中班体育优秀教案《太极你不急》

中班体育优秀教案《太极你不急》

中班体育优秀教案《太极你不急》 篇1

中班教案

《太极你不急》

活动目标：

1、通过幼儿对武术太极的学习，增强幼儿身体素质。

2、幼儿在活动中初步学习简单的太极拳套路，及推掌、收掌和推掌等动作。

3、通过活动让幼儿对中华武术产生浓厚的兴趣和学习欲望。

足球：感知球性，增进球和身体的契合感。

活动准备：

1、空旷平坦的场地

活动过程：

一、教师进行太极套路演示，导入活动。

师：小朋友，你们刚才看到了什么？

老师小结：刚才我们小朋友看到的是：我们中华武术“太极拳”，你们想学吗？那我们就一起出去玩个游戏吧。

二、活动身体关节

游戏“切西瓜”：

幼儿围成圆站好，师发出口令“一个大西瓜”，幼儿就手拉手围成一个圆；师发出口令“一个西瓜切两半”，幼儿分开拉成两个圆圈，以此类推。

三、师幼共同学习太极拳：

1、师：今天我们学的这套太极拳和一个水果有关，谁能告诉我是哪种水果呢？（西瓜）

2、现在，我们就来一边说顺口溜一边练习太极动作。

一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作）

一刀下去成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）

你一半来

（双手左捋）

他一半

（右捋）

给你你不要

（双掌略蓄劲向左前推）

给他他不收

（双掌略蓄劲向右前推）

那我收回来

（双掌微快回收）。

3、教师分解动作，幼儿进一步学习：

教师分句教幼儿说顺口溜边分步教幼儿打太极拳。

（幼儿练习时教师提醒幼儿马步要稳，呼吸要自然）

四、进行推手练习

1、两人面对面，双手相抵，做圆周推手状，口中念以上儿歌。

2、教师示范动作，请幼儿自由练习，教师观察并个别指导。

五、感知球性

刚才我们一直在练习的动作就像抱着一个球一样，现在我们把真球抱在怀里试试刚才的动作怎么样？

感受球在手臂、躯干、下肢及脚之间滚动、离合的感觉。

幼儿一边说顺口溜，一边做放松活动。

六、放松身体

幼儿在老师的带领下进行打坐调息。