广播操训练课800字作文

广播操训练课800字作文（精选4篇）

广播操训练课800字作文 篇1

广播操训练课800字作文

“丁零零!”我特别喜欢的体育课开始了，同学们一个个就像放飞的小鸟一样飞奔到操场上。

“同学们，今天我们要上一节广播操训练课，还要练习五十米跑。”“太好了!”好多同学都异口同声地欢呼起来，有的甚至一蹦三尺高。不过，你应该清楚：我们高兴的可不是待在原地老老实实地做广播体操，而是自由自在地练习五十米跑。

于老师仿佛看出了我们的心思，把极其不愿做广播体操的同学们从阴凉的大树下拉到了火炉一般热的太阳下，我的妈呀!这简直是“人间地狱”啊!我可不想被烤得“外焦里嫩”!我一边暗暗叫苦，一边慢慢地往外挪。可能别的同学也有我这种想法，整支队伍就变得稀稀拉拉的。眼看老师就要“火山爆发”了，同学们心有灵犀一点通，赶快排好了队，要知道，在火辣辣的太阳下罚站的滋味可不好受。

随着一声清脆的.哨响，我们伸直手臂，认真地做了起来，个个还挺投入的。前几节老师都很满意，我们长长地松了一口气。可是，重头戏还在后头呢!做到踢腿运动时，老师脸上的表情立刻“晴转多云”，他清了清嗓子，严厉地说：“这一节广播操非常简单啊!我还真没想到咱们班竟然没有一个同学做得是完全正确的!先踢右腿，再踢左腿，不会吗?重复做十遍!”我心想：唉――都怪我之前没有认真地去看示范视频，做错了可不就要受罚吗?

不一会儿，同学们就练得汗流浃背，我全身上下都湿透了，像刚从水里捞出来似的。老师过来检阅训练成果了!大家都特别想脚踩西瓜皮――溜之大吉，其实开玩笑的啦!大家都特别认真。可到了后面，有的同学开始做错动作了――又得重新做。三遍过后，老师终于“大发慈悲”，让没有做错的同学喘口气，休息一下。剩下的“俘虏”们有的耷拉着脑袋;有的认真专注，也想早点休息;还有的无精打采地挥着手、踢着腿……真是“八仙过海，各显神通”!

终于下课了，我拖着两条仿佛灌了铅的腿往教室走，真是“书到用时方恨少，事非经过不知难”啊!我们一定要好好练习，争取在广播操比赛中取得好成绩!

低碳环保的广播稿800字 篇2

用勇气调整自己的生活习惯，用热情传播环保的理念，让我们从现在开始、从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携手建设我们的绿色低碳新校园!下面是小编整理的低碳环保的广播稿800字，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!

篇一

同学们、老师们：

大家早上好，我是“雏鹰之声”校园红领巾广播站的播音员郭志云，今天是4月22日，你们知道吗?是第41个“世界地球日”，我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。那么什么是“低碳生活”?它就是低能量，低消耗的生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。

同学们，地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢?

当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从t恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现天空已经不是那么湛蓝时，我们都在不约而同的问着一个问题：我们的地球到底怎么了?

随着气候变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活，对于我们普通人来说，既是一种态度，更是一种责任，我们应积极提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任，在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议：

在4月22日“地球日”当天，全体师生开展“爱我临汾 树我形象 美我校园”两拒绝，一清捡活动，两拒绝活动即：拒绝使用塑料袋、拒绝使用一次性筷子;一清捡即：当天随时清捡身边的垃圾。同学们回家后，要把今天地球日我们开展的活动告诉爸爸妈妈，让我们小手拉大手共同迎接“世界地球日”，另外在以后的生活中，我们要做到以下6点，养成低碳生活好习惯。

1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。

2、在家中、学校和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾，重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。

老师们，同学们，让我们用智慧净化生存环境，用良知组织破坏环境的现象。用勇气调整自己的生活习惯，用热情传播环保的理念，让我们从现在开始、从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携手建设我们的绿色低碳新校园!篇二

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，上午好!

甲：今天是6月16日，星期四，很高兴与您准时相约在校园广播站。我是主持人高洁。

乙：我是主持人郭欣如。

甲：6月14日是“低碳体验日”。

乙：低碳，是一种时尚的生活新方式，更是每个公民的责任。

甲：每年的植树节，我们呼吁亲爱的同学们做到以下几点：

1、珍爱绿色，珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪，不攀折鲜花。

2、多一片绿色，多一片温馨。积极参加学校的植树活动。

乙：

3、绿色环境，美好心情。在教室中种点花花草草，增添一份绿色。

4、生命在于绿色，希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯，世界将会更加的美好。

甲：我们伸出我们的一双双小手，让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量，让更多同学投身与植树的行列中来吧。

乙：省妇联近日提出要把“节能减排进万家”作为今年巾帼家庭志愿服务的重点之一，倡议我们从“家庭低碳计划15件事”做起，让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。

甲：“家庭低碳计划15件事”具体包括：1.使用节能灯、随手关灯、拔插头;

2.少用空调多开窗;

乙：3.使用节水型洁具，循环用水;

4.温水洗衣自然晾晒;

甲：5.随身自备饮水杯，不用一次性纸杯;

6.少喝瓶装饮料，多喝本文来自小草范文网白开水;

乙：7.外出用餐自备筷、勺等便携餐具;

8.购物使用布袋子，尽量不使用塑料袋;

甲：9.电梯少乘几层，楼梯多爬几层;

10.每周少开两天车，多坐地铁和公交车;

乙：11.每周上班走路或骑自行车一到两次;

12.多在户外运动锻炼，少去健身房;

甲：13.提倡减少荤食，合理健康饮食;

14.家里多养花种草，绿化居室环境;

乙：15.建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。

同学们，让我们行动起来，为国家的环保出一份力吧!

甲：好了，以上就是今天节目的全部内容。

乙：祝每一位同学上午过的愉快!

合：谢谢收听，再见!篇三

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，下午好!

甲：今天是11日，星期四，很高兴与您准时相约在校园电视台。我是主持人#。

乙：我是主持人#。

甲：绚烂色彩，缤纷校园，了解最新校园动态、聚焦点滴新闻，尽在新闻袋袋库。

乙：低碳，是一种时尚的生活新方式，更是每个公民的责任。9日上午，“XX低碳环保植树公益行”在公园拉开帷幕。截至9日上午十一时，XX低碳环本文来自小草范文网保公益活动共辐射88万用户，种子短信转发30970条，种子彩信共转发22765条，环保彩拍参与客户共347户，订购植树节主题曲彩铃的客户共1098户，有千名社会各界人士参与了活动，种植了200棵树。

甲：明天我们又将迎来一年一度的植树节，在此我们呼吁亲爱的同学们做到以下几点：

1、珍爱绿色，珍爱我们绿色的校园。不踩踏草坪，不攀折鲜花。

2、多一片绿色，多一片温馨。积极参加学校的植树活动。

3、绿色环境，美好心情。在教室中种点花花草草，增添一份绿色。

4、生命在于绿色，希望在于绿色。让我们养成保护绿色的好习惯，世界将会更加的美好。

我们伸出我们的一双双小手，让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量，让更多同学投身与植树的行列中来吧。

乙：乙：省妇联近日提出要把“节能减排进万家”作为今年巾帼家庭志愿服务的重点之一，倡议我们从“家庭低碳计划15件事”做起，让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。“家庭低碳计划15件事”具体包括：1.使用节能灯、随手关灯、拔插头;2.少用空调多开窗;3.使用节水型洁具，循环用水;4.温水洗衣自然晾晒;5.随身自备饮水杯，不用一次性纸杯;6.少喝瓶装饮料，多喝本文来自小草范文网白开水;7.外出用餐自备筷、勺等便携餐具;8.购物使用布袋子，尽量不使用塑料袋;9.电梯少乘几层，楼梯多爬几层;10.每周少开两天车，多坐地铁和公交车;11.每周上班走路或骑自行车一到两次;12.多在户外运动锻炼，少去健身房;13.提倡减少荤食，合理健康饮食;14.家里多养花种草，绿化居室环境;15.建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。同学们，让我们行动起来，为国家的环保出一份力吧!

甲：好了，以上就是今天节目的全部内容。

乙：祝每一位同学下午过的愉快!

广播操训练课800字作文 篇3

最新户外拓展训练心得体会800字篇1

天气炎热是环境的考验，客户拒绝是沟通的考验，定点闯关是智慧的考验，快速奔跑是身体的考验，在这种种考验下，团队展现了积极性、智慧、沟通、配合、凝聚力等，再一次决胜自我，圆满开展了一次“团结你我他，成功靠大家”活动体验团队互助的伟大力量！

有谁挑战过高空断桥，大概有三，四层楼房那么高，从底下爬上去从那所谓的桥只有十厘米左右，断了的桥之间距离大概有八十几公分，教练还在下面保护我，吓死了，从底下往上爬的时候我一边爬一边告诉我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好高好高，桥之间距离越看越长，更别说要从这么窄的桥跳到另一边，但在队员们鼓励下和教练指导下我成功了，人生的第一次那么勇敢，真的觉得自己很棒！突破自我，我成功的完成了高空断桥，穿越电网，团队协作完成所有队友不触线穿过，大家很辛苦！我过去的时候当时好惊险，接的同伴一个人接不太住，我差点摔下去，还好我急中生智，一把挽住队友的脖子才顺利着地，有点小惊赞自己的临危反应。我对这个活动《穿越电网》有着特别的记忆，这个活动对于四中队来说有着特别的意义，从这里我们开始建立彼此的信任，从这里开始我们开启我们团队的故事。大爱这群没节操、没下限的小伙伴！

四米二高的毕业墙，教官给了我们78人共36分钟时间！照片拍了很多，我选了让我最感动的。谢谢各个中心的纯爷们儿们，你们最后时每个人肩上都留下了紫红的脚印！最开始、最后、最艰难的、最沉重的，你们不抛弃不放弃团队里的每一个成员！为你们，为我们，为这个大家庭骄傲！捷报：78人最终用时30分31秒！相信我的团队，团队给予我莫大的鼓励。毕业墙，让我感到莫名的恐惧与紧张，78人组成的人墙。愈挫愈勇，最后赢得了这来之不易的胜利。很多人都掉下了眼泪，因为感动因为害怕因为种种。

××乐园的培训已结束，回想起和队员们一起培训，一起吃饭，一起微笑，一起受罚，一起素质拓展训练，一起疯的一天，一起流泪的一天······我们难舍，愿青春无悔定格于这一瞬间，感动常在。就算是离别，也将它看成是为了重逢时倍加的欢乐！深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，尽管会是满身伤痛，和我们学到的东西相比这只是微不足道的！

最新户外拓展训练心得体会800字篇2

一、团队需要核心

在正式的拓展训练开始之前，要求分队，选出队长、取队名、选定队歌，大家都知道选择队长是首要任务，队长是队伍的核心。我们很快选出队长，并在队长的带领下完成了队名和队歌的选取。领导者具备把握方向和机会的能力，并能带领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为重要。队长的个人魅力要对团队起到凝聚和带领的作用，同时队员也要支持和拥护队长的领导。所以优秀的团队必须要有优秀的核心。

二、团队需要合作

“鼓舞人心”这个活动考验了大家的团队合作意识，每一个连在鼓上的绳子，都能决定下一次击球时，球的偏转方向和偏离距离。团队的力量不是某个个人的力量能够取代的，团队中每个人都必须友好协作、默契配合，目标一致、行动一致，努力和付出一致，才能达成团队目标。“龙舟接力”也同样体现了这一点。

三、团队需要沟通

“领导者脚步”这个活动很好的诠释了沟通在团队中的重要性。首先，团队要有适合自身的沟通方式和沟通渠道，只有积极地沟通，才能形成彼此间的信任，才能将领导的意图完完全全的贯彻到基层的操作层。同时，员工完全的领悟了领导者的意图，将领导者的构想付诸实践，才能得到领导更进一步的信任，才能形成循序渐进的沟通体系。

四、团队需要竞争

最后，团队还需要竞争。竞争是残酷的，竞争是勇者的游戏，有竞争才有优胜劣汰。胜利的再接再厉;失败的吸取教训，从头再来。“龙舟接力”给我们提供了一个竞争的平台。竞争调动了队员们的积极性，团队的活力来源于竞争，团队的效率来源于竞争，团队的质量也来源于竞争，团队最终的胜利也来源于竞争。竞争属于优秀的团队，优秀的团队需要竞争。

拓展训练结束了，团队的精神仍在队员心中生长，公司也将在优秀团队的建设中迎来辉煌。

最新户外拓展训练心得体会800字篇3

户外拓展——既陌生又熟悉的名字，我却有幸深入其境的去体验了，虽然为期两天的训练已结束，而那些场景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的项目、那些失败后沉思的面容仍然在交织着，我不禁在心里盘点起自己的收获：

一：态度决定一切

“当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你”。“悬崖速降”这个项目让我又一次深刻地理解了这句话。在“悬崖速降”这个项目开始之前，身边很多伙伴们都在开玩笑说我肯定会哭着从山上走下来，我也曾这么认为，哪怕就在教练要把绳索套到我身上时，我仍然觉得我无法完成了。当时，告诉自己说，没有什么，你是最勇敢的！结果，我也一样顺利的降到崖下了，那一刻，我终于相信没有什么是自己完成不了的，一定不要在你没有开始努力之前就放弃就盖棺定论。只要你愿意，你的态度可以决定一切——你的.成功，你的失败。

二.换位思考，化干戈为玉帛

俗语也说金无足赤，人无完人，对别人少一分挑剔，多一份欣赏。“风雨人生路”上，我们难免会磕磕碰碰，也会遇到能力参差不齐的人，对来搀扶我们前进的人，我们需要怀感恩之心，而对需要我们去搀扶前进的人，则需要更多的去发掘他的优点，多一分的欣赏。在平时的工作中，如果大家都善于这样去换位思考，那么1+1在我们的团队里永远都会大于2。

三．成功来源于合作

相信游戏“七巧板”的那幅大家你争我夺的场景还历历在目，游戏刚开始大家都是分外的兴奋，既激动又紧张，彼此都希望可以比别人率先完成游戏，却忘记了我们是一个团队，需要团队成员的设定计划、分配任务、相互沟通、协同合作来共同达成团队目标。游戏失败了，大家掩饰不住脸上的失落，不是因为没有成功，而是联想到了我们的实际工作，都在反思着自己再平时的工作中是否也是这样。游戏是失败了，所幸的是我们都开始懂了——成功来源于合作。

没有完美的个人，但可以有完美的团队。两天的拓展给我们带来了无穷的乐趣与收获，那是一次信任与团结互助的温习，是一次对自己工作生活习惯的反思，更是一次合作双赢的演习，很多的道理我们都知道，都懂得，而却没能去执行。两天的游戏融汇了太多的道理，也让我们各自敲醒各自的警钟：在团队工作中，唯有知行合一，才能百战不殆。

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广播操,方阵训练方案（推荐） 篇4

为更好的迎接第二十一届淮海工学院运动会的到来，电子工程学院分科协积极接受了训练走方阵，广播操和跳大绳的任务，作为运动会的三大加分项目，我们分科协全体成员将全力以赴，负责好各个项目，力求改变往年在三个项目的失分局面。本分科协将汲取去年的三项目比赛的不足之处，采用一系列有质量的训练方式，对这三大项目进行定时定点训练。具体安排如下

三项目的训练时间：9月23日--10月20日晚七点半--九点半（节假日除外）

一.走方阵：

训练地点：主楼门前右侧

负责人；方亮

训练方式：方阵由六十名男生组成，按照比赛时的6*8队形训练，外加两名领队标兵和十名后备人员。在筛选方阵成员时我们对每一位参赛成员的精神面貌都做了一些比较。在训练时，严格按照军训时的训练标准，任国旗班的优秀队员为主教练，进行各项踏步练习。同时在训练时我们还注重加强各成员之间的关系，培养一个团队的凝聚力和团结力。

二.广播操：

训练地点：主楼门前

负责人；郭毅

训练方式：广播操是体现一个人乃至一个院系的整体精神面貌的一个大项目，共有三十六名大一女生组成，其中三名为预备成员，在训练时，会按照第八套广播体操的标准动作进行训练。在国庆前，先 1

将整套广播体操的基本动作交给所有成员，在国庆假期之后，将逐节对每一位成员的动作进行纠正并注重整体动作的统一性和规范性。训练时仍以比赛时三列纵队进行练习。

三.跳大绳：

训练地点：主楼门前左侧

负责人：郁健

训练方式：跳大绳由两名掷绳人员和10名跳绳员组成，男女比例7:5，其中2名为后备成员。我们训练的目标是：打破往届不能破百的局面。我们始终以10人一起跳的方式为标准，把训练时的要求定高于比赛时的要求（比赛时8人跳）。在训练时发现问题，讨论问题和改正问题，力保训练的高效进行。

同时，电子工程学院分科协所有项目的负责人将在每晚训练结束后，商讨各项目当天所遇到的问题，并想出处理办法，及时的解决问题，保证第二天的训练顺利开展。我分科协将严格按照上级的指示，全力将这三大项目训练到位，在校运动会时为我们电子工程学院的总成绩及总排名加上必不可少的分数。

电子工程学院分科协