百岁老人传奇故事

百岁老人传奇故事（共16篇）

百岁老人传奇故事 篇1

走过风雨一百年

来到张忠诚老人的家里时，远远地看到书房里端坐着一位精神矍铄、神情安详的老人，此时他正在专心地写着书法，得知来采访他时，老人非常高兴，立即起身招呼客人。

“我叫张忠诚，华阴县花(音)家寨人，我是原国民党胡宗南部二十八师83团随军军医”张忠诚老人用着一口流利的陕西话说。1920xx年，张忠诚出生在华阴县一个农民家庭，他6岁便被父亲送到私塾读书。由于品学兼优，他在当地先后读完中学，并得到乡邻们的肯定。张忠诚从小有着叛逆性格，1941年，他离开家乡独自外出闯荡，那时的中国时局动荡、民不聊生，张忠诚参军便成了一名国民党军人。由于在部队表现良好，张忠诚被他的上司所看重，将他送到国民党一所军部医院学习医学，成了一名随军军医。不久之后，他又随军参加抗日战争，开赴前线抢救伤员。1947年，他被调入胡宗南部二十八师83团，此后，随着解放战争胜利的推进，张忠诚感到国民党前途渺茫，1949年解放后，张忠诚回到家乡行医。1950年，张忠诚主动到当地政府报到，家乡人民得知张忠诚是国民党的高级军医，推荐他到西南军政大学学习进修，从此，张忠诚结束了颠沛流离的军旅生活，成了一名扎根山村，为百姓除病祛灾的乡村医生。“治病救人是医生的天性，那个时候，虽然条件艰苦，经济收入不高，生活比较困难，但我依然无怨无悔的热爱着自己的这份职业” 张忠诚老人回忆说。

1951年-1956年，张忠诚被调到陕西省西北防疫站工作，他和全所医务人员艰苦创业，规范行医，让家乡及周边地区百姓得到医疗保障。可好景不长，1966年“文化大革命”浩劫开始，张忠诚被视为国民党军医残渣余孽，将他流放回家种田，从此张忠诚成为农民，割草、锄地、播种，样样农活都得干，直到1978年，党的十一届三中全会召开，张忠诚才重操旧业。“我这一生经历过很多的事情，从抗日战争开始到解放战争，从战火纷飞到和平年代，从新中国成立到如今晚年生活的幸福，把苦吃了，也把乐享了，一个人一生能把这么多事情经历了，这辈子，我感到很知足” 张忠诚说。

五世同堂全家欢

尽管已经有102岁高龄，可张忠诚老人看上去精神矍铄，脸色红润，据小女儿张晨介绍说，老人几乎每天早晨7点多钟就起床，到小区附近慢步行走，呼吸新鲜空气，伸伸腿脚，锻炼一下身体，回到家就练练毛笔字。老人说，自己的长寿秘诀就是有着规律的作息时间。张忠诚老人告诉记者，他没有儿子，一直生活在最小的女儿家，女儿一家对她很是孝顺。他一生最爱劳动，坐着不动就好像有病，所以现在每天都要到小区里转转，看看下棋。

说起张忠诚老人的习惯爱好，张晨对记者说，父亲生活恬淡，喜欢热闹，从没有什么特殊的奢求，不挑食。受他的影响，他们一家的生活起居和爱好也比较有规律。老人生来与世无争，有时候家里闹小矛盾，老人也像没看见一样，照常吃饭、睡觉。

“老人最主要是心态好，他一辈子遇到过很多困难，但是他从来都是积极面对，不仅如此，老人还乐善好施。至今还思维清晰，一点儿都不糊涂，心里很有数，现在条件好，家里什么都有，但老人从不贪嘴，按时吃一日三餐，不仅如此，他还有几个雷打不动的习惯，就是每天一早就起床练习书法，中午看下棋，晚上打麻将，10点多准时睡觉。”谈起父亲的长寿之道，女儿张晨介绍说。

在记者采访过程中，张忠诚老人一直用心地写字，“老爷子平时不喜欢说话，但是脑子很好使。问什么他都知道，作为子女能让父母安享晚年，生活更加幸福美满，就是我们最大的心愿。”张晨说道。如今已经是五世同堂的张忠诚老人依旧十分健朗。采访中，老人自豪地告诉记者：“现在的日子跟那时候比，真是天上地下，想想现在的生活，有吃有喝不愁穿，儿孙们都孝顺，这样的日子太好了，我也知足了。”

敬老爱老美德传

“父亲这一生是个要强的人，我们5个姊妹都是父亲辛辛苦苦拉扯大的，就凭老人的这份养育之恩，我们也要尽心报答” 张忠诚的小女儿张晨说。

多年来，张忠诚老人的言传身教，使她五个成家的儿女都很懂事孝顺，家庭和睦，事业有成。他们隔三差五的就回来，大包小包的，吃的喝的统统给爷爷买回来。老人很知足，看着一家子团团圆圆，和和睦睦的，张忠诚打心眼里感谢高兴。20xx年，老人百岁寿辰那天，全家四十余人整整坐满了三大桌子，大家举怀庆祝，其乐融融。以后每年的这一天，都是张忠诚老人最高兴的日子，他戴着寿星帽，笑眯眯的，脸上写满了幸福。如今在父母们的影响下，张家全家40余人对老人孝顺一个比一个强。

“孝敬老人是我们中华民族的传统美德，孝敬老人是我们做儿女的天职，通过我们这样言传身教的行动，培养他们从小学会关爱老人，孝敬、尊重长辈之心，同时也把快乐带给了他们，希望这种美德代代传承。”张晨说。

百岁老人传奇故事 篇2

老人过生日和健民生档案有啥关系?说来话长。

2001年, 为了把大到便民利民的政策法方针, 小到安居乐业的细枝末节的那些与居民联系最直接、最民切得民生档案资料收集完整, 掌握第一手数据和依据, 居委会的工作人员逐家入门进户走访调查。

2012年3月, 社区工作人员来到了唐忠信家, 开门的是老人的儿子70岁的唐万儒, 大家一面热情地打着招呼, 一面说:“唐叔, 爷爷今年100岁了, 是不是准备办几桌庆贺一下, 我们也来沾沾喜气啊!”“办、办, 北京、天津、远道的亲戚都回来, 好几十口呢。”话音未落, 只见老人从屋里出来了:“谁呀, 还知道我过100岁生日?”“爷爷, 是我们, 您忘了您家在我们居委会这儿都记着呢, 我们的老年档案里您的年龄可是排第一呢。您老人家耳不聋、眼不花, 硬朗朗的, 一看就喜庆, 过生日我们也来掺和掺和, 沾沾您的喜气。”一进9月份, 整个居委会就忙和开了。他们和唐家人一起筹备, 大到宴会程序, 小到每个环节, 事无巨细, 都帮着张罗到, 尽心的程度和自家办事没啥两样。9月29日, 身着美丽服装的居委会工作人员挂起寿匾, 摆开鲜花, 献上蛋糕, 把一个红火喜庆的百岁生日宴呈现在了大家面前。

酒过三巡, 大家的话匣子也打开了, 借着老人的话头儿, 大家纷纷说起了居委会的民生档案。“别提当年我多难了, 下岗10多年日子一直过得紧紧巴巴的, 2011年孩子考上大学, 政府让我再就业, 可下岗证丢了, 手续办不了。当时记得我都要疯了, 找个工作多不容易呀。后来我一下想到了居委会建的民生档案。到那一找, 他们不但帮我查到了下岗信息, 还出局了证明。真是一纸档案助我圆了就业梦, 也圆了我女儿的大学梦呀。”李向红提起当年还是感慨万千。“可不是, 困难户齐辉林, 残疾人李东庆夫妻, 患直肠癌的于俊臣能得到区里‘大爱阳光’行动的救助, 还不多亏了居委会建立的困难职工档案。”“档案咱们用起都挺顺手, 居委会这些工作人员为了建档案可也没少吃苦遭罪, 听说他们得挨家挨户的跑, 碰到上班家里没人的, 还得用个人休息时间上门。有个别人不给开门, 有的不给提供信息, 他们还得一遍遍解释, 真是挣钱不多活没少干。”“这还不都为给咱们提供方便呀, 听说居委会民生档案就有10类700多卷, 还有周盘点、月小结, 真是把居民的事都装心里了。”

百岁老人的人生传奇 篇3

“请问李老，您是多大开始学练武术的，向谁学的，是属于中国武术的哪一个流派?”我开门见山地问道。

“回首往事，一言难尽啊!那可是距今已有98个年头的公元1909年了!”李钟奇老人提及往事，顿时陷入深深地思索之中……

公元1900年的元月4日，李钟奇出生在两江总督署所属江宁府管辖的江陵县(今南京溧水县)的一个武术世家。9岁时，其父李德福(排行老九)就把他送到六伯父、时任两江总督署大将军的李德贵府上学文习武。李大将军为少年李钟奇立下规矩：“白日习武，早晚习文。”于是，李钟奇就在大将军府内开始了漫长而又神秘的武坛生涯。

当时的大将军府占地数10亩，配有演武场(露天)与做功厅(室内)。演武场可供200余人演示拳械；做功厅可容纳50人做架排手。作为嫡传的入室弟子，仅有李钟奇和他六伯父的长子李松如两人可以随意出入李德贵大将军用来做架、排手的“五宫”之中。所谓“五宫”，就是5间专门用来演练武当“太和门”四大功种与摆放相关药酒、器具及收藏本门历代掌门手抄或珍藏武功秘籍的场所。按武当“太和门”祖师、湖北均州武当山真庆宫道长邓坤伦老先生所订下的“门规”——大凡允许出入“五宫”随意阅读宫内秘籍并使用宫内所珍藏的药酒者，即可分别成为东宫或南宫或西宫或北宫的掌门弟子。

从进人大将军府的第三天起，李钟奇就居住在“五宫”之中，足不出户，年复一年的学习、演练武当“太和门”的武艺精华。第一年，李钟奇学练拳械基本训练方式(即腰、腿、桩、鼎四大项目及武当六路拳)；第二年开始学练板功八大母架、千钧坠底功及雁尾单刀、君子剑等。从第三年开始正式学练赤凤髓、白龙丸、神化五毒化形死手、神化五毒雷电殛手轻功、脱手飞弹、隐形飞针、伤科诊疗、药物采集、制作使用等，这样一学就是19个年头。当李钟奇年满28周岁之时，六伯父李德贵大将军告诉他：“时至今日，你技艺小成。依吾之见，足以外出闯荡圈内，行走江湖。但要切记，艺无止境，绝不可自满，更不可目中无人……”

公元1928年是风云变幻、群雄角逐的年代，在武术圈内，各省健儿跃跃欲试；此间，国立南京中央国术馆及各省、特别市的国术馆也相继宣告成立并挂牌招生。一时间，中华大地掀起了“国术救国”的呐喊之声；好武之热血男儿更以孙中山先生“强国强种”、“我武唯扬”、“尚武精神”的题词为指导方针，大力倡导、普及传统武术，并将其渗透进政府、军队、学校乃至社会各界。李钟奇就是在这样的一个大环境中开始了自己闯荡社会的漫长生涯。

李钟奇老人告诉我：“那个时候的‘圈内’轶事，我今天不愿披露。因为，昔日的同行好友诸如，李松如、童仁富、王任福、刘云龙、严度万、唐殿卿、于振声、韩化臣、朱振英、马裕圃、罗玉等一代英豪，均已先后离世。他们身怀绝技，各具不同之能。但他们有一个共同点，那就是怀有一颗报国之心，心存民族责任感并且谦虚谨慎、礼貌待人，从不在公开场合随意指责或轻视其他派别的同行。这就是‘圈内’自古传下的‘一桶水不发响，半桶水尽晃荡，没有水乱嚷嚷’这个格言的具体体现。”

话题一转，李老说：“我还是先来说说自己吧——我从9岁起学武，至今已有98个年头了。学了一辈子的传统武术，练了一辈子的书法绘画，到头来总觉得还没有学好、学精、学成。这大概就是‘活到老，学到老’这个人生哲理的形象诠释吧!”

在谈到对中国传统武术的从前、现在以及将来的状况时，李钟奇老先生只用了短短几句话做了精辟深入的阐述：“武术是古代流传下来的一种具有独特作用的中华民族的宝贵文化遗产。它同古字画一样，均属国家瑰宝。武术遗产不能变更删改、胡编滥造，否则就形同假字画一类的垃圾了!现在的武术运动状况和将来的中国武术向何处去?能否继承下来?我只用4个字来概括，那就是‘大浪淘沙’!我这一辈子就认一个理，看准的路就一直走下去，走到底，决不回头!”

我惊叹李钟奇老人如此高龄却依然记忆良好，开朗善谈!而李老却用十分肯定的语气告诉我：“自己能有今天这样的健康和长寿，全凭武术——武当派武术给我带来的幸运!根据自己近百年的经验，认为‘排手’、‘做架’及‘太极十三式’对人体的健康长寿效果极佳!”

采访结束时，李钟奇老人特意把他早已写好的一幅书法精品(见42页)、唐代著名诗人王昌龄的《出塞》诗委托我转赠《祝您健康》杂志的读者。诗曰：“秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”

看着这幅书法精品，我不禁感叹：这位尚武通文的“世纪同龄老人”，不但有着健康的身体，而且更具备健康的心态!从李钟奇老人的经历中，我看到了一种民族精神的体现和奋发向上的人生追求；它给我们以启迪，给我们以榜样并且激励我们奋发向上!

百岁老人祝寿词 篇4

今天，你们有的放下手中的工作，有的放弃了休息的时间，从四面八方赶来。在这百花盛开，百鸟齐鸣的春天里，我们欢聚一堂，共同庆祝我母亲的百岁寿辰。我代表我的母亲及家人，向大家表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！

中国有句名言，人过70古来稀。斗转星移，时光飞逝，不知不觉，我母亲已渡过人生百载。这是母亲的幸福，也是我们家族的骄傲。

一百年前的今天，是什么样子，我们可以想象到，但谁都不曾看到，只有从历史的教科书中看到它的模样。军阀混战，多少生灵涂炭；日本鬼子侵略中国，每个人的日子不能平安；我母亲度过了可怕的民国时代；经历过解放战争，大跃进，渡过文革，再到改革开放，到了我们这个新时代。吃过的苦呀，是说也说不完。

从母亲的脸上，我们可以印证岁月的沧桑和历史的巨变；从母亲的身上，我们可以看到中国劳动妇女的勤劳善良，和一个母亲的爱、责任，刚强。

母亲，是你，让孩子们明白了坚强、责任的含义。忘不了（1962）年的那个（寒冷的冬天），父亲因病去世，永远离我们而去。那一年，我刚满12岁，母亲强忍失去丈夫的悲痛，用她那柔弱的身躯，顽强地撑起这个在世人看来没有希望的家庭。在那个艰难的岁月里，一个女人，在世人的质疑下，您用勤劳的双手，起早摸黑，像一个男人那样拼命的干，含辛茹苦地把我们（）姊妹养育成人。母亲，是你，让孩子们明白了与人为善的做人道理。在那个特定的岁月里，你常被人揪上台批斗，但你心里从不记恨。在生活中，你心地善良，富有同情心，看到周围的人有困难，总是伸出热情之手，尽力去帮助。在孩子们的印象中，你似乎很少与人红过脸，吵过嘴。

母亲，是你，让孩子们看到了爱的永恒，爱的无私。你全身心地爱着你的儿女，把德轩、德成、（），德秀抚育成人。你全身心爱着你的孙子孙女，让张辉、小军、小凤、红梅，钟兰，在你的呵护下健康成长。你时时牵挂着你的曾孙们，担心何牛、杨思楠、张凤侨身体是否健康，学习是否进步。

母亲，请你放心，坚强、责任、勤劳、善良、爱的接力棒我们会一代一代传下去。

是老天用100年的风风雨雨磨练出了一位伟大的母亲，也成就了今天这个相亲相爱的大家庭。

我们坚信，梅花香自苦寒来，阳光总在风雨后。如今我们这个家已是五世同堂，子子孙孙已达数十人，算是子孙满堂，享有天伦之乐。

今天，在这喜悦的日子里，我给妈妈献上最衷心地祝愿，祝母亲生命之树长青!高寿再高寿!同时，也祝天下的母亲快乐、健康、长寿！

各位来宾，亲朋好友，请斟满杯中的酒，举起杯，让我们大声说出来，祝老人家生日快乐！

百岁老人逝世悼词 篇5

各位亲友，村民们： 今天，我们怀着十分沉痛的心情来到这里，深情缅怀这位跨越世纪的百岁老人XXX。

面对老人的故去，我们晚辈的心情皆无比悲痛! XXX生在中国动荡的时期，经历了社会的几度变迁，生前她曾自豪地跟我们说起过她当年来我们村时只有三...

【主持词一】：老人丧礼 破碎的镜子，难圆的梦。

离别的亲人，难续的情! 尊敬的各位来宾，各位亲朋好友大家晚上好!今天是xx老大人与世长辞的日子。

在此，我们东方演艺公司受贵俯的邀请。

带着无比沉痛的心情前来。

在此，我代表我们全体演员向xx老...

敬爱的冰心老人却悄然离开人世。

2月28日，冰心走完了她充满辉煌的人生历程与世长辞。

得知这沉痛的消息，作为从小深受冰心作品影响，后来有幸亲身聆听老人教诲的晚辈，我不禁陷入对往事的回忆与深深怀念之中。

三年前，我曾写过这样的几行诗句：“...

我假设你父亲也是基督徒，那么我们基督徒没有“死”这回事，我们都是睡了，等待基督再来。

提摩太前书4:13-14 “论到睡了的人，我们不愿意弟兄们不知道，恐怕你们忧伤，像那些没有指望的人一样。

我们若信耶稣死而复活了，那已经在耶稣里睡了的人，...

可以呀，把父亲的一生简要的写一下，由长子念悼词，激励小辈努力进龋

十一月 7日靳以逝世,巴金为治丧委员会成员。

同日...10日,参加公祭靳以大会,致悼词。

一九六零年 〔...(百岁老人) 编辑本段个人作品 著作书目 《无政府...

上联 百岁老人灵堂边 下联 一声上下暮云中

就要为小孩打百岁圈,百年锁,或者四处讨要布块,为...一是印寿钱,为老人准备到阴间所需的费用;二是做...二是“读痛念”,今称追悼会,由亲属致悼词。

三是...

百岁老人传奇故事 篇6

关键词：台州,百岁老人,生活质量,长寿

百岁老人是生活自理能力低、患病率高、医疗费用高、护理需求大的脆弱群体。台州恩泽医疗中心(集团) 于2011年底组织了“共同关注百岁台州老人”的公益活动,对台州地区100岁以上的老年人采用健康调查问卷与体格检查相结合的方式进行较全面的健康状态与生活质量评析。旨在揭示百岁老人这一特殊群体生活质量现状,同时探寻百岁老人健康长寿的影响因素。

1对象与方法

1.1调查对象

调查对象为台州地区100岁以上老年人。共调查174名百岁老人,经核实,其中2人低于100岁(分别为99岁和98岁),8人去世,1人拒访,1人搬迁,1人问卷遗失,收回问卷161份。

1.2研究方法

采用普查原则进行调查,由统一培训的调查员根据台州市老龄办提供的百岁老人名单,对符合入选标准的调查对象进行逐一入户调查。问卷经向百岁老人、家属、街道和居委干部多方综合访谈而成,可以认为有较好的内容效度。

1.3质量控制

正式调研前先选择若干对象进行预访,修正调查问卷;现场调查结束后及时计算结果,核对和检查。

2结果

2.1调查对象地域分布

从百岁老人的地域分布看,温岭最多,黄岩、临海、 椒江居后。经济较发达的地区百岁老人数量较多,而较偏远的地区百岁老人的数量明显较少,非传统观念中远离污染环境舒适的山村。地域分布情况为:温岭48人,黄岩27人,临海22人,椒江21人,路桥14人, 三门8人,玉环8人,仙居7人,天台6人,总计161人。

2.2人口学特征

2.2.1性别、年龄、受教育程度161名百岁老人中,男性53名,占32.9%;女性108名,占67.1%, 男女性别比为1∶2.03,且随着年龄的增长,性别比差异更大,到了105岁及以上,性别全为女性;100~101岁85人,占52.8%,102~104岁65人,占40.4%, 105岁以上11人,占6.8%,其中年龄最小的刚过100周岁,最大为112岁;文盲127人,占78.8%,读过书者16人,占11.1%,其余人员受教育情况不详。

2.2.2婚史所有百岁老人都有≥1次婚史,未访谈到有离婚个案。

2.2.3居住现居于城镇62人,占38.5%;居于乡村99人,占61.5%,出生地基本上是农村;有67.3%的人居住地空气清新,无污染源;27.3%的人环境一般,无明显污染源,其余32.4%的人居住环境较差,有污染源;71.2% 的百岁老人与家人共同居住, 25.0%的老人独居,其余3.8%的老人住在养老院。

2.2.4职业被访者60岁以前从事农业的70人,占43.5%;从事工业的7人,占4.3%;从事家务劳动者42人,占26.1%;从事商业服务业9人,占5.6%; 其他职业33人,占20.5%。

2.2.5生育生育年龄低于20岁的有23人,占20.4%;20~23岁的有40人,占回答老人总数的35.4%;24~30岁的有39人,占回答老人总数的34.5%;30岁以上有11人,占回答老人总数的9.7%; 有48人记不清或未做回答。生育子女情况,156位百岁老人回答了此问题,共生育孩子数515人,最多13人,平均3.3人。 生育1~2名子女的有22人,占14.1%;生育3~5名子女的有76人,占48.7%;生育6~9名子女的有49人,占31.4%;生育10名以上子女的有6人,占3.8%;未生育的2人,占2.0%。

2.2.6出生胎次出生胎次是指百岁老人本人的排行位次。大部分百岁老人的排行位次比较靠前。 有34人未回答。被访老人平均排行第1.33位。排行第1位的有46人,占回答问题老人总数的36.2%,第2位的有36人,占回答问题老人总数28.3%,第3位有19人,占回答问题老人总数20.0%,第4位有13人,占回答问题老人总数10.2%;第5位及以上有12人,占9.4%,排行最小的为第9位。

2.3百岁老人生活质量状况

2.3.1日常活动能力尚可在测量自主体位的基础上还做了日常活动能力等级评价,通过调查老人独自洗澡、穿衣、上厕所、室内活动、吃饭、室外活动及大小便控制能力等来了解他们的日常活动能力等级。 在接受此项调查157名老人中,Kartz指标显示良等级的有95人,占60.5%;中等级的有19人,占12.1%;

2.3.2生活收入情况由于百岁老人多数来自乡村,享受退休制度的仅有12人,占接受此项调查人数的8.5%;有129人不享受退休制度,占91.5%,其余20人未回答此问题。在此基础上,我们了解到,有4名老人退休后仍在从事有收入的工作或劳动,占2.5%;有91名老人退休后已不再从事有收入的工作或劳动,占56.5%;其余66人中有部分退休后从事家庭辅助农活等非直接收入的劳动,有部分未作回答。

在收入来源(第一生活来源)方面有8人靠退休金生活,占回答此项问题人数的5.3%;有2人依靠配偶供养,占1.3%;有122人依靠子女等下代亲属供养, 占80.3%;有19人靠政府补助,占12.5%;其余1人靠烈属抚恤金生活。第二生活来源中有34人靠政府补助。

在受访老人中,有140人认为目前收入够用,占回答此问题人数的92.7%;有11人认为目前收入不够用,占7.3%。

2.3.3医疗可及性在医疗可及性方面主要询问了及时就医情况、医疗费用支付等方面。有121人表示在生重病时能及时到医院治疗,占回答此问题人数的84.6%;有19人表示生重病时无法及时到医院治疗,占回答此问题人数的13.3%;其余18人表示未得过重病或未回答。在进一步了解生重病时无法及时到医院治疗的原因时,主要原因按顺位依次是行动不便、主观不愿意去医院及无钱医治。

有13人的医疗费用主要由公费支付,占回答此问题人数的9.5%;有109人主要靠自费或家庭承担,占79.6%;有15人由农医保支付,占10.9%;其余24人未回答此问题。

2.4百岁老人生活方式

2.4.1饮食习惯

(1)主食类型:台州地区地处浙南,主食主要是米饭。接受此项调查的共157名老人,有104人主食是大米,占66.2%;有5人主食是杂粮,占3.2%;有4人主食是大米面粉各半,占2.5%;有31人主食是面粉, 占3.2%;有10人兼吃大米、杂粮、面粉,占6.4%;有3人主食比较特殊,1人为面粉、蛋,1人为开水泡桑叶、 银杏叶,1人靠鼻饲管流质。

百岁老人每天平均吃277.8g主食,以250~300g为主,最多600g,最少仅食50g。

(2)副食类型:接受此项调查的共117名老人,有35人偏好食素,占29.9%;有24人偏好肉类,占20. 5%;有16人偏好水(海)产,占13.7%;有36人无特殊偏好,占30.8%;有6人喜好特殊,分别为红糖拌饭、韭菜或腌菜、不吃肉、咸菜、米饼和饼干。

蔬菜里依次以叶类蔬菜、腌咸菜或泡菜和块根类蔬菜为主,肉质根类蔬菜、茎菜类蔬菜和豆制品比例较低。

肉类里以家畜类为主,家禽类比例较低,二者比例约3.5∶1。

水(海)产类以海产类为主,淡水产类比例较低,二者比例约1.7∶1。

(3)新鲜水果:从调查情况看,百岁老人食用新鲜水果的比例不高,常吃新鲜水果的约占1/3。有19人每天吃新鲜水果,占回答此问题人数的12.6%;有36人经常吃新鲜水果,占回答此问题人数的23.8%;有59人有时吃新鲜水果,占回答此问题人数的39.1%; 有37人很少或从不吃新鲜水果,占回答此问题人数的12.6%。

在水果中,百岁老人最喜欢的依次以桔子、香蕉和苹果为主,台州地区的特产水果只有桔子入选,而其他特产水果如西瓜和文旦选择的人数较少。

(4)饮水情况:接受此项调查的共146名老人,有136人饮用开水,占93.2%;有9人饮用生水,占6.2%;其余1人开水生水均饮用,占0.6%。

在水源方面,绝大多数人饮用自来水,占72.2%, 以下依次为井水和泉水,饮用河湖水和塘水的人很少。 在饮水量方面,以每天1~2杯为主,约1/10的人很少喝水,极少数大量喝水(0.5~1热水瓶)。

2.4.2烟酒习惯

(1)吸烟情况:从调查情况看,百岁老人很少吸烟, 接受此项调查的共152名老人,仅有20人吸烟,占13.2%,其余人都不吸烟。

在吸烟的人中,一半以上的人以每天1~5支为主;其余人员中每天10支到20支和20支以上的基本持平。

(2)饮酒情况:百岁老人饮酒人数比吸烟的多,接受此项调查的共152名老人,有45人饮酒,占29. 6%,其余人不饮酒。

酒的类型以黄酒、米酒为主,白酒和啤酒较少。

在饮酒的人中,平均每日饮酒160g,以50g~100g居多;1/4的人有250g以上。

2.4.3适度地劳动锻炼

高龄老人进行适量的劳动锻炼有助于调节身心健康,保持乐观、开朗的性格,达到延年益寿的目的。根据调查,有30.1%的百岁老人仍经常进行劳动锻炼, 主要参与的为散步及家务劳动。

2.4.4睡眠习惯较规律

百岁老人睡眠习惯基本为早起早睡,一般5~6点起床,中午午睡1~2小时,晚上7~8点睡觉。

2.4.5性格乐观家庭和睦

百岁老人性格一般比较开朗,根据调查,有105人性格开朗,占71.4%;有27人性格内向,占18.4%,其余为一般性格。家庭环境方面有126人家庭和睦,占92.0%,只有2人家庭不和,占1.4%。

3结论

3.1百岁老人生活质量

3.1.1日常活动能力尚可六成左右的百岁老人可以独自洗澡、穿衣、上厕所大小便、室内活动、吃饭、室外活动及控制大小便,有三成左右老人需要家人或保姆照顾。部分需要请保姆照顾的老人存在经济上的问题。

3.1.2大部分老人生活收入够用九成以上百岁老人主观认为目前收入够用,他们的第一生活收入来源主要在于子女等下代亲属供养,其次是依靠政府补助。但有少数老人认为经济有困难,在调查中我们了解到有4名老人仍在从事拣废纸等有收入的劳动。

3.1.3医疗可及性一般,自费医疗比例高八成以上百岁老人表示在生重病时能及时到医院治疗,但较多骨折或曾发生骨折的老人难以及时就医,主要原因是行动不便、主观不愿意去医院及无钱医治。

大部分百岁老人医疗费用靠自费或家庭承担,经访谈一般很少去医院治疗。

3.2健康长寿的积极性因素

3.2.1排行靠前调查显示,被访百岁老人平均排行为第1.33位,其中排行第一者达到36.2%,排行第二位的为28.3%,二者相加已过半数。也就是说, 在兄弟姐妹中排行靠前者的长寿机会相对要比靠后的大一些,这在某种程度上揭示了少生优生对长寿的积极性影响。

3.2.2女性更长寿百岁老人男女性别比为1 ∶2.03,且105岁及以上,性别全为女性,一定程度上可以说明女性比男性更长寿。

3.2.3知足常乐与家庭和睦长寿者一般性格开朗、乐观向上,知足常乐是一种乐观向上的生活态度。本次被访者中,对性格开朗的占性格开朗,和睦的家庭环境对长寿也是一种正向因素,有92%的百岁老人处于和睦的家庭环境。 经老人介绍长寿经验,有53.1%的老人认为心态好,思想简单看得开,与人为善、人缘好,子女孝敬老人,家庭和睦是长寿的秘诀。

3.2.4饮食清淡,少吸烟喝酒从调查情况看, 百岁老人很少吸烟喝酒,吸烟喝酒的比例分别为13.2%和29.6%。有17.3%的老人认为长寿的秘诀是饮食清淡。

3.2.5适度的运动百岁老人除少数瘫痪卧床外,大部分都进行适当的活动,有30.1%的老人经常进行劳动或体育锻炼。

3.2.6睡眠有规律绝大多数老人一般5~6点起床,中午午睡1~2小时,晚上7~8点睡觉,保持12个小时左右的睡眠,早起早睡的习惯很突出。

参考文献

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[7]荣沪光，王建安，牛飚．江苏省高龄老人健康状况调查[J]．实用老年医学，2000,14(6):330-331．

百岁老人陈立夫的养生故事 篇7

确实，他算不上强壮，不但患有糖尿病，还曾因胆结石及膀胱结石動过外科手术，至于别的病也没少生。

然而，他活了103岁。

陈立夫信奉一句话——“养身在动，养心在静”。他习惯有规律的生活，每天早晨五点半起床，做的第一件事是洗澡——这个习惯坚持了几十年。洗澡在养生学中被称做浴身。唐朝的养生著述《天隐子》中讲了沐浴有去垢、健身的双重作用：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不光是戒荤茹素，它实际上还有节食以调和脾胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩挲皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。

陈立夫在沐浴时配合按摩，水冲到哪里，就按摩到哪里，从头顶到脚心，每处用两手按摩100 下，一共需要40分钟，连洗脸刷牙等约需1小时；早饭后，再散步1000步。如此做来，持之以恒，没有一天间断——此之所谓“养身在动”。他的宿疾腰疼因此痊愈，摄护腺竟不必开刀而自愈。

至于养心在静，陈立夫认为首先是不发脾气，不寻烦恼，知足常乐。他曾称，“我随蒋公服务25年，从未向他做任何要求，故心常快乐。他要我做这事做那事，我尽心竭力去做，做不好，是非所学（我是学采矿工程的），非我之罪也，故心常安。所以睡眠甚佳，不厌不游”。

此外，陈立夫重视夫妻关系，认为夫妻是要“白头偕老”，应该“慎择于始而和顺至终”。如何达到“和顺”二字，他说，就是要做到“爱其所同，敬其所异”。他与夫人孙禄卿做了70年的伴侣，恩爱始终，甚至从未吵过架。夫妇和顺为整个家庭创造了良好的气氛，他们的子女也受益很多。

百岁寿诞时，陈立夫写过一篇《我怎么会活到100岁》的长文，他写道，后天的保养是长寿的关键。

陈立夫：中华民国时期“四大家族”主要成员之一。生于1899年，卒于2002年，享年103 岁。他晚年潜心研究中国文化，著作等身。他对中华文化的挚爱以及期盼中华文化复兴的殷切情怀，是当今海峡两岸中国人共同的心声。

养生小妙招：保护心脏

苹果在所有的水果中口碑最好，适合不同年龄、不同体格的人。常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险，但每天只适合吃一把(大约42克)。

燕麦含有的纤维能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。

芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。芹菜的叶子是营养精华所在，它含的维生素C比茎高。芹菜富含纤维素，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

绿茶营养成分丰富，长期饮用可通过它的抗氧化作用，抑制心肌细胞凋亡，发挥对心脏的保护作用。

盐和糖要限制食用量。盐的主要成分氯化钠，食用过量会使血压明显升高，给心脏带来损害；糖的摄入量过多（尤其是低脂高糖类食物，如低脂高糖型饼干、奶粉等)，容易在体内出现脂肪堆积，从而诱发心脏疾病。

百岁老人生日活动报告 篇8

动总结

活动背景：

尊老爱幼自古以来是中华民族的传统美德，倡导“百善孝为先”，孝敬父母，关爱老人的良好风尚，是构建和谐家庭、社区和和谐社会的必要前提。十一月五日，正直安庆市大观区李奶奶百年生日之际，博仁社会工作服务中心秉承“助人自助，博爱全人，无私奉献”的专业精神，协助黄土炕社区开展百岁老人生日庆典活动，构建社会主义和谐社区，弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德。活动主题：

送温暖，献爱心，弘扬人道主义，关爱老人身心健康。活动时间：

2016年11月5日 活动地点：

黄土炕社区李奶奶家中 参加人员：

博仁社会工作服务中心主任、社工、实习生及黄土炕社区主任 活动流程：

1、前期准备：

（1）撰写生日祝福语、制作活动横幅（2）准备生日蛋糕、饺子皮、饺子馅（3）分配人员

2、活动内容：

当天，我们与黄土炕社区主任在黄土炕社区居委会集合，带上活动相关用品一起驱车前往位于集贤路的李奶奶家中。到达目的地之后，在社区主人的带领下，我们带上物资和祝福敲开了李奶奶的家门。李奶奶的儿子在家，李奶奶坐在床边休息，见到我们的到来，李奶奶很是高兴，一直拉着社区主任的手和我们倾诉内心的情感。得知我们的来历之后，李奶奶感动的留下了眼泪。在主任的搀扶下，李奶奶跟随我们来到了客厅，主任帮助李奶奶梳洗了一下，而我们则开始布置生日活动的现场，拉横幅、摆桌椅、插生日蜡烛等。机构主任特意为老人定制了一个大寿桃生日蛋糕，“今天是您的百岁生日，给您带来一个大寿桃，祝您老人家福如东海长流水，寿比南山不老松！”主任拉着老人的手大声说道，并为老人戴上生日帽，点上生日蜡烛，还与老人和我们共同唱起了《生日快乐歌》。在大家欢乐的歌声中，精神矍铄李奶奶眉开眼笑，高兴地吹熄祝寿蛋糕上的蜡烛，并连声说：“谢谢，谢谢！”随后，主任还为李奶奶切下一块生日蛋糕，端到老人面前。老人开心地吃着，一副喜悦惬意的神态。

第二项重要活动那就是包饺子啦，在吃完蛋糕后，大家围坐一桌包饺子，期间不时有人对李奶奶的百岁寿呈表示祝福。大家其乐融融，欢聚一堂。在交流中据李奶奶的儿子介绍，老人虽然年事已高，仍然要求自己单独到楼下住，没事的时候可以在户外走动走动，但考虑到老人年事已高，李奶奶的儿子只能把母亲接到自家的楼上加为看管，照顾其饮食起居，让其安享晚年。但是老人因住在六楼，下楼不便只能一天到晚的待在家里，心理很是压抑和孤独，虽然居住在儿子家里，但是平时自己的孩子都有工作，陪在老人身边的时间较少，缺少亲人的陪伴，压抑的心情一直在心头难以释怀，因此常常感到胸闷等精神不振的症状。社区主任也答应李奶奶会经常叫人过来看望她，缓解她内心的孤独感。

临走时，李奶奶手一直抓着主任的手不放，对我们的离开很不舍，主任握着李奶奶的手真诚的承诺：“老人家，您保重好身体，我们来年再来给您过生日！” 不足之处：

1、老人晚年时需要的是陪伴，活动进行的时间相对较短，次数较少，再次基础上，在今后的老年服务活动中，应增加活动的时间和活动的次数，让老人们在晚年能够得到更多的关爱和陪伴。

2、此次活动应该进行相关的社区义务问诊环节，准确的掌握老人的心理和生理健康状况，有利于对老人的服务进行长期的跟进、不断完善服务的方式和老人的健康档案资料的整理归纳。心得体会：

给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！人生就如一场戏，只不过在人生的舞台上，没有彩排，每一场演出都是现场直播。有的台词一旦说出去就很难收回，有的错误一旦犯下就很难弥补，有的人一旦错过就很难再回到当初。年轻的我们，终有一天会老去，终有一天成为夕阳红。关爱今天的老人就是关爱明天的自己，孝敬自己的父母，才能得到子女的关爱。走近老人，让老人得到快乐的同时，孩子们也感悟着生命的真谛。让我们行动起来吧，让老年人的生活幸福美满，继续绽放着生命的美丽！

社会工作者

农村百岁老人追悼词 篇9

还记得，过年的时候我们全家团聚，一大家子人围绕在你身边，共享天伦之乐，您的笑声还在我们的耳边回响。

还记得，我们离开的时候您依依不舍的送别我们，您的身影就在我们眼前徘徊。

我们所有的晚辈共同的愿望就是您老人家能够健康长寿，长命百岁。

可是，几天前您却丢下我们悄然无息地驾鹤仙去，永远离开了忙碌了一辈子的大地，离开了牵肠挂肚的儿孙，离开了相濡以沫的所有至爱亲人。

奶奶，您安详平静地走了，却将无限的哀痛和思念永远地留给了我们。

您的离去，让我们寸断肝肠，撕心裂肺!从此以后，我们再也没有机会见到您慈祥的笑脸，再也没有机会品尝您做的饭菜，再也听不到您对我们的叮咛与嘱托了。

也再没有机会为您捧上一杯热茶、端上一杯水酒、添上一件喜爱的衣裳了……

奶奶，您的一生是历经坎坷，饱经风霜的一生。

是勤劳俭朴，艰苦辛劳的一生。

是平凡无奇，朴实无华的一生。

是宁可委屈自己也要善待别人的一生!您吃尽了人间之苦，把自己一生的全部奉献给了身边的亲人!您那满脸皱纹和坚强瘦弱的身躯，流露着您岁月的沧桑和生活的艰辛。

您无怨无悔的孝敬老人，在公公婆婆年迈多病、行动不便的时候，独自承担起了赡养老人的重担，让老人安详的度过了晚年;您含辛茹苦的抚育兄弟和子女，自始至终都把两个弟弟和五个

子女的成长放在第一位，起早摸黑操持家务、做农活，节衣缩食地供养他们上学读书，无私付出几十载，终于让他们一个个学有所成，事业辉煌;您疼爱孙子、孙女胜过爱您自己。

总是把最好吃的东西留给我们，总是希望我们多一点时间陪您在身边，总是牵挂着我们的一举一动，我们的喜怒哀乐就是您生命的全部。

奶奶，您一生度过了81个春秋，没有惊天动地的壮举，也没有留芳百世的伟业，但您的很多东西将永远激励着和感动着子孙后代。

儿孙们为敬孝道，给您钱让买点营养品，买新衣让您平时穿，您却舍不得花，舍不得穿，临终前还分给儿女们，一再叮嘱儿女要勤俭持家，勤奋工作，诚恳做人。

您不懂得用什么深奥的大道理教育子女，您所说的每一句话都是那样的朴实无华，但就是这样朴实的言语和实际的行动通过数十载不懈的言传身教，将子孙后代教育得通情达理、孝顺能干。

您那坚强的性格、乐观的生活态度与简朴的生活作风将会成为留给我们最大的精神财富，也将是我们面对生活不断进取、面对困难不断前行的精神动力。

奶奶，您放心的走吧，我们会在泪花和松柏中铭记您慈祥的面容，我们会在梦中期待聆听您亲切的教诲，我们一定不会辜负您的期望，化悲痛为力量,在今后的日子里，孝顺长辈，团结和睦，努力工作，做一个对社会有用的人。

百岁经百岁老人有一颗童心 篇10

性别：女；

民族：汉族；

出生时间：1911年；

居住地点：烟台市芝罘区只楚园；

健康状况：眼不花耳不聋,身体很健康；

生活习惯：老人生活十分有规律，喜欢吃素食,很少吃鱼肉,特别喜欢吃甜,每天都要吃一块巧克力,平时还喜欢喝杏仁露。

今年101岁的张克英,精神矍铄,眼不花耳不聋。在张克英卧室的床头柜上你可以看到好多小瓶装的零食:巧克力、奶糖、曲奇、黄花鱼片、冰糖、山楂片、生花生磨成的面等。老人特别喜欢吃甜,尤其爱吃巧克力。前些年老人比较瘦,身上脂肪少。做儿女的想起吃巧克力能补充能量,而且老人也非常喜欢巧克力的味道,自此每天上午一小块,下午一小块德芙巧克力或者是孙子孙女带来的韩国巧克力,吃巧克力的习惯有八年了。平时喝稀饭时老人也爱加点红糖,虽说吃甜食比较多,但是老人的血糖不高,也没有其他老年病,身体很健康。

因为老人上了年纪没有牙齿,大多数是吃半流质的食物,水果、蔬菜、虾仁等食物需要研磨精细才能吃,看得出儿女照顾得很细心周到。因为老人每顿饭的饭量不大,都是用小碗,但是种类却不少,为了营养搭配合理,有时一顿饭会多达十几个小碗,像是一桌盛宴。老人喜欢吃素食,很少吃鱼肉。老人还喜欢喝露露杏仁露,除了吃药和吃饭用水送外,渴了就喝露露,每天喝两罐。

老人生活十分有规律,每天早晨7点起床,中午午睡2个小时,晚上9点休息。老人十分爱干净,每天上午和下午都会洗涮半小时,自己的房间也是一尘不染。平时还不愿意闲着,喜欢动手剥花生、择菜、玩小孩玩具。在日常生活中老人的言行更像一个天真无邪的孩子,常使人忍俊不禁。在张克英的房间里,记者还看到拼图、小人书、卡通玩偶等。老人喜欢看小人书、拼拼图,有时也会跟着电子水果图跟读。张克英的小女儿拿出个小鸭的拼图给她,记者见她不一会儿的工夫就拼好了。大家都夸她拼得真快,她受到表扬后脸上露出了如孩童般天真的笑容,如小孩一般。

老人还喜欢动手折纸盒,在床头上放着一沓已经折好的纸盒。有时她还会教别人折,有的小孩去她家玩,她还会折些小玩具哄小孩玩。在床头上老人还放着一本影集,每次翻看影集她都会回忆起一件事,跟别人讲跟照片相关的一段故事。

张克英的小女儿说:“老人喜欢和别人沟通,说往事拉家常,一连说两三个小时也不嫌累。老人心眼比较好,喜欢可怜穷人,帮助有困难的人。”看别人家孩子长口疮、感冒了,她都主动教人家用白矾和白糖粉捏到小孩口疮上,把绿豆捣成粉用七八十度的水冲,给感冒的孩子喝几次就好了。

百岁老人发言稿[定稿] 篇11

山中纵有千年树，月圆有了百岁人！

各位领导，各位来宾：

今天，是公元二零一二年10月3日，农历八月十八，今天的日子丹桂飘香，风和日丽，天空上祥云飘荡，歌声飞扬。到处充满一片欢乐景象，今天的严府，张灯结彩吧，高朋满座。蓬荜生辉，在此，受严府之托，请允许我代表严府家人向各位庆祝严大娭百岁大寿的各位来宾表示热烈欢迎和衷心感谢！

朋友们，来宾们：

一百年前的今天，是什么样子的，我们可以想象到，但谁都不曾看到，只有从历史的教科书中看到它的模样。军阀混战，多少生灵涂炭；日本鬼子侵略中国，每个人的日子不能平安；晋老太太度过了晚清时代，可怕的民国时代；经历过解放战争，大跃进，渡过文革，再到改革开放，到了我们这个新时代。吃过的苦呀，是说也说不完。从一个哇哇坠地的婴儿，到一个无知的小姑娘；从一个美丽的姑娘，到一个贵为人妻的家庭主妇；从一个主妇到身为人母，一直到今日，从她的脸上，我们可以印证岁月的沧桑和历史的巨变；从她的身上，我们可以看到中国妇女的高贵品格，和一个母亲的刚强。他们这一代人，吃过的苦最多，受过的多磨难最重，他们这一代人，也是我们中华民族的脊梁。好在上天是公平的，让吃尽苦的人一生平安，一生长寿。如今他老人家，子孙满堂，后继有人，生活中充满了阳光，充满了希望。

但这些还不够，我们还要为他老人家祈祷和祝福，祝愿他老人家享受尽人世间所有的荣华富贵，来抚慰她心灵的创伤；来享受尽人世间所有的完美，来抚慰她儿时的梦想！虽然说时光一去不复返，但是，每个人都在追求的晚年幸福，他老人家已经达到了，她无怨无悔。愿福、禄、寿三吉星永远为她高照，愿她生命之火长燃，生命之树常青，生命之水长流，愿她越活越年轻，怡养天年。

百岁老人祝寿对联条福 篇12

上联：百岁为上寿;下联：一言乃千金。

上联：盛世常青树;下联：百年不老松。

上联：十年风雨同舟济;下联：百岁贺宴满堂欢。

上联：洵似人间真瑞;下联：居然天上神仙。

上联：蓬莱盘进长生果;下联：玳瑁筵开百岁觞。

上联：称觞共庆千秋节;下联：祝嘏高悬百寿图。

上联：莫道人生无百岁;下联：须知草木有重春。

上联：家中早酿千年酒;下联：盛世长歌百岁人。

上联：瑶池喜晋千年酒;下联：海屋欣添百岁筹。

上联：琼材歌舞群仙会;下联：海屋衣冠百寿图。

上联：人作不满公今满;下联：世上难逢我竟逢。

上联：福海朗照千秋月;下联：寿域光涵万里天。

上联：天边已满一轮月;下联：世上同钟百岁人。

上联：乐奏云璈歌百岁;下联：德辉彤史祝千秋。

上联：活百岁松钦鹤羡;下联：数一生苦尽甜来。

上联：上寿期颐庄椿不老;下联：君子福履洪范斯陈。

上联：天赐期颐长生无极;下联：人间百岁积庆有余。

上联：寿晋期颐天年永运;下联：光增史乘人瑞流传。

上联：礼祝期颐庄椿无算;下联：诗歌福履虞寿同登。

上联：孙子生孙上寿同臻称国瑞;下联：老人偕老百年共乐合家欢。

上联：明月有恒纪年合献九如颂;下联：老春不老添闰当称百岁人。欢会

百岁老人话长寿 篇13

107岁寿星黄双凤说：“我这一百多岁是大山给的。青山绿水育人寿。”

百岁寿星尹桂珍说：“生活环境好，生活习惯好，为人心态好。”

104岁寿星章金女说：“顺手自然即养生。”

百岁寿星马寅初说：“心理健康人长寿。”

105岁寿星陈椿说：“我长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。”

120岁寿星李彩容说：“心境平和，坚持运动。”

101岁寿星张群说：“忘年，不怒，常笑。”

百岁寿星庄希泉说：“莫烦恼，勿跌倒，防感冒，不过饱。心理舒畅最重要，适当活动身体好。”

百岁寿星刘海粟说：“我没有什么特别的养生之道，最重要的是做人要宽宏大量，豁达乐观、宠辱不惊。这样自然就会随遇而安，心旷神怡了。”

104岁寿星李德敏说：“以德为本，与人为善，勤恳劳作，自食其力，胸怀宽阔，豁达乐观。”

104岁寿星张永丞说：“我认为不焦不愁、宽广豁达的胸怀才是保持长寿的真正秘诀。”

百岁寿星肖劳说：“人的情绪很重要，应排除烦恼，遇事不怒，心平气和，不贪名利，清心寡欲。”

105岁寿星向多本说：“甘于淡泊名利人长寿。”

百岁寿星孙越琦说：“做事无愧于人，就心安理得，就可以活得长寿。”

104岁寿星喻育之说：“广交良友，有益健康。”百岁夫妻袁敦梓和毛惠琴说：“家庭和睦人长寿。”百岁寿星郎静山说：“从事创造性劳动者益健康。”

113岁寿星曾明亮说：“宽宏大度，勤劳自强，生活讲卫生。”

百岁寿星夏征农说：“身子要多运动，脑子要多活动。”

114岁寿星列舍保说：“我干一辈子农活，劳动人长寿。”

104岁寿星吴图南说：“我从9岁开始练太极拳。”

103岁寿星谢肇说：“每天早晨起床做手脚按摩可健身。”

103岁寿星冯阿凤说：“我的长寿秘诀是早早起，勤梳洗。每天梳头半小时。”

108岁寿星郑泽润说：“唢呐不离口，书卷不离手。早睡早起，不睡懒觉。能走不坐，能坐不躺。”

104岁寿星许德和说：“坚持散步，喜食清淡。”

102岁寿星陈立夫说：“养身在动，养心在静；饮食有节，起居有时；物熟始食，水沸始饮；多食果菜，少食肉类；头部宜冷，足部宜热；知足常乐，无求常安。”

百岁寿星费达生说：“生活有规律，要适当锻炼，饮食重营养，睡眠要充足，心理要平衡。”

103岁寿星孙璇说：“我讲究食物搭配，荤素平衡，营养平衡。”

104岁寿星唐韵超说：“粗细相间合理搭配，少荤多素多食蔬菜，管好嘴巴恪守不饱食。”

1Q8岁寿星王桂香说：“节制食欲，不吃得过饱，始终保持饮食平衡。”

百岁寿星陈唐氏说：“粗菜淡饭，知足常乐，与人为善。”

百岁寿星谢侠逊说：“嗜棋者长寿。”

116岁寿星让·卡尔迈说：“钓鱼有益于身心健康。”

105岁寿星张门氏说：“我的长寿秘诀是喝茶。”

百岁老人过大寿祝寿主持词 篇14

首先，请百岁老人在家人的陪同下到前台就坐，我们用热烈的掌声向老寿星表示的祝贺！……

各位来宾，我就不一一介绍了，这一家就是老舍的一部名著――《四世同堂》！岁月可以褪却记忆，但是我们的深情厚意却像闪光的金子一样永存在我们的心底，祝福百岁老人是我们无尽的爱意。

百岁老人，真的让我们大家羡慕，每个人都希望自己健康、长寿，现场和电视机前的观众朋友也想了解百岁老人的长寿秘决，朋友们想不想知道？那么，现在我就代表大家来请教一下我们的老寿星。

主持人：老寿星，您今天高兴吗？

寿　星：高兴。

主持人：我们今天在这儿给您举行百岁庆典，看的出来，您老非常激动，我想问一下呀，平常最爱吃的是什么呀？

寿　星：愿意吃黄豆芽、绿豆芽、胡萝卜、大萝卜。

主持人：噢，黄豆芽、绿豆芽、胡萝卜、大萝卜。这都是长寿的食品。爱喝什么？

寿　星：豆乳粉。

主持人：豆乳粉，非常时尚的食品。

寿　星：奶粉。还有绿豆糕，这伏天头。

主持人：伏天头吃绿豆糕，这也是长寿的一种秘决，我还想问一下老寿星，平常的时候还爱不爱运动？

寿　星：运动，全靠运动。

主持人：你平常的时候都爱做什么运动呀？

寿　星：就是随便溜达。

主持人：随便溜达，好，那么现在我就请各位朋友伸出双手掌声欢迎我们的百岁老人给大家溜达溜达，我们大家好好学一学，好不好？

现　场：好！

老　人：〔示范，乐队伴奏秧歌曲〕

主持人：拍手也能长寿朋友们！朋友们，老人家太谦虚了，这哪是溜达呀，这是正宗的孟氏体操！请坐，老人家。看得出来呀，老人家今天非常的高兴，另外我想问一下百岁老人，爱看电视吗？

寿　星：爱看电视。

主持人：听广播？爱不爱听广播？

老寿星：爱听。

主持人：爱听歌吗？

老寿星：爱听歌。

主持人：那能不能给我们大家唱一个？

寿　星：“鱼儿离不开水呀，瓜儿离不开秧，毛主席是我心中的红太阳”！

主持人：在老寿星的身上确实让我感受到了老人家的幸福。那么，现在我还想请教一下老寿星的儿子，62岁的孟庆吉先生，我想问一下在老人家的身上，有没有非常特别的特点？

孟庆吉：我的父亲生活是非常有规律的，他主要心宽，宽的能跑火车，大的能装天地，运动是长寿。

主持人：好，我也听出来了，心宽不一定能体胖，但能长寿，是这样嘛？那么再让我问一下这几位，我们老寿星的家属，您是老寿星的？……

主持人：谢谢！其实呀，据我了解,他们的一家都非常的孝顺，从来不惹老人家生气，而且都想照顾老人家。老人呢尽量不让大家来照顾他。看得出来呀，这位老先生是位非常慈祥、善良的的长者。其实在儿女的心目中呢，他也是一位非常优秀的父亲。

说到这呢，我想起了著名诗人李景宽老师的一首诗：在诗人的眼里，父亲是一种力量的象征；在画家的笔下，父亲是一座矗立的山峰；然而，在我的心目中…… 让我们衷心祝福父亲：千秋松柏无边寿，高风美德天下颂!

好！现在就请老寿星所有的晚辈，为老寿星点燃起象征着生命之光的生日烛火！

（乐队奏生日快乐歌）

朋友们，站在老寿星旁边的分别是老寿星的重孙子、重孙女，那么就有请你唱生日快乐歌，请另一位跳舞蹈，朋友们掌声欢迎！

星星般的烛光，岁岁生日的祝福，百岁老人正享受着天伦之乐，让我大家再次的祝福百岁老人：祥云瑞月齐贺喜，喜度晚年更安康！

百岁老人生日庆典到此礼成，谢谢大家！

百岁老人追悼会主持词 篇15

老人于20--年--月--日离开人世，享年101岁。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人世间难免有生、有死、有合、有分， 老人的一生是勤俭持家的一生，她把她的一生都无私的奉献给了她的家庭，奉献给了她的子女。 然“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”。今天我们大家在这里，怀着沉痛的心情只为悼念这位平凡而伟大、勤劳而善良的 老人。今天，我们柏树林文艺队受孝家委托，前来为 老人送行，并为她老人家举办一场隆重而又庄严的追悼会，那么现在，我宣布 老人追悼会正式开始。

一、首先有请乐队奏乐(拜佛曲)

二、有请 老人所有的孝子贤孙来到灵前。

三、请全体来宾起立面向亡灵三鞠躬。

四、主孝代表讲话。

五、总管讲话。

百岁老人都一样 篇16

◎生活规律，性情开朗，热爱劳动四川省在人口普查中发现百岁以上的寿星990人。据四川省老年学学会副会长李进先介绍，这些百岁寿星的共同特点是生活有规律，早睡早起，一日三餐粗茶淡饭，性情温和，乐观开朗，爱劳动，而且家庭幸福。

◎乐观宽容，家庭和睦，心底宽广山东青岛市有859名百岁寿星。青岛市老龄办工作人员总结这些长寿老人共同特点，发现“宽容的心态、家庭和睦是长寿的法宝”。虽然每位百岁老人的生活、饮食习惯各有特点，但他们都有乐观宽容的心态，而这与和睦的家庭氛围是密不可分的。

◎身体素质高，免疫力强，少生病云南曲靖市共发现100～121岁的百岁寿星176人，总结他们的共同特点，一是身体素质较高，免疫力强，很少生病吃药；二是心宽心善，性格温和，不易生气，人际关系好；三是勤于脑力劳动与体力劳动，且能把握好适度：四是多吃素食杂粮，荤素结合，不暴饮暴食；五是睡眠足，早睡早起，每夜睡足八九个小时。

◎邻里和谐，晚辈孝顺，保健意识强河南开封市在人口普查发现百岁寿星174人，年龄最大者110岁。这些百岁老人的共同特点是除了和谐的邻里关系外，老人与子女或孙子、孙女生活在一起，受到较好的照顾。此外，医疗水平的提高、保健意识的增强，也是长寿老人增多的原因之一。