做独一无二的自己沙祖康演讲稿

做独一无二的自己沙祖康演讲稿（共3篇）

做独一无二的自己沙祖康演讲稿 篇1

大家知道我叫沙祖康，60后，年方66岁，我是生在一个农民家庭的，家里很穷，同学们会说，您这个年龄，那时候谁都很穷，但是我们家是首穷，我们村上有200多户，有近2000人的一个大村子，倒数第一名就是我们家，最穷。兄弟姐妹多，父亲是个残疾人，我是家里的老大，所以母亲是坚决反对我上学的。我还记得每当我背着书包要上学的时候，母亲就拿一把扫把，就像将军看着大门似的，堵着不让我上学。那时候我父亲就冲到门口，把我母亲的手抓起来，然后说“小鬼，快跑！”就这样，我就跑到学校去了。因为很穷，我们上大学付不起学校的学费，每个月的伙食费要13.5元，书费要9块。还有，我从江苏宜兴要跑到南京，需要有3块钱的汽车票，当时母亲说，我一年家里的费用加起来还不到3块钱，这个学校上不起。在我考大学之前，大概有一个月的时间，她每天都要在祖宗牌位面前烧香，祈求祖宗保佑，不让沙祖康考上大学。后来由于地方组织的关心，我进到了大学以后，国家给了我最高额助学金，我完成了我的学业。

1970年大学毕业，我进入了外交部，然后组织上决定抽调一批学生到国外去留学。我记得从全国各地一共抽调40多个学生，要去26个国家，去学习各种不同的语言。在40多个学生当中，有2、30位都是学英文出来的，那么到英国留学的名额一共是6个。征求学生的意见，你们想象不到的是，当时的答复都是一样的，一切服从党安排。当时我就是穿了一身军装，很结实，不像现在这么胖，我说，“报告！第一，一切服从党安排，第二，我喜欢英语，希望继续学英语，我向组织保证一定第一名！”当时同学们都笑了，“你怎么这么牛啊！”我觉得我是有点狂了一点，我就说，“至少学个中等。”当然你知道，要是没有我那次表态的话，组织就不知道把我安排到什么地方去。

完了以后一直到2001年，组织上决定叫我到联合国去当什么，主管经济社会事务的副秘书长，其实我是不愿意干这个活的。因为我的脾气不好，我性格特直，比如说“银河号事件”是震惊中外的国际大事，美国他们指责我们中国，通过“银河号”这条货船运给伊朗亚硫酰氯和硫二甘醇这个化学品，并且在公海上追踪近40天，派了两艘军舰和武装直升机，夹击阻挡我们的“银河号”。要求中国x政府把“银河号”开回来，很遗憾，我们的国力不够，我曾经想过，“你派两艘船，老子派四艘船。你派两架直升机，我派十架直升飞机。”可是我们的国家没有这样的力量。我们从国家主席，我们总理的，到我们外长，我们各级方面一直跟美国讲，船上没有这个东西，他们就是不信我们，因为他们相信他们中央情报局的情报，坚持非要核查，他们非常狡猾，等我们船驶进公海之后，跑了几个国家以后，他才告诉你船上有东西，你回不来了，逃也逃不掉，而且强迫我们要么运回来，要么进行检查。我们在权衡各种利弊以后，同意在沙特的达玛港湾接受了检查。外交部决定，派我作为调查组组长进行调查，我怀着一股窝囊的感觉，我就把共产党员、共青团员组成三个小组，然后我们叫美国的大兵一批一批的下船检查，那边的气候非常之差，白天的温度是60°到66°，你们经历过桑拿浴，就是那种感觉。湿度多少？100°！“银行号”是上面夹板上面是五层，下面是五层，那就是十层楼房那么高，每个集装箱相当于一个方子，当你进入底板以后，钻到柜子低下去的时候，这种温度是很高的。真不好意思，很不高尚的行为：我叫他们把电风扇的机器给我关了，让他们好好体会体会。这批年轻力壮的小伙子们，下了仓以后一会就逃上来了。全往地下一群躺在地下，全都一个个“大”字躺着，然后直喘粗气，我心里多高兴，知道吧。谁叫你们自作自受来着，然后他们跟我交涉，你必须恢复电风扇等等。我说“我们是个发展中国家，特别穷，这个技术也很落后，那个机器一会好一会坏。”结果是什么也没查出来，最后要那个调查报告，我在国内就写好报告去了，这是经过中央批准的，“几月几号到几月几号，中国和沙特阿拉伯几月几号进行了核查，经查，船上没有亚硫酰氯和硫二甘醇这两项化学品，特此证明。”开会的时候，美国人说，“团长，我们对你的报告修改一下。”我说这有什么好修改的。我把报告“啪”一下扔过去，我说“好好看看，写得非常清楚了。”他说“我们要改一改。”“好，你拿去吧。”过了一个小时过来了，他们改了几个字，经过彻底调查，断然地表明，根本就没有。当时我这个脑子就转不过弯来，我说美国人发神经啊，怎么会这样呢，你自我批评精神再强，也不能这样啊，你说对吧。结果后来经调查，是什么呢？因为负责调查的是国务院官员，而情报是中央情报局的，情报错了，最后的结果是，主管“银河号”的，负责中央情报的这部分工作的人被解雇了。

到联合国以后，美国的很多大报的标题说，中国最不外交的外交官来了，要当联合国副秘书长，文章里说，他是铁纲共产党，我感到很自豪，所有国家，所有人民都可以政治、信仰自由，对吧。我感到很光荣啊，但是我是来自一个信仰共产主义的社会主义国家的高级外交官，因此人家有点担心我的公正性。第二，说这个人非常之强硬，有的时候还非常霸道，比较凶。所以有人预感说，这位老兄来了，我们是不是要离开了。我沙祖康工作有一句名言：“工作里的事，哪怕它是耗子，在我面前跑过去，公的母的我全知道，谁也别想糊弄我”。这是我沙祖康的工作作风。我二十多年没休过假，到日内瓦以后，我前面有4个月是凌晨四点钟睡觉，8点钟上班，以后是近2年时间凌晨三点钟睡觉，八点钟上班。三年多以后我是一直到现在固定在凌晨两点钟睡觉。我没星期六，我也没星期天，你们说你傻吧，还没累死你。我的逻辑是：天下没有累死人的活，只有气死人的活。就是说要有充分的准备，我们还是要练功夫，要有内功，才能把自己工作搞好。人家说你的脾气那么操蛋，那么坏，那么横，干什么。你还要有点实力的，光靠骂人是不行的。我觉得是这样的：你也经不起我整天琢磨你这个事，对吧。我吃了饭，什么也不干，我就整天琢磨我这个工作，我也不搞社交，我也不拉关系，我也没这功夫，我也不感兴趣，我就整天干我这个活，党叫我干这个活，我就干好这个活，干出个样子给你看看。

联合国成立60多年了，那么联合国和这些国际组织是干什么的呢？大家知道，这些组织是搞立法的，是定国际规则的地方，我们中国在国际组织当中，工作的国际资源是非常之少的。在联合国来讲，除了一个副秘书长以外，中国的，连一个局级干部都没有，而联合国的秘书处或者在联合国专门机构的秘书处是非常重要的，我发现这个情况以后，我就觉得这个局面应该改变，可是我们中国很少去竞选国际组织的一把手的位置。那么中国改革开放以后我们国力增强了，我们影响力也增长了，我觉得应该试一试了。因此在2007年的时候，我就提出一个建议，能不能由中国人来竞选WHO世界卫生组织这个位置。通过我们的努力，大家的支持，我们终于成功了。这是我们中国在历史上第一次担任了重要国际组织的一把手，说起来真不好意思，我们曾经竞选过世界气象组织的一把手，竞选的结果是，我们一共得到2票，一票是我们自己的。可是今天，在改革开放以后的中国，我们以世界卫生组织历史上多次竞选当中，以最高票，近120票的多数，我们拿到了这个位置。这位总干事就是我们来自香港的女士，叫陈冯富珍女士，她的前任是一票之差当选的。我就举这些事情，来说明，这样就使得我们能够有机会更深入的介入国际组织的活动。

我觉得我们国家充满了希望，我们的梦想一定能实现，但是希望寄托在你们身上，我已经是老矣，谢谢大家！

沙祖康简介：

沙祖康，职业外交官，江苏省宜兴市徐舍镇（原邮堂乡）奖坫村人。1947年出生于贫苦农民家庭。先后就读于奖坫小学、杨巷中学。1970年毕业于南京大学英语系，进入外交部工作，先后担任中国常驻联合国代表团参赞、外交部国际司副司长、中国常驻日内瓦裁军谈判会议大使、外交部军控司司长、中国常驻日内瓦联合国办事处和瑞士其他国际组织的代表和大使，是我国一系列重大军控和裁军倡议的设计者之一，也是改革开放以来中国外交的参与者和见证者。2007年2月被任命为联合国负责经济和社会事务的副秘书长。

陈妍希：做独一无二的自己 篇2

如果口水能够汇集成江河的话，陈妍希真的已经要被淹死了。从确定由她扮演小龙女开始，关于她的吐槽就没有停止过。

说起来陈妍希真的是很不容易。《那些年，我们一起追的女孩》后人气高涨，被封为女神后一举一动也被无限放大，不但创作专辑《Me， Myself， and I》被骂到一文不值，接拍《新神雕侠侣》以来又因不符合观众期待屡遭谩骂，以至于她忍不住表示：“我真的没那么糟！”然而恶评并不会因为她的委屈而不再出现，精神压力超大的她下戏后时常在家中大哭。

她曾在微博上贴了一张眼睛发炎的照片，内双的眼皮都肿成双眼皮了，她轻松地说：“眼睛发炎，肿得跟核桃一 样，暂时不用去割双眼皮了！”有粉丝心疼地说，肯定是前一天晚上再度泪崩的缘故。一个多星期后，陈妍希在微博再次晒出自拍照，并开心表示眼睛已经痊愈了。照片中陈妍希眼睛已经明显消肿，清秀的五官显得十分清新俏丽。眼疾痊愈后的陈妍希心情也变得十分爽朗，称“一切回到正轨，心情很美丽啊”！然后很多黑粉冲上来说她整容。这下子让本来已经心情大好的她再次陷入忧郁，不由得在微博上向黑粉们宣战：“胖了你说我肥，瘦了你说我变得不可愛，眼睛肿了你说我活该，消肿了你就说我整容，是想闹怎樣？亲爱的，不好意思沒办法迎合所有人的喜好， 只能努力成为更好的自己。”真的让人为她掬一把辛酸泪啊！

身在娱乐圈，很多时候都是身不由已，所以万事想开最重要。经历过恶评之后，陈妍希表示已经放下了。所以对于网友的那些攻击，她开始接受现实并拿自己开涮。比如被攻击最多的包子脸，有一天她在微博上放了家人的合影并说：“我外婆脸圆，我妈妈脸圆，我脸圆，我侄女脸也圆，有啥好说嘴的？家族骄傲來的，我們家以圆脸为荣！”

光听别人的唠叨是没法活的，所以陈妍希选择了不听他们的，专心做自己的事。好在虽然外界口水不断，她在剧组还是相当受宠的，处处受人照顾。他们还趁雪景大拍合照。她在微博写道：“难得空档，无敌雪景，开心和大家伙拍照，一 整个杀青的节奏！可惜某人偶像包袱太重，恶搞图片没法上传！”只见她在照片里和工作人员玩得不亦乐乎，丝毫没有女神的样子，反而十成十一个邻家女孩，让人仿佛穿越回到了“那些年”。

导师点拨

“亲爱的，不好意思没办法迎合所有人的喜欢，只能努力成为更好的自己”面对众多非议吐槽，女神终于勇敢喊出了自己的心声。陈妍希是睿智的。起初在谩骂质疑面前她也曾倍感压力几近崩溃，最终还是接受了现实接纳了自己，不再过分在意人们的恶评，刻意迎合大家的审美，甚至开始自嘲似的拿起她的招牌“包子脸”开涮，快乐地做回自己，努力地做最好的自己。

是的，我们没法让所有人都喜欢自己，即使你是女神。正如有人爱吃香蕉，有人爱吃橘子，无论你是一只多么水分充足甘酸可口的橘子，总也有人不喜欢，但这不是你的错。道理很简单，可是在生活中，我们却很容易犯这样的错误。我们总是觉得我们应该获得周围人或者我们在意的重要他人的喜爱和赞许。“应该”“必须”……这些含有绝对化要求的信念，从心理学的角度来看属于一种不合理信念。我们不可能让周围所有人都喜爱我们，而那些爱我们的人如父母、老师也不可能爱我们的每一个行为，永远保持绝对的喜爱和赞赏。一旦我们的内心留有这样的信念，便不自觉地费尽心力以求获得他人的喜爱，为了讨好他人压抑委屈或者刻意改变自己，而当现实的发展和内心的绝对化要求相悖时，就会感到难以接受产生强烈的挫败感，甚至自我怀疑自我否定。所以，我们只能“希望”，希望周围的人喜欢我们，希望我们所爱的人也爱着我们，当然，是否喜欢却不是我们本身所能控制的，有人不喜欢你，只是因为他爱香蕉，而你是橘子而已。

我们无需也无法成为一只人人都喜爱的橘子，但是我们可以努力去做一个最好的自己。做最好的自己，首先要了解你自己，不仅要明白自己的劣势，更要有一双善于发掘自身优点和特色的眼睛。你或许不善言谈，却有着细腻的内心敏锐的观察力；你或许外表普通，却拥有着超高的人气和极强的号召力；或许数字游戏让你抓狂，文学却是你自由翱翔的天地。做最好的自己，其次要悦纳自己，愉快地接受自己。自我悦纳，是一种主动的心理状态。如果我们常常进行自我否定，我们就会失去自信，人云亦云，沦为别人的影子。我们每个人都是优势和劣势的综合体，而优势和劣势就共同组成了一个真正的你。这个世界上独一无二的你。做最好的自己，更要学会积累和坚持，充分地扬长避短，不断地完善自我，实现自我价值的最大化。当陈妍希放下网友的攻击，专注于《新神雕侠侣》的拍摄时，我想她一定能给我们带来一个不一样的小龙女。

台湾漫画家蔡志忠说：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到小的会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的。”没有完美的人生，也没有人人都喜爱的橘子，重要的成为一个独特的自己，努力做最好的自己。

非常测试

你是个对自己苛刻的人吗？

请回答以下问题，答“是”得1分，答“否”不得分，最后计算出总分。

1.我觉得疼痛是一种赐予。

2.我在所有领域里都是完美主义者，再小的不整洁都会让我感觉难受。

3.我会因我的过错严重而持续地惩罚自己。

4.我的内心不断地告诉我，必须改变自己。

5.我一天工作10个小时以上。

6.我从来不背离事实，即使我会因此而树敌。

7.我经常承担他人犯下的错。

8.当我无事可做时，我无法安静下来。

9.压力越大，我的感觉就越好。

10.当我感觉不太舒服的时候，我不会马上去看医生。

11.每一种我看到的不公平都能够唤起我的斗争欲望。

12.我的生活里总是充满危机。

13.进行体育活动时，我觉得挑战自己的体力极限是一种享受。

14.在学校里我和老师吵架比和同学更多。

15.我很少能代表自己的利益，但是会为他人争取利益。

16.即使遇到不顺心的事情，我仍然对自己的处境感到满意。

结果分析

7分以下：你对自己很好，你认为把自己的生活变得艰辛是没有意义的。你知道，需要英雄的地方往往环境和情况都不容乐观。你并不寻求这种让人不舒服的、需要人具有特殊勇气的地方。你宁可避免危机的出现，也不愿意在危机中用勇气证明自己、吹嘘自己。这不是怯懦，而是谨慎和聪明。

7～12分：你经受了生活的考验，你寻求挑战。只有当你通过成就证明了自己的时候，你才能相信自己是一个有价值的人。因此你对自己要求过高，超出了适当的范围。在这一点上，你表现出一种自我困扰的倾向，但是你对此有不同的看法，把它看作勤奋或者特别的责任感。

12分以上：你对待自己太苛刻了。你严格地要求自己，也同样地要求其他的人。你走在人生的道路上，从来不看后果——你走的道路不是所有人都走的。这可能是勇敢的标志。但是如果你是认真的，你会自己找到危险。你经常由于不明智而给自己造成困惑，而后又需要用很大的勇气来解决这些问题，因为只有在 危机中你才能真正活跃起来。你困扰自己和惩罚自己的倾向总是大于爱护自己、享受生活的倾向。

只做独一无二的自己作文750字 篇3

曾非常喜欢舒婷的朦胧诗，在她的诗中，你能够理解人生的美好和爱情的甜蜜，但你永远都不会觉得，她看轻了自己的价值。她的爱的前提是独立与平等，是独一无二的清新与高洁，而不像张爱玲为了你，我变得很低很低，低到尘埃里“几乎完全忽略了自己。自己本就是这个世界上精妙无双的一件珍宝，价值无可估量，为何竟说放弃就放弃?

张国荣在歌中唱到：“我就是我，是颜色最绚烂的烟火。”或许我只是一棵野草，没有鲜花的娇艳妩媚，没有果实的甘甜可口，但我装点了春天，陪衬了花朵，温暖了人心，我也是这世上不可或缺的一部分;或许我只是个平凡的工人(农民)，没有办公室“白领”的干练，手指在键盘上敲击几下便可以做出至关重要的决策，没有机关领导的.伟大，为民服务的文件签署了一件又一件，但我播种了粮食(装配了部件)，我是人的生活链上的一颗螺丝钉，少了我，整个机器便会有散架的危险。

我是独一无二的，对于我的家庭与朋友，这点更加重要。毕淑敏曾说：“我的父母，一定不愿看见一个毫无个性的橡皮人;他们喜欢的，是一个率性而为，行事风格独一无二的我自己!”朋友与我相处，对我印象深刻，是因为我具备了某些独一无二的气质与品格，也正因为这些不同之处，让他们在苍茫人海中可以一眼就认出我。

身为歌手，不能给听众以独特的印象，而靠模仿别人的嗓音或唱腔，注定无法永保歌坛的地位。像王菲，人们一提到她自然会联想到清脆与空灵;像崔健，总能给人以高亢激昂之感。拥有一个属于自己的标签，是何其重要与幸运啊.文坛中同样如此，林清玄的文风是朴实而富有禅理，孙璞的文风是清淡而怀旧，他们的作品即使混迹在上万篇文章，亦然璀璨若明星。