如何证明加班

如何证明加班（精选7篇）

如何证明加班 篇1

加班是指职工根据用人单位的要求, 在法定节假日或公休假日从事生产或工作;加点是指职工根据用人单位的要求, 在标准工作日以外继续从事生产或工作。加班费是指用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后, 根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的, 应该按照高于正常工资的标准支付的工资, 即:按规定支付的加班工资和加点工资。

有了上面的定义, 那企业安排职工加班加点, 应符合哪些条件呢?根据《劳动法》第四十一条规定, 企业安排职工加班加点, 应符合以下条件:一是由于生产经营需要;二是必须与工会协商;三是必须与劳动者协商;四是延长工作时间的长度还必须符合规定, 即每日不得超过1小时, 因特殊原因需要延长工作时间的, 在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时, 但是每月不得超过36小时。这些概念和规定虽然听起来很简单、但是这些概念的内涵和外延却很复杂。在现实中, 关于“加班”的认识存在着一定的误区。

误区一:“加班加点就是超过正常工作时间进行工作, 加了班用人单位就必须按法定标准支付加班工资”。

这是在很多劳动者脑子中形成的一个错误概念。到底是不是职工加了班, 用人单位就一定要支付加班费呢?《劳动法》和《工资支付暂行办法》等现行的劳动法律法规在提及劳动者延长工作时间的时候, 均使用了“用人单位安排”的表述予以界定。再者《劳动法》第四十一条规定:“用人单位由于生产经营需要, 经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间, ……”。因此, 协商是用人单位安排劳动者加班的必经程序。另外, 为了保护员工的休息权, 劳动法中对用人单位延长工作时间的权利进行了限制和规范。因此, 界定加班的关键因素就是:第一, 加班必须是用人单位安排的;第二, 加班必须是按有关管理程序进行了协商或审批的;对于目前颇有争议的员工自愿加班是否支付加班工资问题, 就容易解决了, 即:员工自愿加班应视为员工对自己休息权的主动放弃, 而不是被动剥夺, 用人可不支付加班工资。

误区二:“法定休假日加班可以用补休代替加班工资”。

《劳动法》第四十四条对延长工作时间支付高于正常工作时间工资的工资报酬问题规定了三种情形: (1) 安排劳动者延长工作时间的, 支付不低于工资的150%的工资报酬; (2) 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的, 支付不低于工资200%的工资报酬; (3) 法定休假日安排劳动者工作的, 支付不低于工资的300%的工资报酬。上述三种情形中, 法律规定, 在休息日安排劳动者工作的, 其待遇有两种选择, 一是安排补休, 二是支付不低于工资200%的工资报酬, 而且能够安排补休的不再支付工资200%的工资报酬。而第一种和第三种情形下则只能支付法律规定的工资报酬, 不能安排补休而不支付高于正常工作时间的工资报酬。

二、如何确定加班费的计算基数

1.如果劳动合同有明确约定工资数额的, 应当以劳动合同约定的工资作为加班费计算基准。应当注意的是, 如果劳动合同的工资项目分为“基本工资”、“岗位工资”、“职务工资”等, 应当以各项工资的总和作为基数计发加班费, 不能以“基本工资”、“岗位工资”或“职务工资”单独一项作为计算基数。

2.如果劳动合同没有明确约定工资数额, 或者合同约定不明确时, 应当以实际工资作为计算基数。凡是用人单位直接支付给职工的工资、奖金、津贴、补贴等都属于实际工资, 但是应当注意一点, 在以实际工资作为加班费计算基数时, 加班费、伙食补助和劳动保护补贴等应当扣除, 不能列入计算范围。

3.在确定职工日平均工资和小时平均工资时, 应当按照劳动和社会保障部《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》规定, 以每月工作时间为20.92天和167.4小时进行折算。

4.实行计件工资的, 应当以法定时间内的计件单价为加班费的计算基数。

5.加班费的计算基数低于当地当年的最低工资标准的, 应当以日、时最低工资标准为基数。。

三、如何计算不同情况下的加班费

确定了加班费的计算基数后, 还必须区分不同情况, 才能准确计算出加班费, 实践操作中具体要把握以下几点:

1.标准工时制度的加班费计算。按照劳动部《关于印发<工资支付暂行规定>的通知》, 应按以下标准支付工资: (1) 用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的, 按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资; (2) 用人单位依法安排劳动者在休息日工作, 而又不能安排补休的, 按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资; (3) 用人单位依法安排劳动者在法定休假日工作的, 按照不低于劳动合同的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。

2.综合计算工时制度的加班费计算。按照劳动部《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》和《关于职工工作时间有关问题的复函》规定, 经批准实行综合计算工时工作制的企业, 在综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间, 超过部分应视为延长工作时间并按《劳动法》第44第1款的规定支付工资报酬, 其中法定休假日安排劳动者工作的, 按《劳动法》第44第3款的规定支付工资报酬。而且, 延长工作时间的小时数平均每月不得超过36小时。

3.不定时工时制度的加班费的计算。一般情况下, 经批准实行不定时工作制的企业不需要支付加班费。但是应当注意, 用人单位在法定休假日安排职工工作的, 仍然应当按照不低于本人工资标准的300%支付加班费。

如何加班并健康着 篇2

尽管我国劳动法明确规定，按标准工时制计算，劳动者每天工作时间为8小时，每周工作时间不得超过44小时。但是，超时加班现象在现实中比比皆是。

如何加班并健康着?这是个问题，面对它，态度，或者观念永远是个首先要解决的问题。检讨一下，你是不是有自我的健康意识?

“加班”黄灯预警

当你每周加班超过三次，那你就要注意了。千万别只顾埋头干活，多留神自己身体的信号，它是最不会谎报“军情”的。如果你有下面这些身体症状中的三种以上，就意味着你的身体向你亮起了黄灯。

早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。

说话懒言懒语，少气无力。不愿与同事交谈，回到家后也常常默不做声。

总想伸懒腰、打哈欠，睡眼惺忪。

懒得爬楼梯，上楼梯时常常绊脚。

工作或看书老开小差，写文章差错连连，注意力难以集中。

公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。

喜欢躺在沙发上，并把腿抬高，这样才感觉舒服些。

吃饭不香，口舌发淡或者发苦。

皮肤上容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

眼睛出现疼痛、干涩、发胀，暂时性的视力下降。

“加班”红灯告急

如果出现下面的身体症状三种以上，不用说，身体已经向你频频红灯告急，这时你还视而不见，我行我素，“过劳死”你就当定了。如果不想“过劳死”厄运降临，赶快悬崖勒马吧!

抵抗力下降，易患感冒，且迟迟不愈。

不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。

四肢发硬，两腿沉重，双手发抖。

时有心悸、胸闷，厌烦，心中有一种说不出的难受滋味。

月经不调或者提早闭经。性生活障碍，性欲减退。

经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

忘性大，越是眼前的事越易忘掉。经常腹胀、腹泻或便秘。

脾气变坏，爱发火，烦躁不安。不明原因的消瘦，体重逐渐下降。

健康“加班”绿灯

身为加班一族，我们无法彻底摆脱现有的生存状态。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。学会身心的放松，健康才会给身体绿灯放行。

加班之后最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，即使在房间小睡10分钟也是十分有用的。

瑜伽、打球、慢跑等都有助于摆脱熬夜后萎靡状态，去美容院做个香薰SPA也可以。若抽不出时间也可用些简单的方法，如腹式呼吸、自我点穴按摩。

加班消耗了身体的大量能量，应及时补充适量的营养。不要半夜吃方便面，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥，切忌吃得太油腻、太生冷，以免食淤腹中。

胃肠不好或睡眠不好的人，可在加班时喝一杯枸杞泡的热茶，不仅明目，还会避免引起胃肠反应以及加班后持续兴奋不能入眠。

酸与绿色较能入肝作用，所以多吃酸味的绿色食物，如奇异果、青葡萄、青苹果、梅子、凤梨等能缓解长期晚睡引起的偏头痛，眩晕，眼酸涩等现象。

在电脑前坐了一小时后，最好能抽空起来走动走动，伸伸懒腰，松弛一下脊柱，看一会儿远方或做做眼保健操，让疲劳的眼球得到片刻的休息。早起时，用喝过的茶包敷眼片刻，也是比较有效的眼部保健措施。

睡前泡个温水澡，至少也要用热水烫一烫脚，让紧绷的神经得到放松。

如何执行和操作加班 篇3

(1)弹性的上班时间。公司加班多一点的就是制度部，因为要赶影片的进度，在不同阶段不同部门需要加班来完成任务;动画制作人都比较追求自由，弹性的上班时间，或许比加班费来得更易受欢迎;(2)加班餐费报销。以部门为单位，统一于下月的第二个星期报销，员工到财务部签字领取。原则上是需要加班至20：30以后;(3)加班的士费报销。加班时间超过21:30，员工可搭的士回家，车费凭的士票每月报销一次;(4)调休。在公司业务不紧急的情况下，公司会安排加班较多的员工调休。调休同样需要写《请假申请单》，请假类型为“调休“，调休不影响全勤奖;(5)部门聚餐。动漫公司稍有不同的是，加班是分阶段分部门的。角色部等不同部门一般集中在不同时间加班，公司考虑到员工加班较辛苦，也为了加强团队融合，会每月组织部门聚餐,统一由部门负责人报销。球球zoy:提供多种加班待遇的选择

34群“球球zoy”童鞋的公司又是如何操作加班的呢?在当日打卡中，“球球zoy” 描述在其公司，员工加班需要经过以下流程：加班预先审批→加班实际发生→加班待遇选择→员工最终确认。

我们重点看看球球关于“加班待遇的选择”的分享：

月末，人力资源部将根据员工填写的《加班申请单》进行加班时数的统计及核对，并将加班时数总计告知员工，并让员工进行加班后待遇选择。不过，我们公司除法定节假日的员工加班支付300%的加班费之外，其他加班均鼓励员工调休。那么我们又怎么保证员工都选择调休而不要求公司支付加班费呢?原因是我们的如下规定：

1.员工加班可自愿选择公司按照《劳动法》规定支付加班费或者为员工安排相应调休;2.如选择享受调休待遇，则8小时可调休1天;3.全年加班工时均以调休待遇享受的，工作满一年的员工，下一年则可额外享受3天年假及2天全薪病假;满2年的员工则可在下一年额外享受5天年假及5天全薪病假;3年以上的员工则可在下一年额外享受5天年假及5天全薪病假，并且可以有3个月的考勤奖励期(即无需各种考勤说明，也可以按全勤计薪)。

风十三：需安抚好没有加班费的员工

在风十三的公司是没有加班费的。不过，风十三公司也采取了一些有针对性的措施来弥补、安抚和引导员工的加班行为，并帮助其树立正确的加班心态和价值观，具体如下：

1、加班有餐补;

2、晚上加班超过10点可打车报销;

3、当天加班超过晚上12点，第二天上班可申请适当晚到1~2小时，通宵的可调休半天;

4、法定节假日安排加班或值班有适当补贴;

5、视加班情况，员工请假时主管可酌情给予批调休(准有薪假)或者直接在项目空闲时期适当给予调休;

6、项目奖金、绩效工资和年终奖等会结合加班情况来衡量员工的业绩贡献给予综合评定;

7、评优秀、晋升调薪，是否给予更多培养机会和发展空间等，也会结合员工加班意愿、工作态度和综合表现情况来综合考虑。

8、在企业文化培训和宣导中，积极倡导通过实现团队目标来达成个人目标，注重个人努力并通过团队合作来实现项目进度和业绩目标的达成。子木：补偿无偿加班员工的几种办法

1、职能部门和制作部门员工加班后写加班单，前台保安签字确认-部门经理签字-交给前台。前台做考勤的时候会根据加班单核算加班时间作为以后调休时间。

2、公司加班超过晚上10点的有夜宵，保安会去买。过了11点回家的可以报销的士费。第二天可以晚到，根据加班时候顺延。我们保安工作时间是18：00-9：30，通宵的。如果是通宵加班的同事公司有买收缩床，靠枕，可以休息~

3、当年加班时间在第二年3月1日前必须休完，否则作废。

上海加班工资如何计算 篇4

20上海加班工资如何计算?

上海加班工资计算有两种情况，具体如下：

1、平日安排劳动者延长工作时间的，支付不低于平日正常工作工资的150%的工资报酬

计算公式：加班工资=平日正常工作工资x150%

2、休息日(即公休假日)安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于平日正常工作工资的200%的工资报酬

计算公式：加班工资=平日正常工作工资x200%

3、法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于平日正常工作工资的300%的工资报酬。

计算公式：加班工资=平日正常工作工资x300%

上海市劳动保障局公布加班工资的规定

一、用人单位根据实际需要依法安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按以下标准支付工资：

1、企业安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资;

2、企业安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资;

3、企业安排劳动者在法定休假节日工作的，按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。

经劳动保障行政部门批准实行综合计算工时工作制的用人单位，其综合计算工作时间超过法定标准工作时间的部分，应当视为延长工作时间，并按上述第1项规定支付劳动者延长工作时间的工资;用人单位在法定休假节日安排劳动者工作的，按上述第3项规定支付劳动者工资。

经劳动保障行政部门批准实行不定时工时制的用人单位，在法定休假节日安排劳动者工作的，按上述第3项规定支付工资。

二、加班工资计算基数按以下原则确定：

1、劳动合同有约定的，按不低于劳动合同约定的劳动者本人所在岗位(职位)相对应的工资标准确定。集体合同(工资集体协议)确定的标准高于劳动合同约定标准的，按集体合同(工资集体协议)标准确定。

2、劳动合同、集体合同均未约定的，可由用人单位与职工代表通过工资集体协商确定，协商结果应签订工资集体协议。

3、用人单位与劳动者无任何约定的，假期工资的计算基数统一按劳动者本人所在岗位(职位)正常出勤的月工资的70%确定。

按以上原则计算的假期工资基数均不得低于本市规定的最低工资标准。法律、法规另有规定的，从其规定。

三、加班加点的日工资计算：按上述原则确定的计算基数，除以每月平均制度工作天数20.92天;小时工资的计算：日工资除以8小时。

如何提高工作效率避免加班 篇5

新闻上经常看到广告狗和程序猿加班猝死的现象，于是乎在大众的眼中，似乎加班就是属于这两种职业了，其实各行各业都有自己的加班现象，只不过房产经纪人是属于比较悲催的一种，因为所有的节假日都得加班！加着加着似乎就被大家遗忘了，其实经纪人也是有休息时间的好么。

普通工作日，上班族都要上班，下班回到家又太虚脱了，于是有带看需求的都推到周末了。于是你会问：既然都是周末带看，那你周一到周五不是很闲么。

一看就是对房产经纪工作不太了解的，说的好像我们扫楼、派单、发房源不花时间一样，尤其是客户拜访，因为白天很大一部分时间都要花在派单上，同时还要花一定时间做电话拜访，因而做完这些真正的拜访时间都在晚上，有时候为了赶时间，连晚饭都没的吃。

有时候拜访完客户都晚上十点了，要是能顺利签下独家代理，辛苦一点也就无所谓了，其实能拿到房源也很高兴，至少不会白跑一趟，但更多的时候，就是白跑一趟啊！折腾回家都快十一点了。

如果拿到了房源，为了明天进度能够快一点，晚上一般都还会在一部分房产网站上发布房源，第二天只要刷新一下就可以了，然后一不小心就熬到了后半夜，有时候常常会想加班这么幸苦是为了什么？

通常，看着冰箱里夜宵只剩下泡面后，就不会再想下去了。如果在奋斗的年纪选择了安逸，以后又拿什么来和别人比拼？

其实，努力奋斗是对的，只是你可以选择更有效率的奋斗，而不是一味着比拼时间！比如你现在是一个网站一个网站的发布房源，同一样一套房源在不同的网站写着同样的描述，却要花费很长的时间来完成，效率极低，而有的房产经纪人就比较聪明，选择借助房产小蜜书的云发布功能，先把房源录入小蜜书的后台，再把录入好的一键发布到所有的网站上，这就变成了录入和发布都只需一次，而不是有几个网站就要录入几次。

除了发布更便捷之外，小蜜书的云刷新功能也非常的贴心，平时在电话拜访以及外出派单时都要惦记着刷新，只不过派单的时候要拜托同事帮忙刷新，既不方便又欠人情。当使用小蜜书的云刷新之后，只需要设置好刷新计划，保证定时定点帮你刷新房源，想刷几条刷几条！

很多时候我们会产生这样一个错觉，以为把时间安排的满满的就是充实，而忘记了辨别忙碌与瞎忙之间的区别，瞎忙增加的只是成本，而不是效益。

这些年我一直提醒自己一件事，千万不要感动自己。大多数人看似的努力，不过是愚蠢造成的。什么熬夜发房源到天亮，连续几天只睡几个小时，多久没有放假了。如果这些也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

如何理解数学归纳法证明步骤 篇6

一、相关概念

在数学推理过程中，从分析一些已知特例的共同特征，推断得出一般性的结论，这种由特殊到一般的推理方法，称作归纳推理.归纳推理分为不完全归纳推理与完全归纳推理:

1. 不完全归纳推理是从若干特例具有的共同性质，得到一般性的结论，进一步推断全体都具有的结论.因为整体没有验证，所以得到的结论不一定是可靠的，在推理论证中是不严谨的，不完全归纳推理具有局部的合理性和整体的不严密性的特点.

2. 完全归纳推理是在考察了一类事物的全部对象后归纳得出结论来.完全归纳推理是在不完全归纳推理的基础上把归纳和演绎结合，经过严格论证从而得到可靠结论的一种归纳推理方法.

数学归纳法就是完全归纳推理的一种常见方法.

二、数学归纳法证明的基本步骤

一般地，证明一个与正整数n有关的命题，有如下步骤:

(1) 证明当n取第一个值n0时命题成立，一般地取n0=1;

(2) 假设当n=k (k≥n0, k∈N*) 时命题成立，证明当n=k+1时命题也成立.

那么，这个命题对于一切自然数n (n≥n0) 都成立.

三、正确理解两个步骤的内在联系

步骤 (1) 是归纳基础，证明当n取第一个值n0时命题成立，找到结论成立的最小正整数，n0宜取尽可能小的自然数，这样可使命题的成立范围较大，但不一定必须取1.证明了第一步获得了递推的基础，既不能说明结论的普遍性，也不用再考虑对其他几个正整数命题成立，即使验证了命题对这几个正整数都成立，也不能保证命题成立.

步骤 (2) 是归纳依据，首先给出归纳假设，当n=k时命题成立.证明当n=k+1时命题也成立.步骤 (2) 反映了递推关系，是数学归纳法的递推步骤.递推的依据中的前半句的“假设”被定义为归纳假设，不能把整个第二步称为归纳假设.在第二步中，n=k+1时命题成立的推证是关键，是演绎的过程.这一步的实质是证明命题对n=k的正确性可以传递到n=k+1时的情况.在这一步中，n=k时命题成立，可以作为条件加以运用，而n=k+1时的情况则有待利用归纳假设、已知的定义、公式、定理加以证明.

用数学归纳法进行证明时，两个步骤是缺一不可:只有把第一步和第二步结合在一起，才能获得普遍性的结论.证明了第二步，就获得了递推的依据，但没有第一步就失去了递推的基础.因为，得到“n=k+1时命题成立”结论的前提是“n=k时命题成立”，它只是假设，以“n=n0时命题成立”为基础可以证明归纳假设是真的成立:

有n=n0时命题成立，必有n=n0+1时命题成立;

有n=n0+1时命题成立，必有n=n0+2时命题成立;

有n=n0+2时命题成立，必有n=n0+3时命题成立;

……

可以得到n为k时命题是成立的.

四、数学归纳法变体

在实际应用中，数学归纳法常常需要变化来适应需求.一些常见的数学归纳法变体有:

1. 第二数学归纳法:一般地，证明一个与正整数n有关的命题，有如下步骤:

(1) 证明当n取第一个值n0时命题成立，一般地取n0=1;

(2) 假设当n0≤n≤k时命题成立，由此可推得当n=k+1时，命题也成立.

那么，命题对于一切自然数n≥n0来说都成立.

第二数学归纳法和第一数学归纳法是等价的，是数学归纳法的不同的表达形式，之所以采用不同的表达形式，目的是便于我们应用.通常所说的数学归纳法大多是指它的第一种形式.

2. 如果命题不是连续成立的，如只是针对所有奇数或偶数，那么证明的步骤可修改如下:

第一步，证明当n=n1时命题成立 (奇数) 或者证明当n=n2时命题成立 (偶数) .第二步，证明如果n=k成立，那么可以推导出n=k+2成立.则命题大于对奇数 (或偶数) 成立.如果由n=k时命题成立，能推出n=k+3时命题成立，处理方法类似.

本文旨在给学生开阔视野，更深入了解数学归纳法，理解数学归纳法主要是递归循环的过程，理解数学归纳法的正确性以及数学归纳法的变体.

参考文献

[1]华罗庚.数学归纳法[M].北京:科学出版社, 2002:12-15.

如何证明加班 篇7

「加班」是職場很常見的事，受「時間創造效益」主導的企業文化影響，在不少國家，加班甚至已經成為一種文化。在職場加班不可避免的情況下，企業應該如何平衡短期效率和長期發展呢？

多數行業

工作時間「超時」

2013年大陸人均GDP已經接近7000美元，2014年更有包括北京、天津、上海、浙江、江蘇、內蒙古、廣東、福建等8個直轄市和省份人均GDP突破1萬美元，達到甚至超越了中上收入國家的水準。

然而，正處於收入擴增階段的中國大陸，勞動者的年工作時間是2000～2200小時左右，這個數字相當於英美德法等國家20世紀20～50年代的水準。北京師範大學勞動力市場研究中心近日發佈的《2014中國勞動力市場報告》研究也表明，「中國9成行業週工時超過40小時，過半數行業每週要加班4小時以上。」

一位IT行業創業者透露，他和團隊每週都工作100小時以上，在晚上7點之前離開辦公室自己會惴惴不安，而這種加班狀況在業內很普遍，正因為如此，投資者才會在年輕創始人身上大把投錢。實際上，相當部分員工是主動「加班」並且認為非常必要。人力資源服務機構摩根麥肯立「2014年工作時間」問卷調查的大陸專業人才中，65%的人表示經常加班，大陸過半數（54%）的專業人才認為有必要在超出合同規定的工作時間之外加班。

加班跟企業發展階段、文化與業態等相關。從企業的發展階段與文化來看，如果是初創型的公司，由於市場激烈競爭，亟待尋求突破來實現公司的目標，對於那些剛畢業且尚未成家的年輕人來說，加班未必就是壞事；一些公司鼓勵「狼性文化」，推崇加班敬業，也是針對某些混日子的員工，希望他們在事業上有所突破。從業態來看，分析加班員工所在行業，會發現餐飲、零售、旅遊、金融服務、銀行網點等服務業員工在假期中會相對更忙，這與其行業服務的特性一致。《2014中國勞動力市場報告》顯示，住宿和餐飲業勞動者平均每週工作時間長達51.4小時，排名第一。

在一些知識型行業中，IT業、廣告業、諮詢會計業、設計院、律師行等行業的加班情況會相對較多。這些行業常常以專案為主導，會遭遇季節性加班。

如何平衡

短期效率和長期發展

現代企業中似乎或多或少地都存在加班狀況。調查發現，只有39%的人表示加班的工作效率更高。出現這種情況企業就應該考慮在管理方式上有所變革，以保障短期業績與利潤的情況下，實現企業的長期發展。

首先，企業要打造一種家庭式的工作環境和融洽關懷的企業風格，解除員工的後顧之憂，比如有些老闆會在單位建有健身房、免費餐飲等，這會讓一些年輕員工自願待在公司，投入更多的時間和精力。

其次，用更加開放的管理方式，採用彈性工作制，讓員工有選擇自己工作時間的權利，在需要加班時集中精力忙完一個專案後，可以休息一段時間，鬆弛自己的工作生活節奏。

此外，不要再以加班費作為吸引和鼓勵員工加班的唯一條件，對於更加追求工作與生活平衡的90後年輕人來說，他們可能不在乎這些。但是企業可以針對員工自身發展的階段，通過輪崗、培訓、晉升、海外派遣等多種方式刺激年輕員工保持活躍度和創新力；而對處於成長穩定期、需要在照顧家庭上花費更多時間的員工，公司可以採取增加帶薪休假等方式進行更加人性化的管理。

更重要的是，現在的企業很難將收入和利潤建立在員工長期加班的基礎上，這樣會透支員工的創新創造力和奮鬥狀態。所以，企業還可以採取部分工作外包、更多合作與加入新鮮血液等方式，保證企業的長期穩定發展。

加班狀況也與企業的人力資源規劃與業務戰略有關。如果企業在新的業務單元成立，或者突發事件等必要加班的情況結束後，仍出現持續加班的現象，則說明人員調配有問題，需要考慮人力資源架構的調整。加班雖然在短期內確實能使企業效率得到很大提升，但員工的成長也有不同的發展階段，也許在年輕的時候認同企業的這種加班文化，但是等到成家以後就可能對這種文化有所排斥或跳槽，這也是每個老闆應該注意的。

成熟企業的人才培養機制是有一定過程的，如果企業希望基業長青，就不能追求一時加班文化帶來的高效率。企業也應為員工著想，進行適度的調節保證較高的工作效率，努力創造一個雙贏的局面，使加班不再成為企業和員工的負擔。