孙悟空减肥记作文

2024-08-31

孙悟空减肥记作文（通用10篇）

孙悟空减肥记作文篇1

看到这个题目，你一定会发笑：孙悟空已经瘦得皮包骨头了，是一个活生生的“筷子精”，再减肥，不是成了一张弱不禁风的“白纸”吗?你还真别笑，听我一五一十地给你道来，就知道是怎么一回事了。

孙悟空在天宫被如来佛祖封为“斗战胜佛”后，整天吃了睡，睡了吃。这天，孙悟空来到玉镜前看了看，顿时神色慌张，自言自语道：“不好，我怎么这么胖了!再吃下去，那呆子(猪八戒)肯定会嘲笑我，不行，我一定要减肥，不能成为呆子的笑柄。”孙悟空便开始实施减肥计划。

A计划：喝减肥茶

孙悟空变成人形，独自到凡间买来减肥茶6大袋，变作三头六臂，艰辛地提回了天宫。什么“马上瘦”减肥茶、“瘦得快”减肥茶……琳琅满目。他轮番喝这些减肥茶，一天喝3大罐呢!连续喝了几天，带来的困扰终于浮出水面。这天，刚喝完减肥茶，他便开始拉肚子，一天直往厕所里跑，三天跑了99次，累得他连筋斗云都翻不动了。孙悟空叹气道：“唉，看来喝减肥茶不是办法呀!”

B计划：饿肚子

喝减肥茶不行，那就饿肚子!孙悟空一计不成，又生一计。他三天不吃不喝，饿得眼冒金星，两腿发软，连金箍棒都拿不动了。唐僧见了，拿了一些美味佳肴放在孙悟空面前，悟空见了，肚子里馋虫便蠕动起来，令他垂涎三尺，实在无法忍受，便大吃特吃起来。吃完后才想到：嚎，说好的减肥呢?哎，今天大吃一顿，前三天的饿肚子都前功尽弃了!看来饿肚子也不行!

C计划：吃仙丹

孙悟空突然灵机一动，嘀咕道：“太上老君那不是有炼丹炉和仙丹吗?对，就到太上老君那里去要。”

孙悟空翻了好几个筋斗云才翻到十公里外的兜率宫，他径直来到炼丹房，走到太上老君面前，笑嘻嘻地说：“太上老君，你看我这样子，应该知道我来干嘛吧!“太上老君上下打量悟空一番，笑道：“好说，好说呀!我这儿有减肥仙丹，吃了以后，一天之内保你变成‘筷子’精。”随后，他扔给悟空一颗仙丹。

悟空满心欢喜地吞下仙丹。三天之后，体重仍不见起色，便气冲冲地跑到兜率宫，大发雷霆：“好你个太上老君，敢骗俺老孙!”太上老君吓得跪地求饶：“大圣息怒，我不小心把半成品给您了，而最后一颗成品仙丹被皇母娘娘昨天拿去了。息怒息怒……”孙悟空转念一想，太上老君本无罪，便说：“这次我就放你一马，那你赶紧给我炼颗出来!”太上老君说：“我的半成品还没炼好就给大圣您了，再炼出一颗成品来要9。”孙悟空心想：“这要等到鼠年马月呀!”便无奈地回到了南天门。

D计划：跑步减肥

孙悟空哭丧着脸，再也想不出好办法来减肥了。这时，太白金星匆匆赶来说：“听说大圣您最近在减肥，我这倒是有一计。”“哦，快说来听听!”悟空急忙说。“南天门后面个有天花国，只要大圣天天去跑几圈，体重自然可以减下来。”“就这么简单?”“就这么简单!”太白金星拍着胸脯说道。

就这样，孙悟空每天早晚去天花国跑步，每天累得汗如雨下、气喘如牛。终于，功夫不负有心人，一个月后，孙悟空又变回了原来的“筷子”精啦!

孙悟空上学记童话作文篇2

一天，孙悟空对师父说：“师父，我想上学。”师父说：“为什么要上学呢?”悟空说：“我不想再被玉帝骗了。”师父说：“好吧。不过，你要听老师的话。”

第二天，孙悟空去学校了。

看到老师在黑板上写“桃子”两个字的.时候，孙悟空把桃子两个字看成了真的桃子。你想的出来，结果会是什么样。看到悟空的口水，真是“口水直流三千尺”啊!

老师看到孙悟空的那副丑样子，大叫道：“孙悟空，你，你在干什么。”悟空这才惊醒。接着，又传来一声河东狮吼：“孙悟空，你给我站到走廊里去好好反省反省。”

孙悟空自言自语地说：“我是猴子，本来就喜欢吃桃子，这是我的天性，哼!”第二天，孙悟空又去上学了。今天，它不再犯老毛病了，可却犯了新毛病。开始上课做小动作了，在底下看漫画书，结果被老师没收了。

第三天，老师说：“孙悟空啊，孙悟空，你能不能让我少操点心啊!”孙悟空说：“我天生就好动，没办法。”老师说：“我教的那些学生以前都好动，但是现在不好动了，你知道为什么吗?”孙悟空说：“不知道。”“那是因为他们是自愿上学，有信心管好自己的。你呢，你也可以，只是没有这个决心。”老师这样教育着。孙悟空听了，连连点头，在心里说：“我有决心。”

关于孙悟空的作文:悟空打工记篇3

悟空下凡后，变成了一个英俊潇洒的小伙子，他怕像以前那样，人们在背后总是议论自己。他找了好久，都没有找到合适的工作，后来到了晚上悟空很饿，他找到了一家面馆吃东西，吃完后，他变出了一大堆金子，付完钱，他去了对面的旅馆订了一间房子。当他一觉醒来，悟空想起了昨天去的面馆，想到那儿打工。

悟空到面馆后，就开始打工啦!有客人来了，就问他点什么，还要端菜，之后老板想和悟空谈一下工资，可悟空没听到，直接开始打工，悟空一直忙呀忙呀，所以到了晚上腰酸背疼，到了床上就爬不起来了。他现在才发现，凡人这么辛苦，每天忙这忙那，可是他们也是为了自己和家人。

如来佛祖知道悟空下凡，没敢罚他，因为孙悟空可是大闹天空的齐天大圣啊!

作者：海光小学三(5)班尹语涵

关于减肥的作文500字:减肥记篇4

刚从奶奶家蹦蹦跳跳挺着大肚子回来的我突然接到晚饭禁食的噩耗，晚饭禁食!本来白里透粉的小脸变得粉里透红、红里透紫、紫里透黑!突然，我绝望的脑海里闪过一个好主意。

“左眼泪腺准备!”我小声命令道，“右眼泪腺准备!”我再次命令道。我走到餐桌旁，小声说：“开始!”“哇——，”我大声嚎哭起来，“为什么不给我吃晚饭!”“你太胖了，得减肥!”妈妈说。“不，我就要吃晚饭!”“不行，实在饿就吃根香蕉!”妈妈的语气柔中带刚，温柔里蕴含着坚定。

“停工吧。”我对我的泪腺说。刚才还如黄河水一般滔滔不绝的眼泪瞬间石化，我无奈地走进了卧室，眼不见为净嘛，等他们吃完晚饭我才出来。

第二天晚上，我想尝试一下我能不能忍住美食的诱惑，于是，他们吃晚饭，我就偏在一旁看。起初感觉很难受，泪腺又差点开工，但我把悲伤转换为一种决心：王彦清，不能吃!最后，理智终于战胜了冲动!也就是说我克服了美食的诱惑!妈妈说我如果能禁得住美食的诱惑，我就能战胜任何诱惑!喜悦和成就感蔓延到了我全身。

后来，我抵制美食诱惑的能力越来越强，把我最喜欢的珍珠奶茶放在我面前十分钟，我都能做到面不改色心不跳。

今天是我晚饭禁食的第八天，我相信我一定能找回我的年龄段应有的体重，做最好的自己!

作者：王彦清

指导教师：刘秋霞

教师简评：小作者通过减肥这件事入手，文章起笔巧设悬念而引人入胜，行文纯朴自然又不乏恢谐幽默，注重首尾呼应与主题升华。

推荐教师：徐秀艳

老爸减肥记作文篇5

在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的老爸减肥记作文，欢迎阅读与收藏。

老爸减肥记作文1

老爸的肥胖一直是我们家头痛不已的问题，而体重的超标也为他带来了许多烦恼。你听！老爸又开始嚷嚷了。

“热死我啦！”老爸躺在椅子上直叫唤，一到夏天，老爸就热的不行了，躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的热情帮助。可老爸还是外甥打灯笼——照旧！

经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。爸爸听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理，”妈妈被聘为“监督员。”

减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力的向上抬。啊！快一个啦！“扑通”爸爸又倒下去了。好不容易做满了30个，汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已经湿了一大片。

终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告了爸爸，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上我正在暗暗得意:照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了:经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。我走到房前，喊道:“爸爸，快出来。”“夏天，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一码，可等了很长时间，爸爸还没出来，我和妈妈打开门一看，爸爸睡得正香里，口水流在嘴边，还打着呼噜……

暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少，我和妈妈都傻眼了。

老爸减肥记作文2

前几天，爸爸的体检结果出来了，医生郑重地告诉老爸：几项指标显示体重超标，从现在开始，不可以喝酒，不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康，必须减肥。

听了医生的话，老爸自己制订了减肥计划，并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。

第一场：口水飞流三千尺

第一天中午，刚进家门，我就闻到了烧白肉香喷喷的气味，这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗？减肥可要看行动！

吃饭了，开始老爸一直目不斜视，装着没看见那美味的烧白肉，只是夹一旁的素菜吃。见此，我故意把又肥又香的烧白肉放在爸爸面前，还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过，一边放到嘴里细细品尝，一边啧啧有声地赞叹：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭，他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说：“快看，爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺！”

第二场：顺手牵“肉”

第二天中午，海带猪蹄汤一上桌，老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样，我发话了：“海带有减肥作用，来，爸爸，您可以吃海带。”立刻，他便开始大口大口地吃起来，并趁机顺手牵“肉”，把一块肥肉送进了嘴里，等我发现时已经晚了。哎，姜还是老的辣呀！

第三场：后悔不已

第三天，妈妈好像要和我配合，考验爸爸的意志，专门上他爱吃的回锅肉。老爸吃饭时，趁我不注意又故技重演，顺手夹了一大块油亮亮的肉，得意扬扬地吃着。

见他吃得津津有味，我便挑了一块特大的回锅肉放进老爸碗里：“来，爸爸，您多吃点！”老爸愣住了，吃惊地张大嘴巴望着我，吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道：“没关系，爸爸，您多吃点！只要喜欢吃就多吃点，反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说，爸爸恍然大悟，忙将嘴里的肉吐了出来，碗里的肉也夹给了我。怎么样，我这招“欲擒故纵”用得不错吧？

糟了，老爸要下班了，他的减肥故事就讲到这里。欲知更多，请到摄影棚来看吧。地址：城市花园六幢(我家)。快来哟，这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢！

老爸减肥记作文3

“83.5公斤！是的！”爸爸站在秤上，一边摆出一个强大的男神的姿势，一边兴奋地大叫。你知道吗？几个月前，他是一个体重超过200公斤的大胖子。成功减掉了30多公斤。不吃药，不打针，爸爸的秘密是什么？

我仍然记得第二天早上，当我父亲宣布他要减肥时，他起得很早。两个多小时后，我父亲回来了。他全身湿透，头发看起来像刚洗过一样。汗水顺着他的脸颊流下。他脱下汗湿的t恤，举起手机，自豪地说，“成功消耗了600卡路里！”明天继续！“

我真的没有说，从那天起，我再也没有看到爸爸躺在沙发上或者边看电视边吃零食。他每天跑10，000多步，在朋友圈子里遥遥领先。

一天晚上，正当爸爸要出门的时候，远处传来了微弱的雷声。妈妈建议爸爸:“不要出去，不知道哪里下雨，如果你淋湿了怎么办？”“怎么能仅仅因为下雨就阻止我减肥呢？”然后戴上耳机，开门出去跑步。

坚持一段时间后，爸爸每天晚上睡觉前都会给自己“奖励”10个俯卧撑。

除了锻炼，爸爸还非常注意饮食。他每天早上喝一杯牛奶。中午，原来满满一碗的米饭被换成了半碗。晚上，只吃西红柿和黄瓜。我最喜欢的巧克力和薯片也被放弃了。

有一天，当一个客人来到家里，奶奶做了最好的红烧猪肉。棕色的瘦肉下面是嫩黄色的脂肪，下面是红白色的皮肤。爸爸一片也没吃，其他人建议他“吃一片，吃一片，然后减肥”。”爸爸坚决拒绝。

看着父亲快乐的样子，我冲过去紧紧拥抱了他一下。

老爸减肥记作文4

我的爸爸是个中年人，矮矮的个子，胖胖的肚子像个圆圆的大西瓜，在以前就患上了糖尿病，还是个“三高”的人，前几天，我们一家人陪他去了医院，医生说他要多锻炼，于是，我就担负起了“监督员”这个艰巨的任务。

爸爸爱睡懒觉，总是在8`9点才起床，我和老妈一合计，这睡觉容易长膘啊，于是，我决定，第2天6点叫他。

第2天，我刻意起的很早，5点半就起来了，等我洗漱完毕，刚好6点，我就摇了摇老爸的身子，说：“喂，起床了。”我的.爸爸揉了揉朦胧的睡眼，拿起手机看了看，说；“这才几点啊？我睡觉了。”说完又倒了下去。我不由得一阵无奈，只好又把他叫醒：“你还想不想减肥了？”老爸这才反应过来，对着我点头哈腰的说：“对不起，对不起。”害的我又是一阵无奈。6点半，老爸洗漱完毕，该去跑步了，老爸一副英勇就义的表情，嘴里还喊着：“壮士萧萧一去不复返。”什么的，害的我又是一阵无奈。在我的监督下，老爸终于开始跑了，可是，老爸在我的督促下才跑了200米就说：“我跑不动了，我跑不动了。”还一屁股坐在了地上，我说：“嘿嘿，你不跑啊，可以，200个青蛙跳，5分钟做完，ok？”老爸听了，竟然装作求饶的犯人，说；“大人饶命啊。”我说：“饶你的命可以，继续跑，今天跑1千米，走2千米！”老爸听了一脸苦相的又开始跑了起来。

跑完了，爸爸一脸疲惫的跟着我和妈妈去吃早饭，一进门他就喊；“老板，一碗肥肠面，两碗稀饭。”我说；“一碗肥肠面怎么够，老板，来两碗！”老爸喜笑颜开的说：“儿子，你也吃肥肠面啊。”我答了一声：“恩”。等肥肠面上来了，放在我和老爸的面前，老爸正要吃，老妈把面端到了她自己的面前，说：“这不是你的，是我的。”老爸愣住了：“那我吃什么？”

老妈说：“你的是稀饭，再重申一边，早上我们吃肥肠面，你吃稀饭。”老爸用求助的眼神看着我，可我却只是目光一个劲的盯着面，故意当做看不见他的目光，于是老爸只好乖乖的吃了稀饭。

在伟大的监督员（也就是我）的严格监督下，一个月后，爸爸减了5斤，他也很感谢我这个监督员呢！

老爸减肥记作文5

“83。5千克！耶！”老爸站在称上激动地边喊边摆了一个大力男神的pose。你知道吗？几个月前，他还是个200多斤的大胖子呢。成功减掉30多斤。不吃药，没打针，老爸有什么秘诀吗？

还记得老爸宣布要减肥的第二天早晨，他就早早地起床了，两个多小时后，老爸回来了，他身上已经全部湿透，头发像刚刚洗过一样，汗珠顺着脸颊不断的滚落，他一边脱下被汗水浸湿的T恤衫一边举起他的手机自豪地说：“成功消耗600大卡的热量！明天继续！”

真别说，从那天开始，再也没有看到老爸躺在沙发上或一边看电视一边吃零食的身影了。每天他都会跑一万多步，在朋友圈里也是遥遥领先。

有一天晚上，老爸刚要出门，远处就响起了隐隐的雷声，老妈劝老爸：“别出去了吧，不知道哪儿下雨，淋湿了怎么办？”“怎么能因为下雨就阻挡我减肥的步伐呢？”说完戴上耳机，开门就出去跑步了。

坚持一段时间后，老爸又“奖励”自己每晚睡前10个俯卧撑。

除了锻炼，老爸还非常注意节食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原来的满碗米饭也变成了半碗，晚上只吃西红柿和黄瓜，最喜欢的巧克力、薯片也戒掉了。

有一天家里来了客人，奶奶做了最拿手的红烧肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黄的肥肉，最下面是火红的美白肉皮。老爸一块也不吃，别人都劝他“吃一块吧，吃一块吧，吃完再减肥。”老爸坚定地拒绝了。

看着在喜悦中的老爸，我扑上去给他一个大大的拥抱。

老爸减肥记作文6

我的老爸可能由于工作应酬多的原因，這几年来变得超级胖，不到1.75米的个子，76公斤的体重，加上一个大锅盖——肚子，鼓鼓囊囊的。夏天，他光着膀子坐在客厅里看书的时候，我常常错认为小弥勒佛来到了我家。

肥胖对身体不好，老妈就经常提醒他要减肥。老爸虽然在工作上挺有毅力的，但在减肥这件事上却不能坚持下去，我和妈妈经常取笑他。有一天，老爸豪迈的声音在我们耳边响起：“我要减肥！”我听到后，口水都快喷了出来，对爸爸说：“您要是能减下来，母猪都能上树了。”妈妈也往爸爸头上泼凉水，说：“你之前说过多少次要减肥，最后不都放弃了吗？”爸爸向我们眨了一下小眼睛，拍着胸脯，不，拍着胸脯上的肥肉说：“咱们走着瞧，我要恢复到几年前只有70公斤的标准身材。”

老爸制订了他的魔鬼减肥计划：每个周末早上6点钟起床，去小区后面的江边跑6圈;下午游泳一个小时;晚上在家里阳台上跳绳500下。饮食上也有规定：早上喝一碗白粥加一个煮鸡蛋，中午吃白水煮鸡胸肉、青菜汤和一碗米饭，晚上只吃一个苹果。

这天周六，是计划开始的第一天。清晨6点，我还在暖和的被窝里睡觉时，老爸就下楼跑步去了。7点半左右，我刚起床，爸爸回来了，只见他满头大汗，穿着一件还在往下滴汗的运动衣。他躺在沙发上，嘴里喘着粗气，看着我直咧嘴。我想：“真不知道他能坚持多久？”

中午，妈妈做了爸爸最喜欢吃的肉饼。但是，老爸还是按计划吃了一碗米饭，鸡胸肉和一碗青菜汤。爸爸说：“要想减肥必须少吃！”我还真有点不相信自己的眼睛，这还是平时狼吞虎咽的爸爸吗，美食面前都不动摇了？

下午三点半左右，爸爸拉着我一起去游泳。只见他跃进水中，立马游了起来。一会儿蛙泳，一会儿自由泳，一会儿蝶泳，坚持游完1000多米呢！上岸后，爸爸已经精疲力尽了。看到他那个样子，我还真有点心疼，劝他算了。爸爸却很认真地对我说：“减肥是要有恒心的，你还是鼓励我，替我加加油吧！”

就这样日复一日，两个月飞逝而去。老爸的减肥计划热火朝天地继续着，看得出他每天都非常开心，丝毫感觉不出训练的压力。

又一个减肥日的早上，爸爸正像往常一样准备跑步，忽然，他惊喜地对我和妈妈说：“你们看！我竟然能穿上6年前买的运动裤了！”我连忙说：“恭喜，恭喜！看来母猪是有可能上树的嘛。”老爸露出了会心的笑容，说：“只要坚持不懈，就会达到目标！”爸爸出门了，我望着他不再肥腻的背影由衷地为他点赞。

老爸减肥记作文7

看到这个题目，大家一定会问：“救生圈”――老爸？难道你爸在水上游泳？肚子上放个人还不会沉下去？不是的，是因为他的肚子太大了，肚子上的肉一圈一圈的，所以江湖人称“救生圈”。

就在前一阵，我爸上秤一称，就“啊”的一声叫了起来，我们连忙跑到客厅，发现是爸爸又重了十斤。他转过身来坚定地对我说：“乖女儿，你要帮我减肥。”

“什么？你要减肥，你都对我说了十遍了，你要不不练，要不跑着跑着吃起东西来了，你能坚持住吗？”

“能！乖女儿，你还不相信我呀？”

“对不起，你每次都是这么说的。”我一脸无奈地说。

“相信我好吧，最后一次！”爸爸坚定地说。

我看爸爸转过身去，把口袋里的钱都掏了出来，我一看足足有四五百元，他把钱放到了妈妈的手里，给自己留了30元，说：“这是我的零花钱，其它的你们拿去吧！”没想到老爸把钱都给了老妈，看来这回爸爸是动真格的了。

在我的监督下，爸爸坚持天天跑步，不吃肉，严格控制饮食。经过一个月的努力，爸爸瘦下来了五斤。这可把爸爸乐坏了。为了庆祝，爸爸的朋友请我们全家去吃饭。我们一到饭店，爸爸就大口大口地吃了起来，我一看全是肉，心想这下完了。回到家，爸爸上秤一称——长了三斤。

哎！看来爸爸又要减肥了，老爸什么时候才能瘦下来呀……

老爸减肥记作文8

人到中年的老爸身材渐渐发福了，原来瘦削的脸也变成了胖胖的球形，肚子更是变成了圆鼓鼓的啤酒肚。

老爸不止一次指着当年的结婚照对着我和妈妈说：当年我可是风流潇洒气质佳的帅小伙，连校花都给我暗送秋波呢！“是，是，是，校门口卖豆腐花的都给你送秋天的大菠菜。”我和妈妈毫不犹豫的借用本山大叔的话来“打击”他。这次爸爸没有和我们一起嬉闹而是思考了一会儿，然后拍拍手像是决定了什么，说道；“从今天起，我要下决心减肥啦！”我和妈妈不以为然。

第二天早晨，爸爸按照减肥方案开始下楼跑步，可是一回到家，早餐足足吃了平时的一倍多。

中午，爸爸说：“我不吃了！我不吃了！”但饭菜刚放上桌子，爸爸就忍不住风卷残云般的吃了好多东西。

晚上，爸爸看《星光大道》，节目中有一个漂亮的阿姨表演肚皮舞，不知听谁说的可以减肥，于是他也照模照样地跳起来。谁知‘肚子没动起来，样子却像是狗熊一般张牙舞爪，不用说，又失败了呗！

看了看紧箍在水桶腰上的裤子，老爸连声叹气；“这肉长得快，怎么减起来这么难呀！”老妈听见了对老爸说：“减肥要‘迈开腿，管住嘴’，你这腿是迈开了，可是没有管住嘴，吃得倒更多了，还想减肥呢，没增肥就不错了！”

减肥记作文篇6

这天中午，大象吃完午饭，就出门去找猴子了。他走着走着，看到前面有只狐狸，便去打了一声招呼，狐狸问：“哦，这不是肥头大耳的大象吗？去哪呢？”大象不高兴的说：“我肥？等下我去找猴子问一下减肥的秘诀，我看谁还敢说我肥！”狐狸一听，便心上一技！想好好的耍耍他。他说“原来你是要减肥啊，找我就行啦。你看我的身材，身姿曼妙。”大象扫描里狐狸一下，的确很苗条。于是就问狐狸：“那你能告诉我怎么减肥吗？”狐狸想了一会儿，说：“教你可以，可是要交点学费的。”大象兴高采烈，高兴的说：“你想要什么？”狐狸说：也没什么，就要你一半的食物就行了？“大象听了，以闪电的速度从家里拿来食物，说：“这是要的食物。”狐狸欣喜若狂，迅速的接下了食物。说：“你吗，想要减肥，也很简单，只要每天起床就吃，吃完就睡，不到一月，你就会像我这样了。”大象听了狐狸的话，急忙照他的话去做了。

一个月过去了，大象没有觉得自己变瘦了，而感觉越来越肥了！这时大象才觉得自己上当了，于是就做在大树下抱头痛哭了起来。这时猴子也刚好出来玩，看到了在树下大哭的大象，同情的问：“大象，你为什么在这里哭啊？”大象说：“我本来是要找你去学减肥的，可是路上碰到了狡猾的狐狸，他把我骗了！”猴子说：“没事，还可以挽救，我教你！”大象欣喜若狂，说：“真的吗？你真的愿意教我吗？”猴子说：“恩，不过你一定要按照我说的做，第一：每天早上6：00起床！跑一个多小时的步！第二：每天只能吃一碗饭！第三：每天晚上要按时9：00睡觉！知道吗？”大象说：“恩，我会记住的。”接着大象又按照猴子说的话去做了。

减肥记作文篇7

爷爷减肥的努力是双重的。一是控制饮食。爷爷每天很少吃大鱼大肉，以蔬菜为主，严格控制食欲，每餐只吃一碗。爷爷饭前喝酒已经20多年了，但是为了减肥成功，他下定决心戒酒。当然，有时候我爷爷又馋又饿。有时候爷爷让奶奶买玉米当饭吃，买西瓜当水果解渴，坚持不吃西瓜的甜果。第二，坚持每天锻炼。爷爷每天早晚出去锻炼一个多小时，晚上沿着河边绕城散步。不管刮风下雨，冷天热天，我爷爷每天都坚持锻炼。这个夏天很热。每次爷爷回来都是汗流浃背，湿漉漉的。我爷爷的背心一天至少要换两次。有一次雷雨，爷爷没带伞打车回来。但是，我爷爷被淋了。经过爷爷的不懈努力，爷爷终于减肥成功，完全符合医生提出的体重标准。

我爷爷真的很神奇，很执着。比起我爷爷，我真的很惭愧。我说我每天都想运动，但是我从来没有去过。

老师减肥记作文篇8

但在一次小练笔中，老师让我们给他提意见，结果班里大部分同学都要求老师减肥。于是老师给我们发誓，要在一个月内把肚子上的肥肉减下去。

他这一誓言可在班里炸开了锅，同学们都有个疑问，老师到底能不能减下去呢?大家都等着答案。

那段日子对老师来说可以是噩梦，每天只能吃一点点，这对之前每天吃很多东西的老师来说太难受了，但谁叫他许下了誓言呢，活该!

老师真辛苦啊，要减肥还要教书，那段日子的每天中午，他中午吃一点甚者不吃，却要看着我们吃着那样香，还拿小吃在他面前走来走去，故意馋他，估计老师口水都快流到地上了。哈哈!

老师减肥的日子里，有一天，我无意看到老师发的朋友圈，上面写着“为了减肥，只能吃这个了”，然后下面配发的是一张水果图片，看完我就乐了，老师真有意思呀!

老妈减肥记作文篇9

减肥第一天：

放学会到家，我看见老妈在看电视。我马上开始分析有什么好处：呃......看电视呢......什么也不动;而且啊，电视的辐射很大，不把老妈的眼睛弄坏才怪呢!还等啥?赶紧阻止!

“老妈，我饿了你去做饭吧，看电视对眼睛不好。”我说，“喂，老爸，快来帮老妈做饭!”

“哎呀马上就要看完了!”老妈说。

“对啊对啊，我也饿了，快来吧别磨蹭了。”老爸说。

我可不管三七二十一，我费了九牛二虎之力将老妈移到厨房;再把老爸拉到厨房。嘿嘿，你看：老妈和老爸在做饭。还挺乖嘛!(嘻嘻，好象大人)。

你现在可能会问我：“你老妈去做饭不看电视会减肥吗?”“老妈可以动啊，这样就会累嘛，不会累就会更肥了!”(话外音：我晕)

减肥第二天：

“开饭了!”老妈喊。

没有表情地来到餐桌，看见螃蟹，我的心情从深谷蹦到了宇宙中。螃蟹可是本人老妈的最爱，也是我的最爱!我刚刚拿起螃蟹要吃就看见老妈已经把螃蟹“消灭”得只要一半了。我赶紧说：“吃菜!”“哎呀我喜欢吃螃蟹你干吗拦我啊?”“要多吃菜，菜里有营养!(话外音：你一个小女孩从哪学来的歪道理?)”“不要不要!我不喜欢吃!”老妈说，并往嘴里塞了一堆螃蟹肉。

敢不吃?!没门!我自己弄给你吃!

我把菜一堆一堆的塞进老妈的碗里。

就这样，老妈好像婴儿一样让我喂她吃菜，最后老妈还是自己弄来吃，哈哈!成功!

减肥第三天：

今天是周末哦!真是爽啊!作业布置的少，“新鲜空气”，“阳光明媚”!真想看电视啊!反正是周末!

老妈又想看电视，哼!想看电视没门!

“老妈你看今天的天气多好啊，我们去运动吧!正好给你减肥!”我高兴地说。

“不去，我还要看昨天没看完的电视”老妈说。

“敢不去?没门!”“老妈你想浪费今天的好天气吗?”“那你可要错过了”

“我说了不去就不去，昨天螃蟹没有吃到，今天还要我去运动，我告诉你没门。”