小寒的祝福短信

小寒的祝福短信（共11篇）

小寒的祝福短信 篇1

● 不经意间寒意来袭，小寒悄然而至，电话那头的你可曾记得添衣保暖。我带着暖暖的祝福来温暖你的心窝，轻轻地嘱咐你一句：天冷了，多穿点。

○近段时间温度突变，冷热频繁交替。今天是节气小寒了，气温是愈加寒冷了。朋友：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼，多做运动要保暖，多泡泡热水脚，保重。

● 悄悄地，小寒走了，挥一挥北风，带走了很多寂寞与无奈。静静地，大寒来了，招一招艳阳，引来了无数乐趣和欢快，围绕着你不愿意离开!

○ 三九四九冻死老狗，小寒大寒地冻天寒。你好我好身体要好，走路小心冰雪滑倒。短信传递关怀祝福：朋友你要吃好睡好，万事如意!

● 收集了春天的温馨，储存了夏天的热量，提取了秋天的快乐，就为了在冬日小寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给我认识的朋友，祝节日快乐!

○ 带上诚挚的祝福，给你最真的温暖。无论匆忙的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，你永远都幸福，是我最大的心愿。小寒到了，多保重，祝平安!

● 天越来越冷了，在家看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。顺便在小寒节气这一天，收到我千里之外的问候。

○ 寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康!

● 落叶飘零，雪花纷飞。小寒到了，在这特殊的日子里发条短信送上我最真挚的问候：寒冬三月，注意防寒保暖，千万不要美丽“冻人”哦!

○ 大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相见，身心放松抽抽闲。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠。冬天快乐!

● 今天是小寒“劫”，快把你的烦恼、忧伤、愁苦、霉运都统统交出来，让我给你换成幸福、快乐、笑容和甜蜜，顺便送上温暖的祝福：以后的日子天天都顺心!

○ 蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你小寒暖暖，快乐多多!

● 大寒胜小寒，天气冻成团;小狗窝里吠，喜鹊巢里睡;我把祝福堆，堆成信息杯;满上祝福水，送你喝不醉;大寒节气来，愿你身体棒，家和事事美!

○ 冬来露凝霜，小寒风轻扬;季节有冷暖，情意无短长;问候越千山，叮咛添衣裳;话语虽轻淡，一片热心肠;相交贵知心，愿暖你心房。小寒时节多保重!

● 荒城，狂风，斜阳如血，一个剑客临风而立，他的剑很冷，眼神很冷，心更冷，所以……他冷死掉了!这个故事告诉我们：小寒天很冷了，一定要多穿衣服!

○ 节气小寒，抱成一团。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康!

● 善变的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清凉的风，聪明的你，不要让冷酷的寒风伤着你，潇洒的你，柔情的你在这小寒节气里照顾好自己。

○ 降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴;天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿。小寒快乐!

● 床前明月光，“小寒”结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳;问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!

○ 寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。 无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你;善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己!小寒快乐!

● 人生不过数十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻轻松松每一天。 祝小寒节气心里暖!

○ 故人西辞黄鹤楼，小寒节气你最牛;烟花三月下扬州，祝你幸福长又久。孤帆远影碧空尽，财运喜运加情运;惟见长江天际流，肥水满满不外流。祝小寒大顺!

● 酒，一壶一壶酝酿;人，一年一年长大;你--却是我永远不变的牵挂!朋友，今天是小寒节气，天越来越冷了，注意身体，顺祝春节回家顺利，羊年吉祥!

小寒的祝福短信 篇2

(一) 强烈的数字夸张

“故意言过其实, 对客观的人、事物作扩大或缩小的描述, 这种辞格叫夸张。”[1]它对事物的特征加以合情合理的渲染, 使人感到虽不真实却胜似真实。夸张作为一种修辞手段, 往往从主观出发, 采用艺术的手法, 对客观事物故意夸大其词, 以加深人们的印象, 引起人们的联想。数字短信中的夸张, 为了使自己的感情充分表现出来, 往往注重深切感情的表达, 不注重客观事实的记述, 从而收到突出形象、渲染感情等效果。如:“如果一滴水代表一个祝福, 我送你一个东海;如果一颗星代表一个心愿, 我送你一条银河;如果一片绿叶代表一个梦想, 我送你整座森林。”借助排比和比喻, 连用三句夸张, 虽说所送的东西并不能实现, 但在笑声中却被朋友的一份真情深深感动。

(二) 有趣的数字双关

“利用语音或语义的条件, 有意使语句同时关顾表面和内里两种意思, 言在此而意在彼, 这种辞格叫做双关。”[1]人们利用双关, 有时是由于具体语言环境的限制, 有时是出于艺术上的需要。短信中的数字双关, 用数字代替语词, 一方面可使短信内容幽默, 饶有风趣, 另一方面也能适应某种特殊的语境的需要, 使表达含蓄曲折、生动活泼, 以增强文章的表现力。例如“过大年了, 我不打算给你太多, 只给你五千万:千万要平安, 千万要健康, 千万要知足, 千万要快乐, 千万不要忘记我!”这里的“五千万”, 初看以为是说五千万块钱, 一看解释, 才知道原来是五个“千万要……”的祝福和嘱托。真是出乎意料之外, 又尽在情理之中。收到这样别具心裁的“五千万”, 不仅能带来快乐, 更能感觉到无限的暖意。

(三) 整齐的数字排比

“把结构相同或相似, 语气一致, 意思密切关联的句子或句子成分排列起来, 使内容和语势增强, 这种辞格即排比。”[1]排比是一种富于表现力的辞格, 古人云:“文有数句用一类字, 所以壮气势, 广文义也。”这说的就是排比。短信中的数字排比, 结构鲜明, 句式整齐、匀称, 不仅可以增强气势, 而且还可以提高表达效果, 强调内容, 加重感情。如“, 新年到, 祝甜蜜伴你走过一年中的每一天, 温馨随你度过一天中的每一时, 平安同你走过一时中的每一分, 快乐陪你度过一分中的每一秒。”整齐匀称的句型、精粹洗练的语言, 真挚感人, 浓浓的情意洋溢其间, 感情的抒发淋漓尽致。

(四) 巧妙的数字层递

“根据事物的逻辑关系, 连用结构相似, 内容递升或递降的语句, 表达层层递进的事理, 这种辞格叫做层递。”[1]它借步步推进, 使人们的认识层层深化, 对表达的事理产生深刻的印象, 以体现语言表达的有序性与趣味性。数字短信中, 利用数字的递升或递降, 将短信演绎得活灵活现。如:“新年到, 送你100公斤的平安!1000公斤的幸福!10000公斤的快乐!还有我称不出重量的珍贵友谊!”赠送给别人的平安、友谊和快乐按斤论两, 而且由100公斤到1000公斤、10000公斤, 直到称不出重量, 在不断的加重, 确实不俗。再看这样一条短信:“999个祝福, 888声平安, 777句如意, 666个顺利, 555次快乐, 333片挂念, 222声健康, 111句祝愿, 祝你新年快乐, 一生平安。”只用了几个简单的数字, 却把自己对对方的关心与祝福深深地表达了出来, 让对方感受到了浓浓的情意, 温馨无比。

(五) 鲜明的数字对比

“对比是把两种不同事物或者同一事物的两个方面放在一起相互比较的一种辞格, 它能使客观存在的对立统一关系表达的更集中, 更加鲜明突出。”[1]数字短信中, 主要是通过是数字间的对比来加强感染力, 形成鲜明对照, 突出事物的特征, 表达明确的判断, 给人鲜明的印象。例如:“星星落下要三秒, 月亮升起要一天, 地球公转要一年, 想一个人要二十四小时, 爱一个人要一辈子, 但一句贴心祝福只要一秒:新年快乐!”用星星落下、月亮升起、地球公转、想一个人、爱一个人所需的时间和一句祝福所用的时间作对比, 表现出了对亲人、友人的祝福在分分秒秒传递。

(六) 巧妙的数字串联

有些时候恰当地将一些数字按一定的顺序排列, 亦会产生意想不到的效果。例如“一句寒暖, 一线相喧;一句叮咛, 一笺相传;一份相思, 一心相盼;一份友情, 一生挂念。祝好人一生平安, 岁岁平安!”这条短信全用数字“一”来立意, 表达对朋友的相思, 对友情的执着, 可谓匠心独运, 浑然天成。

巧妙地利用数字编写祝福短信, 形式上简洁新颖, 内容上幽默有趣, 它用简洁的符号表达了人们对亲人、友人的最真挚的祝福与问候。作为一种全新的文本形式, 它丰富了我们的语言生活, 成为人们拜年的新途径。

摘要：随着经济的发展, 手机的普及, 短信拜年成为一种时尚, 一种潮流。其中借助数字来传情达意, 给人们带来无限快乐与惊喜的短信更是备受青睐。强烈的数字夸张、有趣的数字双关、整齐的数字排比、巧妙的数字层递、鲜明的数字对比、巧妙的数字串联等等丰富了拜年短信的形式, 充分展现了数字的魅力。

关键词：短信,数字,双关,排比,层递,对比

参考文献

万恶的祝福短信 篇3

世界在改变，而且就在一瞬间。

曾几何时，过年了，人们通过写信彼此问候；再往后，人们因为交友范围扩大，改成了贺年卡；再往后，通讯发达了，贺年卡也懒得寄了，改成了打电话拜年；再往后，电话也懒得打了，改成了转发短信，甚至都不用自己的话。我不发短信，也对这些千篇一律的玩意不感兴趣，我如果要向朋友拜年，就亲自打电话告诉对方。这是情分，不是走过场。

我曾试图把接收短信的功能删除，但得到的答复是，只要开通了就不能取消，关了机都能接收到，惟一可以避免的方法就是，把手机扔了。这是多么恐怖的事情，它已经有了自己的生命，而且正在张开冰冷的大嘴扑向芸芸众生，每个手机持有者竟还美得屁颠屁颠地，心甘情愿地被它所操纵。

这里我想给那些唯利是图的短信业务公司拜一个年，我不发短信，绝对是发自真心的愿望：祝你们来年不顺利，愿你们的生意不兴隆。

小寒节气的短信祝福语 篇4

一丝真诚，胜过千两黄金;一丝温暖，能抵万里寒霜，一声问候，送来温馨甜蜜;一条短信，捎去我万般心意!

不知道今年的.小寒节你好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，上上下下，嗡嗡的都是你你想我吗?

我想用阳光温暖你，用星光装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你，祝小寒节快乐!

让平安搭上冬天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难与你刮目相看，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!祝小寒节快乐!

一丝真诚，胜过千两黄金;一丝温暖，能抵万里寒霜，一声问候，送来温馨甜蜜;一条短信，捎去我万般心意!愿您事业无须惊天地，有成就行。友谊无须说谜语，想着就行。金钱无须取不尽，够用就行。生命无须过百岁，健康就行。朋友无须有多少，有你就行。好朋友祝你小寒节快乐!

小寒，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!小寒节快乐!

小寒祝福短信 篇5

小寒已经到了，新年还会远吗?笑容已经到了，快乐还会远吗?我的脚步已经到了，你的幸福还会远吗!不妨看看相关内容!

1、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遥远心挂牵，手机滴滴说祝愿，愿寒风吹跑你的不满，寒冰冰冻你的幽怨，寒雪覆盖你的恼烦，愿快乐与你天天相伴，幸福与你岁岁相牵!

2、拾起雪花一片，临摹你的笑脸;捧起一杯清茶，怀念似水流年;卷起一页书卷，浏览沧海桑田;迎来小寒时节，撩动问候心弦;愿祝福如温泉，温暖你心田!

3、漫漫白雪丰年兆，夭夭红梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒风呼呼仍逍遥。往日阴霾尽抛掉，明媚春光将来到。快乐美满祝福送，尘埃落地人欢笑。祝你小寒快乐心里暖，生活幸福多美妙!

4、亲情需关爱，回家看看就温馨了;爱情需表白，勇敢示爱就甜蜜了;孤独需朋友，谈天说地就舒展了;身体需锻炼，经常运动就健康;小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒来临，愿你踩着祝福的路，生活人人羡慕!

5、小寒特别冷，御寒不轻松。经常搓搓手，偶尔喝点酒。火锅炖狗肉，枸杞要管够。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最养颜。宵夜要吃少，睡前泡泡脚。窗帘拉上好，防窥防感冒。小寒快乐，祝您健康!

6、我想把一个温暖的礼物送给你，但邮局不给邮，理由是礼物太重;我想把一个美丽的礼物送给你，但快递不给寄，理由是礼物太贵;但我还是想把这个礼物送给你，于是我只好用一天一夜的时间去压缩这个礼物，为了走可持续发展道路，我决定不用邮局和快递，改用手机发送，你收到了吗?愿你小寒快乐。

7、无论天有多寒，友情的温度始终不减;无论风有多大，思念的方向一直未变。又到小寒，愿快乐与你长相见，好运与你长相伴，幸福与你长相恋!

8、小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏;起居不仅要保暖，还要注意通风;锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒!

9、小寒之冷超大寒，锻炼身体很重要。早起锻炼宜在日出后，预备活动要充分，循序渐进慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，补充营养要及时，运动适量才可行，因时而异莫勉强。愿你经常锻炼身体好，快快乐乐无烦恼!

10、小寒温度低，切莫忘添衣。冻坏好身体，紧急去就医。父母身边急，无法将你替;妻子身边急，伤心泪淋淋，朋友身边急，不能为你医。愿你保重身体，合家幸福无忧!

11、白雪纷飞似飞絮，飘飘洒洒迎春到。春天未到小寒临，天寒地冻人难暖。送你灿烂阳光常照耀，吉祥幸福永围绕;送你温暖炉火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康过小寒，美满生活不离身!

12、风起了，不失潇洒，保持着风度，寒冷了，不失温暖，拥有着温度;取暖了，不失舒服，维持着湿度;小寒了，不失快乐，增加着力度。小寒快乐，开心过冬!

13、天寒咱不怕，没房车里躲躲;地寒咱不怕，不走公交坐坐;心寒咱不怕，苦恼跟我说说;小寒来到，管它地冻天寒，管它世态炎凉，别忘了还有哥们儿我陪着!

14、小寒到，把烦恼交出来，我要你快乐精彩;把疲倦交出来，我要你悠闲自在;把忧伤交出来，我要你幸福康泰。不许不交，不许保留，愿你好运相伴无限头!

15、风在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飘，挡不住心灵的电波;冰在寒，封不住情谊的火热;霜在结，挡不住问候的脚步。小寒来临，愿你多多保重，一切安好!穿暖穿好，开心过冬!

16、托阳光带了份给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你;小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随!

17、小寒其实是最冷，低温可以比大寒。饮食多吃鸭肉、牛肉、鹌鹑肉，可调阴阳助体魄;外出戴棉帽，莫使头凉得感冒;睡前泡个热水脚，补肾强身延衰老;睡觉莫用被蒙头，氧气不足易做梦。愿你注意养生习惯好，健康快乐乐逍遥!

18、小寒送你一件袄，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，杀死细菌健康驻。小寒送你碗姜汤，浑身冒汗睡得香。小寒送你开心果，日子过的红火火。

19、雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主仆，雾，是小寒的气息，风，是小寒的精灵，冷，是小寒的品质，暖，是小寒的克星，我，是温暖的仆人，送给你温暖的祝福：小寒节气，注意保暖!

20、拾起雪花一片，临摹你的.笑脸;捧起一杯清茶，怀念似水流年;卷起一页书卷，浏览沧海桑田;迎来小寒时节，撩动问候心弦;愿祝福如温泉，温暖你心田!

21、漫漫白雪丰年兆，夭夭红梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒风呼呼仍逍遥。往日阴霾尽抛掉，明媚春光将来到。快乐美满祝福送，尘埃落地人欢笑。祝你小寒快乐心里暖，生活幸福多美妙!

22、亲情需关爱，回家看看就温馨了;爱情需表白，勇敢示爱就甜蜜了;孤独需朋友，谈天说地就舒展了;身体需锻炼，经常运动就健康;小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒来临，愿你踩着祝福的路，生活人人羡慕!

23、小寒特别冷，御寒不轻松。经常搓搓手，偶尔喝点酒。火锅炖狗肉，枸杞要管够。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最养颜。宵夜要吃少，睡前泡泡脚。窗帘拉上好，防窥防感冒。小寒快乐，祝您健康!

24、我想把一个温暖的礼物送给你，但邮局不给邮，理由是礼物太重;我想把一个美丽的礼物送给你，但快递不给寄，理由是礼物太贵;但我还是想把这个礼物送给你，于是我只好用一天一夜的时间去压缩这个礼物，为了走可持续发展道路，我决定不用邮局和快递，改用手机发送，你收到了吗?愿你小寒快乐。

25、无论天有多寒，友情的温度始终不减;无论风有多大，思念的方向一直未变。又到小寒，愿快乐与你长相见，好运与你长相伴，幸福与你长相恋!

26、小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏;起居不仅要保暖，还要注意通风;锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒!

27、小寒之冷超大寒，锻炼身体很重要。早起锻炼宜在日出后，预备活动要充分，循序渐进慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，补充营养要及时，运动适量才可行，因时而异莫勉强。愿你经常锻炼身体好，快快乐乐无烦恼!

28、小寒温度低，切莫忘添衣。冻坏好身体，紧急去就医。父母身边急，无法将你替;妻子身边急，伤心泪淋淋，朋友身边急，不能为你医。愿你保重身体，合家幸福无忧!

29、不知道今年的小寒节你好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，上上下下，嗡嗡的都是你，你想我吗?

30、床前明月光，“小寒”结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳;问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!

31、床前明月光，小寒结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳。问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!

32、带上诚挚的祝福，给你最真的温暖。无论匆忙的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，你永远都幸福，是我最大的心愿。小寒到了，多保重，祝平安!

33、冬来露凝霜，小寒风轻扬;季节有冷暖，情意无短长;问候越千山，叮咛添衣裳;话语虽轻淡，一片热心肠;相交贵知心，愿暖你心房。小寒时节多保重!

34、风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间;小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康、平安，是我心愿。

35、故人西辞黄鹤楼，小寒节气你最牛;烟花三月下扬州，祝你幸福长又久。孤帆远影碧空尽，财运喜运加情运;惟见长江天际流，肥水满满不外流。祝小寒大顺!

36、寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你;善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己!小寒快乐!

37、寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康!

38、荒城，狂风，斜阳如血，一个剑客临风而立，他的剑很冷，眼神很冷，心更冷，所以……他冷死掉了!这个故事告诉我们：小寒天很冷了，一定要多穿衣服!

39、降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴;天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿。小寒快乐!

40、节气小寒，抱成一团。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康!

41、今天是小寒“劫”，快把你的烦恼、忧伤、愁苦、霉运都统统交出来，让我给你换成幸福、快乐、笑容和甜蜜，顺便送上温暖的祝福：以后的日子天天都顺心!

42、近段时间温度突变，冷热频繁交替。今天是节气小寒了，气温是愈加寒冷了。朋友：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼，多做运动要保暖，多泡泡热水脚，保重。

43、酒，一壶一壶酝酿;人，一年一年长大;你--却是我永远不变的牵挂!朋友，今天是小寒节气，天越来越冷了，注意身体，顺祝春节回家顺利，兔年吉祥!

44、蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你小寒暖暖，快乐多多!

45、落叶飘零，雪花纷飞。小寒到了，在这特殊的日子里发条短信送上我最真挚的问候：寒冬三月，注意防寒保暖，千万不要美丽“冻人”哦!

46、人生不过数十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻轻松松每一天。祝小寒节气心里暖!

47、日子匆匆到小寒，小寒问候到面前。过了小寒到三九，最是一年严寒天;保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九天到了，发条短信，聊表挂念!

48、善变的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清凉的风，聪明的你，不要让冷酷的寒风伤着你，潇洒的你，柔情的你在这小寒节气里照顾好自己。

49、时间让小寒渐渐接近，广阔的心让冬日升温，志同道合让你我同行，默契让我们的情谊慢慢香醇，人生起起落落都是美妙，都让我们值得拥有。

50、收集了春天的温馨，储存了夏天的热量，提取了秋天的快乐，就为了在冬日小寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给我认识的朋友，祝节日快乐!

51、天气依然比较冷，路上依然很喧嚣，工作依然像城堡，日子依然很单调，牛仔依然很忙扯远了，今天是小寒，天越来越冷了，注意点身体，快乐过寒冬!

52、天越来越冷了，在家看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。顺便在小寒节气这一天，收到我千里之外的问候。

53、温馨提醒：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。门户窗子严封口，家蔬家禽好看守。热爱运动勤动手，赶走严寒抓时候。提示：小寒降临，注意身体，小心冻坏~~

54、我代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜梆梆，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓篓筐筐，送给你暖暖的祝福小寒快乐!

55、我收集春天的温馨，储存夏天的热量，提取秋天的快乐，就为了在冬日小寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给你，祝节日快乐!记得添衣哦!

56、小寒到，天气凉，出门穿上厚衣裳。泡泡脚，蒸桑拿，晚上没事别纳凉。糯米饭，羊肉汤，暖心暖肺又暖肠。传关怀，轻问候，温暖祝福要送上。小寒快乐!

57、小寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。

58、小寒节气到，送你：温馨做的口罩，真心织的手套，关心编的小帽，还不够吗?那我就用爱心把你拥抱。愿你身体健康不感冒，幸福快乐直到老!

小寒节气祝福短信 篇6

大寒胜小寒，天气冻成团;小狗窝里吠，喜鹊巢里睡;我把祝福堆，堆成信息杯;满上祝福水，送你喝不醉;大寒节气来，愿你身体棒，家和事事美!

冬来露凝霜，小寒风轻扬;季节有冷暖，情意无短长;问候越千山，叮咛添衣裳;话语虽轻淡，一片热心肠;相交贵知心，愿暖你心房，小寒时节多保重!

荒城，狂风，斜阳如血，一个剑客临风而立，他的剑很冷，眼神很冷，心更冷，所以……他冷死掉了!这个故事告诉我们：小寒天很冷了，一定要多穿衣服!

节气小寒，抱成一团。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康!

善变的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清凉的`风，聪明的你，不要让冷酷的寒风伤着你，潇洒的你，柔情的你在这小寒节气里照顾好自己。

降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴;天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿。小寒快乐!

床前明月光，“小寒”结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳;问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!

寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。 无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你;善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己!小寒快乐!

人生不过数十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻轻松松每一天。 祝小寒节气心里暖!

故人西辞黄鹤楼，小寒节气你最牛;烟花三月下扬州，祝你幸福长又久。孤帆远影碧空尽，财运喜运加情运;惟见长江天际流，肥水满满不外流。祝小寒大顺!

朋友虽天各一方，却永久思念;家庭虽普通一般，却温馨浪漫;工作虽辛苦一生，却光明自信;祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬!

小寒其实比较寒，千方百计要保暖。热水泡脚促循环，双层棉被睡得甜。可以冷水来洗脸，预防感冒不一般。最是靠谱是锻炼，多动一下也御寒。心情最宜是平淡，笑看风雪天地间。祝：小寒快乐!

小寒寒冷胜大寒，年年来临年年寒;小寒天气如不寒，三月清明是泥潭;小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖哦!

托阳光带了份思念给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你;小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随!

冬来寒风起，小寒节气悄来临;温降冷来袭，温馨关怀送给你;天寒地又冻，朋友祝福暖心中;爱情暖融融，亲情友情情情暖心窝，

祝小寒节气暖暖如意!

小寒到了，将祖传抗旱宝典传授给你。第一式“加衣保温”，切忌忽冷忽热;第二式，“留住快乐”，切记悲观绝望;第三式，“多多运动”，切忌偷懒。用好抗寒宝典，快乐小寒无遗憾。

独在异乡为异客，每逢小寒倍想你。遥知天气将变冷，忙发短信告诉你：早睡早起益身体，三餐搭配要合理，天寒地冻勤添衣，收到短信笑嘻嘻!

小寒时节北风吼叫，我的问候出发了，愿短信能带给你丝丝的温馨，像暖暖的阳光把你照，照出你脸上甜蜜的笑，笑带着你把幸福紧紧抱!祝小寒快乐!

酒，一壶一壶酝酿;人，一年一年长大;你--却是我永远不变的牵挂!朋友，今天是小寒节气，天越来越冷了，注意身体，顺祝春节回家顺利，蛇年吉祥!

亲情需关爱，回家看看就温馨了;爱情需表白，勇敢示爱就甜蜜了;孤独需朋友，谈天说地就舒展了;身体需锻炼，经常运动就健康;小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒来临，愿你踩着祝福的路，生活人人羡慕!

无论天有多寒，友情的温度始终不减;无论风有多大，思念的方向一直未变。又到小寒，愿快乐与你长相见，好运与你长相伴，幸福与你长相恋!

小寒到来天气寒，叮咛朋友多添衣;棉袄手套不可少，围巾微笑不能缺;锻炼适当精神好，心态豁达加乐观;常把牵挂记心里，友谊能暖身与心;祝福朋友生活美，幸福安康又平安。祝小寒快乐!

寒冷的天气，多穿件衣服，不要让冷风接近你。孤单的日子，多看看短信，不要让寂寞包围你。在此送上我最真诚的问候，祝小寒节气快乐。

小寒其实比较寒，千方百计要保暖。热水泡脚促循环，双层棉被睡得甜。可以冷水来洗脸，预防感冒不一般。最是靠谱是锻炼，多动一下也御寒。心情最宜是平淡，笑看风雪天地间。祝：小寒快乐!

漫漫白雪丰年兆，夭夭红梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒风呼呼仍逍遥。往日阴霾尽抛掉，明媚春光将来到。快乐美满祝福送，尘埃落地人欢笑。祝你小寒快乐心里暖，生活幸福多美妙!

小寒大寒药膳四则 篇7

一、山药羊肉汤

[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍兴黄酒、食盐适量。

[做法]将羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水：姜葱洗净用刀拍破备用：淮山片用清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量的清水，将其他配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食用，

[功效]补脾胃。

二、素炒三丝

[配料]干冬菇75克，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤、麻油各适量。

[做法]将冬菇水发洗净，挤干水分。切成细条，胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热，将三丝入锅煸炒后，放黄酒、糖，再煸炒，然后加鲜汤、盐，待汤烧开后加味精，用淀粉勾荧，淋上麻油，盛入盘内即可。

[功效]健脾化滞。润燥。益肺肾。

饮食禁忌：狗肉忌与绿豆、杏仁、菱角同食。患有顽固性皮肤瘙痒症者忌食香菇。

[大寒药膳]

一、红杞田七鸡

[配料]枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，姜20克。葱30克，绍酒30克，胡椒、味精各适量。

[做法]将活鸡宰杀后处理干净，枸杞子洗净，三七4克研末、6克润软切片，生姜切大片，葱切段备用。将鸡入沸水锅内焯去血水，捞出沥干水分，然后把枸杞子、三七片、姜片、葱段塞入鸡腹内，把鸡放入气锅内，注入少量清汤，下胡椒粉、绍酒：再把三七粉撒在鸡胸脯上，盖好锅盖，用沸水旺火上笼蒸2小时左右，出锅时加味精调味即可。

[功效]补虚益血。

二、糖醋胡萝卜丝

[配料]胡萝卜250克，姜、糖、醋、盐、味精、植物油各适量。

[做法]将胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味时倒入胡萝卜丝，煸炒2分钟后放醋、糖，继续煸炒至八成熟，加入盐至菜熟后再加入味精，盛盘即可。

小寒客户祝福短信 篇8

1、小寒节气飘寒雪，阵阵寒风绕耳边;年末气温最低点，防寒保暖要谨记;勤动手脚穿棉袄，加强锻炼莫怕冷。祝小寒快乐!

2、小窍门赶走手脚凉：小寒是一年中冷到极点之时，每晚睡前将两手背紧靠腰部仰卧床上，5到10分钟后热感会逐渐传遍全身，双腿会轻松灵活。愿你健康!小寒快乐!

3、小寒节气到，送你：温馨做的口罩，真心织的手套，关心编的小帽，还不够吗?那我就用爱心把你拥抱。愿你身体健康不感冒，幸福快乐直到老!

4、小寒的来临之际，提醒你要添衣，防感冒，攒好钱，好过年，小寒快乐!

5、小寒到，把烦恼交出来，我要你快乐精彩;把疲倦交出来，我要你悠闲自在;把忧伤交出来，我要你幸福康泰。不许不交，不许保留，愿你好运相伴!小寒快乐!

6、我的大寒信息到：拆开第一层，厚厚口罩隔流感，拆开第二层，暖暖手套护小手，拆开第三层，保暖袜子鲜艳艳，拆开第四层别拆了，再拆手机零件掉满地祝你大寒快乐!

7、风起了，不失潇洒，保持着风度，寒冷了，不失温暖，拥有着温度;取暖了，不失舒服，维持着湿度;小寒了，不失快乐，增加着力度。小寒快乐，开心过冬!

8、小寒常常胜大寒，年年常见不稀罕。小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖，小寒快乐!

9、帽檐结着冰条子，睫毛镶着冰粒子，口罩粘着冰块子，脸蛋冻成红果子，小寒节气防身子，出门在外披袄子，晚上记得关窗子，睡觉尽量加被子，亲人关心你身子，不要总是耍性子，寒冷不给你面子，遇你就会使坏子，愿你小寒节气护好身子!祝你开心快乐过好日子!

10、萧萧北风吹来阵阵寒意，短短信息传来长长祝福，冷冷小寒迎来深深关怀，愿你快乐连连，健康长长，钱包满满!

11、小寒大寒冷成冰团，身强体健赶走阴邪。饮食温热，舒胃养脾。多粥少干，补水健胆。红焖羊肉补气养肾，麻辣火锅开胃热身。天寒人送暖，小寒友不寒。

12、雪花一片一片的飘落，带着纯洁，带着温润，带着馨香扑向大地的怀抱。雪花承载着甜甜的牵挂，素风送上我温馨的祝福。小寒节气，愿你幸福吉祥一切安好。

13、小寒时节，给你一笑温暖，同生两情相悦，使我三生有幸，能和你相伴四洲五湖六彩，共渡七彩斑斓八方美景，久久不能忘怀，真是人生一大美事，十分惬意，百分满意，千分顺意，万分同意!

14、让爱将冰雪融化，用情将心花绽放。用歌声叫醒睡梦，让欢笑驱走烦恼。用热情代替寒风，用舞蹈赶走飞雪。愿你小寒梅花绽，迎风傲雪身健康!

15、小寒节气天干燥，多喝热水身体好;小寒节气易困顿，打起精神别感冒;小寒节气气温低，多穿棉衣早休息!小寒到了，注意保暖哦!

16、小小寒，我最爱：你的手，在怀中;红围巾，围住你;亲爱的，牵着你;我的心，因你暖。暖暖的小小寒。小寒快乐!

17、小寒到了，气温越来越下降，提醒你注意添衣防寒;风越来越寒冷，祝愿你身体无恙安康;天气越来越恶劣，希望你心情快乐一如往昔!

18、天，寒冷，多穿衣，保重身体;情，友谊，常问候，万事如意;信，字体，写给你，经常联系;我，念你，发信息，心中欢喜;猪，小寒，看信息，转忧为喜。

19、遇见寒冷你不怕不怕啦，小寒的时节里，我温暖带给你，刮起寒风你不抖不抖啦，小寒的地盘上，我火热包围你，把真心真意在这个小寒带给你!

20、托阳光带了份给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你;求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你;小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随!

21、思念的雪花漫天飘舞，舞来了小寒的寒冷冬季。让雪花带去我的心绪，表白我的一片爱意，让你心潮澎拜热血沸腾激情荡漾，使三九天的寒冬不再严寒。把寒冷雪花踩在脚下，让它滋润大地为来年的丰收献身。朋友祝你小寒不畏寒，愿你漂亮美丽又动人。

22、烦了，抬头看看天上云卷云舒;累了，低头看看地上花开花谢;倦了，展目看看江中潮起潮落;冷了，凝神看看我的祝福：小寒到了，请多保重!

23、凛冽的寒风，吹不散炙热的情愫;飞舞的雪花，阻不断心灵的交汇;寒冷的天气，降不下情谊的温度;冰天雪地，挡不住问候的电波。朋友，小寒来临，愿你多多保重，切实做好防寒保暖工作，一切安好，万事如意!

24、小寒节气到，天寒地也冻，添衣要及时，防止着了凉，晚上多盖被，小心别感冒，问候送给你，愿你健康有，快乐永相伴，幸福常相拥。

25、小寒节气来到，祝福肯定不少，短信提前报到，愿你福星高照，祝你身强体壮，好运时常陪伴。恭祝万事如意，一切安好。

26、小寒节气天气寒，送你火炉来取暖;发条短信送祝福，注意冬季要防寒;祝你快乐无边，愿你健康永远;祝你冬日不寒冷，愿你小寒笑开颜!小寒节气快乐!

27、愿你：将快乐小含，用来卸寒;将幸福小含，用来增暖;将如愿小含，用来驱冷;将顺利小含，用来保暖;小寒节到了，祝你美好相伴无寒感，幸福缠绵顺心愿，欢乐安康美绵绵!

28、时间的字典里有个词叫做冬天，雪花的字典里有个词叫做寒冷，距离的字典里有个词叫做想念，今日小寒，保重自己。小寒快乐!

29、小寒节气到，冷兵(冰)来劫道，赶紧把棉手套、棉帽子、棉鞋子、棉衣、棉裤、棉马甲，寻出来，把自己全副武装起来，与严寒作斗争吧，狭路相逢勇者胜!祝你打败冷兵(冰)，温暖吉祥、快乐飞扬!

30、小寒湖面冰封严，大雪纷飞漫天寒，进补养生有诀窍，羊肉杜仲强肾肝，枸杞肉桂补阳气，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最润肺，鹌鹑炖人参驱寒;祝小寒平安。

31、小寒到，天转冷，暖暖问候在心上!气温降，寒风吹，关怀挂心肠!久思念，送祝福，多多加衣莫着凉!绿林黄，寒霜涨，适当锻炼莫要忘!小寒快乐!

32、小寒来临，天气更加的浪冷，愿君保重贵体，吃好穿暖，勤加锻炼，身强体健，睡眠充足，精力旺盛，适时进补，调节元气，心情愉悦，快乐过冬!

33、小寒风冷刀割脸，也别睡到日三竿，早睡健康又养颜，早起锻炼青春返，加衣保暖出入安，精力充沛早升迁，合家幸福又一年。小寒快乐哦。

34、小寒到来天寒冷，短信速发来提醒。防寒防冻今日始，保暖措施要做到。开车备好防滑链，走路谨防会滑倒。一切平安最重要，愿你小寒快乐抱。祝小寒快乐!

35、再冷的气温，也降不下牵挂的温度;再大的风雪，也挡不住情谊的渗透;再寒的冰爽，也封不住问候的脚步。朋友，小寒来到，愿你保重，注意防寒，小心流感，一切安好，事事如意!

36、小寒到来天气寒，冷冷冷;温馨短信送祝福，暖暖暖;寒流狂风轮番至，防防防;保暖小寒安全度，乐乐乐。小寒到了，祝你小寒快乐，同时提醒你注意保暖哦!

37、北风缕缕，吹醒了思念;雪花飘飘，凭添了牵挂;阳光点点，洒落了关怀;问候声声，则温暖了心田。朋友，小寒到了，愿你保重，身健体安!一切安好，快乐过冬!

38、气温骤降小寒到，防寒保暖要做好，出门行路要小心，地冻天寒路面滑，适当锻炼强体质，感冒疾病不会扰，多喝滋补温热汤，保你身健体又康，小寒到，愿你保持好心情，幸福无极限!

39、我用阳光纺织成线，我用思念编织成衣，我用祝愿快递给你，希望你接受这份薄礼，在这个冬季温暖自己，小寒节气，寒冷加剧，好好保重自己。

40、雪花掀开你我美丽的从前，冷风伴着你低沉的缠绵。时过境迁，小寒的情结丝丝入扣，我用一生来解，却绕进没有你，却又有你相伴的几度春秋。遥远的冰冷是我最近的暖，小寒快乐，朋友。

41、小寒刚要偷袭你，我搭乘一个热气球，把你迎上来，递给你一碗热汤，将你用毯子包裹，小寒看到我这么关心你，也不忍来犯，只把热乎乎的感动留给你，小寒开心!

42、年终岁尾，回首一年，总结得失，回忆美好，改进不足，面向未来，期待辉煌!祝愿朋友，[20XX]，身体健康，万事大吉!

43、小寒节气到，我的祝福最先到，我比财神早，我比流星快，所有不开心，所有不快乐，收到信息后，统统都忘掉，祝你小寒笑常有，生活步步高!小寒快乐!

44、最放不下的就是你，最想关心的也是你。最想说的话我爱你，最想听的音是你的歌。最关注的事是你健康，最想办的事给你发短信。亲爱的`“小寒”到了，别患感冒我担心，愿你有个好心情!

45、请把你的烦恼晾出，让寒风把它吹走;请把你的忧愁拿出，让雪花把它封藏;请把你的快乐捂紧，让友情把它温暖;请把你的心情绽放，让幸福把它浸润;小寒到，请接收我的祝福，让如意围绕你身边，小寒快乐!

46、风一场，雪一场，小寒又登场;走一步，笑一路，愿你快乐度;动一动，跳一跳，健康跟着跑;每一年，每一天，幸福来相见;说一千，道一万，好运把你伴!

47、纷飞的雪花为你舞蹈，带给你快乐。寒风呼啸为你歌唱，唱响了幸福。霜花染白了你的胡须，天然靓丽装。冰晶为你搭建了坦桥，光明的前途。小寒了，朋友愿你：幸福健康快乐!

48、朋友虽总是分离，却情义永恒;日子虽总是艰辛，却幸福温馨;问候虽总是无声，却重量千斤;祝福虽总是简短，却温暖贴心。小寒节气将真心的祝福送给你：小寒快乐!

49、有一种冷，是冰天雪地心不寒;有一种情，是雪花飘飘身体暖;有一种爱，是祝福深深在小寒;有一种问候，是远隔千里心相牵;小寒来临，愿你天寒心不寒，暖暖过冬天!

50、“烦恼赶一赶，快乐迎一迎，寒冷突来袭，衣服加一加，感冒需要防，健康乐一乐，心情要轻松，日子才快活，生活有规律，开心过小寒。”

51、小寒小，事情大，要健康，要强健，吃饱饱，穿暖暖，病跑跑，笑呵呵，我的心，挂着你，我的意，连接你，有了我的心和意，小寒美，不胜收!

52、小寒节气到，防寒很重要：穿上厚棉袄，戴上暖手套;帽子防护好，围巾不可少;心情保持好，常常开心笑;祝福别忘了，转发更重要;祝你小寒乐逍遥!

53、千里冰封，万里雪飘。地冻三尺，积雪不化。上班注意，路滑小心。车拥人挤，下车别忙。防滑踩空，安全出行。拿上手杖，以防不测。愿你平安，手机畅通!

54、轻轻地拉起小寒的手，掬起翩翩祝福的雪花，拥抱缕缕温暖的阳光，采摘朵朵美丽的梅花，不为装点生活，不为编织梦想，只为给你送去一份别样的祝福，愿你小寒快乐无限!

55、悄悄的，悄悄的，关心点燃了，理解明亮了，支持跳跃了，你的心里温暖，你的笑容灿烂，你的幸福增添，我的心愿实现了。朋友小寒快乐哦。

56、有一份牵挂，从未间断，有一种思念，不曾远离，有一声祝福，珊珊而来，有一句问候，适时而至，小寒节气到，朋友多添衣，愿你健康总相伴，如意永相随。

57、小寒的来临之际，xx提醒你要添衣，防感冒，攒好钱，好过年。

58、手里握着暖宝宝呀，美的让我忘了放下。它温暖，它美丽，它可爱，它有趣……它是心中的日月，我送给你，小雪寒冷的空气来临，我为你惦记!

59、小寒三餐：一份粗茶淡饭，二份新鲜空气，三杯灿烂陽光，以淡饭养养胃，让空气洗洗肺，请陽光晒晒背，三餐用完，神清气爽，体态康健，小寒餐谱，独家秘制赠予知心人。

温馨短信祝福小寒贺词 篇9

1、风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间;小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖，健康、平安，是我心愿。

2、不知道今年的小寒节你好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，上上下下，嗡嗡的都是你，你想我吗?

3、床前明月光，小寒结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳。问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!

4、荒城，狂风，斜阳如血，一个剑客临风而立，他的剑很冷，眼神很冷，心更冷，所以……他冷死掉了!这个故事告诉我们：小寒天很冷了，一定要多穿衣服!

5、冬来露凝霜，小寒风轻扬;季节有冷暖，情意无短长;问候越千山，叮咛添衣裳;话语虽轻淡，一片热心肠;相交贵知心，愿暖你心房。小寒时节多保重!

6、带上诚挚的祝福，给你最真的温暖。无论匆忙的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，你永远都幸福，是我最大的心愿。小寒到了，多保重，祝平安!

7、故人西辞黄鹤楼，小寒节气你最牛;烟花三月下扬州，祝你幸福长又久。孤帆远影碧空尽，财运喜运加情运;惟见长江天际流，肥水满满不外流。祝小寒大顺!

8、寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你;善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己!小寒快乐!

9、寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康!

10、近段时间温度突变，冷热频繁交替。今天是节气小寒了，气温是愈加寒冷了。朋友：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼，多做运动要保暖，多泡泡热水脚，保重。

11、降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴;天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿。小寒快乐!

12、节气小寒，抱成一团。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康!

13、今天是小寒“劫”，快把你的烦恼、忧伤、愁苦、霉运都统统交出来，让我给你换成幸福、快乐、笑容和甜蜜，顺便送上温暖的祝福：以后的日子天天都顺心!

14、日子匆匆到小寒，小寒问候到面前，

过了小寒到三九，最是一年严寒天;保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。一年最冷的三九天到了，发条短信，聊表挂念!

15、酒，一壶一壶酝酿;人，一年一年长大;你--却是我永远不变的牵挂!朋友，今天是小寒节气，天越来越冷了，注意身体，顺祝春节回家顺利，兔年吉祥!

16、蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的.祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你小寒暖暖，快乐多多!

17、落叶飘零，雪花纷飞。小寒到了，在这特殊的日子里发条短信送上我最真挚的问候：寒冬三月，注意防寒保暖，千万不要美丽“冻人”哦!

18、人生不过数十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱，自古人间苦无边，看得高远境如仙，愿你不为凡事恼，轻轻松松每一天。祝小寒节气心里暖!

19、小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。门户窗子严封口，家蔬家禽好看守。热爱运动勤动手，赶走严寒抓时候。提示：小寒降临，注意身体，小心冻坏~~

20、善变的天，忙碌的你，寒冷的日子多穿件衣，清凉的风，聪明的你，不要让冷酷的寒风伤着你，潇洒的你，柔情的你在这小寒节气里照顾好自己。

21、时间让小寒渐渐接近，广阔的心让冬日升温，志同道合让你我同行，默契让我们的情谊慢慢香醇，人生起起落落都是美妙，都让我们值得拥有。

22、收集了春天的温馨，储存了夏天的热量，提取了秋天的快乐，就为了在冬日小寒到来的这一天，夹杂着我的祝福发给我认识的朋友，祝节日快乐!

23、天气依然比较冷，路上依然很喧嚣，工作依然像城堡，日子依然很单调，牛仔依然很忙..扯远了，今天是小寒，天越来越冷了，注意点身体，快乐过寒冬!

24、天越来越冷了，在家看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。顺便在小寒节气这一天，收到我千里之外的问候。

25、小寒到，天气凉，出门穿上厚衣裳。泡泡脚，蒸桑拿，晚上没事别纳凉。糯米饭，羊肉汤，暖心暖肺又暖肠。传关怀，轻问候，温暖祝福要送上。小寒快乐!

26、我代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜梆梆，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓篓筐筐，送给你暖暖的祝福小寒快乐!

打响小寒保“胃”战 篇10

食月令丨小寒、大寒

一月含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。

中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。养生原则是《黄帝内经》中的一句格言：“秋冬养阴”。养生的关键是“养肾防寒”。平时生活中要注意身体锻炼，如：散步、慢跑等，同时应注意保暖，防止呼吸道疾病的发生。

饮食宜“滋补”，民间有“三九补一冬，来年无病痛”。人们在经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，达到事半功倍的养生目的。

宜多吃：猪肚、羊肉、鸡肉、甲鱼等、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等，以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然对体质偏热、偏实易上火的人士应注意缓补、少食为好。

宜忌：一切寒凉之物，如冰激凌、生冷食品。

养胃菜丨食谱

肚包羊肉

食材：

羊肚1个，羊肉1大块，花椒10粒，生姜1片，当归1片，黄芪1片，首乌1片，红枣1个，枸杞、食盐、白胡椒粉适量

步骤：

1、取羊肚洗净，在羊肚表面撒一层干燥的玉米粉，如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反复搓洗几次；

2、淋入1汤匙白酒，开火焯煮至水开；捞出羊肚，用冷水冲洗干净表面的浮沫

3、将羊肉切成小块放在盘子里，放入生姜片和花椒粒，加入食盐1/2茶匙、撒入适量白胡椒粉，用手抓匀腌制10分钟；

4、腌好的羊肉块放在羊肚里，用针线把羊肚的口缝好，使羊肉包裹在羊肚里；

5、加入足量冷水没过羊肚表面，放入生姜片和花椒粒，放入红枣、当归、黄芪和何首乌，打开锅盖，加入少许食盐提味，撒入适量枸杞即可。

食材丨冬季养胃食材

猪肚

猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。

羊肉

性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。

香菇

冬季可以吃香菇，香菇能够有促进消化，起到养胃的作用，还可以治疗便秘。早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。

柿子

柿子营养价值很高。其粗纤维、胡萝卜素、钙、磷等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。

鲢鱼

冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

胖头鱼

有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

核桃

它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。

Tips

1、用食盐和白醋混合的清水浸泡羊肚，可达到清除污物和去除邪味的目的。

2、用干燥的玉米粉清洗羊肚：清洗羊肚不用碱面，碱面有腐蚀性，不易清除掉肚壁粘液。

3、用花椒水、白酒、生姜片焯烫羊肚：花椒、白酒、生姜可以很好地去除羊肚的邪味。

小寒送祝福短信（30句） 篇11

小寒飘雪天渐寒，远门行车预报看。拐弯上坡前进慢，路口要看绿灯前。路有冰雪装滑链，晚间行驶不安全。保障安全搞春运，为民服务又赚钱。安全运输好！下面是小编整理的一些小寒送祝福短信，感兴趣的一起来看看吧。

1、小寒了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，小寒快乐！

2、大寒到了，一条短信，无尽相思，无限祝福，虽然只是一毛钱，却包含十分情意，愿你十分温暖，十分快乐，十分健康，十分幸运，十分有钱，十分幸福！

3、大寒节气今来到，短信一条祝您好，贴心关怀我送到，晨起锻炼坚持好，保暖防寒别感冒，晚上睡前泡泡脚，舒舒服服睡好觉，多喝开水身体好，营养及时补充到，幸福快乐健康保。大寒节气，祝您健康！

4、梦中的雪人越堆越高，思念的雪球越滚越大，问候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。

5、又是一年小寒到，寒风刺骨少不了；要想健康不感冒，秘诀我来把手教：多吃大苹果，免疫增很多；少把酒来喝，抵抗会变弱；闲时多锻炼，身体自强硕！小寒节气到了，千万保重身体哦！

6、小寒节气随风到，健康养生需记牢：保暖防寒很重要，手套围巾要戴好；营养全面免疫牢，睡眠充足乐逍遥；朋友问候情意长，愿君快乐永安康！

7、小寒到，寒风啸，雪花飘，送祝福，祝愿你，事业兴，财源广，家庭和，婆媳睦，好运随，霉运跑。送关怀，希望你，常锻炼，身体健，调饮食，补身体，健康来，疾病去。铃声响，短信到，看信息，收祝福，小寒节，乐悠悠。

8、小寒到来天气寒，冷冷冷；温馨短信送祝福，暖暖暖；寒流狂风轮番至，防防防；保暖小寒安全度，乐乐乐。小寒到了，祝你小寒快乐，同时提醒你注意保暖，别被寒风闪了腰。

9、小寒过后，大寒即到，两寒之间，倍加寒冷，出门穿衣，小心为上，注意防寒，确保温暖，身安体健，喜迎新春！

10、小寒节气，把天气变得越来越寒冷，同时，也把我的祝福变得越来越炙热。祝愿你不论小寒大寒，身体无恙；不论风冷雪冷，心情舒畅！

11、小寒想你，奉诗一首，祝君温暖：小寒时节何时了，温暖知多少，小楼昨夜又风雪，故友可曾添暖衣，情真意切应犹在，只因思念长，问君能有几多寒，恰是一江暖心向你流！

12、小寒节气到，千万防感冒；营养饮食要全面，千万别挑食，不然肉肉会来侵犯呦！保暖措施恰当了，出门在外，风度依然飘！

13、花谢了，心还在散发记忆的芬芳；你走了，我还在相遇的地方张望。小寒了，送你快乐的车子，愿你卸下烦恼忧伤，装满喜庆吉祥。友谊地久天长。

14、小寒节日来到，祝福跟着来报，日子越过越甜，脸上绽开笑颜，祝福年复一年，生活永远向前。小寒节气祝吉祥一生一世，幸福快乐万年。

15、小寒节气到，冷兵（冰）来劫道，赶紧把棉手套、棉帽子、棉鞋子、棉衣、棉裤、棉马甲，寻出来，把自己全副武装起来，与严寒作斗争吧，狭路相逢勇者胜！祝你打败冷兵（冰），温暖吉祥、快乐飞扬！

16、寒冷的空气，阻不断友情的渗透；呼呼的北风，吹不散情谊的芬芳；冰冷的霜雪，隔不断联络的电波；纷飞的雪花，挡不住问候的脚步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好！

17、本来是思念，却被风吹乱；想把你牵挂，情意又泛滥；想送你温暖，阳光更灿烂；愿你很幸福，你沉醉听不见；关爱来问安，愿你心遂愿。小寒快乐！

18、风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间；小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康、平安，是我心愿。

19、只要心是热的，风再狂也不会吹冷；只要情是真的，离再远也不会变淡；只要你是快乐的，温度再低也不会冻住幸福。小寒到了，多保重，要快乐。

20、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一颗颗，打成一包包，在小寒来临的日子里快递给你，在你收到的一刻，阳光洒落，温暖停留，寒意驱散！

21、季节里有小寒，我们的快乐里没有变换。无论何时，你都是我的“心房”，让我的脆弱有家，让我的疯癫蔓延。有你冬天不冷，小寒不寒。小寒快乐，俺的亲密伙伴。

22、小寒来到飞雪飘，寒气四溢冷飕飕；防寒保暖多保重，朋友特来送问候；愿你一切都安好，身安体健万事顺；阖家幸福乐陶陶，自在逍遥过寒冬！

23、让寒风扫除你一年的纷扰烦恼，叫寒冰封冻你一季的忧虑惆怅，要雪花挥舞你一冬季的快乐喜悦，让霜花美靓你一生的`美丽容颜。愿你小寒美乐天，时尚摩登高歌唱！

24、风吹着雪花飘落在大地田野，洁白如玉轻盈似绵。带着我的温馨问候环绕在你的身边，温柔体贴缠绵。诉说着小寒天冷加衣戴罩，保护身体关爱健康。祝你一生绚丽多姿，平安吉祥小寒快乐！

25、冬天也是思念的季节，心灵深处总有那么一份牵挂，不知远方的你是否也如我心一样，今日小寒，编个短信表达我的思念，这是一冬气温最低的几天，你一定要穿得暖暖！

26、小寒又来到，祝福不能少，虽有冰封雪飘，爱意依环绕。愿君多衣戴帽，健康平安逍遥，心静无忧不恼，脸上常挂微笑，没事网上冒个泡，友情欢欢闹闹。祝小寒快乐！

27、天气寒冷地冰冻，小寒节气已来到；空气干冷气温降，温度下降已零下；关心短信温暖送，提醒朋友多保重；问候句句表祝福，祝愿朋友小寒节气乐相伴。

28、大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒当前，衣服添，保重身体最当先；桂圆甜，煮白莲，补体强身助睡眠；信一篇，心意连，大寒时节祝康健！

29、小寒节气到，祝福忙送到；天气又转冷，添衣莫要忘；锻炼要适当，感冒千万防；御寒保暖是关键，身体健康不能放。愿你生活永安康，幸福永绵长！