我会好好过

我会好好过（精选6篇）

我会好好过 篇1

我是一个普通而平凡的人,没有出众的一切,一切都还勉勉强强!

我是一个怯弱的人,不善表达,表达得便不让人满意!

我是一个爱做梦的人,梦里梦外,梦毕竟只是场梦!

天气一连几天的阴霾,就像我那点可怜而夸张的心思,十六七岁的人,迷惘又无知的年纪.不懂拥有却执着于不该拥有!明明是年少轻狂,明明是少年不知愁滋味.可是,亲爱的!你告诉我,为什么我的心里这么不安?这么怕?这么强镇定?嗯?!哦!想起来了,每个人都有一番属于自己的小世界,想走进去,是怎么也不行的.

开门看着漆黑的夜,一阵孤独,路灯印着树的影子,树的影子印在了水泥路上,此时此刻,千家万家,千人万人,千千万万个小世界里,有人欢笑,有人哭,有人遗憾有人醉!前几天,朋友问我说：“这世界上什么最脆弱？”我不假思索的说：“人”她有点似懂非懂的又问：“为什么是人？而不是情感或者是玻璃？”我道：“太复杂了，不想说了”这或许是我不善于表达也或许是它真的有点‘复杂’有时候答案便不那么重要，重要的是后来。这世间脆弱的东西很多，而人是我能想象得比较脆弱的一种，人这一生包含了太多东西，当红名人正是花一般的年纪却突然辞世，花季少女却患了白血病，有人荣耀一世，有人却命如纸薄。有人‘不愿意将就’有人却‘匆匆那年’。复杂，怎能不复杂？其实就那点事儿，我却说不清也道不明，人生长长短短，才不过十几年，我又懂多少？

生活像杯老酒，越是年久，味道越纯！人总不能太过自信，如果摔倒了，你拿什么振作？人也不能太过自卑，这样的你就如蝼蚁！人活着，不就是涂一个安稳么？生活就像一幅画，笔握在你手中，除了生命以外。其他的事从来没有‘命’，有的只是一次好的选择！

好好过吧！过好每一分每一秒，完成你的梦。开始你那多姿多彩的光阴，毕竟人生有限！

高二:詹绫

养好膝盖好过冬 篇2

强化大腿肌肉训练

膝关节疼痛是困扰许多人健康的一个大问题，很多患者常常因为疼痛而不愿参加体育锻炼。但越是这样，越会造成症状进一步加重。美国的研究人员最近发现，强化大腿肌肉的训练有助于保持双膝的健康。骨关节炎患者如果拥有强壮的股四头肌，其丧失关节保护性软骨的几率将下降60%左右。以下三个步骤简单有效，可以最大限度地使膝关节得到强度适中的锻炼。

第一步：背部挺直坐在地板上，右腿伸向前方，左膝弯曲，足部放平；右腿尽量伸直，并用力向下压，保持10秒钟后放松。

第二步：与第一步姿势相同，挑起脚尖，抬高右腿达15厘米左右，保持6秒钟，放下右腿。

第三步：坐在椅子上，双脚平放在地上，向前伸直右腿，抬起右脚，直到大腿与地面平行，保持6秒钟后，再放下右腿。

左右腿轮换，以上动作分两组完成，每组完成10次，每周做3-5次。

太极拳健身别过量

太极拳动作柔和，节奏舒缓，不易受伤，因此受到广大中老年人的喜爱。但看似柔和舒缓的运动，习练时也要讲求科学性，如果练得不得法也会造成伤痛。膝盖的病痛是习练太极拳者较为常见的现象，这与这项运动长时间处于半蹲姿态、负荷过重有关。

要避免太极拳训练中的膝盖伤病，一是要遵循循序渐进的健身规律，运动量要慢慢增加；二是要掌握正确的太极技术动作，比如蹲的姿势、膝盖前倾的位置一定不能超过脚尖。只要锻炼之后心跳不狂、有神清气爽的舒适感，那就是达到了目的。如果感到累就要适可而止，或者在套路换项之间增加休息时间。

女性更应注意护膝

很多年轻女性运动量少、大腿肌力普遍不够，在突发性激烈运动后，常常造成软骨磨损。同时，由于女性先天盆骨比较宽，所以和膝盖骨所夹的角度比较大，在跑跳过程中使韧带承受了更大的外力，会对膝盖骨形成过大的压力。喜欢穿高跟鞋且经常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的3倍，而穿高跟鞋下楼时，更可增加7～9倍，增加了膝关节损伤的几率。

年轻女性尤其要注意膝关节健康。要拥有健康的膝关节，避免髌骨软骨软化及症状恶化。首先要多做运动，加强大腿肌力，比如游泳、骑脚踏车（椅垫需调高），都是很好的运动。但运动时要注意膝弯度不可超过90度，以免对膝关节造成损伤。如果已患髌骨软化症，则应有一段复原休息期，以减缓患部急性发炎，而后再逐步强化腿部肌肉的受力。在日常生活中，应避免蹲、跪、跑、跳、提重物等动作，避免长时间跑步以及爬山、上下楼梯等活动，坐立时双脚最好伸直，降低膝盖内的压力。

学会护膝

1.每次训练前须热身，10分钟走和拉伸都是很好的热身方法。

2.选择慢跑前，须选择一双好的跑步鞋，高强度训练者2～3个月换一双，中等强度训练者半年换一双鞋。避免在水泥地等硬地上跑步。脚部着地时应先由脚跟着地，依次由脚底、脚尖着地，让整个脚平稳地滚过地面，并避免跳跃。

3.自行车运动很少损伤膝盖，但竞速和山地会增加损伤。

我会好好吃教案 篇3

主题目标：

1初步了解有关饮食健康的常识。

2逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时定量、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制。

活动准备：

教师准备用纸片或塑料片制成的蔬菜、水果、鱼肉、米饭等食物，以及水与饮料等；纸板做的托盘若干份，数目同本班学生数。建议学生由家长陪同，到菜市场认识各种蔬菜；向家长了解蔬菜对人体健康的好处。

活动安排：

活动一 我喜欢吃的饭菜

1每个学生把自己喜欢吃的东西画出来，介绍给大家。

2教师按第39页图为学生选择的食物归类，让学生检查自己所选是否合理。

3按照合理餐饮、营养均衡的原则重新选配一次营养餐。4比较这次的选择比上次的好在哪里。

活动二 我会吃好

1按第39页下表，布置学生记录自己当天的饮食状况，看是否会吃，是否吃得好。

2请学生坚持每天都做记录，看看在饮食方面有无变化。探究变与不变的原因是什么。

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活动三 趣味游戏：可怕的水球

1教师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告诉儿童：这气球装了水，就好像是大家的胃刚吃饱，装了许多食物一样。

2教师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童：(1)大家怕不怕气球破了?(2)大家担不担心胃像气球一样，受不了了?(3)如果气球里装了太多的水会怎样?同样的，如果胃里装了太多的食物，我们会觉得怎样?我们的胃可以容忍我们大吃大喝吗? 3教师小结：吃饭要定时定量，暴饮暴食，饭后剧烈运动都会危害身体健康。

活动四 我和蔬菜是朋友

1结合课本第40页图，进行角色扮演：我和蔬菜是朋友。2学生结合自己的生活经历讨论：为什么要和蔬菜交朋友? 3将在家中调查了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍给大家。把自己带来的蔬菜拿出来给大家认一认。

4教师小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成分，其中的纤维素能帮助我们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。

活动五 他(她)的做法正确吗? 1让学生参照课本第41页，分角色进行表演。

2学生自由结合进行讨论，对课本中几组孩子做法发表自己的看法。3请学生陈述自己的看法，并说一说自己做的比图片上好的地方。4教师要对学生的想法给予及时、恰当的评价，引导学生建立合理饮

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食，营养均衡的观念，使其懂得偏食、暴饮暴食、不规律饮食不利于身体健康。要过得健康、快乐，就要有良好的饮食习惯，希望大家互相提醒。

电大论文好过吗 篇4

提要：教育管理是教育领域中十分繁难的问题，其间，管理的含义、教育的特性，以及如何做教育管理是其中至关重要者，本文就此做了些探索。

关键词：教育;管理;含义;特性

中图分类号：G647 文献标志码：A 文章编号：1674-932435-0014-02

教育管理是与政治、经济、思想、军事、文艺、卫生、社会等诸多领域的管理并列且又独具特色的管理领域。

在这个领域中，诸如：管理究竟是怎么一回事?教育有什么特殊之处?如何做好教育管理?这是每一个教育管理者必须直面的课题。

本文拟就此稍作探讨。

一、管理的含义

管理的理论界定是：负责某项工作使顺利进行。

其间：“负责某项工作”指管理者的职位、职权和职责;“顺利进行”是工作目标或追求;“使”则是管理者在工作过程中所做的努力。

显然，涵盖到深刻，呈现亦简单。

然而，管理者仅以此种理解去从事管理，恐怕还失之于肤浅。

管理的“管”，本义是一种乐器，可以形象地理解为通过一定的方法和规范来达到产生音乐的功效和目的，引申指制度、规范、流程;管理的“理”，本义是“治玉”，意思是按玉石的纹理加工雕琢它，可以理解为根据不同的对象，采取不同的方法而达治理、理顺的效果。

我们今天使用的“管理”，应该是两种意义的组合，既要“管”，又要“理”，二者有机统一。

管理的目标或追求并非仅指“顺利”，是从无序到有序、从有序到有效、从有效到理想。

至于如何达成，则需据该领域的特征具体操作了。

二、教育的特性

1.人本：教育的理论根基。

在中国的文化体系中，“天人合一”是极重要的观点，主张人是大自然的一部分，今人亦有“天人、人人、个人”之解说。

钱穆先生说：“教育的主要对象乃为全社会，亦可说为全人类。

”教育的责任，“主要在教人如何为人”。

人类社会发展到今天，社会对人的质量要求高，人对教育的要求就更高，提升普遍的人的生命质量，从“自然的产物”到“精神的创造”(冯友兰语)，应是今天教育的不懈追求。

其间，人是根本。

分而言之，教师是思想走向成熟、富有学养或正在形成学养且为教育奉献的“人”，学生是正在成长的涌动着发展潜能且正在觉解的“人”;合而言之，师生以平等的人格，以知识为载体，持续思维的碰撞，追逐智慧的开悟，以达精神的创造。

2.人师：教育的特殊群体。

韩愈有语云：“古之学者必有师。

”其中的“师”即人师。

一部《论语》，几乎令后人窥见先师形象，洞见先师心境。

无怪乎后人将“师表”定义为“品德学问值得学习的人”。

人师这个群体，肩负养育人的精神生命的责任，他们引领一代又一代人进向精神升华的领域，是国家、民族、社会乃至人类可宝贵者。

3.人格：教育的终级追求。

教育，归根结底在追求什么?一位哲人指出：“教育是以知识为工具教会他人思考的过程。

”蔡元培先生有云：“教育者，养人格之事业也”，“教育是帮助被教育的人给他能发展自己的能力，完成他的人格，于人类文化上能尽一分子的责任，不是把被教育的人造成一种特别器具”。

我们发现：“以知识为工具”，“帮助被教育的人给他能发展自己的能力”是教育过程;“养人格”或“完成他的人格”是教育的终级追求;而“被教育的人”“完成他的人格”之后，“于人类文化上”“尽一分子的责任”则是“他”自身文化自觉后应该的作为了。

4.人文：教育的生命体征。

人类自身具有的文明气象及文饰之道即人文。

我们今天所称“人文”，仍指人类社会一切文化现象。

但其内涵与外延自三千余年累代先人之创获而愈加丰厚、博大。

而今，西学东渐，中国人文正如隋唐时代吸纳佛学，广收博采，为我所用。

教育家商友敬说：浮有上面的是知识，沉淀在下面的是文化。

如是，文化则在无字无声处，教育中人与他人共同觉解。

教育所以活生生，是因为有五千年连绵的文化浸润，这也构成教育管理的底蕴。

三、如何做好教育管理

如何做好教育管理，是一个十分庞杂的问题。

管理是从传统管理到科学管理再到人文管理。

教育确应人文管理。

择其大要，在于淡化“管”、侧重“理”。

职场晋升术：傻坚持好过不坚持 篇5

坚持才是成功的钥匙

每年年末是职场人士跳槽的高峰时期。据统计，每年的12月至次年的2月是各类人才跳槽的“多发期”，大约有60%至70%的人才流动均发生在这一时段，并且已经呈现出了周期性规律。据了解，职场人士之所以选择年末跳槽，一方面员工与企业的合约一般以年度为时段，年底合同到期，职工可以选择续签或跳槽。另一方面，年底是企业进行绩效考核的关键时期，很多人希望在领到公司年底奖金或分红后再离开。数据显示，在跳槽的人中，30岁以下年轻人的比例更大。记者调查发现，在跳槽的年轻人中，多数缺乏对自己职业发展的合理规划，盲目跳槽的现象仍然非常普遍。

不少年轻人仅仅因为一些个人理由轻易离职，例如“工作不顺心”、“跟同事合不来”、“领导不喜欢自己”等理由。实际上，很多在职场取得成功的人，很少轻易离职或跳槽，他们总是能在自己的专业上选择坚持，并获得最后的成功。罗曼。罗兰曾说：“与其花很多时间和精力去凿很多浅井，不如花同样的时间和精力去挖一口深井。如果一个人能专心地做一件事情，反而更加容易出成就。对于年轻的职场人来说，如果能在一个岗位上坚持更久，那么成功的几率更大。”

坚持下来就是资本 职场晋升不是梦想

，从河北省一个小农村出来的张强(化名)时年仅18岁，他和同村的5个伙伴同时进入天津的一家服装加工公司打工。这家公司是个私营企业，规模不大，当时才刚刚起步，且全公司只有30余名工人，主要从事服装代加工业务。公司的老板是个五十来岁的男子，人很实诚，也很讲义气。

然而公司那时正处于创业阶段，利润不高，工人的工资相比之下也比较低。不到半年，跟张强一起进来的几个同乡便相继跳槽，另攀高枝去了。可张强始终没走，他跟伙伴们说他要等等看。等什么看什么呢?同乡们都不理解他的举动，谁出来打工不是为了多挣钱呢?守着这么一个刚成立的公司哪会有大的发展。但张强不这么认为，他是一个很聪明很有责任感的年轻人。通过仔细观察，他看出公司的老板是一个很有事业心、很有能力、能干大事的人。

张强看到，老板平时只要不外出跑业务，就跟工人们同吃同住同干活，重活、脏活老板总是抢着干。另外，老板很讲诚信，不管公司经营多么困难，从不拖欠工人工资，每月都按时给工人发放。于是，工人们换了一茬又一茬，张强却坚持留了下来。张强相信老板的能力，看到了公司的希望，而老板也看中了勤劳肯干的张强。一天晚上，老板请张强吃饭时问他：“我这里工资低，你的同乡都走了，你为什么不走?”张强回答：“如果我没看错的话，公司不出3年肯定会发展壮大，

”老板说：“你这么肯定?”张强说：“因为我相信你，也相信我自己。”

老板爽朗地大笑起来，他拍着张强的肩说：“好小子，从明天起你就调到生产部学技术，我相信你，你我是朋友了，我们一起好好干!”从这天起，张强带着强烈的责任感更加积极地工作，认真地学习。在张强的心里，他感谢老板对自己的信任和栽培，同时他也清楚地认识到，只有真正掌握技术，才能够帮助公司取得新的发展。在两年多的时间里，张强每天白天跟着生产部的师傅们一起苦学技术，亲自操作机器;晚上和节假日，他就用休息的时间给自己“充电”。这个只有高中学历、没有真正学过一天技术的青年不仅把来打工时带的高中课本重新翻出来学了一遍，又到新华书店买来大学英语(论坛)和化学教材。

渐渐地，原来在公司里只能干些体力活的张强竟成了公司的技术骨干，有几次，生产中遇到技术上的难题，由张强提出的合理化建议都被公司采纳。果不其然，公司凭着良好的经营管理，凭着过硬的产品质量迅速壮大起来。而张强也成为公司里学历最低技术却最好的技术员。公司里大多数的技术人员和工人都对这个学历不高的青年刮目相看，老板也更加看中他。两年后，公司开始发展壮大，不仅扩大了经营，而且员工人数也从过去的几十人发展到上千人。

此时的张强通过自学，已经熟悉了各种操作，他全程参与了公司的生产线扩建工作。生产线扩建后，信任张强的老板把他提升为销售经理，负责工厂的对外销售。面对肩头的重任，张强再次明显地感觉到自己掌握的知识太少，于是他又开始拼命地学习，仅一年时间，他已经会说一口流利的英语，还通过网络联系到了不少国外的订单。

如今，张强已是公司的一名高管。他的侃侃而谈、博学多才使很多合作伙伴钦佩不已。他谈到今天的工作时会很平静地说：“我从来没有感觉自己现在与别人有什么不同，我仍然跟工人们工作在一起、吃在一起、住在一起，这对我来说将是一个新的学习的过程。

我会对你的女儿好 篇6

在我出生前，外公已经去世，我3岁时父母离异，于是便造成了这样的家庭结构。

都说三个女人一台戏，我们家的戏却向来不止一台。我妈和我姥姥是一台，我和我妈是另一台，而我和我姥姥是第三台戏——剧目真是太多、太复杂，好似无间道。

【第一出：情深义重】

先说我妈和我姥姥那出，戏名可以叫做“情深义重”。

这对母女是很相爱的，姥姥很疼我妈，从来都是叫她的乳名；好吃的、好用的，都先想着我妈；不舍得我妈干活，宁肯自己动手……我从小就熟悉姥姥看我妈的眼神，无限疼爱、无限宠溺。每次我妈下班如果回来稍迟，姥姥就会站在阳台上一动不动，直到看到我妈的身影在小区门口出现，才赶紧跑回厨房做饭。如果我妈偶尔有什么聚会，那么我和姥姥两个人的晚饭，绝对简单。

对于饮食，我从来没的挑剔，我妈的口味就是全家人的口味。

所以，姥姥对我妈的感情，可以用两个字概括：溺爱。非常之溺爱。

而我妈对我姥姥，自然是顺从、孝敬，永远不反驳、不悖逆、不抗议。姥姥说什么她都接受。两个人说笑的时候，我妈脆生生地叫姥姥“娘”，姥姥答应得更脆生，胖胖的脸上就会笑出花。

这样的剧情落在我眼中，深情是深情，但矫情，毕竟我妈不是小孩子了，而我姥姥也不再是适合表演这种感情戏码的年纪。但我也就是私下里小小不屑一番，当面是不敢有异议的，因为我怕姥姥，她毕竟是我妈的妈，我们家的“太上皇”。

【第二出：冤家路窄】

所以，接下来，我和我姥姥那出戏，就有点“冤家路窄”的套路了，是最不好演的一出，并且，说来话长。

记忆中，很小的时候姥姥就不怎么喜欢我，远没有对我妈那么好。比如吃饭的时候，如果碰巧她做了合我口味的菜，我多吃几口，她立刻表示不满，提醒我，给你妈留点儿。结果每次我都怯怯地不敢再多动筷子，倒是我妈，会趁姥姥不注意给我夹过来。

吃饭的事儿是小事儿，其他事情上，姥姥对我的态度更是如此，永远是责备，比如都10岁了还不会洗袜子；别看动画片了，一会儿你妈要看韩剧；又要零花钱，你妈赚钱不容易……如此种种的训责，从小到大，我听得耳朵出茧子。并且最可气的，就是姥姥“欺负”我，大多是趁我妈不在的时候，如果我妈在，姥姥对我再不满，顶多会偷偷瞪我几眼，总是给了我妈面子，有所收敛。

可是若家里只有我和姥姥，情况就完全不同，客厅立刻成为课堂，姥姥是唯一的主讲，主题永远不变，就是我妈如何辛苦，我要知恩图报，恨不能我早早就可以成为家中顶梁柱，让我妈从此游手好闲、安居乐业。

后来，我摸准规律，尽量躲避和姥姥单独在家的机会，如果知道我妈可能加班，我宁愿在街上晃荡到天黑。

当然，我不恨我姥姥，一家人之间不可能会上升到恨的高度，其实也不是真的多么怕，只是觉得姥姥比较麻烦，对我不友爱，常常有“冤家路窄”的感觉。

【第三出：平安喜乐】

我和我妈的第三出戏，是我最喜欢的，完全可以用“平安喜乐”来形容。

我妈对我，并不像我姥姥对她那么溺爱、矫情。我妈到底是新女性，所以，会把握爱的尺度，让我感觉很舒适。当然，矫情偶尔也是有的，比如我考了高分、得了奖项，我妈也会忽然夸张地喊我“宝贝儿”。她也常常给我惊喜，一声不吭买下我想要的裙子，或者很大度地允许我假期去看望爸爸或者跟同学去K歌……那样的时候，我也会拥抱她并大声赞美。

但大多时候，我和我妈之间都很自然，她虽是母亲，和我却没有代沟，她发微博、网购，还会打各种热门游戏。

在姥姥看来，我妈这是童心未泯，但我知道，她是为了我。在我妈看来，单亲家庭的孩子原本就缺少一份爱，她希望，可以以亲人和密友的身份陪伴我成长。

所以我和我妈之间简约而默契，一个眼神就可以交流。她亦从不批评和教训我，顶多是温和的引导。

我并未辜负她，努力上进，不叛逆、不早恋、不小家子气。我妈对我如同我对她，彼此极其满意，所以多年以来上演着“平安喜乐”的戏码。

当然，这“平安喜乐”中，偶尔也会有小插曲，因为姥姥。

这么多年，同一屋檐下，我妈当然知道姥姥和我的真实情况，但我妈的态度永远保持中立。很小的时候，我频繁跟我妈告姥姥的状，我妈总是用一句话回我，那怎么办？她是我妈。

终于知道了告姥姥的状是做一件无用功后，我便就此事保持沉默，并觉得我们家这种人际关系，永远没有任何道理可讲。

【最后的戏码】

姥姥突然发病的那天晚上，我是跟我妈一个床睡的。

10岁之前，我一直跟我妈一张床睡。10岁之后，我妈在她的卧室加了张小床。几年前，我们家换了大房子，有3个小卧室，3个女人终于都有了自己的小天地。

那天是我妈生日，姥姥做了一大桌子我妈爱吃的菜，我刚好下午没课，也早早赶回家。

日子特殊，姥姥对我表现出少有的和颜悦色。我妈戴着寿星的皇冠，乐呵呵端坐在桌边，看着我们，很幸福的样子。

吃了蛋糕喝了红酒，皆大欢喜地度过了我妈46岁的生日，只是吹蜡烛的时候，我姥姥忽然看着我妈伤感起来，说，闺女，你都有白头发了。

我赶紧说，都是因为养我太辛苦，我妈才有了白头发。

我这样主动，不过是替姥姥说了她要说的话。姥姥也不笨，偷偷瞪了我一眼。

但就是那天晚上，半夜的时候，我妈睡得好好的却忽然醒了，并把我也推醒了，说，你听，你姥姥喊我。

我听了听，什么都没有听到。但我妈还是迅速爬了起来，冲进了姥姥的房间，然后，我就听到她声嘶力竭地喊，快打120！

姥姥是突发心肌梗死，医生说，好在送得及时，还有抢救价值。

我愕然，之前竟然没有看出姥姥发病的任何迹象，而我妈更是万分自责，觉得是过生日姥姥太操劳，累坏了，毕竟是70岁的老人了。

70岁，这个数字，让我的心第一次为我叫了22年姥姥的女人微微一疼。

此刻，这个70岁的老人就躺在我面前，她看上去真的很老了，满头白发，微胖的面容松弛而沧桑，手背上布满老年斑，身上插满管子，冰冷仪器上变换的数字，显示着她并不稳定的生命体征。医生说，情况不乐观。

我妈握着姥姥的手，努力不让眼泪流下来。

我站在我妈旁边，握着她的肩安慰她，姥姥会醒，一定会。

我妈就那样定定地看着姥姥，看了好久后，回过头来慢慢地、一个字一个字地对我说，如果，你姥姥醒不过来，你永远都不许怨她这些年对你的不好。

我用力点头，妈，我不怨，我没怨过。

我妈说，其实我知道，这些年你心里一定有委屈。但是姥姥真的不是不爱你，她只是太爱我。

我忽然哽咽了，无端地想起读高中的时候，有天下午逃课看演唱会，第一次被我妈严厉批评，我觉得委屈，一直不肯吃饭，我妈也倔强地不哄我。最后，竟然是姥姥去对我说好话，央求我吃饭。

那是姥姥第一次也是唯一一次跟我说软话，是为了我妈。所以，我知道姥姥对我妈的那种爱，一直都知道。于是我说，妈，我知道的。

不，你不知道。我妈却摇头，你不知道她为什么怨你，她怨你出生的时候令我受尽难产的痛楚；她怨你是你爸的女儿，你爸伤害了我，而你又长得和你爸那么像；她还怨你的存在让我断了再婚的念头，并且为照顾你、抚养你付出时间和精力……她甚至忽视了你是我的女儿，忽视了我爱你正如她爱我。而我从来都不想提醒她，因为她对我太好，好到我不忍心提醒，只能让你受委屈……

我妈终于哭了，嘤嘤地哭出了声。我站在那里，心一阵阵地疼着，却不是为了我妈，而是为这个多年来无端给我太多委屈的我的姥姥。她对我妈的爱，让我心疼。

俯下身，我紧紧握住姥姥的另一只手，贴在她耳边小声却坚定地说，姥姥，你放心，这一辈子，我都会对你的女儿好，永远照顾她、陪伴她。我发誓。