122交通安全主题班会ppt教案(精选6篇)
122交通安全主题班会ppt教案 篇1
小学“122”全国交通安全日主题班会教案
小学“122”全国交通安全日主题班会教案1
一、教学目标: xx市xx小学 三年6班 辅导员:林xx
1、通过对学生行路、骑车、乘车等知识的了解,提高学生的交通安全意识。
2、通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长。
二、教学内容:行路的安全、乘汽车的安全、骑车的安全
三、教学过程:
(一)列举交通安全事故交通安全 :自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来,它使人类进一步向现代文明迈进,但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。交通事故已成为“世界第一害”, 一个永恒的话题。而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起,因交通事故死亡人数均超过10万人,已经连续十余年居世界第一。全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 其中中小学生占总人数的8%左右。直接经济损失 731 万。年经济损失33亿多元,可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂,改变他们的人生轨迹。交通安全,一个关系人生质量、家庭幸福的话题。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时,当一个好端端的家庭因为惨痛的.车祸而支离破碎时,怎不让我们为之警醒?同学们,面对着这些触目惊心的交通事故,你将会
对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?教师总结:“生命如此美丽,又是如此脆弱, 爱惜生命提高交通安全意识”。
(二)不良交通行为
1、马路上追逐打闹
2、跨越隔离栏
3、不满12周岁骑自行车
4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险
5、在马路上地下铁路跳绳、跳方格,
6、在较窄的街区马路上行走,一定要靠右边走,不要几个小朋友横着走,以免妨碍他人行走和车辆行驶。
7、骑车上下学一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。
8、在马路上,有的同学喜欢骑着自行车闹着玩,这都是不安全的。
9、隔着马路相互喊话、问候,也容易被往来的行人、车辆碰撞。
10、当走路只顾着谈天说地,没有留意地面的情况时,很容易发生意外,坐车时,能把头、手伸出车外,这样很容易在两车相会时出现意外事故。
(三)交通安全常识 :现在,我教大家学习三大本领:一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)
1、走路时,要走人行道或在路边行走,过马路时,左右看,红
灯停、绿灯行,不乱跑、不随意横穿,不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆,遵规矩、保生命。
2、乘车时,等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外,也不要向车外乱扔东西。
3、不要搭乘超载车,如摩托、拐的等。更不要坐农用车,尤其是人货混装车。
4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走,车速不能过快,更不能双手离把,不逆行,不要骑英雄车。自行车后座不能载人,骑车拐弯时要伸手示意。
5、在道路上遇到突发事件,要立即就去找大人帮忙。
6、遇到交通事故,拨打122或110报警电话,同伴被车撞倒,要记下撞人车辆的车牌号,车身颜色或其它特征。
我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣:
走路要走人行道,不在路上打和闹。
不骑快车不抢道,靠右行车要记牢。
转弯慢行仔细看,不急躁来不猛拐。
遵守交规习惯好,健康平安幸福长。
总结:在父母眼里,我们是含苞欲放的花蕾;在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母,老师,在期待着我们,美好的明天在期待着我们!为了更好地生活和学习,同学们一定要把交通安全牢记心中!
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家庭用电安全主题班会ppt 篇2
活动目标:
1、认识“有电危险”的标志。
2、通过故事知道电插座里藏着会咬人的电,不能用手触摸。
3、初步培养幼儿安全用电和安全意识。
4、加强幼儿的安全意识。
5、遵守社会行为规则,不做“禁止”的事。
活动准备
1、“有电危险”的标志图片一张、电插线板一块
2、指偶:灰太狼、小老鼠
3、幼儿操作用图片人手一套;笑脸、哭脸图片各一张。
活动过程:
1、欣赏故事,并根据故事进行简单提问:
(1)故事里有谁?
(2)他们偷的宝贝是什么?(教师根据幼儿提问并出示电插线板)
(3)电插线板里藏着什么?电插线板可以碰吗?
(4)我们教室里哪里有电插线板?你家哪里有电插线板?
2、认识“有电危险”的标志:
师:喜羊羊还给我们带来了许多图片,我一起来看一看,出示图片引导幼儿认一认,说一说在哪里见到过这样的标志。
3、谁对谁不对
(1)师:这是喜羊羊给我们每个小朋友的两张图片,他要考考我们,这两张图片上的小朋友最对谁不对。(幼儿自由交流并请个别幼儿说一说)
(2)出示哭脸和笑脸,请幼儿根据自己的判断将对的送到笑脸处,错的送到哭脸处。
4、总结谈话:教育幼儿不碰电插线板,不把手指和小金属片捅插电插线板和插座的小嘴巴,电器的插头要请爸爸妈妈插,学会安全用电。
家庭用电安全主题班会ppt2
活动目标:
1、了解电的用途,知道安全用电不会发生危险。
2、通过辨析活动,了解安全使用电器的基础知识。
3、增强自我保护意识。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。
活动准备:
1、幼儿用书人手一册。
2、电线一段、插座一个、“电”的标志一个。
活动过程:
1、在教师提问的基础上,初步了解电器的用途:
(1)在我们日常生活中,有许多电器产品,你知道哪些电器呢?它们有什么作用?
(2)这些电器给我们生活带来了许多的方便,但是这些电器要工作,都离不开什么呢?
(3)你知道电从哪里来?(发电站)
(4)教师小结:电给我们人类带来了许多方便,我们的生活再也离不开它了。它是我们的好朋友,但这位电朋友有时候也会发脾气伤人的。
2、出示电线,向幼儿介绍有关知识。
(1)这是什么?你在哪里见过?仔细看看里面和外面有什么不一样的地方?
(2)教师介绍:这是电线,里面是铜线,会导电。外面是塑料,包裹着铜线,是保护层,我们抓在手里没有电。但是塑料坏了,我们就会碰到电,发生危险。
3、组织幼儿讨论:
(1)如果你们家的电线破了,怎么办?(用专用胶布包裹)
(2)如果你看见电线断落在路上,应该怎么办?(绕过去)
4、出示插座,向幼儿介绍有关知识。
(1)这是什么?它有什么用?
(2)教师介绍:这是插座,里面有铜丝或铜片,可以导电,外面是塑料做的盒子,是保护层。如果将手伸进去,就会碰到铜片,电就会传到人的身上,发生危险。除了人和铜会导电,水也会导电,所以小朋友不能用潮湿的手接电源。
(3)出示“电”的标志,让幼儿认识,并知道看见“电”的标志就要提高警惕,注意安全。
5、引导幼儿观察幼儿用书,看图说说:图片上的小朋友在做什么?他们这样做对吗?
使幼儿知道简单的安全用电常识,学会保护自己。活动前给幼儿看各种家用电器的图片,激发他们的兴趣。
在安全用电环节上,请孩子们再看使用电器正确与错误的录像,知道安全用电的重要性。
家庭用电安全主题班会ppt3
活动目标
1.知道电线和插座藏着“咬人”的电,不能用手触摸。
2.认识“有电危险”的标志。
活动准备
1.“有电危险”的标志。
2.电线一段,电插座一个。
3.自制幻灯片,故事《会“咬人”的电》。
活动过程
1.播放幻灯片,欣赏故事《会“咬人”的电》。
(1)欣赏故事第一段,并理解故事进行简单的提问:
猜猜故事里的“宝贝”是什么?
“宝贝”里藏着什么?为什么大家都喜欢这个“宝贝”?
(2)教师出示电插座请幼儿观察并小结:
电插座是用来接电的,里面带电,它能人们的生活带来方便。
2.欣赏故事第二段,根据故事内容提问:电插座可以碰吗?狐狸把手伸进电插座后发生什么事了?
教师小结:电源插座是不能随便碰的,尤其不能把手放进插座的插孔里,一旦碰到电,电就会“咬人”,是很可怕的。
3.欣赏故事第三段,请幼儿相互交流
以后狐狸还会乱动插座吗?它会怎样教育他的小狐狸呢?
4.教师出示电线,向幼儿介绍有关知识。
(1)这是什么?你在哪见过?仔细看看里面和外面有什么不一样的地方?
(2)教师介绍:这是电线,里面有铜线(或铝线),能传电。外面的塑料是保护层,包裹着铜线(或铝线),如果没了保护层,点就会传出来,不小心碰到它,这位“电”朋友就会发脾气伤人。
5.找找教室里的电线、电插座,知道生活中不能碰出这些危险的物品。
6.认识“用电危险”的标志,知道看见这些标志就引起注意,不能靠近。
活动延伸:
1.请幼儿数数家里共有几个电插座,家长协助记录下来。
2.自制“用电危险”标志,贴在家中有电的地方。
家庭用电安全主题班会ppt4
安全教育主题班会
主题班会:安全教育
班级:七年级 时间:20__.3.16 主持人讲话:
雷:同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么:
1、用电安全
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。 2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。安全教育主题班会教案2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时,不要跳水。
6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
四、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。
3、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 主持人讲话(姜旭琴,任姗姗): 只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长
副班长讲话:
对于这次的会议,我觉得能在这发表我的个人意见是我莫大的荣幸。作为一个班级的班长,我的职责就是协助老师管好一个班级,让班级的秩序好、学风好,同学之间团结友爱。让老师少操心,多放心。
根据一个学期的观察,总体来说,每个同学都有很大的进步。对于个别同学我在此给予表扬,有表扬就有批评。
值得表扬的学生有:胡马伟同学学习努力使得成绩有所提高。
任程亮同学遵守课堂纪律。,
朱文凯同学热爱劳动,关心集体。
任其其,朱彪伟,陈洁明同学前半学期学习进步。
应当受批评的学生有:任其其,朱彪伟,陈洁明同学或许是应为贪玩使的学习成绩大幅度下降
本班的一些好学生由于骄傲自满致使各方面表现成绩大不如前。
班长警惕性低,导致班风,学风严重下降。
李晨宇同学不注意卫生。
我认为作为一名班长应该做到以下几点:
1、不能用威严去镇住同学们;
2、搞好人际关系
3、同学与同学融为一体;
4、要有管理能力;
5、要坚持广大同学的利益
6、要积极向老师反映班内的情况;
7、及时提醒班干部该做的事;
8、要虚心不拿班长架子;
9、关心同学要有责任心;
10、要发现班级好的地方及时表扬让班级为榜样。
总之,秩序是生活中不可缺少的一部分,秩序也是班风的保证。有了良好的秩序,同学们才会保证投入的学习,才会规范自己的言行;才会缔造好的班风,才会缔造优秀的班集体.有了好秩序,那我们的班级定会蒸蒸日上。
各科任教师交流
班主任讲话
结束语:(陈)最后请同学们记住一句话:人的天才只是火花,要想使它成熊熊火焰,哪就只有学习!学习。
家庭用电安全主题班会ppt5
【班会准备】
1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。
2制作相关的课件。
3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。
【班会程序】
一 谈话引入:
小学生安全教育主题班会记录:同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎不存在什么危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么:
二 家居安全
1. 用电安全
随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
2. 安全使用煤气
1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
【小结】
只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。
122交通安全主题班会ppt教案 篇3
数122班 王海燕梁杭华
11月5日晚,数122班在博学1-305召开以“回顾大一,展望大二”为主题的班会。该班全体同学参加了此次会议。
班会伊始,该班班长许才基对大一这一学年进行简明扼要的总结。他对同学们大一这一年来的表现表示肯定。同时,也指出该班目前存在的一些问题,并征求大家对新学年的各项工作的意见。紧接着,副班长李飞敏就“展望大二”提出三点希望。第一,希望班委要做到尽职尽责,团结同学并起到带头作用;第二,希望同学们在学习上不能松懈,要明确学习目标并努力学习专业知识;第三,希望同学们在生活上应团结友爱、互帮互助。最后,同学代表莫金蓉上台发言:“在这个大家庭里,我们应发扬班训‘团结,互帮,互助’精神,秉着一切为了班级荣誉的信念,团结一致,一起为建设更优秀的数122班而努力!”
交通安全主题班会教案 篇4
班会活动的目标:
知识目标:
(1)让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
(2)让学生在活动中体验交通规则的重要性,从而自觉地遵守交通规则。
(3)让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。
班会主题分析:
数字是枯燥的,可谁又能否认数字催人奋进?人流、物流、车流的快速增长,是伟大祖国经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。光明总也甩不掉阴影,没有阴影也显示不出光明的辉煌。事物的另一面向世人昭示:我国已经进入道路交通事故的高发期。目前我国道路交通安全形势十分严峻:事故持续上升,伤亡惨重,损失巨大,为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中小学校交通安全工作的通知》精神,继续进一步搞好我校的交通安全教育,减少交通违章,杜绝交通事故,所以上一节关于交通安全的主题班会。
班会过程:
(一)教师讲解交通安全的重要性:
1.教师:大家都知道,人最宝贵的是生命,生命对我们而言只有一次,可如今,我们的生命却受到各种因素的威胁,那么你们知道现在对人类生命威胁最大的头号杀手是什么吗?
2.学生自由谈.3.教师总结:就是交通事故,尤其是对于我们中小学生来说,车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。
(二)交通知识竞赛(抢答形式)
1.交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?2.红灯亮时行人该怎样?
3.黄灯亮时还可以过马路吗?4.什么灯亮时才可以走?5.行车、行人应靠哪边走?
6.出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。
(三)骑自行车的交通安全
1.主持人:我国是自行车大国,许多年满12周岁的同学都骑自行车上学,骑自行车应注意哪些问题呢?
2.下面请全班同学朗诵《安全骑车歌》。
安全骑车歌
同学们骑自行车,听我唱段安全歌。车铃好使闸要灵,有了情况车能停。
上街注意看信号,千万不要冒险行。信号就是指挥员,骑车第一讲安全。
看见红灯快刹闸,该等多久等多久。绿灯亮了才能行,安全通行不争抢。
十字路口人车多,左右观察听八方。骑车带人危险大,攀扶车辆更可怕。
中速骑车靠右侧,分道行驶路畅通。骑车拐弯要示意,不能猛拐一溜风。
手拉手儿把肩摸,十有八九要撞车。双手离把更不行,撞上汽车命归西。
骑车不走一条线,东摇西摆像醉汉。不定哪天出事故,头破血流住医院。
驮载东西别超宽,超高超长也危险。骑车让让讲安全,事情虽小不平凡。
主持人:车祸猛于虎。谈起交通事故,大家无不感到形势严峻,谈起事故造成的人员伤亡,又无不感叹唏嘘。作为一名中学生来讲,注意乘车安全是和我们密切相关的。
主持人总结:乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题:
(1).不得在机动车道上拦截机动车。(2).在机动车道上不得从机动车左侧上车。
(3).开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。(4).按规定使用安全带
(5).不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车(6).乘车时不做防碍司机驾驶的行为
平等PPT主题班会 篇5
广州大道南小学 周汉珍 [活动理念] 平等,自人类诞生以来,就是人们一直追求的社会目标。尽管人与人之间在个体上还存在差异,但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待,人与人之间的交往才能顺畅,国家与国家之间的沟通合作才能共赢。[活动目标]
1、引导学生初步形成平等待人、尊重他人、尊重社会、尊重自然的观念,从而形
成这些方面的良好品质。
2、通过各种形式的活动使学生对社会主义核心价值观的平等有一个更深层次的了
解。
3、使学生懂得只有待人平等,社会才会变得安定,世界才会变得美好,人与人之
间的相处才能变得更加和谐。[活动准备] ppt [活动过程]
一、仔细聆听
老师:同学们,在本次班会课正式开始前,请大家认真聆听一段话
(播放有声读物:社会主义核心价值观)
二、欣赏图片
1、ppt播放奥运会和残奥会的照片
2、老师揭示本次班会的主题:人人平等
三、平等小知识
老师介绍平等的含义:
人和人之间的平等,不是指物质上的“相等”或“平均”,而是在精神上互相理解,互相尊重把对方当成和自己一样的人来看待。现代社会的进步,就是人和人之间从不平等走向平等过程,是平等逐渐实现的过程。
四、小故事大道理
1、班上两位“讲故事小能手”分别给大家讲述两个与平等有关的小故事
故事一:萧伯纳和小女孩
英国大作家萧伯纳,有一次在写作间歇时和邻居小女孩一起玩耍。当送小女孩回家时,萧伯纳对小女孩说:“知道我是谁吗?回家告诉你的妈妈,就说今天和你在一起玩的是萧伯纳!”小女垓孩天真地回应:“知道我是谁吗?回家告诉你的妈妈, 就说和你一起玩的是克里佩斯莱娅!”大文豪不禁愕然.此后萧伯纳每次对明友说此事时,就会感慨地说:“是这位七岁小女孩给我上了人生最好的一堂课!一个人不论有多大的成就,他在人格上与任何人都是平等的。这个教训我一辈子也忘不了。”
故事二:兄弟
屠格涅夫在一次外出时碰到一个熟人向他乞讨。他在衣袋里摸了半天,然后抱歉地说:“兄弟啊,实在对不起,我没带吃的东西,钱包也丢在家里了。”乞丐突然紧紧地抓住屠格涅夫的手,一个劲地说:“谢谢你,谢谢你,太谢谢你了!”屠格涅夫奇怪地说:“你谢我什么呢,我什么也没有给你啊。“
乞丐激动地说:“我本来想找点东西吃然后去自杀,没想到你竟然称我为兄弟!还向我表示歉意,您给了我活下去的勇气。“
2、讲讲你身边有关平等的小事例
3、老师抽生讲述
五、名言佳句
1、出示名言警句:
人人相亲,人人平等,天下为公,是谓大同。——康有为
所有的人生来都是平等的。——林肯
友谊是一种和谐的平等。——毕达哥拉斯
平等者最能与平等者相投。——西塞罗
大殿的角石,并不高于那最低的基石。——纪伯伦
对一个有优越才能的人来说,懂得平等待人,是最伟大、最正直的品质。——理查德·斯蒂尔
2、全班齐读名言警句
六、情景演示
1、小品表演
情景一:放学路上
表演者:吴子豪、覃日彤
叮铃铃···,放学了,患有小儿麻痹症的小彤独自走在回家的路上,这时,小豪经过······ 小豪(捧腹大笑):哈哈哈哈,你这个跛子,走路太难看啦,哈哈哈哈。小彤(哭着说):人人平等,你凭什么嘲笑我。
情景二:厕所标语
表演者:莫永呈、冯建
老冯和老莫在广州的一个工地里当搬运工,有一天,他们在某个商场里闲逛,走着走着,人有三急,他们急冲冲地往洗手间方向跑去? ? 老冯(指着标语):老莫,你看,这什么东西?“严谨农民工如厕,违者罚款500元”,什么东西,人人平等,农民工怎么啦?农民工也是人,凭什么不让我们进入? 老莫:就是,走,找经理理论去。
(两人气汹汹地离开)
情景三:找乐子
表演者:卢宋英、覃日彤、吴子豪、冯建、莫永呈
一个老乞丐坐在路边······
老乞丐:哎呀,好心人啊,给点钱吧,好几天没吃饭了。
这时,有四个小青年在闲逛······
小冯:逛街真无聊,我们找点乐子,玩点刺激的游戏吧。3人:好极了。
小莫:哎,那里有个呆头呆脑的老乞丐。
小彤:要不咱们······
小英:玩玩他?
小冯:这注意好。4人一起捉弄老乞丐
老乞丐:救命啊,你们不要打窝,人人平等,你们凭什么捉弄我这个老人啊? 4人:哈哈哈哈
3、七嘴八舌:假如是你,你会怎样做?
七、我思我行
全班诵读平等在这社会的重要性语段八、九、合唱歌曲: 《牢记社会主义核心价值观》 我的心愿
1、每个学生拿出小纸条,写出自己的小心愿,如:我以后要怎么做,我希
望······
2、抽生分享心愿。
十、班主任总结
平等,自人类诞生以来,就是人们一直追求的社会目标。尽管人与人之间在个体上还存在差异,但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待,人与人之间的交往才能顺畅,国家与国家之间的沟通合作才能共赢,希望同学们经过这节班会课,对待平等,能有不一样的认识,从今往后,都能平等待人,这是周老师最高兴的事情了。[课后反思] 本课优点:
1、活动形式多样,有讲故事、小品演示、名言朗读等等,多种多样的形式加深了
学生对平等的概念认识,使他们更容易明白人人平等的意义。
2、每一个环节都结合教学目标,突出理解认识人人平等,最后的写心愿,使学生
更深层次懂得平等待人、尊重他人、尊重社会、尊重自然的观念,从而形成这些方面的良好品质。
但本课还存在一些不足之处,例如,教师语言过多,对学生的汇报反馈不到位等等,针对这些问题,我将会继续努力学习,努力克服困难,争取做到最好!篇二:和谐平等主题班会发言
在和谐平等主题班会的发言--对社会主义核心价值观学习系列班会之一
亲爱的同学们,大家刚才的发言都很好,有的一听就知道是认真去查找资料,去思考的,很有针对性。有的同学当场想到的也很真诚地与大家分享,也很有启发。
同学们,十八大报告提出,倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育社会主义核心价值观。就是社会上大家最多数人认为要这样,这样好。
价值观表现为价值取向、价值追求,价值目标。
这24字概括的社会主义核心价值观,是分别从国家、社会、个人三个层面进行表述的。简单讲,从国家层面看,要追求富强、民主、文明、和谐;从社会层面看,是要一个自由、平等、公正、法治的社会;从公民个人层面看,是要爱国、敬业、诚信、友善。
这些说起来有点大,却也与我们每个社会成员相关,我们班会以平等、和谐作为关键词也是有所选择。
国家的富强、民主、文明我们现在能起的作用还不大,但我们作为所处的家庭、邻里邻居、班级、学校的一份子,却可以为“和谐”实实在在地做自己的事,社会的自由、平等、公正、法治,我们学生作为未成年人需要被关注与爱护,教育与监护,我们作为家长与孩子、老师与学生之间的关系可以说不是“平等”的,这是法律及社会职责给我们的要求,既给家长、老师,也给学生,要追求“和谐”,目标是促进学生的共同进步。
又为什么要说平等呢?
是要说下面几点。
同学间是平等的,大家都是学生,虽然家庭不同,高矮不同,胖瘦不同,性格不同,特长不同,但在人格上都是平等的,团结友爱,互相包容,共同进步,能互相帮助当然很鼓励,能不影响、拖累别人也要受到肯定,正确处理好同学间的关系,班集体才和谐,大家才开心,才能够集中精力学习与成长。
老师与学生之间,有管理与被管理的关系,学生尊重老师,老师爱护学生,有和谐的师生关系,同样,班集体才和谐,大家才开心,才能够集中精力学习与成长。
班级与班级之间,有着一定的互相对照乃至竞争的关系,但是都是为了互相促进,在学校中去模拟在一个团体、团队中去参与竞争,大家既要有集体荣誉感,让我们的一班处处争第一,也有更大的集体观念,是良性的竞争。出去我们都是同一个学校的,我们还要与其他学校比一比,代表区时是同个区的,代表市时是同个市的,按此类推,不是吗?不管以后在那个团队中,在那个领域中,都要知道竞争是为了促进。学习是为了成为更好的自己。
大家懂得上面基本的道理,我们就可以在我们的生活、学习的空间内去创造和谐平等的关系,这样就挺好的不是吗。班会到
此结束。谢谢同学们!
汕头.lhsm篇三:男女平等主题班会
男女平等主题班会
六年一班
班会目标:通过本次班会向学生传递男女平等的思想;使学生在活动中感受到男女生之间的差异,从而互相尊重,互相帮助共同进步。班会过程:
一、同学们,老师们大家好!
欢迎大家来到六年一班开主题班会,相信大家不枉此行,因为我们班上有一群热情开朗、志存高远、勇敢正直的男生,我们还有一群活泼可爱、积极上进、乐于助人的女生。古今中外,有多少英雄豪杰令我们钦佩和崇拜。纵观历史,有多少惊天动地的壮举令我们折服。
二、今天我就来考考大家,你对历史上的英雄人物的了解。进入我们的幸运抢答,有请主持人吕婷。
大家看,改变历史的不仅有杰出的男性,更不乏智慧、能干的女性。纵观纷繁复杂的人类社会,极目熙熙攘攘的芸芸众生,其实只有两种简单的组成,即男与女,男与女相加,例构成了整个人类社会。
是啊,男女虽然存在着差异,但是在人类发展的长河中,从盘古开天辟地到当今,他们充分发挥自己的聪明才智,为人类的进步发展贡献自己的一切,都扮演着重要的角色。每一个人都是一座金矿,都有着取之不尽的资源,在我们的身边也不乏有优秀的男女——父母、老师、同学都是值得夸奖的。
三、请男生夸夸你身边的女性;也请女性夸夸男性。(7分钟)原来,在男生眼里,女生也这么优秀。是啊,男生也同样如此,当然,尺有所短,寸有所长,虽然我们各自有各自的优势。可是,在学习生活中,男女生之间还是存在着明显的差异。比如说,在我们里男生学习理科优势就很明显,在数学课上,只听到男生的积极发言,女生则一言不发。
四、事实上男生也有着自己的苦恼,课上老师讲的我都能听懂,可是考试的时总是会这儿少掉一点,那儿漏掉一点。这又是为什么呢?(7分钟)
五、对于这个问题同学们都有自己的看法,真正的原因是什么,还请我们的班长来为我们分析。(5分钟)
是啊,我们在这个集体中,不管是男生和女生、女生和女生之间,还是男女生之间,都应该互相帮助,取长补短,那么我们怎样才能做到呢?
六、下面请欣赏我们编排的几个我们日常交往中常常会出现的片段。请大家讨论一下,你们觉得小品中的男生和女生交往是否恰当。(小品10分钟)
同学们说得很好,我们生活学习在一起,就像在一个大家庭中,老师就是我们的父母,同学就是我们的兄弟姐妹,只要我们打破男尊女卑、男强女弱的法则,相互关心,相互帮助,并且掌握好交往的分寸,相信一定会收获更多意想不到的成功。我们一起行动,赶超这平凡的生活,飞翔在辽阔的天空,穿行在无边的旷野,拥有挣脱一切的力量,让生命怒放!让我们以高昂的激情宣誓!
男生跟我读:?? 女生跟我读:??(“怒放的生命??” “男生跟我?”开始,低声放。女生宣完,大声放)(1分钟)
班长:本次班会到此结束,谢谢大家。(主持4)篇四:男女平等主题班会
男同学、女同学兄弟姐妹 主题班会
教育目标:通过本次班会向学生传递男女平等的思想;使学生在活动中感受到男女生之间的差异,从而互相尊重,互相帮助共同进步。
学情分析:到了高年级,男女生在生理和心理上存在性别差异;男女生容易出现冲突,学生性别差异是冲突的主要原因。学生开始关注自己在异性面前的形象,并希望给对方一个好印象,但又不知怎样适当地展现自我的心理特点,通过本次班会引导学生认识到,真正能给人留下好印象的不仅仅是外在的形象,更取决于内在的气质和良好的品行、修养,同时向学生传递男女平等的思想;使学生在活动中感受到男女生之间的差异,从而互相尊重,互相帮助共同进步。班会过程:
一、同学们,老师们大家好!
欢迎大家来到五二班开主题班会,相信大家不枉此行,因为我们班上有一群热情开朗、志存高远、勇敢正直的男生,我们还有一群活泼可爱、积极上进、乐于助人的女生。古今中外,有多少英雄豪杰令我们钦佩和崇拜。纵观历史,有多少惊天动地的壮举令我们折服。
二、今天我就来考考大家,你对历史上的英雄人物的了解。进入我们的幸运抢答,有请主持人陶慧琳。
大家看,改变历史的不仅有杰出的男性,更不乏智慧、能干的女
性。纵观纷繁复杂的人类社会,极目熙熙攘攘的芸芸众生,其实只有两种简单的组成,即男与女,男与女相加,例构成了整个人类社会。
是啊,男女虽然存在着差异,但是在人类发展的长河中,从盘古开天辟地到当今,他们充分发挥自己的聪明才智,为人类的进步发展贡献自己的一切,都扮演着重要的角色。每一个人都是一座金矿,都有着取之不尽的资源,在我们的身边也不乏有优秀的男女——父母、老师、同学都是值得夸奖的。
三、请男生夸夸你身边的女性;也请女性夸夸男性。(7分钟)原来,在男生眼里,女生也这么优秀。是啊,男生也同样如此,当然,尺有所短,寸有所长,虽然我们各自有各自的优势。可是,在学习生活中,男女生之间还是存在着明显的差异。比如说,在在数学课上,只听到男生的积极发言,女生则一言不发。
四、事实上男生也有着自己的苦恼,课上老师讲的我都能听懂,可是考试的时总是会这儿少掉一点,那儿漏掉一点。这又是为什么呢?(7分钟)
五、对于这个问题同学们都有自己的看法,真正的原因是什么,还请我们的班长来为我们分析。(5分钟)
是啊,我们在这个集体中,不管是男生和女生、女生和女生之间,还是男女生之间,都应该互相帮助,取长补短,那么我们怎样才能做到呢?
六、下面请欣赏我们编排的几个我们日常交往中常常会出现的片段。请大家讨论一下,你们觉得小品中的男生和女生交往是否恰当。
(小品10分钟)
同学们说得很好,我们生活学习在一起,就像在一个大家庭中,老师就是我们的父母,同学就是我们的兄弟姐妹,只要相互关心,相互帮助,相信一定会收获更多!
我们一起行动,赶超这平凡的生活,飞翔在辽阔的天空,穿行在无边的旷野,拥有挣脱一切的力量,让生命怒放!让我们以高昂的激情宣誓!男生跟我读: 曾经多少次跌倒在路上
曾经多少次折断过翅膀
如今我已不再感到彷徨
我想超越这平凡的生活
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔天空
就象穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量↘
曾经多少次失去了方向
曾经多少次破灭了梦想
如今我已不再感到迷茫
我要我的生命得到解放
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量↗ 女生跟我读:我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巅 就象穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量↗
曾经多少次失去了方向 曾经多少次破灭了梦想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量↘
我想要怒放的生命
就象矗立在彩虹之巅 就象穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量
班长:本次班会到此结束篇五:励志主题班会ppt 励志主题班会ppt 高三学生励志主题班会
【教学目的意义】
通过励志主题班会课,帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力,放松紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏),充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同学发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来。并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】 4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。5)通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。6)激励学生有计划地学习,快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例分析法;
三、故事交流法;
四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(45分钟)【教学设计】
1、导入环节(简单自我介绍)同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十五分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的积极性,活跃课堂氛围。(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节(一)初步发掘压力
游戏结束了,大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期。说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面十年学习的阶段后,我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的个人调节方法。
首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同学来说,找到压力的根源后,最好的办法便是充实自己的时间,利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜欢学习,而是不知道如何下手。对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习计划,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动
那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外
部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面:1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态: 心理方面 1.注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。2.强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡午觉总是怕睡过了头等等。3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱刻乱划等等。4.人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,有以下不同的表现:①抑郁情绪程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。③精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。6.情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生机勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中,好多同学成绩波动很大,其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面 1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对待压力
做好自我减压 1.以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。
态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!2.把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战,挑战自我,去做压力稍大,有一定难度的事情,可以磨砺自己的意志,增强自己的能力。把考试看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待。3.人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,以自己不懈的努力去换取明天的成功。正确对待外来压力
家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受,反之就由它去。别人尽管出于好心,但意见未必正确,也没必要成为自己的心理负担。充满信心,优化情绪 1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥。3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了,就会认为今年肯定考不好,没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。4.不要攀比。大家的起点不一样,基础不一样,不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比,这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜负自己的努力就行了。5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题,做一些自己力所能及的题目,有利于增强自己的学习信心。6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。7.学会微笑。爽朗的笑,欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量,把微笑视为生活的一个重要组成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系,人在充满信心的时候,走起路来昂首挺胸,步伐坚强有力,速度也稍快。走路挺胸抬头,步伐坚强有力,以培养自己的信心。9.多和同学、老师、家长交流。(1)释放心情,不要把苦恼憋在心里。(2)和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的,你怎么从没有信心变成有信心的。(5)听听音乐。听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色,小组讨论
说明:给出两组对话(附后面),以四个人为一组,两个同学充当家长的角色,两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论:(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
趣味主题班会PPT 篇6
两题。答题前先说一句挑战宣言。挑战者共有一次免答权。败的淘汰,胜的挑选下一位挑战。答题时间10秒内。赢最多者获奖。谁
能定错对 先找两位同学起立 石头剪子布,胜的决定自己答还是对方
答 答对的可以罚对方,答错的被对方罚 罚 “要且能” 执行 1.李白笔下的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”指的是哪个风景区?
()a、庐山 b、香山 c、华山 d、恒山
2、被称为我国最最大的古典艺术宝库的是哪一个?()a、敦煌莫高窟 b、乐山大佛 c、布达拉宫 d、秦始皇兵马俑 3.阿诗玛是我国云南哪个民族塑造的艺
术形象? [ ] a.瑶族 b.彝族 c.苗
族 4.在开阔地遇强雷雨时怎么办: a.快速奔跑,远离高大物体 b.站立不动,静
候雷息 c.抱膝下蹲 5.戛纳电影节在哪国举办? [ ] a.英国 b.意大利 c.法国 6.“天时不如地利,地利不如人和”出自: a.《孟子》 b.《庄子》 7.世界
地球日是哪一天?()a 3月21日 b 4月22日 c 4月 23日 d 4月26日 8.中国民间为什么要吃腊八粥? [ ] a 迎接春节 b 纪念释迦牟尼 c 纪念小寒来临 9.山东山西的“山” 通常指的是:()a太行山 b吕梁山 c平顶山 10.我 b.欧阳洵 噪声对人体哪个系统有害: a、心血管系统 b、消化系统 c、呼吸系统 a 地球上的人观看
晴朗的天空呈现蓝色,这是因为: a、大陆上的海水把天空映成蓝色 b、太阳光中的蓝色被物体反射成蓝色 c、太阳光中的蓝色光被天空中的微粒散射成蓝色 d、宇宙空间本身是蓝色 c 植物是很多动物的食物,植物自身则主要
是利用光合作用制造养料。植物在进行光合作用的时候,除利用太阳
能和自身的叶绿素外,还需要空气中的 a、二氧化碳 b、一氧化碳 c、氧气 d、一氧化氮 a 哺乳
动物是最高等的脊椎动物,靠母体的乳腺分泌乳汁哺育初生幼体。下
面哪种是哺乳动物?
a 海豚 b海马 c 海星 d海龙 a 蝙蝠晚上捉蚊子不
靠眼睛,靠什么呢? a.超声波 b.电磁波 c.脑电波 a 冬
天用手摸室外的铁和木头
a、一样凉 b、铁比木头凉 c、木头比铁凉 b 水是生命之源,人体
各部位无一不含有水,水占人体重量的: a、50%以上 b、60%-70% c.80%以上 b 发射第一颗人造卫
星的国家是:
a、美国 b、前苏联 b 放大镜的设计原理是采用了: a、凸透镜 b、凹透镜 a 下面哪一种树被称为“活化石”? a、银杉 b、银杏 c.松 b 企鹅是一种: a、卵生动物 b、哺乳动物 a 天生的“捕鼠能手”的鸟和享有
“森林医生”美称的鸟是 猫头鹰、啄木鸟 马拉松全程有多长? a、35.129公里 b、42.129公里 c、41.129 公里 b 第 一个踏上月球的人是: 阿姆斯特朗 少数民族最多的省份是: 云南
忽如一夜春风来,()
出自岑参的《白雪歌送武判官归京》 千树万树梨花开 长风破浪会有
时,()
李白 《行路难》 直挂云帆济沧海 每年九年钱塘江潮波澜壮阔,吸
引了无数游人观看,请问钱塘江在我国哪个省? 浙江 居里夫人荣获
了两次诺贝尔物理学奖 对吗? 对的~~~ 人不惑之年是指50岁 对吗? 不对 我国的植树节是 3月12号 徐志摩的名诗《再别康桥》
中的“康桥”是指 剑桥大学 自然界已知的最硬物质是什么?()a、金刚石(钻石)b、白金 a 会当凌绝顶,()
杜甫 《望岳》 一览众山小 水星上()水 a、有 b、没有 b 大雨过后,蚯蚓常常爬到地面活动,其原因是
a.洞中缺少食物 b.洞中缺少阳光 c.洞中缺少氧气 d.洞中
温度过低 c 被称为我国“瓷都”的是哪一城市?
景德镇 “吸烟有害健康”世界无烟日是指每年的()a、4月 22日 b、5月25日 c、5月 31日 c 秦山核电
站位于我国__省海盐县境内()a、江苏 b、安徽 c、浙江 c 人类的主要造血器官
是:()
a、心脏 b、骨髓 c、脊髓 d、大脑 b 生物体的基本单位是:()a、器官 b、分子 c、组织 d、细胞 d 补充哪种维生素有利于儿童骨骼生长?()a、维a b、维d c、维e b 我国各省每年开展“爱
鸟周”活动的目的是:集中宣传鸟类在人类生活中的重要性,增强全
民 的意识,是社会主义精神文明的一项重要内容。a.爱鸟、养鸟 b.放鸟、护鸟 c.爱鸟、护鸟 d.养鸟、放鸟 b 鸢的俗称是什么? a、乌鸦 b、老鹰 c.雕 b “烽火连三月,家书抵万金”
出自杜甫的哪首诗? 《春望》 蜗牛在农业生产上是: a、害虫 b、益虫 a 小时候用鳃呼吸,长大后用肺呼吸的动
物是 青蛙 乒乓球瘪了用什么办法能使它鼓起来? a.放到冰柜里 b.向里吹气 c.泡在开水里 c “光年”是什么单位? a、长度单位 b、时间单位 a 以下哪种动物不是软体动物? a、蜗牛 b、蚬 c、蚯蚓 c 蚯蚓(环节动物)镜子主要利用的是光的 原理。a、折射 b、反射 c、投射 d、全反射 b 白炽灯用久了会发黑是因为:()a、玻璃老化 b、玻璃遇热变色 c、钨丝蒸发 c 中国历史上最后一个皇帝是清朝的宣统皇帝
对吗?(√)落红不是无情物,()化作春泥更
护花 ”两弹一星”指的是什么?
答:原子弹、氢弹和人造卫星 泰国的国花是什么? 答案: 睡莲 《黄河大合唱》的作曲者是: 高级题 1 冼星海
聂耳 冼星海 鸡蛋里蛋黄和蛋清哪个的脂肪含量高?(中级)1.蛋黄 2.蛋清 蛋黄 “香山居士”是? 白居易 鲁迅的两部小说集是什么? 《呐喊》《彷徨》 巴金的“激流三部曲”指哪三部作品? 《家》《春》《秋》 自小在一起,目前少联系(打一字)省 请说出中国农历中的十二生肖。鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪 “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”是谁说的? 屈原 小荷才露尖尖角,()早有蜻蜓立上头 请说出《三字经》中的前4句。
人之初 性本善 性相近习相远
苟不教 性乃迁 教之道 贵以专 枪杆子里出政权是谁提出的 毛泽东 火把节是哪个民族的传统节日 彝族 我国著名的赵州桥建于哪个朝代? 明 “回眸一笑百媚生”是指哪个美女? 杨贵妃 《史记》是: a.编年体通史 b.纪传体通史 b 被称为有野人出没的神农架在我国哪一省份? 湖北 谁能定错对 先找两位同学起立 石头剪子布,胜的决定自己答还是对方答 答对的可以罚对方,答错的被对方罚 罚 “要且能” 执行 成年人身上有多少块骨骼 a.205 b.206篇二:励志主题班会ppt 励志主题班会ppt 高三学生励志主题班会
【教学目的意义】
通过励志主题班会课,帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力,放松紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏),充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同学发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来。并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】 4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。5)通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。6)激励学生有计划地学习,快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例分析法;
三、故事交流法;
四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(45分钟)【教学设计】
1、导入环节(简单自我介绍)同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十五分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的积极性,活跃课堂氛围。(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节(一)初步发掘压力
游戏结束了,大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期。说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面十年学习的阶段后,我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的个人调节方法。
首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同学来说,找到压力的根源后,最好的办法便是充实自己的时间,利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜欢学习,而是不知道如何下手。对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习计划,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动
那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外
部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面:1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态:
心理方面 1.注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。2.强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡午觉总是怕睡过了头等等。3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱刻乱划等等。4.人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,有以下不同的表现:①抑郁情绪程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。③精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。6.情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生机勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中,好多同学成绩波动很大,其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面 1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对待压力
做好自我减压 1.以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。
态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!2.把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战,挑战自我,去做压力稍大,有一定难度的事情,可以磨砺自己的意志,增强自己的能力。把考试看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待。3.人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,以自己不懈的努力去换取明天的成功。正确对待外来压力
家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受,反之就由它去。别人尽管出于好心,但意见未必正确,也没必要成为自己的心理负担。充满信心,优化情绪 1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥。3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了,就会认为今年肯定考不好,没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。4.不要攀比。大家的起点不一样,基础不一样,不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比,这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜负自己的努力就行了。5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题,做一些自己力所能及的题目,有利于增强自己的学习信心。6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。7.学会微笑。爽朗的笑,欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量,把微笑视为生活的一个重要组成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系,人在充满信心的时候,走起路来昂首挺胸,步伐坚强有力,速度也稍快。走路挺胸抬头,步伐坚强有力,以培养自己的信心。9.多和同学、老师、家长交流。(1)释放心情,不要把苦恼憋在心里。(2)和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的,你怎么从没有信心变成有信心的。(5)听听音乐。听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色,小组讨论
说明:给出两组对话(附后面),以四个人为一组,两个同学充当家长的角色,两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论:(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同学发一张纸条,写下自己在十年后的样子。与学生一起分享美丽的梦想,憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生篇三:主题班会2013年度
《直面挫折,走向成功》主题班会
六年级中队 2013年5月
一、教学目的针对学生在学习或生活上遇到困难和挫折常出现失望、焦虑、自卑、绝望等情绪状态进行心理辅导,帮助学生提高对挫折的认识能力和抗挫折的心理能力。
二、活动设计
1、通过介绍古今中外成功者的范例,认识挫折的价值。
2、分析挫折的类型及产生的原因,充分认识挫折与成功的关系。
3、掌握正确面对挫折、战胜挫折的基本方法,学会走向成功。
三、课前准备
课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例及反面例子。
四、教学过程
(一)、引出主题
事例导入: 4月7日《北京晚报》刊登了一篇《花季少年为何成杀手》的报道,说的是北京一名16岁中学生小军因憎恨母亲的严格管教,全然不顾母亲的养育之恩,残忍地将母亲杀害。更可悲是他在藏起母亲的尸体后,竟拿着翻出来的400元钱若无其事地去了网吧。几天后,当公安民警在网吧把他抓获时,他一脸平静,没有惊慌、也没有后悔,相反却流露出杀死母亲获得“自由”的兴奋。小军对暴力的麻木和生命的冷漠达到了骇人的地步。近年来,类似的恶性案件和自杀事件时有所闻,如长春16岁学生因中考成绩不理想,失望之余竟服毒身亡;上海一位男生因成绩下降而承受不了来自家庭、学校等方面的压力而跳楼自杀??透析一幕幕血淋淋的事件,心痛之余令人深思:现在的学生面对失败的抵抗力为何如此脆弱和不堪一击?尚未绽放、青春洋溢的花季生命为何在挫折中轻易夭折?今天,我就如何“战胜挫折”这个社会普遍关注的话题进行心理辅导。
(二)、什么是挫折 你遇到了哪些挫折 如何应对 挫折的定义 挫折是个体从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。(其实就是我们在学习、生活或者工作中,遭遇失败、干扰、障碍、遭受损失或“碰钉子”后的一种心理感受。表现为内心的紧张、沮丧、烦恼、焦躁等。)心灵交流 你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做的?形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋友或者你听说过的事情。
常见的挫折,及其原因
挫折的类型及产生原因
一、挫折从内容上分,一般有4种类型:
学习挫折 理想挫折 交往挫折 生活挫折
二、挫折产生的原因:
1、客观原因(自然因素、社会因素、教育因素)
2、主观内在的原因(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、情感、意志、生理等)
(三)生命之翼与生命的陨落对比
【生命之翼】 5个人5条腿,10根拐一条心。这个名为《生命之翼》的舞蹈,在第十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛中,获得唯一的最优秀奖
【生命的陨落】 2001年11月20日,新疆石河子某中学初三(3)班4名花季少女,因半期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们便商议一起服药自杀寻求解脱?? 几年前的愚人节,留下无数动人情歌,身家三亿的张国荣从24层楼上跳下,像一片飘落的秋叶归于尘土,表演了飞向了地面“最高的艺术,他身后的幕终于在惊诧和叹息中落下。出道将近20年的张国荣,遗书写着“深感情绪困扰”留下耐人寻味的问号。究竟张国荣是因忧郁症寻短还是胃疾缠身;甚至也有传出他拍完《异度空间》电影后撞了邪走上不归路,更有传说已知染上爱滋病等仍是一个疑问。张国荣走了,走得那么突然,让人心生惋惜之情,但他的匆匆离去,不仅带走了喜爱他的歌迷、影迷及亲朋好友对他的留恋,更让人感觉到生命的脆弱。
启示:放弃自杀----我们有更多的理由活下去!也许我们有选择死亡的权利,但我们有更多的理由活下去!常言道:好死不如赖活着,活着且要好好地活着,不卑不亢、不骄不躁、荣辱不惊。
五位残疾人,面对生活艰辛,凭借十根拐杖,用精湛的技艺和自强不息的精神,震撼了观众,赢得了尊重;而四位身体健全花季少女和歌坛巨星,因为所谓的“挫折”却选择放弃了生命??
(四)榜样的力量
说说勇于战胜挫折的人和事
邰丽华——舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的,她曾以表演舞蹈《雀之灵》被广大观众熟知,也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂———美国纽约卡内基音乐厅和意大利斯卡拉大剧院的舞蹈演员 邰丽华来自湖北宜昌,两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。此后,她虽然生活在无声的世界里,自己却茫然不知。直到5岁,幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛,玩辨别声音的游戏,她才意识到自己和别人不一样。7岁时,邰丽华进入聋哑小学。从此,舞蹈成了她看得见的彩色音乐,也成为她表达内心世界的美丽语言。1994年,邰丽华考上了湖北美术学院学习装潢设计。她听不见老师讲课,就坐在第一排用眼睛看,看老师的口型和板书,课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位,还获得了文学学士学位,设计的酒类包装还在湖北得过奖.周杰伦——在每个光鲜照人的明星背后,都会有许许多多的辛酸经历,即使是在短短不到三年急速窜红的小天王周杰伦也不例外,而他心中的最痛,恐怕就是他的家族性遗传疾病—僵直性脊椎炎。红遍全亚洲的周杰伦,一出唱片就大卖,别看他外表斯文,篮球、羽毛球等体育项目身手也不差,却不知道他饱受病痛折磨时的痛,唱片卖得越火,他的压力就越大、背也就越痛!只要有哪一天忙得没时间休息,患有僵直性脊椎炎的旧疾就复发了!在周杰伦十八岁那年,他已经跟吴宗宪签约,也做好心理准备要去当兵了,不过,后来军方检验出他得了僵直性脊椎炎,直接宣告他不必当兵。周杰伦很坦白的说:“知道不必当兵的时候,其实心里满高兴的,这样子就多了很多时间可以写歌创作,也可以专心当歌手。”周杰伦说,他的僵直性脊椎炎不时还会发作,这种病痛,痛起来要人命,有时候他不能动,连睡觉也要侧身睡,直到现在,他都靠药物控制,打球前还要先吞消炎片,帮助肌肉放松
贝多芬(1770-1827)德国作曲家,一生创作的作品虽不多,但却公认为是世界上最伟大的音乐家,被尊称为“乐圣”。他之所以赢得如此高的声誉,关键在于他集卓越的音乐天赋和热情奔放的性格于一身,有崇高的理想和强烈的社会责任感,有坚韧不拔的意志和不屈不挠的毅力。他一生坎坷,没有建立家庭,30岁才开始与朱丽叶第一次恋爱,爱情曾在贝多芬暗淡的心房投下一道阳光,使他感到:“人生若能活上一千岁,该有多么美妙”。但朱丽叶是伯爵的女儿,由于门第鸿沟,真诚相爱一年便分手了,在遭受失恋打击的他并没有消沉,而是把内心的痛苦和强烈的悲愤全部倾泻在创作上,《月光奏鸣曲 》这
首优美的钢琴曲就是他献给初恋情人的杰作。贝多芬二十六岁开始耳聋,这对于一位作曲家来说是多么残酷的事实,但他没有在挫折面前屈服,他说“我要扼住命运的咽喉,不许它毁掉我!”并创作振奋人心的《命运交响曲》。
乔丹---公牛队中的巨无霸,全球最红的巨星,其光芒遮盖了好莱坞中任何一位大牌名星,他是近几十年来全球最伟大的运动员,其影响使足球、网球、橄榄球中的任何一位“天皇”自愧不如。这位集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员,最征服人心的是他那出神入化、令人叹为观止的球技。但乔丹的成功并非一马平川,而是充满了挫折,经历了两次复出,面对挫折,他勇往直前,不懈努力,直至成功。
美国第十六届总统林肯的简历:22岁生意失败;23岁竞选州议员失败;24岁再次生意失败;27岁精神崩溃;29岁竞选州议长失败;34岁竞选国会议员失败;35岁当选州议员;39岁竞选国会议员再次失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败;49岁竞选参议员再次失败;51岁当上美国总统。从简历中,我们不难发现,经历了10次失败的林肯最终登上了事业成功的顶峰,取得了辉煌的成就。
(五)、我们该如何面对挫折
1、正视挫折,认真分析
分析挫折产生的主客观原因,正确对待挫折,不仅可以克服和消除挫折,而且还可以磨炼自己的意志
2、学会宣泄,摆脱压力
分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向
老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
3、情绪转移,寻求升华
转移自己的视线,遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。
4、学会幽默,自我解嘲
幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时,不妨采用阿q的精神胜利法,比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态。
5、寻找原因,理清思路
当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻求解决问题的方法。
6、再接再厉,锲而不舍
当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既定目标不变,努力的程度加倍。那么很快,迎接你的就将是成功了
总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折暂时的失败只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利.(六)、我来说说
这次月考失利了,我该怎么做?
(七)、好,让我们一起来欣赏一首不畏困难、笑对挫折的歌曲:“真心英雄”。
(八)、结语
世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克篇四:三月份趣味主题班会
一、活动主题:趣味班会
二、活动时间:2011年3月23日
三、活动地点:b03-305
四、活动目的:
为了缓解学习压力,为同学们的课余时间添加乐趣;为了改进班会的形式,使大家在轻松的氛围中了解班级事务,市场营销101班开展了一场趣味班会。
五、活动内容:
1、活动开始,抽扑克牌,将班级分为4个小组。每个组均由一名队长负责并带领队员开展活动。
2、组织委员和文艺委员分发零食。
3、活动有4个项目:反向思维、一个笔画一个猜、击鼓传花、copy不走样、找宝藏。组员自愿参加,但保证每人都有机会玩游戏。
4、组织委员和文艺委员随时控制现场局面。
5、玩游戏的时候一定要注意游戏规则,不能违法规则,不可作弊。同学可做裁判,控制好时间。
6、每项项目完成之后,组织委员派发奖品。
六、活动总结:
二个小时的活动在欢乐的气氛中很快结束了,笑声在教室里也回荡了二个小时。整个活动充满了热情,充满了欢乐。这次的班会活动名次并不重要,重要的是我们从活动中收获了喜悦。同学们都表现出了他们的完美协作力,大家不仅玩得很开心,同时,我们也应从本
次活动中总结经验和发现不足,这次活动让我们更加地贴近彼此,好像没有了班级之分。希望通过此次班会活动,班级与班级之间,人与人之间联系会更加紧密,同学们能在后面的活动中表现更加出色。
“原来班会也可以这么好玩!”我听到好多同学都这么说,看来以后就要多开展这种既能让同学们参与,而且还乐在其中的趣味班会。
当然,寓教于乐也是这次班会的宗旨,会后同学们纷纷表示学到了很多东西,尤其感受到了团队的合作精神。本次班会圆满成功,愿同学们在接下来的日子里所有的付出都能兑现,也祝愿市场营销101班的明天更加灿烂辉煌。篇五:趣味英语主题班会 趣味英语主题班会
为了让同学们能进一步爱上英语、了解英语、提升英语沟通能力。12月12日下午,我班举行了趣味英语主题班会。该活动将全班人员分为四个小组,以竞赛的形式进行。比赛内容为词汇积累大比拼、英语短文改错、英语翻译和唱出魅力四个部分。
在比赛中同学们兴致高昂,发挥想象,通过各种肢体语言竞猜单词。在歌唱环节,每组选出代表唱了《音乐之声》的经典曲目。
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