肚皮舞简介

肚皮舞简介（通用10篇）

肚皮舞简介 篇1

温可馨肚皮舞超级明星团简介

作为中国第一家肚皮舞专业表演团队，我们本着传扬健康、时尚、艺术的中 东正宗肚皮舞文化为主旨。用高难度的肢体语言去表现技巧，传达美感。让观众在感叹、赞赏之余，充分了解中国式样的肚皮舞(纤腰舞)的神韵和 精髓。问世10年以来得到了全国主流媒体的报道与宣传；曾与十二乐坊，齐秦、蔡依林、钟丽缇、瞿颖、莫慧兰、李湘、何炅、谢娜、何静、魏晨、何洁、光头李进、李咏、孙国庆、曹颖、胡可、何云伟、李菁、张大礼、李建伟等明星合作；

舞团2004年参演土耳其史诗舞剧《火舞》；让中国人第一次见识到原汁原味的肚皮舞； 05年接受CCTV《为您服务》栏目、《旅游卫视》“哈拉孙国庆”栏目、台湾《TVBS电视台》、台湾《东森电视台》、台湾《三立电视台》专访与报道；在光线传媒“娱乐酷e；夏”活动现场《M-ZONE娱乐中心》新闻发布会开场献舞；受邀QQ网络电视直播现场教跳肚皮舞； 06年助演蔡依林《舞娘》新专辑北京发布会；在韩国肚皮舞盛会上演出“孔雀纤腰舞”轰动亚洲；接受央视《财富故事会》、《早安中国》、《绝对挑战》、《幸运52》栏目专访与演出；湖南卫视《快乐大本营》与《晚间新闻》；BTV“较量”专场演出与采访，火遍全国；在北京电视台《洋话连篇-周末英语角》精彩亮相；参演首届亚洲肚皮舞比赛中国赛区并赴新加坡参加首届亚洲肚皮舞比赛获得优异成绩，为国争光；受邀埃及大使馆在北京朝阳公园埃及主题文化村演出；友情出演第24届健美大赛、爱家杯肚皮舞大赛、全国肚皮舞锦标赛;

07年受邀湖南卫视快男总决赛与魏晨同台演出《神奇》；同年在钓鱼台国宾馆中非论坛-为国家领导人及各国使节演出成功；受邀央视同乐五洲-第四届中国湖州国际湖笔文化节与俄罗斯舞团联袂出演；受邀法国红磨坊同台献艺北京名车慈善晚会；拍摄中国的第一本肚皮舞教材-温可馨教学丛书“肚皮舞翩跹”光碟;为温可馨外省明星加盟店庆、埃及大使馆2007年春晚演出助阵；在北京电视台流行舞大赛《我要跳舞》、河北电视台《故事坊》、黑龙江卫视《开心擂台》、京城高尔夫明星邀请赛、京城名流高尔夫友谊赛、第二届亚洲肚皮舞大赛中国分赛区选拔赛（2007全国肚皮舞竞标赛、最受网民欢迎的健身企业十强颁奖晚会、第19届世界模特小姐大赛中国总决赛友情演出；精彩亮相在埃及开罗举办的第八届肚皮舞节日盛会，演出中国风肚皮舞。在温可馨山西太原图书大厦签名售书现场演出助阵；

08年受邀奥组委《好运北京》节目编创中式纤腰舞；奥运村闪亮登场演出奥运《圣火》；在5.12地震期间偕同众明星赴四川灾区慈善义演；受邀安徽卫视《同一个世界》； 广东电视台《写真》、BTV-2“喜莱坞”、《学习型中国》活动开场；环球旅游频道、吉林卫视外国人春节晚会节目、埃及大使馆新年茶话会和2008埃及大使馆新年商务会演出、世界肚皮舞协会wobda（中国）总部庆祝典礼演出、海峡两岸慈善义演，赴青海捐助孤残儿童慈善公益演出、中国版权爱心行动-赴四川灾区，为东汽中学的师生们慈善义演、亚洲肚皮舞节盛大开幕式慈善晚会演出；首届世界肚皮舞国际友谊赛暨第三届亚洲肚皮舞大赛国际总决赛开场语闭幕演出； 拍摄温可馨之第8、9，10、11、12、13套光碟；

09年受邀广西卫视与黑龙江卫视春晚节目演出；与世界肚皮舞超级巨星JILLINA大师、Kaeshi大师、Ansuya大师同台演出大型肚皮舞剧目《肚皮舞豪门盛宴》与《肚皮舞女王狂欢夜》；赴埃及演出《大唐舞坊梦游记》荣获世界肚皮舞大赛冠军。受邀演出在吉林卫视《成功》栏目、河北卫视《故事坊》、宁夏卫视《时尚星达人》、BTV文艺《星夜故事秀》 湖北卫视《音乐集结号》BTV体育频道《中国首届体育健身风云榜颁奖典礼》；光线传媒《全能综艺班》、赞比亚大使馆新春宴会、埃及大使馆-埃及美食文化节、中非工业合作论坛、第四届中国北京国际文化创意产业博览会北京地坛《书市嘉年华》等

2010年 受邀中国第一次肚皮舞剧目公演《皇后的传说》演出舞剧：《部落阿凡达》；入围上海卫视《中国达人秀》决赛在央视一套《世博传奇》、山东卫视中秋晚会、安徽卫视《周日我最大》、中国版权协会春晚、中国妇联春晚、北京地铁电视健康栏目、cctv央视百科探秘节目、btv《北京男孩》栏目、btv喜莱坞、BTV青少频道《综艺50分》、北京电视台《超级挑战》、广西卫视《挑战冠军王》、埃及肚皮舞节驻华代表北京新闻发布会、第十一届埃及肚皮舞狂欢节开幕式、国家职业健身教练达人秀选拨赛 等活动中演出；受邀长江商学院与东方歌舞团献演在EMBA12期毕业典礼；与土耳其史诗舞剧《火舞》携手，联袂火舞女主角希拉姆献演土耳其《火舞》新闻发布会，再燃京城年末华美绽放

2011年 拍摄cctv7套的＂全民健身节目肚皮舞专题；在CSPN《神州话体育》妇女节特别节目、时尚汇栏目、山东卫视《惊喜惊喜》、东方卫视《中国达人秀》年度总决赛、旅游卫视《北京首届国际啤酒节》、庆祝建党90周年《红歌大家唱》联谊会、奥运会三周年庆典、亚洲肚皮舞节开、闭幕式暨世界肚皮舞国际友谊大赛颁奖典礼等演出；受邀黑龙江省卫生部联袂女子十二乐坊同台演出《盛唐舞坊&自由》；受邀土耳其肚皮舞国际大赛，赴伊斯坦布尔在土耳其肚皮舞节开幕式上演出；受邀国投信托在北京饭店金色大厅演出开场舞； 联系电话:010-51265608

官方网站:http://

肚皮舞简介 篇2

肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一,阿拉伯原名为"Raks Sharki"意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。起源于中东地区,后来慢慢传到北非、罗马、西班牙和印度等地。“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。相传有一位身材绝佳的妙龄女子,婚后不能生育,来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀,好似舞蹈,祈求生育之神,能圆她的美梦。她那婀娜多姿的优美舞蹈,使在场的祭司们为之倾倒,即刻禀报了法老。后来将她的“舞蹈”作为祭司舞蹈。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证,而且时至今日,一直流传了下来。不管何种传说,肚皮舞是经历不同国家,不同的文化,长时间的演变而成的舞蹈,不可否认,不同地区,有不同的风格,各地区的肚皮舞,均具有独到的傲人的特色,不同风格的肚皮舞,透过舞蹈老师们默默奉献耕耘,己使之成为中东地区可贵的文化资产。

它将女人的婀娜、性感、神秘和风情万种表现得淋漓尽致。由于在舞动时又以扭腰、晃臀等具有诱惑力的动作为主,在一些传统观念中,肚皮舞一度被认为是一种不太雅观、甚至是带有挑逗性的舞蹈艺术。但如今,从古老年代走来的肚皮舞已经进入了全面复兴的阶段。世界上越来越多的国家已经接受这样一种观点,即肚皮舞是一种有效的塑身健体方法,它不仅适合于各种年龄和身材的女性,甚至也适合于男性。

2 肚皮舞的特点

2.1 肚皮舞的健身功效

舞由其名,肚皮舞主要锻炼腰、腹、胯等躯干部位的肌肉,特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部。当保持某个姿势时,腿部和肩部肌肉群也得到了很好的锻炼,提高了肌肉弹性和灵活性,加强心血管柔韧度,锻炼耐力,增强身体协调性和平衡控制能力。

跳肚皮舞有减肥的功效,塑造迷人曲线,使你身体的多余脂肪得到有效地消耗,在轻松、有趣的氛围中,达到燃烧脂肪的最佳境界。除了可以减去腰腹赘肉,收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔子宫器官,肚皮舞在传说中本来就是作为分娩前的准备。他的许多肌肉用力与松弛的技巧类似拉梅兹呼吸法的要点,有助于女生分娩。

2.2 肚皮舞的风格

肚皮舞主要分为两大风格,第一种风格源自古埃及,它的特点是舞蹈宫廷化,音乐节奏多以埃及神秘旋律为主,配有歌唱部分;另一种风格则是源自土耳其,它的舞蹈特点是动作善变,不规则,音乐主要以鼓点为主,突出点动练习,在跳舞的时候可以感觉到快速剧烈的动作组合。黎巴嫩的肚皮舞是介于现代埃及和土耳其之间的一种肚皮舞流派,在民间还有不同肚皮舞风格。

2.3 肚皮舞的装备特点

练习肚皮舞时赤足是一大特点,肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这是为了保持和土地的联系。肚皮舞的服饰主要由露肚脐的小上装和镶有亮片的臀部腰带组成,各种颜色和造型可以满足学习者爱美的心理。下装有低腰裙或者灯笼裤等。还可以根据个人喜好配面纱、手镯、戒指、脚链等等。不同风格的肚皮舞还有其独特的服装。肚皮舞的服装是吸引人眼球的一个重要因素。肚皮舞还有很多需要道具,例如纱、刀、蜡烛、藤杖等等,也为肚皮舞增色不少。

2.4 肚皮舞音乐特点

肚皮舞的音乐同样是依据不同风格有不同的音乐,主要有几个元素:弦乐演奏,悠扬的舒缓的;打击乐器,手鼓、铃鼓,速度快慢的变化,演绎万变风貌的鼓乐;吹奏乐器,笛子和喇叭穿透力强;歌者吟唱,有男有女,也分中低音,特点是他们都用喉唱,给音乐平添了一份浑厚和苍凉的意味。有人说:“当你练习某个肚皮舞基本功觉得枯燥时,打开音乐播放器,当美妙的旋律流淌出,当轻快节奏跳跃出,你会感觉精神为之一振,身体被注入一股新鲜的能量。”———这就是肚皮舞音乐的神奇魅力。

3 高校开展肚皮舞选修课所涉及的要素

3.1 符合高校课程改革要求

如何吸引学生,是国内高校共同面对的课题。大学课堂上,教师“照本宣科”,学生神游物外,教学质量已成忧患。如何释放大学生的课程活力,从大学教学的根本入手,已经是中国高等教育刻不容缓的要务,所以课改势在必行。大学的体育课作为学生进入社会的终点站,他的任务是传授体育知识和技能,增强学生体质。主要目的是树立学生终身体育的思想,让学生在离开学校走入社会后还能积极主动地参加到体育运动中来。而肚皮舞作为一种国际知名的,特殊而典型的项目,它不受年龄和体型的限制,肚皮舞的引入是适应社会的发展,也是当前社会形势的必然产物。通过肚皮舞的学习可以激发学生的学习兴趣,充分调动学习积极性,在轻松快乐的环境中提高学生的运动能力,为终身体育打下坚实的基础。

3.2 高校具备肚皮舞开设的条件

开设肚皮舞教学所需要的物质基础并不高,他不需要太大的场地,也不需要特定运动器材。只要有一个空旷的场地,如果有室内的场地更好;然后就是不可缺少的音箱;从师资方面考虑,肚皮舞作为一行新型事物,并不是很多教师愿意主动去学习,特别是中年教师。所以肚皮舞目前并不适合作为体育课程的基础内容开设。而选项课就不同了,只要有个别的教师精通肚皮舞就可以开设。这样还可以实行小班制,根据不同学生的情况安排不同学习进度。反而可以提高学生的兴趣,“兴趣是最好的老师”,任何事情只要有兴趣了,才能有持之以恒的动力。

3.3 高校开展肚皮舞选修课的课程设置

高校作为学生学习体育课的终结点,他有着更加重要的任务,其主要任务是向学生传授体育锻炼的知识和技能,有效地增强学生体质健康。更重要的是让学生在有限的时间内学习适合自己的运动项目,提高学习兴趣,兴趣可以促进习惯的形成。最终达到使学生树立“健康第一、终身体育”观的目的。据了解一般高校的体育课程一、二年级为必修,三四年级为选修。通常一年级的课程内容由学校依据自身实际的情况进行设置,大部分为一些基础性项目,在学习内容上学生没有太大的自主权。二年级的内容就不同了,根据学校场地和教师的配备情况,开展数十种项目,可以任由学生进行选择。肚皮舞的开设应在二年级进行,这样既丰富了体育课程内容,又增加了学生的选择性,在开展肚皮舞选修课时,其内容和课程进度都可以根据当年学生的具体情况进行设置,这样就可以使学生在有限的时间内最大程度的掌握该项目的技能。在学期末采取自编动作作为考核内容,这样不但可以检验课堂内容的掌握程度还可以激发学生的创造性思维,使学生主动地参与到体育锻炼中,在锻炼身体的同时促进终身体育意识的形成。

3.4 高校女生对肚皮舞的态度

数年来女生对体育课的态度都表现得比较消极,一个原因是“学而优则仕”的传统教学观念,使得大部分的学生形成重智轻体、重文轻武的观念;二是因为女生腼腆害羞,又怕晒太阳、怕出汗原因导致对体育课的排斥。但是大学生的年龄特征决定了她们是求新、爱美、追求时尚和个性的一个群体。喜欢接受新事物,对新的知识有较强的欲望。肚皮舞的学习恰巧可以满足她们的这些需求。女生们不是不爱运动,而是她们希望参与到更适合她们的运动中去。在大学体育教学中大多数都采用分班制教学,肚皮舞可以灵活掌握学生个体差异的需求。据了解大部分的女生都对肚皮舞感兴趣,但是目前肚皮舞主要在俱乐部开设,俱乐部的费用对大学生来说又是一笔开支。这也是很多大学生对肚皮舞望而却步的原因。把肚皮舞引进学校课堂,不但可以充实丰富体育课程内容,还可以促进女生积极地参与到运动中来。从而通过肚皮舞的学习达到锻炼身体的目的,培养她们运动的习惯,最终树立终身体育的思想观念。女生喜爱肚皮舞还有一个最突出的因素就是肚皮舞可以塑造完美的体型。

3.5 肚皮舞可以塑造形体

大学生正处在花样年华中,大多数年龄在18-25岁左右,女生的爱美之心体现得尤为突出,而肚皮舞无论是服装还是动作都透露着优雅、性感的美。这一特点就注定肚皮舞可以吸引大学生的眼球,提高她们学习的兴趣。据调查显示,现在的大学生日常行为中普遍存在不良的形体姿态。例如:耸肩、驼背、O型腿、肥胖等问题。一部分女生对形体美的认识存在误区,盲目减肥,节食、吃各种减肥药,结果导致营养缺失、精神不振、发育不良甚至内分泌失调各种疾病。以上的种种问题都可以通过肚皮舞的学习来科学的改善和解决。肚皮舞的运动主要以腰腹胯臀为主,配合呼吸,收腹鼓气带动全身运动,运动的轨迹主要为摆动、波浪和绕圈。大多数的动作都是以盆骨为中心,上下摆动或者波浪,这样的动作可以有效地锻炼到腰、胯和臀。以往的各种健身操忽视了这些最能体现女性特征的部位。据测算,跳肚皮舞1小时大约消耗400千卡热量,相当于网球运动1小时的消耗量。肚皮舞的动作中无论旋转、绕圈还是波浪等技巧性动作都对腹部的运动效果特别明显,每个动作几乎都在借助腹部的力量,肚皮舞是塑造形体的最佳运动。

4 高校开展肚皮舞选修课的建议

1.肚皮舞不仅具有舞蹈的锻炼价值,还蕴含了体育运动的锻炼方式,这些特点不仅可以激发学生的学习热情,还相应的拓宽了高校体育的教学内容,打破陈旧的锻炼模式,顺应高校教学课改要求,满足更多的学生找到适合自己的运动项目。所以肚皮舞的锻炼价值是其引进搞笑的主要因素。

2.加大肚皮舞的宣传力度,让学校的领导、学生都能正确的认识肚皮舞,了解肚皮舞。从而让更多的学生投入到肚皮舞的学习中来,在增强其体质的同时,肚皮舞也得到大力的推广,让肚皮舞走进高校课堂,活跃在课外。调动学生的学习积极性,让学生树立“健康第一、终身体育”的意识。

3.目前体育教师的对肚皮舞的掌握还不够,要对体育教师进行再培训,提升对肚皮舞的教学能力,在这个过程中不但充实了自己的体育技能,也提高了教学质量,让学生真正的获益。

摘要：肚皮舞这种特殊而又典型的体育项目,以其独特的健身功能、塑造形体,以及调整心态、愉悦身心的特点,被年轻人所喜爱。当前教育改革的发展加快,全面推行素质教育,体育课程的改革事业势在必行。本文通过论述肚皮舞的发展及其特点,列出肚皮舞选修课进入高校可能涉及的一些要素,并提出相关的切实可行的意见和建议。

关键词：大学,肚皮舞,要素,选修课

参考文献

[1]OYA.学跳肚皮舞[M].杭州:浙江科学技术出版社,2006.,(5).

[2]常一凡,史克涛.浅谈体育院校开设肚皮舞选修课程之我见[J],青年文学家,2010,(11).

[3]葛艳荣.瑜伽应用于高校健美操教学中的可行性分析[J].中国环境管理干部学院学报,2007,17(2):111-113.

埃及肚皮舞 篇3

前些时，由世界级编导大师和众多明星大腕参加演出的欧洲超大型舞蹈史诗《火舞》，结合百余种民族舞蹈，尤其是40位性感少女齐跳肚皮舞的火热场面，更是令人情有独钟。

肚皮舞是东方舞的俗称，源远流长，但说法不一，通常认为最早出现在土耳其奥斯曼帝国的宫廷上，只供少数达官显贵享乐，直到16世纪，随着国家版图的不断扩大，这种已经大为普及的舞蹈，顺势流传到埃及和中东、东非等地。当时，作为一种谋生手段，在街头、在酒吧、在咖啡馆、在夜总会等各种娱乐场所，均可见到。不过也有专门研究阿拉伯舞的专家认为，东方舞原本就是古埃及的产物，在文物中可找到足够证据，它和埃及人的生活、习俗、节庆、宴请有着密不可分的联系。当时，只要一听到相关乐曲，无论是少女，还是老妇，都会不由自主地扭动腰肢，手舞足蹈地跳起。千百年来，随着时代的不断发展，东方舞也在不断变化，几乎成为妙龄女子的“专利”，虽然也有双人舞与集体舞，但主要的形式还是独舞。只见如花似玉的女郎，肩披白纱，身佩响环，胸部高耸，上体暴露，穿着薄裙，并以金黄色等各色丝带，遮盖围拢起小山般圆滚突起的臀部，伴着奔放、动感的音乐，张开双臂，舒展腰肢，一刻不停地用力扭动双胯和双乳，舞技娴熟者，每秒钟便可抖动十余次之多，如同不停飞转的机轮一般，通过腰、胯、臀，各个部分的协调摆动，充分展示出女性曲线的妩美和感官的诱惑，进而表现出那种勤劳、质朴，对生活与未来充满憧憬的美好愿望，给人以不可多得的艺术享受。

作为一种难度很大、技术要求又十分全面的肚皮舞，训练极为严格、艰苦，必须从小开始，至少二年才能毕业，首先要不厌其烦地反复学练腹肌，也就是最基本的肚皮功，然后再练胸肌，直到可以自主地控制腹肌、胸肌为止。舞动时，通过暴露在外的腹部肌肉的放松、收缩和颤动的美姿，给人以丰富多彩的精神享受和艺术联想。

到埃及旅游的外国朋友，常常会听到这样的声音：如果只看了金字塔而没看到肚皮舞，那是一大遗憾；虽然看了肚皮舞，但没看到肚皮舞皇后的表演，那同样是又一大遗憾。人们所说的“皇后”，就是名扬四海的纳吉瓦·福阿德，生于1943年埃及地中海之滨的亚历山大。在她33岁时，埃及著名作家阿卜杜·瓦哈布专门为她量身定制的一曲《满月》，使其达到舞蹈生涯的巅峰，红透了整个阿拉伯世界。美国总统卡特和夫人访问埃及时，特意提出要看纳吉瓦的表演，并由衷盛赞，“你确实很了不起。”

西安肚皮舞动作教学 篇4

自行车(Bicycle)Bicycle指的是像自行车的两个轮子各自转折的样子,支配骨盘划分使用来做出圈形的动作.这是大概锤炼骨盘柔韧性的行动.跟着做会让本人变得性感而亚度肚皮舞舞蹈骄横.同时在别人眼里这是充溢诡秘感的动作.*姿势*-先做正姿,右脚脚尖向正面点出,手放于骨盘之上.-膝盖弯曲骨盘向后紧绷,以后像一个大圆同样左侧骨盘向后向左挪动亚度肚皮舞舞蹈到底.-移至边上的骨盘徐徐抓紧,括约肌与大腿内侧都绷紧,单倾向里即肚脐偏向收缩,再一次涌现初始骨盘向后绷紧的情况.-这时候在反面撑持的左脚的膝盖笔直,向正面点出的右脚脚尖缓缓捏紧,回到自己亚度肚皮舞舞蹈初始形态.-骨盘向后边挪动时括约肌不必力,而向大腿内侧移动时双侧括约肌最大限定绷紧最终就会出现像自行车轮转折一样的容貌了.-摆布挪动骨盘时追随音乐做操演.*要亚度肚皮舞舞蹈点*-要运动骨盘向后正面,正面向正面柔与地做圈,括约肌的绷紧和松开行动要做粗略.为了让身体能容易笔挺,要时常收放胸部,要想臀部不向外挪动要设想骨盘像是铅笔划圆一样地做操练.&nb亚度肚皮舞舞蹈sp;

关于肚皮舞培训班的市场调查 篇5

您好！我是新疆职业大学的学生，为了更好地深入了解大众对肚皮舞的反响与需求，从而设计出更人性化的培训班方案，劳烦您花费2分钟的时间填下调查表，谢谢您的合作！

一、请问您的年龄（单选题）

A、0-10岁B、10-23岁C、23-30岁D、30-40岁E、40-99岁

二、请问您每周运动的次数（单选题）

A、0次B、1次C、2次D、3次E、3次以上

三、请问您每次运动的时间（单选题）

A、30分钟以下B、30--60分钟C、1小时--2小时D、3小时以上

四、您平常健身会选择什么地方？（多选题）

A、家里B、培训班C、广场D、健身房E、其他

五、请问您经常运动的项目（多选题）

A、各种球类B、舞蹈C、健身器材D、田径E、游泳F、其他

六、请问您运动的目的（多选题）

A、健康B、健身雕塑C、身材D、放松减压E、减轻体重F、其他

七、您有有意向参加舞蹈培训吗？（单选题）

A、正在参加B、意向很大C、意向不大D、还在观望D、完全没有

八、请问您对肚皮舞了解多少？（单选题）

A、了解很多B、了解一点C、只听说过D、完全不了解

九、就您所知道的，学习肚皮舞的人多吗？（单选题）

A、很多B、不太多C、有几个D、完全没有

十、如果参加肚皮舞培训班，您考虑得最多的因素是（单选题）

A、价格B、授课质量C、培训氛围D、培训地点E、其他

十一、如果有免费的肚皮舞培训班，您愿意参加吗？（单选题）

A、愿意B、不愿意

十二、如果现在有知名培训机构进行招生，您愿意参加吗？（单选题）

A、愿意B、考虑不一下C、不愿意

十三、您觉得以下哪种培训机构比较适合您？（单选题）

A、朋友教我，免费B、知名度和师资力量较小的培训机构，价位便宜

C、两方面中等的培训机构，价位适中D、两方面高等的机构，价位较高

十四、您认为一个培训机构的师资力量主要体现在？（单选题）

A、导师的名气B、旧学员的意见C、机构的宣传D、价格水平E、其他

十五、请问您能接受一节课多少钱？（每节课四十五分钟）（单选题）

A、25—30元B、30—35元C、35—40元D、40—45元E、45元以上

十六、请问您喜欢怎样的排课方式（单选题）

A、周末班B、平日班（周一至周五）C、周末+平日班

十七、如果用百分百来计算您学肚皮舞的兴趣，那么您的百分比是：（填空题）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

您的姓名：＿＿＿＿＿职业：＿＿＿＿＿联系方式：＿＿＿＿＿＿＿＿

（此调查文件仅为学习调查所用，绝无其他商业用途）

肚皮舞皇后的情事 篇6

3个月了,温可馨甚至不知道这算不算失恋。

她和男友已经分开3个月,他仍然会给她发个短信或打一通电话,但总是淡淡的,没了往昔的热情。这不是她想要的结果。她希望,他能站在她的身边,陪她走过生命里的每一个春夏秋冬。

2010年3月,一个略显冷清的午后,记者在北京的一家咖啡馆见到了这位肚皮舞皇后,她的脸上有掩饰不住的忧伤。顶着“中国肚皮舞第一人”的桂冠,在感情面前,她和普通女孩一样烦恼。

一棵开花的树

2009年的夏天,對于温可馨来说,此生难忘。

那个阳光明媚的下午,中学教师石海松把温可馨带到他学校后面的寺庙。

“你信佛吗?”温可馨好奇地问。“不信。但我每周都会来这里坐坐,这里没有喧嚣,只有参天古树,宁静悠远。”石海松说。

这个不信佛的男孩,却牵起温可馨的手,慎重地在佛前许了愿。然后带着温可馨去佛门前的一个商店,“你看,这是乌木,要几百年,甚至几千年才能长成。在我眼中,它象征着爱情,可以长存。我一直希望和心爱的女孩一人一个手镯……”石海松久久地凝视着温可馨,眼里放着火辣辣的光芒。突然,他牵起她的手,“而你,就是我要找的那个女孩。”

戴上手镯那一刻,温可馨有一种定下终身的感觉。寺庙、古树,突然间,她就想到了席慕容的《一棵开花的树》,冥冥之中,他就是她在佛前求了五百年的男孩,关于那些名和利,似乎已不重要了。

这些年,温可馨一直不停地跳舞、开店、比赛、拿奖,也恋爱,心里很少有宁静的时候。而此刻,她心静如水。

最初,温可馨并没把石海松放在眼里。

在温可馨心中,她的那个他,应该是身家富有,带着沧桑、成熟的男人。当她在前一段感情结束的空当,见到朋友介绍的石海松时,他阳光、俊朗的外表和他磁性、沧桑的嗓音形成巨大的反差,让她有种被欺骗的感觉。

但这个阳光男孩最终俘获了她的心。

你是温可馨

石海松爱上的女孩,名叫温可可,是个肚皮舞教练。刚认识的时候,说到各自住什么地方,两人惊喜地发现,他们竟然住一个小区。而温可馨1000平米的“温可馨舞蹈家俱乐部”也在小区里,她妖娆美丽的肚皮舞“艳照”挂满了小区的每个角落。石海松从来不知道,那个大名鼎鼎的温可馨,就是身边这个不施脂粉的温可可。

一天半夜,喝醉酒的温可馨在地下车库里迷路了。她给石海松打电话,“我迷路了。”三分钟,石海松就出现在温可馨眼前。看到他的瞬间,她内心就踏实了。

踏进电梯,温可馨的酒就醒了。她看见了贴着自己照片的广告。她羞红了脸,跳到一边,心里发毛,生怕他说,“你看,这个女孩像不像你?”而他,只温和地冲她笑。

恋爱中的人总让人难以捉摸。尽管贵为“肚皮舞皇后”,在全国都有名气,温可馨却认为和这个中学老师是平等的。她也说不清自己为什么要隐瞒身份,考验他?捉弄他?怕吓走他?而石海松“没认出她”,让她憋着一股气:看谁能装到最后。

一天,石海松的同事在他车里捡到一张名片,笑着说,“现在的小广告太厉害了,连跳肚皮舞的广告都塞进你车里了。”拿起名片,石海松惊呆了,相片上的人妆容华丽,倒不能肯定,电话,不是温可可的吗?

温可馨以为他早就认出她,其实没有。意外的发现让他措手不及。他找到温可馨,本来只是想求证,话说出口却像是质问:“你是温可馨?”

温可馨打了一个激灵,本能地否认:“我不是。”

“这名片上的电话号码明明就是你的。”石海松盯着她的眼睛,透出一丝阴冷。

恋爱中的人总是容易夸大问题,是与不是都让矛盾激化。

“你真是温可馨呀!我还以为你是她俱乐部的教练。以前,我跟同事炫耀,我经常看到小区里那些跳肚皮舞的美女,没想到,我竟找了城堡里的美女头子。”石海松有些自嘲地说。

“美女头子”的真相让两个人的恋情发生了微妙的变化。

卑微的距离

像任何一个女孩的心思一样,温可馨认为石海松理应为自己的女友骄傲。但她明确感觉到他在疏远。一连几天,他都不找自己,而她也赌气不去找他。几天后,石海松才打来电话,“一起吃饭吧。”

是石海松和朋友的聚会。饭吃到一半,温可馨电话响了,她出去接电话。回来时,她听到他的朋友问:“她是温可馨,那个肚皮舞皇后?”石海松没吱声。他朋友又说,“你小子高攀了。”明显地,石海松脸色暗了下来。

温可馨走进去,看到石海松的朋友一直在向他挤眉弄眼,而他一直闷头不语,一个劲地抽烟。温可馨有些心疼,但更多的是不解,难道你不希望女友事业有成?她的成功对你真的有那么大的压力?

回家的路上,石海松一直沉默着,温可馨有种窒息的感觉,她再一次感觉到了两人的距离感。

2009年底的一天,温可馨外出表演,石海松陪她一起。舞台上,温可馨如一个性感、灵动的精灵,她的热情点燃了现场气氛,不少观众向她吹口哨。

走下舞台,温可馨没有看到石海松。她最终在楼梯口找到石海松,一个人在抽着烟。“你站在这里做什么?”温可馨怯怯地问。

半晌,石海松才说,“舞台上的你,太耀眼,太光芒四射了,感觉我离你好远好远。”他说,在他眼中,温可可一直是个邻家女孩,亲切、自然。可如今,一切都变了,温可馨成了大明星,他觉得自己很卑微,来自家人、朋友、外界的压力,把他压得喘不过气来,“我们需要静一静,等我考虑清楚了,我们再相爱,好吗?”

望着他走远的背影,温可馨泪流满面。如果所谓的名气是爱情的克星,她宁可不要。但爱她的人,是应该支持她,帮助她做自己喜欢做的事情的啊。

无言的结局

所有的恋爱都是痛苦和喜悦交织,每段恋情都有需要克服的障碍。温可馨不希望是自己的事业阻碍了爱情。

张爱玲说,在所有的爱情里面都有卑微,只是分量不一而已。除去那些耀眼的光芒,温可馨不过是一个渴望被爱的小女子,男人又何必计较那些虚幻的光环与华丽。

肚皮上的“小河” 篇7

肚皮上的“小河”

浙江省诸暨市暨阳小学三(7)班 王启源

一双黑溜溜的小眼睛，一张见到美食就“开门”的嘴巴，一对如扇子般的大耳朵，一个倒扣的大肚子，一双肥嘟嘟的.小手。他就是贪吃的猪八戒。

有一天，猪八戒靠在石头上休息。突然，肚子“咕噜噜”地叫起来。于是，猪八戒对肚子说：“肚子呀肚子，我先要委屈一下你喽!等找到吃的再服侍你。”他边说边慢吞吞地起身。走了一会儿，猪八戒突然看到了一个“肥美”的大西瓜，他的眼睛一下子放大了无数倍，像电灯似的亮了起来，本来耷拉着的耳朵一下子立了起来，口水从嘴巴流到了肚子上，真是“垂涎欲滴三千尺，疑是银河落九天”。

猪八戒搬起了大西瓜，自言自语：“老天爷赐予我一顿美餐啊!”只见他“手起手落”，一下子把西瓜劈成了两瓣。猪八戒飞快地拿起了一块西瓜，嘴一张，这块西瓜就无影无踪了。汁水顺着他的肚皮流了下来，就好像一条小河。“啊!西瓜多么甜啊!”猪八戒抹抹嘴巴，又拿起一块吃起来。不一会儿就把这个大西瓜“消灭”了。

肚皮舞之健身功效探究 篇8

关键词：肚皮舞；舞蹈；健身；功效

引言

肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，是一种富有东方情调强调腹部动作的独舞。 它起源于中东地区，起初是一种宗教祭祀形式的舞蹈，诠释着大自然和人类繁衍的绵延不息以及生命中古老传说的无限神秘。这种特殊的舞蹈形式随后逐渐发展成一种民间艺术，直到20世纪后期，埃及著名的舞蹈家巴姆巴卡什尔对肚皮舞整体进行改编，使其更符合民众的表演和健身形式，如此才使其流传至今。历经数年沧桑历史的冲刷洗礼，肚皮舞如今在归属上已经脱离它最初的宗教祭祀母体，在世界各国成为一种受民众喜爱的、单纯的表演和有效的健身项目。

肚皮舞作为一种身体艺术，既有其优美的舞蹈展现，又有其独特的健身功效。它通过手臂延伸，胸部的旋转，胯部的摇摆以及臀部的抖动来塑造出柔美、欢快、优雅、性感的舞蹈语言，完美展现出女性的阴柔之美并达到塑身健体的效果。本文从多方面阐述肚皮舞的健身功效，为肚皮舞今后在我国的发展、推广和普及提供理论依据。

1 肚皮舞健身功效

1.1 肚皮舞完美曲线的塑身功效

肚皮舞是塑造女性完美曲线的有效舞蹈。当今社会肥胖依然是我们的禁忌，但瘦却也不再是漂亮的同义语，丰满匀称、线条优美的身材才是美丽的代名词。人们现在热衷于追求充满活力又不失妩媚柔软的健康身材。

肚皮舞不同于其他舞蹈的优势在于它是一个特别讲究分离度和控制力的舞蹈。它主要是为了锻炼胸部，腰部，臀部，髋部和躯干的肌肉，尤其体现出腹斜肌，腹直肌，脖子，肩膀，背部，臀部，腿和身体的其他部位的肌肉。而胸、腹、腰、腿等部位的柔美曲线是塑造女性完美身材的重中之重，也是女性尤为难减的苦恼部位。肚皮舞的舞蹈动作专门为女性设计，把这些部位的基本功融入到音乐之中，让学习者在娱乐趣味中使身材凸凹有致。它的胯部扭动技巧既表现出女性的妩循又表现了女性的健美，伴随着优美的音乐，尽兴舞动手臂、腰、肩、臀、腹、臂，于是纤腰、细腿、美腹、翘臀在练习者身上逐渐呈现，由此，肚皮舞冲破了地域界限，在欧、亚、非舞坛被广泛流传。

1.2 肚皮舞轻松合理的强身健体功效

1.2.1 恰到好处的运动量，轻松减去多余脂肪

肚皮舞无论是运动量还是动作要求，都非常适中，不受年龄、性别、体型、场地、有无舞蹈功底的限制，接近大众，容易上手，塑身减肥，深受广大肚皮舞爱好者的热衷。肚皮舞练习激烈中又不失节制，虽然貌似没有其他运动项目运动量大，但是跳上一刻钟，身体就会不知不觉中出现微汗，脂肪开始在燃烧。被奉为“埃及国宝”的肚皮舞舞蹈家曾表明自己每跳完一场舞蹈便会瘦1.5公斤，锻炼肚皮舞一个小时大概消耗600-800卡路里的热量，全力打一个小时的网球的运动量也不过如此，由此可见，肚皮舞等同于甚至高于那些激烈运动的热量消耗，却又远没有激烈运动的疲惫感。

1.2.2 提高女性身体柔韧性、平衡能力

练习肚皮舞对增强平衡能力、柔韧性和最大吸氧量等身体素质有显著作用。坚持肚皮舞锻炼能够增强肌肉灵活性和弹性，提高耐力，加强心血管的柔韧度，平衡身体的协调性。当练习者身体的一个部位连续、迅速抖动时，肚皮舞在分离度的控制下会让其他部位处于静止状态，从而增强肚皮舞视觉的冲击感，由此就锻炼了身体的协调性、控制性和平衡性。这种针对女性设计的舞蹈前后融通，刚柔相济，从而促进人体的全面提高。【1】

1.3 肚皮舞神秘迷人的娱乐功效

1.3.1 肚皮舞美丽的传说

传说一，一位怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，学蛇之舞曲摆动身体，果真顺利产子，于是蔚为风气。传说二，肚皮舞是崇高神圣的宫廷之舞，是身心合一的修身养性之舞，恰如高贵的芭蕾。传说三是沙特阿拉伯女性不对外公开神秘宗教的仪式。传说四，一位身材绝佳的妙龄女子来神庙祈子，在神像前投足、摆臀、扭腰，好似舞蹈，之后法老将其作为祭祀舞蹈。无论哪种传说，都蕴含着肚皮舞美丽的渊源。

1.3.2 肚皮舞美丽的舞蹈

肚皮舞是一种十分优美迷人的身体艺术。舞蹈者穿着露脐胸衣和及地长裙，佩戴彩色飘带，长发飘飘，赤脚起舞，飘飘欲仙，显示出极强的飘动感和美感.【2】舞蹈动作主要取决于摆动臀部，扭曲和收缩肌肉，拉伸，弯曲变形等动作，表达出舞者的优雅和精巧。动作富有强烈的节奏感，细致入微，感情激荡而不事雕饰造作。柔媚摇曳的舞姿，时而感性、妩媚娇柔、时而傲酷、时而优雅，神秘性感。

1.3.3 肚皮舞美丽的服饰

肚皮舞服装一般由三部分组成：露脐镶钻胸衣、闪光亮片腰链、飘逸长裙或纱状灯笼裤。【3】还配有一些美丽的配饰，譬如头纱、手镯、发饰、面纱、脚链、耳环等，使得舞蹈更加婀娜多姿，饰物在起舞时发出清脆响声，同时增强了舞蹈的节奏感。配合音乐，服装，道具，灯光，一个天衣无缝的配合，将带您进入艺术有着悠久的历史，灿烂的文明。【4】

1.3.4 肚皮舞美丽的舞蹈风格

肚皮舞在短短的十年间，风靡全国，也成为各大健身房、舞蹈室、学校体育的明星课程。近两年，肚皮舞更是荣登中央春节联欢晚会，各大综艺节目。明星跳肚皮舞也成为一种风气。

2月6日，2014年中国肚皮舞学术高峰论坛峰会顺利圆满的在上海落下帷幕，中国厦门，宁波等地相继开展大型肚皮舞文化艺术节，韩国首尔Nagwa Fouad Cup国际肚皮舞大赛，中国包揽大赏金、银、铜奖，这些都说明肚皮舞正逐步走向正规，成为一种文化，成为一种时尚。

肚皮舞另一个诱人的特点是其丰富多彩的各种风格。主要包括埃及、土耳其、印度、黎巴嫩、美洲式、中国古典、芭蕾式等妩媚多姿，色彩斑斓。

1.4 肚皮舞轻松时尚的健心功效

肚皮舞不同于其他健身项目的优势还在于它富有“快乐”和“趣味”两个基本要素，可以消除压力，培养自信心。在尽享舞动的同时充分展示出女性感官的享受和曲线的妩媚，进而表现出质朴、勤劳、对生活与未来充满憧憬的美好愿望，给人以无可比拟的艺术感受.肚皮舞可以增强人们的自我意识.对于随年龄增长，腰围增宽的女性，经过肚皮舞的锻炼，再次找回青春的自信。肚皮舞选取印巴舞曲为背景音乐，同时注重娱乐性和审美性 ，速度和力度符合女性的审美情绪，可释放出女性特有的柔美。健身肚皮舞不同于其它运动项目，它所体现的审美标准是一种“婀娜多姿”的性感美，可以放开女性的矜持内敛，强调自我发现、自我欣赏，能为女性心灵与身体建立了一种精神纽带，反映出健身肚皮舞因特别强调动作柔美而被女性所接受。【5】

1.5 肚皮舞呵护女性的健康功效

1.5.1 康复女性的作用

美丽的基础是健康。肚皮舞通过对腹部及相关肌肉的翻滚、扭转、抖动、拉伸有效地按摩腹部器官，对体内的脏器有着非常好的锻炼效果。再者，对现代女性常见月经不调痛经、颈肩综合症、腰背痛、肘腕痛、失眠、精神紧张和便秘等不适症状改善有效率高达80%之多。肚皮舞起源于中东，发源于沙漠，因此它的基本动作柔软而无棱角，不会造成肌肉拉伤，关节损害。反而适当的练习可以增加身体的柔韧性和柔软度，同时还能够预防和治疗轻度关节损伤等疾病。肚皮舞的动作设计对心血管的康复也有显著效果，可以有效延缓衰老。【6】

1.5.2 调理产妇身材的作用

肚皮舞对产妇来说有很好的锻炼效果。肚皮舞的髋部西米、圆髋、正反骆驼等基本动作充分活动、挤压子宫、内脏器官，在强化内脏器官的过程中有效预防子宫疾病，紧缩分娩后松弛的子宫，同时紧实松垮的腹部肌肉，对产后身材恢复和性功能的提高有显著的效果。与此同时，骨盆也随之运动，进一步软化骨盆周围的肌肉，从而更好地矫正骨盆的位置。再者，肚皮舞能很好的锻炼到PC肌，这对未婚、想要婴儿以及生产过后的女性都十分有益。

2 结论

肚皮舞是身心合一的健身养心之舞，很多专家认为，它的确非常适合女性的身体特征.有些人把肚皮舞说成是力量、美丽和女性精神的同义词.它既能强身健体，塑造完美曲线，让人身心愉悦，又能呵护女性健康，调理产后身材，是打造完美女性的实用舞蹈。

参考文献

[1]朱卫东.新世纪健身项目开发研究[J]. 北京体育师范学院学报，1996， （2）： 24-29.

[2]宋彩珍，朱晓红.从肚皮舞的演进历程看中国民族健身操价值的理性回归[J]. 吉首大学学报（自然科学版），2008.9.

[3]张 欣， 高明川.对我国开展肚皮舞的分析研究笪[J]. 体育世界.学术，2010. 4.

[4]蒙丽娜. 关于肚皮舞在中国的融合与发展[J]. 大众文艺.

[5]丁华丽.健身肚皮舞的编制及对职业女性锻炼实效性研究[J]. 哈尔滨体育学院学报，2011.6.

且跳且乐,在家里邂逅肚皮舞 篇9

为了练习肚皮舞,张女士在客厅铺上地毯,因为不能光脚在水泥地或穿高跟鞋练习。根据肚皮舞级别、风格的不同,张女士选择了适合自己的伴奏音乐。她有时穿着专业肚皮舞裙或露脐装,有时也穿宽松、裤脚不太长的衣裤,手腕还可佩带一些小铃串。张女士通常在饭后1小时练习肚皮舞,这样才有利于健康。下面介绍一些简单的舞技,我们不妨且跳且乐。

第一节

弹韧腰腹,身材凸凹有致

1.双脚分开与肩同宽,挺胸收腹,双手分置身体两侧,手心向内,四指状如莲花。吸气,双臂从两侧向头上,并在头顶交叉。吐气,提起脚跟,脚尖着地,缓慢下蹲,同时双手向下划半圆于腹前交叉,15秒钟后回复初始姿势。

2.双脚前后叉开,右脚在前,重心置于左脚,双手自然下垂。吸气,双眼平视前方。十指交叉,手心向外,慢慢推向前方。吐气,身体重心移至右脚,并缓抬起左脚脚跟,感觉背部肌肉在拉伸,15秒钟后回复初始状态。每天可做15次。

第二节

健腰美臀,修身提升气质

1.左脚向前一步,挺胸吸气,双手于背后十指交叉。吐气,向后仰头,并尽可能抬高双臂,抬起左脚脚尖,感觉肌肉有强烈拉伸感,臀部有提升感,15秒钟后回复初始状态。再反方向做相同动作。

2.双脚与肩同宽,双手手心向内呈兰花指,置于腰前部,平视前方。吸气,挺胸,左肩向左方移动,尽量保持双肩水平,不要倾斜,15秒钟后回复初始状态。吐气,弓腰,双肩微向内拢,腹部收紧并保持5秒钟,再吸气挺胸。右肩向右移动,保持双肩水平,15秒钟后回复原位。反方向重复相同动作。每天可连续做20次。

第三节

翩翩八字舞,优雅而又性感

1.双脚呈外“八”字站立,双手手心向内呈兰花指,放于腰前,平视前方,呼吸平缓。

2.稍抬起左脚脚尖,向右前方送胯,重心放右腿,双手臂随身体协调向右摆动。逆时针向右后方送胯、收腹,身体微前倾。反方向重做。整体动作像水平画“八”字形,幅度尽量加大,手臂随身体变化弯曲,同时保持平视,双肩要保持水平位置。每天可做20次。

第四节

柔美波浪形,摇摆就能健身

1.并足直立,双手与两侧平行打开,肘部自然弯曲,手呈兰花指。收腹,向左水平送胯,右腿弯曲,右脚尖抬起,身体略向右侧倾斜,手臂随身形上下起伏摆动。手臂动作如蛇形(波浪形),再反方向重复相同动作。

2.胯部和脚尖回原位,双腿弯曲略下蹲,并向左送胯,略向左压腰,感觉腰部和大腿肌肉紧绷,臀部微酸,重复动作。上身摆动幅度尽量大些,重心始终保持在下半身。每天可做15次。

后来,张女士还学会了更简单的肚皮舞舞技,在办公室休息时就可练习。首先,以腰臀划圆为轨迹,臀部从后向前按顺时针或逆时针做圆周运动,以胯部来带动腰腹部。其次,让胯部前后摆动。做30~50次,还可以胯部带动腰腹部左右摆动。做这些动作时呼气时,要尽量突出腹部,吸气时尽量收腹。

肚皮舞简介 篇10

追新求异，新娘要在婚礼上秀肚皮舞

2010年3月的一天，在武汉一家外资企业工作的段甜甜携男友孙鹏飞一起参加一位同事的婚礼。新郎、新娘举行完传统仪式后，突然，全场灯光都灭了，正在大家惊愕之时，舞台上亮起了聚光灯，新郎、新娘穿着露脐装暴露在灯光之下，竟然跳起了双人肚皮舞。掌声立即响起，热辣劲爆的舞蹈调动起现场所有人的热情，把婚典推向高潮。

段甜甜越看越兴奋。新郎、新娘在婚礼现场跳肚皮舞在这个内陆城市真是太新奇了，而她曾在女子健身会所学过肚皮舞，姐妹们都夸她的肚皮舞跳得好，只是没有机会展示。她想，如果能在自己的婚礼上秀一次肚皮舞，风头一定会盖过这位新娘。孙鹏飞也是个喜欢追新求异的年轻人。他俩是大学同学，恋爱了6年，早就想举办一场别开生面的婚礼了。于是，两人私下商量，把婚期定在一个月后的“五一”节，也学这对新人秀一次肚皮舞。

回家后，段甜甜和孙鹏飞立即把这个想法告诉了各自的父母，段甜甜的父母都是大学教授，接受新生事物快，同意他们秀一次，但孙鹏飞的父母却有顾虑。孙父在政府机关工作，很爱面子，孙母李阮香是一所中学的副校长，思想比较传统，处处为人师表，哪能让儿媳妇在大庭广众之下露肚皮摇臀跳舞呢？

转眼到了4月底，结婚的各项准备工作都已做好，就是婚典上跳不跳肚皮舞这件事定不下来。段甜甜只得亲自做未来公公、婆婆的思想工作，请他们到一家五星级酒店用餐，然后请他们允许自己的婚礼办得个性化一些。但是公公婆婆还是不同意，理由是他们是有身份的人，不能让人嚼舌头。这让段甜甜十分不爽，她已与姐妹们约定，婚礼上请她们来跳肚皮舞助兴，哪能食言呢？饭后，她给孙鹏飞施压，说不让跳肚皮舞就不结婚，并鼓动他与父母做斗争。孙鹏飞左右为难，最后想出一个瞒天过海的办法，让她在婚礼上乔装打扮，混在舞伴儿中偷偷地跳。段甜甜这才转怒为喜。

瞒天过海，露破绽儿媳妇假装认错

孙鹏飞是家中独子，父母觉得儿子的婚礼一定要办得隆重一些，自然要大宴宾客，他们在武汉有名的“艳阳天”大酒店订了50桌宴席。5月1日那天，前来捧场的宾客络绎不绝。

婚典开始按照传统模式进行，传统仪式结束后，现场立即放起爵士乐，司仪宣布，请大家观赏婚庆公司赠送的肚皮舞表演。此时，段甜甜已经偷偷到后台化了烟熏妆，戴上面具，与姐妹们穿着火辣性感的露脐装步入舞台，随着劲爆的音乐扭动起来。这是原来预定的婚礼项目中没有的，孙母李阮香虽然对婚宴上跳肚皮舞有些不满，但没看见儿媳上台，也就容忍了，仍然与老伴有说有笑地向宾客敬酒。一段舞曲结束，李阮香突然听见身后有人喊：“新娘子，再来一曲！新娘子……”她一惊，猛然回头，这才发现站在舞台最前端的那个姑娘就是段甜甜，只是她先前带着面具，又化着烟熏妆，看不出来，如今段甜甜无意中把面具甩掉了，这才露出“真相”。

这时，宾客们大概都认出了跳舞的新娘，有人跟着喊，有人吹起了口哨，场面沸腾。段甜甜一下子呆住了，她原准备跳完这一曲就到后台卸妆，然后换上新娘装神不知鬼不觉地回到新郎身边，没想到跳得太过激情，甩头时把面具给甩掉了。

孙鹏飞坐在离舞台最近的位置，他赶紧打手势让她下来，可他的那帮哥们儿哪肯放过新娘，竟然欢呼着一起涌上台，拉着段甜甜的手跳了起来。段甜甜也不好意思拒绝，只得半推半就地跟着他们扭动起身体。顿时，欢呼声、叫骂声、哀怨声乱成一团。

李阮香与丈夫孙建国坐的那一桌全都是双方单位的老领导、老同事，他们哪见过如此前卫的婚礼，纷纷摇头叹息。一位曾经提携过李阮香的老领导忍不住批评道：“你们也太放任孩子了吧，大庭广众之下摇臀送胯，成何体统？”李阮香的脸上快要挂不住了，但事已至此，她还是想把场面维持住，就说：“老领导批评得是，散席后我一定对孩子严加管教。”李阮香的话音还没落，她的妹妹和妹夫就端着酒杯过来了，妹夫拍拍孙建国的肩讥讽道：“连襟，你可真是艳福不浅啊，娶回这么个风骚的儿媳，以后有你好看的……”孙建国的脸顿时红得像猪肝，妹妹还不依不饶地说：“只可惜跳错了地方，要欣赏你们回家关着门欣赏，亲戚朋友都在指我们的脊梁骨呢！”李阮香急得要掉泪，哽咽道：“我没让他们跳，我说过不让跳的。”妹妹马上说：“那你还不快去阻止，这样胡闹下去，让记者知道了，给你们发个新闻，让你们丑一辈子。”李阮香听妹妹这样说，气急败坏地冲上台，对段甜甜嚷道：“别跳了，孙家的脸都被你丢尽了！”

台上的宾客见主人发怒了，赶紧下台，站在一旁的司仪也赶紧关了音响。整个宴会大厅一下子变得鸦雀无声，台上只剩下段甜甜和李阮香婆媳俩。李阮香讪笑一下说：“各位亲友，我教子无方，让大家见笑了。”“现在都什么时代了，有什么见笑的？”段甜甜一脸怒容，拉出要与婆婆争论的架式。段母了解女儿倔强的性格，怕事情闹大，让双方亲友难堪，赶忙让孙鹏飞上台把段甜甜拉了下来。

经此一闹，宾客们都没有心情吃饭了，匆匆吃了几口就散席了。原准备散席去闹洞房的年轻人也都默默地走了。

婚宴结束后，段甜甜和孙鹏飞一回到家，李阮香就拍着桌子说：“谁同意你们这么干的？你们不要脸我们还要脸。我教书育人一辈子，还没听说过有谁在婚礼上跳肚皮舞的。新娘要端庄大方，穿几片薄衫，站在舞台上搔首弄姿，想勾引谁？” 段甜甜忍不住顶撞道：“你太老土了，这种事在国内虽不多，但在西方国家的婚礼上是必不可少的节目，不信你看看刚上映的法国电影《玩美舞娘》，人家还要请名角去跳呢！”李阮香怒不可遏地说：“我不看，这是在中国、在武汉，婚礼怎么办，你们必须听家长的。”“但我们都是成年人了，又不是小孩子，我们有权决定我们的婚礼。”段甜甜越说越伤心，最后忍不住哭着跑进了房间。

孙鹏飞怕段甜甜想不开出现意外，连忙跟进去。孙建国也怕儿媳妇有个三长两短，赶忙把老伴儿拉进房间，劝她不要再揪住这事不放。在孙建国的劝说下，李阮香答应不再提这事，但要求段甜甜向她保证，以后不在大庭广众之下跳肚皮舞。孙建国马上把老伴儿的意思转告给儿子，儿子再转告给段甜甜，但是段甜甜说什么也不肯做这个保证。她说：“肚皮舞是现在最有魅力的舞蹈，我为什么不能跳？我为什么要迎合你妈这种老古董？”孙鹏飞见说服不了妻子，只得妥协道：“我允许你跳好不好！你只需把我妈敷衍过去，以后跳时不让她看见就行。”段甜甜这才同意与婆婆和解。

为了避免当面说话的尴尬，孙鹏飞拿出纸和笔，让段甜甜写了一份保证书，然后给她倒一杯茶，让她连同保证书一起送给母亲。李阮香教了一辈子书，习惯了收学生的保证书，便笑纳了段甜甜的保证，并对她说：“你可是做了保证的，以后不可再犯了。”段甜甜尽管感觉很委屈，但还是点头答应了。

观念不同，肚皮舞“斗”散一对佳人

婚后，段甜甜觉得婆婆除了思想传统外，其他方面都还不错，甚至可以说是优秀，于是，她有意与婆婆修好关系，处处小心谨慎，晚上外出尽量早归，尽量不穿暴露的衣服。夏天，段甜甜以前很喜欢穿露背装，但怕婆婆介意，她还是忍痛割爱，把露背装全都收起来，整个夏天一次都没穿过。李阮香感觉到儿媳在示好，就顺坡下驴，经常熬汤给她喝，对她十分关爱。

婆媳关系好转，孙建国和孙鹏飞父子当然也很高兴，但是段甜甜还是忍不住要偷偷搞些“小动作”。自从她在自己的婚礼上大胆一跳后，朋友们都称她为“肚皮舞皇后”，说她跳得好，有胆量，敢于挑战传统婚礼，加之她那些朋友生活方式大多前卫，结婚时也都纷纷效仿她，她就成了首当其冲的邀请对象，她也有求必应，短短几个月就跳了三四次。她侥幸地想，婆婆不会发现的。

尽管段甜甜在朋友婚礼上跳肚皮舞的事做得十分隐秘，但还是传到了婆婆耳中。国庆节前夕，李阮香学校的一位老师悄悄告诉李阮香，她刚参加了一个婚礼，感觉在舞台上跳肚皮舞的一个舞娘是她儿媳。李阮香不信，说段甜甜向她做过保证，以后绝不在大庭广众之下跳那种妖媚的舞蹈了。那位老师是个摄影爱好者，恰好用摄像机把当晚的婚礼仪式录了下来，于是就放给李阮香看。她看了一会儿，感觉里面有个舞娘确实有些像段甜甜，但因为化着浓妆，她不能十分确定。

晚上回到家，李阮香把儿子拉到一边问：“你到底有没有看管好甜甜？她是不是又在外面跳肚皮舞了？”孙鹏飞连忙替妻子掩饰：“妈，你不要听别人胡说八道，她现在乖乖地做您的儿媳，哪还有心情去跳舞啊！”李阮香还是半信半疑。

很快，国庆节到了，孙鹏飞随单位组织到上海看世博会去了，段甜甜一个人留在武汉。李阮香心想，国庆节结婚的人多，跟踪段甜甜就知道她有没有在外面胡来。前两天李阮香没有发现异常。10月3日，段甜甜打扮得花枝招展地开车出门，李阮香连忙拦了一辆出租车尾随其后。

到了一家酒店门口，李阮香见段甜甜给一对新人送上红包后进了一个宴会厅，她不便跟进去，就到宴会厅对面的一个小厅坐下来，点了几个小菜自斟自饮。

李阮香坐的地方可以看到对面厅里的情况。半小时后，对面厅里响起音乐声和欢呼声，她抬头一看，舞台上站着几个衣着暴露的舞娘，正随着音乐的节奏扭动腰身。她感觉其中有个舞娘像段甜甜，但由于距离远，看不太清，她便起身走近观看，确定就是自己的儿媳。顿时，她的脸像被人打了耳光一样火辣辣的，热血直往头上涌。当段甜甜的肚皮像波浪一样晃动起来时，李阮香再也控制不住自己的情绪，奔上舞台，左右开弓，狠狠地扇了段甜甜两耳光。在场的人都惊呆了，劲爆的音乐戛然而止，段甜甜被这突如其来的两巴掌打得眼冒金星，口鼻出血，当场晕倒。几个男人连忙奔上舞台，要对李阮香动粗。有一个舞娘在段甜甜的婚礼上跳过舞，认出是段甜甜的婆婆，连忙阻止了他们。

新郎新娘赶忙叫来救护车，把段甜甜送进医院。由于是在气愤状态下出手，李阮香用力很猛，导致段甜甜下颌骨骨折，耳膜穿孔，已构成重伤。段甜甜的父母闻讯赶来，对李阮香大加指责，甚至要报警，被苏醒后的段甜甜用手势制止了。

在上海游玩的孙鹏飞闻讯赶回，苦苦哀求岳父岳母原谅自己的母亲，但是他们对这个过于传统的亲家母已失去了信心，鼓动女儿离婚。他们认为，婚姻不仅仅是两个年轻人的事，还是双方家庭的事。文化氛围和价值观不同，两代人的关系难以协调，女儿也难有幸福。他们说什么也不让女儿再回孙家了。

李阮香也鼓动儿子离婚，她觉得段甜甜太离经叛道、太前卫，不适合做孙家的儿媳。孙鹏飞夹在父母和岳父母中间左右为难，一次次上门乞求岳父母原谅，岳父母不但不原谅他，反而劝他离婚。

记者采访时，段甜甜还没有痊愈，只能用笔与记者交流。她在纸上写道：“我在外企工作，思想观念难免开放一些，我认为我在婚礼上秀一下性感没有什么错，婆婆的老观念不改，我也没有信心再做她的儿媳了。”

近日，段甜甜已与孙鹏飞约定，等她伤愈后两人就协议离婚。

一桩原本美满的婚姻就因为秀肚皮舞“斗”散了，令人深思。如今已进入独生子女们的婚姻时代，他们的婚姻，不仅要求双方在学历、经济方面相当，双方家庭的文化氛围和价值观也要相当，才能结出美满的婚姻之果。