高中体育说课稿：《排球正面上手传球》优秀说课稿

高中体育说课稿：《排球正面上手传球》优秀说课稿（共10篇）

高中体育说课稿：《排球正面上手传球》优秀说课稿 篇1

高中体育《排球正面上手传球》的说课稿

一、指导思想

本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对传球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。

二、教材分析

教材选自人教版第一册内容，排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型和传球动作，难点是全身的协调。

另外，这节课的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。

三、学情分析

本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱，平时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

四、本课的教学目标

1、认知目标：使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。

2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。

3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

五、教法与学法

教法采用：1.语言激励法：课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。2.游戏导入法：准备部分采用“球筐接球”的游戏，即达到快乐热身目的，又强化了步伐的低姿移动，让学生充分进入学习准备状态。3.模仿尝试法：运用模仿尝试练习，引出本课的重点和难点。4.图示法：运用这种方法，教师在讲解示范新动作上节省了时间，做到用最短的时间让学生在学习过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。5.直观教学法：教师的优美规范示范与讲解，使学生对具体的传球技术建立明确的动作概念。6.纠正错误法：通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而解决了本次课的重点和难点。7.完整与分解练习法：使学生由易到难，循序渐进的较快掌握动作。8.比赛法：素质练习中采用“拨打电话”的比赛方法可以使枯燥的素质练习由被动变成主动，有效的达成教学效果。

学法主要有：观察法、模仿法、分组练习法、合作练习法、自我评价法等。

六、教学流程

准备部分

上课开始，体育委员整队，师生问好，教师精神饱满的进行开课导言

师：你们知道中国女排在历史上取得过哪些辉煌成绩吗？

生：世界冠军、五连冠、奥运会冠军。。。

师：那你们知道现在中国女排队长是谁吗？

生：冯坤

师：冯坤也是世界上最优秀的二传手，传球的变化路线和质量直接影响扣球的得分，因此在这个运动中起着非常重要的作用。我们要打出漂亮的球就必须先学会最基本的传球技术，今天我们就来向冯坤学习，向中国女排学习，向学吗？

生：想

抓住高中女生强烈的求知欲心理，激发学生学习的主动性和积极性。教师带领成一路纵队绕篮球场慢跑两圈后前排依次各从球筐里拿一个排球跑回原来整队队形，成体操队形散开进行“球筐接球”接球的游戏。两人一组面对面，相距2-3米，一人抛球，一人双臂成弧线相握在体前做球筐状接对方抛过来的球，接球时必定会屈膝低重心移动，两人各抛十次后增加难度，前后左右移动中接球，教师可以用语言激励如“接到几个了”以调动练习的氛围。用时7-8分钟，目的调动积极性，为进入学习最佳状态做好准备。基本部分

1、两人一组模仿尝试传球

在上一步游戏的练习后，教师与学生配合进行一抛一传的传球示范，提醒学生仔细观察如何用力将球传出。接着让学生一对一面对面模仿练习，之后让教师与骨干的示范与自己进行对比，从而引出下一个教学内容。用时2-3分钟，目的满足学生好奇心，发展学生观察与思考能力，同时引出本课的重点——手型和传球动作。

2、建立传球技术动作概念

教师结合挂图进行讲解和示范准备姿势、手型、位置、传球时各部位的动作，重点介绍手型动作，简要说明为什么这样的手型——便于更稳定的控制球，额前位置是便于保持正确的手型，方便在一个击球点穿出不同方向的球，使传球动作具有隐蔽性。用时1-2分钟。

3、分解教学

（1）原地陡手练习

要求在排球基本准备姿势下，上体稍抬，双手十指微屈拇指相对成半球形置于额前，肘关节自然抬起，传球时利用瞪地、伸臂、弹指协调用力将球传出。用时2-3分钟，目的使学生加深手型和传球动作概念。

（2）两人一球传固定球练习

在上一个陡手练习基础上，一人双手持球于头顶上方，另一人用力将固定球传出的动作，持球的一方要有意施加力量促使传球者瞪地、伸臂、弹指的协调。两人轮换练习，要求用心体会手触球的部位，用时3-4分钟，这一环节教师要进行个别辅导，处理好人与球之间的位置，目的使学生形成正确的手型和传球动作。

（3）两人一球自抛自传给对方接住的练习

两人相距2-3米，将球抛至额前上方位置，及时做好传球前准备姿势，当球落至距离头2-3个球的位置时，协调瞪地、伸臂、弹指将球向前上方传给对方接住，对方以同样的动作传回。要求做到想与练相结合，手型正确，动作协调。练习中利用集体纠错与个别纠错相结合，利用正误对比法对手型不好、击球点过高或过低、上下肢的不协调等常见错误进行反复的做原地抛接球练习、原地陡手练习、传固定球练习、对空自

传等纠正方法的教学来解决本次课的重难点，用时5-6分钟，目的使学生形成正确的手型和传球动作。

（4）一人一球自抛自传传准练习

全班分成两组，面对圆心围成圆圈，在圆心处放置一个排球传准的铁架，距离圆心3米、3.5米、4米、4.5米各画一个圆，要求学生由近到远的自主选择进行自抛自传的传准练习。教师鼓励学生分组合作练习，在练习中做到观察别人与自我练习相结合，互帮互评。练习中教师个别纠错，练习后让优生示范，教师强调两拇指相对在额前传球的手型，给学生一个努力的动力，发挥榜样作用。用时5-6分钟，目的巩固传球手型和动作，培养学生自主、合作练习意识和自评互评的能力。

4、素质练习——折返跑

在篮球场上贴上红、黄、蓝三条线，分别为“0”、“1”、“2”，教师可以报数“110”、“101”“急救车”“警车”等“拨打电话”，学生听到报数后马上进行不同线路要求的折返跑，看谁先跑向终点线。每个班级人数不一样，可以根据人数进行成组练习。第2次游戏时可根据学生个体差异性教学原则让弱生站在起跑线前几米起跑，让优胜退后几米起跑，目的满足不同学生的需要。要是学生有兴趣还可以按寝室分组进行同样的比赛。用时6分钟，目的让学生在玩乐中完成枯燥的素质练习，达到较好的教学成效。

（三）结束部分

教师带领学生深呼吸，抖手抖脚，目的稳定情绪，放松身心，恢复心率，最后教师作简单小结后师生再见，结束本课。用时2-3分钟。

七、教学效果预计

练习密度50%以上，练习强度中强，学生能身心愉快的学习，较好的完=达成教学目标。

八、场地器材

篮球场一个，排球一人一个，排球固定铁架两个，红黄蓝胶带纸若干

排球正面双手垫球说课稿 篇2

第一,教学理念

随着新一轮的课堂标准改革的深入进行,健康第一的观念已深入人心,但是我认为要贯彻健康第一的理念,在实际教学工作中要做到两个坚持,首先要坚持以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,使用多样化的教学方式,创建良好的课堂氛围,调动学生积极性,使学生在愉悦的坏境下进行学习。其次坚持体育课教学要坚持基本运动技能的传授不动摇,体育课毕竟是以身体练习为主要手段,学生运动技能的提高是 学生终身体育意识培养的关键,根据上述原则结合有效教学的理念我设计了本课。

第二,教材分析

排球是深受学生欢迎的球类项目,根据《义务教育实验教科书》《体育与健康》的教材内容结合本校实际,我们确立排球是初二年级的主教材,本学期12次课,本结课是第三次课,属于新授课。根据动作技能形成规律,学生动作技能处于泛化阶段,结合学生原有水平,我确立了本节课的3个教学目标为:

(一)认知目标:通过教学,使学生了解排球正面双手垫球的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述排球正面双手垫球的动作要领。

(二)技能目标:通过教学,使学生较熟练地掌握排球正面双手垫球的动作技能,通过初步练习提高运动水平。

(三)情感目标:培养学生在集体环境中互帮互助,团结协作的精神,提高学生的身体素质。

目标确立后,结合正面双手垫球的 “插”“夹”“压”“抬”的 技术要领,“插”即垫球时,面对来球,垫球时插入其后下部分;“夹”即面对来球双肩内扣,两臂夹紧,前臂外展,形成垫球面;“压”即垫球时手腕下压;“抬”即触球后要蹬地,跟腰,提肩,顶肘。

根据动作要领我确立了本节课的重点:手腕下压,接球部位准确;难点:四个环节的协调配合。注意学生在学习过程中易犯的错误:手腕没下压,接球部位不准确,接球屈臂,抬臂时机不对等。

第三,学情分析

初二学生还带着小学生的稚气。好动是他们的天性,但往往又具有一种不顺从性,不愿屈服于传统的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的教法。因此,在教学中针对学生的心理,生理特点,安排灵活多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,要多表扬,少批评。

第四,教法与学法

在本堂课中,除了常规的讲解法,示范法,巡回指导法纠正错误法以外,我着重采用了探究式教学法、自主学习法、合作教学法来引导学生自学、练习、交流。为学生营造一个民主、生动、活泼的学习环境、形成学生质疑、探究、主动合作学习的局面。具体的方法我将在教学流程中详细讲解。

第五,教学流程

根据认识事物的规律和人体生理机能活动能力变化规律,将本节课分为开始部分、基本部分、结束部分三个部分。

开始部分包括一般性准备活动和专门性准备活动,(高中生一般为韵律操,初中生为徒手操,小学生为游戏)。专门的准备活动为三个内容1.原地徒手模仿手形,2.移动中的手形练习,3.自抛自垫熟悉球性练习。

基本部分为了解决这一内容的重难点,使学生更好地掌握此技术,我采用自主学习,合作探究的教学方式,让学生积极参与,激发他们的潜能,主要从以下四个方面进行教学,

(一)创设情景,设疑导入,就是探究式学习。先随机抽取两个学生垫球,向学生提出疑问,为什么他们垫不好球,我们应该怎样垫球又平又稳呢?让学生带着疑问进入下一个自主练习。

(二)自主练习,理解知识,就是学生自由练习。学生自由练习5分钟以后,相互讨论,教师再进行集合,要求学生自己提出要垫好排球的动作要领及理解本节课垫球时要做到手腕下压,垫球部位在手腕上10公分的知识目标。

(三)分解纠错,巩固技能,是指各种分解练习。着重采用了4个练习来巩固技能。

1.学生四个人一组垫固定球,一个人持球于腹前,其他三人体会垫球时的“插”“夹”“压”“抬”的技术要点,并相互纠正动作。

2.自抛自垫练习:体会击球点和控球能力。

3.一抛一垫练习:相距3~4米一人抛球,其他三人轮流垫球,再轮流交换抛球,主要体会抬臂动作和用力时的力度控制。

4.两人对垫练习:距离3~4米连续对垫。要求学生随时做好垫球前的准备姿势,并快速启动和移动,保持好合理的位置进行垫球,四人分成2小组轮换进行,先可以是原地对垫再练习移动的对垫。

(四)合作竞赛,延伸课堂指最后的比赛

最后我采用游戏——托球接力游戏。将球置于手腕上10公分处,进行接力跑游戏,确保球在手腕上不掉落。这个游戏可以巩固垫球动作和垫球的位置(手腕上10公分),培养学生团结合作的精神。

结束部分1.在教师的带领下跟随音乐做瑜伽放松练习,让学生消除疲劳,使学生身心得到恢复。2.小结,讲评本节课的学习情况,表扬肯定学生的成绩和进步,指出其不足和缺点,提出下节课的期望。3.安排学生归还器材。

第六、课的教学预计:

本节课预计练习密度为35%~40%,平均心率为11~20次∕分,预计能较好的完成所设置的教学目标。

排球正面双手传球说课稿 篇3

本课以新课标的教育理念—“坚持健康第一”为指导思想，激发学生对传球学习的兴趣，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。

教材分析：

本课教学内容是排球运动中的传球技术，此技术在比赛中主要用于组织进攻，即用作二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带，二传质量的好坏，直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。

学情分析：

本次课为传球课程的第二次课所授对象为高一年级学生，对排球项目已有一定了解且已经学习过垫球技术，通过上一节课的教学，已有30%的学生初步理解和掌握正面双手传球技术。所以，本课练习以进一步理解和掌握正面双手传球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。

教学目标：

技能目标：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面双手传球技术，改正错误手型找准击球点，体会手指的弹拨

体能目标：促进学生的灵敏、速度等身体素质的发展。

情感目标：在学习中培养学生团结合作，互帮互助的精神

运动参与目标：通过多变的教法，激发与调动学生练习的积极性

教学重难点：

重点：传球技术中的手型、击球点

难点：手指的弹拨

教学方法：

本节课采用讲解示范合作学习个别指导游戏比赛等方法进行教学

教学过程：

准备部分

1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。

2.热身活动，围绕场地慢跑3圈以及徒手操6节

专项准备活动：自由正面双手传球练习

基本部分：

1.教师集中全体同学，进行正确的传球动作与技术要点讲解，指出同学们存在的问题。

2.为了改进提高同学们的传球技术我设计了以下四个练习手段：

①.每人一球上抛接球练习(一抛一接)

②.自抛自传(一抛一传、一抛二传)

③.连续自传，传球高度不低于一球即可。

④.两人一组，相距3—4米互抛传球。

教师在学生练习过程中，示范讲解，巡回检查，找出学生存在的问题关键，与学生共同讨论、研究解决方法，并归纳总结。教师及时表扬闪光点，并对技能差的同学注意多加辅导、鼓励。

3．分层练习(学生自主)

通过以上练习，将全班学生分成二组，由学生自己根据自己的情况选择练习方法。

第一组：继续刚才的练习方法。

第二组：两人一组，相距3—4米，进行对传练习;或2—4人围成圈进行相互传球练习。

这一练习目的是挖掘每个学生的潜在能力，同时也发挥学生的主体性，自觉地养成自我锻炼和自我创造的能力。

4.传球接力游戏

人数相等两组同学成一路纵队分别站在球网两边，游戏开始后排头同学进行隔网传球，每人传一次，传完后立刻站到本队的排尾，下一个立刻接对方回传的球并传回直至失误为止。

将同学们分为两大组进行比赛，哪一组传球的个数多获胜，采用三局两胜制，输的一方进行8次排球场全场的折返跑。此次游戏主要培养学生的球感与空间感，体会跑动中调整传球技术，为以后的学习打好基础。

结束部分：安排体委带着做放松操拉伸，同时让值日生同学负责器械的归还，对学生这节课的表现及存在的问题做出总结，鼓励学生再接再厉

场地器材：排球场两个排球30个

高中体育排球说课稿 篇4

各位评好：

我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。

本课设计的指导思想：

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育 ·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

一、教学内容：

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

二、学情分析：

本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

三、教学目标：

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1.认识目标：认识排球 排球技术规则 及其文化

2.技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四、教学重点与难点：

分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

五、教法与学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。2.分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌握技术。3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

六、教学过程：

（一）情境导入（10’）

1.课堂常规

2.本课的教学内容、目标及要求。

3.队列的变换练习

4.球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

（二）增智促技部分（30’）

1.自主学与练（5’）：

让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

2.学习和发展（20’）

（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

（3）自由组合，自由练习：

A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。

（4）合作发挥（5’）

游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（三）恢复身心部分（5’）

1.在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2.对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

3.布置回收器材

七、场地器材：

本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

八、预计课的效果：

上手前抛实心球》说课稿 篇5

——常永平

一、教学内容：上手前抛实心球

二、指导思想：

认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

三、教材分析：

前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、学情分析：

授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。

五、重难点

重点：顶腰 收腹 直臂前甩 难点：腰腹力量与上肢协调用力

六、教学目标

认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。

技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。

情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。

七、教法与学法

１．收心热身阶段

教师主要采用：讲解示范法

学生主要采用：观察法、练习法

２．育心强体阶段

教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法

学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法

３．恢复身心阶段

教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法

学生主要采用：观察法、练习法

八、教学流程

（一）收心热身阶段

课堂常规

2′ 花样绳操

10′

根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。提高学生的运动水平及注意力。

目的：加强组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。

（二）育心强体阶段

分为两个部分，第一部分为实心球投掷练习，将学生分成8个小组进行投掷练习。男生使用实球，女生使用排球，提高学习有效性，在地上划出不同的目标线，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。A、直腿坐投掷练习

3′

方法：采用直腿坐，体会手臂的发力，但投的并不远；有的同学为了使投掷的距离更远，会尝试性的加大上体的摆动幅度，但毕竟从仰位需要花费较大的腹部力量。教师在这个练习中要强调的是学生的手臂动作、以及出手的角度。B、跪姿投掷练习

3′

方法：双膝跪地，体会腰背部力量对投掷的作用，学生发现这个姿势使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使用腰背部的力量，提醒学生不能坐在腿上进行投掷，因为坐腿上腰部的力量会发不出来，只用到腹部的力量。C、单膝跪地投掷练习

5′

方法：单膝跪地是双膝跪地的延伸和巩固，脚有前后站立，这时教师要提醒学生上体后仰、重心后移，投掷时要有顶腰的动作体现，臀部不能坐在后腿上，体会腰腹的发力。D、双脚开立投掷练习

5′

方法：这个练习要求学生直立、双脚开立，体会上肢的协调用力，有了前面几个动作的练习铺垫，学生已基本能正确使用腰腹部力量进行实心球的投掷练习，教师可设置一定的高度，解决实心球的出手角度。E、完整动作投掷练习

7′

方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中腰腹发力的重要性，使上手投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。２．障碍跑

7′

利用垫子、实心球、排球、短绳设置一定的障碍进行障碍跑

目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。

（三）恢复身心阶段

集合、放松、小结、师生道别

3′ 目的：使学生的生理、心理都得到放松。

九、场地器材

篮球场、垫子8块、跳绳18根、实心球4个、排球4个

十、效果预计

平均心率：120次/分——125次/分 运动强度：中等 运动密度：40%—45%

十一、本课特色

１．采用层层递进的方式使学生体会上手前抛实心球的腰腹发力。

２．女生采用排球，解决了力量不足、动作易变形的难题。３．在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。

篮球双手胸前传球说课稿 篇6

说课教师：张振余

尊敬的各位评委老师大家好: 我今天说课的题目是《篮球胸前传球》。根据体育与健康新课标的核心理念为了每一个学生的发展，结合教材和学生实际情况，我将从教学指导思想、学情与教材分析、教法学法、教学过程、效果预测等五个方面进行设计本课。

一、教学指导思想：

根据新课标的核心理念，本课确立以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生时时有新鲜感、成就感。面向全体学生，使学生在课堂上积极参与、体验快乐，最后达到目标要求。

二、教材分析：

本课的教材是华师版《体育与健康》第五章第一节内容篮球双手胸前传球。双手胸前传球技术在篮球运动中广泛运用，是篮球运动的基础。学习双手胸前传球可以提高学生对体育运动的兴趣，发展协调性，培养学生团结协作的精神。

三、教学目标：

1、知识目标：使85%的学生基本掌握双手胸前传球技术要领。

2、技能目标：发展学生协调性，提高篮球意识。

3、情感目标：培养学生的观察能力，竞争意识和团队协作精神。

四、教学重难点：

教学重点：双手胸前传球为教学重点。

教学难点：上下肢的协调性和甩腕拨指的连贯性。

五、教学教法：本节课为了解决重点突破难点本节课采用索普篮球新思维教学法、示范讲解法、分组练习法、游戏法进行教学以下教法，示范讲解法、分组练习法、游戏法进行教学。并结合课的具体目标运用探究学习法、发现法、学生评价法等学法，指导学生更好地学习掌握篮球双手胸前传球技术和娱乐身心。

六、教学过程：

（一）激发兴趣阶段

1、课堂常规：

（1）体育委员整队，汇报人数。

（2）我来宣布本课内容，安排见习生活动。提出要求：安全第一。

2、反口令练习：由我来喊口令，学生根据口令做相反动作。目的：加强学生组织纪律性，集中学生注意力。这一阶段时间约为3—5分钟。

（二）愉悦身心阶段

1、组织学生慢跑，由我来领跑采用分裂式、开口螺旋形跑等方式。目的：充分调动学生积极性

2、持球做热身活动

目的：培养学生参与体育活动的兴趣，为学习双手胸前传球做好身心准备。这一阶段时间约为6-8分钟。

（三）增智促技阶段

这一阶段是本课的主要内容，采用索普反向思维方式进行双手胸前教学。主要分为四部分。

1、情景设置：出示NBA球员在比赛中双手胸前传球挂图，让学生总结出技术要领，并模仿练习。

2、发现问题：在两人一组的原地传球练习中暴露出的问题，激发学生发现问题总结问题的习惯。

3、教师示范完整动作：持球、蹬地、伸臂、甩腕拨指的连贯性。

4、示范讲解：接球手型以及缓冲动作，防止戳伤手指。

5、练习巩固：两人一组原地传球。学生互相指出对方的优点与不足，体现学生自评与互评。教师巡回指导，提示传球要领，并在熟练的基础上加快出手速度。

6、学生展示：每一组优秀学生示范，并评出“最佳搭档”，以示鼓励。

7、巩固提高：以NBA球星保罗、纳什为榜样，继续练习。并大声喊出传球动作要领，这样既能加深记忆又可以提高课堂气氛。

8、比一比:看谁传的准。设置左、右、前三个方向，三个不同的高度，比一比那个同学穿的又快又准。这一阶段时间约为15分钟。

（四）运用提高阶段

1、游戏：传球接力

目的：将所学技术加以运用，提高学生的兴趣。要求：两组学生互相找出各自的优点和不足。

2、学生互评、教师评价

目的：提高学生的自我成就感 这一阶段时间约为3—5分钟。

（五）恢复身心阶段

1、问学生为什么进行放松整理活动？让学生知道在平时运动后消除疲劳的途径和方法。抖动肢体、洗热水澡、多吃水果等方式。师生一起扭起东北大秧歌，载歌载舞，放松身心。，能使学生在轻松愉快的氛围中结束本节课练习。

2、简要小结本节课内容。让学生说出本课的主要内容，自己所学到的知识和技能，老师做进一步点评。同学们做的很好，表现出了自己优秀的一面，提出要求：希望讲课中学到的知识在实际生活中加以运用。

3、收拾器材，比一比看哪个小组收的又快又好，师生再见。这一阶段时间约为3—5分钟。

七、场地器材：

篮球场地两块，篮球25个，录音机一台。

八、效果预测：

预测85%的学生能初步掌握篮球双手胸前传球的基本技术，提高学生的身体协调性，培养团队协作精神。

本次教学活动我从学生实际出发，运用多种有效手段调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主体作用，使学生的能力得到充分发展。

脚背正面运球说课稿 篇7

今天，我说课的内容是七年级（体育与健康）教材中足球教学单元中的新授课。本次课学生五十人。本次说课主要从下面五个方面予以阐述：一说教材，二说教学目标，三说教法学法，四说场地器材，五说教学程序。

一、教材分析

通过教材分析我们可以看出，脚背正面运球教材是七年级《体育与健康》课本中球类教材教学内容。本次课是第一次课。由于教学对象是七年级学生，他们中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它

根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，因人而异，因时而变。

二、教学目标

根据以上分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想感情目标三个方面：

知识目标：1：通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术。

技能目标：

90%的男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。使80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领。情感目标：在提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。

本次课可以结合足球醒目的特点，对学生进行集体主义，团结协作。优良品质的培养，大部分男生都喜爱足球运动，而女生则不然，她们喜静厌动，这时我们可以通过多样性练习，游戏比赛来提高同学们对足球的兴趣，同时可以对她们进行爱国主义和集体主义的优良品质的培养。

三、教法、学法 1.教法

俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合初中生生理，心理特点，在教学中多以直观教学为主。可以通过教师做完整的动作示范等教学手段，使学生一开始建立脚背正面运球的完整的动作表象。在重难点的处理上，我采用分解教学法，把整个技术动作分解两个部分进行讲解示范。

2.学法

在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动学生的积极性使衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔” 就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更重要的通过大脑去领悟动作，同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复的练习中掌握和巩固动作要领。

四、场地，器材

场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说是十分重要的，也是体育课的主要特色之一。因此，课前提前安排和布置好场地和器材，既节省上课时间又可以避免意外伤害事故的发生。本次课所呀器材有：足球，标志帽，音响。

五、教学程序

本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三部分来进行。

（一）准备部分：

1.在集合整队、师生问好等教学常规之后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，让学生明确了学习目标和任务。

2.准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到运动状态，在准备活动的开始学生进行各种跑法，然后进行又针对性的徒手操，使的学生各主要肌群，韧带等充分伸展。

（二）基本部分

在新授课的开始时教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，让学生对动作又一个整体的印象，接下来是学生推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。之后，让学生在慢走之中完成技术动作，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次。然后组织学生进行游戏比赛，在比赛中教师进行指导，并强调学生安全。在课的基本部分的后段给学生一个自由发展的时间，空间。此时学生进行分组练习，充分合作，自主学习，分享成功，改进自己的技术，也可以根据自己的所见所学进行各种各样的运球练习。

（二）结束部分

高中体育说课稿 篇8

根据“以学生发展为本，健康第一”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围;提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，提高学生参与练习的兴趣，学会运动技能,宣传刘翔夺冠对中国体育的伟大意义,激发学生爱国主义精神,促进心理健康,提高社会适应能力。

二、教材分析及教学内容选择 :

跨栏跑是一项技术比较复杂的项目，它要求在短时间内，在保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架，对学生的速度、力量、柔韧性、节奏感和时空感有较高要求。

高一学生经历了初三体育中考的洗礼，具备一定的身体素质，又朝气蓬勃，想追求成功，敢尝试冒险、挑战，有很强的靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。同时面对困难和障碍，需要培养他们耐受挫折的能力和勇于克服的精神。

因此跨栏跑教学具备开展的条件，但应安排在快速跑，跳远教学后进行，并努力降低风险，保障安全。根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过第一个栏”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过第一个栏”的技术，是实践课第1课 。

三、教学目标设定：

1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过第一个栏，使100%学生敢于跨,跨得过。

2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。

3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取,勇于克服困难的优良品质。

四、要点、重点、难点

动作要点：

(1) 起跑至第一栏技术：由于起跑线到第一个栏的距离是固定的，因此要求从起跑到第一个栏加速跑的步数也要相对固定，所以起跑时，哪只脚放在前面，也要固定。

(2)起跨攻栏：起跨腿积极快速踏上起跨点，并迅速蹬直髋、膝、踝三关节，摆动腿折叠后小腿前摆，上体前倾，异侧臂前伸，完成攻栏。

(3)过栏：摆动腿过栏后，大腿积极下压，同时起跨腿屈膝勾脚外展，经体侧迅速向前提拉;上体保持前倾，摆动腿异侧臂向后划摆。

重点：掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。

难点：能动作协调的完成跨过第一栏。

五、教学方法运用：

1、在教学中，指导学生课前阅读相关知识，组织学生欣赏图片、比赛资料，适当介绍一些跨栏跑的来源，规则，技术原理，人物等。让学生有初步了解，加深印象，便于调动学生学习的主动性和针对性。

2、跨栏技术有一定难度，在教学中不过多追求动作细节，准备活动以搏击操等辅助手段充分热身，发展学生身体素质和髋关节的灵活性，对墙做摆动腿的攻栏，起跨腿的提拉辅助练习，学生通过观察与模仿等方法，进一步明确跨栏步技术概念及技术要点。

3、基本部分，由于学生的实际身体素质存在很大差异，教学中适当降低要求，用皮筋代替栏架，按能力分组，采取高度不等的方法进行，鼓励学生积极参与，消除畏惧心理，敢于跨，跨得过，在练习中不断体会进步，增强自信，并互相评价 。

4、跨栏跑教学过程中，提醒学生注意安全，不可逞能蛮干去跨越超过自己能力高度的栏架，更不可逆向练习。

5、在时间条件允许的情况下，采取比赛和合作搬运的练习，提高学生的实际应用能力和团队协作精神。

6、学法：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程 ，掌握一定的技术技能 。

六、教学流程：

1、热身：搏击操学生跟音乐节奏和教师一起练习;

2、专项准备：摆动腿攻栏、起跨腿提拉图片讲解，教师示范学生在行进间徒手模仿练习;

3、辅助练习：对墙攻栏、扶墙栏侧提拉学生观察、尝试、体会、比较、讨论、改进，重点是起跨点离栏架距离的确定;

4、过栏练习：分4个小组;

(1)、起跑过第一个空栏，学生体会加速节奏并确定起跨点;

(2)、起跑过低皮筋让学生养成跨和跑过栏的习惯，比较跳栏不利因素;

(3)、起跑过与低栏等高皮筋，学生敢于跨，跨得过;

(4)、学生自己选择，有把握的可尝试过低栏，加强安全教育，不可超过自己能力蛮干;

5、教学比赛：学生根据自己情况，选择过栏或过皮筋，4人一组，检验学习效果，并互相评价。

6、搬运练习：设置受伤场景，搬运方式小组自行讨论决定，并互相展示评价效果;

7、结束部分：放松整理，小结，作业，回收器材。

七、易犯错误与纠正方法

跨栏跑技术比较复杂，对学生的身体素质、运动能力、心理素质等均提出了较高要求，尤其是女生会有一定困难。因此在教学中，要充分调动学生的积极性，认真细致观察学生的每次练习及每个动作，帮助学生克服各种困难，激励学生首先要敢于跨并且跨得过，并把学生的心理锻炼和身体运动能力的锻炼结合起来。

1.“跳”栏

(1) 鼓励学生要相信自己的运动能力，树立信心，尽量消除心理障碍。

(2)采用降低栏高、利用替代器材(皮筋等)，减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理。

(3)通过讲解、示范，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识。

(4)标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直。

(5)反复练习过栏，提高熟练程度。

2.起跑后的加速跑，节奏不稳定，发挥不出速度(1)通过讲解、示范，建立较正确的跨栏跑起跑后加速跑的技术概念。

(2)反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。

七、教学评价

以教学的过程评价为主要评价形式。在教学中，结合学生的自我评价：

1.起跑到过第一个栏用几步?

2. 对栏还有心理负担?

3.敢攻栏了吗?

4.起跑时，哪只脚在前?

5.起跨的距离约为多少?

高中体育说课稿 篇9

一、教材分析

武术健身操《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技法，了解武术文化内涵，本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发、锐意进取的精神风貌。

武术健身操特点：具有广播体操相同的健身价值，还有自卫防身的实用价值，以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。

二、学情分析

1、七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体 现出女生的柔美。

三、教学设计理念

根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第一’的指导思想，以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力。

四、教学目标及教学重点难点的确定

教学目标

1、认知目标：掌握武术健身操第一-二节动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按

教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。

五、教学方法运用

1、教法

根据体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，首先采用情境激励法和情绪教学法进行教学，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领采用分解法教学，在学生练习过程中采用纠正法，最后采用考核法教学。

2、学法

主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法、小组比赛法。

最后通过集体表演、个人展示相结合。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

六、教学过程设计

本课结构安排分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分：整装待发 （3′）

体育委员整队、报告人数考勤、师生问好、教师安排见习生；

教师情境导入

教师出示图画，同学们认识吗？成龙－国际功夫巨星、李连杰－功夫皇帝。亿万人民喜欢他们，原因是什么？是武术的魅力，你们想学武术吗？非常好，老师相信你们！下面，宣布本节课内容、任务、要求等。

2、准备部分：愉悦热身 （5′）

教师带头蛇形跑，慢慢的跑成四方形、三角形、圆环等多种图形，最后跑成大圆便步走，在圆上边走边做徒手操，结束后，进行热身游戏，教师先出示英雄少年武术操部分手型、步型，学生围成圆便步走，教师喊出各种手型、步型，学生快速做出动作，通过此游戏，为本课学习做好准备。

3、基本部分

首先让学生以小组的形式自编一节操，让他们体会本堂课以自己为主体的课堂，然后把成果展示给大家，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。在学习体验环节后。

教师示范表演（2′）

俗话说：“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起他们对习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学

生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

学生尝试（20′）

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）

组织形式：学生边看边听边模仿老师的动作。

武术属于肢体语言，每一招一势代表着习武之人的内心世界。在模仿时要求先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。熟练后强调形神到位，在这个过程中教师随时用语言提示激励，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。（6′）

组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，学生之间开始用口令控制练习，此时发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，关注学生的个体差异与不同需求，针对性指导，确保让每一名学生从中体验到成功的喜悦，鼓励学生练习积极性。这个环节可多次重复。

（3）自由体验（6′）

组织形式：给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。根据学生个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

集体练习，汇报表演。（5′）

组织形式：

（1）学生列队练习。教师放音乐。

（2）学生相互观察、交流、探讨。

表演后，教师及时评价，使学生在此过程中体验成功与快乐。

4、欢庆胜利10 ′

我安排了学生非常喜欢的游戏 《迎面接力》，输的小组为我们表演武术健身操，重在发展学生的身体素质，激发学生的团队精神。

（七）结束部分 5′

1、身心调整，渗透武德 大约3分钟

伴着轻松的音乐，模仿老师共做太极拳放松，调整学生身心，拓展武术知识。

2、评价：引导学生谈体会、说收获。 教师适时渗透武德教育 大

约2分钟

3、教师每课寄语

4、宣布下课，送还器材，师生“抱拳礼”道别（30″）

（八）预计教学效果

1、85％以上学生武术操动作

2、运动强度，最高心律160次／分，平均心律110次／分，练习密度40％。

（九）、教学评价

本节课的体育教学，在活泼、有趣、团结的氛围中完成了运动参与、运动技能等领域的教学目标。

教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、展示等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

高中体育万能说课稿 篇10

高中体育万能说课稿

一、教学目标、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现，懂得如何通过体育锻炼来纠正心理缺陷。、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识，从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。

说明：

第二个教学目标是书本教材所定目标，第一个目标是本人拓展的目标，因为第一目标实现后，老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。

二、学情分析

所授班级为我校高一（10）班，该班班集体已初步形成，学习气氛较好，学生求知欲强。但不少学生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考试就恐惧，而不能正常发挥。有的做事鲁猛，粗心。等等。

三、设计思路、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛，有效促进师生互动，有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。

四、教材分析

本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容，原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》

分析：

1、书本对“高中生的心理特点”进行了概括性的描述，专业术语较多，如：感觉、知觉、认知能力等等。这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的，如老师去讲透、讲深，就不利于本节课的教学目标的实现。

2、书本对“体育锻炼促进心理健康”的阐述也是平铺直叙式，也没能突出知识的针对性和实用性，这不利于多种教学手段的运用，也不利于调动学生学习的积极性。

处理

1、用学生身边的“高中生常见的心理缺陷”替换原来理论性强的“高中生心理特点”。

2、用实用性较强的“利用体育锻炼纠正心理缺陷”替换原来的“体育锻炼促进心理健康”。

五、教法与学法

整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。

老师在教学过程中扮演多重角色，既是病人，又是整节课的引导者，在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。

学生在体验做医生的乐趣的同时，要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论，养成良好的学习习惯。

六、教学过程

（一）导入

承上启下导入正题。

通过上节课的学习我们知道体育锻炼能促进人的身体健康，不仅于此，体育锻炼还能促进人的心理健康，能有效地纠正人的各种心理缺陷。

(二）活动讨论：我是一位心理医生。、看病：

（1）老师列举并板书高中生常见的心理缺陷：紧张型、胆怯型、虚荣型、急躁型。同时给同学们讲述活动方法。

（2）老师叙述不同心理缺陷的表现。如：我平时学习成绩不错，可一到考试的时候很紧张，很多知识点都会忘掉。

（3）学生根据老师描述的症状及特点，相互讨论，判断出心理缺陷的类型。

（4）师生共同总结各种心理缺陷的特点（老师板书）。、开运动处方

（1）学生根据各种心理缺陷的特点，讨论哪些运动能纠正该种心理缺陷。老师对学生的思路进行引导。如：性格急躁的人主要是没有耐性，什么运动需要长时间的耐心和韧性？

（2）老师对学生推荐的项目进行分析，师生共同归纳出这类运动项目的共性。

（3）学生根据归纳的共性开出合理的运动处方，并与老师在黑板上列举的运动项目进行对比。

（三）小结、小结本次课内容。、鼓励学生积极从事体育活动，针对性的纠正自己的心理缺陷。

3、提醒学生要运用体育锻炼有效地纠正心理缺陷，要注意运动的强度、质量和时间要求。

（四）作业布置

根据自己的心理特点，找出有助于自己心理健康的体育活动。

七、预计效果

1、课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。学生能对不同心理缺陷类型进行判断，并能对症下药，开出科学的运动处方。