开阔心胸

2024-09-28

开阔心胸（共4篇）

开阔心胸篇1

某个阴雨连绵的下午, 一个男孩走进咨询室, 不情愿地交给我一封信。我拆开一看, 原来是他的班主任让他带来的对这个学生的问题的描述, 摘要如下:对老师的话总是阳奉阴违, 人前应承, 人后消极, 比如大扫除, 分配任务时该生会爽快地响应和接受, 可班主任一离开, 他拿起扫帚胡乱挥几下就借口溜走;学习上也耍小花招, 像背课文, 他会在上课前一分钟才去组长那儿背, 然后因时间“来不及”而匆匆过关或逃脱;和同学相处时常常信口开河, 言而无信, 比如有次答应替突患急病的同学请假, 但第二天没遇到班主任, 就懒得去找, 班主任发现少了人, 打电话到那位同学家里又没人接, 吓得不知道出了什么事……

我感觉到他对到我这里咨询不太情愿, 于是用了近二十分钟的时间与他聊天, 建立起良好的咨访关系, 这样我们才开始正式的谈心。

我:你知道班主任在信上反映你哪些情况吗?

他:知道, 他都说过。

我:哦, 那你同意他的这些说法吗?

他: (沉默片刻) 不同意又怎样呢?随他怎么说喽。

我:对有些事可以给个解释吗?信上提到大扫除, 好像你对值日不太积极?能不能说说你的想法?

他:我这人反正不会去占别人的便宜, 但别人也别想沾我的光, 这世上谁也不是傻瓜呀!

我:听你语气好像有点气愤, 一定有什么事伤害了你?

他:也没什么吧, 反正这社会谁老实谁吃亏, 我是看透了。

【消极行为一般指学生被动应付或消极顺应环境的现象。消极行为不表现出激烈的对抗反应, 常以一种被动的弱势的反应表现在生活的各个方面。】

他:其实, 以前我还是比较要求进步的, 但老师就是常看我不顺眼。比如有次一位同学的凳子被人故意弄坏了, 同学报告了班主任, 班主任追查了三天没结果。后来, 我热心地从家里拿来钉子、榔头, 中午时正一个人手忙脚乱修着呢, 被班主任看到了, 你猜他说什么?他第一句话就是:“你以为这样就可以抵消不诚实的过错了吗?”

我:啊!

他:我当时都愣得不知道他在说什么, 反应过来后气坏了!感到自己真是自作多情到极点了!

我:我理解你的愤怒, 这句不经调查、不负责任的话严重地损伤了你的自尊心, 明明是做好事, 却没有得到应有的承认和尊重。

他:不仅是气愤, 还有一种强烈的被羞辱的感觉。真的就像人们说的好心没好报啊!从没人这样对我!

我:是啊, 这种误解的滋味换谁都不好受。

他:我后来仔细思考这事, 终于想通了。我发现人太老实是要受欺的。就像我们班长, 他为什么能得到老师喜欢同学拥护?就因为他是个很世故的人, 常在老师面前一套, 背后一套, 所以得到所有人的喜爱。

我:我不太明白, 你的意思是?

他:比如, 他在老师面前表现得很负责, 对班级纪律管得很严, 老师不在时他基本不管, 我们班都快吵翻了。但这样, 同学喜欢他老师也信任他。我发现人要想保护自己, 就是要学点“两面派”, 这样才不会吃亏。

【消极行为往往是因自己的努力和付出没有得到良好预期造成的。生活中的严重负性事件 (受误解) 、班长作为榜样的不良示范让该生的为人处世准则慢慢发生动摇并改变。】

我:我明白了。因此, 你也开始刻意模仿那种所谓的“两面手法”去对抗生活, 是吗?那么, 你感觉这种行为方式让你受益了吗?

他:说实话吗?最初那种愤愤不平的情况是没有了, 但好像自己也并不开心, 还有点空虚和不安, 我也不知道为什么。

我:我猜测一下:这种处事方法其实并不真的符合你的本意, 只是报复的心理在驱使?

他:啊!对, 可能是这样。

我:我们能不能重新来估价你刚才说的这些事呢?比如“凳子事件”, 我知道这件事让你很委屈。但你因这件事而得出的“好心没好报”这个结论是否存在不合理的地方呢?如果改成“在‘凳子事件’中我的好心没得到应有的认可”, 这样是不是更公正更符合实际?难道你在生活中的好心从来都没得到好报吗?

他:您说的有道理!我好像有点以偏概全了。

我:其实很多时候, 人在世上免不了要面对委屈, 面对不公正, 但不能因此去简单地做结论。至于班长, 你认为他这种做法永远都能维持两面讨好的状况吗?

他:不会。应该总会有被老师撞破的时候吧?

我:是啊。所以, 用这种暂时的现象来做论据, 是不是靠不住? (他不好意思地笑了)

我:再说关于你说的“傻瓜”, 通俗点说就是吃亏现象吧, 对“吃亏”, 有一种新说法叫“吃亏不亏”。吃亏现在对很多人来说已不再只是意味着牺牲, 更是一种积极的投资, 一种人情和形象的投资。吃亏的当时可能是有些不好受, 而你在吃亏中展现的那份真诚的心意, 却使人感动, 使人愿以真诚回报, 而且, 适当的付出和让步能让你真正损失多少呢?你认为其中孰轻孰重呢?

他:您说的的确很有道理!我们不能只看眼前, 应该看远些。

我:对, 不能患“心理近视”。当然我这样说, 并不是说你一定要吃亏, 而是说, 对吃亏的理解, 可能有更好的视角。

他:我理解您的意思。我看问题是有点消极和绝对了!这些都不应成为自己消极对抗的理由, 否则是自欺欺人。

我:而且会给自己的行为表现带来很大影响。对吗?

他:嗯。其实, 消极地对抗也好, 阳奉阴违也好, 可能会让自己暂时得益, 但长此以往, 我也知道没什么好处, 只是平衡一下心理吧。

我:是啊, 人生的成功是脚踏实地一步步走出来的, 应付敷衍只能对付一时, 世间大部分事还是遵循公平公正原则的, 不会永远黑白颠倒, 对吧?

他:是的。我后来很多事都算是应付, 是自己对自己不负责了。

我:是啊, 学习上的“小聪明”只会使自己学不到知识, 交往上的失信只会使自己孤立。消极行为不仅使自己受损失, 说严重点, 也是一种不诚实、不诚信的表现。

他:老师请相信, 我知道什么才是我正确的选择了。请相信我会对自己的以后负责!

【提高认识水平 (重新分析事件, 清理脑海中不合理的观念, 对之加以新的认识) 及树立高尚的思想品德与信念, 有助于开阔心胸, 变消极为积极。】

开阔心胸篇2

2、世事如棋，退一步不会亏我，心田似海，纳百川方见容人。

3、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。

4、有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈……

5、腹中天地宽，常有渡人船。

6、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

7、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

8、心胸宽广的人没有痛苦，欲望无穷的人没有欢乐。

9、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

10、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

11、海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。

12、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

13、将军头上能跑马，宰相肚里能撑船。

14、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

15、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

16、悟道是在任何情况下都能心胸宽广地活着。

17、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来;现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去;而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

18、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

19、忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。

20、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

21、君子坦荡荡，小人常戚戚。

22、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

23、身安不如心安，屋宽不如心宽。

24、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。

25、尔无忿疾于顽。无求备于一夫。必有忍，其乃有济。有容，德乃大。

26、必能忍人所不能忍，方能为人之所不能为;凡人具大受之才者，必有大有其量。

27、只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫决不会宽容，这不是他的本性。

28、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

29、在这个世界上想有所成就的话，我们需要的是豁达大度，心胸开阔。我一向主张做人要宽宏大量，通情达理。

开阔心胸篇3

她口齿清楚，精神饱满，一头白发梳理得纹丝不乱，一点看不出她已104岁高龄。

一

老人的儿子肖国忠今年84岁，是一名退休工人。据介绍，老人共有八个兄妹，她排行第三。现仅有一个弟弟居住在台湾和一个妹妹在成都，肖国忠是曾光容唯一的儿子，他有三个儿女，四个孙子，五个重孙。

曾老太从不把自己当作百岁老人。虽然年事已高，但能吃能喝，能走能说，现在老人还能慢慢穿针引线，生活可以自理，平时自己洗头、洗澡、洗衣。虽然老人没有牙齿，但能吃米饭、瘦肉、水果等。

老人的媳妇向启先说，老人耳不聋眼不花，还能干点针线活，有时候裤子、衣服破了，她都能自己缝缝补补。“婆婆原来是裁缝，她的针线活做得很仔细，有些东西我们缝起来她还嫌差呢。”

二

据老人回忆，她嫁人后，看不惯丈夫的恶劣行为，带着三岁的儿子回到娘家，和丈夫分居几十年，靠一针一线帮人做衣服维持生活，独自一人把儿子拉扯大。

“我丈夫在10多年前去世了。”谈起过去，老人不胜唏嘘，“我出生在旧社会，经常没有饭吃，也没读过一天书，那时的女子不能读书。解放后日子才一天天好起来，现在不愁吃，不愁穿，子女孝顺，社会关心，年纪大了还有补贴，上个星期我还专程坐车去隆昌领了长寿金，生活过得有滋有味，我真是做梦也没想到有今天！……”老人高兴地说，由衷地感叹：“社会主义好，感谢共产党！”

三

说起长寿秘诀，曾光容老人说，自己没啥秘诀，饮食上也没有刻意地吃什么，主要是家庭和谐，子女孝顺，整日无忧无虑。

“婆婆虽然早年生活很苦，但总能以一颗平和的心去面对，身心愉悦使老人的健康一直维持着良好状态。”她的媳妇告诉我们，老人一直很乐观，她在家里除了吃饭、睡觉外，其他时间都呆不住，喜欢到处走走。“我婆婆喜欢热闹，没事的时候总爱找人闲聊。”

“老人家的肠胃很好，每顿能吃一碗干饭，还喜欢吃点水果，这些年都没生过什么病。”肖国忠说，老人的生活一直比较有规律，一年四季，早睡早起，常吃豆制品，几乎每天都喝点酒。她还有个习惯就是每天早上都坚持锻炼，上了年纪也从不间断。老人一生勤劳，如今过了百岁，仍坚持自己照顾自己。只是双腿从80多岁就开始风湿痛，稍微有点耳背，其他没什么毛病。

据周兴镇社事办主任李振思介绍，老人长寿的另一个原因是周兴镇是个生态农业镇，水源好，无污染，尤其是老人曾光容居住的蓝家田村盛产优质水稻。据他介绍，周兴镇除了曾光容外，另外还有两个百岁老人，身体都很健康。