始兴中学国旗下的讲话

始兴中学国旗下的讲话（精选11篇）

始兴中学国旗下的讲话 篇1

期末国旗下的讲话

各位尊敬的老师，同学们：

早上好！

时间飞逝，转眼间这一学期已接近尾声，在全体师生的共同努力下，学校各项工作都取得了可喜的成绩，得到了上级领导的充分肯定和社会各界的高度评价，借此机会向全体师生的辛勤付出表示中心的感谢。

今天，我强调四点：

一、好好复习，诚信考试

同学们要利用有限的几天时间，调整好心态，好好吃饭和休息，安心学习，认真听讲，查缺补漏在考试过程中，要审清题意，迅速作答，书写工整、准确，画图规范，解答完整。调整好临场心态，运用好考试技能，掌握先易后难、先熟后生的考试方法，争取在期末考试中取得一个优异的成绩，用好成绩来实实在在的报答父母！

期末考试也是也是对我们诚实守信品格的一次考验，孔子说过：人无信而不知其可也。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。拥有诚信的人才拥有一切！在本次考试中，同学们要诚实守信、自尊自爱。对于那些在考试中不听话的学生，学校将给给予严肃处理。

二、爱护学校，安全离校

1、打扫好教室、寝室、办公室清洁卫生，班主任要把班内桌椅整理整齐，把卫生工具收到班内搁好，走廊上不留其他东西，交政教、后勤验收后，锁好门，把钥匙教导总务处，也请全体教师把应归还的东西归还。

2、离校时，要注意自己的财物安全，不想带走的东西可由班主任统一安排一个寝室放好，锁好并封上门。

三、过一个开心有有意义的假期

1、注意安全，假期中要注意交通安全，饮食卫生，防火、防触电，特别是不单独下河游泳。

2、讲文明、懂礼貌，爱卫生，遵守社会公德，不做有损于三中形象的事。

3、认真完成暑假作业，积极阅读有益的书籍。

4、关心他人，孝敬父母长辈，尽可能做一些力所能及的家务。

四、要注意几个问题

1、下学期报名时间，学费。九年级8月25号报名25夜考试；八年级8月26到校报到；七年级新生7月5日开始可以报名，带户口本、学生本人必须到场。来时到班中坐好，由会计师循环收费。

2、把致家长的一封信交父母签字，开学时交到班主任手中，由总务处统一收取。

3、低保家庭、特困家庭要把村以上证明材料或复印件开学时交到班主任手中。

4、要保持和班主任的联系，如果电话便更，要随时通知班主任，听从班主任的假期安排！

最后，住院同学们在期末考试中取得优异成绩，九年级同学都能考上理想的学校，各位教师假期快乐！

国旗下的讲话≠训斥 篇2

与很久没有见面的朋友一起聊天，不知何故，她五岁的儿子突然蛮了起来。我和朋友慌了手脚，但还是想方设法赶紧哄骗他，而小家伙却一点也不买账，不管我们怎么施弄伎俩，他也不予理睬。朋友实在没办法，只好亮出最后的撒手锏对儿子说：“你知道这位阿姨是谁吗？她是老师。”嘿，这句话还真灵验，刚才还蛮气通天的孩子一下子就像六月的阴天转为晴天。其实，把老师作为威吓孩子的“武器”并不止朋友一个。邻居家的小孩与父母闹别扭，妈妈只要说“我打电话告诉你的老师。”她马上就乖乖地说“妈妈我错了，不告诉老师，好吗？”这不把老师的力量神话了吗？每每遇到这种情况，我心里总喜欢嘀咕这句话。但每次过后，同一个问题又总是萦绕在我脑海中：老师在孩子心目中的威力怎么就这么大呢？

时间过得真快，又到了星期一早晨。这是第七周，轮到总务主任在国旗下讲话。作为学校后勤部门的主要领导之一，针对当前学校卫生状况较差，学生行为存在诸多不文明等实际现象，主任决定把讲话内容圈定在“文明”上。我们知道，国旗下的讲话与升国旗、唱国歌这两个程序一样庄严而又神圣。因此，总务主任当机立断立于升旗台中央，居高临下地面对全校师生开始了这场演讲。微型话筒虽然很小，但它把总务主任那气势恢宏、铿锵有力的声音传播得很远很远。每一位学生在鲜艳的国旗下都认真地聆听着从总务主任嘴里迸发出的每一个字、每一个词和每一句话。不知是出于激动，出于职业原因，还是出于对学生平时种种不文明行为的深恶痛绝，总务主任的声音显得越来越大，以至于我们能很清晰地辨别出那是一种批评，一种很严厉的、近似于破口大骂的、使人听了毛骨悚然的批评。我看了看总务主任，此时他正铁青着脸，用一双炯炯有神的目光扫视着全体学生，那架势似乎就要用他机关枪般的眼神和严厉的批评立即扫灭学生所有的不文明行为，使他们立刻与文明起航同行。

无论是作为总务主任，还是作为一名普通教师，确实有必要指出并帮助学生纠正一些不文明习惯，提高他们的文明素养，做一个有几千年文明礼仪之史的传承者、被别人称道的有教养的人。可利用国旗下的短暂讲话来进行这种大规模的训斥，它真的能立竿见影？让学生自觉反思自己的不良行为并就此改掉？我想不会。这样的讲话非但起不了好的正面引导效果，还会让学生打心眼里鄙视这位演讲者。国旗下的讲话，在我看来，它应是一种心灵的交织与渲染，灵魂的交流与碰撞。它应该有血有肉，有具体的生命，能让学生在教师激情飞扬的妙语中回味，在典型事例中深省。它应该有很强的辐射力，给学生以强大的震撼，让他们听后立即想去干点什么。换句话说，国旗下的讲话应具有励志作用。

不可否认，总务主任的初衷是好的，可他使国旗下的讲话演变成了“批斗会”，这不仅违背了原先国旗下讲话的原则和本质，还让学生对教师更畏惧了三尺。当然，这位总务主任的严肃与排山倒海般的批评也正给了我“老师缘何在学生心中拥有巨大威力？缘何能成为家长管理孩子撒手锏原因”的最好答案。由此我试想，如果总务主任在写讲话稿时能换一种口气婉转地表达，把坚决的否定改头换面成恰到好处的疑问或反问，就像有些教师在课堂中把自己喜欢问的“为什么”改换成“你是怎么想的”便于学生回答一样，那么学生在老师的“看到乱扔垃圾的同学你会想些什么？如果看到路过的地方正好有废纸，你会捡吗？这是一座环境多么幽雅的校园啊，我们有理由破坏吗？”等问题的促动下就会有所思考、有所感悟。

实验中学新学期国旗下的讲话 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

酷夏的暑气还没有消退，我们已迎来金灿灿的秋天，沐浴着新学期的朝阳，迈着新时代的脚步，年轻的实验中学又迎来了一批朝气蓬勃，奋发向上的新同学。我代表学校对你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿你们事业有成、学业有成！

这一年，我校以“办人民满意的实验中学”为宗旨，以“制度立校，文化育校、质量兴校”为办学方针。全体教生团结一致，积极开拓创新，各项工作稳步推进，取得了许多可喜的成绩，凭借先进的教育理念，一流的教学设施，雄厚的师资力量，科学的管理模式，大胆的创新改革，优质的教育服务，强劲的发展态势，教学质量稳步提升，学校“三风”根本好转，学校的社会声誉大幅提高。她的开拓创新，让人敬佩。她的崛起发展，让人惊叹。她担负着办学一方，造福一方，惠泽后世的重任。在上级领导部门的大力支持下，在学校领导班子的不懈努力下，一个环境和谐优雅，教师队伍凝聚力强的实验中学，正呈现在我们面

前。

新学期，新目标，新任务，新希望。本学期我校的工作目标是：初中办精品，高中创新高，质量上台阶，管理争一流。借今天这个机会，我向全体同学提几点要求：

一、树立远大理想，珍惜机遇，努力成材，报效父母，报效国家。进入了新的学校，某种意义上就是进入新的人生阶段。一般说来，人在更换环境的时候，是成长最快的时机，同时也是丢失好的思想好的行为习惯最危险的时段。著名作家柳青说过，人生的道路虽然漫长，但紧要处只有几步，特别是当年青的时候。如何走好你脚下的几步，同学们，值得思索啊！如果说我们过去曾经忽略过这样的思考，那么丢失的时光再也无法挽回来了，但是丢失的自信可以唤回，模糊了的尊严可以找回，失去的机会还在身边徘徊，关键是我们以什么样的态度对待即将展开的新人生。当前世界范围内人类共同的发展主题是：学会做人，学会学习，学会劳动，学会合作，我们青年学生首当其冲。当然，我们不光要做一个好学生，还要做一个胸襟广阔的人、视野开阔的人，思绪辽阔的人，大到关注国家大事，小到一个知识点的把握，事情不分巨细，都能反映我们内在品质。把个人的成长与祖国的前途联

系起来，把个人的发展与集体的荣誉联系起来，我们离文明、自信的、有所作为就不远了。你们应牢牢抓紧命运的缰绳，珍惜这宝贵的学习时间，早立志，莫等闲，创佳绩，铸辉煌！

希望大家从平时做起，从点滴做起，从每一节课，每一道难题做起。成绩好的同学应再接再厉、勇往直前！成绩差的同学应该奋起直追、跌倒爬起才是好汉！同学们，世间四季，周而复始；但人生的春天，却只有一次。只有赢在起点，信心才能扬起航帆；只有笑到最后，生命才会绽放辉煌！

二、加强自我修养，养成良好的行为习惯，做一个素质较高的现代中国人。首先，我们要遵守社会公德，做一个守法的好公民，这是做人的最低标准；遵守好《中学生一日常规》，做一个守纪的好学生，就升格了一个档次。一个人不违法，更不乱纪，可是他在校园内骑车如在公路上，走到哪停到哪，横冲直撞，你能说这样的同学是一个有修养的人？他在教室走廊或校园大道上，边走边丢，那些飘飞的废纸、塑料袋和饮料包装袋，能证明一个有修养的人；至于我们弘扬民族美德，把忠心献给祖国，把爱心献给社会，把关心献给他人，这是一个高尚的人最大的骄傲，因为这个别人难以做到，或不能长期做到，留个特别的发

型，做个怪动作把大家逗笑，这样的事，如果别人愿做都能做到，只是不屑而已，凭什么像个人物那样沾沾自喜呢。把孝心献给父母，把信心留给自己，远离一切不利于身心健康的场所，这是一具人称做人最起码的底线。坚决纠正不良行为和作风，外塑形象，内修人品，努力做一个既具有时代特色又具有民族美德的新人，应该成为我们每一个学子的追求，高中的同学要为初中的同学做好榜样，高年级的要为低年级的做好表率，而不是相反。

三、从第一天开始，勤奋学习。学生学生，以学习为天职，夯实好文化基础，是一个人规划好自己人生的重要一步。古诗说，寸金难买寸光阴，说的不是我这个时候，而是你们这个时候。青少年时期是人生的春天，这不仅仅因为“一年之计在于春“，春天不耕耘，秋天就不能收获。更重要的这是一个同学们学知识，长本领的最佳时期，这时的记忆力、理解力特别好，如果谁耽误了三年，极有可能误了自己三十年。你们的身上寄托着父母的骄傲和期望，你们的成长倾注了老师的汗水和辛劳，你们的明天关系到祖国的未来和希望。因此，我们千万不能虚度时光，希望全体同学特别是初

三、高三的同学，要发扬分秒必争，人

人争先的精神，鼓足干劲，以最佳的状态投入到学习中去。

今天是8月30日，再过10天，全国第26个教师节即将到来，教师节是平凡的节日，却有着辉煌的内涵；教师节是普通的日子，却有着五彩缤纷的色彩！百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。实践证明：校风正，教风严，学风浓是我们的立校之本；为了学校工作，不讲条件、不计报酬，每个人都克服了意想不到的困难，工作中无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼，总是面带微笑地走进课堂！书桌旁的循循善诱，校园里的谈笑风生，家访时的苦口婆心。一年 365 天，几十年如一日，大家为学生的学习费心，为学生的生活操心，为学生的安全担心。不断研究实验中学发展中面临的新情况、新问题，探索发展新路子，确立发展新目标。我们将以优秀教师队伍建设为抓手，以打造“参与、互动、共享”的教研文化为核心，不断搞高学校的办学品位，不断提高学校的教育教学质量。

尊敬的老师们、亲爱的同学们，在过去的一年里，我们曾携手共进，风雨同舟，取得了突出的成绩。2010至2011学年是我校关键性的一年，也是我们向更高、更新的目标发起冲刺的一年，我们要以德育教育为核

中国梦国旗下的中学生讲话 篇4

每个人都有自己的梦想，然而每一个人的梦想都必须以国家的富强为坚实后盾。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，是以其强大的经济实力和文化实力为依托而形成的，而那时正是美国经济最为繁荣的一段时期。同样，随着中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显著提高，我们现在完全有资本，有能力，去畅谈我们的中国梦。

11月29日，中共中央同志在带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场时。提出“中国梦”的概念，即“实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大的梦想”，并满怀信心的表示，这个梦想一定能实现。

以前我们的祖国积贫积弱，饱受帝国主义的列强的欺凌。那时，每个中国人都梦想着自己的祖国变得富强，唯有祖国富强，人们才能过上幸福的生活。国家，国家，先有国后有家。让祖国强大，让中国人民站起来，这，是我们上一辈人不懈追求的中国梦!经过艰苦卓绝的奋斗，上一辈人的梦想已然实现，作为上一辈人梦想的见证者，我们在倍感荣幸的同时，也应深感责任重大。是的，他们把更大的梦想交给了我们，时至今日，我们要将这个中国梦继承下去。祖国强大了，人民富足了，我们没有理由做的比上一辈差。

我们每个人，都有属于自己的梦想，我们也要用自己的行动去实现我们的梦想。作为学生，我们要认真学习，作业应独立完成。尊敬师长，见到老师应停步问好，做一个文明的中学生。初三与高三的学子们，正在以自己的方式向他们的梦想迈进，我坚信，他们在艰苦卓绝的奋斗之后，定能成功!用三年的拼搏回报学校，用感恩的行动实现自己的成功之梦。

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!为了更加美好的明天，为了更加辉煌的未来，同学们，让我们一起携手共进，响应时代的号召，顽强拼搏，艰苦奋斗，为实现我们的中国之梦而不懈追求!

中学生国旗下的讲话演讲稿励志篇 篇5

中学生国旗下的讲话演讲稿励志篇1

各位老师、同学们：

早上好!

今天，我在国旗下讲话的题目是：让优秀成为一种习惯。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”亚里士多德说的话，告诉我们，任何一个人来到人世，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果，是自己发展的结果。从远古的历史走来，今天我们来重温这句话，感受这句话，仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀，成为优秀，形成优秀是各个社会所提倡的，所需要的。也是个人，集体，国家，乃至整个人类取得更加文明，更加良好生存和健康发展的重要基础。

优秀习惯的养成需要时间和过程，我们要从每件小事做起，从点点滴滴做起，从现在做起。习惯有很多种，有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯，有负责任的习惯等等，当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯，有不守时的习惯等等...而优秀，则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国著名教育学家乌申斯基说过：“你有了好的习惯，一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。”因此，我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使优秀行为习以为常。

同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致!，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈!

让生命之花在优秀中绽放!

谢谢大家!

中学生国旗下的讲话演讲稿励志篇2

老师们，同学们：

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是：励志和勤奋是成才的必由之路。“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。

励志，首先要明确的奋斗目标。

马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸。我认为应该是空车。因为满车司机有个明确的目标：我要把乘客送到目的地，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目标对一个人来讲非常重要，它是我们奋力前行并顺利达到目的地的力量源泉。当然，空有目标也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，他才能够把事情真正地做成功。

其次，励志要有坚持不懈的努力。

爱因斯坦说过：“任何一件你喜欢的事，只要每个小天干一时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。”当你定下自己的奋斗目标后，就要坚定不移地干下去。泰戈尔有这样一句至理名言：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”学习理应如此。生命中总有些时候，是必须为自己的成功付出代价的。一粒梦想长成参天大树的种子，在冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是有梦想支撑着，它才在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出。

当然，励志还要有坚忍不拔的毅力。

我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。我们要想为一个远大的目标而奋斗的时候，你得排除生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。我们都好比是一条河流，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的，但是它们都有自己的梦想，那就是奔向大海。当我们遇到困难时，一定要凭借坚忍不拔的毅力，冲过去或是绕过去。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得更加开阔。

人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。

不选择泥泞，怎能留下脚印?不经历风雨，怎能看见彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的硕果?无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，选择了目标，永不言弃!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

中学生国旗下的讲话演讲稿励志篇3

老师们，同学们：

大家早上好!

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

谢谢大家!

中学生国旗下的讲话演讲稿励志篇4

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

“节约”是时下的热门话题之一。新闻媒体上关于节约的文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。

马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约应该从个人做起，从点点滴滴做起!那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节约粮食。不挑食，不剩饭。2、节约用水。一水多用，随手关闭水龙头。3、随手关灯，节约用电。4、节约用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。

同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。

谢谢大家。

中学生国旗下的讲话演讲稿励志篇5

我先给大家讲个小故事：一天时间管理专家为一群学生讲课。

“我们来做个小测验。”专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗?”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么?”

鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。那么，我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下：

一、事情应该分清主次。

一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试;其次，若还有时间，接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。

二、充分利用最显效率的时间。

由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。

三、东西放置要有条理。

平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。

四、适当的休息。

适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，从事一些体育活动，可以消除疲劳。如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。

同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩!

谢谢大家!

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始兴中学国旗下的讲话 篇6

由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。

(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。

人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。

(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。

始兴中学国旗下的讲话 篇7

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是七年级一班的王睿玥，我今天演讲的题目是《学习身边的榜样，做优秀中学生》

孔子曰：三人行，必有我师。在生活和学习中，请不要忽略我们身边的每一个人，让我们带着一双发现的慧眼，去学习他人的优点。向我们身边那些值得赞美的榜样学习。

回顾历史的长河，我们这个拥有几千年悠久历史的文明古国，在不同的年代都有着我们学习的榜样。每当听到激越的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候，我们心中就会想起那些为祖国浴血奋战的英雄们。刘胡兰、赵一曼、黄继光、董存瑞等等，是他们用自己的鲜血和生命换来了新中国的今天。他们是我们心中永远的榜样。

就是在今天，我们的身边也有着许许多多舍己为人的榜样：5·12汶川大地震中，舍己为人的谭千秋、张米娅老师，抗洪英雄李向群，无私奉献救助失学儿童的丛飞，勇斗4歹徒的军人董文标，视百姓为亲人的连长龙兴旺……他们这种无私奉献，大无畏的精神，不正是我们学习的榜样吗？

在我们的生活中，榜样就像一盏明灯，照亮我们前进的方向；榜样就像火红的太阳，给我们奋进的力量。

看看我们的身边，在每个班级中都有我们学习的榜样，课堂上，积极回答问题的那位同学是我们学习的榜样；校园里，主动捡起地上的废纸放进垃圾桶的那位同学是我们学习的榜样；运动场上，勇于拼搏敢于挑战自我的那位同学是我们学习的榜样。

在我们身边还有这样一些同学，他们的学习基础可能并不扎实，成绩可能并不优秀，但是他们却在努力地做好学习中的每一个环节，上课认真听讲，作业保质保量地完成。我们有理由相信，上天不会辜负勤奋的人。他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果，他们同样是我们学习的榜样。

中学生国旗下讲话国旗下讲话 篇8

尊敬的老师们。亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初一{1}班的叶奔放。今天我演讲的题目是珍爱今日，把握明天

每天，我们的生活几乎千篇 一律上学，放学，回家。总在这三点之间徘徊，仿佛时间是无止境似的，可是你是否察觉到，时间已在不只不决中悄然去呢?

时间他轻手轻脚的，悄悄地挪移着，我们也在茫茫然的跟着旋转着，看电视的时候，时间从闪烁的屏幕前溜走：玩电脑的时候，时间从敲击键盘的手中溜走，聊天的.时候，时间从欢笑声中溜走

时间是易逝的，并且一去不复返，亲爱的同学们，我们要懂得珍惜啊!

亲爱的同学们，在接下来的日子里，我们将要接受市广播操标兵学校的复评。广播操是我们学校的脸面，为了维护学校的形象，我们应当争口气，加把劲，认真做好每一个动作，完成每一次训练。在这里，祝愿大家能够以优异的表现通过复评!

现在，半个学期过去了，我们的初一、初二的同学们的期中考也迎来了，无论我们考得怎么样，只要我们尽了我们最大的努力了，我们就无悔了。

成绩优异的同学，不能骄傲，大家仍要保持一颗平常心，继续去努力，成绩不理想的同学，也不要伤心，只要你保持上进心，不断努力。我相信你们下一次一定行的!

初三的学长、学姐们，再过一个学期，你们就要面临人生的第一道难关中考了。你们要付出比平时更多的努力学习。并且合理地安排时间去学习，加强体育锻炼!

初一，初二的同学们也要努力地学习，以中考为目标，打好基础，努力学习，为中考的冲剌做好充分的准备，不要到了初三才时抱佛脚才后悔自己当时设多一份努力，没再认真一点。因为，到时候就太迟了，逝去的光阳再也回不来了，

同学们，时间是宝贵的，希望大家都能珍惜今天，努力学习，只有珍惜今天的光阳，才能把握住明天灿烂的时光

始兴中学国旗下的讲话 篇9

老师们，同学们，早上好！今天我讲话的题目是——《用知识守护生命》。我们生活在自然世界中，难免会受到自然灾害的威胁，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。但是，知识能够守护生命，你懂得一个小小的逃生常识，就可能成功地挽救自己和他人的生命！

XX年11月10日晚上，广东深圳7岁的女孩儿袁媛看到父母煤气中毒双双昏倒在浴室里。紧急关头，她用力关上煤气闸门，打开浴室门窗，然后跑到屋外拨打110、120电话，准确报出位置，使救援人员迅速赶到现场。由于小姑娘袁媛处变不惊、沉着冷静、机智勇敢、处理得当、报警及时，成功挽救了父母性命，因此当选为XX年“中国骄傲”。

XX年12月26日，印度洋海啸发生之际，一个年仅10岁的英国女孩蒂莉史密斯正在海滩上玩，她突然发现一个奇怪现象：“海水开始冒泡，泡沫发出咝咝声，就像煎锅一样”，潮水也突然退了下去，大海远处突然涌现的一排白色巨浪，将蓝天和大海明显的隔成了两半。她突然想起自己学过的知识：一旦遇上这种迹象，说明要有海啸发生。她急忙告诉父母，父母和相关人员立即疏散了在海滩上的所有游客。由于她及时发出预警，成功地挽救了100多人的生命。知识，创造出生命的奇迹。

XX年5月12日，大地震灾难发生的瞬间，距离震中只有几十公里的四川绵阳安县桑枣中学2200名学生仅用了1分36秒的时间就成功地逃离教学楼，蹲到操场的开阔地带，没有一个人受伤。人在遭遇危险时的 意识和自救能力，这样在灾难面前才会有冷静与从容。

学习,训练,坚持,超越.也许一个小小的技能在身,就能够让明天的阳光更加灿烂，让生命更加强大而精彩。谢谢大家！

XX-11-1 国旗下的讲话：让文明与灵魂对话

各位老师、同学们：

文明，对于许多人，是一种束缚，是被动的强迫性接受。从小，父母就教育我们如何与周围人相处，如何礼貌待人，然而，随着年龄的增长、时间的流逝，也带走了童年的纯真，长大与成熟，我们的心灵是否依然洁净？“不许随地吐痰”“不许乱丢垃圾”“禁止喧哗”“禁止吸烟”……在明确的指令下，人的外在行为因制约而沿着文明的轨迹缓慢的运行着。

法国思想先驱伏尔泰论及的《被动的文明》一书就触到了人类缔造文明世界的尴尬与软肋：你看，“禁止吸烟”的标牌下不乏吞云吐雾之士，宣誓“文明公约”后仍有污言秽语之辞，校园内仍有“踏着草坪穿越广场”、“乱丢纸屑视无睹”的反文明现象。

其实陋习在人类文明的历史进程中从来都不缺乏，只是在今天越来越多的知晓文明的人却在践踏文明，这怎能不引起我们深沉的反思？

目光投向身边，当以作弊的方式完成《中学生日常行为规范》的考卷时；升旗仪式上面对国旗神圣庄重，事后却将国旗摇上摇下；当部分学生面对受灾的川西表现出不屑的神情时，我们，将如何去抓握文明；我们，将如何去传，承文明？

“现象永不能替代真理去诠释未来”，爱因斯坦曾用这句话劝诫战后垮掉的一代，今天我们同样用这句话告诉坚守着文明阵线、从未以阴霾而忘却蓝天的同学们。只是我们更要理性的认识到：文明不仅仅是一条干净的街道那么简单，文明必须成为灵魂的需要，正如周国平先生所说，文明从来都是人类最需要的。“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”，文明是学习、生活的根基，是健康成长的臂膀。倡导文明就在于让人们在文明中得到实惠，在陋习中吃到苦头，文明不会让我们变得木讷、贫穷，相反，只有文明存于我们每一个人的灵魂深处，世界才会更加有序、和谐与富强！

还记得中央电视台的一个公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的羽毛球，还把路边的垃圾拾起放到了垃圾箱，还帮助一位费力上坡的老人推三轮车……早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人，自己也多了一分欣慰。一个让座的落魄者得到了洛克菲勒的百万美元馈赠，东山再起；一个弯腰捡起废纸的青年在落聘的情况下得到了重用的机会，创建了“美国福特公司”，现实中的故事正在很亲 切的讲述着文明的普遍意义，也只有这种普遍的物质意义为人接受时，与灵魂的对话才成为继续的可能，文明的传承才真正具有可持续的意义。

没有人不渴望物质和精神上的需求和满足，只是一些愚氓之辈以陋习的方式来索取物质或丰富精神，愚之蠢也！何须如此，文明一样可以得到，尚不用背罄竹难书之罪名。美国的埃里克说过一句很有意思的话：粗暴无礼，是内心虚弱的人用来使自己显得貌似强大的手段。难道文明就不具有强大的力量？在汶川地震抢险的人民子弟兵，不仅是威武之师更是文明之师，他们不正是以强大的力量战胜这场空前的自然灾难吗？

所以，同学们养成良好的习惯确实很重要,清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话；遵守校规校纪，不旷课、不迟到不早退、不打架斗殴、不随地吐痰、吐口香糖、不乱扔垃圾；爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画；生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食;尊敬师长，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，做到生活节俭。当你想穿越绿化带走校园捷径的时候，当你看到鲜艳的花朵想摘下来据为己有的时候，当你想往绿油油的草坪上扔纸屑塑料袋的时候，你是否想到过小草也在对你诉说：我也是生命，请脚下留情！不要让纸屑污染了我的家！绿色象征生命，请珍惜生命吧！爱护脚下草，莫折枝头花；停止你的一小步，校园文明一大步；绿色草坪，无须纸化点缀；让我们同蜜蜂、蝴蝶共享花香。

国旗下的讲话心理 篇10

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！

今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：主动起来，关注身心健康！本周有两个特别的日子：10月10日是第21个“世界精神卫生日”。今年的宣传口号是：为心理健康投资！而10月13日是从1950年开始确定的“世界保健日”。两个主题日的宗旨都在于提高人们对健康的认识。

健康到底是什么呢？ 1946年，世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

世界卫生组织关于健康的论述，就好像盖起了一座三层房子，最底下是生理健康，第二层是心理健康，最上面带露台的一层，就是社会功能健康。心理健康承上启下，不可或缺。而心理也像生理一样，会有毛病。心理有了毛病，不是什么见不得人的事，从某种程度上讲，它是生命过程的正常组成部分。既然一个人的身体会感冒，那么人的心理也可能会“感冒”。有人心理素质比较好，就像天生体魄强健一样，但健康不是一成不变的，也不是一劳永逸的。比如运动员，身体机能相对较强，但他们也会受伤，也需要修复的时间。

在国外，越来越多的人敢于说：“早上我刚进行过心理咨询”。他们的口号是：要想成功，必须有一双翅膀，一边是法律顾问，一边是心理顾问。美国白宫还专门为总统设立了“总统心理顾问委员会”。可见，关注心理问题，关注精神疾病是人类文明进步的表现。

同学们，当你在学习上遇到困惑、在生活中遇到困难，与人交往遇到矛盾时，你是怎样处理的？是想办法解决问题？还是抱怨倒霉、闷在心里，任负面情绪肆意滋长？其实这是关乎“我们自己是否主动起来维护自身身心健康”的问题。发展性的建设会比弥补性措施来得更有成效，不论年龄、性别、身份，我们都应该主动起来，首先要学会身心健康的自我维护。

由此我们提出两点建议：

一、保健从养心开始。

二、要建立健康的生活方式。

“养心”就是，每天抽一点时间，整理自己的情绪，将内心消极负面的情绪合理地宣泄出来，常常进行自我鼓励和积极的自我提示。总之，良好的心理状态是养生保健的重要前提。其次，自我保健还需要通过合理的休息、良好的生活习惯和适量的运动等进行。比如平时养成按时睡觉不玩手机的好习惯，坚持早起锻炼、认真做好眼保健操、利用课间恰当地休息片刻，如眺望远方，深呼吸，或者对身体的一些穴位进行简单的按摩。

总之，提出“主动起来，关注身心健康”只是一个起点，心理和谐健康之路永不止步。

不断地完善自己，活出真我风采，是我们内心皆有的渴望。衷心祝愿我们每一个人都能矛盾烦恼的时候少一些，心理和谐健康的时候多一些！让我们用和谐的心理共建和谐的真光校园！谢谢！

真光心理室

国旗下的讲话(期中) 篇11

担任本次升旗任务的是年级 班，他们是：升旗手，护旗手，国旗下讲话。

今天我演讲的题目是《全力以赴，备战期中》

时光飞逝，日月如梭，眨眼，2012至2013学年第一学期的日子已经过半，紧张的期中考试又如期而至。在此想问每一位同学：面对即将到来的期中考试，你准备好了吗？

在期中考试来临之际，许多同学都在埋头苦读，投入了紧张的复习之中，在此，我想向大家提出以下三点建议：

一、思想上要有正确的认识：

我们应当明白，考试的真正目的是帮助同学们通过考试，进行自我检查，发现自己学习的态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为更好地规划自己下一阶段的学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法。

二、心理上要有合理的定位：

面对考试或许有的同学想到的第一个字就是“怕”，这主要是心理定位不准确造成的。对于基础好的同学，我们应该相信自己的实力，拿出足够的自信；对基础不够扎实的同学，也不要总是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试时的发挥。静下心来，认真复习，充满信心，力求在考试中发挥出我们的正常水平。

三、知识上要有充分的准备：

在考前的这段时间内，同学们要对各科的基础知识、基本方法、常见题型进行系统的复习。要注意知识的融会贯通，建立系统的知识网络结构，将知识梳理清晰。当然各学科有各学科知识的特点，要根据它们不同的特点采取相应的方法。我们要在各位任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行高效的复习。

同学们，理想和现实，其实仅一步之遥，但这一步必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水，成功的彼岸可望也可及，只是它永远属于勇敢的跋涉者。“潮平两岸阔，风正一帆悬。”只要我们在有限的时间里，凝心聚力、团结拼搏，我们就一定会在这次期中考试中取得令人满意的佳绩，因为胜利永远垂青于有准备的人。

同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷：让自己收获一份自信和喜悦；为家长与老师送上一份感激和报答！

我的演讲完毕，谢谢大家！

朗诵的时候语速不要太快，最后结尾处读出那种号召的感觉来。声音洪亮清晰，自己读下去就好，千万不要去．．