单脚跳大班体育活动

单脚跳大班体育活动（精选6篇）

单脚跳大班体育活动 篇1

活动目标：

1．尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。

2．通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。

3．能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。

活动准备：

1．幼儿会念儿歌“大公鸡”。

2．足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。

3．长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。

活动过程：

1．开始部分。

——全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。

——幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。

2．基本部分。

——幼儿自由在场地上练习跳的动作。

教师：每个小朋友找一个空地方，用我们的小脚跳一跳，看谁想出来的办法多。

——教师提取幼儿玩法中的新花样——单脚跳。

反馈：有的小朋友还会用一只脚跳呢，我们大家来看看他是怎么跳的？

——请2—3个小朋友示范单脚连续跳的方法。

——全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的技能。

——利用儿歌大公鸡帮助幼儿提高单脚跳的兴趣。

——幼儿利用各种辅助器材分组进行单腿连续跳。

教师：每5个小朋友为一组，找到朋友以后就可以选择其中一种材料和6个沙袋，练习单腿跳取物。

场地：

第一组：长条积木和沙袋。

第二组：圈和沙袋。

第三组：泡沫垫和沙袋。

第四组：绳子和沙袋。

——根据幼儿的兴趣可再进行一次。

3．结束部分。

——游戏“砸沙袋”。

教师：小朋友站在场地上，注意躲开砸过来沙袋。（沙袋尽量往下砸，以免伤着孩子的头部和面部）

——幼儿收拾所有器材。

单脚跳大班体育活动 篇2

1.尝试用助跑加速、双膝跪地、身体下腰头上仰的方法滑行,积累运动经验。

2. 大胆尝试有挑战性的滑草运动 , 体验挑战自我的快乐。

3.发展身体的协调性和灵活性。

活动重点

借助助跑加速、双膝跪地、身体下腰头上仰的方法连贯地滑行。

活动难点

挑战四种不同高度的障碍。

活动准备

1. 由装饰有青草图案的四块广告板组成草地 ,四块草地之间两两相距30厘米并排摆放。

2. 用竹竿制作的障碍架4组 , 高度分别为80厘米、85厘米、90厘米、95厘米。

3. 幼儿人手一副护膝护腕 , 音乐《我真的很不错 》《秋天多么美》《大家一起喜羊羊》《秋日私语》。

活动过程

一、热身运动

价值分析:调动身心,为有挑战性的滑草运动做准备。

指导语:春天到了,我们一起来做做运动吧!

(热身部位:以腰部和腿部动作为主)

二、尝试学习

价值分析:通过了解滑草运动规则,探索学习滑草,挑战不同难度的滑草场地,发展身体的协调性和灵活性。

1.谈话引入

引导语:前段时间我们了解了滑草运动,请你们说说看它是一项怎样的运动。

(1)师幼交流对滑草运动的理解。

(2)小结:我们今天不用滑板车、不用撑杆、不用滑草鞋,一起来在草地上进行一场特别的滑草运动。

(3)教师示范动作:在快速跑中将屁股坐在双腿上,头上仰使重心降低,从而达到身体的平衡,顺利通过草地。

(4)幼儿说说教师的示范动作,有哪些特别的动作要领。

2.探索学习

(1)幼儿学习滑草运动,教师进行个别指导。

观察要点: 幼儿在活动中是否按照要求助跑加速、双膝跪地、身体下腰头上仰,保持动作的连贯性。

指导要点:活动中协调连贯地做出滑草动作。

(2)个别幼儿示范后组织讨论:在滑草的时候遇到了什么问题,是怎么解决的。

(3)再次练习动作,教师重点指导幼儿是否双膝同时跪地。

3.设置障碍,再次探索

引导语:小朋友本领真大,都学会了滑草的本领,前面分别有1号、2号、3号、4号滑草场地, 可以选择适合自己的滑草场地来挑战。前面哪个障碍最高?通过蓝色竹竿的,即挑战蓝色极限成功,就可以贴一张蓝色贴纸。看,这些障碍越来越低,如果你能够通过红色竹竿, 即挑战红色极限成功, 就可以得到一张红色的贴纸,那你的本领是最大的。袁老师建议你们大胆地试试每一块草地,现在就请大家出发吧!

(1)幼儿挑战不同难度的滑草场地,教师观察指导。

观察重点: 幼儿是用什么办法顺利从竹竿障碍下滑过去的。

(2)集中交流。

问题:你们挑战了哪些难度的草地?

(3)选择场地再次练习。

小结:竹竿离地面越低表明挑战的难度越高,大家需要快速助跑、双膝跪地、身体下腰头上仰,降低身体重心才能顺利地通过障碍。

三、放松活动

价值分析:加强安全教育,调整活动运动量,放松身心。

指导语:大家一起到草地上休息一下吧。

(1)听音乐做放松运动。师:今天的运动马上就要结束了,抖抖我们的双手,踢一踢我们的双腿,将自己的身体慢慢转过来,身体向上,好舒服啊! 闭上我们的眼睛,静静地,静静地,我们是小小滑草运动员,我们渴望在绿绿的草地上自由地滑行, 我们的身体与大自然亲密地接触,呼吸着新鲜的空气。我们一直加油、努力,相信我们的身体会越来越棒……

(2)安全教育。

引导语:记得要在教师保护下、戴上护膝护腕才可以做滑草运动。

大班体育活动：快乐的单脚跳 篇3

大班幼儿非常喜欢单脚跳的运动，大多数小朋友会单脚跳，但是动作技能不规范，单脚跳时幼儿的平衡性、稳定性、协调性很差。为了促进幼儿掌握单脚跳的技能，培养幼儿单脚跳活动中平衡性、稳定性、协调性，我选择用破旧的地毯剪成小糖果的形状，活动材料既可以折叠成立体的跳跳糖，又可以展开成平面的跳跳糖的图形，还可以让幼儿合作摆放出各种各样的花样图形，从而激发他们积极探索单脚跳技能的兴趣，在与活动材料主动的互动中提高幼儿单脚跳的平衡性、稳定性、协调性。在《我运动、我快乐》的主题背景下，体育活动《快乐的跳跳糖》发展了幼儿主动学习、勇于探索、不怕困难、坚持不懈的个性品质。

活动目标：

1.掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。

2.通过跳跳糖的不同玩法，巩固单脚跳的技能，发展幼儿平衡性、稳定性、协调性。

3.体验与同伴合作游戏的快乐。

活动准备：

人手一个跳跳糖图形，音乐，场地准备（大圆中间一个小圆），小朋友站在大圆上

活动重点：学会单脚跳

活动难点：单脚跳中，幼儿平衡行、稳定性、协调性。

活动过程：

一、轻松游戏，活动身体（2分钟）

1.师：小朋友，我们来做个《转、转、转》的游戏！你们能让身体的各个部位转起来吗？（肩膀转起来，手腕转起来，屁股转起来，膝盖转起来，脚尖转起来。）

2.师：那你们一起听老师的口哨，哨声快，你们要转得快，哨声慢，你们要转得慢，哨声停下来，你们就要立刻听下来！

（通过简单的体育游戏，激发了幼儿参与体育活动的兴趣，做好了运动前的身体各部位的准备活动，哨声的指挥，培养了幼儿聆听口令的规则意识，为下一阶段的活动作好准备。）

二、个体练习单脚跳（6分钟）

（一）练习原地的单脚跳

1.师：小朋友，你们喜欢吃跳跳糖吗？跳跳糖在嘴里是什么感觉？（跳跳跳的感觉）那么我们一起来学一学跳跳糖，跳一跳。

师：跳跳糖除了这样跳，还会怎样跳？大家一起学一学。

（跳跳糖不一样的跳法激发幼儿积极思维，主动运动。）

2.师：这个小朋友还会这样跳，这叫“什么跳”呢？（单脚跳）你们会单脚跳吗？大家先跳一跳，你是怎样跳呢？

（请单脚跳动作规范的小朋友给大家示范，大家观察提炼出单脚跳的动作要领：“拎起小脚，跳跳跳，”然后大家一边说儿歌一边原地自由练习。）

（二）练习行进的单脚跳

师：小朋友，你们看！这是老师的大嘴巴，你们能用单脚跳本领，从你的点上跳到老师的大嘴巴里来吗？老师的要求是：拎起小脚不能落下来，身体要保持平稳。

（男女分组练习后，集体练习，配上儿歌：拎起小脚，跳跳跳，跳进我的大嘴巴。）

指导方法：拎起小脚，跳跳跳。

指导要求：拎起的小脚不能落下，身体保持平衡。

（小儿歌提炼出了单脚跳动作的要领，让小朋友边说小儿歌边练习单脚跳，在语言的提示下，小朋友能更快、更有效地掌握好单脚跳的动作要领，学会单脚跳。）

三、带动实物练习单脚跳（5分钟）

（一）带动实物练习自由的单脚跳

1.师：跳跳糖真好吃，老师也要送给你们每人一个跳跳糖。我的跳跳糖有各种各样的颜色，你喜欢什么颜色，就拿什么颜色？你们都拿了什么颜色的跳跳糖，想一想会是什么口味的跳跳糖呢？

（红色的：草莓、桃子、西瓜等口味；绿色的：黄瓜、薄荷、青苹果等口味；灰色的：火龙果、猕猴桃等口味。）

（这一环节是想让幼儿稍微休息下，起到动静交替的作用。）

2.师：跳跳糖想出去玩玩了，今天我们要用单脚跳的本领，带它们出去转转（老师示范）。老师是用哪只脚去碰跳跳糖的？（跳动的那只脚）

3.师：把你们的跳跳糖也带出去玩玩吧！（幼儿自由练习）

（环环紧扣，层层深入，自由练习让幼儿有自由探索的空间。）

（二）带动实物练习行进的单脚跳

师：你们能用单脚跳的本领，一边跳，一边送，把你们的跳跳糖送到我的大嘴巴里来吗？一定要用跳的小脚送跳跳糖哦！（按跳跳糖的颜色分组练习后，集体练习）

指导方法：跳动的小脚带动实物运动。

指导要求：拎起的小脚不能落下，身体保持平衡。

（用一边单脚跳一边踢跳跳糖的游戏让幼儿保持继续练习单脚跳的兴趣，幼儿在反复地单脚跳练习中会感受到如何能保持身体幼儿协调性、平衡性、稳定性。）

四、花样练习单脚跳（15分钟）

（一）单个单脚跳游戏

1.师：跳跳糖，还会变魔术呢！我们把它打开，看看是什么样子？（平面跳跳糖图形）

（体现一物多用的原则，不同形状的跳跳糖进一步激发幼儿跳的兴趣）

2.师：跳跳糖要跟我们做个游戏哦！从它的一边单脚跳到它的另一边。注意：千万不能踩到我们的跳跳糖，踩了就是犯规！你们先自己练习练习。

（有距离的单脚跳练习增加了单脚跳难度，让幼儿根据自己的能力自由选择横、竖摆放跳跳糖，让每个幼儿都能体验到成功的快乐。）

（二）合作单脚跳游戏

1.师：跳跳糖很高兴，没有一个小朋友犯规。玩一个跳跳糖很有趣，那玩两个跳跳糖怎么玩呢？请你和你的朋友试一试。（要求：单脚跳时不能踩跳跳糖）

2.师：小朋友坐在自己的跳跳糖休息休息，请小朋友演示你和你的朋友是怎么玩的？

3.师：原来，两个跳跳糖可以有这么多玩法，请你和你的朋友再玩一玩。

4.师：两个跳跳糖可以这么好玩，那么三个、四个很多很多个跳跳糖在一起可以怎么玩呢？你们可以去玩一玩。

5.师：小朋友坐在自己的跳跳糖休息休息，刚才你是几个人在一起玩的？你们是怎么玩的？

（幼儿在合作摆放跳跳糖时，因为图形摆放间距太近，踩到跳跳糖，老师要及时引发幼儿观察并作出调整。）

（三）集体单脚跳游戏

师：所有的跳跳糖都想在一起做游戏得，老师准备了三张图纸，红色、绿色、灰色三组跳跳糖各一张，你们选个组长，相互分合作在圆上摆一摆。

（大家一起检查摆放好的图形，然后把摆放好三组图形连起来，大家跟着音乐集体进行单脚跳游戏。）

指导方法：鼓励幼儿在与跳跳糖的互动中，摆放出各种不同的图形，激发他们相互合作根据图形的不同设计出单脚跳游戏的不同玩法。

游戏规则：单脚跳过跳跳糖，不能碰到跳跳糖。

（多人合作游戏时鼓励他们摆放出各种不同的图形，如“太阳花形、闪电形、正方形”等，不同图形探索出不同的单脚跳玩法，让幼儿体验到在单脚跳行进过程中注意，身体不稳定时，可以学会停一停，身体保持平衡后再前进，真正让幼儿在与活动材料有趣的互动中，发展幼儿平衡性、稳定性、协调性，突破整个活动的难点，最后教师提供给幼儿摆放跳跳糖的图形隐含着教师更高的活动要求，在集体的单脚跳游戏中增加了难度，让活动具有了更高的挑战性）

五、放松心情，结束活动（2分钟）

师：跳跳糖说，你们真得都很棒！它们很高兴和你们做朋友，带上你们的跳跳糖朋友，回到圆点上，我们一起来休息休息吧！（坐在跳跳糖上，随轻松的音乐做放松身体的活动，最后带上活动材料回活动室）。

活动反思：

活动设计通过幼儿边说儿歌边练习的方法，突破活动重点；幼儿与活动材料的充分互动，在积极探索摆放活动材料的乐趣中、在不断练习单脚跳的反思中，促进幼儿单脚跳的平衡性、稳定性、协调性的发展，突破活动的难点；整个活动幼儿以为主体，教师的主导作用是通过活动环境的创设、活动规则的要求、摆放活动材料的图片隐形体现出来。整个活动过程层层递进，对大班幼儿具有一定的挑战性。

单脚跳接力教案 篇4

白马小学 蔡世银

教学内容：单脚跳接力

教学目的:

模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.模仿操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

教学要求:

学会本年级的徒手操,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和模仿等能力。

教学重点: 各节动作的准确性和灵活性。

教学难点: 动作优美大方,节奏感强。

教学过程:

1、准备部分:学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规的练习，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内穴感兴趣,注意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、基本部分:模仿操是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和集体练习的方法来进行模仿操的练习,同时根据模仿操的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段, 提高学生的兴趣的韵律活动。在初步学会模仿动作的基础上，为了使学生建立对模仿操的性趣，我配上了音乐来进行不断的练习, 激发学生对模仿的情趣, 不断提高教学效果，这里就达到了本课的教学重点和难点，最后进行游戏，单脚跳接力；目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性。培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

大班体育活动:舞林大会 篇5

1.能根据音乐的节奏变换跳跃的动作, 发展动作的创造性及灵活性。

2.在跳跃的过程中, 增强控制能力及跳跃能力。

3.能够大胆地在同伴面前表现自己想做的动作, 体验跳舞毯带来的乐趣。

活动准备

用5块小泡沫地垫拼成的“十”字形地垫若干块, 除中间的地垫, 将其他的四块垫子分别贴上“上、下、左、右”四个方向的箭头;音乐《桃花朵朵开》《健康歌》;活动前先让幼儿熟悉音乐并根据音乐的节奏做动作。

活动过程

一、热身活动

1.师提问:小朋友, 你们会玩石头、剪子、布的游戏吗?平时你们是用什么来玩这个游戏的?

2.师:今天, 我们就用脚来玩这个游戏, 试试看吧: (1) 石头:两只脚并拢。 (2) 剪子:两只脚一前一后。 (3) 布:两只脚张开, 与肩同宽。

二、基本活动

1.教师出示跳舞毯, 并播放音乐, 为幼儿做示范。

(1) 师:原来, 我们的小脚很能干, 它除了走路、跑步外还会玩游戏呢!其实小脚还有一个本领, 就是会跳舞。今天李老师带来一张神奇的跳舞毯, 我们一起来看看。

(2) 请幼儿仔细观察跳舞毯以及老师是怎样根据音乐在跳舞毯上跳舞的。

师:跳舞毯上有什么? (箭头)

师:现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞, 但是我有一个要求, 就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。

2.幼儿自由尝试动作, 并与其他幼儿进行交流。

(1) 师:刚才你们都在跳舞毯上试过了, 你是怎样跳的?

(2) 请个别幼儿上来展示, 并且把动作记录下来。

3.幼儿尝试跟着音乐的节奏在跳舞毯上跳舞。

(1) 师:刚才小朋友们想了很多好看的动作, 现在我们一起跟着音乐在跳舞毯上跳舞吧。

a.教师播放音乐《健康歌》, 请幼儿说说音乐的节奏是怎么样的。b.幼儿跟着音乐在跳舞毯上跳舞。c.教师指出幼儿在跳的过程中不对的地方并通过讨论来解决。

(2) 现在我们换一首音乐来跳跳看。

a.教师播放音乐《桃花朵朵开》, 请幼儿说说音乐的节奏是怎么样的。b.幼儿跟着音乐在跳舞毯上跳舞。c.请幼儿自由交换跳舞毯再跳。

三、结束活动

大班体育活动:快乐的搬运工 篇6

情境性体育活动是我园开展的特色体育活动, 我们充分利用园本资源, 挖掘幼儿兴趣特点、行为表现和动作发展需求来设计和实施活动。在户外区域体育活动中, 孩子们用小梯子玩出很多想象类模仿游戏, 本着“从幼儿到幼儿”“从生活到生活”的课程理念, 我们选取了搬运抬物的玩法, 根据大班孩子活泼好动, 又勇于接受挑战的特点, 结合孩子们的生活经验, 设计了体育活动“快乐的搬运工”。

活动目标

1.体验合作搬运物体的方法并积累经验, 促进肢体力量与平衡能力的发展。

2.感受与同伴合作游戏的乐趣, 敢于挑战并乐于展示分享。

3.培养良好的体育活动常规和习惯。

活动准备

小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。

活动过程

一、热身游戏:好玩的小竹梯

指导语:小朋友们, 今天我们要用小梯子来做游戏, 我们一起玩一玩。

游戏过程:

1.教师与幼儿持器械入场, 共同布置游戏场地。

2.在教师的引导下, 幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动, 练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。

3.操节游戏:两人面对面站立, 各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板” (上下举放) 、荡秋千 (左右摆动) 等伸展游戏。

(本环节的游戏, 帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械, 激发了幼儿对器械和游戏的兴趣, 为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)

二、基本游戏:快乐的搬运工

(一) 试一试

指导语:小朋友们, 今天我们来做一个快乐的搬运工, 请两个人合作用一个小梯子试一试:怎样合作抬小梯子走才能又快又安全?

游戏过程:

1.幼儿两人一组, 思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法, 在场地上根据教师指示的线路行进, 体验不同的合作方法。教师巡回观察, 启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中, 教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。

2.适时集中幼儿, 邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法, 集体模仿练习。

(二) 玩一玩

指导语:我们学会了用梯子搬运的方法, 现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。

游戏过程:

1.幼儿两人一组, 将轮胎放在小梯子上, 在场地上往返搬运, 要求:又平又稳。幼儿自由往返练习, 教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏, 提醒幼儿注意安全。

2.集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题, 邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。

(三) 比一比

指导语:我们来比一比, 看哪一组搬运工的本领更强。

游戏过程:

1.组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎, 比一比哪一组搬得又快又稳。

2.在场地上设置不同难度的障碍, 比一比哪一组能平稳地搬运通过。

(本环节, 设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境, 使幼儿逐步感知并学习动作, 在模仿练习、体验比较中, 感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段, 不断提高游戏的趣味性和挑战性, 使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的欲望不断得到增强, 既促进了动作的学习与发展, 又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)

三、放松游戏:开货车

指导语:我们把小梯子变成一辆小货车, 两个人坐在上面一起开着去送货吧。

游戏过程:

1.幼儿与同伴坐在小竹梯上, 跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏, 使身心得到放松。

2.简单点评活动中幼儿合作、参与等情况, 师幼共同收拾场地器械, 结束活动。

(通过创设“开货车”的游戏情境, 自然过渡到放松环节。组织幼儿共同进行器材、场地的整理, 培养了幼儿良好的体育活动常规与习惯。)