补钙（精选12篇）
补钙 篇1
要提高圈养蛋鸭的产蛋率和蛋品的商品率, 除满足其对蛋白质、能量营养等需要外, 特别要做到科学补钙。
1、选择好钙源。一般以石灰石、贝壳等作为钙的主要来源, 但比例要恰当, 石粉、贝壳粉的比例以2:3为宜。加喂1%的骨粉, 蛋壳的强度、光滑度为最佳。
2、补钙时间适宜。圈养蛋鸭在100日龄左右开始产蛋, 15周龄是开始补钙的最佳时期。补钙要介于青年鸭与产蛋鸭之间, 以2.5%为宜, 以后逐步提高。
3、产蛋各期的最佳补钙量。蛋鸭对钙的利用率约为65%, 产一枚蛋需钙4.8～5.12克。实践证明, 产蛋率在65%以下时, 钙为2.5%;产蛋率在65%～80%时, 钙为3%;产蛋率达80%以上时, 钙为3.2%～3.5%。
4、补颗粒钙最好。颗粒钙在消化道内停留时间长, 在蛋壳形成阶段可以均匀地供钙, 同时, 颗粒状钙在胃内有类似砂子的磨碎作用, 可促进饲料的消化利用。实践证明, 50%的颗粒贝壳与50%的石灰石合用, 蛋鸭对钙的吸收良好。
5、应保证日粮中维生素D的供给量 (液体鱼肝油或维生素AD胶丸) , 并控制钙磷比例为5:1～6.5:1, 有利于对钙的吸收利用。
6、根据产蛋率的高低, 保证14～17小时的光照。因为日光照射可使羽毛、皮肤血液中的麦角固醇转变为维生素D, 这有利于对钙的吸收利用。
(摘自:中国农业信息网日期:2013.4.16)
补钙 篇2
妈妈可以让孩子平常多吃一些绿叶青菜和水果来补钙，盘点冬季补钙要多吃的6种高钙蔬果。
除了牛奶，孩子还可以吃蔬菜补钙
对正在发育生长的孩子来说，钙是成长的保证。坚持补钙的日常性最好是从饮食开始。父母们都知道牛奶是人体补钙的良好来源。但是有些孩子不喜欢喝牛奶或者有乳糖不耐，一喝就拉稀。
营养专家认为，其实蔬菜中的钙也能被人体很好的吸收，因此日常所需的钙也可以由蔬菜来补充。尽管蔬菜中的钙含量没有牛奶中的高并且会受到植酸或草酸的影响而降低吸收率。但最新的研究结果表明，人体对有些蔬菜如荸荠、黄芽菜中的钙吸收就高于牛奶。这是因为牛奶中的磷含量相当高，钙磷比例不适当而影响了人体对钙的吸收。
宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
冬季补钙常吃6种蔬果
1、西兰花
西兰花被誉为蔬菜皇冠，它的营养十分丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，在钙质上，它也当仁不让，一份熟西兰花含钙180毫克，两杯的量就超过了一杯牛奶中的钙质。
2、菠菜
喜爱吃蔬菜的人想补钙，千万别错过菠菜，一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%，另外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。
但是要注意，菠菜中含有草酸植酸，烹饪前需要焯水，不然草酸植酸会和钙、铁、锌等微量元素结合成不能吸收的化合物，影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。
3、卷心菜
卷心菜含钾多含钠少，对心血管系统多有裨益，且容易让人心情愉悦。此外，新鲜的卷心菜能抑菌消炎，还对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合。最后，卷心菜还富含叶酸及铁质。
4、萝卜缨
一份煮熟的萝卜缨含有200毫克的钙，只要一杯半的量，就可以和一杯牛奶的钙质相当。
5、高丽菜
含有维生素K，可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质，它是预防身体骨质疏松不可或缺的营养成分。
6、脐橙柑橘类水果
以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。
补钙小提醒：
因为很多蔬菜中虽然含钙，但也都含有草酸，降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、芹菜等。所以这类蔬菜在烹饪前最好用开水焯一下，以除去其中大部分草酸。
怎么让宝宝爱吃菜？
你需要补钙吗 篇3
患者或周身疼痛，或身材变矮，或弯腰驼背，或骨脆易断。以上病症可兼而有之。预防此病的正确步骤是什么？
什么是骨质疏松？
答：从字面推断，“骨质疏松”就是骨质不够坚硬，疏松多孔。可以把骨头比喻成一件毛衣，远看很密实，近看可见错综复杂的网纹。当发生骨质疏松时，骨头就像是脱了毛的毛衣，线越变越细，针孔越变越大。此时，很容易发生骨折。
应从什么时候开始考虑自己的骨质健康？
答：不管你是多大年龄，必须从现在开始。尽管骨质疏松直到绝经以后才有明显体现，但是你在20岁、30岁、40岁期间的骨质健康产生了极大影响。到绝经期或绝经以后再想办法补救已经为时太晚，你的努力也将事倍功半。
我母亲患有骨质疏松。这是否意味着我也会患上此病？
答：不一定。但是，你患此病的可能性肯定比别人大一些，研究表明，女性幼时期生成的骨头具有母亲的遗传基因。如果这些骨头的质量不好，你骨折的概率当然会稍大一点。因此，你应当格外警惕自己的骨质情况，同时将家族病史告诉自己的医生。增加患此病概率的其他因素有：体重过低，有吸烟史，初潮太晚，绝经太早，服用过甾族化合物（例如治气喘病的药物中多含有此类成分）。
是不是所有女性都应服用补钙剂？
答：是。如果你在19岁到50岁之间，你每天需要摄入的钙是1000毫克。超过51岁的女性每天需要摄入的钙是1200毫克。如果我们不注意饮食结构随意饮食的话，每天只能得到300毫克的钙，所以我们要时常问问自己：我是不是吃了足够的奶制品？我吃的食物含钙量高吗？我有没有吃含钙量高的非奶制品，比如沙丁鱼、鲑鱼、大马哈鱼和花椰菜？全美国有75%的女性钙摄入量不足，中国更多。如果你在她们之列，那么你应当服用补钙剂。
如何选择补钙剂？
答：补钙效果最好的是柠檬酸钙和碳酸钙。如果你得过肾结石，最好选用柠檬酸钙，柠檬酸能抑制结石的生成。为方便起见，你可以选用同时含有维生素D和镁的补钙剂。当然，它们的价钱会高一些。维生素D是体内钙合成必不可少的元素，镁是组成骨骼的重要元素。如果你在饮食中摄入了足够的维生素D和镁，你就不必额外补充这两种元素。如果你每天在户外接受15分钟的阳光照射，你就不需再补充维生素D。值得注意的是，“天然补钙剂”（用牡蛎壳、动物骨头或某种岩石制成的粉剂、片剂）对补钙没有多大益处（至少专家这样认为）。
食补比药补更好吗？
答：到目前為止还无法确定。不过，研究表明，不缺钙的妇女都有健康的饮食习惯，也就是说，食物中有某些东西能促使骨骼强壮。例如牛奶和鱼能提供充足钙的同时，也能提供足够的维生素D；坚果、谷物和豆类能提供充足的镁。
脱脂牛奶和全脂牛奶含钙量一样多吗？
答：实际上，脱脂牛奶含钙量更高一些。在牛奶加工过程中，脂肪被除去的同时，其他物质就取代了脂肪的位置。取代脂肪的物质当然包含钙，两者的含钙差别微乎其微，但是食用脱脂牛奶及其制品，是限制脂肪摄入量、控制体重的最简便方法之一。
摄入的钙过多会不会对身体产生影响？
答：当然会有不良影响。通常情况下，每天钙摄入量超过2000毫克是很危险的，会引起便秘和肾结石。平常的饮食很难超标，不用顾虑。只是，当你在食用大量富含钙的食物的同时，还服用补钙剂的时候，你的钙摄入量就很容易超过2000毫克。
哪些东西是该吃的，哪些东西是不该吃的呢？
秋冬蔬菜须补钙 篇4
1、施用腐熟有机肥补钙
有机肥养分全面丰富, 能改善土壤物理结构和化学性状, 提高土壤的保水保肥能力, 减轻旱害, 促进蔬菜对钙等营养元素的吸收。同时, 腐熟有机肥能避免对根系造成损伤, 一般结合耕地每亩 (1亩=1/15ha) 施2～3t腐熟有机肥, 再加入过磷酸钙30～50kg。
2、施用适量石灰改土补钙
石灰是常用的钙肥, 在酸性土壤上施用石灰有利于提高土壤pH值, 改善土壤结构, 也有利于减轻病害, 增加作物产量和改善作物品质。石灰的施用量与土壤类型、酸碱度、作物种类有关。一般情况下每亩用40～80kg的生石灰或熟石灰较为适宜, 沙土壤石灰用量应适当减少。
3、叶面喷施钙肥补钙
可用0.3%～0.5%氯化钙叶面喷施, 每隔7d左右喷1次, 连喷2～3次可见效。西红柿宜喷在开花时花序上下的2～3片叶上, 大白菜在开始进入结球期时喷钙, 另外在喷钙时加入生长素类物质如萘乙酸, 可促进钙的吸收。
4、深耕和地膜覆盖保钙
补钙误区 4大方法教你科学补钙 篇5
一、不随广告走
千万不要听信一些补钙的广告说他们的产品补钙效果有多好，要正确认识补钙。加强自己的保健知识。
一般钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传
如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的
在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克。
如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
四、检测钙的含量，应去正规医院
商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。
宝宝补钙需慎重 篇6
一般而言，如果宝宝均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足对钙的需求。摄入钙过多反而对身体不利，它可以影响其它微量元素的吸收，比如可明显抑制铁吸收，造成缺铁；降低锌的生物利用率，引起缺锌等等。这岂不是“捡了芝麻，丢了西瓜”。另外，钙超量还可以引起身体浮肿、多汗、厌食、便秘等，所以“补钙”并非越多越好。
那么，究竟如何理解“补钙”呢？
我们应该知道钙在人体内的吸收量不仅仅决定于食物中钙的含量，还要依赖食物中维生素D的含量。维生素D似乎对人体生长没有直接作用，但其间接作用非常重要。它可以促进钙的吸收，转送钙进入骨骼。其实，“补钙”时维生素D所起的作用也很关键。
一般 6个月以内的纯母乳喂养儿，不需要补钙，因为婴儿期母乳中的钙含量在整个哺乳期间是非常稳定的，且基本不受母亲膳食的影响。但是母乳中维生素D的含量很少，不能满足婴儿的需要，所以纯母乳喂养期间必须每天补充200国际单位的维生素D。配方奶粉喂养的婴儿，只要保证每天有足够的奶量，不需额外补充钙和维生素D。可能有妈妈会问：“奶粉里面的钙可以完全被宝宝吸收吗？不是说奶粉里面的钙没有母乳中的钙易于吸收吗。”其实，为了弥补钙吸收率相对较低的问题，一般奶粉中的含钙量都要比母乳高，如：婴儿配方奶每1000毫升含钙约550毫克，含维生素D约450国际单位，每天奶量足够，即可保证生理需要量的钙和维生素D摄入。而6个月以后的婴儿，除了接受乳类食品喂养外已开始添加辅食，一般婴儿营养米粉等辅食含有相当多的钙质。所以婴儿时期，只要保证婴儿食入足够的母乳和/或配方奶粉的话，所含钙质完全可满足婴儿骨骼成长、发育的需要。只有纯母乳喂养或配方奶每天不足500毫升时，应该每日补充维生素D 5微克（200国际单位）。
对于1～3岁的幼儿来说，每天需钙量明显增加，在日常食物中可以给宝宝多添加一些含钙丰富的食物：比如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜（油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等都是不可忽视的补钙蔬菜）。此阶段的幼儿虽然乳类食品有所减少，但固体食物种类和数量明显增加。只要孩子能够保证每天500～600毫升的牛奶和充足种类、数量的辅食，孩子也不会出现钙质不足。
如果宝宝出现“缺钙”表现，又该如何“补钙”呢？
如果宝宝确实缺钙，我们应及时而适当地给宝宝补充钙质。为做到正确地给宝宝补钙，建议家长朋友们注意以下几个方面。
首先，我们要懂得：补钙不仅仅是补钙剂。一些缺钙的患者到门诊去几乎是冲着钙剂去的，常常听到这样的问题：“我要吃什么钙，吃多少？”其实补钙应科学，因为很多钙就来源于食物，很多宝宝缺钙是因为食物选择单一，或者营养配备不合理造成的。因此，缺钙的宝宝应以平衡膳食为基础，以食补为主，食补为先。含钙比较丰富的食物有：奶类、鱼类、肉类、豆类及一些海产品等，当然首选的补钙食品是奶制品，只有在食补还不能满足的情况下才考虑补充钙剂。
第二，选择钙剂不盲从。目前市场上“补钙”产品琳琅满目，厂家出于商业目的在媒体上常大加炒作，如某些钙剂的广告称“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，其实不然。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗粒大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率。目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓“95%”的吸收率。诸如此类的商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在，所以切记不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，要根据各种钙剂的特点和自身需要选择。
选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下5个特点，即“四高一低”：①含钙量高；②溶解度（水溶性）大；③肠道吸收率高；④生物利用度好；⑤重金属含量低。
目前，临床所用的钙剂主要是钙盐（有机钙盐、无机钙盐和中药钙制剂）和活性钙（氧化钙和氢氧化钙）。碳酸钙是目前药用钙盐中含钙量最高的一种，虽不溶于水，但在胃酸中溶解，且有良好的吸收率，因而成为目前国内外剂型最多、应用也最多的补钙剂，但胃酸缺乏者则不宜选本品。老年人和胃酸缺乏者如婴幼儿应选用水溶性好的钙盐，如乳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙和氨基酸螯合钙。此外，儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等。
第三，口服钙剂有讲究。由于食物可以影响钙的吸收，服用钙剂最好是在两餐之间，如果只需一次，就在睡前服；服用时不要同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，要尽量通过改善饮食结构达到从天然食品中获取足量钙的目的。
第四，补充维生素D很重要。在很多家长朋友心中存在一种错误的认识，认为孩子多汗、夜惊、睡眠不实等表现就是“缺钙”，要马上补钙。其实，出现上诉症状并不一定是缺“钙”，也可能是缺乏维生素D。除新生儿会因真正缺钙可引起抽搐外，其余的都是先缺维生素D，而导致钙磷代谢障碍。所以补充维生素D也很重要。补充方法包括适当地晒太阳和正确应用维生素D制剂。
第五，补钙的同时需要经常到户外活动。接收日光，促进皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，阳光照射不够，维生素D产生减少，钙的吸收减少，因此要带宝宝适当晒晒太阳，并且让宝宝适当运动，从而调节神经内分泌，强化造骨细胞及骨骼的耐受力，促进骨骼血流量，促进钙的吸收和利用。
缺钙——瘫痪与补钙 篇7
1 临床上的瘫痪症大致情况
1.1 后躯或四肢风湿性瘫痪
中医称之为“痺症”, 它又可分为风痺, 热痺, 湿痺等三种类型。这多与气候变化, 圈舎潮湿及畜体素质虚弱等因素有关, 它可发生于任何年龄段和生产期。往往由风寒湿邪所致, 使经络气血不通, 且疼痛明显, 运动后和非寒冷季节症状逐点减缓。
1.2 产后瘫痪
此多因分娩过程中神经受到损伤而瘫痪, 除患畜后腿知觉消失, 不能站立外, 则无其他症状。
1.3 酮血病
反刍动物由于碳水化合物和挥发性脂肪酸代谢障碍, 引起血液中酮浓度增高和糖浓度降低为特点的一种糖代谢病, 它的特症是有酮血-酮尿, 呼出气体有丙酮酸气味。临床上有消化型酮血病, 以消化机能紊乱为特症。还有神经性酮血病除有消化机能紊乱外, 还有兴奋不安, 肩胛肌和肷部肌肉发生痉挛, 共济失调和后肢不全麻痹性神经症状。
1.4 佝髅病和软骨病症
此为生长期幼畜骨源性矿物质代谢障碍和成年家畜骨化作用完成后的骨营养不良症。
1.5 生产瘫痪
此为奶牛大量排钙而血钙得不到及时补充, 致使肌体钙急骤下降, 发生的母畜产后突然瘫痪的一种代谢性疾病, 此乃为我们临床需补钙之症。
2 钙的不足及过量的后果
2.1 钙的分布
畜体中约99%的钙构成骨骼和牙齿, 余下的钙分布于活细胞与体液中。钙是家畜灰分的主要成分。哺乳动物骨骼中含30%的灰分, 灰分中含钙36.5%, 磷17%, 钙磷比例2:1。血液中的钙有三种形式:游离钙占46~47%, 与蛋白质结合的钙占45~46%, 约2%的钙为磷酸盐和柠檬酸盐, 尚有3%的钙形成其它复合物。
2.2 钙的作用
钙除作为骨骼和牙齿的构成成分外, 对维持神经和肌肉组织的正常兴奋性起重要的作用, 血浆中钙离子浓度高于正常水平时, 抑制了神经和肌肉组织的兴奋性, 反之, 增加了神经和肌肉组织的兴奋性, 凝血酶原激活物催化凝血酶原转化为凝血酶必须在钙离子的参与下进行。此外钙还参与机体其它有关生理过程。
2.3 钙不足和过量的后果
家畜缺钙的主要症状为骨骼病变, 运步艰难, 姿势异常, 有的表现后肢瘫痪。高产奶畜产后对缺钙特别敏感, 以高产奶牛为例, 乳房中贮存的钙仅够产后12小时的需要, 血钙的贮备仅能供给约21千克奶的所需, 由于骨中钙不能及时释放, 在加之产后胃肠功能差, 钙吸收较少, 因而易造成母牛产后瘫痪。
2.4 过量钙对家畜有害
可抑制瘤胃内微生物作用, 使日粮转化率降低, 还可使体内其它元素的作用代谢紊乱。
3 钙缺乏症的正确判断
3.1 饲料原因
日粮中缺钙, 喂单一饲料或钙磷比例不正确。只要喂配合饲料, 日粮搭配, 一般不会缺钙。若缺乏则伴发磷的相对过剩, 正确的钙磷比例为2:1或1.5:1为宜。
3.2 钙化物溶解度降低
钙在小肠前段被吸收, 酸性环境促进吸收, 碱性环境抑制吸收。氨基酸能增加肠内氢离子浓度而保持钙盐的溶解性, 因而蛋白质饲料可以增强钙的吸收。
3.3 机体调节失衡
维生素D具有调节体内钙磷比例最合适的作用。据测定正常奶牛血液中钙含量为10mg%左右。由于奶牛产后钙随乳汁大量排出体外, 而钙又得不到及时补充, 致使血钙急剧下降。血钙得不到及时补充的原因有二, 一是分娩前后甲状腺分泌机能减弱, 机体利用自身骨骼钙的功能降低;二是怀孕后期胎儿消耗和产后乳中的排放, 此时下降约为3~7.76mg%。
4 纠正钙的失衡
(1) 提高血钙血糖:静脉注射10%葡萄糖1500~2500毫升, 10%葡萄糖酸钙800~2000毫升。
(2) 补钙后病牛精神好转, 慾起不能时, 可能伴有低血磷症, 再静脉注射20%磷酸二氢钠200毫升。
(3) 同时注射微生素D和B1。
(4) 对症治疗处理。
蛋鸡补钙有讲究 篇8
1. 补钙时机
应在蛋鸡开产前2周就开始补充钙质饲料。实践证明, 产蛋鸡日粮中钙的含量以3%～3.5%为最佳, 在产蛋高峰期 (产蛋率85%以上) 日粮中钙的含量可增加到3.6%～4%。这样既可以防止鸡体内钙的缺乏, 而又不会动用骨髓中的钙源, 且能保证鸡在正常产蛋期间对钙质的需求。除饲料中补钙外, 在鸡舍内或运动场所放置盛有贝壳粉、蛋壳粉和骨粉的料盒供蛋鸡自由采食。
2. 补钙时间
要在每日午后补喂高钙饲料。蛋鸡对钙质的吸收因气候、光照、钙质来源、品质以及个体对钙的吸收能力等因素的差异而不同。在鸡产蛋后8～10 h内鸡体暂不需要钙质, 只是到了夜间蛋壳形成时才需要大量吸收钙质以促进蛋壳形成。由于母鸡将钙存留在体内的能力有限, 存留率仅一半, 特别是粉状钙, 采食后除被吸收利用一部分外, 多余的很快会排出体外。连续产蛋母鸡多在上午产蛋, 产蛋后半小时, 下一个蛋黄从卵巢排入输卵管内。所以连续产蛋母鸡上午不需要补钙, 下午以后, 随着蛋壳沉积速度的增加, 鸡需钙量也随之增加。因此, 为了使蛋鸡多产蛋, 产好蛋, 在每天下午14时—18时, 给蛋鸡补饲钙质饲料效果最佳。这样鸡就不必再动用骨髓中的钙, 也可以充分地利用饲料中的钙源形成蛋壳, 有利于保持鸡体钙的平衡, 使鸡多产蛋, 也有利于保证鸡的健康发育。
3. 补钙数量
蛋鸡在产蛋期需要大量的钙磷, 其中大约有90%的钙用于骨骼和蛋壳, 约有80%的磷同钙一起构成骨骼, 其余的钙磷分布在全身各组织中, 蛋鸡的蛋壳约占蛋质量的1/10, 其中蛋壳的90%为碳酸钙。1个质量约50～60 g的蛋含碳酸钙4.5～5.4 g, 按钙的利用率为60%折算, 每产1枚鸡蛋大约需要碳酸钙10 g, 折合纯钙3.5 g。但是鸡体内的钙只限保留15 g左右, 按照产蛋需要, 母鸡体内的钙 (包括骨钙) 仅够产3～4个蛋所需, 所以需要大量补钙。
给连产母鸡补钙, 并非越多越好。一般母鸡每产1个蛋约需钙质4.4 g, 但是日粮中含钙量如果超过4%, 一方面会引起尿酸盐在体内蓄积, 造成消化不良引起拉稀, 甚至出现痛风症状;另一方面会使饲料适口性变差, 鸡群采食量和产蛋量减少。所以产蛋鸡饲料中钙的含量一般以3.0%～3.5%为好, 这样既可防止鸡体内钙质缺乏, 而又不会动用骨髓中的钙源, 且能保证鸡在正常产蛋期间对钙质的需求。钙源可单独放置, 任鸡采食, 也可以混于饲料中使用。
4. 补钙品种
(1) 不喂生骨粉
由于加工骨粉的生产工艺有所不同, 其产品的质量差异很大, 所以有蒸骨粉和生骨粉之分。蒸骨粉是经过加工处理后, 除去大部分蛋白质和脂肪, 又经榨压、干燥、粉碎而成的产品。蒸骨粉为白色或银灰色, 无臭味, 含钙30%、磷14.5%、粗蛋白质7.5%、粗脂肪1.2%。
所谓生骨粉, 是在设备简陋条件下生产的一种劣质骨粉。是把杂骨简单冲洗后用大锅蒸煮几个小时, 不加压、不脱胶, 然后捞出、晒干、粉碎而成。这种骨粉有臭味, 呈黑色或暗灰色, 含钙23%、磷10.5%、粗蛋白质21%、粗脂肪5%。
如果用这种生骨粉长期喂蛋鸡, 因为它未经高温高压处理, 骨钙与骨胶结合在一起, 鸡体对钙的吸收利用远比蒸骨粉差得多。时间长了会引起鸡体内的钙磷比例失调, 导致蛋鸡产蛋能力下降, 给养鸡生产造成重大经济损失。所以养鸡户, 特别是规模大的养鸡场, 一定要注意避免用生骨粉配料喂鸡。
(2) 不喂羊骨粉
在养羊较多的地方, 人们常常把羊骨加工成羊骨粉, 添加到畜禽饲料中, 代替其他骨粉。这对于大多数畜禽而言, 是可以的, 效果也不错, 但对于产蛋鸡就不行了。因为鸡蛋的蛋壳在鸡体内形成时, 要求温度不宜过高。而羊骨粉性热, 在被蛋鸡吸收利用参与鸡蛋壳形成时, 鸡体内的温度会升高。这不仅会影响蛋壳的形成, 而且会降低产蛋率。因此, 蛋鸡不能喂羊骨粉。
(3) 选择粗粒钙源
在蛋鸡产蛋期间, 日粮中添加钙应当以贝壳或粗粒石灰石的形式供给, 因为这种颗粒钙离开肌胃的速度较慢, 对加强夜间形成蛋壳强度效果很好。
(4) 石粉
即石灰石粉, 天然碳酸钙。一般含纯钙38%左右, 是补充钙质最廉价的矿物饲料, 其他较纯的商品碳酸钙、白垩土和旧石灰也有与石粉相同的作用。
(5) 贝壳粉
用贝壳粉作为钙源饲料, 应注意优先使用海滨多年堆积的贝壳, 因为经长时间堆积, 其中附带的有机质已经消失, 杂菌较少。使用新鲜贝壳时应注意消毒, 因为蛋白质的腐败, 附着的细菌、病毒较多, 不经消毒往往会给鸡带来疾病。一般贝壳粉含碳酸钙96.4%左右, 折合钙38.6%。
(6) 钙料选择
蛋壳粉最好, 贝壳粉、骨粉次之。因为蛋壳粉颗粒大小均匀合适, 符合蛋鸡的食性, 贝壳粉、骨粉等颗粒大小不一, 影响啄食效果。贝壳粉以海产粗贝壳粉效果最佳。粗贝壳粉由大贝壳粉碎而成, 不含细沙, 含钙量一般在35%～37%, 是蛋鸡的优质钙源饲料。
5. 补钙方法
如果是自由采食, 可在每天14时以后, 先让鸡把槽内饲料吃光, 隔半小时后鸡有一定食欲时, 把要补的钙料均匀地撒在槽内;若是定时饲喂, 可在下午饲喂前, 采用先饲钙料, 后喂全价饲料的补饲方法。无论采用哪种方法, 都必须保证所有的鸡同时都能吃到钙料, 这样才能达到全部补饲的目的。
6. 辅助措施
(1) 日粮中钙磷比例要适当
钙磷一起构成骨组织, 而鸡对钙的吸收能力受磷的影响, 只有钙磷比例保持平衡时, 才能更好地利用钙, 在补钙的同时, 应喂给适量骨粉或磷酸钙, 使鸡饲料中钙磷比例保持在4∶1的平衡状态。
(2) 在日粮中要添加适量维生素C
科学研究表明, 维生素C可以减轻鸡的应激状态, 而且还能增加蛋内容物。维生素C还可以活化维生素D3, 维生素C还能增加甲状腺活动机能和有促进体内钙代谢作用, 使钙离子从骨骼中分离出来, 导致血液中的钙含量增加, 从而改善蛋壳的构成, 提高蛋壳硬度及产蛋量。在日粮中维生素C的添加剂量, 以饲料的50 mg/kg为宜。
(3) 补充维生素D
平养鸡除冬季外一般不易缺乏, 而笼养鸡则要注意补充。维生素D有促进小肠对钙的吸收作用, 并能促进骨髓的正常钙化, 有利于提高蛋壳质量和产蛋率。产蛋鸡的饲料每1kg应含维生素D500 IU, 含量不足时, 应添加鱼肝油或合成产品。
饲料中适量添加微生态制剂 (益生菌) , 调整肠道菌群平衡, 可以提高钙磷利用率。
7. 注意事项
各种应激因素都能影响鸡对钙的吸收利用, 可使鸡只产蛋过程和产蛋时间延长, 蛋在蛋壳腺中长时间存留而增加钙的沉积, 从而使蛋壳颜色变得苍白。因此, 在饲养过程中应尽量减少应激, 保持适宜的饲养密度和舍温, 这样既可使蛋壳颜色和质量有所提高, 还能确保鸡只高产稳产, 增加饲养效益。
带着“补钙”渴望学讲话 篇9
学习好贯彻好习近平总书记的系列重要讲话精神, 是当前全党的一项重大政治任务, 是加强党的建设的第一要务。当前, 在学习贯彻习近平总书记系列讲话中, 提出了一个“带着什么学讲话”的课题。对此, 天津市中国特色社会主义理论体系研究中心李毅、李清华, 在《光明日报》上发表文章, 全面深入地阐述了这个问题。本刊将“带着‘补钙’渴望学讲话”一节予以刊登, 以飨读者。
——编者
习近平总书记反复强调, 理想信念是共产党人精神上的“钙”, 精神如果“缺钙”, 就会得“软骨病”, 就会导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。而崇高信仰、坚定信念不会自发产生。要练就“金刚不坏之身”, 必须把理想信念建立在对科学理论的理性认同上, 建立在对历史规律的正确认识上, 建立在对基本国情的准确把握上。习近平总书记的一系列重要讲话, 自始至终贯穿着“革命理想高于天”的豪迈情怀, 贯穿着对马克思主义的坚定信仰, 对共产主义社会主义的坚定信念, 对实现中华民族伟大复兴中国梦的坚定信心。讲话引领着我们从最高理想与共同理想、历史逻辑与理论逻辑、理想目标与现实道路、个人梦想与民族梦想、理想信念与躬身实践的内在统一中, 坚定对理想信念的执着追求;引领着我们从对中国特色社会主义源自何处、特在何处、优在何处、走向何处的深刻把握中, 坚定“主心骨”、筑牢“压舱石”, 坚定“三个自信”;引领着我们从中华民族为理想而不屈不挠、生生不息、顽强奋斗的历史中, 从“砍头不要紧、只要主义真”的革命英雄主义精神中, 从不忘来路、不忘其初、不忘根本、不忘入党誓言的自我警醒中, 获取拒腐蚀、抗利诱、防蜕变的强大力量;引领着我们用科学的理想主义打败一切功利主义、实用主义和“精致的现实主义”, 克服一切享乐主义、拜金主义思想的侵蚀, 抵御一切消极悲观、迷惘迟疑、无所作为情绪的侵扰, 使我们骨更硬、腰更直、志更坚。
为学生的理想“补钙” 篇10
我不由得有点恼火, 一时间脑子里冒出来的都是“拜金”、“享乐”、“个人主义”这些词。
细细分析, 学生有这样的理想, 主要是家庭、社会环境的影响。从大处说是社会现实的折射, 从小处说是父母意识的投影。
社会发展了, 物质富裕了, 理想教育也应该与时俱进。太“高大上”的教育只能让学生的价值观上再增加一条“口是心非”。只有找到一个适当的切口, 让学生从心底认同, 才能引发正能量。
经过充分考虑后, 我决定召开一个班级讨论会。我先做了个动员, 让学生花一周时间搜集自己要实现的理想的成功事例。
讨论会在四 (1) 班如期举行。主题为“让理想照亮我们前行的脚步”。会议通过陈述、提问、辩论的方式进行。由班长主持。会前将大家的理想进行了分类, 陈述的时候有相近理想的同学组团陈述, 然后接受大家提问, 如果意见不同, 就进行辩论。讨论的主要问题是“我的理想是 , 怎样实现我的理想?”
想当厨师的赵勇首先发言:“我的理想是做一个五星级酒店的大厨, 收入高, 而且可以尝到各种美味!还不用那么辛苦地念书去取得高学历。可是我在调查中发现, 厨师也是分等级的, 从初级、高级到技师要很长时间, 需要从粗加工、打荷、配菜等岗位一点一点成长。看来要实现我的理想, 还得从学习上开始下功夫, 不然可能初级都考不过去。”
大家争论最激烈的还是做土豪。所有同学都希望自己是有钱人。但通过调查发现土豪是那种生怕别人不知道自己有钱的人。拿成沓的百元大钞压宴席上的桌牌、戴大项链、名表……是暴发户的形象。一部分学生认为是花自己的钱, 跟别人没关系。在他们讨论不分胜负的时候, 我出示了比尔·盖茨、巴菲特将所有财产捐出的新闻, 新闻中说比尔·盖茨可以穿一件掉了线头的羊毛衫出来演讲, 但却没有一个人会觉得自己比他更有钱。巴菲特就居住在一个极普通的居民小区里, 既没保镖也没佣人, 居住的房子还是40年前的。他们更愿意把自己一生的奋斗所得用于慈善事业, 用于拯救那些灾民、难民和还没有解决温饱的穷人。这时一个学生补充了他搜集的《瑞士人的消费观念》, 文章中说瑞士汽车普及率极高, 但在那里的公路上, 豪华的奔驰并不多见。要是家里有一辆车, 再买一辆新的都是一件难为情的事。即使千万亿万富翁, 在瑞士也只有银行和税务局知道。人们都知道瑞士生产名表, 但许多瑞士人仍戴着普通表, 年轻人也喜欢戴几十美元一块的塑料表。通过讨论大家达成了共识:君子爱财, 取之有道。不能为富不仁, 要做有责任感的、爱国爱民的富人。
希望像范冰冰那样拿几十万出场费的孩子表示, 她的理想不变。但她知道范冰冰成名前也有每天只能吃一顿饭的日子。那时候范冰冰的最大梦想就是吃碗刀削面。即使成名之后为了赶时间一个汉堡一瓶可乐算午饭的时候也有。所以她也要像范冰冰那样能吃苦, 把舞蹈练好。
我为孩子们的发言表示高兴, 也非常羡慕他们能在这个年龄表达自己真实的想法。我们需要引导孩子增强社会奉献意识、服务意识、责任意识。让孩子知道每一种理想的实现都要付出艰辛的劳动, 没有现在的努力, 理想只能是空想。对很多学生而言, 理想并不是一成不变的。为理想努力奋斗的这份恒心, 才是当前教育真正要教给学生的。这就是理想的钙质。
会后我们进行了第二次习作, 主题是“让理想照亮我前行的道路”, 要求结合讨论会的感受写出自己实现理想的规划。
补钙红绿灯 篇11
这是非常错误的观念!
准妈妈要特别注意营养全面。充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素。
不要以为怀孕后开始补钙还来得及，事实上，补钙应从准备怀孕时就开始。
黄灯600mg的钙量达标
从准备怀孕的时候起，如果发现自己缺钙，就最好能每天摄取600mg的钙量，通过食品或是药品补钙都可以。
绿灯尽早停止过激的减肥
减肥也会影响补钙吗?是的!
身体脂肪量的突然增大或减少，都是破坏激素平衡的重要原因。例如，脂肪量如果降到了18％以下，雌性激素的分泌量就会减少，不仅会导致月经不调，骨密度也会降低。骨密度的低下，在怀孕期或哺乳期，会引起头发脱落。牙齿变脆，也会成为闭经后易患骨质疏松症的原因。
红灯多吃就能补钙
错!从第5个孕月起，胎宝宝的牙齿发育及骨骼建造需要大量的钙，孕妇对钙需求量很大。到了怀孕中期，好多人认为强烈的孕早期反应过去了，孕妇只要多吃点，一个人吃两个人的饭，就能满足钙质。这就错了。营养调查显示，100%的城市孕妇在孕晚期只通过饮食对钙质的摄取量都达不到营养要求。
黄灯1000mg～1200mg的钙量达标
根据营养学家要求，每人每天应摄入800毫克的钙。孕妇、乳母因为处于特殊生理时期，所需钙量高于常人，为每日 1000～1200mg。在怀孕期间，很多准妈妈因为怀疑自己是不是真的缺钙，或是怕补钙多了反而有副作用，所以只象征性地偶尔吃一两片钙片，这样做是非常不科学的。每一位准妈妈的身体情况确实有所不同，在不确定自己到底应该补多少钙的情况下，最好的办法是常去看医生，以便随时做出适宜调整。
红灯给自己写一个合理的补钙方案
这真是非常聪明且有效的做法！可以在医生或专业营养师的指导帮助下进行。方案里面可以有以下几方面内容：
1．每天有意安排晒太阳的具体时间。
2．食补中补钙的方案，如每天保证喝250毫升牛奶、孕妇配方奶粉或酸奶。注意摄入小虾皮、小鱼、海带及荠菜，豆腐等食物等。
3.药补方案：通过随时的检查随时调整补钙剂量。
专家课堂：
Q：钙补多了有没有危害?
A：补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。
红灯只给孩子补钙却忘了自己
生完BB后，很多妈妈全身心地投入到抚养BB的工作中，对BB可谓无微不至。可是，需要关爱的不仅是BB，妈妈也要注意自己身体的状况，特别是缺钙的问题。
一般来说，母亲每天分泌约700毫升的乳汁，哺乳期的妈妈平均每天丢失钙约 300毫克，她们体内的雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，分泌进乳汁中的钙质是动用母亲自身的钙储备，这时，如不及时补充钙，很容易会引起抽筋、牙齿松动、骨质疏松。
黄灯产后妈妈也要食补加药补
母亲必须从外界重新摄取钙，而且也要保证钙量充足。哺乳妈妈们可以吃钙片，喝牛乳、骨头汤等来补钙。但是食物中的钙含量一般都不太好确定，最保险的办法是食补加药补双管齐下，而且，专家建议，哺乳期的妈妈最好也要经常去医院检查一下自己是否缺钙，这样才可以清楚钙是否真的补足了。
绿灯多食水果也能辅助补钙
水果中含锌、钾。镁和维生素C等元素，这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国Surrey大学最新研究发现，经常吃水果青菜的妇女骨质密度比较高，推论可能和水果中的丰富微量矿物质元素与维生素C有关。
正确选择补钙产品
1.查看批号。
是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。
2.了解其所含的成分。
目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是，有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料，有些以则是化学合成的。从目前国内外的研究结果看，还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。
3.选择合适的剂量。
蟹“补钙”才能长得快 篇12
钙是动物骨骼、甲壳、鳞片的重要组成部分, 对蛋白质的合成与代谢、碳水化合物的转化、细胞的通透性、染色体的结构与功能等均有重要影响。螃蟹等甲壳类动物的生长要通过不断地蜕壳和硬壳来完成, 因此需要从水体和饲料中吸收大量的钙来满足生长需要。集约化的养殖方式常使水体中矿物质盐的含量严重不足, 而钙、磷吸收不足会导致螃蟹的甲壳不能正常硬化, 形成软壳病或者脱壳不遂, 生长速度减慢, 严重影响螃蟹的正常生长。因此, 补钙固壳可以增强抗应激能力, 是防御病毒入体影响健康养殖的“防火墙”。
河蟹生长与水体、饵料中的钙、磷关系密切。有关试验表明, 刚蜕壳的软壳蟹, 体质量比未蜕壳前增加30%~40%, 这段时间多则1 h, 少者数分钟, 依靠鳃吸收大量的水以及水中的无机盐类。在自然界的池塘或湖泊中, 软壳蟹1~2 d壳就变硬。河蟹在水体中吸收钙离子的能力要比吸收配合饲料中钙和磷的能力强。河蟹蜕皮前夕要求壳中钙总量与体内钙的总量相等, 同时河蟹体中的磷总量是壳中含磷的52.2倍。