大泉源中学各班级跑操的口号

大泉源中学各班级跑操的口号（精选10篇）

大泉源中学各班级跑操的口号 篇1

一、初中生的主要身心特点

1.身体特诊的变化。简单的说来, 就是男生更具有男性特征, 胡须, 喉结, 嗓音的变化。女生更具女性特征, 身材的变化, 生理期的出现。这一系列身体特诊变化的出现, 也给了初中生一个心理好奇的特点, 经常的变现就是对异性的好奇。

2.思维想法向成熟期过渡。初中生普遍有一种自我已经成熟的心理特点。感觉自己能承担责任, 能做大人的事情。同时, 开始叛逆, 对事物充满激情。这些对事物表面的认识也正是中学生心理过渡的主要特点。

3.行动习惯的逐渐形成和稳定。中学生对自己的行为逐渐形成自己的一种习惯, 能对事物进行简单的判断, 指导自己的行为。克服困难的能力也有所提高。

4.性格逐步形成自己的特点, 有很大的波动。受周围环境影响特别明显。

5.由于身体急剧变化, 他们感到已长大成人, 希望能自己成为做主的人, 愿意尝试新鲜的事物, 例如:早恋。

总之, 中学生处于人生的变化剧烈期, 无论是心理还是生理都是在发生巨大变化, 充分了解他们的特点正确引导是非要必要的。同时, 从小学阶段到中学阶段在学校班级上也出现了不同的特点。

二、初中班级特点

1.课程特点变化大。进入中学以后, 学习的内容发生了变化。对小学学习是一种全新的模式。学习的课程内容增加, 不仅仅停留在语数外。课程的内容难度大大提升, 在小学的基础上, 进入更深层次的思维逻辑学习。

2.班级建设对初中学生的指导更多的应侧重于学习方法和习惯的培养。进入初中以后, 学生在学习上逐渐形成自己的学习套路。课堂教学中, 教师的思路更侧重于引导;课堂教学外, 师生更多的以朋友关系交流学术问题。对学生积极的引导学习的主动性。

三、密集形跑操的定义与功能

要想归纳总结出密集形跑操对班级建设的作用, 那么首先就要搞清其内涵, 界定其概念。那么它的内涵和概念究竟是什么呢?

“密集形跑操”, 首先其关键词是“跑操”, 是核心, 是主体; “密集形”是形式, 是表象, 是可以看得到的组织方式, 通过方式的改变, 即“跑操”实施过程中条件的改变, 而生成出许多其它新的功能。 比如:有效的发展学生的神经系统, 提高专注能力, 培养与发展学生的集体荣誉感和团队合作意识, 强化个人的责任感等, 来丰富“跑操”活动的内涵。

四、密集形跑操对中学生的影响

从“密集形跑操”的概念中, 我们可以发现它的功能主要有两个方面, 下面对它们进行简单的分析。

1.可有效的发展学生的心肺和神经系统功能。“密集形跑操”是“跑操”的一种特殊形式, 而“跑操”则是耐久跑练习和训练的重要组成部分, 所以, 我校的“密集形跑操”从根本上说, 就是耐久跑的练习。

耐久跑是一项田径运动项目。简单的理解就是人体长时间的调整自己的呼吸进行跑步。该项运动是一种长时间长距离的运动。运动负荷较大, 属于有氧运动之一。

坚持耐久跑对身体锻炼的作用是:心脏功能的强化。初中阶段的学生正处于发育的高峰期, 身体各器官还未发育完整, 特别是心脏的发育, 此时坚持耐久跑可以锻炼和增加心肌功能, 加强心肌收缩的能力, 从而达到锻炼目的。

其次, 是坚持耐久跑锻炼有助于呼吸系统的锻炼。耐久跑要求有节奏的调整呼吸, 从而达到维持身体供氧能力, 能长时间的运动。肺部的有效锻炼, 正达到了此目的。呼吸肌力量得以增强, 肺活量增加, 安静时呼吸频率减少。

坚持耐久跑锻炼对改善神经系统的调节功能也有积极的作用, 外在表现为运动动作的“节省化”, 跑步姿势轻松、省力。

2.学生专注能力得到大幅度的提高, 培养与发展学生的集体荣誉感和团队合作意识。由于“密集形跑操”每位跑操成员的前后、左右的间距保持在10-15厘米, 所以它就需要队伍中的任何一名成员在跑动的过程中都不能出现错误, 如果其中有人出现了步伐不一致, 那么势必就会给前后的同学造成很大的影响, 就会出现出错的人脚踩前面的同学, 并且自己的脚又被后面的同学踩, 造成一路纵队的步伐节奏哄乱;同样的情况, 如果其中有人出现了不能与横排同学看齐的情况, 就会造成前后同学的位置被挤占的局面, 使相关的许多横队排面不在一个线上;从而形成整体的方阵队形不能保持整齐;所以“密集形跑操”的练习, 可以增加每位学生的责任感, 自身要求精神要高度集中, 全神贯注, 尽可能的不发生失误, 给他人和具体带来不必要的麻烦, 影响集体的整体形象和荣誉。

3.“密集形跑操”密集形跑操作为学校大课间的一项特色展示在具体的实施过程中还在管理的范畴方面给学生提供了许多的实践机会, 培养了他们自主管理的能力等。从密集跑操的训练来说, 在训练过程中, 均采用小组合租式训练, 每组每名同学轮流当组长, 利用体育课, 大课间等时间进行训练, 充分培养了学生的自主学习的能力。从考核方面看, 对密集形跑操的考核, 从步伐、着装、声音气势、精神面貌等方面考核, 培养了学生自主管理的能力。

总之, 在中学阶段, 我校通过密集形跑操, 大大的培养了学生的品质, 锻炼了学生的身体。当然, 也存在着一些不足。针对密集形跑操还有很多值得研究的地方, 在此不一一阐述, 以后再进行进一步的研究和探索。

参考文献

[1]郭强, 伍波.我国高校开展定向运动课程可行性探析[J].湖北体育科技, 2008, (03) .

[2]丁坚.浅谈体育活动对改善人的心理健康和社会适应能力的作用[J].牡丹江教育学院学报, 2006, (01) .

[3]冯瑞, 杜熙茹.不同体育教学模式对初中学生身体素质影响的比较研究[J].广州体育学院学报, 2008 (03) .

班级跑操口号 篇2

1.青春无悔 信心无敌

2.坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我

3.青春飞扬 拚搏自强 人生豪迈 打造辉煌

4.释放激情迎来精彩

5.我健康 我快乐

6.拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

7.十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

8.把握现在 赢得未来

9.志在心中 路在脚下

10.勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

11.挥动激情 展翅高飞 青春无畏 逐梦扬威

12.龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

13.犯其至险 图其至远

14.朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代

15.学习竞赛 体艺不怠

16.领：高二十三 全体：协力同心、超越极限、高歌猛进、勇往直前

17.没有最好 只有更好

18.志在心中 ，路在脚下 脚踏实地 迎接挑战

19.八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆

20.奋力拼搏、勇往直前

21.xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

22.跑出风格 跑出水平

23.齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

24.艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图

25.智者不惑 仁者不忧 勇者不惧

26.二一二一、无所畏惧

27.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

28.十一十一、自强不息

29.山中猛虎，水中蛟龙，xxxxxx班，卧虎藏龙。

30.天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

31.放马金鞍、唯我六班

32.凌云腾飞 尽展光辉 万千学子 舍我其谁

33.团结自强 争创辉煌

34.跑向健康 跑向未来

35.成竹在胸、屹立巅峰

36.锻炼身体 增强体质

37.释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造，

38.十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战

39.亦德亦才 自强不息 天下无敌 共创佳绩

40.只要我在 三十不改

41.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

42.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

43.非比寻常 九班最强

44.激扬青春 超越梦想 天高地迥 任我飞翔

45.二七二七、与我同行、前进前进、事在必行

46.青春如火 超越自我 看我精英 明日之星

47.永不止步 追逐速度 体育3班 王者风范

48.水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功

49.放荡身不遂 满盈身必灾

50.明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨

51.刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄

52.激情飞扬 超越梦想 挑战极限 创造辉煌

53.三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

54.三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属

55.亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

56.志在心中 力创辉煌

57.挺起脊梁 创造辉煌

58.青春飞扬拚搏自强

59.三年二一 团结无比 释放青春 永争第一

60.高考在即 拼搏到底

61.厚德载物 自强不息 团结进取 永争第一

62.高二十五、同甘共苦、超越自我、永不止步

63.四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习

64.高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下

65.扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十二 气势磅礴

66.搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

67.高二二班、气宇非凡、傲视江山、王者风范

68.百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

69.扬帆起航 劈波斩浪 二十六班 再创辉煌

70.扬我班威 唱我班风 高一4班 谁与争峰

71.三班三班、坚毅如山

72.文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。

73.展现活力共创辉煌

74.脚踏实地 眼望前方

75.青春飞扬 拚搏自强

76.青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强

77.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

78.信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

班级跑操口号标语 篇3

2、风雨同舟，劈浪向前。

3、知识改变命运，奋斗成就未来。

4、锻炼意志，强身健体。

5、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀。

6、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

7、文学来自勤奋，高分源自拼搏。

8、尚未成功，同志仍需努力。

9、勤奋学习，坚强拼搏。

10、力挫群雄，舍我其谁。

11、命运全在拼击，奋斗就是希望。

12、磨炼意志，奋发冲刺。

13、我运动，我快乐我锻炼，我提高。

14、博学慎思，明辨笃行。

15、服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩。

16、开辟立异，争优进取。

17、乐学苦思，敏锐创新。

18、拼搏奋进，永远进步。

19、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

20、认真做事，坦荡为人。

21、用习惯和智慧奇迹，用理想和信心换取动力。

22、更强我能，更快更高。

23、精神的动力，源于运动。

24、团结进取，追求卓越。

25、全民健身，利国利民。

26、同心合力，创造辉煌。

27、团结拼搏，超越自我。

28、人人关心体育，体育造福人人。

29、决定一切，习惯成就未来。

班级跑操押韵口号 篇4

2. 青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强

3. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。

4. 信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

5. 只要我在 三十不改

6. 青春无悔 信心无敌

7. 犯其至险 图其至远

8. 朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代

9. 三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属

10. 没有最好 只有更好

11. 奋力拼搏、勇往直前

12. 团结自强 争创辉煌

13. 跑向健康 跑向未来

14. 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁，

15. 志在心中 力创辉煌

高中跑操班级口号 篇5

2.挺起脊梁，创造辉煌。

3.天生我材，舍我其谁;x班无畏，逐梦扬威。

4.遵规守纪、团结互敬

5.勇往直前，争创一流。青春无畏，扬我班威。

6.青春如火，奋发图强，好好学习，天天向上。

7.挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威

8.强身健体，齐步向前。10班10班，迈向明天。

9.犯其至险，图其至远，高考在即，拼搏到底。

10.青出于蓝，而胜于蓝，他山之石，可以攻玉。

11.雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄!

12.放马金鞍，勇冠江山，气势磅礴，惟我一班。

13.同甘共苦、超越自我、永不止步。

14.协力同心，超越极限，高歌猛进，勇往直前。

15.十班十班，奋勇争先，齐心协力，创造奇迹。

16.勤奋乐学，团结拼搏，自重自信，奋斗不息。

激励班级跑操口号 篇6

2.刻苦拼搏，智慧无穷，一零十高考傲视群雄。

3.只要我在，三十不改。

4.扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十班。

5.志在心中，路在脚下。

6.勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。

7.英明神武，勇冠江山,史上最强，十班最强。

8.山中猛虎，水中蛟龙，十班十班，卧虎藏龙。

9.十班十班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆。

10.三十团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。

11.高考在即，拼搏到底。

12.拥抱青春，挥洒汗水，看我十班，展我班威。

13.击长空，翱翔万里，追求梦想，永不放弃。

14.非比寻常，十班最强。

学校班级跑操口号 篇7

奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。

青春飞扬，拚搏自强。

团结四班，豪情满天，众志成城，超越自我。

心志要坚，意趣要乐，输在犹豫，赢在行动。

树立目标，坚定信念，脚踏实地，超越自我。

勇于高攀，绳锯木断，水滴石穿。

冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成。

用心进取，发奋拼搏，磨练意志，强健体魄。

高一十班，团结一致，自强自律，学有潜力。

与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

零八零八，意气风发，团结进取，永处佳绩。

亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

二七二七，与我同行，前进前进，事在必行。

智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

团结一致，浩浩荡荡，初二十班，属你最棒。

信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。

刻苦求真，努力奋斗，没有付出，何来回报。

挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

脚踏实地，眼望前方。

勇往直前，争创一流，青春无畏，扬我班威。

学贵有恒，务实上进，天道酬勤，厚积薄发。

团结自强，争创辉煌。

励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

无与伦比，八班，青春无畏，放飞梦想。

十一十一，自强不息，奋力冲刺，二零一一。

朗朗乾坤，唯我独尊，九班不败，千秋万代。

百炼千锤，无悔，金榜夺魁，舍我其谁。

走向操场，走进阳光，一四一四，扬帆起航。

零二零二，独一无二，**飞扬，永创辉煌。

放马金鞍，唯我六班。

零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠。

团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

搏击长空，翱翔万里，追求梦想，永不放弃。

不耻下问，博学弘文，持之以恒，以礼待人。

天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。

青春无限，挑战极限，脚踏实地，必将胜利。

八班八班，非同一般，齐勇向前，永扬风帆。

团结一致，奋发拼搏，激扬青春，放飞梦想。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

山不厌高，海不厌深，养怡之福，可得永年。

零七零七，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩。

青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

山中猛虎，海中蛟龙，几班几班，卧虎藏龙。

水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功。

屡败屡战，屡战屡败，再败再战，永不服输。

成就梦想，永不言弃。

三年二一，团结无比，释放青春，永争第一。

拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。

拥抱青春，挥洒汗水，看我十一展我班威。

不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。

十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。

学习竞赛 体艺不怠

刻苦拼搏 智慧无穷 一零十高考 傲视群雄

只要我在 三十不改

扬帆把舵 奋勇拼搏 看我十班

志在心中 路在脚下

勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

英明神武，勇冠江山 ,史上最强， 十班最强。

山中猛虎，水中蛟龙，十班十班，卧虎藏龙。

十班十班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆

三十团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

高考在即 拼搏到底

拥抱青春 挥洒汗水 看我十班， 展我班威

击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

非比寻常 十班最强

3班班级跑操口号 篇8

2. 志在心中 路在脚下

3. 勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

4. 英明神武，勇冠江山 ,史上最强， 三班最强。

5. 山中猛虎，水中蛟龙，三班三班，卧虎藏龙。

6. 三班三班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆

7. 三三团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

8. 高考在即 拼搏到底

9. 成就梦想 永不言弃

10. 三年三 团结无比 释放青春 永争第一

11. 积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

12. 坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我

13. 气势磅礴，三拼搏。

14. 把握现在 赢得未来

初一霸气班级跑操口号 篇9

2. 三十团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

3. 初一考在即 拼搏到底

4. 成就梦想 永不言弃

5. 三年十 团结无比 释放青春 永争第一

6. 积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

7. 坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我

8. 气势磅礴，十拼搏。

9. 把握现在 赢得未来

10. 生龙活虎 十班十班 初一峰永攀

11. 百炼千锤 初一三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

12. 拥抱青春 挥洒汗水 看我十班， 展我班威

13. 击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

14. 非比寻常 十班最强

29班班级跑操霸气口号 篇10

2、英明神武，勇冠江山,史上最强，二十九班最强。

3、山中猛虎，水中蛟龙，二十九班二十九班，卧虎藏龙。

4、二十九班二十九班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆。

5、拥抱青春挥洒汗水看我二十九班，展我班威。

6、击长空翱翔万里追求梦想永不放弃。

7、非比寻常二十九班最强。

8、阳光健身阳光心情。

9、激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌。

10、青春飞扬拚搏自强人生豪迈打造辉煌。

11、释放激情迎来精彩。

12、二十九班二十九班、实力非凡、二十九班二十九班、骁勇善战。

13、二十九奋起所向披靡二十九腾飞无坚不摧。

14、脚踏实地眼望前方。