化敌为友

化敌为友（共7篇）

化敌为友 篇1

在全国第七次阅读研讨大会上, 崔峦老师提出:“语文教学必须实现华丽转身, 向内容分析说再见! ”这是一句朴素的口号, 却引发了无数思考。 在教学实践中, 我们形成了这样的观念:课文是由文字组合而成的, 读懂内容只是第一步, 还要读懂其是如何表现这一内容的, 语言形式是如何为表现中心服务的? 但是, 在具体教学中, 怎样才算是关注了语言表达形式呢? 笔者从两方面进行阐述。

一、关注年段特征, 发掘语用知识点

听、说、读、写、思是语言文字运用的基本能力, 语言文字运用的能力不是天生的, 是需要训练的, 而在不同年段, 其语用特点也不一样。

1.关注 “五好”, 活跃低段语用教学。

识字、写字、朗读、训练口语是低段语文教学的重点, 这样才能实现课标关于第一学段的学习目标和任务。 低段的语用, 最重要的是做到“五好”, 即:识好字, 写好字, 学好词, 读好文, 写好话。

写字教学以二年级上册《我要的是葫芦》为例, 识字写字时可让学生一字带一串, 在认识本课生字的同时, 让学生复习巩固前面学习的内容;也可采用顺口溜方式记偏旁, 都是能真正“识好字”的好方法。

2.精简内容, 强化中段语用教学。

中段语言文字运用特点中说道:中段开始以段为重点, 逐步向篇章过渡, 渗透一些篇章的写法。 因此, 中段语用教学的重点是语段的学习, 老师要善于整体把握文章内容, 抓重点语段及语段中的重点词句学习。

以人教版四年级上册《巨人的花园》为例, 本课共有11个自然段, 教师可在学生初步把握童话主要内容以后, 引导学生默读, 画出描写巨人语言和行为的句子, 先抓住巨人对孩子发脾气的语言, 再出示巨人训斥孩子后花园的景象。 通过精简教学目标, 有效取舍内容, 提高教学效率。

3.关注表达, 升华高段语用教学。

高段语言文字运用的特点是主要挖掘、 提炼文本蕴含的核心价值内容, 找准语言文字运用的切入点, 学会取舍, 一课一得。

例如:在执教《金色的脚印》时, 我关注到了在阅读这类动物小说的文本时应该讲求的策略。 通过借助关系图, 说说课文的主要内容, 总结出阅读此类文本的策略, 一是理清关系, 概括内容;从文本一些重要句子中感受到老狐狸的品质。 二是关注细节, 感悟特点;从文本的一些环境描写中感受狐狸内心世界。 三是聚焦环境, 体会作用。 这三个策略都是实实在在关注了文本后得出来的, 因此, 高段语用教学应选取适当的切入点, 关注文章的表达方法显得尤为重要。

二、凸显文体特征, 挖掘有效语用点

课标在第三学段对阅读不同文体有具体的学习要求:“阅读叙事性作品, 了解事情梗概, 能简单描述自己印象最深的场景、人物、细节, 说出自己的喜欢、憎恶、崇敬、向往、同情等感受。 阅读诗歌, 大体把握诗意, 想象诗歌描述的情景, 体会作品的情感。 阅读说明性文章, 能抓住要点, 了解文章的基本说明方法。 ”

1.叙事性文体教学, 化物为我兴趣浓。

叙事性作品的思想内容蕴含在语言文字之中。 因此, 教学叙事性作品时要注意引导学生通过语言文字理解文章的思想内容, 抓住重点词句, 使学生感受人或事的形象。

以教学《别饿坏了那匹马》为例, 教师通过关注文章的主要人物概括了课文主要内容, 并主要注意到了文章题目在文中出现了三次, 让学生研读三次说这句话时, 我的用意, 青年的用意和你感受到了什么, 让作者的语言内化为自己的语言, 让学生学到阅读此类文章的方法, 教学一气呵成。

2.诗歌教学, 片片诗意曼曼舞。

诗歌类的文章结构清晰, 语句凝练。 考虑到儿童诗接受对象的审美欣赏水平和阅读理解能力, 儿童诗的意蕴及表达不宜显得过于晦涩和朦胧, 但儿童诗同样是需要深度的, 这种深是深入浅出。

例如《童年的水墨画》一诗教学中, 可以以组诗切入整体感知童年的快乐, 继而以儿童喜欢的方式读好童诗、 背诵童诗。 在孩童对诗歌语言有了整体感受之后, 教师可带领孩子们品字、炼字。 以还原画面的方式, 品“漾着”“蹦跳”, 就“赶着、伴着、等着”夕阳回家的选词说理由等方式品字、练字, 将学生思维推向高潮。

3.说明性文体教学, 情理相偕共成趣。

叶圣陶先生说:“说明文不一定板起脸孔来说话, 说明文未尝不可以带一点风趣。 ”关于说明性文章的语用教学尤其如此。

例如三下文艺性说明文《蟋蟀的住宅》, 教师可以以生动有趣的课堂语言, 巧妙匠心的设计, 创造诸多教学亮点。 比如:看甲骨文猜“宅”揭题解题, 或创设情境师生共同物化为虫子, 或采用换人称读, 都可让课堂妙趣横生。 所谓“情理相偕共成趣, 语用教学妙到家”便是如此。

袁微子先生曾说:“学习语文属于发展语言的范畴, 认识事物属于发展思维的范畴, 两者是不可分割的统一体;培养理解、表达、观察和思维能力, 要以思维训练为核心, 把它们统一起来。 ”怎样训练学生的语言运用能力, 还需要教师善于思考、发现与挖掘。 相信老师们关注不同的年段、不同的文体, 肯定能创造出更好语言运用环境, 为学生语言文字运用能力的培养夯实基础。

化敌为友 篇2

作业是我的敌人，我与作业势不两立。

“摘抄三篇，日记三篇…”老师罗列了一大堆作业，压得我都要喘不过气来。本来想好了，写完作业去散散步，开开心心的玩一圈，然后回来舒舒服服的睡个自然醒，可是，现在等待着我的.只有一杯又一杯苦涩的咖啡。

我与作业势不两立!

可是就算势不两立又能怎样?还不是得好好写，写的不好又要翻倍，那我还不如好好写呢。

看着眼前小山一样的作业，我越想我越生气，可作业还敲锣打鼓，欢天喜地，得意洋洋地像在对我说：“写不完吧?你过来啊!”这真是太过分了，大写的挑衅。我愤愤地写着作业，写完一项，就把它狠狠得扔在地上。

作业终于写完了，疲惫的我，抬头一看，十一点多了，只能保持五个小时的睡眠的我由不得很无奈。

上课了。“咱班这张卷子整体考得不太好，我们班满分十个，你们班满分三个，你说说你们……”数学老师在前面数落着，我在心里盘算着，这次怎么着也能考个八十多分吧。卷子一发下来，显眼的100分映在我的眼前，我竟然满分!心里高兴地都不知道该怎么办好了。

老师与家长的表扬，让我重新鼓起了学习的勇气，也让我明白，多写一些作业，可以让我们的视野变得广阔，把不同的题型在脑子里留下一个印象，在考试中不仅能够灵活的运用，还能展放自我。

巧妙提价,化敌为友 篇3

他觉得自己仿佛坐在被告席上，面临法官的宣判。他坐的板凳又冷又硬。在厚重的大门里，董事们正在举行董事会会议。会议已经过了预定时间；他已等了45分钟之久。过一会儿，他就会被“宣”入内，提交他的销售报告，并对那些该死的指控作自我辩护：不断上升的原材料成本没有适当地转移给消费者以及高达数百万欧元的损失。如果他们认为他有“罪”，他的饭碗就不保了。

好几个不眠之夜，他辗转反侧，琢磨自己怎么落入这份田地。

近几个月来，警告声越来越响。原料成本螺旋上升，采购部门坏消息不断，导致大家越来越不当回事儿。采购部门接受越来越频繁的提价，以保证原材料的不断供应，以免危及生产环节。大客户经理得到十分明确的通知：停止长期限价。控制部门预测，如果不断上升的原材料成本不能立即成比例地转移到消费者身上，那么利润最多可暴跌50％。这绝对是个噩梦。

在过去一年，他已经尝试着进行了3次提价。他的销售团队无法应付，每次提价后销售数字反而进一步下滑。由于缺乏有说服力的销售论证，内部质量问题成为每次谈判中另一个棘手的问题。客户不明白为什么会再次提价，销售谈判失败，卖家试图通过私下提供信贷和退款来规避提价。结果，上升的原材料成本未能转移给客户。他们的不团结归咎于竞争对手，不想提价或不能提价主要是客户的原因。但是，他心里暗想，最主要的原因还在于他的管理层。他们一来劲儿，提价高达20％，却不容许失去一个客户或销量微乎其微的下跌。大家对市场的信心开始下降。主要的竞争对手都在努力克服同样的问题，但现在这对他毫无帮助。

门开了，他被叫了进去。但是，在他发言之前，来了一位出人意料的客人。在没有告知他的情况下，董事会邀请了控制部门的新人参加会议。“啊，这就是新来的定价经理，”他想。但是他怎么可能知道我们的处境?这个人想要帮助我们?没门儿!然而既已如此，听听他要说些什么倒也无妨。

“我们掉进了一个陷阱，即所谓的囚徒困境。”新来的定价经理说，“想光凭我们自己逃脱几乎是不可能的。”这听起来像被判了死刑!‘‘你们觉得受到了价格的威胁，”他告诉董事会，“认为价格难以控制，受外部因素的指挥。”价格当然正构成威胁，而且我们对它束手无策，他想。“但记住，不要把价格看作你的敌人。它们应该是你的朋友!”

什么?

“3000万欧元，”新来的经理继续说，“如果我们不立即把不断上涨的成本转移到消费者身上，给予他们太多特殊照顾，那么利润预计会下降这个数。”他的胃就要打结了。这正是过去几周发生的事情。他是否应该为所有供应商都面临同样的问题而感到宽慰?不论是向后整合还是试图调整定价以涵盖成本都无关紧要；所有人都在同一条船上。“如果现状保持不变，整个行业站在深渊的边缘只不过是时间问题。”这只不过是第一个噩梦。随之而来的是第二个噩梦：“一个供应商提高了价格，但其竞争对手并没有跟着提价。竞争对手获得了销量的提升，因此看上去似乎比以前要好——但它们的利润仍在降低。现在，提价的供应商处于祸不单行的状态：客户减少，销量下降，利润降低——利润的下降是致命的。”

接下来会发生什么?苦苦支撑的供应商被迫让步(尽力把损失减少到最低，他心想)，降低价格(复仇是甜蜜的)，随后竞争对手进行反击(更多报复，更为甜蜜)。经过短暂而激烈的价格战，所有公司又回来了和以前一样的销售量，但总体的价格水平却下降了。结果如何呢?每家公司获得的利润更低了!“这是最坏的情况，但它很有可能发生。”新的定价专家警告说。

他抑制住微笑，心想：“我开始喜欢这家伙了。与其他人一起俯视深渊听起来比自己的脑袋滚下绝壁要好得多。”但是，与会的经理们看上去忧心忡忡。他突然颤抖起来。

定价经理再接再厉地说下去。在他转入下一个情况之前，他先透露了结果：更高的利润和收益!

等一下，他不是刚刚预测了我们的下跌?现在他又想从绝望的困境中拯救我们?他满脑子都想着怎么保住自己的脑袋，随后几分钟定价经理的发言只是偶尔听上几句“价格领导、市场准备、价格交流、B计划……”当定价经理提到利润增长的时候，他回了神，全神贯注地听起来。“系统的市场准备清楚地表明提价的必要性。当客户能够提高自己的价格时，市场接受程度就提高了。结果是价格的逐步上升——也许不会立即上升，也许是不成比例的上升。销量仍会小幅下跌，但是利润会保持稳定，在某些地区或细分市场甚至可能会上升。”

利润的增长飘回了他的白日梦中。这的确是可能的。价格提升对竞争对手的关键客户、和平竞争、谈判控制室的影响……一下子要顾及的太多了，但这会儿没人搭理他。“是的，这家公司的利润可以提高至1 500万欧元。”定价经理最后得出结论，并在管理委员会的目瞪口呆中坐了下去。

梦醒时分：成功提价

“叮零零零零!”闹钟突然响起，把他从睡梦中惊醒。毕竟这不再是个不眠之夜。但这个梦要告诉他什么?真的有摆脱困境的出路吗?这个噩梦会有圆满的结局吗?

通过梦中人定价经理的点拨，他仿佛悟出了什么。于是拿出笔来，在纸上写下了成功提价的十大原则。

制定并传达价格上涨的明确目标要实事求是，持续且小幅的增长胜过大幅度的增长。此外，要计算客户的损失，使你的目标不致定得太低。价格的上涨一方面取决于收回成本的程度和利润增长的需要，另一方面还取决于以差异化竞争和让渡价值为基础的定价能力。

根据产品的竞争地位和你的价格意识差异化定价对于价格的上涨，日用品、必需品和跟风产品比高度差异化的产品、特色产品或滞销产品更加敏感。后者的价格上涨系数可能比前者高出5倍。

为你的客户建立价格一致性要根据业绩原则进行区别性定价和提价，按每个客户应得的价格进行提价。对不同客户进行差异化定价的标准主要基于经济因素(规模、潜力和增长情况)、商业因素(购买和支付行为、客户的支持力度等)和行为因素(忠诚度、开放程度和业务整合程度等)。

为定价经理提供指导和培训每次价格变动必须有理有据，让人容易理解。首先，你必须论证并提供价格上涨的原因：成本的增加，需要更高的利润确保未来在创新方面的投资和价值的让渡是关键依据。其次，必须做好准备，控制优惠力度，做好从最初价格公布到目标价格上涨的引导工作。

精心制定时间表，为提价铺路销售人员、客户和市场需要时间来适应价格的变动。采用一切方式发出价格变动的通知：发新闻稿、CEO访谈、分析师会谈、客户演示和邮寄信件等。制定一个有规律的定价日程，以提前做准备，为将来的价格变动(上涨)做好规划。

沟通要透明具体要始终如一，言行一致。尽量减少迫不得已中途变卦的情况。

通过分析局面和敏感度，对风险进行现实的把握在许多情况下，模拟可能的竞争对手的反应及其对利润和销量的影响，能够揭示出夸大的风险和低估的机遇。这里有几个数字：若价格上涨10％，毛利率为30％，那么你可以承受高达25％的销量下跌，且仍获得比价格上涨前更高的利润。如果竞争者没有跟着提价，那么它需要增加33％的销量!猜猜哪种情况更有可能?

确定明确的价格限制和提价水平，以强化销售团队在提价过程中监控提价成功与否，在必要时采取行动。通常要成立价格控制办公室，每天督导价格谈判的进度和情况。

利用临时附加费来保持价格的灵活性优化的附加费管理的目的在于控制成本的波动(针对原材料和能源，如航空业的燃油附加费)和弥补额外费用(针对运输和服务，如登机和行李附加费)。

化敌为友 篇4

一、优化校园环境“以境育诚”。

环境对人的身心发展起着重要的作用, 只有身处良好的环境中, 才能形成良好的道德品质。校园是学生最经常、最主要的生活、学习、活动的环境, 加强校园道德氛围建设, 优化诚信教育环境, 可以让学生在社会化、人性化和科学化的校园环境中潜移默化地受到诚信教育。一要精心设计“诚信教育”走廊, 悬挂和诚信有关的名人名言, 让每一个地方, 每一面墙壁, 每一处角落都能说话, 使校园形成潜移默化和具有导向性的教育场所。二要开辟“诚信教育专栏”和“诚信画栏”, 宣传诚信教育的意义, 介绍古今中外名人诚信故事, 介绍诚信教育的具体要求, 褒奖校园内诚信的人和事, 鞭挞失信的人和事。三要在班级布置上围绕诚信的内容:班级黑板报、班训、专栏、条幅等体现诚信;图书角和学习园地有诚信小故事;黑板报上有一周诚信小明星;卫生角有诚信小卫士。四要发挥现代教育技术资源优势, 投放诚信教育图书、电影光盘、电子书籍, 供广大师生阅读, 观看。通过红领巾广播站, 校园网大力宣传诚实守信的典型人物, 播放学生自编自读的诚信口号、诚信儿歌、开展网络讲诚信大讨论等, 使全体师生了解诚信教育的基本内容、要求和重要意义。总之, 形成“人人知诚信”的良好氛围, 让校园形洋溢着诚信的春风, 为“人人讲诚信”打下舆论基础, 使学生在思想上受到启迪, 情操上得到陶冶。

二、寻找生活榜样“以典导诚”。

榜样的力量是无穷的。榜样是最好的说服, 又是学生行为“复制”的蓝本。小学生具有很强的模仿性, 凡是他们感兴趣的事、向往的活动和羡慕敬佩的人物, 都极易模仿。为此, 我们要善于运用榜样的力量去教育学生诚实守信。第一, 教师要以身作则, 率先垂范。一个讲究诚信的教师, 才能培养出讲诚信的学生。教师的职业道德、业务能力、学习水平、工作作风、言行举止都清晰而准确地印在学生的眼里, 都有意或无意地进行着现场的观摩表演。教师不仅是指导者, 更是示范者, 是学生每天学习的具体榜样。一诺千金不仅是简单地兑现某个行为, 更重要的是培养学生遵守诺言的信用意识。而许多年轻教师, 未经深思熟虑就轻易承诺, 到头来竹篮打水一场空。这对学生心灵的伤害以及造成的后果是无法估量的。学生喜欢撒谎, 这就是教师一次又一次的失信而导致的后果。因此, 为此, 作为父母一定要信守诺言, 时时处处以身作则。“其身正, 不令则行;其身不正, 虽令不从”。只有谨慎行事, 率先垂范, 让学生在耳濡目染中自觉做一个诚实守信的人。第二, 充分发挥同伴效应。现代心理学研究表明, 学生与同伴的交互作用, 对学习理解、掌握所学内容及能力、习惯的形成起着重要的促进作用。教师要引导学生有意识地观察、了解同伴, 既能发现同学的不良习惯和行为, 又能及时提醒、帮助、督促自己进行纠正不良行为。如今的孩子大多是“独生子女”、“小皇帝”、都认为自己是最优秀的, 当来到学校, 走进班级这个大集体, 他们之间充斥着强烈的竞争意识。一旦某位同学在集体中被树立为榜样, 其他同学的赶超意识将被激活, 就如酵母菌一样会逐渐地活跃, 从而不断地繁衍。只要教师抓住契机不断地鼓励、表扬, 使之不断升温, 那么这种超越就会如千军万马, 势不可挡。而“诚实守信”就会不知不觉地深植于每个学生心中, 撒谎、失信往往会不攻自破。第三, 利用一些名人诚实守信的事迹来教育学生。像“列宁打碎花瓶, 后来承认”;“华盛顿错砍樱桃树, 如实告诉父亲”……通过一些鲜为人知的具体事例, 使学生潜移默化的受到诚信教育。

三、完善评价体系“以规促诚”。

人的良好道德品质的形成过程是一个从道德他律逐渐走向道德自律并最终实现主体对道德自由把握的过程。小学生诚信品质的形成也必然要经历这样一个发展过程。所以在诚信教育中, 一方面教育者要有足够的耐心, 坚持开展长期的教育活动, 另一方面要促使学生自律、自觉地践行诚信, 养成诚信的习惯。这就要求学校制定一套较为完善的学生诚信监督评价体系, 将学生的日常行为和各阶段的诚信状况纳入评价体系之中, 以便给予及时的、系统的教育与引导, 做到监督促诚。一是制定学生日常行为诚信守则, 使学生有规可循且使学生的诚信状况有据可查。二是制订《学生诚信教育目标》和《学生诚信状况评估条例》 (包括《学生诚信记录评估表》和《学生自查自律表》) 来检查监督学生日常校园的各种诚信行为。其中《学生诚信记录评估表》用于记录学生说谎、抄作业、考试作弊等不诚信行为和表现好的诚信行为, 并据《学生诚信状况评估条例》加减分。《学生自查自律表》由纪律委员发给班级同学, 用于每天自我评价, 并写出与“昨天”对比的进步情况以及“明天”要达到的目标。评估要坚持学生自评、小组互评、教师评估和家长评估相结合的方法, 根据评估办法定期对学生的诚信状况进行评估量化并分出相应的等级, 最后计入学生思想品德量化总分中。三是建立学生诚信档案, 以便对学生诚信道德形成过程进行长期的跟踪和系统的教育。给每一个学生建立一份诚信档案, 将其每个阶段的诚信评估结果及赏罚情况记入档案, 其目的主要不是为对学生形成终结性的评定或作为选拔的依据, 而是为了使教师能及时地了解每个学生的诚信状况以便有针对性地进行教育, 从而使整个教育过程具有系统性和连续性。四是制定诚信赏罚制度, 将评估结果与赏罚机制联系在一起, 且与评优评奖挂钩, 通过表扬、奖励或批评、惩罚等手段, 使学生明辨是非, 坚持诚信行为, 克服失信行为。学生诚信监督评价体系的建立有利于使小学生诚信教育制度化, 能有效避免教育过程中的随意性和盲目性, 对小学生诚信品质的养成具有重要作用。因为在制度面前人人平等, 学生时刻感觉到有几十双眼睛注视着自己, 制度在约束着自己, 引导学生从他律走向自律。

四、重视学科教学“以理悟诚”。

教师要切实提高德育工作的针对性和实效性, 必须把德育工作与各学科教学进行有效整合, 贯穿于教育教学的各个环节。课堂是教育实践的主要场所, 也是德育的主要渠道。学生的思想动态和心理变化在教与学的过程中表现的最多, 要把课堂作为德育的主阵地, 抓住时机渗透诚信教育, 使学生从中感悟诚信, 做到以理悟诚。无论是人文学科还是自然学科, 都蕴含着丰富的诚信教育内容, 教师充分挖掘教材的思想性, 寓诚信人物、事件于课堂教学之中。语文课上如“狼来了”这个故事让学生明白故事中的小男孩两次撒谎骗人, 失去了别人对他的信任, 才导致了最终被狼吃掉的可悲下场。教师要抓住这个契机对学生进行诚信教育, 让学生懂得:“诚信是无价的”, 一个不具备诚信的人, 最终只会害了自己;自然科学课上使学生深深体会到科学上的每一项重大发明或发现, 无不是科学工作者求真务实、不懈探索的结果。没有实事求是、追求真理的态度和作风, 就不可能有科学上的发明或发现;体育课上学习奥运健儿刻苦训练的拼搏精神, 忍着伤痛为国争光的伟大;音乐课上通过音乐欣赏, 解读歌词中让学生受到熏陶;品德与社会课上利用生动、具体的社会现象进行深入浅出的说理教育……通过各学科渗透, 将诚信教育融入到课堂教学中, 使诚信教育内容更加丰富而具体, 培养了学生对诚信的道德情感和道德意志, 最终将诚信理念内化为自己的道德需要并外化于道德行动之中。

五、开展课外活动“以行践诚”。

众所周知, 喜爱活动是儿童的天性。“知道为智, 体道为德”有意义的活动不仅能促进学生优良品格的形成、陶冶情操, 促进智力发展, 更有助于培养学生良好的道德品质。在教育教学中, 要针对学生在道德实践的模糊程度, 精心设计内容丰富多彩、形式自由活泼的道德趣味实践活动, 寓诚信教育于活动中, 给学生提供展示自我的平台, 让学生在亲身体验中思考诚信, 亲身尝试中探索诚信, 学做诚信之人。

竞赛活动。开展以诚信为主题的征文比赛, 在文字的世界欣赏《诚信是一种美德》的呼唤、《贵在诚实》的表白、信誓旦旦的《承诺》、《一张百元假钞》背后的人性美。通过竞赛, 既能激发儿童的参与积极性, 又潜移默化的强化诚信意识, 可收到良好的教育效果。

签名活动。开展“我与诚信有个承诺”签名活动, 让学生对社会、对学校、对老师、对同学、对自己做出承诺:作业不抄袭, 考试不作弊, 不偷盗, 不浪费粮食, 节约水电, 讲究卫生, 爱护一草一木。签名之后, 就有了诚信目标意识, 在日常的行为中就不断地约束自己, 体会到“诚信靠大家”、“诚信要从我做起”。

实践劳动。开展“走进生活, 服务社会”实践活动, 组织学生走上街头, 清扫街道, 到福利院献爱心、植爱心树的活动, 可以使他们的身心在奉献中得以陶冶, 当学生们自己的劳动成果得到承认的同时, 极大的培养了学生们的责任意识。

调查活动。在诚信教育中, 充分利用现实生活, 特别是学生周围的典型素材如开展“诚信小调查”活动, 如调查劣质奶粉的生产、销售、危害及社会民众对此的反映等。让他们以纯真的眼光体验诚信, 真正意识到诚信不仅是人的修身美德, 更是社会主义市场经济的生命线。

感悟诚信, 实践活动起着水到渠成的作用。通过这些活动, 学生体验了诚信, 也吸取了信心和力量, 在活动中培养学生的诚实守信的良好品质。

化敌为友 篇5

“咦?那里有一只青蛙，嘻嘻，看我的……”灰太狼一个鲤鱼跃龙门，把青蛙给捉住了。可是青蛙一点都不挣扎，灰太狼仔细一看，这是个机器青蛙，正要扔掉，忽然了看见青蛙背上红色的数字归零——“砰!”定时炸弹爆炸了。

“我一定会回来的……!!!”灰太狼先生的经典名句。

“哈哈哈哈……”躲在树丛里的喜羊羊忍不住笑出了声。

喜羊羊一看手表，哎呀，两点了，迟到了啊!

“救命啊——”喜羊羊赶紧“旋风式”长跑往学校狂奔。

一进教室，村长慢羊羊就严厉的斥责喜羊羊：“你为什么迟到?你以前可从来都不迟到的啊，以后不准再出现类似的情况!”

“是。”

喜羊羊无精打采的坐到自己位置上，想着要是不去捉弄灰太狼会迟到，不会迟到就不会被村长骂……

“砰!”灰太狼又被炸弹送回了家里，一个倒栽葱摔在红太狼面前，红太狼见了，脸色阴沉，说：“我要的青蛙呢?”

“老……老婆，没……没抓着……”灰太狼哆哆嗦嗦的回答。

“砰!”一个平底锅打过来，“我就知道!”

“砰!砰!砰!砰!砰!砰!砰……”可怜的灰太狼。

“等一下，老婆，我倒是被你打出了灵感，可以抓到羊噢!”

“哦，什么方法?呼~~(打灰太狼打累了)快说。”

“……!•#￥%—*!•#￥%!!@#$%︿&*!@#%︿&*……”灰太狼在红太狼耳旁说。

“太好了，那你还不赶快去!砰!”红太狼一个平底锅打过去。

“哎哟……”可怜的灰太狼。

红太狼真是厉害，一个平底锅把灰太狼打到羊村大门前，正和灰太狼心意。

“嘻嘻……”灰太狼穿上“狼造羊皮”，拿出挖土机，心想：“我挖个洞到羊村里，就能抓到羊啦，哈哈……”

“嗡嗡嗡……”因为挖土机装了静音器，声音就像蚊子一样低。

就快挖好地道了，灰太狼越挖越起劲。

“嗡嗡嗡……”挖土机的声音把一大群蚊子招惹来了。

“这些蚊子，连我都敢欺负?”灰太狼左赶右赶，一不小心把挖土机摔了。

“砰!”挖土机摔得爆炸了，因为在地道里，灰太狼没有被炸回家，但是也变得惨不忍睹……

“哼，回家我做一个灭蚊器，我就不信治不了你们!”

“嗖嗖~~”一阵风刮过来，月光照进来。

灰太狼抬头一看，呀，挖土机把地洞给炸通了，真是因祸得福啊。

“踏破挖土机无觅处，得来全不费功夫呀，哈哈……”

灰太狼刚迈出去一脚，就掉进了慢羊羊设计的陷阱里。

“救命啊……”

喜羊羊第一次被人骂，心里很难过，一晚上都没有睡着。

“砰……”远处传来朦胧的爆炸声。

“咦，什么东西?我得去看看，如果是村长的新发明液体炸药的话那可不得了。”喜羊羊心想。

喜羊羊偷溜出去，呀，一只“羊”掉进陷阱了(灰太狼穿着“狼造羊皮”)。

喜羊羊赶紧那出一条绳子，对灰太狼说：“你抓住绳子，我救你上来!”

灰太狼怎么好意思呢?自己是来抓羊的，又被羊救上去，不就不可以抓羊了吗?于是他就说：“不用了，谢谢，我还是呆在这儿吧。”

“你这羊怎么那么傻，你待在这里会被灰太狼吃的!”

灰太狼感动了，抓住绳子，喜羊羊用尽力气把他救上来，喜羊羊对他说：“你这重量和班长不相上下啊，呼(喘气)……你可真够沉的……呼……”

“谢谢你救了我……你真的觉得灰太狼很坏吗?”灰太狼问。“还行吧，如果他不抓羊就好了。”

“真的?”灰太狼两眼泪汪汪~~

“嗯……大概吧……”

“那我发誓我以后不吃羊了!”

“啊?你吃同类???!!!”

郭子仪化敌为友得善终 篇6

鱼朝恩是皇帝的亲信太监，御林军总司令，权势显赫，炙手可热，多次陷害郭子仪。758年，唐肃宗命郭子仪、李光弼率六十万大军围攻相州（今河北临漳）叛军安庆绪。为了监视这些将领，唐肃宗却任用军事盲鱼朝恩为大元帅。鱼朝恩瞎指挥，相州一战唐军大败，他却把失败的责任全部推到郭子仪身上，导致他兵权被夺，贬为一个闲官。

762年，唐代宗想重用郭子仪，又是鱼朝恩从中作梗，763年，吐蕃进攻长安，唐代宗出逃，最终靠闲置的郭子仪帮忙解了围，但功劳却被鱼朝恩夺走了。

唐代宗大历年间，郭子仪奉命入朝。鱼朝恩听堪舆师说郭子仪堵其官运，于是就掘了郭的祖坟。深知郭鱼恩怨的人都感到不安，担心郭子仪掀起一场报复风暴。

郭子仪却说：“我在外面带兵打仗，士兵们破坏别人的坟墓，我也无法完全照顾得到，现在我父亲的坟墓被人挖了，这是报应，不必怪人。”就这样，一场大风暴被他的一句话消弭于无形。

鱼朝恩对郭子仪此举心生感激，便邀请他同游章敬寺，表示尊敬和友好。宰相元载闻此消息，怕鱼朝恩拉拢郭子仪，便说那是鸿门宴，是为谋杀郭子仪。郭子仪的部下主张他带卫队去赴约。

郭子仪不信这些谣言，仅带了几个家童去赴约，他对部将们说：“我是大臣，没有皇帝的命令，他怎敢来害我。假如他是受皇帝的密令要对付我，你们又怎么可以反抗呢？”

郭子仪到了章敬寺，鱼朝恩见家童都有戒备神情，很诧异地问原因。郭子仪坦率地把谣传告诉他，末了说：“所以我只带了八个家童来，如果真有其事，免得你动手时，还要煞费苦心地布置一番。”鱼朝恩被感动了，他说：“如果不是郭令公您这样宽厚待人，这种谣言实在是叫人不能不起疑心呀。”

面对嫌隙，一般有两种处理方式：一是不念旧恶，捐弃前嫌和旧恶，重归于好；二是心胸狭窄，耿耿于怀，打击报复。如果一个人总是想着报复别人，时间一长，他的心里将堆满恶毒、仇恨等负能量，而一个内心残忍无仁爱者，是不可能受到别人的尊重和欢迎的。

《菜根谭》云：“不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶，三者可以养德，亦可以远害。”郭子仪对鱼朝恩以德报怨，是睿智的自保。

让进补和减肥化敌为友 篇7

其实减肥和进补是不冲突的。从中医上来说，进补主要讲的是补中益气，对体虚肥胖者来说，这些人往往内分泌失调，使体重超常。减掉脂肪后，适当进补可增强体质，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养。而且进补不是“凡补必肉”，不要过多地食用温热食物，重要的是均衡营养。

那么，怎样才能既抵御寒冷，又预防脂肪堆积，做到“进补不长胖”呢?

首先，冬季更要注意平衡膳食，这是冬季防胖的关键。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经过氧化代谢，生成酸根阴离子，使人体呈现酸中毒反应，肥胖现象就是这种反应表现之一。如果在吃肉的同时吃些蔬菜水果，可以起到酸碱平衡的作用；要少吃一些高脂肪的食物，多吃既营养又低热量的食品，如豆类、萝卜，竹笋，海带、蘑菇等；进食时，最好放慢速度，少食多餐。

那么，要吃脂肪含量低的食物就要拒绝肉类吗?其实不然，秋季吃猪肉可以润燥，冬季则应少吃猪肉。牛、羊肉蛋白质含量高，脂肪含量低于猪肉，牛、羊肉属于温热性食物，冬季食用，可以促进血液循环，增强人体的御寒能力，并有补血的功能。鸡肉性质甘温，可以温中补气，补精填髓，尤其是乌骨鸡，主治一切虚损之症，有补益强壮、抗衰强身的作用。营养学家认为乌骨鸡的脂肪中，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的比值与人体的需要比较相符，接近1：1：1，是食物中脂肪酸比例最合理的食物。

冬季还提倡多吃鱼，鱼的蛋白质含量高，脂肪含量低，鱼油对人体健康有特殊作用，尤其是鳕鱼的脂肪中，多不饱和脂肪酸含量多达40％，是学生营养餐的好原料。但有几种鱼含脂肪高，如鲢鱼、胖头鱼、鳟鱼、白鳝等胖人要少吃。冬季进补防发胖，还应注意烹调方法，多吃炖、蒸、煮的菜，少吃红烧、油炸的菜。

此外，山药是一种非常理想的减肥健美食物，是一种高营养、低热量的食物，可以放心地多加食用而不会有发胖之虞，而且对于女士们还有丰胸的功效呢!

山药又名怀山，怀山药。性平，味甘。最大的特点是能够供给人体大量的黏液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。正因为这样，山药是一种非常理想的减肥健美食品。对于女性而言，它含有足够的膳食纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用。

除了炒菜煲汤外，山药也可以这样吃!

1.山药苹果汁

材料：山药粉15克，苹果1个，鲜奶250克。

做法：苹果去皮切小块，山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。

PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

2.山药芝麻糊

材料：山药粉20克，芝麻粉120克，鲜奶250克，冰糖适量。

做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。

PS：还要有计划地增加体育活动哟，骑单车、跑步、跳绳等；闲暇时与家人一起去登山，都是不错的选择。