让青春无悔演讲稿中学

让青春无悔演讲稿中学（通用10篇）

让青春无悔演讲稿中学 篇1

青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事;激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。一起来看看让青春无悔演讲稿中学，欢迎查阅!

让青春无悔演讲稿1

大家好我是来自___的___：

今天我演讲的题目是《愿青春无悔》。大家听到我这个题目可能有些疑惑，今天的主题是五四运动，你不讲五四精神，不讲爱国情怀，为啥要讲青春呢?因为我知道大家学了这么多年历史，对五四精神肯定都十分了解。但大家知道五四爱国精神在当下要我们青年怎样做吗?这便是我今天所要讲的—愿青春无悔今天是五月二十七号，距离一四年高考只剩11天了，想想一年前的这时候我们在题海里奋笔疾书为高考的样子，就好像还是昨天的事。为了纪念我们高考一周年，有网友倡议说;“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的准考证，等到考生出来的时候，混进人群里，仰天大喊‘题怎么这么白痴啊，我究竟是去清华好呢?还是去北大好呀?好纠结啊?’然后把准考证一撕，‘老子不考了!’接着就等待众人投来惊异的目光吧。

我们喜欢调侃高考，不是我们有多讨厌她，更多的是因为我们为她付出了太多的青春。小时候，我们总是嚷着要报答父母，他们总说“好好学习就是最好的报答了”，现在我们长大了，要报效祖国，原来的那四个字“好好学习”，分量是不是有点不够了呢?

我们的青春就是祖国的未来，我们的青春是否精彩，影响着祖国的未来是否辉煌。高考前的我们，度过青春的方式基本上都差不多。但是大一这一年呢?不同人的差别就大了吧!有些人过得充实，有些人则过得颓废，有同学感叹：大一这一年干的最漂亮的事，就是把开学时交给学校的宿舍费给睡够本了。没错，懒惰，是人的天性，每个人都会有这个缺点。正如有人说的“每天阻挡你成功的事情一共就两件，一是睡醒了就饿了，二是吃饱了就困了”，也正是因为懒惰，我们大多数人都患上了一种叫做“拖延症”的病，就是指我们懒得做一些事，总想把它拖到以后再做。

与拖延症相比，我们很多人还有另一种毛病，叫“选择障碍症”。我们常常在对一件事做决定时，特别纠结，不敢选择，害怕自己选错了，害怕自己后悔。我有时也会这样，原因很简单，我们每个人都不想因为自己的选择，让自己的青春留下遗憾。

在这里，和大家分享一个我应对“选择障碍症”的方法。大家每个人都有QQ吧，当遇到很重要的事不知道该如何选择，害怕自己以后会后悔的时候。在QQ上写一篇私密日志，从这个问题是如何产生的开始写，一直写出整个经过，还要写出自己为什么可能会后悔。之后写上这句话“此时此刻我很清醒，我决定的，写在这了，我不后悔”，然后就做出你的选择，认真去做你决定的事。坚定地踏上自己选择的路。

在我高中的毕业典礼上，校长这样和我们说“三年很短，有的同学是打着游戏度过的，有的同学是打着瞌睡度过的，也有的同学是打着手机度过的，还有的同学是打着酱油度过的。不管你是怎样度过的，那都是你自己选择的路，是你们自己的青春。”

是啊，高中三年很短，大学这四年也不会很长。就像我们现在总回忆起高中生活一样，多年后，当你回想起你的大学生活，打开你写的那篇日志时，你会觉得当时那自己的那个决定是对的，那青春是无悔的。

说到这，也许有的人开始思考爱国与我说的青春无悔之间的联系了。和平时期，爱国不需要我们去战场上血拼杀敌;也不需要我们空洞的为党为国唱赞歌。

要的是我们不浪费光阴，不虚度年华，要的是我们做一个合格的大学生，做一个积极奋进的青年，要的是我们无悔于自己的青春。

让青春无悔演讲稿2

尊敬的各位系领导，老师，亲爱的同学们，大家好，我是会计系学习部——

很荣幸能够作为学生会的学生代表，在这里发言。

懵懂的我带着想要锻炼自己，光交朋友的初衷来到了学生会这个大家庭，看到了许多有才艺、有才干的同学在自己身边，顿时觉得自己很渺小，自问道：“在这样一个众星云集的组织中，能展现自己的光芒吗?”然而，几天的时间让我改变了，对学生会的看法，我永远会记得在教室中，大家你一言我一语共同策划活动的身影，永远会记得主持辩论赛时，学姐学长们鼓励的眼神，永远会记得圆满完成活动时，老师肯定的话语。

回首逝去日日夜夜，我们曾经抱怨过，曾经退缩过，甚至后悔过，但是，不免对自己的改变感到惊喜，在一次次的坚持不懈中培养出了吃苦耐劳的精神，学会了团结合作的力量;在一次次的探索实践中，从羞于启齿，胆小怕事成长为大胆成熟，善于交流;从不计较后果行事到懂得责任与义务;自身也多了一份稳重，这些成长的足迹历历在目。

虽然我们一直忙碌着，却一直很积极乐观的生活着，很充实，因为，我感觉我的工作很有意义。学生会的工作对我来说是一份丰厚的奖赏，收获的是工作中得到的经验和从中磨练出来的品质，更是在工作中和同学们培养出来的深厚的感情。

看今朝，我们蓄势待发，做好了面临一切困难的准备，也满怀希望的等待又一次喜悦的丰收。

在以后的工作和学习中，要求自己“严于律己，宽以待人”提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，我们要对得起他人的信任，要对得起他人的肯定，更要对得起自己肩头的那份责任。

“青春，我们无悔，青春，我们自豪，青春，我们展翅翱翔!我们用青春，诠释着我们曾经的誓言，锻造我们明日的辉煌!”

最后，我代表会计系学生会全体成员，对会计系全体师生送上我们最诚挚的祝福!

谢谢大家!

让青春无悔演讲稿3

大家好，在演讲之前，我想先说几句题外话来引出今天我所讲的话题，曾经看过这样一则广告，广告词是“青春没有什么不可以”。是啊，正值青春年少的我们未来有太多的可能，而这每一种可能都把握在自己的手中，今天我演讲的题目是：青春无悔。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年，鸟儿长大了，会离开温馨的巢穴，飞向那属于自己的天空。我们也一样，离开了父母的呵护，开始了自己的盛会旅程。在这漫漫长途中，有成功的喜悦，有失败的忧伤，有拼搏的汗水，也有激动的泪光，一路走来，留下一丝欣慰，一种感动。回顾往昔，愿我们无怨无悔，展望未来，让我们信心十足，面对两个月后的高三，面对明年那黑色的六月，我们将披荆斩棘，奋然前行，为了自己的梦想而奋斗，在这追梦的途中，也许很少有阳光明媚，风和日丽，更多的是狂风与暴雨的袭击和那似乎走不到尽头的漫漫长夜，这时不要伤心，不要失落，人可以被毁灭，但不可以被打败，摔倒了爬起来，抹掉泪水，继续上路。

既然选择了远方，就不怕风雨兼程，在这追梦的炎炎烈日里，如雨的汗水记录着我们必胜的决心，彻夜长明的灯光见证着我们无悔的誓言。只要我们拼搏过、奋斗过，经历过高三与高考的炼狱，那结果如何，真的无所谓。算上今天距高考还有377天，一切皆有可能，让我们努力奋斗这最后的377天，成就自己高中的梦想，织就自己无悔的青春。

因为年轻，我们敢爱敢恨，无怨无悔。因为年轻我们充满活力，百折不挠。因为年轻我们志存高远，追求卓越，也正是因为年轻让我们选择无悔。

当岁月的年轮无情地碾过2008年的6月7日与6月8日，当高中生涯最后一次铃声清脆地敲响，当拉着沉重的行李走出伴随自己日日夜夜的宿舍，当背着肿胀的书包离开陪伴了自己三年的B9，当驻足_中门口，蓦然回首，当这结束与分离的一幕幕逐一轰击我们脆弱的眼眶时，我们可以流泪，但我希望那泪的名字叫做青春无悔。

让青春无悔演讲稿4

尊敬的各位领导、评委老师：

大家上午好!我是来自茶河学校的一名普通教师。我给大家演讲的题目是《青春无悔》。

青春是一道绚丽的风景，青春是一串跳动的音符，青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。“青年者，人生之春，人生之华也。”

回想92年前，首先由青年学生掀起的一场震惊中外的爱国运动翻开了中国历史的新篇章。从此，“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神代代相传。

新时代、新机遇、新挑战。作为青年教师的我们该有一个怎样的青春呢?

也许，我们也曾感叹：我生不逢时，没有赶上一个英雄的时代;也许，我们也曾抱怨：我时运不佳，没有找到一个好的岗位。是的，和平年代里，大多的人都是平凡的，可我要说：伟大寓于平凡之中，在平凡的岗位上依然能干出不平凡的事。新时代的焦裕禄——文建明同志不就是这样吗?与学生的交往中，我深深地感受到了学生那充满童真、稚嫩的心。一张张天真活泼的笑脸，一句句真挚虔诚的问候，一双双渴求的眼神促使着我去了解他们，去教育、引导他们。渐渐地，我懂得了什么是“爱”，对陶行知先生坚守“捧着一颗心来，不带半根草去”的信念，奉行“爱满天下”的宗旨也有了新的体会——爱是教师最美的语言。

诚然，在我短暂的耕耘路上，苦与乐同在，总会欢笑伴着泪水，但我参差不齐的脚印里倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水。所以我无悔。“冰冻三日，非一日之寒。”“十年树木，百年树人。”学生的教育就像是一场马拉松竞赛，可每当看见学生有了那么一丁点的进步，我就欣喜若狂，因为那就是我的成就。

我要做一名园丁，用点点滴滴的汗水去浇灌幼苗;我要做一支红烛，将我全部的心血化为火焰，去照亮孩子们美好的心灵;我要做春蚕，为教育吐尽最后一根丝。我也知道，在教育的跑道上一定障碍重重，但我已做好了长跑的准备，在心底为自己呐喊：加油!加油!我也知道，在教育战线上要有所作为，一定要有“敢为人先”的勇气，去争先，去领跑。为此，我时刻告诉自己：我选择了教师，站在了三尺讲台，那我就要有“抢跑者”的锐气、“领跑者”的豪气、“长跑者”的勇气，用一个个铿铿有力的脚步踏出自己多彩的青春。

艾青说过：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”是的，我爱我的学生，我爱我的职业。挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生吧!

说到青春，我们总会想起在那个午后柔和的阳光下，青春的你躺在草地上，把眼睛眯成一条线，看着上空5km处的云朵慢慢的变换着它的模样，偶尔间一架飞机掠过，或许是鸟吧，实际上不清楚，因为你已经睡着了。

说到青春，我们总会想起在那个惬意的假日，在大街上闲逛的你，不知不觉间溜进一家书店，用保持2小时的站姿翻着书架上的书，在感觉到老板的视线以一种居高临下的角度扫描你时，匆忙离去。

说到青春，我们总会想起那个极其渴望周遭认同的我，这个周遭包括同学、老师、家长。我在乎他们的评价，在乎他们的眼神，在乎他们背后怎么说我，甚至对此不惜胡吹乱侃，把不是我做的事情安在我自己的头上，还有养成了一个现在都没有完全改掉的毛病，“语不惊人死不休”。

说到青春，我们可能会想起校园那颗老梧桐树下一次美丽的邂逅，会回忆起校园那林荫小道的一次浪漫嬉戏。此刻，青春是青涩的，犹如一个初见成熟的苹果。

说到青春，我们总会想起热血与激情，活力张扬，想起那一次次篮球场上的挥汗如雨，足球跑道上的飞奔驰骋，无处不在。

当然，生命要经过严格的淬炼，才能展现它耀眼的光华与纯美的质地。巨岩在海涛中，激射动人心魄的浪花;宝剑在砾石上，闪动耀眼的寒光;青春在人生的风雨中，积淀奋斗的力量。让我们一路坎坷，高歌而行，用艰辛血泪滋养出辉煌的人生。

然而，在今天的时代，青春却遭遇着挥霍，遭遇着放任：你能看见网游魔兽世界吞噬青春学子如花的面容，能看见飙车族疯狂旋转的嚣张，能听见“嫁给黄世仁”的肤浅与稚嫩，能看见沉醉在财富陷阱中的富二代的张狂，能看见课堂里手机聊天的沉醉，能发现青春的嘴唇边污秽的言语和嗒嗒的口香糖泡，于是青春在伤感，青春在迷失，青春在飘零。

所以，用我们的眼睛审视青春，用我们的智慧评判青春，用我们的思考矫正偏离了轨道的青春，用我们的成熟书写青春的灿烂，这是青春义不容辞的责任，于是我们以青春的名义表达我们的思考，书写我们的烦恼，我的青春我作主!

让青春无悔演讲稿5

青春是什么?奶奶说：青春是一种回忆;爸爸说：青春是一份感动……面对着眼前这一群十五六岁的学生，我恍然大悟：“对啊，青春是一种责任，青春更是一种幸福!”各位领导，各位老师，大家好，今天我演讲的题目是《无悔的青春》。

假如不是因为我当初不够努力，假如不是因为报考师范可以免试英语，假如没有假如……我今天决不会成为一名人民教师。依稀记得当年有位同学曾慨叹道：上了师范就等于上了贼船。甚至有的同学讥讽道：我宁可上贼船，也不上师范!就这样，十几岁的我在懵懵懂懂之中就上了师范这条“贼船”。

上班后，更加深刻地了解了“家有半斗粱，不当孩子王”的这句老话的真正含义。为人师者吃的清淡，穿的素淡，出门办事遭人冷淡;没有鲜花的陪伴，没有掌声的共鸣，没有丰厚的收入，没有豪华的享受，有的只是生活的忙忙碌碌。面对校园外五彩缤纷的大千世界，面对窗外扑朔迷离的现代风景，我羡慕，我慨叹，我后悔，我无奈……

直到那次检查学生日记，我才真正体会到教师这一职业的真谛。

班内一名很内向的女同学在日记中写下了这样几行小诗：老师我们都坐着，只有您站着。您挥动手臂，摇落满树的果子。雨飘来，雪飞来，老师您岿然不动;风刮来，浪涌来，老师您稳如泰山。其实偌大的教室里只有您站着，您的座位在那里?您的座位在我们心里。

读了这几句小诗，一种感慨猛然涌上心头，我顿时醒悟到：教师不仅是一项职业，更是一种责任，一种使命!于是我暗下决心：既然选择了这一行，就一定要干出个样!

从此，我用左肩担起爱我的学生，用右肩担起我爱的课堂，坚韧执著的挑起教书育人这一重任。

渐渐地，三尺讲台，让我沐浴到了人间最温暖的春风和雨露，让我体验到了世间最珍贵的情谊和友爱。我崇拜讲台的高尚圣洁，在这里，你会生出一种无言的神圣与庄严;我敬仰讲台的淡泊宁静，在这里，你会有一种摆脱了世俗喧闹的踏实与坦然;我感谢讲台的养育与磨炼，在这里，你会有一种自我升华的愉悦。育我者，讲台!成我者，讲台!讲台，将永远是我心灵的归宿与依托。三尺讲台，融进的是辛劳，是陶醉;融进的是师德，是师魂!

教师的日子虽不富裕，但非常充实;

教师的天地尽管狭小，但非常辉煌。

朋友们，同行们，不论是这个职业选择了你，还是你选择了这个职业，我们都应该无愧于“教师”这一称号，都应该让它成为太阳底下最神圣的职业。同船过渡，尚需修行五百年，这个我们赖以生存、又拥有巨大价值的职业，与我们，或许是一种千古之约。

长路奉献给远方，江河奉献给海洋，将青春奉献给教育事业，我无怨无悔。我信心百倍，我豪情满怀。在这里我要告诉全天下人：教书育人，舍我其谁!

让青春无悔演讲稿中学

让青春无悔演讲稿中学 篇2

一、梦想———树立远大理想, 定出明确目标。

同学们升入中学, 做的第一件事就是树立远大理想, 定出明确目标。大家小时候都曾经有过自己的梦想, 可现在好多人淡忘了。学生们升入了中学, 就要重新拥有自己的梦想。一所好的学校, 就是梦想者的天堂。要让学生定上目标, 做出规划, 说出自己的梦想, 喊出自己的梦想。别怕嘲笑, 勇往直前, 做一个有理想有抱负的热血青年, 实现自己的美好愿望, 步入理想的大学校园。

二、效率———制定切实可行的学习计划

我经常跟学生说:有计划才有效率。所以, 进入中学后的第二件事就是定计划。从年计划到月计划、到周计划、再到日计划、时计划, 都要定详细。可以用一个便利贴来写计划。比如可以写:下午自习课, 复习当天学习的知识, 知识再现, 查漏补缺, 系统总结, 巩固知识;晚自习一, 完成老师布置的各科作业;晚自习二, 预习明天要学习的内容, 看要用到哪些相关知识, 再复习一下相关知识, 加深印象, 古人云:温故而知新;第二天早自习, 朗读语文和英语。定计划时还可以写上一句话来鼓励自己。计划定好了, 就要按计划进行, 做完一样划掉一样, 这样在学生完成任务之后, 就会有莫大的成就感并爱上定计划。多定几次计划之后就知道自己一节课能完成多少了。值得提醒学生注意的是, 写计划是为了更好地提高学习效率, 不能为定计划而占用学习时间。有的学生为写详细的学习计划, 而占用了很长的学习时间, 结果计划没有时间落实, 这是绝不可取的。计划也可以不详细写出来, 但心中一定要有计划的腹稿。有计划才有效率, 这是千真万确的真理。老师们想一想, 如果没有计划, 平时一节课可能做不了三道题, 但考试的时候, 因为有一个确定的任务量和时间限制, 这是一个没有写在纸上但写在心中的计划, 有了这个计划, 学生们一节课可能做二十道题。平时让你写一篇文章, 你可能三天也写不出来, 但高考两个半小时, 学生们除了完成那么多语文知识题以外, 还能洋洋洒洒写出一篇漂亮的文章。人的潜能是巨大的, 有计划才有效率。

三、方法———专注课堂四十五分钟和课本这条纲

常有这样的实例:某个学生看起来很刻苦, 早起晚归, 学习成绩却不理想, 我觉得, 他是只顾熬眼了, 白天上课昏昏欲睡, 没有充分利用好课堂四十五分钟, 属于无效学习。学生在学校的学习, 是以教师为主导学生为主体的学习。学生的学习是在教师引导下的学习。所以, 学生一定要有效用好课堂四十五分钟。

四、惜时———合理充分利用时间

一寸光阴一寸金, 寸金难买寸光阴。要教会学生对时间精打细算合理利用。

五、拼搏———多做多练, 善于总结积累

宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来。古人云:少壮不努力, 老大徒伤悲。要想提高学习成绩, 必须多做多练。有人曾调侃地说, 清华北大的路是用卷子铺出来的。学习并无捷径, 古人云:书读百遍, 其义自见。熟能生巧, 老师要布置适当的作业, 让学生多做题。按照我国现在选拔人才的模式, 就是通过考试, 虽然有一定的不足, 但这还是一种比较公平合理的途径。所以学生们要想考上好的大学继续深造, 就得大量做题。所以当你的学生觉得他们做的题够多了, 不想做题的时候, 就让他们想想其他重点学校抓紧做题的孩子, 他们在前面领引着高考大军, 马不停蹄地往前奔着, 使咱们历年的重点分数线总是那么高;后面还有那么多普通学校的孩子在拼命地追赶着, 咱们的学生还敢松懈吗?“严师出高徒”、“没有规矩不成方圆”。

六、坚持———咬牙坚持, 拥有自信

人贵有恒心, 要鼓励学生拥有坚持和自信, 坚持他们已经做的, 坚持他们该做却不愿意做的。成功就是自己做到了别人做不到的事。中学生活主要是教室、食堂、宿舍, 三点一线, 单调乏味。但是成功就是简单的事情重复做。要耐心坚持, 咬牙坚持, 坚持不下去的时候再坚持一下, 也许过了这一下, 你就会成功。当同学们坚持了以上几件事, 自信就会不请自来。因为自信不是空穴来风, 而是建立在实力之上的。

让青春无悔演讲稿中学 篇3

孟艳在中学生舞蹈领域，可谓大名鼎鼎；她的许多中学生舞蹈作品享誉海内外，几乎成了中国中学生舞蹈的代名词。

教书匠也有冲天梦想

孟艳出生在辽宁，小时候体质很差，瘦得豆芽菜一般，却偏偏有着男孩子的性格，6岁时看了电影《少林寺》，就立即吵着嚷着地要去学武术。爸妈冲着“好玩”把她送到当地武校，以为要不了三天她就再也不去了，谁知这小丫头比男孩子还能吃苦，在武校一练就是4年，身体也因此变得结实而又柔韧。

一天，她在看了一台歌舞晚会之后又立即喜欢上了舞蹈，觉得跳舞的女孩子实在是太美了。不久，吉林省歌舞团来当地招舞蹈演员，小孟艳即兴演了一段从电影《大篷车》学来的吉普赛舞。由于没有舞蹈基础，自然难在入选之列，被逗乐的歌舞团领导顺口问她“还会什么?”，小孟艳小时候属于“人来疯”一类，越是人多表现欲越强，发挥也越好，说声“我还会翻跟头”，一气翻了十多个跟头。就这样，11岁的小孟艳以非舞蹈专业的“优异表现”被录取了。事后才知，在全东北地区2000多名报名者中，入选的就她一个。

孟艳有着很强的进取心，刚进歌舞团就暗暗下定决心，要成为团里最棒的演员，因此她也比其他小演员更能吃苦，脚上磨出血泡，她每每哭着挑破，然后一抹眼泪就咬紧牙关继续练。

14岁那年，舞蹈《看花灯》的女主角意外缺场，团长万般无奈，让小孟艳救场，而小孟艳只是在大镜子里看别人练过，无论如何也不敢贸然上场。团长就激她：“想不到你这个‘小大胆’也有被吓趴下的时候呀！”小孟艳嘴上不服，说“谁被吓趴下了”。音乐前奏将毕，小孟艳又犹豫了，团长就势起脚，把她从幕后踹到了台上，结果歪打正着，恰巧把一个急急忙忙跑出家门看花灯的农村姑娘的神态表现了出来。随着骤然而起的掌声，小孟艳很快进入角色，越跳越好。谁都没想到，第一次试演《看花灯》就获得了意外成功。至今，孟艳依然感谢团长那一脚，是那一脚让她明白这样一个道理：置身“绝境”也不是绝对的坏事，就如同一只雏鹰站在悬崖边上，不想跌下去就要张开翅膀拼命地向前、向上飞，这一飞就是一次惊喜的成长！

16岁那年，孟艳以优异成绩考入北京舞蹈学院。1992年毕业时，她在回原單位还是在北京当舞蹈演员之间选择着。就在这种时候，北京二中来选舞蹈教师，第一个盯上的就是她。“瞧她笑得多甜，面相也和善，一定会对孩子们好。”二中徐老师在班主任面前夸奖的话，让孟艳心里很是甜蜜，而这一“甜蜜”就把自己的凌云大志给忘了，稀里糊涂地就成了北京二中的舞蹈老师。

在二中，每月工资只有107.65元，还没有继续活跃在舞台上的同学们的日常零用多，最重要的是，她没有了自己喜爱的舞台与已经习惯了的掌声和欢呼声。然而，就在她准备打退堂鼓的时候，二中舞蹈团接到通知，准备参加第二届北京市中小学生艺术节。

孟艳不能在这种时候撂挑子，就非常用心地创编了《扭秧歌》和《热潮》两套舞蹈。比赛结果非常意外：二中舞蹈团获得艺术创编、表演一等奖。

舞蹈团的孩子们乐疯了，捧着奖杯拥到孟艳身边不停地欢呼：“孟老师，您真棒！孟老师，我们爱您！”

孟艳心中五味杂陈。她没想到，当老师的感觉竟是如此的美好！当舞蹈演员体现的是个人价值，而当教师则是让一个群体体现价值！

那天，孟艳默默作出一个决定：与孩子们在一起，朝前走，不回头！

意外的成功，没让孟艳沉醉，而是在想另一个问题：其他参赛队的功底并不比自己舞蹈队差，可为什么自己的舞蹈队偏偏那么受欢迎并得了第一名呢？

原因不难找到：在那两套舞蹈中，尽管使用的是民间舞的韵律和传统舞蹈的基本形式，但她不自觉地揉进了劲舞、现代舞及武术中的动作。劲舞张扬个性，现代舞注重节奏和内涵的拓展，而武术动作在结构、力度上，能给人带来强烈的视觉冲击。这些特点恰巧被广大青少年所喜欢。

根据这一创作方法，孟艳又创作了《觉醒》和《中华民情》两套舞蹈，并在第三届北京市中小学生艺术节再获一等奖。

在此期间，孟艳也发现了目前中学生舞蹈中带有普遍性的问题：这些舞蹈要么停留在儿童舞蹈上，要么只在儿童舞蹈的基础上生硬地加入一些中学生的外在动作，要么对成人舞蹈进行简单模仿，每每“画虎不成反类犬”，无法与成长中的中学生达成共鸣。一句话，当前在我们中国还没有真正的中学生舞蹈！

闲谈中，孟艳听舞蹈界一位老师讲过这样一件事：上世纪80年代，一个不很有名的美国大学生舞蹈团到他就读的大学演出，他当时就感动得一塌糊涂，台上激情无限，台下泪眼模糊。除了感动，他更有震惊。多少年来，他在看惯了充斥舞台的那些整齐划一的舞蹈之后，突然看到了他们洋溢着生命激情的舞蹈语言，他感叹，舞蹈怎么可以这么真、这么毫无羁绊？而这些大学生舞蹈演员都是业余的，跳得也业余，但或许正是因为业余，所以比专业舞蹈演员更容易保留一份真和纯或曰“原生态”，在每一个舞动里，都有他们自己的热爱。

“是啊，”孟艳感慨万千，“那是他们的舞蹈，大学生自己的舞蹈！”

从那天开始，孟艳决定把自己的事业定位放在了中学生舞蹈上。隐隐的，一个很大的野心也在不断闪现：要做就做最好，我要做中国中学生舞蹈的开拓者！

打造真正属于中学生的舞蹈精品

中学生舞蹈，一个需要开发的全新领域，拿下它绝非易事。在此后不到一年的时间里，孟艳经常登门向舞蹈界的老师请教，特别注意全面吸取中外舞蹈之精华，有时夜里突然来了灵感，就光着脚在地上摆造型。很快，她为自己的中学生舞蹈创作制定了一个十六字方针：针对特点，大胆吸纳，巧妙嫁接，为我所用。

抓特点十分重要，孟艳特别注意深入观察中学生的言行举止，了解他们的喜怒哀乐和成长变化，并从中提炼属于中学生的舞蹈语言。

有了创作素材，她就开始度身定做，融会武术、古典舞、现代舞、芭蕾舞、民族舞等舞蹈词汇，结合时代特点、特别是中学生所要传达的内心感受，对舞蹈动作进行糅合、重组，之后，是数十遍甚至上百遍地推敲、修改、演示。

1996年，舞蹈《青春的脚步》诞生了。

当年9月10日，该舞蹈在保利剧院上演。这也是二中舞蹈队的第一个舞蹈专场。孩子们一上台，观众立即感到眼前一亮，并且很快被他们新奇的舞姿所吸引，被他们异常饱满的情绪所感染，不自觉地一次次鼓掌叫好，就连许多舞蹈专业的导演和演员也大加赞赏：这些孩子简直是用百分之二百的激情在表演！

北京一位资深舞蹈教育家感慨地说：“常常，在看某些舞蹈时，我多半处于理智状态；看孟艳的舞蹈，我仿佛一脚踏在跳跃音符上不能自已。”

舞蹈《如火的青春》的诞生，是孟艳中学生舞蹈创作的一次飞跃，并一举获得全国第二届CCTV舞蹈大赛金奖。北京舞蹈学院教授潘志涛说：“《如火的青春》虽然参加的是业余组的比赛，水平却是世界级的。同学们具备了专业舞蹈演员的素质，力度对比明显，动作感情都很到位，很有发展前途。”

赞叹声中找不足，孟艳对自己的要求也越来越高。她特别注重知识、理念的不断更新，先后到母校、到中戏、到北大等名校深造。她说，要想走得更远就必须站在巨人的肩膀上。

有了好的舞蹈蓝本，至关重要的就是小演员们的“二度创作”和临场发挥了，而这些都决于平时的严格训练。孟艳使用的训练方法得当而有效。

首先，她要求孩子们一定要准确而深入地领悟舞蹈的内涵，先情动于心。

在训练中，她别开生面使用了热血沸腾法，形象比喻法，幽默风趣法，主体参与法等等。以“热血沸腾法”为例：训练前先播放学生们最喜欢的音乐，使其与孩子们所追求的东西产生共鸣，在大饱耳福中自由跳跃。然后在他们情绪高涨的时候开始训练。她给自己提出的要求是三个“永远”：永远让自己保持高度兴奋状态，充满火一样的热情；永远不让孩子们减退兴趣；永远不让课堂气氛松懈下来。她还与孩子们共同承诺：决不把不好的情绪带入课堂，永远以最好的状态投入训练。她时时激励孩子们以当仁不让、不惧对手的精神登台表演，要用“心”去跳，让自己化作烛天火焰，让观众在每一个细微的动作里，都能感受你的情感和思想的燃烧，同时，无论是在掌声中还是在喝倒彩中都要让自己保持“热血沸腾”、决不因外在因素而丝毫改变。

孟艳鼓励孩子们：“中学生跳舞，虽然在技巧难度上达不到专业水平，但由于是自己演自己，那就是绝对优势，在情感的表达、渲泄上也容易达到‘极致’，因此，你们在台上的状态便是‘我要跳’‘我想跳’和‘我跳我自己’。”

庆祝建党80周年，是我国政治活动中的一件大事，在人民大会堂举行的庆祝晚会上，党和国家领导人几乎悉数出席。参演单位在国内也是最高级别的，有中央芭蕾舞团、中国京剧院等，尽是带“国”字头的，演员也都是德艺双馨、妇孺皆知的艺术大家，唯独北京二中舞蹈团是非专业团体。但想不到，就是这样一群无名小辈，竟然成了这台晚会的亮点之一。动感十足的音乐，富于变幻的灯光效果，特别是或凌厉或曼妙的舞姿，还有孩子们春日阳光般灿烂的笑靥，令满台满场洋溢着青春的气息。

那一刻，党和国家领导人和在场的观众都开心地笑了，掌声阵阵响起。

天道酬勤。

从1992年到2006年，孟艳创编一个成功一个，先后创编中学生舞蹈近20部，其中《红扇》、《欢腾》、《如火的青春》、《新韵秧歌》等享誉海内外，其大型原创青春校园剧《晴朗的天空下》填补了我国艺术舞台校园剧的空白。从1995年至今，她曾在建国五十周年、香港、澳门回归、中国申奥成功庆典活动、建党80周年大型文艺晚会、2002至2006年中央电视台“春节联欢晚会”及北京举行的2008奥运会倒计时一周年庆祝晚会等国家级大型文体活动中担任舞蹈总导演或编导、舞蹈总监工作。

她的舞蹈作品在巴黎中法文化节、日本世界博览会、澳门东南亚运动会开幕式等对外文化交流活动中，受到国际友人的赞赏和高度评价。 她带领二中舞蹈团先后在雅加达国际艺术节、全国“群星杯”舞蹈大赛、中央电视台CCTV舞蹈大赛、全国中小学生艺术节等荣获金奖、一等奖72项。她先后荣获全国总工会五一文化奖、北京市五四奖章、群众文化明星、經济技术标兵等称号。

孟艳在舞蹈界的持续爆发，被许多舞蹈大师高兴地称之为“孟艳现象”。

燃烧的青春让中学生舞蹈天下无敌

孟艳自从选择了中学生舞蹈，基本上没过过双休日，脑子里总装着“舞蹈，孩子们”这5个字。

孟艳的丈夫是经商的，常年国内国外地跑，在家待的时间少而无规律。但每每回到家里，即便恰巧双休日，白天也难以见到妻子的身影，晚上大多时候是10点以后，终于盼到她回来了，她又多半是精疲力竭，话也懒得说，倒头就睡。

丈夫不理解，自己的家境不错，一个女人家为什么还要拼上性命地去工作，怎么就一点也不懂得享受生活啊！有一次斗气，丈夫摔门而去，飞到了国外一待就是半个多月。回来后，心想妻子会有所“悔悟”，至少也该有点“小别新婚”的亲热，不料妻子依然还是忙，连吃饭都凑不到一块儿。

偶然的机会，丈夫来到北京二中舞蹈排练场，看到了投入到陶醉、陶醉到完全忘的妻子，原先的想法顿时彻底改变了。这天夜里，他轻轻揽过孟艳说：“艳子，你和孩子们在一起的神态真美，看哪里都好看。”之后，他有些动情地说：“从看过你和孩子们的排练，我算是明白了，你的快乐在那里。如果我强把你拉到身边，说不定最终都有失掉你的危险。因此，我就索性支持你、还你个痛快吧！”

为了心爱的舞蹈事业，孟艳一直拖到28岁才想到要孩子。然而，从出现妊娠反应到分娩前两周，她几乎一天也没有缺席舞蹈教学。她的妊娠反应比较严重，常常跑到洗手间一干呕就是老半天，冷汗出了一身又一身，眼睛被憋出血丝。但回到排练场的时候，她又立即恢复了以往的“热血沸腾”与“激情四射”。

2002年10月，中央电视台举办第二届CCTV电视舞蹈大赛，北京二中却因为孟艳的身孕而颇为作难。

2002年8月初，医院检查孟艳的预产期还有15天，孟艳就想：孩子出生后再休一个月产假，就到9月末了，无论如何也不能带舞蹈团完成最后的合练了，可没有足够的合练时间，比赛中就拿不到好成绩，孩子们几个月的辛苦也就白费了。经与医生商量，孟艳做出了一个谁也想不到的决定：提前15天剖腹产。

生下孩子后，她只休了27天产假就回到了排练场，孩子由她的父母带回东北老家用奶粉喂养。为此，孟艳哭了好多次，捂住被子悄悄地哭，骂自己没心没肺。可她实在放心不下舞蹈团的那群孩子，他们也都是自己的宝贝儿啊！

作为舞蹈老师，孟艳在传授孩子技艺的同时，更注重教育他们如何做人。她经常对孩子们说：“学习舞蹈的过程，也是完善自己的过程。舞蹈很美，但我们不能只美了肢体，还要让意志变得更坚强，让心灵变得更完美。”

2000年10月，北京二中舞蹈团在央视首届CCTV电视舞蹈大赛中摘取了一枚宝贵的铜牌，他们是本次大赛中惟一一支业余代表队。2000年11月份，在文化部第十届“群星杯”全国舞蹈大赛中，二中舞蹈队又获得金奖第一名。这次参赛，不仅表现了孩子们精湛的技艺，更展现了他们令人无比欣慰的精神风貌。这是一次“意外”骤生的演出：一套近乎完美的舞蹈再有30秒就要结束了，观众和评委已经对他们精彩的表演开始热烈鼓掌了，突然间制造效果用的肥皂泡泡掉到了台上。凭直觉孟艳暗暗叫了一声“不好”，果然，由于太滑，一位读初一的小姑娘孩“啪”一声摔倒在地上。在台下一片惊讶声中，只见这位小女孩迅速爬起，立即加入队形继续跳，但再次跌倒了。孟艳当时急得眼泪都出来了，都不知该怎么收场了。那女孩却没有丝毫犹豫，再次爬起回到队形中，并很快进入状态、忘我地跳了起来。

这时，孟艳听到后面的18位孩子喊着口号“一、二、三、四，加油……”，直到跳完最后的25秒。

所有的评委都站了起来，为孩子们鼓掌，然后是全场的观众，都站起来鼓掌。

孩子处惊不变的表现，完全出乎孟艳和在场所有人的预料。

评选的最后的结果则更是出乎孟艳和孩子们的预料。评委会主席紧紧握着孟艳的手说：“对孩子们来说，技艺固然重要，孩子们综合素质的培养更重要，你带的这群孩子都是好样的，金奖应该属于这样的孩子，她们是真正的第一！”

目前，孟艳正带领北京二中舞蹈团加倍认真刻苦地训练。在2008年北京奥运会开幕式大型团体操和2009年建国60周年大型庆祝活动中，人们都将会看到这群中学生舞蹈的佼佼者的精彩表演。

……

一转眼15年过去，孟艳用自己的无私付出和美丽结实的人格培养了数以千计、德艺双馨的学生。都说业余活动太多影响孩子学习，甚至影响前途，然而，孟艳带的这些学生个个考上大学，并且很多还是名牌大学。其实，这就是德智体美全面发展和素质教育的魅力，也充分证明了党的教育方针的科学性。

让青春无悔演讲稿 篇4

今天我演讲的题目，也是我想跟大家共同探讨的一个问题“青春怎样才不后悔”。了解我的人都知道我是一个热爱音乐的人，所以，我想跟大家一起通过音乐来找寻这个问题的答案。

嗯，那么接下来，仔细听咯!【如果青春只剩一张绝版海报，把你贴在额角~】青春就如同一张绝版海报，珍贵而完美，所以我们应该将它贴在最醒目的地方，珍惜青春就应该大胆的去展现自己。我曾听过这样一个故事，一个智商很高的小孩性格内向，不善于与人沟通，不敢展现自己的才能。而另一个智商不高的小孩，看起来有些笨，但他对人诚恳、乐于助人，因此他有很多朋友。多年以后，智商很高的小孩患上了自闭症，而那位智商不高的成了优秀的企业家。所以从小培养良好的性格，相信自己，大胆的表现，你的青春就不会后悔!

接下来，【给你我的心作纪念，这份爱任何时刻你打开都新鲜，风浪再大我也会勇往直前，我们的爱镶在青春的纪念册~】青春纪念册少不了爱的存在，爱是青春当中不可缺少的元素。无论是亲情、友情，还是爱情，我们都应该真诚的对待他人。这一点我就深有体会。在中考即将到来的那几天，因为自己的成绩上不去，而把气发在家人身上，嫌父母唠叨，嫌爷爷奶奶笨手笨脚，嫌家里的饭菜不好吃，把自己当成了家里的小皇帝，对家人缺少感恩，对家庭缺少关爱，而最终的结果，就是导致了自己中考的失利。所以在我们的青春岁月中，用爱来结交更多的朋友，用爱来感化并呵护自己的心灵，在青春中健康的成长，这样的青春才不后悔!

最后一首歌曲我想献给即将面临高考的哥哥姐姐们【张开手起飞，让年轻无极限，挑战一切飞越更多空间，才能体验】没错，张开手去飞，让年轻无极限。作为青年的我们应该对未来有自己的理想，有一个明确的奋斗目标，朝着目标努力拼搏，在心中时刻铭记“宁愿笑着流汗水，也不哭着说后悔。”即使失败了也没什么了不起，我们还年轻，只要不放弃，年轻无极限。而作为高一、高二的同学更应该为一两年后的高考做好准备，而不是在这儿虚度年华，浪费青春。

现在，相信大家已经找到了答案了吧!好吧那就让我们共同努力，挑战一切飞越更多空间;让我们给自己的人生交上一份满意的答卷;让我们的青春无悔!

拼搏让青春无悔演讲稿 篇5

大家上午好!我是来自__学校的一名普通教师。我给大家演讲的题目是《青春无悔》。

青春是一道绚丽的风景，青春是一串跳动的音符，青春是躁动的，青涩的，青春更是热情的，生动的。“青年者，人生之春，人生之华也。”

回想__年前，首先由青年学生掀起的一场震惊中外的爱国运动翻开了中国历史的新 篇章。从此，“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神代代相传。

新时代、新机遇、新挑战。作为青年教师的我们该有一个怎样的青春呢?

诚然，在我短暂的耕耘路上，苦与乐同在，总会欢笑伴着泪水，但我参差不齐的脚印里倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水。所以我无悔。“冰冻三日，非一日之寒。”“十年树木，百年树人。”学生的教育就像是一场马拉松竞赛，可每当看见学生有了那么一丁点的进步，我就欣喜若狂，因为那就是我的成就。

我要做一名园丁，用点点滴滴的汗水去浇灌幼苗;我要做一支红烛，将我全部的心血化为火焰，去照亮孩子们美好的心灵;我要做春蚕，为教育吐尽最后一根丝。我也知道，在教育的跑道上一定障碍重重，但我已做好了长跑的准备，在心底为自己呐喊：加油!加油!我也知道，在教育战线上要有所作为，一定要有“敢为人先”的勇气，去争先，去领跑。为此，我时刻告诉自己：我选择了教师，站在了三尺讲台，那我就要有“抢跑者”的锐气、“领跑者”的豪气、“长跑者”的勇气，用一个个铿铿有力的脚步踏出自己多彩的青春。

艾青说过：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”是的，我爱我的学生，我爱我的职业。挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生吧!

中学生青春无悔演讲稿 篇6

季节更替，天地轮回，青春岁月在生命长河只是一个小小的驿站，仿佛让人有种稍纵即逝的感觉。古人云：“世间万物有盛衰，人生安得长少年?”时间是如此的宝贵，我们有什么理由不去加以珍惜那。当今这个世界，只要你把握了时间和机遇，你就真正的把握了未来。，梦想和现实确实存在着很大的差距，让我们年轻的心感到到未来很渺茫。

多少次哭红过双眼，我们可否想过失败过后是一个崭新的开始。

多少次鼓舞着自己，我们可否想到成功需要勤奋和汗水来铸造。

热血在我心中不断的沸腾，一句心中的肺腑之言：“不久的将来巨龙将腾飞在这片东方沃土之上。”

青春，我为你骄傲，青春，我为你喝彩。曾经的点点滴滴早已成为历史。无论是成功还是失败，就当自己曾是一个迷失了方向的孩子。无论时间的脚步有多么的匆忙，心却依然坚定不移的等待，等待雄鹰有一天能展翅翱翔。

青春要有梦想，要有执着的信念。不因碌碌无为而羞耻，不因虚度年华而悔恨。青春，也许就在你迷茫犹豫之间，它已无声的溜走，没有留下任何一点的色彩与痕迹。不要浮华的青春，选择真实的情节。青春是有志青年展现才华的舞台。我们要用实际行动将青春年华装扮得多姿多彩，即使再大的艰苦和磨难，也不能将年轻跳动的心左右，当踏入生命的轨迹，不同的选择将会有不同的收获。生命本没有意义，需要我们给予它青春动感元素。

生命定会更加生动，更加精彩，更加鲜活。

电视剧《闯关东》给了我很大的启发，朱开山一家的闯关东坎坷经历给我们年轻人上了一堂深刻的教育课。“闯关东”精神正是我们在未来之路上的精神食粮。在这前程似锦的青春时节，我们。青春没有回程票，

让诗意润泽青春 篇7

一、反复朗读吟诵，感受诗歌中的音乐美

音乐美是诗歌区别于其他文学体裁的特质。古人有云：“情动于中而形于言，言之不足，故磋叹之，磋叹之不足，故歌咏之。”因此，我们可以在缓歌慢唱、密咏恬吟中把握诗的用韵、节拍、停顿，把握声调的轻重缓急、字音的响沉强弱、语流的疾徐曲折。在教学中，教师可以多给时间让学生自己去读、去体味、去揣摩，让他们在琅琅的读书声中体味“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈之情和“悠然见南山”的恬淡之心；在琅琅读书声中揣摩苏轼、李白的豪放，杜甫、辛弃疾的雄浑，柳永、李清照的婉约。把诗歌作品无声的文字变为有声的语言，把文中静止的感情变为真情实感，既能了解作者说些什么，与作者的心灵相通，又能把作品中的人物、情景展现出来，跃出纸面，把自己带进情境中去，毫无障碍地接受作品内容的感染熏陶，达于作者的神思。

二、展开联想想象，赏析诗歌中的图画美

古希腊诗人西蒙奈底斯说：“诗是有声画，画是无声诗。”而把诗、画结合得完美的，莫过于唐代的王维。他在《使至塞上》中写道：

单车欲问边，属国过居延。

征蓬出汉塞，归雁入胡天。

大漠孤烟直，长河落日圆。

萧关逢候骑，都护在燕然。

这首诗中有征蓬、归雁、大漠、孤烟、长河、落日等，描绘出了豪迈、孤寂的边塞环境。在教学中，如果把绘画与诗歌中的说写训练相结合，往往会收到事半功倍的效果。教师可以根據这组画面，让学生描绘一个景物，或讲一个故事，或改写成散文、小说，或画出一幅乃至好几幅画，或借助多媒体放些古调雅韵方面的音乐，或制成动画等各种手段，以启发学生的想象。通过这样教学，可以激发学生的想象力和创造力，锻炼学生的说话能力，提高学生的写作水平，并反过来促使学生在绘画过程中进行合理的想象和创造，使绘画作品更富有情节性，从而使“文”和“画”相互促进，使之形成一个良性循环，更好地使学生产生审美愉悦，在说、写、画的实践中发展和完善个性。这里要强调的是，想象并不是凭空而来的，它依托的是文本。想象的内容是广阔的，激发想象的形式也是多样的。当然，前提是教师要为学生营造宽松民主的氛围，不要压制学生的奇思妙想，哪怕学生的想法有些离谱，也要学会包容和引导。

三、精心咬文嚼字，体会诗歌中的语言美

诗歌艺术说到底就是语言艺术，“诗家语”有着不同于其他语言形式的特殊之处，“含蓄隽永”是其最大的语言特色，它是一种诗意深远、含而不露、意在言外的语言风格。有些语文教师却认为“诗无达诂”，古诗语言的妙处是“欲辩已忘言”，因此忽略了对诗句的精研。实际上，在教学中，鉴赏古典诗词就是要细细品读，咀嚼余味。在诗中，无论是动词、形容词、副词等都可以进行品析。叶圣陶诗云：“一字未宜忽，语语悟其神。唯文通彼此，譬如粱与津。”很多古诗词皆因一字而境界出。如“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”中的一个“忽”字，“老夫聊发少年狂”中的一个“狂”字，“悠然见南山”中的一个“见”字，“卷我屋上三重茅”中的一个“卷”字等。可见，古人写诗讲究炼字，要体现“平字见奇，常字见险，陈字见新，朴字见色”，那我们鉴赏古诗也要特别注意“炼字”。如杜甫《春望》“城春草木深”中的“深”字颇有意味，诗中的“草木深”表面是写春天来临，草木繁茂，实际是写都城沦陷，草盛人稀，荒凉萧条的社会现状，表达了诗人忧国伤时的感情。只有这样，研读越精，感悟越深，就能反复回味，就会与作者产生情感共鸣，也就能通晓其意蕴了。

四、发挥主体功能，评价诗歌中的真善美

优秀的中国古典诗歌，其真善美是统一的。孔子就曾非常肯定地说：“诗三百，一言以蔽之，曰思无邪。”一般来说，古典诗词作品都打上了作者的感情烙印，鉴赏作品必须和其人其事联系起来，从而感受到诗歌中的真善美。如读“星汉灿烂，若出其里”，从中感受到诗人博大的胸怀；读“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”，从中领悟到诗人对大自然的喜爱之情；读“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，从中体会到诗人忧国忧民之情……在教学中，教师不可能也不应面面俱到，而要抓住作者最独特的精神气质，如李白身上充沛与浩大的盛唐气质，杜甫面对现实、坚强乐观的人格特质，苏轼豪放阔达，陶渊明平淡恬静，孟浩然清高脱俗等进行教学，由“真”见“善”，由“善”入“美”，以此之故，让学生有余香满口之感。

诗歌是对人生智慧的思考，对生命唯美的表达，对情感经典的传递，对个性强烈的张扬。希望诗歌教学能在学生的心灵凿出一眼清泉，润泽他们的青春!

中学生演讲稿关爱健康，青春无悔 篇8

一、生命教育、心理健康教育

生命教育就是让我们感悟到生命的有限性、唯一性，从而思考个体生命存在的价值，并在人生实践中实现其价值。生命教育要教会学生认识生命，尊重、珍惜生命，热爱、发展每个人独特的生命，并将自己的生命融入社会之中，树立起积极、健康、正确的生命观。

现在的同学们大多是独生子女，有些同学集万千宠爱于一身，就像温室里的花朵，经不起打击和挫折，抗压能力很差，遇到不顺心和挫折，就会承受不住。所以首先要强化自身对挫折的抵抗能力同时，要让自己知道生命不仅仅局限于个人，还与他人、社会联系在一起，要懂得生命的多姿多彩和未来的无限可能。

其次要培养自身的“归属感”。“归属感”是伴随人生很重要的心理活动之一，“归属感”能抓住我们的“心”。我们要让班级成为自己的家，并且要成为这个家的主人，各有其位、各尽其责、互帮互学，共同提高。

二、卫生健康教育

传染病：传染病的概念

传染病：由病原生物感染引起的疾病统称为感染症，感染症中能够在人与人，人与动物之间相互传播的一组疾病称为传染病。

传染病分为甲、乙、丙三类，共38种。甲类传染病：有2种，即鼠疫、霍乱。乙类传染病：共有25种，比如传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、狂犬病、登革热等等。丙类传染病：共有11种，比如流行性感冒、黑热病等。

传染病有许许多多的传染途径，例如空气、飞沫、尘埃常见于呼吸道感染的传染病;水、食物、苍蝇常引起消化道传染病;日常生活接触传播既可引起呼吸道传染病又可引起消化道传染病等等。

对于传染病，我们要做到就是一定要做好自身的卫生习惯;教室，寝室卫生要保持好，学校也会时常进行消毒。通风换气;关于食品方面，吃的食物一定要注意生产日期，看是否过期。

三、近视防控

很多同学还有老师们都戴着眼镜，预防近视也是我们学生一个重要任务。

造成近视的原因有很多，比如很多同学坐姿不好，老喜欢趴着看书，写作业，或者弯着腰，所以我们要保持正确的读写姿势。

其次，许多同学喜欢玩手机，电脑，一玩就是好几个小时，而且头也靠的特别近，这是最容易导致视力下降的原因，所以我们要选择一个良好的用眼环境。

要养成良好的用眼习惯，看电视，电脑，手机的时间不要过长，30分钟后应适当休息，在学校内学习，5分钟的眼保健操要认真的做，而且要坚持一日三次。保证睡眠，均衡营养，加强锻炼。

演讲稿 让青春起舞 篇9

A：时间从我们的嬉戏声中、从我们调皮的笑脸间轻轻的滑过，在我们毫无准备间将我们带进了青春。

B:我时常的在想，青春是什么样的呢？你知道吗？

C:是的，我知道，青春像是那早晨初升的太阳，容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都将随着它的升起而被驱逐。

D:我觉得青春又是江河里奔涌的激浪，天地间回荡着她澎湃的活力和激情，谁也无法将她寻求大海的脚步阻挡。

A:对，青春是一只翱翔蓝天的鹏鸟，她美丽的翅膀彩色的旗帜，憧憬着未来，召唤着理想。青春是一支余韵不绝的歌曲，她把浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，将每个人的心弦拔响。

B:就像是无数双眼睛追随着它的脚步，在深深的期盼里，渴望着眼前不再是沙漠，而是生命的绿洲；

C:渴望着走过的坎坷不再是暗礁林立，而是由它冲开的一道人间通途；

D:渴望着干涸的断流不再述说着那贫瘠的故事，而是由它而带来的丰硕的金秋。

ABCD：这就是青春，孕育着希望、象征这成长，高唱着生命的纯洁赞歌！

AB:我明白了，青春的本质，不是粉面桃腮、朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志、丰富的想象；

CD:是饱满的情绪，是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉.ABCD:青春的内涵是中战胜怯懦的勇气，是敢于冒险和畅想。

A：青春是动人的，就像有着春天的春溢盎然，夏天的热情洋溢；就像秋天的超然淡泊，冬天的宁静致远。

B：是啊！那些事多么的美好啊！可是青春终将会有一天将随着我们年龄的增长而衰老。

C:不用担心！因为我们现在年轻而炙然地生活着，因为青春之船现在是由我们自己掌舵。

C:对！我们可以站在广袤的原野上，放飞着风筝一样青春，依凭着黄金岁月的时间，把自己的理想，信念全都倾注在湛蓝的青天之中。D:我们可以翘首云端，望廖阔清澄的碧空。

ABCD:感受朝辉四射的旷野，就是这样，我们拥有了风雨闪电，拥有了水晶般的梦想，拥有了整个世界！

A：可是，我们不会料到有一天，那条金色的线会被时光无情剪断，一切浮云一样的绮丽梦境都会被生活的坎坷与艰辛洗尽，那时你是否能牢固地操纵自己，依然飞腾在风雨兼程的人生路途之上呢？

B：是啊！纵然春意昂然，纵然此时是我们高飞的时节，可是我们应知道尚有春寒料峭，雾霭重重和那满路泥泞。

C:是啊！正是因为这样我们切不可因旖旎春色而贪婪，将销纵即逝的黄金岁月轻易地送给那个世界，否则会有一天，我们可能会含辛茹苦地走进人生的暮色之中。

D：是不是青春的本身就是一场幻梦？无限的希望，无数的可能被它如唤留其中。所以孤傲的青春是不是注定流落城市，在空中停留，在风中迷失，在雾中茫然，在雨中自怜

A：可！这个年龄阶段不是我们追求个性自我，追寻美丽梦想的时期吗？

B:我一直把高中生活看成为“人生最值得回味的记忆”。我们的身影总是俏丽潇洒，行为总是张杨而独具个性

C:思想总是深沉而且充满矛盾，心理总是趋于成熟而尚未成熟。D:那时我们知道青春需要张扬，更加需要自信。

ABCD：我们知道我要让青春的梦想展翅高飞。我们必须相信自己，相信希望，相信未来。

A:所以现在我要抓住每一个梦想，不能因为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。即便我们没有超人的能力和伟大的智慧，我们也必须相信，只要努力过，就会有未来。

B：对!就像是我们希望自己是生活的主角，希望有自己的舞台，可是更希望当我们站在舞台上的时候，台下是座无虚席，掌声雷动。C:所以我们要证明自己的存在，证明我们自己的能力，让别人欣赏我们，赞美我们，因为青春需要舞台，更加需要观众！

A：现在我们是大学生了，我们一直在拼命地努力，证明我们已经长大，已经有自己的判断力。

B:独立意识和自立心理迅速的在我们的思想里蔓延，让我们不断做出超乎想象的决定,虽然这说明不了什么，但至少证明了我们有自己思想。

C：在我们“散文式”的言语里总是离不开花花草草，总觉得越是朦胧就越显深沉，越见成熟。这就是我们青年的“可爱式思想”。这就是我们的“纯真年代”，具有青春气息的美丽绽放。

D：我们也清楚的看到青春也是年华的警钟，无所不在地告诫我们：不要轻易挥霍生活，要懂得珍惜生活。否则回眸时间流逝的人将被珍惜嘲笑而绝对不会被历史收留。

ABCD:因为青春不会存放记忆，更不是时间仓促而走的见证。青春需要的是梦想，需要的是坚持不懈的努力！

A：生活有时候就像是一杯辛辣甘甜的酒，参着受伤的颜色，带着清凉的疼痛，这时青春便是魂魄的降落，恩泽的默念。

B：这时我们可以发散出太阳般的耀眼光芒，散发出云朵般的纯白气息。

C:确信挫折只是过眼云烟，无尽的憧憬和梦想依然在待，因为强悍的人生没有不可能，青春的微笑依然勉励着我们铸造坚持。

D：莎士比亚曾这样说：“青春是不耐久藏的东西”。岁月无情，韶华易逝，而处在青春年华的我们，活力和斗志将是我们不尽的资本。A:我们要时刻挑战自己，这是青春所必备的，也是人生所必须的。B:我们要设立一个可以望见的驿站，而不是不必树立遥不可及的目标。

C:放飞青春，我们要相信自己，相信我们的付出明天终将会有回报。ABCD:因为我们知道。

A&B：生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情；

C&D:青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉！

B&C:我亲爱的同学

A&D:我亲爱的兄弟姐妹

让青春远离色情片 篇10

收到了王加伟的信后我马上给予了回复：王加伟同学，你不去看色情片，这是非常正确的。色影片的坏处是不言而喻的。最近有一则报道：一个看过色情片不过两小时的青年，对一位年仅18岁的少女实施了强奸，当他落入法网后坦言：“片中反复出现的暴力镜头，一幕幕详尽而刺激的强奸场面，不停地在我脑海中闪现，使我不能克制，欲罢不能……”。这位强奸者的行为不容宽恕，但其回答似乎道出这样一个事实：色情片导致“性暴力”的严重后果，我们千万不能忽视。大量报道、资料及性犯罪案例提示，许多强奸犯或有这种犯罪倾向的人，都有程度不一的性心理偏差，而这种性心理偏差确又与色情杂志泛滥、性暴力影片流行有着一定关系。

色情影视(包括色情文学)对男女心理都有影响，但是男性较之女性更易去接触它，也更容易产生不良后果，这是男性对女性进行"性攻击"的重要诱因之一。国外已有大量资料证明了这一点，英国研究人员曾对130名强奸犯进行研究，发现他们几乎都疯狂迷恋色情材料。加拿大多伦多的一项报道指出，在那些遭到丈大性虐待的案件中，大约有40％的妻子控诉其丈夫是按书中或电视中演示的性暴力行为对他们进行施暴的。

当然，有关专家也承认这样一个事实：受色情影视、杂志影响而导致性暴力犯罪的，还与罪犯受教育程度低、法制观念淡薄、家庭收入较低及长期失业等因素有关。但这也并不能抵消色情文学、性暴力影视对性犯罪产生的直接影响。

色情影视、色情杂志等对人性心理的影响是显而易见的，有关实验的结果也表明了这一点。美国印第安纳大学的心理学家将一批大学生分为两组，让他们分别在6个星期的时间内定时观看特定的录像，一组看没有带色情内容的影片，另一组看带有性暴力的色情镜头，最后作心理测定。其中一项是让学生给影片中的某一强奸犯“判刑”。结果：未看色情片的学生给罪犯判决的刑期平均为9个月；而看色情录像的学生，则判出的平均刑期为3个月。这一结果差异的意义在于：观看色情影片的人可能容易对“强奸”的罪恶行为产生一种“宽容”心理，假如一个人认为强奸并不是非常严重的行为，甚至不足为怪时，那他在作出相应惩处的程度上就会变得轻描淡写。那些看黄色录像后普遍将刑期轻判的学生，无疑在心理上受了色情内容的左右，从而影响了他们的道德评判标准。

另有不少资料佐证，接触太多色情材料会使人的性开放意识过浓，把性关系当作很“随便”的事，也容易使人堕入“玩世不恭”的境地。事实证明，如果让某一群青少年聚集一堂观看色情片，那么发生轮奸或团伙淫乱的危险性将增加。如果已婚者长期与色情片接触，那么他(她)们有可能会将镜头中的人物或行为与自己的配偶加以比较，甚至挑剔自己爱人的种种不足，觉得配偶无法按书中(或影片中)的情节来满足自己的需要，是一种不“开放”的表现，甚至还可能产生喜新厌旧的心理。有研究发现，有的男性常会刻意模仿影视镜头中的任意夸大的“性技巧”、“性满足感”，对妻子进行“性虐待”。难怪有人称“色情片”是性犯罪的“催化剂”。

社会学家及心理学家认为，性犯罪在青少年中比例较高，这与青少年正处于生理发育期、性心理萌动期有关，此时他们对性表现出格外的好奇心。如果缺乏必要的青春期性教育和道德修养方面的引导，那些自我控制能力较差的青少年就容易受“色情材料”的引诱而走上犯罪的道路。