运动会广播稿100米

2024-09-29

运动会广播稿100米（精选12篇）

运动会广播稿100米篇1

运动会100米广播稿

在学校广播站锻炼的同学们，大家广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，那么什么样的广播稿才是好的呢？下面是小编为大家收集的运动会100米广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动会100米广播稿1

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

运动会100米广播稿2

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧!

为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

运动会100米广播稿3

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你——五十米运动员。

辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的五十米，你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，五十米运动员。

运动会100米广播稿4

夏日的操场

竟是如此美丽

美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起

像一尊雕像

慢慢地

你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪

汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧

化作勇敢的苍鹰

去寻找我心中的太阳

运动会100米广播稿5

面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

运动会100米广播稿6

萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途。

勇敢的冲吧，勇士们。

不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。

勇敢的冲吧！

迎接自我，挑战自我，战胜自我！

我们相信你一定能行。

青春的.脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

加油吧，终点就在眼前！

运动会100米广播稿7

致运动员

矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉，失败者，获得了尊重。

班级，同学，老师，为你加油，加油吧!

运动健儿。

我只想

我只想，在你的希望和理想里，为你增添一点鼓励;

我只想，在你沮丧和疲惫时，给你一些力气和勇气;

我只想，化为一方素馨的手帕，为你拭去额角的汗滴。

我只想说：你绝不是失败者——胜负已不再重要，重要的是勇敢的参与。

运动会100米广播稿8

偌大的竞技场期待着你矫健的身影，飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。

朋友，在你踏上跑道的那一刻，告诉自己——将信心进行到底。

看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。

耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。

朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候，告诉自己——将信心进行到底。

无论成功与否，请微笑着跑完全程，只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己——将信心进行到底。

是谁说过，鲜花与掌声只属于成功者。

这只是因为，坚持就是胜利。

或许，鼓励的话说了太多太多。

但，这掌声发自我们内心。

这鲜花是我们为你送上的最好的礼物!

请记住，我们永远为你喝彩。

在我心中，只有你能够感知我，在我心中，只有你能够理解我，在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。

蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!

体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。

运动会100米广播稿9

百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女，巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，勇夺奥运第一枚。

运动会广播稿100米篇2

步长和步频是决定跑的主要要素。步长是指跑时两脚着地之间的距离,步频是指单位时间内跑的步数。我们知道100米跑时,步长和步频是处于不断的组合和不断的变化的动态过程中。因此,在100米跑时,只有使步长和步频合理搭配,才能达到提高短跑运动成绩的目的。

2、研究对象和研究方法

2.1、研究对象

5名学生在100米测试中所记录的有关数据。

2.2、研究方法

数据分析法,对5名学生测验所得到的步长、步频、速度三项数据进行分析研究。

3、结果分析

3.1速度分析

表1中数据可以看出:5名学生在100米跑中,前50米的平均速度呈上升趋势,而后50米的平均速度则有明显的波动。在50米~ 60米的这段距离平均速度接近速度最大值,在70米左右速度出现下降,80米时速度达到最大值,后20米速度又呈下降趋势,速度曲线出现了两个交锋,我们将从步频和步长的组合上对速度曲线呈双峰这种情况进行研究。

3.2、步频、步长分析

在跑的过程中,步频和步长的乘积就是跑的速度。速度的大小取决于步长和步频的组成模式,如保持步长不变而提高步频或保持步频不变而加大步长,都能提高跑的速度。

为了便于研究, 把5名学生在100米中出现第一个速度高峰(即50米-60米)段的步长和步频的组合称之为合理组合,而产生的速度称之为合理速度,把出现第二个速度高峰(即80米)段的步长和步频的组合称之为最佳组合,而产生的速度为最大速度。把表1和表2中的数据进行分析可以看出:在第一个速度高峰,也就是合理速度出现时,步长和步频均达到最大值。而第二个速度高峰即最大速度出现时,步长是最大值,而步频不是最大值。显而易见,从第一高峰到第二高峰, 运动员的步长和步频的组合模式发生了变化。

100米跑是极限运动,所需要能量主要由ATP———CP系统能量供应,可以维持7.7秒左右的极限运动,如通过科学训练,营养补充等, 其体内ATP———CP的贮量可以满足10秒左右的极限运动。因此, 我认为在第一速度高峰出现后的速度下降不是因为学生体能下降所致,而是因为学生步频和步长的合理组合发生变化所造成的。

从理论角度上看,运动员发挥最大速度比发挥合理速度更能提高运动成绩,但由于100米跑是一个动态的过程,步长、步频是两个相互依存的动态参数,一个的改变就会导致另一个改变,所产生的速度就会改变。 5名学生在50米~60米段已经基本形成步长、步频合理组合产生合理速度,而重新打乱了步长和步频的合理组合而去追求最佳组合和最大速度,使速度受到损失。虽然在80米处,5名学生找到了自己的步长和步频的最佳组合并发挥了最大速度,但前面60米-80米段速度所受的损失难以弥补。

3.3、步长和步频合理组合模式及特征

为了探讨步长和步频的合理模式及特征, 我将全程中最大步长、步频与第一高峰步长、步频进行了比较(见表3),曾平等5名学生100米跑在50米~60米段的速度可达到本人最大速度的96%, 而此时步频、步长值分别只是最大步频、步长95%±1%。因此我认为当步频值达到本人最大值的95%±0.9%,步长最大值达到本人步长的95%±1%时的速度即为合理速度,步长与步频的组合即合理组合模式。用公式表示为:合理速度=本人最大步长的95.1%±1%×本人最大步频的95%±0.9%。

4、结论与建议

运动会广播稿致100米篇3

七(1)班的体育健儿们，不要为昨天的失败而感到沮丧，悲愤。你们要化悲愤为动力，通往直前，勇争第一。要切住，在你们身后，有一双无形的手在为你们加油，鼓劲。在我们心中，你们永远都是我们的骄傲，我们为你们而感到自豪。

七(1)班的体育健儿们，你们犹如战场上奋勇杀敌的战士，犹如春雨过后新长的竹笋，犹如大火烧过后的小草。一样刚强，一样可爱，一样坚强不屈!七(1)班的体育健儿们，无形的双手在为你们加油，在为你们祝福!比赛拿冠军，友谊拿永恒，信念拿不朽。

三年级100米广播稿篇4

导语：最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点;今天，你们是骄傲;今天，我们看你们创造辉煌本文是品才网小编精心编辑的三年级100米广播稿，希望能帮助到你！

三年级100米广播稿

一、枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

二、那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

三、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

四、枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。

五、最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点;今天，你们是骄傲;今天，我们看你们创造辉煌。

六、虽然只是那短短的几秒，但你在我们心中留下了永恒。

七、冲向你那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，胜利在向你招手。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

八、无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你??百米运动员。辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。

九、深深的呼吸，等待你的是100米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!十、一声令下，一根剑离弦向终点冲去，一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你魅力和风采在众人心中永驻!

十一、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊!

十二、你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞驰出去，虽然箭的冲劲，是短暂的，虽然你的冲劲，只有100米或200米，但你全然不顾，为了那些期待眼神，为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。

十三、在100米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一起蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊，如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后，分出胜负，好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光。

十四、一百米是个风狂的世界!10米是早晨地平线上的微光!20米是微微的红光!30米太阳以跳出了地平线!40米风正狂奔!50米欢呼，60米气力不足，70米有了顺序，80米光明就在眼前，90米赢定了，100米赢了!

十五、短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧!加油啊!时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊!胜利就在眼前，失去不会再现!

十六、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

十七、相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

十八、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。

十九、来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

二十、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

二十一、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

二

十二、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

二

十三、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

二十四、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

二十五、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

二十六、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

二十七、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

二十八、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

二

十九、朋友们，冲刺吧!用尽全身的力气，飞奔到100米跑道的终点，因为那里是幸福的起点!

三十、一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了——那最后的冲刺。

三

十一、起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量。坚定的目光中充满了自信，枪响了，你们开始了并不长的征程。笔直的跑道上，将留下你们冲刺时矫捷的背影，掌声将为你响起，胜利和鲜花终将属于你们

三年级100米广播稿

范文一：

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

范文二：

深深的呼吸，等待你的是100米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利!

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

范文三：

一声枪响伴着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻。

范文四：

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。

终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

范文五：

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你，百米运动员。

辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。

体育高考生100米训练之浅谈篇5

一、发展爆发力练习

爆发力有两个组成部分,即速度与力量。因此,可采用以下练习方法:

1.负重行进间蹲跳。

2.负重原地半蹲跳。

3.负重蹲跳起。

4.负重深蹲起。

5.负重弓箭步走或交换跳。

6.蛙跳及跨步跳。

二、柔韧练习

柔韧素质是指人的各关节活动的幅度,肌肉韧带的伸展能力,在短跑运动中具有重要意义,尤其是对增大运动员的步幅有重要作用。通常采用:

1.体前躯练习。

2.纵横劈叉。

3.踢腿、盘腿坐膝等。

4.快速蹲立练习等。

三、动作速度的练习

这个环节是短跑训练的关键。通常采用的方法是辅助练习、重复法、比赛法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法。由于速度练习时间短,经常采用比赛法,能使运动员情绪高涨,表现出最大速度,激发运动员高涨的情绪。

(1)速度训练采用的主要练习

1.提高反应速度和起动速度。

2.提高肌肉收缩速率和力量。

3.提高运动过程的协调与放松能力。

(2)提高最大速度跑能力的练习

1.定时跑30～60米,(3～4)次×(2～3)组。

2.短距离接力,4人×50米,5人×80米连续接力,(3～4)次×(2～3)组。

3.让距离追赶跑60～100米,(3～5)次×3组。

4.短距离组合跑(20+40+60+80+100)米×(2～3)组。

5.上坡或下坡跑30～60米,(3～4)次×(2～3)组。

6.短距离变速跑(100～120)米(30米加速+20米自然跑+30米加速+20米自然跑)×(2～3)组。

7.负重牵引跑60～80米,(4～5)次×(2～3)组。

8.反复跑30～60米,(4～5)次×(2～3)组,(150～180)米的反复跑。

(3)提高反应加速度的练习

1.听枪蹲踞式起跑+加速跑30米。

2.站立式起跑开始逐渐前倾身体快速跑出。

3.快速跑坡(上坡或下坡跑)。

四、力量训练的内容和方法

短跑运动是一项要求力量水平较高的周期性速度力量项目。例如,起跑、起跑后的积极加速跑瞬间需要强大的爆发力和起动力。这种能力来自肌肉用力的协调性、收缩速度以及肌肉的最大力量。有关研究表明,短跑运动员在积极加速阶段,下肢伸肌的蹬伸力达到400～600公斤。运动员在运动过程中肌肉所表现出来的最大力量、最快收缩速度、力量耐力直接影响着运动成绩。在短跑力量训练中,必须处理好伸肌与屈肌的协调关系以及力量的大小、速度的快慢、重复次数与组数、组间休息时间的关系。

(1)器械和杠铃练习

1.全身爆发力的练习:挺举60%～70%,(4～5)组×(5～7)次;抓举60%～80%,(4～6)组×(5～6)次;高翻70%～80%,(4～6)组×(6～8)次;连续快挺50%～60%,(4～6)组×(8～10)次等。

2.发展腿部肌肉力量的练习:负重提踵70%～85%,(4～6)组×(6～8)次;深蹲80%～95%,(4～6)组×(3～5)次;半蹲跳60%～70%,(4～6)组×(8～10)次;拖重物跑40%,(4～6)组×(15～20)次;垫上俯卧屈小腿皮筋4组×(30～50)次/单腿;垫上仰卧屈大腿皮筋4组×(30～50)次/单腿等。

3.发展躯干肌肉力量的练习:负重仰卧起40%,(2～4)组×(5～10)次;负重俯卧挺身40%～50%,(3～4)组×(10～15)次;负重体前屈、体侧屈、体转30%～40%,(4～6)组×(10～15)次等。

4.发展上肢肌肉力量的练习:持哑铃摆臂(3～4)组×(50～1 00)次;俯卧撑(3～4)组×(30～50)次;拉力器练习(3～4)组×(8～10)次;杠铃卧推4组×(10～15)次;杠铃平推4组×(10～15)次等。

(2)跳跃练习

跳跃练习不但能够提高运动员的快速肌肉力量、力量耐力、人体抗阻力能力,而且其动作的用力特点、肌肉的工作方式、动作结构与短跑的技术非常相似,所以跳跃练习还能直接影响跑的步频和步幅结构。短跑运动员的跳跃练习主要分为“短跳”和“长跳”两类,“短跳”以发展肌肉的速度力量和爆发力为主,“长跳”以发展速度力量和力量耐力为主。

1.“短跳”练习方法:立定1～3～5～10级跳;立定三级跳;立定单脚跳3～5～10级跳;跳跃栏架5～7～10栏;多级跳深练习;30米单脚跳(计时、计步);30米跨步跳(计时、计步)。

2.“长跳”练习方法:50～100～150～200米跨步跳(计时、计步);50～100～150～200米后蹬跑(计时、计步);40～50～60米单脚跳;50～100～150～200米(单脚跳+跨步跳)。

3.其他形式的跳跃练习:触胸跳(4～6)组×10次;台阶跳;穿沙背心的各种跳跃练习。

五、灵敏素质、柔韧素质训练的内容和方法

(1)发展灵敏素质的方法

灵敏素质是运动员的运动机能和各种素质在运动过程中的综合表现。运动员身体素质越好,运动技能掌握数量越多,则在专项运动中所表现出来的灵敏素质水平就越高,所以发展灵敏素质的方法较多。但要注意,发展灵敏素质应在体力充沛、精神饱满、心理放松的条件下进行,同时还要密切结合专项特点与要求,使训练效果与专项要求相一致。练习的手段要经常变换,以达到更有效的提高灵敏素质。

1.全面发展其他素质,使灵敏素质达到较高水平。

2.熟练掌握跑、跳、投、跨栏以及体操、武术、游泳、球类等运动技能。

3.严要求、高质量地熟练掌握跑的专门性练习。

(1)发展柔韧素质的方法

柔韧素质是指人体大幅度完成动作的能力。它与人体关节活动灵活性、肌肉和韧带的伸展性与弹性及肌肉紧张与放松的协调性有关。

1.静力性的柔韧性练习。

a.肋木上的各种压腿:正压腿、侧压腿、后压腿、下腰、弓箭步压腿等。

b.垫上的各种练习:两人一组或单人做直腿并腿屈压、盘腿屈压、跨栏坐、跪撑、纵向横向劈叉、仰卧压腿等。

2.动力性的柔韧性练习。

a.扶肋木做各种大幅度的摆腿练习:正摆腿、侧摆腿、后摆腿等。

b.行进中的各种摆腿。

运动会广播稿100米篇6

篇一：校运会4乘100米广播稿

致4×100米接力运动员

金秋的爽朗

挡不住年轻而炙热的心

雪白的起跑线上

掸掸身上的尘土

上紧发条

眼神笃定定地望着前方！

枪声响彻

所有的期待都化为力量

小小的接力棒

便将热情熊熊燃起

燃起你的心

燃起你们团结拼搏的心

小小的接力棒

薪火相传

传遍鲜红的赛道

传遍年轻的战场

年轻的心！

篇二：校运会4乘100米广播稿

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

篇三：校运会4乘100米广播稿

那激烈的场面，令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人；

我们用力加油，把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是——团结。

篇四：校运会4乘100米广播稿

4x100

这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到

那山呼海啸般的加油声？

近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

篇五：校运会4乘100米广播稿

一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏！

每次交接都是信任的传递！

每次交接都是永恒的支持！

前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！

运动会广播稿200米篇7

篇一：运动会广播稿

200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，xxx，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

@ xxx，你爱装帅，希望你在红色跑道上能真正体现你man的一面。还希望你把篮球赛球上的热情搬到200m的跑道上，消极不属于成功的男生，失败、成功都是过眼烟云，我们期待你的精彩。

xxx，547号，加油！瘦弱的你，羞涩的你，迎来了人生一次小小的挑战，547号，希望能给你带来幸运。

9年（5）班的运动员们，加油吧！

九年级女子200米预赛即将开始，这将是多么令人激动的时刻。九年（9）班三位女同胞，在那兴奋的起点上，将迎着终点冲刺，放松，运动员们，尽力而为，一事实上能做得完美，请记住，我们班的后勤队员都在满怀希望地观望着你，不管你们是否成功，从站在起点开始，你们就是九年（9）班的骄傲！加油，加油！

九年级男子200米预赛来临了，九年（9）班的男同胞们，是否都准备好了？看那200米，不长也不短，却充满着激情。在满怀竞争的今天，相信你们都已信心满满。那还怕什么，加油冲刺吧！相信自己，你们都是勇敢的number one！

盼望着，期待着，终于九年级男子200米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在200米的跑道上，我们只希望他能在预赛中赛出风格赛出水平，预祝他能顺利进入决赛，陈尔净，加油，九年（5）班，加油！

在初冬季节里，迎来了校第11届田径运动会。这火红的塑胶跑道象征着你们的希望。

下午，迎来了你第一个比赛项目——女子200米！虽然你不高，但我们想念你一定会成功的！加油！李纳！八年（14）班永远是你坚强的后盾。【运动会广播稿200米】运动会广播稿200米。

坚定、执著与希望，在红色的跑道中，点点凝聚；力量、信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮！参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒！gogo，加油！成功永远属于你们！

尊敬的班长大人，我们八（1）班同学都希望在赛场上也能看见你的神威，我们都知道，八（1）的班长是一个文武双全的奇女子，在学习上，你是我们的榜样，也曾为班级获得过许多荣誉。在这次运动会上，我们坚信你能为班级再添一次荣誉！加油！接下来是女子200米的预赛

我班xxx同学她勇跃的参加了，而且得到了不错的成绩——第2名。她的心情是紧张的。

开始，她是落后的，我为她担心，本来我对她的比赛也只是用一句话来说：“你不行的，林雯”也许她正是因为听到这句话，因此偷偷的在训练，也许是她的顽强努力，她有了好的收获：“每一个人都是笑的，只是在不同的问题上罢了。”

这次是难忘的。林雯你一定要记住：这是对你的一次很好的回忆。

因为回忆是花园中最美好的花朵！

加油！

篇二：运动会广播稿

夏日的操场

竟是如此美丽

美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起

像一尊雕像

慢慢地

你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪

汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧

化作勇敢的苍鹰

去寻找我心中的太阳

篇三：运动会广播稿

偌大的竞技场期待着你矫健的身影，飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。

朋友，在你踏上跑道的那一刻#from 本文来自高考资源网http:// end#，告诉自己——将信心进行到底。

看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。

耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。

朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候，告诉自己——将信心进行到底。【运动会广播稿200米】文章运动会广播稿200米出自，此链接！。

无论成功与否，请微笑着跑完全程，只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己——将信心进行到底。

是谁说过，鲜花与掌声只属于成功者。

这只是因为，坚持就是胜利。

或许，鼓励的话说了太多太多。

但，这掌声发自我们内心。

这鲜花是我们为你送上的最好的礼物！

请记住，我们永远为你喝彩。

蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！

体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧！不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。

篇四：运动会广播稿

@ xxx同学你果然不负重望，以破纪录的成绩进入了决赛。寒冷的天气冻僵了你的腿，却永远冻不住你内心的激动，望你挺住压力，在决赛中再次突破自我，加油啊！我们永远是你的后盾！

@ 现在要进行的是男子200米的比赛。冬天盛开的梅花不畏严寒开出花朵，运动员们就仿佛这冬梅不怕困难的阻碍，勇往直前地比赛。在我们的眼中，他们不管胜负，他们都是最棒的，加油，xxx的健儿们加油！

@ 过早来到的寒冬阻挡不了我们心中xxx运动健儿的热情，在田径场上我们会用相机记录下你们矫健的身影，希望你们能取得佳绩，别忘记我们的口号“顽强拼搏，志在必得”加油吧，努力就好！

@ 九年级男子200米预赛即将开始，虽然你没有身高上的优势，但我们相信你的努力不会白费，在微微湿润的跑道上，尽情挥洒你的汗水吧！加油，叶志向，金忠恒！我们为你加油！

@ 金忠恒，加油！在红色跑道上以挥你的实力。你人高，腿也长。【运动会广播稿200米】广播稿guangbogao.html。因而，你在比赛中有绝对优势！加油，努力奔跑！陈尔净、叶志向，你们也要加油！我会在终点等着你们，为你们加油，呐喊！

@ 因为你们，xxx班运动员不再劳累，因为你们，使他们疲惫的心得到慰藉，一瓶水，展示着你们无限的关怀，一次次奔跑，展现着你们的风采。有了你们，五班会更强。

篇五：运动会广播稿

致运动员

矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉，失败者，获得了尊重。班级，同学，老师，为你加油，加油吧！

运动健儿。

我只想

我只想，在你的希望和理想里，为你增添一点鼓励；

我只想，在你沮丧和疲惫时，给你一些力气和勇气；

我只想，化为一方素馨的手帕，为你拭去额角的汗滴。

运动会广播稿100米篇8

一、现象与分析

(一)100米起跑“停顿”的现象

笔者通过观察近几年100米考试发现,有相当一部分考生出现100米起跑“停顿”的现象。这些考生往往比起跑快的考生要慢半步、有的甚至慢一步,导致这些考生起跑出来就处于落后状态。

(二)原因及分析

导致考生起跑慢的因素很多,但大致上可以分为主观和客观两大类。主观因素包括考生自身的反应速度慢、腿部力量不足、心理过分紧张、赛前准备活动不充分以及技术动作不规范等。客观因素包括场地、器材、发令、气候以及考生考试前的身体状况等。这些因素都能制约考生起跑的速度。但本人认为诸多因素当中占主导地位的还是考生自身的素质即反应速度慢、腿部力量不足,心理过分紧张。

1. 反应速度慢导致起跑出现“停顿”现象是十分普遍的。反应速度在起跑中主要体现在考生听到枪声后的迅速起动。这一过程中神经肌肉的转换经过了声音刺激到感受器到中枢神经再到传出神经最后到肌肉感受的动作行为即起跑,这五个转换途径中某一环节出现偏差就会导致反应速度减慢。

2. 腿部力量不足也是起跑慢的另一大因素。腿部力量不足主要是指腿部的快速力量不足。所谓腿部快速力量是指考生在起跑中从静止状态转化成最大速度,必须发挥腿部肌肉最大的收缩速度和力量,这种腿部肌肉收缩的速度和力量的工作能力就是快速力量。众所周知,快速力量是动作速度的基础,快速力量大,肌肉的收缩速度就快,动作速度也随之加快,从而起跑的速度就快。反之则减慢。

3. 心理过分紧张导致起跑速度慢,这一现象对于考生在考试中是最常见的。由于考生课余训练的时间有限,质量又得不到保证,参加比赛锻炼的机会又少,临场考试、比赛经验缺乏。这些原因必然导致考生在100米考试中缺乏自信、心理紧张,从而引起考生在起跑这一环节上就发挥失常。

二、训练的方法及对策

既然考生反应速度慢、腿部力量不足、心理紧张会导致起跑出现“停顿”现象,而且还会引起途中跑、冲刺跑技术动作的稳定发挥。那么体育教师就应该采取合理的训练方法和手段来提高考生的自身素质。

(一)提高反应速度的训练方法及注意事项

反应速度是制约起跑快慢的重要因素。因此在课余训练中必须加强考生反应速度的练习。其主要方法:

1. 听教师口令或看教师手势的起跑练习。考生在反应速度练习时,听教师的口令或听教师击掌声或看教师挥臂动作进行各种姿势的起跑练习(如:背向起跑方向,做一次立卧撑、站立式、半站立式、蹲踞式等)。每周训练2～3次,每次进行7～8次起跑练习。

2. 石头、剪刀、布猜拳胜负进行的30～50米追逐游戏。考生在同一跑道上相隔1～2米进行猜拳,追逐者可以是猜拳胜者,也可以是猜拳负者。

3.“长江”、“黄河”的追逐游戏。考生面对站立在同一跑道内,相隔2～3米,站在跑道前面的考生做“长江”,后面的做“黄河”,这时考生听清楚教师发出的口令,若教师喊的是“长江”,考生可以是“长江”追“黄河”,也可以是“黄河”追“长江”。2、3种以游戏性质进行的反应速度训练,不仅增加了考生训练的兴趣,而且还不宜引起考生疲劳的积累,从而有效地提高了训练的质量。

同时在进行反应速度训练的时候还应注意一个问题。反应速度训练的时机一定要掌握好,一般反应速度的训练安排在训练课的前面。因为这时考生注意力集中、精力充沛,容易引起训练效果的积累。反之,在考生疲劳时训练则容易造成运动损伤。

(二)发展腿部快速力量的训练对策及注意事项

力量是速度的基础,快速力量是动作速度的关键。腿部快速力量大考生的动作速度就快,那么起跑也就快。由此可见发展腿部快速力量在平时的训练当中占有十分突出的地位。

发展腿部快速力量的方法是多种多样且简便易行的,可以是克服自身重量的或者是负重的跑和跳的练习。但必须遵循循序渐进的原则。在刚开始的训练中,体育教师应该安排强度较小的练习,如:

1.100米左右的垫步走,每次课安排3～5次。

2. 加速跑或高抬腿跑30米×3次×(2～3)组。

3. 小步幅的跨步跳30米×3次×(2～3)组。

4.1分钟的跳绳练习,每次课安排3～5组。

随着训练的深入,考生腿部力量的逐步增强,教师可以对考生安排负荷强度较大的负重练习,如:

1.负20公斤杠铃的弓箭步走。

2.负沙衣的跨步跳,多级蛙跳以及跳栏架练习。

3.负“拖轮胎”的起跑练习。

4. 站立式或蹲踞式的加速跑(30～50)米×(3～5)组。

以上几种方法对提高腿部的快速力量是非常有效的。但在训练中应该注意,考生练习时负重不应该超过自身重量的80%,且完成动作的速度应该是快速。另外,在进行快速力量训练之前,体育教师不能安排大运动量的其它练习。因为在疲劳的状态下进行力量训练不但训练效果不明显而且还会引起运动损伤。

(三)解决考生考试心理紧张的对策

由于考生课余训练的时间有限,训练的质和量得不到保障,缺乏比赛锻炼的机会和临场考试的经验,所以考生在100米起跑中就显得格外的紧张。常常表现为动作不放松,肌肉僵硬。这种紧张不但影响起跑动作而且还会影响途中跑技术动作的发挥,所以在平时的训练当中就应该加强这方面的练习。系统脱敏法是一种很好的能够解决考生心理紧张的训练方法之一。所谓系统脱敏法就是指将考生置于某一特定环境中进行训练,以提高考生的能力和减少心理紧张。在平时的训练当中教师不断改变练习的环境,如:在人多的地方训练,在天气恶劣的情况下训练。最重要的是体育教师要多组织实战比赛,邀请尽可能多的老师和同学来观摩,以制造一种考试和比赛的氛围。考生长期在这种环境中训练,自己的应试能力得到了提高。因此在正式的考试中也就适应了这种环境。从而心理也不再紧张,自己的技、战术也能够稳定发挥。

三、结论

第一,为了解决考生100米起跑慢的问题,体育教师必须从考生自身素质(反应速度、腿部力量,心理因素)入手进行训练。

运动会广播稿 50米篇9

这是赛场

这是力量

演绎集体的风采

展示我们的追求

步调一致

乘风破浪

创造奇迹

就在现在

为我们加油

为我们喝彩

50米的赛场

是人生的较量

这是意志的拼搏

这是力量的选择

50米的跑道上

写下我们搏击的篇章

在跑道上

摇动心中的彩虹

让梦想和我们一起奔跑

让快乐和我们一起歌唱

五十米的跑道

闪烁着我们矫健的身影

闪烁着我们滚烫的目光

向前奔跑一路辉煌

你的汗水洒在跑道，

浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，

为班争光数你最棒。

跑吧，追吧

在这广阔的赛场上，

你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧，

你比虎猛比豹强。

化学工程与工艺就业前景

1500米项目运动会广播稿篇10

走过荒山野岭高峡低谷，

我们在沿途燃起篝火，

一站一站的路被抛在身后，

我们感到疲惫感到困惑。

还有那么长的路伸向远方，

远方那片星光藏在哪儿，

远方那颗童话树躲在何处，

努力吧，

奋斗吧!

远方有我们的理想，

由我们的希望!

广播稿二：

今天气不错，

挺风和日丽的。

我们没有课，

心情挺爽的。

看着运动会，

我想这小学生活，

是多么美好啊!

跑道上的我，

心中只一事，

哎呀，这1500米的跑道，

得一气跑完呢!

给予的越多

收获的越多

奋斗的越多

收获的越多

坚韧的毅力

坚定的信念

收获闪光的金牌

不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步

心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理

没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你

广播稿三：

运动员那矫健的身姿

在1500米跑道上飞翔着

加油、加油、再加油……

一滴滴的汗水

一丝丝的希望

人生能有几次搏

千百双眼睛在鼓励着你们

努力拼搏吧

胜利就在眼前

广播稿四：

在运动场上，有你矫健的生姿!

在我们心里，有你欢快的笑容!

在跑道上，有你的汗水!

1500,是多么的长!

在你看来只是小菜一碟!

X X X加油!

X X X我们为你喝彩!为你加油!

X X X YOU are best!

广播稿五：

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，

伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百上眼睛注视了你，

为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

1.校园运动会1500米项目广播稿

2.秋季运动会100米加油稿

3.2015小学田径运动会广播稿

4.经典的秋季运动会加油稿

5.秋季小学校园运动会广播稿(短篇)

6.关于青春的校园广播稿

7.2015秋季校园运动会加油稿(3000米)

8.50则春季运动会加油稿

运动会100米加油稿篇11

深深的呼吸，等待你的是100米。

坚信胜利会属于你们。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不好犹豫。时尚个性签名

快去击败困难、快去夺取胜利！

坚信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

户外会100米加油稿(2):节约用电的广告语

一声枪响班着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时刻争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

正因，你们曾与时刻竞赛。

户外会100米加油稿(3):

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

户外会100米加油稿(4):

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

户外会100米加油稿(5):

户外场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，为你们喝彩！

户外会100米加油稿(6):

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你，百米户外员。

辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一百米，你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，百米户外员。

户外会100米加油稿(7):

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。

终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

户外会100米加油稿(8):

一声枪响伴着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时刻争分夺秒，只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

正因，你们曾与时刻竞赛。

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻。

户外会100米加油稿(9):

真心祝愿机会是什么？是不可错过的刹那间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油！加油！你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期盼的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿！

户外会100米加油稿(10):

你是户外场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与期望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

户外会100米加油稿(11):

生活中，我们每一天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。户外员们，不好放下尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

户外会100米加油稿(12):

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去发奋，去迎接终点的鲜花与掌声，坚信成功必须是属于你。广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

户外会100米加油稿(13):

理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选取，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，户外健儿们！

户外会100米加油稿(14):

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

户外会100米加油稿(15):