窝心而温暖的句子

窝心而温暖的句子（共7篇）

窝心而温暖的句子 篇1

1. 两人相爱时，渴求无限。

2. 甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢?

3. 她可以褪色，可以枯萎，怎样都可以。但我只要看她一眼，万般柔情就涌上心头。

4. 昙花虽一现，芳香在指间。

5. 多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

6. 借时光之手，暖一束花开，于凉薄之冬，让冬意暖暖。

7. 如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

8. 如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……

9. 踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗?

10. 我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。

11. 亲爱的，出去玩累了受伤了的话就回来吧，我还在这里等你。

12. 当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼!你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰…

13. 如果不能够永远在一起，也至少给我们怀念的勇气，拥抱的权利，好让我明白我心动的痕迹

14. 一念起，万水千山一念灭，沧海桑田。

15. 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

16. 人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

17. 在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。

18. 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

19. 有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。

20. 在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。

21. 女人如果不性感，就要感性;如果没有感性，就要理性;如果没有理性，就要有自知之明;如果连这个都没有了，她只有不幸。

22. 牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

23. 后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔。

24. 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

25. 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

26. 当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

27. 茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似爱情;第三道，淡若轻风。

28. 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

29. 一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

30. 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

31. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

32. 幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

33. 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

34. 爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

35. 我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

36. 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。

37. 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

38. 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

39. 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

40. 后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔。

窝心而温暖的句子 篇2

那么,情从哪里来呢?情是一种心灵感觉,情中自有妙趣。年幼的“我”用充满情趣的无邪双眸,从生活的琐屑中时刻追逐着“我”童年的朋友,关注着她的一言一行一举一动,看她皱着眉头、歪扭着嘴唇梳头,“黑眼珠儿闪耀着气愤的光芒”, 听她“自言自语地咕哝着”对头发、对生活的抱怨。即便这样,看起来“今天样子很凶”的外祖母,在“我”的眼里却“变得又小又可笑”, 这是多么温馨的画面啊! 只要“我”———她的外孙说话 , 她就表现出无限柔情,是那样一如既往的“温暖而柔和”。祖孙亲情在这些精湛的细节描写中,如醇酒一般不断地发酵酝酿。正是这样一位“温暖而柔和”的外祖母,驱散了“我”童年生活的悲惨,她处处呵护着“我”,犹如朋友一般关心鼓励着“我”,平等地对待“我”。“我”把牛奶瓶子打破了,为了使“我”不被母亲责打,她提醒“我”小点声说。虽然是批评“我”的过失, 但语气语调中却充满了关爱。这样的点点滴滴无不透露出外祖母对“我”的爱,对“我”的情。作者从生活的细枝末节里发现了真善美,才会将一位上了年岁的老人亲切地称呼为“我”童年的朋友。

布莱尔说:“儿童的天真和老人的理智是两个季节所结的果实。”外祖母的爱深深地感染着“我”,影响着“我”,使“我”始终怀揣着一颗热爱、感激外祖母的心,用一支灌注情感与灵感的笔,记录下“我”对外祖母同样“温暖而柔和”的感情。在“我”的心里,外祖母的一切都是那么美妙,那么深刻。她“说话好似在用心地唱歌”,“像鲜花那样温柔、鲜艳和丰润”;她的眼珠儿“像黑樱桃”;她的腰弯得“像一只大猫”。这些诗化的描写,巧妙的、创造性的比喻修辞, 无不饱蘸了作者的款款深情。在“我”的心中,即使外祖母饱经风霜,皱纹爬满双颊, 牢骚不断,生活困难且并不顺心,但“我”可以透过她闪烁着水晶般光泽的双眼,看到她内心那种对生活、对人生“永不熄灭的、快乐的、温暖的光芒”,“一种难以形容的愉快光芒”。人虽老,但心依然年轻、明朗、坚毅,正是外祖母的这种性格和心态影响了“我”,熏陶了“我”。唱歌似的言语,黑亮的眼睛,“坚固的雪白的牙齿”,黑黑的有许多皱纹的脸,松软的鼻子,镶银的黑鼻烟壶, 黑黑的衣服,弯得几乎成为驼背的腰,这样一张人物肖像画永远定格在“我”的记忆里,外祖母的“温暖而柔和”也永远在“我”心中荡漾。

高尔基幼年丧父、母亲改嫁,他跟随脾气暴躁、日益破落的小工坊主———外祖父、外祖母一起生活。“外祖父家里,弥漫着人与人之间的仇恨之雾;大人都中了仇恨的毒,连小孩也热烈地参加一份。”在这样的家庭里,生活像“铅样沉重”,他的童年充满苦难,“仿佛是躲在黑暗中睡觉”。所幸的是,他的周围也有许多善良正直的人,其中首推外祖母,她给了高尔基良好的影响,给了高尔基以力量和支持。这种人性中最真挚最温暖的至爱亲情,跨越年龄、辈分、时空的限制,如甘露般滋养着高尔基原本灰色的生活, 把他从沉睡中唤醒了,“领到光明的地方,用一根不断的线把我周围的一切连结起来,织成五光十色的花边”。是外祖母的爱,使高尔基的生活变得丰富多彩。

虚无而温暖的事 篇3

有人则觉得，最温暖的事是：你开车去池州，没想到走的是巢湖方向，正犯愁着呢，电话来了，说逃犯已窜到巢湖以南的无为县，乖乖！走得糟没想到反而走得巧，无为离这里就半个小时路程了。而另外有人则觉得，看电影《赵氏孤儿》那天，错买了一张《让子弹飞》的票，看完，那才叫个爽呢，简直爽透了！

说起来，下面这个也算温暖。有一天，你收到一个邮件，邮件说：“你叫某某某吧，十年前你救过我，现在你在哪里？还在这个城市吗？……可能的话，我很想见你……可以吗？急盼中！”接下来，你去见了这位女子，令你万万没想到的是，她，就是你楼上的邻居，一位漂亮的女士，你住602，她住802！没记错的话，前几天，你太太提着一大箱什物、两张画，电梯楼层的键还是她帮着摁的呢！要命啊。

这样的事，还有很多，再说一件：大家都知道，你喜欢观察24小时便利店，无论是“可的”、“喜士多”，还是“快客”、“7-11”，你都百观不厌，百察不烦。有一天深夜，你发现你家楼下的那家“可的”情况异常，本来门可罗雀的店里，突然人声鼎沸，接着你看见，一个人抱着一个人出来了，另外一百多个人跟在后面跑，你情不自禁也跑下楼去，追着他们跑，一直跑到医院，见鬼——原来那是个小偷，抢劫便利店得手后，跑得匆忙，撞着了玻璃，头破血流……，凌晨零点十三分，你心头算是一热，社会终于把小偷也当生命看了，不错不错！蛮温暖的。

旅游卫视有人主张“行走”，这些人，每到假期，背着背包就上路了。我问过许多好于此道的朋友，他们说，其实啊，他们坚持走路是假，寻求感动是真。而且就他们言说的感动来看，也真都是些清一色的温暖细节，虚无而温暖，无趣而温暖，我把它列一些在下面，不怕他们骂：

1.赶到目的地时，雨霁雾歇，天色真好，桃花正开；

2.宿营前，一款1800元的钛合金折叠水桶正好被用到；

3.快要趟水过河了，有人告诉说，西出阳关无故人，最好带上牛肉、烧酒和厚袜；

4.“帅哥掉后头了，等一等吧”，“你不会有什么意思吧？你！”——其实，没什么意思，就喜欢这样的感觉；

5.凌晨三点，女驴友被蛇咬到，山不转水转，还好还好，鬼使神差，一辆小面包路过被征用，不幸中的万幸啊。

群山环绕，柳暗花明，简言之，行走者感动的，是所有能产生人生最大化错觉的人和事和场景。

一般来说，虚无而温暖的事，都是小事，都比较无趣，我个人就如此，都是些小事，不怕无聊，列举如下：

1.午睡后用热毛巾擦脸，毛巾的热度接近烫；

2.指甲磕坏后，没想到剪刀就在身边；

3.把一样东西放到另一样东西的空档里去，不大也不小；

4.睡觉时枕头的高度不够又不想再折腾，把枕头的一角翻转垫入枕头下，没想到正好；

5.想想自己拥有的资产，估计养老没有问题。

给自己一个温暖而信任的场 篇4

是的，我们想说“和解”，不是“赶走”，亦不是“摆脱”。 “和解”两个字包含的意义更为积极也更为现实，更具抚慰性也更具宽容度，一是承认在这个时代焦虑无处不在， 进而接纳时常陷入育儿焦虑的现实，以及我们不够从容的状态，与“焦虑”和平共处;二是设法找寻一种更好解决的办法。

宽容自己的焦虑，不责备，不内疚，知道焦虑依然会时常光临，但也一定会离开。相信只有当我们安顿好自己的身心，才能更好地帮助孩子。

无论身处哪个时代，“为人父母，总是会以当下所知所能，做出对孩子最好的选择。” 这个道理古今如此。只是当选择太多、信息太多时，我们不免会焦虑。很少有人敢说自己从不焦虑。而当我们可以与焦虑，可以与不确定性安然共处时，无限的可能性就会在生命中展开。

这些年，我真心感谢并喜欢着这样的两句话。（算是一服自制 “良药”，每次遇到育儿困境，我都会把它们拿出来，在心里默念几遍。）

第一句话：我们都不是完美的父母，但是当好父母的方法有很多。它带给我一种理性而乐观的态度：全然地自我接受，进而去积极寻求解决的办法。

第二句话：做孩子成长的陪伴者。这是美国格塞尔研究所著名心理学家诺曼博士说过的。“陪伴者”这个词意义深远，体现着一种儿童观，让我们在养育中保持好自己的角色定位，同时，也提醒我们应该将童年看作是播种的季节，而非成熟的季节，这样就会放下很多不符合孩子成长节奏的期待，静下心来，像质朴的农夫一般去耐心耕耘，像对待一粒种子一般，允许孩子慢慢找到自己成长的节奏，慢慢按着节奏长成自己。

其实，正如本期策划提到的，在每个人的内心都需要有这样一个场：一个温暖、安全、 信任的场，来帮助我们更好地放下焦虑，活出自己的成熟、自由、善意与爱，进而有足够的内在力量将同样的场传递给孩子，允许并尊重他们活出自己。

一旦我们拥有了这样一个场，便会踏上一条新的旅途——与育儿焦虑拥抱，并道再见。

爱是一种温暖而坚固的信仰 篇5

本期选题会，当编辑部同事提到信仰这个话题时，大家有了一瞬间的沉默，随即又爆发了各种争论。是的，信仰这个话题太庞大，太高深，太虚无。然而，我们不得不承认，信仰影响了我们的生活，我们的价值观，甚至幸福感。

比如我外婆，每月初一十五吃素，她信的是佛教的“因果报应”；当过兵的老爸信的是共产党和毛主席；我的BOSS 一生以居里夫人为榜样；我的朋友A 信天主教，B 信观音菩萨，C 的口号是“我是女子，侍奉爱情”；我自己呢，在80 年代，一边崇拜海伦·凯勒和张海迪，一边在笔记本上抄写北岛的“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。”90 年代，情窦初开，爱情大过天。00 年代，网络逐渐成了生活的必需品。第一部手机，第一部手提电脑，第一个QQ 号码，第一次准网恋，第一次网络购物，都在00 年代体验完毕。

现在呢？如果说到信仰，我能想到的是，女儿天真无邪的笑脸，指尖触摸到刚刚出版的杂志的温度，一杯咖啡的香气氲氤，一朵花开的过程，一双黝黑粗糙的脚小心翼翼地钻进洁白的爱心鞋的瞬间……（2012 年，花样盛年慈善基金会开展了“捐一双爱心鞋，助孩子去上学”活动和“一对一”助学平台”），听上去，它们很散乱，如果要总结的话，我的信仰是回归生活本身，提升幸福感知力。

我一直觉得人类终极的信仰是幸福。无论是信仰宗教、党派，还是崇拜歌星明星；无论是追求名利地位，或者是从事慈善种树布施，都是为了自己的心灵获得宁静和幸福。比如本期杂志“大爱”栏目采访的《大地妈妈》，在儿子突遭意外离开人世后，她为了儿子生前一句遗言“我要去沙漠种树”而回到中国的沙漠地带，十年如一日，种下数十万的树苗，在这个过程中，泪水转化成汗水，她释放了自己的痛苦，升华了自己的幸福。

这是一个信仰匮乏的时代：迷信周易等国学为企业管理圣经的老板；为了利益放弃所有底线的无良商人；以“干爹”们为荣的“美美”们……这也是一个信仰缤纷的时代，不再有全国上下只信仰一个神，全国老少皆穿踩脚裤的盛况，非公募慈善基金会在两年之间激增到2000 多家，更多的人开始自省，开始施善。

段奕宏：为温暖而存在 篇6

（一）火车承载了他很多难忘的印记

段奕宏对云南很有感情，因为电视剧《士兵突击》在那里拍了5个月，电影《银杏》在那里拍了7个月。马龙那个近乎无人烟的地方，尤其让他印象深刻。因为那里的黄昏，容易让他想起旧事。

他想起了许多儿时的情境，晚上，他和哥哥姐姐环绕着妈妈，一起看天上的月亮，听妈妈讲故事。他记不得那些故事了，但是他能感受到那种温暖。尤其是在他心灵孤寂的时候，这些温暖对他是一种减压和释放。

段奕宏是新疆的汉族人，他的父亲是做地质勘探工作的，家里的人都跟艺术不沾边。儿时的段奕宏最高兴的事就是和妈妈一起看电影，电影中的人在银幕里哭，他和妈妈则在下面哭得稀里哗啦。每次看完电影，回到家他都喜欢手舞足蹈地给家里人再演一遍。

“小孩儿身高超过一米二就需要买票，我为了逃票，经常躬着膝盖把身体往下缩混进影院。有时，看到高兴处不亦乐乎，突然站起来的时候被工作人员看到了……我没钱补票，就被请出去。出去之后我就贴着门缝继续看。由此落下了一个阴影，现在谁叫我去看电影，我一定要问别人是否有票，哪排哪座都要说清楚，不然心里不踏实。”说到这儿，段奕宏忍俊不禁。

那时，他看的最多的电影是《少林寺》，很着迷那些神奇的功夫，每个男人似乎都有一种武侠情结，段奕宏也不例外。“我们家那时候住平房，有很多菜园子，菜园子都是用栅栏围着，我妈妈经常发现，我们家栅栏的小木棍总是少几根，后来才发现都是被我给拽下削成‘少林棍’耍着玩了。”

段奕宏的家乡伊宁是北疆一个很美丽的小城，风光旖旎，让人心旷神怡。它离吉尔吉斯坦很近，距离乌鲁木齐有730公里。段奕宏的少年时光就是在这个小城度过，留在他现在的记忆中的都是些温暖的痕迹。19岁，他第一次走出这个城市，去考北京的中央戏剧学院，坐火车从伊宁到乌鲁木齐再到北京，路上要辗转78个小时。

从1992年开始，段奕宏连续三年来了北京，因为他考了三年才得偿心愿。在中戏的四年，他也是这样往返于家乡和北京之间，因为路途遥远和经济条件所限，四年大学的寒假他都没有回家。“来回需要12天，在家里呆不了十天就得返校了，索性我就放弃寒假回家过年了。”“一个人在学校的感觉……”段奕宏陷入沉默，末了，喃喃地说“非常难受，整个宿舍就我一人，只能吃着值班室大妈大爷送来的饺子。”

在那段人生经历中，火车于段奕宏是个很重要的载体，连接着家、艺术和梦想。他曾经做过一个心理测试，要求他第一时间凭第一感觉说出一个物件，他脱口而出是“铁轨”。测试的结论是：一，他的家很遥远；二，铁轨带给了他很多难以磨灭的记忆，承载着他太多的情感。

（二）渴望温暖也渴望给予温暖

段奕宏称他对任何地方任何人任何事都抱有一种感恩的心。“伊宁这个城市是我的起步，伴随着我的成长，如果没有这个城市，就没有我自己。没有高中的那个班，就没有我的宣传委员，就不会去抓两个汇报演出的节目，没有我自编自导自演的小品，也就不会有人说我挺灵气的可以去考表演系。那时，我才知道有表演系这个专业，才知道那是巩俐、姜文的学校。没有新疆、没有路途遥远，就不会让我坚持那么久。没有我的父母，就没有我的今天，虽然他们的知识水平不高，但没有他们去看游乐园赚一些零花钱供我读大学，没有他们精神上的支持，一次次的说服我，就不会让我有坚持学习下去的可能性。”

2006年带给段奕宏的感动还有来自家人的。“5月16日是我的生日，那天，父亲因为意外腰椎断裂并错位。但是我给家里打电话的时候，他们还若无其事地跟我说生日快乐。之后，我给家里打过三次电话竟都没有察觉到这种异常。我一直很迟钝，直到7月份我拍完戏回到北京，姐姐在电话中跟我提起了爸爸的事，但是母亲还是不愿意说。我当时的心情非常难受，泪水夺眶而出，作为儿子，我本应该第一时间了解父亲的病痛，在精神上为他们担当一些压力。但是，他们却一直为我着想，怕我分心影响工作。”

2007年，段奕宏被邀请参加一个活动，有机会在家里呆了九天，他想把父母接来北京住，但他们拒绝了，他又决定把自己准备买车的钱给他们在家乡买套房子，想让他们的生活过得舒适点。“我一直以为自己在有能力的条件下，从生活上、物质上给予家人一些照顾，他们会很开心。但是我错了，其实他们真正需要的是情感上的沟通，虽然他们口头上会说让我以工作为主，过年不用回家了，但是他们在心底里非常盼望能看到我。”

“我是一个特别渴求感情温暖的人，同时也愿意给予别人温暖。我是为温暖而存在的，失去它，我无法预计我的生活。”说起这些，我看到了段奕宏的眼圈红了，他不经意地用力揉揉眼睛。也许是想掩饰下自己的动容，他说过他是个内敛的人。

（三）女同学评价他讲话时嘴很性感

段奕宏称虽然他的个性中不乏缺陷，但他很佩服自己血液中的“坚持和执拗”，不然，他不能走到今天，也不可能在很多人已经给他判了“死刑”时还坚持考了三年中戏。“第二次考中戏的时候，一个老师直言不讳地说‘你的外表就通过不了，你退一万步也考不上。’她说的是一万步啊，不敢想像。但我不知道当时为什么那么坚定，我质疑过、也怀疑过、还打过退堂鼓，但是我就是不相信我考不上。”

“这三次考试，每一次的心态都是不同的。在这个过程中，我慢慢找到了自己，认识了自己，我不敢说我百分之百地了解了自己，只是在某一阶段明确了一个方向，在模糊和清晰之间越来越清晰，所以一步步走到现在。在最困境的时候我总能找到说服自己的理由。”

进入中戏后，他首先要面对的是自己的自卑：见的世面不多，艺术实践不多，家庭环境不好，长得不好看。与袁朗吸引大家的酷帅形成鲜明反差的是，段奕宏一度活在自己“不帅”的阴影中。因为考上中戏过于兴奋，在家乡人的祝贺中，他喝酒伤了身体。所以开学晚了14天报到。“我们班的男生长得都很一般，女同学特别失望，我没来的时候她们把期望值都寄托在我身上。我报到那天，有几个女同学提前来帮我铺床，但看到我之后，五分钟就全撤了，哈哈，觉得我比其他人长得更惨。一年级，没有女生愿意跟我搭段子，第一次交作业后，我发现自己和同学的差距太大了，所以自卑的情绪就越来越重，四年里，我没有拍过一部戏，这是我们班的‘惟一’。”

“如果我形象帅点、偶像一点，至少会有人找我拍戏，这样我的生活也会有所保障，不用吃四年的食堂，很多同学‘大一’之后就自食其力了。我对自己丧失过信心，甚至想过辍学。早晨醒来想的第一个问题就是我该怎么办？坐在课堂里，我几乎看不到希望，不知道我的未来是什么样子。在这个节骨眼上是家人的力量在支撑着我，不论精神上还是物质上，有一段时间我坚持上学的理由就是为他们，我得给自己找到一个坚持的理由。”

当段奕宏意识到自己不能靠外形取胜的时候，决定择路生存。于是他付出了比别人多几倍的勤奋和努力，力求把每个作业完成得很完美很准确。“同学们拍戏回来谈论的都是他们在现场遇到的新鲜事和收获，我也傻呵呵地听他们聊，陪他们一起笑，笑完之后就思考我的收获是什么，那就是踏踏实实做作业。逐渐地老师和同学看了我的作业开始点头，汇报演出的时候我被奖励，就这么一点一滴地我渐渐找到了些自信。二年级之前没人找我拍戏，三年级之后我开始有意识地拒绝拍戏，因为我开始享受这个学习的过程，我认识到能力和本事能伴我走得更远。我演不了偶像剧，就去演苦大仇深的戏；做不了帅哥，可以去演一个孤苦伶仃的老头，通过作品去实现自己的价值，也会让人震撼。”

（四）妈妈说他好感情用事

段奕宏是新疆人，却没有新疆人的酒量。但他却很容易在别人“是新疆人吗？不喝酒？假的？！”的声音中为了不辜负对方的诚意和义气而忘记自己的酒量。

所以，段妈妈经常用一句维吾尔话形容儿子——萨郎儿。意即大脑容易充血的人。“我是个很较真的人，会把人家酒后的话当真，喝酒的时候人家说第二天再来喝，我就真的会去等。妈妈说我好感情用事，很多时候容易被感情搅乱方寸。我是一个不善于说拒绝的人，虽然有时候违背自己的心愿，但仍说不出‘让我再想想，让我考虑下’的托词。可能是新疆人的性情吧，亦或是自尊心、义气做祟。”

段奕宏的“萨郎儿”还体现在对每一个角色的一根筋上。“有一个导演说我是在用神经演戏，很有力量，但是这种演戏的方式很容易伤到自己，杀死自己的很多细胞。但我觉得不能凌驾于自己演的这个人物之上，让人觉得不可信。骗人也要骗得心服口服，要以一颗真挚的心去呈现一个虚拟的人物。”

所以，有些事情也许别人认为是假的，但段奕宏会相信是真的；而别人觉得是真的时候，他更觉得是真的。“我对真假的辨别能力比较弱智。”他有些自嘲地笑：“记得我第一次来北京的时候，我妈教导我要对别人以诚相待，我问她‘要被别人骗了怎么办？’她说‘别人未必能成功骗你三次。’我觉得她说得很有道理，我可以被人骗，但不可能总被骗，所以还是要抱有一种干净纯粹的心态看社会，这样有益于让我相信所扮演的人物、演绎的故事、诠释的感情，自己也不会很累。”

段奕宏曾试图改变自己的性格，但改观不大。也许是他骨子里有一份执拗的价值观。“毕业之后我才买手机，上学的时候没有太多的钱，那时候我挺务实的，能说服自己——有部手机能怎么样？给谁打？谁给我打？手机不是用来摆样子的。在我看来，这种东西迟早我都会拥有的，只是我不能为了买而买，这样我就成了它的奴隶，我要让它为我服务，我了解自己最需要的是什么。”

段奕宏评价自己是个使命感和责任感很强的人，所以注定是个劳碌的命。

（五）喜欢小野丽莎的音乐和百合花

22岁对很多人来说是大学毕业的年龄。但段奕宏21岁才考上大学，22岁他上大二，正处在“没有希望，对自己全盘否定的阶段。”

30岁，他大学毕业五年。这五年他自闭、不善言辞、敏感、有戒心，他把全部热情和精力都投入到工作中。

一次偶然，才得以让他把身体中的触角全部打开。他在供职的剧院有一个忘年交的朋友，50多岁，很欣赏他。有一次，这个朋友邀请段奕宏去家里喝咖啡，朋友很喜欢调制咖啡，桌子上放着各种相关的器皿。煮的过程中，咖啡突然冲破容器溅了出来，喷了朋友和段奕宏满脸，也污染了雪白的墙壁。段奕宏原以为朋友会很尴尬，正想解围。没想到，朋友却笑喷了，甚至觉得这突发的插曲太有意思了。那一刻，段奕宏感觉到自己的生活观和朋友有着质的不同，自己太封闭了太在意别人怎么看了，而朋友则是一个善待生活的人，

那一年，段奕宏30岁。经历了这件事，他觉得自己该转变些生活的意念，“我要学会有能力进入这个角色也有能力从角色中走出来，这是一种境界。同时要善于找到快乐并乐在其中，快乐并非在身外。以前我宁愿享受痛苦，但那是不科学的，很伤自己，这是一种最笨的生活方式。”

现在面对压力和痛苦，段奕宏有很多应对的方式。他喜欢小野丽莎的音乐，“她的声音会让我放松让我发呆，第一次听到她的音乐时，我觉得太美了，那种宁静让我遐想让我沉醉。”段奕宏会根据不同的情绪选择不一样的音乐，烦躁的时候他会听一些重金属的音乐，内心矛盾的时候他会听很舒缓的音乐，让自己回归到平和；骑马的时候他会听一些很大气的音乐，这能让他在马背上感受到风的张力。

每到一个剧组，段奕宏的第一件事是用音响、咖啡、烟、花、水果、健身器等布置房间，他希望拍完戏的感觉是回家而非住店。“家是一个可以呆得住的地方，这样才能有利于我的创作，使我不浮躁、不急躁。”

没想到，段奕宏这样内敛的男人会喜欢花。他坦言爱各种各样的花，尤爱百合、小野菊，他喜欢用五彩斑斓的色彩把房间里打扮得特别阳光。“我在腾冲拍戏时，兰小龙也在那里写剧本，他爱人诧异地对我说‘没想到你这么小资！’”

“我以前不懂浪漫也不知道享受生活，在学校的时候，大家早晨起来闻到爬墙虎的味道都会感觉很清新，而我很少会为某一静止的东西、某一缕阳光的照射有太大的情绪变化。”

“我才三十，我还没玩儿够呢！”因为他找到了生活中很多快乐的因子。

为每一次温暖而喜悦 篇7

一位谈不上美艳，却贤惠的妈妈。把家里碎了的玻璃杯放在一个纸盒里子，包了一层又一层。还让儿子在纸箱上写下“碎玻璃，不要扎了手。”孩子起初觉得妈妈多次一举，直到他看见年迈的垃圾工人，在艰难的运送垃圾，他读懂了妈妈的慈悲。男孩长成了男子汉，虽然很低调，可是掩饰不了他的光芒，很多人询问妈妈教子经验，妈妈也很茫然，确实没有什么诀窍。是啊，哪里有什么诀窍，发自心底的慈悲是最简单的，确是最宝贵的。

一位盲人摸索着坐下了，和的车司机说了一个地点。出于同情心，的哥和盲人唠了几句，也算有了几分熟悉。临下车的时候，的哥只收了盲人一元钱。被第二位乘客见到了，第二位乘客问的哥：“你总是这么帮助有难处得人吗？”的哥说：“也不，我也上有老，下有小，如果生意好，我就少收点。”这位乘客下车了多付了的哥钱说了一句：“我今天生意好，多给你点。”的哥回家和妻子说了这件事，妻子又替丈夫感到欣慰，又有一丝抱怨，处处好心的生意人，怎么赚钱啊。后来这位的哥司机，经过层层选拔，成了一个残疾人艺术团的专职司机，待遇好了，也省下了操劳。他总觉得着是上天的恩赐。

一个小女孩，穿着不合身也不符合审美的衣服，举着古老的火把，一个人在孤寂的大山要走完40里地的山路，这40里地，她偶尔唱歌壮胆，偶尔要被自己吓的飞快的跑一阵，偶尔要歇一歇。这样的路，女孩走了三年，直到走到最好的高中读书，后来走向自己不再贫困的生活。她说她曾经有机会不用走的，她学习好，有善良的人捐助，她每个月有120元的奖学金，可是她把她留给了自己学习不好的妹妹。她知道，知识改变命运。现在女孩和妹妹一起捐助了好几个贫困学子，因为她们有能力照顾好自己，也有能力帮助别人了。

一个沉默的男人，不是很富有，虽然很努力。性格不好，虽然心地不坏，可是老爱发脾气。长得不帅气，虽然他很爱干净。可是他爱生活，他养的鱼虽不名贵，可是游的特开心，他养的花，装在瓶瓶罐罐里，却开的特别好。于是他总有很多好朋友，人们也不知道是喜欢他，还是喜欢他营造的诗情画意的生活，其实这些都不重要是吧。只要他能带给人们一丝暖意。