同学趣事 ——让我们一起做运动

同学趣事 ——让我们一起做运动（通用3篇）

同学趣事 ——让我们一起做运动 篇1

让我们和同学们一起把书法写好

作为一名书法爱好者，同时又身为一名教师，李扬老师提出的这个课题一下就把我吸引住了。我也看到了很多同事也选择了这个课题来写，可见对这个课题大家都很感兴趣。

我曾接触过一些同道，还记得有一位，名片上写着： 写好中国字，做好中国人。你看，这位老兄把练书法和做人联系起来了，话说的多精辟。

当下，电脑普及，人们无论写什么，都不用笔了，敲敲键盘就行。时人，对于书法这门祖国的传统艺术，已经陌生了。现在，除了一些师范院校还有书法这门课以外，基本上是一片空白。小学阶段是练习书法的最佳时期，可是在小学，尤其是农村中小学，写字课，基本上没有，即使有，这门课也会像其它副课一样被挤占。

在一些小县城，有些家长还是比较重视对儿女的培养。暑假，双休日，都要送孩子去参加什么美术、书法培训班、舞蹈培训班、器乐培训班等等。“不能让孩子输在起跑线上”。我们暂且不去讨论这种观点对与否，我总觉得现在好像这是唯一一种小学生进行书法培训的形式。这些培训老师为书法教育还是做出了一些贡献的，但是，也存在很多不足。“一个师傅一把尺”，没有统一的书法教材，带有一点私塾性质，缺乏专业的教师队伍。有些老师自身专业技能或者说自己的书法水平、审美水品也不高，纯粹是为了挣取学费。有些家长送孩子去参加书法培训也是盲目跟风的，主要是暑假太长，让孩子收收心，别闲得无事，玩疯了。至于孩子的兴趣是什么？他（她）愿不愿学？那无关紧要。这势必会造成让许多人（许多孩子）厌倦书法，甚至害怕书法。

我认为孩子学书法，首先要培养他的兴趣，若有环境的熏陶，亲人的垂范那效果更佳，要让他喜欢拿起毛笔。其次孩子拿起笔来了，指导坐姿及执笔方法是必要的，但对于写字的要求不能一开始就很严，多鼓励，多表扬。写字是比较枯燥的，课间，可以向孩子们讲述一些古代书法家刻苦练习书法的故事，以激励他们。还可以向学生展示老师的书法或一些书法名家的影印作品，让学生初步感受书法之美。如果有可能，将书法、绘画，或毛笔书法与硬笔书法结合起来教学，学生的兴趣会更浓。

对于是先描红，还是先临帖，我个人认为低年级学生，还是先描红，中高年级再临帖。书法临摹首先还是要得其形，在临摹中培养学生的观察力，把字的间架结构摆好，然后讲笔法。唐楷、魏碑还是汉隶的临摹，要根据学生的兴趣来。只要是方正一路的颇具美感的古代书法作品都可以是学习对象，不必一定得从唐楷开始。但也不能见异思迁，必须将一帖写深方可改帖。培养学生持之以恒的品格。

加强指导，作业点评非常重要。学期结束，搞个学生作品展很有必要。提高学生的自信心。

现在网络发达，在网上我们可以欣赏到很多古代、现代名家的书法影印作品。上网学习，提高自己的欣赏水品。多读帖，眼高；多临帖，手高。

书法，在很多古代文人眼中是治学之余的一件艺事，纯属“玩”。如果我们以古人的心态对待书法学习，那又何来厌倦、害怕呢？

同学趣事 ——让我们一起做运动 篇2

对于糖尿病患者来说, 运动是糖尿病治疗的“五驾马车”之一, 应该抓住全民健身日的机遇提高自己的锻炼意志。8月, 炎热的夏季已经临近尾声, 将要到来的秋高气爽正是锻炼好时节, 让我们一起来学习根据糖尿病患者的特殊身体状况而精心设计的几种趣味运动, 约上几位糖友在全民健身日一起比一比, 动一动, 既能锻炼身体又能愉悦心情:

夹乒乓球———预防糖尿病眼病

方法:用筷子把桶里的五个球放到另一个桶里即可, 如果能在20分钟内夹完就算完成任务。

效果:微血管并发症病变时, 最容易侵害病人的眼睛。这样的活动, 可以很好地锻炼病人的手和眼睛的配合, 以及病人的协调性和精准度。

提示:不要长时间进行练习, 运动要适度。沙包掷准———不激烈地降低血糖

方法:距离2米, 往桶小内投掷沙包。

效果:可发动全家来锻炼, 享受活动的乐趣, 可以增加肌肉对葡萄糖利用, 使血糖逐步下降。

提示:距离不要过远, 以免造成用力过猛, 病人每日或每周有数日定时进行锻炼, 每次时间以持续20～40分钟为宜。

穿越雷区———体验并发症并预防

方法:准备好眼罩和小桶, 将病人的眼睛蒙住, 不规则地放置小桶, 让队员通过朋友的遥控指挥, 能够通过障碍物, 达到终点用时最短的获胜。

效果:糖尿病的并发症很可怕, 通过这个游戏可以让糖尿病患者体验眼睛失明后的感觉。对糖尿病人起到暗示作用, 增强他们锻炼活动的积极性。还可以同时加强患者脚步感觉, 在看不见的情况下用脚去感受路面情况。

提示:脚步要由快到慢, 小桶可由其他障碍代替, 不能选择有锐角或者容易伤害到脚部的道具。快乐传递———避免糖友变胖

方法:多人分成两队。每一个人将游泳圈从头套到脚, 然后传递给另一个队员。哪个队用时最短, 则胜出。

效果:这个运动不光能锻炼身体协调性, 游泳圈本身则可以测试腰围, 让患者随时关注腰围。套游泳圈的过程中, 手臂需要上举, 腿部需要抬起, 是一项全身协作的运动。

提示:在游泳圈落到脚部的时候, 应该控制身体平衡, 小心摔倒。

心心相印———锻炼手、眼、脑配合

方法:准备一个吸球板和十个吸球。一个人拿着吸球板, 一个人扔吸球, 距离2米, 投中球的数量最多就获胜。

效果:这个运动可以测试糖尿病人的手、眼、脑的配合能力, 而且运动量也比较适度, 可以改善脂代谢, 有利于预防糖尿病心血管并发症。

让我们一起做“行女” 篇3

任何状态下，都是公正的

“根据对方的不同而改变态度和意见的人”对照着“只想避开损害自己利益之事的无能之人”，前者更能不受周围气氛左右，凭借公正之心得到周围人群的信赖。“行女”也很善于表现这点，绝佳的时间点的把握以及使用语言的谨慎认真，使她们将自己的想法十分直率地传达给对方。

无论对谁在言谈上都和善有礼，让人无法拒绝她的请求。(保险·30岁)

总是沉着冷静，淡然地处理工作无论对人对事的喜好如何，都能公平对待；实力能够压倒对方，这样的女性能让人感到魅力。(PR·28岁)

在我提交辞呈之后，态度也没有变化，依旧给予如以前一样的热心指导的长者。(物流·30岁)

对所有的人都能一视同仁，即使是那些临时来公司实习的人，也会打招呼的上司。(广告·23岁)

外表和生活方式都很女性

如同女性的关怀和美丽的外表能使周围的空气变得温和起来，利用女性特有的丰富情感表现方式，使抱怨变得美好的例子也是有的。

声音很可爱，即使在表达严厉意见的时候，音调也很柔和的女性。(市场营运·33岁)

着装有季节感，工作很上手的女性，对于周围的变化十分敏感，会注意到季节的变化。(餐饮·27岁)

皮肤光滑、妆容自然，时常去美容院，头发柔顺。包包每天都不一样!注重外表，给人一种“熟女”感觉的女性。(旅行·25岁)

字写得漂亮，对于写贺年片、感谢书以及信件不会感到厌烦，这样的女性在工作方面也一定会很细心的。(服装设计·34岁)

有自己的兴趣，也很风趣

比起那些绞尽脑汁总想得满分而动不动就会生气的女性，那些坦率的、充满人情味、能干外表下偶尔有些小迷糊的女性更受欢迎。或许是因为“行女”让人看到意外的一面，提高亲切感也能增加人气。

给人以头脑清晰感觉的女性，实际上却喜欢可爱玩偶、热衷做甜点的样子，让人感到很美丽。(市场·20岁)

我认为喜欢喝酒、户外运动、摄影，有着男生兴趣爱好的女性，看起来很帅。(出版·24岁)

虽然是领导，但超喜欢唱卡拉OK，每次受邀请都绝对会去，这样一来大大提高了好感度。(广告·33岁)

一边饶有兴致地谈论最新流行，一边往前走的同事，下一个镜头就是踩空楼梯差点跌倒。又有一天，鞋跟卡在窖井盖的洞眼里。动弹不得……(票务人员·28岁)

平静沉着，愿意和她相处

无论多忙都保持着笑容，充满同情心，如同“负离子”的女性，经常能位于人际圈的中心。这也是“行女”具备的特殊能量。

善于聆听，不会否定任何意见。所以有她出席的会议，一般大家的意见都能得到理解和统一。(旅行社·26岁)

善于观察、关心别人，若有人陷入困境，会伸出援手。(金融·32岁)

沉着冷静，就算面临突发事故也不慌张的上司。多亏了犹如顶梁柱的她，公司内部才没有陷入更大的混乱之中。(出版·28岁)

对犯了错而焦虑不安的我说“放轻松，下次注意就行了”的那个同事，感觉她很宽宏大量。(广告·33岁)“行女”的4个反面教材

要处理的文件堆积如山，回家还有一堆烦恼等着自己，“行女”生存的环境一向并不容易。问卷中还有大量被提及、令人讨厌的女性言行，总结出4点，把这些就当作反面例子，警示并反省一下自己每天的言行吧!

1、“情感起伏激烈的女性”令人不想接近：

2、“随心所欲没有责任心的女性”令人感到迷惑；

3、“胜过男人的女人”展现出的却是一种已经腐朽了的外表；

4、“不懂得察言观色”的女性是被人嘲笑的对象。

重新出发更精彩

自从2003年发行新歌加精选专辑之后，因为合约纠纷，当时正当红的周蕙从我们的视线中消失了整整4年。2∞7年，她带着新专辑《绽放》再次出现在我们面前，不仅有全新设计的卡通蕙儿娃娃，更是一个剪短了头发，神清气爽重新出发的周蕙。那个曾经唱着《约定》的好声音，又回来了。

答1：自然、不做作、冷静、勇敢。

答2：在不能唱歌的那段低潮期，我开始学会随性、自在地生活，到各地旅行。但仍然会有许多歌迷写信给我支持我，告诉我：“你可以的，行的!”

答3：我觉得是自信。这次新专辑仍然以情歌为主，因为在我看来．无论歌坛环境怎么变化，抒情歌曲一直都是华语市场最流行的音乐，我也一定会有自己的市场空间。

答4：以前女人的角色好像都是在家里，做一个好妻子，好妈妈，但是现在她们可以有更多精彩的选择。

管5：我的新专辑里有首歌叫做《分岔路口》，讲的是在人生旅途上，每个人都会遇到很多的分岔路口。但无论如何，无论是生活。还是事业，都要继续，最重要的是选择一条自己的路，好好走下去。

不做“苦女”做“行女”

彬彬去年很忙，不仅成功推出了跨界的名人脱口秀“名人堂”电视节目，还在5月、11月分别承办了北京市政府等主办的科博会、文博会创意中国盛典等大型国际活动。大会邀请并吸引了百余位知名嘉宾莅临现场。所有人都惊诧她的旺盛精力、组织和决断能力。

答1：独立，有很强的解决问题的能力，做人做事都干净漂亮。

答2：经常吧，前两天被3位资深电视策划人当面惊呼：“你太行了，一个人同时干这么多大项目，我要是你，早疯了I她当时连续三天主持并监制几个大型的现场活动和《名人堂》的录制!”

答3：想象力+能干+包容。没有想象力，即使做成事，也只是“苦女”不是“行女”；不能干，再多的想象力也不会有行动力；不具包容心就不会有持续的机会和团队。

答4：似乎从以前资源很行、地位很行。过渡到如今个人能力很行。过去的“行”是指她的背影和背景，现在的“行”则更多是她自己的身影。