宅男不宅（精选2篇）
宅男不宅 篇1
宅男不宅
现在还记得第一次社团活动时候自我介绍的那个激动，突然多了那么多可以交流，有着共同话题的人，打心底里开心。
原姐的书橱给我打开了轻小说的大门，燕学长让我知道：道具其实是很简单又很严谨的事情，小受学弟带我降临东方幻想乡。徜徉在二次元中，享受二次元给我带来的愉悦。
每个星期等待新番的更新，轻小说别具一格的言辞，某个动漫再开的新闻。一个个性格鲜明的角色，造型逼真的手办，干净利落的画风，绝赞的cosplay,还有最近爱上的同人小说。可以享受的有很多。
渐渐的以前一起开心的分析讨论动漫的朋友一个个afk，失落。。。我理解，有的是真忙，有的是别有所好，也尝试过拉回来。
也许有一天我也会说出放弃动漫这种令人悲伤地词汇，希望有人会找我，告诉我这个月新番多么有爱。
动漫是个容量巨大的词汇，各种风格，各种系别，每个人侧重点不同，主攻不同，所以其实真正想找一个志同道合的朋友也非常不容易。每个月新番那么多，全都看的人毕竟少数。交流起来更是麻烦，但是大家都很热烈，那是因为大家都怀着一颗真诚的热爱动漫的心，你没看过我给你介绍，你想补完我给你拷贝+指导。我们都有一颗活泼的心，爱交流的心。
看了一个动漫，对于每个人物，每处剧情，都会有自己的见解，自己的想法，想要。我们需要交流，烂在心里会发霉。求搅基！！
诸如”╮(╯▽╰)╭,多没劲啊,我都一点看不懂”之类的话语,不知道听过多少遍了,耳朵出茧子都是小儿科了.请不要再兴致勃勃的问我在看什么,很不喜欢我介绍完之后,对方一脸遗憾的转过身留下一句”又是动画片”“又是小日本”.不要把你的世界观强加给我,不要让我一次次期待可以有个人沟通的时候一脸死气的走开,此刻宁愿你不要来问我.显然我还没到练到麻木的状态,你们这么做我很失望.我虽然看动漫但是我不哈日，所以请不要天天在我面前愤青。我虽然喜欢动漫，但是我也知道历史，我希望可以理性的看待问题。我可以说脏话吗？ 不可以。
那我没什么说的了。
其实偶尔也很想爆发一下，动漫都看不懂你是怎么考上大学的，看个影像展品总比逻辑运算要简单多了。
我很感激我开明的老爸，他虽然无法接受，但是也没有阻止我的爱好。虽然偶尔也会有“多大的人了还看动画片的抱怨。”
嘛嘛!除了每天那么多课业,其他还是蛮好的.无聊的时候混混b站。
最近在对祈sama的好奇下准备补罪恶王冠。
现在还在东方project中用我亲爱的无节操灵梦大人奋斗ing，(⊙o⊙)… 求基友！求指导！
老是感觉魔理沙很变态啊。。帕秋丽可不可以再萌一点！
以上 By:2012年的GN_FLAG
宅男宅女不宅病 篇2
宅人愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美食为全家带来健康；宅人有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放松，如果是一本养生书籍，更可以升级自己的健康知识；宅人有精力学一两招养生窍门，不仅调养自己，更可以普惠家人。
早餐喝枸杞黑芝麻粥
早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥可明目强身。无论宅男宅女，可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。
枸杞又被称为明目子，和黑芝麻一样可治疗精血不足引起的头昏目花、视力减退，红枣补血养目，长时间喝这种粥既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
休息时做手指操
休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。
手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。
上午喝杯蜂蜜水
每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。
蜂蜜是滋润宅女的食物，它可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，有助于将体内积聚的废物排出体外，改善新陈代谢。
午睡半小时
午睡半小时，有利于养阳。中医认为，午时阳气最盛，阴气衰弱，是我们应该午睡让经气“合阳”的时候，有利于养阳。宅男宅女在家最好饭后睡半小时，安稳休息可以帮助肠胃吸收营养，也能让脑力充分恢复。
下午茶是莲子西洋参
把西洋参炖莲子当做下午茶可持久补脾。莲子补益脾胃的作用虽不是最强，但很持久，只要能坚持一段时间，补益的效果还是比较理想。西洋参有一定的凉性，不易上火，经常含几片或泡茶饮，可以缓缓地作用于脾胃，久之脾胃渐强，消化吸收能力明显改善。可以起床后用小碗泡一点莲子、参片，泡2小时后蒸熟当做下午茶食用。
顺时针按摩腹部
运动比较少的人通常会有腹部僵硬、内脏温度低的情况，从而导致血压下降、代谢和内脏机能随之衰退。通过摩擦按摩，可以有效提升腹部温度，促进内脏运动。按摩时手掌抵住腹部，沿着顺时针方向，以肚脐为圆心画圈按摩，直到腹部温度明显感到上升。
夜间自然界阴气旺盛阳气衰弱，我们应该多做一些滋阴、养阳的功课来帮助身体补益强身。
在家享受足疗
足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。晚间在水里放一些薄荷、红莲花、灵芝浸泡双脚，在薄荷清凉的作用下，身体经络也能得到疏通，提升你的防病、祛病指数。
睡前练习腹式呼吸
睡前练习腹式呼吸，增强心肺功能。腹式呼吸让横膈膜参与运动，可以使呼吸更深长，达到按摩内脏、有效去除腹部多余脂肪的作用。
练习时最好仰卧或坐姿，右手放在腹部，左手放在胸部，吸气时最大限度地向外扩张腹部，呼气时向内收缩腹部。经常练习就会习惯腹式呼吸，使心肺功能增强。
据《现代保健报》
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