具有正能量的激励句子

具有正能量的激励句子（精选7篇）

具有正能量的激励句子 篇1

1. 强扭的瓜不甜，但是我不管甜不甜，扭下来我就高兴。

2. 你是猪狗不如，我跟你不一样，我是个有大脑的人，你身上零件卖的差不多了吧?

3. 只有耐心圆满完成简单工作的人，才能够轻而易举地完成困难的事。

4. 当年我背井离乡，乡里人从此再也没有，喝上一口井水。

5. 拼你想要的，争你没有的。要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷不过要饭，不死终会出头!

6. 你身后的路，会变成身前的灯，愿你走出半生，归来是个有情人的有钱人。

7. 成功人士抱怨社会的不公，不成功人士抱怨社会对自己的不公。

8. 气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。

9. 钱不是问题，问题是没钱!人不能在一棵树上吊死，要在附近几棵树上多死几次试试。

10. 不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

11. 人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

12. 钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。

13. 童年的无知可爱，少年的无知可笑;青年的无知可怜;中年的无知可叹，老年的无知可悲。

14. 一些人常会被骂，每天像猪一样爱睡懒觉，真是太委屈了，猪都比你起的早。

15. 只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

16. 出问题多从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没有引力。

17. 同样都是咸鱼，为什么别人可以翻身，而你却粘锅了?

18. 哪有什么丑小鸭变天鹅，别忘了丑小鸭本来就是天鹅，落在鸭群里也改变不了它的品种。

19. 上帝是公平的，给了你丑的外表，还给了你低的智商，以免让你显得不协调。

20. 你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没见得你有多优秀啊。

具有正能量的激励句子 篇2

关键词：青年学生,“中国梦”,梦想

当代青年学生,是一个充满活力和最富于幻想的群体。“梦想”对他们有着重要的意义。当前,在全国人民都在为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗的形势下,“中国梦”的教育就成了我们对当代大学生进行“理想教育”的最好切入点。从这里入手,本着让“中国梦”成为激励当代大学生前行的力量这一课题,按照发展心理学提出“教育—反复实践—领会知识—掌握经验—不断内化—发展”的教育规律,我们在实践中不断探索,收到了良好的效果,现把我们的几点认识和做法总结归纳如下。

一、“梦想”是灯塔,人生需要梦想

人生需要梦想,梦想是目标,是动力,会给人前行以巨大的力量。使每个大学生在他们人生的新起点上,能怀有梦想,懂得梦想,在今后的人生道路上更好的实现他们的人生价值,是理想教育和“中国梦”教育中首要的一项内容。

大学生活对于每个人来说都是一个新的起点,年轻的大学生们要在这里开始他们职业生涯的奠基,要为今后走向社会工作做各种准备。因而,此时前行的目标和动力非常重要。以往的经验告诉我们,有梦想和目标的学生,大学四年会进步很快,收获很大。相反,没有梦想和目标的学生,四年的光阴会转瞬即逝,浪费了时间和青春,追悔莫及。因此,针对大一新生,入校后就开展了系列活动,如迎新报道现场的“许愿墙”,让新生写下大学四年的奋斗目标;“梦想起航”新生演讲比赛,让新生大声说出自己的梦想;开展职业发展教育课,引导新生开展自我认知、职业认知,并完成个人生涯规划书,同时学院、学校针对课程分别开设了院、校级的职业生涯规划大赛,对于引导学生树立梦想起到了较好效果。

二、“梦想”是责任,需要青年学生去担当

怀揣梦想,树立目标,是理想教育的第一步。接着,要用马克思主义理论和“中国梦”的教育,激励和引导青年大学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并以此去认识和实现他们的梦想。

每一个人的价值,不仅在于个体的享受,还在于个体的创造。个人的命运与国家的命运紧密相连。“国家好,民族好,大家才会好”,没有社会的进步,没有国家的繁荣昌盛,就不会有每个人的幸福。年轻一代肩负着继往开来的时代使命,这是青年一代义不容辞的责任。

“责任”的意识被同学们所接受后,在实践中还要时时处处加强和培养他们的担当意识。通过“温馨小家”文明寝室创建,让同学们自觉遵守寝室规章,为寝室建设出谋划策,想方设法,尽自己的一份努力;通过系列志愿服务和实践活动使同学们历练自我,增强责任意识。例如,暑假实践活动中,他们纷纷组织小分队,针对社会上的一些热点问题,开始自己的思考和实践。例如:针对留守儿童问题,他们开展以“小城有大爱,留守亦温暖”为主题的社会实践活动,积极募捐衣物和学习用品,走进农村,来到孩子们身边,与孩子们聊天,带给孩子们欢乐,给他们送去温暖,送去大爱。针对郑州被誉为“堵城”的问题,他们冒着酷暑炎热,一天坚持工作10个小时,累积所走路程长50多公里,观察路口200多个,对市民协管和交警进行了现场访问,并在大豫网的协助下做了调查问卷,寻找拥堵原因,宣传文明交通,用他们的实际行动为郑州的城市建设作出自己的一份努力。

从学校到家庭到社会,责任和担当的意识在他们身上逐渐深入,这些意识的形成,无疑会在他们实现梦想的道路上产生重要作用。

三、“梦想”是坚持,需要青年学生去奋斗

任何美好梦想的实现绝不是一帆风顺的,梦想的实现需要坚持,没有坚持,没有艰苦奋斗,梦想只能是空想,是不可能实现的。尤其对当代的年轻人,更要注重培养他们艰苦奋斗和吃苦耐劳的精神。

为了使同学们能够传承这种精神,我们探索使用了多种方法。如利用现场访谈法、组织学生对城市环卫工人进行现场采访、亲身体验环卫工人为了城市的干净、整洁,一年四季、从早到晚的辛勤劳动,使他们体验工作的艰辛;利用心理学的模仿效应,让同学们找出自己心中最崇拜的偶像,和这些人在梦想实现过程中的艰辛和坚持的故事,在班会上进行交流,与大家分享,为同学们树立榜样;利用激励的方法,对平时坚持刻苦训练,在运动会上挑战生理极限,奋力拼搏,取得成绩的同学、对持之以恒,严格要求自己,学习成绩一直优秀的同学、对热心班级工作,进行表彰和奖励,使受表彰的同学充分体会到因为坚持而胜利的喜悦,让没受表彰的同学看到往往胜利都产生于再坚持一下的努力之中,而去努力。

四、“梦想”是抓紧当下,青年学生要从现在做起,从我做起

据调查,相当一部分同学都认为今后的时间还很长,把梦想看成是很遥远的事情,却忽视了眼下和当前。把“中国梦”看成是大家的事情,却忽视了自我的作用。针对这种情况,要让“中国梦”成为激励大学生前行的力量,必须引导学生抓紧当下,抓住自我。

学院积极引导学生开展寒暑期社会实践活动和青年志愿服活动,实践主题与“学习十八大、志愿服务、创新创业、寻访校友、勤工助学、自身成长”相结合,内容涉及践行中国梦、重走长征路、关注弱势群体、保障房调研、“90后”历练自我、新农村建设、关注交通发展等社会热点焦点,取得了良好效果。例如,去年河南电视台都市频道《都市报道》:“一群来自河南工业大学土木建筑学院的学生冒着酷暑来到郭家进行勘测,他们要给这座命运多舛的百年古宅留下最精确的数据……”、实践小分队也接受了中央电视台新闻频道采访。学生们说:“保护郑州古建筑遗址,传承中国传统文化,任重而道远……当你走出去,投入到这个社会中,你才会发现,你所学到的知识的意义和价值。我们来到郭家大院,亲手拿着经纬仪拿着皮尺测量这个院子抚摸他每一块砖每一根柱子的时候,才真正感觉到,我们是一个对这个社会有用的人,我们能用我们的知识和努力为这个国家和民族的文化做出我们微不足道的贡献,这就是我们今天最大的收获”。以上的这些内容是河南电视台《都市频道》,以及中央电视台《新闻频道》对学院“保护郑州古建筑遗址,传承中国传统文化”社会实践活动的关注和报道。

五、结语

实现“中国梦”的道路任重而道远,通过努力,当年轻的一代能够在“中国梦”的指引下,做到有目标、有责任、能担当、能实干,当他们能把自身价值的实现与我们国家的强盛和民族的复兴紧密联系在一起而努力奋斗的时候,我们的社会就会进步得更快,我们的国家就会更加强盛,中华民族伟大复兴的“中国梦”就能够更好更快地实现。

怀揣中国梦,传递正能量,让“中国梦”为当代大学生插上前行的翅膀,使他们在未来实现梦想的道路上,飞得更高,飞得更远。

参考文献

[1]潘永兴.柳海民.激励作用的理论诠释[J].师大学报,2011(3).

[2]李艳艳.激励教育在大学生思想政治教育中的运用研究[D].昆明:昆明理工大学,2011.

[3]沈壮海,佟斐.用“中国梦”凝聚强大精神能量[N].人民日报,2013-01-10.

[4]石仲泉.伟大的“中国梦”[N].光明日报,2013-01-10.

[5]林崇德.发展心理学[M].北京:人民教育出版社,2006.

具有正能量的激励句子 篇3

关键词： 评价 学习兴趣 正能量

教育改革自上世纪末如火如荼地进行开始，无论形式发生怎样的变化，其核心的问题始终离不开课程改革和学生评价。评价作为教学的一个有机组成部分，直接影响学生的学习过程和学习结果。学生通过评价审视自己的学习，将决定下一阶段学生以怎样的状态投入学习。而教师则使用评价活动检查学生对概念的理解，得到学习情况的反馈后，便于制订计划、修正错误概念和促进深层次的学习，完善后续教学。

按评价发挥作用的先后顺序，可依次概括为：激励、反馈、完善，其中，激励效应是直接作用于学习者本身，也是对学习的整体效果影响最大的一个环节。教师的评价或肯定或否定，或积极或消极，可以激励学生，稍有不慎，也可能变成刺激，因此教师应该充分考虑评价和反馈对学生的学习动机和自尊等方面产生的影响，抓住评价时机，运用多种评价手段，积极发挥评价的正能量。

一、立足课堂，鼓励表达

课堂是师生互动的主阵地，教师可以直接观察学生的学习状态，随时调整教学行为。根据触发机制的不同，课堂评价可以分为预设和生成两大类。

预设，即对于教师预先设计好的问题的学生回答的评价，这一类评价可以遵循客观而感性的原则。客观，就是从学科出发，认真严谨地分析学生答案的对与错。感性，则是尊重学生的情感，学生愿意举手主动回答问题本身就是值得表扬的，撇开对错之分，还可以评价学生的语言表达本身，比如语言流畅，成语的使用，观点鲜明，论据充分，也可以肯定学生的知识面，让学生感受到老师对自己的重视。除此以外，对于有讨论价值的问题，还要鼓励学生互评，抓住每一次开口表达的机会让学生锻炼，这可以给一些有偏科现象的学生更多机会，有助于发掘同伴身上的闪光点，进行赏识教育。

生成类评价由于其不可预见性，处理起来比较棘手，最重要的就是换位思考，互相尊重。有次讲到团结抗日局面的到来，要求班上学生自己选择一个社会阶层，思考各阶层的抗日方式，将选好的角色制作成名牌立在课桌上。两分钟过去了，我在教室里转了一圈，绝大多数学生都选了国民党将领、共产党员、科学家之类的身份，唯见X同学端端正正地竖了个名牌，赫然写着“农民”二字，周围的同学都笑他没出息，X同学满脸通红地坐着。我愣了一下，这是怎样的舆论导向，为什么农民就该受到嘲笑，正想着怎么替他解围，却又注意到X同学并没有因为嘲笑而低头，我想他应该是有想法的吧，于是请他自己解释如此选择的原因。X同学站起来，声音不高却字字清晰地说道：“中国那么多人，不可能每个人都是军人、官员或者专家，人数最多的始终是农民，我就是普通人，最底层的老百姓，所以我选择农民。”他说完，教室里的笑声停止了，我继续道：“是啊，民以食为天，中国作为一个农业大国，一个封建专制统治了两千多年的国家，最有代表性的阶层当然是农民。没有农民，官兵们吃什么？科学家吃什么？我觉得你的选择是聪明的。”X同学憨厚地笑了。我紧接着问他：“你选择了农民，那你怎样抗日呢？“他没有义愤填膺地说要上前线打仗，而是作了这样的回答：“我会尽我所能地捐粮食给前线，但是也要保证自己家的，我不会去打仗，我会带着家人逃亡，逃到没有战火的地方，因为我手无缚鸡之力。”立即有人抨击他是胆小鬼，我一字一句地说道：“没有国就没有家，国家兴亡匹夫有责，我们应当扛起保家卫国的责任。可是，不是全中国每一个人都在打仗，当时确实有很多老百姓就是选择了和X同学一样的方式去保护家人，这不是懦夫，更不是卖国贼。但是，侵华战争在一步步扩大，老百姓该往哪里逃，X同学请你查阅资料后跟大家讲讲好吗？”于是，第二节课X同学就找到日本全面侵华的地图，做了一次主动而称职的讲解员。

二、作业测试，关注细节

作业是学生课后学习的综合反馈，我对作业的批改由量化评价和细节评价两部分组成。每次的作业除了有分数外，我还会在分数的右上角做一些标记，-代表书写不佳，+代表书写工整，☆代表答案完美。如果看到学生对材料解析题有准备确到位的回答时，则会划上波浪线，标注“漂亮”“Good”的字样，然后把这样的答案收集起来，在下节课上课前全班分享，以此激励学生。

考试分数是学生学习结果最直观的反馈，因此最受学生重视。不少学生会犯马后炮的毛病，考完后大彻大悟，于是我顺水推舟给学生改变分数的机会——订正加分。根据学生订正试卷的情况，给予五分以内的加分，能订正完整的加三分，字迹漂亮的加四分，有清晰的思考过程、对题目作解析的加五分。我从来都不强行要求全班上交订正过的试卷，只是要求希望加分的同学交卷子，事实上，每个班的卷子都是收得满满的，可见无论分数高低，每个学生的内心都是渴望得到一个好分数的，只要给他们一次机会，每个人都愿意努力，教师应该抓住每一次机遇引导学生努力向上，没有机会，那就创造机会。

三、学科活动，社会力量来助力

每年的一二九和寒暑假，学校都组织了丰富多彩的学科活动，漫画抗日、征集爱国口号、寻访文化古迹摄影大赛，等等，学生的参与热情都很高涨。每次活动，我们都经过班级票选和学校海选，最终进行校内巡回展出（学校有两个校区）。师生还用影像记录了活动过程中的点点滴滴，把照片和作品成果上传到地方门户网站，让全市人民都见证学生成长，每一次发帖都会引来大量网民围观，有赞扬，有感慨，有勾起对自己学生时代回忆的，有很多点赞的，而我们则会把这些帖子拿来跟学生分享，让他们感受到社会各界对自己的认可。从班级到学校，从校内到校外，学生珍惜每一份评价，从社会舆论中得到继续前行的勇气。

超级正能量的激励句子 篇4

2、学习，学习，再学习，有事没事，去书店看看书，关于管理，金融，营销，人际交往未来 趋势等这些，你能获得很多。这个社会竞争太激烈了，你不学习，就会被淘汰。中国底，有一百多万

3、大学生找不到工作。竞争这么激烈，所以，一定要认识一点，大学毕业了，不是学习结束了，而是学习刚刚开始。还有，我个人推荐一个很好的视频节目，《谁来一起午餐》。

4、如果你不是歌手，不是画家，也不是玩行为艺术的，那么，请在平时注意你的衣着。现在这个社会，衣着能表现出你属于哪一个群体，哪一个圈子。

5、记住，平均每天看电视超过三个小时以上的，一定都是那些月收入不超过两千元的，如果你想要月收入超过两千，请不要把时间浪费在电视上。同样的道理，那些平均每天玩网络游戏或聊天超

6、过三个小时以上的，也都是那些月收入不超过两千的。

7、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的?

8、无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。因为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。

9、平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联 系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难?

10、如果你想知道自己将来的年收入如何。找你最经常来往的六个朋友，把他们的年收入加起来，除以六，就差不多是你的了。这个例子，可以充分的说明一点，物以类聚。

11、不要听信身边人的话，大一不谈恋爱，好的女孩子就被别人都挑走了。想想，刚上大一就耐不住寂寞，受不住诱惑，而去谈恋爱的女孩子，值得自己去追吗?大学里，可以有一场爱情，可是,不要固执地认为，刚上大一，就必须要谈恋爱。

12、记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。

13、关于爱情，有这么一句话，没有面包，怎么跳舞?无论什么时候，你决定去好好爱一个人的时候，一定要考虑给她你能给予的最好的物质生活。

14、给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的目标和方向。

15、无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。

16、如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径!

17、神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》)

18、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 (《哈姆雷特》)

19、善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。(《浮士德》

20、认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》)

21、你以为我贫穷相貌平平就没有感情吗?我向你发誓，如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你无法离开我，就像我现在无法离开你一样。虽然上帝没有这么做，可我们在精神上依然是平等的。(《简?爱》

22、大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。 (《 童年》)

23、你越没有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打击人家，人家就怕你。只能把男男女女当作驿马，把它们骑得筋疲力尽，到了站上丢下来，这样你就能达到欲望的最高峰。 (《高老头》)

24、我只想证明一件事，就是，那时魔鬼引诱我，后来又告诉我，说我没有权利走那条路，因为我不过是个虱子，和所有其余的人一样。 (《罪与罚》)

25、你瞧，桑丘?潘沙朋友，那边出现了三十多个大得出奇的巨人。 (《堂?吉诃德》)

26、我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫。我只愿我们永远不分离如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧! (《呼啸山庄》)

27、幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。 (《安娜?卡列尼娜》)

28、唉，奴隶般的意大利，你哀痛之逆旅，你这暴风雨中没有舵手的孤舟，你不再是各省的主妇，而是妓院! (《神曲》)

29、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 (《傲慢与偏见》)

30、钟声又鸣响了……一声又一声，静谧而安详，即使在女人做新娘的那个好月份里，钟声里也总带有秋天的味道。 (《喧嚣与骚动》)

31、一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。 (《老人与海》

32、当然，行是行的，这固然很好，可是千万别闹出什么乱子来啊。 (《套中人》)

33、面包!面包!我们要面包! (《萌芽》)

34、我从没有爱过这世界，它对我也一样。 (《拜伦诗选》)

35、爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。 (《儿子与情人》)

36、暴风雨将要在那一天，甚至把一些槲树吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宫殿也将要动摇 ! (《海涅诗选》)

37、自己的行为最惹人耻笑的人，却永远是最先去说别人坏话的人。 (《伪君子》)

38、这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。(《欧?亨利短篇小说选》)

39、历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的后果。 (《神秘岛》)

40、整个下半天，人都听凭羊脂球去思索。不过本来一直称呼她作“夫人”，现在却简单地称呼 她作“小姐”了，谁也不很知道这是为着什么，仿佛她从前在评价当中爬到了某种地位，现在呢，人都想把她从那种地位拉下一级似的，使她明白自己的地位是可羞的。 (《莫泊桑短篇小说选》)

41、如果冬天来了，春天还会远吗? (《雪莱诗选》)

42、我明白了，我已经找到了存在的答案，我恶心的答案，我整个生命的答案。其实，我所理解的一切事物都可以归结为荒诞这个根本的东西。(《恶心》)

43、世界上有这样一些幸福的人，他们把自己的痛苦化作他人的幸福，他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，它却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治创伤。(《汤姆叔叔的小屋》)

44、当格里高?萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的甲虫。(《变

45、形记》)

46、当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。(《追忆似水年华》)

47、人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。(《巨人传》)

48、现在我说的您要特别注意听在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂您的不朽和存在于别人身上的 您的生命。(《日瓦戈医生》)

49、美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。(《 培根论说文集》)

团队激励正能量的句子 篇5

2、想要别人帮你的时候先问问自己帮过多少人。

3、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

4、无论你做什么，一定要让自己成为一个有价值的人。

5、经历多了，见识多了，受得痛苦，多了，就长大了。

6、坚持住，总有一天，你会站在最光明的地方，过你想要的生活。

7、在你没有能力的时候，就别怪现实天天扇你嘴巴子。

8、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。

9、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧双手力量结合在一起，几乎是万能的。

10、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

11、失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人!凝聚团队，聚焦目标，为梦想创造无限可能!

12、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行!

13、凡是要彻底，你如果只是轻轻的学，永远都学不会。

14、共同的事业;共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。

15、我不怕失败，因为我有东山在起的决心;我不怕挫折，因为我有战胜一切的勇气。

16、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

17、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

18、人的一生，长度容易做到，宽度不易做到，高度很难做到，奋斗的人生，应该勇于尝试，敢于挑战，乐于坚持!

19、谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。

20、遇到低潮，鼓励自己。永远不要乞求，靠别人来鼓励你。

21、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

22、当恶棍凑合在一起的时候，好人必须联合一致。否则，好人会在这可鄙的斗争中一个一个地被击败，作出无谓的牺牲。

23、品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。

24、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

25、不要吝惜自己的爱，敞开自己的胸怀，多多给予，你会发现，你也已经沐浴在了爱河里。

26、人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!

27、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

28、你可以休息，但是你不能停留在原地;你可以游戏，但是你不能停止学习。

29、成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人

30、当你走上了不一样的道路，你才有可能看到和别人不一样的风景。

31、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

32、只有我们不怕，继续走，我们的脚下才有路，才能看见那黑暗洞口撒下的那道光。

33、给梦想一个成真的希望，给自己一个成功的机会，就像歌曲中唱的那样就算风雨覆盖，我也不怕重来。

34、只有让自己的心变得强大，才不需要任何人的保护。

激励正能量句子 篇6

1. 与其临渊羡鱼不如退而结网。

2. 你不喜欢我我一点都不介意。因为我活下来不是为了取悦你!

3. 只有你关心别人别人才会关心你;

4. 有时候你得停一下脚步等一等心灵让心情平和想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

5. 只有爬到山顶了这座山才会支撑着你;

6. 只有你的境界提高了这个境界才来提升你;

7. 只有你自己成功了朋友才会离你更近。

8. 没有不进步的人生只有不进取的人 !

9. 没有伞的孩子必须努力奔跑!

10. 人生目标确定容易实现难但如果不去行动那么连实现的可能也不会有。

11. 人生就有许多这样的奇迹看似比登天还难的事有时轻而易举就可以做到其中的差别就在于非凡的信念。

12. 人之所以能是相信能;

13. 拿望远镜看别人拿放大镜看自己;

14. 面朝大海春暖花开。

15. 昨晚多几分钟的准备今天少几小时的麻烦;

16. 只要路是对的就不怕路远;

17. 以诚感人者人亦诚而应。

18. 世上只有一种英雄主义就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

19. 生活不是林黛玉不会因为忧伤而风情万种。

20. 懂得感恩是收获幸福的源泉。懂得感恩你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

21. 心有多大舞台就有多大。

22. 心中有爱人间即是天堂。

23. 用财富装扮身躯不如用道德美化心灵。

24. 一个人最大的挑战是如何去克服自己的缺点。

25. 掌握幸福秘诀的人就是以他人的幸福为幸福以他人的喜悦为喜悦的人。

26. 存好心说好话行好事结好缘做好人人有善念天必佑之。

27. 生气──最受伤害的是自己原谅别人才能释放自己。

28. 当你看不到别人的缺点时你就能从别人的行为语言思想中得到无限的智慧。

29. 爱自己的人就会谨言慎行的保护自己并要用三分之一的时间来深切反省自己。

30. 忧思和沮丧是生命的杀手。

31. 不要为小事遮住视线,我们还有更大的世界

32. 人生中最美的时刻就是-现在不要浪费生命!

33. 误解了别人,第一是反省;被别人误解,第一是宽容

34. 上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平

其二

1. 人不一定要生得漂亮,但却一定要活得漂亮

2. 你不喜欢我我一点都不介意。因为我活下来不是为了取悦你!

3. 只有你关心别人别人才会关心你;

4. 有时候你得停一下脚步等一等心灵让心情平和想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

5. 只有爬到山顶了这座山才会支撑着你;

6. 只有你的境界提高了这个境界才来提升你;

7. 只有你自己成功了朋友才会离你更近。

8. 没有不进步的人生只有不进取的人 !

9. 没有伞的孩子必须努力奔跑!

10. 人生目标确定容易实现难但如果不去行动那么连实现的可能也不会有。

11. 人生就有许多这样的奇迹看似比登天还难的事有时轻而易举就可以做到其中的差别就在于非凡的信念。

12. 人之所以能是相信能;

13. 拿望远镜看别人拿放大镜看自己;

14. 面朝大海春暖花开。

15. 昨晚多几分钟的准备今天少几小时的麻烦;

16. 只要路是对的就不怕路远;

17. 以诚感人者人亦诚而应。

18. 世上只有一种英雄主义就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

19. 生活不是林黛玉不会因为忧伤而风情万种。

20. 懂得感恩是收获幸福的源泉。懂得感恩你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

21. 心有多大舞台就有多大。

22. 心中有爱人间即是天堂。

23. 用财富装扮身躯不如用道德美化心灵。

24. 一个人最大的挑战是如何去克服自己的缺点。

25. 掌握幸福秘诀的人就是以他人的幸福为幸福以他人的喜悦为喜悦的人。

26. 存好心说好话行好事结好缘做好人人有善念天必佑之。

27. 生气──最受伤害的是自己原谅别人才能释放自己。

28. 当你看不到别人的缺点时你就能从别人的行为语言思想中得到无限的智慧。

29. 爱自己的人就会谨言慎行的保护自己并要用三分之一的时间来深切反省自己。

30. 忧思和沮丧是生命的杀手。

31. 不要为小事遮住视线,我们还有更大的世界

32. 人生中最美的时刻就是-现在不要浪费生命!

33. 误解了别人,第一是反省;被别人误解,第一是宽容

34. 上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平

具有正能量的激励句子 篇7

在由变频器、异步电动机和机械负载所组成的变频器调速传动系统中，当电动机减速或者所拖动的位能负载下放时，电动机将处于再生发电制动状态。传动系统中所储存的机械动能经异步电动机转换成电能，通过逆变桥的功率器件回馈到直流侧。通用变频器的网侧整流器多为不可控二极管，这部分能量将无法及时释放从而导致直流侧电力电容器上电压上升，引起过压保护，严重时损坏变频器。传统的做法是在直流侧加制动单元，将该再生能量释放掉，这无疑是一种浪费。为此，必须对该再生能量进行处理，目前比较流行的做法是使用能量回馈器，使该能量回馈到电网。然而，当电动机工作于非再生发电状态时，该能量回馈器就处于闲置状态，显然这也是不经济的。为了充分利用该回馈器设备，此时可通过改变控制方式，使回馈器进入有源电力滤波工作方式，对电网电流进行谐波和无功功率补偿，使回馈器发挥一机两用功能，相应地提高了设备的性价比。

2 主回路结构及基本原理

2.1 系统主回路结构

如图1所示为变换器主回路结构，它由电梯变频器(图中上虚框)和回馈器(图中下虚框)两大部分组成。当电梯处于能量再生状态运行时，变频器主回路直流侧PN上电压急剧上升，由于二极管整流桥的不可控，这部分能量被迫(经D1、D2)转移到回馈器(即有源电力滤波器)的电容上。该直流电压经逆变桥PWM斩波和逆变，向电网回馈功率因数接近于1的近似正弦波电流。当回馈器闲置(即电梯没有再生能量回馈)时，则转为有源电力滤波工作状态。

2.2 有源滤波器基本原理概述

电力系统有源滤波器的原理如图2所示。它由指令电流运算电路、电流跟踪控制电路和PWM发生电路以及驱动电路组成。图2中iS为电网电流，iL为负载电流，iC为补偿电流，ibf、iC*为指令电流。电源电流为补偿电流与负载电流之和，即iS=iC+iL。非线性负载作为谐波源，它产生谐波并消耗无功。

当需要进行谐波电流补偿时，有源滤波器检测出负载电流iL的谐波分量iLh，将其反极性后作为补偿电流的指令信号iC*，使补偿电流iC与负载电流中的谐波分量iLh大小相等，方向相反，此时iS中只含有基波，这样就达到了抑制电源电流中谐波的目的。公式描述如下：

式中：iLf为负载电流的基波分量。

如果要求补偿谐波的同时，还要补偿负载的无功功率，则只要在补偿电流的指令信号中增加与负载电流的基波无功分量反极性的成分即可。

3 谐波无功电流检测

目前有源滤波器中，基于瞬时无功功率理论的谐波无功电流检测方法应用最多，以三相电路瞬时无功功率理论为基础，计算p、q或ip、iq为出发点即可得出三相电路谐波和无功电流检测两种方法，分别称为p、q运算方式和ip、iq运算方式。

3.1 p、q运算方式

如图3所示，根据定义算出瞬时有功功率p和瞬时无功功率q，用矩阵表示如下[1]：

当三相电压和电流均为正弦波时，则

式中：e、i为电压和电流的有效值。

当三相电路为非正弦电路时，设其电压和电流分别为：

式中:en、In分别为各次谐波电压和电流的有效值;αn为n次谐波电压的初始相角;φn为n次谐波电流落后于n次谐波电压的相位差。由于在含有谐波的非正弦电路中,有功功率、视在功率和功率因数的定义均和正弦电路相同[7],即有功功率仍为瞬时功率在一个周期内的平均值:

式(8)和式(9)所表示的各正弦函数都是相互正交的,当e(t)和i(t)相乘时,形成所谓瞬时有功功率的交流分量,其在一个周期内的积分恒为零。而两个次数都为n的正弦函数的乘积将是一个角频率为2nω 的余弦函数和一个常数(直流量),该余弦函数构成瞬时有功功率交流分量的一部分,它在一个周期内的积分也为零。因此只剩下直流分量:

同理，可求得此时的无功功率为：

式(11)和式(12)指出，直流有功功率和直流无功功率都是由次数相同的电压和电流的乘积积分得到的，显然，要从该直流分量中分解出基波电压和电流是很困难的。

但是，在通常的电力变换中，输入电压波形的失真度很小(在规定的标准范围内)，一般可作为正弦波来看待。这时，式(11)和式(12)中的电压只取基波分量，此时：

为叙述方便，将其表示为：

电网电压波形无畸变时，p为基波有功电流与电压作用所产生，q为基波无功电流与电压作用所产生。于是，由p、q即可算出被检测电流ia、ib、ic的基波分量iaf、ibf、icf[2]。

将ia、ib、ic与iaf、ibf、icf相减，即可得出ia、ib、ic的谐波分量iah、ibh、ich。

有源滤波器的另一功能是进行功率因数补偿。显然，为了提高电网的功率因数，必须对谐波和无功功率同时进行补偿。不难看出，此时只要取p(即令式(17)中的q=0)即可求得功率因数为1时的基波电流：

此时，只需断开图3中计算q的通道即可。这时，由p可计算出被检测电流ia、ib、ic的基波有功分量为：

将ia、ib、ic与iapf、ibpf、icpf相减，即可得出ia、ib、ic的谐波分量和基波无功分量之和iad、ibd、icd。由于采用了低通滤波器(LPF)求取p、q，故当被检测电流发生变化时，需经一定延迟时间才能得到准确的p、q，从而使检测结果有一定延时。但当只检测无功电流时，则无需低通滤波器，而只需直接将p反变换即可得出无功电流，这样就不存在延时了，得到的无功电流为：

该无功电流不存在滞后问题，所以无功电流补偿的实时性很好。但由于式(20)不考虑p的影响，因此，不能实现对谐波电流的完全补偿。

该方法是基于将不含零序分量的三相电路的相电压、相电流瞬时值经三相/二相变换到α、β坐标系下再作处理的。但是，当三相电网电压不平衡时，其相电压和相电流不再没有零序分量;在求补偿电流时，由于畸变的电网电压直接参与运算，补偿结果会有误差。为了克服p-q法检测精度受电压质量影响的不足，本文采用ip-iq法进行谐波和无功功率补偿。

3.2 ip、iq运算方式

在一个无中线的三相交流系统中，三相电压瞬时值和负载电流瞬时值是可以直接检测到的。为分析问题方便，用正交、静止的α、β两相电压eα、eβ和电流iα、iβ代替三相系统的ea、eb、ec和ia、ib、ic。

图4中的eα、eβ和iα、iβ是两相静止系统中α、β轴方向上的电压和电流。用旋转电压矢量e和电流矢量i表示eα、eβ和iα、iβ。图中e、i的相位分别为ωt、ωt-φ。

如图4所示，选取两相正交的旋转坐标系p、q，取p轴与矢量e重合，p轴和q轴垂直，p轴超前q轴90度，三相电路瞬时有功电流ip和瞬时无功电流iq分别为矢量i在矢量e及其法线上的投影。由图4可得：

也可用矩阵形式表示其与iα、iβ的关系如下：

基于以上定义可以得出本文所采用的ip-iq运算方式的算法原理，此法的原理电路如图5所示。本方法中，需要用到与A相电压同相位的正余弦信号，它由一个锁相环(PLL)和一个正余弦信号发生器得到。根据定义可以计算出ip、iq，经低通滤波器LPF后得出ip、iq的直流分量ip、iq，即可计算出i af、ibf、icf，进而计算出iah、ibh、ich。

与p-q运算方式相同，当要检测无功电流和谐波电流之和时，断开图5中的iq通道即可。如果只检测无功电流，则只要对其进行反变换即可。

由于ip-iq法只取sinωt、-cosωt参与运算，在运算过程中电网畸变电压的谐波分量并不出现，因而检测结果不受电网电压畸变的影响，补偿结果较准确。

4 直流侧电压控制

众所周知，有源滤波器本身总有一定损耗，由于并联型有源电力滤波器的直流侧一般采用直流电容器而不是直流电源作为储能环节，因此在控制有源滤波器补偿电流快速跟踪负载谐波电流的过程中，可能引起直流侧电容电压波动或欠压，从而影响有源滤波器的正常工作或导致直流侧出现过压，危及有源滤波器的安全可靠运行。因此在控制有源滤波器补偿电流的同时，要求能够维持其直流侧的电压基本不变。

在有源滤波器的电流或电压跟踪控制中通常要求其具有很快的电流跟踪速度，这样即使非线性负载快速变化，有源滤波器也能很好地补偿负载的谐波电流。而直流侧电容电压变化的速度并不快，因此维持直流侧电容电压基本不变的控制环节其响应速度也不要求很快，其响应速度仅为电流跟踪速度的十分之一就可以了[2]。

维持电容电压的控制环节如图5中虚框所示。控制直流侧电容电压通常是在电流或电压跟踪主控制环的基础上加上一附加的控制环。由于流入滤波器的有功电流影响直流侧电容电压，所以，将直流侧电容电压ud与给定值ud*之差经PI调节后叠加到有源滤波器参考电流的有功电流分量中，从而实现对直流侧电压的控制。

5 仿真结果

利用Simulink6.0的仿真电路，采用标准三相正弦电压源，整个电路由三相APF和三相非线性负载组成。仿真模型如图6所示，仿真参数为：非线性负载电阻为50Ω，电容为1100μF;有源滤波器直流侧电容为2200μF。

指令电流运算的出发点是为了有源滤波器的补偿目的，所以首先必须确定补偿目的，这就必须明确补偿对象即负载的工作情况。由于电网电压和补偿对象电流波形如图7所示，可以看出，此时负载电流中含有谐波，同时负载还消耗无功功率。图中仅给出一相的波形,因三相对称,其它两相的波形一样,仅相位依次差120°而已。

图8、图9所示为基于三相瞬时无功功率论,在三相电源电压平衡条件下,获得的有源滤波器三相基波电流和三相谐波补偿电流。

对于有源滤波器,如果不考虑各部分的损耗,有源滤波器与系统之间不进行基波有功功率的交换,因此有源滤波器输出的电流中将没有基波有功电流分量,即直流侧电容电压不会发生量,即直流侧电容电压不会发生变。由于实际情况下有源滤波器存在损耗,因会导致有源滤波器直流侧电容电压的变化。直侧电容电压变化过大会危及有源滤波器的安 ,为此需要提供给有源滤波器一定的基波有功率以补偿这部分损耗,使直流侧电压稳定在一的范围内。通过控制有源滤波器输出电流中的波有功电流分量,使有源滤波器吸收有功功 ,即可使直流侧电压升高;反之,则可使直流侧压降低。图5虚框中直流电压的控制环节就是这一原理工作的。如图10所示为直流侧电容压初始值设定为600V时,有源电力滤波器直侧电压控制的仿真波形。由波形可以看出,直流侧电压得到了很好地控制，当系统达到稳定时，直流侧电压将保持在设定值上。

图11为有源滤波器只补偿谐波时A相的电网电压和电流波形。图12为有源滤波器同时补偿谐波和无功功率时A相的电网电压和电流波形。图13为同时补偿谐波和无功功率时三相电网电流有源滤波器不仅能补偿谐波，还可以补偿无功功率，经有源滤波器补偿后系统的功率因数可以提高到0.98。从数据可以得出，当没有投入有源滤波器时A相电流的谐波总畸变率THD为29.5%，投入有源滤波器后THD下降到3.1%。可见，有源滤波器的投入极大地改善了滤波效果，具有良好的应用前景。

6 结论

本文介绍了具有滤波与能量回馈双功能的电力变换器的主回路结构及工作方式，使回馈器发挥了一机两用功能，提高了设备利用率。该回馈器实现了单位功率因数能量回馈和直流母线电压可控，并运用了开起电压预测控制及电流前馈控制改善动态性能，以适应电梯起停频繁的特性。对于并联型有源滤波器，根据三相瞬时无功功率理论，其补偿电流能快速跟踪负荷电流中的谐波电流，从而使流入配电系统的谐波电流很小，避免对系统的污染。MATLAB仿真结果表明：该有源电力滤波器既补偿非线性负载的谐波电流，又补偿其无功电流，实现了整体上的单位输入功率因数，并且保证了直流侧电压可控，动静态特性均较好，系统稳定可靠。

参考文献

[1]陈国呈.PWM逆变技术及应用.中国电力出版社,2007.

[2]姜齐荣,赵东元,陈建业.有源电力滤波器,科学出版社,2008.

[3]赵地.有源滤波器控制器设计的研究.[硕士学位论文].北京:清华大学,2002.

[4]时丽君,赵建国.有源电力滤波器在电能质量控制中的应用[J].电力系统及其自动化学报,2002,l4(1):67-71.

[5]Keyue M.Smedley,Zhou Luowei,Qiao Chongming.Unifiedconstant frequency integration control of active power filterssteady-state and dynamics[J].IEEE Trans.PowerElectronics,2001,16(3):428-436.

[6]Mishra M.K,Joshi A,Ghosh A.A.New algorithm for activeshunt filters using instantaneous reactive power theory[J].IEEEPower Engineering Review,2000,20(12):56-58.

[7]王兆安,杨君,刘进军.谐波抑制和无功功率补偿.机械工业出版社,1998.

[8]曹海峰,赵峰,张泰伟.有源滤波器实用电流检测方法[J].电气传动自动化,2008(3):57-58.

[9]唐蕾,陈维荣.有源电力滤波器三种电流检测方法的深入探讨及仿真[J].继电器,2006,34(5):43-48.