大学毕业生求职自我评价

大学毕业生求职自我评价（共15篇）

大学毕业生求职自我评价 篇1

1 调查对象与方法

本次调查时段为2013年5月至8月, 采用问卷法的方式进行, 调查对象为我校2008-2012届在浙江省内就业的毕业生、用人单位和目前仍在继续学习的毕业生。被调查的用人单位及就业毕业生分布于杭州、宁波、温州、金华、台州、舟山、嘉兴、绍兴、湖州、衢州、丽水等浙江省各地市, 其中向用人单位发放调查问卷81份, 回收有效问卷79份, 回收率为97.53%;向毕业生发放调查问卷140份, 回收有效问卷136份, 回收率为97.14%。在被调查的136名毕业生中, 在省级医院就业的有9人, 占6.62%;在地市级医院就业的有30人, 占22.06%;在县区级医院就业的有58人, 占42.65%;在社区卫生服务中心 (乡镇卫生院) 就业的有8人, 占5.88%;在卫生主管部门就业的有3人, 占2.20%;在继续求学深造的有28人, 占20.59%。本次调查的毕业生分布结构比例与毕业时就业流向结构大体相当。

2 调查结果分析

2.1 毕业生的自我评价及对学校相关工作的评价

从表1可看出, 我校毕业生的自我评价和自我满意度较高, 其中对毕业生的总体素质和质量评价, 非常满意、满意和比较满意比例合计为99.26%, 说明毕业生对自己的综合素质和能力比较自信;对自己的工作岗位和工作状态评价, 非常满意、满意和比较满意比例合计为91.18%, 说明绝大多数毕业生能够胜任工作岗位, 就业的层次和质量总体较高, 在工作中能够获得成就感[2]。在毕业生对学校各项工作评价的11个项目中, 对基础课程教学效果非常满意、满意和比较满意比例合计为90.44%, 对专业课程教学效果非常满意、满意和比较满意比例合计为91.91%, 说明基础课程教学和专业课程教学总体情况还不错, 但基础课程教学相对薄弱, 需要在以后的教育教学中加强;对教师教学水平和师资队伍实力非常满意、满意和比较满意比例合计为94.12%, 评价较高, 这跟安排高年资教师负责临床医学专业的教学有关;对本专业学风非常满意、满意和比较满意比例合计为92.64%, 对辅导员、班主任工作非常满意、满意和比较满意比例合计为94.85%, 说明我校的学生思政工作务实有效, 得到毕业生的普遍认可。毕业生满意度相对较低的5个项目分别是:实践教学效果, 非常满意、满意和比较满意比例合计为86.03%;学校提供的锻炼及发展平台, 非常满意、满意和比较满意比例合计为83.82%;学校为学生提供的学习资源, 非常满意、满意和比较满意比例合计为86.77%;任课教师与学生的交流, 非常满意、满意和比较满意比例合计为88.23%;所学专业理论课与实践课的课时分配, 非常满意、满意和比较满意比例合计为87.50%。说明受调查的毕业生在校期间学校提供的学习资源和锻炼及发展平台还不能满足学生的需求, 理论课与实践课的课时分配不够合理, 实践教学环节有待加强, 任课教师与学生的交流偏少, 在以后的人才培养过程中需要加以改进和提高。

2.2 毕业生认为学校在人才培养和教学方面应该实施的改革

为充分了解毕业生的意见和建议, 本次在针对毕业生的问卷调查中设计了“学校在人才培养和教学方面应做哪些改革”的题目。从表2可看出, 毕业生对专业技能和知识的掌握尤为重视。排名前三位的分别是强化教学的实习、见习及社会实践环节, 加强应用能力的培养;加强专业知识的培养;加强基础知识的培养、拓宽知识面。说明在毕业生走上工作岗位后, 更加体会到只有具备扎实的专业知识和过硬的专业技能, 才能在临床一线站稳脚跟。排名第四的是加强科技创新能力的培养, 说明我校毕业生科研能力整体偏弱, 不能满足岗位需求, 科研创新思维有待加强。毕业生对教学内容的更新和教学方法的改革也寄以较大期望, 课堂教学还需加大改革和调整的力度。此外, 人际沟通与协调能力、英语及计算机能力的培养也需加强, 以适应工作岗位的需求。

2.3 毕业生的就业情况及工作稳定性

从表3可知, 超过一半毕业生通过竞争性选拔考试 (一般包括笔试和面试两部分) 获得第一份工作排名第一, 说明我校毕业生在就业过程中竞争能力较强, 笔试和面试的综合成绩较好;通过校外招聘会和校内招聘会获得就业岗位的比例为22.79%, 位居第二, 可见参加招聘会仍然是毕业生获得工作的重要途径, 校外招聘会的成功率大于校内招聘会;通过媒体网络获得就业岗位的比例为8.82%, 说明媒体网络在毕业生就业中的作用日益增强;通过亲朋好友获得工作岗位的比例为6.62%, 说明通过人脉资源获得工作岗位的情况仍然存在, 但比例较低, 已不是主要就业途径。

从表4可知, 我校毕业生专业对口率较高, 现从事工作与所学专业完全对口和基本对口合计比例达97.06%, 另有2.94%为基本不对口。说明临床医学专业的设置及招生规模与社会需求吻合度较高, 对区域医疗卫生事业的发展贡献较大。

从表5可知, 我校毕业生对就业单位忠诚度较高, 在第一次就业后就没有更换过工作和毕业后一直在读书的比例合计为88.97% (其中前者为70.59%, 后者为18.38) , 第一次就业后更换过一次工作的占11.03%, 更换过两次及以上工作的毕业生为0.00%, 说明我校临床医学专业本科毕业生工作稳定性较高, 这也是用人单位招录我校毕业生的一个重要原因。

3 建议与对策

3.1 加强学生临床操作能力培训和考核

首先要加强硬件建设, 对学校现有临床技能中心进行改扩建, 扩大用房面积, 添置仪器设备, 扩充训练项目, 增加对学生开放的时间, 提高仪器设备的使用率, 选派优秀临床医师进行培训指导, 增强培训效果。其次要改革考核方法, 增加实践课的比例, 在学生成绩评定体系中提高实践考核占总成绩的百分比, 实行临床技能分级考核制度, 实习前技能考核不合格者暂缓参加实习, 提高学生参与临床技能培训的积极性和主动性, 通过考试检验教学效果和学习质量, 进一步提高学生实践操作能力。

3.2 加强师资力量整合和学习资源建设

要进一步理顺关系, 加强对直属附属医院教学资源的整合和利用。抽调各直属附属医院精干力量组建临床医学主干课程教研室, 完善考核和奖励机制, 出台优惠政策鼓励具有高级职称的临床医师积极参与本科教学和担任本科生导师, 激励教师多对学生进行辅导, 加强师生间的交流。加强师资培训, 引入新的教学方法, 革新教学内容, 优化课程设置, 开展教学改革和课程整合, 建设更多网络精品课程, 丰富学生的学习资源, 为不断提高临床医学专业学生的培养质量提供根本保障。

3.3 加强学生科研创新思维和能力培养

从调查结果来看, 毕业生普遍认为在校期间应加强学生科技创新能力的培养。因此, 学校要根据专业特点和学术资源, 制定课外科技创新活动计划, 开设科研训练课程和专题学术讲座, 介绍文献检索、课题申报、标书撰写、科研方法、科研流程、学科研究进展、数据处理和论文写作等, 培养学生的科研意识。通过在学生中举办学术论坛、征文比赛、科研课题研讨、科研先进评比等活动, 为学生开展科学研究提供良好的氛围和条件, 使学生进一步开阔视野、活跃思维[3]。

3.4 加强学生就业能力培养和择业观念指导

制定学生职业生涯规划指导方案, 在毕业生中着重开展沟通及组织协调能力培养、面试技巧培训和就业能力评价等为主的教育。邀请知名医护人员及校友与毕业生面对面进行交流, 为毕业生提供咨询与辅导。就业指导教师要针对每位毕业生的不同情况, 进行个体指导, 使每位学生充分认识自己的特长和能力, 对自己的就业目标做出科学定位, 理性评价自己的就业竞争力, 正确处理理想岗位与合适岗位、就业与择业的辩证关系, 培养学生吃苦耐劳的精神, 促使学生充分就业[4]。

摘要：通过对浙江中医药大学2008—2012届临床医学专业本科毕业生的质量跟踪调查, 系统掌握毕业生的自我评价及对母校评价, 了解毕业生对我校教育教学等方面的意见, 找出临床医学专业人才培养过程中存在的不足并提出相关建议。

关键词：医学毕业生,质量调查,人才培养

参考文献

[1]丁艳霞, 孟艳举, 李税琪, 等.郑州大学医学院毕业生质量跟踪调查分析[J].中国高等医学教育, 2011, 9:18-19.

[2]赵铁, 朱少雄.广西大学毕业生追踪调查研究[J].高教论坛, 2003, 2:143-149.

[3]徐浩, 常虎飞, 刘亚东.延安大学医学院临床专业毕业生质量跟踪调查分析[J].鸡西大学学报, 2010, 10 (3) :16-17.

大学毕业生求职要花多少钱？ 篇2

越来越多的学生在困惑：要找一份合适的工作到底要花多少钱？

毕业生：有些钱不得不花

据统计，2006年全国普通高校毕业生达到413万人，毕业生人数再创新高。一份调查显示，大约有52%的应届毕业生认为目前就业形势相当严峻。为了找到一份满意的工作，毕业生们的花费少则几百元，多则几千元。求职成本主要包含简历制作、形象包装、交通费、通讯费、拍照费用等等。

像大部分2006年应届毕业生一样，就读于上海某重点大学经管学院统计专业的小李从去年9月份开始了自己的求职旅程，几个月下来单是简历就已经印了一百多份。小李说：“因为我们是中英文简历，一张就是两毛，一份就是四毛钱，一百份大概要四五十块钱。如果你有一些彩打或者照片什么的可能会更多。我曾经彩打过简历，一份就要12元，价格实在太高就没再彩打了。”出于经济考虑，小李的简历制作相对简单，然而一百份简历加上一百张照片也是一笔不小的开销。有的大学生请了专业人士设计，纸张和版式都很与众不同，价格更是不菲。

形象包装是眼下很多大学生求职的“必杀技”，服装、发型设计、美容化妆几乎样样齐全。记者在一个大四女生的寝室里看到，四位学生每人一套新买的职业套装，各式化妆品也一应俱全。女生小倪说：“我的套装是去年9月份开始要找工作的时候买的，外套500多块钱，加上鞋子和衬衣要超过1000元了。”除置装费外，女生还会在购买化妆品、发型设计等方面或多或少投入一笔。

毕业生们频频奔波于各种招聘会，交通费用必不可少，异地求职的学子食宿费花销更不在少数。记者在一次招聘会上碰到了来自南昌一所大学通信工程专业的毕业生小董，他半个月前到上海求职，目前还没有确定用人单位，正准备返校。他说：“往返上海的火车票，加上参加各种招聘会和面试的交通费，已经花了六七百块。因为对路线不熟悉，又怕误了时间，面试常常要打车去。吃饭住宿尽量找便宜的地方。到现在工作还没有确定下来，但这样等下去也不是办法，只好先回学校，在这里花销实在太大了。”

求职过程中任何一个环节都不能疏忽，连拍一张求职照都要追求“专业水准”。某重点大学法学专业小潘的一寸照片就是在学校附近的一家“专业摄影工作室”内拍摄的，这家照相馆不仅提供衬衣、西装、领带，还提供照相前的化妆和美容等服务。小潘说：“我们大部分同学都是在这里拍的，人多的时候要排队预约，我的这套花了80块钱。”照片里的小潘身着西装、领带，表情自然，显得十分干练。据了解，拍摄这样一套求职照片大概在40元到50多元，如果要多留一些数码底片就要花费80元。

求职成果：高投入未必“高产出”

求职路上的这样一笔费用对家境稍好的学生来说尚可承受，但对于经济条件不很宽裕的家庭来说，这可是不小的一笔开销。但现实情况是，很多毕业生已经花了不少钱，工作却依然杳无踪影，他们的收获和投入并不成正比。而对于毕业生们来说，自己也明白花了许多“冤枉钱”，一位毕业生说：“每次去招聘会，看到人多简历也很多，经常会看到旁边的垃圾箱里有被人扔掉的成堆简历，心里觉得挺难受，觉得自己的简历很有可能就在那里边。”

根据上海市劳动和社会保障局发布的《2006年毕业生工资指导价位》，刚进职场“打拼”的毕业生月工资平均是2014元。而记者经过调查发现，月工资在1000元以下的占调查人数的4.1%，1000元到2000元之间的占了45.5%，2000元到3000元的占29.1%，3000元到4000元占13%，4000元以上占8.3%。毕业生小李说：“我们现在的期望薪资也就3000元左右，再低的话，考虑到以后生存的问题，还要租房子，可能没法生活。但如果到5月份，还没有offer的话就会很急，到时候大家都会降低标准，所谓先就业再择业，先有一份工作定下来再说。”小李就读的是一所名校的热门专业，她的期望薪资的数目对为数更多的非重点非名牌的一般大学的毕业生来说，还是占有优势。

记者从上海市职业介绍中心了解到，大学生求职过程中心理身价预期比前几年降低了很多，一般非重点名牌大学的求职者，心理身价预期大约在月薪1000元到2000元。上海市职业介绍中心副主任丁峰说：“生活成本问题是学生们不得不考虑的。上海本地大学生的生活成本和外地大学生在上海的生活成本，1000块钱肯定不够。企业起薪确实不是定得很高，但是必须注意到，毕业生到了这家企业以后，很有可能因为你的工作成就得到提成或另外的奖金，这个价位还是可以上去的。”

专家：求职成本不能“虚高”

如何看待毕业生求职花费的水涨船高？这个问题与现实就业形势和择业观念紧密相连。

2005年全国高校毕业生为求职而花费的相关费用人均达到1100元，比上两年都有所增加。上海市职业介绍中心副主任丁峰说，自己在1996年求职的时候，简历只有一张纸，简历照片也是很普通的。现在的学生简历包装精美，成本肯定上升。他认为，毕业生在找工作时应合理安排自己的资金，适当的就业花费有必要，但最重要的还是内在的实力和综合素质，这也是用人单位最看重的。与其将大量的成本花在找工作上，倒不如在学习阶段进行针对性的学习，提高技能和综合素质。

从2005年大学生就业情况看，2005年上海高校毕业生人数达11.7万人，比上年增长17.3%。截至2005年年底，总体就业率达到96.77%。上海市劳动和社会保障局就业处副处长赵建德认为，目前困扰大学生就业的问题并不是供需不平衡而是信息不对称。“大学生对社会的就业信息获取的渠道不够畅通，或者说他得到这种讯息不够全面，我们现在要做的一项工作，就是把更多的就业信息、岗位信息传递给我们的大学生，而且是越全面越好，让他们有更多的选择余地。”赵建德表示，目前社会上出现了越来越多的所谓“啃老族”，一些应届毕业生缺乏对求职的合理规划，无限期拖长就业时间，“就业成本”就更加难以计算。如果大学生们对自己的第一份工作采取务实心态，比如建筑专业毕业的大学生在就业前，做好第一份工作去当施工员的心理准备，积累一定经验之后，再规划未来职业发展，那么求职就不再是难事，求职过程也会大大缩短，就业成本自然下降。

大学毕业求职简历的自我评价 篇3

大学三年中，我各方面的能力都得到了发展，可以说，经过大学三年的学习，我已经具备了适应社会工作的能力。

在思想上:我要求上进，一直以乐于助人为已任，多次参加青年志愿者活动。尊敬师长，团结同学，为自己的学习和生活创造了良好的环境。

工作方面:我参与了校学生社区的建设与维护工作，使它成为同学们喜爱的校内站点之一。目前正在参与校远程教育的建设实践的.经验让我在巩固已有知识的同时，更激起我强烈的学习欲望，让我不断进取，不断提高。

毕业生求职简历自我评价 篇4

2、有较强的文字驾驭能力，有两年的事业单位文书经验，擅长各类公文写作;

3、有较强的组织领导能力，注重团队精神同时具备独立品质;

4、能在高强度下按时完成工作，愿意接受新的挑战、承担责任;

5、具备较强的抗压能力，能以最快的速度适应并融入新的环境;

6、希望从事外贸业务、企业管理等方面的工作。

求职简历自我评价2

本人具有积极向上的态度和热情开朗、自信自强的性格，对所做工作能够认真负责，具备良好的专业素质及必要的非专业素质;本人的实践经验丰富，具备独自完成工作的能力而且勤奋努力。

待人真诚、自信乐观、谦虚稳重、做事认真负责，勇于挑战自我;有较强的组织能力，有较好的团队协作精神，具备较强的学习能力，相信自己能很快融入单位，为其创造价值。我一直在不断提升自己努力成为多元化复合型人才，对于未来我满怀信心，我认为确立明确目标对于个人发展非常重要，相信适合永远是最好的!

英语本科毕业，获得学士学位，英语听说能力良好，稳重认真，具有教师资格证，五年英语教师经验并参与一系列英语教材的编辑工作。责任心强，具有团队精神。乐于接受挑战，能够适应在压力下工作。

求职简历自我评价3

1.本人性格开朗，积极向上，有较强的组织沟通能力，喜欢迎接新的挑战。学习能力很强，能够快速胜任不同领域的工作。

2.专业知识的系统学习和足够的工作实践，使我具备了更强的工作能力。工作细心，有很强的独立思考解决问题的能力。

3.容易接受新知识及理念，善于总结经验教训，能在最短的时间内熟悉新的技能知识，并运用到实际工作当中。务实、脚踏实地的工作，有很好的团队精神。

求职简历自我评价4

本人性格开朗，诚实稳重，有主见，善于沟通，富有创造力，积极进取，有较强的组织能力和团队精神;历经大学三年磨炼，使我意志愈加坚定。行为谨慎，刻苦认真是我的工作作风!

我的理念是：用欣赏的目光去看待身边的一切，怀着一颗感恩的心去待我的亲朋好友。

附言:相信您的信任与我的努力将为我们带来共同的成功!

求职简历自我评价5

大学四年是认识自己，发展自己的四年。在思想上更加成熟，技能水平上也进一步提高。在校其间，我严于律己，宽以待人;孜孜以求，孜孜以为。遵守纪律，团同学，积极参加各项集体活动。在学习上，我态度端正，坚持学好专业知识，注意理论和实践相合。认真投入每一次实训，高质高效地完成实验。面对这个充满竞争的社会，作为一个大学毕业生，我始终保持良好的心态，客观分析自我，总自己，不断提高自己的综合素质，以积极的人生态度面对竞争，面对挑战!

求职简历自我评价6

我身高180公分，心理健康，身体康健。为人正直、性格开朗。我具有独立自主、肯吃苦本性，能塌实地做好每件事。大学教育让我学会了知识和本领、学会了服从组织。培养了我的团队协作精神和实际动手能力。我有坚韧的自学能力，喜欢接受挑战，勇于创新。对学习，我永远抱着一颗渴望与平和的心。

我很热爱教育工作，受父母的影响(父母都是教龄30年以上的教师)我热爱教师这个行业，喜欢与学生沟通和交往，决心为教育事业贡献一份力量!

虽然我刚刚毕业，但我有一些教师的经历和经验，我有信心在校领导和老师们的帮助下很快的成长、进步，做教书育人的行家，成为优秀的人民教师。

期待与您的面谈。给我一个机会，我将还您一份信任!

求职简历自我评价7

我认真学习，勤奋刻苦，努力做好本职工作，在学生会和班级工作中积累了大量的工作经验，使自己具有良好的身体素质和心理素质。几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础知识出发，努力掌握其基本技能技巧，深钻细研，寻求其内在规律，并取得了良好的成绩，多次获得一等奖学金。外语顺利通过国家大学日语四级、日本语能力测试一级的考试，具有一定的读、写、听、说能力。另外，在能力培养上，积极参加校、系内各项活动，努力发掘自己多方面潜质，发挥特长。

尽管在众多应聘者中，我不一定是最优秀的，但我仍然很自信，因为“诚实守信”是我的座右铭，“乐观向上，勇于进取”是我的性格，“自强不息”是我的信念。如有幸能成为贵学校的一员，我将以满腔热情、高度的责任感和敬业精神，发挥特长，为贵学校的事业腾飞贡献自己的力量。希望贵学校给我一个施展自己的天地。

求职简历自我评价8

专科毕业生的求职自我评价 篇5

在思想品德上，我有着良好道德修养，坚定的政治方向。在平日的学习生活中遵纪遵法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，自从进学校的第一天起，我就没有忘记我来学校的目的——学好知识，学会做人。我严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，把握了专业相关的知识和技能，做到理论联系实际。曾多次获得过学院荣誉。电脑、普通话等方面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能够熟练的操纵各种办公软件，从而进步了自身的思想文化素质。

在工作方面，本人在学生会工作的日子里，我学会了为人处事。积极主动，工作踏实，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，注重团队协作精神，和同学团结一道，配合其他学生干部顺利的完成各项工作，在协会的实践中我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。

在校的生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。我懂得了很多，使我明白了一个道理，人生只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。相信我所学的知识会对接下来的找工作口试中发挥到作用，让以后工作和生活都布满阳光。

大学毕业生求职心理问题探究 篇6

一、当前高职毕业生求职中的常见心理问题

1. 择业理想与实际有偏差

在大学毕业生择业观上, 首先, 部分学生忽视当前严峻的就业现实, 不能正确给自己定位。在择业中, 常常自视甚高, 不甘从事基层、常规的工作。在就业之前设立预期的底线, 在就业过程中在很多时候体现出过于理想化、依赖性、盲目性等特点, 期望“终身一次就业”。有些大学生不是找不到工作, 而是找不到主观设定的理想工作, 从而不就业, 这在一定程度上反映了大学毕业生就业观念还跟不上现实社会环境的变化, 导致其择业心理预期与用人单位的实际需求错位的现象还将长期存在。

2. 部分大学生理想淡薄, 功利主义色彩较重

当代的大学生, 由于受市场观念的影响, 同一般青年一样比较注重实际, 选择专业的时候有相当一批是冲毕业后的美好“钱”景和无尚权柄而来的。部分大学生在就业过程中, 自我意识突出, 出现个人主义趋向, 忽视国家利益、社会利益, 将物质待遇标准视为就业唯一标准。他们在物质上希望生活上过得舒心, 生活富足、工作顺心, 在精神层面需要在心理上需要更多自尊心的满足如荣誉、幸福的追求等, 但与此相对应的是大学生的理想观念却比较淡薄, 很多用人单位反映部分大学生责任感不太强, 信念不够坚定。

3. 常见的求职的心理障碍

在求职过程中部分大学生容易产生心理失衡。有调查结果表明, “当前大学生在面临就业时主要存在以下三种心理障碍:一是认知障碍, 包括对就业形势不明, 对未来工作期望过低或过高, 不能科学选择工作种类和就业地区, 以及对自身能力素质的认识不清;二是情绪障碍, 包括焦虑、急躁、抑郁、恐惧等;三是人际交往障碍, 包括怯懦、冷漠, 不善于人际交往, 甚至存在社交恐惧等”。

二、相应的解决对策

1. 引导大学生树立正确的人生观、价值观、择业观

首先, 将社会的发展、祖国的前途与个人的命运内化为自己的主观需要, 大学生在步入社会、服务大众、热情奉献的过程中, 能够从中看清自己的人生价值。进而, 树立正确的价值观、人生观和择业观, 增强自己的社会责任感。其次, 要积极引导大学生处理好物质需要和精神追求的关系。大学生作为一个有机生命体, 一方面有追求富足物质方面的需要, 同时也有精神方面的更高的追求。当今大学生已无衣食之忧, 但是很多大学生的精神生活并不丰富、充实。相反, 受到社会大环境的影响, 心态比较浮躁, 片面的追求极端的物质条件, 导致在大学生在就业过程中出现盲目性以及狭隘自私的功利化倾向, 如果愿望很难达成, 容易带来较多的心理负担。假如大学生都能够树立起科学的人生观、价值观、择业观, 那么大学生就业心理压力的缓解就不再是一个扰人心神的问题了。

2. 引导大学生在压力面前学会放松心情, 自我调适

首先, 就业自我认知的调适是指在根据自身的实际情况, 树立科学就业观和恰当的期望值。就业的期望值不能太高, 也不能够太低, 要根据自身实际来设定。可以在就业课老师的指导下通过分别制定短期、中期、长期的目标, 分阶段、分步骤的有序完成, 在实际操作过程中可以根据形势变化, 调整、修正不同阶段的目标值。要珍惜在校期间的宝贵时光, 努力拓宽视野、知识面、了解相关的就业政策、增强自身的综合素质, 认真应对每一个就业步骤, 脚踏实地地步入社会。

其次, 就业情绪的调适主要体现在大学生就业心态的调适上。要引导大学生时时刻刻保持平和、积极向上、豁达乐观的就业心情, 克服各种焦虑、紧张、自卑、恐惧等不良就业情绪, 这些都有利于大学生缓解就业心理压力。学校可以通过举办模拟面试、形体课、创业训练、强化专业培训、大学生艺术节、技能挑战赛等科学的拓展训练, 引导学生互相交流、高度参与、寻找差距、取长补短, 提升个人潜能, 收获自信心。

3. 提高学生核心竞争力

大学生的就业素质一般包括忠诚度、实践能力、创新精神、团队合作精神等方面。

大学毕业生求职自我评价 篇7

关键词：大学毕业生 就业初期 自我调适

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（b）-0224-01

大学是学生的最后一个防御环节，是学生学习生活与社会生活的过渡阶段。在这一阶段中，学生需要完成从心理到身理的蜕变，并逐渐去适应社会生活。就业是大学生步入社会与社会接触最为直接的一个步骤，在就业初期大学毕业生会面临来自各方各面的压力，给学生的心理带去极大的压力和冲击。基于这样一种条件，如果大学毕业生不能进行良好有效的自我调适，那么极有可能造成严重的后果。

1 大学毕业生就业初期面临的主要压力

就业初期是大学毕业生面临的一个较为尴尬的时期，这一时期，毕业生们刚从学校走出来，对于自身的价值定位及位置定位都要进行更新和完善。但是并不是一开始所有的事情都是一帆风顺的，毕业生们会遭遇许多与前辈们相似的经历和磨难，面临各方面的压力和挑战。

1.1 价值观冲突

大学生就业初期面临的最大的问题就是价值观冲突问题。在踏入社会的过程中，学生们以往形成的看法和观点都会受到新的冲突，如果不能从现象中剥出本质，大学毕业生极有可能迷失在横流的物欲中或是其他精神潮流中。在面对社会新价值体系的冲击，毕业生们都会经历一个筛选和重组的过程中，只有当学生们在这一过程中清楚认识到自己的位置，摆脱一些表面现象的干扰，认清自身工作岗位的价值，他们才有可能走上健康稳定发展的道路，学以致用。在大学毕业生价值观统一的过程中，需要承受莫大的挑战和压力，如果不能对这些压力进行合理转换的话，势必对学生的心理健康及身理健康造成负面影响。

1.2 经济压力

大学生在学校的时候，都是靠父母给予生活费，并没有养成自力更生的理念，或者说较为缺乏劳动价值的理念，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，突然转换到自生自灭的模式，毕业生难免感到经济紧张，但是处于这一年龄阶段又不好再伸手向父母要，这一局面直接造成了大学生就业初期的思想焦虑。加之现阶段买房买车潮流，大学毕业生一边适应就业初期氛围的同时，还要面临同龄其他领域信息的干扰，如果不能正确看待这些议题，所有问题最终都会变成压在毕业生心上的重石。

1.3 思想压力

除上述问题外，大学毕业生在就业初期还面临着一个尴尬的问题，即感情问题。许多父母认为大学毕业生的年龄已经到了适婚年龄，已经可以进行人生问题的探讨了。但是作为大学毕业生自身来说，才进入社会，自己的价值还没有找到正确的体现途径，也没有相应的经济基础，正是打拼事业的最好阶段，谈个人问题只会分心。长辈与晚辈立场不同，易产生矛盾，进而也成为大学毕业生当前面临的思想压力之一。

大学毕业生虽然是受过高等教育的群体，但是在接受社会检验的过程中依然存在很大的风险，面临着巨大的社会压力。基于这一背景条件下，脱离大学教育的毕业生们自我调适功课的开展就显得尤为重要了，它既是帮助大学生尽快适应社会生活及环境的有效措施，同时也是促进大学毕业生健康全面发展的重要策略及方法。我们应充分认识这一点的重要性。

2 大学毕业生就业初期自我调适的有效策略及途径

通过上文论述，我们已经对大学毕业生就业初期的基本情况及大学生可能遇到的心理问题有了基本的认识。结合当前大学毕业生的就业情况以及大学生心理发展态势来看，建议可以从以下几个方面采取措施：

2.1 主动认识心理冲突，做出正确选择

心理冲突是个体在有目的的行动中，存在着两个或两个以上相互抵触或对抗的动机难以选择，从而表现出矛盾的认知与情感体验。有选择就会有痛苦，大学毕业生面临就业时表现出来的困惑、沮丧、焦虑、怯懦，往往源于心理冲突，其心理冲突主要表现为自主与被动、生存与兴趣的冲突。针对自主与被动的冲突，大学毕业生要主动规划自己，树立自己的事情自己负责的意识，独立自主地去生活，全力以赴实现自己的目标，不被动等待家长的包办和代替；针对生存与兴趣的冲突，首先要建立谋生是生存之本、興趣可以改变的思想，同时尽量把工作变成自己的兴趣。在解决心理冲突的过程中，大学生会谨慎地对所有的有效选择进行比较，慎重权衡利弊得失，主动做出最佳选择。可以说，冲突的解决过程本身就是毕业生经受历练和主动成长的过程。

2.2 科学解析失败原因，得出经验教训

毕业生就业时常出现理想无法实现，需要暂时不能得到满足的情形。这就要求毕业生既要正视事实，又要不断进行新的尝试。把遇到挫折看成正常的事，把挫折看作“伪装的机遇”，不要消极退缩，要放下心理包袱冷静思考，认真分析应聘失败的原因：是主观努力不够还是客观要求太高？如果是主观原因，就要面对真实的自己，扬长避短、重新选择，在实践中有针对性地提高自身素质；如果是客观原因，如所学专业社会需求量小，就应该将就业目标转向中小城镇或农村，从基层脚踏实地做起，积累工作经验。通过调整就业目标，争取新的就业机会。

2.3 寻找合适的宣泄途径，释放压力

除了上述措施外，大学毕业生就业初期自我调适的有效进行，还应合理利用多种宣泄途径，对压力进行释放，缓解不适应的情绪，为大学生社会初期适应步伐和计划提供有效的缓冲，及时补充正面能量，让自己以全新、健康、向上的状态去面对工作中可能遇到的挑战，迎难而上；此外，大学毕业生自我调适的过程中，还应注重对自身理性思维及感性思维的双向培养，发展自身兴趣爱好，转移注意力，让自己在工作之外得到完全的放松，从而促进心理健康发展。

参考文献

[1]曾祥辉.大学毕业生就业初期的自我调适探析[D].华中师范大学，2011.

[2]张恋.重点大学本科女毕业生就业期望对社会需求的适应性研究[D].中国地质大学，2013.

[3]罗少珍，廖月英，翟小姬，等.浅谈大学毕业生就业心理的自我调适办法[J].成功（教育），2009（9）：177.

[4]陈成文，汪希.就业储备对大学毕业生就业的影响——基于2009届大学毕业生的实证研究[J].高等教育研究，2009（10）：90-95.

大学毕业生求职自我评价 篇8

我，一名应届毕业生，我不敢对自己奢望太多，但我够自信。因为大学四年塑造了一个顽强的我。

在思想道德方面，我系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及xx同志的“三个代表”重要思想，并于200x年x月x日光荣地加入了中国共产党。

身体和心理方面。大学四年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加院系和班级组织的各项体育活动，如乒乓球、篮球、排球、越野比赛等，身体检查健康，体育合格达标。心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

科学文化知识方面，我认真端正学习目的、学习态度，系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。

工作态度积极，有热情。能处理好人际关系。实事求是，能胜任自己本职工作，努力完善自己，提升自己的专业素质。能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力。

个性活泼开朗，有积极的人生态度，对人热情乐于助人。我相信机遇对每个人来说都是平等的,只要肯用心就一定能成功!真诚自信充满亲和力的我相信一定

会给公司带来不少冲劲。

以上就是我的自我评价。

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网络技术毕业生求职的自我评价 篇9

下面就一起来欣赏以下这一份关于一名网络技术的毕业生的求职简历中的自我评价范文，仅供参考。

本人为人正直，诚恳，性格开朗，有主观，积极进取，社会能力和团队意识强，自信心强。我具有较好的计算知识有应用能力，掌握基本应用软件的使用，会使用CAD，Office等办公软件。爱好打篮球，羽毛球等。

熟悉软件的安装及维护 熟悉计算机硬件组装及维护，熟悉windows2000，Xp，sever2003操作系统的安装配置与维护 有良好的计算机基础知识和网络技术基础，对网络设备，局域网和组网技术有一定的了解 有网络安全，网络管理和网络维护的基础知识。

大学毕业生求职自我评价 篇10

关键词：大学毕业生,求职择业,心理素质

大学生求职择业, 不仅应具有精湛的业务能力、健康的身体和良好的思想道德素质, 同时还应当具备良好的心理素质。这种素质不仅可以使大学生在择业期间, 保持良好的心态, 适时调整自己的行为, 使就业顺利完成, 而且使自己在新的工作环境中尽快成才。同时, 良好的心理素质还可以促使大学生更加热爱所选择的职业, 献身职业, 有所造就。

一、大学生在求职择业中应具备良好心理素质

心理素质是指人在认知、情绪、情感、意志、性格、自我意识、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养。它是在环境的熏陶下, 个体经过长期的修养, 逐步内化出的一种心理结果。良好心理素质标志主要在于智力正常、情绪稳定、意志健全、人格统一、人际关系和谐、行为适度等。良好的心理素质不仅有益求职中大学生的身心健康, 而且大学生求职的各个环节都有着十分重要的作用:有利于大学生择业目标的合理确定;有利于择业目标的正确实施;有利于择业目标的顺利实现。同时, 良好的心理素质还有利于大学生就业后尽快适应职业, 缩短适应期。大学生具备良好的心理素质包括以下几个方面。

1.掌握知识, 开发智力。

掌握知识, 用社会需要的知识丰富自己, 才能见多识广, 高瞻远瞩, 有助于提高心理素质水平。智力与知识密不可分。智力是通过学习活动在掌握知识技能的基础上发展起来的, 但它反过来影响知识技能的掌握。人的智力通过知识的加工表现出来, 在加工的过程中发展完善。要开发智力就要努力培养观察力、记忆力、思维能力、注意力、想像力和创造力。

2.培养良好的非智力因素。

非智力因素是相对智力因素而言的, 它主要指个体的情绪、意志、人格等因素。非智力因素是心理素质的重要组成部分, 是做出事业成就的必备条件。培养良好的非智力素质, 就要努力培养良好的兴趣、良好的情绪情感、良好的意志、良好的性格和积极的价值观。

3.维护和增强心理健康。

心理健康是指个体在各种环境中保持一种良好的心理状态。大学生要维护和增强心理健康, 就要学会科学用脑, 自觉控制和调节情绪, 提高耐挫折的能力。最根本的还要从培养正确的人生观、价值观、世界观入手, 加强思想修养, 加强人格品质的锻炼。

二、大学生在求职择业中应学会心理平衡, 树立“双向”概念

人生在世, 挫折与磨难在所难免。无论是在大学生活中, 还是将要涉及的工作分配问题上, 都会有不顺心的一面出现。社会因素的复杂性和“双向”择业的竞争激烈化, 都无疑对我们的大学生在心理上作一个考验。如何保持正常的心理, 随时在不平衡中求得相对的平衡。这里不妨给大家介绍几种在实践中总结出来的好经验。

1.升华。

当个体出现一些不能为社会所允许和接纳的动机、欲求与行为时, 强烈的冲突可能使得个体将自己的心理能量导向比较崇高的方向, 使之符合社会文化和社会规范的要求。

2.补偿。

大学生个体在某一方面的缺憾或不幸可以通过其他方面的优势的发挥来弥补, 使自己获得成功。比如, 我们有些学生在专业上不能与优秀学生相竞争, 则在工作能力、组织能力方面超越他们, 让用人单位乐于接受使用。

3.文饰。

有句成语叫文过饰非, 文、饰表示掩饰, 过、非表示错误, 解释为用漂亮的言词掩饰自己的过失和错误。这在心理学方面称为自我安慰, 维护个人的自尊和心理平衡的一种防御机制, 不失为一帖良药。

当代大学生应在激烈的择业竞争中保持一种良好的心理状态, 及时调适自己的心理冲突, 把自我价值同社会价值紧密结合起来。

三、大学生在求职择业时调整期望值, 确立正确的就业观

大学生历来被社会誉为“天之骄子”, 踏入高等学府的自豪感使他们自恃甚高, 对未来充满了种种美好的憧憬, 意欲一展鸿鹄之志者比比皆是。然而, 大学生中, 每个个体的实际情况又不尽相同, 他们的兴趣、气质、能力各方面存在着巨大的差异。每个人的发展机遇和他们各自先天的许多东西往往有着巨大的联系。一个不具有综合领导和管理才能的人可以在平凡的岗位上成为一名出色的劳模, 但若将之放在经理的位置上, 他可能导致整个企业破产。因而, 正确认识自我, 才能真正做到人尽其才。

另外, 一个人的成功, 除了自身条件具备外, 还需要外界许多客观因素上的配合和协调, 觉得自己具备领导才能便希望一毕业就能坐上总经理的宝座, 摇身成为洛克菲洛式的巨子是不现实的。心理定位越高, 失望的可能性就越大。故唯有正确地认识自我, 了解自我优缺点, 保持合理的期望值, 才会具备健康的心理素质和平衡。

当前, 市场经济大潮奔涌不息, 其间难免有许多腐败的沉渣泛起, 如金钱至上观念和享乐主义观念等。这些都不应当污浊当代大学生的心灵, 影响正确的择业行为。如果我们仅仅沉溺于低层次的生物、物质性需要, 就会变得目光短浅, 心胸狭窄, 并会经常纠缠于利害得失的圈子中。追求和发展高层次的社会性、精神性需要, 才会超脱种种世俗的烦恼和功利名禄, 不断得到精神上的愉悦享受。

还有一个正确对待职业分工的问题。只要是体现了你对社会创造价值的职业, 便是适合你的职业。除了职业的社会地位和社会声望外, 还应看到职业多方面的价值, 采取全方位的职业选择姿态。更何况, “一次定终生”的传统就业观早已被打破, 职业流动意识明显增加, 即便不能“一步到位”, 市场经济下的就业体制还是为我们准备了很多机会。2004年是高校扩招后毕业的第二年, 其毕业人数为280万, 比去年增加68万。全国毕业生就业形式十分严峻, 对学生提出“先就业, 后择业”。因而在就业过程中, 大学生完全不必过度地烦恼和紧张。

四、大学生在求职就业中应加强指导, 提供必要的关怀

首先, 社会要努力为大学生提供良好的择业环境, 尽可能地提供更多的择业机会, 并尽快完善和规范毕业生就业市场, 加快人事制度改革, 建立公正、平等的竞争机制。这是对大学生择业心理障碍进行社会调适的最有力的措施。

其次, 学校要大力加强就业指导和心理咨询工作。一些学生产生心理障碍或心理疾病, 很重要的原因就是对就业政策不了解, 盲目择业, 造成心理失衡。因此, 学校作为就业制度改革的主体, 要加强就业政策指导, 广泛深入地宣传就业制度改革的方向、步骤和内容, 以及当前就业政策、供求形势等, 使学生熟悉这些政策和规定, 以便使他们能够根据国家的有关规定“对号入座”。

大学毕业生求职面试自我介绍 篇11

大学毕业生求职面试自我介绍范文一

尊敬的各位考官，早上好!

我大学毕业于xxx大学，今天能在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的高兴，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面一分钟自我介绍一下我的基本情况。

现年xx岁，大专文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。

我曾经在xx工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事xx，随后因公司需要到xx一定的社会实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。

我的自我介绍完毕，谢谢大家!

大学毕业生求职面试自我介绍范文二

尊敬的各位考官、各位评委老师：

通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。

对我来说，这次机会显得尤为珍贵。我叫xx，今年xx岁。xxx学院计算机系毕业。我于今年xx月在xxx小学实习。

回想起那一个月时光真是既甜蜜又美好，非师范类学校毕业的我虽然遇到了种种困难，但听着学生们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，种种困难带来的不快都顿时烟消云散了。

我能运用photo shop处理图片，利用flash制作课件，xxxx进行声音效果的处理。能够独立完成网站的制作和论坛的架设。我精通计算机硬件，曾在学校担任x网社的维修部部长，为全校学生维护维修电脑两百人次以上。

我熟悉整个数码市场的行情，能在学校采购数码产品的时候提出有参考价值的意见，节省学校在该方面的开支。我自觉遵纪守法，遵守社会公德，从不吸烟喝酒，没有不良嗜好和行为。

我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。假如，我通过了面试，成为教师队伍中的成员，我将不断的努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

我的自我介绍完毕，谢谢大家!

大学毕业生求职面试自我介绍范文三

尊敬的各位考官、各位评委老师：

我叫xxx，毕业于xxx大学。本人工作方面：做事勤奋诚恳，自信上进，喜欢交往，致学以用。在学习方面：专业基础扎实，虚心，好学钻研，努力提高自身素质，善于接受新鲜事物，善于学习新兴技术和新的方法。心理方面：自我调节能力较好，有耐受。个人亲和力较好，善于沟通和交流。

对于医学，我有着深厚的感情。学医五年，我被这一门学科深深地迷住了，细读医理，不禁酣畅雀跃，精研医案，往往拍案叫绝，掩卷沉思，常感豁然开朗之妙，临床印证，时有立竿见影之功。

在追求知识的同时，我努力完善自己的人格。在别人眼中，我工作勤恳，为人坦诚，思想活跃，吃苦耐劳，维护集体利益，有敬业精神，与人为善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德观和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。

大学毕业生求职一分钟自我介绍 篇12

在大学的学习中，我学习了本专业及相关专业的实际知识，并以优异的成果完成了相关的课程，为以后的实践任务打下了坚实的专业根底.并不时的进步本身的文明素质和思想品德，积极参与社会各项活动，努力进步了本身的综合素质，虽不敢说本人已收获了累累硕果，但是自信本人还是掌握了一定的专业知识，积聚了很多的实践经历，自己任务责任心强，勤恳踏实，能享乐耐劳,有一定的创新肉体，亦注重良好的团队协作肉体和个人观念，具有高度的纪律性，生活和顺应环境的才能较强。

在大学时期，我担任过班长，系学生会干事，具有很强的组织和协调才能。很强的事业心和责任感使我可以面队任何困难和挑战。

若贵单位情愿接纳，我将不求闲适的任务环境，坚持享乐耐劳，勤恳踏实的任务作风努力斗争，我会谦虚学习、积极任务。

大学毕业生求职一分钟自我介绍2

尊敬的各位领导、评委、老师，大家上午好!

我是第xx号考生，**岁，中共党员。20xx年毕业于**学院人文系汉语言文学教育专业。***工程大学本科函授在读。

我性格活泼开朗，善于与人沟通，有较强的亲和力和责任心。

在校期间曾担任系学习语工部部长，有较强的组织和活动策划能力。在职期间被评为优秀学生干部。我爱好书法、绘画，擅长写作，多次在校、系征文中获奖。文化课成绩优秀，教学基本功扎实。计算机和英语均通过相应等级，还自学考取了中级文秘从业资格证。毕业时被评为校级优秀毕业生。并由招生就业处老师推荐至广州实习，从事就业指导老师工作。

虽然毕业后没能长期从事教师工作，但并未因此丧失专业技能和素养，更没有停止学习。不论是热线工程师还是招标代理公司里的招标员和主持人，都让我得以将语言文字和沟通能力充分发挥并得到提升。在招标代理公司兼任出纳时，我自学考取了会计从业资格证。在华师妙笔作文课堂里，我是深受孩子们喜欢和家长信赖的小鱼儿老师。

如今的我，历经生活的考验，比起**后教师我在年龄上已不再有优势，但我比她们更多了一份成熟和自信，多了一份对孩子们的爱心、耐心和责任心。我有能力也有信心能够做好幼儿园教师这份工作。希望各位领导和评委老师能够给予我人生出彩的机会!

谢谢大家!

大学毕业生求职一分钟自我介绍3

尊敬的考官：

您好!我是x大学x届x科毕业生。主修x。主要学习x。我有我有着很强的拼博意识，对自己充满信心。大学的三年生活中，我学习努力，成绩优良，为以后的工作打下了坚实的专业基础。并且能够理论联系实际，在校内外都积极地进行专业实践，检验自己所学的知识，使自己具备了较强的分析问题和解决问题的动手能力。为适应经济、科技和社会发展需要，我德智体全面发展。还积极地参加各种社交活动，参与了大量的活动策划、组织工作。经过长期的学习和锻炼，积累了丰富的社会工作经验，具备了一定的工作经验，为以后工作打下良好的基础。

大学毕业生求职一分钟自我介绍4

尊敬的考官：

你好，四年大学生涯使我积累了充分的文化知识,社会实践能力有了提高,也让我在心理上有了质的飞跃.在校期间,我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀;关心同学，热爱集体。有奉献精神, 诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。具体表现在：

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，没有什么事是不可能的。光学好书本上的知识是远远不够的。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

工作上，在大学期间我还担任过团支书，具有很强的组织和协调能力。能在较短时间内适应高压力的工作。强烈的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

大学生自我评价研究述评 篇13

自我评价是指一个人按一定的标准对自己的外在行为和内心活动进行评价估量的活动, 包括反省自我品质、判断自我价值、确定自己与外在世界关系等方面。个体对自己的思想、动机、行为和个性的评价, 不仅直接影响个体学习和参与社会活动的积极性, 也影响着与他人的交往关系。通过自我评价, 人们可以加深对事物的理解, 更好地决定该做什么和怎么去做。

二、大学生的自我评价方式及其特点

大学生的自我评价主要有四种方式。一种是参照他人对自己的评价态度来估计自己的价值;一种是根据自己以往所接受的社会团体规范和角色规范作为理想标准对自己的心理活动进行反省;一种是根据自己的行为成果, 与他人的行为成果的比较来评价自己;还有一种是根据自我的社会经验来进行自我评价。

处于青年期的大学生, 其自我意识正经历着明显的分化与矛盾、统一与转化的过程。大学生自我评价的特点主要是: (1) 主动性。大学生能够主动地进行自我评价, 认识自我、分析自我、调节自我、完善自我。 (2) 丰富性。大学生正处于智力和能力发展的最佳期, 他们关心社会政治经济变革以及国内外的形势变化, 积极投身社会活动。 (3) 两极性。由于大学生社会阅历浅, 对社会的认识和判断力不够, 所以他们的自我评价主要以接受式为主, 这种自我评价就具有明显的离散特点, 可能会过分夸大自己的能力, 也可能过分低估自己的能力, 表现出自我评价的两极性。 (4) 光环效应。指个体因过去成功经验或过度赞扬的影响而产生的对自己的能力等认识偏高的现象。

自我评价的最大功能是反思, 通过反思, 估计自己的学习能力、确认自己的性格;找出自己的特点, 发现自己的兴趣;明确自己的优势, 衡量自己的差距。有的学生没有认真考虑过自己有什么特长或者闪光点, 自认为很平凡, 但通过仔细分析, 发现自己也有优势;有的学生对其他学生的才能产生嫉妒的心态, 是因为他没有发现自己的特长, 当他找出自己的特长时, 才会赏识别人的才能, 才会赏识自己, 并在学习中不断扩大、发挥自己的优势和闪光点。所以说自我评价是满足人的精神需要的一种活动, 对主体自身也是一种价值。

三、相关研究成果

目前, 对大学生自我评价的研究主要有:

1、国内的研究

(1) 邵雅利等人编制自我评价量表, 对外貌、能力、社交、个性、品德和异性交往六个方面进行评价。

(2) 张翔、赵燕采用分层随机整群抽样法, 以班级为单位进行集体施测, 在国内修订了核心自我评价问卷。

(3) 丁静涛的大学生自我评价现状及原因分析, 指出大学生在自我评价问题上的基本矛盾是社会评价与个体评价的差异性, 自我评价按照与自己实际情况的相符程度分为三种类型, 相符的、过低的、过高的自我评价。

(4) 秦伟伟的个人评价问卷施测, 中外合作办学学生在自我评价各方面的得分均略高于普本学生, 其中在外表、社交活动和与人交谈的自我评价方面, 有显著差异。

国内研究主要针对了学生的自身以及外部因素做了系统的分析, 但却忽视了他人对自身的评价。

2、国外的研究

采用Shrauger的个人评价问卷所做的研究, 分为六个维度:学业表现、体育运动、外表、爱情关系、社会相互关系及与人交谈, 大学生的自我评价整体状况良好, 属于中等偏上水平。

国外的研究主要是对与自身有关的自我评价, 只把个人作为一个独立的个体, 对于外部的环境等条件没有做出必要的阐述。

四、总结与反思

上述对大学生的自我评价作了非常多的研究, 对于影响自我评价的因素可以归结为以下几点:

(1) 性别差异。各方面自我评价上男性明显高于女性, 因为男生在进入社会后压力和负担远远大于女生, 他们需要有更多的肯定来增强自己的自信心。

(2) 专业差异。对本专业满意度越高的学生, 认为自己的就业前景越好, 就会有较高的自我评价。

(3) 年级差异。新生由于对未来有很高的期望, 并且他们拥有更多的自信和干劲, 因此各方面的自我评价相对二、三年级学生较高。

(4) 过高、过低的自我评价都会对大学生造成相应的伤害。一方面在校园中的大学生充满幻想, 自我评价容易偏高;另一方面当真正面临择业的时候, 又常常缺乏自信过低地估计自己的才智和工作能力, 自我评价容易过低。

虽然对大学生的自我评价有了不少的研究, 但综合上述几个研究, 自我评价量表大都沿用国外的量表, 与我国的国情和文化有很大差异, 而且计分方法依然采用原来方法, 很可能因为理解的不同而造成误差。研究中没有提到以下几个方面对自我评价的影响:

(1) 不同的自尊水平。只有对自己、对生活、对学习持有积极的态度并且努力勇敢的去探索、去实践的人才会有高的自我评价, 进而才能形成高水平的自尊, 而较高的自尊水平有利于大学生对自己已有能力的认识, 从而正确判断自己的价值, 所体现的自我评价较高;而低自尊容易产生消极的情绪, 体验不到自身的存在, 从而影响自我评价水平的高低。

(2) 是否有干部经历。学生干部思想活跃、富于进取精神和责任感, 积极热心参加学校各种活动, 有良好的组织协调能力、人际沟通能力、解决问题能力, 在面临问题时能更多的表现出自信与积极的一面。

(3) 来自城乡、家庭状况的差异。来自农村的、家庭状况不好的大学生在自我评价上明显地低于来自城市的、家庭条件优越的学生。

(4) 自我评价的同时也要与他人评价作比较。在作他人评价时避免带有感情色彩, 这样得到的数据才会真实、可靠。

(5) 自我评价不要过于频繁。比如有些教师在每一次小测验后都要求学生进行自我评价, 这不利于学生自我评价的正常开展。过于频繁的评价会给学生带来厌烦的情绪, 评价就会成为学生的一种负担。

五、建议

引导大学生培养良好的、积极的自我评价, 可以更好地在充满竞争的社会环境下生存。培养大学生进行正确的自我评价能力, 要引导大学生积极参加社会实践, 检验和重新认识自己的能力和社会价值, 纠正自己对社会、对他人和对自我的片面认识;要优化社会环境, 形成正确的舆论导向, 使全社会全面地评价大学生:既不要捧得太高, 也不要把他们说得一无是处;要加强对大学生的集体主义教育, 组织开展丰富多彩的集体活动, 培养他们的集体观念和正确的社会责任感;要坚持实事求是的评价原则, 高校的教师, 特别是学校的领导、辅导员, 在对大学生进行评价时一定要坚持原则, 注意方式方法;同时, 还要注意对大学生日常的引导, 教给他们自我评价的方法, 随时指出他们的优点和不足。

大学生自我评价问题不仅是学生的心理素质问题, 更是高校德育工作的重要问题。关注大学生的自我评价, 为我们有针对性地做好大学生思想政治工作提供了一个新视角。

摘要：大学生是一个特殊的群体, 其心理问题的成因及表现十分复杂, 本文通过对已有研究的分析了解到大学生自我评价的特点, 并总结了现代大学生自我评价的现状, 帮助大学生通过自我评价更加深刻的认识自我。

关键词：大学生,自我评价,现状

参考文献

[1]钱雅琴, 李育辉, 张建新.中学生自我评价与应对方式的相关研究[M]中国临床心理学杂志, 2007 (1) :48-50.

[2]张喜琴, 史克学.大学生自我评价偏差与心理健康[J].太原师范学院学报 (社会科学版) , 2006 (7) :139-141.

[3]邵雅利, 吴亭淮.大学生自我评价的客观性研究[J].闽西职业大学学报, 2000 (12) .

[4]丁静涛.论大学生的自我评价[J].辽宁工学院学报, 1999 (4) .

[5]秦伟伟.中外合作办学学生心理健康及自我评价调查[J].宁波大学学报, 2008 (6) .

大学生求职自我评价 篇14

在学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。每年都获得奖学金。由于所学的是物流工程专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

生活上，我利用课余时间和假期时间在外面找兼职、做家教，也锻炼了我的社会交往能力。

思想上，我光荣的成为一名党员，感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的.完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

大学生求职自我评价范文 篇15

求职简历的自我评价1

在校期间成绩优异，求知欲强，有自己的个性，团队协作精神强，亦不乏独立性，接受新事物的能力强，敬业而又乐群，在专业方面有一定的创新能力。

我是一个热爱设计的人，坚信设计将是以后自己要从事的职业，我也坚信自己会具备一名设计人员应有的素质，因为我是一个上进的人，我会努力进取的!虽然我没有太多的社会经验，但我会加倍努力，去弥补自己的差距，我相信人生不会定格于某一个时刻，而是要看自己的奋斗程度，是一个坚持学习、提高完善自我的过程!

我是来自山东烟台的一个女孩，我觉得人的一生不应是平平淡淡趋于平俗的，应该有自己的追求，有勇气去挑战生活的极限，因为我相信人的潜力是非常大的，只有在某种压力下才会发挥出来，所以我宁愿选择一个对于我来说竞争压力更大的环境去生活!这样的生活才是积极的、快乐的!生活本该就是丰富多彩的!大学我一直在各方面充实着自己，由于成绩优异，我有幸选择了我们城市规划系主任担任我的导师，在这两年中，我跟随导师做了大量的工程，包括方案的设计、绘图等，有着较好的绘图操作能力，并从各方面发散了我的设计思维，由此，也培养了我做事认真负责、踏实精细的作风，我们的工作本来就是打造人类和谐家园的，所以我想做工程态度是很重要的!

求职简历自我评价2

本人自中学开始就养成凡事应该从基层做起，并且不能把自己的能力定位过高的性格习惯，所以我在校期间无论从事什么工作都是从基层做起，尽量把工作约束在自己的能力之内，脚踏实地的工作。但只要有机会，我一样会进行更高的尝试，让自己的能力继续升级。

我来自湖南新化，就读于湖南省高级技工学校，所学专业，模具设计与制造，从事机械工作三年，现已修完所学专业，自我评价如下：

学习方面，努力学完学校所开的每一门专业，可真正为社会服务。

政治方面，努力学习党的十七大精神，遵纪守法，努力回报社会。

卫生方面，积极参加环保活动，爱护环境卫生。

其他方面，有较强的集体荣誉感和团队精神，对工作尽职尽责，忠于职守，有较强的管理能力和创新意识。

大学生个人简历自我评价3

热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，乐观向上、为人真诚、坦率，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

学习上：20xx—20xx年获奖学金。在理解专业知识的同时，我还利用课余时间阅读有关管理心理学、营销、策划、哲学方面的书籍，为了使自己更上一层楼，我还报考全国自考——管理心理学(本科类)，并注重理论与实践的结合工作，利用课余时间学习AUTO CAD、3D MAX、PHOTO SHOP、Office 等各种实用软件。

工作上：20xx年10月——20xx年7月，我一直担任学生骨干，工作责任心强，有较强的组织能力和团队协作精神。

我的兴趣爱好广泛，喜欢读书、唱歌、体育运动，特别喜欢阅读商业、哲学、心理学类书籍和文章，能够把自己从中所学的知识应用到工作中，经常在“网易商业论坛”发表自己的帖子(有转贴与原创)。

在将来，我希望自己能够从事管理、营销、策划类工作。

应届毕业生求职简历自我评价4

本人性格开朗，爱好广泛，能吃苦耐劳。经过大学期间的学习，充分掌握了办公软件基本操作和基本的会计软件操作。虽然社会经验不足，但我有信心能把自己的每一份工作做好，经过多年的学习和锻炼，我能接受社会与领导对我的考验，胜任所承担工作。所谓“良禽择木而栖”，我衷心期望成为你们的一员，给我万分之一的机会，您将得到百分白的满意!

本人熟练掌握java基础知识，ssh三大框架网站开发，mysql语句基本操作以及javascript脚本语言，并且对软件开发有着很浓厚的兴趣。

在生活中，我待人坦诚，常常能让人见到我的笑脸，与人沟通时能很好的阐述自己的观点，也能静心倾听别人的意见，有良好的学习、沟通和团队协作能力。

办事认真、责任心强、勤奋好学、善于总结、脚踏实地、适应力强、吃苦耐劳、敢于迎接新挑战。我始终确信“不为失败找借口，只为成功找方法”

为人诚实、工作勤奋、认真细心;有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废;肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习;能吃苦耐劳，平易近人，积极进取。

我性格开朗、为人稳重、有活力，待人真诚、做事负责认真、积极主动、刻苦耐劳、有较强的学习能力。具备较强的组织能力和团队协作精神，有着较强的上进心，勤于学习、能不断提高自身的能力与综合素质。期待贵公司能给我一次机会，我将会尽情展现自己的能力，为公司创造更多的价值。

本人有较强的责任心和团队协作能力，在做事的时候可以独立思考，也可以虚心求教。在学习方面，本人成绩优异，有良好的自学能力，在学业成绩和综合测评成绩中位于全班前三，是名列全系的前茅。我相信，在日后的工作中，以上能力和建阳再日后的工作中能给予我很大的帮助，使我能良好的完成任务。

本人性格开朗，为人诚恳，具有良好的人际交往能力，工作积极进取，态度认真，具有较强的团队精神。参加各种社会实践活动和比赛等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。同时三年的学生干部生涯，让我的组织协调能力，管理能力，应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。

本人接收能力强，对待工作认真负责，具有良好的团队精神，上进心强，勤于学习能不断进步紫色呢的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的工作能力。

性格开朗待人真诚;自学能力强，勤学肯干。大学期间自己还选择性地自学一些非专业方面的知识;专业知识较强，对待工作认真，对环境适应性强;善于沟通、协助有较强的组织能力和团队精神;乐观上进、勤于学习、不断提升自身的能力以及综合素质。

本人性格开朗，能吃苦耐劳，做事认真，有责任心;有良好的韧性，上进心较强，具有良好的职业道德，熟悉国家政策制度及相关财政法规。对数据敏感，且非常注重团队合作。在大学期间，始终以提高自身的综合素质为目标，以自我全面发展为努力方向，逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题能力以及一定的协调组织能力。

开朗自信，勇于尝试，善于与人沟通，有良好的组织能力跟操作能力，同时具备强烈的团队意思。

我是一个自信、开朗的女生。在大学里的第一天我都对自己说：“每做一件事要对得起我的大学生活，做每一件事都要认真负责，要培养自己的创新精神与合作精神。这样不仅能使我在大学里不会虚度，更有益于我今后步入社会进入我的自己向往的职业打下坚实的基础”。我坚信努力一定会有意想不到的收获，而不努力就可能什么也得不到。只要是我认定的事情，无论它有多难实现我都会尽自己的努力做到最好!

本人乐观且富有活力与毅力，思维冷静，待人真诚宽容，乐于助人，善于沟通交流，接受能力强、动手能力强、适应能力强、经得起工作上的压力，热衷于每一个工作岗位，对工作热情且负责，拥有进取上进心和较好的团队精神，并得到同学和老师的肯定和信任。期待有此宝贵的机会，为贵公司的事业发展奉献!