爸妈减肥记作文500字

爸妈减肥记作文500字（共10篇）

爸妈减肥记作文500字 篇1

爸妈减肥记作文500字

在大家眼里，胖都是不好的。我们家当然也不例外喽!下面，我就说说我们家两个胖子我爸和我妈如何减肥的吧。

先说我妈，至少在目前看来，我妈减肥是成功的了。我妈毅力可真够强，连续1个月不吃饭都行。当然，不是什么都不吃，每顿只吃40克左右的`粗粮，像芝麻糊似的粘稠，没什么营养却也管饱，一点味道也没有。有时候，我妈实在闲嘴里太淡就买包白糖每天尝一颗，还不能吞，糖里面有脂肪啊!我妈就每天艰难的吃下去。我爸就劝我妈：“胖怎么了?唐朝还以胖为美，胖冬天才暖和，身体才好呢!”虽然我爸话是这么说，但他看见我妈一下子减了10几斤时，动心了，宣言说自己也要减肥。依我说，我爸那叫减肥?叫增肥!我姐和我总是一唱一和道：“老爸减肥，越减越肥!”你猜我爸怎么减?好像就有一天吃的少一点，其他都是早上一大杯牛奶，两个鸡蛋，一大块自制手抓饼，中午一大碗饭，晚上也一大碗饭还猛喝生姜水。晚上只跑不到20分钟就气喘吁吁。我说他的时候还振振有词道：“怎么啦?补充蛋白质不行啊，荤素搭配，养身之道!”这么一减，我爸又增加了10来斤，我爸还纳闷怎么有增肥了呢?

我爸妈这个实例告诉我们：人干一件事时，先要明确好方案，还有持之以恒不能半途而废!

老妈减肥记作文500字 篇2

老妈长出一张圆溜溜脸蛋儿，一头细细长长头发，也有一双眼睛会说话更让她神彩飞扬，挺立的鼻部下有一张机敏的嘴巴。唉，不完美的是身型一些偏胖。所以我的老妈心愿就要自身的身材修长一些。

近几年来老妈一直嫌自身胖，购买衣服不太好买，和同年龄比总感觉自身老。她费尽心思了各种各样方法，如：每天早上、晚饭不吃，夜里坚持不懈去城市广场酷走、舞蹈这些，便是无论用，反倒越越肥肥。我告诉老妈：“请别听大街上这些狐言匪语，再那样下来你能更胖”，老妈不耐其烦的点了点头。

尽管老妈临时学会放下减肥瘦身年想法，可是大街上各式各样的瘦身减肥广告宣传又吸引住了她，工作员给她吹捧，来这做几回医治，会瘦几公斤，确保不反弹，假如反跳把钱退回。老妈听了内心如海面一样波澜壮阔，心潮起伏，分不清楚真伪，摩拳擦掌。

每一次回到家全是减肥瘦身的广告单一大堆，我禁不住对老妈说：“妈，这些全是坑人的，韩红、刘欢老师，别人不比你富有，如何没去见呢?就算是确实，咱也不可以去，电视上常说减肥产品里都带有成分，吃完很有可能会瘦几公斤，可是药品会对人人体会出现副作用”。老妈听了微微笑道：“大儿子剖析有些道理。”老妈再度放弃了用药物减肥的理想。

如今老妈听了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出来外面骑自行车慢跑，不也瘦了许多吗?

爸妈作文500字 篇3

其实很多孩子近视，并不是因为自己不自觉，而是父母只要玩手机，较小的孩子就没有玩伴，而他们只好也学着父母一样玩手机了，而长大了，就发现自己已经控制不了了，开始变得不自觉，现在的父母都是这样，所以我想不止一个孩子这么孤单。

不知道有没有发现，老人就像有好奇心的孩子一样，也学着年轻人们开始玩手机，我姥爷，姥姥也是这样，一旦他们开始玩手机，我说什么他们都点头，但是我想要的并不是这样的点头。

至于怎么克服，还是要看你有没有被手机深深的吸引住，70%以下应该都可以改掉，首先要感叹一下大自然的美丽，把手机给自己最信任的人保管几天，给自己列计划表，慢慢走向放下手机的生活。

我记得我看过许多关于手机放下的广告和视频，让我印象最深刻的是这两个，有一个小孩儿，他发现全世界的人都在玩手机，没有人管他，所有人都在刷屏，刷朋友圈，而当他要寻短见的时候，又有很多人来拍照片发到微信群里。

还有一个是一个成年人再给一个小孩儿喂意大利面，不过他是边玩手机边喂，所以那个小孩儿一口都没吃到，反而脸上全是酱，那个小婴儿就哭了，可是大人还是没反应。

减肥记作文450字 篇4

我家沙发下有一台电子秤，隔三差五，舅妈就会命令我们一一过秤。最近，她又郑重宣布：她要减肥了，还要别人监督她。她说，她上一个月长了二斤，已经到了非减不可的地步了。

当天下午她就去商场买了个呼拉圈，还给自己订了个规矩：每天都要转五百下。其实谁不知道，她每次只能转百十下就不少了。可她天天都练，居然真的大有进步。但她也常常偷懒，有时没转几下就上床睡觉了。

每当此时，我就会对着她大喊：“像你这样三天打鱼两天晒网，什么时候才能减下来呀？”“好啦，今天都脱了衣服了，明天再转吧。”可我坚决不同意，舅舅也在一旁帮腔“要坚持呀”，她只扔下一句“从明天起一定坚持”。一会儿，就听见她微微的呼噜声了。

除了无能为力减肥法，舅妈还采取了节食减肥法，真可谓双管齐下。可这一来，我们也跟着几个星期没闻到肉味了。有一天，老爸带回一只南京板鸭给我解馋，谁知，舅妈趁我们不备，竟连吃了两块，还要去“偷袭”第三块。我立刻义正词严地制止她：“少吃点，你不要减肥吗？”舅妈边举起手势边把第三块放进嘴里，美美地地边嚼着，一边嬉皮笑脸地说“最后一块。”

减肥记作文600字 篇5

我只好接受命运的安排，我只能听天由命，在森林里过着无忧无虑的生活。动物们都嘲笑我，因为我是一只好吃懒惰的猪，每天只知道吃了睡，睡好了觉玩耍，玩好了继续吃。我静静地坐在清澈见底的小河旁，看着自己的模样，心里暗暗的想着：我这个人太懒惰了，动物们都不愿意和我做朋友，哎DD。我突然有个好主意，想学本领，不再被人瞧不起。可是以我这个身材就不是这个料，所以先要减肥。他开始实行计划了……

在一个清香袅袅的早晨，大自然空气真好，我早早地起床了 ，伸伸懒腰，吃了个苹果，就开始做运动，一二一、一二一……我从森林里的各个部分，全都跑了一遍，森林里的鹿妈妈见了，情不自禁的说：“你还是别跑了，没用的!”我听了，并不沮丧，一边哼着《健康歌》一边做运动：“抖抖手啊，抖抖脚，学爷爷唱唱跳跳不会老……”

我擦了擦汗，准备休息一会再继续。狐狸姐姐推着辆车过来了，头头是道地说：“卖减肥茶，卖减肥茶喽!”我跑了过去：“请问真的能减肥吗?”“是的。”我俩交谈了许久，终于买了那包减肥茶。我吃了以后，根本就没什么变化嘛!这不得不承认自己被骗了，承认自己不该变成猪八戒。哎……

时间像流水一样，过得太快了，我还是不肯放弃，继续减肥。我终于有瘦下来的迹象了，动物们看到了我做事坚持不懈的毅力，开始教我学本领。我看见了马叔叔跑得那么快，便学着跑;牛伯伯也非常愿意教我耕田犁地，我便成了一个小农民;咩咩羊阿姨教我拔草，我学会了收拾自己的地盘，小家变得整洁了……

虽然我成了猪八戒，但是现在我成了一只讨人喜欢的猪八戒。

减肥记作文400字 篇6

青蛙小姐最近老是愁眉苦脸的，要知道，青蛙小姐可是从来都不会伤心的啊，听说，最近蛙蛙村有百分之九十五的人说青蛙小姐是“肥猪”，“猪头”，青蛙小姐很伤心，已经哭了好几次了。

伤心欲绝的她，不得不去问身材苗条的明星青蛙――帅帅。青蛙小姐一见到帅帅就着急的说：“帅帅，帅帅，快告诉我你减肥的秘诀吧，我快挺不住了!”“别着急，别着急，让我慢慢跟你讲。”帅帅心平气和地说。“你要每天做一百个青蛙跳，爬一座山，游十个来回泳，做三十个翻跟头，知道了吗?记住要每天都做!”青蛙小姐想了想说：“好的，保证完成任务!”

第二天，青蛙小姐准备了蛋糕，火腿肠，苹果，糖，饼干就准备上路了，可她又想：我是贵族小姐，怎么能让自己爬山呢?于是，他请了五只老鼠抬她上山，一匹马帮她拿食物。

到了山顶，青蛙小姐要做一百个青蛙跳了，太阳高挂在天空，青蛙小姐只做了一个就下山了。

“还要游十个来回泳呢!”青蛙小姐抱怨道。可他最后还是去了。到了小溪，青蛙小姐又开始想，我是贵族小姐，怎么能让自己游泳呢?于是，她买了一艘小船，请小狗当划船员，就这样，青蛙小姐坐了十个来回的船。

“还要翻三十个跟头呢，嗯，就坐三十次摩天轮吧，。”青蛙小姐想。在摩天轮上，她把所有的食物都吃完了。

八戒减肥记作文300字 篇7

这天，孙悟空按响了他家门铃，门一打开，只听“呀”的一声，孙悟空说：“八戒，你怎么胖成这样了?”八戒不承认说：“有吗，有吗，没有吧!”“别废话，我买了新房了，要不上我家去溜溜吧?”悟空邀请道。八戒说：“好呀，好呀!”孙悟空找到了电梯，叫道：“八戒快点呀!”当猪八戒刚走进去，便听见“嘀嘀嘀”的声音，原来是猪八戒太胖超重了，八戒只好走楼梯，总算走到了23楼。来到孙悟空家门口，他却怎么也进不去，悟空只能死拉硬拽，硬是把他给弄进了屋，出去时也是如此。

回家后，八戒十分伤心，决定减肥。他先买了各种减肥药来吃，可伤了身体，还没什么效果。一天，他看到了网上流行的“美人计”，他穿上美人计的衣服，可拉链怎么也拉不上，终于，拉链拉上了。突然，听到“呲啦”一声，呀!原来是衣服被他撑破了。这个减肥办法又失败了。后来他听别人介绍，来到了一家有名的的健身基地，教练让他每天过来练4-6小时，然后注意饮食，坚持下去，肯定会有效果。这样一天又一天，真的，他也一天比一天瘦，果然有用!当他来到商场，再试穿以前喜欢却穿不下的衣服，竟然穿的有模有样呢!猪八戒可高兴了，一蹦三尺高，可爱极了!他默默下定决心，坚持减肥，坚持锻炼，健身又健美。

妈妈减肥记作文400字 篇8

有一天，我就对妈妈说：“妈，您天天吵着减肥，可也没见你减过啊！”妈妈听了我的话说：“那好，你帮我制订一个减肥计划吧。”当天下午我拿出减肥计划给妈妈看，她立即目瞪口呆：“啊，女儿，你还让不让我活了呀，你想累死我吗，我不干。”“那可不行，减肥计划我都帮你制订好了，你想女儿的苦心白费吗？”“哎，实在拿你没办法，减就减吧。”

妈妈先开始跳绳，跳了60下，虽然离我制订的100下有些差距，但看着她胖胖的`身躯能跳出这样好的成绩已是不赖；接着是转呼啦圈，转了51下，也不错；再来做俯卧撑，这个实在太难了，只做了3就倒了；最后是拍篮球，成绩是大大的好，拍了102下，今天减肥成功。

第二天，妈妈跳绳：76下，转呼啦圈：49下，俯卧撑：4个，拍篮球：50下，还算完成目标。第三天，妈妈就不行了，她坚持不下来了，放弃了吗？不，我一定不能让妈妈放弃的，我风一样的找到妈妈，对妈妈说：“妈妈，你不能放弃，要坚持下去，我保证一定能减下几斤的。”听了我的话，妈妈郑重地点点头：“好。我不放弃。”第四天，妈妈的成绩上升了，跳绳：81下，转呼啦圈：77下，俯卧撑：7个，拍篮球：79下……

暑假减肥记的600字作文 篇9

我曾实施过许多降体重的办法，可都不生效。暑假来临，我又痛下决心减肥，让爸爸当我的监督官，就想了一个办法就是一天不吃零食，多锻炼。放暑假的第一天，早上我六点起床在楼下跑了八圈，然后跳三百下绳子，再跑去离家比较远的地方去买菜和早点，再跑回家，来回一共跑了六百米，又共走了六十八层楼梯。这时早上的锻炼才算完，到了晚上我压了三十分钟的腿，打打篮球。第二天我有些晚起来，到了第五天我有些坚持不住了，到了七点爸爸叫我起来，我太困了，就捂住肚子骗爸爸我肚子疼，爸爸心软了这天没让我去锻炼。一天天过去，我一天天的偷懒，坚持不到半个月我就不想运动，因为运动太累。我多想找一个不累又可以减很多斤的办法啊！

一天我中暑了，我什么也不想吃，晚上我吃完药就去睡觉，到了早上，病也差不多好了，我称了称体重，居然减了三斤，我很惊讶也很开心。过几天，我的嘴耐不住寂寞，又吃起零食，我的体重又增加了三斤那时我很伤心一直怪我的嘴爱吃。从那以后，我也没想过要减肥，也没称过体重。

猪八戒减肥记作文600字 篇10

猪八戒兴高采烈地来到孙悟空的减肥中心，孙悟空看到猪八戒，笑着说：“二师兄，几年不见，你又发福不少啊!”猪八戒干笑了几声后说明了来意，孙悟空说：“导致你肥胖的原因有两个：一是贪吃，二是懒惰。要想减肥，我有两种方法：一是日常减肥法，主要是控制饮食，需要半年才能成功;二是魔鬼减肥法，控制饮食与体育锻炼相结合，二十天就能减到150斤。”还没等悟空说完，猪八戒就连声说：“第二种，第二种，我做梦都想早日见到嫦娥啊!”

孙悟空把猪八戒带到一座宫殿前，让他每天绕宫殿跑50圈，否则就不给吃饭。猪八戒信心满满地拔腿就跑，跑得身上的赘肉一抖一抖地，可是由于太胖，才跑了不到十圈，就累得上气不接下气。他正想停下来休息，不知从什么地方传来了孙悟空的声音：“你不想见嫦娥姐姐了吗?”猪八戒一听，连忙说：“我跑!我跑!”

该吃饭了，满满一碗饭被饿得头昏眼花的猪八戒两三口就扒光了。他正想添饭时，又传来了悟空的声音：“每顿只能吃一碗饭!”猪八戒再也忍不住了，“啪”的一声把碗摔得粉碎。要知道，他以前可都是用大盆吃饭，没个三五盆是不能填饱他的大肚子的。忽然，一幅画飘到他的面前，猪八戒定睛一看，画上美丽的嫦娥正着看着他呢。猪八戒一看，顷刻间了饥饿和疲劳，立即闭上了大嘴，自觉地投入了锻炼之中……