致200米运动员的加油稿

致200米运动员的加油稿（共8篇）

致200米运动员的加油稿 篇1

致200米运动员加油稿（精选8篇）

在学习、工作生活中，我们越来越需要加油稿，加油稿可以促进对方完成目标的进程。如何写一份恰当的加油稿呢？以下是小编为大家整理的致200米运动员加油稿（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

致200米运动员加油稿1

漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声

致200米运动员加油稿2

深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。

相信胜利会属于你们。

“加油啊！冲上去，你是最棒的！”

你听那激烈奔跑的脚步声，震撼大地。

你听那欢呼加油的呐喊声，催人奋进。

赛场上的旋律，如旋风般急速，如号角般激扬，如激流般奔腾不息。

创新！突破！超越！

永远是赛场上最激动人心的旋律。

致200米运动员加油稿3

磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！

为了到达终点时那一刻的辉煌！

致200米运动员加油稿4

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

200米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

致200米运动员加油稿5

失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。

你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。

昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我只有沉默，只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

致200米运动员加油稿6

不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理：

没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的`毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你！

致200米运动员加油稿7

200米在这短短的几十秒内。

你的风姿，你的豪情，都倾洒在这赤红的运动场上。

你像奔跑的骏马，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，有力的你冲向终点。

致200米运动员加油稿8

200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

致200米运动员的加油稿 篇2

关键词：女子200米 快速力量 训练

中图分类号：G822 文献标识码：A

文章编号：1004-4914（2012）09-103-03

一、前言

200米跑是以肌肉工作为主推动人体产生快速位移的周期性快速力量型项目。运动员如果没有良好的力量素质，就不可能取得优异的成绩。由于200米跑运动项目关键的环节是技术，例如：蹬伸动作完成的时间基本限定在0.2秒之内，所以200米跑运动对力量的要求并不在于“大”,而在于“快”，单位时间内力值的上升速度成为取得优异成绩的关键因素。因此，快速力量是200米跑运动员的基本素质，也是女子200米跑训练的最重要的环节。分析女子200米跑专项力量训练的特征，在训练中采用适应女子200米跑专项特点的力量训练方法，加强直接影响专项成绩因素的控制，以达到提高短跑运动成绩的目的。

二、研究方法及研究对象

1.文献资料法。在研究过程中，先后查阅了有关快速力量训练的著作与期刊论文，收集了研究所需要的资料，综合参考多方面的研究成果。

2.访谈法。访谈部分田径专业教练、高校田径队的教师，为本文提供可靠的实证。

3.数理统计法。研究随机现象中局部与整体之间以及各有因素之间相互联系的规律性。

4.研究对象。对呼和浩特市第三十三中学12名女子200米短跑运动员进行了观察研究。

三、结果与分析

1.200米跑的技术特征。200米跑技术动作最本质的特征是伸髋和摆动式积极扒地。亦即“支撑腿落地后，髋关节应不参与缓冲，而应不间断地伸展髋关节，增加“扒地力”和“扒地效果”。

据最新的运动生物力学对200米跑技术的分析研究表明，“快速伸髋对跑速的影响远远超过了快伸膝”，这是因为，“在塑胶跑道上进行的一个跑进周期的动作中，膝关节角度变化的幅度在15°左右（150°～165°），而髋关节角度的变化幅度则在55°左右（148°～203°）。这一研究结果对我国长期以来将力量训练的重点集中与发展股四头肌和屈髋肌，致使伸髋肌群得不到发展，限制髋关节动作幅度与速度发挥，阻碍跑速提高的专项力量训练的指导思想及其由此而引发出来的相应联系手段与方法提出了质疑。起跑后的加速跑能力，最高跑速持续的时间与距离的保持能力是决定200米跑成绩的两个重要因素，如果在起跑后加速能力相同的情况下，那么最高跑速持续的时间与持续距离的能力则显得更为重要。因此，200米跑运动力量训练的手段与方法必须围绕着强化伸髋技术与摆动式扒地技术加以选择。

200米跑运动技术运用的实践证明，在高速跑动中，着地缓冲的制动力量成分很少，而以髋关节为轴的大幅度摆动的快速力量则成为跑动的主要动力来源。所以，运动员的力量训练主要在提高力量素质中的快速力量成分。快速力量练习的效果还需要转化到专项运动能力中去，因为人体在200米短跑运动中，当身体各个环节的肌肉进行克制性的收缩时，不但是个体在某一训练水平阶段的肌肉收缩出的长度为最长，肌肉收缩的阻力矩为最大，而且要求肌肉收缩的初速度快和收缩时的速度继续加快。特别是在途中跑的快速运动中，当肌肉进行快速缩短时，因肌肉缩短速度的加快，必然要引起肌肉收缩产生肌肉拉力的相对减小，如果肌肉收缩所产生的肌肉拉力能克服肌肉收缩的阻力矩，人体将完成合理的技术动作和实现快速位移，反之亦反。所以，只有根据肌肉收缩的力学规律，对肌肉进行不同负荷的抗阻力量训练，使肌肉在不同抗阻力量训练中的收缩速度和力量能力得到相对同步的提高，最终实现这种能力转化到专项能力中去，使肌肉在充分拉长做快速缩短时所产生的肌拉力能克服肌肉收缩的阻力。

2.力量在200米跑中的表现和作用。200米跑的成绩主要取决于力量和技巧，这是因为运动员运用合理的运动技术，借助肌肉系统快速收缩的工作形式高强度与高频率的收缩能力，推动人体快速位移的周期性项目。所以，力量不仅是200米跑运动员最基本最重要的身体竞技能力，而且还是200米跑训练的最重要的组成部分。因此，200米跑专项力量训练努力的核心是——快速力量。

（1）快速力量的含义。快速力量是指运动员在特定的符合条件下，所表现出来的最大动作速度。这种动作速度一般是指在最短时间内发挥肌肉力量的能力，快速力量最典型的表现形式是爆发力。快速力量可分为爆发力和连续快速力量。爆发力是指运动员在短时间内克服较大外在阻力的快速用力能力；连续快速力量是指运动员在短时间内克服较小阻力的连续快速用力能力。

（2）快速力量在200米跑中的地位。快速力量是200米跑运动员最典型和最需要的力量，由于200米跑项目在很大程度上依靠快速力量中的爆发力，它需要快速摆脱静止的状态，通过加速达到最高速度，所以，200米跑运动员应在发展最大力量的基础上重点发展快速力量。对运动员来说，快速力量是取得优异成绩的保证。200米跑项目发展快速力量主要以发展爆发力为主，爆发力是快速力量的表现形式，是快速力量的核心。快速力量是力量与速度相结合的一种特殊力量素质，具有力量和速度的综合特征。快速力量主要受最大力量、肌纤维类型和募集、神经冲动频率、肌肉或肌群之间的协作（协调能力）、肌肉工作的力学状况（肌肉收缩的初长度、关节角度和运动时间）等5个方面因素的影响。

对女子200米跑高水平运动员比赛全程分析（见表1），把200米跑的全程分为4个阶段，并用灰色关联分析法确定了个阶段的权重：

以上结果表明在200米跑的训练中，应重视快速力量的训练，快速力量对短跑的作用最大。

加速能力是体现在0～50米的加速跑阶段，这个阶段排在第二位，说明此阶段是仅次于最大速度阶段的重要阶段。加速能力是以运动员的快速力量为基础，此阶段为起跑和起跑后的加速跑阶段，运动员在短时间内克服较大的外界阻力的快速用力能力，快速力量中的爆发力正是这种性质的力量。

由表1的权重可以看出，最大速度阶段排在第一位，说明该阶段对全程的贡献最大，这个阶段本身具有相当的速度，阻力小，肌肉连续收缩能创造和维持人体运动的最高速度，从而说明了200米跑中，快速力量中的连续快速力量训练对200米成绩的作用最大。短跑主要依赖于最大速度能力，没有最大速度谈不上速度耐力和高速跑中的放松。

在高速跑动过程中，着地缓冲的制动力量很小，所以，200米跑运动员的力量训练主要是在提高快速力量中的速度成分，而不是通过大负荷来提高其力量成分。因此专项力量练习是指那些有效的发展和促进运动员创造最高专项运动速度的快速力量练习。

（3）快速力量的原理。200米跑运动时肌肉的工作是以快速伸缩形式进行的。肌肉负荷与收缩速度的关系是，负荷越大，速度越小。但负荷趋于最大值时，肌肉收缩速度趋于最小值；当负荷趋于最小值时，肌肉收缩速度趋于最大值。

快速力量取决于肌肉的收缩力量的收缩速度，是指肌肉尽快和尽可能高地发挥力量，快速克服外界负荷的能力。运动员在完成动作时所用的力量越大，速度越快，则所表现出的快速力量就越大。高水平运动员完成某一动作所用的时间短，最大力值越高，表现出的快速力量就越大；而一般水平运动员所用的时间越长，发挥的最大力值越小，则表现的快速力量就越小。

训练实践中，只有使肌肉力量和肌肉速度两方面都提高，才能取得快速力量训练的最佳效果。科学研究的实践证明，快速力量训练要处理好负荷重量与动作速度的比例关系，使之能与专项运动要求相一致。无论是从不降低动作速度的角度增加力量，还是从不减小负荷的角度提高运动速度，或是同时增大负荷和提高速度来发展快速力量，都要解决好练习负荷与动作速度的优化组合问题。

（4）快速力量训练的方法与手段。

一是负重训练。采用负重蹲跳起的训练方法，练习重复次数在15～20次之间，每次训练的组数在3～5组之间，负荷强度应为运动员体重的10%～40%，每次练习时间控制在非乳酸能供能的范围以内，间隙时间以磷酸肌酸得到充分恢复的时间为准。负荷重量要注意，在快速力量训练中，若负重过大，则影响完成动作的速度；反之，负重过小，又难以表现出快速力量。一般应多采用本人最大负重的40%～80%的强度，这可兼顾力量和速度两方面的发展。练习中应要求运动员尽量体会最大用力和最大速度感。练习组数的确定，以运动员不降低完成动作的速度为限。如果动作速度明显下降，则应停止练习。组间间歇时间应充分而不过长，一般为2～3分钟。

二是不负重训练。采用不负重训练法主要是采用各种形式和要求的克服自身体重的跳跃练习，如各种方式的台阶跳、跨步跳、纵跳、蛙跳和跳深等练习；上肢训练多采用与专项运动相结合的各种击打、挥摆、投掷和快速鞭打等练习。台阶跳或障碍跳的高度要适宜，障碍物的间距以不停顿能连续跳过下一个障碍物为标准：练习中要注意保持动作的连贯性和爆发性用力的特征。这些练习，可用双脚跳，也可用单脚跳。练习前要做好充分的准备活动，防止肌肉拉伤和踝关节扭伤，徒手的快速专项动作练习，把快速力量训练与专项技术训练相结合，也是发展快速力量素质的有效方法。

三是快速力量训练中负荷强度与负荷量的设计与控制。快速力量训练中负荷强度的变化幅度很大，30%～100%强度的负荷重量都可以安排。克服较大阻力的局部肌肉或肌群的快速力量练习，负荷重量可达最大负荷的80%以上；动作结构和肌肉工作状态与专项比赛动作相似的专门练习，一般负荷重量是最大重量的30%～50%；当采用专项比赛动作进行速度力量训练时，阻力大小或与比赛一样，或与比赛负荷没有显著的差别，负荷量的设计与控制：进行快速力量训练是重复次数和练习组数不易过多，以不降低练习速度为原则，这与练习采用的负荷重量有密切的关系。负荷重量大，则重负次数少，反之则大。每组练习的次数一般为3～8次。

快速力量训练的练习持续时间，一次不宜过长。因为该类练习对动作速度和中枢神经系统的兴奋性要求较高。通常一次训练时间在15～20分钟左右，组间间歇时间一般为1～3分钟。

3.200米跑运动员快速力量训练的注意事项。

（1）训练中应注意把局部快速力量训练与整体快速力量训练相结合。局部快速力量的提高应为整体快速力量水平的提高服务。所以，训练中应注意把单个动作的快速力量练习与多种动作组合的快速力量练习相结合，将大肌肉群练习与小肌肉群练习相结合，将上肢力量练习、腰腹力量练习与下肢力量练习相结合进行。这样，快速力量训练才能获得最大的训练效果，才能最大限度地为专项运动服务，在专项运动中发挥作用。

（2）肌肉速度的提高与肌肉力量的发展密切相关。肌肉速度和肌肉力量的提高，相对比较而言，肌肉速度的提高要比肌肉力量的提高困难的多。因而，提高快速力量素质要注意提高肌肉力量因素，尤其是提高最大力量水平。

（3）应注意完成力量练习中的技术因素和速度要求。要注意力量练习动作的正确性和在快速运动中迅速发挥力量和整体集中用力的能力。练习动作要协调、自然、连贯。

（4）快速力量训练中，应注意动作速度与负荷重量两种训练施加因素的最优组合。在处理动作速度和负荷重量的组合关系时，有三种方法选择使用：动作速度不变，增加练习重量称“力量性”快速力量训练；练习重量不变，提高动作速度称“速度性”快速力量训练；练习重量和动作速度同时增加，称“全面性”快速力量训练。

四、结论与建议

1.结论。传统的短跑运动员力量训练的方法和手段，重视大负重量的杠铃练习，以及重视后蹬力量而忽略摆动练习及小肌肉群力量的练习，致使传统的短跑训练走入误区，从而导致很多优秀选手训练到一定程度便“练死了”，这或许便是影响我们短跑运动成绩落后的重要原因之一。所以充分重视快速力量、反应力量的练习，是提高短跑成绩的有效途径。针对200米跑这种要求肌肉收缩速度的项目来说，其快速力量主要采用爆发式运动形式，而不是慢速运动形式。采用爆发式的弹性力量训练有利于速度能力的提高，快速力量训练是200米跑的基础，而快速力量的提高应作为200米跑运动员力量的重点来抓。把发展现代200米跑运动员力量的一般原理、训练要点、练习手段等运用到各个专项上，密切结合专项的时间和需要，促进（下转第106页）（上接第104页）快速力量素质的提高从而快速地提高运动成绩。200米跑快速力量是提高200米跑专项技术和发展200米跑专项能力密切相关的力量素质，它的特征——快速力量为重要的组成部分，而爆发力又是快速力量最典型的表现形式，是快速力量的核心。快速力量是最大力量和最大速度结合的产物，最大力量是快速力量的基础。200米跑女子运动员在发展快速力量训练时，首先要发展最大力量，运动员在完成动作时所用的力量越大，速度越快，所表现的速度力量就越大。

2.建议。现代短跑的专项力量训练方法在不断地发展，尤其200米跑女子运动员在发展快速力量训练时，首先要发展最大力量。要转变以前训练理论的束缚，正确认识重负荷阻力训练在200米跑专项力量训练中的作用和意义，应根据快速力量训练的负荷特征，来发展爆发力，使最大力量、快速力量平衡发展。200米跑的快速力量训练要明确动作的用力特点，注意动作的角度、肌肉的用力特点，训练要根据运动员的特点来安排内容和方法，对200米跑运动的特征、有效跑动技术研究的深入,使得对200米跑运动专项特征的认识有了新的突破。

随着体育科技化的发展，体育运动的训练方法和指导思想都在不断发展，广大体育教练员要把握体育科研的前沿，及时转变训练理念，才能更好地为体育训练和日常教学服务。

参考文献：

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6.余静华.提高短跑运动员绝对速度水平的力量训练手段[J].田径,2003(2):51-54

7.周永奇.短跑专项力量训练方法研究[J].体育科技,2002(3):26-28

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12.宋洪明.高校高水平短跑运动员速度训练方法研究[N].河南师范大学学报，2009（4）

13.李老民.全国体育院系通用教材，田径[M].人民体育出版社，2003.65-70

14.纪仲秋，李建设.全国体育院校通用教材，运动生物力学[M].人民体育出版社,2002.89-102

15.谭永洁，李楠.田径运动员短跑能力训练的研究[J].湖北民族学院学报，2001（3）

（作者单位：内蒙古商贸职业学院 内蒙古呼和浩特 010000）

致800米运动员加油稿 篇3

篇一：致800米运动员加油稿

那雪白的起跑线，凝聚了你数的辛酸与汗水。

那800米的跑道对你来说是那么漫长，但你知道：

你只有努力去拚搏，去战胜自己!

奔跑在赛道的你，请放飞你的心，释放你的自信。

你的眼睛会展现一切，要正视对方。

你的英气将会压倒一切，你的对手会在你自信的脚步下败下阵来!

既然力量在冲荡，那么不要吝啬，努力地奔跑吧!

加油吧，我们将是你的坚强后盾!

篇二：致800米运动员加油稿

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

篇三：致800米运动员加油稿

这是时间的磨练，这是毅力的考验。

虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。

茫茫中，胜利永远属于你。

风行天下

男子200米运动员的加油稿 篇4

200M，有一个人生的起点

200M，有一个人生的弯道

200M，有一段人生的冲刺

200M，有一个辉煌的胜利

200M，只刹那一瞬间

却成就一段永恒的胜利

200M，只弯过一个转折

却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧

跨过那一瞬

转过那道弯

胜利在向你招手

男子200米运动员加油稿2

盼望着，期待着，终于九年级男子200米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在200米的跑道上，我们只希望他能在预赛中赛出风格赛出水平，预祝他能顺利进入决赛，XXX同学，加油，XXX班，加油！

男子200米运动员加油稿3

X年级男子200米预赛来临了，XXX班的男同胞们，是否都准备好了？看那200米，不长也不短，却充满着激情。在满怀竞争的今天，相信你们都已信心满满。那还怕什么，加油冲刺吧！相信自己，你们都是勇敢的numberone！

男子200米运动员加油稿4

200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，xxx，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

男子200米运动员加油稿5

200M，有一个人生的起点。200M，有一个人生的弯道。200M，有一段人生的冲刺。200M，有一个辉煌的胜利。200M，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。200M，只弯过一个转折，却折出多少汗水。冲向你那光辉煌的胜利吧！跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。

男子200米运动员加油稿6

夏日的操场，竟是如此美丽，美丽地几乎令人绝望。你蹲在起跑线上，每一块肌肉都固执得顶起，像一尊雕像。慢慢地、慢慢地、你抬起了头，坚毅的目光中透出了贪婪，汗湿的发丝终于飞了起来。冲吧！冲吧！化作勇敢的苍鹰，去寻找我心中的太阳。

男子200米运动员加油稿7

在我心中，只有你能够感知我，在我心中，只有你能够理解我，在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。

男子200米运动员加油稿8

两百米跑道虽不长

运动健儿们志高扬

摩拳擦掌跃跃欲试

分秒必争勇夺桂冠

工程学院有勇女

巾帼岂将须眉让

古有木兰冲杀场

今有女将跑百米

立志创新校记录

勇夺运动会第一枚

男子200米运动员加油稿9

起跑线上

你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量

坚定的目光中充满了自信

枪响了

你们开始了并不长的征程

笔直的跑道上

有你们稳健的足迹

不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影

加油吧

掌声将为你响起

加油吧

胜利和鲜花终将属于你们

男子200米运动员加油稿10

你像一只冲劲十足的箭

枪声响起

你从拉弯的弓上

飞驰出去

虽然箭的冲劲

是短暂的虽然你的冲劲

只有200米

但你全然不顾

为了那些期待眼神

为了完成任务

就像箭一样

运动会加油稿：致400米运动员 篇5

致400米运动员

面对的

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。

昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。

校运会200米运动员加油稿 篇6

200M，有一个人生的弯道。

200M，有一段人生的冲刺。

200M，有一个辉煌的胜利。

200M，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。

200M，只弯过一个转折，却折出多少汗水。

冲向你那光辉煌的胜利吧！

跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。

校运会200米运动员加油稿2

200米的跑道上，你正在飞驰，面对如此路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧！

为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

校运会200米运动员加油稿3

面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

校运会200米运动员加油稿4

也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。

昔日的跑道上，留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级，我能行。

校运会200米运动员加油稿5

蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！

你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中！

拼搏者，你是赛场上最亮的点。

拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。

致女子4*400米运动会加油稿 篇7

在当今社会生活中，越来越多人会去使用加油稿，加油稿可以增添对方必胜的勇气和信心。那要怎么写好加油稿呢？下面是小编为大家收集的致女子4*400米运动会加油稿（精选9篇），欢迎阅读与收藏。

致女子4*400米运动会加油稿1

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

致女子4*400米运动会加油稿2

金秋的十月，挡不住年轻而炙热的心，红白相间的起跑线上，掸掸身上的尘土，运动员那眼神，笃定定地望着前方，前方！

枪声响彻，所有的期待都化为力量，小小的接力棒，便将热情熊熊燃起，燃起你的心，燃起你们团结拼搏的心，小小的接力棒，薪火相传，传遍鲜红的赛道，传遍年轻的战场，年轻的心！

致女子4*400米运动会加油稿3

加油加油！

飞奔的那一刻，时间仿佛为你停止

即使是暂时的落后，也不要气馁，你们与时间赛跑

因为后面有人传递着我们的梦想。

风驰电掣似闪电，让我们的存在显得更有意义，运动场上留下了你们永恒的`回忆

让我们的生命之花开得更加灿烂。

致女子4*400米运动会加油稿4

那激烈的场面，令每个人心动。

你们拼尽

每一份力量，把手中的胜利传给下一个人；

我们用力加油，把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了珍贵的精神，那就是——团结。

致女子4*400米运动会加油稿5

截然不同的两个世界

在手里传递

传递着成功或者失败

你充满激情地颠簸着

在运动员手里

你简直是一根魔术杖

牵动着全场观众的心弦

终点处

你被成功者激动地高高抛起

你被失败者愤恨地甩出很远

然而你

毫无怨言

致女子4*400米运动会加油稿6

这就是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们——

咱们的接力运动员的手里。

冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。

今天咱们握它在赛场上飞奔，明天咱们将与它共同

踏上奥运征程。

致女子4*400米运动会加油稿7

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，这就是运动的极限。

莫要问，咱们为什么配合这样默契，莫要问，咱们为什么这样紧密团结。

由于，咱们就是情同手足的，体育健儿！

致女子4*400米运动会加油稿8

那激烈的场面，令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，将手里的胜利传给下个人；

咱们用力加油，将心中的希望传给你们。

你撞线了，咱们欢呼了。

不仅仅就是为了胜利，更加重要的是，咱们懂得了一种珍贵的精神，那就是团结。

致女子4*400米运动会加油稿9

红色的跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏！

每次交接都是信任的传递！

每次交接都是永恒的支持！

前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！

致200米运动员的加油稿 篇8

起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上有你们稳健的足迹不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影。

加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员

踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出 一片属于你的 短跑天地。致200米运动员

200米，有一个人生的起点200米，有一个人生的弯道200米，有一段人生的冲刺 200米，有一个辉煌的胜利200米，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利200米，只弯过一个转折 却折出多少汗水 冲向你那光辉煌的胜利吧！跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手！飞翔

——致200米运动员

夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上 每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳！百米跑

惊天枪后疾如飞 勇往直前不后退 风驰电掣似闪电 勇士出发何言诲 致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。瞬间的成败 —致百米运动员

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。致百米运动员 枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。致百米运动员

最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点；今天，你们是骄傲；今天，我们看你们创造辉煌。致百米运动员

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你，百米运动员。

辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。这一片天地属于你，百米运动员。致100米的运动员