大学生暑假个人总结

大学生暑假个人总结（通用10篇）

大学生暑假个人总结 篇1

暑假匆匆的过去了，暑假之前有很多设想和计划，有的实现了，有的没实现，有收获也有遗憾。我虽然没有做什么很有意义的事，但在很多小事中对生活对社会有利很多体会。

关于兼职。暑假开始的时候我想找一份兼职充实一下漫漫的两个月，于是我在网上写了一篇简历，主要方向是食品促销员或者尝试一下临时话务员，投在我看中的几个职位。但我连续观察了几天也没有人看我的简历，后来正好家里有点事就把兼职抛在脑后了。过了大概五六天吧，早上我接到了一个电话让我帮他装饰一个网店，并让其开张，我并不了解这方面，放下电话我就马上查阅了不少相关资料料，，发现也并不是很难就答应了。我们把工作时间定在了半周至一周，我就开始了前期准备。有些东西涉及到了photoshop我还特意看了不少教程，做了一些练习。总之最后结果还是令人满意的，过程中虽然有很多紧张和担心，但从这次实践中我也收获了很多。

关于旅行。我去北京玩了几天，走了很多地方，我记忆很深的是关于园博会。北京园博园体现了“一轴、两点、三带、五园”的空间布局。一轴即贯穿东西的园博轴;两点即园林博物馆与锦绣谷;三带即三条从“中关村科技园丰台园西区”延伸至园博园中的绿色景观走廊;五园即不同特色的五大核心展区，分别是：传统展园、现代展园、创意展园、生态展园和国际展园。到了园博园，我们从三号门进入，然后大家就化整为零，散在茫茫的花海园林中。我们也不看地图，凭着感觉，跟着自己的脚四处游逛。先来到鄂尔多斯园。鄂尔多斯是内蒙古的暴发户，财大气粗，所以将呼和浩特顶了下去，代表内蒙古展现草原风情。

山坡上的雪白绵羊，草地上挥杆套马的蒙古健儿，还有蒙古包里的马头琴、酒壶、都展示着成吉思汗子孙粗旷的浪漫。印象最深的就是主展馆了。主要用于展示国内外造园艺术以及园林绿化新技术、新材料、新成果，展示奇石、插花、盆景等各类园林艺术作品。展会期间是组织高层论坛、学术研讨、技术与商贸交流、特色文化艺术展示、展演等系列活动的主场地，同时承担园博会的室内展览中心、会议中心、新闻中心、接待服务中心等功能。建筑设计以北京市市花“月季”为原型，配以现代设计理念加以提升抽象。方案名为“生命之源”，以跨度75米的主展厅为源起，螺旋状地生长、传播、辐射，最终融于园区的景观之中。渐次绽开的构造和起伏变化的天际线赋予了建筑丰富的表情，宛如一朵花姿绰约的月季花盛开在丛林之间。设计上，采用多项节能环保技术，贯彻了“绿色低碳”的理念，力争降低日后运营费用，实现建筑的可持续运转。

暑假匆匆而去，其实想学一个乐器，但却没有实现，下个假期吧。

大学生暑假社会实践个人总结 篇2

新乡市泵厂有限责任公司是新乡市一个非常知名的企业，它主要生产各种泵类，如工业用泵、大型水泵等，它拥有职工200多人，其中包括优秀的领导、一些一流的办公人员、高级技术设计师、熟练操作工、还有一些学徒工，拥有独立的下料车间、车工加工车间、还有安装车间，整个加工过程实现流水线加工方法，工人们在自己的工作岗位上操作自己的机床，进行加工生产，整个生产过程井井有条。

我刚到该公司时，找到了厂里的主要负责人陈经理，陈经理给我讲述了有关加工车间的生产情况和装配情况，又和我简单介绍了企业现在需要什么样的人才类型。使我对该厂的基本情况有了一个初步了解，另外，他告诉了我工厂的发展现状，然后就把我引到了加工生产的第一线。首先在那里听到的就是机床的声音，那里的工人们个个都穿着工作服在各自的工作机床前认真的工作着，有的手里还拿着专门的量具在测量工件的尺寸，惟恐加工时出现不允许的偏差。其次我在那里看到了一些加工装配好的成品，泵的用途不同，当然大小也不一样，不过加工的零件的类型是大体相同的。

作为一个学习机械类专业的大学生，我们应当了解基本的生产加工方法和工艺流程，所以为了与我们学习的理论知识相结合，我在加工车间内仔细地观看工人师傅的操作，从中了解加工的方法，从而可以在以后的加工生产过程中可以有一点实际的工作经验。

首先我来到了下料车间，这里有一台拉床可以在上面加工键槽，我以前只是听教我们专业课的老师讲过拉床的结构和工作原理，我没有见过拉床，所以当我一看到拉床时很惊喜，因为现在拉床在工厂内已经不是很多了。它的拉刀材料是高速钢做成的，制造相当复杂，它的齿与齿之间有一定的齿高差，外侧的齿比内侧的齿高一点，可以拉削工件，因而拉刀的造价很昂贵，它加工的键槽的精度也是最高的。锯床主要是用来锯削原材料的，为了下一步生产的顺利进行，工厂内必须有一定的原材料供应，不然的话，工厂的生产就不能够顺利的进行，所以锯削加工也是非常重要的加工过程。

小学生暑假实践活动个人总结 篇3

——2011我的暑假

放暑假了，我那快乐的心就像那久困笼中的小鸟迫不及待地飞向大自然的怀抱。我唱呀、跳呀、说呀、笑呀……

这是我在县街小学的第一个暑假！

老师告诉我：“要过一个有意义的暑假！”，爸妈告诉我：“要过一个快乐的暑假！”，爷爷奶奶告诉我：“要过一个健康的暑假！”，我告诉我：“要过一个与众不同的暑假！”

我有很多愿望，我想当宇航员，我想周游世界，我想开着动车组全中国地跑，我还向往那神秘得玫瑰星云，想把地球的种子洒向浩瀚宇宙……

暑假，这是上帝送给我的最好的礼物，它就像哈利.波特的那根扫把，让梦想畅游，让梦想成真！

一、我是小小旅行家

早就听说江西是一个山清水秀，人杰地灵的地方。当我和爸爸随着旅行团来到三清山的山脚下，我才真正感受到南方山脉骨子里透出的秀美和灵性。当我在山间小路上和猴子邂逅时，当我在丛林中聆听鸟儿地歌唱时，当我和小伙伴们在山脊上攀爬时，我感觉自己渺小地就像山间的一棵小草。大自然是多么地神奇和博大，每一个生灵在她的怀抱里自然欢畅地呼吸，这是一件多么美妙的事情。保护大自然，爱护环境，从我做起！这正是我们每位同学都要坚持不懈去做好的一件大事情！

随后我们随旅行团又来到了中国最美丽的村镇——江西婺源，来到中国著名的瓷都——景德镇。在南昌我读懂了八一纪念塔背后革命先烈抛头颅、洒热血地革命豪情，在我的心里有一颗小小的种子正在萌发，它悄悄地告诉我要好好学习，长大了建设我们伟大的国家。

二、我是故事大王

刚刚从祖国的秀美山河中回到家中，我就接到市青少年活动中心孟老师的电话。老师邀请我参加“辉煌中国”全国艺术精英电视盛典开封地区选拔赛。我觉得这是一个锻炼自己的好机会，就毫不犹豫地报了名。经过精心准备，我所讲的《十二生肖的故事》得到了评委老师的好评和认可，我也获得了开封市三等奖的荣誉称号。虽然我取得的成绩不是最好的，但我通过这次比赛增强了自信心和表演经验，我的收获很大。今后我还会继续努力，争取取得更好的成绩！

三、我是快乐小当家

平时我可是家中的“小皇帝”，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷六个大人围着我一个人转，他们无微不至地照顾我的生活和起居。放暑假了，我也要回报我的亲人们，帮他们做一些我力所能及的事情。今天，我是快乐的小当家。

一大早，我和爷爷奶奶来到早市。我们在熙熙嚷嚷的菜农中间穿行着，购买了茄子、黄瓜、西红柿、豆角等等一大篮子的新鲜蔬菜，提着沉甸甸地篮子，我突然感觉到爷爷奶奶每天买菜、做饭是多么的辛苦，篮子里装着的都是沉甸甸地爱呀。

回到家里，我帮助家人洗菜、擦桌子、盛饭、洗碗、扫地、倒垃

圾。爷爷奶奶年龄大了，我要用我的小手为他们捶捶背、揉揉肩。今天，我是小当家，虽然干家务很辛苦，可是我很快乐，因为我能帮家人干活了，我是快乐的小当家！

三、我是小小园艺师

我家有一个大大的阳台，这是我和妈妈的花房。我们从楼下的田地里运来肥沃的土壤，在花盆里载重各种各样的花木。仙人球、芦荟、吊兰、绿萝、龟背竹、玻璃翠……热热闹闹地长满了整个阳台。我细心地观察每种植物地生长。从种子发芽，到生长出一片叶子、两片叶子、三片叶子……植物成长中的每一个变化都被我记录下来，制作成养育日记。每天我都要给植物浇水和修剪枝叶，我觉得植物们就像我的小伙伴，每天陪伴我成长。要是哪天哪盆花叶片黄了、干枯了，我就会很着急，要是哪盆花开花了，我就会十分兴奋和欣喜。植物已经成为我的好朋友，我是小小园艺师。

四、我是小博学

我喜欢读书，喜欢在书海中畅游。在《格列夫游记》里，我随着格列夫一起在大人国、小人国、飞岛国经历着奇遇；在《安徒生童话》里，我又成为了童话中的人物和他们一起感受着快乐和悲伤；我从《十万个为什么》里找到了我想要的答案；我也在《恐龙世界》里和恐龙一起在神秘的白垩纪中徜徉；《宇宙小百科》实现了我当宇航员的梦想，在浩瀚宇宙，穿梭于星际之间，梦想成真！

暑假个人学习总结 篇4

暑假个人学习总结1

两个月的暑假马上就要结束了，紧张而忙碌的生活，带来了收获与充实。无论从做事的方式，做人的道理还是知识的学习。回首这几十天的学习经历，我们随时随刻都在随着中心的发展而在不断的成熟和不断的进步。

一：使我的知识水平日益增加，知识结构不断完善

高强度的学习任务，充足的学习时间，使我原来零散的知识在不断的组织与整合，由纸面的知识落实到实践，知识内容也在大幅度的增加，动手能力在不断的得到锻炼。原来上课所学的知识只是零碎，独立的理论，而通过在中心的实践，让我们将这些知识联系了起来，得到了试验与证明，加上老师精心的指导和所分配的任务压力，知识水平又在此基础上继续提高。例如：软件工程课程让我们知道了一些术语，然而它的功能与应用却不能得到了解，通过我们这段时间的学习与实践，让我们认识到这点并且能够得到应用，这是任何的课堂教学所学不到的，也是我们在中心中关于知识的学习中得到的最为重要的收获。

二：使我学会了做事，学会了做人

在中心这段的学习过程中，得到的不仅仅只是知识的学习与积累，还有的是在这种学习的过程中所学到的做事的方式与能力，软件工程自有其完善的体系与结构，而这种体系正是一种解决问题的方法，对软件工程的学习其实是让我们学会了面对复杂问题的解决能力。软件中心正是给我们提供了这个学习的环境，让我们能够学习将复杂的事情简单化，简单的事情条理化，学会了做事时自己的时间管理，善于计划，善于总结，以高效和标准的方式解决问题。

做事先做人，在思想的提高上我更是得到了很大的收获，中心老师的耳睹目染和老师为我们提供的成功人士的先进思想和理念。通过录像的学习让我们得到了解，认识与领会。让我们学习与人交往的原则和方法，学会了交流，学会了自信，学会了调整自己的心态和调动激情。

三：培养了我团队中合作的精神

中心的强大，不是其中任何的一员的力量，而是靠大家的互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准的奉献。中心集体成果远远超过我们每个成员个人成绩的总和，而要想在这个集体中发挥自己的力量，必须学会和别人合作，和别人交流，而在这个合作与交流的过程中极大的培养了我的团队精神。中心的环境是我们自己搭建的，中心的事务是我们自己规划与处理的，我们大家按照标准，遵守规范，齐心合力将去适应每一步的发展。

四：开阔了我的视野，明确了发展方向

中心的环境使我的视野也在不断发展，北京神州泰岳和北大方正的参观更加开阔了我的眼界，也让我更加明确了自己的发展方向，对明天更加充满了激情。

假期的收获远远不止是这些，还有很多很多，这些只是我所得到最直接，最主要勤教育我的几点。这些我所得到的收获离不开为我们创造环境的学校领导，离不开辛们的几位老师，更离不开集体中各位同学的帮助与鼓励，虽然临近开学，时间日益紧迫，但我将把握每一分钟，不断地完善和提高自己，为中心的发展贡献自己的微薄的一份力量，也祝愿中心不断地发展壮大，明天会更加美好！

暑假个人学习总结2

为期一个暑假的培训活动快要结束了，但是这一个暑假的培训活动带给我的收获却是无限的。整个培训过程中内容丰富，形式多样，有各级专家的专题报告，有名师与新教师的同备、同课、同研，也有学员的互动讨论，更有专家的指导、引领。通过培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。对于我来说这是收获丰厚的一个暑假，也是促进我教学上不断成长的一个暑假。教师培训的开设与参与学习我能更稳健地踏上神圣的三尺讲台。通过培训，我们能更好的工作，我的教学业务能力也在不知不觉中得以加强。在培训中，是专家们的精彩讲座一次次的激起我内心的感应引起了我的反思。各位专家的讲座给了我很多启示，让我受益匪浅。

下面就是我在这次培训中的一些体会：

一、对课堂教学行为的重新认识与思考课堂是教师教学生命力的所在地，也是学生智慧的发源地之一。

1、要及时反思自己的教学。传统意义上的课堂，就是教师讲，学生听，老师很少审视自己的教学是否引起了学生的兴趣，也不够关注学生的参与度是否与自己有关。当学生出现与课堂教学不一致的行为时，只是一味怨学生，很少反思自己的教学行为是否适应了学生心理特点，激发了学生的求知欲。

2、要留给学生思考的空间和时间。学生获取知识的结果，远远比不上他获取结果的过程重要。让学生在学习上有所发现，有所体验，重要的前提是给予他在学习和研究知识的过程中主动思考与积极探究的时间与空间，这样，他的体验才是幸福而自信的。如：小组合作学习就是一个很好的形式。

3、要学会欣赏学生。教师要在教学中树立以学生为本的现代教育观念，给每个学生提供思考、创造、表现及获得成功体验的机会。做到这一点，教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点。学生在老师的关注中，不仅会喜欢老师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上积极表现，快乐愉快地去学习。

二、提升了理论水平，认识到科研的重要性

作为教师，理论水平偏低，对自己的工作不善于总结归纳，现在，通过对教育研究的理解，基本上能用理论来指导自己的实践活动。在教育教学理论的指导下，把握了教改方向，坚定了探索新路子的信心，并增加了教育科研的意识，认识到不能只做教书匠，而要做新时期的教育家。

三、认识到继续教育的重要性，树立了终身学习的目标

这次培训，就自身更新优化而言，树立了终身学习的思想。以前总以为搞继续教育没有学到什么新知识，所以总觉着耽误时间，不如读读书，这次，通过听取了报告，真正认识到了继续教育的重要性，树立了终身学习的目标，提高了对继续教育的认识。学然后知不足，

这是我的一个体会。通过培训，感觉以前所学的知识太有限了，看问题的眼光也太肤浅了。过去，我们常说：“要给学生一杯水，教师就得有一桶水。”但是，经过培训后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流。“问渠那得清如许，唯有源头活水来。”只有不断学习，不断充实自己的知识，不断更新自己的教育观念，不断否定自己，才能不断进步，拥有的知识才能像‘泉水”般沽沽涌出，而不只是可怜的“一桶水”了。

四、教师要意识到创新精神的重要性时代呼唤教育创新，呼唤创新型人才，素质教育把培养创新精神和实践能力作为重点，正是反映时代的要求，作为教师也要用创新理念武装自己。为期一个暑假的培训，就我自身而言，让我树立了终身学习，终身教育的思想。我更深刻地认识到，做为一名合格地人民教师，道路曲折而又漫长，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。但我坚信，只要自己努力，就一定会成功！我未来的路还很长，我需要学习的东西还很多，我的责任还很重大。

暑假个人学习总结3

暑假期间我参加了我校组织的集中学习。通过学习，我对教学大纲、教学策略有了更深刻的认识。还看了两个教学实录光碟。我深深的体会到掌握教学大纲，是把握好教学内容和教学重、难点的基础。在明确教学内容的同时，我好深刻的体会到临沂市教学策略为我们的教学工作提供了很多方便，让我们在工作上走捷径。我也从中学到了很多知识。收获很多，大致有以下几点：

一、明确了教育理念。

在新的教育理论指导下，我觉得做一名合格的教师，首先应该尊重学生，注重学生的感受，学生是课堂的主体。主动权应该在学生手中。教师只是学习的组织者、参入者、合作者，把时间应该尽量交给学生。

二、我认识到，作为教师，要有强烈的工作责任心。

必须坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到教学不仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时间的积累和摸索。

从前作为一名学生，对教师的工作一直十分崇敬，但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师，而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。通过听讲和自己的认真体会，使我对教师的内容和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。

我认识到，教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。

作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

作为小学的教学过程，也是一门艺术，它不仅需要教师有专业的知识，还需要有独立性、创造性、实践性的教学技巧的掌握。

我体会到要作为真正合格的小学教师，确实要付出自己艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。

四、观摩课堂教学，结合自己的教学实践，找到了差距，也找到了改进的方向。

这次培训又安排了两次课堂观摩。虽然是不同的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自己的教学实践，找到了自己的差距，认识到自己在教学中许多需要改进和提高的地方。

总之，这次教师培训虽然是安排在学期之中，时间紧，任务重，是在假期中间培训的，没有过多的时间去研究。我通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的高校教师，为我们国家的教育事业，为我们师专的发展壮大做出自己应有的贡献！

暑假个人学习总结4

一个暑假就这么过去了,而我今天晚上也要踏上回上海的路途了.两个月,瞬间就这么在我的指尖流过了,不过总的算了过的还算充实.....那么首先就让我对这个暑假做一个流水账的总结吧!

还记得刚刚回家的时候,老师就发信息催我,让我决定以后的去向....当时才认真的想了想,决定了报考新闻专业....从那个时候开始于是就买书,买了各种各样的参考用书....可是那是却不能全心全意的去复习..因为还有一门驾照考试没有考呢.其实我当时很讨厌驾照考试的,不是因为怕难怎么的,so easy,就是不知道什么时候考.直到那天晚上校长打来电话,我才知道要考试了....通过一个晚上的奋战,第二天以97分的分拿下了那次考试.自己心里当然很高兴...那时候,自己告诉自己,只要努力就一定有结果的,所谓的:功到自然成~

弄完这个后,就可以安心的看书了...现在想想,当时自己还真是能够坐得住,坐得稳...硬着头皮,在没有西电一卡通的情况下,去西电逸夫图书馆硬是和老诺看了一个多月的书.大概就是每天早上8点半开始到晚上9点吧.....那时候自己也是务必充实.早上起来先背单词,然后总结新闻概论的资料,下午背新的传播学导论的课程,晚上做做英语题,这么一天,12个小时也就过去了.瞌睡了座位上趴一趴..恩恩.....终于到了22号的时候,图书馆不让进了,但是我就下了决心..赶快买火车票回上海看书,自己学校看着舒坦看着舒服,看着爽!

最后,貌似就是22号到27号这一段时间,有点松懈....麽有怎么看新课,竟然打起了wow...我狠忏悔.....于是临走的时候,我将我entertainment里面所有的文件夹都删除了....因为我知道这是一条不能回头的路.....加油!~

踏上归途以前,做下总结,为自己以后留下影子...加油....

这个暑假确实挺无聊的。放假前就给自己下了任务：暑假两个月要苦学计算机二级，希望开学后能够顺利通过等级考试，但愿望与现实总是很有大的差距的。 放假后一两个星期是比较充实的，那时候班同学还没回家，上午找几个志同道合的朋友一起研究，学习。下午累了，就去乒乓球场舒展筋骨，晚上约上伙伴们一起出去散步，乘凉，开玩笑。

到了周末就跟以前的老同学聚聚会，出去玩。 虽然天气很热，但过得很充实，随着7月份过去，夏末的到来，一个个同学都回家了，曲终人散。宿舍同学寥寥无几，我也想家了，家里那边老妈不断的打电话给我催促我回去。。 其实我也很想家，很想老妈了，想起家里那温暖的一刻，有活泼可爱的外甥，有调皮的蛋蛋，有疼我的慈祥的爷爷。晚上跟老爸说说学校的事，吃上老妈子亲手煮的饺子，有说有笑，热闹的氛围;对比学校寂静，发闷的情形， 我恨不得快步飞奔回去。 可是我又不能回去，我承诺过自己暑假呆在学校一定要学点东西的，回到家里就学不进去了，大二将至，我不能荒废了这个宝贵的时间。更不想让自己如别人所说的那样经历了大一一年的生活有些人真的是升大二了而有些人却的确变二了那么的悲残的向后者靠近。那几天就一直忙碌着，枯燥，乏味，令我一次次想家。

他们并不懂我的心里想什么，我已经不是大一那个懵不懂世事，整天顾着泡妞那个无知少男了，以前那份幼稚无知的心态已经逐渐蜕化。。 我更迷茫，担心的是我的学业与未来。。 听一些师兄师姐说，我已经变得成熟稳重，或者说变得更接近世故与现实主义。。 想想一大时候的无知与冲动，作为纯碎的理科学生，我的文笔极烂，想想写过的文章，大多都是记流水帐的。。。 哎。。，再说就到这几天了，随着8月中旬的到来，呆在学校的生活真的是越来无聊了，我现在要做的唯有认真计划下暑假剩下不多的时间，尽量弥补那些颓废的日子，要不然，这个暑假就失去了意义。。。 哎啊，不唠叨了，打算16号就回家吧，想念老爸老妈，想念疼我的奶奶，想念可爱的外甥。

并且在家乡找了份工作，在我看来，大学的第一个暑期因为参加了社会实践而变得充实、有意义。大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我投身其中体验着那接连不断的挑战与欣喜，在付出后收获喜悦，心里只愿将那一幕幕化作文字，永久的留存??

作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，我也希望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。临近暑假，校园里、大街上各种各样的招工广告随处可见，我和几个室友准备在暑期找份临时工来充实自己的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我们在找工作的时候都很谨慎。

暑假个人学习总结5

看看今天的.日期，突然惊讶于时间的飞速而过，两个月暑期生活在不知不觉中已接近尾声，回想这段时间的所学所得，总的做个小结吧，

总结

今年的暑假应该说与以往差不多，天气炎热，倍受闷热天气的煎熬，尤其是在近一个月的本科学习，可谓是烈日下的菁菁学子，令好多人羡慕，同时也令人感动，其中的甜酸苦辣的滋味，可以说感受多多，体会多多。但总算过了一个有意义的暑假生活：

一、体验做学生的学习生活

近一个月的本科学习，虽然艰苦难熬，但也体验出学生课堂生活的无奈和无趣，做为教师今后在课堂上如何提高课堂效率和趣味性而充分调动学生的学习积极性，应该是有了更高的认识和领悟。

对于影响课堂学习，扰乱课堂纪律，甚至厌学严重的学生，应给予宽容、包容和理解，多在自己身上找原因：我的课堂教学是否引起学生兴趣；我教学的内容是否超出了学生所能接受的范围……

总之，教师在学生面前不要把自己看的太高，太当回事，认为自己所做的一切都是为学生好，自己总是对的，而总是把学生的无理、无知以及生源差作为自己教学失败的理由。尤其在班主任工作方面，学生的思想教育方面，应多方面，全方位的考虑问题，也就是说要作到换位思考问题。

二、感悟提高自身素质的重要性

近一个月的本科学习让我感受最深的是：“我们要学会不断超越自我，永远做一个未完成的、开放的、生机勃勃的人！”作为农村教师的我们，是否在教学中不断的学习，自觉的提高自身的素质呢？不可否认，我们一直在探索教学的路子，但我们一直停留在经验的基础上，我们缺乏一些理性的学习，尤其是缺乏理论的学习，所以我们不能把农村的教学经验上升到理论层次。我们每年在为教学而探讨，但却依然没有找到适合农村孩子学习的规律和策略，依然没有发现较为成功的可操作性强的农村课堂教学案例，因为我们遗失了每一次的精彩的课堂教学设计和缺乏真正的课堂教学成败的反思和总结，因为我们没有及时的记录下那突然而来的精彩的教学灵感，所以我们手里依然拿着一张旧船票，登上的依旧是那艘旧客船，重复着还是昨天的故事，这样的教师和学生又何来的生气和开放呢。因此，不断的超越自己，挑战自己，不断提高自身素质，努力作好新时期的教育教学工作，这样学生才能和我们一同学习，共同成长。

三、感受在读书写作中进步和成长

近一个月的本科学习，收获颇多之外，更让我感到进步不少的是在海宁教师博客网的写作，自从我在海宁教师博客网上发表第一篇文章以来，我就一发而不可收拾，可以说是爱上了海宁教师博客网，于是坚持至今，几乎每天上海宁教师博客网感受这里浓厚的学习氛围，这是让人爱学习，爱读书，爱进步的家园，在这个家园不但能让我感受学习的.重要性而更爱学习，更爱写作，虽然，我用并不精彩的文笔记录下我学习、生活的过程，文笔并不精彩，但一样得到海宁教师博客网的教师们的热情鼓励和帮助。在此感谢海宁教师博客，感谢给予我鼓励和帮助的海宁教师博客网的朋友们！

暑假个人学习总结6

尊敬的各位领导，你们好：

根据教育局及学校的安排，我于今年7月20日至8月15日参加了省教委组织的骨干教师培训班学习，又在9月9日至10月17日参加了“、影子教师、”培训学习班。在这段日子里，我充分感受到了专家们和省优秀课教师的先进的教育教学理念。感动于专家们的爱岗敬业并学习了很多英语课题研究的基础知识及现代英语教学的课堂模式。在学习中，我时时刻刻提醒自己，不仅仅要感叹于我们所看到的东西，更加感悟到现代英语课堂教学的精髓，不仅仅要懂得从实践到认识，更要知道从认识再回到实践中来。

现在将我在学习期间的情况总结汇报如下：

一、丰富的学习活动

1.、开幕式领导致辞及文化参观。

2.、座谈会及问卷调查。

3.、专家及一线优秀教师就英语教学的不同方面进行专题讲座。

4.、课堂教学展示。

二、主要收获、，感受

1.、深入课堂，参入教学实践

在学习期间，听了很多优秀课，充分体现了现在英语课堂教学的方法。目睹了教师们的先进的教学设计，流畅的教学环节。感受了启发式教学、问题式探究教学、小组合作学习等先进教学思想的魅力。

2.、通过专家的报告，让我拓展了视野，提升自己理论水平。

学习培训期间，听取了多位专家的报告，这是精彩纷呈，激动人心而富有指导性的学术报告，使我各方面的理念发生了很大的变化，对自己今后教师专业化成长具有指导性意义。

3.、强化理论学习、，提升论文写作能力

通过各位专家的报告强化了我的理论学习，希望以此用专业的理论知识来指导自己的成长，提高自己的教育理念，增强自己的业务水平。

暑假个人实践总结报 篇5

众说周知，现今的大学生是社会的希望，是明日的骄阳。但要真正能为国家的栋梁之才要付出诸多努力的。都说理论要付出以实践，实践是收获成功的捷径，所以走出象牙塔，融入社会，是锻炼大学生适应社会的最佳途径。为此，学校要求我们暑期参加各种各样的社会实践，去深入了解社会的点点滴滴，从中能学到课堂上学不到的珍贵知识。而我利用十几天的时间迈出家门，去体验社会生活，寻找自己的成长之路，为以后的人生铺平道路。因此，这个暑假给我的感觉不仅仅只有炎热，还有存留着许多滋味。暑假的实践，对我来说意义非同寻常。

下面就让我讲讲假期实践的经历和感悟吧：

第一份找的实践工作是在杜桥温馨一族花店做服务生。这家花店规模不大，但装修得很精致，花满窗台，香气四溢，给人感觉很舒适，温馨。由于此店位于杜桥杜川路重要的街道上，来往客流量多，生意一直很旺，尤其是节假日。

来这里实践的第一天，店里是忙碌得人进人出，也顾不得我什么，于是我就跟着年纪大点的阿姨帮忙收拾花枝残叶，给刚进货的鲜花进行修枝，去残叶，然后放入水中，供养起来。阿姨说，这些都是基础的小活，比较简单。除了这个，像包装花束，包装花篮，装饰捧花都是较复杂的活儿，需要有经验的人员来做。我们这家店除了包装花以外，还负责大型的婚礼装饰，花车，花篮，花环等等有关婚礼的一切事务。这样的接单往往需要许多的人力物力，比较繁忙，但辛勤的劳动能换得高利润也是值得的。我心想着：是啊，每个行业，每份工作都有其所在价值，其所在意义。我们所能做的就是尽自己的全力把事情做得完美，对得起这份工作，对得起自己。在这里的第一天，我细细观察着他们各自忙着自己的任务，虽未尽多少力，但懂得一个道理：凡事都需要靠自己的双手去创造。

第二天，我开始熟悉这些东西了。对于昨日的修枝剪叶已经手到擒来。老板娘看我学得挺快的，人又挺勤快的，她开始愿意教我一些其他包装花

束方面的手艺。嘿嘿，开心得我直傻笑。这下能学些真本领回去了。老板娘对选花十分重视，还有花的造型要靠包装纸拟合。在这点，她娴熟的技巧看得我心里一阵一阵地叫好。轮到我了，我先把花枝修剪干净，然后选择三四朵花用花绳扎起来，接着把包装纸„„老板娘在一边指点我，过程算是顺利的。一小时很快过去了，我们一起做了三捆别致的花束。当手里捧着自己的劳动成果时，心里甜得美滋滋的，虽然我做的并不出色。这一天我过得挺充实的，除了干活以外还和店里的其他工作人员渐渐熟了起来。他们多数是外地的，在这里打工都是不容易啊，有些是已多年了。姐姐、阿姨们对我都比较关照，一般我问的问题他们都会耐心地回答。在这里，还是很开心的，呵呵。

这几天，店里一直很忙，我做过的有包装花束，包装花车等活。印象中最深刻的是那位阿姨教我插花艺术。阿姨告诉我：插花有三大原则，即静物和谐、色彩协调、构图完善。这是插花时要牢记在心的事，其次要分清插花的步骤，即选材料、放花泥、插叶剑，叶芒、插花、最后整理。前面的都是准备工作，最后一步的核心是插花。在插花时要格外小心搭配。阿姨一边讲得头头是道，一边给示范。“插花时要比划看好位置，不然插进去后拔出来再插会导致花泥没有粘性。花的选择也有讲究，不是随便插进去的。高的一株须含苞未放，低的一株须含苞待放。待一两天后，花开始绽放，效果才最美。”老板娘补充道“插花的创作如同作画般，动手之前就应该胸中有花，即对插花的枝叶选择与处理，整体的构图与色彩以及最后的效果都要心中有数。如果胸中无花，即在插花之前没有整体构思，其插花往往失败。”我细细地听着，谨记这些技巧。在温馨一族花店的收获还是蛮多的，第一次实践就能碰上这么好的老板娘和员工，学到的东西将会成为我以后的财富，真感谢他们啊。

第二份实践工作是在杜桥“老味道”饭店做服务员。这又是另一份特别的工作，因为它够基层，在这里会遇到形形色色的人，学到不一样的东西。当我一踏进这家店门时，脑海里浮现是电视里一些人在酒店里喝酒的情景，终于自己也会接触到这些人了，心里有些复杂。

在这个饭店里的工作时间是这样的，八点开始到晚上八点结束，期间有两小时的午休。其他时间都要在不停地工作：洗碗，摘芹菜，扫地，铺餐桌，端盘子等等，全部都是服务生要做的事。这份实践工作显然要比在花店帮忙要辛苦得多，虽然它的技巧性很低。第一天刚做，就感觉有些吃不消了，尤其是晚上。晚上的那会，会有来许多客人。一包厢一包厢地都是一批批顾客，各色各样的。然后，接好他们的菜单，厨房包厢来回跑不说，菜是一道一道地上，端汤走楼梯要特别小心。进房间，摆菜要面带微笑，说话要轻声细语，态度是最重要的一道甜点。总之，真是应那句，顾客就是上帝！

在饭店的这几天，除了累之外，还有就是关于人情世故方面的收获。记得有一次，一服务员一不小心，在端汤时把汤洒出来了一点，正巧弄脏了一胖顾客的衣服。她连忙说对不起，可那顾客喝了点酒，收不住性子竟无理地批起那女孩来。场面有些控制不住了，我连忙跑去叫老板。最后的处理办法还是那女孩给顾客千道歉万道歉，加上老板的好言相劝。当时在旁的我真的是很气愤，觉得错不在女孩，可事实竟是那个顾客得理！后来老板训了我们，有些情况就是这样的，做生意要懂得顾客心，想赚钱有必要学会忍受。在这家店里，我开始学会冷眼旁观，察言观色。不仅仅要学会懂得做好自己分内的事，还要知道人与人之间交流的潜规则。生活是什么，就是面对繁琐的事，宠辱不惊，应对自如。忍受一时的不顺换得今后的安宁。还有一点就是，社会上的人远比学校里的同学要复杂得多，要学会心有戒心，不要轻易相信别人的言语，除非是日子久了。一些不必要搭理的人无须搭理，要之身而退。

第三份实践工作是在临海一帆汽车租赁部做资料员。这份工作是托熟人介绍的，虽是比较与自己专业无关的，但毕竟是头次出来实践，尝试下各个方面的对自身没坏处。在这里做得时间不长，因为这一行专业性比较强，需要的基础知识比较多，相对我这门外汉来说有很大的难度。因此经理只派遣我做些简单的事情，比如整理以前的资料，用电脑操作，统计数据等等，幸好学过基础的电脑知识能马马虎虎地应付过去。这里的环境显然要比前两个要好，比较正规。而且租赁部的客人不多，许多时候是清闲的。做了几天，我也就结束了我的暑期实践计划。在那最大的感触就是书到用时方恨少，知识太重要了。掌握一门技巧，才是硬道理。好工作要靠强大的实力说话，其实每个坐办公室的人都是不容易的，他们为了这个位置早已付出太多太多。我们除了羡慕以外，更要学习他们的奋斗精神，做个努力向上的人。

在最后，我总结一下自己十几天实践的感悟，算是一种精神上的收获。在社会上要学会察言观色，虚心学习。我想这是你想取得收获的必备条件。在生活里，我们会碰上各种各样的人，他们所从事的行业也各色各样。想要学得东西，必要学会不耻下问，耐心请教他人，明白道理才是最重要的。千万不能不懂装懂，到最后吃亏的还是自己。事实证明，厚脸皮才会学得真本领。

要大胆，自信。这可是一向不足的地方，因为是女生，家里宠着，对许多事都不敢一个人做。但经过这次实践，我发现我比以前勇敢了许多。因为当很多事朝你一起涌来，身边又没人帮你的时候，你只有独自奋战，勇敢面对。成功不成功是另外一回事，重要的是你面对了，努力过就好。每个人都需要别人的自我肯定，但先要做的是对自己的肯定。就像操作电脑，在校就不怎么样，但实际运用我却做得很好，这是意料之外的事。可有一点，能接受挑战就是对自身地肯定，有信心做好才有到达成功的彼岸。

要学会时刻学习。每份工作都有自己的价值。现今大学生一般都是眼高手低，谋求高职位，办事却不尽心。所以学习是很关键的，一个人若能虚心学习，善于抓住学习机会，他的潜能是无限大的。做一个有心人，比赚千金万都有价值。

学会反思。在实践过程中，难免会遇到做错事，这时候就要拿出乐观心态了。在做饭店服务员时，有时会打碎碟子或是遭到顾客的批评，心里会很不好受。但是过后要学会反思自己，要怎么做才不会再次犯错，这是关键之处。

总而言之，这次的暑假实践我收获挺大的，不仅是经验还是从精神方

暑假社会实践个人总结 篇6

终于踏出了真正的社会的第一步－以纯专卖店导购员。这次不同于之前的社会实践是在于它是我靠自己的能力争取来的。通过层层面试而脱颖而出的我，更加珍惜这个来之不易的实践机会。

现在我就对这一个月的实践做一个工作小结。在以纯店的一个月里，工作的节奏十分紧张，上班时间分为早班，中班和晚班，迟到一分钟要扣掉1元钱作为爱心款。刚去店里报告，就马上开始上班，先从熟悉店内货品开始，经过几天的工作后，我对服装的尺寸、颜色、价格、面料及洗涤方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6点和晚上9点的时候。人流量最多，买单都会出现排长队的情况。因此大家积极性都很高。那段日子真是即紧张又充实，虽然很累但也从中总结了不少服装销售的经验，其实销售中最重要的就是揣摩和把握住顾客的心理，我将顾客分为三类：随意闲逛型、品牌信任型、比较购买型。能够从顾客的表情、举止中分辨出其类型，准备有针对性的服务。不管顾客最终是否购买，都要一丝不苟的向顾客介绍产品的相关信息，这增强了我应对顾客各种疑问和要求的经验。以纯店是当天的事情当天必须做完，所以经常性的下班都很晚，节假日几乎都是半夜一两点，经常两点多到货，更延误了下班时间。但是每天工作时，我都让自己保持精神饱满地状态出现在店堂里，很热心地、快捷准确地为每一位顾客服务，以礼待客。

我会先了解顾客对商品的兴趣和爱好，真诚地希望每一位顾客穿上最适合自己最舒适的服装。同时也会认真回答顾客对商品提出的疑问，让顾客购买到最适合自己的服装，当顾客穿着合身满意的衣服，带着赞美的离开店时，是我最大的快乐。暑假实践这段时间里，店堂里每天像个菜市场一样热闹，当我们店这个月15万的业绩达标后，大家很欣慰，因为每天像打仗似的日子，终于有所回报。一个月没有休息过一天，虽然大家都十分辛苦，但都为自

己取得的成绩感到骄傲。在以纯店我学会了顾客服务、店铺运作、帐目和物品管理。我真正体会到了工作的艰辛，但是这也让自己得到成长。在以纯店中我的销售业绩算是突出的，半个月卖了两万多，店长表扬了我，真是有种自豪的感觉。因为我觉得自己付出了很多努力，同时得到的回报也很多，每天紧张有序的工作，让我深深的体会到团队协作的重要性，一个人的力量十分有限，就因为凝聚和团结了所有员工的力量，以纯店才能取得每月业绩第一的辉煌成绩。社会实践的时间虽然并不长，可它让我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。

暑假餐厅实习个人总结大全 篇7

我的社会实践就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨的机会。

厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗？你能看行出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：”看不出“。“那我来告拆你,领班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

暑假社会实践个人总结 篇8

7月四号下午开始，实践活动正式展开.在光机所方秀军老师的带领下，我们首先参加了针对xx所所情以及中国科学院大学的专题讲座。在讲座过程中我们对xx所的光荣的历史传统、丰厚的就业待遇、良好的生活环境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光机所对硕士博士研究生的就业待遇对于绝大多数的学生是一份不可拒绝的诱惑。

在之后几天的时间里，我们又参加了关于研发中心，光学制造技术重点实验室，空间机器人中心，发光及应用光学光学国家重点实验室，星在一体化技术，光电探测室等重点科研中心的介绍。通过这些活动，我们对世界上最先进的光学科研成果，如氧化锌pn结，离轴三反光学系统等有了进一步的了解，在专家的讲解中，我们与在专业所学知识进行联系，比较，明白了许多以前不曾理解的理论知识，受益匪浅！

在实践活动的中期，我们还参加了莲花山实践活动，在那里，我们与队友精诚合作，英勇向前，使我们的团队意识，合作意识有了极大的提高，并且认识到了正确的方法在成功的道路上必不可少。

在整个社会实践的过程中，我们全体实践人员配合老师的工作，积极的参与其中，举一反三，并且不惧烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老师的强烈好评！

大一暑假社会实践个人总结 篇9

在这个暑假，我终于实现了我的第一次社会实践。通过社会实践，我收获许多，因为它可以让自己更进一步了解和体验社会，在实践中开阔视野增长见识，培养自身应变能力，也对我今后的专业技能学习给予了一定的帮助。

月 日，我经家人介绍来到了…..卫生所，开始了两个星期的实践征程。毕竟懒散了一个月，每天早起上班起初还有点不习惯。不过渐渐地我却发现夏天的早晨也那么的清新，伴着微风，骑着脚踏车，享受着生气勃勃的景色确实是人生一大乐事啊!这个卫生所的结构分为三部分：医生门诊、药柜、病人吊针区。门诊区有五个医生，其中一个是中医；负责帮病人打针之类的护士姐姐有三人，都是刚毕业不久；而药柜这边只有一个人，她就是我的直接上司叫欧姐，听说是护士出身，但管理这个药柜已有六年的经验，非常能干。我的工作范围一般在药柜，有时病人多得护士忙不过来就跑去吊针区帮忙换换点滴瓶。药柜也分为中药柜和西药柜两个区域。卫生所的药柜除了拿医生的处方抓药，也对外售药。

第一次站在柜台前，望着琳琅满目的药品，面对着眼前的人们，听着杂乱匆忙的脚步声，我心情十分紧张。因为我什么都不懂，只能呆呆地站着，看着欧姐不停地抓药取药和竭力地向顾客推荐药物。到后来我也只是被动地把顾客口中提到的西药药品拿到他们手中，欧姐看到我无助的样子，忙碌中时不时投来鼓励的眼神，让我少了几分慌张。万事开头难，经历了无措的时段，我渐渐地找到了方向去学习。随着一天天过去，我也一天天的磨练着自己。

先是熟悉药品的摆放，我拿本子记药品的名字和位置，这样下班后有空也可以复习。药柜里的药品有很多的种类，要记的话很不容易，幸亏药品的摆放是有按类别来的。不过令我惊讶的是，药品陈列十分严格。欧姐说药品陈列是药品分类管理要求的主要体现，规范合理陈列放有利于零售药店加强处方药与非处方药的分类管理，减少因放置混乱而错拿药品等事件的发生。这里头要保持四分开原则：内服与外服分开，处方与非处方分开，药品与非药品的分开，串味与非串味分开。这四条基本原则十分重要，因为有许多零售药物的单体企业就败在这几个原则之下。且不论其他三条，光是药品与非药品分开就让大多数药店伤透脑筋了。原来在此之前，为了谋取最大限度上的盈利，零售方往往会把商品名或通用名形似的物品放在一块，如草珊瑚含片是药品，而胖大海含片则是保健品，这是两种完全不同类别的商品。

所以，我必须重点关注一些与生活息息相关的药理常识。最典型的，就数要如何辨认药品。欧姐曾过告诉我，辨别出是否为药品并不困难，只要认准国药准字就能明确判别。如果包装上印有OTC标志的药品则为非处方药，若无OTC标志，那么就是处方药，而处方药是不被允许开架自选销售的，一定要凭医师的处方才能到药店的处方药货架购买若无处方，以免发生意外。而处方药与非处方药的本质区别，就取决于临床的验证。OTC是经过多次临床验证，被国家批准为可以由消费者自行选购的药品，其安全性远远大于处方药。通俗点说，OTC的不良反应在包装上会有详细的说明，而处方药的不良反应则无明确的验证，因此才需要医师的指导。接下来我的主要任务是熟悉药品。药品不同于普通商品，不仅仅是消费者的消费，更是人安全的保障。因此在熟悉每一种药品时，对其商品名称，通用名称，生产厂家，批准文号，规格，剂型，有效期一定要记载详细，具体，准确。在药品中，最基础的是葡萄糖和生理盐水使用，别的心血管类的，消化系统方面的，呼吸系统的药品也都较常用。而我们日常生活的药品主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒药有999感冒颗粒，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，小儿咳嗽灵颗粒，枇杷止咳颗粒，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。

暑假教师培训个人工作总结 篇10

在这次培训中有王长沛教授的“从教师发展到微课堂”、胡艳教授的“教师发展与教师的职业生涯”、北京四中行校长的“有关教学的几个问题”以及赵德成博士的“新课程实施中教育评价改革”和天津师大柳长友教授的“中外比较教育研究”，更让人回味和思考的是为期三天的海沧拓展培训项目。

此次培训与以往的教师培训不同，不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平，让人信服。对自己在今后工作中发现自己，完善自我有着深刻的意义。通过这次认真的培训和自己的努力学习，我感到收获很大，现将自己的心得和体会写出来与大家分享。

作为一名老师，让我激动和回味的莫过于北京八中校长行的现身说法、他从教育理论和教学管理生动的教学事例让我如临其境。使我深深地感到教学是一门伟大的学问，它不是一朝一夕就能学会、就能融会贯通的，而是需要自己的认真钻研和日积月累而成的。而如何成为一名好老师，然后变成一名名师，就是我目前所面临的问题。从这次的培训中，我学到了一些前辈们的先进经验，明白了一些道理，使我明白教师这个职业的沉重份量，对我日后的教育工作有很大的意义。

在报告中，龚校长说：“没有爱就没有教育”。教师对学生的“爱”应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的。尽管孩子情况不同，但要相信每个学生都能在老师爱的教育下长大成才。对每一个学生的关爱，都应该是毫无保留的，无论是对品学兼优的学生，还是对顽皮、学习成绩不理想、需要心理疏导的学生，教师都要主动去亲近和关爱他们，让学生感到老师是自己最信赖、最尊敬、最亲近的人。

首先是自己在教学过程中每一个付出和感悟，在这次的培训专家的讲座中得到了印证。北京八中的办学成就，体现那就是那一份“爱”的教育。教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。

作为教师，我体会到要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己用心经营的，和家长真诚地沟通，懂得顾及家长的感受，有责任心、公平心，这样家长就会慢慢地信任你，对待学生要公平、平等、不高高在上，要有威严、言出必行，做孩子的表率。还要学会“容”纳一切。比如学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应该做到的非常重要的一点。

每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境，拥有不同的个性，这是要成为优秀教师必须知道的非常重要的基石，永远不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生做出不客观的评价。我们应尽量多关心他们，从而达到进一步的了解，以实现了如指掌的境界。有的孩子在学校非常内向，在家里却活泼外向，老师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点，多表扬、少批评。