户外拓展游戏大全六

户外拓展游戏大全六（共11篇）

户外拓展游戏大全六 篇1

户外拓展训练心得体会

——超越自我、放飞梦想

2012年4月7日，如灰的云雾笼罩在上空，显得格外的压抑。今天虽然天公不作美，时有时无的下着稀稀疏疏的小雨，但是这丝毫没有影响到大家的好心情，因为我们终于迎来了期盼已久的“重庆地一大道首届户外拓展训练”，同时也是我人生中第一次参与这样大型的集体户外拓展活动。

一整天的拓展训练在“严肃、认真、紧张、活泼”中悄然逝去，然而那令人心潮澎湃的一幕幕依旧历历在目；队友们鼓励的加油声、获胜的欢呼声依然在耳边回荡。此次拓展训练让我受益匪浅、终生难忘的，也对今后在工作、学习、生活等各方面都会有所帮助。以下我把自己的心得和感受与大家进行分享。

一、众人拾柴火焰高

一个人的力量是有限的，一个团队的力量则是无限的。在向阳同学的积极配合下，叶教官用一个捡笔的案例形象生动的阐述的这个浅显易懂的道理。

小到一个家庭，大到一个公司，要想生存，要想发展，所有成员就必须众志成城，心往一处想，劲往一处使，眼往一处看，只有这样才能完成各项任务，只有这样才能获得成功，只有这样才能创造1+1＞2的奇迹。

二、超越自我一起飞 人的潜能是无穷的，只要你全力以赴，只要你肯去挖掘，就没有做不到的事情，“跨越断桥”这个项目就很好的印证了这一点。当我小心翼翼的爬上9米的高空，紧绷着神经挪步走向那座宽1.5米的“断桥”时，我的内心既紧张又兴奋。

在队友们鼓励声下，方才的忐忑不安已消失得无影无踪，因为我知道我已经战胜了自己，超越了自我。此时才觉得“断桥”其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。

人生中或多或少都会遇到“断桥”，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

三、计划先行再行动

俗话说“磨刀不误砍柴工”。意思是说准备工作相当重要，充分的准备会提高办事效率。我们小组在“穿越电网”这个项目上由于前期的准备不足，接连两次都以失败告终。

第三次，我们并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

四、身教更胜于言教

榜样的力量是无穷的，用身边的人或事进行的潜移默化的教育具有更强的威慑力和震撼力。“蛟龙出海”这个项目看似四个团队进行PK，一分高低，实质则是一场“比学赶帮超”的现场学习。管理大师余世维先生提倡“随时随地随人随事”的教育方法，处处留心皆学问，我非常认可这一观点。

五、团队协作度难关

在挑战“海难逃生”这个项目上，为了能在有限的时间里，让所有人都按要求顺利翻越1.5米高的“电缆”安全撤离。全队80余号人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己，最终完成了终极挑战。

当我咬紧牙关与队友搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时；当我看到那一双双高高举起的双手，让队友们安全抵达彼岸时；当我听到项目完成后大家发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。

队友们情不自禁的相互拥抱，彼此拍打着对方的肩膀。此时此刻，此情此景，我不禁潸然泪下。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。

换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个公司发展壮大的根本。

经过此次拓展训练，我感触颇多，我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为公司的一分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有一切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。

客服部：李小勇 二〇一二年四月十日

户外拓展游戏大全六 篇2

一、实验对象

在大专学校中某部随机抽取三个班级的学生分别为A班B班和C班,其中A班和B班各有46人和42人,其中A班男生25人女生21人,B班男生20人女生22人,将这两个班级作为实验一的被测试对象,即实验组;C班共44人,其中男生22人女生22人,将这个班级作为实验二的被测试对象,即对照组。实验并对其教学效果进行分析研究。

二、研究方法

(一)问卷调查。向被测试三个班级共132名学生发放问卷共132份,回收132份,有效问卷132份,回收率与有效率均为百分之百。

(二)对比分析。在两组实验当中,在同等条件下设定不同变量,将不同条件所产生的结果变化做出相关数据进行对比分析。

(三)数理统计。把数理运用Excel表格进行统计整理。

三、实验设计及结果

(一)实验设计。在同一学期内的课程当中对A班学生课堂内增加两种户外拓展游戏,对B班学生课堂内增加一种户外拓展游戏,对C班学生上半学期保持之前常规课堂内容下班学期增加一种户外拓展游戏。通过对课程设置的不同,对同一学期内的增加户外拓展游戏班级与常规教学班级以及同一班级内在上下学期户外拓展游戏增加与否的教学效果与学生对于课堂的满意程度进行比较,并分析研究大专体育教学过程当中户外拓展游戏的应用价值。

(二)实验结果。在经过一个学期的实际实验当中测得A、B、C班的学习成果,发现其中A班与B班(实验组)在测试中成绩优秀的人数分别为28人与25人,优秀率分别为60.8%与59.5%;C班(对照组)上半学期与下半学期测试中成绩优秀的人数分别为18人与23人,优秀率分别为40.9%与52.2%;A班与B班(实验组)在测试中成绩及格(含优秀)人数分别为4人与39人,及格率分别为91.3%与92.8%;C班(对照组)上半学期与下半学期测试中成绩及格(含优秀)人数分别为36人与39人,及格率为81.8%与88.6%;A班与B班(实验组)学生的课堂满意程度分别为95%与92%,C班(对照组)学生上半学期与下半学期的课堂满意程度分别为80%与93%。

四、实验结果分析

通过上述实验结果我们不难看出:

(一)A、B班(实验组)成绩明显高于C班(对照组)。通过比较在大专体育教学当中增加了户外拓展游戏的班级其成绩优秀率与及格率均高于常规课堂教育的班级,或者在同一班级中增加户外拓展游戏前后其教学效果也所有不同。因为在大专体育教学当中增加户外拓展游戏能够让学生在游戏中领悟到团队合作的重要性,所以在后来的成绩测试中作为实验组的A班与B班才能够配合的更加完美整齐;学生更容易在游戏的进行过程当中清晰明确自身的责任,在团队练习过程当中付出更多的努力;在游戏当中也更易激发出学生的学习兴趣,当学习的枯燥感减小,学生就会联系的更加积极,以至于学生在个人成绩以及团队表现方面都更加优秀[1]。

(二)A、B班(实验组)学生满意度明显高于C班(对照组)。户外拓展游戏是一种新兴起来的体验式教学方式,这种教学方式可以让学生通过游戏对自身以及课程有所体验、思考与总结[2]。学生可以从课堂游戏当中深切的意识到团队合作的重要性以及对自身在团队中所扮演的角色与责任有清晰的认识,同时与整个团队的其他队员互相依赖信任。通过户外拓展游戏能够让学生在思考中领悟勇气、挑战、创新与责任,理解一些体育精神之外的人生哲理,且户外拓展游戏不同于传统枯燥的体育教学模式,学生对于课程的满意程度也很高[3]。

结语

户外拓展游戏能够增加传统体育教学内容的丰富度,对学生的学习热情与积极性有所提高,对于现今要求的素质教育改革方向要求更为符合。与此同时户外拓展游戏对于大专学生的综合组织问题也存在着积极引导的作用,对于学生学习兴趣、团队意识、个人责任感与思维能力都有所提升,对于大专学生毕业后面向社会就业时社会企业所需要的人才标准相同。

摘要：在现今大部分大专体育教学当中,拓展游戏被大专体育教师越来越多的用于课堂当中。对于大专的体育教学来说,其旨在以大专学校普遍的办学特点为基础、以体育教学内容为依据,将户外拓展项目于体育教学内容融合起来,让大专学生在对一些既定的体育内容有所掌握并对其身心有所锻炼的同时其职业技能素质也能全面发展。对于大专学校来说,在清楚了解学校自身的条件情况下,对学校的人力以及物力进行充分利用,对学生知识方面的素养与应用方面的能力进行培养就是学校体育教学工作的重点。在此种状况下,拓展游戏根据其自身的优越性脱颖而出,学生可以在这种课堂活动中有更好的身心健康发展。

关键词：户外拓展游戏,大专学校,体育教学,实验研究

参考文献

[1]张涛.对户外拓展游戏在大专体育教学中应用价值的实验研究[J].文体用品与科技,2015,(18).56-57.

[2]范奋.浅谈户外拓展游戏活动在中专体育教学中的应用[J].中国校外教育(美术),2012,(12):151.

户外拓展游戏参考 篇3

2、道具要求：乒乓球、球槽(A4纸替代)

3、场地要求：空旷的平地

4、游戏时间：约20分钟

5、详细游戏规则：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

6、活动目的：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

7、所需费用：乒乓球

8、评比规则：在规定时间内按要求传送乒乓球最多的团队为第一，数量相同的情况下以掉球最少的团队胜出。

户外拓展游戏：老虎过河 篇4

游戏目的：

通过寻找最好的解决办法，锻炼人们的思维能力。

游戏准备：

人数：不限。

时间：不限。

场地：不限。

材科：凳子、扫帚、笔。

游戏步骤：

在活动场地布置一个模拟场景：画一条河为界，拿一个凳子或扫帚当船。从参与者中推荐6个人，分别表演母老虎和小老虎。

组织者向大家讲解：

有三对母子老虎(所有的三只母老虎都会划船，三只小老虎中只有一只会划船)和一条船(一次只能载两只)。

三只母老虎不吃自己的孩子，但只要另外的两只小老虎没有其母亲守护，就会被吃掉。

其他参与者根据上面的提示分析：怎样才能让6只老虎安全地过河?

设大老虎为abc，相应的小老虎为abc，其中c会划船。

(1)ac过河，c回来(a小老虎已过河)。

(2)bc过河，c回来(ab小老虎已过河)。

(3)ba过河，bb回来(aa母子已过河)。

(4)cc过河，aa回来(cc母子已过河)。

(5)ab过河，c回来(abc三个大老虎已过河)。

(6)ca过河，c回来(abca已过河)。

(7)cb过河，大功告成!

【游戏心理分析】

面对这样的状况，怎样才能让剩下的三只老虎过河，这需要我们开动脑筋，寻找最好的解决方案。人们在生活中也会遇见这种进退两难的局面。

首先，我们要坦然面对困难。如果自己先乱了手脚，更无法很好地解决问题。只有保持清醒的头脑，我们才能在这样的局面中冷静地分析问题，并且把问题解决在萌芽状态。

户外团队素质拓展游戏策划 篇5

活动时间：2011年11月26日

13:00-16:00 参与人员：学生会主席团成员，包括助理，各部门部长、副部、助理 前期活动准备：

1）确定到场人员名单，确定分组 2）小组准备口号，领队

3）按组划分裁判，裁判需了解所有游戏规则，自备手表，裁判为组织部成员（待定）

4）通知培训对象活动的时间、地点、主题，特别是轻便运动装备，最好自备水

5）道具准备：报纸、胶带、剪刀、彩带（两盘）、绳子 6）应急准备：查看天气情况，天气不佳时，紧急延期

活动主要过程：

1）分四组，主席团成员带队 2）不同裁判带队，进行比赛

3）落后队伍集体进行俯卧撑等惩罚、领先队伍将有小奖励 4）拍摄视频，上交福大电视台 5）游戏规则如下：

1无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。① 圆环断裂，重头拼接

② 游戏中，选手超出圆环边界时间加5秒

2解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。① 游戏中，手链断裂时间加5秒 3盲人方阵

一．项目类型：团队协作型 二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。①

4信任互坐

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目； 5搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、需要道具：报纸

五、竞赛方法：第一名队员手持 “小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，最后一个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，众人踩着“小地毯”前进，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。：脚

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

大学生户外素质拓展游戏 篇6

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

盲人方阵

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：长绳一根

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

坐地起身

一.项目类型：团队合作型

二.道具要求：无需其他道具

三.场地要求：空旷的场地一块

四.项目时间：20分钟-30分钟

五.详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8-12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

七彩连环炮

一.项目类型：竞技游戏

二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

三.道具要求：气球若干

四.场地要求：空旷的大场地

五.游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规则：

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

心心相印(背夹球)

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二.游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

盲人足球

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

穿越生死网

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：网绳

三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

五、游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

户外拓展游戏大全六 篇7

增强交往能力：教孩子明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。项目组合：、托运接力、队列队歌队名队训竞赛。

提高学习能力：教孩子学会学习，通过训练领悟到学习方法的重要性，提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。项目组合:人椅耐力赛、团队圈。

培养生存意识训练：培养孩子生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。项目组合：救伤护理、自我保护。

培养积极进取意识与能力：培养孩子上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。项目组合：情智寓言、市长竞选。兴趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。

挖掘发现自我潜力：教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。项目组合：命题对白(思辨能力)、命题拼版(动手能力创造力)

全国青少年素质拓展旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。

三、学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。

四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。

青少年素质拓展十项具体目标：

一、 学习及考试能力明显提高

二、 磨蹭、拖沓等不良习惯明显改善

三、 自理自立能力提高

四、 竞争表现能力提高

五、 承受挫折、压力能力提高

六、 自信心理明显提高

七、 沟通理解能力提高

八、 处理人际关系能力提高

九、 快乐程度明显改善

十、 学习积极性和效率明显改善

全国青少年素质拓展夏令营通过信任训练、沟通训练、领导力训练、自信心训练、心理突破训练等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导。

一直以来，家长们关注了孩子的语言能力、智力和体质发展，却忽略了孩子情绪与社会能力的成长，孩子常常不懂得理解与表达自己的感受，无法体谅他人的心情。正确认识自己、健康地与人交往、调试情绪、学会感恩……综合素质和能力的.提升，将促使孩子们更好地应对学业和人生，正视各种人生中的困难，快乐、健康地成长。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让孩子在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。

三、学会合作，培养团队精神。引导孩子发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。

户外主题拓展项目：军事拓展培训 篇8

军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，

在这次的军事拓展训练我收益很多：：帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿越电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!

在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。

户外拓展游戏大全六 篇9

当走进明阳天下拓展基地，穿上迷彩作训服，全队在一起一便便的高呼队名、队伍口号，高唱队歌的那一刹那，我的心灵被震撼，这时感觉到，你就是一名战士，你必须为全队的胜利、荣誉而战！由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每一个项目以及培训师的教诲，都给予我很多的感受，影响最深的是 “毕业墙”。

“毕业墙”也叫求生训练，也是我们完成的最后一个拓展训练项目，全体队员共同参与，也是团队精神的升华。当我们面对4.3米的高墙，培训师告诉我们为了全体队员的“生存”所有人员在没有任何辅助条件的同时，必须在规定的时间内到达最高点时，说心里话，大家都没有足够的信心，但是，当看到我们的队友，那些平时拿听诊器、手术刀的科主任们，他们用自己并不坚实的肩膀，身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间，我又一次被震撼，我在内心自问，他们能行吗？他们可以吗？第一个队友，在大家的鼓励及加油声中，胜利到达后，大家欢呼雀跃，当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友给予我“生”的希望，感谢队友为了全体队友的生存，你们敢为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到个人的成功，永远基于团队的成功，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队精神的伟大，感受到团队给与每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到团队精神的培育是对每一个管理者的要求。

令人难忘的两天结束了，在回来的车上，我想了很多很多，我想这次锻炼的不光是我们的身体，更重要的是我们的灵魂。我想起培训师带领我们做的一个游戏，我给它起名为《信任》，当一个人站在队员中间大声的呼唤：我的伙伴，在那里？所有队友高声回应：在这里，他说，我来了！大家坚定的说，你来吧！所有的人伸出他们的双手，这时，不论你的身躯高大还是瘦小，不论你倒向何方，在你倒下的那一刻，都会有一双温暖的手，将你托起！这个游戏教会我们，要学会相信与信任，相信每一个人都有一颗善良的心，在你遇到困难时，他们都会给予帮助与理解，只是每个人的表达方式有所不同。工作中，由于某种原因，上级在责问你时，你不要有不快与懊丧，请你相信，他可能在追求完美，他也希望在人生的道路上，你能坚定的走好每一步！当你的下属，因某种原因，工作有偏差时，请你相信他，他可能已经尽全力去做了，只是他理解问题的方式可能与你不同。请相信你的同事和朋友，不要轻易的评论你的前者及同伴，脚踏实地的做好本职工作。

明阳天下拓展训练，虽然使人们的身体筋疲力尽，但是，它给了我一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结协作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考。也让我知道，人要时刻有一颗感恩的心，感谢领导给予一次锻炼、学习的机会、感谢队友在整个过程中的宽容与理解、感谢培训师让学习成为一种快乐、感谢你们让生活成为无尽的探索、感谢你们让我懂得了真诚与信赖、感谢你们让我知道只要付出就会有收获、感谢所有人。

户外拓展(方案) 篇10

关于进行拓展训练的请示

公司领导：

为进一步落实企业创新、团队、智慧的宗旨，加强公司团队合作精神建设,形成积极向上的组织气氛、进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力，同时，改善员工自身潜能、改进自身形象，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造性,提高解决问题的能力，我部门结合XX公司办公室拟组织员工进行户外拓展训练，统计参加人数人，费用元/人，总计费用元，地点XXX度假村。具体内容见活动安排方案。

妥否，请批示。

运管部

年 月 日

户外拓展训练活动安排方案

一、人员统计表：

二、人员组织：

领队：

三、上午：8:30（9:00）-11:30 真人CS（真人反恐）军事化拓展训练通过巷战，丛林战，解救人质，攻陷碉堡等各种战斗中的情景，在休闲之余亲身体验了虚拟战争给我们带来的快乐，也通过真人cs培训使我们深切体会到团队合作及服从上级命令的重要性（具体由地点教练组织）。

四、午餐11：30-13:00用餐标准：

五、下午：拓展训练

具体项目：（1）荆棘排雷（2）勇渡鳄鱼湖（3）潮起潮落（4）信任摔背等。（具体项目由实际情况决定）

提高员工组织、沟通和协作的能力和技巧，人力资源的合理分配和运用，培养员工集体荣誉感，摆脱思维定式,提高工作效率的方法，加强团队内部分工合作，增强队员间的相互信任和理解，学习换位思考，建立相互信任与勇于承担责任的团队气氛。

六、其他要求：

时间： 年 月 日

车辆：

安全要求：

户外拓展总结 篇11

户外拓展总结

很开心公司为我们准备的这次户外拓展培训，今天的时间安排的很紧凑，开始的时候教练把我们分成了三组，说句心里话本来对户外拓展的期望值并不是很高的，但是在破冰的那一刹那，对户外体验式拓展培训燃起了浓浓的兴趣。

第一项高空断桥，队员们要爬到8米高的地方从断桥的一侧跳到另一侧，然后再反跳回来之后两只脚跨在断桥的两边，在绳子的牵引下下滑。每一个队员参与挑战我们都会手扶着肩膀给他喊口号加油“勇往直前，飞虎必胜”在我从下往上爬的时候感觉身体在不自觉的想往下沉，很重，爬到8米高的甲板时，往下看了下，心开始跳了甲板也在左右的摇摆。让我记忆最深刻的是我们队的一个女生，也许是因为女性天生的胆小，缺少安全感吧，她战战兢兢的爬到了甲板上，怀着忐忑的心走到了甲板的一端，这一刻她止步了，蹲下了，心中滋生了怯意。想站起来一跨而跃的到达甲板的另一端，但是不敢，更多地希望下面关心她的人跟她说声下来吧。但是我们没有这样，因为我们是一个团队，不会丢下任意一个同伴，这一刻我们鼓励，我们大声喊“不要怕，眼镜向前看，只要你跨出了第一步，回来就容易了”在我们的团队鼓励下她跨出了第一步，但是很艰难，后脚没有跨过去，僵持在那儿了，估计是在为安全担心，经过我们不断的鼓励与教练对安全的保证，最终她终于完成了这次任务。我们最后出场的是我们全体成员中最大的一位50岁的阿姨，在所有队友的支持下也同样的完成了这项8米的高空挑战。敢于挑战，相信世界就在脚下，谁都有第一次，有些人毫不犹豫的上了，有些人蹑手蹑脚的上了，成功下来的都是最棒的。很多人都有同一个感受，其企业宗旨：感恩存乎内，服务形于外 企业口号：佳铝是我家，发展靠大家

企业精神：自信、诚信；用心、创新 企业理念：全员管理，全员质控，全员营销

江苏佳铝实业有限公司

实下来了也没什么大不了的，关键就是能不能勇敢跨出第一步的问题。

在团队生活中离不开队友的支持与肯定，在鼓励中我们更有信心，在互帮互助中我们的安全更有保障，同时也拉近了彼此间距离，增加了相互配合的默契程度。

第二项信任背摔，队友爬到1米6的地方，背对着倒下，让队友在后面接住，把生命、安全交付给队友。

人与人之间交往信任很重要。“你把自己交给谁，谁就为你所用”在这里背后的每一个队友都是我们的后盾，为每一个爬山站台的人所用。背摔者要发挥自己的意愿，把自己交给保护者，保护着必须尽可能承担行为所受到的风险伤害。因为有了之前队友的鼓励，在高空断桥的那里我们对我们的队友也有了绝对的信任，所以根本没必要考虑哪个队友会松开手的顾虑，这一项挑战我们组完成的非常顺利。之后教练跟我们讲了发生在同一地点的反面教材，企业在发展中必须要建立人与人之间的信任关系，只有信任度提高了，才能更敢于把责任交给队友，从而不仅帮助了员工成长，也降低了自己的压力。授人以鱼不如授人以渔。

下午1:30我们按照教练的指令准时到达了集合的地点，中间做了点小游戏就迎来了今天的第三项活动盲人方阵,每个人都蒙住了眼，18人一组，要求把教练给的绳子拉成一个最大的四边形，时间4为40分钟，开始的时候教练给了我们几根绳子，因为我们是蒙着眼睛的所以看不到教练给的是几根绳子，有的队友误以为那绳子是多余 的就顺手丢掉了，给的三根绳子只有两根接在一起，可能有很多人天生就有组领导的欲望吧，好多人都提出了自己的看法，但是可惜的是各说各的的，没有达到集思广益的目的，后来声企业宗旨：感恩存乎内，服务形于外 企业口号：佳铝是我家，发展靠大家

企业精神：自信、诚信；用心、创新 企业理念：全员管理，全员质控，全员营销

江苏佳铝实业有限公司

音越来越小，团队的协作能力开始出现了下滑，虽然在最后我们是围成了一个正方行，但是我们是用2根绳子，而且在队长的跟前还剩了一截托在地上。这一次我们的成绩不够理想，原因有：

1、开始的目标不明确。目标就像一颗树，干扰和诱惑是树枝、树叶，只有一心一意的跟着目标走，才能最快的达到成功的顶端。

2、没有一个明确的领导。领导多了意见部统一，队友就不知道该怎么操作了。

3、团队合作力度不够。教练跟我们讲了一个成功的例子，他们不仅没有犯我们的错误，而且还用到了数学的知识。是我们做的不够，PDCA没有做好。

第四项电网，每个人在不触碰电网的情况下从一侧到达另一侧。吸取了之前的教训，在任务下达之后我们立即盘坐成一个圈，讨论着如何做好这件事情，因为执行计划等一系列的问题在讨论中都已经拿出来明确的方案，所以这个项目我们完成的比较顺利。

第五项毕业墙，这一项是我们三组人合并到了一起，共同完成这项活动，54个人都要在不借助器具只靠团队合作的力量翻越4米高的墙，开始我们很怀疑，教练问我们大概多久能完成，大多数人都猜需要一个半小时以上，结果我们只用了18分钟，团队的力量真的不敢小视。

最难的是第一个人和最后一个人，第一个人在人梯以及周围队友的帮助下顺利的翻过了这道墙。最后一个人有点难度了，地面没有人梯，上缅的队友拉不到，怎么才能翻过这4米的高墙。看着李枫的眼里露出无奈的眼神，这一刻纪以可用身体倒挂在墙上，伸出双手打算把李枫拉上来，因为是倒挂着，难度系数比较大，所以腿很痛，但是就在他拉住李枫的手时，两个人都笑了。这一刻我们更加的体会到了团队精神。

企业宗旨：感恩存乎内，服务形于外 企业口号：佳铝是我家，发展靠大家

企业精神：自信、诚信；用心、创新 企业理念：全员管理，全员质控，全员营销

江苏佳铝实业有限公司

这次拓展使我们增强自信，帮助形成正确的自我认知；鼓励勇于接受挑战；鼓励我们勇敢面对困境；学习如何在压力下保持冷静；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人。

让我们在活动中充分理解了信任和责任的关系； 克服心理障碍，增强自信心 ；提升人员的被信任度；在组织中建立平等的人际关系 ；增强团队的凝聚力。

培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心；团队角色合理分配，人力资源合理运用；提升团队执行力；建立良好的心智模式，培养积极认真的工作态度；提高团队对细节的执行力；提升团队沟通技巧；主动沟通与协作；领导力提升；PDCA。

建立同心协力、克服困难的信心；通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解；共同分享成功的喜悦，体会团队的力量；了解个体多样性，有效地利用人力资源；鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。

人事部：孙武

2013年5月10日

企业宗旨：感恩存乎内，服务形于外 企业口号：佳铝是我家，发展靠大家