心理防御机制（精选8篇）
心理防御机制 篇1
心理防御机制
心理防御机制在形式分类上大概有十几种，如压抑、反向形成、隔离、抵消、否认、投射、认同、躯体化、退行、内射等等。通过偶像崇拜或对某一类人物形象的认可来塑造自我，来建立自己的人生价值，这是“认同”；有人心里特别悲伤，但是她自己觉得一点感觉都没有，这是“隔离”；特别爱一个人，但表现出不理睬的状态，这是“反向形成”„„
1、逃避性防卫机制
这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。
2、自骗性防卫机制
此类防卫机制含有自欺欺人的成分，也是一种消极性的行为反应。它含有反向作用，走向另一极端，邪派的会扮成极正派的，去瞒过自己和别人。合理化作用的，总会为自己找出些理由来自辩。抵消作用的，同合理化作用相似，但不单独用理论来自卫，而是加上具体的运用。隔离、理想化及分裂等作用也是运用技巧的方法来欺骗自己或别人。
3、攻击性防卫机制
人心里产生不愉快时，但又不能向对象直接发泄，便会利用转移作用，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的不是转嫁到别人身上，并判断他人的对错。这类防卫机制有两种方式——转移和投射。
4、代替性防卫机制
代替性防卫机制是用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实上得不到实体的满足，他便以幻想在想像世界中得到满足，有时用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。这类防卫机制分幻想型和补偿型两种。
5、建设性防卫机制
在防卫机制中较好的一类，是向好的方面去做补偿，是属于建设性的，它可分为认同和升华两种类型。
1、否认
否认：指拒绝接受不愉快的现实以达到保护自我的作用。借它根本没有发生过，以逃避心理上的刺激和痛苦，获取心理上暂时的安慰。例A、小孩子闯了祸用双手把眼睛蒙起来。
B、沙漠中的鸵鸟，在敌人追赶逼迫在眼前无法面对时，便把头埋到沙堆里，当作没有这回事就是一种否认表现。
C、当面对亲人突然死亡、自己患了绝症、事业一败涂地时，就常会本能地说“这不是真的”。
D、“掩耳盗铃”、“眼不见为净”等都是否认作用的表现。E．一些吸烟者认为“吸烟有害健康”没有科学根据，依然我行我素。
2、幻想
幻想：通过想像中成就去满足受到挫折后需要没有得到满足的心理。当人无法处理现实生活中的困难，或是无法忍受一些情绪的困扰时，使自己暂时离开现实，在幻想的世界中得到内心的平静和达到在现实生活中无法经历的满足称为“幻想”，与我们常说的“白日梦”相似。儿童时期的幻想偏向于玩具的获得与游戏的满足，青少年则偏向英雄式的崇拜和异性的向往。一般而言，凡性情孤僻而退却倾向者，平常又少有自我表达机会，容易以幻想解除自己的焦虑与痛苦。例A、一位内向、缺乏魅力的男青年恋爱受挫后，想像自己是一个英俊的小伙，成为许多少女心是的偶像，陶醉在幻想的世界中获得心理的满足。或者遭受失恋的挫折后，幻想自己又找到女朋友。
3、压抑
压抑：指把不愉快的经历和体验潜抑到无意识中，不去回忆、主动遗忘。它是指个体将一些不被自我所接纳的冲动、念头等，在不知不觉中被抑制到无意识中，或把痛苦的记忆主动忘掉，排除在记忆之外，从而免受动机冲突、紧张及焦虑的影响。
例A、某同学因一时糊涂，偷拿同学的钱物，事后羞愧难当，又没有勇气承认，拼命想把这事忘记。以后每遇到同学丢东西，就怕被怀疑，以至最后害怕见同学。
B、我们常说“我真希望没这回事”、“我不要再想它了”，或者有时我们做梦、不小心说溜了嘴，或偶然有失态的行为表现都是这种压抑的结果。C、如触景生情。
D、有个女孩白天很正常，傍晚时却常常惊叫，大吵大闹，发作时间可持续一、二小时，连续几个月天天如此。看病时，对所提的问题一概回答说“不知道”、“忘记了”。催眠后患者谈出了事情的经过。
4、投射
投射：指把自己所不当、失误转嫁到他人身上，或把自己不能接受的的欲望归结为他人的。弗洛伊德于1894年提出这个概念。在投射类的心理测验，如洛夏墨迹测验、主题统觉测验、词句完成测验等测验中，被测者通过投射暴露了自己真实的内心世界，从而为医生提供了分析病因的线索。个体将自己的某种罪恶念头或某种恶习，反向指责别人有这种念头或恶习；或者把自己不能接受的性格、特征、意念、态度或欲望转移到别人身上，指责别人这种性格的恶劣及批评别人这种态度和意念的不当。
例A．一个职工相信别人也占公家便宜，那么，他占公家便宜时便不感到羞愧。
B．一个学生考试作弊，他会说别人也作弊，而且更严重。C、“以小人之心度君子之腹”、“五十步笑百步”正是这种心理的写照。
D．当个体失去他所喜爱的人时，他常会模仿所失去人的举动或喜好，以慰藉内心因丧失所爱而产生的痛苦。
E．对外界或他人的不满，或他人对自己的不满，也会转化为自己对自己的不满或愤恨，严重时会导致抑郁和自杀。
5、反向
反向：是指将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。
例A、一个过分炫耀自己能力而惹人注意的人，很可能在他的内心存在着严重的自卑感。
B．明明内心自卑感很重，觉得事事不如别人，但却总表现出自高自大、傲慢不羁。
C、“此地无银三百两”的故事与俗语“赴狗入穷巷”、“以退为进”都是反向形成的表现。D、欲盖弥彰
“口蜜腹剑”或“笑里藏刀”
6、转移
转移：指将不满足的情绪发泄到危险较小的对象身上，即比较安全、能为大家接受的对象身上，以减轻自己心理上的焦虑。例A、一位先生上班时因与人发生矛盾憋了一肚子火，回家后就借题发挥骂了太太一顿。太太莫名其妙挨了丈夫的骂，心里不愉快，刚好小孩在旁边吵，就顺手给了他一巴掌。儿子平白无故挨了一巴掌，满腔怒火地走开了，正好遇上家中的小狗，顺势踢了它一脚，发泄了心中的怒火。
B、受了老师的批评或家长的指责后，把怒气发泄到同学身上。对同学发火、仍东西。
C、像“打狗看主人”、“爱屋及乌”、“不看僧面看佛面”等也都是转移的例子。
7、退行
退行：指表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，心理状态像退回到儿童水平。是一种反成熟的倒退现象。
例A、已养成良好生活习惯的儿童，因母亲生了弟妹或家中突遭变故而表现出尿床、吸吮拇指、好哭、极端依赖等婴幼儿时期的行为。B、遇有重大事情发生时我们会大叫一声“妈呀！”夫妻吵架，妻子跑回娘家向母亲哭诉。
C、自从知道丈夫有了外遇，每当丈夫要外出时，妻子就坐在地上大哭大叫，一直到丈夫答应不外出为止。
D、有一女学生，自从被班上同学嘲笑后，每当要上学时就会肚子痛而无法上学，这些都是退行的行为。
E、做父亲的在地上扮马扮牛给孩子骑，做妻子的偶然向丈夫撒娇等。
F、有的学生为了避免考试失败的焦虑，每遇到考试就说头痛、肚子痛，甚至手部麻痹，以此来逃避考试，此种行为往往是“癔症”的表现。
8、文饰：
文饰 9.补偿
补偿当个体因本身生理或心理上的缺陷使目的不能达到时，改以其它方式来弥补这些缺陷，以减轻自己的焦虑，建立起自尊心称为补偿。就作用而言，补偿可分为消极性的补偿与积极性的补偿。所谓消极性的补偿是指，个体用来弥补缺陷的方法对个体本身没有带来帮助，有时甚至会带来更大的伤害。例如，一个事业失败的人整日沉溺于喝酒而无力自拔；一个想减肥的人，遇到不如意的事就以暴饮暴食来减轻自己的挫折；一个得不到正向注意与翔的孩子，用发展负面行为的方法以获得他人的注意。所谓积极性的补偿是指以合适的方法来弥补自己的缺陷，积极性的补偿运用得当会给一个人的人生带来一些好的转变。例如，一个相貌平平的女学生，致力于学业上的追求而赢得别人的器重。俗话说“失之东隅，收之桑隅”即是这个意思。
10、升华
升华把不被社会所允许和接纳的动机和行为导向比较崇高的方向，使之符合社会规范和时代要求，能被社会或他人接纳，成为建设性的活动能量谓之升华。例如，限于种种原因追求爱情不能实现时，便于工作拼命地工作或看书写作，以此来抒发自己不能倾泻的情感，消除郁闷心情；有打人冲动的人借练习拳击或摔跤来满足自己的愿望。歌德因绿蒂另有所爱，初恋失败而写成《少年维特之烦恼》，脍炙人口；西汉史学家司马迁因仗义执言得罪了皇帝被判处宫刑，在狱中撰写了《史记》。这些都是升华的典型事例。“化悲痛为力量”也是升华。
升华是一种很有建设性的心理作用，也是维持心理健康的必需品。弗洛伊德之女，安娜*弗洛伊德于1936年发表《自我与心理防御机制》一书，书中谈到的十种防御中，唯有升华不管在成人或儿童都是正常健康的。11.抵消
抵消无论是有意或无意犯了错，人都会感到不安，尤其是当事情牵连到他人，令他人无辜受到伤害和损失时更会感到内疚和自责。用象征性的事实或行动来尝试抵消已经发生的不愉快的事件，来减轻自
己心理上的罪恶感，这种方式称为抵消作用。例如，无意中做了对别人不利的事赶紧道歉；一位有了外遇的丈夫，买衣服或送戒指给妻子来消除心中的罪恶感，并且以这个行动来证明自己是一个尽责的丈夫。12.认同
认同是深层次的模仿，指学习自己所崇拜的明星或模范人物，模仿他的行为和形象，进而把他的性格、行为方式、思想品德内化为自己生活准则的一种表现。在儿童至青少年的社会化过程中，认同心理具有重要的作用：儿童用此来学习社会团体的态度与习惯，青少年用此来认识自我、肯定自我。因此，心理学家一致认为，认同是协助人格发展的重要方法。但精神分析理论认为，认同虽是儿童学习性别角色所必须，但使用不当也可能会成为一种防卫反应。作为心理防卫的认同是指，个人在现实生活中无法获得成功或满足时，将自己比拟为其他的人物（包括虚构的人物），借以分享成功者的愉快，从而在一定程度上缓解个人的痛苦和焦虑。13.幽默作用
幽默作用是指个体遇到挫折，处境困难或尴尬时，用幽默来化解困境，维持自己的心理平衡．人格较成熟的个体常懂得在适当的场合使用巧妙的幽默，来转化一些原来是难堪的情景，度过难关．因此，幽默作用也被认为是一种较高级的心理防御方式． 13.合理化
合理化又称文饰作用，俗称找辙。当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，为减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑，或者为了维护个人自尊，总要对自己的所作所为给以开脱（”合理”的辩解），自圆其说，称为合理化。换句话说，“合理化”就是制造合理的理由来解释并遮掩自我的伤害。事实上，在人生的道路上，当我们遇到无法接受的挫折时，暂时采用这种方法以减轻内心痛苦，维护心理的平衡无可厚非。不过，一个人如果常常使用这种机制，借各种托词以维护自尊，则不免有文过饰非，欺骗别人也欺骗自己之嫌，终非解决问题之道。
一般合理化分为“酸葡萄”心理、“甜柠檬”心理和推诿三种形式。A“酸葡萄”心理是指认为自己得不到的或没有的东西就不是好的，是不值得关注和争取的，以冲淡内心的欲望和不安。此机制来自《伊索寓言》里的一个故事，说的是一只饿极了而且爱吃葡萄的狐狸，发现葡萄架上挂满了熟透的葡萄，垂涎三尺，欲以葡萄充饥，但自己又够不着，只好忍饿离去，并说这些葡萄是酸的，非我所欲也。其实葡萄是甜的，它因吃不到而说葡萄是酸的。B“甜柠檬”心理，则百般强调凡是自己所做成或所拥有的东西都是好的。上述那只狐狸，后来走到柠檬树旁，因肚子饿了就摘柠檬充饥，而且边吃边说柠檬是甜的，其实柠檬味道是酸涩的。在我们自己的生活中，面对一些不如意的事时，有时也会像这只狐狸一样，努力去强调事情美好的一面，以减少内心的失望和痛苦。例如，娶了姿色平平的妻子说她有内在美；孩子资质平庸说他“傻人有傻福”。这种心态有时适当地运用一下，能协助我们接受现实，但如过分使用，则会妨碍对美好与进步的追求。C推诿是指将个人的缺点或失败归因于其它理由或找人承担他的过错，以保持个人内心的平衡。例如，球赛输入了说是场地不好，裁判不公；学生考试失败不愿承认是自己没准备好，而说是老师出题太偏。
心理防御机制 篇2
关键词：大一学生,心理健康,防御机制
本文以在校大一学生为调查对象,对大一学生的心理健康做一个调查,并探讨心理健康与学生使用的防御方式的关系,以期为提高大学生心理健康教育的针对性和时效性提供数据依据。
1 对象与方法
1.1 对象
于2009年在三峡大学大一本科学生中随机抽取8个学院,共3 250名学生,按照他们的学号顺序进行方队组合,共组合35个方队,在每个方队中按学号每间隔8位学生抽取10名学生,其中有一个方队人数最少,在此方队中只抽取了5名学生。共抽取345名学生。
1.2 方法
研究工具包括:(1)自编大学生基本情况调查表;(2)防御方式问卷(DSQ)[1]:该问卷分为四个因子,分别为不成熟防御机制、中间型防御机制、成熟防御机制、掩饰度。每个项目均采用1~9的九级评定方法。(3)症状自评量表(SCL-90)[2]:本心理测验共90个自我评定项目,每一个项目均采取1~5级评分制。对随机抽取的参与问卷调查的学生进行培训,统一指导语,被调查者单独填写,告知问卷调查的方式、意义及注意事项。
1.3 统计
所有研究数据用SPSS13.0进行统计学处理,主要方法为统计描述、T检验,相关分析,回归分析。
2 结果
2.1 大一学生心理健康特点
见表1。在抽取的学生中,大一学生的SCL-90各因子分与金华等[3]的常模作比较,强迫状态、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性因子分以及总均分均高于常模,并具有显著性的差异。躯体化因子分与常模的差异不大。
2.2 大一学生心理防御机制的特点
见表2。可以看出,大一学生心理防御机制的使用顺序是:成熟防御机制(5.44)、掩饰因子(5.06)、中间型防御机制(4.45)不成熟防御机制(4.10)。进一步对项目分析,结果显示大一学生最常用的10种心理防御机制是:期望、升华、压抑、幻想、回避、制止、解除、假性理他、分裂、交往倾向。
2.3 大一学生的心理健康水平与心理防御机制的相关性
将大一学生的症状自评量表(SCL-90)问卷的各个项目的得分与防御机制问卷各个因子分进行相关分析。见由表3。可以看出,防御机制中的不成熟防御因子、中间型防御因子和掩饰因子与SCL-90的各个因子分均有显著性相关,而成熟防御因子与SCL-90的各个因子没有相关性。
2.4 大一学生的心理健康水平与心理防御机制的多元回归分析
在相关的基础上进行多元线性回归分析,运用多元线性回归分析的方法,以心理健康总分为因变量,以防御机制的因子为预测变量进行回归分析,潜意显现、幻想、投射、同一化、抱怨对心理健康有良好的预测作用,可以有效地的解释心理健康各项指标的总变异。它们共同可以解释心理健康总变量的39.4%。
3 讨论
自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。而不同的防御机制的选择和使用将对个体的心理健康及个性的发展和完善产生一定影响。
在抽取的学生中,大一学生的SCL-90各因子分与金华等的常模作比较,强迫状态、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性因子分以及总均分均高于常模,并具有显著性的差异。躯体化因子分与常模的差异不大。
将因素所含题项的得分平均起来作为因子得分,从表2可以看出,大一学生心理防御机制的使用顺序是:成熟防御机制(5.44)、掩饰因子(5.06)、中间型防御机制(4.45)及不成熟防御机制(4.10)。进一步对项目分析,结果显示大一学生最常用的10种心理防御机制是:期望、升华、压抑、幻想、回避、制止、解除、假性理他、分裂、交往倾向。这可能是因为大学生的思维不断走向成熟,在新的环境中,常常对生活和环境采取期望的方式来适应和面对,对困难和挫折有一定的认知水平和处理能力,但较多采取回避的态度,多了幻想,少了自信。以适应学校环境的要求及特点,很快建立良好的人际关系,能够相对理智、客观看待问题,较好处理主客观之间的矛盾。因此,既要看到现在大学生文化基础好的优势,又要看到他们回避困难、吃苦精神差的弱点,要培养他们坚强的意志,完善的人格。
有研究表明,防御机制的运用与心理健康状况密切相关,不成熟的防御机制与心理健康状况呈正相关,而成熟的防御机制与心理健康状况相关不显著[4,5]。在大学生群体中,心理健康程度不同者所采防御机制的各个因子分与SCL-90的各个因子分之间的相关分析表可以看出,防御机制中的不成熟防御因子、中间型防御因子和掩饰因子与SCL-90的各个因子分均有显著性相关,而成熟防御因子与SCL-90的躯体化因子呈负相关性。潜意显现、幻想、投射、同一化、抱怨对心理健康有良好的预测作用。它们共同可以解释心理健康总变量的39.4%。从心理动力学角度分析,特定的防御方式反映了大一学生的心理现象。从调查的结果看,大一学生在遇到困难和麻烦的时候,一般他们不想让别人知道,以保护自己的自尊心和自信心,而不被同龄人耻笑,但又因为自己各方面能力有限,往往不能很好解决所遇到的问题,内心就会发生冲突,产生心理困惑,导致心理健康水平下降。
蒙家宏(2006)对大学生年级间自卑分析表明,大学一、二年级学生明显比三、四年级学生感到自卑[6,7],心理上产生失落感和自卑感。与中学相比,大学的学习活动有以下几个新特点:高层次的专业定向、较多的探索性、相当的多样性、更大的自主性。当学生面对新的大学环境和新的生活方式,他律失去,自律尚未建立起来,心理交织着矛盾和冲突,出现迷茫、困惑情绪;人际环境不适应,导致孤独心理和落差心理。使他们在入学后处于苦闷、压抑、沮丧、焦虑、消沉、颓废等消极的心理状态,直接影响着新生入学后的学习、生活和身心健康发展[8~10]。因此,高校心理健康教育的任务之一,是帮助大学生了解自己的防御方式特点,学习和掌握维护心理平衡、化解心理冲突的方法和策略,矫正不成熟的防御机制,促进大学生心理健康水平的提高和综合素质的和谐发展。
每个标出P<0.05,为*P<0.01,为**P<0.001为***
参考文献
[1]路敦跃.防御方式问卷[J].中国心理卫生,1993;增刊:46～53
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[6]蒙家宏.大学生自卑心理特点[J].黔南民族师范学院学报,2006;26(2):81～86
[7]孔德明,杨容,谢文义,等.大学生心理防御机制和应付方式与心理健康状况的相关性研究[J].慢性病学杂志,2010;12(9):1039～1040
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[9]杜志丽,贺思辉.某高校贫困生心理健康与人格及防御机制的相关研究[J].中国学校卫生,2006;26(2):145～146
心理防御机制 篇3
关键词：藏族汉族青少年心理防御机制
1.引言
心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
心理防御机制是精神分析理论中的一个重要概念，在人格结构中它属于“自我”的功能。当“自我”觉察到来自本我的冲动时，就会以预期的方式体验到一定的焦虑，并尝试用一定的策略去阻止它，这个过程就是自我的防御。防御是自我用来驱赶意识到的冲动、内驱力、欲望和想法，它们主要是针对能引起个体焦虑的性的欲望和攻击性。一般来说，防御是在潜意识里进行的， 因此个体并不会意识到它在发挥作用。 根据个体防御机制运作的水平不同，导致的结果也不同。我们对青海省贵德县的藏族青少年和汉族青少年的心理防御机制进行了调查，以比较其差异，并探讨宗教对青少年心理防御的影响，现报告如下。
2.对象和方法
2. 1对象
贵德县，位于州境东北部。总面积3600平方千米。总人口10万余人。有汉、藏、回、等14个民族，藏族约占总人口的33.5%，是一个文化融合较好的地区。我们在一所寄宿制学校分层选取年龄在13至18岁之间的90名藏族青少年和90名汉族青少年（非藏传佛教信仰者）进行问卷调查。藏族青少年平均年龄为16.8岁，汉族青少年平均年龄为15.2岁。比较差异均无显著性。
2. 2方法
采用汪向东等编著的《心理卫生评定量表手册》中的防御方式问卷对调查对象进行问卷调查，调查开始前用统一指导语， 向被试说明填写问卷的方法和要求， 由被试自行填写。其中藏族青少年问卷有11份为无效问卷，汉族中有4份为无效问卷。共收回有效问卷165份。
防御方式问卷表共有88 个条目，包括24种防御机制，结构为4个因子，分别为不成熟防御机制（包括投射、被动攻击、潜意显现、抱怨、幻想、分裂、退缩和躯体化8 项）、成熟防御机制（包括升华、压抑、幽默3项）、中间型防御机制（包括反向形成、解除、制止、回避、理想化、假性利他、伴无能之全能、隔离、同一性、否认、交往倾向、消耗倾向和期望13项）、掩饰因子。各条目采用1～ 9分的9级评定方法，得分越高则说明该防御机制使用越多。最后运用SPSS 11. 1 软件包对数据进行分析。
3.结果
3. 1各因子比较
结果显示藏族青少年和汉族青少年较少运用不成熟防御机制，更多的使用成熟防御机制（见表1）。其中藏汉青少年的成熟型防御机制得分有显著差异（P〈0. 05）；中间型防御机制、不成熟防御机制、掩饰因子分差异无统计学意义（P〉0.05）。
3. 2 各防御机制项目比较
汉族青少年在投射、被动攻击、抱怨、幻想、反向形成、回避、理想化方面得分较高；藏族青少年在投射、被动攻击、退缩、反向形成、升华、压抑方面得分较高。他们在成熟型防御机制的2个比较项目中（升华、压抑）差异有统计学意义（P<0. 05），其他项目则无显著差异（P>0. 05）。同时，中间型防御机制中的回避和理想化两项有显著差异。见表2。
4.讨论
心理防御机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 藏族生活在高原之上，长期以来在恶劣的生存环境下争取一个能安全生存的生活环境而进行着不断的斗争， 这样就决定了他们在日常生活中保持着高水平的应激，而各种防御机制与不同的民族的性格以及宗教信仰也有一定的关系。
本研究结果发现，汉族青少年和藏族青少年较少运用不成熟防御机制，更多的使用成熟防御机制，这说明藏汉青少年整体的心理防御方式较好。藏汉青少年的因子4，即掩饰性因子得分较高，说明两组青少年的问卷掩饰性较低。藏汉青少年的不成熟防御机制无显著性差异，但是在成熟性防御机制中的升华和压抑、中间型防御机制中的回避和理想化得分有显著性差异，这表明藏族青少年在遇到问题是较多采用升华和压抑，这可能和藏传佛教的教义有关；此外，汉族青少年的回避和理想化得分较高，这说明汉族青少年在遇到问题时会对问题有更多自己的解释，并通过这种手段进行心理防御，缓解焦虑。这可能和汉族青少年更多接受大众文化、电视等媒体传播影响有关。
参考文献：
[ 1] 汪向东，王希林，马弘. 心理卫生评定量表手册[M ] . 北京： 中国心理卫生杂志社出版，1999.
[ 2] 何泉，吕小辉，刘加平.藏族聚居环境中心理防御机制研究[J]. 建筑学报，2009.
[ 3] 陈文，李建中，赵海国等. 恶性肿瘤患者的防御机制对照研究[J]. 临床精神医学杂志，2003.
心理防御机制 篇4
弗洛伊的(A)罗素(B)
马克思(C)赫尔巴特
(D)2.“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（）心理
攀比(A)虚荣(B)嫉妒(C)自卑
(D)3.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
快乐(A)愤怒(B)恐惧(C)悲哀
(D)4.（）是判断个体心理健康与否的基本要件之一
智力表现正常(A)自我感觉是否良好(B)情绪积极稳定协调(C)
价值观和人生观与社会主导基本一致
(D)5.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（）
休闲活动(A)
必需的非工作活动(B)自由时间的活动(C)必须的工作活动
(D)6.目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）
20%(A)40%(B)50%(C)70%(D)7.合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然
回避(A)淡化(B)转视(C)换位
(D)8.（）是判断个体心理健康与否的基本要件之一
智力表现正常(A)自我感觉是否良好(B)
情绪积极稳定协调(C)
价值观和人生观与社会主导基本一致
(D)9.嫉妒心理的主要特征不包括（）
争强好胜(A)不能树立正确的人生目标(B)
感到别人的存在对自己构成了威胁(C)不为自己的行为负责(D)
10.关于人格的描述正确的是（）
人格是一成不变的(A)
人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完
(B)全存在着差异 人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(C)人格不是对客观世界的反映(D)
11.培养个体良好的行为习惯是（）
德育(A)智育(B)体育(C)美育
(D)12.()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
快乐(A)愤怒
(B)恐惧(C)悲哀
(D)13.良好的人际关系不能带来（）
安全感(A)幸福感(B)归属感(C)失落感
(D)14.人格的特征不包括（）
人格的不可塑性(A)人格的社会性(B)人格的整体性(C)人格的稳定性
(D)15.据有关资料统计，在医院门诊中，有（）的病人发病原因与心理因素有关
10%(A)20%(B)30%(C)50%(D)16.常见的心理亚健康不包括（）
虚荣心(A)攀比心理
(B)猜疑心理(C)乐观主义
(D)17.()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界
挫折(A)意识(B)情绪(C)
人际关系
(D)18.心理保健的主要任务是()，保护和增进心理健康。
预防心理疾病(A)预防生理疾病(B)保护身体(C)治疗疾病(D)
19.心理咨询不能帮助人们
建立新的人际关系(A)纠正错误观念(B)学会面对现实(C)认识外部冲突(D)
20.事实表明，（）是人格面貌的归宿
认识
(A)意志(B)情感(C)理性
(D)21.江山易改，秉性难移形象地说明了（）
人格的他控性(A)人格的稳定性(B)人格的可变性(C)人格的自控性
(D)22.专业技术人员的生活圈子主要是（）
医院(A)酒桌(B)单位(C)户外
(D)23.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）
先天因素(A)遗传(B)
家庭环境(C)后天环境
(D)24.深刻地影响着国民的精神面貌是（）
经济状况
(A)政治体制(B)科技进步(C)工作压力
(D)25.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理
迟钝型(A)暴躁型(B)迁怒型(C)转移型
(D)26.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）
程式性心理休闲(A)转换性心理休闲(B)互动性心理休闲(C)怡情性心理休闲
(D)27.与人交流的误区是（）
人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方
(A)充分的回应 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方(B)在交流中保持敏感与自省，言语恰当(C)听比说更重要(D)
28.（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验
激情(A)应激(B)心境(C)意识
(D)29.（）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验
快乐(A)愤怒(B)恐惧(C)悲哀
(D)30.心理保健的主要途径是（）
合理变通(A)合理治疗(B)合理思考(C)合理宣泄
(D)(二)多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分 1.我国心理学工作者黄坚原针对心理健康，于1976年提出以下标准
心理健康的人是有工作的(A)心理健康的人是有朋友的(B)心理健康的人对于他本身应有适当的了解(C)
心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触
(D)2.合理变通的主要方式有（）
(A)回避(B)转视(C)换脑(D)斗争
3.当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）
(A)冷静分析，正确归因(B)及时调整，以利再战(C)积极转化(D)合理宣泄
4.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（(A)积极性(B)消极性(C)选择性(D)被动性
5.人格的基本特征是（）
(A)人格的社会性(B)人格的整体性(C)人格的稳定性）为其特征 人格的独特性
(D)6.思想政治教育依据有（）
哲学(A)伦理学(B)教育学(C)经济学
(D)7.人与人的吸引建立在（）
熟悉(A)
个人特质(B)喝酒(C)
相似互补
(D)8.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）
简单便捷类的休闲(A)浪漫归真类的休闲(B)激情刺激类的休闲(C)快乐至上类的休闲
(D)9.“心理”一词的含义可以有三种理解，分别为（）
过程心理(A)活动心理(B)认知心理
(C)综合心理
(D)10.缓解焦虑放松方法有（）
调息放松法(A)
纵情想象放松法(B)肌肉放松法(C)
摔物品放松法
(D)11.人的情绪丰富多样，最基本的有（）
快乐(A)愤怒(B)恐惧(C)悲哀
(D)12.与人交流的误区有（）
把交流看成与人竞争的方面(A)自己讲的太多(B)调动自己的感情交流(C)
本着尊重他人、真诚沟通的态度
(D)13.避免（）是个体人格建构的重要课题
人格蜕化(A)人格分裂(B)人格反向
(C)(D)人格变态
14.专业技术人员人际交往中存在的问题（）
(A)功利性(B)面子问题(C)不会说不
(D)交往的封闭性
15.心理咨询的方法的特点有（）
(A)保密性(B)强制性
(C)教育者倾听(D)必要性
16.在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：((A)相对的适应(B)消极的适应(C)绝对的适应(D)积极的适应
17.世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标:()(A)身体、智力、情绪十分和谐(B)适应环境，人际关系中彼此能谦让；(C)有幸福感）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过高效率的生活
(D)18.健康人格的模式包括（）
罗杰斯的“功能完善的人”
(A)容格的“非个性化的人”(B)弗兰克的“超越自我的人”
(C)皮尔斯的“此时此刻的人”
(D)19.专业技术人员怎样面对挫折（）
消除原因(A)消沉对待(B)提高容忍度(C)不管不顾
(D)20.交流沟通的目的是()与人竞争的一个方面(A)沟通双方的内心(B)
更好地协调双方的关系(C)促进双方成长(D)
(三)判断题：如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B
1.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应
(是)
(否)2.失眠不等于失眠症
(是)
(否)3.一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关
(是)
(否)4.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
(是)
(否)5.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助
(是)
(否)6.现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。
(是)
(否)7.心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征
(是)
(否)8.人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代
(是)
(否)9.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验
(是)
(否)10.一事有错而对他人全盘否定
(是)
(否)11.教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素
(是)
(否)12.挫折是一种主观感受。
(是)
(否)13.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因
(是)
(否)14.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。(是)
(否)15.在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突
(是)
(否)16.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
(是)
(否)17.人际交往的过程中，需要学会进行换位思考
(是)
(否)18.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
(是)
(否)19.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一
(是)
(否)20.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类(是)
(否)21.神经官能症属于严重的心理异常。
(是)
(否)22.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度
(是)
(否)23.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。
(是)
(否)24.焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪
(是)
(否)25.体育运动不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要作用。
(是)
(否)26.心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为
(是)
(否)27.社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。
(是)
(否)28.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动
(是)
(否)29.人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。
(是)
(否)30.人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的
(是)
心理防御机制 篇5
一、了解压抑
1、从生活中常见方面出发：
压抑心理是一种较为普遍的病态社会心理现象。它存在于社会各年龄阶段的人群中，它与个体的挫折、失意有关，继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理与行为。挫折与压抑感之间互为因果，形成一个恶性循环圈。一般而言，压抑心理的行为表现有以下几个方面：忧郁、厌倦、优柔寡断、社交障碍、躯体化焦虑。
由于将消极情绪压抑在内心，个体的焦虑感会明显增强，自我感觉不好，焦虑又常以躯体不适表现出来。如头痛、肠胃不适、疲倦等；有的则以暴饮暴食的方式去摆脱压抑感，结果导致肥胖症。
改向行为是指被压抑的情绪与思想，有些会转化为潜意识，潜意识又会以动机的形式，驱动某种行为。越被压抑的情绪、思想，越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来，如一个学生在学习上遭到挫折，他的成功感受到压抑，则可能在另一种场合去表现自己，或爱好文体活动，也可能以恶作剧来释放能量，表现自己。
二、压抑的定义
压抑是防御机制中最简单，最基本的方式，也是在个体的生活中最早出现的，它是一种主动地，不自觉地将超我不允许的欲望和动机驱逐入潜意识中的过程
注：压抑和压制的区别：
压抑是意识层面上一点都不知道，而潜意识却还是有记忆和感受。压制是意识参与其中，有意的将事情给遗忘。
在精神分析学中明显区别于“潜抑”，潜抑指的是一种意识无法觉察的心理过程。而压抑指的是一种能够被意识觉察到并困扰着意识感受的心理过程，是每个人用来控制某些愿望和欲求的方法，而这些欲求并不是像潜抑过程所作用到的那些那样具有和意识严重的冲突，它们较弱但仍然有力。如果说潜抑抑指的是“俄狄浦斯恋母情结”那么压抑就是儿子处于想要顶撞母亲却又怕母亲伤心的境地，而不得不控制自己的情绪。
三、压抑的积极与消极作用
作为心理防御机制形式的压抑，有积极的作用，也具有消极作用。其积极作用在于控制某些不适当的冲动，减轻不愉快经验的打击，避开暂时的困难，以图东山再起。其消极作用表现在如果过于频繁地压抑，超过了意志控制的能力与心理忍受力，就可能出现心理失常，严重的还可能出现心理疾病，人格变态，直至郁闷而死。
四、压抑的表现形式
选择性遗忘是压抑最常见的表现形式，即有选择地将不愉快的经验压抑在潜意识里，表现为无法回忆。
例子：如儿童期遭受了可怕的性虐待，但个体坚称她没经历过这样的事情，且对于其他的事情的记忆完好。这并不是说个体撒谎，而很有可能是这段经验过于痛苦，难以接受，因而被压抑在意识之外（创伤后应激障碍导致）
还有一个妇女和母亲去超市购物，超市的出口有比较高的台阶，就在两人下台阶的时候这个妇女突然产生了一个想法就是想把自己母亲推下台阶。对此，她十分自责，这可是自己的母亲，我为什么大逆不道产生伤害自己母亲的想法？咨询过程中我们进一步分析才知道她有推母亲下台阶的想法，就是她无意识的深层次的动机。深入了解患者童年，在她四岁的时候母亲生了一个儿子，从此，父母对小儿子恩宠有佳，对她则是不管不问。有一次在带弟弟买汽水的时候她跌倒了，她的母亲没有过来拉她，反而是推了她一下，斥责她没有照顾好弟弟。这件事她很快就忘记了，似乎并没有影响到她的生活。但是对于她的潜意识来说，这件事只是被压抑住了而并没有消融。当时她的母亲在推她的时候她也想推母亲一下，以证明自己没错，宣泄出内心的不满。但是当时她没这么做，内心的情感和不满压抑到潜意识中去了，所以到了成年后无意识在外界刺激之下，可能就会暴露出来。从上面上次例子我们可以看出，压抑只是在意识层面上被遗忘了，潜意识层面却还在耿耿于怀，好比一句古语：”不怕贼偷，就怕贼惦记：“。你根本不知道它会做出什么事情来，这是危险的地方。
五、压抑对生理上的改变
压抑有时也会导致失去记忆，有一些曾遭受极悲伤或目赌惊恐事件的人，会把那次经历忘得一干二净，无法再回想起来。比如战场上的士兵、从火里逃生的人、失恋的人„„在事件过后，以失去记忆来免去面对的痛苦与悲伤。当然不是每一次的压抑都会导致失去记忆，只有个人主观认定极端可怕的经历，才会导致失去记忆。例子：（电影）生无可恋的落魄青年尚万屡次自杀未遂，最近一次被抢救醒来后发现自己竟能看见鬼魂。“嗜烟鬼魂”、“爱哭大婶”、“变态爷爷”和“吃货小鬼”都不请自来赖上了尚万，形影不离的粘在他身边。尚万求死不能、无奈苟活，还因为与鬼魂交流而频遭旁人白眼，烦恼更甚以往。为了请走难缠的四个鬼魂，尚万动身帮助他们完成在人间未了的心愿。在为鬼魂们奔走的过程中，他与善良的护士妍秀渐渐靠近，生活也出现了新的转机。直到有一天，当女友不经意间问到寿司里的菜是什么菜时，尚万不假思索脱口而出：芹菜。霎那间，尚万如醍醐灌顶般愣住了。这不是妈妈独有的寿司制作方法吗。接着，这个词就像是点火索，所有的记忆瞬间全部呈现。那天天附身的四个鬼正是自己的亲爱的家人--爷爷、爸爸、妈妈和哥哥，他帮鬼进行的还愿，其实都与他相关在他3、4岁的时候，发生车祸，而他是唯一的幸存者。原来，那些鬼魂一直陪伴在他生命中的每一刻，从未曾离开。
问题：为什么尚万小时候会忘记，而现在会想起来？人自身有心理保护机制，年幼的尚万心智不够成熟，难以接受如此大的打击，于是潜意识为了保护他而自动让其选择部分遗忘。现在尚万长大了，可以接受这个事实了。所以潜意识开始慢慢地让线索显现。而且，这也是尚万走进新生活必须要完成的人生课题。只有正视过去的伤痛，勇敢地接受它，才可能真正地走出内心的困境，变得内心强大。
六、结语
心理适应的本质与机制 篇6
心理适应的本质与机制
摘要：心理适应是近年来在开展心理健康教育的过程中经常涉及的.一个重要概念.心理适应的概念可以从生理、心理和社会适应等不同角度做出解释.心理适应包括主动与被动、消极与积极、内部与外部、狭义与广义等不同类型.心理适应的机制是由认知调节、态度转变和行为选择等环节构成的动态过程,与此相关的心理素质是心理适应能力培养的重点. 作者： 贾晓波 Author： 作者单位： 天津师范大学,教育科学学院,天津,300073 期 刊： 天津师范大学学报(社会科学版) PKUCSSCI Journal： JOURNAL OF TIANJIN NORMAL UNIVERSITY (SOCIAL SCIENCE) 年，卷(期)： ,(1) 分类号： B843 关键词： 心理适应 本质 机制 机标分类号： R65 G27 机标关键词： 心理适应主动与被动心理和社会狭义与广义教育的过程重要概念行为选择心理素质心理健康态度转变认知调节能力培养动态过程生理解释构成 基金项目：
心理防御机制 篇7
假如S满足, 其中S为平均服务时间;Q为处理单位消息所需要的时间, 单位为秒;为系统SIP的服务率的平均值;遭受Do S攻击系统的达间隔和服务时间符合指数分布, 系统内只存在一个缓存大小为K的核心处理单元。这样当遭受Do S攻击时, 因服务器缓存空间被耗尽, 造成系统内部其他合法用户的正常服务无法实现, 如图1和图2所示。
为降低代理服务器受NVITE flooding攻击时的损害, 采用优先级队列来解决这一问题。对SIP服务器通常采用图3所示的FIFO处理消息队列, 进行如图4所示的改进, 以克服Do S攻击服务器时导致的上述缺陷。通过这种改进, 服务器的缓存资源被分成了两个队列, 可以根据服务器性能实际需要进行分配。为简化分析, 缓存采用平均分配的处理方法, 使得所有优先级的消息都有自己独立的队列。
系统的总利用率假定为, 其中, 为各个优先级消息的系统利用率。根据2个优先级的情况, 可以得到, 其中分别为高优先级消息平均延迟时间和平均队列长, TR为服务平均残留时间。低优先级消息由于在服务器中除高优先级消息外, 还存在正在队列中等待的另外一个消息, 因此, , 由P-K方程可得到设定平均服务时间, 根据系统服务时间的指数分布假定, 易得到服务时间, 消息优先级别的响应时间, 从而得到2个优先级系统的平均响应时间。至此得到了优先级队列的分析公式, 下面将对该方案的性能进行仿真分析。
2 性能仿真
采用上述分析进行优先级队列的性能仿真。采用如图2所示的2个优先级队列模型, 其仿真参数为:SIP=731bytes, μ1=400, μ=385, μ2=85, 处理消息平均时间采用2.6ms。NS2发单队列采用drop tail模型, 优先队列和单队列的queue size分别采用500和1000, 间隔采用0.1s, 系统工作总时间采用2000s。仿真结果见表1和图5、图6、图7。
结果发现:对于单队列模型, 随着消息队列长度大量增加, 尤其是消息超过限制队长后会引起消息大量丢弃, 在1200s开始出现消息丢失, 在2 000s有653条消息被丢弃;对于优先级队列, 最终被丢弃的消息一共为111条, 在λ=350的情况下, 单队列系统响应时间为优先级队列的两倍, 当λ达到360时, 单队列系统等待时间急剧增加, 已造成服务器瘫痪, 优先级队列服务器还能够正常提供服务。由此可见, 优先级队列能够保持服务器资源始终有部分能正常工作, 避免了服务器出现瘫痪。能够确保关键消息不会被抛弃, 从而能保证合法用户得到正常服务。解决了合法消息流能在Do S攻击时得到分辨, 使合法用户对服务器正常呼叫有了可靠保证, 区分开了攻击流中的合法消息, 起到了防御SIP Do S攻击的作用。
3 结语
为解决SIP Do S攻击防御机制的缺陷, 建立有效数学分析模型是解决该问题十分关键的因素。本文通过对现有检测防御机制缺陷进行分析, 提出了分析SIP Do S攻击的模型, 并进行队列性能仿真分析, 结果表明本文提出的分析SIP Do S攻击的模型, 一定程度上综合了已有防御机制的长处, 具有操作简单、适用的优点, 在一定程度上对所提出Do S攻击防御方法的有效性进行了验证, 为今后IN-VITE消息算法的进一步改进研究奠定了基础。
参考文献
[1]殷茜.基于排队论的SIP Do S攻击防御机制的研究[J].重庆邮电大学学报 (自然科学版) , 2008 (4) :471-474.
[2]樊自甫, 杨俊蓉.定制加权公平队列调度下的SIP Do S攻击防御机制[D].重庆:重庆邮电大学, 2011 (8) :62-65.
心理防御机制 篇8
关键词：移动ad hoc 网络；路由协议；网络安全；拒绝服务；资源
中图分类号：TP393文献标识码：A文章编号：1009-3044(2007)16-31008-03
Defense of DOS Attack Focusing on Protecting Resource in Mobile Ad Hoc Networks
LIU Yong-lei1,SHEN Lai-xin2
(1.Dept.of Electron &Information Engineering,Tianjin Institute of Urban Construction,Tianjin 300384,China;2.School of Information Engineering,HuangShan University,Huangshan 245021,China)
Abstract:Mobile ad hoc networks will often be deployed in environments where the nodes of the networks are unattended and have little or no physical protection against tampering.The nodes of mobile ad hoc networks are thus susceptible to compromise.The networks are particularly vulnerable to denial of service(DOS) attacks launched through compromised nodes or intruders. After analyzing traditional defensive method，Presented in this paper is the ad hoc defensive model against denial of service(DOS) attacks based on priority and buffer control. This model focuses on protecting node’s resource.
Key words:mobile ad hoc networks;routing protocol;network security;denial of service;resource
1 引言
移动ad hoc 网络作为一种新型的移动多跳无线网络，与传统的无线网络有许多不同的特点。它不依赖于任何固定的基础设施和管理中心，而是通过移动节点间的相互协作和自我组织来保持网络的连接，同时实现数据的传递。移动ad hoc 网络独特的结构产生了一些突出的特点[1 ] : ①动态的拓扑。节点可在网络中任意移动，随时加入和退出网络，形成随时变化的网络拓扑结构。②有限的资源。节点间无线通信带宽有限，移动节点的能源也有限。③多跳的通信。无线节点天线发射功率有限，节点发送报文到接收区域外的节点时，需要其他节点来中转信息。因此，报文需要多跳转发才能到达目标节点。
与固定有线网络相比,移动ad hoc 网络面临更多的安全威胁，特别是拒绝服务(DOS) 攻击。入侵者在短时间内向网络发送过量路由查询报文，同时向所有节点发送大量攻击数据报文，占用和消耗节点以及网络通信资源，导致网络性能急骤下降，正常的通信无法进行。对于Ad Hoc网络中节点最宝贵的就是网络资源，因此针对拒绝服务(DOS) 攻击本文提出了基于优先级和缓存控制的防御机制，着重保护节点的有限资源。
现阶段在移动ad hoc网络安全方面研究主要分为4个方面：
(1)密钥的管理与认证[2,3 ]。研究在移动adhoc 网络中无中心自组织的情况下，如何实现密钥的分配,如何实现相互认证，主要采用两种方式，基于门限密钥的管理方案[4]和基于PGP 的自组织的认证方案[5]
(2)路由安全方案。研究如何对路由协议提供安全保障，通过对路由协议中的报文提供完整性校验、身份认证等安全措施，防止恶意篡改的发生[6,7]
(3)入侵检测。研究如何在网络运行中及时发现恶意节点的入侵，通常采用邻居监视，合作检测的方法[8]。
(4)增强合作。 研究内容是如何鼓励节点参与网络转发，防止节点为了节省自己的能源，不参与网络交换,主要采用两种方法： ①基于惩罚的方法[9]，利用邻居监视，不参与网络交换将被排除出网络； ②基于奖励的方法[10]，节点转发报文就给与虚拟货币作为奖励，只有持有货币才能发送自己的报文。
上述论文提出的一些方法均未考虑到DOS 攻击，因而也不能防止该攻击，也未考虑节点资源的保护。文章的其余部分安排如下，第1节分析ad hoc拒绝式服务攻击方法。第2节研究了传统防御机制；第3节提出新型阻止ad hoc 拒绝式服务攻击的策略；第4节是结论。
2 Ad Hoc网络拒绝式服务攻击模型
拒绝式服务攻击科针对移动ad hoc 网络中的所有采用按需路由协议发动DOS 攻击，例如: DSR,AODV,LAR等，甚至有些路由安全协议也不能幸免,如SRP ,Ariadne ,ARAN ,SAODV。因为它们只是提供节点相互认证,防止恶意节点修改路由协议报文,其目的是防范外界的攻击,而对内部节点发动的DOS 攻击丝毫不能防止,其安全认证的过程需要大量的计算,反而更增强DOS 攻击的效果。下面我们基于AODV 来描述拒绝式服务攻击方法,针对其他路由协议的攻击方法类似。ad hoc拒绝式服务攻击由两种攻击手段组成: 其一是RREQ flooding 攻击方式,另一种是DATA flooding 攻击方式。下面我们先概要介绍AODV 路由协议,然后分别讨论两种攻击方式。
2.1AODV路由协议概述
在AODV 路由协议中,节点之间的路由建立是完全按需进行的。当源节点需要发送报文至某个节点,而源节点中没有至该节点的路径时,源节点可广播路由请求报文(RREQ) 来查询到目标节点的路径。RREQ 报文在整个网络中泛洪发送。节点收到RREQ 时,首先检查是否是以前接收过的RREQ 报文,若是就直接抛弃不进行处理,若不是进行下一步处理。收到RREQ 报文的节点,搜索本节点路由表中是否记录有到目的节点的路由。若没有, 节点暂存RREQ 报文的源节点地址、目的节点地址、上游节点地址和目的序列号,建立反向路由后,将RREQ重新广播出去。若有到目标节点的路由或本机就是目的节点, 可发送路由回答(RREP) 沿RREQ 来时建立的反向路由回到源节点,回答中包含更新的目的序列号, 沿途转发路由回答的中间节点根据回答更新本机路由表,设置路由的下游节点、目的序列号、有效时间等。 当RREP 到达源节点时,就建立了一条源节点到目标节点的路由。
AODV 通过周期性地广播hello 报文来监视链路状态, 若节点在使用某个链路发送报文时发现该链路中断,节点将从路由表中删除包含该断开链路的路由,并发送“路由出错”报文(RRER) 至路由起始节点,通知那些因链路断开而不可达的节点将对应路由从路由表中删除,沿途转发RRER 的节点也删除自己路由表中的对应路由。 当RRER 到达源节点时,源节点也删除这条路由,如果还需要发送数据,源节点可重新进行路由查询。
2.2RREQ flooding 攻击
在AODV 路由协议中,泛洪查找路由是非常消耗网络资源的,为了减少泛洪RREQ 报文对网络的影响,AODV 协议采取了一些措施。首先设置了RREQ 每秒最大发送数,每个节点在1 s 内发送的RREQ 报文数不能超过这个数值。其次,节点在发送的RREQ 报文后,要设置一个最大查询往返时间,等候RREP 的返回,如果超过最大查询往返时间没有收到节点回答才能准备重新的发送RREQ报文,但也不能立即发送,需要等待一段时间,该时间长短为RREQ 查询往返时间的两倍。再次,RREQ 的泛洪查询范围必须依次递增,通过RREQ报文中的TTL( time-to-live) 进行控制,开始时设置范围小,查询不到时,再依次增加,直至收到RREP或达到最大限制。 AODV 路由协议通过上述方法来控制泛洪RREQ 查找的频率与范围,减少对网络资源的消耗。
入侵者不顾这些规定,尽力消耗网络资源,攻击分为两步。 第1 步,入侵者选择路由查询的节点地址。 如果它知道整个网络的地址范围,它将选择不在网络内IP 地址作为路由查询的节点地址。 因为没有节点能够回答它的RREQ 报文,每个节点就要一直暂存RREQ 的信息和反向路由,直至超时才能删除这些信息,能够尽可能长时间占用资源。 如果入侵者不知道整个网络的地址范围,它就随机选择一些IP 地址进行路由查询。第2 步,入侵者以选择好的IP 地址为目标,大量、连续地发送RREQ 报文。不管AODV 设置的RREQ 每秒最大发送数,尽力多发送RREQ ,同时直接将TTL 设置为最大值,在整个网络中泛洪查找路由。 如果发送RREQ 的地址用完,就开始新一轮的发送,不顾RREQ 的查询往返时间和退避时间。当入侵者采用上述方法发动RREQ flooding 攻击时,整个网络就会充满RREQ 报文,导致通信带宽和节点两方面的资源枯竭。连续不断的RREQ 在网络中泛洪发送,占用了大量无线通信带宽,导致网络拥塞,正常通信无法进行。
对于节点来说,每收到一个RREQ 报文,它都要缓存RREQ 报文的源节点地址、目的节点地址、上游节点地址和目的序列号并建立反向路由,该缓存要等待RREP 或超时后才能释放。 如果没有RREP 到达,又不断接收新的RREQ 报文,有限的缓存就会被消耗完毕。 此时,如果其他节点要建立路由,再发送RREQ 报文,这些节点就不能接收新的RREQ 报文,导致正常的路由建立无法进行。
2.3DATA flooding 攻击
上节论述了利用路由查询进行DOS 攻击的方法,本节描述利用数据报文进行DOS 攻击。 攻击者首先建立到网络中所有节点的路由,然后,利用这些路由向所有节点倾泻大量无用的数据报文。 可导致两个后果: ①有限的无线通信带宽被其占用,网络拥塞,其他节点之间的通信无法进行; ②被攻击节点机器忙于接收大量攻击报文,其资源也被大量消耗。
上述两种flooding 攻击方式的共同特点是发送大量报文,消耗通信带宽,导致网络拥塞,正常通信无法进行。 它们也有各自特点,RREQ flooding 攻击方式通过消耗节点路由表的缓存, 导致正常的RREQ 报文无法处理DATA flooding 攻击通过大量报文来消耗节点资源。 如果两种flooding 攻击方式结合起来攻击,将导致整个网络瘫痪。
3 传统防御模型
节点为每个邻居节点建立一个表如表1所示。
首次收到邻居的发送的报文，启动定时器，并把对应计数器的值加一，在定时器超时前，收到相应报文就把计数器对应的值加一，如果发现计数器的值超过阀值，就报警，如果定时器超时后，没有检测到攻击就将计数器清零，回到初始状态，等待再此收到报文时，启动定时器。检测流程如图1所示。
易平等人提出了基于优先级的检测策略[11]。算法主要思想是把先来先处理的原则改为基于优先级的处理原则。
表1
(1)节点为每个邻居节点设立一个处理优先级,其优先级的大小与该节点以前的发送频率有关,节点处理报文时先查优先级,优先级高的节点发送的报文首先处理。初始值为1。
(2)节点单位时间发送n个包，优先级变为1/n。例如:初始值都可设为1 , 当节点H 前1 s 发送了10 个报文,那么其周围邻居节点如F 就将节点H 的优先级改为1/10。 这时如果节点A 发送报文, 如果在节点F 中节点A 的优先级为1 , 节点F 就先处理节点A 的报文,而将节点H 发送的报文排在后面处理。
(3)为进一步防止过量发送报文,将路由协议中规定的节点每秒最大发送报文数设立为阈值,当某个节点的发送频率超过这个值时,就认定该节点为攻击者,此后拒绝接收该节点的报文。
采用这种方法以后,攻击者H 如果发送大量的报文,其周围节点就会迅速降低对节点H 的处理优先级, 如果发送频率超过阈值,邻居节点就会拒绝接收该节点的报文,从而阻止了拒绝式服务攻击行为。
图1 检测流程
4 新型防御模型——基于优先级和缓存控制相结合的检测算法
仅仅采用优先级原则虽然可以降低恶意节点的发送优先级，可被攻击节点的资源（特别是缓存）依然会被耗尽。除非检测所用的发送频率的阀值远小于缓存的最大值，在缓存未满时，已经报警，可是这种情况对于几个节点的联合攻击却无能为力，因为几个攻击者完全可以控制发送频率使其未到达阀值但发送的总数却已经消耗掉全部缓存。因此基于优先级的机制并没有良好地保护节点的资源。为了保护节点有限的资源本文提出基于优先级和缓存控制相结合的检测算法。
算法描述：
(1)节点为每个邻居节点设立一个处理优先级、一个缓存使用率。处理优先级初始值设为1，缓存使用率为1/n，n为节点的邻居数。同时将缓存分为区1～区n，供邻居1～n使用。
(2)当节点前1 s 发送了m 个报文,那么其周围邻居节点就将该节点的优先级改为1/m。
(3)如果该节点发送的报文占用的缓存使用率超过1/n,则再收到该节点发送的报文，仅仅更新计数器后，并不处理便丢弃。
(4)设立节点每秒最大发送报文数为阀值M1,当某个节点的发送频率超过这个值时,就认定该节点为攻击者,此后拒绝接收该节点的报文，并收回为其分配的缓存空间，分配给其它邻居节点。
(5)如果是几个节点联合发起攻击，当缓存利用率超过某个阀值M2，比如90％，那么每个缓存使用区丢弃a个包。a为一定的值。
(6)节点优先处理其缓存中处理优先级最高的节点的报文。
算法流程图如图2所示。
图2 算法流程图
4 结论
相比于传统的防御机制本文得出如下结论：
(1)应用新机制系统缓存不会被耗尽。
(2)新机制也加入了对于多个节点的联合攻击行为的检测。
(3)对于节点资源的保护牺牲了网络吞吐量，网速，也会造成一定的网络拥挤（尤其是某些邻居发送频率低，却占用了缓存空间时）。因此，如何在保护资源有效充分地使用缓存之间找到平衡还需要科学系统的证明。
(4)由于Ad Hoc网络自身的特点，新机制着重保护节点的资源，对于检测节点的安全性，检测效率等等还要在未来的研究中加以改进完善。
ad hoc网络拒绝式服务攻击主要针对于移动ad hoc 网络中按需路由协议, 通过RREQ flooding 和DATA flooding 两种攻击方法,即攻击者通过向网络泛洪发送过量的路由查询报文同时向所有节点发送攻击数据报文,消耗网络带宽和节点资源,导致网络拥塞和节点无法正常通信,造成网络性能严重下降。为了阻止ad hoc 拒绝式服务攻击,本文在传统防御策略基础上提出了基于优先级和缓存控制的机制，着重保护节点的资源。
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