坦然面对人生的名言

坦然面对人生的名言（共15篇）

坦然面对人生的名言 篇1

1) 如果你一生气，对方就立刻听你的，那是怕你，怕是因为爱。你一发嗲，对方就立刻听你的，那是宠你，宠也是因为爱。你一难过，对方就立刻听你的，那是疼你，疼也是因为爱。但如果不管你做什么他都不愿让步，就知道吵架，那爱究竟在哪?对你好有三个标志，要么怕你，要么宠你，要么疼你。

2) 当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切。

3) 不要太想念过去，因它会给你带来悲伤;不要太思考未来，因它会带给你恐惧;用微笑活在当下，它会带来喜乐。

4) 时间总会留下一些礼物，最好的一种便是“从容”。曾经那些大哭大笑，回头看来也已平淡无奇。于是才发现，处变不惊，真是个令人又爱又恨的词语，它与青春无关，却如此令人心向往之。

5) 当我释怀可以没有你，当我眼里只有家人朋友，当我学会给自己找正能量…我就知道，我已经不是原来的我。谢谢我的曾经里有你，谢谢这一年的成长，领悟到，原来失去有另一个名字叫获得。

6) 旅途中一帮子人，有的一开始就来的，有的中途加入的，有的人陪你走一段，有的人一拐弯就不见了，有的人独自停下来后就再没跟上。陪你走到尽头的，都是最难得的缘分，他们或成为你的朋友或成为你的爱人。珍视正陪伴你的，而不是念念不忘那些先前迷失掉的。

7) 坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

8) 如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人，时间要拉长一点，看清楚他是否真的适合你。

9) 悲伤，也是快乐的一部分。生活如果没有了眼泪，那些欢笑也就不会显得弥足珍贵。我们对于爱情热切的渴望，都是为了留住内心一种蓬勃的气象。当有一天，你再不会为某个人哭泣，其实快乐也就少了很多。

10) 很多人说“长大后，我们就失去了个性”。其实，从锋芒毕露到圆滑世故，不是真的没有了个性，而是终于理解了每件小事背后的迫不得已。生活不负责用美丽取悦你，它只负责用磨难教导你。那些从容和宽厚，都是摔出来的。

11) 有男人说，女人是二十而美，三十而强，四十而贤，五十而润;有女人说，男人对女人应是二十而慕，三十而助，四十而敬，五十而赏。

12) 世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁，譬如对一个人的感觉。在最有感觉的时候，你没有停下脚步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的感觉，毕竟路已经走完。

13) 我发现，从你开始拥有独立思考和判断的能力之后，每一年都会至少做一个让你后悔至极且事后想自挖双目的蠢决定，而那个决定，在当时看来都是极为正确的。这个规律无穷无尽，仿佛永远做不到期待的那么完美。不必自责，因为我们需要用一生来长大。

14) 世界上最厉害的本领是什么?是以愉悦的心情老去，是在想工作的时候能选择休息，是在想说话的时候保持沉默，是在失望的时候又燃起希望，顺从且平静地，背负起自己的十字架。

15) 生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光，才会有从容生活轻松涉世的自信和勇气。只有拥有一颗空灵的心，才能注入快乐，注入幸福。

16) 深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍的走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻的揉。拥别的时候去勇敢的祝福，不被了解的时候相信自己值得。

17) 紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。

18) 每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，才会是玫瑰。

19) 你是什么人便会遇上什么人;你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。

20) 如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别特别会忍。那些难过，那些委屈，我很想说，其实我都懂。我们不是每天都像看起来的那么开心，我们都有很累很累的时候。你的疲惫，我看得到。我要你开开心心的，即使再难过，但只要想起有个人在默默的陪伴你，即使是在很远很远的地方，也能感觉很温暖。

21) 我们后来怨的，常是最初爱的。东西没变环境变了，景色没变眼睛变了，别人没变自己变了。只是当我们怨的时候，如果能回头想想当初为什么选他、爱他、欣赏他。他如果依然是当初的那个他，就让我们用年轻时的眼睛，试着再看看吧。

22) 妈妈说，总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人.....总是觉得，自己还没有准备好就已经长大了。大人的世界蛮累的很难懂，有那么多字典里无法解释的字眼，还有那么多努力做好了也不会被所有人喜欢的事情，这些都要坦然面对。

坦然面对生活的歌者 篇2

不是每个人都能出生在音乐世家，也不是每一个出生在音乐世家的人都能成为优秀的创作歌手，太多人把创作激情当作创作天赋，虽然同样付出努力，但结果却大不相同。想成为王若琳那样的优秀创作歌手，除了激情、天赋和努力还需要什么？我想也许还需要对生活的坦然态度。

很难把一个1988年出生的女孩与Jazz或是Bossa Nova扯上联系，按着我们以往的印象，这两种音乐风格需要太多的生活沉淀，甚至需要一些沧桑的经历，而仅仅20岁出头的王若琳却能近乎完美地驾驭这些音乐，不禁让人感叹她的音乐天赋，对天才来说，年龄与成就没有关系，想想那些欧洲的古典音乐大师，诸如“6岁创作、8岁登台、9岁写出一部歌剧”的言辞随处可见。

作为王若琳的父亲，大名鼎鼎的制作人王治平当然希望“女承父业”，不过这却给王若琳造成了一些压力，外人看来她头顶父亲的光环无比荣耀，可是在她自己看来，这更像是生活在父亲的阴影之下，时刻被冠以“王治平之女”的头衔，让她无法判断到底是自己的音乐受到欢迎，还是父亲的名声让她得到了更多人的捧场。

如今无论怎样，王若琳已经红遍大江南北，除了出色的音乐，我更要说她“生得逢时”，国内的音乐就像国内的IT产品一样，同质化现象严重，人们是多么期盼一点新鲜元素能够飘进耳朵，这时王若琳来了，陈绮贞来了，张悬来了，不得不说，台湾音乐再次将大陆弱不禁风的商业音乐打得支离破碎。

王若琳的嗓音简直就是为Jazz而生，醇厚有力，但又不失时代感，她的音乐并不曲高和寡，这也是她能够走红的一个原因。跻身主流音乐圈的一个非主流歌手，也许是对王若琳最简单的概括，随着唱片的发行、大小音乐节的参与，王若琳为华语乐坛带来了西方元素，当然也希望她能够在西方音乐圈中推广中国的好音乐。

2008年，王若琳推出了个人专辑《Start From Here》，这是一张你播放起来就不想停下的专辑，从头到尾的每一首歌都很有魅力，除了到处弥漫着浓重的Jazz元素，音乐中的流行色彩也让这些歌更加贴近大众。

2009年初，《Joanna & 王若琳》面世，这张专辑当然保留了上一张的整体风格，不过细心品味，也能够感受到一些区别，王若琳变得更加独立了，曲风和演唱更加挥洒自如，而不是像上一张一样还多多少少带有一些包装的影子，也许这就是她自己所说的，希望自己能够像陈绮贞一样独立，有自己的工作室，写自己的音乐。

坦然面对人生的失去 作文 篇3

生活待人是平等，在你得到美貌的同时，你将失去与之成正比的智慧。在你得到快乐的同时，痛苦正虎视眈眈的盯着你。所以说，人的心房住着两位客人，痛苦与快乐。你太快乐了，会吵醒沉睡着的痛苦，当你太痛苦时，快乐会随时降临到你身上。

你得到了阳光的明媚，同时你也失去了月光的皎洁；你得到了爱人的温情，同时你也失去了异性朋友的关爱；你得到了科学家的精密，但你同时也将失去文学家的浪漫。

有得必有失，有失必有得！这就是生活，这就是人生，在我们为失去某人而伤痛时，不妨想想，在不久的将来你将会得到什么；在我们在为得到某物而欣喜若狂时，不妨回想一下为此而付出的代价。

愿人们都能用理性的头脑，在失去与得到中，平衡得失，找到最佳的平衡点，活出一个精彩的自我。面对生活的纷扰与得失，我们该如何自处？

花开花落，岁月流逝，你可曾失去过什么？年年岁岁，岁岁年年，你可曾得到什么？不能失去你

友谊是一棵长青树，是一朵不败的花，我们从小到大都沐浴在友情的温暖中，是谁，在我们最无助的时候，牵着我们的手带领我们走过黑暗？是谁，在我们最需要帮助的时候伸出友爱的手？又是谁，在我们迷惘的时候帮我们拨开了眼前的迷雾？习惯，是的，我们习惯于生活在浓厚的友谊中，当有一天，我们突然失去了友谊时，才发现缺少了友谊是那样的冰冷和孤独。不能失去你，友谊，我们的内心不禁大喊。

钱，不是万能的，但是没有钱却是万万不能的，听过这句话吧，在这个利欲熏心的年代里，金钱至上的社会，商人们勾心斗角想尽方法用尽手段想多赚钱，可是，在你们得到金钱的同时，你们有没有失去过什么？商人做生意要诚信为本，不能为了金钱去做违背诚信的事，诚信是人的传统美德，是做人的根本，如果诚信失去了，做人的品质也失去了，三聚氰铵奶粉违背了商业诚信，欺骗了消费者，地沟没损害了消费者的健康，这些商家违背诚信赚得了金钱，最后也因违背诚信让工厂倒闭,这时，我们内心又会呼唤，不能失去你，诚信。

大爱无私，记得512那个让人痛心疾首的日子么，一场大地震让那样多家庭瞬间失去了欢乐，那是一想起就会让我们流泪的日子，可是，有爱在，全国人民一起用大爱为灾区人民搭建了新家遮风避雨，用爱安抚灾区人民受伤的心，西南大旱又是大爱让全国人民起帮助灾区，一起携手共渡难关。如果，人世间没有了爱，那我们会怎么办？我懂得，爱，不能失去你。

很多东西，失去时，我们才懂得去珍惜，很多东西，失去后再没办法找回，没办法弥补，那我们就一起珍惜，因为，人间有很多的美好，我们都不能失去你。

秋风在树梢轻轻拂过，红透了的枫叶一片一片地落下枝头。一切在轻微的叹息中失落，最终归于寂静……

独处在一个无人注目的角落，仿佛被世界遗忘。此时此刻，我仿佛也感觉遗忘了整个世界。在一次次的失去之后，我不再有失落的感觉。毕竟枝头不是红叶永远的归宿，红叶注定离开曾相依已久的枝头而去。也许，这种失去，反而是一种美丽，一种透着忧伤的美丽，一种顺乎自然的美丽。

既已失去，何须苦苦寻求。

曾在某报上瞥见一篇窃以为够精辟的短文，其大意为：某君出国旅游期间，不慎丢失数千美元，但却无心痛之状。同行者问其何以能如此坦然，回答云：“既已失去，何苦再赔上好的心情。” 不是吗？生活不可能尽善尽美。我们在得到太多太多的同时，自然就不可避免地出现一些失去。如果注定是我们的，自然会拥有；但经过我们努力，仍然得不到的，失去，也许是惟一选择，何必因失去而忧伤痛苦，那样，我们所失去将是双重。

因此，面对失去，我们应坦然相待。

当然，不是每个人都能坦然地面对失去。因为每个人的思想不可能完全一样，由于对失去认识不同，面对失去，做出的反应也就不同。只有把失去看成一种美丽，看成一种自然规律，看得很淡很淡，才能无意于失去，才不会因失去而失去更多。

坦然地面对失去，这是一种超凡脱俗。只有在得到和收获时能够受宠不惊，才能够有好的心情面对失去。不以物喜，不以已悲，才能坦然地面对现实生活中的失去，把失去看得淡。实质上，也只有经历了失去的洗礼，我们还算不上美丽，还不够美丽吗？ 人生的道路很漫长，每个人的一生都不可能一帆风顺，总免不了有一些失意纠缠着……在该失去的都已失去，不该失去也都曾失去之后，我无话可说，只是依然一路欢声笑语，以坦荡自然的心情，等待着下一个即将到来的收获，也等待着下一个即将到来的失去。

时间消逝了，一切的一切都随之一起，远逝在天地间的那个永恒的光点。人总是在失去后才懂得拥有的可贵，而拥有的时候却不知道珍惜，人生一世，难免有许多事不如人意。那么又何必为失去而悲伤呢？

人总向往着更完美的境界，然而，又总有缺憾，一个人的年龄在增大，生命的定数却在减小；走向了成熟稳重，却失去了无忧无虑的童真；享受太阳的沐浴，却失去了月亮的洗礼；拥有蓝天的亲吻，却失去了大地的亲热。

失去不独是一种痛苦。

该失去的失去了，是一种超然解脱；不该失去的失去了，是一种美丽的遗憾。

人总在失去中奋斗，总在获得中前进，有些事情的成败得失是不可预料的，我们只须尽力去做，求得付出之后的坦然和快乐。

没有大海的宽广，可以有溪流的豪放；没有云彩的潇洒，可以有熏风的烂漫；没有原野的芬芳，可以有小草的碧绿。我们总能找到人生的坐标，坦然的面对失去的，主动放弃那些可有可无不触及生命要义的东西，我们的人生必将赢得更多的轻松和愉快。

坦然的面对人生，不要为失去而悲伤，只要你有美的胸襟，美的情怀，便能活得坦荡自然，活得潇洒自如！

不要在失去后才知道珍惜

生命中有太多太多美好，你是否在没有好好享受前就失去了的经历？

失去了太多太多，才明白去珍惜……“别等到一千年以后，世界早已没有我……”耳边漂荡着那些熟悉的旋律，我细细地盘点着心中那些珍贵的记忆，歌声依旧，时间却一去不回头，无法言喻的悲伤，凝为一串晶莹剔透的液体，从我的脸庞，潸然滑过。

但又正是这一次一次的失去，让我在磨难中学会了坚强，学会了珍惜，人生即是如此，因为失去，才多了缕缕美好的回忆，丝丝温馨的感觉，点点亲切的感觉，但与其这样思念过去，我们是否好好珍惜现现在所拥有的一切一切，不要让遗憾总是弥留心际。

人的一生中，有许多东西，失去了，就不再回来了。无论你怎么向把它挽留住，它也会义无反顾地走下去，永不回头……

时间

时间就是一个很好的例子。时间不会因为你把钟表调慢而放慢脚步等待，也不会因你把钟表调快而加快步伐去追赶，更不会因为你的苦苦请求而停下来。时间女神，是无情的，也是公正的。她从不等待每一个人——婴儿、孩子、男人、妇女。

古人曾说过这样的话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“勿谓寸阴短，既过难再获。”这些名言足以表现出古人对时间的认识和了解。是啊！时间是宝贵的。有多少人阴“少壮不努力”而后来“老大徒伤悲”。又有多少人以为“今日不学有来日，今年不学有来年”而荒废了自己的学业，荒废了青春，甚至荒废了自己的一生？不要浪费时间，免得在时间流过后，再徒然叹息！

健康

不管对于什么样的人，健康都非常重要。但是，有些人近年来呈现出了根本不把它当回事的态势。大概他们小视了健康，认为健康可有可无。而当他们真的得到了“报应”的时候，悔之晚矣！

几年来，中国癌症的发生不再少见，艾滋病也几乎成了最流行的病，车祸更是频繁发生。但它们在病床上，看着自己虚弱的身体，看着自己残缺不全的身体，他们的心中，一定是充满着悔恨与无奈……

洛克菲特，曾是世界首富，他一度追求钱财，而视健康为粪土，最终，在他年近六旬的时候，他得了一种怪病。医生说，唯一的方法，就是让他“退居二线”，然后多锻炼身体。

洛克菲特这样做了。他放下了手中的工作，开始了自己喜欢的运动，最终，他又在这个世界上活了很长时间。

如果洛克菲特当时顽固不化，定要继续工作，那么，他还会有那么长的寿命么？

是啊，过去了，就不再回来了。

人生需学会取舍,坦然面对挫折 篇4

人生需学会取舍，坦然面对挫折

舍取是一种态度，简单是一种心境。人生之旅，有山有水，有风有雨，人走在山水风雨中，只有学会舍弃，保持简单的心境，才能生活得踏实、轻松、安详、幸福。

人是不可以过分贪婪的。事实上，世界上一些真正意义上的富豪，对“简单”也似乎情有独钟，人们很难从其穿着上发现其富有，有的只是“简单”。要知道，“简单”丝毫掩盖不了也销蚀不了他们富有的财产。

当然，简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。

“取”是一种本事，“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足；没有通悟的人舍不得。只有先取，才有后舍。取多了之后，常得舍弃，才能再取。所以“取”、“舍”虽是反义，却也是一个事物的两个方面。

人生之初时，只知取。除了取得生命，还要取得食物，以求生长；取得知识，增长才干。长大之后，则要有取有舍，或取熊掌而舍鱼，或取利禄而舍悠闲。人生之路漫长，有坦途，也有崎岖之处和险滩。当走到崎岖之处和险滩的时候，仿佛登山履危、行舟遇险，此时则更要懂得舍，如果不懂得舍“物”，那只有舍“命”了。

人当取其所必需，取其所当有，取其所该有，而舍其不能有，舍其不当有，舍其不必有。这样，生命才会在“顺当”中度过。要想当一名考古学家，就得舍弃城市里的舒适；要想做一名登山健儿，就得舍弃娇嫩白净的肤色；要想当一名科学家，就得一丝不苟地努力；然而，要想出家，就得舍弃尘世的五欲之乐；甚至要想成佛，就得行菩萨道。人，为什么不多一点坦诚，少一些掩饰？为什么不多一点忠厚，少一些诡谲？为什么不多一点纯真，少一些欺诈呢？

当然，人，不可能什么都得到；人，更不可能十全十美。苦苦地挽留夕阳，是傻人；久久地感伤春光，是蠢人。贪小便宜的人，往往会失去更珍贵的东西。舍不得家庭的温馨，启程的脚步就会被羁绊；迷恋手中的鲜花，很可能就耽误了你美好的青春。

人，应该要有自知之明，该得的就得，不该得的不必勉强。不知是哪位作家的格言：“来的偶然，去的必然。该来的来，该去的去。来去之间，能留下多少就算多少。”好也罢，坏也罢，都是自己的前因而造的后果，还有什么喜与忧呢？又有什么要埋怨的呢？把握当下，去完成自己的理想，那怕只是跨出一毫一厘，哪怕是失败。其实失败是最终的成功。今天的舍弃，是为了明天的得到。学佛的 劝世人不要计较一时的得失，就是取舍有度啊。

舍弃贪欲，可以轻装前进；舍弃贪欲，可以摆脱烦恼、摆脱纠缠，使整个身心沉浸到轻松、悠闲的宁静中去，去做自己要做的事，去做自己该做的事。舍弃该舍的贪欲，这样，会改善你的气质，会使你显得豁达豪爽，会使你赢得众人的信任，更会使你变得精明、理智。

舍弃失情带来的痛楚，舍弃屈辱留下的仇恨，舍弃心中所有难言的负荷，舍弃耗费精力的争吵，舍弃没完没了的解释，舍弃对权力的角逐，舍弃对金钱的贪欲，舍弃对虚名的争夺…

面对人生困境的励志名言 篇5

1、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。

2、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。

3、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。

4、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

5、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

6、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

7、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

8、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

9、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

10、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。

11、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

12、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

13、人生在世的最大难题，就是不胡说八道而活着。

14、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

15、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

16、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

17、一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。

18、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

19、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

20、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

21、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。

22、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

23、每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执过不改。

24、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

25、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

26、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。

27、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

28、如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸。

29、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。

30、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

31、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

32、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

33、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

34、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

35、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。

36、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

37、只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的?

38、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

39、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。

40、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。

41、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

42、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。

43、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

44、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

45、入行之前要调查清楚，不要入错行，因为转行太不易了。

46、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

47、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

48、我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。

49、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。

50、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

坦然面对，花开自在 篇6

听男孩谈谈

中国人民大学附属中学思明

发育、成熟，这是我们成长中的大事，我们有权利知道相关的知识。如果连这种“小儿科”的事都不懂，很糗的。谁都不想被别人嘲笑为幼稚的傻瓜，况且我们90年代生的人最讨厌别人把自己当小孩。

其实，我们班知道这些事情的男生很多，可真正去尝试的人，据我所知是没有的。很多朋友都是理论上的高手，实践绝对是空白。毕竟，我们还是有点害怕的，怕承担责任，怕父母责骂，怕承受不住来自各方的压力。我个人觉得，在这些方面，我们男生的责任比较重大，因为很多未婚先孕的案例都是男生太冲动导致的。

有些人担心我们太早知道这些，反而会蠢蠢欲动。可我认为早点了解是必要的，因为从了解知识到消化知识需要一个过程。早点了解，再加上师长和舆论的正确引导，可以让我们更充分地从内心去接受和思考这件事。渐渐地，好奇心被满足后的那种跃跃欲试的心态就会转变为内在的、理智的东西，融入到我们的人生观里。

听女孩谈谈

北京市十八中学星语

谈起性方面的话题，我们女生都很羞涩，不是“谈性色变”就是高声指责对方以示自己“清白”。生理卫生课上曾经学过男女生殖器官的构造，当时我们都表现得很不屑——不把书本翻到那页，反而在课堂上做起了其他作业。说实在的，我们表面装得无所谓，可心里还是很想知道的，每当听到有人在说这方面的话题，我们都会不动声色地“竖起耳朵”。与其这样道听途说，还不如听老师讲。毕竟，这也是一门科学。

性知识走进教科书是件好事，有关性的常识当然应该教。不过，如果教材里光讲安全套如何使用等问题，我觉得还不够。我们的确很渴望了解性知识，但我们更希望能多讲讲情感上的问题。青春期谁没有过关于暗恋的故事呀，而随之而来的问题也不少。如果能加强对我们的情感教育，多探讨一些爱情之类的话题，也许我们会更好地处理性的问题。性和爱情是不能分开的。我们期待爱情，却不知道爱情究竟是什么，还以为性是对爱情的承诺，结果害了自己。如果懂得对爱负责，就不会随便发生性行为，因为男孩知道要尊重自己爱的女孩，女孩也知道只有自尊自爱才能赢得男孩的喜爱。性教育不单单是性生理知识的普及，还应该有更多的情感教育，这样很多问题就可以顺利解决。相比现在的亡羊补牢，从源头上解决会更好。

谈谈老师

广州市黄埔区石化中学陈然

只是出了本书而已，不值得大惊小怪，真正应该关注的是各所学校最后究竟如何运用这本书。说实话，我对这件“新鲜事”并不感兴趣。我们也上过青春期生理健康课，但上这课的老师不认真教。每次上到和性有关的章节，老师就说改自修，害得我们白兴奋一场。既然教科书已经把性教育归入学校教育的范畴，学校老师为什么不能教？听众都满怀期待做好心理准备了，讲的人却仍然保守甚至羞涩。难道“供求关系”在校园内是不成立的？究竟是我们学生无知，还是教育者封建？

我很崇拜一个老师。她真的很棒。我敢去问她很多关于性的知识，她都会回答，而且从来不会用有色眼镜看我。她经常说，性是严肃且神圣的话题，每个人都应该了解，“性盲”是很可悲的。其实她不是这方面的老师，学校也没有专门的性教育老师，她只是告诉我们，有问题可以去找她。如果学校真的要普及性知识，我希望由她来教。所以我觉得，学校里的性教育要顺利开展，关键在于授课老师。有的老师虽然已经结婚，可是思想老土，根本没法沟通，反而有些未婚老师比较宽容。如果真要开课教授这类“敏感”内容，我们希望见到的是一位开明的、我们喜欢的老师。

谈谈态度

北京市第二○六中学黎莉

关于安全套的使用这类知识还需要写入教科书吗？还需要老师在课堂上告诉我们吗?呵呵，我的意思是，现在获取信息的渠道很多，即使老师不讲，父母不讲，我们还是有途径了解这些知识的，只要我们想。

不少报刊评论上都会提到“如果性教育不变得正大光明，从家长和老师那里得不到科学答案的孩子就会自己通过其他不健康的途径了解，诸如上黄色网站，看色情电影之类”。这话虽然没错，但实际上，我们这代人并不像舆论描述的这般无知，误入歧途的少年毕竟只占少数。心理健康的、自律的人都知道该从哪里获取我们想要的答案。在信息时代，这绝非难事。

既然家长不提，老师不说，我们也能自学，那为什么我们还要对如今的性教育不满意呢？我想说的是，我们在意的并不是信息量，而是社会的态度。我们想看到的是所有人坦然、真诚的态度。父母、老师能和我们大大方方地谈性，不再遮遮掩掩，不再面红耳赤，这就够了。就像我们跟父母撒娇时的心理一样，当我们死缠烂打嚷嚷着要得到一样东西时，并不一定是真的有多喜欢它，而是想看看父母究竟爱我们多深。

若是周围的人都能坦然面对“性”这个字，我们其实并不急于知道安全套该如何使用，因为我们心中笃定，若有一天真的需要，身边的人生导师们定会微笑从容地轻声告诉我们。

爱情和性都是私人化的体验，我觉得没有必要专门为中学生编写教材，也没必要放在公共课上学习，我们的课程本来就排得很满。其实只要给我们开一张相关书目清单就行了，打造几条正规的健康的知识渠道，让大家各取所需。

(栗子)

我觉得性教育决不能采用“犹抱琵琶半遮面”的教学方式，要么光明正大，要么绝口不提。既然标榜了开放，就要表现开放的样子!

(陈春阳)

每一次改革和进步都会引来不同的呼声，不能因为质疑的人多了就退缩。今天这场讨论的存在就活生生地证明了性知识教育进入中学课堂势在必行!

(郑郝)

精选关于人生微笑面对的励志名言 篇7

1、你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱;你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。

2、大部分人都不满足于我们既得的，就如每匹马都认为自己背上的担子最重。其实我们只有两条路：要么快乐的活着，要么快点死。

3、我们为什么而活着——为快乐，什么样的人最美——自信的人;所以我们不但快乐，而且自信。

4、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。

5、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

6、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。

7、安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。

8、快乐像飞舞的蝴蝶，当你想伸手抓它时，它却飞远了，再也看不见;当你暂时放过它时，它却会停在你的肩膀上。

9、你笑，全世界都跟你笑;你哭，全世界只有你一个人哭。

10、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。

11、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

12、机会需要自己去找，并努力把握;但诱惑我们躲也躲不开，他却会轻易的找上门来。

13、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

14、鱼在温水里会很容易的煮死，毛毛雨会很容易的打湿衣服，因为这些看似没有杀伤力的东西最容易让人丧失警惕。

15、不要说是别人对你不好，让你感到生气，只是你自己的修养还不够，还不能超脱。

16、世界上没有绝对的让人开心的乐园，只有相对的能自己找乐的人。

17、人生就像是坐着公车旅行，我们可以不必在乎车会停在哪儿，要在乎的是经过的景色和看这些景色时的心情。

18、别人可以给你做一双超级好穿的鞋子，但路必须我们自己走，生命中的一切我们都要自己承受。

19、过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。

20、并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。

21、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

22、有的时候，几个馒头就可以过好长时间;有的时候，一堆金条反而会把日子过的乱七八糟。

23、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

24、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

25、落叶很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我们更应该珍惜我们人生的全过程。

26、我们的烦恼都是由无尽的欲望引起的，所求的越多，越会烦恼;当我们无欲无求的时候，快乐会围绕在我们的身边。

27、人生没有十全十美，如果你发现错了。重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

面对生活的坦然微笑作文 篇8

生活像是一杯名叫“浮生”的茶，刚入口时，特别特别的苦。可是，当你忍下了那份苦涩，茶已到了杯底时，那么剩下的，唯有存留在舌尖，回味悠长的甘甜。

记得，在校园的一隅，我曾看到过这样的一幕：那天，乌云覆盖在头顶上，透着压抑，而天空落下的雨滴，连成了线，敲打在窗户上，砰砰作响，更显出了几分寂静。透过窗户，我看到墙边有一只蜘蛛，正修补着一张早已支离破碎的网。而结网的蛛丝上，还挂着一串串的雨滴，将富有韧性的网，向下拉扯着。给人一种摇摇欲坠之感。看到这里，让我不由得想起了一句话——蚍蜉撼树，不自量力。自然的伟力，岂是区区蝼蚁可以抵挡的呢。看着看着觉得无聊了，便将视线移回到了画画本上，静待着下课。

“铃铃铃~~~~”一阵响铃声的到来，标志着终于下课了，我有一种如释重负的感觉，终于逃离了那个梦魇。心情放松的我，转身，看看窗外，天已放晴，阳光透过云彩，给万物镀上了一层金色，如梦似幻。猛然间，我想起了那只织网的蜘蛛。抬眼看去，那只蜘蛛的`身下，是一张“巧夺天工”的八角形的网，在阳光下，镀上了一层金色，显得那么的梦幻。似乎，在此刻，我明白了一些什么。

生活，好像是一条路，有的是一马平川，笔直无比的阳光大道，也有的是像巴蜀险地，如独木桥般的崎岖的小路，磕磕绊绊，在群山之中，蜿蜒前行。可是啊，若是不走过这些蜿蜒曲折的小路，你又怎能领会，那像巴蜀之地的奇山异水，壮丽河山呢?

其实，不经雕琢的玉璞，永远都只是一块顽石;不经历风雨，又怎能看见彩虹呢。

坦然面对家境转变 篇9

她的回答让我产生了一些感触，因为我们一直认为：如今的青少年是很幸福的，从小就生活在优越的环境中，无忧无虑。但现在是竞争的社会，一些家庭因此受到相当大的影响，有的生意经营不顺利，有的薪资被拖欠。这些变故的发生，不仅会对家庭的物质生活造成很大压力，对于家庭的精神生活也会带来影响。

一般而言，当一个人突然面对重大的生活变化时，自身心理的变化呈阶段性。根据心理学研究，心理变化可以分為五个情绪阶段：

1.震惊、否认：刚刚得知变故时，一般人的即刻反应为难以接受，认为“不可能，怎么可能这样”。

2.愤恨、抱怨：经过初期的震惊和否认，知道这是事实，情绪转变为愤怒。

3.讨价还价：在愤怒情绪之余，不由自主地和命运之神讨价还价。

4.无助、沮丧：在上述种种心理变化之后，青少年朋友知道事情已无法改变，故易产生悲观和无奈的情绪。同时，这个阶段他们关心朋友间的相互评论，一方面不愿意让别人知道自己家境的窘况，另一方面又容易闷闷不乐。

5.接纳事实：承认不幸的存在，并自己努力尝试去改善现状，让困难的冲击降低到最小。下面的几个建议，谨供处在各种不同困境的青少年朋友作为参考。

一、不要自暴自弃，不要在困难面前退缩。我们遇到过一些案例，一些青少年因为自己家里经济情况不好，便自觉不如别人。事实上，应该树立健康的心态，不要怨天尤人。如果你愿意，可以向几位值得信赖的老师或好朋友倾诉心中的苦闷和烦恼；如果你不愿意，也不必对他人的关心置之不理，应同样友善地与别人交往。

二、要学会照顾自己的生活。当家庭的经济发生变化后，父母会非常忙碌，以应对各种困难，他们不再像以前那样精心照顾孩子了。这时，你要学会自己照顾自己。比如，若父母无暇料理家务，你得自己动手整理房间；若父母下班回家很晚，你还是要吃好晚饭，完成作业。家境变化，是全家人都要面对的。

三、在家庭经济出现变化的青少年中，有不少人希望自己出去赚钱，以分担父母的烦恼，因而产生辍学的念头。有这种想法表示这个孩子很懂事，但是对这种想法最好慎重考虑。因为青少年尚未成年，无一技之长，对家庭的帮助也不大。因此，必须从长远来看。

作文-坦然面对生活 篇10

如果把我们的生命放在人生的某一小站，进口和出口就是我们整个人生的象征，有什么样的进口就会有什么样的出口。然而，不应该把更多的精力耗在去设计怎样的一个进口、出口上关键是要懂得在第一次进的过程中，要及时地去选择去行动，去执著的合理地使用你的生命季节；而对生活的每一个出口，平静、自然、从容，那么无论你处在怎样一个生命的季节，你留给小站的都将是同样美丽的风光。

可我们的弱点就在于，我们喜欢用30岁的世故来责备15岁的稚气，用今天的辉煌来掩饰昨日的黯淡，以此来持平心理的失重，叫一个健康的躯体拖着一个苍白的理智，忍辱负重地去为难生活，为难自己。

其实我们每一个人在不同的生命阶段都具备相应的健康的心理，只是有时因更多外因的侵扰，自觉不自觉地重复雷同的失误。这主要是因为我们忘了时常去提醒自己：给生活留一份坦然，没有勇气向生活要回更多的自然，更多的真实。

一种年龄有一种年龄的景色，一个季节有一个季节的选择，每一种选择会有每一种选择的快乐。只要你勇敢地去参与了去选择了。随着日子的流动，这些选择将会作为一种生命历程的每一块路标，牢牢地竖在你的心路上。即便当时的选择现在看来是错的。但是，只要你选择了并且是心甘情愿地去选择了，就不要后悔。后悔针对于时间并不是必要的。“即便人生是一个错，你也应该和别人有等同的机会去制造错。”如果我们每一个人都能用这样一种心境，这样一种胸怀去对待生活，热爱生活，我们便不会在努力的奋进中侵扰自己。

一种年龄要走的路，就让那种年龄去走。哪一个走路的人没有跌过跤？跌倒了爬起来，20岁栽的跟头，就用20岁的年龄站起来；30岁吃的苦头就用30岁的年龄吞了它。别老把它们搁着去阻碍你正在长高的呼吸，不要用拖延的方式来补偿损失，用20岁的快乐来弥补60岁的遗憾，或者把20岁的遗憾拿到60岁来消受。留一份真，留一份坦然在每一个生命的路口，每一种年龄的季节，你便会发现：20岁的太阳和60岁的夕阳一样可爱，它们同在你的掌心放着光。从此，面对每一个夜晚的造访，将会有你一份坦然的对视。不论对与错，浪漫与深沉，花好与月残，那是你那样的年龄才有的那样的路，那样的风景，那样的阴晴月缺，只要你是在自然地表现你的生命。一如心理成长有四季：少年有春的活泼，青年有夏的热烈，中年有秋的成熟，老年有冬的平淡那样，去度过生命中完整的四季，人生冷暖自知，荣辱沉浮对付自如，你就会拥有一份坦然一份灿烂送与生活。谁能从一张走过完整四季的脸上看到一丝一毫的倦怠和悔意？

坦然面对考试 篇11

都说梦想是装点岁月的风景，谁不为之沉醉。然而要实现梦想，却必须付出艰辛。没错，要想到达梦想的彼岸，你或许要穿过湍急的河流，或许要走过崎岖的山路……没有任何捷径，只能一步一个脚印。现在让我们想一想，在追梦的的路途中，你是否应该感谢一下那些铺路的石子呢？它们虽令你脚下的路坎坷，不平坦，有时让你疼痛难忍，甚至还会将你绊倒，但它的的确确铺成了你通往梦想彼岸的路，见证了你的每一步。

我想，每一次考试就是这样一些铺路的石子。在我们身边，大大小小的考试数不胜数，单元考，期中考，期末考，到了初三还会有模拟考，月考，有时接二连三的考试甚至让我们感到痛恨。曾经抱怨为什么会有这么多考试，其实只是逃避现实罢了。直到听到这么一则小故事，才为自己找到了坦然面对考试的理由，在此与你分享：

两个孩子行走在同一条小路上。其中一个驼背的孩子总是低着头，显得那么不自信。另一个孩子好奇地问：“你背上背的是什么啊？”驼背的孩子难堪极了，只是摇着头不说话。另一个孩子却突然高兴的说：“啊，我知道了。你背上背着一个装着翅膀的盒子。有一天，上帝打开它，你就可以飞到天上去做天使了！”驼背的孩子含着泪笑了。我想，那个问话的.孩子一定是上帝派来的天使，不然何以说出如此开启智慧的话。

有时，沉重的课业负担，考试压力一如我们背上的包袱，让我们苦不堪言。而正当我们因此身心疲惫几乎面匐于地时，上帝借着一个孩子告诉了我们他的美意——那是飞向天堂的翅膀。是啊，考试何尝不是这样一双帮助我们到达梦想彼岸的隐形的翅膀呢？朋友，无论结果如何，想想我们的梦吧。尽管偶尔疲惫，但那是释放，这何尝不是一种痛并快乐着的感受呢？所以，以梦想的名义，何不坦然面对考试？

坦然面对考试，要求我们好好利用自己平时的时间。不要浪费自己的时间，不要浪费别人的时间，也不要让别人浪费自己的时间。

坦然面对考试，还要求我们做个有“心”人：让信心充满你的内心；用细心取代粗心；凭恒心温故知新；以感恩的心面对所谓的艰辛；也别忘了用热心，耐心互帮互助；最重要的是一颗真诚的心。

如果说，我们必须受习惯支配的话，那就让我们受好习惯的支配。坦然面对考试，这何尝不是一种好习惯呢？

还有十几天，初三的大哥哥大姐姐又迎来了人生中至关重要的一次考试：中考。因此，把这篇文章献给你们，衷心地祝愿你们以十倍的信心，百倍的努力，取得令自己满意的成绩！

引导孩子坦然面对挫折 篇12

2008年9月份，我接手了一班四年级学生，通過一段时间的磨合，我和孩子们都彼此很适应了。其中一位叫石艳的女孩子让我印象最深刻，她经常喜欢拿脑筋急转弯来考我。我难得有时间到教室去巡视，她喜欢和我待在一起，喜欢跟我聊天，相处久了，我也越来越喜欢她了。对于一个四年级学生，这样一个开朗并善于与老师交流的孩子，真的难得。她的父母在外面做主意，很少有时间回来，一到双休，都是她自己乘车去爸爸妈妈那里。也许是没有父母在身边照顾的原因，我平时对她格外多了一份关注。第一次期中考试，她名列前茅。但是在期末考试中，由于自己的失误，考得很不理想。因此，在民主投票评选优秀时，他落选了。我知道这对她，肯定是一个不小的打击。在那个假期，她的思想经历了复杂的变化。第二个学期开学后，我明显地感到她情绪不稳定，甚至感觉到了她厌学的情绪，对老师有了逆反心理。我多次找她谈心，给她讲了很多名人遇到挫折的故事，并且告诉她：失败者之所以会失败，是因为他们把成功路上遇到的挫折当成绊脚石，认定“我不行”，最后跌倒了爬不起来；而成功者，并不是他们没有遇到挫折，他们把挫折当成前进路上的垫脚石，自信“我能行”，于是成功了!

后来的一段时间，我经常跟她的父母联系，要求他们多关注孩子，多跟孩子交流，多关注孩子的内心世界。在老师和家长共同努力下，这个可爱的女孩又恢复了以往的神采，又开始跟我腻在一起，总是让我一起跟她分享快乐，那个快乐的女生又回来了!孩子在求学的路上，会遇到很多挫折。当面对挫折时，教师该如何引导他们呢?

一、引导学生保持一颗乐观积极向上的心

勇敢超越挫折，是人生中一笔巨大的财富。面对挫折，我们不仅要学会勇敢，还要有积极的态度。其实，若能从每一次挫折中悟出一些道理，这才是挫折的意义所在。当遇到挫折时，可以找自己的好朋友，父母和老师倾诉，他们的理解可以帮助你减轻痛苦，同时也可以纠正你偏差的思想，从中获得战胜困难的决心和方法。

二、引导学生树立正确的思想观念

站在心理学角度来看，人要获得快乐，重要的一点就是悦纳自我。尤其是在面对困难时，很重要的一点是认可自己，悦纳自己的一切。只有自己认可自己，才能得到别人的认可。

三、引导学生确立目标。以实际行动为起点

现在有很多学生的想法受社会环境的影响，每天浑浑噩噩、得过且过，生活很没意思。其实这都是因为孩子没有给自己的生活设定目标。每个人的生活都是需要一个目标，它就像灯塔一样，指引着—个人，让他有前进的动力。可以让学生结合实际，给自己设定一个目标，然后每一天学习生活，就围绕着自己的目标付出自己的实际行动，这样生活就会变得充实而有意义。

面对挫折，需要做的不多，摆正自己的心态，学会悦纳自我，给自己制订—个目标，并为之不断努力。

坦然面对作文 篇13

前不久的一次考试，我在做题时，心里怦怦直跳，不停的问自己：这次如何发挥？能不能考好？自己的承诺会不会实现？心里总是没有底。一是，我觉得自己学得有些不够扎实，二是，总有一种无法用言语形容的痛苦环绕在心头，那就是害怕遭受失败。

收回心来，我仍继续做题。只是感觉手指似乎抓不住笔，额头冒出汗来，心里好冷。我知道这种思绪，仿佛一叶扁舟，扯着我远离考场，欲止不能。

一天很快过去了，分数和试卷就像一块大石头，紧紧堵在我的胸口，郁闷极了。要好的一个同学半开玩笑半认真的对我说：“恐怕，你这回年级退个一、二百名不成问题吧。”不成问题？难道我真出问题了？如果当初多看半个小时的书，也许不会如此。“书到用时方恨少。”莫名的烦恼，杂乱的心思，它让我没有走向成功，反而离失败越来越近。这是一次真正的失败——而我却不敢面对，恐慌不已。是啊，真的应该好好去反思一下自己了。

这次落伍，是真正意义上的落后。失败与成功就像一对孪生兄弟，它俩相互纠缠，让我无法自拔，深深烙在我的脑海：失败是成功之母，面对失败，我们服气，但不服输。因为，阳光总在风雨后，同样，太阳，每天照样升起。

班主任看到这些，他没有过多的责怪，只是那么“蜻蜓点水”似地惊鸿一瞥，我内心的一切就被他翻了个底朝天。家长会上，我能想象得到，父母那无奈又自愧的表情，老师们发自肺腑的谆告和班主任镇静从容的表白，他们说的是我们，他们为的也是我们，他们牵挂一生的还是我们，还有什么理由不好好去学呢？

坦然面对自己的失败有多难散文 篇14

的确是认认真真准备的，大约两个星期，好久没碰英语的我也在“刷题”和背单词中，体会了一把酣畅淋漓的感觉。

考试也考得很开心，医学院地下有点潮湿的阶梯教室，磕磕绊绊的Readingarticle。最终，自己的成绩似乎变成了一个榫头，两周的努力像是把它推向考核的卯，合不合得上那是另外一回事。

但其实在心里都是有底儿的。你看，我GPA和综合测评都挺高，只要英语考得不是太难看，总还是能过的吧?

所谓的尽力不是全为了过程，在这里看起来似乎不太纯。但是，似乎现在的我们很难不问结果的。

结果是——落选了，而且恰恰是英语考得极为丢脸。

打电话给我爹，在嘴边的“如果去*湾的.话以后又要补好多课，我不想延迟毕业呀”这样的话被我咽了下去。我告诉他：“对，我落选了，是因为英语考得很差。我之前认真准备过，考试也没有紧张，没有发挥失常，也没有因为不想去而特意考砸，是考得很差。”把所有他安慰我的可能性都给堵了回去。

想起高中考试，狭小的校园里早读下课的道路上，问候的内容似乎就是考试的成绩。“吐槽”考题和为了证实自己因为感冒头脑一片空白而特意装出咳嗽的声音充斥在周围。班主任帮你找心态上的原因，你明明知道这次考试没有紧张，没有休息不好，却做出夜夜奋战到凌晨睡眠不足的样子。

我们被高高捧起，所以很害怕摔下来。

一次模拟考试，成绩挺好的一个姑娘发挥失常，跟我们聚在一块儿时“吐槽”了考题的不严谨，转头便开始写考试总结。

下晚自习的路上，听到她和她爹聊天，哪有什么发挥失常、题目不严谨，那一章节本来学得就不好罢了。

那个时候我就知道了，原来对自己的失败，不仅仅要自我安慰，还要坦然面对。

当然，后来我发现，“坦然”比“面对”似乎更难做到。

小时候考试没考好被妈妈教训，逼着我找主观原因。因为年龄太小，似乎不懂主观和客观的意思，只记得当我说谁谁谁也考得不好时，妈妈的脸色便沉了下去。

拉着别人和你一起下水，似乎也可以减少一点自己的负罪感。慢慢长大后，为了自己不摔下来而极力给自己找安慰，到现在，大概终于可以审视自己，好好和自己对话了吧。

不是接受了自己的平庸，把自己内心一直坚持的独特推到一边，而是真正看到比你优秀的人就在那里呀。

坦然面对多原发癌 篇15

何先生在60—62岁期间，先后罹患不同生长部位、不同病理类型的两种癌。

无独有偶。据报道，美国前总统里根在其第二任的头一年，曾患结肠癌接受手术治疗。第二年又出现鼻部皮肤癌，也经治疗而愈。岂料，其后不久，他又患上了前列腺癌，且又经治疗康复。报道称，里根总统在1985—1987年间因患结肠、皮肤和前列腺等三种癌症多次接受手术等治疗而康复。2004年6月5日，他在洛杉矶家中逝世，享年93岁。他逝世的病因并非上述任何一种癌症，而是缠身多年的晚期老年性痴呆。

上述周先生患两种癌，里根总统还息过三种癌。一人身上可患二、三种癌，甚至可患更多种癌。笔者在近些年来的临床工作中，曾巧遇12个类似病例：其中11例为同时或先后患两种癌；另一例张女士在50—60岁期间，患过肺、肾、膀胱和子宫共四种癌症。有文献报告，某患者一生中曾罹患皮肤、膀胱、直肠、横结肠、乙状结肠和空肠等六种癌症。

上述癌症发病情况在肿瘤学上号称“多原发癌”。多原发癌是指在同一个病人身上，同时或先后发生两种或两种以上的原发癌，也叫“重复癌”。

多原发癌要与转移癌区别开来。转移癌虽是癌症病人身上出现的新癌灶，但新癌灶却是来源于原有癌症，其性质与原有癌灶完全相同，如肺癌转移到骨，为肺癌骨转移，其骨上的癌灶谓骨转移癌或转移性骨癌。而多原发癌则是癌症病人身上出现的另类新癌灶，这种癌灶与原有癌灶的性质完全不同。

多原发癌并非罕见，且有日趋增多之势。这是因为：(1)癌症病人往往具有易感体质，对环境中的致癌因子比较敏感。有研究统计称，癌症病人发生新癌的几率比一般人发生一种癌的几率高11倍；(2)癌症的检查诊断手段进步、增多，使一些多原发癌得以被查出，避免了以往某些病例被误诊的情况；(3)随着癌症治疗上的进步，许多癌症被治愈，或明显延长了生存期，使患多原发癌成为可能；(4)癌症的大剂量放疗、化疗也产生一定的致癌副作用，且会降低患者的免疫力，使新癌有可乘之机；(5)有些癌症患者仍未改变不良生活方式，缺乏防癌意识，使“生活方式癌”照样袭来；(6)人类寿命不断延长，相对地使多原发癌的发生率增加。

鉴别多原发癌和转移癌具有重要的临床意义，因为两者的治疗效果是截然不同的。转移癌，提示原有癌症已进展到晚期，一般治疗效果较差。而多原发癌，只要治疗及时、到位，常可获得同第一癌一样的根治性效果。

敏锐地发现多原发癌，及时并善于鉴别多原发癌与转移癌，是癌症患者及其家人强烈防癌意识的表现；对医疗临床工作者来说，还是高尚职业道德的体现；是使癌症获得合理治疗和满意疗效的迫切需要。当一个癌症患者出现新的第二、第三癌灶的时候，不应草率地一律结论为癌症晚期的“复发”与“转移”，而应想到多原发癌的可能。要进一步寻找诊断依据，弄清楚新癌灶的组织学类型，鉴别是属于转移癌还是原发癌。