一看

一看（共9篇）

一看 篇1

善北同志:

你好!

《中华建设》, 我翻阅了几遍, 内外观均不错, 图文并茂, 古今结合, 中外鉴介, 编撰新颖, 颇为吸人, 真正是城建的一大窗口。可以说一本《中华建设》在手, 古今中外城建不愁!真是功夫不负苦心人, 亏你奔波、亏你劳累。

建议文字再短一点, 字再大一点, 还可利用空隙搞点小插图;在信息报道栏应有一个题头。还可增辟点机动栏目, 如“城建史话”、“思想杂谈”、“掌故”、“文苑”等扩大视野, 以飨读者。

我在市政总公司的老朋友 (原武汉市市政总公司的党委书记) 到我家来, 一看这本杂志就爱上了。我当即建议他向杂志社写稿, 他也应允了。

敬请

撰安

2009-5-29

一看 篇2

北师大版小学二年级数学上册。

班级情況及学生特点分析：本班有学生二十一名，大部分来自移民家庭，经过两年的学习，这个班学生学习比较认真，喜欢学习数学，乐于探究，乐于合作。

教学目标：

1、通过观察活动，体验站在不同位置观察物体看到的形状可能是不同的，最多能看到物体的三个面。

2、知道物体的正面、右面和上面，能辨认从正面、右面、上面观察到的简单物体的形状。

教学重点：

让学生经历观察过程，体验从不同位置观察物体，看到的形状可能是不同的，最多能看到物体的三个面。

教学难点：

能正确辨认所观察物体的形状。

教学准备：

长方体纸盒、课件等。

教学过程：

一、创设情境，激发兴趣。

同学们，今天老师带了一个非常漂亮的礼品盒，大家想看看吗?(出示课题：看一看(一))为了帮助大家更好地观察，老师要给大家提一些要求

1、保持观察姿势，不能左瞧右看，随意改变自己的观察位置。

2、观察后要说清楚自己看到的是几号面，这些面各是什么形状的。

我相信大家都能按要求去仔细观察、积极思考，圆满完成观察任务的，有没有信心?(出示标有序号的长方体)

二、参与活动，探究新知。

(一)体验不同位置看到的形状也有不同。

1、带着老师提出的问题，仔细观察。

2、通过讨论、交流，指名不同位置学生代表发言，说说自己看到了几号面?是什么形状?

3、师：同样一个长方体，怎么有的同学看到的面是正方形，有的看到的面却是长方形呢?

4、生讨论、交流、汇报。

5、引导学生得出结论：观察的位置不同，看到的形状可能不同。(课件演示)

(二)体验不同位置看到的面的个数不同，同一位置最多能看到三个面。

1、师：我刚才听有的同学说只看到一个面，有的同学却看到了两个面，还有的同学看到了三个面。请看到一个面的同学挥挥手、看到两个面的同学点点头、看到三个面的同学拍拍手。

提问：为什么看到的面的个数不同?(在不同位置观察时，看到的面的个数不同)

2、同学中有没有看到更多个数的面?那么，在同一位置最多只能看到几个面呢?

3、生再次保持不变的观察姿势和位置，进一步细心观察，并讨论、交流老师提出的问题

4、引导学生得出结论：在同一位置观察物体，最多能看到三个面。(课件演示)

5、同学们的表现真不错，不仅观察仔细，善于动脑，还能把自己的想法大胆说出来，真棒!现在，老师带着大家做一个拍手游戏，想不想做?(师带领学生做拍手游戏，回顾上、下、左、右、前、后六个方位。)

(三)认识各个面的名称。

1、师：老师带来的礼品盒上标有数字序号，同学们说的时候很方便，可是生活中不可能给每个物体的面上都贴上这样的序号，怎样才能正确说出各个面的名称呢?其实，人们已经习惯给物体的各个面起一个名字了，大家在书上26页迅速地找一找，看看各个面都叫什么?

2、谁能给老师的礼品盒上各个面贴上他们各自的名称?(出示另一长方体纸盒和名称标签)

3、师：一般，我们把物体朝上的面叫“上面”，那么朝下的面呢?和观察者正对的面叫“正面”，那背后的面呢?相对于观察者右侧的面叫“右面”，那左侧的面呢?

4、出示不同的长方体并变换位置，让学生指出各个面的名称，使学生加深对各个面名称的理解，知道这些面的名称不是固定不变的。

三、联系生活，实践应用。

游戏一：猜一猜。出示26页情境图，先说说每个人各站在讲桌的什么位置，再猜猜他们各会看到讲桌的哪些面?最后动手连一连。(课件演示)

游戏二：练一练。出示27页“练一练”4题，今天智慧爷爷买了生日礼物要给一位朋友过生日，淘气、笑笑和机灵狗也去凑热闹，他们各自看到礼物盒的那一面呢?先说说，在连连。(课件演示)

游戏三：标一标。出示27页“练一练”1题，同学们还认识了物体各个面的名称，看谁能准确快速地标出“正面”“上面”和“右面”。(课件演示)

游戏四：摸一摸。拿出自己准备的长方体纸盒，摸摸它的各个面，并对同桌说说每个面的名称和形状。

四、全课总结

通过本节课的学习，你有什么收获?

五、布置作业

回眸一看，精彩不断 篇3

进入2004年，回首2003年的招商促销宣传，在大大小小的各种广告中，我们认为以下几篇颇显突出。通过对这些促销广告的深入分析探讨，希望带给大家一些有益的启示。

“哪一个省归你”？

智杞颗粒第一期招商促销广告发布在《医药经济报》，题目就叫《谁在渴望儿童排铅药品》大量的文字说明，大标题冲击经销商的眼球，这个广告带来了400多个经销商信息。接着，《中国经营报》以保健品软硬结合的广告模式再次刺激经销商，《排铅，中国医药仅存的空白市场？》接着第二周《4月8日，哪一个省归你？》半版广告出笼。这是一篇以拍卖方式为诉求的招商文案，一艘航行中的豪华大客轮跃然纸上。告诉经销商，拍卖就在此客轮上举行。“四月八日哪一个省归你？”明确的招商主题，新奇的拍卖地点，在前期几版广告的铺垫下，一步一步把招商推向高潮。

到2003年4月8日智杞颗粒经销权拍卖1.38亿，加上拍卖会前预定的4个省，总共是1.62亿。按首批回款占10%的签约要求，拍卖结束首批回款共1620万。

招商手法有多种，拍卖的方式是其中一种；但这种方法要想成功有许多必要的条件。拿智杞颗粒来说，它是中国第一个被批准的“准”字号排铅药品，而且国家规定有3年的保护期。保护期内不再批第二个同类产品。这一独特的条件加上排铅市场的巨大需求，才使拍卖式招商成为可能。其次一环扣一环的招商宣传加上拍卖地点的独特创意，吊起了许多经销商的胃口。这次招商促销堪称2003年最精彩的手笔之一。

“如何解决经销商赚钱”

通观欧美雅的招商广告以悬念式的题目开始，即“如何解决经销商赚钱6大疑难问题”，接着以六小段分别解决经销商的担心或疑惑。

（1）产品功效能否独树一帜？取得经销商观念上对产品的认同。（2）批文能否给你较大的宣传空间？解决经销商在推广宣传产品时，对职能部门干预的担心。（3）谁先花钱打央视广告？众所周知经销商都愿做厂家宣传投入大的产品，通过打央视、卫视广告的承诺，增强了经销商的信心。（4）谁先花钱请明星？有明星代言的产品不仅是厂家有实力之举，同时也是厂家大做、长做的一个明证。接着两个问题：谁先打样板市场？策划能否长期跟踪服务？一个解决经销商对前景的疑虑，一个解决其后顾之忧。

整个招商文案从经销商代理产品的疑虑问题出发，采用整版力度进行投放；加上产品代言人钟丽缇性感迷人的大副照片，放眼正版文案无论形式还是内容都狠抓读者的眼球。整个招商广告显得大势磅博，很有震憾力，是近年来较好的招商广告之一。

“美国脑白金之父来了”

招商广告撰写的头一关，就是广告题目的撰写。有规律表明看广告题目的人是看正文人数的5倍。一个好的题目，就等于广告撰写成功了一半。维德尔美美减肥片借脑白金在中国的影响，打出“美国脑白金之父来了”的主标题给人很深的印象。

文案从美国减肥市场消费观念分析入手，直至世界减肥市场的主流声音的探讨，为国内经销商指出了中国减肥品的发展方向。接着告诉经销商，中国减肥市场2003年要大洗牌，如果减肥观念发展了一小步，减肥市场就会赢得一大步。纵观本篇广告以减肥市场的发展趋势及健康减肥观念传播为主体，去说服经销商做观念超前的减肥产品。

本篇广告虽然最终因其他原因而功亏一篑，但本篇招商文案从标题、布局到用整版的力度推出，确实是很具吸引力的大气之作。不足之处是文案重点讲的“健康减肥观念”为主的减肥趋势，不符合许多经销商对减肥市场的认识。基于消费者对快速减肥的需求，眼下快速减肥仍是市场主流，许多经销商不愿冒险去教育消费者改变观念，这是招商效果不太好的重要原因之一。

婷美“直通掘金高速路”

中科暖卡保暖内衣是婷美集团2003年推出的又一力作。由于婷美在行业内是有影响力的大企业，加上婷美由中国科学院作背景推出的保暖技术一暖卡纤维，使婷美在保暖内衣市场又一次脱颖而出。

婷美的大版面招商广告“中科暖卡保暖内衣直通掘金高速路”直诉卖点。凭借婷美的品牌影响力和企业运作实力，使许多经销商趋之若鹜。

文案以红色背景为主色调，透着股股暖意。陈道明的倾情代言又进一步提高经销商的推广信心。招商广告内容，着力传递产品的优势和开发亮点，招商企业的实力，背景，市场策略以及对经销商的支持，还有服务保证市场保护等。此广告可以说独具大企业招商广告的那种简结有力、醒目明快的风格。是对2003年保暖内衣市场影响力较大的广告之一。

“虎标肾茶”一箭双雕

2003年虎标肾茶的招商广告力度之大就像它在广告中所说的那样，似乎成了杂志广告的“新标王”。许多刊物如《国际航空报》、《中国民航》、《经理人》、《创业家》、《今日东方》、《经济导刊》、《管理与财富》、《投资与合作》、《投资与理财》、《中国商人》、《市场嘹望》、《人物周刊》、《媒介》等30余家杂志，全都刊出了整版的招商广告，其力度之大是近来少见的。

这样的招商投放，主要是因为要借着招商提升品牌的知名度，达到一箭双雕的目标。许多文案都力求简单，有的2/3的篇幅就刊一个产品的包装图片，只在图片旁边发一点招商信息。对经销商关心的营销支持，产品推广宣传计划，及样板市场运作等几乎不提。这种招商方式，通过在经销商关注率比较高的媒体全面发行广告，而且每次发布都会是半版或正版；确实也吸引了许多经销商眼球。不过招商费用在产品的推广预算中占的比重肯定要大。

回春花讲“如何运作大市场”

回春花通秘茶的招商广告题目是“中小经销商如何运作大市场”，初看这个题目，给人的感觉是，这不是招商广告，而是一篇营销论文，它探讨的是，在激烈的市场竞争中，实力不济的中小经销商，运作什么产品，能获得更好的回报。

在正文的开头部分，招商者告诉经销商，通过我们的实践总结，一个没有足够多的资金，又想迅速赚大钱的经销商，必须选择现实需求大的市场，见效快的产品，能快速启动的营销方案。

为什么选择现实需求大的市场？中小经销商没有足够的实力去创造新的需求，教育消费者。培育一个新的市场需要时间，如果坚持不住将血本无归。做现实需求大的市场，能力强的经销商会让货走得快一些；能力稍弱的，也能让货慢慢地消化掉，风险小。

为什么选见效快的产品？见效快，效果明显的产品，重复购买率高，市场导入期短，能更快地获得利润。

为什么用能快速启动的营销方案？中小经销商需要资金回笼快，需要建立信心，因此必须制定“广告一打，产品就动”的营销方案。

正文的中间部分，以回春花通秘茶为例，分三个题目详细论述了作者的观点，这三个题目分别是：（1）中国现实需求最大的市场在哪里？（2）要想消费者重复购买，产品的功效一定要快要明显。（3）本钱少就需要资金回笼快，广告一打，产品就动。

此广告品在《中国经营报》刊登了两次1/4版，广告发布后，招商者接到400多个电话，招商情况也非常好，成功签约了30多个经销商，产品覆盖大半个中国。

回春花通秘茶的招商广告是近年来出现的一种新的写作趋势，经销商越来越理性，那种煽情式和吹嘘式的招商广告已经令人生厌，实事求是地帮助经销商分析产品，把握市场，这样才能赢得经销商的信赖。

课后,再回头看一看 篇4

苏霍姆林斯基说：“每一位教师都应该写教学反思随笔和教学反思记录，这些随笔、记录是思考及创造的源泉，是无价之宝，是你搞科研的丰富材料。”可见，经常写教学反思随笔、记录能帮助教师积累好的教学方法、经验，快速提高教师驾驭课堂的能力、教师的业务素养以及教师的业务水平。正如叶澜教授所说，一个教师写一辈子教案不一定成为名师，一个教师写二年的教学反思记录，有可能成为名师。这说明，写教学反思记录是成就名师必不可少的环节。因此，教师要认真总结自己的教学得失，积极撰写教学反思记录。

二、反思的基本内容

1. 记录教学中的成功之举

好的教学，必有许多精彩细节值得细细回味。如，引起学生共鸣的方法、课中突发事件的处理、教法的创新、预设目标的达成等都是写教学反思记录的很好材料，课后教师应及时记录、梳理这些材料。

2. 总结教学中的失败之处

每位教师在上课前，尽管对所授课程进行了详细设计，但教学时，还是有许多“意外”发生。对课堂教学过程中的“意外”处理是否得当将是课堂教学成败的关键。处理得当，变“意外”为“精彩”;处理不当，则成为教学的败笔。教师要勇于面对这些不足，反思以后怎样才能做得更好。

三、反思的两个阶段

1. 课前反思。它能改变教师固有的教学观念和工作模式，使教师以全新的面貌授课，减少不必要的失误。课前反思具有预测性和前瞻性。2.课后反思。它是二次教学研究，是对教学成败得失的分析、总结，是教学经验的沉淀，也是教师走向成熟的标志。课后反思具有批判性和深刻性。

四、反思的关注点

写教学反思时，教师应关注学生的认知规律和情感体验，关注学生的个性差异，关注学生对文本的多元解读，关注教学目标是否完成，关注重、难点是否突破及教法是否灵活多样。

五、反思选录

案例1:

星期四第二节课，教室里突然飞进一只燕子，学生便大呼小叫起来了。

师：燕子飞到教室里干什么来了?

生1：小燕子寻找燕妈妈来了，因为昨天燕妈妈没有回家。

生2：燕子听到琅琅读书声，到教室来听课了。

生3：这是一只燕爸爸，它来教室寻找去年的家，你看它一会儿飞这，一会儿飞那。

师：现在老师给大家吟诵一首诗，大家和老师一起来看看诗人笔中的小燕子为什么而来。

孤燕诗

昔年无偶去，今日犹独归。

故人恩既重，不忍复双飞。

生：从“昔”、“今”、“故人”、“不”、“忍”、“双飞”这几个词，我们能看出来，燕子怀恋旧侣，不愿和别的燕子结伴双飞的真挚情谊。

师：说得真好!同学们，让我们静静地欢送这只燕子离开我们的教室，然后一起学习今天的主要内容。

案例2:

一位美术教师在教学《报纸撕撕撕》这节课后，写下了如下反思：

l.强化主体意识，调动学生的积极性

在教学过程中，我大胆放手，让学生自由地、积极地、全面地参与学习全过程。这样学生就能在主动探索中掌握学习方法和规律，从而学会学习，提高学习效率。

2. 拓宽想象空间，培养创新意识

在以往的美术教学中，教师习惯于自己示范，在整个教学中，教师示范占了大半时间。这样教学，不利于学生的发展，学生的作业几乎如出一辙。为改变这一现状，我在本节课提出总体要求后，鼓励学生大胆想象，大胆创新，并引导他们通过夸张、变形等手法增强了形式美感。这样，学生不拘一格，尽情想象，完成了富有个性的习作。

3. 鼓励学生参与评价，提高学生的鉴赏水平

教学评价不仅是获取知识的途径，还是提高学生鉴赏水平的有效手段。本节课，我引导学生从构图、造型、色彩及画面情趣几方面评价他们的作业，我鼓励学生大胆发言，各抒己见。实践证明，通过讲评，不仅激发了学生的求知欲，巩固了所学知识，还提高了学生的审美能力。

看一看教案 篇5

课前准备 教师准备 PPT课件 长方体投票箱 玩具熊 学生准备 长方体实物 玩具熊 教学过程 ⊙激趣导入

1．课件出示《画鸡蛋》的故事。四百多年前，意大利有个著名的画家叫达〃芬奇。达〃芬奇开始学画的时候，老师天天叫他画鸡蛋。他画了一个又一个，有些不耐烦了，就对老师说：“老师，画鸡蛋太简单了，我可以画点别的吗？”老师严肃地说：“你以为画鸡蛋很容易吗？在一千个鸡蛋中，没有两个是完全相同的。就是同一个鸡蛋，从不同的位置观察，也不一样。你要认真观察，认真练习，才能把鸡蛋画好。”达〃芬奇听了老师的话，又画了许许多多不同的鸡蛋。这件事对达〃芬奇的影响很大。从此，他不管做什么事都非常认真。2．阅读后提问：你们知道老师为什么让达〃芬奇画鸡蛋吗？(学生根据故事内容回答：在一千个鸡蛋中，没有两个是完全相同的。就是同一个鸡蛋，从不同的位置观察，也不一样)师：一个鸡蛋从不同的位置观察，会看到不同的形状，那么其他物体呢？我们这节课也来体验一下从不同位置观察物体的乐趣。设计意图：教学必须从学习者已有的经验开始。在学习新课之前，针对学习内容以《画鸡蛋》的故事作为导入，既能激发学生的学习兴趣，又能使学生对所学内容有初步的了解。

2． ⊙观察体验，探究新知 1．课件出示主题图，学习根据直观图辨认从不同位置观察到的简单物体。(1)明确观察位置。师：请大家仔细观察主题图，说说图中的三位同学在做什么？他们分别是从哪个位置观察长方体投票箱的？(学生观察后明确：图中的三位同学在观察投票箱。笑笑从侧面观察，且视线高于投票箱；淘气从上面观察；妙想从右前方观察，且视线高于投票箱)(2)独立想象判断。课件出示问题及其下面的三幅图：下面的三幅图分别是谁看到的？想一想，连一连。(请学生根据三位同学所站的位置进行想象和判断，在书上连一连，再与同桌说说自己是怎样想的)(3)集体交流。师：这三幅图分别是谁看到的？你是怎样判断的？(引导学生说出：第一幅图是淘气从上面看到的；第二幅图是笑笑从侧面看到的；第三幅图是妙想从右前方看到的)2．提问：站在不同的位置观察，每次最多能看到几个面？(1)想一想。师：通过刚才的观察与判断，请大家想一想：站在不同的位置观察，看到的物体的面有什么不同？每次最多能看到几个面？(学生独立思考，也可以与同伴交流自己的想法)预设 生1：每次最多能看到三个面。生2：每次最多能看到四个面。(2)看一看。①将一个长方体投票箱放在讲桌上，请想象每次最多能看到四个面的同学上台演示，看看站在什么位置从什么角度观察能看到四个面。②请学生模拟主题图中的情境，站在与图中人物相符的位置轮流观察，并说出自己看到了哪几个面。(师相机指导学生的观察方法)(3)讨论：为什么每次最多能看到三个面？ 学生发言后教师小结：我们都有过这样的观察经验：看到上面，就一定看不到下面；看到前面，就一定看不到后面；看到左面，就一定看不到右面。长方体投票箱一共有六个面，像妙想那样，她看到了投票箱的三个面，她就一定看不到与这三个面相对的另外三个面。所以，站在不同的位置观察，每次最多能看到三个面。

3．从相对位置观察同一物体。(1)观察教材13页下面情境图，明确四位同学所在的位置。师(出示情境图)：四位同学分别是在哪个位置观察玩具熊的？(妙想坐在玩具熊的前面，笑笑坐在玩具熊的后面，奇思坐在玩具熊的侧面，淘气坐在奇思的对面)玩具熊与谁面对面？(妙想)在妙想的左边、对面、右边的座位上分别坐着谁？(在妙想的左边坐着淘气，对面坐着笑笑，右边坐着奇思)(2)判断情境图右边的四幅图分别是谁看到的。师：请大家根据这四位同学所在的位置判断一下右边的四幅图分别是谁看到的，把你的想法跟同桌说一说。(3)集体交流思考过程。师：前两幅图分别是谁看到的？为什么？ 预设 生：第一幅图是妙想看到的，因为她坐在玩具熊的对面，所以看到的是玩具熊的正面；第二幅图是笑笑看到的，因为她坐在妙想的对面，所以看到的是玩具熊的背面。师：剩下的两幅图分别是谁看到的呢？你们是怎样想的？ 预设 生：第三幅图是奇思看到的，因为他坐在侧面，看到的是玩具熊的侧面，玩具熊的嘴巴在左边；淘气和奇思面对面，他看到的应该和奇思正好相反，是小熊的侧面，玩具熊的嘴巴在右边，所以第四幅图是淘气看到的。(4)观察体验。师(摆出一个玩具熊)：现在请大家分别站在淘气和奇思的位置观察，验证一下我们的判断是否正确。(学生轮流到前面进行观察)(5)小结。师：通过刚才的活动，你发现了什么？(从相对位置观察同一物体，看到的画面正好是相反的)设计意图：在学生进行讨论探究之后，通过实际观察验证探究的结果，有助于加深学生对所学知识的印象，有效发展了学生的空间观念。

⊙巩固练习1．完成教材14页1题。(师将一个长方体礼品盒放在桌子上，请学生站在不同的位置进行观察，并说说每次最多能看到几个面)2．完成教材14页2题。(请学生先说说三位小记者分别站在什么位置拍摄，再独立进行判断，完成填空，最后订正答案)⊙课堂总结 我们这节课进行了哪些活动？你从这些活动中懂得了什么？你还有不明白的问题吗？

去其他行星看一看 篇6

你听说过，“勇气”号和“机遇”号火星探测器吗？它们是一对“双胞胎”，在2004年的时候被发送到火星上，在火星表面探索。根据设计指标，这两辆火星车在火星表面的严酷环境下只能存活三个月，但它们的实际表现却远远超过预期，一直工作了六年多。“勇气”号甚至还登上了哈斯本德山的山顶，这是第一次一辆火星车在另一颗行星上登山。2010年，“勇气”号与地球上的科学家们失去了联系，而“机遇”号还在继续着它的征程。

两位小英雄先露个脸吧，它们长得一模一样哟！

这对姊妹探测器在火星上面孜孜不倦地工作，拍摄了很多照片，让我们也有机会领略火星地貌。

太阳系中最远的行星有多远呢？木星、土星、天王星和海王星距离太阳都很远。地球距离太阳比较近，木星与太阳之间的距离是地球与太阳之间距离的5倍。回答下列问题。

1 土星与太阳之间的距离是木星与太阳之间距离的2倍，那么，土星与太阳之间的距离是地球与太阳之间距离的多少倍？

2 天王星与太阳之间的距离是土星与太阳之间距离的2倍，那么，天王星与太阳之间的距离是地球与太阳之间距离的多少倍？

3 海王星与太阳之间的距离是木星与太阳之间距离的6倍，那么，海王星与太阳之间的距离是地球与太阳之间距离的多少倍？

一看 篇7

一看。就是进行农田作业接近田间地头时, 首先要看清田间地头田埂上是否有人员和物体等情况, 如有应发出警告;同时对转弯半径的大小和安全转弯做到心中有数。

二慢。就是作业到田间地头时, 应立即提升农具, 同时减小油门, 降低发动机转速和拖拉机的行驶速度。

一看 篇8

本文你所看到的一些鲨鱼中,有些鲨鱼和我们常见的鲨鱼还真不太一样。

不过所有鲨鱼都有个最显著的共同点,但是这个特征你无法用肉眼看到,那就是:它们的骨架都是由软骨构成,而不是由骨头构成。

这些软骨就像那块保护你膝盖骨的硬硬又有弹性的骨头。软骨比骨头更轻、更具有弹性。所有的鲨鱼都属于鲨纲,而鲨纲动物都具有软骨。

继续往下读,你就会发现有些鲨鱼多么不像鲨鱼!

好大一张嘴!

体形像校车大巴一样的姥鲨有一个硕大无比的嘴巴,而它的牙齿却比米粒还要小,而且不起什么作用。但是这并不会给姥鲨的进食带来任何困扰。要进食的时候,它就张大嘴,优哉游哉地往前游,当海水灌入的时候,其中的一些浮游生物迅速被腮耙拦住,然后它把这些浮游生物都吞进自己肚子里,海水再经过它的腮流出去。腮还是姥鲨的呼吸器官。

地毯鲨鱼在哪里?

在这张图片中,你能看出来海底的沙石上正躺着一条鲨鱼吗?保持安静的状态是一种很好的隐匿方法。而隐匿又是地毯鲨鱼最擅长的事情。这条地毯鲨鱼的颜色和花纹已经成功地使它与海底环境融为一体了。虽然安静的地毯鲨鱼看起来完全不像一条饥饿的鲨鱼,但是一旦鱼类或者其他猎物靠得非常近时,地毯鲨就会采取行动。它会像吸尘器一样直接把猎物吸进自己的嘴巴里。

难啃的硬骨头

加利福尼亚角鲨更喜欢在夜间活动,它一天中大部分时间都藏身于洞穴中或者岩壁下面,晚上出来捕食螃蟹、鱼类和其他猎物。有时候一些较大的鲨鱼或者其他天敌也会骚扰角鲨。但是角鲨非常坚硬,不易吞食!它的背部鱼鳍上的两根像号角一样的硬刺会使得天敌立马把它吐出来。

披着天使外衣的魔鬼

东部天使鲨鱼身体也呈扁平状,这使得它看上去更像鳐鱼,而不像一条鲨鱼。它两侧又长又宽的鳍就像翅膀一样。这也是它得名天使鲨鱼的原因。但是尽管它拥有“天使的翅膀”,在它的猎物面前,它肯定不会像个天使一样仁爱。天使鲨鱼匍匐在海洋底部,有时候会把自己埋在泥沙里。一旦有鱼类或者其他猎物游到附近,它就会扑向它们,只听到格格的咬牙声,魔鬼般地逮住猎物,然后吞下去。

发光的鲨鱼

还有一种鲨鱼自身会发光,所以它就有了一个有趣的名字——灯笼鲨。灯笼鲨有一个隐身的好方法:用亮光来伪装自己!看到鲨鱼皮肤上的那些发光点了吧,它们被称作发光器官。发光点遍布灯笼鲨的全身,甚至在它的肚子上也有。在灯笼鲨生活的黑暗海域,亮光只会从上方射下来。这样一来,在灯笼鲨下面游动的天敌根本就看不到它的存在,因为它把自己和上方的亮光融合在一起了,就好像它隐形了一样!

用鼻子寻找猎物

神秘的哥布林鲨鱼栖息在黑暗的海洋深处。它最显著的特点是有一个像船桨一样的大鼻子。大鼻子上面有特殊的感应器官,可以捕捉到电流信号。所有生物都会释放出电流,因此这些感应器官能帮助哥布林鲨鱼寻找鱿鱼、鱼类、螃蟹以及其他猎物。当哥布林鲨鱼找到美味时,它就会使出致命的一招:迅速地张开大嘴,用锋利的牙齿逮住猎物。

乳腺保健一看就会 篇9

你去美容院，美容师面带忧虑地告诉你，你的乳腺全都被堵死了，赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通，当然你得先办一张卡。但乳腺癌的发病原因至今没有明确结论，而乳腺增生是一种既非炎症又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系——记住这一点就够了！

问题来了：怎样在早期发现乳腺癌？

答案是：1.肿块：2.皮肤改变，常见为浅表静脉怒张，酒窝状和橘皮样皮肤；3.乳头、乳晕改变，乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形；4.乳头溢液；5.疼痛；6.腋淋巴结肿大。

那么，哪些情况下容易患乳腺癌？你一定知道很多，比如有家族史、长期便秘、长期化浓妆以及常吃烧烤。但这两条，你未必知道——

1 过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒的人，容易患乳腺癌。过多的脂肪会刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

2 熬夜尤其是上夜班的人，容易患乳腺癌。人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。

预防乳腺癌，我们要怎么做呢？

饮食上，控制激素水平。

吃低脂性食物。在日本这类以低脂肪含量的食物（大米、鱼）为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%至15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，另一方面会促进体内细菌的生长，使雌激素水平升高。

每天至少食用30克纤维。例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织。

少喝酒。在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。

吃些水果。例如，猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果。

穿着上，给乳房松绑。

美国一项调查表明，每天戴文胸12小时以上的女性相比短时间或不戴文胸的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍。这是因为文胸卡紧胸部后，影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内的有害物质，久而久之，就会使那里的正常细胞发生癌变。

佩戴的文胸最好是胸围比较合适的，不要太紧，也不要太松，乳房要整个托在杯罩里面，太大或太松起不到衬托的作用，太小会影响血液或者淋巴的循环。文胸的肩带太细对乳房较大的女性来说，提升、衬托的力度不够，建议肩带稍微宽一点，这样提升度比较好。

工作时，不时站起来走走。

女性若从事体育老师这类有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。这是因为运动能降低体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低。

情绪坏，易得乳腺病。

坏心情和乳腺病就像远房亲戚，稍不注意就会走得很近。都市女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于紧张状态，导致情绪不稳定，极易促使各种病症发作。因此，一定要保持良好的心态，健康地度过每一天。

（责编 微子）