【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟

【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟（共15篇）

【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟 篇1

一分钟感悟文章，大家可认真的阅读一番，或者我们能够从中得到启发呢!以下是小编整理的关于一分钟人生感悟，希望大家喜欢，快来看看吧!

《一分钟校园人生感悟激励演讲稿》励志演讲

尊敬的陈老师各位同学上午好：

在聊天中我们常听到这样的话：平平淡淡是最真，而且还认为只要与世无争，恬淡一生便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的无为思想发扬广大之势。同学们，这不是生活这是一种逃避。主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。我们不融入社会就会被社会淘汰的而不是无忧无虑地生存。

生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和精彩。只因为在当代的中国，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。我们可能刚开始也想自己要有一番作为，但是不知道从何做起因而随波逐流留下了只是平淡的回忆。

我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定就这么平淡过?不是的!更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。并不是每个人生下来就能唱能跳的，他们也是通过努力和毅力达到的。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样登上金字塔。所以，我们不要太在乎现状，用我们的毅力像蜗牛一样登上生活的金字塔。

关于一分钟人生感悟

一分钟人生感悟读书心得

感悟人生，只需一分钟

一个无聊的下午，拿着一张无聊的购书卡来到了无聊的图书馆去选一些无聊的书看看，一分钟人生感悟读书心得。无聊的一切因为一切是那么的无聊。在这里走了几十遍了，除了一些漫画书啊再就没有什么我感兴趣的了。咦，《一分钟人生感悟》。真的假的，一分钟连吃个雪糕都不够，还能感悟人生?反正这购书卷里还有余额，拿回去看看也不错啊!

又是一个无聊的下午，无所事事的我看见了摆在书架上的这本书。反正也没什么事情，就拿它来打发一下时间吧。我看书有个习惯，就是喜欢先把书从头到尾翻看一下。还不错，没篇故事都在2000字以内，不会读起来那么无聊和浪费时间，于是就认真的看起了第一则小故事。看着看着，我发现每则故事虽然短小，但道理深蕴其中啊。而且很多的故事都会引发对人生，生命的思考;都会给予心灵以启迪。授人以鱼不如授人以渔，授人以渔不如授人以欲;富有并不在于拥有最多，而在于贪欲最小等等，这样的句子很多很多，真是让人回味无穷啊。有一则故事，名为上帝的忠告，那里有句话十分精辟：当人们在孩童时厌倦童年的时光，急着成熟，但长大了，又渴望返老还童;人们健康的时候，不知道珍惜健康，往往牺牲健康来换取财富;人们对未来充满焦虑，但却往往忽略现在，结果既没有生活在现在，又没有生活在未来之中;人们活着的时候好像永远不会死去，但死去以后又好像从没活过，还说人生如梦。说的真好啊，好的让我爽快但却心痛;好的让我明朗但又纠结;好的让我觉的很矛盾。短短的几十个字，将我现在的行为完完整整的诠释出来，将我未来的行为又那么真真切切的预设出来;让我不得不将我的人生火车停下来思考一下，衡量一下。说实话，我现在真的是不知道我用健康来换取财富是对与否。这不仅仅是我个人的问题，而是整个我这个年龄阶段的人的问题。也许是对的，也许是错的，对与错也许只有30年以后才会有一个真正的答案。

一分钟是那么的无关紧要，无关紧要到你可以随时挥霍，可以小小的放纵;而一分钟又是那么的至关重要，至关重要到可以抢救一个人的生命，可以改变一个人的人生。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。人生中会有无数个一分钟，让你数都会烦。但正是这一分钟，我们也许就会改变自己的命运，或者说是世界的命运。

一分钟人生感悟

人生不如意事常八九。快乐的时光总是匆匆而逝，而痛苦却长相陪伴

在这与时俱进的新时代,生活的节奏越来越快，匆忙的脚步扫过生命的每一个角落，人如帆，商海如潮，我们没有闲遐欣赏路边的花草，甚没有闲遐抬头看一看头上的蓝天和白云从职场到人际，从生活到心理，人们跟随经济巨轮飞速旋转的同时，多么渴望能稍作停顿，让心灵多一分钟的滋润，让头脑有片刻的充电。

累不累，心最累。国外许多人把看心理医生当做家常便饭;国人却大都认为，只有精神病人才需要看心理医生。其实，心理疾病比身体疾病更可怕。心病还需心药医!

人生路上不能没有困惑、痛苦、失落、感伤其实，生活中所看到的所遇到的都有真理和启示蕴藏其中：痛苦是幸福的预兆，失败是成功的先导，走投无路之时正是绝处逢生之始;既使你脚下的一只蚂蚁，目光所及的玫瑰花也在启悟着人生境遇中潜藏着人生的默示，这个世界对善于思考的人来说是喜剧，善于思考的人才有感悟。几乎每天，我们都用平常的方式过着再平常不过的生活。感悟使人选择顺应自然的安排，不同的季节收获不同的果实。人应永远像孩提时一样纯洁，似少女一般天真;像微风一样轻，似细雨一样柔。对任何事情拿捏之间，全凭自己所遇到的感悟来思索来行动才好。

这本书就是一位冷静而亲切的心理医生，你尽可以无所顾忌地解剖自己，坦白自己，让他为你细细开导。在你身心疲惫甚至伤痕累累的时候，他会为你疗伤，给你抚慰。

夜深人静的时候，心烦意乱的时候，困惑彷徨的时候，打开这本书吧，相信你会得到最及时的指点、最细心的呵护。

本书是改变数千万人成长的启示录，它还是一本告诉你如何改变人生小中见大的智慧启蒙书。人生的高山是自己，快乐的人生在于感悟。让人生感悟在阅读中一步步抵达心灵，让感悟在思索里一点点浸入大脑。生活中，你是否会为许多事悉眉不展，两眼茫然。打开此书，人生道路上的许多心结，就会一个又一个地被你解开如果你不能改变别人，那就让我们在和睦相入中创造快乐;如果你无法改变事实，我们就要换一种心态面对;无论成功还是失败。耐得住寂寞，才能成就大业;不要憎恨你的竞争对手他是你最强有力的老师;别指望让环境适应你，更别奢望人人都遂你心愿;不懂得舍弃，永远也别想得到;宁可牺牲利益，也不可影响人和;如果连自己都靠不住，还能指望别人吗;多关心他人，也不要太苦了自己

一句有哲理的话语，一个启迪心灵的小故事，一个成败的细节显现，一个小小忠告，一次生活中小小的感动

或许你的心灵在这一分钟内就有了不经意的改变。

愿这本书陪伴你一生!

【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟 篇2

爱·罗塞尼奥是第七届国际马拉松赛冠军。当他从领奖台上走下来的时候, 有记者问他, 是什么力量让他坚持到了最后, 跑在最前面?他想了想, 就讲了一个自己的故事。在上中学的时候, 有一次他参加学校举办的10公里越野赛。刚开始时, 他跑得很轻松, 慢慢地, 他感觉有些跑不动了, 汗流浃背, 脚底发虚, 很想停下来歇一歇, 喝口水。这时, 一辆校巴开了过来, 校巴是专门用来接送那些在赛跑路线上跑不动或者受伤的学生的。他很想上车, 但还是忍住了。又跑了一段时间, 他感到两眼模糊, 胸口发紧, 双腿灌铅似的沉重, 停下来休息的愿望强烈地袭了上来。又一辆校巴开过来了, 他迟疑了一下, 还是压制住了对休息的渴望, 继续朝前跑。不知又跑了多久, 到了一个小山坡前, 此时他已感到眼冒金星, 全身虚脱, 两条腿似乎不再属于自己。他觉得现在要爬上眼前这个小小的山坡, 对他来说绝不亚于攀登珠穆朗玛峰。他感到自己已经筋疲力尽, 再无法向前迈出一步, 于是他不再坚持, 当校巴再一次开过来的时候, 他没有犹豫, 上去了。没想到的是, 校巴开过那个小山坡一拐弯就到了终点。他站在终点处, 看着那个小山坡, 真是后悔极了, 要是再坚持一分钟, 冲刺一下, 自己就能越过小山坡, 跑到终点, 那是件多么令人骄傲的事情啊!就是这最后的一分钟, 却使事情完全变了样!从那以后, 每次参加比赛, 当感到自己跑不动、快要泄气的时候, 他就不断地对自己说:“再坚持一分钟, 快到终点了!”就这样, 他一直跑到了世界冠军的领奖台!

一分钟人生 篇3

年轻人欣喜若狂，想马上将这个喜讯告诉远在异国的女友。就在他拿起手机准备拨号时，忽然看到了桌上的电话。他犹豫了一下，看到办公室里只有自己一个人，想到越洋电话的高额费用，于是一把抓起了桌上的电话。

他的这一举动被总裁从监视器里看得清清楚楚，一分钟的欲念，让他栽倒在最后的一步上。

一分钟很短，人在瞬间的思考中，可能作出影响自己一生的抉择。

一个人在自动取款机上取款，发现里面有一张别人忘记取的卡，屏幕显示可以继续交易。面对诱惑，这个人走开，又走了回来。在一分钟的时间里，贪婪战胜了良知，也就决定了他的悲剧结局。如果他将卡退出来，配合警方或银行找到失主，他的人生也许会是另一个模样。

我们会遇到很多这样的一分钟，是由命运摆布，还是改变命运？举手投足之间，这一个个人生命题，只能由自己去解答。

我认识一位朋友，没有什么特长，甚至有些平庸。他下岗了，和妻子去了深圳，在一所学校门口卖油炸汤圆。

一天，一个手捂腹部鲜血淋漓的中年男人趔趔趄趄地走过来，昏倒在马路边。当时，朋友想去帮助这个人，但想到有人做了好事反被倒打一耙，便有了一丝犹豫。可当他看到周围无人伸出援手时，还是站出来了，将这个被歹徒抢劫捅伤的陌生人送到了医院。这个人是一家大公司的老总，后来跟我的朋友成了莫逆之交。

几年过去了，我的这位朋友在深圳买了汽车和房子，负责那个老总旗下的一家分公司，干得非常不错。

当我们面对这个世界，觉得无所适从的时候，一个轻率或者慎重的决定，哪怕只有一分钟的酝酿，都可能会改变一生的命运。

关于人生价值演讲稿三分钟 篇4

关于人生价值演讲稿1

今天，受邀来向大家谈一谈“人生的价值”，真是非常荣幸。其实，关于这个命题，我以前也没有太认真地想过，借这个机会也正好可以思考思考人生。唐代诗人贾岛曾写过：“十年磨一剑，今日把示君”，而我仅仅用了三天的时间就草草地准备了这篇演讲，难免有驳杂粗疏的地方。所以希望大家听的时候，能够择其善者而从之，择其不善者而改之。

若要谈人生的价值，必先谈到人生的理想。因为理想正是决定价值的最关键因素。小小的项羽目睹秦始皇巡行的仪仗队伍，豪言“彼可取而代之”，终成一代西楚霸王;周恩来十几岁时就树立了“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人。然而，令我非常惭愧的是，当我回顾自己的童年少年，竟丝毫没有这样远大的理想。只记得我在你们这个年纪时，我的语文老师曾问过我们人生的理想，我当时是班里的宣传委员，正被同学的一本画马的册子吸引得不得了，于是我就在黑板上写下徐悲鸿三个字，因为他的马画得很好。然而，对于我们生在农村的孩子来说，命运并不能全部由你自己做主。结果，我最终成了一名人民教师。当然，这样也很好。和他们相比，我毫不气馁，也不自卑，朗朗乾坤暴君何在?巍巍中华正在崛起，我安安分分地做个一名教师，固守我这三尺讲台，传我的道授我的业解大家心中的疑惑，做我的良民，这就是我的人生价值。就像一位哲人说得那样：“如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”

也许有的同学对我的说法心有不服，他或许会用“世上无难事，只要肯登攀”的古训和“成功往往就是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”这句西方名言来教训我。然而，我要说的是，人的生命毕竟是有限的，如果把人生的每一天都比作一枚灿烂的金币，按人均寿命八十岁计算，那么我们的一生也不过将近三万枚。其中一万枚左右送给睡眠之神，一万枚花在人生诸多杂乱的事情上，真正供我们支配能体现我们不同价值的也就一万余枚而已。难道你愿意盲目花掉这一万枚上苍赐予的金币，我想你一定想好好地利用它。所以，我的忠告就是，一个人要想充分发挥自己的人生价值，就首先要有自知之明。五音不全的却奢望成为歌唱家，体格羸弱的却想成为运动健将，心胸狭隘的却指望有一天成为政治家，这怎么可能?因为有自知之明，鲍叔牙把自己的位置主动让给管仲，成就了一段千古的佳话;因为有自知之明，爱因斯坦拒绝了以色列总统的诱惑，成为了物理学上的泰斗;因为有自知之明，蝙蝠侠皮蓬甘当绿叶，辅佐迈克尔乔丹造成了伟大的公牛王朝。

我要告诉同学们的第三点是：要珍惜自己的人生，关键时刻绝不能耽搁，该做什么就做什么。无论再苦再难，也一定要心无旁骛地把它做好。高中时，一些同学总喜欢在夜自习后跑到附近的镇里看露天电影，我们的班主任语重心长地给我们讲了一次话。也许我是农民的儿子吧，我对其中的一句话印象特别深刻，那句话是：耽搁了庄稼是一季，耽搁了人是一辈子。也正是这句话，将我从辍学的边缘又拉了回来，那是第一次高考结束以后，因为母亲患重病，我一度辍学在家，家庭的负担，高考失败的压力，周围异样的眼光，压得我真的喘不过气来。可是又没有可交流的人，于是就把上这句话写在一本本子上，不知怎么给父亲看到了，有一天他忽然让我跟他到县里的一所中学去报到，说复读的一切手续都办好了。我清清楚楚地记得那天是1994年10月4号，这是我人生中一个永远难忘的时间。办好复读手续以后，我格外珍惜这来之不易的机会，为了督促自己好好学习坚持不懈，我在每一本书的扉页上都写上：“来之不易”四个字。同学们，今天的你们能够在大同中学读书，衣食无忧，条件不知要比我那时好上多少倍，所以我在此奉劝大家：珍惜你们的生活吧!你们的人生是多么幸福。

关于人生价值演讲稿2

人仅有一次生命，但生命的意义却不一样，有的是伟大，有的是渺小。——题记

人活着是为了什么?是为了生存。生存是为了什么?是为了追求!可是，在世界上，每个人都有不一样的追求，有不一样的向往。

还记得司马迁说过一句话：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”一开始，我还不明白是什么意思，此刻，我渐渐领悟到：人都是会死的，有人死的比泰山还重，有人死的比鸿毛还轻。

在人生的旅途中，会经历许多事情。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”有人在人生中贡献了许多许多。这种人，把自我的生命为别人而牺牲，他们死的比泰山还重。而有些人，走狗、贪官。这样的人，死也活该!会遭到所有人的唾弃。这两种人，相差太多。

我在报道上看到这样一个故事：有个演讲者拿出一张100元的钞票，并声明送给一个人。所有人都举起了手。之后，他把钞票揉成一团，之后问，谁又那张钞票?依然有人举起手来。最终，他把100元钞票放在地下，用鞋去踩。此时，100元变得又脏又皱，第三次重复了刚刚的问题。还是有人举手——这就是价值。人生就像这100元钞票一样，不管遇到什么挫折与困难。都坚持着自我的本色，这样才会受人尊重。

人不仅仅需要坚持本色，还要像许多爱国人士学习。纵观古今中外，多少爱国人士把生命献给了祖国：苏武、文天祥、董存瑞、邱少云等，不管生命是多是少，是长是短，他们的献身是悲壮而慷慨的。

不错，生命赋予人的仅有一次，有些人却卖国卖荣。深圳，一些人去捡外国人的硬币，留美男子，去了外国一去不复返。这些人，永远不值得人欢迎。

从司马迁的这句话，一向在我脑海里回荡。我们必须要做个有价值的人。

关于人生价值演讲稿3

人生在世，应当努力实现自我的价值，追求自我的幸福。然而，在发展社会主义市场经济的条件下，一些人常常把物质上的富有作为衡量人生价值的唯一标准，以富为乐，以富为贵，甚至为了发财致富而不择手段。那么，是否一个人在物质上富有，就真正实现了其人生价值?答案是否定的。

人生的价值，在不一样的历史和社会条件下具有不一样的内涵。对于人生价值，不一样的人也会有不一样的理解。马克思主义认为，价值是具有进取意义的、能够满足个人或社会某种需要的东西。它产生于人的实践活动中，既包括物质价值，又包括精神价值;既带有个人特征，又带有社会特征。一个人的价值大小，并不仅仅体此刻满足自身需要的程度或者拥有财富的多少，而更主要地体此刻对社会所作贡献的大小。人的本质是一切社会关系的总和。一个人要真正实现自我的价值，就要努力地为社会的发展提高作出贡献。由此而来，人生的幸福既在于物质上的富有，更在于精神上的富有。

人是要有点精神的。物质上的富有，并不代表精神上也富有。一个人在精神上是否富有，关键取决于其道德素质、精神境界的高低。那些品德高尚、目光远大、致力于促进社会发展提高的人，即使在物质上不必须十分富有，但由于能够得到他人和社会的认同与尊重，他在精神上就是富有的。相比之下，那些狭隘自私、唯利是图、拔一毛利天下而不为的人，虽然能够实现物质上的富有，但由于极少想到回报他人和社会，结果很容易导致自我与周围世界的冲突，他在精神上就是贫穷的。物质上的贫穷能够经过努力加以改变，而精神上的贫穷往往是致命的。古今中外不乏这样的例子：一些腰缠万贯的富翁巨贾，无论其以往拥有多少物质财富，一旦失去了精神支柱，陷入极度的精神空虚，就很容易误入歧途，甚至酿成人生杯具。

追求个人价值与追求社会价值、追求物质富有与追求精神富有应当是统一的。马克思以往说过：“思想”一旦离开“利益”，就必须会使自我出丑。贫穷不是社会主义。社会主义的根本目的，是使广大人民群众过上富裕幸福的生活。为此，必须放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，以造福于人民。同时，社会主义又是全面发展、全面提高的社会，致力于促进人的全面发展。一个民族，物质上不能贫困，精神上也不能贫困，仅有物质和精神都富有的民族才具有强大的生命力和凝聚力;一个人，仅有坚持追求物质富有和精神富有的统一，人生才有价值和意义，才能获得真正的幸福，进而实现全面发展。

关于人生价值演讲稿4

莫利亚克说:“我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。”毋庸置疑，我们大家活在这个世界上都有自我的价值。

一将功成万骨枯，一个分子无数分母。成长中的每一天，我们都在渴望成功，渴望实现人生价值，也许注定会失败，你也不曾被浪费。此刻社会上流行的心灵鸡汤告诉我们一个道理，只要你坚持，只要你玩命，是必须会成功的，万一不成功，每个人对成功的标准不一样，只要心有灵的满足，那也算是一种成功。那么，我也常常会问我自我:什么是价值，我们的价值是如何体现出来的，如何实现自我的人生价值?

不断尝试方可实现人生价值。实现人生价值，少一些“一日看尽长安花”的浮躁，多一份”长风破浪会有时”的豪情。有一位作家曾在微博中写过这样一句话:“人生的路，你没走怎样明白窄不窄，无痛的是人流，不是人生。”蒋方舟七岁开始写作，九岁出版第一本散文集《打开天窗》，顶着“天才少女”的她，2008年被清华大学“破格”录取，大学毕业后就任新周刊杂志副主编。她努力给自我制造尝试和犯错的机会，大学四年她做过媒体人、写电影剧本、话剧剧本，对于她来说都是一种尝试，她说她要在三十岁之前犯完所有的错。她此刻已成中国作家界最闪耀的明星人物之一。我向你致敬，名副其实的作家——蒋方舟。

为何蒋方舟实现了人生的价值?是尝试。她是个值得尊敬的作家，勇于尝试，敢于犯错，十八年写作之路，造就如今的她，大哉蒋方舟!

不断坚持方可实现人生价值。实现人生价值，少一些“将军白发征夫泪”的抱怨，多一份“蜡炬成灰泪始干”的作为。有一位商人曾在某节目中说过这样一句话:“抱怨没有用，一切靠自我，我改变不了现实，我就改变我自我。”崔万志因患有小儿麻痹症，造成下肢行动不便。中学时期她以优异的成绩考进了市重点高中，却被校长无情拒绝，并放言说:“我们学校怎样来了一个残疾人，就算你考上大学，学校也不会要你，还耽误学校的一个名额。”校长的话语激发了他的斗志。他凭借自我的努力成立了自我的品牌蝶恋服装CEO，2013年被评为CCTV中国创业新生代榜样。她此刻已成为中国商业界最闪耀的人物之一。我向你致敬，名不虚传的商人——崔万志。

为何崔万志实现了人生的价值?是努力。

她是一个值得尊敬的商人，遇到挫折，永不放弃，曲折的商业之路，造就如今的他，大哉崔万志!

不断努力方可实现人生价值。实现人生价值，少一些“无言谁会凭栏意”的忧愁，多一份“对酒当歌，人生几何”的豪情。有一位科学家曾在演讲中说过这样一句话:“今日我们努力学习英语，是为了将来全世界都努力学习汉语。”黄伯文并用自我的行动去诠释着这个演讲的内涵。1998年她成为改革开放之后第一位在美国读完硕士，读完博士之后归国的留学生，归国十年之后他在所研究的领域里走到了世界的前沿。他此刻已成为中国科技界最闪耀的明星人物之一。我向你致敬，不折不扣地劳模——黄伯文。

为何黄伯文实现了人生的价值?是努力。他是个值得尊敬的科学家，艰难困苦，玉汝以成，三万里回国之路，造就如今的她，大哉黄伯云!

别以为马云光用网络搞营销就能够整出个电子商务;别以为乔布斯啃口苹果就能创造他的“苹果”帝国;别以为马化腾光靠复制就造就了如今的腾讯。他们所遇到的挫折，一路上的艰辛，仅有他们自我懂，他们不断尝试，不断坚持，不断努力，最终实现了自我的人生价值。正如日本作家星野志夫所言:“如果一个人没有竭尽全力地度过冬天，忍受风雪的严寒，那么他也难以感受到春天的巨大幸福。”真正的强者也是有眼泪的，只是他们懂得带着眼泪继续奔跑。

在泰国有一句谚语:“生命的价值在于使用生命。”在人生这出戏里，我只是所有人人生中的龙套，但我是我自我人生的主角。在我失败之时，我一个人也能继续唱下去，去实现我的人生的价值。人生价值无需轰轰烈烈的做什么大事，只需要适合于自我的工作场所，尽善尽美做出自我的事情，结出丰硕的果。无悔吾心。一起来看关于人生价值演讲稿看关于人生价值演讲稿关于人生价值演讲稿关于人生价值演讲稿

一个人，不去尝试，不去努力，不去坚持，他有什么资格说自我能够实现人生价值。但你不一样，做过梦，发过疯，哭过，笑过，奋斗过，爱过，恨过，也后悔过，芸芸众生中那么普通的一个你，却拼尽全力去实现人生价值。

2012年我在博客中写下《有梦想的孩子》:“我是带着梦想来读书的，也许我此刻并不明白未来的自我想要什么生活，可不能够实现人生的价值，但总有一个完美的憧憬……”

啊，朋友，我们从时代的舞台走过，留下了什么呢?你有想过怎样去实现人生的价值吗?

关于人生价值演讲稿5

漫漫人生长路，我走过了18年，到此刻我还不能够懂得我是一个怎样样的人，雨果说过：“吼叫是狼的安慰，鸟鸣是森林的安慰，感情是女人的安慰，箴言是哲学家的安慰”。但我即不好似狼也不是鸟，更不会是女人和哲学家，我仅仅是一个懵懂的少年，而少年只会故做叛逆的作践自我。

都说人的价值就是劳动创造，什么是劳动创造，正如艾青说过的一句话：“去问开化的大地。去问解冻的河流。”我也不懂什么是劳动创造。书中写的：人生价值是指人生对于满足社会、他人和自身需要具有的意义。而劳动才能创造价值。“说的太深奥了。

太多人走的路，总是异常挤：而人少的路，会比较难走。很多时候，我们都爬上了梯子的顶端，却发现梯子架错了墙，那你就得重新去爬上另一把梯子。

今日不努力学习工作，明天就要努力找工作了。每个人都有点细心理，谁不想拿白领的钱，过蓝领的日子，甚至什么也不干，照样有钱拿。其实，人生的价值也就是那么的--简单。不吃不喝不睡，不看不听不管，不做坏事，至少你也不会让人恶劣。

有些医院的医护人员甚至带上钢盔上班也不安全，要是你，哪怕只是犯了一个小小的错，也会使你身价负百倍。所以，过自我的规矩日子，让别人退货去吧。等到别人后悔的在忏悔了，我们还是平淡但欢乐的生活着，想想有一天出去吃饭，看不到一次性筷子了，那世界不就是更加完美了。那就是要靠一大堆的人去努力。

不要卖弄你的所知，因为它少的可怜，要明白坚持神秘的谦虚，什么事都只保留一点意见，什么事都知之为知之，那你又升值了。

有人为了讨回自我的1元钱，甚至愿意花100元去打官司，这样的人，很傻，可是又有谁愿意花100元，赚别人的101元呢。

我承认自我是一个弱者，但我又坚信自我的身上也不是什么优点都没有的。这些不能成为我显耀的资本，可是是我的价值，我也相信劳动创造能创造价值，我坚持和相信简单的生活才是一切的主流，甜蜜惬意的午后，有谁想过，一杯清茶，翻开手中的书卷，品人生似书，在无常生活中执一颗平常心，看云卷云舒，花开花落，让岁月在我的脑海中流过。

罗素说过：“生命是一条江发源于远处，蜿蜒于大地上，上游是青年时代，中游是中年时代，下游是老年时代，上游明净而蜿蜒，中游狭窄而急，下游宽阔而平静。”我们并不用执意去追求生活的幸福价值，谁也伏不起那昂贵的路费，罗曼。罗兰说过：“唯有心灵能使人高尚，所有那些自命高贵而没有高贵的心灵的人像块淤泥。”这也是人生的价值。雨果说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。”这不也是人生中最完美的价值吗?

关于5分钟的励志故事及感悟 篇5

动物园里，小骆驼看到好多漂亮的动物，禁不住对自己的丑陋伤心起来。于是问妈妈：

“妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么长?”

骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”

小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了!”

骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐得住十几天的无水无食生活。”

小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚?”

骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”

小骆驼高兴坏了：“哇，原来我们这么有用啊!可是妈妈，那为什么我们还在动物园里，而不去沙漠远足呢?”

骆驼妈妈说：“在动物园里，我们有吃有住，不是一样生活得很好吗?”

小骆驼无语。

【感悟】

关于过年为话题一分钟演讲 篇6

大家好!

春节是我国民间最隆重、最热闹的传统节日。孩子们如果有什么心愿，这一天，父母都会满足哟。所以呢，我可不会放过这个好机会。

今天早晨，我们级个孩子早早的就起床了。因为我们都很期待和大人们一起goshopping。

我们怀着激动的心情走上了朱叔叔的“按摩车”。呵呵，我每次坐他的车都颠得很厉害，就像一位按摩师在为你按摩一样，一会重，一会轻，变化无常，捉摸不定。

到了街上真让我大开眼界，街上可以说是应有尽有。我们先去买糖和饼干，就到玲玲超市，里面什么糖都有，包装各异，而且同一种糖，有好几种包装。我们买了两斤蜜桃味的奶糖，再称了五斤老婆派饼干，与平常相比多了很多，因为过节我们人多。

过春节当然不能少了烟花和鞭炮，随后，我们到了姑婆开的店里买烟花鞭炮。爸爸和朱叔叔在选烟花。我一个人就在店里转来转去，突然我发现一只红太狼挂在窗玻璃上，很可爱，我立即取下来给爸爸看，爸爸一看也说很可爱，就把一起买了。买完烟花后，我们又踏上了回家的“按摩车”。

【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟 篇7

总结一下这些失败采访的原因, 大多在于采访前的准备环节上——不知道自己到底要什么材料, 提不出问题;提问时颠三倒四, 缺乏逻辑性;自始至终被动式采访。

古人云:“凡事预则立, 不预则废。”要使采访有的放矢、事半功倍, 采访前的准备工作尤为重要。如何充分做好采访前的准备, 让采访达到最佳效果?结合工作实际, 笔者有如下思考。

一、知己知彼, 方能百战不殆

如果对要采访的人和事、要采访什么问题一无所知, 必然如一只无头苍蝇, 撞到哪儿算哪儿, 何谈采访的逻辑性?知己知彼, 就是要理清采访逻辑。

拿到一个选题, 首先要思考, 这件事或者这个人, 我们要让大家了解到什么。尤其是企业报的记者, 其稿件的写作, 通常与企业重点工作息息相关, 只有明确稿件主题, 才能确定写稿重点和基调, 才能为随后收集的采访资料、设定的采访提纲奠定基础。曾经写过一篇《暖气, 到底怎么了?》 (载于《兰州石化报》2011年1月30日第1版) 的企业宣传稿件, 拿到采访任务时, 笔者首先询问相关人员, 了解事件的发生原因和背景。当时正处于这个企业供暖异常艰难的时期, 一边是员工家中的暖气不热, 一边是提供蒸汽的热电厂运行不佳, 虽然各方做了很多努力, 但客观因素决定要改善这种情况比较难, 因此笔者在总结稿件主题时明确:一是要向读者说明现实状况, 解释清楚为何暖气不热, 给员工一个交代;二是突出企业在解决问题时所做的各种努力, 阐述客观困难, 寻求员工家属的谅解。紧扣这两个主题和目的, 笔者在随后采访中设定采访提纲和写作基调, 终稿在实际中达到了很好的宣传效果, 使读者了解事实, 也得到了员工的谅解。

总而言之, 在采访之前, 先思考、归纳主题、明确报道方向, 然后围绕主旨收集资料、拟定提纲、理清思路, 采访会顺利很多。

二、收集素材, 不打无准备之战

无论是采访人还是事, 与之相关的材料都应该有意识地去收集、分析, 这些素材主要包括被采访单位的会议材料、工作总结、相关知识性资料, 以及相关的宣传报道材料等, 这便于我们初步了解事件背景、基本概况、产生后果等。如果采访对象是人物, 就涉及人物的基本情况、事迹和性格特征、心理状态等, 让人物在你心里有个大概轮廓, 便于实现与采访对象的沟通, 让采访顺利进行。

笔者写《光荣与使命——记消防支队战训科科长赵玉强》 (载于《兰州石化报》2012年5月22日第4版) 一文前, 对采访对象一无所知, 非常陌生, 于是必须进行一些必要的备课, 熟悉采访对象的相关背景和事迹。然而, 在看过收集到的他的事迹材料后, 认识还是非常空泛, 远远不够, 于是笔者又通过侧面先期采访赵玉强身边的人, 更多了解这个人工作和日常工作的状态。一方面可以在采访中消除陌生感, 另一方面也利于采访中挑起话题, 有针对性地提出问题。在写作中, 笔者将这些外围采访内容融入其中, 开篇起笔感觉非常顺手——在我没见到赵玉强前, 关于他的传说有不同的版本。一种是说他工作非常敬业, 在各种救援现场总是冲锋在最前沿, 义无返顾、无所畏惧;还有一种, 是说他很严肃, 对工作要求近乎苛刻;另外还有说他为人特实在、重义气, 如果有什么困难找到他, 准是没错儿。5月18日下午, 我终于在消防支队的战训科见到了这位传说中的人物……

对于收集素材可以算是前期的采访, 当对事件或人物有了初步了解后, 制定详细的采访计划, 进一步深入采访就会水到渠成。

三、拟定提纲, 头脑清楚地去战斗

对采访所涉及的背景资料有所收集后, 过多的素材可能会如同乱麻, 需要进一步梳理, 拟定一个详细具体的采访方案和提纲, 不仅可以帮助你理清思路, 也可以提前让你的采访对象清楚你的采访意图, 有所准备, 利于采访的顺利进行。

举例来说, 企业报道中最常遇见的典型事件采访提纲拟定中, 先要确定好采访对象, 是当事人还是外围人员, 是采访领导干部还是技术人员、班组员工, 基层员工是采访老员工还是新进厂员工, 还是采访哪个岗位的员工。因为岗位、年龄、工作经历不同, 看待一件事的角度和观点都有所不同, 要全面展示一个事件或者典型, 不同层面的人当然采访得越多越好。采访对象错了或者漏掉了, 都会给采访带来缺憾。

稿件《效益从哪儿来?》 (载于《兰州石化报》2014年5月16日第1版) , 笔者根据得到的素材制定了四个层面的采访, 设定出各有侧重点的采访提纲:一是兰港公司总经理, 从宏观上叙述, 体现思想理念, 体现高度和深度。二是主管科室负责人, 主要展示具体举措的制定, 包括制度、方案等, 体现制度层面。三是生产厂的负责人, 主要体现如何在生产过程中将制度转化为行动, 形成可行的措施。四是采访员工对保效益的看法认识, 在工作中怎么具体实施, 有什么具体的事例能够体现。这几个侧面从上到下, 相互印证又各有侧重, 层次清晰, 对成稿很有帮助。

拟定采访提纲时, 问题的设定也非常关键。笔者的看法是, 问题设置不能太空, 不能太泛, 也不能太抽象, 最好从既定目标出发, 抓住重要性事件, 根据采访对象的不同特点来设置问题, 好的问题必然是具体、明了、切中要害的。

当然, 采访过程也是个随机应变的过程, 我们也不能局限于提纲中的问题, 要边倾听边思考, 当采访对象传递出有价值的新内容、新思想时, 就要迅速捕捉, 往往能找到新的收获点。

四、日积月累, 时刻准备要战斗。

写作不是一日之功, 日常积累可以说是采访前的一个宏观准备, 一般可以通过读书看报广采博取, 或者结合工作重点攻关。日常工作生活中, 需要关注理论政策, 多方面增长知识, 扩大视野, 做好思想积累、情况积累、信息源积累、业务资料积累、知识性资料的积累等等。作为企业报的记者, 主要传递的是企业各个阶段的重点工作、好的经验做法、成绩荣誉等, 宣传的是企业在某个时期的中心工作, 颂扬的是有企业时代风采的典型人和事, 这更需要记者对企业关注的工作重点, 宣扬的主基调, 在实际工作中涌现出的成就、经验、矛盾、主攻方向, 干部员工在一个时期内的思想活动, 以及各个领域涌现出来的典型、冒尖的人和事等有所了解。因此, 平时就要有意识地针对自己经常或者需要报道的重点范围, 有针对性地收集储存一些资料, 如上级领导的讲话材料、重要会议的相关资料、业务性资料, 包括不同体裁、题材的优秀稿件等, 日积月累, 才能做到随用随取。

摘要：采访前的准备工作是否做得好, 直接关系到采访效果, 特别是企业报的记者, 不仅需要考虑采访效果, 还需要考虑企业宣传的目标和要达到的效果来设置采访方向。只有将采访前的准备工作做充分, 采访成功的把握性才大, 才能更好地达到预期效果。

多给孩子五分钟的人生 篇8

我们每个人都行色匆匆，高效率是我们在工作上的基本要求，但在不知不觉中，也成为了我的生活习惯。而这些习惯也如影随形地表现在我每天的日常生活中，永远都有“赶不及”的焦虑。

第一次真正察觉自己绷得实在太紧，是在怀着女儿即将临盆之际，那时已经怀胎九个多月，正在休产假：某日与姊妹淘相约闲逛，不知怎么的，我就是习惯拼命走，不管是逛商店、过斑马线，我总是走在朋友前面。后来朋友问我到底在赶什么？我说：“没有啊！”女朋友问：“那为什么走那么快？”她觉得自己都没在享受午后时光，而是一直努力在追上我的脚步。我听了心一惊，“怎么会这样？”停下脚步才发现，我的两条腿的确已经感到酸痛，而我也没有真正享受到该有的悠闲。

此后，我要求自己“忙而不慌”，动作保持效率，但心情要保持从容平静；每当我又开始慌乱时，就深呼吸，提醒自己，该放慢脚步了。陪伴孩子也是一样，现代父母很多是双薪家庭，孩子上幼儿园前，大多请长辈帮忙或请保姆照看，仅能用有限的时间陪伴，但往往因为下班又有一堆事情要处理，经常让孩子好不容易等到爸妈回家，却又要忍受父母亲不断重复“快一点”的轰炸。其实，陪伴孩子不在时间长短，而是有没有“专心”陪伴；很认真地陪伴孩子半个小时、十五分钟，彼此有交流、有互动，孩子才能感受到父母亲对他的爱。如果爸妈老是心不在焉，边忙其他事边把孩子放在一旁，这样的陪伴毫无品质可言，只能说是“同在一屋檐下”罢了。

有时，我们都忘了多留一些时间给孩子，让孩子可以在“不追赶”的环境中成长，有充分的时间探索万物。孩子的感受力会在我们每日多出的五分钟里，渐渐被保存或强化。妈妈常跟我说，记得我很小的时候，感觉很敏锐，经常听得到或感觉得到大人没有注意的事，并因而惊讶不已、开心许久。但是随着年龄越来越大，我们的感受力被一点一点的消磨掉，变得越大越不容易被感动。但缺乏感动的人生，多无趣啊！

年过三十后，我学会多给自己五分钟、多给先生五分钟、多给孩子五分钟。我这个从踏出社会就像陀螺旋转不停，每日在工作与生活需求间打转的人，有了这样的学习，不但轻松了自己，也轻松了身边爱我的与我爱的人。

五分钟，可以让孩子多做些什么？带孩子到公园、游乐场玩耍时，鼓励孩子尽情玩吧！如果环境安全，就让孩子光着脚丫，用皮肤敏感的触觉，感受土地最真实的滋味；或者当孩子在洗澡时，多给他五分钟，让他可以泡在澡盆里玩水、泡澡，或者用泡沫在墙壁上涂鸦也很有趣！带孩子到超市买菜，给孩子多五分钟时间认识超市里各种新奇的物品、食物吧，别老是拿了菜就急急忙忙去结账，还催赶孩子不要逗留。只要多給五分钟，孩子的每一项生活体验，都会变得更精彩。

责编：王敬川

关于英语演讲小短文一分钟精选 篇9

If you can come up with an excuse for not taking action, you can also find a reason to go ahead and take action. If you can find a reason to quit, you can also find a reason to keep going.

如果你能想到一个无须行动的借口,那你也能为立刻行动找到一个理由。如果你能为放弃找到一个借口,那你也能为坚持找到一个理由。

Are you skilled and experienced in making yourself miserable? Turn those skills around and make yourself motivated, inspired, effective and fulfilled. Do you spend lots of time getting little or nothing accomplished? Just by making more productive use of that time, you have the opportunity to achieve great things. Are there mistakes that you have made in the past? By learning from those mistakes and making more positive choices, you can vastly improve the results you get.

你是否擅长让自己看起来可怜兮兮,或是有过这样的经验?让这些本事变一变,转而激励并鼓舞自己,让自己感到满足且有所成就。你是否花费大把时间,到头来却发现自己几乎一事无成?通过更加有效地利用时间,你将有机会完成很棒的事。你是否在过去犯过错误?通过从中汲取经验并作出积极抉择,你将能很大程度地改变原本的结果。

Every day you use powerful skills and tap into abundant resources to bring your life those things you think you most deserve. So what exactly do you think you deserve? Choose to see that you deserve the best, for you already have what is necessary to make it happen.

【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟 篇10

你好，我是**大学公共关系专业的应届毕业生，本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。我认为，前台接待工作代表着公司的形象，岗位虽然平凡但却十分重要，因此要做好前台接待工作需要具备极强的责任心。我愿意和和公司一起努力，共同托起明天的辉煌！

关于大学毕业生求职自我介绍一分钟2

尊敬的考官：

你好，四年大学生涯使我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了提高，也让我在心理上有了质的飞跃。在校期间，我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀；关心同学，热爱集体。有奉献精神，诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。具体表现在：

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识非常有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，没有什么事是不可能的。光学好书本上的知识是远远不够的。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，咱们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

工作上，在大学期间我还担任过团支书，具有非常强的组织和协调能力。能在较短时间内适应高压力的工作。强烈的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验；正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我非常强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

我期望能在广阔的天地里展现自己的才能，希望能借助这个机会，找一个能展现自己实力的舞台。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

关于大学毕业生求职自我介绍一分钟3

尊敬的.考官：

您好！我是x大学x届x科毕业生。主修x。主要学习x。我有我有着非常强的拼博意识，对自己充满信心。大学的三年生活中，我学习努力，成绩优良，为以后的工作打下了坚实的专业基础。并且能够理论联系实际，在校内外都积极地进行专业实践，检验自己所学的知识，使自己具备了较强的分析问题和解决问题的动手能力。

为适应经济、科技和社会发展需要，我德智体全面发展。还积极地参加各种社交活动，参与了大量的活动策划、组织工作。经过长期的学习和锻炼，积累了丰富的社会工作经验，具备了一定的工作经验，为以后工作打下良好的基础。

关于大学毕业生求职自我介绍一分钟4

尊敬的各位领导、评委、老师，大家上午好！

我是第xx号考生，**岁，中共党员。20xx年毕业于**学院人文系汉语言文学教育专业。***工程大学本科函授在读。

我性格活泼开朗，善于与人沟通，有较强的亲和力和责任心。

在校期间曾担任系学习语工部部长，有较强的组织和活动策划能力。在职期间被评为优秀学生干部。我爱好书法、绘画，擅长写作，多次在校、系征文中获奖。文化课成绩优秀，教学基本功扎实。计算机和英语均通过相应等级，还自学考取了中级文秘从业资格证。毕业时被评为校级优秀毕业生。并由招生就业处老师推荐至广州实习，从事就业指导老师工作。

虽然毕业后没能长期从事教师工作，但并未因此丧失专业技能和素养，更没有停止学习。不论是热线工程师还是招标代理公司里的招标员和主持人，都让我得以将语言文字和沟通能力充分发挥并得到提升。在招标代理公司兼任出纳时，我自学考取了会计从业资格证。在华师妙笔作文课堂里，我是深受孩子们喜欢和家长信赖的小鱼儿老师。

如今的我，历经生活的考验，比起**后教师我在年龄上已不再有优势，但我比她们更多了一份成熟和自信，多了一份对孩子们的爱心、耐心和责任心。我有能力也有信心能够做好幼儿园教师这份工作。希望各位领导和评委老师能够给予我人生出彩的机会！

谢谢大家！

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深水最后一分钟 篇11

他的父亲，乔·梅斯特雷笑看着自己惟一的儿子。乔是一位海洋生物学家，因为工作关系经常要进行潜水，他的儿子大卫也因此喜欢上了潜水。

父子俩最喜欢的潜水地就是这儿——圣·莫尼卡海湾。３０年前曾有一艘大船在这里沉没，可怜的大船到了海底却成了龙虾的绝好栖息地，也因此成了潜水爱好者们喜欢的地方。

潜入深水

乔仔细地为大卫检查了一遍供氧装备，然后拍了拍儿子说：“好啦，你现在可以下去了，但注意不要离我太远。”大卫点了点头，转身跳入水中。乔也紧跟了上去。

潜水灯的光亮刺破了海底的黑夜，父子俩一前一后相跟着潜到积满泥沙的海底。这儿距水面大约有２５米深，四周都是一片漆黑，潜水灯的光亮也只能穿透几米远的地方。

父子俩身上背的氧气储备仅够两人在水中待１８分钟。

喜捉龙虾

大约１０分钟后，他们游到沉船边，船的左舷处有几个大小不一的洞，透过这些洞可以看见许多只龙虾快速地从他们眼前掠过。“这简直是个捉龙虾的天堂。”大卫兴奋极了。

大卫瞅准了一只龙虾，悄悄向它游过去，那只龙虾退进了洞里，大卫以为父亲就跟在后面，便随着龙虾一块儿钻进了洞里。他顺着倾斜的通道慢慢地游入了一个２０英尺见方的残骸空间，里面堆满了从残骸上掉下来的拱肋、水平托架、大块的铁锈和塌下的舱壁。

很快，大卫就顺利地捉到了一只龙虾，他小心翼翼地抓住它，转过身子向洞外游去。

此时，乔还在船体外仔细地查看，多年的潜水经验使他能够保持清醒的头脑。当他游到一个直径大约有１８英寸大小的洞口时，看见海底的淤泥有被搅起打着旋的痕迹。“难道大卫从这里钻进去捉龙虾了？”但这个洞看起来非常小，乔不认为大卫会从这里钻进去。

突然间，他看见大卫手里抓着一只虾从一个洞里探出头来，笑呵呵地看着自己。“感谢上帝！”乔心里猛地松了一口气，他接过龙虾，小心地把它放进自己的网袋，本以为大卫会从洞里钻出来，没想到，大卫交了龙虾后又返身钻进了洞里。乔用潜水灯向洞里照去，但已经看不见大卫的身影，看到的只是被搅起的浑浊的水。

这时，他们已经在海底待了１３分钟了。“快出来，”乔嘴里嘀咕着，“我们得离开了。”但大卫似乎没有听见，时间又过去了两分钟。

父子失散

现在惟一值得庆幸的是，下水前，乔让大卫带了新式的１２公升的氧气罐，而自己的这个只有１０公升。

又一分钟过去。“大卫会不会被卡在什么地方？”乔有些担心了，“我最好去看看。”可当他正准备钻进洞去时，他的氧气罐碰到洞口的顶部，竟被卡住了。

乔用力拖拉，没有成功。他的气阀被卡住了，气流供应随之减少，很快乔感到呼吸困难。 乔只好将氧气瓶从肩上卸下来，自己先退出洞外。乔打开一个气阀，放掉一部分氧气，这时自己才感到呼吸通畅起来。但这样一来，自己的氧气储量还够在水里待５分钟就算幸运的了。

乔再一次猛地一拉，总算将氧气罐拽了出来。此时还是没见大卫的踪影，乔独自一人在漆黑的海底，他的身体感觉到了海水的寒冷，更为可怕的是，他感受到了从未有过的一种孤独。还有一个问题必须面对：如果自己的氧气耗尽，而大卫还没有出来，怎么办？

被困洞中

这个时候，大卫还在兴奋地追捕着龙虾，他根本没有想到越钻越深了。这时四处都是剥落下来的铁锈片，空间也越来越小。“我最好离开这儿。”大卫清醒了些，转身往回游，可游了一段，大卫发现这并不是刚才来时的路。他摸索着坚硬的船体，“这是哪儿？” 大卫有些惊慌了，他丢掉网袋，想游得更快些，但仍旧没有找到原来的出口。

“也许，我能找到另外一个出口。”大卫心想。于是他开始向上游，这时他找到一个三角形的气阱。大卫看了看气压仪，上面显示，如果自己呼吸得还是这么快的话，这些氧气仅够自己用３分多钟。

于是大卫摘掉吸嘴，把头探进了气阱里，他知道，这个气阱里虽然大部分气体是二氧化碳，但仍会有少量的氧气，它能帮自己多撑一些时间。

大卫希望父亲能够找到他，把他带出这个可怕的地方。他开始大声喊叫：“爸爸，快来救我，我出不去了，别让我死！”

乔离开了那个洞口，希望另外找一个大些的洞口出去，忽然他听到了大卫的喊叫声。

乔循着声音从一个小洞向船里望去，借着潜水灯的灯光他看见不远处有些光亮，他意识到大卫就在那儿。他对着亮光处喊道：“下来。”然后看见大卫转向了自己，但可惜大卫没有听到自己的声音，一转眼，大卫又从乔的眼前消失了。

乔离开洞口继续寻找，但什么也没有。“不要慌张，大卫，”他暗自想，“要争取时间。”乔估计大卫的氧气储量只够用２分钟。

大卫继续在黑暗的船体里摸索，恐惧在他的身体里四处冲荡。乔将自己的潜水灯塞进一个裂口里，希望灯光能够帮助大卫引路。这时他又听到大卫的哭声，仿佛是从一个小洞里传来。乔伸手进去，竟然摸到了大卫的腰。两个人都喜出望外，但是这个洞太小，大卫根本就出不来。乔隔着洞，用眼神指示大卫，在他的下面有一个出口。乔感觉大卫的手紧紧地抓住自己的手，可见大卫很害怕，因为氧气瓶里的氧气已经所剩不多了，假如这一次还不能找到出口，那他就必死无疑了。

乔往下游到洞口，他举着灯蹲在洞口旁等候着，心里砰砰直跳。这时他的氧气也已经耗尽了，他看见自己呼出的最后一个气泡从眼前升起，然后消失。

乔拼命地吸气，希望尽量多争取一点时间，他的心脏一下一下地跳动，时间也一点点地过去。终于他看见大卫的头从洞口伸了出来，“爸爸，我出来了！”大卫叫道。

这个出口并不大，大卫扭动着身体努力往外钻，突然间只听“咔”的一声，大卫又动弹不了——氧气瓶也被卡在了洞口。大卫用力想挣脱，但毫无用处。“爸爸，快拉我一把。”他叫道。

这时乔正靠在洞边上，屏着呼吸，突然看见什么东西从洞里钻出来，是大卫！他在心里大叫！

可他又突然停住了。“别停下！”乔赶紧游上前去，发现原来是大卫的氧气罐卡住了。乔果断地打开大卫的肩带，帮他放下氧气罐，大卫这才顺利地钻了出来。

重返水面

现在两人的氧气都没有了，父子俩解下身上所有的东西，希望尽快游上水面。

当他们向上猛冲时，海水的压力降低了。这时乔气罐里的压力比周围海水的压力大，便压出了最后一点气体，就是这点氧气救了他一命。乔大口大口地呼气，希望自己的肺不会因为压力过快降低而破裂。

终于，父子俩冲出了水面，他们一把拔去吸嘴，大口大口呼吸着新鲜空气。上了岸，乔帮大卫取下面罩，发现大卫脸胀得通红，这是肺受损的征兆。

当天晚上，父子俩都住进了医院，进入高压氧舱治疗。他们必须在那里将体内的氮气完全排出，才不会有生命危险。幸运的是父子俩很快就完全康复了。

课前一分钟演讲教学实践思索 篇12

1.课前一分钟演讲的重要意义分析

小学语文教学中, 应该重视每节课前的演讲教学实践活动的开展, 因为这种课前一分钟演讲活动具有重大的意义。那么, 这种演讲活动主要是让每一位学生在语文课正式开始之前进行一分钟左右的普通话演讲, 并让其他两位学生进行独立的评价。整个演讲过程需要语文教师进行引导。这种演讲的教学目标主要是让学生学会说, 要能够在演讲时注意到语言的连贯性与简洁性等, 还应该让学生学会听, 善于抓住语句的意义重点, 并提高对语言的反应能力。这种演讲的内容可以涉及到各个方面, 并从自我介绍开始, 逐步发展到其他方面的演讲环节。

尽管有人认为“课前一分钟演讲”是否真的需要还没有形成一个定论, 但是, 笔者认为, 小学语文教学汇总的确需要安排这样的教学实践环节, 并充分发挥出这种演讲实践活动对于学生“说”方面的能力的培养与训练, 让他们公开场合能够规范自己的说话能力, 还能够通过对演讲的点评来训练学生“听”的能力, 并通过材料筛选与构思来训练学生的写作能力, 最终可以进一步扩展学生的知识面, 有利于引导并激发学生来补充更多的课外知识。

2.课前一分钟演讲在小学语文教学中的具体实践途径

根据《语文课程标准》, 语文课程的开展应该努力培养学生的语文素养, 尤其重视对学生实践性能力的培养。那么, 语文素养主要表现在听说读写四个方面, 并综合表现为在实际工作、生活和生产中对语文知识的实际运用能力与知识更新能力。因此, 我们应该尝试着开展“课前一分钟演讲”的教学实践活动, 从而真正提高小学语文教学的整体效率与效果:

(1) 根据小学生的实际情况来设计不同的演讲内容。小学语文教学中的课前一分钟演讲并不能盲目的开展起来, 而是应该根据小学生的实际年龄状况来设计出不同的演讲内容, 尤其要从小学生的心理与生理特点出发, 充分考虑到小学生年龄尚小, 认知水平有待提高的特点, 主要选择一些感受性较强而理性思维较弱的演讲话题让他们进行演讲, 要让这些演讲话题更具模仿性, 比如说, 可以规定好自我介绍内容, 简单谈谈喜爱的故事等, 让他们在轻松愉快的氛围中进行自己的课前一分钟演讲。

(2) 根据小学生的学习兴趣来选择演讲话题。小学语文教学实践活动中的课前一分钟演讲要重视兴趣的激发, 否则, 演讲将失去重大的教学意义与价值。这主要是因为任何一门课程的学习或行为的开展, 都需要一定的兴趣来推动起来。人的兴趣就是人的个性化表现。因此, 小学语文教学实践过程中应该选择一些小学生非常感兴趣的演讲话题来开展课前一分钟演讲活动, 要重视每一个小学生对于语文的学习情感状况, 顾及到不同学生的特质, 努力激发出他们对于演讲的兴趣。比如说, 小学生较为喜欢动画片, 那么, 小学语文教师就可以选择与卡通作品有关的演讲话题, 这样就很容易激发出小学生的演讲欲望与兴趣, 从而让他们的演讲更容易完成, 并取得较好的演讲效果。

(3) 重视演讲之后的点评与延伸训练。小学语文教学实践中开展课前一分钟演讲活动, 应该依据“表扬为主, 鼓励为主”的教学实践原则来进行演讲之后的点评工作, 这些点评可以是细致入微的, 也可以是宏观方面的, 无论是微观还是宏观的, 都要注意一个切入点, 即要对小学生进行赏识教育, 不要轻易打击他们的学习自信心与自尊心。这样的演讲点评将有利于鼓励演讲者更好的提高自己, 从而通过教师点评、学生点评和学生自评来实现“师生共舞, 共同进步”。此外, 演讲后还要重视延伸训练工作, 尤其重视讲写方面的有机结合, 通过延伸训练来让演讲的效果延伸到演讲之后的学习过程中去。

3.结语

【一分钟人生感悟】 关于一分钟人生感悟 篇13

忘了在什么地方看到一句话：一个人不能没有信仰，一个人的信仰不能流于世俗和功利。

写“两学一做”读书笔记的时候，我突然想到这句话。6月份的时候学院启动“两学一做”学习教育，由于在党委办公室工作的关系，接触到的相关资料就多了些，而这成了最好的学习的机会，不得不惭愧地承认，在此之前，党章党规对于我来说，仔细研读的机会少了些，更多的时候，都是因为工作需要而把党章党规当做“工具书”去查阅。于是，趁着“两学一做”学习教育的机会抓紧补上这一课。说起来《党章》并不长，通读一遍也不用很多时间，重点是如何将其中的字字句句融合进自己的思想与行动。

“两学一做”的“学”指的是学习党章党规，学习习近平总书记系列重要讲话，以《中国共产党章程》入手， 加之《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，再以总书记的重要讲话作为参照，如此学习的过程中，我又想起关于信仰的那句话。

学习的过程，是沉淀自己的过程，更为重要的是，在回望自己言行的同时，我终于有机会重新审视自己的信仰。信仰，不该是束之高阁的不可触及，它应该是踏实的、诚恳的，信仰是一种力量，它会帮你驱逐工作中的阻碍，帮你厘清生活中的困惑。

于是又想到自己的工作，到党委办公室工作已经两年，开始的时候手忙脚乱，一直知道党办工作忙，但只有置身其中才能体会到“怎一个忙字了得”的心情。只说一个年报的例子吧。每到年底，党办都要负责学院党委当年党内数据的汇总、整理与上报工作，一套40多页的表格，涵盖了学院党委工作的所有环节，大到党委总体概况，小到党员年龄结构，如此种.种，不一而足，而要完成这项工作，更是需要多部门的协同合作。第一次做年报的时候，有种“兵荒马乱”的感觉，好在同事和领导一直从旁协助，一边教我每一步的操作要领，一边传授给我工作的经验，报表完成后我也对自己的工作进行了反思，从中明白了很多道理。20的年报工作，领导放手让我独立完成，只在一边默默辅助，不敢贪多求快，我将每一项数据都进行多次核对，不懂的地方及时跟领导沟通，奋战一周的成果就是年报上报工作顺利完成，其中的欣喜不可言语。

党办的工作当然不止年报一项，同事经常玩笑说党办工作是“每天都有新惊喜”，这话倒也贴切，随着从严治党的扎实推进，学院党委的各项工作也在稳步快速的发展，而作为直接经手的工作人员，确实是时时刻刻都面临挑战，有时是两个小时就要上报数据，有时是要连续几天熬夜到凌晨。在党委办公室工作两年，最大的收获就是每天都在接受党组织的教育和帮助，这是一种于无声处的成长与锻炼。很多人说这是干活有劲儿，工作有精神，而在我看来，这股劲儿这种精神，还有另外一个名字：信仰。

入党宣誓时那字字如金的誓言，就是我的信仰。走在无数前辈先烈以生命与热血铺就的阳光大道，而今的我们无疑是最幸福的。每每在书中读到炮火连天的曾经,我只看一代又一代的共产党人披荆斩棘、砥砺前行。我想，这就是信仰的力量。

建党95周年，一个词走进人们眼中，初心，这个出自佛经，带着些许浪漫色彩的词语，在千年后的新时代被赋予了新的意义。

算起来，我还是一名年轻的共产党员，总会想起别人问到的：“你为什么要入党?”因为这与我而言是一种荣耀，并非是冠冕堂皇的说辞。进行组织发展程序中有一个环节是外调，母亲给我讲，她单位的负责人知道是入党外调的时候着实把我夸了半天，说是懂得要积极努力向党组织靠拢的孩子都错不了。虽说母亲当它是个生活中的插曲，但我却听到了母亲话里话外的自豪。

为什么要加入党组织呢?因为这是梦想，而这个梦想会让我在生活和工作中鞭策自己，修炼自己，这个梦想会让我变成更好的自己。

对于一名党员来说，时刻践行《党章》要求，做一名合格的共产党员，这就是更好的自己，这就是一名共产党员的初心。依旧说回“两学一做”学习教育，做什么，做合格的共产党员，这不正好回答了什么样的自己才是最好的自己吗?做合格党员，就是要强化政治意识，保持政治本色，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

有了标准，势必要自己对对标，虽说平时也是按照《党章》要求自己的言行，但对照“两学一做”学习教育的相关要求，还是有需要完善的地方。摆在首位的问题就是学的不够，对于党和国家的大政方针、当前社会的关注热点、本职工作的最新动态等，做不到常学常知，遇到问题“临时抱佛脚”的情况时有发生，虽说事后都会总结，但总是觉得措手不及，不如在工作开始前学好相关知识来的从容。再者就是对于创新，说的多做的少，虽说党务工作原则性强，对于各个环节和细节都要求严谨，但面对飞速发展的新常态，固守旧思维确实会影响工作效果。以诸多先进共产党人为镜，以《党章》要求为尺，着实挖出了自己存在的短板，不用惶恐，每一个发现自己不足的瞬间都是一个新的起点，振奋精神，迎头赶上，每一个不足都会变成值得骄傲的成绩。

学生成长感悟演讲5分钟 篇14

大家好!

童年是丰富多彩的、有趣的，在我们成长的过程中，有欢笑、悲伤、感动，接下来就来讲一讲关于我当主持人的故事吧!

我是一个性格比较内向的，没有什么勇气、信心，从不敢上台，可在一次六一儿童节活动时，要选四个小主持人，我本心想我本来就声音小，而且一上台就紧张，当个小主持人也没用。可是令我惊讶的是，大部分都选我去当，一直在喊：“王语萱，选王语萱!”最后还是选了我和另外三位同学。

下课的时候同学都走过来对我说：“你第一次当主持人上台，可千万不要紧张!放松!我们大家都相信你，支持你，加油!”听完这句话，我心里顿时特别温暖，我下定决心要把这次主持人当好，一定!

这几天我们一直坚持练习，把主持词背得滚瓜烂熟，就为那一天可以让同学老师大吃一惊，让他们知道我们是最棒的!

六一儿童节到了，我们四个人穿好相同的服装准备上台，我心里忐忑不安，还是特别紧张，身体不停的颤抖着，我深呼吸，保持好的状态上台主持，接着精彩的时刻到了!我们四个人走上台介绍自己，还给大家打个招呼，从同学老师的眼睛里可以看出期待的眼神情，旁边同学都迫不及待地说：“快一点!快一点!”我们开始讲主持词，在讲的过程中，我越来越不紧张，反而更轻松了，我的声音越来越大，下面几十双眼睛盯着我们，莫名其妙的感觉到一种喜悦，等活动结束后，掌声持续不断，我们特别激动，这次当主持人可真成功!

黑色一分钟 篇15

1957年10月4日莫斯科时间22时28分34秒，苏联第一颗人造地球卫星开辟了宇宙航行的道路。一个小小的球，却翻新了一个伟大的时代。

在半个世纪太空探索的岁月中，并非一帆风顺。为了解决人类航天飞行所必须解决的数不清的问题，为了每一次航天飞行的成功，事故、危险、不幸、牺牲时时相伴在前行的道路上。伟大的事业需要悲壮的付出，在航天研制试验的队伍中，有人告别在成功前，有人“消失在太空中”，不由得使人产生“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”的感慨。“如果我们死了，我们希望我们的人民能接受它……不要延误航天计划的进行。”阿波罗1号飞船的指令长格斯·格里索姆在葬身于1967年发射台大火前说了这句话。当我们在为今天太空探索的成功而骄傲时，请不要忘记已经远行的他们。

在世界载人航天的历史上，美国阿波罗1号飞船地面试验着火，是发生在发射台上惟一的一次死人事故。事故的经过众所周知，但其中的细节，至今鲜为人知。

那是1967年1月27日，美国肯尼迪航天中心，阿波罗1号飞船和土星5号火箭在进行地面联合模拟飞行试验。飞船中有3名航天员，1名是曾参加过水星号、双子星座号两次飞行的格里索姆上校，1名是美国首次完成太空行走的怀特上校，1名是准备第一次出征的查菲中校。如果这次试验成功，他们将进行登月前的轨道飞行。按计划试验要持续整整一天，由于是模拟飞行，火箭和飞船都没有加注燃料，易燃易爆品均被拆除，指挥系统认为是一次“没有危险”的练习。

上午10点，3名航天员根据他们自己的角色在指令舱中各就各位。第一个进去的是格里索姆，他坐进左侧的椅子里面，对着控制仪器板负责飞行控制。第二个进入的是查菲，他坐进右手边的椅子里面，那里有通信设备，他的职责是在飞船再入时负责通信。最后进去的是怀特，他坐在中间的座椅中，负责导航。

试验进行得十分不顺利。先是座椅下面冒出怪味耽误了一个小时，后来是指令舱和地面控制人员的通信联系很糟糕，“开着的”麦克风无法关掉，舱里的人说话控制台怎么也听不清，以致格里索姆在里面大声质问，如果在地面上都无法进行正常的通信，又如何指望我们飞向月球呢? 当天主要试验的内容是对几种绝缘电子线路的运行状况进行评估，由于问题百出，试验延时了很长时间。地面控制台的27名人员经过一天漫长的工作显得十分疲倦，时针指向18点30分，肯尼迪中心的大部分人也希望试验早点结束或者取消，他们都盼望着回家度周末，谁也没有想到一场悲剧的悄然来临。下面是当时的遥测数据判读。

18点30分21秒，生命医学遥测数据显示怀特的脉搏加速，几秒钟之后他的心跳也开始加速了。数据还记录到格里索姆在他的座椅中移动，航天服中氧气的流速也增加了。过了几秒钟，数据显示了飞船有明显的晃动。对此，地面控制台认为，航天员窝在舱里七八个小时之后，他们动一动一点儿都不让人吃惊。

18点30分54秒25，记录到瞬时功率突增，一个严重的短路发生了，它就在指令舱内32.18米长的电线的某个部位。

18点31分04秒7，“火！驾驶舱着火了！”格里索姆的对讲机传出惊叫，在舱内的纯氧环境下，火势迅速蔓延。火显然是从格里索姆的座椅下开始燃烧的，经过他的脚，顺着他左侧蔓延。火焰掉到储物区，那里有可燃的储物柜、箱包、电线以及日志。在格里索姆向惊呆的地面控制人员发出警报的时候，怀特已经开始疯狂地试图释放6个锁住内舱门的栓锁。他们前面仪器的示警信号灯亮了，舱外控制台的警报声也响起来，

18点31分12秒，随着火势的蔓延，飞船内的压力和温度显著升高。火焰很快包围了可以燃烧的一切东西。在第一批阿波罗号飞船设计中，舱内有很多可燃的材料。格里索姆试图打开通风装置来释放舱内的压力，但他没有成功。即使打开了通风装置，他还是无法迅速扑灭这样一场充满氧气的大火。

18点31分16秒8，“我们着火了——让我们出去。我们自己也烧起来了！”查菲惊叫起来。可他还没来得及说完，失控的大火使飞船里的压力达到极限，舱室被撕裂了。

18点31分19秒5，舱室裂开那一刻的确切压力值无法确定，但肯定大大超过了2个大气压的设计值。随着被撕开的舱体，气体、烟雾和火焰交织在一起扫向航天员和面板，并咆哮着翻腾到飞船的外面。对讲机中传来最后一声痛苦的哭喊，然后一切戛然而止。

18点31分25秒，随着氧气供应的降低，炽热的舱体变成了黑烟翻腾的地狱，氧气输送管烧裂了，致命的毒烟进入舱内。飞船被撕裂后仅10秒钟，里面的毒气就足以致命了。这时距离遥测数据的第一次异常，仅仅1分钟！

18点31分30秒，3名航天员被大面积烧伤，不过还活着，他们在三四秒内陷入昏迷状态。又经过三四分钟，才由于大脑缺氧导致心跳停止和死亡。遗憾的是救援人员花费了5.5分钟才打开了该死的舱门，然而一切都晚了。

人们发现格里索姆双脚在自己的座椅上，身体却趴在怀特的座椅上，面罩紧闭着，他被烧伤得最为严重；怀特躺在侧舱门之下，他曾试图努力打开舱门，当时他肯定被火烧烤得极端疼痛，因为把他束缚在座位上的安全带还是紧锁着，但整条带子已经烧尽了；查菲忠于职守地在他的座椅上，死前仍在设法与外面联系救助。有记者描述说：“阿波罗1号，看起来就像一座在二战或者朝鲜战争中被直接击中的碉堡。”舱里到处是裸露的金属以及凹凸不平的电缆，地板上遗落着航天员的安全带碎块，模拟飞行计划书位于格里索姆和怀特的座位之间，几乎被完全烧毁，只留下一撮撮灰烬。三人的航天服都被大面积烧毁，高温下航天服中的可熔化材料把航天员的身体和舱室几乎“焊接”成一体。经过一个半小时的努力，救援人员才搬出了3具尸体。

1967年1月31日，美国航宇局为3名航天员举行了全军葬礼。此后，在阿波罗的发射地佛罗里达州卡纳维拉尔角发射场的第3 4号发射台下增添了一块匾，上面有一句话——通往星空之路困难丛生。