三文鱼的一生——励志故事（精选6篇）
三文鱼的一生——励志故事 篇1
你不知道的三文鱼———俞敏洪
在饭桌上品尝美味的三文鱼时，我们中也许很少有人知道它们令人感动的生命故事。
每过四年的十月份，加拿大费雷瑟河上游亚当斯河段的平静水面就会沸腾起来，成千上万条三文鱼从太平洋逆流而上，来到这里繁殖后代。三文鱼银白色的身体在逆流而上的过程中变成了猩红色，密密麻麻的鱼映红了整个水面。
三文鱼的一生令人惊叹！尤其令人感动的是它们生命的最后一刻。从还是鱼卵的时候开始，它们的生命就经受了考验。每一条雌鱼能够产下大约四千多个鱼卵，并想方设法将其藏在卵石下，但大量的鱼卵还是被其他鱼类和鸟类当作美味吃掉了——幸存下来的鱼卵躲在石头下面熬过冬天，慢慢发育成幼鱼。春天来临时，幼鱼便顺流而下，进入淡水湖，在湖中度过大约一年的时光，然后再顺流而下进入大海。在湖中的时候，尽管东躲西藏，大多数幼鱼依然逃不过被捕的命运，每四条进入湖中的鱼就有三条被吃掉，只有一条能够进入大海。危险并没有停止，进入广袤的大海，意味着进入了一个更加危险的区域。在无边无际的北太平洋中，它们一边努力地成长，一边面对鲸鱼、海豹和其他鱼类的进攻；同时还有大量更具危险性的捕鱼船在威胁它们的生命。整整四年，经历无数艰险，它们才能长成重量在三公斤左右的成熟三文鱼。
成熟之后，一种内在的使命感召唤它们开始了回家的旅程。十月初，所有成熟的三文鱼在费雷瑟河口集结，浩浩荡荡地游向它们的出生地，这才是它们生命最辉煌最悲壮时刻的开始。从进入河口开始，它们就不再吃任何东西，全力赶路，在逆流而上的路途中消耗掉自身几乎所有的能量和体力。为了闯过一个个急流和险滩，它们要一次又一次地从水面上跃起。有些鱼跃到了岸上，变成了其他动物的美味；有些鱼在快要到大目的地的时候力竭而亡，和它们一起死去的还有肚子里的几千个鱼卵。在一路奋力而上的过程中，由于能量的大量消耗，鱼身变的浑身通红，鱼头变成了墨绿色。在最初那条雌鱼产下的每四千个鱼卵中，只有两个能够成活长大并最终回到产卵地。到达产卵地后，它们顾不上片刻的休息，开始成双成对地挖坑产卵受精。为了得到更好更安全的产卵地，鱼和鱼之间进行着激烈的争夺。与此同时，白天有大量的鹰俯冲而下抓捕三文鱼，晚上则有大量的熊和郊狼来参加捕食。产卵受精完毕之后，三文鱼精疲力竭双双死去，河水中到处飘浮着死去的三文鱼。它们在生命最后的挣扎中完成了自己的使命，把新一轮生命让给了后代，结束了只为繁殖下一代而进行的死亡之旅。冬天来临，白雪覆盖了大地，整个世界一片静谧。在寂静的河水下面，新的生命开始成长。
三文鱼的一生，充满了危险和悲壮，它们克服种种困难，躲避无数危险，在生命的最后时刻，搏击逆流，洄游产卵，为自己的生命画上句号。这样做也许只是遗传和基因使然，并不是一种自觉的精神意识。但在我们看来，这一现象依然令人感动，让我们思索和振奋。
三文鱼的一生贯穿着明晰的生命主线：
成长，不顾各种艰难险阻地成长；
体验，不管大海多么不可预测，也要去体验从平静湖水游向大海的过程；
使命，不管遭遇多少险阻都要完成一生的使命，返回出生地繁衍后代，就算以生命为代价也再所不惜。
三文鱼的一生因这条生命的主线而变得慷慨悲壮、震撼人心！
在现实生活中，自己常常忘记了需要成长，变得懒惰、无聊和平庸；忘记了应该去体验，变得胆怯、狭隘和固执；忘记了自己承担的使命，变得苍白、迷茫和失落。也许我们不需要像三文鱼一样以生命为代价，但完成自己使命的精神，却应该比三文鱼的洄游产卵更加严肃和不可动摇。
三文鱼的一生因这条生命的主线而变得慷慨悲壮、震撼人心。人类生命的进程中，也应该有非常明晰的生命主线。我们应该努力成长，不惜一切代价使生命变得成熟；为了成熟我们应该去体验，体验自然、人文、社会和历史，由此使我们的生命臻于完美；我们更需要使命感，因为人活着不仅仅是为了活着，生命的背后有使命存在。这些使命也许各不相同，但从终极意义上来说应该是一致的，就是努力让我们和我们的后代在更加和谐自然的世界中幸福地生活。也许我们不需要像三文鱼一样以生命为代价，但完成这一使命的精神，却应该比三文鱼的洄游产卵更加严肃和不可动摇。在现实生活中，有太多的人忘了自已需要成长，变得懒惰、无聊和平庸；有太多的人忘记了应该去体验，变得胆怯、陕隘和固执；有太多的人忘记了自己承担的使命，变得苍白、迷茫和失落。在三文鱼洄游的季节，来到河边的人成千上万。在观看三文鱼生死搏击的同时，我们是否能从它们身上得到一点点感悟，并且重新开始思考自己的生命历程呢？
（在某个角落，不管有没有人注意，他以他的方式在生活。不管这种方式是惊天动地，还是默默无闻，但都无愧于他作为一个生命体的存在。我们再了解以后，都为之震惊——-尽管对他来说还是一如既往。只要心里不是死水一片，泛起些许波澜，那就默默地给自己加油吧。当你自己喊出努力奋斗时，你的生活就拥有不一样的底色。俞敏洪，“轻声细语”，却掷地有声，字字充满力量。给人鼓舞，催人奋进。我一直都记得一生有你这首歌的结尾：当所有一切都已看平淡，是否有一种坚持还留在心间？整首歌曲曲调缓慢感伤，最后这一问“动人心弦”。是啊，当所有一切都已看平淡，是否有一种坚持还留在心间？这一问，问出了坚持还是放弃？问出了坚定还是悔恨？生活有时候显得无奈甚至凄凉，没有书写壮丽的人生，起码要一个半生无悔。）
哪怕不知去向何方 努力下去就是希望
这世界真的也许有太多的你不如意 可你的生活虽然坎坎坷坷仍在继续 希望就住在你的心底
愿你勤勤恳恳善待别人关心自己 美好的日子等你 这世界有太多不如意 但你的生活还是要继续 太阳每天依旧要升起 希望永远种在你心里（武林外传片尾曲节选）
俞敏洪讲三文鱼的故事
http://v.blog.sohu.com/u/vw/2801108
详细资料：
千分之一的幸存者
故事从加拿大西部的卑诗省开始，这里纵横交错地分布着1万多条的溪水和河流，河的两边，大大小小的湖泊星罗棋布，周围森林环绕。河床清洁、泉水处处，加上适宜的水温，就构成了太平洋三文鱼繁殖产卵得天独厚的天然环境。尽管这些受精的鱼卵后来要经历众多艰辛，可能被别的的三文鱼挖坑产卵时翻出来，或者孵化后被其他鱼类、水鸟和野鸭掠食，还是有极少部分能够幸存下来。以数字来说明三文鱼的一生是这样的：一对雌雄太平洋三文鱼在这里产下3000到4000个受精鱼卵，这些鱼卵深冬时节开始发育，孵化出有点像小蝌蚪的鱼苗，其中约有300到800个能存活下来，开春的时候从卵坑的沙石堆里钻出来，成为鱼秧（Fry）。但是，迎接它们的并不都是明媚的春色，这些鱼秧非常容易成为苍鹭等飞鸟和野鸭的美食，只有约50到200尾能存活下来，长成两岁大的小鲑鱼（Smolt）。小鲑鱼们长12厘米左右，在鱼鳞上长出一种银色的被覆，既可保护它们免遭掠食者的发现，又可以使它们从淡水的生态环境过渡到咸水的生存环境中。即使这样，大多数三文鱼从鱼苗长成小鲑鱼这段时间，还是会被吃掉，只有不到1/4的能活着进入成长期。小鲑鱼在海里觅食求生，享受着丰富食物的同时，也面对鲸鱼、海豹和其它鱼类的攻击，同时还要面对大量捕鱼船的威胁，经历这样的磨难之后，大约4到10尾能存活下来，长至成熟。幸存下来的成熟三文鱼，有一天在生命深处的某种神秘的感召下，开始向各个河口集结，逆流而上进行新一轮洄游产卵的宿命之旅，最后，仅约有2尾能冲破重重障碍，回到当初的出生地产卵排精，完成一个生命循环周期。
神秘的大洄游
三文鱼的一生充满传奇，它的一个与众不同之处是一种称之为“洄游优势”的现象。太平洋三文鱼主要有5种，分别是大鳞大麻哈鱼、大麻哈鱼、银大麻哈鱼、细鳞大麻哈鱼和红大麻哈鱼，其中以红大麻哈鱼最为壮烈，每隔4年，成千上万的红大麻哈鱼，向卑诗省著名的大河——弗雷泽河（Fraser River）口集结，然后浩浩荡荡地向它们的出生地进发，形成著名的三文鱼洄游景观。
曾在2002年和2006年发生的三文鱼大洄游，二三百万条三文鱼把菲沙河上游河段的亚当河（Adams River）河道染成了红色，吸引了大批游客前来争睹。但直到目前为止，科学家们还不能确定这种现象的真正成因。（图4）
三文鱼的另一个令人印象深刻的特点，是强烈的“认祖归宗”特性。它们会在一个固定的淡水河或湖里出生和生活一段时间，如果人为地把它们移到别的水域，它们往往不能生存。三文鱼在淡水里生活一段时间后（一般1到2年，有些长达3年），游向大海。当它们在海里长大成熟后，不管走得多远，也必定会想方设法，回到出生地来产卵。对于此点，鱼类学家一直很感兴趣，他们发现三文鱼似乎有感知太阳偏振光的能力，而一些回归实验则证实三文鱼可能是通过嗅觉来识别“家乡气味”的。
一旦进入河口之后，三文鱼就不再吃任何东西，全力赶路。它们的产卵地一般靠近淡水河的源头，相对而言地势较高，三文鱼在洄游的过程中，就得不断地向高处游，一个一个坎地过，不少地方水流很急，有的还形成瀑布，逆水游不过去，就只能跳过去。因为它个大体壮，这一跳与我们中国鲤鱼的“跳龙门”相比，相信要出色得多。
这一路的跳跃和冲撞，逆水搏击，三文鱼银白色的鱼身在逆流而上的过程中变成猩红，据说这是因为用力过猛，崩裂了血管，殷红的鲜血浸透全身肌肤所致。到达产卵地后，它们还不能休息，要继续完成逆水洄游的最后辉煌——产卵排精。
三文鱼产卵前，雌鱼要先挖一个产卵坑，它会侧扁游动，以尾鳍来回煽动拍打沙石，筑成一个产卵坑，然后将晶莹的橘红色卵产在坑内，此时雄鱼在旁边，通过不断地与雌鱼摩擦身体，将精子排在卵坑中，使之在坑中受精，有时会有几条雄鱼同时为一条雌鱼产的卵受精。产卵排精后，雌鱼又用尾鳍推拍沙石，将受精卵埋好，如果一个卵坑不够，雌鱼还会继续挖坑，直至产卵排精完毕。这时的鱼已经遍体鳞伤，耗尽了生命中的一切，接下来或在几周内，它们会安安静静地死去，完成其悲壮的死亡之旅！
三文鱼的一生——励志故事 篇2
激动、欣喜之后, 我回转身去, 想看看自己27年来走过的新闻之路, 但是我却看到了许多我曾经采访报道过的兵团人, 那些平凡而又伟大的人, 像一座座丰碑耸立在我的面前, 我凝视着他们、仰望着他们, 眼里又一次涌满了热泪……我知道, 从业以来, 我的追寻源自他们, 我的坚持源自他们, 我所有的激情和力量也源自他们。
我出生在兵团, 我的父母是20世纪50年代初听从党的召唤到西部屯垦戍边的。在我幼年时的记忆里, 我的父母以及父母的同事们, 和我出生地新疆南部小城的许多汉族人是不一样的, 他们总喜欢穿黄军装, 却又没有领章帽徽, 行走在小城的大街小巷里, 会引来诸多好奇的目光, 就像一群异类。我问母亲:“你们不是军人, 为什么总穿黄军装?”母亲说:“因为我们是兵团人。”上中学的时候, 我从父亲那里听到了一些让我非常震撼的故事:1962年冬天, 中印边境自卫反击战在喀喇昆仑山打响, 一个多月的时间里, 我父亲的同事驾驶着卡车, 昼夜不停地穿行在喀喇昆仑山的冰天雪地和炮火硝烟中, 把一箱箱弹药送到前线, 送到激战中的阵地上……我问父亲:“你们不是军人, 为什么要做这些事?”父亲说:“因为我们是兵团人。”
以我那时对事物的认识能力和理解能力, 还不能够懂得父母所说的兵团人, 但我隐隐地感觉出, 兵团人是一群特殊的人, 是背负着特殊使命的。
一
1998年, 我跟随“中国百名记者志愿扶贫团”到兵团边境团场采访, 第一次听到了发生在边境团场的戍边故事。
20世纪60年代初, 在国外敌对势力的煽动、诱骗下, 新疆伊犁、塔城、阿勒泰等边境地区10多个县的6万多名边民, 抛弃了世代栖居的家园逃往苏联。狂躁的边民赶着牛羊, 潮水一般涌过边界, 边境地区的城镇萧疏了, 田园荒芜了, 地方县、乡政府机关也因为大量人员外逃而陷入瘫痪状态。与此同时, 在新疆西、北部中苏边境, 苏联单方面划定了一条分界线, 将大片中国领土变为“争议领土”, 强行实施军事控制。这就是震惊中外的“伊塔事件”。
事件发生后, 中央紧急命令兵团立即组织一支高素质的队伍, 奔赴边境地区, 对边民外逃遗留下来的农牧业生产和边境事务进行代耕、代牧、代管;并沿中苏边境建立国营团场带, 以此作为国防屏障, 捍卫祖国的领土完整。
于是, 从阿尔泰山到帕米尔高原, 在2000多公里长的中苏边境, 兵团58个边境团场迅速组建起来, 像长城一样拱卫着共和国的西北边陲。许许多多到边境地区执行“三代”任务的干部职工, 没有能够返回他们熟悉的城市和垦区, 而是奉命编入边境团场, 永远地留在了远离城市、远离文明、远离繁华的荒僻、冷寂的边地。为了让那些被强行分割的领土重新回到祖国的版图, 几十年来, 兵团边境团场的职工群众付出了巨大的牺牲。
我对自己说:“一定要把这些故事写出来, 让更多的人知道!”
2002年是“伊塔事件”发生40周年, 也是兵团58个边境团场组建40周年, 我开始采访那些鲜为人知的戍边故事。从阿尔泰山、萨吾尔山、阿拉套山、塔尔巴哈台山、巴尔鲁克山到乌孙山, 我沿着一座座横亘在中哈边境线上的界山, 一路走着, 一路采访着, 和50多位戍边人及历史事件的亲历者深谈。在边防部队的帮助下, 我还有幸走进了曾被对方实际控制了40年的一片片“争议领土”, 清晰地看到了兵团戍边人的斗争印迹, 看到了真实的历史。
记得在巴尔鲁克山寂静的山坳里, 我采访了一直居住在这里的老职工左吉安。他是“伊塔事件”后从吐鲁番化工厂来到巴尔鲁克山执行“三代”任务的, 之后就留下来和战友们一起组建了兵团农九师一六一团, 背负起了党中央赋予的使命:在争议领土上放牧、生产, 以此来证明这片土地是中华人民共和国的, 中华人民共和国拥有主权。
左吉安告诉我, 来到巴尔鲁克山以后, 他们就像世世代代以牧羊为生的哈萨克族牧民一样, 开始了逐水草而居的游牧生活。
一个受农耕文化滋养的汉族人, 接受并且习惯游牧生活需要超常的勇气和毅力。一年四季, 左吉安和牧工们都在草原上奔波。特别是冬天, 转场到冬牧场放牧, 两三个人守护着一群羊, 在空寂、荒凉、人迹罕至的山谷里度过漫长的6个月, 历经的艰辛和困苦难以言状。冬牧场离连队很远, 那时马匹又很少, 左吉安每次回连队办事, 都要在白雪茫茫的草原上徒步行走4天。
左吉安说, 最艰难的还不是这些, 而是转场时在苏联军人的枪口下通过争议领土上的加卯路和克孜勒黑雅路。这是两条古老的转场牧道, 游牧在巴尔鲁克山的我国哈萨克族牧民走了很多很多年。苏联军队控制了争议领土后, 就阻止我方牧民使用这两条牧道。
经加卯路和克孜勒黑雅路转场, 是我国公民在争议领土上活动的唯一方式, 如果不再走这两条牧道, 就意味着我方放弃了对这片领土所拥有的主权。中央决定, 我们必须年复一年地从这两条牧道转场。
两条牧道都是蜿蜒在山谷中的小路, 狭窄又崎岖。山谷中布满了对方的暗堡, 转场队伍接近暗堡时, 总会有荷枪实弹的苏联士兵冲出来, 蛮横地阻止队伍行进。但是, 左吉安和牧工们从未停止过前进的脚步。
左吉安和他周围的牧工们都是极普通、极平凡的人, 可同时又是深明大义、对共和国无限忠诚的人, 他们知道, 他们作出的牺牲是一个戍边人必须作出的牺牲, 只有这么走着, 脚下的这片土地有一天才不会站着异国的军人。
2003年7月29日, 中哈两国共同签署的《中华人民共和国政府和哈萨克斯坦共和国政府关于中哈国界勘定协议书》正式生效, 兵团边境团场两代戍边人用生命守护的我国1000多平方公里领土, 彻底结束了由苏联引起的争议状况, 重新划归我国行使主权和管辖, 左吉安和兵团边境团场40多万名职工终于等到了这一天。
历时两年的采访, 带给我的艰辛、劳顿、震撼都是刻骨铭心的。边境团场大都距离乌鲁木齐近千公里, 每到一处, 我都要坐长途班车颠簸八九个小时;边境团场的条件大都十分艰苦, 晚上采访完毕回到简陋的招待所, 连洗漱的热水都没有。有一次我患了急性痢疾, 整整一夜都喝不上一口开水, 一把药就硬吞了下去……风沙、饥渴、病痛、孤单, 都没能让我停下脚步, 因为远方的边境线上, 挺立着兵团40万戍边人, 他们用半个世纪的坚守和牺牲书写的气吞山河的史诗震撼着我, 值得我豁出一切去追寻和报道。
站在边境线上, 眺望着最终回归祖国版图的雄峻的山峦、苍翠的森林、碧绿的草原和澄净的湖泊, 我泪流满面……我用长篇通讯《历史的回声》《不夜的边关》, 表达出了一个新闻记者对这些平凡、普通的戍边人, 对这些共和国忠诚的卫士深深的敬意。我终于做完了一件我最想做、最应该做的事, 否则我将愧对《兵团日报》记者的称谓, 愧对兵团边境团场两代戍边人。
二
2001年, 我在兵团农七师奎屯垦区听到了奎屯河流域管理处职工在天山深处打冰引水的故事, 农七师的一位领导对我说:“从1963年开始, 已经有71人为开发治理奎屯河献出了生命, 你们当记者的, 应该去奎屯河看看, 肯定会有收获的, 因为没有人能够平静地走过奎屯河。”
我很激动, 我觉得自己体内的每一个细胞都鼓涨着冲动, 每一条血管都涌动着激情, 于是我背上旅行包, 去了奎屯河。
那个初春十分寒冷, 皑皑白雪覆盖着寂静的河谷, 清冽的河水在厚厚的冰层下急速奔流。站在寒气逼人的河道旁, 我一点也没觉得冷, 因为我见到了一位又一位时刻准备着牺牲的打冰人, 听到了已经牺牲的英雄们撼人心魄的故事。
奎屯河是新疆少有的需要在冬季打冰的河。打冰的方法很原始, 一个人站在河床边挥动十字镐击打冰块, 两个人在岸上对他实施保护。保护的方法同样很原始, 一根绳索一头系在打冰者的腰上, 一头攥在保护者的手上。打冰的职工们心里都很明白, 这根绳索事实上并不能够为他们提供真正有效的保护, 因为水的流速太快, 那巨大的冲击力是人的体能和意志无法抗衡的, 一旦滑落水中, 生还的希望几乎为零。
听着职工们絮絮念出的一长串牺牲者的名字, 我几乎透不过气来, 我问奎管处的领导:“必须要打冰吗?必须要牺牲吗?”他们平静地回答我:“是的, 必须要这样做。因为奎屯河不是一条大河, 它的年径流量只有5.96亿立方米, 可是却要担负农七师、乌苏、独山子三地200多万亩农田的灌溉用水、几十家企业的生产用水和60万人口的生活用水, 因此必须要在冬季打冰引水, 保证下游水库全年有足够的蓄水量。”
我采访了牺牲了弟弟的李志华。李志华告诉我, 她的弟弟李志朋打冰牺牲的时候, 母亲刚刚从奎屯河谷搬到奎屯市住在她家里。担心80多岁的老母亲承受不了, 她一直没敢把弟弟牺牲的事告诉母亲。看见女儿频繁地往河谷跑, 老母亲立刻有了预感, 因为母亲知道儿子志朋每天都在河道上打冰。母亲平静地说:“你们不要再瞒我了, 我知道出了啥事情。”白发苍苍的母亲颤巍巍地赶到河谷为黑发儿子送行, 追悼会上, 老母亲一滴眼泪都没流, 她在奎屯河谷里住了几十年, 目睹的牺牲太多太多了。
我采访了牺牲了丈夫的林红卫。采访林红卫时, 我从新闻记者的角色中脱离出来, 以一个同龄女友的身份走近她、理解她, 终使她毫无顾忌地打开了封存的记忆, 她噙着热泪, 给我讲述了她生命中最铭心刻骨的爱恋和哀痛……
林红卫清楚地记得, 她带着4岁的女儿来到奎屯河谷看望当助理工程师的丈夫蔡玉龙。早上天刚亮, 就有人来报急:龙口泄洪渠被洪水冲垮了!蔡玉龙急忙穿上衣服, 拉开门就向泄洪渠奔去。林红卫的心里突然感到了莫明的担忧, 蔡玉龙在奎屯河谷工作的这些年里, 她时常会有这样的感觉, 她多次劝丈夫改行调回奎屯市, 可丈夫说他是学水利的, 他舍不得离开奎屯河, 舍不得放弃自己热爱的事业……一个小时后, 噩耗传来, 她亲爱的丈夫蔡玉龙和几个在泄洪渠边抢险的人被坍塌的沙石掩埋了。
我采访了牺牲了妻子的彭宽平。已经70多岁的彭宽平头发和胡须都花白了, 他是从陕西来到新疆支边的。他操着浓重的陕西口音告诉我, 他的妻子白银花是奎屯河上第一个因为打冰而牺牲的人, 她牺牲时只有26岁。白银花已经走了30年, 彭宽平一直在心里记挂着, 每逢清明节, 他都要到白银花的坟前看看, 给白银花送些纸钱和好吃的。老人说他总觉得自己对不住白银花, 因为他后来又重新成了家, 白银花留给他的3个孩子太小, 他一个人拉扯太难了……老人把头转到一边, 许久许久都没有再说一句话。我紧紧地握住了老人的手, 我非常理解他内心的眷爱和痛楚。在奎屯河谷, 几乎每一个牺牲者的身后都留下了一个残缺的家, 逝去的人永远逝去了, 活着的人还必须活下去。
我采访王德华的时候, 她正和母亲一起打冰。父亲牺牲后, 为了帮助母亲抚养年幼的弟弟妹妹, 王德华初中毕业就扛起十字镐到河道上打冰。大家把她和母亲分在一个组, 刚开始, 母亲总是让王德华站在岸上拉绳, 她自己下到河里打冰, 她怕女儿万一有什么闪失, 九泉之下的丈夫会无法安息。但是王德华又怎么忍心让母亲去面对牺牲?她说她年轻, 头脑反应快, 动作敏捷, 坚持让母亲在岸上拉绳。王德华每次下到河里打冰, 母亲都把系在她身上的绳索紧了又紧。
一代又一代水利职工在奎屯河谷前仆后继地干着平凡、普通但却充满艰险的工作, 那些常年在河道上打冰的职工心里都很清楚, 在牺牲者的名单上, 第71位绝不是最后一位, 但是他们都不会因此而放弃责任。
我在奎屯河谷采访了4天, 每时每刻都被这些故事震撼着。当我含着热泪写完了通讯《七十一位英雄与一条河》时, 我长长地舒了一口气, 如释重负。我终于把这些故事呈现给了读者, 也终于能够告慰在奎屯河的清波里漂流的英魂。
三
2008年夏天, 发生了三鹿婴幼儿奶粉事件, 中国遭遇了当年最大的一次信誉危机。兵团日报社党委书记、社长王运华说, 在危机面前, 党报必须站出来正确引导舆论, 为坚固我们民族的传统道德大厦担负起应有的责任。我接受了任务, 采访报道9年间历尽艰辛, 用拾荒这种艰难的方式还清债务、履行诚信诺言的普通老人吴兰玉。
去采访吴兰玉时我特地穿了一件旧外套, 而且没有做任何修饰。我知道吴兰玉是一个生活在贫困状态中的老人, 我必须在着装上尽可能地接近她, 这样, 在采访的过程中我们彼此之间才没有距离感, 才能够深度交谈。坐了一个多小时的公交车赶到了位于乌鲁木齐市郊区的兵团建工师达丰社区, 在社区办工作人员的引导下, 我来到吴兰玉老人的家。尽管已经有了心理准备, 但是第一眼看到的情形依然让我吃惊。
吴兰玉老人的家太贫寒了, 两间小平房不到20平方米, 外加一个自己搭建的小院。小院里堆满了杂物, 还养着几只兔子几只鸡, 几乎没有下脚的地方。狭小的屋子里也同样堆满了捡拾来的杂物, 阴暗又潮湿, 几件家具破旧得看不出原始颜色, 仅有的一面窗户被塑料布封得严严实实, 院子里兔子和鸡的粪便味飘进来充满了整个房间……
我紧挨着老人在床边坐下来, 拉家常一样跟她聊。通过交谈, 我了解到了这个平凡的老妇人多难的人生, 了解到了这个平凡的母亲慈爱的情怀, 更了解到了这个平凡的小人物内心所持有的高尚的大境界。
20世纪60年代初, 吴兰玉从四川来到新疆谋生, 和那个年代许许多多到新疆讨生活的女人一样, 她经人介绍嫁给了一个大她很多但可以养活她的男人。她一直没有正式的工作, 全家人的基本生活完全依靠当工人的丈夫微薄的工资支撑。所以, 当刚刚转为正式工人、可以帮助丈夫撑起这个家的大儿子李培川患了尿毒症之后, 她是多么痛苦、多么绝望。对大多数生活还不富足的普通人家来说, 尿毒症是一个灾难, 是一个可以把一个家庭耗得残破、耗得一贫如洗的恶魔。吴兰玉完全清楚这一点, 当有些好心人劝说她放弃对儿子的治疗时, 她毅然决然地说:“我儿子这么年轻, 哪怕只有一线希望, 也要救他。我是他母亲, 我不能放弃!”在丈夫积劳成疾去世之后, 吴兰玉独自担当起了救治儿子的责任, 千方百计借钱、筹款给儿子做了肾移植手术;在儿子病情恶化最终也离她而去的时候, 她又独自担当起了偿还5.5万元债务的责任……对没有工作、没有经济来源、没有文化、没有技能、身高不到一米五的吴兰玉而言, 5.5万元欠款是一个天文数字, 这位老人没有被苦难击倒、压垮, 她用自己唯一能够使用、唯一有力量使用的方式——捡废品担当并且完成了在别人看来她不可能担当、不可能完成的责任。她对我说, 她没有文化, 但是也懂一些道理, 这些道理是中国人一辈一辈传下来的, 就是借钱还债, 天经地义!
我第一次采访老人之后, 把她领到一家川菜馆, 点了几个她最喜欢吃的家乡菜。老人开心极了, 她说这9年来还没有谁牵着她这个捡破烂的老太太的手到饭馆吃饭。我第二次去老人家里采访时, 老人一定要给我包饺子吃, 她说我和采访过她的记者不一样, 让她觉着亲, 就像她的女儿。说实话, 是不是要在她家里吃饺子, 我起初心里是很犹豫的, 她家里的卫生状况很不好, 到处堆放着捡来的破烂, 到处飘散着兔子尿和鸡屎的味道, 黑乎乎的小饭桌上, 连一副干净的碗筷都没有。但是我还是决定在她家里吃饺子, 我从她笨拙的动作和擀得极不合格的饺子皮看出, 她不大会包饺子, 也很少吃饺子, 她这样忙活儿, 就是想给我做一顿好吃的饭。她如此真诚, 我不能够拒绝, 不能够让她失望、伤心。
我挽起衣袖给她帮忙, 此时, 我和老人之间的距离已经拉得很近很近了。自闭、缄默的老人完全向我敞开了心扉, 她给我讲了很多事情, 讲到领导和周围的人对她的关心, 她高兴、感激得流泪;讲到一些人对她的歧视, 她伤心、委屈得哭, 像孩子似的。我也由此深刻地透视到了她的艰辛、酸苦, 她的坚忍、豁达。没有文化、没有技能、靠捡破烂为主要经济来源的吴兰玉老人掷地有声地对我说:“我吴兰玉虽然很穷, 但也要明事理、讲良心, 我要做一个诚信的人!”就是这句话震动了我, 让我看到了这个瘦弱、贫穷的老人内心的强大和高贵, 让我坚信中华民族的传统道德大厦永远不会倾倒。
我很快写出了通讯《“我要做一个诚信的人”》, 全国几十家知名门户网站迅速转载, 吴兰玉的故事感动、鼓舞了千千万万人。这篇通讯也为兵团新闻界收获了第一个中国新闻奖一等奖。
我很庆幸我从事了新闻记者这个职业, 是这个职业让我有机会结识了这些淳朴、善良、正直、高尚的人, 他们让我相信这个世界上真的有爱、有温暖、有真诚、有信仰, 他们让我的内心变得安宁而踏实。
我很庆幸我从事了新闻记者这个职业, 是这个职业让我有机会看见、感受、亲历了许多人都无法看见、无法感受、无法亲历的新闻场景、新闻事件, 这一切丰富了我的人生和阅历, 滋养了我的情感和思想, 让我的生命过得有意义。
三文鱼的故事 篇3
三文鱼的名字来源于英文salmon的音译，包含鲑科麻哈鱼属和鲑属的好几种鱼类，它们主要分布在北半球高纬度地区，在我国东北的黑龙江、绥芬河和图们江等水系也有发现，上世纪50年代之前，中国说的“棒打獐子瓢舀鱼”就是指的大麻哈鱼。根据地理位置又可以把三文鱼分为太平洋三文鱼和大西洋三文鱼，这里说的，是加拿大的太平洋三文鱼的故事。
千分之一的幸存者
故事从加拿大西部的卑诗省开始，这里纵横交错地分布着1万多条溪水和河流，河的两边，大大小小的湖泊星罗棋布，周围森林环绕。河床清洁、泉水处处，加上适宜的水温，就构成了太平洋三文鱼繁殖产卵得天独厚的天然环境。尽管这些受精的鱼卵后来要经历众多艰辛，可能被别的三文鱼挖坑产卵时翻出来，或者孵化后被其他鱼类和水鸟掠食，还是有极少部分能够幸存下来。
受益一生的励志故事 篇4
林登·贝恩斯·约翰逊是美国第36任总统，曾荣获过总统自由勋章等诸多奖项。在44岁那年，约翰逊出任参议院民主党领袖，逐渐成为一个很有影响的政治人物。谈及自己的成长之路时，约翰逊说有一件事对他影响至深。
约翰逊8岁时(小学三年级)，每次考试，他的成绩都徘徊在全班最后几名。
虽然约翰逊也想努力提高自己的成绩，但性格内向的他却不知要从哪方面做起。一次，约翰逊再次考了全班倒数第二，面对满眼期待的父亲，他羞愧地低下了头。
父亲并没有当面批评他，而是随手指着不远处的一块石头对儿子说道：“这样，你过去全力以赴地将那块石头搬起来吧，我相信，这件事情一定难不倒你!”约翰逊回头一看，发现父亲所指的是一块很大的石头，他不明白父亲为何要让他去搬一块这么大的石头。
约翰逊走到那块石头边上，使出全身力气去搬它，但石头却纹丝不动。最后，累得满脸通红的约翰逊对父亲说道：“我已经全力以赴了，但还是搬不动它。”谁知，父亲听了他的话后，一字一句地对约翰逊说道：“你并没有拼尽全力。因为，我就在你的身边，可你都没有请求我的帮助!”约翰逊吃惊地望着父亲，他当时确实没有想过要请求父亲来帮忙。这时，父亲将约翰逊拉到身边，语重心长地对儿子说道：“虽然你刚才已经全力以赴，但你却并没有理解它的正确含义。全力以赴除了拼尽自身的力气，想尽所有的办法外，还要用尽所有可用的资源，这样，你才会最终打败阻挡在眼前的困难!”
约翰逊猛然醒悟：自己学习跟不上，除了自身要努力以外，还要更多地向他人学习和请教。从此以后，约翰逊改掉了胆小内向的毛病，遇到不懂的事情，他第一时间请教老师和同学，很快，他的学习成绩有了显著的提高。
长大后，约翰逊经常告诉下属，要想做好一件事情，除了自身要全力以赴，别忘了，还有许多同事团结在你的身边，许多事情，并不是你一个人在战斗。
励志故事2：三根弦的小提琴
1995年11月18日，小提琴家伊萨克·帕尔曼在纽约林肯中心的艾弗里·费舍大厅举办音乐会。
如果你聆听过帕尔曼的音乐会，你就会知道登台对于他多么不容易。他小时候患过小儿麻痹症，两条腿上都有支架，只能拄双拐行走。看他痛苦缓慢地一步步走过舞台会令人感到很难过。
他缓慢但是庄严地走到椅子前，坐下，慢慢把双拐放到地板上，打开腿上的夹板，一只脚向后拉，另一只向前伸，弯下腰拿起小提琴放到颌下，向指挥点头示意开始演奏。
听众对他的这一套动作已习以为常。他上台坐到椅子上的过程中他们静静地坐着，他打开夹板时，每个人满怀敬意保持肃静，等待他开始演奏。
但这一次出了点差错。他刚拉完头几个小节，小提琴上的一根弦断了，每个人都能听到它崩断的声音——就像屋里响起一声鞭炮。人们都知道这声响意味着什么，都知道他该做什么。
大家想象着他会站起身，再把夹板装上，捡起双拐走下舞台，或是换一把琴或是找根新弦。但他没有这样做，相反，他停顿片刻，闭上眼睛，然后示意指挥再次开始。
伴奏响起，他从刚才中断之处重新拉起，用从未有过的激情、力量和虔诚演奏着。
每个人当然都明白。用三根弦演奏交响乐是不可能的，你知，我知，但伊萨克·帕尔曼不想知道。
你可以看出他在脑海里调整、变化、重谱着作品，一个时刻，听起来似乎他在把琴弦变调以获得它们从未发出过的声音。
演奏完毕，厅里一阵骇人的寂静，然后人们起立欢呼，四周响起雷鸣般的掌声。全体起立，呐喊喝彩，用这些方式表达他们是多么欣赏帕尔曼所做的一切。
他微笑，拭去额头上的汗水，用一种平静、深沉、虔诚的语调说：“你们知道，有时，艺术家的任务就是要弄清楚用自己所剩所余的一切还能创造出多少音乐。”
多么铿锵有力的话语，从听到那一刻起就印刻在我的心里。这大约也就是人生的定义——不仅对于艺术家，而且对于我们所有的人。
他是个要把自己一生奉献给在四根弦小提琴上演奏的人。突然间，演奏进行时。发现只剩下三根弦，而那一晚他只用这三根弦演奏出了比他以前用四根弦奏响的更美妙、更神圣、更难忘的音乐。
所以，我们有时在这个动荡不安、变数不定、眼花缭乱的世界上的任务就如同演奏音乐，开始时我们倾其所有而为之。然后在不可能时，用我们还拥有的一切去创造。
励志故事3：巴菲特，找幸福
巴菲特设立幸福奖的新闻，几乎一夜之间在全球传播开来。
一个星期后，作品雪花般飞到了股神巴菲特的办公室。有照片，有视频，也有素描雕刻……形式多样，表现手法各异。从成千上万件作品中，秘书组织一些专家挑选出其中一百多幅应征作品，供巴菲特“裁夺”。
摆在巴菲特面前的，最多的是这类题材的作品：身边美女相伴，开着宝马香车兜风的“富二代”;家有存款千万，房产多处的富豪;歌星球星在摘取桂冠后。笑容可掬的场面……
“这些人固然幸福，但这种幸福又有几个人能得到呢?”巴菲特并不满足于这些，认为幸福应该是个很简单很容易满足的东西，人人都可以得到，但又不是每个人都能感觉出来的。有的人幸福就在身边，每天却愁眉不展。
就在巴菲特苦苦地寻找而得不到理想答案的时候。一幅名为《小憩》的作品跃入眼中。巴菲特兴奋地喊起来：“找到了!找到了!”作品中，一个年轻人戴着安全帽，身子斜躺在建筑工地上的一堆乱砖上，睡得正甜，嘴角还含着笑。年轻人的怀中搁着个碗，一只手拿着一只筷子，另一只筷子却掉到了地上，像是刚吃过。
作品是打工者默尔黑用手机从工地上即时拍下来的一张写实照片。
《小憩》的获奖，好多人难以接受。巴菲特是这样评价的：“有饭吃，有事做，睡得香，是一件多么幸福的事啊!也是生活中大多数人都容易做得到的，但又有几个人能感觉得到呢?”
有饭吃，有事做，睡得香，是幸福的三原色。生活以三原色做基调。就能调出色彩缤纷的幸福世界来。
励志故事4：成功的基石
一位穷困潦倒的年轻人，在别人开的一家商店里当伙计。
一次，一个妇女买纺织品时多付了几美分，他步行10公里追上那位妇女退还了这几分钱。
又一次，他发觉给一个女顾客少称了四分之一磅茶叶，他又跑了好几公里给她补上。
他在当邮递员的同时，还替人劈栅栏木条挣零花钱。一个寒冷的早晨，他走出家门时，看见年轻的邻居用破布裹着光脚，正在劈一堆从旧马厩拆下来的木料，说是想挣一美元去买双鞋。他便让那青年回到屋里去暖暖脚。过了一阵子，他把斧子还给了那个青年，说木柴已经劈好，可以去卖钱买鞋了。
有一次，他当测量员时，在彼得斯堡测量后，故意把一条本可以笔直的街道设计成为弯的，是为了保全一个穷苦的孤儿寡母家庭的住房。如果把街道建成直的，这可怜的一家人岂不要露宿街头!
这位一贫如洗、地位卑微的年轻人在25岁时通过竞选当选为议会议员。
1860年5月，51岁的他参加总统竞选，在全国代表大会上，“拥护老亚伯，拥护劈栅栏木条的候选人”的呼声终日不息，最终他击败了对手，成为美国第16届总统。
他便是被马克思誉为“全世界的一位英雄”的亚伯拉罕·林肯。应该说，除了他的不屈不挠、坚持不懈、一往无前的奋斗精神外，同情弱者、无私善良的崇高美德，为他奠定了成功的基石。
励志故事5：戴高乐的信笺
戴高乐将军担任法国总统，不但赢得了法国人民的爱戴，也赢得了全世界人民的尊重。人所共知，戴高乐是一位叱咤风云的将军。殊不知，他还是一个极其清正廉洁的人。
他每天都能收到大量的来信，当然，日理万机的总统不可能亲自处理所有的信件，但是，只要是秘书转交到他手上的，他必定认真阅读，亲自处理和回复，而且公私分明。他的办公桌上放着两种信笺，一种笺头印有“共和国总统府”字样，专门用于公务信函。而对于私人信件，他从来不用这些信笺，而是采用他自备的信笺——普通白纸。
他还有随身携带支票本的习惯，即使出国访问都带着，为的是能够及时直接支付他的个人费用。按规定，出国访问的置装费是不用自己掏腰包的，但他都用自己的私人支票支付。有一次，他在一家家具厂订购了一个书柜，交货时，他立即开了一张支票交给送货人。送货人拿着将军亲笔签名的支票，竟舍不得去兑现。
公款公用，私款私用，戴高乐总统从不含糊，从不妥协。曾经有人这样评价他：如果怀疑将军私用了一分钱公款，那简直就是对他的侮辱。
高中励志故事暖心故事励志一生 篇5
关于环境
如果你不适应这个环境，那就尝试改变;如果改变不了，就改变自己。
威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林的墓志铭
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。
但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能 为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
我们可能会经常抱怨某个老师教的不好或者所处的环境不好，这都是很常见的借口。
我高一上学期的英语老师是教初中的，可以想象教的会有多差，不过很认真，课讲得还可以，知识点和语法讲得很全面，但是讲题的时候(尤其是完型)，经常会说一句话：“这道题就是这样的，我们看下一道”。
我们班当时的成绩很差，我考120多分都能拿第一，我就把老师教的不好当作借口，上课很抵触。但是得知小班里的学生很多都考130多分的时候，我才意识到我跟别人的差距有多大，于是语法和知识点的学习就靠上课听、下课记，完型和阅读就靠多做题，错的就看着答案理解，实在不懂的就记住。
做出了改变之后，我的英语成绩提高了很多，基础打得也很好，给我下面高中的英语学习做好了铺垫，在期末联考的时候，跟年级的最高分只差一分。 而我的那些还在继续抱怨老师不好的同学很多连100分都没上。从自己身上下手远比试图改变环境有效的多。
再举一个也是跟英语学习有关的例子，我在高三以前的考试中英语作文分数一直很高，可是到了高 三以后，纸质阅卷改为电脑阅卷，由于我的书写不够出色，分数就降到很低，有时比我们班英语学习最差的同学还要低。
有一次模拟考试，我考了144，就是作文扣了6分，我拿着作文去找老师点评，老师看完以后说写的很好啊，分低可能就是低在书写不够漂亮，当时有很多英语不错的人都遇到了和我一样的情况，我们都觉得很离谱，怎么能凭书写定分数呢，而且书写并不是差，只是不够好。当时心里就很不服气，结果下次考试分更低了。
诚然，英语作文书写虽然不是最重要的，但是面对阅卷速度的限制，判卷老师可能也很无奈。于是我决定去改变我自己，忘不了坚持每天工工整整地抄一篇英语作文，还要面对付出与收获不成正比的打击—越练越低，打击过后还要继续练下去……
终于，功夫不负有心人，我高考作文只扣了两分。如果我当时还在抱怨高考阅卷的不公平，继续抵触英语，那我现在很有可能就坐在衡中的教室里接着受苦。
当我们发现自己的一些习惯与所处的环境格格不入时，如果你没有能力改变环境时，最好乖乖地改变自己，这不是打压你的个性，正像墓碑上所说的一样，这是在为你以后的目标做铺垫。
关于做事
真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。
我们每个人都有相对比较拉分的科目，即使是好学生也会有，这个可以称作短板。
我在初中的时候理综就不好，升入高中以后由于对这些没有什么概念，高一上学期不适应，效率很 低，除了英语课和数学课会好一点，其余课都是睡过去的。
分班时就凭着数学英语优秀，语文化学还可以，物理较差的成绩分到了小班，虽然当时占到了中上游，但是可想而知，理科小班都是精英，理综肯定很强。从下学期物理和化学就开始跟不上老师的速度了，我连上课老师讲课都听不懂，每次考试不是物理倒数就是化学倒数。
当时家长、老师、同学都让我在理化上多下工夫，我自己也明白，但是一边是非常喜欢而且成绩很好的数学英语，一边却是不感兴趣而且很差的理化。很遗憾的是，我选择了前者，对于理化只是要求不占倒数就可以了。
到了高三的时候就开始后悔以前没有好好学理化，拉分拉的很严重，这就严重打击了我的自信心，一连串的链式反应就造成了我理综差的结果。
再来说一下我的数学吧，出于对数学的喜爱以及得数学者得天下这种形势的需要，我在初中毕业的暑假自学完了必修一，在高一上学期甲流期间自学完了必修二，在高一寒假自学完了必修四，这就为我的数学打了很好的基础，在这过程中获得的自学能力和知识都给了我很大的帮助。
但是，数学英语成绩再好，也弥补不了理综这块短板。
以后你们会有更大的感触，不管你最喜欢的科目考得有多好，它带给你的满足感永远都比不上你的短板科目的进步。
在以后我们的工作中，这个道理就更明显了，谁都不能保证所选的领域适不适合自己，喜不喜欢，我们不想做的事情往往是最需要做的，这也是一种能力，把你不想做的事情做好才是真正的厉害，那时，你会更有成就感，更加得到认可。
所以，真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。
关于坚持
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折。
我一直都是很佩服那些很努力很用功的人，不管他们是否得到了应有的回报，不管他们是退步还是前进。你身边会有很多学习很努力的成绩也很好的同学，你也许会想如果我也像他这么用功，我也会很优秀，但是你这么想的同时也就说明了你的懦弱，因为你只敢嘴上说说，事实就是你不如别人，你不敢去挑战，既然你也相信你比他们强，为什么不去证明自己呢?
如果那些同学成绩反而还没有你好，你也许会更加得意，那么，你有没有想过，有一天你也遭到了挫败，你会不会也有勇气面对失败，像他们一样继续努力。
其实，在高中尤其是高三，付出与回报不成正比是件很普通的事情(好学生也是，而且可能更严重)，学习是个漫长的过程，也许你通过几个小时的努力，弄懂了一个知识点，但是你不可能通过几个小时或几天甚至一个月把一科从差提到优秀，就算可能，这也是暂时的。
在成功的状态下，想要坚持下去很简单，因为这个时候你很有成就感，就会很乐意去学习。所以我想说的决心和毅力，指的是在你遭到打击的时候，你也能以平常心对待，继续努力。你也许会觉得我说的你都明白，但是你不妨仔细想一想，你是否能真正做到宠辱不惊呢?
我在这一点上面是有切身体会的，下面举两个例子:
(1)每次考试完了，如果考得很差，我肯定会很丧气，这次考试的错题到一周之后才会去改，这并不是懒(懒是个非常棒的理由，它会帮你逃避一切，所以不要轻易拿懒当做理由)，而是胆小，我的确不敢去面对我的弱科，从高一到高三，我一直都没能战胜过它。所以我来了四川，而别人去了北京。
(2)上面提到过不要去嘲笑那些付出了很多但暂时没有得到回报的人。我们班就有一个同学，学习真的很用功，我们很佩服她。一开始一直在年级前100名，到了高三以后，就一直是年级200多名，有时还是400多名。
但是她始终没有放弃，仍然很努力的学习，结果高考的时候出乎所有人意料，她考进了年级前100名。这份惊喜也许是对她最好的回报!换作是你，能做到吗?你能做到面对这样的情况，还能够坚持奋斗到高考吗?
所以，不要提前给自己贴上失败的标签，不管遇到什么困难，要一直努力下去，坚持到最后。
关于学习状态
状态无论在平时学习还是考试中都是非常重要的。
在高中尤其是高三这一阶段，心态非常容易受到各方面的影响，这时候，你就需要把正在做的事情放一放，转移注意力到可以使你轻松的事情上，或者给自己一定的心理暗示。
(1)记着高三复习阶段经常会出现一种情况，第一天做了一套数学或理综卷子，很有成就感，第二天就可能会跌入谷底，又觉得什么都不会。
这个时候，可能就会很自卑，学什么都学不下去，所以就要找一些你比较擅长的科目或题目，重塑你的信心，再去看那些令你头疼的题目。
我比较擅长数学和英语，所以每天下午开始上自习的时候一定要先做一会儿数学或英语，等头脑变兴奋了再去做理综，就很容易找到状态，心态不容易受影响，效率也高。
(2)不要一味的学习别人，清楚自己的才是达到最好状态的人。
可能很多人做理综的顺序就是先做完全部的选择题，再做选修题，最后再按顺序做物理、化学、生 物的大题。我一开始也是这样的，我物理比较差，其他两科还可以，但是大家都知道生物和化学的选择题有时会比较虐，所以我做完这两科的选择时就已经很累了， 再做物理选择的时候脑子就已经凝固了，不管会不会，每次都会错很多。
做大题的时候也是先做物理，虽然物理压轴每次看都不看就放弃(知道我物理多差了吧)，但再做化学和生物的那些简单的大题时就很受物理的影响，失误率就很高。这样下来，我的理综成绩就很惨，经过对我的情况的一个总结，我就改变了我的方针。
再有理综考试的时候，我就换着花样来试，寻找适合我的答题顺序。最后确定下来的就是别人都会认为很傻的那种，即先做完生物的全部，再做完化学的全部，最后做物理的全部，这样我就能大大降低生物和化学的失误率，做物理的时候一般会剩下大概80分钟的时间，这样也能静下心来做物理，不用像以前那样担心其他的做不 完。所以我的理综成绩就提高了很多。
举这个例子，不是向大家推荐这种答题顺序，而是希望你们能够结合自己的具体情况，对症下药，找到自己的状态。
(3)在考试前后、考试过程中，心态都特别重要。除了你自己，没有什么可以影响到你的心态。
相信大家都会害怕失眠，我也一样，高一下学期我每天晚上失眠，那种滋味很难受，如果第二天上课还好，但是如果第二天考试的话肯定要崩溃了。因为我有这样的经历，所以就很害怕高考那两天会失眠。
在距离高考还有半个月的时候，我就开始调整，每天中午回宿舍睡觉，晚上也尽量在11点左右睡觉。调整阶段效果很好，每天的睡眠质量也很好。但是，高考前一天晚上也许是因为紧张，晚上两点多才睡着，早上5点钟就醒了，也就是说我睡了3个小时都不到。
当时真的很崩溃，感觉这次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么样都是完，我就抱着豁出去的想法，平静的准备着文具。 被轰出宿舍以后就去操场上跑了两圈，让自己清醒一下。
接着我就告诉我自己，一定要克服自己，就算要复习，也要发挥出自己的真实水平，不然明年的今天还会面对意外，而且不知道会有什么意外。就这样跟同学调侃着前一天晚上的失眠进了考场，开始了语文考试。
中午到了睡觉的时间，你们肯定能猜到我的心情，我的结果——又没睡着!当时就想：上午是语文，不怎么影响，下午可是数学啊，感觉自己一下子就垮下来了，连考场都不敢进。
当时坐在考场上，大脑一片空白，不停地深呼吸，让自己平静下来。平静的做着数学，做完选择填空还有前三个大题只用了1个小时，但是没想到做选修题的时候因为选错了题，导致20多分钟都浪费过去了。
这下又慌了起来，做后面两个大题的第一问时思路就很乱，最后只剩下20分钟的时间，在我面前就剩下两条路，检查还是继续做。结合以前的教训，我选择了检查，也就是说最后两道大题第二问都没有做，虽然这次发挥的比较好，最后的20分钟相当于浪费了，但是我仍然不后悔我的选择。
顺便说一下，我高考语文125，数学137。虽然不高，但是在这种状态下，我已经很满意了，这也说明意外其实一点都不可怕，可怕的是你太把它当回事。
对于那些容易发挥失常的同学，你们一定要自己给自己心理暗示，调整自己的状态。
关于目标
如何设置合理的目标?
每个人肯定都会有目标，但是，我在这里想跟大家分享的是制定目标的时候要制定长远目标和阶段性的小目标。因为大目标会让你感觉时间还很长，努力的机会还有很多，但是，你到以后就会发现来不及了。
所以在每一个阶段都要设立一个目标，最好是每天一个，而且是根据你的长远目标倒推过来的。比如说，我高二的时候订的目标是我要考中央财经，那么我需要在年级占到前20名。
这样，我在高三的时候就要平均达到20名，我当时是90名，这个目标距离我太远，所以我高二结束的时候要先达到50名，也就是说，下次月考我冲击50名。结果，我考了14名，那是我高中 三年最好的成绩。
定了目标不一定要去实现，我的目标也没有实现，相反目标可以定的稍高一点，它最主要的作用是激励你，达不到的话就可以分析一下为什么没有 达到，哪方面做的更好就可以达到。
当然，目标不要定的太高，它可以根据你每次的成绩做相应的调整。如果目标定的太高，你一次也没有达到，换谁都会放弃。总之，目标可以是各种形式，但是一定要有。
千万不要相信老师哄你们的话(大学是很轻松的)，我们的老师父母就天天跟我们说，现在好好努 力，拼一把，到了大学以后就会很轻松。
大家可以想一想，大学的内容比高中多，比高中难，凭什么轻松。但是，现在好好努力，拼一把，以后一定会很轻松。大学只是一个跳板，但是这个跳板可以说决定你的一生。
如果你到时候考了一个不好的大学，你告诉自己，以后可以考研，但是，你会发现，学校根本不能提供一个适合 的环境让你去考研。你敢保证自己的自制力，就把它用在人生中最珍贵的时间——高中。
你也许会说，某某考了个本三，后来不是也考上了清华的研究生或者有多好的成就，但是他一定是经过了超乎常人想象的努力，如果他能把努力用到前面，可能等着他的直接就是清华。
三文鱼的一生——励志故事 篇6
你高三了吗?
你还在一天吃饭睡觉混吃等死吗?
一考试就睡觉把考场当自己家把监考老师当保姆吗?
你甘心别人考六百多你考三百多?
你就那么没出息，你就那么没志气!
2、奇迹需要付出!
其实你不是不行，而是需要人告诉你，你能行。
听人家说什么三百到六百，觉得很嗨吧，嗨有什么用!对不起!你吃不了那个苦达不到那个高度!
真心告诉你们，奇迹是有的!但你必须忍的住寂寞吃的起苦，还要静的下心!
3、你还在拖延!
还在骗自己说，啊呀，我就是不学!我学起来肯定比他们好!
你不学你永远不知道有多苦!人家把化学元素周期表碱金属到卤素元素性质特征倒背如流，你在睡觉玩手机。
人家生物选修必修五本书下面的小字都记得的时候，你在谈恋爱聊天，人家3500单词信手拈来的时候，你在打王者荣耀在睡觉!
4、你做得到吗?
我身边有一个学姐一年从三百多到五百多。你心里可能想：啊，才五百多!
我看着她蜕变的!一个爱美的姑娘，一个星期干掉一瓶雀巢醇品!纯黑咖啡!多苦!每天就睡五个小时，她就看分数!最后一模考!化学!三分钟一个元素周期表画出来，每次理综生物都是用十五分钟做!她是天才吗!!
她努力她勤奋!你可以做到吗!别信誓旦旦说可以做到，骗我可以!你在骗自己吧!我知道你吃不了那个苦!
一年呀，一年都没有睡过多于五小时的晚上!你做得到吗!
5、还有时间迷茫吗?
你没有时间了!你打算高考前一天前一个月努力吗!
你自己想，你聪明，你当然可以，别想了，来不及了!
我英语差!因为我懒!英语老师叫我谈话告诉我，你真的来不及了!
高三了!再不努力你一辈子就跌倒在这个槛上了!
不怕你们嘲笑我，我以前英语考三十多，现在九十多，继续努力中!
你们还来的及，怕什么呢!
不比你们失恋在身上划口子痛苦!就是一天背三十个单词两篇阅读罢了!
要你命了吗!让你死了吗!
6、把握命运的时候!
这世界上最激动的事，就是自己把握自己的人生!明确的告诉你!你现在手里握着自己的人生。
你不是官二代，你不是富二代!你考不上清华!这些都不是你不学习的理由!不是你懒惰的理由!你不是学不会，你那是根本不学!
你凭什么不敢努力!怕失败!你都不敢努力?
老了给你孙子说，爷爷我当年不是努力了没成功，是不敢努力!你敢说吗?
7、你有毅力吗?
高三苦? 高三真苦，别说我站着说话不腰疼，真的，我也体验过高三，我至少有点人生目标!
努力了，有点小成效!你为什么不行?还没下决心?还是下了决心没坚持!
呵，别气馁嘛!我这个人也没什么毅力，但是我也坚持下来了，喝黑咖啡喝到流鼻血，熬夜背方程式到晚上三点!
别觉得三点很晚了，我告诉你，我们宿舍有一姑娘背到四点直接失眠，白天还不瞌睡!难道她不是人?
她有目标有毅力!她不怕失败只怕不坚持!
8、你真的没有时间么?
你每天吃饱了看小说玩手机打篮球上网，谈恋爱，我告诉你，没有梦想的人都是那样的!
每次人家学习的时候你都在玩，每次人家把模考卷做了三四遍顺带着知识点温习，下次小测考同样类型的题你还是不会!你还埋怨说：啊呀，我明明会做的。
你以为你是天才呀!过目不忘?
9
这是一篇高三教师写给自己学生的文章，句句戳心，读完热血沸腾!不只高考生需要认真看看，在学习路上的莘莘学子都应当拜读，给低沉的意志力注入源源的动力!
写给正在奋斗的你：
你能够一天上九节课两节晚自习，
你能够一天写完两支笔芯做最少三套卷子，
你能够早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，
你能够用玩手机的时刻弄懂一道数学题，用看杂志的时刻写完一篇英语阅览，
你能够把K歌看电影聚会打游戏的时刻都用在学习上，总有人比你尽力，可怕的是比你牛的人比你还尽力。
假如你想在高考后换一部新的手机，买一台电脑，去看一次演唱会，享用一次单人旅行，天天早上能睡到天然醒，不必再听父母的唠叨，自傲地说我出去玩了，拉着恋人的手在街上疯癫，碰到班主任反而拉得更紧。
那么，去尽力吧，最少18岁的寒假需求你。
说真的，我也很厌烦学习，我同意柯景腾说的：十年后我的生活中必定没有数学LOGO，可是我依然能够活得极好。
但这并不是你不学习的理由，说句俗的啊，你生在我国，在我国这个应试教育中成果才是王道，没有成果你把头昂起来时都会没有底气。
你蠢吗?不。那为什么不好好学?分数不够冲击你吗?期末考场坐的舒畅吗?补抄工作不累吗?手机不离手、微信、微博人人更新让你变美变帅肚子饱了吗?
等着心爱的人没心思学习，手机谈天，你们会成婚吗?清醒点吧，别忘了自个的愿望。
你趴在木头桩上，郑重地在一片秋叶上写下你的心愿，写完一片又一片;我悄悄地站在你身后看着，希望蜜蜂捎来一罐蜂蜜，真是个可爱的心愿呢。你将满满一罐子的心愿埋进了屋前的地里，期盼着上苍对你的眷顾。
正在生长的果树掉下了成熟的果子，洒落一地 ，你在树下一一拣拾，边拾边塞果子入嘴，满口酸甜，你一脸满足，临走时还不忘捎上几个红通通的果子，送给隔壁的夫妇。
话又说回来，学习其实也不是那么厌烦的事。
当你背完了整整几页的政治前史语文，他人问你时，你能够自傲的背的滚瓜烂熟，成功收获他人崇拜的目光时，
当你为了一道数学物理化学题纠结了整整半响，可是最终解了出来，被同学老师表扬时，
当你中考高考完能够放心的在家等通知书，被家长亲属鼓励时，
当你能够自由支配自己的时间，畅谈爱情都不怕父母骂，能够振振有词的把成果单甩过去时，那种成就感是无与伦比的，谁都想当个优异的人。
15岁觉得游水难，抛弃游水，到18岁遇到一个你喜爱的人约你去游水，你只好说“我不会耶”。
18岁觉得英文难，抛弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。
人生前期越嫌费事，越懒得学，后来就越会错失让你动心的人和事，错失新风景。
人有两条路要走，一条是有必要走的，一条是想走的，你有必要把有必要走的路走精彩才能够走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那儿的风景有多美。
当你很累很累很累很累的时候，你应当闭上眼睛做深呼吸，通知自己你能坚持的住。
假如今日我很尽力。成果照旧欠好。最少长大后我能够说：那时候的我真的尽力过!撑不住的时候，能够对自个说声“我好累”但不要对自个说“我不行”。
也能够说“再坚持3分钟”!
人脑的潜力是无限的，一个人的大脑假如完全被开发的话听说能够记住26国言语，4000多本图书的全部内容。
全世界最聪明的人爱因斯坦也只是开发了12%而已，所以，别以自己蠢为托言，你要是真的发狠了，你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道。
10、高考没什么好怕的!
高考报考人数915万人，其间907.7万人不与你在同省。
同省中其间1万人已被保送，
2千人对大学后就业没决心不参与高考，
8千人是裸考，
9千人不能正常表现，
1千人会迟到，
4.2万人不和你考一个学校，
剩余1000人，630个水平不如你，369个会发生心思疑问。
你的对手只剩自己!