爱国卫生月宣传简报(共10篇)
爱国卫生月宣传简报 篇1
省爱卫办在河南省爱国卫生网站制作了飘移宣传图标,开设了爱国卫生月宣传专栏,及时宣传各地活动开展情况;按照全国爱卫办要求,及时组织各地印制、发放、张贴第27个爱国卫生月宣传海报。
各地通过举办大型集中宣传活动、健康知识讲座、媒体宣传、印发宣传画、宣传页,办好社区、单位宣传栏等方式,介绍爱国卫生运动的历史成就,宣传新时期爱国卫生运动的重要意义和任务,普及健康知识,营造人人讲卫生、积极参与爱卫月活动的良好氛围。洛阳市印发3000份第27个爱国卫生月主题海报,在涧西区牡丹广场举行了第27个爱国卫生月集中宣传日活动,并组织群众自编自演文艺节目。安阳市北关区组织辖区30余家单位在市政广场开展了大型集中宣传活动,活动当天,展出展板35块,发放宣传单5000余份,接受义诊300余人次。漯河市组织健康教育讲师团,深入机关、企业、学校、社区宣讲春夏季传染病防治及食品营养等健康知识,共举办健康知识讲座17场;并组织志愿者服务队开展健康教育进农村宣教活动。南阳市在电视台“双创”专题节目上开辟了“爱卫月”专题,在报纸上开辟了宣传专栏,在市中心城区广场举办了“爱卫月”宣传活动。方城县将爱卫月活动与创建省级卫生县城活动结合起来,印发宣传单1万余份、《方城县创卫宣传手册》4万份。商丘市印制了2万份《意见》宣传画发放县(区),印制《卫生城镇创建相关法律法规选编》300套,举办了国家卫生城市创建标准培训班。周口市组织32家医疗防疫部门130余名医务工作者,在七一路五一广场为过往行人开展以健康教育知识宣传、基本健康体检和一般常见病诊治为主要内容的大型义务咨询服务活动。新乡市红旗区爱卫办组织各镇、办事处分别在辖区繁华地段设立宣传点,采取多种方式进行宣传,发放宣传单5000份、发放《新乡市民健康读本》8000本,义诊800余人次;并深入小店镇北街村举行爱国卫生月宣传暨义诊活动。永城市组织医疗卫生单位,通过设置展板、悬挂横幅、发放宣传单和开展义诊等形式,开展了卫生防病知识宣传活动。上蔡县组织开展了爱卫月宣传一条街活动,发放健康宣传小册子、折页、传单等,开展了义诊活动。
街道爱国卫生月宣传活动简报 篇2
今年四月是全国第二十四个爱国卫生活动月,根据市爱卫办的`总体部署及区爱卫办的具体要求,结合“创建国家卫生区,华新街街道及社会单位积极开展以“全民共参与,创建国家卫生区”为主题的“爱国卫生月”宣传活动。
第二十四个爱卫月开展以来,华新街街道一方面以悬挂宣传横幅、制作宣传专栏、黑板报等形式广泛开展环境卫生综合整治及春季灭鼠宣传工作,参与宣传500多人次,共拉横幅29条,进一步提升本辖区环境卫生水平和群众健康知识知晓率;另一方面组织辖区各社区及社会单位进行环境卫生集中整治,积极参与创建国家级卫生区建设。街道领导亲自抓,并且有专人具体负责,责任落实、分工明确、认真落实,使本次活动的各项措施落到实处。
通过此次活动,对广大群众养成良好卫生习惯,提高卫生健康意识、倡导卫生健康生活方式起到了积极的推进作用,使广大市民深入了解开展创建国家卫生城区的重要意义。
爱国卫生月活动简报 篇3
开展爱国卫生运动,提高全民族的卫生素质,促进两个文明的建设。
下面是爱国卫生月活动简报,快来围观吧。
20xx 爱国卫生月活动简报一:
月 14 日,宕昌县举行第 28 个爱国卫生宣传月活动启动仪式,标志着该县以“清洁家园、灭蚊防病”为主题的第 28 个爱国卫生宣传月活动拉开了帷幕。
委常委、宣传部长王福全,县人大副主任张国生,县政府副县长王碧云,县政协副主席王小菊出席启动仪式。县爱委会成员单位负责人和相关乡镇、单位干部职工共 500 多人参加了启动仪式。
王福全宣布宕昌县第 28 个爱国卫生宣传月活动启动。
王碧云在启动仪式上做了讲话。他在讲话中指出,举行以“清洁家园、灭蚊防病”为主题的爱国卫生宣传月活动,主要目的就是要通过倡导文明卫生的生活方式,把爱国卫生宣传月活动与省级卫生县城巩固提升结合起来,动员全社会积极行动起来,投身到爱国卫生运动中,争当爱国卫生的传承者、争当健康文明的宣传者,争当环境治理的实践者,争当城市形象的维护者,将爱国卫生运动不断向纵深推进,为打造陇上旅游名县和健康宕昌做出更大的贡献。
据了解,启动仪式上共陈列宣传展板 10 余块,发放《健康卫生知识读本》等宣传手册和宣传单 20xx 余份,开展了以血压测量、血糖测量等为主要内容的健康义诊活动,对 10 名“环卫工作爱岗敬业标兵”进行了表彰,并为聘请的 10名环境卫生义务监督员颁发了聘书。启动仪式结束后,将通过开展爱国卫生主题演讲、知识竞赛、卫生健康知识宣传、体育健身等系列活动,将爱国卫生宣传月活动不断推向深入。
20xx 爱国卫生月活动简报二:
月是全国第 28 个爱国卫生月。4 月 7 日,是世界卫生日。市卫计局、爱卫办联合城区各街道办事处等单位开展主题为“清洁家园,除害防疫”的爱国卫生月宣传活动。
当天,工作人员在鑫泰广场集中宣传点,向过往的市民群众免费发放病媒生物防制药物。并现场详细讲解“应对糖尿病”的知识,主要目标定为扩大预防、加强护理、增强监测。现场还为市民群众开展免费健康义诊,让市民群众真真切切感受到了家门口的卫生服务。市人民政府副市长李忆湘亲临活动现场,了解详细情况并指导工作。本次宣传活动,共展出主题宣传板报 13 块、发送健康教育宣传资料各 1000 份、免费进行义诊 350 人次、免费发放粘鼠贴 500 块、鼠药 1500包、灭蟑药笔 1000 盒。
据了解,此次活动始终围绕“糖尿病要早预防,分级诊疗帮您忙”、“清洁家园,除害防疫”、“爱心献社会,真情满人间”“孕前优生健康检查,降低出生缺陷风险”展开,针对这些情况醴陵将集中开展环境卫生综合整治、健康教育宣传和除害防病这三项行动,努力做好防治工作,确保人民群众的健康。
20xx 爱国卫生月活动简报三:
在全国第 28 个“爱国卫生月”到来之际,新密市卫生计生委按照市爱卫办部署。于 20xx 年 4 月 7 日上午,在市区西广场与其它市直单位联合举办了主题为“灭蚊防病,健康你我”的宣传活动。现场通过设立咨询台、发放宣传页等多种形式向市民讲解爱国卫生月烟草危害等知识,与各种常见病的预防和治疗,受到广大市民的欢迎。
爱国卫生月活动简报 篇4
此次活动的宣传主题是“公共卫生服务时时处处 保障健康惠及家家户户”。在活动现场,县疾控中心、妇幼保健院、卫校、安康医院等六个单位的相关工作人员紧紧围绕这一主题,充分发挥部门特点,通过悬挂条幅,发放宣传资料、接受群众咨询及义诊等多种方式,向社会公众宣传国家实行基本公共卫生免费服务项目的目的意义、服务内容、服务对象、服务形式及公民健康素养等知识。
此次活动的开展,进一步提高了公众对国家基本公共卫生服务项目的感受度和知晓率,调动了全社会支持和主动参与基本公共卫生服务的积极性,为推进我县基本公共卫生服务项目的`开展营造了良好的社会氛围。
学校爱国卫生月工作简报 篇5
学校利用班班通、班级QQ群、微信群等广泛宣传文明健康知识,绿色环保观念,引导师生安全文明绿色祭扫等,营造浓厚的爱国卫生宣传氛围。
各班组织召开爱国卫生教育主题班会,结合疫情防控,大力开展爱国卫生教育。通过知识讲座、视频观看等形式,广泛宣传传染病防控知识,引导师生正确认识疾病、科学自我防护,增强学生卫生健康意识,倡导学生增强文明卫生意识,养成良好的生活习惯。
学校积极推进传染病防控和病媒生物防制工作,在校园内广泛开展传染病防治知识健康教育,并特别加强了病媒生物防治工作,对老鼠、蟑螂等病媒生物经常出没的区域进行了消杀,让病媒生物无处藏身,确保校园卫生安全。
持续开展“校园环境卫生大扫除”爱国卫生运动实践教育,发动师生员工进行卫生大清扫,清除卫生死角,将教室、功能室、楼道、食堂等进行彻底打扫。大家积极投入,为共建美丽校园贡献自己的力量。
中心小学“爱国卫生月”活动简报 篇6
报
第十三期
温堡乡中心小学 2018年3月27日
中心小学“爱国卫生月”活动简报
为全面落实“爱国卫生月”活动,提高全体师生文明卫生素质和健康自我保护能力,养成卫生健康的生活方式。于2018年3月27日下午组织全校师生走进温堡乡敬老院和街道进行卫生大扫除,为全乡人民营造了良好健康的生活环境。
本次活动分两组进行,第一组由马校长、大队辅导员、各班中队辅导员组织大、中、小队干部为敬老院的各位老人打扫房间卫生,清扫院内杂物,演出《感恩的心》和《我仰望五星红旗》节目。
第二组由徐帆、程小平副校长带领三、四、五、六年级学生对温堡乡街道进行大扫除。各位老师组织到位,积极参与学生活动,以最快的速度完成了任务。
爱国卫生月卫生知识宣传 篇7
今年四月是第二十五个爱国卫生月,为了人人养成讲卫生的好习惯,特印发爱国卫生月卫生宣传知识,希望同学们都能做好。
一、讲卫生
1、“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发
手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。
2、“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。
3、勤打扫卫生,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持校园内清洁。
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;
5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;
6、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;
7、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
8、早晚刷牙,食后漱口;
9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
二、预防传染病的主要方法
爱国卫生月宣传标语 篇8
2、人人动手,消灭卫生死角。
3、开展除四害,防病保健康。
4、改水改厕,降低传染病发病率。
5、人人参与,共建美好家园。
6、深入开展爱国卫生运动,努力提高生活环境质量。
7、全民动手,大力开展灭鼠、灭蝇、灭蚊、灭蟑螂活动。
8、动员起来,讲究卫生,减少疾病,提高健康水平。
9、深入开展爱国卫生运动,努力提高生活环境质量!
10、健康生命有约,真情服务无限。
11、健康一个居民,幸福一个家庭,和谐一个社区。
12、居民的贴心人,健康的守门人。
13、居民健康大管家,真诚服务为大家。
14、居民全建档,随访入寓居。
爱国卫生月宣传口号 篇9
2、搞好环境卫生,保持市容整洁。
3、深入开展爱国卫生运动,努力提高生活环境质量;
4、爱护城市环境卫生,是每个公民的义务。
5、树立健康意识 宣传健康知识 倡导健康行为 建设健康环境
6、爱护环境卫生,从我做起,从现在做起!
7、人人爱护环境卫生,个个参与环境整治!
8、大力搞好环境卫生,切实增强防病能力
9、坚持经常性除四害工作,努力提高群众生活环境质量。
10、手足口病可防可控可治不可怕
11、坚持“五改”,除害防病。
12、清洁明光,人人有责
13、环境卫生,人人有责;美化环境,人人受益!
14、使用卫生厕所,享受卫生文明生活
15、讲究卫生,消灭四害。
16、大力开展爱国卫生运动,全民养成良好的卫生习惯
17、开展爱国卫生运动,提高城市卫生水平;
18、美化市容.讲究卫生.绿化城市.保护环境;
19、讲卫生树新风爱__建家乡。
20、重点注意个人卫生,勤洗手常通风吃熟食喝开水晒衣被不扎堆
21、普及健康素养知识,提高卫生防病能力
22、艾滋病通过性血液母婴三种途径传播
23、预防手足口病:要做到“洗净手,喝开水吃熟食勤通风晒衣被”
24、创卫生单位,建健康家园。
25、全民动员,广泛开展爱国卫生月活动;
26、人人动手,消灭四害,保护环境,造福人民。
27、人人动手,清除卫生死角。
28、公司是我家,环境卫生靠大家。
29、创造优美环境,提高生活质量
30、草儿绿.花儿香,环境优美人健康!
31、养成良好的卫生习惯,创造整洁的生活环境。
32、为了你的健康,请饮用清洁卫生的自来水。
33、创建卫生镇村,共建美好家园
34、深入开展爱国卫生运动,努力提高生活环境质量!
爱国卫生月宣传资料(新版) 篇10
一、什么是卫生乡镇?
答:“卫生乡镇”是一个乡镇综合功能和文明程度的重要标志。卫生乡镇分为国家级卫生乡镇和省级卫生乡镇、以及县级卫生乡镇和地州级卫生乡镇。创建卫生乡镇对关注民生,促进和谐社会建设,完善乡镇功能,美化乡镇环境,加快开放步伐,振兴经济,提高人民健康水平和生活环境质量,提升乡镇知名度和乡镇辐射功能以及密切党群、干群关系都具有十分重要的意义。
二、居民怎样主动搞好公共场所的卫生?
答:搞好公共场所的卫生,住在楼上的居民不应只图方便,将废纸、烟头、瓜皮、果壳等废弃物随手扔出窗外,不应向窗外泼脏水,倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干,以免水滴弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。垃圾必须分类倾倒。建造、装修房屋产生的建筑垃圾应倒在指定地点,不得倒入垃圾箱内。在实行垃圾袋装化的地区,居民应主动配合,将垃圾装在垃圾袋内,在指定的时间内放在指定的地方。此外,还要保持住宅区内绿地的整洁。
三、市民“十不”规范指哪些?
答:不随地吐痰;不乱倒垃圾;不乱贴滥画;不违章乱建;不抢道乱行;不损坏公物;不虐老欺幼;不污言秽语;不酗酒滋事;不赌博迷信。
四、市民应从哪些方面树立卫生意识、养成卫生习惯? 答:一是自觉维护乡镇环境卫生,二是搞好工作场所的卫生,三是保持家庭环境卫生,四是注意个人卫生。
五、爱国卫生月是哪一个月? 答:每年四月为全国卫生月。
六、创卫对绿化的基本要求是什么?
答:建成区绿化覆盖率≥36%,绿地率≥31%,人均公共绿地面积≥7.5平方米。乡镇绿地系统规划编制完成,绿线管制制度得到落实。
七、什么是“四害”?“四害”主要能传播哪些疾病? 答:“四害”指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。
主要传播的疾病是:老鼠传播鼠疫、流行性出血热等。苍蝇传播霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎等。蚊子传播乙型脑炎、疟疾等。蟑螂传播甲型肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等。
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(二)一、为什么要搞好环境卫生?
环境卫生对人的身体健康有很大影响,环境卫生状况不好时,空气中会飘散着灰尘,这灰尘可能携带病菌、病毒等病微生物,人吸入后就会生病,如果居住环境不仅有灰尘,还有污水、杂草、禽畜粪便、垃圾等对人的健康危害更大,所以保持环境卫生对人的身体健康、生活质量都有很大益处。
二、怎样管好厕所卫生?
厕所要天天打扫,粪缸要加盖或建化粪池,最好建造使用卫生厕所,卫生厕所是指有墙、有顶、厕坑及化粪池(无渗漏)、环境卫生、无蝇、基本无异味。
三、怎样管好生活用水?
生活饮用水受污染,不仅可以传播肠道传染病等疾病,还可能引起中毒或诱发其它疾病,保护健康,一定要注意生活饮用水安全,水井周围15—30米范围内不能洗衣服、洗马桶或清洗其它脏物,水井30米以内不能有厕所、粪坑、污水坑(沟)等污染源,提倡使用自来水。如果饮用水受污染要及时进行消毒处理。
四、为什么要多吃熟食、喝开水?
在春、秋季节最容易形成肠道传染病的流行,因此最好多吃熟食,多喝开水,生凉食品里可能含有未被杀死的细菌、病毒、寄生虫等,看起来很干净的生水里也可能含有细菌、病毒、寄生虫或有毒化学物质等,对人的身体健康造成一定的危害。
五、为什么要勤晒衣被?
阳光中的紫外线有很强的杀菌作用。勤晒被褥、衣物,经常打开门窗让阳光照射屋内,促使室内保持干燥,有利于抑制各类病菌产生,可以预防多种疾病。
六、怎样清除生活垃圾?
住宅室内和院落的卫生要每天打扫一次,家具要经常擦拭,清理的生活垃圾要抛放到指定垃圾站,养成将垃圾分类抛放的习惯,遵守公共场所卫生制度,参与公共环境卫生保洁工作,爱护公共场所卫生。
七、手足口病可以预防吗?
手足口病是可防、可控、可治的,要养成勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被的良好习惯,同时搞好环境卫生、居室卫生和饮食卫生。
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(三)吸烟与疾病——控烟宣传资料
一、吸烟与呼吸系统疾病
香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜,干热的烟雾可引起刺激性咳嗽,同时又使这些粘膜变得十分干燥,并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液,这些过量的粘液排出体外,就是平常的痰液,长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外,烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍,而且烟尘微粒中含有很多有害物质,它们可使纤毛中毒、受损,可使分泌的粘液发生凝固,从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是,大量的毒物以及细菌均可乘虚而入,进入并停滞在支气管及肺泡里,这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。
二、吸烟与冠心病
近年来,国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明,吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素,它和其他危险因素如高
血压、高血脂有协同关系。研究结果表明,吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%,而且吸烟的支数愈多,年限愈长,开始吸烟的年龄愈早,烟雾吸入支气管愈深,患冠心病的危险性愈大,死亡率愈高。
有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者,主要为尼古丁和一氧化碳,而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要,因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍,血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低,造成器官缺氧。在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。
三、吸烟的危害
吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。与吸烟相关的疾病主要有:心血管疾病(如冠心病、高血压等)、呼吸系统疾病(如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等)、消化系统疾病(如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌等)、脑血管疾病(如增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险、损伤脑细胞甚至引起精神紊乱等)、内分泌疾病、口腔疾病(如唇癌、口腔癌、口腔异味等)、眼科疾病(如中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等)。
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。其中,不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者,其死亡率为19.68%;20-24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。
孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎,导致胎儿听力障碍,增加胎儿先天性畸形的发生率,如无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等。甚至损害他们儿女成年后的生育能力。
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(四)戒烟方法——控烟宣传资料
一、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
二、关于体重问题
戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代
吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。
三、加强戒烟意识
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
四、寻找替代办法
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
五、公开监督戒烟
一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。
六、减少朋友聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。
七、参加体育活动
经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的
神经镇静下来,并且会消耗热量。
八、扔掉吸烟用具
烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。
九、转移注意力
尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。
十、严格要求自己
戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。
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(五)戒烟的好处——控烟宣传资料
吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。
一、戒烟的近期好处
1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。
二、戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠心病的死亡率下降
冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。
4、溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。
5、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。例如:25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。
卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。
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(六)爱国卫生运动健康教育宣传内容
一、夏季常见的肠道传染病有哪些?
每到夏季腹泻的病人显著增多。在夏季腹泻中以急性肠道感染最为多见,其致病菌多为痢疾杆菌、致病性嗜盐菌、沙门氏菌、致病性大肠杆菌、肠道滴虫、梨形鞭毛虫及阿米巴原虫等。
夏季天气炎热,病菌容易孳生繁殖。而夏季高温,许多人饮食睡眠不佳,抵抗力相对减弱,尤其胃酸分泌减少,消化道抗御病菌的能力也下降,加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传染肠道疾病,所以夏季肠道感染性疾病较多。常见的夏季肠道传染病有:
1、细菌性食物中毒:由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况,且有严重呕吐的症状。
2、细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,病人有排便不尽的感觉,粪便可呈脓血状,常伴有发热,儿童患者可能会休克。
3、阿米巴痢疾:由阿米巴原虫引起,粪便呈果酱样。
4、病毒性肠炎:也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。
二、怎样预防夏季肠道传染病?
常见的肠道传染病传染源是病人与带菌者,细菌或病毒通过大便排出后,可污染水源,还可借助于苍蝇、蟑螂污染食物和用具,当健康人食入被污染的水或食物后就可以发病,病后又可能传给其他的人。肠道传染病的预防应采取以切断传播途径为主的
综合措施。
1、治疗疾病消灭传染源:有病及时治疗,患了肠道传染病的人不得从事饮食工作,以免将自己的病传给他人。在肠道传染病的治疗中,隔离具有重要意义。
2、切断传播途径,搞好“三管一灭”,防止病从口入。夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此,预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。
(1)在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。
(2)烹调时,炊具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。炊事员要注意个人卫生,要勤剪指甲勤换衣服。
(3)餐具应该严格消毒。
(4)凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
(5)夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。
(6)苍蝇与蟑螂等害虫,能作为肠道传染病的媒介。因此,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。
(7)养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,搞好家庭及环境卫生。
3、提高人体抵抗力。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体
力,也有助于预防夏季肠道传染病。
三、老鼠有什么危害?如何灭鼠?
鼠类属于“啮齿动物”,可以直接把病菌传播给人,或通过体外寄生虫间接传给人。我国鼠传的疾病主要有鼠疫、钩端螺旋体、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、恙虫病、血吸虫病、旋毛虫病、沙门氏菌类病等。此外,由于老鼠要不断磨牙,因而造成农业、工业上的巨大损失以及对建筑物和家庭物品的损坏。
老鼠的防制:
(1)环境生态防制:包括防鼠建筑、断绝鼠粮、改造环境、消除鼠类隐蔽栖息处所等。
(2)化学防制:用毒饵、毒水、毒气灭鼠。
常用的慢性灭鼠药有杀鼠迷、溴敌隆、杀它仗、敌鼠钠盐等。国家明令禁用的灭鼠药有:氟乙酰胺、氟乙酰钠、毒鼠强、毒鼠硅等。这类药物对人和家禽畜十分危险,极易发生误食中毒,难以抢救,还容易在物体内滞留数月以及数年,造成二次中毒和环境污染。
(3)物理防制
主要是采用器械灭鼠。常用的有鼠夹、鼠笼、电子捕鼠器、粘鼠胶等器械灭鼠。
四、蚊子有什么危害?如何灭蚊?
蚊子不仅刺吸人血,骚扰人们的日常生活和工作,而且传播多种严重的疾病,如疟疾、丝虫病、乙型脑炎、登革热。蚊子的防制,采取以控制蚊虫孳生地为主的综合防制方法:
(1)环境防制
“积水生蚊”是指不流动或流动性差的水很容易孳生蚊子。因此应彻底清扫卫生死角,清除各种闲臵容器,翻盆倒罐,清除废旧轮胎,填平坑洼地。对于浇花用的缸罐、盆景等有用积水,应每一星期彻底换一次水。
(2)物理防制
使用纱门、纱窗、蚊帐、风帘(幕)或风道,减少人蚊接触。(3)生物防制
养鱼灭蚊。如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等均能在各种水体中吞食蚊幼虫。
(4)化学防制
选择适当的药物杀灭幼虫和成蚊。(5)做好预防接种
1—7岁的儿童在每年的4—5月份接种乙型脑炎疫苗,可有效预防患乙型脑炎。
五、苍蝇有什么危害?怎样灭蝇?
苍蝇是完全变态昆虫。它的发育过程分为卵、幼虫(蛆)、蛹和成蝇四个时期。武汉最常见的苍蝇种类为:家蝇、巨尾阿丽蝇、丝光绿蝇、综尾别麻蝇。苍蝇的取食特点是边食、边吐、边拉,而且全身的毛和爪垫的粘毛能携带大量的病原体及寄生虫卵,这是苍蝇传播疾病的主要方式。
苍蝇的防制:
主要是按照“打早、打小、打了”的原则,有效地控制好苍
蝇的孳生地。
(1)环境治理
①垃圾的处理:袋装化或采用密闭的垃圾桶(箱),切实做到日产日清,并定期清洗垃圾桶。
②排水地沟应及时疏通,清除积物,定期清扫卫生死角。③被孳生物污染的地面、物表及时冲洗干净。④酱及酱制品、腌菜缸应密闭存放。(2)化学防制
喷洒杀虫剂杀灭幼虫和成蝇(3)物理防制
安装纱门、纱窗、风机可有效地防止苍蝇侵入;食品应用纱罩遮挡;可使用灭蝇灯。
六、蟑螂有什么危害?其防制措施是什么?
蟑螂学名蜚蠊,俗称灶蚂子等。蟑螂体表和消化道携带了多种病原体,如肝炎病毒、伤寒杆菌、痢疾杆菌等,还能引起肠道病和寄生虫卵的传播。此外蟑螂的分沁物、排泄物、呕吐物还会引起过敏反应。
蟑螂的防制:(1)环境防制
①堵洞抹缝、修补门窗,以防蟑螂侵入室内。
②收藏好食物和动物饲料,关好水笼头,使蟑螂断水、断粮。③保持环境整洁,清除垃圾及杂物。(2)物理防制
消灭蟑螂最关键的方法是清除卵鞘。蟑螂多选择比较隐蔽的场所产臵卵鞘,如屋顶、墙角、空的食品容器、橱柜、木(纸)箱及桌子的角落或杂物堆中。应彻底打扫环境卫生,将死蟑螂、卵鞘及蟑螂的排泄物消除干净。
厨房是蟑螂最集中栖息的场所,用开水浇灌缝隙、孔洞和角落,可以轻而易举的烫杀隐藏在里面的蟑螂和卵鞘,有效地降低蟑螂密度。
(3)化学防制
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