参加团建活动心得体会

参加团建活动心得体会（精选8篇）

参加团建活动心得体会 篇1

团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式，这是一次沈阳战队的小伙伴们比较特别的一次团建活动。从最开始设计团建活动，大家彼此讨论着，你一个想法，我一个想法，这样一个环节的计划，让我们学会了沟通、尊重与分享，其实这是一个很简单的理念，但是在工作中有的时候，针对一个课题我认为应该这么回事，并且认为别人也应该认为这么回事，到最后，谁都不明白应该是怎么回事，所以这样一个环节的探讨设计，让我更加明白了彼此信任，目标一致的重要性。

团建方案的最后落地，我们选择了在厨房，一起动手去完成我们的年夜饭，这次厨房的活动，真的验证了那句话，如果想让心走的更近一些，那就在厨房见吧！所有人主动分工，买菜的买菜，打下手的打下手，每个人都拿出了自己的拿手好菜，我感受在厨房锅与碗的碰撞中，那时候真的发自内心的觉得战队的每一个伙伴是那样的可爱。

其实每个不同阶段的时期，我们都应该用心去发现生活中的`一些美好所在，或许我这样的想法有点太简单！可生活中大大小小的烦恼都是因为我们自己的一种心情所出现的！做菜有时并不是那么的色香味俱全，但是怀着一种愉快的心情认真的做出来的食物是比它本身的味道更让人有胃口去尝试。

这是一次我们吃的最快的一次聚餐，战队小伙伴在欢声笑语吃着大家做的每一盘菜，每个人都在极力的推荐自己的做的菜，期待着听到那一声“好吃”。生活中，工作中的我们不是也一样，在期待着被表扬吗！发自内心的表扬真的是可以让人感受到的，就像自己看着自己做的菜，被大家吃光一样。我们生活中也应该不吝啬赞美的语言，去发现同事的美好。

伴随着祝福视频的录制完成，夜深了，月亮也出来了，我们一群各自散去，在今后我们又会忙碌在工作中，可是这个闪光的日子，却铭记在这片欢声笑语中，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会告诉我们这天的相聚!

参加团建活动心得体会 篇2

1情况简介

美国爱加倍基金会是一家专注于救助中国贫困儿童的基金会, 总部设在美国佐治亚州的夏普什本市。已经在我国的辽宁、陕西、湖南、湖北、广西等多个地区进行过免费唇腭裂修复和先天性心脏病手术救助项目。本次活动从美国派遣包括8名外科医生, 2名麻醉师, 6名注册护士以及护工、项目管理人员、志愿者等40余人的医疗团队, 与沈阳市一家整形美容医院合作开展唇腭裂修复手术。活动共持续10 d, 医治50余例先天性唇腭裂病人。

2 体会

2.1 人文关怀

患儿凭县级以上民政机构的贫困证明就可以免除手术及交通、住宿等其他一切费用。在整个医疗过程中, 无处不体现对患儿及家属的人文关怀。医生、护士对患儿及家属的态度都极其友善。护士每次在用药之前都会亲切询问家属是否需要或者对药物有什么疑问。在静脉注射或抽血导致患儿疼痛哭泣时, 他们会很真诚地说:“对不起, 我很抱歉”。工作闲暇时间, 他们会与患儿嬉戏玩耍并合影留念。给患儿洗澡时他们眼神中充满着关怀和喜悦, 并不时地亲吻患儿。不管家长提出什么样的要求, 他们都会很耐心地听完翻译, 然后尽最大努力解决。吃饭时吃剩的食物他们会包好, 带回病房以备病人不时之需, 医院也为患儿免费提供尿布、牛奶、米粉等食物。护士无拘无束的欢声笑语给原本寂静的病房增添了不少活力;从美国带来的几大箱子玩具, 和他们自己亲手编织的毛毯, 也将病房装点得生动活泼。医生也非常重视护士的工作。在召开新闻发布会时, 医生和领导都坚持让护士坐在前排。总之, 整个科室充盈着极为和谐愉快的氛围, 医患关系非常融洽。

2.2 理财方法

这次医疗活动需要的资金如何筹措是个很重要的问题。基金会的资金来源于美国的企业和个人, 如知名企业美国航空公司、联邦快递、强生公司等, 并和其他美国的基金会合作, 起到资源共享和优化配置的作用, 如和著名慈善机构国际儿童基金会“微笑列车”合作, 利用它们某些现成的资源, 节约成本。而派遣的医疗队成员每人需支付2 000美元给基金会作为个人捐助, 除去机票等日常开支外, 每人至少结余6 000元人民币, 40人就可以筹资24万元人民币。为了节省医疗成本, 这次活动中的药物、用品、器械等必需品都是由医疗队的成员作为行李从美国带来的, 也就是说直接在我国的支出尽量压缩到最低, 这是一个很值得称赞的举措。虽然人民币的升值还是给基金会的理财带来了一些困难, 但是由于种种开源节流的措施, 整个活动并没有受到资金方面的影响。

2.3 存在的问题

这次医疗活动虽然很成功, 但其中还是难免出现一些不足。由于基金会总部设在美国, 在我国未设常驻办事机构, 前期准备工作不充分。在与国内医院谈判签合同时, 时间仓促, 未细致磋商, 导致一些分歧, 特别是经费结算上容易出现误差。而且美国医生与中国医院及医生的沟通交流不便也会发生误会。总之, 这些问题都应该是以后国内医院对外交流合作时需要注意与谨慎处理的, 并且合作医院应当尽早与卫生行政部门申请汇报, 提高工作效率。

3 小结

在这次活动中, 笔者作为见习护生和志愿者收获颇丰。国内广大护生群体应该更多地积极参与此类活动, 在潜移默化中培养人文精神, 为今后工作中的人性化服务打下坚实基础。同时, 也应当努力学好专业知识, 注重提高临床英语应用能力, 为中外医疗交流合作, 提高我国医护水平作出贡献。

参加团建活动心得体会 篇3

先介绍一下MINI-E，它是在MINI Cooper的基础上设计改造的两座小型乘用车，后座被电池占用，今后正式产品将恢复4座，装用35kWh的锂电池(实际只使用28kWh)，一次充电续驶里程大于160公里，最高车速152km／h，电机功率150kW，电机扭矩220Nm，0～100公里／时的加速时间为8.5秒。

第一个体会：说一说160公里的续驶里程。参加测试的用户都是已经购买有燃油车的中青年上班族，MINI—E主要用于啥班、购物等活动。统计下来他们平均日行驶里程为46公里，85％在80公里以内。显而易见，100％户认为MINI-E目前只适用于城市内使用。对于城市内使用，160公里的续驶里程是足够70就我自己两个多月的使用经历，也仅有一次将160公里用的快完了，那是我女儿开MINI-E在城里办事，断断续续跑了快一整天，其他的时候基本都在50公里以内。上面的事实给我们两点启示：1.续驶里程为160公里的电动汽车基本可以满足在城市内使用的私家车要求；2.如果作为家庭第二辆车，从经济性考虑，续驶里程可以低于16a公里。

第二个体会：说一说动力性能。凡是开过MINI-E的人都会异口同声说：“开MINI-E真爽!”爽，主要是突出的加速性MINI-E的设计师充分发挥了电动机低速大扭矩的特点，赋予MINI-E常好的加速性，8.5秒的加速时间是一般的燃油车所不具备的。以往人们会担心，电动汽车动力性差，会成为堵车的新因子。MINI-E可以彻底消除了这个担忧。MINI-E给了我们关于动力系统设计的启示：1.电动动汽车必须而且能够具备卓越的加速性(扭矩特性)；2.电动汽车的最高设计车塞不需太高(适中的最大功率)。

第三个体会：说一说时尚感。在对4028位申请者的调查中，在问及申请原因时，有3个80％给我印象很深：80％“对新技术感兴趣”，80％“喜欢MINICooper”，80盼认为“时尚、新潮”。申请者主要是中青年用户，平均年龄32岁，平均家庭月收入2万5千元。据说北京的15位测试用户都为能够驾驶一辆MINI-E感到骄傲，他们自发地形成联络网，交流经验与体会，充满了激情，快成为新的MINI-E一族了。这又给我们另一个启示：不能简单将电动汽车视为代步工具而已，在许多用户心里，它承载着环保、高科技、时尚的要素。文化要素在中国人选车过程起很大作用，以往更多人考虑的是“体面”的问题，现在年轻人的观念已经有了微妙的变化，在设计电动汽车时要能深刻地领会这些人文要素。

第四个体会：说一说充电。宝马公司的这次活动得到国家电网的支持配合，为每位用户在停车位上建立了充电桩。通常用户会在夜间7时以后充电，深圳市有30％的用户在晚上11时以后充电，以享受夜间不到0.3元，度的优惠电价。我自己的习惯是，每天回到车库就把充电接头插上，让汽车自己去充电，第二天出发时拔掉，电池一定是充足的了，非常省事。MINI-E的实践给了我明确的启示：私人电动汽车充电的最好方式就是夜间停车位的慢速充电，对于这些用户，充电站的快速充电只是一种辅助方式，供少数情况需要。

宝马公司通过MINI-E的全球实车测试，收集了大量宝贵信息，有助于设计出一流的电动汽车，不久将有全新设计的新车问世。也希望宝马公司的经验对我国电动汽车的发展有所启发。

团建活动心得体会 篇4

我加入公司这个大家庭没有多久，很荣幸能和大家一起参加团建活动，也非常感谢领导愿意花费时间、精力和金钱来培养我们。过多的官方话不说，我想就此次团建活动，表达我自己最真实的感受。

一、团建活动的目的。

因为我之前参加过几次别的公司组织的团建活动，就我个人理解，团建一般指团队建设，简单说就是通过一些活动或游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。

二、此次团建活动的过程中存在的问题。

1、前期策划。

本次活动的前期策划工作是由财务部沈怡鑫负责，同浩安公司一起联谊。前期策划运筹已久，但因各种原因无法安排而多次延期。可能是因为没有经验，我认为沈怡鑫在前期工作上没有做得很好。甚至没有团建活动策划书、团建活动流程等文字性的文件，只是一味地听从浩安公司的安排，失去了我公司的主动性。导致后面的一些事情没有计划性。

2、行程安排。

活动统一规定是5月19日（星期四）中午1:00在公司集合。当天浩安公司的员工已经到达我公司，我公司人员却未到齐。浩安公司的员工只好先行出发，我公司的员工都在楼下等王总，等所有人都安排上车后，王总反问大家，“不是说一点出发吗，怎么到现在了？”众人大眼瞪小眼，没有人说话。不管是领导还是员工，既然有了规定和制度，都要以身作则。

3、活动过程。

大家到了酒店，安置好随身物品后，都接到通知在宾馆门前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人却迟迟不能集合齐全。很尴尬，最关键的原因是领导太多，却没有一个真正能领导大家的。我说这话可能潘总不爱听，但我相信自己的直言不讳能够起到良药苦口的作用。公司的集体活动，大家身上都穿着公司统一定制的服装，却没能统一听从安排。

在第二天训练的“达芬奇密码、沙场点兵、穿越封锁线”这些团队建设项目，非常有教育意义，同时也带有一定的挑战性与竞争性。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。这让我联想到，在实际工作中，当我们团队遇到困难的时候，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难。以上几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在团队建设的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。我觉得咱们公司的这个团队在这方面还存在欠缺。

三、个人想法和建议。

上面这些就是我参加此次活动的心得体会，都是我自己的真实想法。不只是这次团建活动，在公司这么长时间我已经深有体会，只是站在一个员工的角度，我没有权利和资格对自己的上层领导说三道四。我还很年轻，没有多么丰富的阅历，只是就自己看到的，感受到的发表一些个人意见，不针对任何人。

团建活动的心得体会 篇5

1、团队一定要有一个目标。正如董事长所说，没有方向的团队就如同没有方向的船，遇到什么风都是逆风，没有助力，团队形成不了合力。全体成员围绕一个目标，更容易形成强大的团队力量。

2、明确的分工和和合理激励。即把合适的人放在合适的位置并给以他最大的动力。人的潜能无限，需要得到最大开发，但是前提是需要有孕育潜能环境，这有赖于公司给予合理分工、明确的职责以及合理激励制度。合理分工会让效率大大得到提升，每个人明确自己的职责，明白自己该干什么，达成什么样的目标，同时配以前进动力，自然执行力和团队合作都比较强，这才是团队合作最基本最重要要素。

3、加强自身功力修炼，努力为团队出力。“穷着独善其身”，董事长引用这句话来阐述自我学习与进步的重要性，在工作之余，不管是个人还是公司都要积极自我学习、自我成长。

4、“达者兼济天下”，团队之间相互多支持和帮忙。没有完美的个人，只有完美的团队。一个人力量必竟有限，工作中也难免会遇到一些问题，如果能够在做好自己工作同时多去帮助身边伙伴，既提升了自己，还收获一份真挚的友谊，同时为公司营造一种良好氛围。

5、允许团队之间存在一定磨合期以及个性差异。每个人秉性和天性都不一样，相处难免会有只站在自己角度考虑问题时候，这时多多担待，给予团队一定磨合时间，同时也允许个性化发展，呈现多元化公司范围。

参加学校活动心得体会 篇6

培训的第二天，我校刘子溱老师的发言《人人争做“懒蚂蚁”——记邬桥学校初中英语组成长故事》，让我听的很有感触。她从日本一群生物研究小组发现“懒蚂蚁”在蚁群断绝食物来源时，挺身而出，带领蚂蚁向早已侦探到的新的食物源转移的故事讲起，谈到人人都应该成为懒蚂蚁，在埋头工作的`同时要拿出一定精力用来观察和思考。

的确，作为教师，我们平时都疲于奔波于备课、教学、“抓”学生、参加各类活动，很少有时间来思考自己的教学，思考自己的职业规划。作为教研组长，我也基本只做着上通下达，召集组内成员完成常规任务的工作，很少思考教研组的发展。在这样的情况下，在自己还比较稚嫩的情况下，幸好得到了静安托管导师的指导，组内年轻教师，在每两周被听一次课的高压环境下，快速成长。作为农村地区的学校，师资力量薄弱，往往有的时候一个老师要任教一个年级的课程，遇到点问题也没有商量的人，这个时候，往往也是我们的导师们在帮助着我们，做着我们前行的指路明灯。

高校教师参加休闲体育活动的研究 篇7

本文对吉林省部分高校教师参与体育休闲活动情况进行调查研究并了解影响教师参加休闲体育的主要原因, 为改善高校教师业余生活方式, 为吉林省高校教师参加休闲体育活动的开展提供理论依据。

2. 高校教师余暇时间活动情况

高校教师的健康情况对于一个国家的发展起着至关重要的作用, 关系到国民素质的提高和国家精神文明的建设。然而, 在这次调查中发现, 我省有相当比例的高校教师的健康情况并不如人意。因此, 需要让这些人群了解休闲活动对健康生活的重要性, 从而促使高校教师养着良好的体育休闲习惯。根据调查研究发现大部分高校教师在业余时间选择自由支配的方式以上网、看电视、逛街、会友居多, 说明在信息化的大背景下, 通过网络学习, 休闲已经成为高校教师支配余暇时间的主要方式。分列第二和第三位的活动项目是“社会应酬”和“辅导子女”, 可以看出在经济快速发展的情况下, 高校教师同样需要花费一定的精力去经营一些社会关系, 这也是社会融合的方式之一。对下一代的教育是多数人习惯且必要的余暇活动安排项目, 尤其在计划生育实施的过程中, 对孩子的培养和期望已经成为一个家庭的重中之重。在调查中发现, 还有一半以上的教师更愿意参与休闲体育活动度过余暇。高校教师在余暇时间参与体育活动的积极性较强, 这些活动方式正在被我省高校广大教师所认可和接受。

3. 高校教师业余参与休闲体育活动的目的

参加休闲体育活动的目的已从过去的单一化向现代的多元化发展。参加休闲体育活动缓解压力已经成为教师参与体育活动的主要动机, 首先是增强体质、增加社会交往、提高生活质量。对压力的释放和缓解是这部分人群选择参与休闲体育活动的首要目的, 教师精神压力大, 深知休闲体育活动是减缓压力、调节心情的最好方法, 其次, 注重保持身体健康是教师参加休闲体育锻炼的又一目标, 并深知身体是革命的本钱;再次, 教师选择增加社会交往作为参与休闲体育活动的动机也说明教师的生活圈子比较单调, 通过休闲体育活动来增加交往结识更多的朋友;最后对于参加休闲体育是对追求精神生活质量有所提高占有较大比重的人群来看, 说明高等院校的教师人群学识和认知层面较高, 对于物质和精神生活的认知度也更加深刻, 一般的物质生活水平已经远远不满足这些人群的追求, 而是更加注重精神上的充实。通过调查研究大多数高校教师乐意也积极参与休闲体育活动, 而且对休闲运动给身心健康的发展和在运动中带来的乐趣也表现出很强的需要, 但由于受经济条件、时间的限制和外部环境等诸多因素的影响, 这种内在的需求不可能在较短的时间内转化成体育动机, 形成体育行为。

4. 高校教师参与休闲体育的种类

吉林省部分高校教师参与休闲体育活动的种类比较多, 其中最受高校教师欢迎的项目是球类和隔网运动项目, 小球类隔网项目最受高校教师的欢迎。例如:乒乓球、羽毛球、网球等, 在所有活动项目中所占比例最高。这主要是因为:高校各种场馆众多场地齐全, 而隔网项目合作性、趣味性较强比赛又容易上手又不易受伤, 学校也定期开展各种相关比赛。同时, 散步、慢跑等轻负荷运动项目也受到很多教师的喜爱。其主要原因在于:这些运动的运动强度很好掌握, 不易疲劳, 容易开展, 受场地、气候、环境等因素的影响较小。当然年轻的男教师更喜欢对活动量大、抗性强、能够展现个人能力和对体力要求较高的运动项目来表现自己;比如:篮球、足球等球类项目, 特别是篮球项目深受我省高校年轻男教师的喜爱, 原因在于大多数高校篮球活动开展较为普遍, 且经常举办教职工篮球赛, 增加了参与篮球项目的机会。女教师则倾向于可以锻炼形体美、对抗程度较低、活动量较小的运动项目。

5. 对高校教师参与休闲体育的影响因素

对影响吉林省部分高校老师参加休闲体育活动的因素中, 超过一半以上的人认为体育场馆、体育器材, 锻炼环境等资源的短缺是影响休闲体育参与的重要原因。虽然业余时间较多是高校教师参与休闲体育活动的基本前提, 但是学校体育场馆相对较少、场馆陈旧而且体育场馆担任教学任务繁忙且对教师免费开放的时间较短, 这些原因就成为吉林省高校教师参与休闲体育事业发展的一道屏障。其次, 有很多高校教师不参与休闲体育活动是因为在工作方面和家庭的压力太大的原因造成的。由此可见教学、科研、家庭等任务过重导致高校教师的业余时间变少从而没有多余的时间来参与休闲体育活动, 这也是影响高校教师参与休闲体育活动的重要原因。还有一部分教师认为没有相应的运动技能同样也是阻碍他们进行休闲体育活动的原因之一。良好的运动技能和科学的体育健身知识给部分高校教师参与休闲体育带来一定的困难。所以, 提高高校教师运动技能水平和独立锻炼身体的能力是促使我省高校教师在休闲体育中表现出较高自觉性、积极性和自控能力的基础。

总之, 高校教师积极、主动的休闲体育活动行为不是由单一因素决定的, 而是多种因素综合作用的结果, 只有把干扰高校教师休闲体育活动行为的因素减少到尽可能小的程度, 才能使休闲体育的社会功能得到更大程度的发挥。

结语

参加团建活动心得体会 篇8

[关键词]高校学生 课外体育活动 调查 研究

本文调查了襄樊学院、襄樊职业技术学院和襄樊电大在校学生参加课外体育活动的情况，随机抽查了1000名学生，按性别将研究对象分男生组和女生组，其中男生530人（53%），女生470（47%）。共发放问卷1000份，回收976份，剔除无效问卷63份，有效问卷913份，其中男生483份，女生430份，有效问卷占总发放问卷91.3%。

一、结果与分析

1.高校学生参加课外体育活动现状分析

（1）高校学生参加课外体育活动的目的和认识

强身健体、有助学业、体验体育乐趣、提高体育素养是高校学生参加课外体育活动的主要目的，同时他们也把参加课外体育活动与调剂生活，扩大交际、防病治病等相联系。有38.44%和47.97%的学生认为体育锻炼很重要和重要。但有55.53%男女学生对“终身体育”的概念不了解，这说明学生未能深层次地意识到体育健身运动与未来生活的密切联系。

（2）高校学生参加课外体育行动的兴趣

有29.67%和57.51%的学生对参加课外体育活动很感兴趣和比较感兴趣，但不感兴趣的女生明显多于男生，主观上是由于女生喜静，怕羞、爱美，不喜欢有身体对抗及项目相对“枯燥”的运动项目，更喜爱具有娱乐性特点的项目，如果学校体育锻炼的客观条件与她们主观愿望出现差距，她们希望的锻炼条件没有得到主观满足，那么她们思想中的主观思想倾向可能转入消极状态，就会对参加体育锻炼没兴趣。

（3）影响高校学生参加课外体育活动的因素

影响学生参加课外体育活动的因素是多方面的。其主要影响因素是功课忙，缺少场地、缺少器材和缺少指导，也有一部分学生是由于技术差，体质弱和不感兴趣等，所以教会学生如何运用体育锻炼来减缓学习的压力，促进学习，是我们体育教学中的一个重要内容。

（4）高校学生参加课外体育活动所选择的项目

男生选择的锻炼项目依次为篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、长跑、排球等，女生选择的锻炼项目依次是乒乓球、羽毛球、健美操、排球、篮球、长跑、网球等，这就说明，男生喜欢对抗性强，活动量大，具有身体直接接触的集体项目，而女生主要喜欢有一定活动量，对抗性弱具无身体直接接触的项目，健美操基于其项目的特点，这充分反映了男女生在体育项目需求上的差异。

（5）高校学生参加课外体育活动的次数与持续时间

男生参加课外体育活动每周2—3次为最多，分别为28.16%和30.43%，每周4次以上（含4次）为21.54%，女生参加课外体育活动每周1—2次为最多，分别为35.35%和24.42%，每周3次为13.72%，每周4次以上（含4次）为11.16%，女生参加课外体育活动3次以上（含3次24.88%）明显低于男生（51.97%），而不参加课外体育活动的女生（15.35%）又明显高于男生，学生参加课外体育活动的持续时间，男生的持续时间30—60分种为38.7%，60—90分种为23.6%，而女生为32.33%和9.53%。女生参加课外体育活动的持续时间30分以下的为38.6%，不参加课外体育活动的也占15.35%，这也反映出女生参加课外体育活动的持续时间与每天保证1小时体育锻炼的要求相差甚远。

（6）高校学生参加课外体育活动的场所选择

男女学生参加课外体育活动的场所主要集中于学校的体育场馆和野外，分别为68.78%和20.48%，但也有6.14%的学生选择了经营性场所，这也从一个侧面反映了高校学生的消费观念正在发生，“花钱买健康”的体育消费观念正在逐步进入大学校园。

二、结论与建议

1.结论

（1）高校学生对参加体育锻炼能强身健体，提高生活质量的目的认识非常明确，对参加体育锻炼的重要性认识处于良好的水平，但对“终身体育”的了解程度低，大部分学生对参加课外体育活动比较感兴趣，但女生实际参与体育锻炼的次数与持续时间不尽人意，与认识程度有较大的差距，有部分女生甚至不参加。

（2）高校学生参加课外体育活动的项目，男生基本上以球类为主，女生则偏爱健美操和小球，从对学生访谈的情况看，学生对交谊舞、健美、网球、游泳这些相对对场馆要求比较高的项目有着浓厚的兴趣，但现有的场馆还不适合这些项目的开展。

（3）高校学生参加课外体育活动的场所是以校内运动场馆为主。体育器材基本上来源于班级和自己购买，这对学生来说确实是一笔不小的开支，运动场馆和运动器材不足是阻碍学生参加课外体育活动的主要因素。

2. 建议

(1)通过多种途径，有目的、有计划地开展宣传活动，充分利用广播、校报、宣传窗、校园网等宣传手段，加强全民健身的宣传力度，优化体育教育环境。教师在教学中应贯彻“健康第一”的指导思想，以娱乐体育为主，使学生在娱乐中掌握1至2种体育锻炼项目，引导他们树立正确的体育价值观，明确“终身体育”的思想，培养“终身体育”的意识，使学生产生对体育活动及其效能和作用的认识和良好的情感体验，使学生真正意识到参加体育活动为他们带来学习的动力和精神活力，认识到体育的价值，最终形成体育锻炼意识和体育锻炼习惯。

(2) 学校应加强体育场地，运动器材的建设与投入，引进游泳、网球、体育舞蹈、羽毛球项目的师资力量，或让在职、有一定基础的教师进修深造，以吸引更多的学生能根据自己的兴趣来参加他们喜爱的项目。

(3)充分发挥学生会和单项体育协会的作用，每年给予一定经费或体育器材的资助。开展小型多样的体育竞赛，如体育文化节，体育知识竞赛、各级对抗赛等；针对女生的特点，开展适合女生体育的竞赛项目，如跳绳、踢毽子等比赛，也可以把健美操课的成套操推广，开展以院、系为单位的健美操比赛，吸引女生参加，以竞赛促进体育活动的开展。

(4)课外体育活动是高校学生参加体育锻炼的主要组织形式，学校应尽量不在这一时间里安排文化课和实践课，特别是大二、大三无体育课年级学生，他们参加体育锻炼主要是靠课外体育活动，所以应创造条件动员这部分学生参加课外体育活动，形成班级管理制，后勤部门的作息时间应考虑到学生参加课外活动的实际情况，适当推迟开饭时间和打开水时间，真正做到为学生服务。

参考文献

[1] 钟振新等.大学生体育锻炼习惯调研[J].中国体育科技.2003（3）

[2] 张明飞. 对福建省普通高校大学生体育现状调查与分析[J].中国体育科技.2002（1）