高考感悟,高考励志

高考感悟,高考励志（精选7篇）

高考感悟,高考励志 篇1

献给所有迷茫却进取，努力却无获，无奈却坚持的高

三、初三的学子们在写文章之前，我想先与大家分享几句自己对人生的感悟。如果你对其中的几句话深有感触的话，请不要吝啬你的眼睛，将这篇文章看完，对你定会有所启示。

1.你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能预知明天，但你可以把握今天。你可以掌握的只有你自己，你可以把握的也只有now。

2.人生没有如果，只有结果和后果。记住世上还没有研制出后悔药，所以别想能买到。

3.努力不一定有收获，但不努力一定不会有任何收获。努力的基础上再加点正确的方法，那效果会更好。

4.有一种借口叫年轻，可以不珍惜时光，不珍惜爱，不珍惜一切来之不易的东西。

5.有些东西，当我们年轻的时候，无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。请珍惜我们现在所拥有的一切。

6.如果你真的爱你的爸妈、爱你的亲人，那就好好奋斗吧，去拼搏吧，这样你才有能力，有经济条件，有自由时间去陪他们，去好好爱他们。

7.宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。

身边总会有些人，你看见他整天都努力着，但成绩却依旧举棋不定、徘徊不前，表情还洋溢着不屑或漠不关心，其实你那里知道，夜深人静时，总喜欢坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚，他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，一切安好，在照不到的地方却将悲伤深藏。

你身边是不是有这样的人，或者自己就是呢？实不相瞒，高三的我就是这样的人。以前的我，天真的以为努力一定会有收获，可是到头来我才发现“努力不一定有收获，这个荒谬的真理欺骗了我6年。现在我才发现“努力不一定有收获，但不努力一定不会有任何收获”这句话才是真理。有时候我们常把自己经历的挫折、困境或不幸归咎于老天。在与同时我们也常常对着天空询问：老天啊，你为什么这样对我？我也曾一度有这种富有神创性的想法，但后来我改变了询问的对象，我不再询问上天，而是开始询问我自己。世界上没有神，没有上帝，往往是我们自己阻碍了进步。我一直认为任何事情的发生都是有原因的。努力了却没有得到应有的收获，这是为什么呢？请从自己身上找原因。是方法不对，是压力太大，是体质太差，还是自认为太笨了呢？

如何让自己的努力和收获成正比呢？那就必须考虑以下重要方面：健康，努力，毅力，计划，方法。

首先就是体质要强。为什么我这么重视健康，因为我对它深有体会，因为它，我的命运都改变了，因为它，我差点崩溃，因为它，我花费了家里所有的积蓄。因为它，我才明白过来“健康是革命的本钱”。高一时，班主任就常常告诉我们“健康是革命的本钱”这句话，但当时的我却不以为然，仍然埋头做着作业。回想起来，我怪后悔，但是我知道后悔药是买不来的。我现在能做的就是让自己的身体尽快好起来。所以我的体会就是，等你没有健康的时候，一切都晚了。所以作为朋友的你，高中的你需要一个健全的、健康的身体来迎接高考的挑战。不然输的就是你。或许你会说，时间紧迫，哪有时来锻炼身体。如果你这样去想的话就错了。首先时间像海绵中的水一样是挤出来的，充分的抓住一切时间，你总能找出一些你可以去锻炼身体的时间和机会。例如，体育课上你需要充分的利用起来去锻炼自己，不要浪费这难得锻炼机会，现在想想那时的我就傻傻的站着看着别人玩，忽略了身体的锻炼，你可以在星期六的下午或晚上抽出两个小时做自己喜欢的运动，比如：跑步，打篮球，打羽毛球等等。其次，拥有一个好的身体就等于你拥有一个清晰的头脑，一个人清晰的头脑比任何灵丹妙药都有效，清晰的头脑能让你的学习更加有效率。高效的学习效率，将会给你带给你一个更令你意想不到的收获。当然，你是愿意有个清晰灵活记忆好的头脑，还是每天担心感

冒头脑沉重头疼闹晕呢？ 对于记忆力差的人，如果你想做前者，那就从现在重视你的健康。可能你认为你的健康很好，可是在高考这样巨大的压力下，很快就会将健康的防御弄的支离破碎，或许到那时就不会给你亡羊补牢的机会了。你可能觉得班级上很多人都不会去锻炼身体而且他们的健康也很好，其实有的人默默的在自己锻炼你当然不会知道。

我为什么把努力放在第二位，因为我觉得努力使成功的基础是收获的之前的奋斗。或许努力不一定得到想要的收获，但是不努力你就别想有任何的收获。即使有，天上掉馅饼的事情那也是砸在别人身上的。

想要收获时，别着急认为自己的努力不够，要从自己身上的全面去找找原因，据我的经验而言70%的人都没有计划和没有自己的学习方法。你扪心自问你有去计划每月每日吗，你有过自己的学习方法吗？对于这两个方面我只提醒一下应如何去制定计划和提供自己的学习方法，仅供参考而已。

计划每月计划只要是计划自己的该月目标，应该考到什么名次，该月应该去完成哪些大事情。每日计划这是必不可少的，每天晚上睡觉前想想明天的具体时间做什么，想的越仔细越好。每日的计划安排表，我只想提醒两个重点（1）中午至少给自己40分钟的午休时间（根据自身的体质和健康状况而定）（2）永远不要熬夜,熬夜伤身，伤脑啊！计划是我们行动的导航，顺着计划走才能离成功更进一步。

对于学习方法，我想提醒的是记错和查缺补漏。记错包括记错题和记易忘或重要的知识点，这是很关键的。很多人都以为记错本就是记下错题，其实知识点更为重要，题目千变万化，但知识点却是唯一的。至于做笔记，做笔记也是有技巧的。数学笔记我做了至少4大本，但数学高考成绩却不理想，这是为什么呢？数学学得是思想，解题的方法，不是题目本身，学习方法个人各异，需要自己寻找。

或许有人会认为自己太笨了，我承认智商有高低，但这不是我们学不好的借口。笨鸟可以先飞啊，我们可以通过努力、方法、计划和坚持来让自己获得成功。记住成功=努力+方法+计划+坚持，四者缺一不可。等你真正领悟这四者的内涵和关联，就离收获不远了。

最后提醒一句，高一开始就决定自己是文是理，不要做太多无用功。高一主要提高自己的语数外，一定要让这三门够好。

光滑

2012.05.11

高考感悟,高考励志 篇2

相信每位老师都会经常听见一些学习很认真的学生抱怨:上课我听懂了, 课本知识我都学会了也记住了, 为何成绩总提不高呢?作为辛苦奋斗在一线的高三地理教师, 每当听见这种抱怨, 心里始终不是滋味。我觉得出现这种现象的原因是多方面的, 高考地理不仅仅是考查学生对地理知识的掌握, 更注重考查对地理知识的运用能力。这种能力要求总体来讲有:1理解并转化知识的能力;2知识迁移能力;3读图分析能力;4语言概括能力。学生成绩不高与其对知识的掌握不准确、不完整和灵活运用能力差有关, 但是和高三老师的复习方法单一、经验不足、效率不高也有很大关系。要解决学生能力不足、成绩不高的问题, 我们应该认真反思, 问题到底出在哪里。如何选择正确的途径, 增强学生的学习转化能力, 提高学生的素质, 是值得每一位地理教师深思的。下面是我在教学中摸索总结而得的具体做法———

一、如何做好备课

1.研究考情, 备好考试内容。所谓研究考情主要是指研究高考命题的思路和走向。老师只有知道了考情, 才能有效地指导学生复习课本, 精讲精练, 主次分清, 合理安排时间。

(1) 体验高考实战题, 把握复习方向。老师要做近5 年的高考题, 对于高频考点, 老师要做到心中有数, 重点复习。比如地图与空间定位、地球的运动、天气与气候、工农业生产布局、人口与城市化、环境问题、国土整治与可持续发展等考得较多。每年高三复习中, 我都把一些往年的高考题发给学生, 并引领学生一起分析试题的类型和分值, 以及各个题是从课本上哪一章演变来、考查哪些知识点。这样做了以后, 学生知道了高考并不是只考课本知识, 而是源于课本, 高于课本。不论考题怎么变, 只要掌握了基础知识和一般规律, 并能将知识与规律灵活运用就能决胜于高考。

(2) 吃透《高考说明》, 把握高考动态。《高考说明》对当年要考查的知识范围有明确的规定, 而每年的知识范围较前一年都有所修订。所以, 作为老师一定要留心《高考说明》对知识范围的修订, 在复习中做到主次分清不遗漏, 才能做到有目的地引导学生进行复习。

2.分析学情, 以学生为主体。无论是教育还是教学, 我们都要认真分析研究所教学生的基本情况, 这样才能够有针对性地进行教育、教学。从生源上看, 我们的学生是经过省级重点中学和县级重点中学筛选后才招来的, 大多数学生基础薄弱, 学习方法不当, 消极被动, 理解能力差。面对这样的生源, 我们的复习就只能降低难度, 稳扎稳打, 夯实基础, 循序渐进。比如地球与地球仪、地图、等值线的判读等知识, 内容多难度大, 但是却是地理学科的基础, 对于我们的学生学情来说, 只能放慢速度, 让学生充分掌握基本原理、基本方法, 通过中等偏下难度的各类习题的练习, 让学生学会独立分析做题。

“以学生为主体”, 不能只是一句空话。我们所面对的学生, 是有不同个性, 不同学习基础的学生。有的学生学习主动性差, 老师就要关注他的每个进步, 哪怕只是回答对了一道简单的问题, 如果老师适时地鼓励、表扬了他, 或许会给他无尽的动力。有的学生学习方法不当, 老师就要耐心地和他交流, 帮他找出学习过程中的弯路和累赘, 引导他找到一条适合自己的捷径。如果大多数学生都掌握了的内容, 我们就少讲。如果学生认为较难且是常考的, 我们就讲练结合, 多花些时间。一切为了学生的发展, 这就要求我们备课时不能只把心思放在教材、教参和教法上, 更要放在观察学生、倾听学生、发现学生, 这样才能教学并进。试想, 如果学生在课堂上坐得很端正, 但死气沉沉, 不主动回答、不积极思考, 即使你讲得再精彩再透彻, 也没什么用。所以高三的老师应该多走近学生, 关注他们, 倾听他们。

二、如何做好上课

1.理解和掌握好概念, 原理和一般规律。第一轮复习可以说是培养能力的基础, 这轮复习的成败直接关系着高考的成败。在第一轮复习中应认真剖析每个知识点, 讲清楚每个知识点的内涵和外延, 为以后的灵活运用打下良好的基础。知识之间总有多向或多层次联系, 教师要善于发现、引导学生抓住思维线索。启发学生从已有的知识中去思考与之类似、相关的问题, 让学生学会举一反三的思考方式。例如:讲授“亚马孙热带雨林”这一节内容时, 学生在观察世界森林分布图时, 可以向学生提一些这样的问题: (1) 热带雨林分布在哪些地区? (2) 热带雨林是现存最完整的原始森林, 世界上还有原始森林吗? (3) 为什么这两种原始森林可以较完整地保存至今?通过这些问题让学生的思考步步紧逼, 知识层层深入。例如:在复习“常见天气系统”时讲到锋面雨, 可以归纳讲四种雨, 即锋面雨、对流雨、台风雨、地形雨, 虽降水的形式不同, 但其产生降水的根本原因都是由于暖湿空气在上升过程中, 随着气温的降低其中水汽冷却凝结所致。

2.提高学生读图、用图能力。地理图 (表) 是地理学科的第二语言, 无图不成题已经成为高考试题的特色, 高考试题中各种图表的比重也呈逐年增加的趋势, 在海南省2015 年的高考试卷中, 共有图表多达14 幅, 可见地理图表作为高考内容载体的重要性。在平时的课堂教学中, 我有意识地培养学生的读图能力, 要求遇到有图的题要做到:一读图名, 即这是一幅什么图?二读图例和注记, 即图中的符号表示什么地理事物?三读有无坐标轴, 若有坐标轴, 要看清横纵坐标分别表示什么?四读题干, 明确此题的立意再认真读图, 提取有效的地理信息进行答题。这样做的根本目的是为了培养学生养成良好的读图习惯, 这是提高读图能力的基础和关键。在地理高考中因读图习惯不良, 漏读、误读图名或漏读、误读图例而导致失分的事例不胜枚举, 所以遇到图表, 我们要严格要求, 经过很多练习, 学生读图能力才能有所提高。

要想更快地提高学生的读图能力, 就必须将图表归类, 了解不同图表的特点, 指导学生总结各类图表的读图方法和关键注意点。在近年的文科综合试题中, 地理部分出现较多的图形类型有:“光照图”、“变式图”、“等值线图”、“统计图”和“区域图”。另外, 为了提高学生区域图的空间定位能力, 我开展了一节地理区域定位大比拼, 把学生分组, 主要比拼世界主要国家和地区、主要海峡和运河、我国主要地区及省份的经纬度位置、相对位置、区域轮廓判断, 取得很好的教学效果, 学生在比赛中增长巩固知识, 调节了紧张的氛围, 还鼓动了学习兴趣。

3.多给学生独立思考的机会。现在的高考讲究开拓性思维和创新性思维, 试题非常注重对课本知识的理解、运用和迁移。整天忙于“死背书、多做题”, 简单地依靠“题海战术”不符合当今新课程改革的学习要求。所以老师不能一味地不分主次地讲课本知识题, 让学生记答案式的复习。而是不仅要掌握基础知识, 更重要的是要掌握这类题的分析解题方法, 并学会举一反三!在这种教学活动中, 老师应该改变角色, 充分调动学生的积极性, 开发学生的思维。宁可讲得少, 也要讲得精, 遇到学生易错的同类型的题, 可用归纳讲解小结方法解决。很多年轻老师最容易面面俱到, 怕漏知识点, 但又不透彻, 学生理解记忆得不深, 下次还是不懂做。所以要做个有心的老师, 要多问多思, 要大胆取舍, 适合自己学生的课就是好课。

试卷提前发下去, 有些学生只做选择题, 综合题不思考不动笔。让学生独立思考组织答案, 是提高综合题答题能力的好方法。如何调动学生的积极性呢?首先可以把综合题进行归类, 比如原因类、比较类、措施类、影响类, 等等。教给他们审题的方法及各类题的答题要领, 还要在课堂上给学生一定的时间做综合题, 把一些学生的答案利用投影仪呈现, 进行讲评, 让学生对比正确答案找出自己的不足。通过这样的练习, 相信学生综合题的得分会提高的。

课堂是师生之间交流、互动的场所, 是引导学生发展的场所。老师应多想办法, 不能一味地指责学生或是高压政策, 否则学生没有进步, 我们当老师的肯定也在原地踏步了。

4.培养学生的语言表达能力。语言表达能力应该是学生综合能力的最终体现, 不会用准确的规范的地理术语表达自己的观点, 最终也不能得分!在每次考试中, 大多数学生都有这样的问题。怎么提高学生的语言表达能力呢?这个问题我是这样解决的:第一, 尊重和关爱学生, 营造轻松的课堂氛围, 让学生敢说爱说, 说错了也不能打击, 典型的综合题试着让学生把答案写在黑板上再讲评。第二, 讲清概念, 平时讲到概念、术语要特别强调它的内涵和外延。如:地形与地势、热量和光照、水文特征与水系特征、溶蚀作用和水蚀作用, 等等。试卷中如果出现易混淆的概念, 一定将其讲清讲透, 防止下次再犯。第三, 规范课堂语言:严禁方向表述时用上中下和前后左右;严禁使用简称, 如把热带草原气候说成“热草”, 把热带雨林气候说成“热雨”等, 还有把赤道低气压带说出“赤低”, 把副热带高气压带说出“副高”。老师的示范和带动作用影响是深远的, 一定要做好榜样, 规范自己的语言。 老师的教学语言如果准确科学, 简明扼要, 生动形象, 富有感情, 学生才能乐于接受, 易于理解。如果你是一个风趣幽默, 声情并茂的老师, 你在课堂上既言简意赅、抓住要领, 又饶有趣味, 生动活泼, 学生能不情绪饱满, 精神抖擞吗?

三、如何做好考试

对于走过高三的人都知道, 考试是高三生活非常重要的组成部分, 而且占据整个高三大部分的时间。周测、月考、模拟考总是一波又一波的接踵而至, 轰炸着高三的学生。高三频繁的考试, 使很多学生对考试由期盼到恐惧到麻木甚至产生了怨恨的情绪, 有的学生到高三后半段就不参加考试了。作为高三的教师, 我是这样引导学生的:在每次考试之前我都会到班里和学生谈心, 努力让每个学生把每次考试当作是自己人生中不同的精彩篇章, 而不是千篇一律的图表和文字, 这样的精彩是不容错过的。经过这样耐心的不厌其烦的心理疏导, 我所教的学生都能认真对待备考期间的每次练兵。并且, 从第一次周测开始, 我就要求每位学生都要准备一本“错题本”, 每次考试过后都要把错题记录下来, 并把正确答案用红笔写在旁边, 而且要写上自己做错的原因, 是基础知识掌握不牢, 还是审题不清, 还是粗心大意, 让学生通过这样的方式告诫自己不能再错第二次。

感悟高考历史试题 篇3

【关键词】 感悟 高考 历史试题

【中图分类号】 G633.51 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-067X（2014）08-054-01

许多同学头疼历史，最主要的原因就是历史需要大量的记忆。历史是记忆性较强的学科，但仅仅死记硬背史实是远远不够的，应注重分析史实、理解史实的能力。因而历史应在理解的基础上记忆，在记忆的基础上进一步理解和运用。理出一条线索，找出各个历史事件之间的相互关系，弄清每件史实前因后果，在今后历史学科的学习中非常重要。的确如此，学好历史的基础就是记忆。记忆力是基础，思维力是核心。法国著名思想家伏尔泰曾经说过：“人如果没有记忆力，就无法联想和发明创造。”记忆的东西越多，观察就越敏捷，思维推理就越缜密，判断就越准确，就越富有创造力。因此，发展记忆力是和发展其他智力因素相辅相成的，是发展智力的基础和纽带。

记忆与理解应该紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固。

纵观近年高考文科综合考试历史主观题命题方式的发展演变，有两个突出特点：一是试题多是引用新材料和新情景，充满一股生气，令人耳目一新。以2014年山东文综历史试题为例，试题材料越来越多样化，如第38题选取根据巴金小说《家》绘制的同名连环画中的历代节妇烈女柱状图、1919年《大公报》报道，第16、48题有地图，第20题《现代汉语词典》里的词条，第39题学者的著作，第46题皇帝的诏书，第47题《革命的寓意》画作等。二是在设问方面，分层设问，层层推进，既有课本基础知识方面的提问，又有检验学生综合分析能力、联系实际说明问题能力方面的提问。学生在下了考场以后通常会觉得历史本来是拿分的科目，到头来感觉历史这三年跟白学一样，因为基本上没有课本上现成的答案。如过去有的历史命题专家所言：“你学的我不一定考，但我考的一定与你学的有关”。不管高考答案如何出乎意料，它总是与我们所学知识保持着密切的联系，一定不要认为它是虚幻的任意的不可捉摸的，要建立起自己的答题信心；再者要结合自己的个体感受与独立思考，只要是自己认为正确的，不妨答出，不要犹豫不决。这些个人的分析和观点答案，往往成为显示区分度的所在。

学生容易犯的毛病就是，第一：攻其一点，不及其余，将某一个要点答得细而繁琐，其它则不顾及，因而得分低，为什么呢？因为他对这一要点记忆得非常熟练；第二：东拉西扯，言不及义，看似答得洋洋洒洒一大片，但答在得分点上的字句却很难找到，劳而无功。你问他自己答的是什么意思他自己都不知道，只是求一个目标：字数多，心理安慰吧！第三：书写潦草，惹人生厌。高考改卷子是流水作业，全省那么多份卷子就几天的时间，时间短任务紧。所以如果你卷面不整洁的话，那么你一科试卷就和别人可能差上三到五分。各科算下来总分可能和别人差十到二十分。学生应着力避免坏习惯，表述应有条理，一层一层意思叙述，字迹要清楚，不要犯技术性的错误、非智力因素的错误。

还有，不要产生恐惧畏难心理，有时候你不是不会这道题，而是被你习惯性的思维吓到了。你总感觉这道题太难了，太难了——那么这道题就真的很难。现在中学教育提倡研究性学习，高考题既注意检验基础知识，也注意检验学习能力、思维能力、应变能力，那种死板、毫无活气的试题多半不会出现。学生思想上应有这种准备，从而镇定自若应考。回答这样的“变化题”，实际上就是要依据自己所学知识，加以重组，结合自己的理解和思考作答。比如看到新材料新情景你就要联想到所学的知识点：2014年的山东文综历史试题选择题部分，中国古代史3道，12分，考查了孔子兴办私学的作用、中央对地方控制逐渐加强、唐宋时农业生产商品化程度提高；中国近代史4道，16分，考查了中国近现代重要史迹空间分布特征、近代中国经济结构的变动、近代不平等条约的影响、近代中国的民主革命；中国现代史1道，考查了“大跃进”运动的相关知识；世界古代史1道，考查了古代雅典城邦民主政治；世界近代史1道，考查了近代自然科学的发展；世界现代史1道，考查了20世纪40年代美国遏制共产主义在亚太地区的扩张等。非选择题部分，第38题以“20世纪初中国的社会发展与女性解放”为切入点，涉及必修新文化运动、社会生活变迁等内容；第39题以“工业革命前后的英国奴隶贸易”为切入点考查近代西方资本主义的发展。题目虽变，但其要求依托的基本历史知识、基本史学原理没有变。

总之，不管高考历史试题如何变化，它都是要求你从纷繁复杂的微历史中品味出她的变迁，她的个性，她的博大精深。2014年山东文综历史试题在能力考查上呈现的时髦特点突出体现在第38题上，“20世纪初中国的社会发展与女性解放”研究性学习课题。素质教育中研究性学习已提倡多年，但在历史学科中的研究性学习课题实施情况却参差不齐，很多学校还是停留在掌握课本知识，熟练应试技巧的反复练习中，没有注重培养学生通过实践，增强探究和创新意识，没有发挥历史学科的实用性和创新性。此题对高中历史教学具有很好的引领作用。2014年山东文综历史各个试题也充分体现了对获取和解读信息、调动和运用知识、描述和阐释事物、论证和探讨问题的考查，使人感觉很有味道。不管它是以何种方式来考查你，都要从历史的角度来分析来解决问题，这就ok啦！但整个文综试题长度长，难度大，阅读量大，据了解有不少学生本来会做但做不完，这样就导致文综在高考中失去了应有的信度和效度，也严重打击了学生的自信心，还希望引起高考命题专家的高度关注。

高考感悟,高考励志 篇4

高考战役的全体指战员们：大家好！

我们那时候高中是读两年的，高考升学率很低，大约在10％左右，而我们学校呢，却连3％都不到。82年我第一次参加高考，太牛B了！第一志愿清华，第二志愿北大，第三志愿浙大。最后考上哪一所了呢？一所都没考上，落榜了。（笑）考了个很丢人的分数，要不要说？（要）真的要吗？（要）你们呵，一点都不怜香惜玉的！（笑）只考了277分，（笑）离大专录取分数线相差将近200分。有的同学可能会在心里骂：程老师，你脑子有病啊？成绩那么差，还好意思报考清华北大！（笑）确实有病，什么病？——虚荣心病。（笑）我当时想，反正考不上，还不如报清华北大，说起来也好听一点。别人问：“考上没有？”“没。”“真没用！”“不是我没用，实在是清华北大太难考了呀。”（笑）那个暑假呆在家里，跟坐牢似的，特别难受。村里人对我指指点点：喏，大家看，这就是大学生，四只眼的！（笑）害得我眼镜都不敢戴。（笑）我在心里狠狠地说：狗眼看人低！我一定要考上大学！成为村里的第一个大学生！83年插班补习了一年，考上没有？没有，离分数线相差50多分；84年到复习班里去专门复习了一年，考上没有？还没有，仍然差了3分。（笑）我母亲对我深感绝望，罚我上山去砍松树，结果松树一根都没砍倒，却将自己的左脚给砍了一斧子。（笑）那年便没有再复习，而是到初中里去做了一名英语代课老师。

那时候我很自卑，对别人的态度异常敏感。上第一堂课，我怀里抱着讲义夹，脚还没有好，所以像个武林高手一样，单脚点地，跳着脚去的。（笑）我警告同学们说，程老师是个落榜生，跳着脚来给你们上课，你们不准笑，谁笑我就揍谁！（笑）全班同学鸦雀无声，只有最前排一个小男生忍不住笑了，“袋鼠！袋鼠！”（笑）那时候没有《动物世界》看，我不知道什么叫袋鼠，但我想有个鼠字的肯定不是好东西，所以我不管三七二十一，抓起讲义夹，冲过去，要砸他的脑袋，他吓坏了，连忙躲到课桌底下，结果变成两只袋鼠——我是大袋鼠，他是小袋鼠。（笑）当时我的心情很痛苦很矛盾，不参加高考么不甘心，参加高考么，又觉得没信心。后来在一本书上看到丹麦童话作家，谁呀？（安徒生）安徒生同学的求学经历，（笑）我大为感动，决定向他学习。于是84年11月，我背着破书包，跑到大上海，去找大数学家苏步青，干什么？我想让苏教授保举我免试上大学，（笑）多么异想天开的雄伟计划啊！简直比“神州六号”还要神！（笑）可惜苏教授不在，我找到了当时的复旦大学校长谢希德。谢校长是个女的，态度很和蔼，（笑）她没有取笑我，而是开导我说：“高考制度是国家教育部统一制定的，对谁都不能破例，因此你的忙我帮不上。”然后她带我在复旦大学那么大的校园里走了一圈，边走边说：“喏，你看，那些就是大学生，跟你长得一模一样，（笑）他们并没有三头六臂呀。因此你应当回去继续努力，你要相信自己的能力，祝你成功！”

回去以后，我就在家自学，85年我终于第一次考取了金华教育学院物理系家用电器专业。（笑）拿到录取通知书的那一刻，我感慨万千，想当初学习基础那么差，竟然也让我跳过龙门，成了天之骄子的大学生。后来，我在许多场合对许多同学都说过这样一句话：我程世华都能考上大学，你怎么会考不上大学呢！（掌声）请记住：要为成功找方法，别为失败找借口。

有的同学可能会不客气地说，程老师，你太丢脸了！考了4次，才考上一所三流大学。（笑）这说明两点：第一，基础很重要，基础一旦差掉了，就很难补上去；第二，时代不同了，我们那个时代大学的确很难考。

我能考上大学，我心里很感激复旦大学谢校长的鼓励，我觉得对每一个考生都显得特别重要。2005年杭州地区的文科状元、浙江省排名第二的陆迪军同学，高考总分为663分。记者问他：意外吗？陆迪军说：不，我对自己超级自信，我对高考的成功有必胜的信念。

成功需要有必胜的信念。我小时候在邻居房屋的墙面上，每天都能看到这样一段毛主席语录：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取更大的胜利。毛泽东同志把共产党哲学概括为“斗争哲学”。他年轻时就曾豪情万丈地写道：与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。我们给他再加一句：与高考斗，其乐无穷。（笑）同学们，请跟我一起大声念：挑战高考，成就人生！（1～3遍）

去年，有个杭州考生向我咨询：程老师，我的情况跟陆迪军同学刚好相反，我最大的毛病就是不自信，其实我成绩满好的。那你为什么还不自信啊？我也不知道怎么搞的，每次考试前，我总会觉得自己还有很多地方没复习到，而没复习到的地方很可能就是考点哦，（笑）所以我会感到很紧张，结果考试时容易的题目也会做错。程老师，您说我该怎么办呵？我说，你的自信心很脆弱，你需要做一个自信心的巩固训练。在座各位，你们要不要做这样的训练？（要）再大声一点。（要）好，我教你们一套《爱的鼓励》。（笑）

05年6月份，我弟弟的儿子程家瑞从美国回来探亲，来的时候他才22个月，小家伙整天笑嘻嘻的，我非常喜欢他。他有个招牌动作我特欣赏，（笑）什么动作呢？不管做了一件什么事情，他只要觉得有趣或者有进步，就会对大家说“为我鼓掌”、“为我鼓掌”。（笑）同学们，让我们学会为自己鼓掌吧！《爱的鼓励》其实就是一套有节奏的鼓掌动作，它的节奏是一一三四二。（演练）

很多同学一听到《爱的鼓励》，就在下面偷偷地笑，心里说：程老师，你真够哥们的，知道我们复习辛苦，所以特地给我们来一串——爱情麻辣烫。（笑）同学们，你们误会了，你们的辛苦我是深有体会的，但高考已经迫在眉睫了呀，所以在这个非常时期我并不赞成谈情说爱。有两个文科考生大家都认识吧？一个叫梁山伯，还有一个叫——祝英台（笑）你们知道梁山伯同学的座右铭吗？（不知道）我说前面两句，你们说后面两句，说对的同学，高考加10分。（笑）梁山伯同学的座右铭是：高考诚可贵，（爱情价更高）谁说爱情价更高啊？第二句就开始爱了，爱得也太早了一点吧，这叫什么爱？早恋！早恋是不好的，倒扣5分。（笑）再来一遍，听好了啊，高考诚可贵，父母价更高——若为爱情故，两者皆可抛。（笑）谈情说爱谈昏了脑袋，结果变成了两只蝴蝶，到头来一场游戏一场空啊。同学们，如果我说梁山伯是被祝英台害死的？你们同意吗？（不同意）让我们来做个假设，假设梁山伯同学当年参加了高考，并考上了清华或北大，然后祝英台再对他表白爱情：“梁兄，Iloveyou!”（大笑）请问：梁山伯还会死吗？祝英台还会死吗？他们的爱情还会死吗？有的同学说：程老师，我们两个已经好上了喂，那又该怎么办呢？（笑）我送给你们小俩口一句宋词：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。（笑）

有个记者给一个学生打电话：喂，我要采访你，你在哪啊？我不在教室里，就在去教室的路上。你在干吗？我不在考试，就在准备考试。（笑）高三这一年考试特多，今天一小考，明天一大考，简直多如牛毛。而每次考试过后，总是几家欢喜几家——愁的。去年，温州有个女生给我打电话，她愁眉苦脸地说：程老师，这次模考我考得特别差，我心里很难受，想哭„„我跟她讲，想哭就哭吧，（笑）哭完了就会好受些。男生说了：程老师，哭鼻子好像是她们女生的专利哎，哭起来还楚楚动人的，（笑）我们大男人总不能哭吧，那又该怎么办呢？你可以去打球或跑步的，跑完后，洗个澡，睡一觉，再起来就没事了。

我总觉得，我们中国人比人家老外要活得累，你们同意吗？（同意）遇到不如意，老外也会伤心落泪，但他们只会让自己伤心三天时间。你知道为什么吗？因为人家信仰基督教。耶稣基督被钉上十字架时，天下同悲，但三天后就是什么节啊？——复活节，耶稣基督复活了，升天了，于是天下同乐，皆大欢喜。你也要学着点，难受时允许自己伤心三天时间，三天后对自己下命令：今天我要开始新的生活！今天我要重新振作起来！你们说好不好？（好）给自己掌声鼓励。（鼓掌）

古时候，有个先生看到天下雪，便作了一首打油诗：天公下雪不下雨，雪到地上化成雨，化成雨来多麻烦，不如当初就下雨。被一个调皮的学生听到了，他大声地说：先生吃饭不吃粪，饭到肚里化成粪，化成粪来多麻烦，不如当初就干吗？——吃粪。（大笑）

各位，没有过程哪来的结果？所以我们在追求结果的同时，要学会享受过程。在备战高考的过程中，既会有成功，也会有失败；既会有西瓜，也会有苦瓜。我们无法逃避，只能勇敢地去面对。如何面对呢？请记住：要为成功——找方法，别为失败——找借口。

2004年内蒙古文科状元张丹，平时她总是考第一，很成功，有次大考却考砸了，她感觉到问题很严重，相当于7级地震！（笑）张丹带着一幅苦瓜脸去找班主任，班主任却笑咪咪地对她说：“太好啦！你终于不是第一名了。”（笑）张丹大吃一惊：“老师，您说什么呀？”“张丹同学，你可以换个角度看问题的，想想看，你以前是什么状态？”“保持第一。“而现在呢？”“争取重新考第一。”“这样一个转变，你的积极性是不是更加高了呀？”“好像是。”“什么好像是？肯定是！这对你最后的冲刺肯定有好处。”张丹听了，高兴地说：“谢谢老师！”

各位，考砸了是一个结果，但它已经过去，已经成为历史。不要为打翻的牛奶而哭泣。同样地，你也可以换个角度看问题的，比如说，这有什么了不起的，高考状元不也考砸过吗！太好啦！考砸的，又不是高考，怕什么！

犹太人有个良好习惯：跌倒了也要抓一把砂。今天很多同学都穿牛仔裤，很好看哦。（笑）你们知道牛仔裤是谁发明的吗？牛仔裤的发明者是李维斯·施特劳斯，他就是个犹太人。19世纪中叶，美国西部发现了一个大金矿，成千上万的人千里迢迢去淘金，李维斯也去了。当时美国西部还很荒凉，任何意外都可能发生，因此在临走之前，李维斯去拜访了一位德高望重的老前辈，老前辈赠送他一个小盒子，小盒子外面用黄色丝绸包裹住的，他心里想：里面到底装了什么宝贝呢？一层层打开来一看，里面空空如也，只有一张牛皮纸，上面写着这样一段话：人生的魔咒。太棒啦！这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我！他将信将疑地问：老师，这话有用吗？老前辈生气了：当然有用，我把它称为人生的魔咒，怎会没用！老师，那我什么时候念呢？每当你遇到难关时就可以念。要怎样念？要跪下来，并拍着手掌大声地念。要念多少遍？越多越好，直到你双手拍麻木为止。（笑）李维斯带着魔咒上路了。走着走着，前面突然有一条大河挡住了去路，人们必须从上游很远很远的地方绕过去。李维斯知道自己遇到难关了，他立刻想到了什么？——人生的魔咒，但不敢念，为什么？怕人家骂他神经病，（笑）所以他找了个没人的地方，然后小心翼翼地跪下来，轻轻地拍手轻轻地地念：太棒啦！大河挡住了去路，这样的事情竟然发生在我的身上，（笑）又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我！念了一遍又一遍，到后来越来越大声，真的跟神经病一样，最后让他想到了做摆渡生意。赚了一点小钱后，李维斯继续上路。到了西部一看，我的妈呀！到处都是淘金的人。他找到一块处女地，拚命地挖呀挖，好不容易挖到了一小块金子，他欣喜若狂：啊哈！我挖到金子啦！我挖到金子啦！这时候，有个彪形大汉冷不丁冲过来，一把抢走了李维斯的金子，他想抢回来，却被大个子“砰”地一拳打翻在地，被打得鼻青脸肿，大个子威胁说：你给我滚，这个地盘是我的，明天再让我看见你，我就把你给揍扁了！然后扬长而去。李维斯喟然长叹：上帝啊，你太不公平了！我千里迢迢来到西部，好不容易才挖到一小块金子，却被别人给抢走了，天理何在啊！上帝说：我的孩子，你不是还有人生的魔咒吗？（笑）“扑通”一声，李维斯跪倒在地并拍着手掌大声地喊：太棒啦！挖到金子却被别人给抢走了，这样的事情竟然发生在我的身上，（笑）又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我！喊啊喊啊，终于让他想到了卖矿泉水，最后又想到了卖什么？——牛仔裤。李维斯就是靠这样一种信念战胜种种困难，并最终成为“牛仔大王”的。

06年春节刚过，我买了一部新手机，康佳带MP3的，可以随时随地听音乐，我很喜欢。可是小偷比我更喜欢，（笑）只给了我三天时间，三天后，偷走了。（笑）当时我很气愤很难过，怎么办呢？我想到了李维斯，不过我脸皮没他那么厚，（笑）我是一个人躲在房间里喊的：太棒啦！丢手机这样的事情，（笑）竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我！

有的同学问：程老师，这样喊喊真的有用吗？太有用了！不信你试试。（笑）我连续喊了九遍之后，心情好多了。下次当你遇到不如意的事情时，比如考试考砸了，或老师批评你了，再或者你失恋了„„你应该在第一时间想到什么？——人生的魔咒，它会帮你渡过难关的。同学们，请跟我一起大声喊：太棒啦！这样的事情竟然发生在我的身上，（笑）又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我！

我前面给大家介绍过，我一共参加过几次高考啊？（4次）失败过几次啊？（3次）下面我给大家继续讲讲我的求学经历，你们要听吗？（要）进大学后我迷上了文学，并且达到了鬼迷心窍的地步，专业成绩很差，大二时已经有5门功课不及格了，简直就是大红灯笼——高高挂，结果我遭到了学校最严厉的处分——劝其退学。87年3月3日，我被押送回老家。（笑）临行之前，班主任严慧财老师赠送我一句话：做最好的努力，做最坏的打算。那天，天气很好，阳光灿烂，（笑）但在我的眼里，太阳像个黑洞黯淡无光，天地间一片灰暗„„我不知道自己是怎样上车的，也不知道自己是怎样跟同学告别的。我一到家，母亲看见我身后的两个“保镖”，（笑）就知道大事不好了，双脚发软，瘫倒在地„„亲戚邻居手忙脚乱，有的掐人中，有的拿毛巾，有的喂白开水„„母亲醒过来后，什么都不肯吃，只是一个劲地流眼泪„„每个人都在骂我：考上了，还退学，真是太不像话了！我感到羞愧万分，无地自容，这才知道，落魄的凤凰不如鸡啊！我不仅把自己的前途给毁了，还让家里人丢尽了脸面，让父母亲多年的心血都白花了„„我知道我错了，我无法逃避，只能勇敢地去面对，于是我鼓起勇气对母亲说：妈，在哪里跌倒就从哪里再站起来！我还年轻，一切都还来得及。第二天我就跑出去打工了，一边打工一边复习功课。3月份退学，7月份马上参加高考，上了线没被录取；88年再考，终于第二次考取了浙江工学院化学工程专业。（掌声）做最好的努力，做最坏的打算。凭借这12个字我渡过了人生当中最黑暗的那段时光，在此，我想借同学们的掌声对严老师表示最衷心的感谢。（鼓掌）谢谢！

这次退学让我切身体会到一点，人只要活着就会有希望，就会有新的转机。你们同意吗？（同意）正所谓：山穷水复——疑无路，柳暗花明——又一村。

有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有？他说：没有。（笑）为什么？舍不得家人。

美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗？（同意）考差了难道就一定要自暴自弃吗？在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听众：“谁要这张钞票？”在座各位，你们要吗？（要）很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票？”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票？”举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸！”再问：“谁还想要这张钞票？”全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要，为什么你还想要？”年轻人回答：“不管你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。”讲师无限感慨地说：“年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的！”这个年轻人不是别人，而正是，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊？——比尔·盖茨。他跟比尔·盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。

我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢？是20美金吗？（不是）是20万美金吗？（不是）那到底是多少呢？（无价的）对！世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝！（热烈的掌声）

你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗？（1000多次），因此别人都认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗：（互动）《如果你认为》。（参见附页）在座各位，你认为自己是出色的吗？（是）你认为自己能够取胜吗？（能）那就给你们自己一个热烈的掌声吧。（鼓掌）

那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢？

第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗？我没有特长，我很自卑。你精通数学吗？不精通。你精通历史吗？不精通。你懂法律吗？不懂。你懂会计吗？不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后励志名言名人名言交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊！什么？字写得漂亮也算是优点吗？（笑）当然算优点！你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能把字写得很漂亮，那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是——大仲马。

菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于“三等残废”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊？（笑）同学们都取笑他“矮子多作怪”。（笑）罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习！从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。

联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，（笑）引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧！话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章，题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。

超级女生李宇春，你们喜欢吗？（不喜欢）我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。（笑）有人对她说：李宇春，你应该自卑！我为什么要自卑呀？因为你长得不男不女的！（笑）你懂什么？那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀？！

你们听说过桃园三结义的传说故事吗？（没有）刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。谁来做老大呢？比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬，（笑）他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大，快叫我大哥！刘备却说：慢！张飞瞪大眼睛问：为什么？刘备慢条斯理地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。（笑）

一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风；人也一样，只有找到自信的根，才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大自己的优点，然后对自己说一句——天生我材必有用！

第二自信来自成功的体验。06年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识？学习的重点和难点是什么？计划完成得怎样？有什么进步吗？这样一盘点，既巩固了知识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。

每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗？（不知道）一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划。请问各位，你昨天盘点了吗？（没有）你为明天做计划了吗？（有）

第三要进行积极的自我暗示。从前有个秀才跟你们一样，准备进京去赶考，临行前他做了三个稀奇古怪的梦，他很想知道梦的朕兆，便到姑妈家里去解梦。姑妈不在，漂亮的表妹接待了他。秀才说：“第一个梦，我把一棵大白菜种在墙头上了呀。”表妹解释说：“那叫岂有此理！”（笑）“第二个梦，下雨天，我身上穿着蓑衣，手里还打着一把雨伞呢。”“那叫多此一举！”“第三个梦，我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上，背靠背。”表妹羞红了脸骂道：“那叫白日做梦！”（笑）听了表妹的解释，秀才心情十分沮丧。回家的路上凑巧碰到了姑妈，姑妈看他垂头丧气的样子，就问：“你这是怎么了？”“我在白日做梦。”（笑）“你到底怎么了？”他于是就把刚才的过程一五一十地说了一遍，姑妈听了哈哈大笑说：“恭喜你啦！第一个梦，墙上种菜，种得那么高，那不是高种吗？这次进京你肯定高中什么？——状元；第二个梦，雨中打伞，那不是高举吗？你这次一定像范进那样高中举人；第三个梦嘛，你和表妹－躺在同一张床上，背靠背，傻小子哎——你该翻身啦！”（大笑）

同样的三个梦，不同的人会有不同的解释，而不同的解释会对人产生不同的影响。你知道为什么吗？因为人是受暗示的动物。积极的暗示带来自信，消极的暗示带来自卑。美国有一位心理学大师到中国一所学校考察，班主任老师说：“大师，听说您对天才儿童很有研究，能不能帮我们也挑几个啊？”想不到大师满口答应：“OK！现在就挑吧。”大师在教室里走了一圈，边走边指点：你、你，还有你！点到谁，谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫：啊哈，我是神童耶！老师也感到惊奇不已：什么？他们是神童啊？我以前怎么就看不出来呢？但不管怎样，老师还是相信了，为什么？因为人家毕竟是大师嘛。从此以后，大家对那几个神童，刮目相看。一年后，美国专家又来到这个班，问班主任：请问，我去年挑的那几个神童，灵不灵啊？班主任说：别提多灵了，这几个孩子现在的表现呀，一个个都很优秀！大师，您能告诉我其中的奥秘吗？你们猜是什么？大师一听就笑了：我是随便乱点的呀。（笑）

这个实验说明了什么呢？人跟人其实是差不多的，关键在于你是否相信自己。相信自己，你就会变成一只鹰，能够在蓝天白云下自由地飞翔；怀疑自己，你就会变成一只丑小鸭，只能在地面上寻找食物吃。这就是积极暗示的巨大威力。你们看，我胸前挂了个什么？（笑脸）有什么作用吗？（暗示作用）我希望自己每天微笑多一点，自信多一点。你们再看，我这个身材长得怎么样啊？帅不帅？（笑）有的同学笑了：帅个屁！五短三粗的。（笑）各位，如果我说自己长得像“武大郎”好吗？（不好）那说什么？——浓缩就是精华。（笑）请大家跟我一起来暗示一下：（互动）

我是最棒的！

我每天都在进步！

我一定会成功！

去年，义乌有个女生给我打电话：程老师，这几天我心里乱糟糟的，静不下心来看书，怎么办？为什么呀？几次考试我都没考好。请问：你高考的目标是什么？我的成绩够得上一本，但我想报考浙大嘛。我说，好啊，做最好的努力，做最坏的打算，把一本当成你的保底目标，而把浙大当成你的冲刺目标。不！我非要考上浙大不可，否则我对不起父母和老师。你知道什么叫顶天立地吗？你应该顶浙大的天，立一本的地。她听不进，一意孤行，结果高考时她特别紧张，失败了，连本科都没上，只考了个第四批。这叫什么？不听老人言，吃亏——在眼前！

你为什么会自卑？又为什么会紧张呢？其中一个主要原因就是——你为自己定的目标不合理。心理学研究表明，目标过高会很紧张，目标过低又会缺乏动力。因此，保持心理健康的前提就是八个字：合理定位，明确目标。05年杭州地区的理科状元周致远，高考成绩是703分，省内排名第二。在接受记者的采访时，周致远说了一段话对你很有启发，他说：进入前十名显示的是一种实力，而得第一名则是一种偶然。我不一定要超过别人，但一定要尽力做到最好的自己。（掌声）

什么叫成功？成功就是做最好的自己；怎样才算考试成功？只要考出自己的真实水平就算考试成功了，只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。

有的同学却不是这样，总喜欢拿自己跟别人做比较，比分数，比名次，比时间，比目标„„比到最后怎么样呢？有个同学说，每当我看到别人学习时心里就烦，而看到别人在玩时我心里就乐。（笑）这算什么心理呀？——变态！（笑）难怪日本人要说，一个日本人是一条虫，三个日本人却是一条龙；而一个中国人是一条龙，三个中国人呢？——却是一条虫。

无数事实表明，一个人失败往往不是被别人打败的，而是被自己打败的。你们同意吗？（同意）所以我们不要跟别人乱比较。假如一定要比的话，必须遵循两条原则：第一条，可比性原则。我跟他之间有可比性吗？你们的基础是否差不多？差不多才能比，差很多就没法比；第二条，成长性原则。一定要比的话，就要跟他比方法，比效率，比心态，比的结果应该是有助于自己成长的，而不能“长别人志气，灭自己威风”。

有个小学生，参加长跑比赛后回到家中，他显得异常兴奋，父亲问：“儿子哎，今天你得了第一名吧？”“没有啦，我得的是第二名。”“什么？第二名？值得你这么高兴吗！”“老爸，您不知道的呐，今天那个第一名呀，被我追得好惨哦！”（笑）

又有一次，法国一家报纸进行了一场智力竞赛活动，其中有这样一道题目：假如法国最大的博物馆卢浮宫失火了，当时情况紧急只允许抢救出一幅画，你会抢救哪一幅？（蒙娜丽莎）（开玩笑地）这位同学跟我一样，都想当英雄，救美人，是色鬼。（笑）在成千上万的回答中，获奖的是：我抢救离出口最近的那一幅。这个故事告诉我们，成功的最佳目标往往不是最引人注目的那个，而是最有可能实现的那个。（掌声）这段话对你的一生都具有很好的指导意义，你现在是高中毕业考大学，然后大学毕业找工作，工作以后呢，男生找女朋友，女生找男朋友，都要记住这段话。制订目标有个原则，我国赏识教育的倡导者周宏老师把它概括成三字经：跳一跳，够得着。

前几天，我在杭州碰到一个老乡，名字叫汪小娟，大学刚毕业，正在找工作。汪小娟告诉我说，工作很不好找呀，她心里非常后悔，想当年高三是在衢州一中读的，省一级重高，并且她的成绩名列前茅，她觉得自己考一本是三根指头捏螺蛳——十拿九稳的，因此复习抓得还不够紧，后来果然考上了一本，在山西太原读的理工大学。假如当初再努力一点，报考浙大是没有任何问题的，甚至上清华北大也是完全有可能的。最后她说了一句伤心的话：人家是跳起来摘新鲜杨梅，而我却是蹲在地上干什么？——捡烂杨梅。每一个有潜力的同学都要问问自己：你跳了吗？

绍兴有个女生说：我总觉得我的同桌在跟着我复习，我看语文她也看语文，我做数学她也做数学，跟屁虫似的，我感觉很不爽。（笑）我跟她讲，同桌跟你学，说明你学得比她好呀，这有什么不爽的？人家要跟着你学，那是她的自由，你管得着吗？你们说对不对啊？（对）

有个男生，他的成绩是班里最好的。有次考试，他提早10分钟进场，发现自己的考试条上被写了字，低头一看，火冒三丈，上面写着6个字：***是傻B。（笑）他肺都气炸了！正要发火时，监考老师进来了，他只好强迫自己坐下，并安慰自己说：“也许人家在跟我开玩笑吧？”这样一想，情绪稳定了下来，考试一点都没受到影响。各位，对同学要予以宽容。同学是同一条战壕里的战友啊，高考才是你们共同的敌人。在这个非常时期，你要时刻提醒自己两句话：第一句，小不忍则——乱大谋；第二句，让一分风平浪静，退一步——海阔天空。

对老师要予以理解。说句实在话，老师的压力比你还要大，你只参加一届高考，而老师却要陪同参加许多届。现在流行一种做法，学生上岸，老师呢？（跳海）哎，别说跳海，是下海。那些负责任的老师，为了提高你们的复习效率，他们会通过题海战术精选习题，从而避免了你们做题目的盲目性，起到了帮你们减负的目的。同学们，让我们用热烈的掌声感谢我们敬爱的老师，辛勤的园丁。（旁白）谢谢老师，你们辛苦啦！（掌声）

对父母你要主动沟通。有个女生是这么做的，她每天早晨离开家门前，都会给母亲留一张小纸条，纸条上千篇一律写着这样一行字：亲爱的妈妈，我一直在努力。同学们，你看人家写得多有智慧啊！妈妈，我一直都在努力了，您就不要再罗哩罗嗦的嘞；妈妈，我一直都在努力喔，您看我是多么多么辛苦呀，快去买只甲鱼来给我补一补吧；（笑）妈妈，我一直都在努力呀，高考万一考砸了，您千万不要怪我哦。

很多同学都说，高考万一考砸了，如何向父母交代呀？请记住四个字：尽力就好。你的父母亲可能会骂你一顿，不给你好脸色看，但是血浓于水，他们内心是爱你的，所以最终还是会跟你站在一道同舟共济，共渡难关的。最后请你对自己说三句话：第一句，我已经尽心尽力了，即便考砸了，我也问心无愧；第二句，我已经尽心尽力了，即便考砸了，我也对得起父母和老师；第三句，请你扪心自问，我真的已经尽心尽力了吗？

有天晚上，国外有个牧师正在家中赶写第二天的演讲稿，可小儿子不懂事，一个劲地在身边胡搅蛮缠。为让儿子安静下来，牧师从地理书中找出一幅世界地图，接着又把地图撕碎，然后把碎片交到儿子手里，对他说：“儿子，你很聪明的，能不能把这幅地图重新拼接起来呀？拼好了，爸爸就陪你玩。”儿子果然上当，中了老爸的什么计？调虎离山之计，（笑）乖乖地在一边摆弄地图碎片去了。牧师自鸣得意：小孩就是好哄啊！地图已经被我撕碎了，要把它再拼接回去很难的！别说小孩，就是我自己也要花半天功夫呢。然而出人意料的是，没过5分钟，儿子就把地图拼好了。（笑）牧师大吃一惊：难道说我儿子是个天才吗？连忙问：“儿子，你拼得好快啊！快告诉老爸，你是怎么拼的？”儿子说：“Dad，背后有人。”牧师将地图翻过来一看，背面果然有个人，是一幅人物肖像画。“只要人拼对了，世界地图也就拼对了。”牧师恍然大悟，“儿子，谢谢你！我明天就给基督教徒们讲这个道理：

只要人是正确的，那么他的世界也会是正确的！（掌声）

在座各位，你是一个正确的人吗？（是）

杭州有个老师叫万国英，她有个女儿很正确，（笑）中学阶段读的都是重点学校，可是当年高考没考好，考了个第二批。上大学第一天，女儿打电话回家，“妈，我大学没考好，但一定要读好！”在校期间，女儿读书很用功，年年拿一等奖学金，并且积极参加各种社会实践活动，活动能力一级棒。大四时，人还在实习呢，许多单位就来“抢亲”了，（笑）比如，有杭州的《都市快报》、浙江电视台，还有上海的很多家新闻媒体单位。不过女儿还想读书，后来考了研究生，目前在美国留学。我有个学生叫程法兴，高考考了个第五批，很多同学都比他好，他有点失落。大专毕业后，大城市进不去，他只好跑到义乌，找了份跑业务的工作，销售塑料管道。学校刚毕业，脸皮特别——薄，加上没经验，整整6个月，没卖出一根塑料管道，没赚到一分钱。好在老板给了他很多鼓励，他自己也不断地总结经验教训，坚持了三年，终于成长为一流的业务高手。后来，他在衢州老家买了一套新房子，房子很大，有120个平方，装修得很豪华，像宾馆似的。现在他每年都有30万元的收入，并且感到很有成就感。上次，我在衢州二中演讲，他请我吃晚饭。席间，他深有感触地说：“程老师，今天高兴，喝了点酒，我说句大话，你不要笑我。”“我不笑，你说吧。”“那些考上清华北大的同学，今天不一定比我混得好哦。”“废话！”（笑）“这么多年混下来，我明白了一个道理。”“什么道理？”“人生是一场马拉松比赛。跑道上会有很多的坎坎坷坷，这没什么，跨过去就是了。不要在乎一时的荣辱得失，因为我们不是活一时的，而是要活什么？——一世的！”

这话说得多好啊！法国作家雨果也说：比陆地更广阔的是——海洋，比海洋更广阔的是——天空，而比天空更广阔的是——人心。同样的，我们也可以说：比小考更重要的是——大考，比大考更重要的是——高考，而比高考更重要的却是人生！（掌声）

世界上最简单而又最深奥的图案是什么呢？就是我们老祖宗设计的“八卦图”：两条鱼，一条阴一条阳，一条黑一条白；白中有黑，黑中有白，白尽变黑，黑尽变白，循环往复，无穷无尽，而至于无极矣„„（热烈的掌声）“八卦图”是不是老子设计的，我不清楚，不过我清楚地记得老子说过的一句话：福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。同学们，人生本无常，祸福永相随啊。每当遇到难关时，我都会暗示自己说：是福——不是祸，是祸——躲不过。这样以来，我就会勇气倍增，明知山有虎，也敢——偏向虎山行哪。

当然光有勇气不够，我们手里还需要抓一根什么？——“打虎棍”。学文科的知道，苏秦是战国时期著名的纵横家，提倡合纵抗秦，曾佩六国相印，荣耀至极。刚出道时，两次游说都以失败告终。苏秦狼狈地回到家中，父母见他两次都不成功，钱却花光了，就骂他什么？（败家子）他的妻子也闭门不出不肯相见。苏秦饿极了，向嫂子讨口饭吃，却被嫂子拒绝了，最后苏秦饿昏了过去。等到他睁开眼睛再次醒来时，他说的第一句话是什么？快看看我的舌头还在吗？（笑）对苏秦来讲，他的舌头主要不是用来吃饭的，而是用来干什么的？——说话的。只要舌头在，希望就在。

美国亿万富翁洛克菲勒曾经说过这样一段耐人寻味的话，哪怕把我现有的财产全部夺走，然后把我一个人孤零零地扔到茫茫沙漠当中，而只要有一支骆驼商队从我身边经过，我就又能白手起家，重新成为亿万富翁。（掌声）这是何等的自信和勇气啊！

同学们，就算高考失利了，你也没失去一切呀，只要核心竞争力仍在，你就有东山再起的机会。

在新疆维吾尔族的传说中，阿凡提是智慧和勇敢的化身。有个年轻人颇不服气，想捉弄阿凡提。这一天，他手里抓了一只小鸟，来问阿凡提：“你猜猜我手里的鸟是死的还是活的？”阿凡提捋了捋胡须，微笑着回答：“年轻人，这只鸟的命运就掌握在你的手里，你自己做决定吧！”

同学们，高考的命运就掌握在你自己的手里，成功之路就延伸在你自己的脚下。不要怕，不后悔，向前冲吧！（掌声）

下面请全体起立，让我们用《爱的鼓励》结束今天的讲座。

最后，预祝大家高考取得圆满成功！谢谢！

感悟高考 篇5

一年一度紧张的高考落下帷幕。今年和高考近距离接触，我深深感受到了高考的那份紧张、那份无形的压力，我也感到自己肩上的责任又沉甸甸的多了一份：那就是从小就要培养孩子的耐心、细心、信心、恒心等良好的心理品质以及良好的习惯和高尚的人格品质。高考是一种选拔性考试，考生在这种考试中的竞争，越来越明显的表现为综合实力的竞争，特别是心理品质、思维品质、人格品质的竞争。10年，会过得很快，那时，我班的孩子又会面临这严峻的挑战。

任何时候，细心和耐心比什么都重要。高考题中有很大一部分题考的就是考生的心理素质。在监考过程中，发现有的孩子拿到卷子不久，接触到稍加思考不容易得出答案的题，马上引起的心理反应就是

“烦”，心理上一“烦”，连锁反应，思维的敏捷性和准确性就大受影响。这时候如果保持一种良好的心理状态，自信一些，不要慌，我想，很多问题本是迎刃而解的。

从小还得培养孩子“统观全局”的良好品质。面对一份试题，一定要能首先做到统观全局，从整体上去感知问题，努力做到“心中有数”，哪怕这是暂时的“心中有数”，人的大脑是非常神奇的器官，对接到的信息它会自觉地做出处理，统观全局是让大脑先接到信息，让它有一个自动处理的过程。具体问题上实事求是，能做的题，能得的分，志在必得；不能做的题，果断放弃，坦然放弃，留在后面处理，千万不要恋战。有的考生接到卷子，没有做到“心中有数”，不能做的题耽搁了很多时

间，导致时间不够，后面能做的题，能得的分也丢了。

从小培养孩子做事必须要有毅力、要有恒心，不要轻言放弃。人生会有很多漫长的经历，尤其高考这段经历，必须学会坚持。在这样一个季节，天气渐渐热了起来，人很容易困乏，容易让人变的浮躁，必须让自己的心境平静下来，心静自然凉，只要你咬紧牙关，坚持，坚持，再坚持，就没有越不过的山，没有趟不过的水，相信一切都会过去的。人生会面对各种严峻的考验，让孩子从小必须学会调整自己的心态，使自己经常保持一份良好的心情。有考生前一科感觉没考好，后一科就无法考下去了。其实，有时感觉并不准确，甚至会偏离很多。让孩子不用成败左右自己，只管向前跑，重要的是经历了，尽自己的最大努力就行，就能成功。

必须让孩子养成并保持良好的习惯，一个好的习惯能让人受益匪浅。从小养成整理自己的东西（有考生忘记带证件进不了考场）、守时（连高考也迟到）、书写整洁、做事不拖沓、有条理、脚踏实地，不对任何事存侥幸心理（违规被计零分）、不走捷径、学会承担责任、不要抱怨等等好习惯好品质都会让孩子终生受益。相对来说，高考是最严格的，最公平的，也是透明度最高的。

对体育专业高考训练之感悟 篇6

1. 文化成绩和体育成绩是体育高考工作的两个重心, 不能失去平衡。

体育专业高考要求双上线, 如果对这个问题定位不清, 文化课教师和专业课教师各行其事, 考生就会因没能实现双上线而无法考上大学。对此, 我在制订、实施专业训练计划时合理安排运动量, 特意留给考生文化课学习的时间和体力。同时, 采取体育教师、班主任、年级组长和任课教师捆绑式的考评制度和因材施教的教育方式, 增强了人文关怀力度, 为体育考生创造了良好的训练、学习氛围, 极大地提高了体育考生的考试成绩。

2. 准确把握体育考生文化课学习的切入点。

体育考生往往文化课基础较差, 各科成绩不均衡。通过平时的调查、记录, 我将考生大体分为两类:基础太差的和基础较差的。然后通过教导处进行分班教学, 把基础太差的编到慢班, 降低教学难度, 从基础层面切入, 紧紧抓住课本知识。把基础较差的编到正常班进行教学, 使他们都能学有所得。

3. 经常对考生进行树雄心、立大志的理想教育。

我经常鼓励考生, 使考生彻底摆脱“考文化课没有希望, 考体育专业没有出路”的消极思想, 使考生对自己有了准确的定位, 也提出了更高的要求。许多学生大学毕业后在各种岗位上任职, 并且都取得了不错的成绩。由于就业的良好循环, 我校近几年来体育考生越来越多, 成绩也越来越好。

二、健全训练制度, 规范训练手段

1. 建立高一、高二、高三年级层层递进的训练制度。

高一阶段的任务是:选材组队, 建立兴趣小组。主要挑选一些安静心率低、最大心率高、训练后恢复快的学生 (文化课成绩中等) 作为训练对象。具体做法是:接受测试的学生先静坐休息10分钟, 测10秒安静时脉搏, 次数乘以6记作N1;被测试学生从立正姿势开始, 按30次/30秒的速度完成深蹲起, 最后一次起立时, 测即刻10秒脉搏次数乘以6记作N2;休息1分钟后再测10秒脉搏, 次数乘以6记作N3。心功能指数=N1+N2+N3-200/10。心功能指数越小, 说明该生的心功能越好, 心脏潜在做功能力越大。这些学生就可以作为训练苗子重点来抓。训练内容以提高六大身体素质为主, 力争为高二的训练打好基础。

高二阶段的任务是:调整好训练模式, 制定好单元训练计划。传统的训练模式分为运动负荷———恢复———营养三个模块。通过多年的实践, 我觉得没有营养作支撑就没有体力, 恢复不好就承受不了第二天的训练量, 于是, 我将其调整为营养———恢复———运动负荷这一模式。比如, 在力量训练中, 一是多采用克服自身重量做练习, 二是多采用中小负荷的快速力量练习, 并且无论是什么样的力量练习都要紧密地贴近专项动作。我一般把单元训练计划分为单双周来进行。以单周为例, 如下表:

高三阶段的任务是:把全年训练计划分为四个阶段:8~10月为基础训练阶段;11~2月为冬训阶段;3~4月为竞赛考试阶段;5~6月为后期管理阶段。在四个阶段分别召开四次讨论会, 每次都在进入训练阶段的前一周召开, 针对本阶段的管理训练制定方案, 解决考生思想中存在的问题。制定出考前一月周训练计划 (4周) :系统训练周→模拟训练周→恢复训练周→比赛周。

2. 加强模拟训练, 调整心理适应。

考场如战场, 没有稳定的心理状态作支撑, 就不可能发挥出正常的水平, 更别说超水平发挥了。运用各种各样行之有效的心理训练手段, 能使考生在考试中最大限度地减少失误。为此, 可在专业统考前组织考生参加运动会, 使考生了解测试程序, 帮助他们建立自信心。

三、要注重专业考后管理, 指导考生填报志愿。

体育考生专业考试后期的管理特别重要。我认为在这一过程中要做好三件事:一是对专业考试成绩好的和差的两类学生分别进行心理疏导, 要做到正确分析, 区别对待;二是解决好考生如何安心学习文化课的问题。要有计划地进行适当的体育活动 (如排球、羽毛球、乒乓球等) , 使其逐步适应由“动”到“静”的学习环境;三是要细心研究招生计划, 指导学生根据自己的专业和文化课成绩合理填报志愿, 实现其预定的目标。

班级高考励志标语的“三化”目标 篇7

班级文化作为学校文化的要素，往往以其富有个性的承载形式，异彩纷呈。班级高考励志标语作为毕业班文化特有的元素，也在普通高中学校呈现出生命与活力。作为侧重于班级精神显现的现实之物，它既能在理智上启发学生，又能在情感上打动学生，成为高考激励的重要内容之一。我们以为，在实际操作中，班级高考励志标语应注意达成“三化”目标。

一、人文化——班级高考励志标语之魂

人文是一种基于理性和仁慈的哲学观念，它关注个人的兴趣、尊严以及人与人之间的容忍、无暴力相处等。就内容的角度而言，班级高考励志标语应凸显人文化，不光是因为教育的本质即具有促使学生提升人性境界、塑造理想人格、实现生命价值的人文性，还因为处在高考非常时期的学生更需要人本关怀。表面上看，它包含着人（班级学生）、事（参加高考）、物（高考标语）三个要素，而实际上却凝缩着班级精神和班级成员对高考的价值取向，虽然是表现在尺幅之间，却有着较为强烈的刺激作用。这种刺激如若是得体适度的，自然会产生积极的反应，否则也可能产生消极的影响。因此，班级高考励志标语要体现人文化，必须着意于得体适度，方能有其合理的存在。所谓得体适度，是指既要面向全体学生，为其增压、减压、调适，还要符合法理、事理、情理，切中学生的真实需要，营造严肃而不失轻松、温馨而不失庄重的氛围，让大家感到贴心如意，从而信心满怀地迎接挑战。

《重庆晚报》曾以《高考标语不再说教喊口号》为题报道说，该市育才中学某班的高考标语是：“让过程变得美丽，让结果变得灿烂；把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。”这令回到母校参观的陈同学耳目一新，因为陈同学还记得当年看到的高考标语是：“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。”陈同学说，那样的标语至今还让他“脚板心都是汗”。在该校，记者看到不少毕业班的标语都是对学生的温馨提醒，如“自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀”，“不为失败找理由，要为成功找方法”，“细节决定成败，细心赢得未来”等。记者走访中发现，该市高中学校的高考标语一改说教的死板面孔，变得多彩而温情，用励志标语取代了令人恐怖的“高考倒计时”。记者还发现，高考标语已不再只是针对优生，一些班级对后进生也专门拟出标语，激励其不言放弃。该市复旦中学某班学生学习成绩不太好，他们的标语是“尽力了，无悔了”。班主任说，“学习上不是最优秀，但做人要做到最好”，不跟其他同学比考重点大学，给自己定的目标是“我们考自己喜欢的理想专业”[1]。

高考标语的变迁从一定侧面反映了社会文明的再度进步。随着教育教学改革的不断深入，高考标语当然也要与时俱进。一些纯口号式的乃至危言耸听的标语，如“苦干百天，迎接高考胜利”，“十年寒窗血和汗，胜败全凭这一搏”等，不妨酌情淘汰；又如“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，“金榜题名今日事，青春作伴好还乡”，“面壁百日，以成正果”等，或带有封建意识，或带有宿命色彩，或带有佛咒意味，不妨束之高阁；而像“态度决定高度，常功决定成功”，“展鲲鹏之志，务蝼蚁之实”，“名列前茅是银，日新月异是金”，“心生波澜，面如平湖；一鼓作气，止于至善”，“有高水平的集体，才有高水平的个人”等不妨发扬光大。没有端正“魂魄”的班级高考励志标语，不管多么工巧，都无端正的价值。

二、智力化——班级高考励志标语之源

智力是一种潜能，教师可以成为这种潜能的激发者，也可能在无形中成为这种潜能的终结者。因此，激活学生的潜能，更需要教师的智慧。教师应该不断汲取最新的科学教育理念和教育方法，客观地观察学生，公正地评估学生，合理地“开发”学生，使学生的生命精神更加精彩。作为直接服务于学生的班级高考励志标语，从其来源的角度而言，其拟定权也应更多地放给学生，尤其是班主任老师，应由习惯于当标语拟定的“运动员”，转而当“教练员”、“裁判员”，这既有利于学生智能的锤炼，也有利于学生的自我认同和自我“遵守”。因为只有发自内心的东西，才能更好地进入内心；外部的强行“疏导”，往往相形见绌。

上述报道还说，该市育才中学一位老师说：“过去，高考标语都是由老师来制作，大多是苦战多少天迎接高考胜利之类的‘革命性语言，现在的高考标语全由学生作主。”标语内容写什么，要全班同学举手表决通过才写上去。育才中学理科实验班，黑板两侧贴着学生自创的豪气冲天的标语：“霸气盈胸，高山有顶我为峰；豪情壮志，乾坤朗朗我称雄。”其他班也有学生自创的“滴水穿石战高考，如歌岁月应无悔；乘风破浪展雄才，折桂蟾宫当有时”，“惜时迎来光明，拼搏书写神话，自信创造奇迹，守纪保障成功”等意气风发的标语。在该市十一中的毕业班，记者同样看到学生自创的豪迈标语，如“生命中最快乐的是拼搏而非成功，生命中最痛苦的是懒惰而非失败”等。该校余同学说，看到这些标语时心中会自然地产生一种“战斗”的兴奋感，并没有感到有多大压力[1]。

相信学生，给学生以充分的标语拟定权，并适当把关，方可能有更具实际效益的班级高考励志标语的“新鲜出炉”。班主任应首先放开自己的手脚，然后给学生“松绑”，调动学生在思想的“矛盾”与“碰撞”中，给班级文化建设带来新的惊喜。

三、动态化——班级高考励志标语之流

班级高考励志标语也需要动态化。基于校园人文，源于学生智能的标语不应是静态的、一成不变的，而应因时而变，体现出它不同时期的有效刺激。

1.时间动态

引导高三学生逐步确立良好心态，营造张驰有度的学习氛围，对学生最终自信地走进考场非常重要。班级高考励志标语当为处在不同心态期的学生适当助势。如在初期针对学生还没有产生高考紧迫感的实际，可以渲染“备战”氛围，出台诸如“人生不接受平淡，命运只收藏精彩”，“无情岁月增中减，有味青春苦后甜”，“竞争不是比谁努力，而是比谁更努力”等，促成一定的心理压力；在中期针对不少学生焦躁不安的情况，产生诸如“学习方法是关键，心理素质是保证”，“不必每分钟都在学习，但求学习中每分钟都在收获”等，帮助学生消除紧张；在后期针对不少学生身心疲惫，个别学生自信心受挫，可能影响高考冲刺的状况，辅以“顺逆风雨何所惧，鹰能在意岭高低？”，“练习就是高考，高考就是练习”等，以激发学生再增斗志。另外，在每个时期，都不应该忘记兼顾班级内的后进生，提出如“追求就有希望，努力就有可能”之类的鼓励话。再者，标语做得要考究，从用料、书法、颜色到背景图案的设计都应充分结合标语内容和阶段目的。

2.形式动态

班级高考励志标语的表现形式不限于“墙”。“传统标语一般都表现在以‘墙为中心的条幅上、黑板上，这种形式可以突破，可以让它‘流动起来。”有的老师如是说。在实践中，有的班主任要求学生写几句最鼓动人心的话贴在座位上，当作“座右铭”，有的把带有学生签名的标语悬挂在教室门口，有的还发动学生在每周的班会课上高呼本班高考“誓词”，有的还安排学生在每天的课间跑上高喊适合“亮相”的班级高考励志标语，有的还在高考前一周，把自己以及课任老师对学生的“期望”与“祝福”通过口头表达或者书信、短信告诉每一个同学。这些“座右铭”、“誓词”、“期望”、“祝福”，成了班级高考励志标语的变体，均以各种灵活的体式，传达出丰富而具有神韵的“高考精神”，成为学生之间、师生之间乃至师生与家长之间传达情意的良好媒介。另外，我们还发现一位班主任把学生“毕业留言”也视为励志标语的一种变体，引导学生以此相互激励。

“无论是种植花草树木，还是悬挂图片标语，或是利用墙报，我们都将从审美的高度深入规划，以便挖掘其潜移默化的育人功能。”[3]班级高考励志标语作为无声的领导者、管理者，如能站在人文化、智力化、动态化乃至更加多元化的审美高度加以统筹策划，当可呈现特有的育人功效。当然，首先要在思想上正视推动素质教育和指导学生正确看待备考和应试的关系：“素质”并不排除“应试”，“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。有了这个前提，才会把高考标语视为班级管理的得力助手，从而认真地对待它，呵护它，使它健康成长。

参考文献

[1] 汤寒锋.高考标语不再是说教喊口号.重庆晚报，2007-5-17.

[2] 苏霍姆林斯基.帕夫雷什中学.北京：教育科学出版社，1983.