分享旅游心得体会

分享旅游心得体会（共7篇）

分享旅游心得体会 篇1

旅游的动机是多元的，但文化才是旅游的核心和灵魂。多出去旅游，多见识各个地方的人文地理，增长自己的见识，旅游过后可以写一些心得体会来记录旅游的过程，那么旅游心得体会应该怎么写呢?下面由小编来给大家分享旅游心得体会，欢迎大家参阅。

旅游心得体会1

今天，阳光明媚，是去闸波旅游的好日子。在去闸波的路途中，导游给车上的游客讲了一些关于闸波的知识。

到了下午的两三点，我们就去闸波里最出名的地方，大角湾沙滩，我们换好了泳衣，就迫不及待的跑去沙滩。一下水，我就感觉到冷冰冰的，软绵绵的沙子让我恐惧万分。我和妈妈小心翼翼地走向前，突然一个浪猛地向我们扑来，在那种情况下，我没有屏住气，反而深深的吸了一口气，把海水也吸了进去。我走到沙滩的最高处，远远的望着大海，一个个海浪向人们扑去，波涛汹涌，就像古代人说的：一波未平一波又起。

啊!这次的旅游真使我恋恋不舍，难以忘怀啊!这是我第一次看到这么漂亮的地方!

旅游心得体会2

首先感谢公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一起出去真的很开心。

浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，但是以旅游为支柱产业的就只有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖马上就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人非常多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、t恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。

其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一直都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是非常考究的。其次就是场馆的讲解员，她们非常耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。

看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自己需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感谢公司能给我们这样一个学习的机会。

旅游心得体会3

关于这次公司组织的旅游学习活动，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围，更重要的是借鉴其它景区一些优点，来弥补我景区的还存在的不足之处。

上午十点半左右到达第一站“呀诺达”，呀诺达雨林文化旅游区位于三亚市郊35公里处，整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区。到员工班车抵达第一站时，首先印入眼帘的是两条长长的水泥路，中间一个石头刻着呀诺达的logo,在水泥路行驶3分钟左右，到达景区停车场，停车场面积大约在600平方米左右，只是普通的沙石路，并无经过精心修建，但一下车便可见到有内导向我们走来，这点倒让我们觉得亲切，当时那位内导伸出右手其中的食指与中指，对我们喊着：“呀诺达!”在后来看到他们同事与同事之间见面都会以这种方式打招呼的时候，才得知这是他们的招牌动作。

进入景区，看到一些用植物修剪出来的企业logo、呀诺达的招牌动作等园林设计，第一感觉是绿化是咱们景区需要借鉴的。我们进入了该景区的大门时，导游给每人发了一张代表他团队的贴纸，是作为游客走失团队后一个非常有效的找寻标志。景区内的公共卫生间是一个景区的窗口，我第一站就去了卫生间，门口两边有喷泉，垃圾筒做的也十分具有艺术气息，四周则伴有淡淡清香。径直走进去，厕位大概在十多个左右，洗手盆采用的是感应水龙头，倒也是另一番别致的风景。出了卫生间一路跟着导游，进入呀诺达游客中心，里面宽敞开阔得倒是有点像来到一个五星级酒店的大厅的味道，低头一看甚至都可以看到自己的影子，地面干净无任何杂物。待验票完导游则带着我们上了一辆班车，有点类似于公交车，这点我倒是认为没有我们公园的亲近大自然。车辆行驶几分钟后，则有明显晕车迹象。下车后跟随导游一路走马观花，期间看到很多知名的不知名的植物，并无其它。一些硬件设备的确做到较为到位，一路匆匆走完，印象并不深刻。

离开呀诺达，到达第二站——槟榔谷。大家肚子已经饿到不行，于是大家就跟随着带队经理去了槟榔谷的自助餐厅，饭菜种类齐全，不过好像大家都对其中的野菜较为感兴趣，一个个吃的不亦乐乎!

进入槟榔谷，第一眼就被景区大门吸引住了眼球，大气且有特色，验完票后一位导游朝我们走来，内导的服装做的十分具有民族气息，腰间一个小小的垃圾篓，一下了就拉近了我们与他的距离。跟随导游一路向里走，则完全带入了一种少数民族小乡村和一个“活体”博物馆的感觉。随处可见到的小茅屋，各种各样的黎族织锦，绣面纹身的阿婆织着我半天都看不懂的织布，随处透露着少数民族文化气息。走到他们的演艺台，找到位臵坐下来后，听说这里演艺节目也是槟榔谷的一大特色，待节目开始下起了一场大雨，倒是给看节目的游客带来了更一种感觉，看完之后仍意犹未尽……

通过这次旅游学习体验，不仅能够让员工从紧张的工作中得到缓解，更让我们初步了解了我景区需要借鉴其它景区的地方。

旅游心得体会4

俗语有云：读万卷书，行万里路。只有不断的走出去，多看多听多想多学，才可以得到自身的发展。特别是对于成长期的天成农业公司员工来说，外出学习，开阔眼界，增长见识，很有必要。

在尹总助的带领下，我们一行5人前往药王谷和花舞人间参观学习。现将自己的一点心得体会分享该大家，希望共同交流学习!

一、标杆企业概况：

(一)、药王谷

药王谷旅游度假区是我国第一个以中医药养生为主题的山地观光旅游度假区，属于观光农业及其延伸的第三产业的大范畴。所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖歧伯(据史考歧伯乃四川绵阳人)和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一直有供奉药王菩萨的习俗，药王谷因此得名。

(二)、花舞人间

花舞人间是一个及商务娱乐于一体，都市现代化的匠心独运与乡村自然天成的美丽完美协调的“都市农业”景观。它走以农业、科研、旅游发展相结合，经济、社会、生态效益相统一的都市农业发展之路，并成为集试验示范、生产经营、科普旅游、观光健身、休闲娱乐、生态环保等功能于一体的都市农业主题公园，以充分展示现代农业实用的功能、科学的内涵和美丽的身姿。

二、参观心得：

(一)值得学习处：

1.主题宣明，各有千秋。药王谷以中药材养生为特色，主推当地特色——辛夷花节。产品涉及文化旅游、景观旅游、养生旅游三大主线。花舞人间”以低碳生活为主题，主推杜鹃花。

2.注重人文关怀，细节严谨。

3.因地制宜，以当地文化、自然风光优势为基础，运用艺术手法，突出本地特色，引起共鸣，吸引眼球。药王谷山地药材种类丰富，将药、药花和药文化相辅相衬，自然美观;花舞人间以景观花海、大面积林木、草坪等乡土资源为特色，在不增加经费情况下，形成极具震撼力景观效果。

4.选址特点：药王谷离城市远，以清幽制胜，花舞人间主打“都市农业”，位于城乡交接处，交通便利。

(二)引以为戒处：

1.推广力度不够。药王谷知名度略显不足，还要寻求新方式，比如新媒体，打响知名度;

2.游客消费处欠缺。药王谷和花舞人间立足在让游客注重视觉效果，切身体会，而缺乏特色纪念品留恋。可以适当增加一些。

3.文化内涵需要进一步挖掘，仍有潜力。

我们公司也可以发展自己的特色产业，大力挖掘自身特色，找到自己特色，比如举办开心农场、纯天然果蔬之类的。“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”以其他企业发展模式及优势为榜样，再结合自身特点，可以思考出一条符合我们的企业的发展之路;以别人遇到的问题、困难，总结的经验教训为借鉴，可以让我们的企业，在发展的初始阶段少走弯路，快速成长!

旅游心得体会5

4月23日至27日，我有幸在浙江旅游职业学院参加了为期5天的乡村休闲旅游研讨班专题学习，整个研讨采用集中授课与实地考察相结合、理论和实践相结合、学习与互动交流相结合等形式，既重视理性知识、又重视感性强化。五天的学习，使我对发展乡村休闲旅游这一新兴朝阳产业有了全新的认识，同时又进一步拓展了思路，可谓收获颇丰，启示颇多。

五天的培训学习虽然短暂，但学习的内容却非常丰富，信息量非常大，针对性非常强，本着求思求索求用的求学态度，本人全力用心地投入整个培训学习，得到了很多的收获：一是增加了知识，拓宽了视野。通过几位资深教授的生动讲解，使我对乡村休闲旅游的本质内涵、目标定位、发展模式以及新农村建设与之关系等都有了全面深入的理解和把握。二是增长了见识，增强了信心。在学习理论的基础上，先后对长兴城山沟桃源山庄、水口乡顾渚村、柯城七里乡黄土岭村的农家乐休闲旅游业进行了实地考察，特别是感受了黄土岭村的农家乐发展历程，彻底打消了我对偏远乡镇发展农家乐的疑虑，进一步形成了对发展本镇农家乐休闲旅游业的共识，坚定了发展信心。三是借鉴了经验，拓宽了思路。在学习和考察中，看到了自身存在的不足和差距，引发了我对本镇发展农家乐休闲旅游业的深层次思考，进一步创新了理念;学到了很多关于发展农家乐休闲旅游业的先进经验和实际可操作的办法措施，明确了下一步的发展方向。

通过此次学习培训，特别是亲眼目睹了所考察之地的乡村休闲旅游业的繁荣发展，使我耳目一新，“它山之石，可以攻玉”，如何审时度势，把握先机，先行一步，谋划发展好今后我镇农家乐休闲旅游业?成为了当前我镇党委、政府亟需研究的重大课题。结合培训学习，本人就探索我镇乡村休闲旅游的发展作了几点思考：

一、现状分析：

黄沙腰地处乌溪江源头，是西部的绿色生态屏障，有着丰富的自然生态资源，而且素有“野人“传说的国家级自然保护区—九龙山就坐落于此，可谓占据了“青山、绿水、好空气”的独特优势;保存良好的百年徽式古建筑群——李家大屋和李氏宗祠，为黄沙腰增添了深厚的文化底蕴;还有民间“天师舞”、东坞花灯、剪纸艺术等民俗文化和民俗物品收集较全的民俗馆，黄沙腰烤薯、腊肉、高山茶、高山云雾梨等特色农产品以及丰富的农耕文明等资源。这些资源基础，都为发展乡村休闲旅游提供了很好的条件。目前制约我镇乡村休闲旅游发展的唯一因素就是交通，从遂昌出发到黄沙腰(中巴车)还长达2.5小时，小车为2小时，而且道路弯多岭高坡长，因为交通条件的落后，现阶段而言对旅游者的吸引力不强。但是随着遂江公路项目一期工程的确定，将打破长期制约西部发展的第一“瓶颈”，彻底改变西部乡镇的交通环境。交通的全面改善，可实现黄沙腰旅游的全面开发，并与江山江郎山风景区和湖山温泉度假区相呼应，到时黄沙腰区块完全有理由成为遂昌大旅游中的腹地，也必将迎来我镇乡村休闲旅游广阔的发展空间，同时使得遂昌的旅游线路更加完善。更重要的是，如果交通问题一旦得以解决，通过乡村农家乐休闲旅游业这一平台引领推动农村经济发展，才能根本上实现农业产业化的升级，实现农民真正意义上的转业增收，实现农村经济结构模式质的转变。

二、发展我镇农家乐休闲旅游业的初步构想：

我镇农家乐休闲旅游业的发展思路为：把乡村农家乐休闲旅游发展作为在新农村建设中的第一切入点来抓，重点依托我镇自然生态、田园景观、人文建筑、民俗风情以及特色农业生产活动，探索“吃在农家、住在农家、游在农家、乐在农家”为核心的“农家乐”乡村休闲旅游，走出一条“以农为本、农中有旅、以旅促农、强农兴旅”的新路子。通过乡村农家乐休闲旅游业的带动，促进自然禀赋、地方人文特色的有效结合，使生态环境得到更好地保护，村容村貌优美舒适，农民素质显著提高;同时通过乡村农家乐休闲旅游业的带动走出传统农业、摆脱传统农业，使之成为农业增效、农民增收新的经济增长点，真正惠及农民。为此，下步在全盘筹划乡村农家乐休闲旅游发展的过程中，重点围绕“推进四项举措，抓好四个结合”的工作措施，因地制宜，循序渐进，办出特色。

1、推进四项举措。

一是规划先行，合理定位。按照“因地制宜、突出特色”的原则和“先发展、后规范，先服务、后管理”的要求，把乡村农家乐休闲旅游规划放到全镇整体发展的大系统去思考定位，充分挖掘资源优势，把自身原有的条件塑造成亮点、卖点，把自然、人文、社会三大资源组合起来，做好编制农家乐休闲旅游发展规划，规划建设的重点放在具体的乡村旅游点上，明确本地资源结构、优势、特色、重点开发项目、相关配套、环境保护等等前瞻性、科学性、可操作性的预测、描绘，然后按长、中、近期分步实施。把有条件发展乡村休闲旅游的规划与新农村建设规划紧密结合，融为一体。然后积极指导和引导具有一定基础和特色的村(点)开展农家乐休闲旅游，在规划引导、项目引导、政策引导的基础上，做好结合和创新的文章。依托九龙山的生态资源和李家大屋的古建筑文化，着重在黄沙腰村和杨茂源村探索一批农家乐示范点，以点带面，然后辐射全镇。

二是提高认识，加强领导。认真研究《遂昌县乡村旅游总体规划》，建立乡村休闲旅游发展领导小组，落实专人负责，把兴办乡村休闲旅游业提到议事日程上来，切实加强对乡村休闲旅游发展工作的领导。

三是引导宣传，形成合力。乡村农家乐休闲旅游业，对于我镇农民而言，还是个陌生而全新的产业，他们还没意识到这一旅游产业在促进农民增收、农业增效和改善农村面貌等方面带来的实惠和好处。因此，正确的引导和广泛的宣传尤为重要。一方面通过信息栏、标语、座谈、组织实地参观等形式进行宣传引导，激发农民的积极性、参与性和主体意识，积极培养领军人物。另一方面积极挖掘资源文化特色，加强对外宣传推介，扩大影响，积极营造农家乐休闲旅游发展的软环境。

四是整合资源，重点扶持。研究发展农家乐休闲旅游业扶持政策，将干部帮扶资金、欠发达奔小康扶贫资金、政府财力等资金进行整合，重点倾斜。鼓励有条件积极性高的村或农民进行农家乐休闲旅游开发，对开发特色旅游产品的重点企业给予大力扶持，以此拉动村、企业、农民投资旅游业的积极性，促进加快乡村农家乐休闲旅游业的发展。

2、抓好四个结合。

一是把加大生态建设步伐与发展农家乐休闲旅游业相结合。牢牢把握生态文明建设这个强大推进器，立足于环境保护与资源的可持续开发，坚持建设与整治并重，保护与节约并举，突出原生态自然环境特色。探索生态公益林建设及管理新机制，严格林木限伐，进一步做好封山育林和植树造林工作，加强林政管理，积极发展庭院林业，开展生态文明村、生态文明户和生态文明建设标兵等创建活动，促进乡风文明;全面开展生态宣传，弘扬生态文化，增强农民对生态保护的责任感;大力推广应用沼气、太阳能等新能源，积极发展循环经济，全力引导农民形成良好的生产方式和生活观念;深化绿色殡葬，减少青山墓地。以此规划、保护和利用好我镇的自然生态环境，为农家乐休闲旅游业发展提供丰富的自然资源保障。

二是把推进农业产业化与发展农家乐休闲旅游业相结合。进一步加快结构调整，围绕竹、茶、高山蔬菜、烤薯等主导产业和优势产业，大力发展高效生态农业，实现由单一的种植结构向综合农业转变，延长产业链，全力打造特色农产品，实现农业资源向旅游资源的转化。培育和壮大农业龙头企业，提高农业产业的组织化、规模化和商品化程度。做大做强以东坞为中心的高山生态茶叶基地和以大洞源为中心的高山蔬菜示范基地，做精做深特色农产品烤薯的系列化、多样化加工，为发展农家乐休闲旅游业提供产业支撑，同时依托丰富的资源优势为今后集观光、采摘、参与农事为一体的农家乐旅游打下基础。

三是把村庄整治、示范村创建与发展农家乐休闲旅游业相结合。在实施村庄整治、示范村创建时，着重把农家乐休闲旅游发展的所需元素与之有机结合，相得益彰。在整治“脏、乱、差”环境的基础上，通过强化整合，重点倾斜，布局好建设好重点村房屋、道路、水、电、通讯、垃圾处理等基础设施项目的投入。把农家乐休闲旅游的特色、功能得以体现，尽量突出差异性，坚持个性化发展，以呈现“古、俗、土、淳、秀等特点。这样不但可以改善农村人居环境，提升村庄面貌和品质，还可以通过改善设施条件达到筑巢引凤的效果，进一步拓展旅游的休闲和体验功能。

四是把挖掘特色民俗文化与发展农家乐休闲旅游业相结合。民俗文化是乡村休闲旅游的灵魂和精髓，着力在提高乡村休闲旅游文化品位上下工夫，深入挖掘民俗文化、农耕文化、田园文化、饮食文化等特色文化。保护和利用好黄沙腰村古建筑群，进一步挖掘其文化内涵;加大对民俗馆的管理，提升其档次水平;传承保护好“天师舞”、剪纸、花灯等民间非物质遗产，同时将这些文化项目揉合到农家乐休闲旅游中去，突出文化特色的参与性、娱乐性、互动性，做到进入一个村庄，就能了解一方风情，感受一份愉悦，体验一种文化。

分享旅游心得体会

分享旅游心得体会 篇2

2003年我们启动了束河古镇保护和开发建设项目, 束河古镇走出了一条政府引导, 企业参与, 市场运作, 群众受益, 依托世界遗产的品牌效应和影响力, 招商引资开发建设旅游小城镇, 带动社会主义新农村建设的成功之路。使束河古镇在短短几年间, 从一个不为外人所知的边陲小镇发展为全国人居环境最佳魅力名镇、全国AAAA级风景旅游区, 取得社会经济快速发展, 文化遗产有效保护、群众生活水平显著提高、城镇化进程快速提升的良好效果。

一、丽江市旅游发展的基本情况

丽江市地处滇西北高原, 位于金沙江中游青藏高原与云贵高原结合部, 东接四川省凉山州和攀枝花市, 南接大理, 西北与怒江州、迪庆州毗邻。全市幅员面积20600平方公里, 总人口有118万人, 少数民族占56%, 有纳西族、白族、傈僳族、彝族、普米族等12种世居少数民族。长期以来丽江多种文化交融并存, 多种民族和谐相处。2002年12月26日, 经国务院批准, 丽江撤地设市。

丽江的旅游资源以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表。二山, 即玉龙雪山和老君山。玉龙雪山主峰海拔5849米, 是北半球离赤道最近的一座雪山, 也是我省离城市最近的一座雪山。主峰离丽江市约二十公里。玉龙雪山是国家级风景名胜区、省级自然保护区和旅游开发区, 景区面积约2.63万公顷。景区内有数十条现代海洋性冰川, 分布有20多个保留完整的原始森林群落和59种珍稀野生动物, 被誉为“冰川博物馆”和“动植物宝库”。老君山是“三江并流”世界自然遗产的核心景区, 总面积842.64平方公里, 区内有独特的丹霞地貌、茂密的原始森林和种类丰富、未遭破坏的动植物群落, 分布有种子植物79科167属280多种, 其中很多是珍稀濒危植物。

一城, 即丽江古城, 始建于宋末元初, 距今已有800多年历史。是我国保存最完整、最具有纳西族风格的古城。1986年被列为国家级历史文化名城, 1997年12月4日被列入世界文化遗产名录。

一湖, 即泸沽湖, 位于宁蒗县境内, 湖面海拔2685米, 面积48.45平方公里, 平均水深40.3米, 最深达93.5米。是我国第二深的淡水湖泊, 也是我省目前唯一还保持着国家一类水质标准的高原淡水湖泊。泸沽湖景区已被列为云南省省级自然保护区、省级旅游度假区。

一江, 即金沙江。金沙江流经丽江651公里, 沿线景观独特, 最具代表性的景点有长江第一湾、虎跳峡和宝山石城。

一文化, 即纳西东巴文化, 包括世界上唯一活着的象形文字东巴象形文字、东巴经卷、东巴绘画、纳西古乐、建筑艺术及宗教文化等, 内容丰富, 博大精深。东巴古籍文献已于2003年8月列入世界记忆遗产名录。

一风情, 即摩梭风情, 生活在泸沽湖畔的摩梭人至今保留着“男不娶、女不嫁”的母系走婚习俗。

丽江旅游起步于上世纪90年代初, 在此之前虽然国内外的很多专家学者对丽江的古城、玉龙雪山、东巴文化、摩梭风情给予高度的评价, 但由于交通闭塞、接待能力差、知名度不高等原因, 丽江的旅游并没有形成一个产业。1994年10月云南省政府在丽江召开滇西北旅游规划会后, 当时的丽江地委、行署提出了“旅游先导”发展战略, 从此揭开了丽江旅游发展的序幕。短短10余年, 丽江旅游走过了从小到大、从弱到强的艰苦历程, 经历了3次质的飞跃和跨越式发展:

“八五”树观念, 打基础。以1994年省政府在丽江召开滇西北旅游规划会为标志, 丽江确立了“旅游先导”发展战略, 着力打造旅游支柱产业, 举全市之力先后修建了丽江机场、大丽公路, 改善了交通条件。开始启动了玉龙雪山景区的开发建设, 启动了丽江古城保护管理和申报世界遗产的工作。建设了两个星级酒店。1995年10月9日, 时任国务院副总理的朱基到丽江视察工作, 并实地考察了玉龙雪山、丽江古城风景区, 对丽江旅游作出了高瞻远瞩的定位:“丽江的发展, 要高度重视发展旅游业。丽江很有可能发展成为一个重要的国际旅游景区”。到1995年, 到丽江的海内外游客达到84.1万人次, 旅游综合收入达到3.26亿元。

“九五”抓机遇, 上规模。就在丽江旅游刚刚起步的时候, 1996年2月3日丽江发生了七级大地震, 震后丽江提出了“变大灾害为大机遇促大发展”的口号, 抓住恢复重建的机遇, 加快了丽江的城市建设、公路交通和景区基础设施建设。利用恢复重建税收、金融等优惠政策, 招商引资建设旅游接待设施, 新建了一批星级酒店。云南省的第一个五星级酒店就是在恢复重建中由民营企业在丽江建成的, 加快了丽江古城申报世界文化遗产步伐。按照修旧如旧的原则修复了古城的历史建筑, 拆迁改造了与古城风貌不协调的现代建筑和街区, 完善了古城的基础设施, 恢复重建了木府, 通过以上工作1997年终于成功申报了世界文化遗产。到1999年丽江的游客达280.3万人次, 旅游综合收入达18.7亿元。

“十五”抓质量, 出效益。2001年以来, 丽江又适时提出了以旅游业提质增效为核心的“二次创业”发展战略, 整合旅游资源, 加快推进了丽江旅游业的体制创新。建立了丽江古城保护管理的体制:成立了世界文化遗产丽江古城保护管理的专门机构, 编制了《世界文化遗产丽江古城规划》, 制定《丽江古城保护条例》, 开征了古城维护费, 为古城保护管理开辟了一条稳定的资金来源。启动了束河古镇旅游小镇建设项目。推行了旅游结算“一卡通”。进行了丽江的文化产业改革, 以民营企业创办的《纳西古乐》、《丽水金沙》和《丽江印象》等为代表的民族文化精品响誉四方, 极大地丰富了丽江旅游业的内涵, 文化产业对丽江GDP的贡献达到10.3%, 被列为全国文化产业改革的示范地区之一。2005年, 丽江旅游界又大规模开展了“构建和谐丽江, 从诚信做起”的活动, 推进了丽江旅游业的规范经营, 提高了服务质量, 进一步推进了全市旅游业由粗放数量型向质量效益型的转变。到2005年底, 全市共接待海内外旅客404.23万人次, 比上年增长12.23%, 其中海外游客18.28万人次;旅游综合收入为38.59亿元, 同比增长21.51%。据初步统计, 旅游业的总产值已占丽江国民生产总值的46%, 第三产业税收已占整个财政收入的40%。

目前我们正在紧紧围绕建设国际精品旅游胜地的目标, 为进一步改善丽江的交通条件, 丽江机场正在扩建为口岸机场, 丽江至大理的铁路今年内可以通车, 丽江到大理的高速公路今年内有望动工, 泸沽湖机场的建设已经启动。通过招商引资进一步提升景点的品质, 启动了泸沽湖女儿国小镇和老君山国家公园的建设。促进旅游业转型升级, 加大旅游市场的规范和整治力度, 出台了丽江旅游管理、旅游宣传促销管理等规范性文件, 积极推进旅行社整合, 规范特色等级饭店管理。在全球金融危机和国内严重自然灾害影响的严峻形势下, 进一步加大旅游宣传促销力度, 促进旅游市场的恢复和发展, 2008年接待国内外游客625.5万人次, 比上年增长18.1%, 其中, 海外游客46.6万人次, 比上年增长16.4%;旅游业总收入69.5亿元, 比上年增长19.2%。

在这一时期, 以束河古镇为代表的旅游小镇得到了蓬勃发展。

二、束河古镇保护与发展项目的实施过程

(一) 束河古镇的基本状况

束河古镇距离丽江县城四公里, 距今已有千年的历史, 现有近1000户人家, 5000人口, 面积约1平方公里, 有保存完好的古道、集市, 有传统民居近千幢, 土著居民以纳西族为主, 是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。

自明代以来, 束河古镇逐步成为茶马古道上的重镇和纳西文化交流中心。许多从事皮革加工和其它手工业的人云集束河, 繁华热闹。束河还是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本, 拥有明代壁画、明代建筑大觉宫、清代建筑三圣宫等珍贵文物和建筑。古镇依山傍水, 背靠聚宝、龙泉、莲花三山, 拥有九鼎、疏河两个龙潭, 形成九鼎河、青龙河、疏河三条水系, 从北向南贯穿全镇, 古镇顺水而建。整个村子的房屋依山就势, 房屋毗邻相接, 层层叠落, 在古镇中既可远眺玉龙雪山俏丽的主峰, 又可近观清澈见底的青龙河水, 空气清新, 阳光明媚, 适于人类栖居。

1997年12月4日, 束河古镇因为“民居建筑群依山傍水, 房舍错落有致, 具有典型的纳西古建筑特点”而被联合国教科文组织列入世界文化遗产丽江古城的重要组成部分。

束河与有八百年历史的丽江古城相比, 历史更久远。由于历史的原因, 束河古镇原有的商业和工业繁荣逐渐衰落。昔日繁华的商业集镇重新回到了农耕为主的农村集镇, 当大研古城的居民已经靠旅游富裕起来, 并因为游客太多, 人满为患的时候, 相距不到4公里的束河古镇却冷冷清清, 老百姓长期处于贫困的状态。2002年, 人均年收入只有800元, 由于贫困, 大量具有纳西族特色的民居建筑群需要维修却苦于没有资金, 街道的石板路由于年久失修, 已破败不堪, 市政基础建设严重滞后, 没有自来水, 没有排污设施, 没有公厕, 明代建筑大觉宫成了村里的小学, 小学生在绘有明代壁画的大殿里上课。束河必须保护, 但如何保护?束河必须发展, 但如何发展?这是我们面临不可回避的问题。

(二) 探索束河古镇保护与发展的新路

2002年, 丽江市委市政府多次召开会议, 请专家、学者、基层干部、群众研究束河古镇的保护与发展问题, 通过讨论统一思想, 达成以下共识:

一是要正确处理保护与开发的关系。在保护中发展、用发展来促进保护。束河作为珍贵的文化遗产, 保护是第一位的。但是作为一个活着的古镇, 一个保留了浓郁民族特色的古镇, 一个有几千人在里面生产生活的古镇, 它的保护不同于一般的文物保护。首先要解决群众的生产生活问题, 当地居民连温饱都解决不了, 怎么可能自觉地保护文物。古镇的保护, 大量民居需要不断的修缮, 市政设施需要建设, 文物古迹需要修复, 这些都需要大量的资金。丽江作为一个经济欠发达地区, 地方财政收入只能维持四分之一的财政支出, 四分之三需要国家补助, 所以依靠政府投入十分有限。只有依托古镇的民族文化资源, 大力发展旅游业, 对古镇进行开发建设, 在保护中发展, 用发展来促进保护。通过发展旅游筹集资金, 用于古镇的保护, 通过发展旅游, 让当地群众认识到古镇的价值、认识到保护古镇的一草一木, 就是保护了自己的钱袋子, 才能让保护古镇成为群众的自觉行动, 激发群众保护传承、弘扬地方民族文化的积极性。通过发展旅游, 提高知名度、吸引更多的高层人士、专家学者对当地民族文化的关注、研究、开发, 从而弘扬我们的民族文化。

二是走市场化运作新路子。古镇的保护和开发必须是高标准高起点, 这就需要超前的意识, 科学的规划, 雄厚的资金, 靠当地的老百姓很难做到, 靠政府一是没有资金, 二是不符合市场经济的要求, 只能依靠市场的力量。所以决定政府通过加强引导、科学规划、制定政策、监督管理和搞好服务, 营造良好环境, 引入市场力量进行投入开发。通过招商引资引进了具有投资开发实力、经营信誉好的昆明鼎业集团参与开发实施了束河茶马古镇保护与发展项目。

三是通过建设旅游小镇, 让当地的群众通过参与旅游建设取得实实在在的好处, 实现土著居民不离土、不离乡, 就地转移农村剩余劳动力、提高农民收入和促进当地经济发展的目的。

(三) 科学规划, 精心实施束河保护开发项目

规划是龙头。规划水平的高低, 直接决定着束河古镇的开发建设水平。

在丽江市政府编制的《世界文化遗产丽江古城保护规划》中, 束河作为丽江古城的一个组成部分, 在保护规划中划定了保护区、建设控制地带、环境协调区的范围。对古镇的历史建筑、街巷、广场、水系等空间格局肌理和传统风貌、周边环境、人文环境都明确了严格的保护要求。在丽江城市总体规划中对束河古镇的交通、给排水、电力、通讯等市政设施一并纳入规划统一考虑。

项目业主编制了《丽江束河茶马古镇保护与开发修建性详细规划》。规划将束河的发展方向定位为建设民族文化特色的旅游小镇。规划对保护区内的上千幢历史建筑和历史街区进行详细的调查, 并分类明确了保护措施。对古镇内的水系、绿地、田园观光带等生态景观划定了保护范围, 并明确了保护措施, 做出了保护区内的供水、排污、消防、电力通讯等市政设施规划。在保护区以外, 规划了旅游休闲度假区、茶马文化商业区、观光农业绿化区、滨河景观区等开发建设项目。新开发区的街巷、广场的格局肌理和尺度空间延续了古镇的风貌。建筑形式采用了传统的丽江民居体系, 深出檐、坡屋面、灰瓦白墙、雕花木门窗。规划力求古镇的整体格局保留完好、新开发区与古镇协调一致, 同时还编制了《束河古镇旅游发展规划》, 对古镇旅游线路的组织, 旅游设施的建设作了统一的规划。

束河茶马古镇保护与发展项目实施之初, 就将基础设施建设摆在重要位置。首先完成了连通丽江市区城市道路的束河路;完成古镇排污管网和“三线入地”工程;修复古镇巷道, 全部采用五花石板铺设;实施了消防、公厕、垃圾清运设施工程;维修了传统民居, 在保护好原有绿化设施的基础上, 新建公共绿地11公顷、园林绿地8.8公顷, 绿化率达到57.3%;主干道全部安装了照明路灯。对水源进行保护与整治, 疏挖清理水系, 增修部分支脉河道, 再现千年清泉之乡的风貌。将古镇核心区内的树木全部由企业购买, 避免了居民擅自砍伐树木, 为了保护古镇内的田园风光, 将古镇内的菜地征用后无偿返回居民继续种植蔬菜, 重建了“石莲寺”景点, 逐步恢复“束河八景”景观。新建了束河完小, 将学校迁出大觉宫, 从而有效保护了古镇的原有风貌。

为了适应发展旅游的需要, 在保护区外建设了旅游服务配套设施, 用旅游地产开发的方式, 建设了茶马文化商业区、纳西庭院式星级酒店, 目前正在进行河滨景观区和旅游休闲度假区的建设。

(四) 带动古镇居民发展旅游业, 促进当地经济的发展

在项目酝酿初期, 政府就明确提出要让古镇居民成为旅游业的参与者, 让纳西文化、纳西人也成为古镇的风景。通过组织, 让社区群众有序参与“束河茶马古镇”旅游业。当地的130户居民利用自己的房屋, 开办了民居客栈、农家乐、酒吧、茶室、商铺、手工作坊。有70多户从事出租客运, 有326人在景区从事导游、保安、绿化、环卫、酒店餐饮等工作。还有不少人在从事歌舞表演、马队等为游客服务的项目。2007年当地居民的年收入达到了人均5100元。

朴实的当地农民通过参与旅游小镇的建设, 和来自全国各地的游客的接触, 进过看、学、试的过程, 开阔了眼界, 积累了知识, 转变了思想观念。

(五) 非物质文化的保护与传承

古镇内当地居民传统的民族文化氛围是文化遗产的一个重要组成部分, 它包括纳西族的语言、文字、歌舞、饮食、服饰、宗教、节庆。失去了这些, 古镇就失去了灵魂。一直以来, 我们高度重视文化的保护与传承。古镇的居民留在当地从事旅游业, 本身就保留了民族文化的载体。同时社区还组织每天在四方听音广场组织古乐演奏、歌舞表演和传统民族体育节目, 在新区修建文化展演场所, 扶持束河村的“纳西古乐队”, 组织“茶马文化艺术团”, 集中展演茶马古道沿线各少数民族的歌舞艺术。村民自发组建的15支民间打跳队, 每天义务在茶马广场、四方听音广场和老四方街载歌载舞, 向四方游客充分展示古老的纳西民族文化。企业还组织开办雪山音乐节、七夕情人节等大型节目。创建“茶马古道博物馆”, 展示纳西文化、茶马文化、农耕文化和古镇的历史文化。

三、束河茶马古镇保护与发展项目取得的成效

五年来, 我们认真贯彻落实科学发展观, 通过束河古镇保护与发展实践, 取得了显著的成效。

一是社会经济快速发展, 从一个不为人知的农村集镇, 发展为人居环境最佳魅力名镇, 国家AAAA级景区, 年接待游客120万人次, 年旅游收入2500万元。

二是文化遗产得到了有效保护。有形的历史建筑、街巷空间、水系绿地得到保护维修。无形的民族文化氛围得到了传承和弘扬。增强了群众的保护意识。体现了有效保护合理利用的原则, 为古镇的可持续发展奠定了基础。受到了联合国教科文组织专家的肯定。

三是当地群众生活水平有了显著的提高, 发展旅游业, 为当地提供了大量的就业机会。群众的收入增加, 人均年收入从2002年的800元提高到2007年的5100元, 当地的交通条件、市政设施、环境卫生、住房的质量都有了明显改善。

四是加快了城镇化的进程。当地的居民由原来主要从事农业生产, 转化为主要从事第三产业, 并且能享受到城市的现代文明、市政设施、社会事业的服务。当地农民不离乡、不离土, 就地转化为市民。

束河的成功经验得到了世人的肯定。联合国教科文组织亚太区文化顾问理查德先生评价“丽江是一个活见证, 它证明旅游业可以给居住在文化遗产区内及附近社区的人民带来不可限量的经济发展机遇”, “最令人赞赏的是, 这种新的发展没有抹去世界文化遗产大研古城、以及附近的束河及白沙村的历史个性”。中央电视台在“中国经验”栏目里介绍了束河经验。建设部和国家旅游局在云南召开的全国旅游小镇建设工作会议上, 充分肯定了束河古镇保护、开发的做法。云南省已将束河列入云南省十大旅游名镇之一。

驴友都舍不得分享的实惠旅游卡！ 篇3

马鞍山爵士买猫

有些事，你永远只可能知道一半真相，比如大晴天飞机为什么还会延误那么久，空中气流是否会危及生命，廉价航空的安全系数到底有多高。

1.有这样一种情况，我们从A城飞往B城，却被告知因天气原因航班延误，可A城阳光明媚啊，B城的朋友也打来电话，那边一样风和日丽，可偏偏在两个城市之间有一场暴风骤雨。

2.机舱里的空气比想象的新鲜。封闭的机舱里有部分空气是通过堪比医院卫生标准的空气过滤器来循环的，比许多公共建筑里的空气都干净。

3.空中颠簸你没必要紧张。它是最不会引起坠机撞机的一种情况，即便飞机穿越雷电区，闪电打雷也只是纸老虎而已。

4.乘客让孩子坐在自己大腿上是极其危险的，因为一旦遇到飞机颠簸或减速，孩子很有可能从你手中甩出去。

5.有恐机症的乘客最好预订早晨的航班。因为随着地面温度的升高，气流会变得越来越不稳，下午时分更容易出现电闪雷鸣等坏天气。

6.在跑道比较短的飞机场降落时，无论你多么身强体健，一定会受到一番颠簸并产生强烈的呕吐感。

7月我从单位离职，开始自费穷游。2个月来，我提前几周抢订机票，翻遍论坛搜寻攻略，蜗居青年旅社的上下铺间，能省则省，可有些地方去了还想去，有些美景看了还想看，听说有些地方推出了限时不限次的旅游卡，请教达人可以去哪里购买？

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1.进京第一卡：京津冀名胜休闲旅游年卡官网：http：//WWW.jlynp.com/

票面价格130元，涵盖三地78个景点，某些景点一年内无限次免费出入，三地邮政网点均有购买。对于异地游客而言，最方便的购买方式还是通过官网订购。游客在官网上根据提示填写好详细资料并通过网银支付完成。

2.可以刷POS机的旅游卡：上海旅游卡

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持上海旅游卡，在国内1万多家商户消费都可以享受到优惠，很多著名景点通通半价优惠。这张卡等同于一张银行卡，在工商银行、交通银行等填张申请表，就能免费办理。办卡免费，但是每年要缴纳80元的年费。

3.一张小卡玩遍小半中国：齐鲁联合旅游年票

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票面价格88元，300多个景点中，163个免费不限次，不只涵盖山东省景区，还包括北京、河北、江苏、河南、陕西，优惠力度不说绝后，至少空前。山东省邮政网点都可以购买，但有些国家级著名景区，如泰山等，并没有纳入优惠范围，这就使得这张旅游年票的景区质量打了折扣。

4.华北旅游必备：旅游一卡通

票面价格100元，涵盖了北京郊区的500多户农家院，食宿条件良好，为天津游客提供了很大的实惠。可以电话购买：24小时服务电话400—666—6929；也可汇款购买，外地购卡者通过邮局汇款，卡费每张30元，免快递费，优惠方式全部为打折，折高最低为1.3折。

5.爱上湖南的理由：12301旅游卡

票面价格79元，该卡强调旅游住宿的优惠，有一项很诱人的服务——让消费者免费体验入住星级酒店。最便利的方法是在长沙市各邮政报刊亭购买，然后到官网开通，方能使用。个别旅游景点的优惠是有时间限制的，比如张家界国家森林公园。自行提货邮资不免，卖家也赚快递费！家里装修结束，网上淘软装时，看中一盏水晶台灯，想着水晶灯是易碎品，就选择了一家上海的卖家，运费便宜时间短，巧的是，他家的仓库竟然就在我单位附近，我提出亲自上门提货，也节省30元运费，没想到卖家一口回绝“上门提可以，运费不能省。”好说歹说，这笔交易最终没有成，请问到底是怎么一回事呢？

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美丽乡村建设与旅游开发经验分享 篇4

一、介绍美丽乡村建设情况

大环境：2013年开展的“美丽广西”乡村建设大活动是在针对广西部分农村令人堪忧的卫生环境和响应党中央提出建设“美丽中国”战略的大背景下应运而生，分为“清洁乡村”“生态乡村”“宜居乡村”“幸福乡村”四个阶段持续推进，每个阶段为期两年并层层递进、相互衔接、互为促进。“生态乡村”活动是乡村建设重大活动承前启后的重要阶段，是“清洁乡村”活动的“升级版”，依次类推......每个阶段既要深化拓展、巩固提升，又要丰富内涵、提档升级，为下一个阶段活动开展奠定良好基础。

自治区党委、政府全面启动“美丽广西·生态乡村”活动，重点实施“村屯绿化”“饮水净化”“道路硬化”三个专项活动。以点带面提升农村绿化整体水平，形成“村在林中、院在绿中、人在景中”的乡村生态格局，营造“一个村屯一座绿岛”的生态美景；让所有农村居民都能喝上干净水，初步形成等级较高、路况较好、服务面较广的农村公路网络，有效解决广西农村出行难、乘车难、行路难的问题。8年内实现农村环境优美、农民生活宽裕、乡村和谐幸福的总体目标。

-1-小环境：宜居乡村工作推进情况（可压缩）

2017年以来，“美丽鹿寨”乡村建设活动进入“宜居乡村”建设阶段，全县乡村环境面貌得到很大改善，“宜居乡村”建设工作稳步推进。

清洁乡村工作：我县通过严格落实保洁长效机制，严格支持清洁乡村月督查制度，确保我县区域的环境卫生状况处于良好状态。目前，我县共1361名保洁员，开展集中清理整治行动38062次、累计参加集中清理整治行动人数470426人次。完成寨沙镇永盛屯、鹿寨镇石路村石路屯、江口乡新安村下湾屯生活污水治理设施建设项目和中渡镇马安村马安屯水环境综合整治项目。组织开展“田间地头顺手捡”集中行动，发动基层干部和农民群众清捡农药、化肥包装物及废弃农用塑料薄膜、秧盘等农业生产废弃物。累计组织人员78940 人次，累计清捡田园面积 1.12 万亩，清捡塑料包装袋、废弃秧盘、废弃农膜等农业生产废弃物 39 吨。同时以开展清洁田园活动为契机，结合农业科技培训、农业科技进村入户等平台，深入开展农业清洁技术和生态农业技术大培训共23期。生态乡村工作：完成13个村屯绿化提升打造。我县于2016 年12 月29 日出台《鹿寨县“十三五”脱贫攻坚通自然村（屯）道路建设实施方案》，通屯道路工作已开始实施。现我县通屯公路已完成第一批70 个项目共计183.32 公里施工图设计工作，其中贫困村项目12 个计

-2-22.435 公里，面上村项目58 个计158.89 公里。宜居乡村工作：一是实施产业富民和村级集体经济谋划进村行动。结合“十三五”规划发展要求。以乡镇为单位，帮助每个行政村选定1项以上特色明显的富民产业。

二是实施种植业结构调整行动。加快转变农业发展方式，推广种植业规模化、组织化、标准化，提升品种品质品牌。如在中渡镇以“寨美一方”为代表的现代粮食生产特色示范区，中渡镇大乐岭茶产业示范区、寨沙镇板里食用菌产业示范区及各乡镇的蜜橙蜜桔产业示范区及桑蚕产业示范区等，各地因地制宜，建设一批标准化生产基地或示范园区，加快培育鹿寨“粮”、“糖”、“果”、“菜”、“茶”、“丝”品牌。三是实施生态养殖进村行动。以生态循环理念引领优势特色养殖业发展，以合作社、企业的规模化、集约化经营带动农户，全面推广应用“微生物+”生态养殖模式，通过生态养殖，生产无公害、绿色、有机水产品和禽畜产品，提升养殖业竞争力。推进乡村生态养殖场认证，以示范点建设或整村推进方式推进生态养殖。到目前，全县畜禽养殖场生态养殖比率达50%，创建1个生态养殖助农增收合作社示范点；打造1个生态养殖助农增收示范村。四是实施林下经济提升进村行动。总结推广和拓展提升我县林下经济发展模式，实施林下经济精品示范基地建设工程，制定建设标准，实施自治区林下经济示范项目，重点建设和提升一批仿原生

-3-态中药材（灵芝、草珊瑚、金银花等）种植基地、目前我县已在拉沟乡建立1个草珊瑚种植基地，基地种植面积1500亩。五是实施农旅结合休闲农业进村行动。我县挖掘休闲农业与乡村特色旅游资源，完善提升休闲农业与乡村旅游扶贫发展规划。上半年我县重点打造“呦呦鹿鸣”葡萄产业（核心）示范区和中渡镇“寨美一方”都市生态休闲农业示范区中渡镇“稻花香里”现代粮食产业特色示范区建设，利用各类自然和人文旅游资源发展生态旅游、体验旅游、度假旅游和健康养老、休闲养生等产业，不断提升和打造一批特色休闲农业与乡村旅游品牌产品和精品线路。六是实施科技推广和改革创新进村行动。以现代特色农业示范区为平台，引领农村先进适用技术推广应用，打造农村改革先行区。扩大现代特色农业示范区的辐射带动作用，加快县乡两级示范区创建，努力覆盖更多的村屯和农户。2017年我县计划建成自治区级示范区1个，柳州市级示范区1个，启动创建广西县级现代特色农业示范区4个，广西乡级现代特色农业示范区6个，实现每个乡镇都有一个以上现代特色农业示范区。使示范区成为发展优势产业、推广先进技术、发挥科技人才作用的示范区，成为体制机制改革、培育新型经营主体、产业融合发展的示范区，成为农民增收、农村和谐、城乡发展一体化的示范区。七是实施电子商务进村行动。依托县内外电商平台和村级综合服务中心，通过试点示范带动，培育和聚集

-4-更多农村电商经营主体，建设农村电子商务服务和支撑体系，推动以农产品、农土特色产品为主的网络销售，建立农村物流配送体系，发展农业生产资料电子商务，打造农村电商产业，加速农产品流通。目前我县已经建立农村淘宝网点33个，二、建设美丽乡村对发展乡村旅游的作用

（一）提供旅游资源；

（二）提供优惠政策；

（三）提供空间场所；

（四）提供人力资源；

（五）提供基础设施；

（六）提供资金支持；

（七）提供科学技术。

三、发展乡村旅游对建设美丽乡村的推动作用

（一）有利于促进农业产业化发展。乡村旅游能够有效地促进当地农业的产业化经营，延伸产业链，带动农副产品和手工艺品加工、交通运输、房地产等相关产业发展。如我县旅游资源比较丰富的中渡镇，依托香桥岩溶国家地质公园和中渡古镇而兴起的乡村旅游，农家乐经营十分火爆，由此带动了当地特色的传统手工业和生态农业。传统米粉、磨豆腐、做年糕、酿米酒等传统产业重新兴起，蔬菜、水果、禽蛋、肉类这些农副产品实现了就地生产、就地销售。目前该

-5-镇已建成祥和乡韵、稻花香里、大乐岭茶场、大兆西红柿等各类生态农业生产基地，并成为游客向往的特色农业观光园。

（二）有利于促进农村生产发展和农民生活富裕。乡村旅游使许多农民成为旅游从业者，一批农民老板、农民总经理应运而生，直接增加了农民收入。农民可以通过打零工、办旅馆、摆小摊、开餐馆、加工纪念品等方式增收，还可以通过参与乡村旅游项目的入股分红增收。例如，古报屯就划为自治区生态公益林保护区后，当地村民就想到要换一种方式来发展经济，即大力发展生态旅游，使原本落后的小山庄也可以成为“看得见山，望得见水，记得住乡愁”的生态旅游景点。通过政府引导，古报屯做足山林、山水文章，组织了14户村民通过投工投劳、土地入股的方式，修建农庄，办起农家乐，渐渐探索出了一条生态旅游的致富路。现在，游玩的游客很多，农家乐每个周末接待游客少的有八九桌，多的有十几桌，从今年5月1日试业到现在，毛收入大约有20万元左右，发展前景非常乐观。

（三）有利于促进农民素质提高和乡风文明。乡村旅游把城市的许多新信息、新理念带到农村，对农民素质和乡风民俗具有潜移默化的影响，使学文化、学技术成了一些农民的自觉行动，许多村民学起了普通话和电脑，全面提升了农民素质。农民通过学习掌握了知识技术，更好地促进乡村旅

-6-游发展。鹿寨镇、中渡镇、四排镇等一大批农民自办了旅游服务网店，通过互联网做起生意，住房、用餐实现了网上预订。

（四）有利于促进环境保护和可持续发展。发展乡村旅游的农村乡镇，通过开发和保护旅游资源，使广大农民兄弟有了很强的环保意识，促进了当地环境资源、生态资源和文化资源的保护，增强了农村地区的可持续发展能力。中渡大兆村，发展乡村旅游后，村里先后办起了多家农家乐，专门为游客提供餐饮、住宿等配套服务。目前在石祥屯里建起了民宿、大型停车场、游览步道、旅游厕所等，村民的房前屋后都进行了绿化，以往垃圾乱扔的现象已一去不复返。中渡镇也通过发展乡村旅游，相继荣获了全国特色景观旅游名镇、中国历史文化名镇、中国特色小镇等荣誉。

（五）有利于推进农村基层管理民主。乡村旅游具有现代服务业的特性，它的发展为农村引入了现代管理理念。一些地方在基层组织的引导下，农民自主决策、民主决策，促进了农村管理民主，一些村屯纷纷成立理事会，民主管理水平不断提高。如鹿寨镇查比屯在乡村旅游发展到一定阶段后，成立了理事会，定期为农户做好经验交流、培训、学习考察等活动，实现了农家乐的自我管理、自我发展、和谐发展。

四、鹿寨乡村旅游案例分享

（一）乡村旅游（Rural Tourism）定义：是依托乡村自然生态环境，以独特的农业生产形态、社会生活方式，民俗风情，传统的乡村文化，优美的田园风光和乡村聚落景观等为主要旅游吸引物，进行观光、游览、学习、体验、娱乐、餐饮、购物、休闲度假等形式的旅游活动。

（二）乡村旅游应包含的元素：

（1）以独具特色的乡村民俗民族文化为灵魂，以此提高乡村旅游的品位和丰富性；

（2）以农民为经营主体，充分体现“住农家屋、吃农家饭、干农家活、享农家乐”的民俗特色；

（3）目标市场应主要定位为城市居民，满足都市人享受田园风光、回归淳朴民俗的愿望。

（三）鹿寨县乡村旅游经验分享

鹿寨非常重视乡村旅游的发展，通过这几年的培育发展，“呦呦鹿鸣”、“祥荷乡韵”、“稻花乡里”、“竹韵葵海”、“拉沟古报”、“山楂之恋”等乡村旅游示范点发展十分火热。有力地推动美丽乡村的建设。

1.呦呦鹿鸣：伴随《诗经•小雅》“呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙”的优美意境，鹿寨山脚下的呦呦鹿鸣精品葡萄示范园区应运而生。该示范园区位于鹿寨镇角塘村查比屯、鹿鸣屯及新胜村黄斑屯，规划建设3000亩。示范园区遵循“政府引导、社会参与、市场运作、特色兴区”

-8-原则进行规划、建设和经营运作，集成各类项目资金推进基础设施建设配套，推进农村综合改革，促进科技和经营体制机制创新，融合农、旅、文要素，成为集农村综合改革试验区和农业科技试验、示范、展示、培训、农耕体验等于一体的现代特色农业（核心）示范区，成为了一道亮丽的现代农业风景线。示范区內主要分裕康葡萄庄园、心心相印荷园、连片葡萄观景台、壹贰壹快乐大本营、垂钓鱼塘、大戏台、连片葡萄园骑行区、运动区、烧烤区等十大功能区。

2.查比花海：查比村距离鹿寨县城区仅2公里，占有交通便捷的优势，农户以种植葡萄产业为主要收入来源，我县结合农民产业整合查比村农耕地面积约200多亩，带动村民培育油葵、醉蝶花、格桑花等，打造花海美景,促进农副产业销售，拓宽农民增收渠道，逐步实现旅游脱贫致富。

花海在查比屯南面的田园，主要通过对花卉的品种调整，打破目前花海景观季节性限制，同时秉承在提高村民经济收益的基础上进行花海开发。如月季、天竺葵、四季海棠等营造四季有关的景观效果，也有太空莲、马鞭草、醉蝶、雏菊等季节性的花种融合，打造成为四季可游、可观花海景观观赏、休闲、娱乐展示区。

花海设置有一段木栈道赏花观景道，为游客实现与花海景观融为一体，并能更好的近距离欣赏花卉。在花海中建设有一处花海婚纱基地，分为仪式区、观众区及餐饮区，设置

-9-有婚纱花架、浪漫长廊等设施，打造成为一处浪漫的婚纱举办基地。今年举办的葡萄节，查比花海各类鲜花竞相开放，前来赏花的游客就有两三千人，取得了不错的经济效益。如今的查比花海名声在外，2017年接待游客10万多人次，中央电视台、财经频道、广西卫视、柳州电视台、南国今报等媒体都进行相关报道。

3.祥荷乡韵：中渡石祥屯“祥荷乡韵”荷花园，位于鹿寨县中渡镇，距中渡古镇2公里，距AAAA级景区鹿寨香桥岩溶国家地质公园4公里，“祥荷乡韵”示范区內基础设施完善，设有游客接待中心、停车场、游览步道、码头、农耕馆、民宿以及导览标识标牌。荷花园青山环绕，空气清新，是不可多得的一处以荷为主题的乡村休闲旅游基地。荷花园以荷花观赏为特色，集观光旅游、娱乐、餐饮为一题，在荷花园里，可以走进观荷栈道，眺望荷田，轻嗅荷香，置身花海之中；也可以跟着莲农走进荷田，赏荷花、采莲蓬、剥莲子、摸荷花鱼、钓小龙虾，体味乡野农趣。村民自发成立“祥荷太空莲专业合作社”，为村民提供技术指导、产品加工、联系销售等系列服务，目前社员已有78户。同时还借助中渡镇5·28民俗节的东风，利用特色资源“太空莲”创立了本村文化美食品牌“荷花宴”，活动开展期间，一天吃“荷花宴”的游客达50桌。上半年，吸引各地游客3万人，带动乡村旅游收入30万元。除了这些，在合作社的带动下，村民还流转土地种植可食用菊花、可食用玫瑰花300亩，试验种植“九品香莲”16亩，颜色有红、黄、紫三种，其中黄

-10-色的香水莲市场需求较大，每朵莲花的售价可达2－3元。投入20万尾鱼苗入荷田进行生态套养，多方面促进农民增收。

4.拉沟古报乡村旅游：古报屯有瑶族群众30户118口人。该屯地处海拔达1241米古报山山麓，地处10万亩公益林腹地，空气清新宜人，称为“大氧吧”一点不为过。长期以来，在这里的一代代瑶族同胞，凭借一条七弯八绕的山路，靠步行通向外界。闭塞的大山里有很多山货难以运到市场变现。即使最近的乡集市，也要挑着山货步行三四十华里山路才能到达，而且每一次赶集都要天不亮起床赶路，卖完山货回到家已经是晚上八九点钟了。“要致富先修路。”2015年，县乡党委政府加大扶贫攻坚力度，把水泥路修到了村口，路通，电通，随之而来的才是瑶家财路畅通。

结合瑶村农作发展乡村旅游产业，认真分析瑶村现状，大家一致认为屯里虽有5000亩耕地，有覆盖率超过90%的森林，有远近出名的瑶山灵芝、香菇、八角、竹笋、罗汉果等经济作物，老话说靠山吃山，但这样也会坐吃山空，只有确保在青山上实现长期经济红利才是发展的出路。该屯规定罗汉果种植户，一定要在种植罗汉果的地上，同步种植松杉，罗汉果完成土地轮作后，松杉能够较快成林。结合瑶村天然景观资源发展乡村旅游产业，古报屯有一条2500米长大峡谷。峡谷流水潺潺，鱼游浅底。峡谷溪流形成多级瀑布，如

-11-九叠瀑、鸳鸯瀑、彩虹瀑等。有瀑布叫“仙翁洗浴”，几米高的老仙翁仰躺着，水从他的身上哗哗流过，像瀑布又像仙翁身上遮羞长衫。

乡村旅游推进后，古报的农家乐开业了，有很多民俗和传统工艺，游客可以参与打糍粑、做豆腐、包粽子等。游客这一趟来，既饱眼球也大快朵颐。古报屯还成立了“瑶山恋公司”，将山里的灵芝、罗汉果、野蜂蜜等30多个品种注册了“古报山”商标，形成“公司+农户+互联网”经营模式。

5.稻田艺术：在中渡大兆村山脚屯充分利用现有资源，在山上设立观景台，山下稻田里种植“寨美一方”四个大字，再配有五环、五角星等图案。吸引了大量游客前来参观，今年我们不断完善基础设施，把稻田艺术做的更有内涵。今年来稻田艺术观光旅游的游客达到2万多人次，游客来按每人10元收费，车辆是10元每辆，通过农旅文结合的模式，形成了特色的产业链，促进了农民群众的增收。

6.山楂之恋：鹿寨“山楂之恋”乡村旅游点位于鹿寨县旅游扶贫村长垌村龙母屯，并接连鹿寨旅游扶贫村黄坭村，是我县旅游扶贫示范点。依托丰富的山水资源，以此促进乡村旅游业与农业结构调整，大力推进“山楂之恋”特色旅游产业，2016年，“山楂之恋”带动周边近千名农户直接和间接受益，长垌村年人均收入超万元，尤其“山楂之恋”所在龙母屯33家农户134人实现年人均收入14000多元，较2015

-12-年增收2000多元，取得了明显成效。

鹿寨县依托长垌村千亩大果山楂核心示范基地特色资源，以“政府+农户+合作社”的方式积极引导村民开展乡村旅游经营，形成了赏山楂花、摘山楂果、吃山楂宴、买山楂成品的特色“休闲乡村游”发展新路。随着“山楂之恋”品牌打响，龙母屯的韦浪云捕捉到这一商机，辞工返乡，发动和带领群众扩大大果山楂种植，办起合作社，发展旅游事业，在家门口靠种山楂，吃“旅游饭”，甩掉了贫困户的“帽子”，成了当地脱贫致富“领头羊”。2017年初举办的“山楂之恋”赏花节，针对村里没有餐馆，接待能力有限，韦浪云又在县旅发局、乡政府的指导下，在自己门口办起了山楂宴接待，并带动群众一起加入旅游服务行业，提升接待能力和接待水平。春节黄金周期间每天接待吃山楂宴的游客达到500多人，每天收入3万多元。

五、发展乡村旅游推进美丽乡村建设过程中暴露出的问题

美丽乡村建设是一项系统工程，涉及方方面面，需要各部门间的密切配合和社会各方力量的大力支持。当前，在推进美丽乡村建设过程中，普遍存在各部门各自为战，各涉及农村建设项目没有统筹考虑，有些政策还互相“撞车”，致使美丽乡村建设得不到统筹推进。

一是村庄整治过程中没有很好地保护古村古建筑。村庄

-13-整治以当地政府和住建部门为主，按照建设部门的政策要求，农村建房必须“拆老屋、建新屋”，一户只允许有一处住宅。因此，很大一批有历史价值的古建筑被拆除，取而代之的是一幢幢拔地而起的水泥楼房，即使目前尚存的为数不多的老房子，也掩盖在了钢筋水泥的包围圈中。有些村庄因人口稀少或地处偏辟，向中心村、中心镇进行整体搬迁，古村建筑失去很好保护。

二是新村环境整治过程中没有很好地考虑旅游元素。村庄环境整治、小流域治理、新村建设规划等项目建设没有考虑到旅游元素，尤其是一些旅游资源比较丰富的村镇，等想到旅游再去建设补充，已经造成投资浪费。个别村屯在治理过程中，只是就整治而整治，没有结合旅游元素，特别是道路，只是统一硬化完事。

三是城乡一体化推进过程中没有很好地保留农村原有味道。统筹城乡发展，推进城乡一体化，是新农村建设的方向。但在推进过程中，不能搞千篇一律。目前，各村村庄改造没有很好体现本地文化特色，建筑风格大同小异，“走过一村又一村，村村象城镇；走过一镇又一镇，镇镇象农村”的现象还没有根本扭转。此外，在统筹发展中，城市的资金、信息向农村流动，基础设施等公共服务向农村覆盖，乡村旅游带来的商业气息使农村原有的“农韵”逐渐消失。

六、发展乡村旅游助推美丽乡村建设的几点建议

-14-旅游具有“兴一业，旺百业”的作用，发展乡村旅游是推进美丽乡村建设的有效途径。因此，在建设美丽乡村过程中，有条件的村镇要把发展乡村旅游放到更加突出的位臵，在发展乡村旅游，增加经济收入的同时，美丽乡村建设得以同步推进。

1、强化规划引领，做到各规划间的无缝对接。美丽乡村建设规划中要充分考虑旅游这一重要元素。要结合行政村调整，明确县域内中心村和一般村的数量、功能与定位，优化和合理安排县域城镇发展、村庄分布、产业平台、基础设施、农田保护等空间布局，形成县城、中心镇、一般乡镇、中心村、一般村、特色村相结合的“重点突出、梯次合理、特色鲜明、相互衔接”的村庄布局规划体系。决策层在规划设计前要认真调研分析本地有没有旅游资源可挖掘和开发，要避免无潜力可挖的地方人为造景点和有潜力可挖却视而不见这两种极端倾向。而且各规划间要相互衔接，确保规划的科学性和可操作性。特别要强调的是对一些有历史和人文底蕴的古村落，由于人为拆除、老旧等原因，完整保存下来的已越来越少，各级必须引起高度重视，一村一策，区别对待，抓紧开展抢救性保护和修复。

2、突出地域特色，体现差异性和多元化。乡村之美，固然在于乡村优美的自然风光和田园野趣，但是，如果千村一面，则也会缺乏生机和活力，容易引起审美疲劳。因此，-15-美丽乡村建设必须因地制宜，尊重自然和生态，培育地域特色和个性之美。对旅游资源较丰富的地方，可把一个镇当作一个大景区来规划，把一个村当作一个功能区块来建设，把一个屯当作一个景点来设计，把一户农家当作一个样品来改造……。要善于挖掘整合当地的生态资源与人文资源，挖掘利用当地的历史古迹、传统习俗、风土人情，使乡村建设注入人文内涵，展现独特的魅力，既提升和展现乡村的文化品位，也让绵延的地方历史文脉得以有效传承。此外，还可从产业发展、景观改造等方面入手，实现“一村一景”、“一村一品”，充分彰显乡村的特色和韵味。

3、加大资金投入，做好各渠道项目建设的整合。建设美丽乡村需要大量资金投入，发展乡村旅游前期的基础设施投入同样需要资金投入。两者在资金投入时，尤其是基础设施投入上可以共享。各村镇在建设项目包装上报时，要善于打“擦边球”，把一些没有上级补助的项目变通纳入有资金补助的项目，整合支农政策和项目，主动做好项目衔接，积极争取上级立项支持。各级职能部门也要多为村镇出谋划策，帮助争取资金支持。村镇一级也要发挥主动性，多方筹措资金，不能“等、靠、要”。

情绪管理心得体会分享 篇5

随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。

通过学习认识到出色与成功者，往往不是因为拥有高智商而获得的，而是因为其能够将“亮剑”精神深化应用于工作当中。认真反思，我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调节好人际关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的情绪和压力，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。“抱怨”“喜悦”我们都要渡过每一天，为何要选择“抱怨”而不选择“喜悦”呢? 保持乐观，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔宝贵的财富，“塞翁失马，焉知非福”。让我们发现美好，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着成功迈进。

具体以下几点：

1、学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系，并了解几种应对压力状态的方法。

2、使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人;会分析自己和员工的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。

3、使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促进我整体心理素质的提升，最终达到提高工作业绩的目标。

3、明白了自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。

4、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力5、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

总结：

通过此次学习，在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄;转移注意力或花时间娱乐;为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动，在今后不论在工作中，在家庭中，在社会交往中，我们都应该逐渐去学会提高自己的.情商，控制自己的情绪，缓解自己的压力，增强适应环境的能力，抓住人际交往技巧，把握好自己的角色，固化爱岗敬业的精神，为社会、为企业，为家庭发挥我们人生最大的价值

情绪管理心得体会分享2

健康的情绪能够创造和谐的人际关系，那么我们应当如何管理好自己的情绪呢?这是我在一本杂志书上所看到的一个问题，在听了吴娟瑜老师生动有趣的讲课之后，我终于有点明白了，使我受益良多。

吴老师以一个又一个事实及“我们想要过幸福快乐的日子”做引，向我们介绍了情绪的产生要素，包括对情绪情感的自我意识，对他人情绪情感的识别能力，以及对自己情绪的控制和对外情绪的运用。随后，她又鼓励大家使用五段式笑容法调动自己的情绪，带领我们发现问题，分析问题进而解决问题。关于情绪，吴老师向我们系统地介绍了情绪ABC理论、不合理信念、健康的情绪标准和怎样调整情绪，她告诉我们“要激发生命热忱，展示个人魅力”。

本次课程中，我最欣赏的一句话是“我们想要过幸福快乐的日子”。诚然，我们不可能时刻都有一种积极的心态，处在一个社会中，不同的环境下，难免会受影响。有些人，即使被影响，仍然表现的很坦然，而有些人，却可能烦躁不安，这就不得不说到情绪管理了。

一位哲人曾经说过，一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师，而情绪管理往往就是有心态控制的。那么情绪管理的重要性就可见一斑了。总之，控制好自己的情绪就是走向成功的第一步。控制情绪就是要隐藏情绪吗?当然不是，在这里，吴老师提到了两个词：感受和觉察，我们要对自己的情绪有所认识，找出导致这种情绪的原因，判断它是应该蒸发还是应该沉淀。应该蒸发的就要适当地宣泄出来，应该沉淀的就保持着，因为它能提高我们做事的效率，对我们的生活有促进作用。一个成功者，并不是他在人生道路上多么的一帆风顺，也不是他的能力有多么的超群，而只是因为这种人善于控制自己的心情，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，并时刻保持一种良好的心理状态，不为暂时的失败而沮丧。

“悦纳自己”是一个心理老师曾经讲的。她告诉我们要清楚自己的优点和缺点，承认自己的不足，才能不会过分的自卑，正确的把自己与别人比较，这样也有利于自己的发展。战胜自己，不需要多么坚强的意志，只需要认识自己，“自知者明”，了解并掌握控制自己的情绪的方法，有目的有步骤的进行心理调节，做情绪的主人。

有些东西，不是你从书本上就能学到的，也不是别人一时半会儿就能给你讲清楚的，全在你自己，只有用心，才能真的有所收获。

做情绪的主人，驾着自信的快马，奔向成功的彼岸!

情绪管理心得体会分享3

—忍一时风平浪静,退一步海阔天空

一个人要想成功，需要有稳定的情绪和成熟的心态。缺乏对自己情绪的控制，是做事的大忌。在学习完《情绪管理》这门课后我受益颇多。控制好自己的情绪就是走向成功的第一步。学习应用好课程中的勇于说不法、全脑开发法、放松脑皮法、双赢策略法、情绪调整法、自律训练法，能够让我们从压力中释放出来，做一个心平气和的人、一个海阔天空的人、一个自得其乐、与君同乐的人，使周围的人感受到您愉悦健康的生命能量。

情绪没有好坏之分，它只是我们对环境变化的一种反应，任何环境都是会变动的，那些看得见的、看不见的、外在的以及内在的任何变动都会使人产生一种反应。情绪无论是对我们的生活、学习或是工作等都有很大的影响。一个拥有好的情绪的人总能走向成功，反之，即使你很优秀，但不能拥有好的情绪，那也无法走向成功。

所谓情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。这个名词最先由因《情绪智商》一书而成名的丹尼尔·戈尔曼提出，认为这是一种善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

简单地说，情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。

情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。有心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。这样说，情绪固然有正面有负面，但真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的表达方式。以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。

要想管理好自己的情绪，就要从以下几点入手：

1、情绪管理只有一条规则

你一定有过这样的经历：头脑一热，一切条条框框都扔在了脑后，只剩下了冲动，冲动之余，做出了许多出格的事情。等冷静下来，才感到后悔莫及，但是事情都已经发生了，后悔也晚了。其实，如果当时再冷静一点。就可以很好地解决问题，为什么就不能控制自己呢?所以，与其到事后再后悔，还不如在冲动的情绪上来的时候就努力让自己平静下来。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大脑在迅速的失去清晰感时，就一定要提醒自己：“冷静，冷静，再冷静!”让自己把思绪沉下来，只有脑袋清醒，观念清醒，理智才会发挥作用，你就会发现事情远没有你想象得那么糟糕，只要从容应对，一切都可以解决。

2、我们都是独一无二的人

我们都是独一无二的人，都有着自己的喜好与厌恶，有着不同于别人的经历和观念。我们的个性存在并依赖在全社会里。不要依赖自己的经验来判断别人的对与错。只不过是我们面对同一件事情，我们经验不一样，我们立场不一样，我们喜好不一样。个人想法不一样，是由个人长期累积的经验不同所造成的。个别差异我们必须要加以尊重。我们彼此尊重，彼此包容，彼此谅解，这样才能求同存异，保证每个人表达自己真实的意愿。

3、怨天尤人并无实际作用

在当今社会中，有些人生活在窘迫环境中的人，他们在少年时代就有一种改变命运的冲动，特别是来自艰苦山区，贫穷农村的人，他们虽然不是名门、富人之后，但他们不怨天尤人。他们通过考学或打工，凭借着要在大城市出人头地的愿望，从基层开始艰难地一步一步走出来，渐渐有一席之地。这些人没有怨天尤人成就了一番事业。在社会上也能经常见到有人怨天尤人，而不从自我出发改变现状，一味的抱怨使自己的状况越来越被动。到不如常常去检讨自己，常常去调整自己，当然检讨调整是有限度的，要有所变有所不变，可以变的是权宜措施，不能变的是基本原则。盲目学别人就会埋没自己。切忌怨天尤人只能苦自己，天底下最可靠的就是自己。

4、改变别人不如改变自己

为什么当我们与他人的关系不能如我们所愿的时候，我们就会立刻想到别人有责任改过来，我们习惯情绪不好时，便把箭头朝向别人。把希望放在别人身上，要求别人改变，其实改变别人很困难，没有人愿意为我们而做出改变。除非有密切的利害关系，而且大多不能心甘情愿。为什么企图改变别人总会失败的原因有：认为他人应该遵守我们的行为准则;认为所有人都会乐于改变自己;认为比起别人对我们的行为，我们对他们的行为并不会令人生厌;我们想改变别人的结果常常是相反的，反而结果会更糟。为什么我们不从自己出发呢，从改变自己开始，其实改变别人的有效方法，便是改变自己，更神奇的是我们自己改变之后，别人也会跟着变。

人是感情动物，不然就是像植物人那样毫无情绪毫无表情可言。但是对于情绪我们要懂得适时疏导，那些烦躁、压抑、埋怨、暴躁等的情绪，不但影响自己的学习生活，同时也会不痛程度的影响着你周围人的生活。情绪是会彼此影响的，所以我们学会管理情绪不单单是为了自己，也为了别人，为了我们的共同生活的群体，为了大家和谐相处。所以让我们学会控制情绪，管理好我们的情绪，而不被情绪所左右。

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党员党课心得体会分享-精选 篇6

党员党课心得体会分享篇1

我很荣幸能够在这一学期能参加我校党校的学习，接到通知的那天，我兴奋得不能言语，我很感谢党组织给我这次机会。学习期间，我按时到课参加培训，遵守课堂纪律，认真做好预习和课上的学习笔记。在学校各位领导老师的辅导下，我认真学习了《党课教程》,深入学习了“党的章程”和“十七大”重要思想，这使我对党在某些方面又有了更深一步的认识，也让我发现了自己需要改进的地方。

第一，要提高自己的学习能力。学习文化知识是提高素质的重要途径之一。从古到今，有关学习重要性的名言名句举不胜举，xx同志也再三要求“学习，学习，再学习。”另外，还要注意个人文化修养的培养，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。

第二，要加强党性修养。平时注意党性修养的培养，正确对待个人利益，坚持党和人民的利益高于一切，才能抵挡住不良诱惑的影响，适应复杂的社会。作为大学生，最基本的是树立正确的世界观，人生观，价值观;作为党员，最基本的是树立全心全意为人民服务的思想。要正确处理国家、集体、个人三者利益的关系，把国家和集体的利益放在首位，当个人利益与之相冲突时，应当无条件地放弃个人利益，坚决维护国家和集体的利益。决不能为了个人的利益损害国家和集体的利益。

第三，应具备较高的理论水平。必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和xx提出的“三个代表”思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，坚决维护党的团结和统一。

总之，学习了党课，我收获颇多，还有更加坚定了我要加入中国共产党，跟着党组织走的决心。

党员党课心得体会分享篇2

短暂而意义深刻的党课培训已经结束了，然而党的思想和具体的实践却永远学不完，做不完，接下来就是要全身心的投入到社会主义现代化建设中去，全心全意为人民服务，全心全意为同学服务。经过党课学习，让我更加深刻的认识了党，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标——永远跟党走，并且增加了我，—名积极分子积极加入中国共产党，成为其中一员的决心。

此次党课培训，让我明白从一个普通的学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。作为学生党员应该是普通党员，应该用自己的言行表明自己是中国工人阶级的代表，是有共产主义觉悟的先锋战士。今天的学生党员，特别是像我们这样的学生党员应该具有时代的使命感，从而激发我们努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予我们的历史使命。

那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括以下几点：

第一，要提高自己的学习能力。江泽民同志也再三要求“学习，学习，再学习。”可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。

第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。要阅读马列原著，毛泽东选集和邓小平理论，培养自己的党员修养。

第三，大学生党员应具备较高的理论水平。作为党员，必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和江泽民提出的“三个代表”思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一。

总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统的学习了党的基本知识与理论，让我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助别人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断的努力，不断地上进，从而不断的完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

党员党课心得体会分享篇3

通过参加这次党课的培训，我在思想认识上能够有了很大的提高。通过学习，我深深体会到了中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各民族利益的忠实代表，是中国社会主义事业领导的核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，而实现共产主义是我们党的最高理想和最终目标。

我们党完成了新民主主义革命任务，实现了民族独立和人民解放;建立了社会主义制度，开创了建设有中国特色社会主义事业，为实现中华民族的伟大复兴开创了正确的道路;建立了人民民主专政的国家政权，中国人民掌握了自己的命运;建立了独立的和比较完整的国民经济体系，经济实力和综合国力显著增强，实现国家的高度统一和各民族的空前团结;我们坚持独立自主和平外交政策，为世界和平与发展的崇高事业作出了重要贡献。

我们党始终代表了中国先进生产力的发展要求，党的理论路线、方针政策和各项工作，都符合现阶段生产力发展的要求，尤其体现了先进生产力发展的要求;通过发展生产力，不断提高人民群众的生活水平。我们党始终代表了先进文化的前进方向，党的理论、路线、方针、政策和各项工作，都体现了发展面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义文化的精神，促进全民族思想道德素质和科学文化素质的不断提高，为我国经济发展和社会进步提供精神动力和智力支持。

我们党始终代表了中国最广大人民的根本利益，党的理论、路线、纲领、方针、政策和各项工作，都把人民的根本利益作为出发点和归宿，充分发展人民群众的积极性、主动性和创造性，在社会不断发展进步的基础上，使人民群众获得切实的经济、政治、文化利益。

作为一名入党积极分子，我在思想上和党建理论知识修养等方面与老党员相比有一定的差距，但我会不断向老党员学习，按照党章规定来要求自己，向党员同志和先进分子学习，用先进的思想武装自己，踏踏实实工作、勤勤恳恳做人做事，争取早日入党。在党组织的教导下，在理论知识的不断修养中，我决心改正自身存在的一些缺点和不足。希望党组织能不断教导、帮助我，使我早日成为一名真正的共产党员。

张韵涵与你分享美丽心得 篇7

张韶涵分享之：多变造型

每次出席不同场合，张韶涵的多变造型总能使人眼前一亮，对于这点，建议喜欢墨守陈规的MM要好好学习了!

从《遗失的美好》、《隐形的翅膀》到偶像剧《海豚湾恋人》、《公主小妹》……这个身高只有1.56米却有着极具爆发力声音的电眼女孩在年轻人中早已声名赫赫。大家不仅惊叹她的事业和人气飙升速度，对她的身材和白皙细致的肤质也是十分羡慕。

因此，本期的《瘦佳人》就找到了张韶涵向大家透露一下她的美丽秘诀。

张韶涵分享之：纤体有道

尽管张韶涵瘦得让人妒忌，却并不像外界传闻的“平板”。张韶涵说自己的身材保持的很好，并非她天生好身材，而是自己纤体有道。

张韶涵分享之：美丽秘诀

对张韶涵的好肤质，大家有目共睹，她说这都得归功于她的美肌保养法。

水果面膜加倍滋养

韶涵说：“水果的超丰富营养不仅要喝下去，还要最直接的敷在脸上，我坚持一个星期做二次水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。敷水果面膜时，一边听着音乐，一边享受水果散发的清香，不仅可以美丽肌肤还能放松心情，让自己得到由内而外的美丽。”

鲜榨果汁为肌肤补充能量

韶涵说：“喝果汁我最喜欢自己动手鲜榨，这样不仅能保全水果里的营养物质，还能根据自己的口味随心所欲调配，每次喝完果汁都感觉清清爽爽的，不仅皮肤变得好好，身体也更加有活力。”

基础卸妆必不可少

韶涵说：“不管有没有化妆，我回家的第一件事就是卸妆。想要好皮肤，这个步骤可是不能省的。彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦净，一直到面纸擦下的卸妆乳或纸都没有颜色为止。洗净脸后，再擦上化妆水、乳液、晚霜、精华液等给肌肤深层的滋养。”

血型减肥法保持好身体

韶涵说：“一直以来我都非常信赖血型减肥法，A血型的我很适合食用消化植物性蛋白质，因为A型人只要肉吃的多就会发胖，所以我在饮食方面会很慎重食用牛肉、羊肉等肉类，通常以鲜鱼和鸡肉取而代之，而鲮鱼、黄花鱼、红衫鱼等既有营养又不会让人发胖的肉食是我开荤的绝美搭档。另外我还会吃很多豆腐、谷物等植物性蛋白质，以此来补充体内不足的蛋白质。”

瑜伽、冥想减压修身