小班安全活动教案：健康地成长

小班安全活动教案：健康地成长（精选5篇）

小班安全活动教案：健康地成长 篇1

我长大了爱，在我的成长，我感觉家庭，亲戚，甚至陌生人我们的照顾。

在成长的过程中，让我想念那杯热牛奶。每当我在早上起床，赶紧吃早餐，赶紧出去，我妈妈会永远阻止我：儿子，喝这杯牛奶，去！我急忙喝这种无味的纯牛奶，它冲出了房子。

到学校，学校开始升旗，在升旗的过程中，我们班有几个学生不感到头晕。当我们把旗子升到教室时，老师对我们说：每天早上必须吃早餐，最好喝一杯牛奶。在这个时候，我觉得我妈妈对我的爱。

在夜里，很冷，怎么能在床上睡觉，一遍又一遍，总是感觉很冷。Da...da...da......Huh？这是什么声音？原来是我母亲担心我会在半夜冷，给我一个被子。在这个时候，我真的想对我妈妈说，谢谢你，妈妈，谢谢我的爱，虽然今天晚上很冷，但在母亲的照顾，我感到一丝温暖。

由于 昨晚的温暖，我突然睡过头，我急着喝牛奶，去路边和其他公共汽车。这时候的天空是在下雨，真的好运气不来，坏事一次又一次！在朦胧的雨中，我忍不住颤抖起来。一辆出租车在我面前停下，司机打开窗户问我：我恐怕说要上学了！但我只有两美元？好吧，我是路！在车里，我保持司机的感谢，司机一直没有说什么，也就是说，我知道这是我的爱的司机。

我会在你的照顾下的阅读，长大和关心你，服务祖国的意图。

小班安全活动教案：健康地成长 篇2

质量是学校的生命线，一所学校的生存，靠的是学校的教育教学质量，靠的是学生学习、艺术、体质、创造力等各方面健康全面的综合素质的提高。但在某些教育工作者和家长的眼里，学生综合素质包含的内容比较片面，仅仅局限于学生的文化知识成绩，将学校的教学成绩作为衡量学校办学质量的唯一标准。学生的体育、音乐、美术、健康等都要让位于知识文化教育。因此，我们可以看到某些学校一些令家长特别满意的“好”现象：教师加重学生学业负担，加大学生的作业量，拖堂、留堂现象时有发生；家长看到子女的学习成绩稳步上升，便满心欢喜，望女成风和望子成龙的心理得到满足。

在这种思想理念下，一些学校出现了一些让人担忧的现象：

现象一：周一升国旗的时候，有个学生突然满脸发青，晕乎乎地要倒下去，几个老师迅速扶他到办公室，倒杯水给他喝，学生才慢慢地缓过神来。

现象二：第一节课上，就有学生两眼“昏花”，神态疲倦，无精打采，甚至直接睡觉。于是教师就不停地教育学生，提醒学生不要打瞌睡，要强打精神，认真听老师讲课。一节课下来，教师批改学生作业时，发现学生的不少错误，有时几乎半数以上不对，于是教师又来个回马枪，留几个错误特别多的学生，进行一对一的讲解。

现象三：教师教学完一个知识点，开始检测学生的掌握情况。结果，大多数不能令教师和家长满意，于是家长和教师一同查找原因，指出学生存在的弊端。教师说：学生上课打瞌睡，精神状态不好，作业不认真。家长说：孩子在家里时我从来不让他出去，都要求他多看书、做作业，看来这孩子不是读书的料。

上述种种现象，教师和家长都在努力为孩子的学习成绩不停地忙碌着，督促着，但从来没有人认为这是因为孩子的体质在下降，影响了孩子的学习效率。

2005年3月来自民盟青海省委的全国人大代表程苏在接受采访时提出：重视学生体育锻炼，提高学生健康水平不容忽视。从身体机能方面来说，学生的体质健康呈下降趋势，学生的运动能力和运动兴趣较以往下降。她引用教育部部长周济的话说，要树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，学校应把学生体质教育作为大事来抓。

二、以大课间活动来贯彻“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念

提起让学生“每天锻炼一小时”，某些老师和家长非常发愁：“现在的教学任务太重，大课间活动与之有冲突。哪有时间去搞活动？”“现在孩子的学习压力太大了，这些时间还是用在学习上比较好。”“我还比较担心孩子受伤，如果在参加体育活动时受了伤，孩子的文化课肯定会受影响，那就太得不偿失了。”

因为种种原因，孩子缺乏锻炼，“小胖墩”“小眼镜”相继出现，一些与生活方式相关的“文明病”生在了孩子们的身上，一些学生步入校门时感到紧张、疲惫、焦虑。

体育运动不仅能使人调整心态，放松精神,促进骨骼发育，改善运动、呼吸、心血管系统的神经传导功能；降低近视率，减少肥胖症，还可以培养青少年的爱国主义情感，增强团队意识，弘扬拼搏精神，对陶冶青少年情操、磨炼意志、启迪智慧有着重要作用。对于学生来说，一天当中的主要时间在学校。因此在教育教学改革中充分重视学生的体育活动，引导学生和家长重视体育活动，保证学生每天参加一小时体育锻炼，努力营造人人参与、生龙活虎的校园体育氛围，显得十分重要。而学校大课间活动正是贯彻“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”理念的重要途径之一。

三、体育大课间必须以学生为主，重视全员参与性

体育竞赛限制了参与人数，限制了参与项目，忽视了体育运动的群众性，比赛成了一种艺术和表演。注重体育大课间的师生主体性，我们必须与学校实际结合起来，因地制宜，充分利用学校和社区的一切资源，让师生选择自己喜闻乐见的体育活动形式，引入大多数师生乐于参与的体育活动项目，既要选择具有科技含量高的体育器材来开展个人活动，如跑步机、健身器材、拉力器等，适当选择民族传统型体育项目，如花样跳绳、打陀螺、推铁圈、踩高跷、跳竹竿舞、掷实心球、踢毽子等，也要开展全校集体性大型活动项目，如健美操、手语操、中国武术操、艺术体操等。这样才能培育学生合作、团结、协调的精神，以科学发展性、民族承接性的活动来培养师生情感，成为连接师生快乐体验的纽带，陶冶学生的情操。

同时，在开展大课间活动时，教师应该鼓励学生参与大课间活动的组织，让学生自己制定活动规则和比赛规则，培养学生的组织能力、交际能力、策划能力、处理事务能力，发挥学生的主体性，使大课间成为锻炼和提高素质与能力的一个极好平台，使学生热爱体育，热爱运动，成为学生生活的一个重要组成部分。

四、体育大课间既要有组织的严密性也要有安排的灵动性

在某些学校的大课间活动中，我们看到一些无序的活动现象：操场上，一群群学生像蜜蜂一样到处追逐游戏，有些活动项目人山人海，老师显得手足无措，有些活动项目冷落稀少，老师孤零零地一个人在自我娱乐；这里一个学生不小心撞倒了另外一个学生，那里两个学生忙于向老师投诉，诉说对方的不对；班与班之间产生了矛盾，班主任不知自己的学生跑到哪里去了；活动后，体育器材到处乱扔，一两个体育教师满头大汗地收集器材，似乎体育活动就是体育教师个人的工作，与其他教师和学生无关。这种不够合理的思想来源于学校组织工作上的失误。

开展体育大课间活动，首先要有严密的组织性。怎样出场，怎样进行活动，分组或者集中活动，组织者首先要安排好，先集中进行全校性活动，然后以班级为单位分散活动，分好活动项目和活动场地。以班级活动时，其他班的同学不得到处活动，各班主任和老师分工协作，指挥学生拿好活动器材，活动后收集器材放回，组织学生排好队形回班，一切就显得整齐有序。

其次，要注意活动安排的灵动性。任何活动项目，学生玩久了，都会产生一种厌腻，这是孩子的天性。学校应该循环调节各个活动项目，以一周或者半个月为一周期，让各班学生把活动项目更换一次，使学生保持体育锻炼的持久性和新鲜性。

五、挖掘内涵，建构大课间活动文化

大课间活动作为学校体育文化的组成部分之一，不仅是增强学生健康体魄、提高学生体质的环节，我们在开展大课间活动时还要充分展示其独特的魅力。因此，在开展丰富多彩的大课间活动时，还可以开展文化活动。如体育知识竞赛、知识问答、体育主题演讲、体育专题讲座、体育图片知识作品展等，让学生了解体育历史和体育精神，激发学生对体育的兴趣，培养和强化健康意识，逐步养成终身体育观念，热爱运动，强化身心健康。

同时，为了在大课间活动中增设以班为单位的各项活动比赛，如踢毽子比赛、拔河比赛，也可以在班级内进行比赛，如跳绳比赛、50米往返跑，也可以进行师生对抗赛，进行优秀小裁判员、活动积极分子等的评奖工作，保持学生快乐地、持久地进行活动，培养学生的竞争意识，健康快乐地成长。

小班安全活动教案：健康地成长 篇3

冬天如何健康地吃火锅？火锅吃什么食材好？

火锅食材应如何选择与搭配？

1.主食+肉+菜+菌藻类+豆制品

主食：玉米、山药、土豆、红薯等；

肉禽蛋海鲜类：丸类、牛肉、鹌鹑蛋、虾等；

蔬菜：萝卜、冬瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、香菜、绿豆芽、茼蒿等；

菌藻类：香菇、金针菇、黑木耳、海带等；

豆制品：豆腐、腐竹、豆腐皮等；

最好选择新鲜的食材，少选鱼丸、虾丸、蟹棒、撒尿牛肉丸、香肠等加工食品以及内脏（如鸭肠等）。

如果有条件应尽量在家自己涮火锅，也方便买到新鲜卫生的食材。

一般来说，肉占菜的1/3，也就是吃一份肉搭配三份菜。

2.酱料

尽量少选择：辣椒酱、花椒、沙茶酱等；

适当选择：芝麻酱、花生酱等；

建议选择：酱油、麻油、葱花、蒜泥、香菜末、花生末等；

总之都不要放太多，必要时可用开水稀释减少盐的摄入。

3.底料

火锅底料种类较多，麻辣底料的应尽量少选，可根据实际情况适当选择三鲜底料，或是骨头浓汤、鱼汤、仔鸡汤、鸽子汤等底料。番茄、菌类等做汤底也是较为不错的选择。

建议最好使用清汤，少放盐油，保证安全又健康。

4.饮料

建议优先选择温开水、菊花茶、大麦茶、酸梅汤等，少选择白酒、啤酒等，一定要喝，至少应选低度白酒和常温啤酒。

正确的吃火锅的顺序是怎样的？

很多人吃火锅都是先把肉吃了，然后吃青菜，最后再吃土豆、玉米这些主食，有的还喜欢最后再来点浓汤，白酒或冰镇啤酒则是伴随始终，各种麻辣酱料也是毫不吝惜地吃。

其实，从健康角度考虑，这样吃很容易吃太多肉，导致脂肪、胆固醇等摄入过多，也可能导致胃肠不适等。

正确的顺序如下：

如果喜欢喝火锅汤（如鸡汤等）应趁早，主要是为了减少脂肪、盐、嘌呤、亚硝酸盐等的摄入；

先吃点主食，一般情况下，土豆、山药、红薯等都可以作为主食，主要是为了保护肠胃，同时增加饱腹感，防止后面吃太多肉；

其次是肉禽蛋海鲜类等，应以新鲜的、脂肪含量低的鱼虾、牛肉、鹌鹑蛋等为主，各种肉丸子、火腿肠、内脏等则尽量少吃；

肉类吃了1/3后就开始放蔬菜、菌藻类和豆制品，而不是等到肉类都涮完了再吃。建议蔬菜不要烫太久，一方面能更好地保存营养，另一方面是减少油脂的吸附，如果锅面上有比较多的浮油，应先舀掉

再放蔬菜，如果是鸳鸯锅，则最好放在白汤那锅。

吃火锅的注意事项

1.不吃涮不熟的肉

有些人贪图肉质鲜嫩，或是和朋友嬉戏打闹时，喜欢把生鱼片等肉类稍微涮一下就抢着吃。这时的肉还没熟透，如果里面存在病原微生物和寄生虫卵，容易增加呕吐、腹泻、头痛、高烧等风险。

因此，肉类应充分煮熟，对于蛤蜊等带壳食物,应比普通肉片煮更长的时间。

2.不要生熟交叉

有些人吃火锅时会用自己的筷子去夹生肉，生熟交叉容易把细菌带入口中，也会增加病菌交叉污染的机会。

因此，夹生食和熟食的筷子应分开，最好使用公筷。

3.不吃太烫的食物

有些人肉一熟就往嘴里放，这样很容易烫伤口腔、食道黏膜。我们的食管内壁由粘膜组成，它的最高耐受温度是50-60℃，如果食物温度过高，粘膜就容易被烫伤。长期这样，还容易诱发癌变。

所以建议吃之前把食物放在碟子或碗里，等凉一点再吃。尤其当火锅汤上面布满油时（食物降温慢），以及吃某些不冒烟却比较烫的食物（如豆腐）时更要注意。

4.不冷热刺激

有些人喜欢吃肉时大口喝冰镇啤酒或冰冻饮料，这样冰火两重天的后果是容易造成消化不良，引发腹泻，甚至发生肠漏（未被消化的大分子、代谢废物或毒素等通过受损的肠黏膜进入血液）等。

如果一定要喝啤酒，最好选择常温的。尽量不吃各种冷饮。

5.不吃太辣

有些人吃起火锅来不辣不欢，认为辣到出汗是好事。但其实，吃太辣会刺激消化道导致过度充血，容易引发咽喉肿痛、腹泻等多种不适症状，如果这时再喝大量白酒，则更是火上浇油。

建议尽量选择清淡的汤底、和麻油、醋等较清淡的酱料，同时搭配冬瓜、萝卜、白菜这类蔬菜一起吃，并且多喝水或喝菊花茶、金银花等来辅助降火。

6.不吃太饱

有些人一吃起火锅来就是好几个小时，甚至到半夜三四点。

因为各种消化液不停地分泌，各器官得不到休息，容易导致胃肠功能紊乱而出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。

建议吃七成饱左右即可，而且吃完最好散散步，下一餐应尽量清淡饮食。

★ 食材供应合作协议书

★ 食材电商公司的宣传广告词

★ 如何挑选鲤鱼

★ 如何挑选茴香

★ 如何挑选鱼皮

★ 如何挑选女贞子

★ 如何挑选鸡心

★ 如何挑选培根

★ 如何挑选被子

小班安全活动教案 篇4

1、会一些处理突发事件的好办法，懂得自我保护，强化安全意识，树立“我能行”的意识。

2、能积极参与游戏活动，在讨论分析中提高判别是非的能力。

3、了解竞争活动的游戏规则，在游戏中培养竞争、合作意识。

活动准备：

1、聪明树4棵，聪明果若干，皇冠帽5个，红黄旗人手各一。

2、图片、数字标记、录象片段。幼儿园小班安全活动教案

活动过程：

1、以讨论、谈话方式，引出话题。

2、游戏；智力大赛

（1）了解竞赛活动的游戏规则。

（2）进行讨论题比赛，要求幼儿具有合作意识观看录象；火灾

（3）进行选择题比赛。

（4）游戏：看谁举的快，让幼儿判断要求：对就举红旗，错就举黄旗，全组都举对就有一棵“聪明果”

小班幼儿安全活动教案 篇5

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。下面是小班幼儿安全活动教案。

小班幼儿安全活动教案

活动领域：

社会、艺术

活动目标：

1、能说出交通标志的外形特征和含义

2、尝试制作活动室的安全标志

活动准备：交通标志图片、画笔、记录表《要小心的物品》

活动过程：1、我认识的交通标志。

出示交通标志，请幼儿说一说交通标志的外形(圆形、三角形、长方形)及其含义。

归纳这些交通标志的规律：外形简单，颜色有红、黄、蓝、白四种颜色。

颜色和外形：红色的圆形表示禁止;黄色的三角形表示警告;蓝色的长方形表示指示。

2、观察活动室环境，寻找安全隐患。

想一想：活动室里有哪些东西可能会造成危险?(幼儿边说教师边记录幼儿说出的`危险物品)

分组到活动室的各区域、各角落找一找你，看看有哪些东西会造成危险，并记录在《要小心的物品》统计表中。

3、展示幼儿的记录表，并分享应该注意哪些事情才不会造成伤害，如：

正确使用剪刀、订书机。

豆子、卫生纸等不能塞进鼻子和耳朵里，也不能吞到肚子里。

玩具和钱币等不能放进嘴巴里。

不拿剪刀、筷子等尖利和细长的东西奔跑，以免戳到自己和别人。

线和绳子不能缠到脖子上玩。

不能乱丢东西，以免不小心踩到而滑倒。

洗手时要注意尽量不要把水弄到地上，以免滑倒。

【附】《要小心的物品》统计表

要小心的物品 在哪找到它的 物品的数量 1、2、…… 统计和记录时的要点：

①认真寻找有可能的危险物品。

②将在不同地方找到的相同物品归类计数。