秋风秋雨诗歌

秋风秋雨诗歌（共13篇）

秋风秋雨诗歌 篇1

时光，记忆里

谁，打捞一汪秋水

愁绪，萦绕心头

又是谁的前身，撒下一抹暖阳

点亮了视野，迎来春风沿途，一番热情

岁月，仅是一盏灯

照亮了世界，照亮了一片天空，指引着一个方向

岁月里，设计了一路走来悠悠漫长

耐心等待，打磨铸造心间的喜乐哀伤

岁月，或许是一个期盼，一个等待

等待一树繁花

等待一件事成功

等待一个人回头

期盼，等待命运逆转

期盼，等待，到头来，一分一秒钟的落定

太多的“或许”，寄予一种希望

太多的“或许”，也许是一个变相的借口

太多的“或许”，或许已经违背了初哀

是谁的誓言，逐水随风

惟有扶伤的`，一路走来的这个秋

一汪秋水的打捞，一抹红尘的转世

冬去春来，来年，阡陌春光永驻

秋风秋雨诗歌 篇2

经过不断的思考, 我认为, 要理解一首诗, 必须要了解这首诗的作者生平、思想, 以及创作这首诗歌的时代背景。如果以作者一生为经线, 时代的变化为纬线, 那么, 这首诗歌的经度、纬度确认是能深度理解这首诗歌的最好出发点。运用多媒体教学, 给学生创设一个诗歌创作的情境。选择具有内容、诗意的图片, 细致介绍作者生平, 让学生沉浸于诗歌创作的情境中, 这样更利于学生的思考和理解。磨刀不误砍柴工, 虽然讲解这些所费工夫较多, 但价值很大。下面就以《茅屋为秋风所破歌》为例, 来谈谈具体的操作方法。

一、教材知识内容及学习起点分析

1. 知识内容及教学价值。

《茅屋为秋风所破歌》无疑是极为优秀的中国古代诗歌, 它蕴涵着丰富的感情, 有着深邃的意境及不可名状的感染力, 能使我们获得其中巨大的文化价值、审美价值。诗歌中传递出的舍己为人、心系苍生的思想情怀熏陶、纯净着读者的心灵。我们通过这首诗的学习不仅要让学生感悟语言的巧妙运用, 更要引导学生理解并体会诗人杜甫的满腔忧国忧民之情, 理解的深度要加深, 不仅止于字面, 更要力透纸背, 融入内心。

2. 学习基础与存在困难。

诗中用词遣句本就通俗质朴, 从字面意思不难理解, 即使遇到有个别难懂的字词, 查一下字典也可以解决。但如果深入分析, 如在炼字炼句上, “布衾多年冷似铁”, 学生仅能分析出句中运用了比喻的修辞手法, 把布被子比作铁;再往下作常规引导, 也仅能说出这写出了被子的硬和冷。而事实上在这句话中饱含着作者的几多心酸和苦闷, 又冷又硬的事物还有很多, 为什么要把被子比作“铁”呢?“铁”作为一种金属的存在, 它坚硬的外表也是一种无情的象征, 不管外面的世界如何, 但连家里仅仅能在睡觉时提供一下温暖的被子也像铁一样, 无法仰仗任何的暖意、柔意, 那作者是处在一个如何无情的世界中啊!要从诗歌的词句中看出这些内容, 那么常规的诗歌赏析方式就显得力有不逮。如果对诗歌的语言锤炼不够深入, 那么对于诗歌的思想, 就很难达到充分理解, 当然也就更难感悟诗人的情怀, 深入诗人的内心了。

二、促进知识系统化的教学思路与两大问题设计

1. 促进知识系统化的教学整体思路。

白居易说过:“文章合为时而著, 歌诗合为事而作。”与诗歌有关的背景材料的引入, 可以是文字材料, 也可以是图片、视频, 都有助于理解诗歌的产生背景, 使知识系统化。这需要教师细细甄选, 既要尽可能地还原当时背景, 又要引起学生的兴趣, 由着诗歌产生的情境走近诗歌, 跟着你走近那个时代, 走近作者的身边, 解读诗歌内涵。

2. 突破教学难点的两大问题设计。

(1) 利用情境的代入, 解决诗中的问题。诗中有这样的一句:“南村群童欺我老无力, 忍能对面为盗贼。”“群童”只是一群孩子, 天真无邪的孩子为何会“欺”一个老且无力的“我”?只是茅草, 他们要茅草来做什么?只是玩闹吗?反过来还是一样有问题, “我”又为何把群童称为“盗贼”, 不就是抱走了茅草而已吗?杜甫这样一个忧国忧民的大诗人, 怎会与这些小孩较真?

起初, 在课堂上, 学生对着我这些问题面面相觑, 不知怎样回答。我只能讪讪地自问自答。后来经过反思, 再上这篇诗歌时, 我把安史之乱后社会大环境的凋敝、诗人举步维艰的生活作了详细的介绍。并引入史料, 安史之乱长达七年, “夫以东周之地, 久陷贼中, 宫室焚烧, 十不存一, 百曹荒废, 曾无尺椽”, 而整个北方地区, 农业经济一片残破, 大片地区到了荒无人烟的地步。接下来, 学生的反应比我预料的还好, 一系列答案也被他们你一言我一语地道出了。“群童”早已失去了他们天真无邪的玩耍的资格, 他们小小年纪也要天天为着自己和家里人的生计而奔波, 本来无足轻重的茅草却成为人人要夺取的保证自己生计温饱的重要物什。这些分析正堪堪投射出这是一个怎样荒唐而又荒芜的世道!

(2) 利用情境来“穿越”, 回答诗人的问题。充分了解诗歌产生的情境, 在课堂上我们也可以“穿越”一下, 穿越朝代, 穿越身份, 穿越思想, 用心沉浸在历史的那一瞬, 体悟诗人心灵的颤动。

诗歌中有这样一问:“呜呼!何时眼前突兀见此屋”, 此句后面紧跟着的句子是“吾庐独破受冻死亦足!”我们往往在分析时会把它们合在一处, 表现出诗人舍己为人的高尚情怀, 而问句后却也没有问号。然而, 作者真是仅仅在表现自己的情怀吗?你觉得何时眼前会见此屋呢?详细介绍完诗人的个性和处境后, 我向学生抛出了这个颇有深度的问题。学生皱眉思索, 我用多媒体配上风雨交加的声音, 让他们闭眼把自己当成杜甫。在充实的情境里, 学生真的能面面俱到地分析起来:“这样风雨不动安如山的千万间广厦能由谁来提供, 当然只能由当朝政府来提供。作者把这希望完全寄托在了当朝统治者的身上, 他急切地希望政府平定叛乱, 还给百姓一个安定的生活。”我欣喜万分, 顺势把《春望》的悲、“三吏”“三别”的苦、《闻官军收河南河北》的喜引入, 再加上本诗的愁, 引导学生了解, 不管作品中流露出来的情绪有何不同, 作者本人一直是心牵社稷、魂系民生的, 这一点从未变过, 在诗歌中始终是一脉相通的。

三、课堂实施与教学反思

1. 教学中的关键事件及分析。

在情境充实的课堂中, 诗歌分析的拓展和深入确实容易得多。但也出现了一种现象, 有部分学生还沉浸于刚才的诗歌背景介绍中, 在诗歌文本的讲解中反而神情恍惚, 这样就脱离了创设情境为诗歌服务的初衷, 所以怎样再把学生从情境中拉回到文本分析, 也是值得深思的。

2. 学生学习的课后调查与分析。

在课后交流时, 有的学生认为, 这节课看似花了很多时间在分析诗歌以外的地方, 但对于他们来说, 在进入教师创设的情境中时也逐步对这首诗歌产生浓厚的兴趣。在课后的检测中, 诗人的名字和朝代的正确率达到100%, 再也没有出现张冠李戴的情况。诗歌的主题思想, 100%的学生都能回答, 而在一些字词句的分析上, 学生在思考的主导方向上明确了很多, 关于一些文学常识, 由原来的空白或胡乱答题也变成了正确率较高的题目。对于课上没讲过的分析题, 如:“作此诗时, 作者只有49岁, 但他却用‘老无力’形容自己, 你怎么看?”学生的答题率明显比以往好很多, 大部分学生都联系到作者身受安史之乱的影响, 未老先衰, 还谈到由于遭受各种磨难, 诗人身体变老了, 心境更老, 有些答案甚至比标准答案更好、更深入。

然而, 在课后的检测中还发现一个现象, 学生答题的两极分化现象显得更明显。除了一些简单的题目正确率很高外, 在诗歌分析题的回答上落差就很大。另外, 这样的课堂分析时间紧凑, 口头分析多, 书面笔记比以往常规上课要少很多, 主要靠专注的听讲来理解。一些靠着老师笔记学习的学生就答不出来了。

3. 本课例研究的体会。

以往的诗歌鉴赏课, 都是对诗人简单的介绍, 把重点放在诗歌的语言文字上, 没有过多引入诗歌相关的其他信息。我在不断摸索和反思中逐渐感到, 孤立理解一首古诗往往事倍功半, 要为学生创设诗歌产生的情境, 为诗歌的学习前延后拓, 才能帮助学生理解。

创设诗歌鉴赏情境也要注意各种方法的运用, 如初步介绍时创设宏大情境、引入时代背景;分析句子时可随时为学生创设具体情境;细节处理时亦可引入真实情境, 加强学生的情感体验。在诗歌鉴赏中, 利用各种情境点滴渗透到教学中去。这样学习诗歌, 能为学生打下坚实的基础, 使他们的诗歌学习之路越走越宽。当然, 在实施中也要注意, 过多课外知识的涌入让有的学生一时无法吸收消化, 而为诗歌讲解所创设的情境内容要精挑细选, 必须与历史课的讲解区分清楚。对于学生注重故事而无意文本的天性也需重视。

听听那秋风秋雨 篇3

有那样一份感情让她难以入眼，放不开又舍不下。她不是宝钗，有殷实的家底又通晓人情世故；她不是湘云，能洒脱地面对；她不是袭人，甘做奴婢委屈自己……她是林黛玉，前世的木石前盟让她今生有还不尽的泪。多愁的秋夜里，无眠的她无法抑制自己的悲伤。助秋风秋雨来何速，惊破秋窗秋梦绿。秋风来了，秋雨来了，她又流泪了……

罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。

每个人的背后都有伤感的故事，可是她放不下。多疑又爱猜忌终究是伤了自己又伤了宝玉。她的笔下流淌的全是伤感：尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧?侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁。试看看残花渐落，便是红颜老死时，一朝春尽红颜老，花落人亡两不知……悲伤已渗进骨子里。她倚窗聆听，灯前似伴离人泣。那风那雨并没有那样猛烈，然而时时不休的滴沥声却足以让她牵愁照恨多离情。

不知风雨几时休，已教泪洒窗纱湿。

当贾家一步步走向衰亡时，她的生命也走到尽头。今生流尽了泪水，终究还是要离去了。她问宝玉：“你为什么病了?”宝玉答：“我为林姑娘病了。”两人一痴一傻，怎奈何她不甘心离去?她为他的有情倾尽所有，甚至到最后还要付出生命。然而，天若有情天亦老，她终于离去，远离尘世纷扰，留下了一句，“宝玉，你好……”她人生的风雨已在这里戛然而止，留下的仍是无尽的感伤。听听那风那雨，哪堪风雨助凄凉？红颜已故泪断肠。

她不过是开错了季节的一朵冷菊，执着地追求自己的理想。她有何错？错的是那压抑人性的社会。那个秋夜，她写下过一首《代别离·秋窗风雨夕》。你听得见那风那雨吗？你听到那风那雨中藏匿着的无尽哀婉吗？你又听得到她那夹杂在秋风秋雨中延绵的伤感吗？

点评 当阳一中张宗元、夏政华老师

秋风秋雨 篇4

时光匆匆，还没来得及拥抱朝霞，又迎来落日的余晖。伏天已过，清秋悄然而致，清晨秋风习习，秋雨绵绵，但没有阻止住我晨练的脚步。

头顶一片”蘑菇云”悠哉悠哉的在雨中来公园散步，淅淅沥沥的雨落在湖面泛起无数的涟漪，没了声音，也没有影子。正如我们的日子滴落在时间的长河里一样悄然无痕。那莲叶上落满了水珠，微风吹来水珠调皮的跳动，珍珠般晶莹剔透。那藕花在雨中似乎心事重重，岸边的垂柳在风雨的伴奏下舞姿婆娑。更加婀娜。雨顺着蘑菇云滴落，滴答滴答，不时的钻到我的衣袖，到处都是湿漉漉的，大了，雨声渐渐的`叮叮咚咚，稀里哗啦，稍远处依稀看到密集的雨编制成丝线倾注，再远处雨如烟氤氲着山川树木，我的心如雨洗涤一般澄澈，云是雨的情，雨是云的梦。一种情愫涌动，我索性收了伞，任雨滴落在我的身上，感受着她的温柔与微凉。听如歌的雨声敲打在心田，那种淡定从容。何惧风雨何羡晴?一场秋雨一场寒，我牵挂的人啊，你可知道添衣裳?

秋雨秋风秋夜人散文 篇5

我自是衷于感慨，亦是衷于感伤的人，生命的每一个细节都可以让我黯然神伤，都可以让我泪流涔涔。我也曾在灯下伏案而泣，感伤于生命的渺小与悲哀。每一个薄凉的秋夜，都像一片枯叶的回响。季节在轮回，季节会轮回，只是再一次的春暖花开，世界便新得不能再新，不能再新了。树还是树，树不是树，花还是花，花不是花....

我的生命暂寄于这莽苍大地，我的灵魂终有皈依。在这之间，敏锐的神经让我感知这个世界。一朵花的凋零，一片叶的颤动，都让我百感交集。在这平平仄仄的日子里，总有一些说不清道不明的思绪，夹在偶一阵风中，融进某一滴雨里。

蝉噪过后，夜就拉长了，夜长了，梦就深了，深不见底。秋梦中，过去就与现在相遇，时间逆转得不合逻辑，这种感觉，就像看见灰色天空之下的一片衰败草原一样，你在灰暗中泣不成声。这种感觉，这种幻觉，这种错觉，别问缘由，没有缘由。

我也曾一度在梦中惊醒，没有梦靥，只是一种迷茫空灵中的幡然醒悟。梦醒之后，夜就变得更长了，有多少个无眠之夜，就有多少次无言的叹息。

秋夜多风，秋风多凉，一凉，就凉到了心底。

秋雨秋风祭英魂作文 篇6

——缅怀秋瑾

簌簌的秋风，冷冷的秋雨，凄凉的愁心。秋雨秋风愁煞人。

百年之前，同样的深秋，一位女侠倒下了，却仍傲然。那天，风很紧，凌乱了她的发梢;雨很潇，淋湿了她的衣襟。愁绪蔓延心头，只有目光——悲怆的目光，怅望天空。她想到了童年与表兄一起骑马、练剑的情景，想要重返，却已逝去;她想起自己年幼的子女，他们将要承受失去母亲的痛苦，惆怅久之;同时她又想到了中华民族成千上万的身藏闺中的可怜女性，她想为她们争取自由，向往平等，但已没了机会。一个孤傲的人，就这样在秋风里，握紧自己的灵魂和拳头。

世人面前，大多认为她是巾帼英雄，却忘记了她还是个纤纤女子。从小出生于书香门第，善作诗，会击剑，一袭闺装，本应到老;但她不服命运的安排，她恨苍天，心觉悲愤。为了信仰，为了成千上万的女同胞，她只能千锤百炼，炼成坚忍、勇敢、顽强。她注定在那个时代是遭到争议的，丈夫认为她不安分守己，清政府认为她猖獗，同伴认为她叛逆。她失望于无人理解她的内心凄凉，她在凄雨冷风中挣扎着，寻觅着。

时隔百年，重温历史，刀光剑影已黯淡。

烟雨朦胧，顺着青石板长满绿苔的足迹，寻访秋瑾故居。故居在和畅堂，只觉这里曾被重视过，但又被毁灭过。看着私塾殿堂，可料少年秋瑾，跟随先生一同阅览书籍;漫步幽静弄堂，感受秋瑾闲闲的步履;伫立井池之旁，可见家人忙碌的身影。又览大通学堂，在办公室门外，肃然起敬，惆怅万分。你疏散学生，却又不顾自己安危;你被无情抓捕，却始终不屈。

凄凄惨惨，冷冷清清。

身陷囹圄，不畏严刑拷打，只愤怒而不甘地写下"秋雨秋风愁煞人"。头颅在刽子手手下，眼睛不眨，献以这个世界最后的.目光，这个目光是母性的，是柔情的，是对美好未来的期盼。但也有对围观人群中心已麻木的人的同情。她痛恨这个让英雄变为行尸走肉的时代，终究不愿再看，换上女装，洒下长发，闭上双眼，面对生死。只愿留给世界英雄精神，巾帼形象。壮烈而死，重于泰山，却无人感慨。秋雨冰冷地下，秋风肆虐地吹，吹散了你的灵魂。

缅怀秋瑾，学一种大无畏精神。如今社会，少了份牺牲自我，保卫国家的精神，为何短短百年，我们就已变得自私?也许，是忘了，我们现在的平等社会，和平时代，是前辈革命家用热血换来。作为青少年，只能感到幸运，只能学会珍惜，只能剩下感谢。

于是，当我走过轩亭口，不敢触摸，怕手掌和心一样会干裂。于是我停下来，向烈士深鞠一躬，然后向远处眺望，这时，视野在不断燃烧。

你，就这样屹立在轩亭口，昂首挺胸，笑傲人间世俗。任凭秋雨击打，任凭秋风吹噬，它打得了你的身躯，却吹不走你的精神。

莫让秋风秋雨愁煞人 篇7

剧烈运动伤不起

自从入夏，原本就害怕出汗的胖子小虎就更加不想动了。每天汗流浃背地到办公室，他第一件事情不是打开电脑，而是找出空调遥控器开启这夏日的避暑神器。用餐巾纸拭去额头上的汗珠以后就一屁股坐下，开始一天的工作，再也不肯跑到外面去了。

之前天气还没有这么热的时候，他有每周打球的习惯，但现在因为受不了球馆里那闷热的熏蒸，还有弥漫的汗臭味，没能坚持下来。一两次没去，也就渐渐习惯了在本该运动的夏夜继续躲在空调房里，享受冷气带来的舒坦了。

秋风渐起，那些空气中悬浮着的水汽慢慢散去，气压变得高了起来，天空看起来也更加遥远。偶尔有一阵秋风拂过，让人神清气爽。一个朋友找上门来：“小虎，我家对面的那个健身房在搞活动，要是两个人一起办年卡，只用付一个人的钱！”

小虎低头看了看自己的肚子，也觉得似乎一整个夏天没动，真的需要好好减减肥了。他说：“那还等什么？”

办卡的那一天，他是穿着运动服去的，拿着新的卡就跨上健身房的自行车，狂踩了一个小时飙出一身大汗。结果第二天醒来就发现自己得了重感冒，一整天躺在床上动弹不得了。

很多平常不运动的人突然运动，把自己搞到疲累不堪，以为有益健康，其实真正有益的运动应该有规律持续性的。突然间进行剧烈运动则会让免疫系统里的防线嗜中性白血球（Neutrophil）死亡率增加，抵抗力瞬时下降。

成大医学院生理学研究所教授任卓颖、陈洵瑛与博士生许观达通过实验，发现突然剧烈的运动会让细胞内的氧化压力增加（过氧化、生成氧自由基是造成细胞凋亡的主要原因之一），从而加速其死亡。细胞死亡到体内恢复原来的水平需要差不多半天的时间，这半天的空窗时间就让病毒有了可乘之机。

中等程度的锻炼则在不断地刺激细胞抗氧化的活力，从而延长白细胞的寿命。如果白血球的寿命延长了，那么可以用较长的时间来制造新细胞，产生的细胞品质也较好，也有较高的免疫力。

这样看来，规律持续性的运动除了能消除脂肪以外，还能提升免疫力，好处多多；反过来说，如果是像小虎那样平时不动，心血来潮的时候拼了老命地卯起来动，不仅让你运动过后吃得更多，还会损及免疫力。

秋天应该怎么动

对很多人来说，肉已经吃得太多，这个膘不仅仅只在秋天贴上了，春夏冬都一样，久而久之“三高”就跟着来了。缺乏运动的生活，质量也不那么高。

史学家考究出清朝的几个皇帝都是有高血压的。因为那时每天早晚要进行萨满祭祀，要杀猪作为祭品，那些祭品就是水煮大肥肉，也叫做“酢肉”。祭祀完了以后皇帝和大臣们就开始吃酢肉。满人入关前经常骑射，加上东北气候寒冷，经常吃酢肉没有什么问题。入关以后气候没有那么寒冷了，运动量也大大降低了，可是吃酢肉的习惯还是一直延续着，不得高血压才怪。

这足见运动的重要性。一年四季都需要运动，只是在不同的季节有不同的特点。秋天在给了我们最好的运动条件的同时也在考验我们的细心。当在运动中毛细血管扩张的时候，如果被带着凉意的秋风一吹，血管就会在短时间内收缩，这对健康显然是不利的。所以在秋天运动，绝不能贪图一时爽快，最好还是带着一件长袖的外套，在运动结束后尽快穿上，保持体温，以免血管马上收缩。

古人就有在秋天登高的习惯。登山可以增加肺通气量和肺活量，增强血液循环，使脑血流量增加，尿酸度上升。秋日登高，温度变化最为频繁，让人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力（中医上的“秋冻”也包含了这层意思）。不过得注意，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应温度的目的。应注意的是，高血压、冠心病等患者更要量力而行。

要是登高的机会不多，慢跑也是很理想的运动。跑步可以增加供氧，减轻脑动脉硬化，还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对老年人来说，跑步能大大减少由于不运动而引起的肌肉萎缩及肥胖症；减少心肺功能衰老的现象；能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。

如果人们经常处在污浊的空气中，就会感到精神疲惫、四肢无力，工作效率下降。现在很多的高层写字楼都是全封闭式的，空气无法流通。加上写字楼的工作繁杂，精神压力大。不少白领都高呼自己“处于亚健康状态”。因此，无论是健康人还是病患，都应多到户外去活动活动，多呼吸新鲜空气。

秋高气爽正是走出家门，到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中，人们如果有要是能到室外呼吸1个小时新鲜空气，其中抽出40分钟左右进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也会增强，精力也会日益充沛起来。

同样的，骑单车也能够起到相同的健身作用。

总之，在秋季进行运动的关键词就是：保暖，舒缓，有氧。

秋天也让情绪动起来

在秋天里像小虎那样突发奇想，卯足干劲运动的不少，但是到了这个时节情绪低落，整天郁郁寡欢变得像林黛玉那样的人更多。再过一阵，树上的叶子开始掉落，要是再洒下一阵秋雨，简直是“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。怎一个愁字了得！”草木萧索，让人顿时感觉到凄凉。

古代人对于自然科学还不是太了解，因此也有很大的敬畏。所以他們认为人的一切行为都必须符合天意。设官、立制不仅要与天意和谐，刑杀、赦免也不能与天意相违背。春夏之间草木茂盛生机勃勃，人虽非草木，但也是自然界组成部分，其生死应符合自然规律。所以秋天给人以肃杀的气氛，让人心情沉重也就让人觉得合情合理了。

据统计，为了维持人体正常的生物节律，人体每天需要大约2500勒克斯光照。阳光照射少，人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与状态的改变。在加拿大，秋冬因此患上不同程度抑郁症的人达80多万人；而在巴黎，每年也有约20%的人在秋冬出现抑郁情绪。在北极圈的卢森堡，为了达到这个光照的量，阳光咖啡屋大行其道。客人们享用过早餐以后，身着白色的宽松衬衫、舒适地躺在白色的沙发里，接受阳光咖啡屋提供的一小时光线充足而温暖的照射。

一旦出现了不同程度的抑郁后，需要及时开展心理和身体上的干预，减少负面情绪的影响。如果在阴雨天或早晚没有阳光时，尽量把家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮。人在光线充足的条件下活动，可调动情绪，增强兴奋性。

多吃糖，也可以让你快乐和情绪饱满，不过糖尿病人可要慎重。此外，还有一些让人快乐的食物，例如香蕉、葡萄柚、巧克力、鸡肉等。香蕉里面富含的钾和维生素B族，可调节精神情绪，振奋精神，增加信心。葡萄柚中富含的维生素C可以增强身体抵抗力，还有一定的抗压作用。巧克力、咖啡中不仅有维生素B族，还有咖啡因、谷维素等对神经系统产生作用的物质，它们都可以让一个肃杀的秋天在你的眼里变得晴朗而清爽起来。

最后一点，也就是要经常做自我调节了，不要给自己过大的压力，放轻松。学会自我满足。扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，缓解工作上的压力等等。

秋风秋雨夜的散文 篇8

窗外，秋雨，淅淅沥沥，清清冷冷，宛若跌落凡尘的精灵，曼舞轻歌，却又缥缈无着。秋风袭过，凉意顿起，不由沏一盏热茶，静静地看着一片片叶子在袅绕的烟雾中慢慢舒展身姿，嗅着淡淡的茶香，轻抿，热流驱散了丝丝凉意，思绪却随着这雨声，越来越密。秋风秋雨夜，最易断肠时。缘深如海的错综无序。正如我所说：无论我怎样去追赶，却只停留在你你的后面终究追不上你的.脚步……突然想起林黛玉“留得残荷听雨声”的诗句。

她为了爱情哭干了眼泪，因为姻缘而肝肠寸断。她那多愁多病的身体，怎么能不是“冷月葬花魂”的凄凉……再想想李清照“旧时天气旧时衣,只有情怀不似旧家时”的伤感和落寞……

秋天的作文：秋风·秋雨·秋叶 篇9

一阵阵风吹过，夏走秋来。叶子从繁密的到枯黄，落下。果实从开花到结果，摘下。石榴树远望像一盏盏红灯笼挂在树间，走近一看，石榴的外皮黄中带着一丝红润，每个石榴头上都顶着一个小皇冠，在清风中缓缓荡漾。有的饱涨的裂开了，像是听了笑话似的裂开了嘴笑，有的还是完整的，像一个个害羞的小姑娘。

我走在山路上，落下的枯叶铺成一条金色的路，我漫步其中，好似与自然融为一体。拾起一片观察，那叶子上微微透出绿色。我又拾起几片形状各异的，夹在书里，走出山林。

秋夜，月色不再像朦胧，月亮皎洁明亮。小公园里散发出野花的清香，林中鸟鸣婉转，清脆动听，随秋而来的声音美极了，青蛙大合唱，蝉在树上微弱的鸣叫，似乎要去送走夏天的骄阳似火，迎来秋天的清爽。

秋姑娘是一位神奇的魔术师，把手轻轻一挥，便带来了丰收，农民伯伯们脸上洋溢着幸福的笑容。秋姑娘是一位勤快的邮递员，穿过林间，摘下落叶写信给小动物，于是，它们要准备过冬了。有的飞向南方，有的开始储存粮食，有的准备好要美美的睡上一觉了。秋姑娘是一位画家，挥一挥笔，为大地换上新衣，有落叶形成的金色地毯，也有一小团枫叶形成的红色火苗……

秋天是美丽的，是值得欣赏的季节。只要你善于发现，观察身边的美，你也会发现。秋天，一个令人憧憬的季节，我爱秋天。

秋风秋雨忆往昔作文800字 篇10

自古逢秋悲寂寥，窗外的秋风划过大地，秋雨不住的淅沥沥的下着。行道树的叶子已经被雨水洗的枯黄，一派秋意十足的模样。阴天，已不需要窗帘挡住刺目的阳光，台灯下，我寂静无声的翻看着手中的书页。桂花香像天真顽皮的孩子，时不时的送来阵阵清香，让我放下手中的书，抬头望望窗外。

我仍舍不得放下手中的书，那是一本《冰心文集》，是我写作的领路者。今天收拾书房时，不知从哪个角落里跳出来的。我已经和它阔别多年了，泛黄的书页，干巴巴的书胶，封面早已经不知所踪。捧在手里翻阅，就如同和老友久别重逢，千言万语，却道不出一个字来。一页页翻过，回忆像潮水一般一浪浪的涌来。

合上书，学生时代的记忆就像黑白电影，一幕幕的出现在我的脑海里……吕老师是我小学的语文老师，很年轻，刚刚师范毕业。儿时的老师都是知识渊博，道德高尚的。吕老师不仅如此，而且性情更是温和。读书时，我的成绩并不理想，以至于有些老师对我爱理不理的。但他却很与众不同，似乎知道我的潜力是在写作上。记得有一次，他神秘兮兮的把我叫到办公室，拿出《冰心文集》送我，又讲了一些当时我压根听不懂的话，我小鸡啄米般的点头应着，又飞奔的逃出办公室。现在回想起来，那时真的`不懂事啊。

那天一放学，我便迫不及待的翻阅起来，津津有味的品尝着其中的美味。书中优美简洁的文笔，没有浓墨重彩，淡淡数笔，人物形象就仿佛那出水的芙蓉，鲜灵灵地浮现在水面上。我瞬间有种醍醐灌顶的感觉!写作，无需华丽的辞藻，需要的是阅尽人生百态，饱览大好河山，尝遍酸甜苦辣，再将它们揉和，塑形，如同素雅的青花瓷，寥寥几笔也可勾勒出别样的美。

描写秋风秋雨的好词好句好段 篇11

精美词语

秋风萧瑟、秋色宜人、一叶知秋、春种秋收、秋风过耳、秋风萧瑟、秋风习习、秋雨连绵、秋雨无声、一场秋雨一场凉、秋高气爽、秋月绵绵、秋雨知寒、秋雨淅沥、秋雨阵阵、秋雨潇潇、秋雨蒙蒙、秋雨如烟

绝妙句子

1、秋天的雨，藏着非常好闻的气味。梨香香的，菠萝甜甜的，还有苹果橘子，好多好多香甜的气味，都躲在小雨滴里呢！小朋友的脚，常被那香味勾住。

2、秋天的雨水特别多，总是滴滴答答下不完，害得我哪也去不了。不过空气变得清新了，不再干燥了，雨一停，秋高气爽，很美丽。

3、秋天来了，天气变得越来越冷了，树叶开始变黄了，风一吹，大片大片的叶子从树上飘落下来，满地都是干枯的叶子，走在上面，发出“嘎嘎”的声音。

4、秋天的雨，带给大地的是一曲丰收的歌，带给小朋友的是一首欢乐的歌。

5、秋天的雨，是一把钥匙。它带着清凉和温柔，轻轻地，轻轻地，趁你没留意，把秋天的大门打开了。

6、秋风，像把锋利的镰刀，从柳树梢上刮过，半绿半黄的树叶，刷刷地飘落下来。

7、清风涤荡你的肺腑，天籁拨动你的心音。一泓流水，一弦丝竹之音和鸣，你便知道，你该去看看秋天了。

8、秋雨沙沙地下着，这是它在演奏。奏黄了一片片稻田，奏红了一棵棵枫树，奏出了遍地金黄，奏出了象征着成熟丰收的秋色。

9、在秋天里，大部分花已经失去了往日的风采，花瓣已经落下，而各种各样的菊花却在争奇斗艳，装点了城市，美化了环境。

10、苍穹的雨，一丝一丝地飘着，像满天飞舞的细沙；为大地绿物，带来一份希望，滋润在叶梢，也为河塘的水鸭，带来一股愉悦的情趣，觅寻着秋的奥秘。

12、秋天是庄稼成熟的季节，也是农民伯伯最喜爱的季节。高粱涨红了脸，苞米咧开了嘴，黄澄澄的玉米粒，像一颗颗金豆子，谷子笑弯了腰，正向我们鞠躬，大豆被风吹得乐出了声。

13、秋雨如烟如雾，无声地飘洒在那空地上的瓦砾堆里、枯枝败叶上，淋湿了地，淋湿了房，也淋湿了树。

15、秋风沙沙地吹来，染黄了田野，染红了枫叶，带来一丝凉意。

16、那秋风如同一支神奇的画笔，给树叶涂上浅红嫩黄深紫翠绿各种各样的色彩，绘出了一幅五彩缤纷的山水画。

17、飒飒的秋风轻悄悄地牵起柔柳的手臂，伴着草丛里金铃子的歌声与蟋蟀的琴声，翩然起舞，夜来香和米兰幽然开放，散发出丝丝清冷的香味。

18、秋雨霏霏，飘飘洒洒。如丝，如绢，如雾，如烟。落在脸上凉丝丝，流进嘴里，甜津津，像米酒，像蜂蜜，使人如醺，如梦，如痴，如醉。

精彩好段

1、天空发出柔和的光辉，澄清又缥缈，使人想听见一阵高飞的云雀的歌唱，正如望着碧海想着见一片白帆。夕阳是时间的翅膀，当它飞遁时有一刹那极其绚烂的展开。

2、秋雨打着她们的脸。一堆堆深灰色的迷云，低低地压着大地。已经是深秋了，森林里那一望无际的林木都已光秃，老树阴郁地站着，让褐色的苔掩住它身上的皱纹。无情的秋天剥下了它们美丽的衣裳，它们只好枯秃地站在那里。

3、秋天的雨，像一盒五彩缤纷的颜料。你看，它把黄色给了银杏树，黄黄的叶子像一把把小扇子，扇哪扇哪，扇走了夏天的炎热。它把红色给了枫树，红红的枫叶像一枚枚邮票，飘哇飘哇，邮来了秋天的凉爽。金黄色是给田野的，看，田野像金色的海洋。橙红色是给果树的，橘子柿子你挤我碰，争着要人们去摘呢！菊花仙子得到的颜色就更多了，紫红的淡黄的雪白的……美丽的菊花在秋雨里频频点头。

《秋风》诗歌 篇12

亦或命运的多舛，

终归相忘，

不论陆地、江湖。

冷风迎秋，

笑语述思愁，

若堪残花偏折柳，

草木皆羞，

风情土，

染尘流，

断然不似秋风晚，

便要多情筑心头，

堪堪奈何你，

一叶秋，

一夜秋。

扫落叶而去，

舒服的，

细如微风割喉。

臣服在沉淀的季节，

是一种解释，

字里行间的长短，

是对岁月的，

念头，

便干了这杯陈年老酒，

与其纠结于世界，

不如麻痹纠结的思想，

豁然开朗，

归宿竟是流浪，

浪迹天涯的那种，

流浪。

不是需要猛然惊醒的梦，

只需要优美的做下去，

《秋风》诗歌 篇13

不要虚伪的名利场和雾霾封锁的世界

更不要别人恩赐的安逸和享受

那和“温水煮青蛙”没有什么区别

爱我，就送我一季秋风吧

我将挽着长长的风带，掠过莽莽苍苍的原野

用初秋的凉意，驱散膨胀、再膨胀的狂热

让绿色的生命繁茂、拔节、抽穗……蓬蓬勃勃

用中秋的强劲，吹高蔚蓝的天空

让遍地都是金色的成熟、丰收的喜悦

用晚秋的萧瑟，吹落遮蔽的叶子

让生命经历冬浴，锤炼躯体、肌肉和骨骼

在一季秋风中，我要站成一棵参天的大树

用我庞大的根系、结实的躯干、葱茏的绿色

还有凋落的叶子，守护我深爱的山河

我将抓住最猛烈的那阵秋风

放飞心底久蕴的一首歌

与大地唱和（chàng hè），与高山唱和，与海洋唱和

如果，我的愿景不能实现，那么

就让秋风再萧瑟一些、再猛烈一些！不怕刮得惊心动魄

淹没一切虚伪的矫柔造作，冲破雾锁的牢笼

让我裸露，让我涅槃，让我的灵魂

化成一缕秋风，点燃生命的火种

呼唤阳光，呼唤雨露，装点愿景中的秋色