刘翔跨栏作文

刘翔跨栏作文（精选10篇）

刘翔跨栏作文 篇1

看刘翔跨栏五年级作文

今天，老师给我们看了一个视频，视频的内容是让我们看刘翔的跨栏比赛，我听了，很感兴趣，刘翔他以13秒07的时间得到了这次比赛的`冠军。

只见枪声一响，刘翔像火箭一样奔向终点，在刘翔的旁边，有一个黑人，他是一个外国人，上几次比赛，刘翔都是先跑七下，第八下就跨栏，所以，那个黑人就记住了刘翔的这个步伐，所以，那个黑人就很容易赢刘翔了，但是呢，刘翔没有让我失望，刘翔在这段时间终于练成了先跑六步，第七步就跨栏。所以这次，刘翔旁边的黑人看到刘翔的步子变了，于是黑人的步子就乱了，而且，我看到视频中的黑人经过每一个跨栏的时候，都把跨栏给搞倒了，所以呢，刘翔就赢了！我大喊起来：耶！刘翔赢啦！刘翔赢啦！我开心极了，看到刘翔赢了。刘翔既然在110米的跨栏比赛中得到了冠军，真是一鸣惊人呀！就连刘翔自己也说他对这次的比赛非常的满意，因为呢，刘翔在他参加过的全部比赛中，这次的比赛成绩是最好的了。恩，我也这么认为，因为呢，我很信任刘翔呀！

看了这次老师给我们放的视频后，我明白了一个道理：只要你努力的去练习，不管什么比赛，你都很可能就会赢吗，因为你付出了自己的汗水。所以，我们一定要像刘翔一样，只要刻苦的练习，你准能赢！

刘翔跨栏作文 篇2

1良好的心理素质

首先, 刘翔的心理素质相当稳定, 他在赛场上表现出的沉着和自信令人折服。然而这种品质, 并不是他天生就有的, 而是与平时的训练和经常参加比赛是分不开的, 是长期培养和磨练出来的。

2训练周期

110米栏属于典型的体能主导类速度性项群。刘翔的成功, 除了有自身的努力和悟性外, 与科学化训练是密不可分的。例如在训练周期安排上孙海平教练改变了过去训练周期太长的弊病, 全年训练都采用小周期, 运用小周期可使运动员疲劳积累不致太深。同时小周期、短节奏、多课次的安排, 使得刘翔增强了对比赛的适应能力, 有利于他在频繁的赛事中保持良好的竞技状态。

3训练负荷与负荷强度

孙海平对跨栏跑项目特性的认识为6个字———“带障碍的短跑”, 所以训练负荷与强度都围绕这一点来安排, 训练都结合运动员的特点来考虑。刘翔能够常年保持稳定的训练, 且训练的强度始终保持接近比赛的水平, 这使得刘翔的竞技状态保持在一个较高的层次上;并且这种训练特点使刘翔的赛前训练不会发生很大的变化, 从训练到比赛不需要长时间的过渡;赛后也不需要进行很大的调整, 能很快投入训练。

4突出的专项技术

跨栏跑属于体能主导类速度性项群, 对运动员的速度素质要求较高。在速度方面我们与欧美选手差距较大, 然而在技术方面刘翔却有过人的特点, 他栏间节奏好、弹性强、步频快, 这些特点是其他的运动员所没有的, 近乎完美的跨栏跑技术弥补了他在体能方面的不足。

二、我国青少年在跨栏跑训练方面存在的问题

1心理素质

当前, 国际田径高水平选手比赛的竞争越来越激烈, 运动员的心理素质对专项成绩的影响也越来越大, 因此, 心理能力的重要性不言而喻。有些青少年跨栏跑运动员由于怕输给对方, 赛前产生紧张心理;有些青少年跨栏跑运动员对比赛环境的变化缺乏思想准备, 临赛感到无能为力等, 他们缺少的正是刘翔良好的心理素质, 因此, 结合运动员的个人特点, 进行良好的心理训练是我们今后比赛和训练中着重思考的问题。

2周期划分

传统的比赛周期划分一般全年分3个大周期, 即准备期、比赛期和调整期。准备期主要是冬训和春训, 时间较长, 比赛期主要集中在夏季和秋季。运动员从冬训开始到春节前后, 运动员身体疲劳会达到一个较深程度, 整个身体能力下降, 导致训练强度也降低。青少年运动员的可塑性很强, 但极易产生疲劳, 如果不能及时的恢复, 既影响训练和比赛, 也会影响身心健康发展, 如果借鉴刘翔在训练过程中的比赛周期划分, 则可大大避免上述情况的发生。

3运动负荷

青少年时期正是身体发育的关键时期, 如果长期坚持低强度大负荷训练, 那么当低强度训练向大强度训练转化时, 在没有大训练基础的情况下突然转变强度容易造成肌肉损伤, 产生不良的后果。另外, 低强度大负荷的训练给青少年运动员带来的是过早、过多专项训练, 即使运动成绩出来了, 运动寿命却缩短了。而刘翔在训练过程中由于克服了上述弊病, 所以训练效果相当好。

4训练方法和手段

在传统的训练方法和手段中, 往往过分重视训练方法与手段对成绩的促进作用, 而忽视了运动员良好训练习惯的养成, 导致很多跨栏跑运动员走上“早熟”的道路, 不能达到更高的水平而就匆匆结束了运动生涯。同时, 对基础技术、正确技术重视不够, 经常产生错误动作, 也容易导致损伤发生。

三、如何提高我国青少年的跨栏跑训练水平

1抓好基础训练

跨栏跑运动技术是影响运动成绩的关键因素, 少年儿童跨栏跑运动员时期完全有能力学习和掌握各种运动技术。学习正确的动作技术, 可避免在以后的训练中出现错误的动作, 前苏联、美国的运动员都很重视早期训练, 对学习动作技术来说运动员的年龄越小越好, 但不是早期专项化训练。所以青少年时期加强技术教学和技术训练, 打下良好的技术基础是达到高水平的重要因素。另外, 青少年运动员在很多方面还不成熟, 教练员应该及时地监督他们的训练质量, 使他们从初学开始就要养成良好的习惯, 明确自己训练目的, 不断提高他们的自觉性和自控能力, 为以后成绩提高奠定基础。刘翔能取得令世界震惊的成绩与其扎实的基础训练是密不可分的。

2心理训练

刘翔能在多次的国际大赛中战胜对手, 并表现出惊人的稳定性与其良好的心理素养是密不可分的。作为一名优秀的跨栏跑运动员应当具备较高的情绪控制能力、集中的注意能力、人际交往能力、自信心和成就动机。然而心理素质的发展是长期渐进的过程, 必须从儿童少年时期就开始进行系统训练和培养。所以, 在少年的运动训练中, 首先应该了解运动员的心理特点, 然后根据每个运动员的个性特征设计出训练方案, 模拟各种比赛场景、选择多种手段, 多参加比赛, 对运动员提出严格具体的要求, 有针对性的锻炼运动员的心理素质, 使之逐步得到提高。

3周期划分

重视恢复训练科学, 合理安排青少年运动员训练的周期, 淡化大周期, 强化和细化小周期, 采用小周期进行训练具有很大的灵活性, 比较容易对训进行调整和控制。刘翔在训练过程中基本上是七天为一个小周期, 在此基础上根据不同时期和任务进行细微的调整。青少年教练员在实际的训练过程中要结合运动员的特点合理安排周期, 一般使运动员疲劳积累程度不深的情况下就开始调整。同时周期的安排要考虑与具体比赛的时间冲突问题。

4合理运用训练方法和手段

青少年运动员的训练过程都要围绕专项训练为进行, 对青少年运动员来说, 专项力量训练不但有利于他们在运动素质上的发展和提高, 获得跨栏跑运动员所必须具备的素质能力, 而且也是他们不断强化正确的动作技术要领, 建立正确和完善技术的有效途径。所以要着重加强腿步力量和腰、髋部的力量的训练;跨栏跑技术复杂, 系统练习的难度比较大, 因此, 青少年跨栏跑运动员应加强过栏技术和过栏速度专门性练习;良好的柔韧性和一般耐力性, 对青少年运动员也是非常重要的。

5以赛代练

目前跨栏跑比赛日趋激烈, 比赛次数明显增多, 比赛难度不断加大, 比赛对手实力相当, 比赛环境不断变化, 比赛对进入训练状态和提高比赛成绩具有重要意义, 可以说比赛是一种重要的训练形式, 注重赛后恢复和总结比赛经验是关键。刘翔就很好的利用了这一点, 由于参加世界大赛的次数较多, 他的心理素质过人, 且量与强度也达到了训练与比赛的要求。这也避免了重复训练带来的不必要消耗。

四、小结

刘翔在110米栏项目上的成功给我国青少年跨栏跑项目的发展提供了很好的借鉴, 注重心理训练、合理划分比赛周期、正确安排负荷与强度等都是青少年跨栏跑运动今后努力的方向。同时, 各级体育部门要进一步研究跨栏跑项目的规律, 结合青少年运动员的生理与心理特点, 探索出适合我国青少年特色的跨栏跑方法。

参考文献

[1]刘绮红:《从刘翔的成功探讨运动训练科学化的若干问题》[J].广州体育学院学报, 2006, 26 (3) .[1]刘绮红:《从刘翔的成功探讨运动训练科学化的若干问题》[J].广州体育学院学报, 2006, 26 (3) .

[2]张庆文:《从刘翔的训练看体能主导类速度性项群的训练特征》[J].上海体育学院学报, 2006, 30 (1) .[2]张庆文:《从刘翔的训练看体能主导类速度性项群的训练特征》[J].上海体育学院学报, 2006, 30 (1) .

[3]杜文浩:《刘翔的成功对体育运动学校少年跨栏训练的启示》[J].南京体育学院学报, 2005, 19 (6) .[3]杜文浩:《刘翔的成功对体育运动学校少年跨栏训练的启示》[J].南京体育学院学报, 2005, 19 (6) .

[4]孙海平:《更新训练理念, 把握科学内涵》[J].中国体育教练员, 2006, (4) .[4]孙海平:《更新训练理念, 把握科学内涵》[J].中国体育教练员, 2006, (4) .

[5]雍明:《刘翔奥运夺冠和刷新世界记录对我国田坛的启示》[J].南京体育学院学报, 2006, 20 (6) .[5]雍明:《刘翔奥运夺冠和刷新世界记录对我国田坛的启示》[J].南京体育学院学报, 2006, 20 (6) .

刘翔　商业跨栏 篇3

在2004 年雅典奥运会之前, 刘翔签约了韩国起亚汽车公司, 成为旗下品牌千里马的代言人。当时起亚的初衷只是想赌一把, 希望刘翔能够闯进前三名,当时的刘翔仅仅是小有名气而已, 因此签约费用非常低廉。据了解, 刘翔与起亚的合作只有区区的30 万人民币左右。

然后奥运会之后, 刘翔开始走红, 找刘翔签约的商家开始排起了长队。刘翔奥运会的迅速走红, 不但刘翔本人没有想到, 就连中国田径项目管理中心( 简称田管中心) 也没有想到,“ 我们真没想到刘翔现在能这样, 有这么大商业价值, 其实田径中心也有商业或市场开发这样的部门, 但一直以来商业活动并不是太多, 现在刘翔一下子这么火, 还真让人没有一点准备。”奥运会之后, 刘翔又成就了自己田径场上的“ 大满贯” 伟业, 刘翔用无可争议的事实和罕见的荣耀和奇迹, 证明了“ 刘翔” 这两个字的价值。就在刘翔收获这些奖牌的同时, 他的代言单价也迅速冲上千万人民币。

奥运金牌后身价剧增

如今的刘翔绝对是块金字招牌。各个商业赛事捧着高额的出场费, 竞相邀请刘翔参赛; 各大品牌奉上天价费用, 只求能与刘翔有所关联。但在雅典奥运之前, 刘翔还需要中国田协指定的赛事经纪人( 而非商业经纪人) 拼命去各大赛事上门推销, 更谈不上什么出场费用; 而雅典奥运前一年, 刘翔为可口可乐代言的费用仅仅是35 万元人民币。

雅典奥运会的金牌让刘翔品尝了一夜成名的滋味, 同时他的身价也得到了第一次飞跃。“12 秒88” 的世界纪录让刘翔跨进了“ 千万元” 代言的巨星行列。在刘翔打破世界纪录后的48 小时内, 耐克已经大展拳脚, 可口可乐和伊利也在新浪网上分别打出了为刘翔欢庆的弹出广告和滚动广告。据了解,刘翔目前的总身价达亿元。

福布斯公布的数字显示,2004 年刘翔收入2300万元, 到了2006 年便上升到5800 万元, 综合排名从第五跃到第二, 中国田协也把刘翔的广告代言上限调高至1200 万元,2008 年3 月, 福布斯公布的了“2008中国名人榜”, 刘翔的收入已达到16320 万元。事实上, 自从雅典奥运会后, 中国田协按照“ 分级开发, 总量控制” 的原则, 将有意请刘翔代言的商家分为三档, 最高一档是100 万元起步,350 万元封顶。但在刘翔创造了世界纪录后, 有意请刘翔做“ 高档广告” 的商家得到的报价已经变成了1200 万元。据悉, 刘翔目前的代言单价已达到1500 万元, 是4 年前的40 倍。

2007 年年初, 刘翔5 个一级代言已全部签满。田协主管商业开发的副主任王大卫在接受记者采访时坦言:“ 刘翔的一级代言身价已突破千万, 具体价格是商业机密, 无法透露。即使一级代言中, 由于产品和所签的时间不同, 价格也不同。” 北京奥运会前,刘翔代言单价如果突破2000 万元, 光靠5 个一级代言, 就能收入1 亿元。

奥运后将尝试国际新品牌

进入奥运时段, 飞人刘翔作为最受瞩目的运动员, “ 想赶在奥运会前与刘翔签约的赞助商一直没有间断过。” 王大卫说, 不过从年初至今, 真正谈成功的合约非常少。那些一早就签下刘翔的商家们显然成为了更有远见的“ 幸运者”。

据王大卫介绍, 赞助商们被拒绝的理由首先是因“ 总量控制” 而使名额有限, 其次是田协要在赞助商中进行优选。根据刘翔“ 总量控制、分级开发”的商业开发原则, 赞助商们被划分为一、二、三级,享受回报随着价格减少而递减。目前, 需要刘翔履行最高回報, 如出席活动、进棚拍摄广告的5 个一级代言都已经满额。二级代言允许刘翔在不进棚的前提下拍摄广告, 原计划为5 至8 个, 现在大约在6 个左右,剩余余地也已很小。事实上, 刘翔目前的所有合约期限都覆盖了2008 全年, 有的是在2009 年初到期, 有的是2008 年底。

为了备战奥运, 刘翔今年已宣布“ 闭关”, 不再参加任何商业活动, 除了极少参加社会活动以外,连媒体采访都尽量减到最少, 将全部精力投入到训练中。在拒绝所有商业活动的同时, 也自然不能给企业带来更多的商业回报了。

王大卫说, 奥运会后一些合约陆续到期, 刘翔在与新的商家接洽时,“ 总量控制、分级开发, 协会为主、中介辅助” 不会变,“ 因为只有协会最了解如何开发刘翔的核心价值‘ 成绩’, 奥运会后, 这种模式将继续坚持。”

刘翔的运动生涯还很长, 田协也期望能更好地为他设计未来, 开发他的“ 黄金时代”。目前刘翔代言的广告中, 既有凯迪拉克这样的名车, 也有联想、伊利、可口可乐、耐克、VISA、安利这类贴近百姓的品牌。王大卫展望说, 在未来, 刘翔也会“ 尝试”一些其他国际品牌的邀请, 比如钟表或时尚类, 这些商家将更看重刘翔的个人魅力与“ 潜质”。

体育金牌是商业价值的核心

作为一个品牌为王的商业时代, 当明星们开始在公众的天空里星光闪烁的时候, 他们也就不由自主地成为受人追逐和评判的大众品牌。

作为一个中国体育多少年都难得一见的运动员,刘翔的商业活动交由田管中心来打理, 从刘翔自身的商业价值考虑, 却是最大的战略失误, 因为田管中心在商业开发方面是不折不扣的超级业余水平。据悉,刘翔本人也曾有过找专业经纪人的打算, 但被田管中心斩钉截铁地否定了。否定的理由是: 刘翔不可能像姚明那样商业化, 田管中心果断反对将刘翔商业化,过度的商业化只可能毁了刘翔。

王大卫强调说, 田协为刘翔进行商业开发的基础是, 发掘其作为一名优秀运动员的价值, 而刻苦训练创造成绩, 始终是刘翔商业价值的核心。对于本届奥运会上刘翔的“ 成败” 将给其商业价值造成的影响,王大卫认为, 现在谈论还为时过早, 他也并未对夺金或者不夺金进行一些假设性的回答。但就目前来看,在本届奥运会上, 刘翔面临的挑战和困难远比人们预料的大。最新消息透露说, 刘翔腿部隐性拉伤后, 恢复训练刚刚结束, 11 日重登跑鞋, 跨越了久违的全程栏, 结果并不乐观, 刘翔只能跑出13 秒18 左右,这也是他今年曾创造的最好成绩, 列本赛季世界最好成绩第13 位, 排在罗伯斯、奥利弗、特拉梅尔和另外两名美国选手之后居第六位。

刘翔作文素材 篇4

生活篇

热心公益：刘翔积极参与慈善事业，为中国体育、公益事业发展做出了很多贡献。关注千万农民工子女就学 刘翔捐亲笔签名跑鞋 中国体育明星慈善公益活动 刘翔跑鞋拍出15万。

刘翔毫无保留的把自传收益全部捐献慈善机构（刘翔写了自己的自传《我是刘翔》 2009年4月20日，刘翔向正在筹建中的北京奥运博物馆捐赠了他的奥运火炬，这是刘翔作为奥运圣火中国境内传递的首棒运动员，从国家主席胡锦涛手中接过的奥运火炬，能够做出这样的奉献，北京奥运会博物馆也高度肯定了刘翔的善举，“刘翔不仅仅是体育的参与者，而且是文化的传播使者，他非常伟大！”

2010年4月15日，刘翔委托其父亲向青海玉树地震灾区捐款20万元，刘翔在微博和博客中呼吁各界关注、救援灾区。这是目前第一个向青海地震灾区捐款的奥运冠军。2013年4月22日，远在美国的刘翔委托父亲向雅安地震灾区捐款30万元。朴素：在美自食其力 刘翔变身厨师理发师

刘翔此次康复地点，是位于美国明尼苏达州的明尼阿波利斯，陪伴在他身边的有李国雄教练和队医小钱。尽管他们都有着丰富的出国比赛经验，但此前的衣食住行等都有人事先安排妥当，而且时间短暂，但这一次他们要全靠自己来撑过10个月。三人中，刘翔的英文最好，承担的事宜相应更多一些。而李国雄和小钱也非常不易，前者面临长时间和妻儿分离，后者则是新婚不久。

据了解，刘翔一行赴美康复的费用是由田管中心、上海体育局等共同来承担。当然，这个费用额度是根据国家相关标准来实行的，并不高。所以在美一切，刘翔一行也是尽量从简。抵达美国后，刘翔一行并没有住酒店或公寓，而是在康复中心附近租了一套小房子，因为地段相对偏僻，价格比较便宜。

“住酒店，你吃饭方便，也不用打扫卫生，但贵，而租房，家里的卫生都是他们三个人自己来打扫，吃饭也是自己在家里做„„”刘翔父亲跟记者介绍道，要吃饭，就得买米买面买菜，全都要他们靠自己。

于是，刘翔、李国雄和小钱三人推着手推车出现在超市买菜，常被当地华人认出。“刘翔在电话里跟我说，那里的蔬菜比较干净，基本上洗一遍就可以了„„”翔妈介绍，做饭的任务基本是由李国雄来完成，但刘翔也时不时会下厨，“比如有一次，他打电话问我，怎么做好葱油拌面。”还好功夫不负有心人，刘翔亲手制作的葱油拌面得到了李国雄和小钱的认可，而包饺子馄饨这类的刘翔已经很熟练了。“翔翔能烧不少菜了，但也常常跟我说，他特别想吃家里的饭菜，比如我以前经常烧给他吃的一道红烧鱼„„”据说，在明尼阿波利斯买不到活鱼，所以很难烧出好味道。

“还有一件事好玩呢，他们去美国后一个月左右吧，突然打电话回来说，叫在国内买好剪头发的剪刀寄给他们„„”刘翔爸爸说，即便在美国剪头发再贵，一个月也就最多一次，也犯不着自己去剪头发吧。不过，他们就是如此，刘翔帮李国雄和小钱剪，而李国雄则帮刘翔理发„„“据说啊，刘翔帮李指导剪的第一个头，（让）李指导戴了半个月的帽子。”翔妈笑着说，但后来刘翔也找到感觉了，越剪越好，等他回国后，让他帮翔爸剪剪看。

玩笑的背后，可以说明刘翔一行在那边有不少欢乐趣事，但也可以反映出他们在美过着“苦行僧”般的生活，异常朴素。

淡定大度

刘翔作文素材 篇5

北京时间8月29日晚，大邱世界田径锦标赛男子110米栏巅峰对决终于隆重上演。最终，在途中跑与罗伯斯并驾齐驱的刘翔在最后一个栏出现了打栏的情况，最终以13秒27获得铜牌。罗伯斯以13秒14获得冠军，理查德森以13秒16获得银牌。

赛后，刘翔在接受央视记者冬日那采访时表示：“今天已经非常棒了，跑的还不错，有点遗憾，最后我努力加速，但比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。”刘翔继续说，“每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。”

冬日那问刘翔，这次的意外是他人生的财富吗?刘翔并没有直接回答：“来比赛就是要准备好，最后的结果谁也无法预测。”(新体)

一小时后，由于中国队提出申诉，罗伯斯金牌被取消，理查德森获得冠军，刘翔获得银牌。

接着有外国记者问，尽管罗伯斯被取消比赛成绩，你对自己的成绩满意么?伤愈复出你取得这样的成绩怎么看?

刘翔作文300字 篇6

第一次起跑，刘翔比别人慢了一步，但有一位运动员犯规了，所有的运动员又回到了起跑线上。当观众正期待着第二次起跑开始时，只见刘翔弯着腰，拎着鞋，拖着疲惫的身躯走出了鸟巢。谁也没有想到，刘翔给人们留下的，仅仅是他的背影。

还记得20xx年的雅典奥运会吗?那时，他一炮走红。枪声“砰”地一声，刘翔像一只“一飞冲天”的黑马，跑出了第一，夺得了金牌。他给我们证明了：亚洲人也能跑第一!“12秒91”，刘翔赢了，那一刻，我为他自豪!

第二次，被刘翔感动，是在20xx年夏天的瑞士洛桑。“他破世界纪录了，刘翔破世界纪录了!12秒88!”听到这个消息，我真想欢呼!

足迹——刘翔作文集锦(9) 篇7

谁惹的祸？

2016年1月19日 星期四 雨

俗话说:考考考,老师的法宝；分分分,学生的命根。话说考试，不过是一次学习的检测，可它总被学生们冠上‚害人不浅‛的名声，有许多学生一谈考试就闻之色变，甚至连一些‚三好生‛也不例外。我的这次期末考试，意外地考砸了，究竟是咋惹的祸？

考试分数，代表着名次；然而名次，更代表着家长们的虚荣心。若是考到了第一名，家长自然喜笑颜开；若是考砸了，后果相当于‚世界末日‛，不少孩子都被打得‚皮开肉绽‛，即使是与第一名擦肩而过，也会被家长骂上半天。虚荣心简直能让家长们‚走火入魔‛。

言归正传，来谈一谈我的考试成绩，数学英语还好，就是这语文不太理想。

说起语文，其它都还好，就是阅读这坎儿我过不去，经常被它弄得连连叹息。如阅读考题，在文中找动词，无奈，我竟找错了地方。哎，这个‚送分题‛，竟然也出了差错，连我自己都有点头疼。像这样的低级错误还有一处，比如解释‚戏答‛一词，我似乎没把题看透，竟然填了个‚真挚的回答‛，结果又是一个大‚×‛，我懊悔不已，但无力回天了。

说起数学，我距离满分的‚彼岸‛仅差一步之遥，只因眼睛不吃油，把选择题中的‚商最小‛，看成了‚商最大‛，一个红‚×‛又摆在了这里。我傻眼了，最难的坎我都过去了，却偏偏栽倒在简单的选择题上，我追悔莫及呀！

说起英语听力，我第一个想到听力试题的‚听音选图‛，就因为没有听清楚单词，选错了答案，白白扣掉一分，煞是可惜。不说这倒霉事，我又在笔试试题的‚单项选择‛中扣掉了分，‚幕后黑手‛是把单词给混淆，这一分丢得真‚冤‛呀。更令人心痛的是，‚阅读短文、判断正误‛，其中有一个句子我不知何意，对应的问题只能瞎蒙，可当日运气不佳，那极其宝贵的两分，又一次在我的眼皮子底下溜走。

这次考试，我的名次明显下降了，相比之前，简直是下滑到了极点。我反思许久，终于悟明白了:全都是因为复习时，做的试卷少之又少，所以无法巩固知识点，难‚逮住‛错误，许多难题也给不了精准答案。总而言之，都是少做了试题给惹的祸！

文明，只差一步！

2017年1月23日 星期一 晴

新的一天拉开了序幕。我披着明媚的阳光，迎着清爽的晨风 去公园散步。

公园里鸟语花香，风景优美，我被公园里的景象给迷住了：婀娜多姿的花儿在绿叶的衬托下，显得如此妖娆,艳丽而妩媚。那随风摇曳的绿草身上，挂满了新鲜的晨露，仿佛颗颗珍珠，晶莹剔透，在晨光的照耀下闪闪发光。

就在这里，我看见了一个极其不雅的行为：许多人把垃圾扔在垃圾桶旁；更有甚者，直接随地乱扔。垃圾桶简直空空如也，我的心，也变得十分不愉快。

这时，一男一女两位戴着鲜艳红领巾的同学，也来到了这个肮脏的垃圾桶旁，看见不文明的一幕后，不由得停下脚步,锁紧眉头,叹起气来。看来他们也浑身不自在。

我望了望其他行人，个个都冷漠以待，一副满不在乎的样子，他们似乎忘记常叼嘴边的‚公园是我家，环保靠大家‛的话了。还有一些人连看都不看一眼，他们似乎认为清理垃圾纯属浪费时间。

话说那两位同学，他们不约而同地弯下了腰，轻轻地拾起果皮与纸屑。到后来，他俩已是汗流浃背，挥汗如雨。累了,他们只能蹲在地上，以求暂时的喘息；等缓过气之后，又继续捡拾掉在地上的每一片垃圾。此时，我的心似乎被什么触动了一下，打心眼里佩服起他们来。

垃圾差不多快清理完了，那位男生似乎想起了什么，停下手中拾垃圾的活儿，从书包里拿出一张崭新的白纸与一支笔，静静地趴在地上，冥思苦想了一会，接着又奋笔疾书。看得出，他最想表达最真挚的话语。

一会儿，肮脏的垃圾桶焕然一新。这时,女生已大汗淋漓，男生额头上也冒了汗，可他们的脸上仍挂着灿烂的笑容。我想，他们心里一定是美滋滋的。

再过了一会,只见那位男生站了起来，似乎他已经完成了他的‚杰作‛，把纸贴在垃圾桶的正面，垃圾桶从此有了一张‚新面孔‛，上面写下了两位孩子发自内心的话——文明，只差一步！

一道暖暖的阳光，洒在他们的脸上,是那么的天真，那么的自豪……

‚帮凶‛还是‚克星‛？

2017年1月25 日 星期三 阴

话说雾霾，不过是空气中漂浮着大量烟尘所导致的浑浊现象，可它简直成了俗话里的‚过街老鼠‛，人人都要喊打。如今，世界被雾霾主宰，对此，你我有何感想呢？ 雾霾难道不是给人类敲响的警钟吗？看！因为雾霾，高速路上出现车祸的几率大大增加。知道吗？那是因为雾霾，让司机的视线变得‚短浅‛，能见度少于50米的雾霾天，完全看不清前方的路，因此，车祸的发生难以避免。

瞧！因为雾霾，医院里的呼吸道病人急剧增多，他们躺在病床上呻吟时，怎会想到这一切都是因为自己在大街上，吸入过多的致病菌所致的呢？因为雾霾中含有二氧化硫、氮氧化物，有毒物质达二十多种，包括流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。如此可怕的雾霾，使车祸与呼吸道病人急剧增多，它已经给人类敲响了警钟，我们怎能坐以待毙？

雾霾的‚帮凶‛是否有你？雾霾变浓部分原因是汽车排放大量尾气。如今有车的人日益增多，马路上、人行道上弥漫着汽车尾气，尾气一天天地集聚，雾霾怎能不泛滥成灾？许多人已经成为了雾霾的‚忠实帮凶‛，天天制造尾气，使雾霾变浓变重。如果我们少开一些汽车，多骑自行车，多行一段路，雾霾将离我们远去。用绿色演绎世界，让健康诠释生活，雾霾将会知难而退，不再肆虐人间。

当你燃放烟花享受快乐的时候，你是否想过你在无意中制造雾霾？每当佳节来临之时，放烟花的人多得数不胜数，硝烟弥漫，烟尘滚滚，成为雾霾的高峰期。一些中小城市，在庆佳节、迎新春之时，烟花爆竹哪一样能少？因为这样，那里才成为雾霾的‚重灾区‛。如果人们能提高防范雾霾意识，少燃放烟花，那么世界就会多一份绿色，地球妈妈也会少受一份痛苦。

面对雾霾，我们怎能沉默？天天在雾霾笼罩下的地球上生活的我们，眼看着雾霾‚魔头‛在世界各地作恶，我们怎能无动于衷！防范雾霾，要从点滴做起:出门在外，少开汽车；各地游玩，免吃烧烤；欢庆佳节，少燃烟花。之所以要这样，就是因为敢当雾霾的‚克星‛。

当雾霾肆虐世界之时，是做雾霾的‚帮凶‛，还是做它的‚克星‛呢？我想你应该会有一个明智的选择。

春节里的‚你我他‛

2017年1月30日 星期一 阴

亲情融融的春节，大家是不是一心一意想着回家团圆？

春节里，常年难以见到儿女的孤独老人，你们最期待的是什么呢？毫无疑问，是盼望儿女回家过年。就说身边张阿姨家的老人，儿女常年不回家，一声不吭撇下老人，跑到遥远的地方去打工。

老人成了名副其实的‚空巢老人‛，当得知张阿姨今年又不回家，黯然神伤，失望写在脸上，他望着天空极度叹息。不知道漂泊他乡的游子,是否明白老人的心愿呢？ 每当听见敲门声，老人的脸上写满了兴奋，仿佛中了百万大奖似的，什么也顾不上，匆匆跑到楼下，发现来者不是所期待的人，脸上的欢乐眨眼间便没了踪影，留下落寞的眼神，不禁让人心生怜悯。

一天，一辆炫车停在老人家门口，汽车鸣起了喇叭，老人以为是谁:‚谁嘞？‛当车门打开，老人喜出望外，车里走出的竟然是张阿姨！原来张阿姨之前哄着老人，是想给她一个意外惊喜！父女重逢，其情其景极为感人！

寒假里，天天为作业劳累奔波的学生们，我们有何打算？无庸赘述，巴不得早点写完作业，轻松拜年。就以我自己为例，除夕前夜凌晨，我在房间里整天写着作业，笔尖飞快地在作文本上流畅地滑动着。以前的我，这个时候早已昏昏欲睡，上眼皮不接下眼皮，或许早就进入了甜美的梦乡。我为何要这么做？答案只有一个：提前做完作业，安心过个好年。

除夕那天，没有了作业，没有了烦恼，简直是爽爆了。看着电视，吃着零食，过着奢侈般的生活。春节，我们串家走户拜年，曾经无休止的作业烦恼，早已弃之脑外，久违的快乐涌上心头。那天，我‚玩‛字当先，别提有多嗨了。

春节里，阔别亲人多年的游子，他们有何打算呢？毋庸臵疑，是回家团圆。瞧，隔壁的王叔叔，住在这里快五年了，他不是本地人，因为工作原因漂泊他乡，拼了命似的赚钱，恨不得一天当两天用。尽管如此，可工作仍不起色，更令他叹息的是，老板工资越发越少，王叔叔差不多付不起昂贵的房租与伙食费了。

邻居们看在眼里，急在心里，因为他们都明白，不回家团圆的滋味是不好受的。为此，大家轮流邀请王叔叔来家里吃饭，还凑合着给他儿子封了个大红包。

王叔叔看见大家为自己真诚奉献，倍受感动，因为他终于有了钱回家过年。临走时，他激动得热泪盈眶，不停地重复着同一句话:‚太好了，我能回家了！‛这话能够充分表达游子回家的迫切愿望，与家人团聚的欣喜之情。

春节像一部韵味悠长的人生大戏，戏中有你、有我、有他，大家都在演绎着最真实的自已，这戏亲情融融，回味无穷！

‚汉字大斗法‛

2017年2月2日星期四 阴

汉字们一时心血来潮，准备在‚汉字大会堂‛举办一场大聚会，那场景可热闹着呢！

那天晚上，汉字陆续进入会堂，大家有说有笑的，别有一番风趣，那场景和谐得很呢！突然，会台上的一抹灯光引起了大家的注意，不一会儿，会场里所有的灯光亮了起来，紧接着，主持人从后台闪亮登场。‚大家晚上好！‛主持人清了清嗓子，‚这次聚会，我们就玩‘冤家对对碰’，所谓‘冤家对对碰’，就是汉字里的‚兄弟姐妹‛，彼此‘嘲笑’对方，但不要太过火呦！‛ 话音刚落，‚日曰兄弟‛被主持人选中，登上了会台，刚开始，他俩还有点不好意思，一副胆怯怯的样子。后来，胆子逐渐放开了，慢慢进入了角色，后来的表现简直嗨了。‚日‛先嘲笑起‚曰‛来：‚呦！几天不见，你只长横不长竖呀，回家后，看妈妈怎么收拾你！‛‚曰‛反驳着:‚说我呢，也不看看你自己，是不是穷得身无分文，连饭也吃不上？你看你这么瘦，再瘦下去，岂不成了根‘火柴棍儿’了吗？‛ ‚日‛有些招架不住，辩解道：‚我是在减肥！‛‚切！怎么可能？‛‚曰‛反问着，似笑非笑，那样子让人琢磨不透。后来，‚日‛与‚曰‛争得面红耳赤，直到主持人说：停！他们才肯罢休。

接着，‚丘兵姐妹‛自告奋勇，登台‚献丑‛了。‚兵‛先对‚丘‛讽刺道:‚你是不是踩上了地雷，两脚炸没了？‛‚亏你还是兵！‛‚丘‛不甘示弱，‚丫开脚，随地大小便，真不害臊！‛话音刚落，引起哄堂大笑。‚兵‛脸红了，恼羞成怒：‚你的脚都没了，还在这里耍什么威风，小心摔跤哟！‛没想到，‚丘‛真的摔了一跤，惹得大家哈哈大笑。

后来，‚天‛嘲笑‚关‛长了一对角；‚电‛讽刺‚曳‛被绳子绊住了脚；‚王‛挖苦‚皇‛，当上皇上没几天，就长出白头发了？

……

聚会过后，主持人要求汉字们，为今天的‚斗法‛互相道歉，汉字家族的子孙们，纷纷按照主持人说的去做。顿时，浓浓的火药味烟消云散，汉字家族又恢复了往日里的安宁与和谐。

游子，不能回家！

2017年2月4日 星期六 雨

众多漂泊他乡的游子当中，有少数群体，即使他们想家想得走火入魔，仍无法了结心愿。因为他们背负着使命，不得不去履行职责,换来诸多游子的回家团聚。

解放军的不能回家,让大多数游子有家可回。解放军守卫边疆，保卫国家,阻止敌人入侵的步伐。他们时常不能回家,往往一年半载难以见到家人。他们付出了巨大的牺牲，用实际行动,证明了自己对祖国一片忠心。

‚国是千万家，有国才有家‛,如果没有解放军为祖国站岗放哨,也许八国联军再次入侵，火烧圆明园的历史悲剧再次重演,名胜古迹将化为乌有，无数温馨的家庭将毁于一旦！没有解放军做坚强后盾,哪有完整的国土,哪有完整的家？ 交通工人们的不能回家,让大多数游子有家能回。交通工人为了游子的归来不停地忙碌，从祖国之西到祖国之东,从大江之南到大江之北,祖国各地都有他们的身影。

每当春节来临之时，他们睡不好吃不饱,为了大多数游子的顺利回家，他们一年四季奔波在旅途中,累得四肢无力，头晕目眩，却没有人打退堂鼓,他们为了大多数游子的团圆，不能回家。

人民警察的不能回家,让大多数游子有家平安回。交警天天在维护交通秩序，越是假期越是忙碌，他们疏通道路、指挥通行、处理交通事故。刑警为了人民的生命财产安全,日夜战斗在与犯罪分子作斗争的‚战场‛上。

假若没有警察的艰辛付出，天下岂不大乱？道路堵车，车祸频发，犯罪猖狂，社会缺乏安全保障。可以说,是警察的坚守,才有了社会的长治久安,才有了人们的安居乐业。警察为了人民的生命财产安全,无法回家！

同为游子，有的人注定不能回家，人们需要他们坚守岗位，用他们的尽职尽责换来更多游子的归乡团圆！

鸭有几条腿？

2017年2月7日

星期二

阴

记得那次，我去姑姑家做客，餐桌上，竟闹出了‚鸭有几条腿‛的笑话。

姑姑特好客，我每次去她都会特意煮一个大鸭腿，那滋味让人回味无穷。这次，我又来做客了，不知道姑姑会给我怎样的惊喜?

看见一盘盘被端上餐的菜，我眼睛一亮,哇！有鸭腿！我连连叫好。看着那美味可口的鸭腿，好不容易才熬到了午餐时刻，还没坐稳，我就伸手‚抢‛大鸭腿。无奈，‚手到用时方恨短‛，脚一滑，不仅没抢到鸭腿，还摔了个‚四脚朝天‛，顿时，哄堂大笑。

突如其来的窘迫，让我既害羞又想极力掩饰，表现出很不自然的神情。过了一会儿，我嘴馋得不行，准备再次‚出击‛。我刚想去夹鸭腿，却被人抢去，会是谁呢？我的目光顺着筷子往上移，竟然是姑姑，她把鸭腿夹给了表妹。

没了鸭腿，我垂头丧气，突然间又发现鸭碗中凭空有了一只鸭腿！正当我喜出望外之时，姑姑将鸭腿夹到我的碗里。吃着香喷喷的鸭腿，我的心情舒畅极了。

鸭腿在我的‚狼吞虎咽‛之下，很快就‚人间蒸发‛了，望着鸭碗，我多么期望:天掉馅饼，再赐一只鸭腿，那该有多好啊！可惜，鸭的两只腿，早被我和表妹‚消灭‛了。无奈的我，继续用筷子飞快地翻转着鸭碗，寻找着鸭肉。突然，冒出了个‚奇迹‛。

瞧！我翻到了什么？两只‚鸭腿‛！高兴之余，我不免有些疑惑: 鸭不是只有两条腿吗？这多出来的‚鸭腿‛，是从何而来的呢？鸭到底有几条腿？

奇了怪了，鸭难道有四条腿？不对！以前所吃过的鸭，咋少了两条腿？难道是妈妈故意‚整‛我，目的是不想让我多吃腿？肯定如此！吃完饭后，我找妈妈评理:‚为什么不让我吃腿？‛

这话一出，妈妈丈二和尚摸不着头脑，等我把事情的经过，一五一十地告诉妈妈后，她竟然哈哈大笑，这‚诡异‛的一笑，使我更加疑惑不解。后来，妈妈笑着回答:‚这哪里是什么鸭腿呀，不过是大鸭翅！‛我反驳道:‚不可能，鸭翅不可能那么大！‛妈妈接着解释，我这才明白过来。原来呀，这一切的一切，都是因为姑姑知道我喜欢吃腿，不仅剁了两只鸭腿，还特意把鸭翅剁得跟腿一般大，所谓多出来的‚鸭腿‛，也就‚应运而生‛了。

鸭有几条腿？每当我想起这事，就不禁感叹:这笑话闹得真大呀！

‚词语国‛里的纠纷

2017年2月9日

星期四

晴

在富饶、美丽的‚词语国‛里，住着丰富多彩的词语，其中声势最大的，要数词语‚三巨头‛了，他们是‚名词‛‚动词‛与‚形容词‛。‚三巨头‛时常讨论谁对文章的贡献最大，瞧！他们又争论上了。

‚名词‛一上来就气势汹汹:‚在‘词语国’里，我们是最受欢迎的，大家都说我们对文章的贡献最大，无人不称赞着我们。我们可以使读者更加清楚，文章描写的是什么。有了我们，事物就有了名称，文理才能够清晰‛。

‚切！怎么可能？‛‚动词‛的语气中带有几分不屑，‚若是没有了我们动词，文章便没有了动作，人物独一无二的性格就表现不出来，文章的生动性也会大打折扣，给读者的感觉是干巴巴的。你说，我们能少吗？‛

‚形容词‛听后，也不甘示弱：‚我们的功劳才是最大的。我们能使语言更加生动、形象，给人以活跃、身临其境的感觉，能充分表现事物的特点与形象。总而言之，我们必不可少！‛

‚我们对文章的贡献最大！‛‚我们必不可少！‛‚你们说的都不对！‛……

他们谁都不肯示弱，争吵得面红耳赤，都认为自己的贡献最大。没想到，激烈的争吵并没有结果，他们妥协之后达成了‚协议‛:不依靠对方，仅凭自已写一篇文章。

‚名词‛的文章稀奇古怪，什么‚一天、马路上、一分钱、警察、好孩子‛，晕倒！还有一句更为古怪，‚街上站牌、公交车、扒手失败、监狱‛。呵呵，这是‚神马‛？

这还不算什么，再看看‚动词‛的文章，让人大跌眼镜:‚登山、遇险、求助、生火、被发现、救援、逃生‛，更‚绝‛的是:‚准备、赛跑、拼尽全力、获奖、欢呼、称赞、加紧练习‛。哈哈，这是‚获奖七部曲‛吗？太逗了！

而‚形容词‛呢，简直是‚一绝‛！不信？你瞧！‚美丽大方、慈祥、善良、和蔼‛，这是在描写什么呀？真无语！再看看这个，‚精致、美观、华丽、优雅、书香气‛，这也许只能用三个字来形容:看不懂！

一位语言学家看见这一幕，又急又气、严肃且语重心长地说：‚你们不能这样，文章是不能分出谁的贡献大小来，你们三者缺一不可，只有密切合作，才能写出一篇篇优美的文章来‛。词语们听后，都羞愧地低下了头。

谁是‚惹祸精‛？

2017年2月10日

星期五

阴

没完没了的作业，总是给我惹祸，瞧！这次可把我害惨了！

那次，我在家里睡懒觉，睡得可香了。不知怎么回事，似乎有人推了我一把，‚砰--‛的一声，竟摔倒在床下。

啊！好疼！我下意识的揉了揉肩，正准备上床酣睡，无意间看到了闹钟。

What？九点半了！以前要是在这时候，估计早吃完早餐写作业了，可如今……一想起爸爸妈妈那恐怖吓人的面孔，我就不寒而栗。真希望他俩不在家!

不幸中的万幸，爸妈的确不在家。我赶紧吃完早餐写作业，不知是害怕爸妈搞突然袭击，还是有神攻相助？很快就写完一半作业了。

突然，一阵熟悉的钥匙声传入耳中，莫非是爸爸回来了？

果不其然。爸爸刚开门，我就摆好了作业等他检查。他看后，皱起了眉头，用命令式的口吻：‚看看这字写得有多糟糕，必须重写！‛‚可……‛我还没说完，作业就被爸爸撕成了碎片。哎！这个小时又白费了。

爸爸临走时，还警告我：‚半个小时得写完作业，才会带你去姑姑家做客，否则你只能待在家里‛，晕倒，半小时？最起码也要四十分钟！

可抗议无效，此时的我就像哑巴吃黄连——有苦说不出。作业又难又多，半小时写完作业，简直是‚天方夜谭‛！无奈，我只能硬着头皮继续往下写，拼了命似的往前赶，笔尖飞快地滑动着，不一会儿，就写完了一大半。

哈哈，照这个速度，再有二十分钟就能写完。我正暗暗窃喜之时，突然肚子莫名其妙地疼了起来，看样子是不可能上姑姑家了，我沮丧地向卫生间走去。突然，一个大胆的念头浮现在我的脑海里，不错，就这么办！

我拿着作业本，一边上厕所一边做作业，不一会儿，布臵的作业完成了。当我冲出卫生间之时，却发现爸妈已不见了踪影。原来他们以为我还没写完作业，就‚丢弃‛了我，自己去了姑姑家。我懊悔不已，但无力回天，谁叫我躲在卫生间做作业呢？

刘翔精神作文350字 篇8

刘翔精神作文350字

刘翔精神作文350字

今天，是一个特殊的日子。“飞人”刘翔将出现在110米跨栏的小组赛上。比赛前，我就早早地守在了电视机前，准备观看雅典夺冠“飞人”的表现。比赛开始前，现场大屏幕播放着刘翔20雅典夺冠的.片子，这让人有些动容。刘翔穿着短裤出赛，当介绍到他的时候，现场给予了他最热烈的掌声。我看见他高高举着右手向观众致敬。枪响之前，一看到刘翔我就紧张起来，这个为中国带来许多荣誉的“金子”，能再次在奥运会跑道上发光吗?终于，枪响了，只见刘翔立马冲出了起点，他的起跑不错，在七步上第一个栏时，突然，被栏拌倒了，重重得摔在了地上。“天啊!”我惊呼起来，全场观众也发出了一阵遗憾声。在其他选手结束比赛后，刘翔慢慢起身，但他的右脚不敢着地。在单脚跳回了运动员进场的通道后，刘翔又重新折回跑道上，他选择在跑道外单脚跳向终点，全场观众向其致以热烈的掌声。单脚跳的途中，刘翔又返回跑道，亲吻着属于他的最后一个栏架，他用这样的方式“完成”了自己的比赛，毕竟这项运动留给他无数美妙的瞬间。当刘翔跳到终点时，同组的运动员也上去扶他，他们举起了刘翔的手臂向观众们示意，刘翔用自己的坚持赢得了对手们的尊重。之后刘翔被扶上了轮椅，他被推行出场。没想到用一个号码，同一次事故，同一次出局。就算是这样，刘翔那坚持的精神，深深地感动着我，也永远激励着我们每一位中国人。

小学生记事作文：我是“刘翔” 篇9

我个子高高的，像一只“长颈鹿”;我腿长长的，大家都叫我“长腿欧巴”。

有一次，我和朋友比赛跑步，他跑了不到一半就上气不接下气，大汗淋漓了，我却像一只“长跑兔子”，不一会就消失了无影无踪了。我是同学们的“猎物”，同学们每次抓的人总是我，他们如一窝蜂一样来追我，可我运用了“刘翔术”，一会东跑跑，一会西钻钻，跑得同学们都倒在地上，我却还神气十足，只要谁来追我，我就一跃而起，大步飞跑，躲过“追击”。

运动场上，也能看见我的身影，看，那就是我!大步向前冲，奋力冲终点，我跑过的地方，如一阵风刮过“尘土飞扬”。

体育课上的比赛，我脚一蹬，如箭一般冲过一个又一个同学，我脚步快，好能力，长跑时，虽然也是喉咙一阵阵痛，但我还是坚持，不让后面的同学赶上我，超越我。努力坚持冲过终点。对了，我还是学校短跑运动的创纪录者。

玩游戏时，我当抓的人，别人象一只“老鼠”，我像一只“猫”，别人落荒而逃，我紧追其后，他想用“绕人术”来甩开我，我早就猜到了他要用这一招，我也使出我绝技—“冲击法”，我跑到了他前面，在他不留神时，三步并作两步冲上去，把他扑倒在地，“啊，我抓到你了，我大获全胜”!

啊，我是“刘翔”，是驰名中外的“刘翔”!

优爸点评：小作者的文章很生动，语句精妙有趣，叙述生动自然，其中借物喻人的写作手法十分巧妙形象，特别是“我是同学们的‘猎物’，同学们每次抓的人总是我，他们如一窝蜂一样来追我，可我运用了‘刘翔术’，一会东跑跑，一会西钻钻，跑得同学们都倒在地上”中把自己比喻成同学们的猎物，十分生动形象，优爸脑海里立刻浮现出，因为速度快，小作者自己一个人在前面跑，把其他大群人落下，大一群人在后面拼命追赶的画面。这样的描写让文章的内容更充满着丰富的画面感和色彩性。优爸觉得小作者不仅仅是跑步十分厉害，在写作上也有一定的造诣哟，希望小作者再接再厉，创作出更多的好文章!

小作者：王瑞宸

指导老师：徐丽萍

有关刘翔的最新材料作文 篇10

2011年8月29日20时25分，国人再一次把目光投向了刘翔，大邱田径世锦赛110米栏决赛开始了，刘翔起跑非常出色，在第八栏时，由于刘翔和罗伯斯相距太近，两人的手臂出现了接触，罗伯斯两次与刘翔发生了碰撞，最后一次还拉了刘翔的手，致使刘翔失去平衡，重心不稳的刘翔出现致命失误，脚打在了栏架上，最终以13秒27的成绩获得第三。古巴名将罗伯斯本来夺得冠军，不过因为他被认定犯规，干扰刘翔的比赛，成绩被取消，刘翔晋升为亚军。刘翔后来表示：“如果他(罗伯斯)不拉拽，我相信会拿到冠军。”

凡是看了大邱田径世锦赛110米栏决赛的人，都替刘翔叫屈抱冤。但刘翔却一点都不在乎，他表示：“我不怪他。因为场上变化很多，什么都有可能发生。这只是一个游戏，享受这场快乐的比赛就可以了。”

这就是刘翔的风度，刘翔在此表现出的风度超越了他的速度，更超越了观众对金牌的期望值。表现出了一位世界冠军级运动员的独有风度。刘翔不仅仅赢得了这场比赛，更赢得了世界观众的心。

风度是一种友好，是一种理性，是一场比赛，更是一个人做人的风格，或者说是一种品质。

作文例文

风度

风度是人生况味的冶炼，不是装腔作势的假正经，是受良好氛围的熏陶而汇集各种美德的品行，它发自内心，集于自然。

风度并非只表现在人前的端庄儒雅。它源于个人的知识和修养，因而，知识渊博者即使粗衣布履也风度翩翩，无知者即使披金带银也委琐不堪，就像当代著名学者启功，诙谐的以“三字经”来自我介绍——中学生，副教授。博不精，志不透。名虽扬，实不够。高不成，低不就。瘫趋“左”，派曾“右”。面微圆，皮太厚。妻子亡，并无后。丧犹新，病照旧。六十六，非不寿。八宝山，渐相凑。计年生，溢日陋。身与名，一齐臭。一代巨匠如此谦逊的介绍自己，反而更使人如瞻高山。

然而，有些人略懂皮毛却又轻狂浮燥，卖弄自己可笑的高明。我听过这么个笑话，农科院的毕业生回到家乡，见老园丁在移植果树，便说：“你这种移植方法很不科学，照你这种干法，从这棵树上能收获7个苹果就够我大吃一斤了。”老园丁看着他，慢腾腾地说：“不光是你，我也很惊讶，因为这是一棵桃树。”水深的河寂静，如今不管哪些领域都有着处事莽撞，傲气十足的人，而其中大多数是年轻人。随着时间的推移，智慧与风度随着年龄而来，但我们可以清楚地看到有时年龄回独来的人。他们发扬的是表面的风度，而却不重视内心的风度是否存在。这种自以为夺目而实际上没有思想的头脑，不用谈风度，只能充当他人的容器或坐具。所以，我们做傲骨的人，但万万不可做傲气的人。傲骨是使你挺起腰板的条件，傲气却是吃饱了撑着完全多余。因此，我们是否该时常提醒自己做有思想的傲骨者，发扬传承这种美德，而不是做毛燥浮华的傲气者？

再者，风度也是一种绝对的绅士，格守自己的诺言，遇事不会牵连他人。小时侯父母常会在夏天让我吃一种清爽却枯涩的青菜——苦瓜。我每次都十分不乐意去吃它。但父亲却对我讲了一段意味深长的话——还记得中药里有一味叫黄连吗？任何东西只要沾染一下便苦地难以入口，但你现在所吃的苦瓜虽苦却毫不沾染其他菜味，所以它又称“君子菜”。我想，苦瓜的这种“君子”风度不正值得我们借鉴吗？

放眼人生，白媚横生，风度也各具迥异。但我们应遵循这种美好的品行，做一个真正的有风度者。

风度比速度更赢人

8月29日，在刚刚结束的大邱田径世锦赛110米栏决赛中，“中国飞人”刘翔跑出了13秒27的成绩，夺得第二名。古巴名将罗伯斯本来夺得冠军，不过因为他被认定犯规，干扰刘翔的比赛，成绩被取消。

凡是看了大邱田径世锦赛110米栏决赛的人，都替刘翔叫屈抱冤，但刘翔却一点都不在乎，表现出了一位世界冠军级运动员的独有风度。

刘翔起跑非常出色，在第八栏时，由于刘翔和罗伯斯相距太近，两人的手臂出现了接触，罗伯斯两次与刘翔发生了碰撞，最后一次还拉了刘翔的手，致使刘翔失去平衡，重心不稳的刘翔出现致命失误，脚打在了栏架上，这个接触，最终遗憾获得第三。

但我们看到的不是刘翔大发雷霆的场面，或者是一味地抱怨，刘翔始终是笑眯眯的。非但在冲过终点线后没有抱怨对手罗伯斯的“暗算”动作，而且在罗伯斯过来歉疚地拥抱时，刘翔表情仍然非常平静，还友好地拥抱了罗伯斯，随即披上国旗与他和理查德森一起微笑合影。在赛后接受央视记者采访时，刘翔表示：“在接近终点的地方我和罗伯斯的手臂打了两下，但我不怪他。因为场上变化很多，什么都有可能发生。”

这是刘翔的风度，更是中国运动员应有的风度，更是世界冠军的风度，刘翔在此表现出的风度超越了他的速度，超越了比赛速度，更超越了观众对金牌的期望值。

其实，在比赛场上谁不看好速度？谁又不在意速度？刘翔更在意自己的速度，所以他在比赛前一再提出他还跑的不够，所以他要继续加油，继续提升速度。就在当晚刚刚结束的男子110米栏预赛里，刘翔以世锦赛个人预赛最好成绩13秒20获得小组第一，预赛总排名位列第二，晋级决赛，的的确确表现出了刘翔的速度。刘翔的速度是“中国速度”的代表，而姚明是“中国高度”的代表，两人都是中国体育的明星代表，更是典范。

速度重要，风度更重要。风度就是一种友好，更是一种理性，也是一场比赛。刘翔在大邱田径世锦赛表现出来的风度，显示出体育应有的一种友好姿态，这是一种理性，也是比赛，更是其做人的风格，或者说是一种品质。刘翔是低调看待金牌，而是高调做人，通过他的表现，我们看出了刘翔的品质，更看出了其的风度高于速度，超越了速度。

比赛场上，我们既要速度，更要风度，风度比速度更重要。运动员不能一味地追求了速度而忽视了风度。当然，比赛场上失去了风度，而获得了速度的运动员大有人在。约翰逊在奥运百米比赛中服用兴奋剂“药罐”被查处之后，还喊冤说四成运动员都吃“药”。这显然是要速度不要风度的代表，更是在要速度中失去了风度，也没有了速度。

体育比赛中要的是冠军，但运动员要赢得比赛，更要赢得观众。在大邱田径世锦赛110米栏决赛中，刘翔要的是速度，要的是冠军，但他的风度比速度更重要，比冠军更重要，其表现出来的风度比速度更好看，更重要，更有意义。风度比速度更赢人，刘翔不仅仅赢得了这场比赛，更赢得了世界观众的心。

【材料展示】

阅读下面材料，按要求作文

中新网8月30日电(赵彧)慢镜头显示，罗伯斯三次拉拽刘翔，两次成功。刘翔赛后说：“比赛万千变化，罗伯斯打了我两下，让我失去了平衡，但我不会怪他，这是一场游戏，享受快乐。每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。” 而国际田联在仔细研究之后，认为罗伯斯打手犯规，干扰刘翔比赛，决定取消罗伯斯金牌。这样，原先的亚军、美国选手理查德森以13秒16获得金牌，刘翔递补为亚军。

要求：根据以上材料，自选角度，自拟题目，自选文体，写一篇不少于800字的作文（除诗歌外）。

【写作点拨】

这则材料源于2011年田径世锦赛，从中我们既可领略到中国运动员的良好品质，也让同学们能从多个角度展开写作，融入生活实际，做到有话可说，有情可写，并能与同学们的生活产生共鸣，培养良好的生活态度。这则材料可以审出的角度，有刘翔、罗伯斯、国际田联三个，审题时也要审出材料体现出的感情倾向，也就是对刘翔的赞赏，两者结合，便不难找到本文的合适立意。可以参考的立意有：

1、沉着谨慎地走好人生路

2、包容别人的错误

3、乐观面对生活

4、公平竞争

5、善待对手

6、心态决定成败 【佳作展示1】 █博古通今，水到渠成 沉着谨慎地走下去

武齐齐

“生命就像一条大河，时而宁静，时而疯狂„„”汪峰的这首《飞的更高》，唱出了命运的变幻莫测。也许在你到达成功的巅峰时，迎接你的就是万丈深渊；也许在你认为永远都处在黑暗时，生活就会突然为你开启一扇窗。面对生活，我们应该做的就是要沉着谨慎地走下去。慢慢的历史的长河，有着太多的感动，让我们一起撷取几朵浪花吧。越王勾践面对国破家亡并没有屈服，而是在吴国卧薪尝胆，忍辱负重。因为他知道只有沉着谨慎地前行，才能尽雪国耻，重建美好家园。苦心人天不负，这三千越甲终于开创了一片天空，为史册增添了浓墨重彩的一笔。试想，如果他没有耐心，或者鲁莽行事，那结果一定是截然不同的。我们也不能忘记姜尚、韩信、诸葛亮、李世民、曾国藩等等，他们的成功不也是这样的吗？ “胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”这就是力拔山兮气盖世的楚霸王。面对世事纷繁的局面，他逞一时之勇，完全忘记了沉着谨慎的态度。面对着还可以卷土重来的大好局面，他成了“人杰”自刎于乌江，却给江东父老以及后人留下了无穷的遗憾。我们还记得夫差、关羽、马谡、吴三桂吗？如果他们能沉着谨慎地走下去，那么我们的历史也许会有不一样的色彩。

奥运冠军刘翔，中国人心目中的大英雄，就在我们期待的08奥运，一个意外，让国人对他也伤透了心。随之的众说纷纭，把他推上了风口浪尖。刘翔的身心都受到了极大的伤害，但他没有消沉下去，而是养完伤后更加努力地投入训练，他全然不理会外界的吐向他的口水。正是他懂得了沉着谨慎，在这种坦然的心境下，亚运会的王者归来已不难理解了。面对罗伯斯的拉手，刘翔更是表现出王者的风范，“我不怪他，每个成功的运动员都不容易，人生道路总是有高有低，要沉着谨慎地去走。”这才是王者，与之相反，罗伯斯也为他的不沉着付出失去金牌与声誉的代价。

不要畏惧上帝那扇刚关上的门，只要我们沉着而谨慎的走下去，迎面而来的就会是那扇明亮的窗。

【教练点评】

引用歌词提出论点先声夺人，让人耳目一新。叙例详略得当，先详叙一例，再辅以熟知的人名增添了论说的力度，这样使例证既充足典型，又展示了作者知道面的宽广，可谓博古通今。正反对比的结构与发人深省反问句，让我们明白“沉着谨慎”是走好人生路的必须。刘翔与世人、与罗伯斯的态度对比，更是水到渠成地深化了文章的观点。本文很好地体现了考场作 3 文凤头豹尾猪肚的特色。

【佳作展示2】

█关注生活，纲举目张 学会包容 李静

法国文学大师维克多．雨果曾说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”的确，这宽阔就是包容。包容是伟大的，它消除了所有的不悦与矛盾，容纳了人们的错误与私利，传播了快乐与和谐。因此，我们要学会包容。

海纳百川，有容乃大。古往今来，许多的包容事迹被世人铭记。战国时蔺相如包容了廉颇，于是就有了千古流传的“将相和”赞誉；三国时蒋琬包容了杨戏，于是便流传下了“宰相肚里好撑船”的美谈；清代的（康熙年间）文华殿大学士兼礼部尚书张英与邻居吴家相互包容，各退让一步，于是就成就了这著名的“六尺巷”。可见，包容能使人捐弃前嫌，生活更和谐。一位名不见经传姑娘迫于生计要开一个演唱会，就在海报上注明是她是匈牙利作曲家、钢琴家、指挥家和音乐活动家李斯特的学生。第二天，得知情况的李斯特并没有当面指责她什么，而是让娘娘弹奏一曲并加以指点，然后告诉她：“你现在就是我的学生了，安心地去演奏吧！”由此可见，发现别人的错误时并不一定非要指责，包容就是一剂良药。可见，包容能使人认识到自己的错误，退一步才能海阔天空。

2010年中国达人秀冠军刘伟自幼失去双臂，但他依然按常人标准训练自己，付出了比别人多出百倍的努力，这个追梦的过程如此艰辛，但他对生活带给他的各种磨难采取了包容的态度，最终精彩地站在了属于自己的舞台上。还有“折翼天使”李应霞，汶川地震使她失去了丈夫和双腿，面对这些她毅然选择了包容，坚强地收起泪水来了个华丽蜕变，成了2011年的《你最有才》节目舞台上一颗闪亮耀眼的明星。可见，包容不仅是针对别人的，也是对自己生活的挫折与不幸的容纳，容纳了这些，你也就得到了涅槃。

世锦赛上罗伯斯拉拽刘翔，让刘翔痛失金牌，事后刘翔并没有记恨他，还为罗伯斯说情。刘翔的大将风度让我们钦佩，让我们感受到他的包容，也让他拥有了真正王者的风采。

在漫漫人生路上，时有阴晴风雨，包容就是对人不计前嫌，对已容纳人生的磨难。学会了包容，那么我们走到哪里都会是天朗气清的。【教练点评】

文章开门见山，引用名言开篇点题。之后采用并列结构形式，典型叙例之后的一个个总结，把事例连缀在论点这个纲上，选例典型充足新颖，语言简洁生动而又时时扣题，使文章观点鲜明集中，包容别人，包容自己，说理透彻让人叹服。思路的清晰，语言的流畅，知识的丰富，对生活的关注，这些使本文在同类作文中成为上乘之作。【佳作展示3】 █积液成裘，文采飞扬 乐观面对人生

夏静怡

人生不如意十有八九，长路漫漫，荆棘载道，时而风雨交加，时而骤雨初歇。旅途中难免有坎坷，有挫折，它们如云似雾，弥漫在前方，这时，我们就必须乐观地面对人生了。

乐观地面对人生中的不公。大邱世锦赛中刘翔被罗伯斯二次拉拽，致使刘翔痛失金牌，事后刘翔却丝毫不计较，坦言自己是在享受比赛。刘翔能忍受别人的对自己的不公，体现出作为中国运动员的极高道德素养，他平和的心态也让对手无地自容。

乐观面对人生中痛苦。他是如火一般的精灵，给人间带来了热情，带来了美文，带来了让人们永存的精神。这就是史铁生，热爱生命的他，面对肉体的伤痛，他乐观；面对亲人离逝，他坚强。史铁生，你用那富有文采的华章，以平仄之音律，明快之节奏，大胆倾诉对生活的热爱，对命运的不屈。这些文字，细腻生动，平淡出彩，掷地有声；宛如一个个跳动着的和 4 谐音符，谱写出最扣人心弦的生命之歌。乐观地面对生活中的痛苦，使史铁生为自己拼搏出一个近乎完美的人生。

乐观是面对生活中的意外。他们是与死神赛跑的人，几近被大水冲跨的大桥上，有着他们心里最牵挂的人。他们乐观沉着，紧张有序地疏散列车上恐慌不安的乘客。他们就是K165次列车乘务组。他们以乐观的态度，面对突发事件，成功救出了所有遇险人员。

乐观地面对死亡。他是一首悲歌，奏响在飞机坠落的那条水渠边。他以自己的血肉之躯，挽回了千千万万无辜的生命，他就是李剑英。面对发动机突发的故障，面对生还是死，他毅然选择驾机迫降，乐观地面对死亡。还有长江大学跳入水中救人的三名英雄，更有那年已七旬的老奶奶，他们的面对死亡时的乐观让我们震憾。

开心是一天，不开心也是一天，我们何不乐观起来呢？人生多变，越是前景不明，越要多点儿乐观。生活中的不公、痛苦、意外、生死考验，都是暂时的，我们要能正确看待，坚信天生我才必有用。当然，乐观也不是盲目的夜郎自大，要乐而有度，不能终日飘飘然而一无所求，那样就成了乐观的巨大，成功的矮子了。

正所谓君子坦荡荡，拥有乐观，就会使你坦荡无私，不惧戚戚小人，也会给你的人生带来更多的机遇，开心地走好人生路。【教练点评】