作为旅游大省的地位。

记者获悉，今年“壮族三月三”节庆期间，广西各地主要景区和乡村旅游区将开展“三月三圩日活动”和乡村旅游精品线路推介体验游惠民活动。包括南宁“桂风壮韵”特色文化系列活动、柳州的“鱼峰歌圩”山歌嘉年华、玉林“壮族三月三”五彩田园好风光-首届广西乡村旅游文化节、百色布洛陀民俗文化旅游节、崇左壮族三月三·花山国际文化旅游节等在内的300余项主题活动，将为来自国内外的游客打造一场既热闹又传统的“民俗大餐”。

放假了，配眼镜去 篇11

据观察，京城大街小巷的眼镜店都打出了各种优惠招牌，尤以同仁医院的验光配镜中心人气最旺。设有8家连锁店的同仁验光配镜中心负责人说，这个中心平时每日接待400人次，寒暑假则高达1000人次，年均10万人次，60%以上是中小学生。为了满足学生利用假期验光配镜的需要，工作人员每天提前上班，延迟下班，取消休假，依然供不应求。一位偶然路过的记者曾吃惊地说：天那，这么多的孩子配眼镜？

现今近视知多少

这些年戴眼镜的人好像越来越多。1996年全国学生体质健康调研表明，我国学生近视眼发生率比1987年大幅度增长，小学生为22.78%，中学生为55.22%，其中高中生为70.34%，大学生则高达76.74%。此项调查提示：学生视力不良，城镇学校高于农村学校，高年级学生高于低年级学生，毕业班高于非毕业班，重点学校高于非重点学校。这种现象反映了近视眼发生率与用眼程度密切相关。最近眼科专家经调查发现，学生近视呈急剧低龄化，初一学生近视发生率竟有30%，与以往初三学生相当，而现初三学生的近视率上升为60%，高三学生达85%。有的城市高考学生体检，完全合格的仅占10.6%，因视力不良而限考学校和专业的考生人数达85%。

无疑，我国是近视眼发生率最高的国家之一。如今社会经济发展了，老百姓生活水平提高了，健康状况改善了，而青少年的视力却越来越差，这一现象引起了专家、教育部门和学生家长的密切关注。

近视是人类的特有现象

带着对青少年近视现象的疑问，笔者采访了北京同仁医院眼科教授、博士研究生导师李志辉。

屈光学专家自己也戴眼镜，但不是近视，而是远视加散光。在李教授狭小的办公室，他坐在电脑前侃侃而谈：我们把在不使用眼的调节作用的情况下，距眼5米以外发出的或反射出的平行光线经过眼的屈光系统的屈折，不能在视网膜上聚焦成一清晰的焦点者，称为屈光不正。由于近视眼的聚集点落在视网膜前，因此看远处时视网膜上的成像不清楚，即所谓“看近不看远”。

李教授认为，近视眼是长期不适当地近距离用眼的结果。从进化的角度上说，人类祖先的眼睛主要功能是看远——为了觅食和防御。而随着文明的进程，人类近距离作业越来越多，用一双适合看远的眼球长时间地近“视”，结果显而易见。

流行病学调查表明，近视眼的发生率有明显的种族差异，在屈光不正中，如果将近视性散光和远视性散光分别列入近视或远视，那么欧洲人的屈光不正约有50%为近视，另50%为远视；而亚洲人，特别是日本人和中国人的屈光不正则有60%～75%为近视。我国屈光不正的发生率为36%，近视眼与远视眼之比为2.1～5.3：1，但在一些少数民族的屈光不正中，远视大大高于近视。

近视的家系研究结果表明，近视眼存在着家族发病的倾向。近视眼者家庭成员的近视发生率远远高于非近视眼者的家庭。家庭成员中以父系为最明显。专家认为，近视的发生遗传因素占60%，后天因素占40%。

遗传因素之外，近视眼发病主要与近距离作业有关，近距离用眼越多，近视的发生率就越高。近距离用眼过度可导致长时间持续的调节和辐辏作用，眼内充血，眼外肌紧张和压迫眼球，促使眼轴延长而发生近视。因此，可以说学生沉重的课业负担是造成他们近视的重要因素。

我们应该怎样看近视

究竟应该怎样对待青少年的近视眼问题？李教授的观点是：积极预防，科学对待。

李教授从一叠群众来信中抽出一封，一位20岁的女孩在信中写道：亲爱的李伯伯，我是一个高度近视患者，从小就戴镜片厚厚的眼镜，长大以后，在升学、招工甚至谈恋爱问题上不断受到歧视，使我备觉不幸，甚至轻生过，不知道该怎么办。您能帮助我吗？

经常收到这种来信的李教授坦言，希望社会在升学、招工等方面，除对视力有特殊要求的行业外，不要过于苛求裸眼视力，减少对近视者的歧视，降低近视人群的心理压力。李教授认为，浅度和中度普通近视属于正常生理变异，进展缓慢，到青春发育期的一定阶段一般不再继续发展，因此，无论是青少年还是学生家长，对普通近视应积极防治，但不必过于忧虑。实践证明，普通近视不妨碍绝大多数工种的正常作业，只要矫正视力正常，医生戴眼镜照样手术，科学家戴眼镜照样研究，教师戴眼镜照样上讲台，连电视台节目主持人也有戴眼镜的，更增添了几分儒雅。

占人群0.5%的高度近视属于病理性近视则不同于普通近视，可能发生后果严重、威胁视力的并发症，应该引起重视，积极预防并发症。

近视眼能治吗

鼻梁上架一副眼镜，大小总是个负担，戴眼镜的人也着实觉得不方便。因此，摘掉眼镜成为许多近视者的梦想。近视眼到底能不能治？打开电视，翻开报纸你会发现，有许许多多的关于治疗近视的广告。而这些形形色色的治疗方法到底有多大作用？

朋友的女儿从小近视，打听到一种中药涂抹在眼眶四周可以治疗近视。假期里，几个小女孩结伴治疗，像一群眼圈漆黑的熊猫。每个疗程都觉得曙光初照，但开学不久，视力又退回原状。很多有治疗经历的人都提过这样的问题：“为什么治疗的时候觉得有效，停止治疗就又回去了呢？”

李教授说，首先我们应将“治疗”纠正为“矫正”。他说，目前还没有哪一种方法能从根本上对真性近视有确切、稳定、可靠的长期疗效。眼科界通常采用光学矫正和手术矫正两种方法：光学矫正即戴眼镜，包括框架眼镜和隐形眼镜；手术矫正常用准分子激光手术。李教授认为，戴框架眼镜无疑是目前最有效、最方便的矫正方法。通过激光手术改变角膜的屈光度，也不失为一种逐渐成熟的矫正方法，但手术一定要慎重，要到正规医院请有经验的医生做全面检查后方可确定是否适宜手术。

对于假性近视，只要让眼睛充分休息，视力就有可能恢复，不能单纯以视力表作为衡量疗效的标准。李教授告诫大家，对OK镜不要轻易定论，因为它的远期疗效还需要时间验证。对于自制力较差的中小学生，一般不要使用隐形眼镜，虽然感染只是极个别现象，但是孩子很难长期严格卫生操作，使用不当可引起结膜炎、角膜炎、甚至导致更严重的后果。他特别强调，无论框架眼镜、隐形眼镜还是OK镜，都是医疗用品，不应在商店购买，而要经过医学验光后照处方配制。

积极预防近视

预防近视眼是一个老生常谈的话题。

笔者在一则报道学校新闻的电视画面中看到，那些专心致志做作业的学生大部分都斜趴在桌上，眼睛离本子仅有几寸。这种姿势几乎是他们从儿童到青少年的整个求学期间的主要姿势。有人估算，一个人从小学读到大学，十几年伏在桌上的累计时间约为两千到三千个日日夜夜。

李教授认为，由于遗传因素是不能改变的，近视眼的预防应着眼于后天因素。引起低、中度近视的主要后天因素包括近距离用眼过度和不良视力习惯两个方面。因此，预防也应该从这两方面下手。而超过-6.00度的高度近视属于常染色体隐性遗传，后天的环境因素几乎不起作用。

“减负”——避免青少年长期近距离用眼是降低近视率的最有效的措施。有的专家认为，如果学生每天近距离用眼时间不超过3～5小时，近视眼的发病率就会明显降低。北京汇文中学一位刚刚参加完高考的女生，在问及“每天用多少时间看书学习时”，答曰“至少十二三个小时”。看来，只有学生课业负担能够减轻，青少年近视的现状才有可能缓解。值得注意的是，学生减负以后，许多孩子热衷起玩游戏机或上网。必须指出，长时间盯着荧光屏看，也会引起视力疲劳导致近视。因此，“减负”以后，学校和家长也应加强对学生的用眼卫生教育。

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