健脾养胃

健脾养胃（精选6篇）

健脾养胃 篇1

改善消化不良, 健脾养胃:由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份, 可以促进胃酸的生物合成, 刺激胃液分泌, 具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。

抑制胃溃疡, 修复胃粘膜:沙棘油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有效成分, 能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌, 使胃粘膜受损程度降低, 并逐步修复胃粘膜。因而沙棘对于腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。

摘自:http://www.shaji.cn

健脾养胃 篇2

1、主食

水稻：有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。

玉米：有补中健脾，除湿利尿之功。

小麦：有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于烦躁不安，食欲不振等。

粟米：有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。

2、蔬菜

番茄：有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。

香菇：能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。

扁豆：有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

山药：有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

白萝卜：有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。

3、瓜果

苹果：有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

山楂：有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

木瓜：有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

无花果：有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

养生重在健脾养胃 篇3

从中医上来说，脾胃有几大生理功能，首先是受纳运化，脾胃是气血生化之源，中医讲气血阴阳，气血阴阳平和的人体才能健康和长寿；其次，脾胃还有一个重要的功能就是气化，相当于西医的新陈代谢；再次是升清降浊，是气血运动形式；最后是通调水道。因此，脾胃为全身气血生化之源，和其他的脏器密切相关，脾胃有问题，全身上下都会受影响，所以养生护脾胃非常关键。

脾脏失调表现出来就是腹满作胀或脘腹痛、食少、便溏、黄疸、身重乏力、肢冷、脱肛及内脏下垂，还有便血、崩漏、紫癜；而胃部失调主要是胃气虚、胃阴虚、胃寒、胃热等，表现出来的是胃纳不佳、饮食无味，脘腹胀满、隐痛，嗳气、恶心、呕吐、呃逆，不思饮食、舌质光红而干，甚则舌面如镜，干呕，口糜，食入不化，剧烈脘痛，胃中嘈杂、消谷善饥，口苦、口渴、大便秘结，恶心、呕吐酸苦黄水，齿痛龈肿、衄血、呕血。

生活中，许多不良习惯都可能会损伤脾胃，如暴饮暴食，无所节制；恣食肥甘厚腻；情绪不稳，忧思焦虑；缺少运动都会损伤脾胃。因此，保护脾胃要从饮食、运动、情志、医药等方面着手。

饮食方面：应该是三餐有时、清淡饮食、季节进补、食宜熟软、寒温得宜、食宜清洁。清淡饮食并非只吃素，也可以吃鸡鸭鱼肉，最好采取清淡的做法，即以蒸煮为主，少爆炒少油炸。也可以根据季节进行食补来调理脾胃。以冬季为例，可以吃一些羊肉滋补身体；夏季调理脾胃则要注意防止湿热病导致胃肠损伤，而秋季干燥，可以食用温润的食品调理身体。

运动方面：平时要注意动静结合，因人因时因地制宜，顺其自然，循序渐进。人可以根据四季规律来调整自己的作息时间，在春季，晚睡早起，出汗要随时擦干，晨练以太阳出来为宜，不宜过早过快的减衣，防止受凉。夏季要晚睡早起，补充水分，运动要适度，留下足够的时间静养，不要烦躁生气，不要过分的贪凉饮用冷饮。秋季是早睡晚起，天气渐冷，运动时添加衣服，运动后多喝开水，吃新鲜的水果、蔬菜，多吃纤维比较多的水果，偏碱性的水果，像苹果和番茄。冬季适宜早睡晚起，等太阳升起来的时候再运动，不宜户外运动，运动时要防冻。

情志方面：情绪也和人的健康密切相关。中医讲人有七情，情志养生是指喜不过旺，怒不过激，思不过虑，恐不过惧，惊不过神的正常情绪状态。在养生方面一是要养气：做到不生闷气，不生怨气，不泄阳气，不泄精气。二是要养性：做到淡泊名利，舒畅情志；安分守己，知足常乐；不计得失，乐观向上；心存善意，乐于助人。

最后一个方面是医药方面，原则是未病先防，既病防变，愈后防复，又以保护脾胃为重点。

健脾养胃 篇4

1 临床料

1.1 一般资料

本组38例胃癌病人均为2008-06～2010-10在我院肿瘤科消化科接受化疗后的病人。病程最短2个月, 最长8年。均经胃镜病理切片及细胞学检查后确诊, 以病变部位分类:贲门癌15例, 胃体癌9例, 幽门癌14例。以病理分类:低分化腺癌l3例, 中分化腺癌10例, 高分化腺癌9例, 黏液癌6例。病例随机分为两组, 其中观察组19例, 男性12例, 女性7例;年龄34～76岁, 平均年龄55岁。对照组19例, 男性11例, 女性8例;年龄32～75岁, 平均53.5岁。2组一般资料比较差异无显著意义 (P>0.05) 。

1.2 诊断标准

中医辨证标准:主症为胃脘不适或隐痛, 心泛欲吐, 胃纳不振, 体倦乏力, 面色无华, 大便溏薄, 或大便干燥, 舌质淡苔薄白, 或舌质红苔少或光, 脉沉细, 或沉细数等。西医诊断标准:参照《新编常见恶性肿瘤诊治规范》[1]及《血液病诊断及疗效标准》[2]制定。①全部病人均进行化疗1个疗程以上者。②用药前B超、X线、CT等检查未发现远处转移、原位复发征象者。③Kamofsky评分60分以上, 预计生存期大于6个月。④无化疗禁忌证。

1.3 排除标准

①年龄在30岁以下或76岁以上者。②未能正规化疗者。③有严重心脑血管疾病, 肝肾功能障碍者。④营养状况差, 呈恶液质者, Kamofsky<60分或生存时间<2个月者。

2 治疗方法

对照组:采用西药治疗, 服用复方维生素B、维生素C、利血生、多潘立酮, 静脉滴注复方氨基酸、人血白蛋白等。观察组:在对照组治疗基础上加服自拟健脾养胃补血汤。组成:党参20g、炒白术15g、茯苓15g、山药20g、薏苡仁30g、砂仁5g (后下) 、北沙参20g、麦冬15g、白扁豆30g、当归12g、阿胶15g (另烊) 、白花蛇舌草30g、藤梨根30g、炙甘草10g。每日1剂, 水煎分早晚服, 30天为1疗程。兼恶心欲吐明显者加姜半夏、姜竹茹;脘腹胀闷加绿梅花、佛手片;胃纳不振加山楂肉、六神曲;口干而燥加鲜石斛、肥玉竹;便血呕血加白芨、藕节炭。治疗1个疗程后评定疗效。统计方法:采用SPSS13.0统计分折软件, 采用χ2检验。

3 治疗结果

3.1 疗效标准

参照《新编常见恶性肿瘤诊治规范》[1]及《中药新药治疗白细胞减少症的临床研究指导原则》[3]制定。显效:临床主要症状基本消失, 体征明显改善, 胃肠道反应消失。有效:临床主要症状大部份消失, 体征有所改善, 胃肠道反应基本消失。无效:临床主要症状、体征及胃肠道反应均未消除。病情有恶化者。白细胞疗效标准:治愈:白细胞计数>4.0×109·L-1以上者, 并在疗程后能维持疗效直至停药1周。显效:白细胞计数在3.5×109·L-1以上至4.0×109·L-1以下, 但比治疗前上升 (0.5～1.0) ×10·L-1, 并在疗程后能维持疗效直至停药后1周。有效:白细胞计数在3.0×109/L～3.5×109·L-1, 但比治疗前上升 (0.5～1.0) ×109·L-1, 并在疗程后能维持疗效直至停药后1周。无效:白细胞计数在3.0×109·L-1以下, 增高<0.5×109·L-1。

3.2 治疗结果

见表1～2。

与对照组比较*P<0.05 (下同)

4 体会

目前, 手术、化疗、放疗仍是治疗胃癌的主要方法。而胃肠道反应及骨髓抑制是化疗过程中及化疗后常见的不良反应[4,5]。近年来中西医结合治疗肿瘤, 起到了减毒增效的作用。中西医结合治疗胃癌已成为必然的发展方向, 在化疗期间及化疗后用中医中药治疗, 能减轻病人的临床症状及化疗带来的毒副反应, 具有广阔的应用前景。

笔者几年临床治疗观察发现, 胃癌病人大多病程长、病情重, 又经手术后的创伤和化疗后的毒副反应, 使脾气虚弱, 胃阴耗伤, 阴血亏损更为严重。一般均表现为胃脘不适, 食欲不振, 恶心呕吐, 体倦乏力, 面色无华等胃肠道反应及白细胞减少等症。故根据中医“脾胃为后天之本”、“气血生化之源”理论, 结合化疗药物损伤脾胃, 耗津伤血, 余毒末清等特点, 自拟健脾益胃补血汤治疗。健脾益胃补血汤由参苓白术散和沙参麦冬汤加味组成, 方中以参苓白术散健脾益气[5], 沙参麦冬汤养胃生津, 当归、阿胶滋阴补血, 白花蛇舌草、藤梨根清热解毒 (抗肿瘤药) 。全方组合, 配伍得当, 药中病机, 故近期收效显著。现代药理研究证实[6,7]白花蛇舌草不同浓度的提取物作用胃癌细胞BGC-823后端粒酶的数量明显减少并呈现剂量依赖性, 因而认为其对胃癌细胞BGC-823细胞有明显杀伤作用。藤梨根经临床实验研究证明对胃癌细胞有明显杀伤作用。

综上所述, 胃癌病人化疗后, 用西药结合自拟健脾益胃补血汤治疗, 能增加疗效, 减轻毒副反应, 提高化疗的敏感性和耐受性, 增强患者免疫力及抗病能力;延长生存时间、提高生活质量, 较单纯西药治疗效果显著, 值得在临床上推广应用。

参考文献

[1]中国抗癌协会.新编常见恶性肿瘤诊治规范 (胃癌分册) .北京:北京医科大学中国协和医科大学联合出版社, 1999:2.

[2]张之南.血液病诊断及疗效标准.2版, 北京:科学出版社, 1998:162.

[3]郑筱萸.中药新药临床研究指导原则.北京:中国医药科技出版社, 2003:173.

[4]张蓓, 胡丕丽.中西医结合治疗对肿瘤患者生活质量的影响.中华肿瘤杂志, 2003, 35 (3) :302.

[5]张红, 苏志新.参苓白术散加味防治中晚期胃癌化疗所致毒副反应的临床观察.湖南中医药大学学报, 2008, 28 (2) :51.

[6]王赞滔, 黄艳丽, 王文静.白花蛇舌草作用于人体胃癌细胞BGC-823后端粒酶的定量表达.临床输血与检验, 2006, 8 (2) :116.

健脾养胃 篇5

美容院健脾养胃套销售话术（104）

摘要姐，黄帝内经上说脾“主运化，主统血，主肌肉、四肢，开窍于口，其华在唇”，意思就是脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，调理脾胃可以改善食欲、消化不良、气血不足、月经淋漓不尽，水肿虚胖等症状，并有效改善和预防松弛下垂的肌体以及腹脘胀气、口淡、容易呕吐、倦怠、头胀头脑不清的问题。姐，夏季转秋季，天气炎热胃口都不好，又不能吃太多冷食物，加上您血压高（低），所以在夏季要是不注意，很容易出现新陈代谢紊乱的问题，加上您又好强、爱操心，心累脑也累！以前您吃多少都不长胖，现在没吃特别多的东西还长肉，就是脾胃的代谢功能减慢了，运化失调，所以你看脾胃不好的人不是过瘦就是过胖，还脸色发黄、晦暗无光泽，所以您一定要调理脾胃了。姐，我们店**姐，跟您一样，每天工作都是坐着，一坐就几个小时，所以她的腰可粗了，身上的肉松松的，还有便秘的现象，早上起床后有口气，一年四季烂嘴角、好了又长长了再好，皮肤也一点血色都没有。她现在在做第二套健脾养胃套了，感觉很好，每天能准时排便了。您也应该定期来做理疗，不要总是三天打渔两天晒网，只要坚持效果一定很好，以后每到时间我就给您打电话，一定还您一个年轻有活力的。姐，您知道吗？脾胃在五行中数土，一年里对应的季节是长夏，即阴历的6月。脾与胃互为表里，又数整个消化系统。它的过盛或过衰，会导致患脾、胃、肋、背、胸、肺和肚方面的疾病。养脾理由：长夏多雨，是一年中最湿的时期。脾胃最怕的就是湿气，脾胃失调会影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。而天热贪凉的后果则是腹泻、胃痛的问题出现。养脾之道：脾胃在人体中扮演着养分供给的角色，“脾主运化”嘛，脾胃好气血才会旺盛。哲本的调理油可以平衡阴阳能量、帮助胃肠蠕动，排出体内毒素和废弃物，加强胃能量和防止肠胃失调，避免消化不良、胃部不适的症状出现。姐，“健脾养胃套”主要是针对消化系统进行保养的一套产品。消化系统中的胃主管消化、小肠负责营养的吸收，大肠则负责糟粕的排出。如果消化系统功能下降或紊乱，会因营养吸收不良导致脏腑功能下降。尤其是大肠排泄不畅时，会导致便秘造成肠道内毒素堆积，毒素被反吸收后随血液循环至全身个脏腑器官及皮肤，不仅增加肝肾器官的排毒负担，身体也感觉疲乏无力、免疫力下降，还容易脸上长痘、肤色暗淡。当该吸收的没有吸收、该排出的没有排出时，身体机能下降、体内毒素堆积，从而就会诱发肿瘤病如：肠癌、肠息肉或肝癌等。姐，您知道做健脾养套的好处吗？它可以恢复肠胃自身蠕动功能，加强消化吸收，快速通宿便、排毒素，改善肠道功能紊乱引起的一系列症状。当该吸收的营养吸收了、该排出的毒素排出了，肤色自然红润、精神抖擞、心情愉快，做完后感觉身体轻松、排气增多，一周后就会感觉大便松软、成形，两周后大便量增多、排便轻松。长期使用可胃口好、身材好、皮肤年轻，所以一定要使用健脾养胃套。

姐，消化功能的下降和病变受到很多方面因素的影响：暴饮暴食、吃饭时间没规律、只重视色香味不重视营养成分，吃的食物里含有激素、农药、防腐剂等，还有缺乏运动，经常熬夜酗酒，长期服用药物都会导致消化系统功能失调，而出现厌食、挑食、胃病、肠炎、便秘等症状。这些症状会直接影响我们的五脏六腑、血脂血压、皮肤和免疫调节的功能。吃药打针刚开始会有效，但药物对肠胃的刺激也会导致症状的反复及加重。当消化吸收长期出现问题，其他脏器必然因为营养跟不上而受到影响，进而导致身体健康出现各种问题。姐，健脾养胃套以天然中药油为媒介，通过专业的手法使药物直接作用于皮肤后渗透到腹腔，不但可以快速修复胃肠壁的受损粘膜及细胞，还可以增强胃肠动力及免疫力。疗程设计为调理期1-3天一次；巩固期3-5天一次；保养期5-7天一次。

节后健脾养胃喝碗番茄疙瘩汤 篇6

主题：番茄疙瘩汤

食材：西红柿2个，鸡蛋l个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水适量

做法：

l.面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，番茄去蒂洗净切成小块，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用：

2、锅中下油，将番茄翻炒见下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒直到妙出红汁，成泥状、倒入800克水，煮开；

3、将面疙瘩拨入锅中，不时用筷子搅开，以免粘在一起，倒入鸡蛋液，稍待片刻，再搅开，便会形成蛋花，加少许盐调味，起锅前撒葱花搅拌均匈即可盛出食用。

一、适当吃面食能养胃，注意制作方法

面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。小麦性平，味甘。不过与大米相比、略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津乏力稍差，但益气充形效果却有胜之，所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人食粗粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不全滞肠胃，还有养胃气的功能。

面食易消化，而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用，吃面食时，因为易消化，胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。但是，对于胃酸较多的人来说，面食可能过分刺激胃酸分泌，反而无益健康。此外，对于一些胃动力不好的人来说，面食如果做得太硬，反而容易加重肠胃负担、而生嘞冷的面食对于胃寒的人来说，也不宜食用。

二、西红柿能健脾开胃，节后可多吃

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素c的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茹中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用、还有预防血管硬化的特殊功效、可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。

此外，西红柿还有利于减轻酒精对肝脏的影响、预防宿醉，在春节期间经常饮酒应酬的人不妨多吃一些西红柿，可在饮酒前喝一杯西红柿汁，不但生津解渴，还能预防宿醉，何乐而不为呢？