简历中新颖的自我评价(精选12篇)
简历中新颖的自我评价 篇1
给大家分享一篇一名护士的求职简历中的自我评价,供大家参考:
本人专业知识扎实,已通过护士执业考试。责任心强,富有爱心和耐心,工作细心,学习能力强,与人沟通能力强,人际关系融洽。
性格开朗,乐观,自信,自尊;能很好的与人沟通,有良好的团队合作精神;有责任心,乐于助人;敢于挑战困难;对工作充满热情;接受能力较强;喜欢音乐,看书,运动,美术,会弹吉他;专业知识扎实,有一定的实践经验与操作技能。
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护士的工作自我评价
儿科护士工作的自我评价
简历中新颖的自我评价 篇2
一、研究生学习的特点
研究生, 顾名思义就是做研究的学生。相对本科生而言, 研究生应具备在从事专业工作的基础上从事专业技术的研究能力。有无“研究能力”是他们之间的界限。由于课程的层次不同、深度不同, 我们从理性思维和创新型人才的培养目标出发, 设置研究型课程, 研究生教学照此实施, [1]从而使研究生学习特点也呈现出特殊性。
(一) 学习态度的自主性
研究生在校的大部分时间是在导师的指导下进行学习和科研活动, 与导师的关系十分密切。但并不意味着等着导师发现问题、确定研究课题, 研究生只负责具体分析和解决问题, 而是在导师指导下自主地进行科研。
从硕士研究生的学习时间来看, 绝大部分时间是由他们自主安排的。在学习生活的节奏上紧张与松弛并存, 这里面一个非常重要的因素就是研究生对自己在学习过程中的自主决定性。“未来的文盲不再是目不识丁的人, 而是没有学会怎样学习的人”。对于研究生而言, 自主学习才是成才之道。
(二) 学习方式的独立性
过程哲学家、数学家、教育哲学家怀特海曾说过, “在中学阶段, 从智力培养方面来说, 学生们一直伏案专心于自己的课业, 而在大学里, 他们应该站立起来并四处瞭望”。那么研究生就应该站在高起点上瞻望智慧的塔顶。研究生是完成本科专业学习、获得学士学位后继续接受教育的佼佼者。他们所要求的就是在本学科上掌握坚实的基础理论和系统的专门知识, 具有从事科学研究或独立担负专门技术工作的能力。他们与本科生不同, 本科生只要求具有专业能力, 并不要求“独立”地挑起担子。[2]
(三) 学习过程的综合性
硕士研究生在学习方向、学习内容和方法上相对本科生来说相对广泛。不仅注重本专业、本学科的学习, 而且学习其他专业的知识, 尤其是对新知识、新理论的学习。研究生思想比较活跃, 喜欢接触新知识, 能够很快地接受新的观念。所以多数硕士研究生能有意识地调节自己的知识结构, 从而使自己的知识既专又博。
二、研究生学习自我评价的现实诉求
目前, 硕士研究生群体中有相当一部分学习状态不佳, 已有多项研究表明, 研究生普遍存在学习动力不足、学习动机不明确、学习兴趣不浓厚、学习态度不积极等现象。影响研究生学习的因素是多方面的。哲学上讲, 事物发展的关键因素在于内因。所以要解决问题, 必须从自我找原因。研究生学习倦怠现象严重, 很大程度是因为在进入研究生生涯后没有做好自我评价、自我定位。
自我评价与实际情况的相符程度分为三种类型, 即相符的、过低的、过高的自我评价。过低的自我评价会降低研究生的社会要求, 导致对个人能力的怀疑情绪, 不仅限制研究生对生活的憧憬, 而且限制他们的潜力和才能最大限度地发挥, 这对社会无疑是巨大的人才浪费。而过高的自我评价必然会同他人与社会对研究生的评价相矛盾;同时, 过高的自我评价会经常引起失败和冲突, 眼高手低的结果必然使研究生处在频繁的挫折情境中, 容易使其产生不公平感, 这同样会引起情感损伤。只有相符的自我评价才能使研究生确立正确的成才方向和理想追求, 并满怀信心地去为之奋斗。
作为研究生, 意味着学习的要求和复杂性都会比本科生高得多, 因此, 研究生应该认真考虑研究性学习方式的特点及要求, 比照一下自己的习惯和偏好的学习方法与这种要求有什么差距。提高自我评价的能力, 从而培养与研究性学习相符的学习方式和方法。
三、研究生学习中自我评价的理论基础
教育的目的是让学生学会自我教育, 自我教育首先要求学生能正确地认识和评价自我。
社会学习理论的创始人班杜拉 (Albert Bandura) 从社会学习的观点出发, 于1982年提出了自我效能理论, 用以解释在特殊情景下动机产生的原因。自我效能感是个人对自己完成某方面工作能力的主观评估。评估的结果如何, 将直接影响到一个人的行为动机。研究生自我评价的出发点就是建立自我效能感, 了解自己能做什么、能做到什么, 这对合理开展学习研究有重要作用。
从自我评价的一般规律和特点来看, 现代心理学把自我认识和评价归纳为:内化即接受他人的评价、社会比较、自我定性和生活体验, 整合四条基本规律, 个体的自我评价在很大程度上取决于周围的人对自己的评价, 尤其是群体的评价。这就需要个体在将他人评价内化的同时, 将自己放到一定社会关系中去进行社会比较, 然后作个人定性, 根据社会价值取向对各种信息进行取舍, 将这些评价的不同心理过程在自我完善的过程中体验而加以整合, 实现相互之间的转化。这些规律和特点便是我们对研究生“自我评价”进行正确引导所必须遵循的。
辩证地看, 研究生在自我评价中作为被评价的动态角色, 自己既是评价者又是被评价者。可以说自我评价对现代评价来说是任何外部评价的基础, 其意义有两点:一是自我认识 (诊断或总结) , 二是作为外部评价的基础。[3]
四、研究生学习中自我评价的基本内容
自我评价 (self-evaluation) 是自我意识的一种形式, [4]是指被评者按照一定的评价目的与要求, 对自身的工作、学习、品德等方面的表现进行的价值判断。自我评价能充分发挥评价对象在评价中的积极性, 激发被评价者的自尊心、自信心, 使之自觉地、主动地接受评价。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价, 直接影响学习和参与社会活动的积极性, 也影响着与他人的交往关系。自我评价较高的人往往具有较高的抱负水平, 可以取得较高的成就。
自我评价包含内容很广泛, 但有关学习自我评价的内容大体包括四个部分:第一部分, 思想品德修养和学习观念, 这是学习和生活的出发点和立足点, 也是取得学习成就的保证;第二部分, 学习基本素质和能力, 这是学习的基础和内在因素;第三部分, 学习环境, 这是学习的外部条件;第四部分, 学习效果和质量, 这是学习的结果, 是思想基础、学习素质和能力的客观表征和物质体现。基于以上考虑, 可以从思想品德修养和学习观念、学习基本素质和能力、学习环境和学习质量这四个方面进行学习自我评价。
五、研究生学习中自我评价的途径和方法
研究生在学习中要有意义地开展自我评价, 最好的途径和方法是构建好自我评价体系。
(一) 构建以培养目标为导向的自我评价体系
由于文化传统和社会竞争的需要, 大批高校毕业生选择考研。但是研究发现, 许多人的选择违背理性原则, 战略性严重不足。有人受迫于家长的个人价值追求和理想实现, 以获得研究生文凭为目标, 结果是方向不明, 前景不佳;有人在大学毕业时没有找到理想的工作岗位, 获得期望的薪酬福利, 转而选择考研, 入学后才发现, 现行的研究生人力资本的生产制度难以实现以市场需求为基础, 在很大程度上并不能够达到自身期待的标准, 失望之情油然而生, 陷入更大的困扰之中;还有的人, 在选择学校和专业过程中缺乏战略性研究, 没有很好地把握机会, 没有充分认清自己的优势和劣势, 结果屡试不第, 付出巨大代价。[5]
如今, 社会面向生产一线与社会经济建设主战场要培养三种人才, 即应用型、复合型、创新型高层次人才。中国在世界发展中的重要作用, 决定了我国正在建设的人力资源强国是由三种人才构成的。第一种人才是一大批精英型人才, 即国际经济一体化的领军人才, 国际政治多边结构的领导人才, 一流的科学家、发明家和工程师, 以及东西方文化交流和对话的推动者和带头人。第二种人才是数以千万计的各行业的服务、管理、技术和工程的骨干, 他们是推动我国乃至世界经济和社会发展的主要力量。第三种人才是数以亿计的各行业的高质量技能型人才, 他们是经济和社会发展的基础力量。研究生教育主要为第一、二种人才培养服务, 而专业学位研究生教育主要为第二种人才的培养服务。出于对培养目标的深刻认识, 研究生在学习生涯中要及早作好定位, 防止在自我评价上出现偏差。
(二) 构建以职业生涯规划为导向的自我评价体系
职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后, 以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。进行职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷, 使自己有针对性地学习、提高, 是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。为自己的职业生涯做好规划, 才能做成功的自己。
当今社会, 就业压力与日俱增, 研究生在进行职业规划时免不了要综合考虑社会需求和自身需求两方面的因素。自我评价高估化、理想化、情感化无不影响研究生就业的激情, 社会竞争的残酷要求研究生一定要客观现实地做好职业规划, 并以此为学习的动力在研究生生涯中为将来做打算。
(三) 构建以学习能力提高为导向的自我评价体系
当今时代, 世界在迅速变化发展, 创造能力、执行能力、学习能力是能力的三大部分, 一个人必须三者兼具才可以称得上是“有能力”。而三者之中尤以学习能力最为重要。因为学习能力就是学习方法与技巧, 有了这样的方法与技巧, 学习到知识, 就形成专业知识;学习到如何执行方法与技巧, 就形成执行能力。所以说学习能力是所有能力的基础。新问题层出不穷, 知识更新的速度大大加快, 研究生要适应不断发展变化的客观世界, 就必须把学习从单纯的求知变为生活的方式, 努力做到活到老、学到老, 终身学习。同时研究生的学习是不同于本科生或专业人员的, 研究生教育对学生的学习要求是不同的, 对这个问题的重视有助于研究生尽快掌握和适应研究生阶段的学习方法, 进而提升学习能力。
研究生在学习期间要积极参与学习共同体, 集思广益, 同时培养自觉学习的意识, 在学习的任何阶段都主动评价学习计划的可行性和学习的效率。这样学习者就可能自觉地将学习和生活工作、经历联系起来, 使学习真正成为一种终身的、自助式的、积极主动的、不断反思的学习模式。
参考文献
[1]曾钊新.教育发现[M].湖南大学出版社, 2006:75.
[2]曾钊新.教育发现[M].湖南大学出版社, 2006:69.
[3]胡中锋.教育评价学[M].中国人民大学出版社, 2008:59.
[4]朱智贤.心理学大词典[M].北京师范大学出版社, 1989:994.
简历中新颖的自我评价 篇3
课堂是我们学校教育的主要场所之一,因此课堂教学也就成为学生发展最重要的阵地,教师作为课堂活动的最主要指导者起到了不可或缺的作用。以教师为主的评价方式和以家长为主的评价方式完美地督促了学生课堂课后的英语学习,为探索新型的课堂教学评价主体点亮了道路。
1 教师作为评价主体
1.1 教师自我评价
“课堂教学评价具有促进学生发展和教师专业成长的双重功能”。教师自我评价必须着眼于学生的学,因此,在课堂上教师应该时时观察学生,关注学生,将学生所做、所说、所思、所学、所感受作为自我评价的依据,运用新课程理念,深层次地反思自己的教学,为教学策略的调整提供及时的信息导向。同时教师在不断反思自己的课堂教学中变革教学理念,形成正确的课堂教学行为,提高自己的课堂教学水平。
教师可以利用以下的自评表对自己的课堂教学进行自评。
授课教师教学自评表
课程名称: 授课班级: 学生数: 教师姓名:
另一方面,教师也可以通过写教后反思来进行自我评价。以下摘录我校一位青年教师——戴丽丽老师的教后反思。
案例:本人有幸参加江苏省海州高级中学第十六届新星杯比赛,过程使我受益匪浅,这个过程,其中学到的知识,不经历是没有办法感受到的。本反思主要从教学中的教师提问和学生回答这一重要问题总结入手。从如下几个方面来进行反思问题:
1.1.1 成功之处。①重点突出,难点突破。一节课的重点能否突破,标志着这节课的成功与否。重点内容是在教材中讲述详细所占篇幅大,归纳的结论占突出地位。本篇文章讲述的是“the curse of the mummy”,通过一段一段分析,到文章分析结束采访开始前,整个板书呈现的就是文章的重点,重点在黑板上的呈现,是同学们积极参与并总结的结果。板书上的内容是一部一部出现的,体现了学生为主体,学生是课堂的主导力量,不断完成教学任务的过程。难点是大部分学生那个难于理解、掌握、运用的部分,在整个文章的学习过程中,上课老师通过练习,学生用已储备的知识举例说明。②教学过程中分得清主次,对学生的题目设计和提问,考虑到了不同层次的学生的,考虑到了设计的练习体现知识的综合运用,形式多样,分量与难度适中。此外,通过本节课的板书设计层次清楚、条理分明,告知学生本节课的重点,希望能通过列出的重点而复述课文。本节课收放自如,流畅,学生配合度很高,达到了预设课堂教学效果。本节课大胆的运用了创新环节,以便让学生更好地参与课堂,在充分预习准备的基础上,在第一大部分,让学生串背文章,一人一句,课堂上出现的现象是:不论是哪个环节,学生的参与度都非常高。
1.1.2 不足之处。回顾本节课内容,存在的问题有如下几个方面:个别音发的错误,如Participation的读音,回过头来总结的时候,对读错的音,改正后强记。我的观念是,要求我的学生做到,我首先要做到,争取以后在这些基础性问题上不犯错误。
课堂上语速过快,在使几乎所有学生都听得明白这一方面,做的有所欠缺。在以后的每一节课上,我会多注意,多学习,能使这个课堂可以真正“活”起来。课堂上的表情丰富,但是语调的激昂度还不够。在以后的教学中,我会注意这一点,好好学习。
在最后进行采访的时候,虽课堂气氛非常活跃,氛围也很不错。但是存在一个问题,学生没有把绝大多数的对主人翁HOWARD CARTER的提问重点根植与课本中,发挥的地方比较多。因此在重备课的时候,对这一环节的要求提出了具体的细则,以备在以后上课的时候能注意,更好的完成教学任务。
1.1.3 “再教设计”。一节课下来,静心沉思,摸索除了一些教学规律,或者说对原定的教学规律有了更深层次的认识,比如说,素质教育的精神要求我们以人为本,以学生为主体,尊重学生的情感、个性、需要与发展的愿望。因此我们在新课标实施过程中,要鼓励他们的创新精神,采用有利于他们发挥主体作用的教学思路与方法,在每个教学环节上充分考虑学生的需求;教法上的创新,比如为了调动学生积极参与的热情,可以和学生进行更多的互动;知识点上有新的发现,即时及时进行补充;组织教学方面有何新招;解题的诸多误区的突破;启迪得当与否;训练是否到位等等。及时记下这些得失,并进行必要的归类与取舍,考虑一下再教这部分内容时应该如何做,写出“再教设计”,这样可以做到扬长避短、精益求精,把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
在以后的教学过程中,我会经常对教学进行反思,注意弥补不足之处,使业务能力、教学水平更上一个台阶。
1.2 教师对于学生的评价
高中课堂英语教学中教师的教学评价,不仅是对学生的评估,更使每一个学生都能时时刻刻看到自己的不足,明确自己前进的方向。培养了学生学习的自主性、自信心及合作精神,提高了其运用语言的能力,并激发强化了学生的兴趣,这种学习兴趣逐渐地转化为学习动机。同时,评价活动也带动了教师教学上的一次改革,这种“教学相长”的教学方法使师生都“更上一层楼”。
教师对于学生的评价要注意“因人而异”的原则。因为学习是个体的行为,不同的学生从课堂上接受的“信息量”是不同的。学生会按照自己的生活经验、思想水平、审美情趣、想象等进行学习活动,不可避免地存在差异。因此,教师不能用一把尺子来衡量所有的学生,也不能只注重学生回答的最后结果。课堂评价时,既要“对事”又要“对人”,既要纵向地比,又要横向地比。一些较容易的问题应尽量让中等生、学习有困难的学生回答,如果他们的回答有进步,哪怕是点滴的进步,教师也应抓住契机,进行表扬和鼓励,肯定其努力的过程、认真的程度等。在对一些优等生进行评价时,则应侧重于评价他学习的方法、思维的创新等,要求其他学生向他学习。这也有助于形成学生正确的自我评价,成功了,是因为自己付出了努力;失败了,归因于自己的努力不够或方法不得当。这样的归因,有利于学生强化内在动机,正确面对失败,形成良好的自我意识;有利于学生在完成既定目标后,正确审视自己,调整心态和行为向更高的目标迈进,获得更优的发展。
2 多主体参与的合作性评价之一——家长参与的评价
以往的评价体系中,家长往往隔离于教学评价之外,但是新课程改革认为课堂教学评价不仅要有师生参与,还得要有家长的支持。家长是富有生命的个体,他们的知识渊博、经验丰富,兴趣多样,思维活跃,充分利用家长的智力资源,让家长利用活动来参与评价,不但可以拓宽评价的空间,弥补学校师生评价的不足,而且更有利于促进学生的全面发展。让家长进一步了解自己子女的学习情况和进步点滴,加强子女与父母之间的沟通,给学生以极大的鼓励。相信教师、学生、家长多方进行交流,从多方面了解自己和学生,彼此的理解定能使教师、学生、家长形成一种教育的合力。最终这种合力促进学生积极、和谐健康地成长。
案例:模块六单元2的Reading 的标题是What is happiness。教师组织了全班同学开展一项“幸福感恩”为主体的演讲比赛,把一部分家长请到教室,让他们聆听孩子的演讲,说一说自己的感受,并给与每位演讲的孩子以适当的评价,相信家长们的话语会在孩子的内心激起波澜,会使他们更积极地去参加每一项活动。
在多元化、多主体的教育评价体系中,教师的素质与能力必将进一步提高,思想与理念获得升华,学生必将在和谐氛围中进步,在激励中发展。人们常说“教无定法”,我认为评价也不应该有定法,只要我们依照评价的原则,以促进学生发展为价值取向,符合学生、学校、老师、家长的实际,我认为这样的评价就是精彩的。
参考文献
[1] 余林:课堂教学评价,人民教育出版社,2007
简历中自我评价的英文 篇4
With team spirit and the overall concept of fairness and teamwork to carry out the premise of the interests of the work. Cheerful and cheerful, pleasant and effective in the work of communication and maintain good interpersonal relationships. Strict work carefully, good at their work in the study sum up, and constantly upgrade their business skills. Data statistical analysis ability is strong.
Strong ability to learn, strong ability to learn, intelligent thinking, active and lively and talkative, intelligent and versatile, with writing and linguistic talent, logical reasoning, speculative ability, the external information is quiteSensitive, master the intelligence fast, broad, broad knowledge, thinking with accommodation, ideas, act with flexibility in any environment to adapt to good. With patience and sense of responsibility, gentle man, integrity, dedication, good at dealing with people, with team spirit.
Strong sense of humor, open-minded and stable personality, warm and frank people, serious and responsible work, able to work hard, have a strong hands-on ability and team spirit, can quickly adapt to a variety of environments and integration of them Principles: Loss of conscience is not the thing, the principle of doing things: to the best!
学生简历中的自我评价 篇5
我是一个工作勤勉和学习敏捷的人。如果有机会,我相信在贵公司能展现出自己的价值。
大学四年级,我以优异的成绩与表现,光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体,是我人生的一次升华。在保先教育中,我更是严格要求自己,带领身边同学,一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后,让我更加懂得珍惜生命,热爱生活。假期中,我根据专业特长,在电脑公司参加社会实践,这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照(C型)。对即将步入社会的我,充满了信心。
会计简历中的自我评价 篇6
本人性格开朗,乐观积极,有较强的抗压能力,数字观念强:
1、有5年以上财务工作经验,有扎实的会计基础,能独立完成全盘账务,熟悉往来账;
2、了解国家税收的相关法律、法规,熟悉一般纳税人电子申报系统及税控开票系统。
3、能熟练操作办公软件,熟悉企业财务流程,具有应收应付往来账处理经验及工资核算经验, 熟悉ERP系统操作(懂用友ERP);
4、工作脚踏实地、认真、有较强责任心,积极主动,诚实敬业,坚持原则,有良好的职业道德及团队精神,能够以积极的心态面对工作生活中的困难。
简历中新颖的自我评价 篇7
1 资料与方法
1.1 一般资料
本次研究共选取126例患者, 均为花都区人民医院在2011年10月至2013年10月这两年时间内收治。所有选取的患者均为单胎妊娠, 生产后身体状况较差且之前不存在抑郁症史以及精神病史。本次研究纳入标准为:年龄在18岁以下或者35岁以上的初产妇或者40岁以上的经产妇;妊娠37周至产后1周的孕产妇, 初产妇, 用Zung焦虑自评量表测焦虑值, 焦虑值>40分的孕产妇确定为产后抑郁症高危人群[2];妊娠期间合并内科疾病如高血压、心脏病、糖尿病、血液病、肾炎、肝炎等;怀孕期间出现胎儿发育不良、骨盆过小、过期妊娠、胎盘位置异常、羊水量异常等情况的产妇[3]。
本研究将126例患者随机分为对照组及观察组, 每组63例。对照组患者采用常规管理干预方式, 观察组在常规基础上帮助患者进行自我管理。对比两组患者抑郁程度改善情况。经统计学分析, 两组患者在年龄、职业、合并症类型、妊娠异常症状等方面均无显著性差异 (P>0.05) , 具有可比性。
1.2 一般方法
自我管理是指患者积极努力地监测其自身健康状况和参与管理活动, 其目的是达到最佳健康状况, 预防并发症的发生, 控制症状, 节省资源以及将疾病对其生活方式的影响降至最小程度[3]。
本次研究中对照组采用常规管理方式, 通过加强与产妇沟通、减少产妇活动量、监督其按时检查妊娠状况等方式减少情绪忧郁身体不适产生的低落感, 并注意对产妇需求的满足, 尽可能减少医护人员或家属言语、行为上的不良表现。观察组在此基础上结合自我管理模式实施综合管理, 具体措施如下。
1.2.1 饮食自我干预
产妇应在多食用高蛋白、高热量饮食的基础上, 合理对高糖食物进行控制, 以免出现产后高血压或糖尿病情况[4]。自我管理下, 医护人员须告知产妇注重饮食调节的重要性, 多向产妇提到胎儿健康状况并与之一同憧憬新生儿的成长, 让产妇产生饮食控制意识, 提升乳汁营养, 自主抵制冰冷、辛辣等会对身体产生刺激的食物[1]。饮食方面的自我管理重点在于让产妇了解饮食控制的作用并发挥主观能动性自觉抵御不良饮食。
1.2.2 心理状态调节
医护人员需告知产妇, 在出现心情状况欠佳或是情绪暴躁时, 可自行通过听音乐或与婴儿相处方式改善不良心理状态。医护人员可多向产妇描述病房外趣闻趣事, 并利用手机、便携式电脑等设备让产妇加强与外界沟通, 让产妇心理环境空间更为广阔。
自我管理下的心理调节主要在于产妇自身控制方面, 通过自行调节心态从根本上优化情绪。利用将抑郁情绪抒发或是转移情绪目标方式尽量不去想不愉快事件, 达到调节心态作用。
1.2.3 自主活动
由于身体状况限制, 高危产妇通常只能够进行床边活动, 患者可利用空闲时间, 在身体状况允许条件下沿着床边行走, 或在窗边呼吸新鲜空气 (此时需注意保暖, 避免受凉) 。运动时间控制在1 h以内, 最好能够选在饭后进行, 促进营养吸收。除床边活动外, 产妇也可练习喂奶等姿势, 同样可达到肢体锻炼效果。在于婴儿接触时, 可通过挑逗等方式减少长期卧床不动状态, 延长与婴儿接触时间[5]。
1.3 自我管理效果判断方法
本次研究分别于产后3 d、2周、1个月、3个月对两组患者使用社会支持评定量表 (SSRS) 以及SCL-90心理症状自评量表进行测评。所有测评均由经过专业培训的医护人员辅助下完成。
本次研究采用显效、有效以及无效三个程度对自我管理效果进行区分, 各程度判断标准如下:显效—高危症状消失, 检查发现产后精神状态已恢复正常;有效—身体状况较自我管理前有所改善, 精神上仍处于抑郁状态;无效—精神状况无明显改善效果, 身体仍处于高危程度。
1.4 统计学方法
根据上述方式将得出的数据进行汇总, 在软件使用方面本次研究采用的是SPSS19.0版本统计学软件, 对结果数据展开处理与分析, 了解其差异程度。
2 结果
2.1 SSRS社会支持评定结果
产后3 d两组患者SSRS评分均处于偏低水平, 组间对比无显著差异 (P>0.05) , 经过治疗和管理干预, 2周后两组患者测评结果有不同程度提升, 组间对比无统计学意义, 产后1个月以及3个月两组患者SSRS评分相比产后3 d有显著升高 (P<0.05) , 且存在明显的组间差异 (P<0.05) , 具体情况见表1。
注:△与产后3d对比具有统计学意义 (P<0.05) , *与对照组对比具有统计学意义 (P<0.05)
2.2 SCL-90心理症状自评结果
两组患者SCL-90心理症状自评结果见表2。
2.3 两组患者综合管理效果
对两组患者管理效果差异性展开对比研究, 了解自我管理的临床应用效果。本次研究具体对比情况如表3。
根据表3不难看出, 两组患者管理效果存在显著差异性 (P<0.05) 。总有效率方面, 加上自我管理的观察组患者总有效率达到了95.2%, 而常规管理的对照组仅有77.8%。由此可见, 自我管理能够优化高危产妇产后情绪, 同时促使其身体尽快恢复健康。
注:△与产后3d对比具有统计学意义 (P<0.05) , *与对照组对比具有统计学意义 (P<0.05)
注:*与对照组对比具有统计学意义 (P<0.05)
3 讨论
3.1 高危产妇自我管理理论分析
产后抑郁症不仅影响产妇及婴儿的身心健康, 且影响婚姻、家庭及社会, 因此对产后抑郁症应给予充分的重视。产妇在产后出现抑郁情绪并不罕见, 本次研究表明, 让产妇进行自我管理能够有效改善心理状态, 从而减少对婴儿不关心、对家属存在厌烦情绪情况[6]。在自我管理措施方面, 本院实施的饮食管理、心理管理以及运动管理均让产妇感受到了家人及医院对自身的关爱, 促使产妇做一些力所能及之事, 将精神抑郁关注点转移到饮食、心理、运动以及婴儿等方面, 从而减轻情绪波动幅度。饮食方面, 对自身饮食的控制可提升产妇求生欲, 让其从自己身体状况变化中感知自己对饮食调整所努力的成果;心理干预方面, 产妇自我心态的调节相对于外界调节将更为有效, 能够让产妇真正感受到环境变化, 自己缓解抑郁症状;运动方面, 日常活动可让产妇暂时减轻忧虑感, 在身体活动中找到新的目标, 而不是每日纠结于抑郁杂事。且由于高危产妇身体状况相对较差, 运动能够帮助产妇调整心态, 并锻炼四肢肌肉, 减少肌肉酸痛造成的身体不适感, 减轻抑郁产生因素。
3.2 自我管理研究成果分析
就本次研究结果而言, 在社会支持评定以及心理状况自评两方面, 产妇在自我管理下恢复状况相对于单纯管理而言更优, 尤其是社会支持评定方面, 两组对比差异性显著:两组产妇研究前评分均在15分左右, 产后一个月时观察组产妇恢复到正常状态 (20分以上) , 而对照组产妇在产后两个月才到达相同水平[7]。临床医学认为, 产妇在生产前胎盘类固醇释放值达到最高状态, 此时患者心情愉悦, 而在顺利分娩后, 固醇分泌量大幅下降, 由此出现抑郁情况。因此, 体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。心理因素也不可忽视:睡眠不足、对自己现状不满、身体疲惫、身体不适、高度紧张、缺少他人关怀和支持等[8]。综上所述, 研究表明对于高危产妇而言, 身体上的不适也是造成抑郁的因素之一, 自我管理能够帮助产妇找到存在价值。自我管理重点需放在心理干预上, 结合多方面 (如运动、饮食等) 自我管理让产妇产生康复希望, 并加重自身存在感, 不再将对周围事物的不满情绪扩大化, 从而达到优化情绪、提升心理阳光指数的效果。通过积极乐观的心态面对周围人事物, 从而减轻抑郁造成的心理压力, 达到治疗抑郁症的效果。总之, 我院在今后还会加大研究力度, 力争通过更多层面的自我管理帮助患者在改善身体状况的前提下优化产后情绪, 提升我院医护质量。
摘要:目的 针对高危产妇且在产后出现抑郁症的患者展开自我管理培训, 旨在优化临床护理与管理模式, 减少高危产妇在产后由于抑郁引发的危险。方法 选取花都区人民医院在2011年10月至2013年10月这2年内收治的高危产妇共126例, 选取的患者均存在产后抑郁情况。将患者随机分为对照组 (63例) 及观察组 (63例) 。对照组采用常规临床管理方式, 观察组采用自我管理干预方式, 帮助产妇进行自我管理。对比两组患者精神状况在管理前后变化情况, 了解让患者自我管理相对于常规管理模式在患者精神状态优化方面的效果。结果 观察组患者产后抑郁症状减轻效果明显优于对照组患者, 在SSRS量表以及SCL-90量表评定上分数更低, 说明精神状况更好。两组患者管理效果存在显著差异性 (P<0.05) , 具有统计学意义。结论 帮助患者进行自我管理能够有效让患者自行控制情绪, 减少产后抑郁程度, 并降低抑郁情绪对产后恢复造成的不良影响。因此在临床护理与管理中使用自我管理存在推广价值。
关键词:自我管理,产后抑郁,管理效果
参考文献
[1] 陈静.产后抑郁症的发病特点与干预路径思路和防治重点[J].中国医药指南, 2012, 10 (18) :594-595.
[2] 李丽莉.心理干预对产后抑郁症患者预后的影响[J].中国现代医生, 2012, 50 (26) :101-102.
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工作简历中的自我评价 篇8
取得成本工程师资格证书,咨询工程师(投资)资格证书,积累丰富的施工管理和预结算经验,有效控制成本,合理确定和控制从投资估算到竣工结算的建设项目成本;熟悉总承包、分包、材料设备采购的招标文件和合同文件的编制和审核;了解相关规定和政策,熟悉工程量清单计价规定、北京定额和地方定额,具有造价工程师的`知识体系和能力。熟练操作计算机,精通word、excel等办公软件和预算软件,如预算大师、广联达等。熟练操作计算机,精通word、excel等办公软件和预算软件,如预算大师、广联达等。事业心强,责任心强,工作踏实,严谨,耐心细致,工作效率高。
简历中的英文自我评价 篇9
My name is xx,Im xx years old. Now let tell you about my family.There are four members in my family; my parents, my cute cat of xx years old andme. My father is a technician in the xx TV station. He often goes out on business. So most of the housework is done by my industrious mom. Climbing at weekends is our common interest. The fresh air and natural beauty can help us get rid of tiredness. They can strengthen our relation, too.During my prepareing for coming here,my parents’ love and support have always been my power.and I hope in future I wil be able to repay them.Then that is my family,do you like it ?
简历中新颖的自我评价 篇10
1 对象与方法
1.1 对象
2009年11月~2010年4月在我科分娩的产妇200例,正常产120例,剖宫产80例,选择文化程度在初中以上,无慢性病合并症及基础疾病者等,年龄23~35岁,随机分为两组,各100例。两组在性别、年龄、学历、病情方面的差异无统计学意义。
1.2 教育方法
按常规进行住院期间健康教育及出院指导。短信及电话组100例,还按规定时间进行短信教育和电话回访。在产妇入院后登记一般资料,每位产妇的相关信息单独设登记本,并分类由分管护士收存,在住院期间,对产妇进行实时的健康教育,包括营养卫生、临产的先兆、产程中心理应对及配合方法、产褥期生理特点、母乳喂养指导以及新生儿生理特点等[2,3],在征得产妇及家属知情同意的情况下,待其出院后进行电话回访和短信服务,根据产妇的不同需求有针对性地发送相关教育内容或提醒信息,教育的详细内容是新生儿观察及护理要点、异常情况的应对处理、喂养技巧、产后注意事项、乳房肿胀的处理,情绪自我调节以及祝福温馨提示等,如果没有特殊情况,在不影响产妇休息的情况下,护士一般在下午15:00~18:00发送信息或电话回访了解产妇恢复情况,在午间和夜间休息时不打扰产妇,短信发送频率为产妇出院后每周2次,共14次,电话回访每10天1次,共4次。结合患者反馈的信息进行分析,均需及时记录在登记本上,并在产妇遇到新问题时及时给予教育及解答。必要时进行家庭回访。在发送短信与电话回访时要体现人文关怀,使产妇顺利进行角色转换,防止抑郁症的发生,母婴健康恢复。
在科室内成立产褥期教育小组,由产科主任担任顾问,护士长负责全面指导和监督检查。挑选4名专科知识丰富,并有良好的沟通技能的产科护士对产妇进行短信教育和电话回访,这些护士均具有大专以上学历,10年以上工作经验,护师以上的职称,每人固定负责产妇,分别发送统一制定的内容,如:产褥期的营养卫生、乳房和会阴的护理、婴儿的哺育知识、来院复查的时间等,对于产妇出现的个别情况,需单独进行电话回访解答。教育小组成员之间定期组织讨论和经验交流,遇到紧急情况时,进行家庭访视,需要时住院观察治疗。
对照组由专职健康教育护士采取常规的方法,在住院期间进行健康教育指导,告知产妇及家属42 d后来院复查。
2 结果
2.1 短信及电话组
产妇对产褥期保健知识、婴儿护理技巧、异常情况的观察、母乳喂养的好处等知识均有明显的提高,产妇能做到合理饮食,清洁卫生,适当锻炼,情绪愉快,婴儿发育良好,无并发症。所有的回访者对此项工作效果满意,失去联系者8人,包括错号、空号、关机等,占8%。
2.2 对照组
来院复查时发现产妇及家属对产褥期保健及婴儿哺育知识了解较少,同时存在潜在的并发症,如:卫生状况差、婴儿体重增加不理想、产妇自理能力较差等。
3 讨论
3.1 对产褥期产妇进行短信教育电话回访的意义
健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程[4];而产褥期产妇行为改变则通过一定的方式,使保健知识强化或适应其自我管理行为,改变其适应的不良行为,如受传统观念及旧风俗习惯的影响,认为坐月子时门窗关闭,不吹风、不洗澡、不吃蔬菜和
对严重皮肤缺损患者护理的体会
缪岩
(新疆维吾尔自治区第二济困医院,新疆乌鲁木齐830026)
[摘要]目的:总结严重创伤皮肤缺损患者的护理要点及高压氧治疗的护理方法。方法:对27例不同程度严重创伤皮肤缺损的患者给予治疗与护理。结果:本组27例患者治愈或显效25例,疗效较好。结论:做好护理健康教育配合高压氧治疗对严重创伤皮肤缺损患者创面愈合具有重要作用。
[关键词]皮肤缺损;护理;创面;高压氧
[中图分类号]R473.6[文献标识码]C
随着现代机械制造和交通事业的快速发展,由此引发严重创伤的发生率呈大幅增加趋势。在常规护理中此类损伤复杂而严重,极不易治疗,术后护理更为困难。在对我院收治的27例此类患者进行常规护理的同时加以高压氧治疗取得了很好的效果,体会如下:
1资料与方法1.1一般资料
收治的27例不同程度严重创伤皮肤缺损患者,多属复合创面,其中严重创伤骨折术后感染5例、皮瓣转移术后5例、骨折术后9例、截肢术后并皮肤缺损4例、碾压伤1例、大面积皮肤缺损及严重压疮1例、陈旧性机器伤1例、腹部皮肤缺损1例;男24例,女3例。年龄17~58岁,平均32岁。
1.2护理
1.2.1心理护理创伤造成的肢体残缺进而引起一系列功能
水果、不活动等,这样以后就不会头痛或拉肚子[5]。通过健康教育,让产妇转变观念,做出行为改变是产妇产褥期健康教育的最终目标。电话回访和短信教育是产妇及时获得健康指导和咨询的最佳途径。既可以随时得到指导,又减少了来院检查的次数,更重要的是产妇增加了自我保健意识和育儿经验,促进了不良生活行为习惯的改变。
3.2 实施电话回访短信教育的体会
很多产妇为初次生育,初为人母,缺乏育儿经验,遇到事情不知所措,很需要这方面的生活常识及育儿技巧,通过在书本上看到的内容与专业护师生动、切合实际的讲解效果相差较远,所以大部分人同意进行此项配合,愿意遵循和落实,迫切需要得到此方面的信息。在短信和电话的内容上要使用通俗易懂的词语,态度热情大方,亲切自然,内容丰富多彩,知识尽量全面,使产妇和其家属来学会适应新的健康行为,改变不良行为。短信的编辑中,一般采用陈述句,产妇在知识掌握上有进步时要及时给予鼓励,得到的效果将是事半功倍。在短信教育和电话回访过程中,增加了护患关系的亲和力,有利于提高社会效益,对母婴的健康恢复非常有利[6]。
3.3 开展短信教育及电话回访对护士的要求
作为健康教育护士,既要有热心助人的奉献精神,还要有综合医学、心理学、社会学、公共关系学等多方面的知识,每次发送短信解答问题,都需要进行个案记录,此项工作多
[文章编号]1673-7210(2010)10(a)-106-02
障碍,生活起居等均需他人帮助完成,因此易导致患者情绪低落,产生心理障碍,担心今后的生活,失去信心,出现恐惧、愤怒、悲伤、痛苦、沮丧等心理反应。皮肤大面积缺损的患者,则需要多次植皮、整形手术才能恢复,此类患者则担心肢体的功能能否完全恢复。我们根据患者的具体情况,采取不同的措施,例如:鼓励患者表达自己的焦虑、感受或疑问,给予必要的心理支持和疏导。采用分阶段健康宣教方式,使其对所患疾病的发生、发展、治疗措施以及康复等方面有一定的了解,提高患者的心理承受能力,并列举已康复出院患者的生活状况和康复后的具体情况;同时让同病房患者相互鼓励,增强相互之间康复的信心和希望。教会他们如何配合治疗护理,对于有关节部位损伤的患者,进行功能锻炼要循序渐进,不要急功近利,同时多与单位和家属沟通,解除他们的后顾之忧,营造良好的治疗护理环境,通过一系列的心理疏
少会给护士带来生活上的影响,多次在科室会议上进行表扬,但4位护士均感到自我价值的实现,有强烈的成就感。
3.4 短信教育电话回访的不足和发展方向
此项工作只是对一部分产妇(知情同意)进行教育,使其受益。作为基层医院,健康教育只由病房护士承担,所以不能全面普及,今后设想将短信教育设置成网络,进行宣教扩大宣传面,并对出院的产妇进行电话回访,了解其对健康教育知识的掌握应用情况,促进此项工作的开展。在信息时代飞速发展的今天,短信教育这种服务模式具有趣味性、知识性、直观性,患者可随时查看,收到很好的效果。短信教育电话回访工作的开展是适应健康保健教育理念的新形式,相信将越来越受到患者的欢迎和认可。
摘要:目的:通过短信教育和电话回访来提高产妇对分娩后生理、病理知识的掌握水平,解除旧观念及风俗习惯的影响,促进行为改变,提高自我管理能力。方法:2009年11月~2010年4月,在我科分娩的产妇中选择200例,分为两组,各100例。在住院期间、出院时给予常规的健康教育指导,另外短信及电话组在离院后继续给予健康教育指导。结果:短信及电话组的产妇对于产褥期和婴儿管理知识的掌握情况明显提高,对一些常见的问题能够给予较好的处理。结论:产褥期妇女及婴儿存在着许多健康问题,通过及时的健康教育与心理指导,有利于帮助她们获得解决问题的知识和技能,而且提高了产妇的自我管理意识。
关键词:产妇,产褥期,健康教育,自我管理
参考文献
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[4]石敏,来继民,吕安安,等.内科住院患者健康教育的调查分析和对策[J].中华护理杂志,1999,34(8):493.
[5]韩菊娟.产妇出院后的家庭访视与康复指导[J].中国误诊学杂志,2008,1(2):385.
行政人员简历中的自我评价 篇11
通过两年的行政工作,培养了全面和较强的办事能力,品行端正外形佳,为人正直稳重务实,工作认真负责,有团队合作精神具备较强的组织、沟通、生产协作能力,进取心强;坚持原则,工作作风严谨、高度的责任意识。
性格直爽、乐观、自信的我,为人坦城、做事认真、接受与理解力强,爱好唱歌、听音乐、爬山、看书、写日记等。对于自己要做的事情一定会尽心尽力尽职尽责将其做到最好,不管在任何环境下都能用最短的时间去适应。
善于沟通,有良好的沟通能力,曾在上海做过房产,有过良好的业绩,独立性强,热爱销售行业乐观向上,大方开朗,热情务实;待人诚恳;工作认真负责,具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;适应能力强,具备良好的组织协调能力;善于不断学习及总结,吸收能力强;有思想、思维敏捷,不墨守成规,有极强的创新意识;本着认认真真做人,踏踏实实工作的原则去生活;拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好;有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念。
简历中新颖的自我评价 篇12
局 (以下简称为EPO) 、美国专利商标局 (以下简称为USPTO) 对参数限定权利要求新颖性、创造性的判断
《关于新颖性的对比研究报告-JPO, E-PO&USPTO专利审查实践对比》中, 三局提供了涉及新颖性的各种案例, 其中下列案例涉及参数限定的产品权利要求的审查。
例1:权利要求:一种聚2, 6-萘二甲酸乙二酯膜, 其特征在于, 该膜表面上形成的突起, 其高度为h (nm) , 数目在下述范围内;1≤h<100:1000-20000个/mm2;100≤h:0-50个/mm2, 且膜表面粗糙度Ra为2-10nm。现有技术:在聚2, 6-萘二甲酸乙二酯膜磁记录膜中, 表面粗糙度Ra为3-8nm, 膜满足该表面粗糙度条件, 且在用作磁带时流畅性优良。当用作磁带时, 异常高的突起对于磁带的流畅性可能具有负作用。
1.1 EPO评价
EPO审查员初步判断, 应当否认权利要求的新颖性。如申请人能够提供有说服力的证据或反对意见, 则应当改变结论。要求保护的膜与通常的膜区别似乎仅在于突起高度h满足参数。现有技术文件公开的膜粗糙度Ra占先于权利要求范围, 只是现有技术文件没有记载膜的高度分布。根据EPC指南, 应指出缺乏新颖性。如果已知产品与请求保护产品在其他方面都相同 (例如起始原料和制备过程都相同) , 则首先提出缺乏新颖性。后续程序中, 如果申请人能够 (例如通过适当的对比实验) 证明关于参数确实存在差异, 则值得怀疑是否本申请公开了对于制造具有权利要求中限定的参数的产品而言必不可少的所有特征, 从而提出未充分公开。
1.2 JPO评价
JPO认为要求保护的发明不具备新颖性。权利要求包含通过功能或性质限定产品的表述, 则可能存在难以将要求保护的发明与对比发明相比较的情形。如果审查员在未将要求保护的发明与对比发明的产品进行严格对比时, 即有理由初步判定要求保护的发明与对比发明的产品相同, 只要没有其它区别, 则审查员可以发出缺乏新颖性的拒绝理由通知书。审查员可以等待申请人对这两个发明之间的区别进行争辩或澄清。
后续程序中, 申请人可以通过提出书面意见或实验结果的证明书等来反对通知书的拒绝理由以进行争辩或澄清。如果申请人的争辩能够成功改变审查员的评价, 至少达到不能确定要求保护的发明缺乏新颖性而不具有可专利性的程度, 则该拒绝理由将被克服。如果申请人的争辩 (例如是抽象的或泛泛的) 没有达到能够成功改变审查员的评价那样的程度, 则审查员可做出驳回决定。
1.3 USPTO评价
USPTO认为要求保护的发明缺乏新颖性。将基于两方面理由驳回该发明, 即被现有技术占先 (不具新颖性) 和现有技术使其显而易见 (不具创造性) 。当现有技术的组合物看上去与权利要求的组合物相同, 而现有技术没有明确公开权利要求中的功能、特性 (即没有关于固有特征的记载) 时, 审查员可以同时依据占先和显而易见拒绝该权利要求。最初是审查员负责提供理论根据, 来合理地论证权利要求中的功能、属性或特性是现有技术记载的主题中必然存在的。后续程序中, 申请人可以通过提交证据表明要求保护产品和现有技术产品并不相同, 且现有技术产品并不必然具有要求保护产品的特性, 来反驳该基于固有属性的占先和显而易见的初步判定。
1.4 结论
综上所述, 三局对该案例 (参数限定的产品新颖性的判断) 的判断标准基本相同, 由于权利要求用参数进行限定时, 与现有技术难以区分, 三局审查员都初步判断该权利要求不具新颖性, USPTO审查员还提出了不具创造性的结论。但是后续程序的处理三局稍有不同, EPO审查员提出, 如果申请人能够证明参数存在差异, 则怀疑本申请是否公开充分的问题;JPO审查员强调了, 后续程序中对比试验证据的重要性, 所提交的证据应至少达到不能确定要求保护的发明缺乏新颖性而不具有可专利性的程度;USP-TO审查员也强调, 后续程序中申请人可通过提交证据进行反驳。上述处理方法, 提供了不同的审查思路, 对我国的审查方法具有一定借鉴意义。三局审查员与我局审查员对参数限定产品新颖性的初步判断标准一致, 但后续处理稍有不同。
2 中国专利局对参数限定产品新颖性、创造性审查的审查判断
我国专利局实质审查审查员对参数限定的产品新颖性、创造性审查主要有以下审查思路:
2.1 根据结构、组成推论产品参数相同, 产品不具有新颖性
该思路中新颖性的初步判断与美、日、欧三局相同, 在后续处理中也强调了对比试验的重要性。但实际审查中, 申请人往往不提交对比试验数据, 仅仅通过陈述阐明其具备新颖性创造性的理由。
2.2 制备方法相同或相似推论产品不具新颖性
虽然对比文件中没有提及申请用于表征产品的参数, 但对比文件公开的产品与请求保护的产品的制备方法相同或相似, 推定请求保护的产品不具备新颖性或创造性。审查实际工作中, 往往很难找到生产方法完全相同的现有技术。即使能找到生产方法相似的对比文件, 审查员很难提出足够说服力的说理。
结语
综上所述, 对于参数限定的产品权利要求, 中国专利局与美、日、欧的初步判断标准类似, 但是对后续处理方法略有不同。从审查实践出发, 笔者更认同中国专利局第一种审查思路, 即根据对比文件的结构、组成相同推论参数相同不具新颖性。该方法可操作性更强, 审查的准确性、一致性更强。但是该方法也存在一定的缺陷, 后续程序中, 申请人往往不提交对比试验证据, 对审查造成了一定困难。如果驳回, 申请进入复审程序, 拉长了申请的审查程序。而且如果审查员无强有力的理由, 对申请贸然驳回, 可能会在后续复审程序中撤销驳回。因此, 笔者建议, 在提交对比实验的裁量权中, 应赋予审查员更大的自主权, 允许审查员可强制申请人提交对比实验数据。这样不仅仅解决了提交的其他证据难于判断的问题, 也可便于后续程序的处理, 从而杜绝一部分申请人使用参数限定现有技术产品获得专利权的现象。
参考文献
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